यह ज्ञान माता-पिता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है! मस्तिष्क की परिपक्वता के आयु चरण। बाल मस्तिष्क विकास: सफलता के रहस्य

सहज और अनुभव से, हम सभी जानते हैं कि बचपन थोड़ा अलग दुनिया है, इसकी अपनी धारणा, प्रतिक्रिया की अपनी गति, अपनी प्राकृतिक अप्रत्याशितता है।

एक बच्चे का मस्तिष्क एक वयस्क के मस्तिष्क की तुलना में अलग तरह से कार्य करता है: बच्चे अलग तरह से सोचते हैं, अलग तरह से व्यवहार करते हैं, अलग तरह से सीखते हैं। उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और न्यूरोसाइकोलॉजी द्वारा मस्तिष्क के गठन और कामकाज की उम्र से संबंधित इन विशेषताओं का अध्ययन किया जाता है। इस सामग्री में, "वयस्क" शब्द 18 से 25 वर्ष के जीवन की अवधि को दर्शाता है; 11 से 18 वर्ष की आयु के पास किशोरावस्था; 4 से 10 तक - बचपन की अवधि; 4 साल तक - प्रारंभिक बचपन।

बच्चे के मस्तिष्क के विकास में दशकों के शोध से पता चला है कि यह प्रारंभिक बचपन के वर्ष (अर्थात् 1 वर्ष से 4 तक) हैं जो मानव जीवन के आगे के भावनात्मक, सामाजिक, संज्ञानात्मक क्षेत्रों के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।

संक्षेप में मस्तिष्क के मुख्य तत्वों के बारे में

मस्तिष्क के होते हैं बड़ी रकमसिनैप्स के माध्यम से न्यूरॉन्स एक दूसरे से जुड़े होते हैं। न्यूरॉन्स अलग रूप बनाते हैं बड़ी संरचनाएं: सेरेब्रल कॉर्टेक्स, ब्रेन स्टेम, सेरिबैलम, थैलेमस, बेसल गैन्ग्लिया - सब कुछ जिसे अक्सर "ग्रे मैटर" कहा जाता है। लेकिन इन संरचनाओं के कनेक्शन के लिए तंत्रिका तंतुओं के लिए जिम्मेदार हैं - "सफेद पदार्थ"। सफेद रंगतंत्रिका तंतुओं को माइलिन द्वारा प्रदान किया जाता है, एक विद्युत इन्सुलेट पदार्थ जो इन तंतुओं को कवर करता है।

आइए तीन व्हेल की विशेषताओं को देखें, जिनके बिना मस्तिष्क का विकास असंभव है, और विकार जिनमें गंभीर बीमारियां होती हैं।

न्यूरॉन्स:

• हैं निर्माण सामग्रीमस्तिष्क के लिए
• उन्हीं से बनते हैं विभिन्न साइटेंदिमाग
• वे मस्तिष्क के अंदर सूचनाओं का आदान-प्रदान करते हैं।

सिनैप्स:

• न्यूरॉन्स की प्रत्येक जोड़ी के बीच संचार प्रदान करें
• प्रत्येक न्यूरॉन हजारों सिनैप्स से घिरा होता है
• Synapses हजारों न्यूरॉन्स के वर्गों को जोड़ता है

माइलिन:

• वयस्क न्यूरॉन्स के तंतुओं को शामिल करता है
• विद्युत आवेगों के कुशल संचरण के लिए आवश्यक
• न्यूरॉन्स के बीच कनेक्शन की दक्षता को 3,000 गुना बढ़ाता है

मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्र अलग-अलग उम्र में सक्रिय होते हैं

मस्तिष्क अध्ययनों से पता चला है कि मस्तिष्क के पूरी तरह से अलग क्षेत्र वयस्कों और बच्चों में सबसे अधिक सक्रिय हैं।

बच्चों में ब्रेन स्टेम और मिडब्रेन मुख्य रूप से सक्रिय होते हैं। ब्रेन स्टेम हृदय गति, रक्तचाप और शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है। मध्यमस्तिष्क जागृति, भूख / परिपूर्णता और नींद के लिए जिम्मेदार है।

वयस्कों में, मुख्य कार्य क्षेत्र लिम्बिक सिस्टम और सेरेब्रल कॉर्टेक्स हैं। लिम्बिक सिस्टम यौन व्यवहार, भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और को नियंत्रित करता है गतिमान गतिविधि... सेरेब्रल कॉर्टेक्स ठोस सोच, सार्थक व्यवहार और भावनात्मक रूप से गहन व्यवहार के लिए जिम्मेदार है।

मस्तिष्क कनेक्शन का विकास

मानव मस्तिष्क की संरचना व्यक्ति के जन्म के क्षण से लगातार बनती जा रही है। किसी व्यक्ति के जीवन के पहले वर्ष सीधे न्यूरॉन्स के बीच संबंधों की संरचना को प्रभावित करते हैं, जो आगे सीखने, मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार के लिए एक मजबूत या नाजुक नींव बनाते हैं। जीवन के पहले वर्षों के दौरान, हर सेकंड 700 नए न्यूरॉन्स बनते हैं!

विकसित करने के लिए सबसे पहले संवेदी क्षेत्र आवश्यक हैं, उदाहरण के लिए, दृष्टि या सुनने के लिए; तब भाषा कौशल और संज्ञानात्मक (संज्ञानात्मक) कार्यों के क्षेत्र प्रवेश करते हैं। तीव्र वृद्धि की पहली अवधि के बाद, परिपक्वता प्रक्रिया के कारण गठित कनेक्शनों की संख्या कम हो जाती है - सिनेप्स के बीच अप्रयुक्त कनेक्शनों को हटाना, ताकि न्यूरॉन से न्यूरॉन तक सिग्नल मार्ग अधिक कुशल हो जाएं।

संक्षेप में मस्तिष्क में सिनैप्टिक कनेक्शन के विकास में मील के पत्थर के बारे में

नवजात:

• स्वचालित कार्य विकसित होते हैं, 5 इंद्रियां बनती हैं, मोटर कार्य
• मस्तिष्क की मात्रा उसके भविष्य के वयस्क आयतन का 25% है
• अंतर्निहित (बेहोश) स्मृति आपको मां और परिवार के सदस्यों को पहचानने की अनुमति देती है

1 से 3 साल की उम्र

• इस समय, मस्तिष्क में प्रति सेकंड 2,000,000 तक सिनैप्स बनते हैं।
• इस अवधि के दौरान, मस्तिष्क की भविष्य की संरचना रखी जाती है।

3 वर्ष

• मस्तिष्क की मात्रा पहले से ही भविष्य के वयस्क मात्रा का लगभग 90% है।
• स्पष्ट (सचेत) स्मृति विकसित होती है
• इस समय तक, सीखने की क्षमता, सामाजिक संपर्क और भावनात्मक प्रतिक्रिया पहले ही स्थापित हो चुकी थी।

4 से 10 साल की उम्र

इस उम्र में एक बच्चे का मस्तिष्क एक वयस्क के मस्तिष्क की तुलना में दोगुने से अधिक सक्रिय होता है: खपत की गई ऑक्सीजन का लगभग 20% एक वयस्क के मस्तिष्क के कामकाज पर खर्च होता है; इस उम्र में बच्चे के मस्तिष्क के कामकाज पर - 50% तक।

8 साल

तार्किक क्षमताएं बनने लगती हैं।

इस उम्र में, तंत्रिका कनेक्शन की परिपक्वता की प्रक्रिया शुरू होती है: कम इस्तेमाल किए गए कनेक्शन सक्रिय होना बंद कर देते हैं, ताकि तंत्रिका आवेग के पारित होने के लिए केवल सबसे प्रभावी मार्ग ही रह जाएं। ललाट लोब मस्तिष्क के अन्य क्षेत्रों के साथ अधिक पूर्ण और तेज़ी से बातचीत करना शुरू कर देता है।

14 वर्ष

ललाट लोब में, माइलिन परत के गठन की प्रक्रिया शुरू होती है, जो सीखने के लिए नए रास्ते खोलती है, क्योंकि आवेग को माइलिनेटेड फाइबर के माध्यम से 5-10 गुना तेज गति से किया जाता है। फ्रंटल लोब क्यों? क्योंकि मस्तिष्क का यह क्षेत्र नियोजन, समस्या समाधान और अन्य उच्च मानसिक गतिविधियों के लिए जिम्मेदार होता है। इस अवधि के दौरान जोखिम मूल्यांकन, प्राथमिकता, स्व-मूल्यांकन और अन्य कार्य पहले की तुलना में बहुत तेजी से हल होने लगते हैं।

23 वर्षीय

परिपक्वता प्रक्रिया समाप्त होती है: इस समय तक, मस्तिष्क से लगभग आधे बच्चों के सिनेप्स को हटा दिया गया है। मस्तिष्क में 20 वर्षों के बाद होने वाले अन्य परिवर्तनों को अभी भी कम समझा जा सकता है।

25 साल

माइलिनेशन की प्रक्रिया समाप्त हो जाती है। दिमाग पूरी तरह से परिपक्व हो चुका है। 16 साल की उम्र में नहीं जब अमेरिका में गाड़ी चलाना कानूनी है; 18 वर्ष की आयु में नहीं जब किसी व्यक्ति को मतदान का अधिकार प्राप्त हो; 21 साल की उम्र में नहीं जब अमेरिकी छात्र शराब खरीदने के योग्य हो जाते हैं; और 25 के करीब, जब उसी अमेरिका में युवाओं को कार किराए पर लेने का अधिकार मिलता है।

मस्तिष्क अभी भी न्यूरॉन्स के बीच नए संबंध बनाने में सक्षम है, जबकि सीखने की प्रक्रिया होती है। फिर भी, मस्तिष्क सबसे प्लास्टिक है और कम उम्र में परिवर्तन के लिए अतिसंवेदनशील है; परिपक्व मस्तिष्क अधिक करने के लिए अधिक विशिष्ट हो जाता है जटिल कार्य, जो परिवर्तनों या अप्रत्याशित परिस्थितियों के लिए कठिन अनुकूलन की ओर ले जाता है। एक स्पष्ट उदाहरण है: जीवन के पहले वर्ष के दौरान, ध्वनियों के विभेदन के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क क्षेत्र अधिक विशिष्ट हो जाते हैं - वे पर्यावरण द्वारा बोली जाने वाली भाषा की लहर को "ट्यून इन" करते हैं। साथ ही मस्तिष्क अन्य भाषाओं की ध्वनियों को पहचानने की क्षमता खोने लगता है। इस तथ्य के बावजूद कि मस्तिष्क जीवन भर अन्य भाषाओं को सीखने या अन्य कौशल में महारत हासिल करने की क्षमता नहीं खोता है, इन कनेक्शनों को इतनी आसानी से फिर से संगठित नहीं किया जाएगा।

कई माता-पिता चरम स्थितियों में एक न्यूरोलॉजिस्ट की ओर रुख करते हैं - जब बच्चे का व्यवहार अनुचित और यहां तक ​​कि चौंकाने वाला हो जाता है। इस बीच, कई बच्चों को एक न्यूरोलॉजिस्ट के ध्यान की आवश्यकता होती है जिन्हें "व्यावहारिक रूप से स्वस्थ" माना जाता है। तथ्य यह है कि बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का विकास धीरे-धीरे होता है, और लगभग हर चरण में एक खराबी उत्पन्न हो सकती है जिसके लिए विशेषज्ञ के ध्यान की आवश्यकता होगी। सीएनएस क्षति के लक्षण स्पष्ट और लगभग अगोचर दोनों हो सकते हैं। हालांकि, अगर उनका समय पर निदान नहीं किया जाता है और मूल कारण से छुटकारा नहीं मिलता है, तो बच्चे को विकास में कुछ कठिनाइयों का अनुभव होगा।

गर्भावस्था और प्रसव के कौन से कारक बच्चे के मस्तिष्क के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, साथ ही बच्चे के जीवन के पहले वर्ष की किन विशेषताओं पर ध्यान देना चाहिए।

अदृश्य कनेक्शन

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का विकास एक साथ नहीं होता है। मस्तिष्क के अंतर्गर्भाशयी विभाग बनते हैं, नई तंत्रिका कोशिकाएं विभाजित होती हैं और प्रकट होती हैं। गर्भाशय में (दुनिया में किसी व्यक्ति के जन्म के बाद) राशि तंत्रिका कोशिकाएंअपरिवर्तित रहता है, लेकिन उनके बीच नए संबंध बनते हैं। इसके लिए धन्यवाद, बच्चे के पास विकास क्षमता और सीखने की क्षमता है: मोटर, मानसिक, भाषण, आदि। मस्तिष्क के सबसे "प्राचीन" हिस्से इसके लिए जिम्मेदार हैं आंतरिक पर्यावरण: श्वास, पाचन, नींद और जागना, संवहनी स्वर का नियमन, आदि। ऊपर श्रवण, अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति, दृष्टि के लिए जिम्मेदार विभाग हैं। स्वैच्छिक आंदोलनों के लिए जिम्मेदार केंद्र और भी अधिक हैं। सबसे कम उम्र की कोशिकाएं भाषण के लिए जिम्मेदार होती हैं, स्वतंत्र रूप से कार्रवाई का एक कार्यक्रम बनाने की क्षमता और व्यवहार पर नियंत्रण।

यदि मस्तिष्क के किसी स्थान (ट्यूमर, रक्तस्राव, अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति) में कोई दोष बन गया है, तो न केवल यह क्षेत्र, बल्कि इसके ऊपर स्थित भी कार्य नहीं कर पाएंगे। यह इस तथ्य के कारण है कि अंतर्निहित विभागों से उत्साह बढ़ जाता है। जब एक अवरोध मृत मस्तिष्क ऊतक के रूप में प्रकट होता है, तो आवेग इस मृत क्षेत्र को बायपास कर देता है। और इसलिए, यह किसी ऊपरी क्षेत्र में बिल्कुल भी नहीं जा सकता है। परिणामस्वरूप, के बीच कोई बंध नहीं बनेगा विभिन्न विभागमस्तिष्क, कुछ विभागों का समावेश नहीं होगा। जिन कोशिकाओं को गर्भावस्था के दौरान त्रुटिपूर्ण ढंग से रखा गया था, वे समय पर और सही ढंग से काम करना शुरू नहीं कर पाएंगी। मस्तिष्क की तथाकथित परिपक्वता नहीं होगी।

दुर्घटनाओं का कारण क्या है?

तथ्य यह है कि मस्तिष्क गर्भावस्था के तीसरे से चौथे सप्ताह तक रखा जाता है। पहली तिमाही में कोई भी संक्रमण गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। कोई औषधीय दवाइस अवधि के दौरान मां द्वारा खाया गया, घातक परिणाम भी हो सकता है।

पहली तिमाही में, यह स्वयं हानिकारक कारक नहीं है जो महत्वपूर्ण है, लेकिन जिस अवधि में इसने कार्य किया। इस तथ्य के बावजूद कि जन्म देने का जोखिम पूरी तरह से नहीं है स्वस्थ बच्चाइस मामले में इसे बढ़ाया जाता है (इसे बढ़ाया जाता है, "महान" नहीं), व्यक्तिगत रूप से मैं प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों के डर को साझा नहीं करता हूं जो पहली तिमाही में पारित किसी भी नाक के बाद गर्भावस्था को समाप्त करने की सलाह देते हैं। हमारे अनुभव से पता चलता है कि बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास में गंभीर उल्लंघन के मामले में, माँ का गर्भपात हो जाएगा।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को गंभीर नुकसान वाले बच्चे पैदा होते हैं, एक नियम के रूप में, जब एक गर्भावस्था जो पहली तिमाही में पूरी तरह से सफल नहीं होती है, का उपयोग करके हर तरह से संरक्षित किया जाता है हार्मोनल दवाएंऔर गर्भाशय ग्रीवा की सिलाई। लेकिन यहां भी अपवादों के बिना कोई नियम नहीं हैं। हमें केवल यह याद रखने की आवश्यकता है कि बच्चे के जन्म के लिए केवल माता-पिता ही जिम्मेदार होते हैं। और रुकावट के मामले में सामान्य गर्भावस्थाकिसी डॉक्टर को दंडित नहीं किया जाएगा।

दूसरे और तीसरे तिमाही में, प्लेसेंटा का मस्तिष्क के विकास पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जन्म के आघात के प्रतिरोध पर। तदनुसार, नाल का खराब काम, इसमें खराब परिसंचरण महत्वपूर्ण अंग, इसकी समयपूर्व परिपक्वता तंत्रिका तंत्र के विकास को प्रभावित कर सकती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि एक माँ गुर्दे की बीमारी से पीड़ित है, तो प्लेसेंटा सूज सकता है, जिससे उसका काम बाधित हो जाएगा।

यदि गर्भावस्था अच्छी तरह से चली, तो जन्म की कोई गंभीर चोट भी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डाल सकती है। बहुत ज्यादा तेजी से वितरण(दो घंटे से कम), भ्रूण को निचोड़ना, जन्म नहर में सिर का लंबा खड़ा होना, तंग नाल का उलझाव आदि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के निचले हिस्सों में छोटे-छोटे रक्तस्राव का कारण बन सकता है। इन विकारों के परिणाम बहुत भिन्न हो सकते हैं: मांसपेशियों की टोन में वृद्धि और भाषण में देरी से गंभीर समस्याएंमोटर गतिविधि के साथ।

अगर बच्चे को जन्म आघात हुआ है, तो सी करना आवश्यक है। इस समय, बड़े फॉन्टानेल के माध्यम से, डॉक्टर "सिर के अंदर" देख सकते हैं और रक्तस्राव की उपस्थिति स्थापित कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि दूसरे के अंत तक - तीसरे महीने के मध्य तक, जन्म के रक्तस्राव के निशान गायब हो जाते हैं। और बाद में, डॉक्टर निश्चित रूप से यह नहीं कह पाएंगे कि क्या जन्म की चोट थी और क्या यह बच्चे की तंत्रिका संबंधी समस्याओं का कारण है।

खतरा क्या है?

गर्भावस्था और प्रसव: जोखिम कारक

यदि आपके पास समय पर बच्चे की जांच करने का अवसर नहीं है या नहीं है, तो आप हमारे परीक्षणों का उपयोग यह समझने के लिए कर सकते हैं कि बच्चे को न्यूरोलॉजिकल समस्याएं होने का कितना अधिक जोखिम है। यदि आप बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने की योजना बना रहे हैं, तो उसका ध्यान उन परीक्षण वस्तुओं पर दें जिनके लिए आपने अपने बच्चे को एक या अधिक अंक दिए हैं।

गर्भावस्था के बारे में प्रश्न	जवाब	स्कोरिंग
गर्भधारण कितने प्रकार के होते हैं?	पहला	0
	प्रत्येक अनुवर्ती	1
पिछले वाले कैसे समाप्त हुए?	गर्भपात थे	हर 1
	गर्भपात	हर 2
	मृत बच्चे	हर 3
क्या गर्भावस्था के पहले भाग में विषाक्तता थी? माइल्ड टॉक्सिकोसिस से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होता है, लेकिन अगर मां ने पहले हाफ में 5 किलो से ज्यादा वजन कम किया है, तो इस बारे में डॉक्टर को सचेत कर देना चाहिए। ऐसी विषाक्तता की आवश्यकता है दवा से इलाजऔर निकट निरीक्षण।	नहीं	1
	हाँ, जी मिचलाना	0
	हाँ, उल्टी	1
	अदम्य उल्टी	2
क्या गर्भावस्था के दूसरे भाग में विषाक्तता थी? दूसरी छमाही के विषाक्तता से कम शरीर के वजन वाले बच्चे का जन्म हो सकता है, और यह भी अप्रत्यक्ष रूप से बात कर सकता है खराब कार्यनाल। इन बच्चों को जन्म के आघात का खतरा अधिक होता है।	नहीं	0
	हाँ, सूजन	1
	हाँ, उच्च रक्तचाप	2
	पेशाब में प्रोटीन	3
पूरी गर्भावस्था में कुल वजन बढ़ना	गर्भावस्था से पहले वजन का 10-15% से कम	0
	15-20%	1
	20-25%	2
	25% से अधिक	3
क्या गर्भपात का खतरा था?	नहीं	0
	हाँ, गर्भावस्था के पहले भाग में	1
	गर्भावस्था के दूसरे भाग में	2
गर्भपात का खतरा कैसे व्यक्त किया गया? अपने न्यूरोलॉजिस्ट को बताएं कि डॉक्टर आपकी गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए किन तरीकों का इस्तेमाल करते हैं।	टोंड गर्भाशय	1
	खून बह रहा है	2
क्या आप गर्भावस्था के दौरान बीमार हुई थीं? अपने न्यूरोलॉजिस्ट को बताएं कि आप कौन सी दवाएं ले रही थीं और आपकी गर्भावस्था के किस चरण में।	नहीं	0
	37.5 . से अधिक तापमान के साथ हल्की एकल सर्दी	1
	प्रत्येक बाद की या अधिक गंभीर एकल खुराक	2

बच्चे के जन्म के बारे में प्रश्न	जवाब	स्कोरिंग
जन्म कब तक हुआ? अपवाद 10 महीने के बड़े परिपक्व बच्चे हैं, वे 0 अंक अर्जित करते हैं।	समय पर	0
	28-32 सप्ताह	1
	24-28 सप्ताह या 32-36 सप्ताह	2
	20-24 सप्ताह या बाद में 40 सप्ताह	3
क्या कोई जटिलताएं थीं?	अपरा संबंधी अवखण्डन	2
	बच्चे की असामान्य प्रस्तुति	2
	असामान्य अपरा previa	2
क्या प्रसूति संबंधी लाभों का उपयोग किया गया है?	संदंश	3
	बाहर निकालना	3
	शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान	3
	बेहोशी	3
	भ्रूण मूत्राशय का छेदना	1
	उत्तेजना का आवेदन	1
डॉक्टर को बताएं कि जन्म के समय बच्चे का वजन, कद क्या है; सिर और छाती की परिधि।	एक नवजात शिशु का वजन कम से कम 2800 ग्राम और वजन का अनुपात ग्राम से ऊंचाई सेंटीमीटर 58-60 . में हो	0
	असामयिक	1
	कुपोषण से ग्रस्त बच्चा (पतला और लंबा)	2
क्या प्रसव कक्ष में रोया बच्चा?	तुरंत	0
	कुछ घटनाओं के बाद	1
निर्जल काल कितने समय तक चला?	2-8 घंटे	0
	2 से कम और 8 घंटे से अधिक	1
पानी क्या थे?	पारदर्शी	0
	हरा	2
	सामने का पानी साफ है और पीछे का पानी हरा है	1
बच्चे को स्तन से कब जोड़ा गया था?	प्रसव कक्ष में	0
	पहले दिन पर	1
	बाद में	2
धक्का देने की अवधि और निर्वासन की अवधि का वर्णन करें	धक्का देने की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं	0
	20-30 मिनट	1
	30 से अधिक या 10 मिनट से कम	2
यह बुरा है जब सिर पहले, दूसरे धक्का के साथ पैदा होता है। बहुत जल्दी इजेक्शन से सेरेब्रल हेमरेज हो सकता है।		2

परिणामों का मूल्यांकन

अपने अंकों की गणना करें। यदि उनमें से 20 से अधिक नहीं हैं, तो बच्चे को तंत्रिका तंत्र को हल्का नुकसान हो सकता है। इसका मतलब यह है कि ऐसा बच्चा बुरी तरह सो जाएगा, या अपनी पीठ से अपने पेट पर अपने आप लुढ़कना नहीं चाहेगा, और बाद में बैठ जाएगा। बालवाड़ी में, शिक्षकों के लिए उसके साथ सामना करना मुश्किल होगा। स्कूल में वह तीसरे पाठ में जम्हाई लेगा।

आदर्श रूप से, एक पूर्ण रूप से स्वस्थ बच्चे को एक भी अंक प्राप्त नहीं करना चाहिए। लेकिन जैसा कि हम जानते हैं, अब ऐसे बच्चे व्यावहारिक रूप से नहीं मिलते हैं। आइए एक साधारण उदाहरण लेते हैं। गर्भावस्था के दौरान सब कुछ सामान्य था। दूर भेज देना साफ पानी, संकुचन शुरू हुआ, फिर चार से पांच घंटे के बाद - प्रयास, बीस मिनट से अधिक की परिश्रम की अवधि, बच्चे का जन्म नहीं हुआ, और फिर हरे पानी का प्रवाह हुआ। इसका क्या मतलब है?

चिकित्सा भाषा में - एक सूखा वाक्यांश: "सामने का पानी पारदर्शी है, और पीछे वाला हरा है।" मानव स्तर पर, बच्चे को प्रसव के दौरान ऑक्सीजन नहीं मिली; ऑक्सीजन भुखमरीजीव, आंतों को आराम मिला, और मूल मल - मेकोनियम - गर्भाशय गुहा में बाहर आ गया। सिद्धांत रूप में, मस्तिष्क को नुकसान नहीं हुआ होगा, क्योंकि सिर पहले ही पैदा हो चुका था। लेकिन मेकोनियम के स्वतःस्फूर्त निर्वहन से पता चलता है कि बच्चे के जन्म में श्वासावरोध का एक क्षण था।

यदि रोगी ने 20 से अधिक अंक प्राप्त किए हैं, तो मस्तिष्क की गंभीर क्षति का संदेह हो सकता है। पहले महीनों से, बच्चा विकास में पिछड़ सकता है - मां की आवाज पर प्रतिक्रिया नहीं करना या गीले डायपर में उदासीनता से झूठ बोलना, बिना स्वैडलिंग की मांग किए। ऐसे बच्चे केवल छह महीने तक सो सकते हैं और खा सकते हैं, खिलौनों में उनकी दिलचस्पी नहीं है। उन्होंने मांसपेशियों की टोन में कमी या नाटकीय रूप से वृद्धि की हो सकती है। पहले मामले में, बच्चा अपनी बाहों में "लटका" जाएगा। दूसरे में - बदलने के लिए, पैरों और बाहों को अलग करना असंभव है। या शायद दूसरी तरफ। बच्चा हर अवसर के बारे में चिंतित है, उसकी बाहों में अंतहीन पत्थरबाजी की आवश्यकता है, बढ़ा हुआ ध्यानअपने ही व्यक्ति को। संपूर्ण स्पेक्ट्रम नैदानिक ​​लक्षणमस्तिष्क क्षति के साथ बहुत व्यापक है। जरा सा भी संदेह होने पर बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

जीवन का पहला वर्ष: ध्यान दें

प्रशन	आदर्श
बच्चे ने कब अपना सिर पकड़ना शुरू किया?	1-1.5 महीने। स्वस्थ नवजातयदि सिर को लापरवाह स्थिति में हैंडल द्वारा ऊपर खींचा जाता है तो उसे कसना चाहिए। प्रवण स्थिति में कुछ सेकंड के लिए थोड़े समय के लिए, यह 2-3 सप्ताह से अपना सिर उठा सकता है।
आपने कब रोल करना शुरू किया?	3-4 महीने में रोल ओवर करें, 6 महीने में अच्छी तरह रोल करें।
क्या बच्चा दाएं और बाएं समान रूप से मुड़ा? पेट से पीछे और पेट से पीछे?
बच्चा बिस्तर पर कैसे लेटा था (क्या "केला" मुद्रा थी)?	आम तौर पर, शरीर की पीठ और पेट दोनों पर स्थिति सममित होनी चाहिए
क्या तुमने अपने पैरों से खेला (उन्हें पकड़ो, उन्हें अपने मुंह में रखो)?	6-7 महीनों में, विशेष रूप से 3-4 महीने में विकसित बच्चे
कौन सा हाथ खिलौना पकड़ रहा था?	बच्चा बारी-बारी से अपने दाहिने हाथ से खिलौना लेता है, फिर अपने बाएं हाथ से, और कभी-कभी दोनों से एक साथ। या वह एक को पकड़कर आंखों के पास ले आएगा, और फिर उसे लेकर दोनों से पकड़ लेगा।
वह कब बैठ गया?	6-8 महीने में। शायद एक लापरवाह स्थिति से, या शायद रेंगने के बाद और चारों तरफ की स्थिति से। दोनों को आदर्श माना जाता है।
रेंगना? यदि हां, तो कैसे?	7-8 महीने में हिलना-डुलना, चारों चौकों पर खड़ा होना, फिर पीछे की ओर रेंगना, फिर आगे बढ़ना। यह हाथ और पैरों के समन्वित कार्य, दृष्टि के निचले क्षेत्र में आंख के निर्माण के लिए आवश्यक है। यदि बच्चा पहले अपने पेट पर रेंगता है, और फिर चारों तरफ से नीचे गिर जाता है, तो यह सामान्य है। यदि उसकी हरकतें पहली बार में विषम हैं, लेकिन दो सप्ताह के भीतर संरेखण होता है, तो यह भी आदर्श है।
आप बिना सहारे के कब उठे?	9-11 महीने
आप बिना सहारे के कब गए?	9-16 महीने
क्या पहले महीनों के दौरान मुस्कान थी?
आपने अपनी माँ को कब और कैसे पहचानना शुरू किया?	2-4 महीने। लगभग 20 सेमी की दूरी पर माँ के पास आने पर मुस्कुराते हुए ध्यान केंद्रित करना।
शांत अवस्था में पहली आवाज़: "आह, वाई, ओह, ओह-ओह-ओह"।	पहला महिना
पहला शब्द?	18-24 महीने
पहले वाक्यांश?	18-24 महीने
क्या आप खिलौनों से खेलते थे? कैसे और क्या?	एक वर्ष की आयु तक, एक बच्चा वस्तुओं को एक हाथ से दूसरे हाथ में स्थानांतरित करने में सक्षम होना चाहिए, वस्तुओं का सही उपयोग करना चाहिए: एक प्लेट से, यहां तक ​​कि एक खिलौना भी, खाओ, एक कार रोल करो, एक गुड़िया लपेटो, खिलाओ, लपेटो, और क्यूब्स डाल दो एक के ऊपर एक।
यह भी ध्यान दें कि क्या बच्चा जीवन के पहले वर्ष में बीमार था। यदि हां, तो कैसे। वह किस डॉक्टर के साथ पंजीकृत था/है।

यदि आप, प्रिय माता-पिता, किसी बात को लेकर चिंतित हैं - संकोच न करें एक बार फिरडॉक्टर को परेशान करो। यह हमारा काम है। यदि जिला क्लिनिक का डॉक्टर आपको ठुकरा देता है, आपकी चिंताओं पर ध्यान नहीं देता है, तो किसी अन्य विशेषज्ञ की तलाश करें। मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है। या - क्या हो रहा है यह समझने के लिए और समय पर इलाज शुरू करें।

बबीना अन्ना मेलानचेंको एलिसैवेटा बाल रोग न्यूरोलॉजिस्ट
पत्रिका "अवर बेबी" से लेख, मार्च 2003

निम्नलिखित कारक बच्चों में मस्तिष्क शोष पैदा कर सकते हैं:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की जन्मजात विकृतियां;
• बाहरी प्रभाव जो मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं की मृत्यु की प्रक्रिया को भड़काते या बढ़ाते हैं। ये विभिन्न प्रकार के रोग हो सकते हैं जिनमें मस्तिष्क पर जटिलताएं, गर्भावस्था के दौरान मां द्वारा शराब के सेवन का प्रभाव आदि शामिल हैं;
• मस्तिष्क कोशिकाओं को इस्केमिक या हाइपोक्सिक क्षति;
• गर्भावस्था के दौरान भ्रूण पर विकिरण के संपर्क में;
• इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाओं के भ्रूण पर प्रभाव भावी मांगर्भावस्था के दौरान;
• बचपन में बीमारियों के बाद संक्रामक घाव;
• गर्भवती महिला द्वारा शराब, नशीली दवाओं का सेवन।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स की न केवल कोशिकाएं मृत्यु के अधीन हैं, बल्कि सबकोर्टिकल संरचनाएं भी हैं। प्रक्रिया अपरिवर्तनीय है। यह धीरे-धीरे बच्चे के पूर्ण पतन की ओर ले जाता है।

लक्षण

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, मस्तिष्क शोष का मुख्य कारण एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है। एक बच्चा सामान्य रूप से काम करने वाले मस्तिष्क के साथ पैदा होता है, और मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं और तंत्रिका कनेक्शन की क्रमिक मृत्यु की प्रक्रिया का तुरंत पता नहीं चलता है। बच्चों में ब्रेन एट्रोफी के लक्षण:

• सुस्ती, उदासीनता, हर चीज के प्रति उदासीनता प्रकट होती है;
• गतिशीलता बिगड़ा हुआ है;
• मौजूदा शब्दावली समाप्त हो रही है;
• बच्चा परिचित वस्तुओं को पहचानना बंद कर देता है;
• परिचित वस्तुओं का उपयोग नहीं कर सकते;
• बच्चा विस्मृति विकसित करता है;
• अंतरिक्ष में अभिविन्यास गायब हो जाता है, आदि।

दुर्भाग्य से, यह आज मौजूद नहीं है। प्रभावी तरीकेक्षरण प्रक्रिया को अवरुद्ध करना। डॉक्टरों के प्रयासों को सिर की तरह की तंत्रिका कोशिकाओं के मरने की प्रक्रिया को रोकने के लिए निर्देशित किया जाता है, ताकि दूसरों के विकास से तंत्रिका कनेक्शन के मरने की भरपाई हो सके। आज तक, इस दिशा में कई शोध कार्य किए जा रहे हैं। शायद, निकट भविष्य में, सेरेब्रल एट्रोफी के खतरनाक निदान वाले बच्चों को प्रभावी ढंग से मदद मिल सकती है।

बच्चों में मस्तिष्क शोष का निदान

सबसे पहले, रोग का निदान करने के लिए, डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान बच्चे की मां के स्वास्थ्य की स्थिति का विस्तार से अध्ययन करेंगे - सभी पिछली बीमारियाँ, बुरी आदतें, जहरीले पदार्थों के संभावित संपर्क, अपर्याप्त या खराब गुणवत्ता वाले पोषण, लंबे समय तक गर्भावस्था, विषाक्तता और अन्य कारक। अंतर्निहित कारणों को समझकर, बच्चे में रोग का निदान करना आसान होता है।

इसके अलावा, कई सर्वेक्षण किए जाते हैं:

• बच्चे की न्यूरोलॉजिकल परीक्षा;
• चयापचय मापदंडों का आकलन;
• अप्गर स्कोर।

अतिरिक्त परीक्षाओं में शामिल हैं:

• न्यूरोसोनोग्राफी;
• डॉप्लरोग्राफी;
• विभिन्न प्रकार की टोमोग्राफी: कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी), चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई), पॉज़िट्रॉन एमिशन (पीईटी);
• न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल अध्ययन: इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी, पॉलीग्राफी, डायग्नोस्टिक पंचर, आदि।

परीक्षाओं के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर निदान करता है और उपचार निर्धारित करता है, जो अक्सर, रोगसूचक होता है।

जटिलताओं

सेरेब्रल शोष की जटिलताएं कार्यों के विलुप्त होने से प्रकट होती हैं विभिन्न निकाय, उनके पूरी तरह से मुरझाने तक। नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ - अंधापन, गतिहीनता, पक्षाघात, मनोभ्रंश, मृत्यु।

इलाज

तुम क्या कर सकते हो

यह जानने के बाद कि बच्चे का एक भयानक निदान है - मस्तिष्क शोष, आपको हार मानने और घबराने की जरूरत नहीं है। अब बहुत कुछ रिश्तेदारों और दोस्तों के रवैये पर निर्भर करता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात - माता-पिता। अपने बच्चे को अधिकतम ध्यान और देखभाल के साथ घेरें। आहार, पोषण, आराम, नींद की कड़ाई से निगरानी करना आवश्यक है। सामान्य वातावरण को बदलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। दिन-प्रतिदिन, दोहराए जाने वाले दैनिक दिनचर्या कुछ क्रियाओं, अनुष्ठानों और, एक नियम के रूप में, मस्तिष्क में नए तंत्रिका कनेक्शन स्थापित करने में मदद करते हैं। बेशक, यह सब सेरेब्रल कॉर्टेक्स या उसके सबकोर्टिकल नियोप्लाज्म के क्षेत्र को नुकसान की डिग्री पर निर्भर करता है, लेकिन आशा खोने की कोई आवश्यकता नहीं है।

डॉक्टर क्या करता है

सेरेब्रल एट्रोफी के उपचार में एक रोगसूचक फोकस होता है, क्योंकि आज मस्तिष्क तंत्रिका कोशिकाओं की मृत्यु की प्रक्रिया को अवरुद्ध करने के कोई प्रभावी तरीके नहीं हैं। रोग के प्रतिकूल पूर्वानुमान के बावजूद, आपको धैर्य और दृढ़ता दिखानी चाहिए, न्यूरोलॉजिस्ट के सभी नुस्खे और सिफारिशों का पालन करना चाहिए। दवा अभी भी खड़ी नहीं है। वैज्ञानिक गंभीर से गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए नए-नए तरीके ईजाद कर रहे हैं। हो सकता है कि बहुत जल्द बच्चों की मदद करने के तरीके विकसित किए जाएं भयानक निदान- मस्तिष्क शोष।

बीमार बच्चे के डॉक्टर के लिए माता-पिता से कम मुश्किल नहीं है। आधारित सामान्य अवस्थाबच्चा, मस्तिष्क क्षति की डिग्री, डॉक्टर शामक चिकित्सा, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं, दवाओं - और यह सब रोगसूचकता के आधार पर निर्धारित करता है।

प्रोफिलैक्सिस

उच्च जोखिम वाले समूह में वे बच्चे शामिल हैं जिनकी माताओं ने गर्भावस्था के दौरान खुद को मादक पेय पीने की अनुमति दी थी, जिसका मुख्य रूप से जन्म लेने वाले बच्चे के मस्तिष्क पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, रोग की रोकथाम के लिए सिफारिशें ज्यादातर गर्भवती माताओं के लिए हैं। गर्भावस्था के दौरान स्थानांतरित होने वाले रोग एक बच्चे में मस्तिष्क शोष के विकास को भड़का सकते हैं। इसलिए, आपको गर्भावस्था के दौरान अपने स्वास्थ्य के प्रति विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, प्रदर्शन करें सरल सिफारिशेंआचरण पर स्वस्थ तरीकाजीवन और उचित पोषण।

धूम्रपान के खतरों के साथ-साथ नशीली दवाओं के उपयोग के बारे में एक बार फिर से दोहराना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। यदि संदेह आनुवंशिक प्रवृतियांपति या पत्नी में से एक, तो सही निर्णय यह होगा कि नियोजित गर्भावस्था से पहले ही आनुवंशिक परामर्श से गुजरना होगा।

यदि परिवार को पहले से ही मस्तिष्क शोष वाले बच्चे की समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो रोकथाम का उद्देश्य समान निदान के साथ संतानों के पुन: जन्म को रोकना है। विशेष आनुवंशिक परीक्षण माता-पिता में उत्परिवर्ती जीन की उपस्थिति का निर्धारण करेंगे।

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इस लेख में आप बच्चों में सेरेब्रल एट्रोफी जैसी बीमारी के इलाज के सभी तरीकों के बारे में पढ़ेंगे। स्पष्ट करें कि प्रभावी प्राथमिक चिकित्सा क्या होनी चाहिए। इलाज कैसे करें: चुनें दवाओंया लोक तरीके?

आपको यह भी पता चल जाएगा कि क्या खतरनाक हो सकता है असामयिक उपचारयह रोग बच्चों में मस्तिष्क का शोष है, और परिणामों से बचना इतना महत्वपूर्ण क्यों है। बच्चों में ब्रेन एट्रोफी को कैसे रोका जाए और जटिलताओं को कैसे रोका जाए, इस बारे में सब कुछ।

और देखभाल करने वाले माता-पिता सेवा पृष्ठों पर पाएंगे पूरी जानकारीबच्चों में ब्रेन एट्रोफी रोग के लक्षणों के बारे में। 1, 2 और 3 वर्ष की आयु के बच्चों में रोग के लक्षणों में 4, 5, 6 और 7 वर्ष की आयु के बच्चों में रोग के लक्षणों में क्या अंतर है? बच्चों में ब्रेन एट्रोफी रोग का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

प्रियजनों के स्वास्थ्य का ख्याल रखें और अच्छे आकार में रहें!

जन्म से पहले, केवल एक प्राथमिकता होती है: "गर्भ में" मस्तिष्क के विकास की रक्षा करना, क्योंकि पर्यावरण धीरे-धीरे आनुवंशिक कारकों पर हावी हो जाता है। नाजुक प्रक्रियाशराब और तनाव के साथ असंगत।

यह सब गर्भाधान के तीन सप्ताह बाद शुरू होता है, जब भ्रूण तीन पंखुड़ियों के रूप में बनता है। विभिन्न कोशिकाएं, जिनमें से एक तंत्रिका नहर की रूपरेखा बनाना शुरू कर देगा। यह आदिम चैनल और अधिक जटिल हो जाएगा, जो अंततः एक अद्भुत उपकरण देगा - एक मस्तिष्क जो सीखने, निर्णय लेने, सोचने, बनाने, प्यार करने में सक्षम है ...

यह प्रक्रिया इतनी जटिल है कि इसे पूरा होने में कम से कम बीस साल लग जाते हैं! पिछले दशक की तंत्रिका विज्ञान की महान खोज: "गर्भ में" मस्तिष्क अंधा नहीं है, बाहरी दुनिया के लिए बहरा नहीं है। भ्रूण का मस्तिष्क कसकर बंद स्थान में नहीं बदलता है। बेशक, आनुवंशिकी का दबाव प्रमुख घटनाओं के कैलेंडर को निर्धारित करता है, लेकिन पर्यावरण का दबाव गर्भाधान के समय निर्धारित कार्यक्रम को बदल देता है। पर्यावरण को भ्रूण के अन्य अंगों और मातृ और अतिरिक्त मातृ पर्यावरण के रूप में समझा जाना चाहिए।

जानवरों में भ्रूण के मस्तिष्क का अध्ययन करने के बाद, यह पता चला कि विकास के दौरान, पर्यावरण धीरे-धीरे आनुवंशिक कार्यक्रम पर कब्जा कर लेता है। प्रकृति "होश" करती है कि घटनाओं के आधार पर क्या परिवर्तन करने की आवश्यकता है। कोई बाहरी कारकभ्रूण पर कार्य करने से उसके मस्तिष्क के विकास पर सीधा प्रभाव पड़ सकता है।
गर्भवती माँ के लिए पहली शर्त: प्रवेश फोलिक एसिड(विटामिन बी9) गर्भधारण से पहले ही। अब यह ज्ञात हो गया है कि प्रतिदिन 0.4 मिलीग्राम फोलिक एसिड लेने से तंत्रिका नहर, मायलोराफी और रीढ़ की जन्मजात द्विभाजन के दो विकृतियों के विकास के जोखिम को कम किया जा सकता है। इसके अलावा, इसे इस चैनल के गठन के समय, गर्भावस्था के 24वें और 26वें दिनों के बीच लिया जाना चाहिए, जब महिला अभी भी अपने बारे में नहीं जानती होगी। इसलिए जब महिला गर्भवती होने की तैयारी कर रही होती है तो विटामिन बी9 लेना जरूरी होता है।

गर्भावस्था के 10 से 20 सप्ताह के बीच, न्यूरोजेनेसिस होता है: तंत्रिका चैनल में स्थित स्टेम कोशिकाएं गुणा और अंतर करती हैं, जिससे 100 अरब न्यूरॉन्स का भंडार बनता है। तब प्रवासन 12 से 24 सप्ताह के बीच होता है। ये नए न्यूरॉन्स एक के ऊपर एक छह परतों में एकत्रित होते हैं। यह भविष्य का सेरेब्रल कॉर्टेक्स है, जो मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों को कवर करता है, जो मस्तिष्क के सभी विकसित कार्यों के ग्रहण को कवर करता है। प्रत्येक न्यूरॉन को एक निश्चित स्थान पर कब्जा करने और बाकी न्यूरॉन्स के साथ सिनैप्स (कनेक्शन के क्षेत्र) बनाने के लिए प्रोग्राम किया जाता है। फिर एक दिन एक चिंगारी निकलती है। पहली बार इन परिपथों से विद्युत धारा प्रवाहित होती है। मस्तिष्क क्रियाशील हो जाता है।

ये सभी चरण बेहद संवेदनशील हैं। आपको हर उस चीज़ से सावधान रहने की ज़रूरत है जो अवशोषित होती है, और शराब - सबसे खराब पदार्थ... मस्तिष्क के विकास के सभी चरणों और सभी प्रकार की कोशिकाओं पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह बच्चे में अवांछनीय लक्षण पैदा करेगा: ठीक मोटर गति का उल्लंघन, व्यवहार, सीआई में कमी, और यह सब केवल समय के साथ खराब हो जाता है। कोई दहलीज प्रभाव नहीं है। शराब का चयापचय हर महिला के लिए अलग होता है, और यह अनुमान लगाना असंभव है कि भ्रूण की भेद्यता सीमा क्या है।

एक और खतरा तनाव है। यह रक्त में तनाव हार्मोन (उनमें से एक कोर्टिसोल) की मात्रा को दोगुना करके भ्रूण के मस्तिष्क को नाजुक बनाता है। और इससे समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है। और समय से पहले जन्म एक आदर्श समाधान नहीं है अच्छा विकासदिमाग। 28 सप्ताह से पहले जन्म लेने वालों को मोटर, संज्ञानात्मक और व्यवहार संबंधी समस्याओं का खतरा होता है। 24-25 सप्ताह में पैदा हुए बच्चों में से, जिनका पालन छह साल तक किया गया था, उनमें से आधे के विकास में गंभीर देरी थी, एक चौथाई में औसत था, और एक चौथाई का कोई परिणाम नहीं था।

आप इस तरह के नाटक से कैसे बच सकते हैं? एक प्रसिद्ध अणु, मेलाटोनिन, क्षति की मरम्मत में मदद करने के लिए परीक्षण के दौर से गुजर रहा है। समय से पहले के बच्चों (28 सप्ताह तक) पर क्लिनिकल परीक्षण पहले ही शुरू हो चुके हैं। इन बच्चों को जन्म के समय से ही मेलाटोनिन दिया जाएगा। एक साल में परिणाम मिल जाएगा।

संचार को प्राथमिकता

हमारे पास जितने न्यूरॉन्स हैं, उनके साथ हमारे द्वारा बनाए गए नेटवर्क की गुणवत्ता भी जुड़ गई है। मस्तिष्क तंत्र के महान सिद्धांतों की ओर वापसी।

शब्दावली

1. ग्रे पदार्थ
इसमें न्यूरॉन्स और उनके डेंड्राइट्स के सेल बॉडी, साथ ही एक्सोन की टर्मिनल ब्रांचिंग शामिल हैं। यहीं से सिनैप्स बनते हैं।
सफेद पदार्थ
यह माइलिन कवच से मेल खाता है जो अक्षतंतु को कवर करता है। अक्षतंतु नेटवर्क में एकत्रित होते हैं जो मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों को एक दूसरे से जोड़ते हैं।
2. न्यूरॉन
तंत्रिका तंत्र की एक कार्यात्मक इकाई। इसमें एक नाभिक और प्रभाव के साथ एक कोशिका निकाय होता है: एक एकल अक्षतंतु जो एक विद्युत संकेत का उत्सर्जन करता है, कई डेंड्राइट इसे प्राप्त करते हैं।
3. माइलिन
फैटी एसिड से मिलकर बनता है और अक्षतंतु के चारों ओर एक म्यान बनाता है। एक निरंतर प्रवाह के बजाय, विद्युत आवेग इन गोले के बीच "कूद" में यात्रा करता है, जिससे प्रसार की गति तेज हो जाती है। किशोरावस्था में सभी की उम्र बदल जाती है, यह 0.5 मीटर/सेकेंड से 120 मीटर/सेकेंड तक बदल जाती है।
4. सिनैप्स
एक कार्यात्मक संपर्क क्षेत्र जो दो न्यूरॉन्स या एक न्यूरॉन और एक सेल (उदाहरण के लिए, एक मांसपेशी) के बीच स्थापित होता है। सिनैप्स के लिए धन्यवाद, तंत्रिका आवेग गुजरता है।

मस्तिष्क माहिर

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ में, एक फिल्म में 5 से 20 वर्ष की आयु के लोगों के त्रि-आयामी टोमोग्राफी क्लिच एकत्र किए गए थे।

यह पहली बार दिखाया गया है कि किशोरों को ग्रे मैटर के नुकसान का अनुभव होता है। 1991 से, हर दो साल में बच्चों की टोमोग्राफी कराई जाती है। निष्कर्ष: बुद्धि 11 साल (लड़कियों) और 13 साल (लड़कों) के बीच अपने चरम पर है तो घट जाती है और सफेद पदार्थ मात्रा में बढ़ जाता है। एक संकेत है कि मस्तिष्क विशेषज्ञता प्राप्त कर रहा है (कनेक्शन हटा रहा है) और अधिक कुशल (एक्सोनल माइलिनेशन) बन रहा है।

शाश्वत प्लास्टिसिटी

विभिन्न उत्तेजनाओं और प्रशिक्षण के प्रभाव में अंतर्गर्भाशयी जीवन के क्षण से मृत्यु तक लगातार नए सिनेप्स बनाए जाते हैं। जितनी बार एक तंत्रिका आवेग सिनैप्स से गुजरता है, उतना ही यह आकार में बढ़ता है और अधिक प्रभावी हो जाता है। कम उपयोग, कम दक्षता। यहां तक ​​कि विलुप्त होना भी संभव है।

बहुत तेज गति

बचपन और किशोरावस्था के दौरान मस्तिष्क की परिपक्वता के दौरान, तंत्रिका आवेगों को तेज करने के लिए कुछ अक्षतंतु माइलिन से ढके होते हैं।

0 से 10 साल की उम्र - सिनैप्स का "बिग बैंग"

जन्म से ही न्यूरॉन्स संबंध बनाने का प्रयास करते हैं: महान शिक्षा शुरू होती है। सर्वश्रेष्ठ उत्तेजना? शब्द, माता-पिता की चिंता। ट्रैप: टीवी और जीनियस प्रोडक्शन प्रोग्राम।
ढाई साल के बच्चे के पास 200 शब्दों की शब्दावली होती है। वह पहले से ही बोलता है, माता-पिता से सवाल पूछता है। वह खोज करता है दुनिया, सब कुछ छूता है, खतरे का एहसास नहीं। फिर वह बुफे में केक के लिए एक कुर्सी पर चढ़ जाता है, अगर वह विफल रहता है, तब तक मांग करता है जब तक कि वह जो चाहता है उसे हासिल नहीं कर लेता ... उसकी खोपड़ी में मौजूद है ज्वालामुखी विस्फोट! उनकी उम्र में, मस्तिष्क के निर्माण प्रांतस्था में हर सेकंड लाखों-करोड़ों सिनैप्स दिखाई देते हैं। उसका मस्तिष्क सिनैप्स के "बिग बैंग" का अनुभव कर रहा है।

निरंतर पुनर्गठन में ऊतक की कल्पना करें: जन्म के समय दिए गए 100 बिलियन न्यूरॉन्स विभाजित नहीं होते हैं, लेकिन तंत्रिका संकेतों को प्रसारित करने के लिए कई संपर्कों की तलाश में एक्सोनल शाखाओं (ट्रांसमीटर) को टेंटेकल्स की तरह बाहर निकालते हैं। मस्तिष्क की गुणवत्ता कनेक्शन की समृद्धि से निर्धारित होती है। क्या इस प्रक्रिया को एक बच्चे में सुगम बनाया जा सकता है? जी हाँ, विज्ञान जवाब देता है, और सबसे बढ़कर, माता-पिता की चिंताएँ। जन्म के बाद, कुछ जीनों की प्रतिक्रिया बाहरी दुनिया में होने वाले परिवर्तनों के लिए बढ़ जाती है। और यहाँ पेरेंटिंग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कृन्तकों में, जन्म के बाद माता या पिता की अनुपस्थिति को लिम्बिक कॉर्टेक्स (भावनाओं का मस्तिष्क) में कुछ न्यूरॉन्स के सिनेप्स के टोपोलॉजिकल वितरण को बाधित करने के लिए दिखाया गया है। और यह उल्लंघन जारी है वयस्क... इसके अलावा, कुछ सिनैप्टिक सर्किटरी की समृद्धि नवजात शिशु के लिए मातृ चिंता की मात्रा के समानुपाती प्रतीत होती है!

विस्तार के पहले चरण के बाद, synapses के अनुबंध का समय आ गया है। मस्तिष्क सिनैप्स उत्पादन और निष्कासन की क्रमिक तरंगों के प्रभाव में होता है। प्रत्येक लहर विकास की एक महत्वपूर्ण अवधि से मेल खाती है जब विभिन्न प्रकारसीखना - चलना, भाषा, पढ़ना, गतिशीलता, आदि। यह किशोरावस्था के अंत तक जारी रहता है ...

एक बार जब महत्वपूर्ण अवधि समाप्त हो जाती है, तो व्यक्ति के लिए सीखना अधिक कठिन हो जाता है। प्राथमिक कार्य इन महत्वपूर्ण अवधियों के दौरान बच्चे को उत्तेजित करना है। अनाथालयों में किए गए शोध से पता चला है कि जिन बच्चों को कोई उत्तेजना नहीं मिली है, वे विकासात्मक देरी से पीड़ित होते हैं जो बाद में ठीक होना मुश्किल होता है। इसके विपरीत, कोई अपने आप से एक प्रश्न पूछ सकता है कि क्या विकास को गति देना संभव है?

1997 में, हिलेरी क्लिंटन, जब उनके पति संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रपति थे, ने शिशु शिक्षा और मस्तिष्क सम्मेलन की मेजबानी की। इस पर एक सवाल उठाया गया था संज्ञानात्मक विकासजो पूरे अटलांटिक में भावुक बहस में फैल गया। अंत में, यह निर्णय लिया गया कि माता-पिता को अपने बच्चों को संगीत पाठ, जोर से पढ़ने और कई संपर्कों के माध्यम से प्रशिक्षित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाए।

मुख्य लक्ष्य वंचित वातावरण से बच्चों के विकास को प्रोत्साहित करना था। लेकिन मार्केटिंग, हमेशा की तरह, प्रबल रही। शिशुओं के लिए उत्तेजना कार्यक्रमों के साथ डिस्क तुरंत दिखाई दीं। और अब बेबी आइंस्टीन, बेबी ब्रेन और बेबी जीनियस जैसे कार्यक्रम हॉटकेक की तरह बिक रहे हैं। उदाहरण के लिए, बेबी आइंस्टीन 9 महीने से शुरू होने वाले तीन महीने के बच्चों के लिए "मोटर उत्तेजना" या "बच्चों के शब्द और भाषा के संकेत सिखाने" का एक कार्यक्रम प्रदान करता है। और माता-पिता अपने बच्चों को इन कार्यक्रमों के सामने यह सोचकर बैठाते हैं कि इससे उनकी क्षमताओं में सुधार होगा ...

भ्रम! 2007 में, जर्नल ऑफ पीडियाट्रिक्स में एक खंडन अध्ययन दिखाई दिया। 1,000 माता-पिता के टेलीफोन सर्वेक्षण के बाद उनके दो साल से कम उम्र के बच्चे टीवी के सामने बिताते हैं और उनके द्वारा सीखे गए शब्दों की संख्या, गिलोटिन चाकू गिर गया: टीवी के सामने बैठने और भाषा सीखने के बीच कोई संबंध नहीं है . इससे भी बदतर, जो लोग शिशु कार्यक्रम देखते थे, वे उन लोगों की तुलना में 17% धीमी भाषा सीखते थे जिन्होंने नहीं सीखा।

अधिक विशेष रूप से, 8-16 महीने की उम्र के बीच के शिशुओं में शब्दावली अधिग्रहण धीमा हो जाता है और नहीं नकारात्मक परिणाम 17 से 24 महीने के बच्चों में। निराश नहीं होना चाहिए। यह इंगित करने के लिए कुछ भी नहीं है कि वीडियो स्थायी क्षति पहुंचा रहा है। लेकिन डिस्क को हटा देना और चाबियां, बर्तन या बर्तन प्राप्त करना बेहतर है जिसके साथ बच्चे अधिक खेलना पसंद करते हैं।

जहां तक ​​टेलीविजन का संबंध है, यह दो साल की उम्र से पहले एकाग्रता की समस्या और नींद में खलल पैदा कर सकता है। वैसे, स्वीडिश बाल रोग विशेषज्ञों ने इस उम्र के लिए टेलीविजन पर प्रतिबंध लगा दिया है। इसके विपरीत, पांच या छह वर्षों के बाद, उपयुक्त स्मार्ट कार्यक्रम प्रोत्साहन प्रदान कर सकते हैं।

बच्चे के मस्तिष्क के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए क्या किया जा सकता है? उत्तर: उससे बात करो! यहां तक ​​​​कि जब वह अभी तक बोल नहीं सकता है, तब भी वह उन ध्वनियों से भाषा का मानचित्रण करता है जो वह सुनता है। बच्चे एक कंप्यूटर की तरह होते हैं जिसमें कोई प्रिंटिंग नहीं होती है। वे अपने सिर में जो कुछ भी जमा करते हैं उसे पुन: उत्पन्न नहीं कर सकते हैं। इसके अलावा, सिद्धांत और शोध से पता चलता है कि शिशुओं के साथ शुरुआती बातचीत उनके पढ़ने की क्षमताओं के भविष्य के विकास की तैयारी है। माता-पिता को बहुत अधिक चिंतनशील नहीं होना चाहिए। विज्ञान वही करता है जो हम पहले से ही अपने बच्चों के साथ करते हैं: बात करना, खेलना, मुस्कराना बनाना, उनमें दिलचस्पी लेना। आपको बस इसे करने के लिए समय निकालने की जरूरत है।

10 से 18 साल की उम्र तक - तंत्रिका प्रवाह सबसे अधिक गति पकड़ता है

वह उम्र जब सब कुछ तेज हो जाता है: व्यक्तित्व बनता है, और मस्तिष्क अपना अंतिम आकार लेता है, आवश्यक न्यूरॉन्स और कनेक्शन का चयन करता है। यह चरण आमतौर पर व्यक्ति की उच्च भेद्यता के साथ मेल खाता है।

किशोर आत्मकेंद्रित, आलसी और तर्कहीन होते हैं। यह "धन्यवादहीन उम्र" है जब युवा लोग वीडियो गेम, शराब और ड्रग्स में रुचि रखते हैं ... बचपन से वयस्कता में संक्रमण की इस अवधि के बारे में ये सबसे आम राय हैं। हकीकत कुछ अलग है।

अधिकांश युवा (80%) अपने बड़े होने से अच्छा और संतुष्ट महसूस करते हैं। कई लोग बाद में इस अवधि को सबसे खुशी के रूप में याद करेंगे। वास्तव में, यौवन तुरुप का पत्ता है। यह गहन रचनात्मकता, प्रतिबिंब, बुद्धि, यहां तक ​​​​कि प्रतिभा का युग है, जब आप देखते हैं कि युवा लोग नई तकनीकों में कैसे महारत हासिल करते हैं।

वह उम्र जब व्यक्तित्व का निर्माण होता है, और मस्तिष्क धीरे-धीरे अपना अंतिम आकार लेता है। और यह दो समानांतर घटनाओं के कारण है: उन्मूलन और माइलिनेशन। यौवन तक, अन्तर्ग्रथन घनत्व अपने उच्चतम स्तर पर बना रहता है। फिर कभी किसी व्यक्ति के पास इतने सारे सिनेप्स नहीं होते। यौवन के क्षण से, सिनैप्स का महान उन्मूलन शुरू हो जाता है। उदाहरण के लिए, बंदरों में सिनैप्स का घनत्व 40% कम हो जाता है।

ऐसा हेकाटॉम्ब क्यों? मस्तिष्क उन न्यूरॉन्स और कनेक्शनों से मुक्त हो जाता है जिनकी अब सर्किट के विकास के लिए आवश्यकता नहीं है। इस प्लास्टिक सर्जरी के दौरान, किशोरों के लिए एक संरचित संवेदी और सामाजिक-सांस्कृतिक वातावरण के साथ एक समृद्ध बातचीत सुनिश्चित करना सबसे अच्छा है जो नई चीजों के लिए खुला है।
सिनैप्टिक उन्मूलन के समानांतर, माइलिनेशन होता है, जो बचपन में शुरू हुआ था, और अब तेज और समाप्त हो गया है: अक्षतंतु, न्यूरॉन्स के संचरण फाइबर, माइलिन (ग्लाइकोप्रोटीन में समृद्ध) से बने कवच से ढके होते हैं। तंत्रिका प्रवाह अक्षतंतु के साथ स्थिर मोड में नहीं, बल्कि कवच के ऊपर से कूदेगा। परिणाम: तंत्रिका धारा के संचरण की गति 0.5 m/s से 120 m/s हो जाती है। घुमक्कड़ एक कार में बदल जाता है!

दूसरे शब्दों में, किशोर मस्तिष्क सबसे उपयोगी न्यूरॉन्स और कनेक्शन का चयन करता है, साथ ही साथ ट्रांसमिशन केबल्स को हाई-स्पीड ऑप्टिकल फाइबर में परिवर्तित करता है: विशेषज्ञता होती है। ये सभी घटनाएं, जो सबसे पहले बंदरों में खोजी गईं, मनुष्यों में भी पाई गईं। वर्तमान टोमोग्राफिक अनुसंधान विधियों ने मस्तिष्क की परिपक्वता को 5 वर्ष से वयस्कता तक का पता लगाया है। इससे, वैज्ञानिकों ने अनुमान लगाया है कि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की किशोरावस्था की अपरिपक्वता विशेषता आवेगी और जोखिम लेने वाले व्यवहार की व्याख्या कर सकती है। एक किशोर से संगठनात्मक डेटा या वयस्क स्तर के निर्णय लेने के कौशल का प्रदर्शन करने की अपेक्षा करने में कुछ अनुचित है जब तक कि उसका मस्तिष्क पूरी तरह से नहीं बन जाता।

लेकिन पिछले अगस्त में इस बगीचे में एक पत्थर फेंका गया था। एक तीन साल का अध्ययन आयोजित किया गया 91 नव युवक 12 से 18 वर्ष की आयु के बीच, और उनके जोखिम व्यवहार का मूल्यांकन एक विशेष प्रश्नावली द्वारा किया गया था। उनके दिमाग की जांच एक विशेष टोमोग्राफ से की गई, जो सफेद पदार्थ की महीन संरचना, माइलिनेटेड अक्षतंतु के बंडलों की कल्पना करता है। टिप्पणियों से पता चला है कि अपरिपक्व छाल के बजाय, जोखिम वाले किशोरों में सफेद पदार्थ फाइबर होते हैं जो अधिक सतर्क युवा लोगों की तुलना में वयस्कों के समान होते हैं। यह शोध के सार को नहीं बदलता है, बल्कि इसमें नई जटिलता जोड़ता है। शायद अधिक परिपक्व लोग कम उदासी महसूस करते हैं, और इसलिए जोखिम लेने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं ...

सच है, एक राय है कि ये अध्ययन पहले से अनुमानित थे: किशोर को जोखिम के अपने प्यार की विशेषता है। पर ये सच नहीं है। कई किशोर जोखिम नहीं लेते हैं। व्यसन के मामले में भी। तीन चौथाई किशोर शराब नहीं पीते हैं। शेष तिमाही के लिए, मस्तिष्क बहुत जोखिम में है। ऐसा किशोर बेहद कमजोर होता है, क्योंकि वह अभी भी बन रहा है। और जितनी जल्दी वह शराब या ड्रग्स की कोशिश करना शुरू करता है, समस्या उतनी ही गंभीर होती है।
2009 में, मस्तिष्क पर अधिक शराब के सेवन के प्रभावों पर एक अध्ययन किया गया था। हमने 16 से 19 साल के 36 युवाओं का परीक्षण किया, जिनमें से आधे अत्यधिक नशे की स्थिति में थे। सभी ने सीटी स्कैन और संज्ञानात्मक परीक्षण पास किया। परिणाम: शराब का सेवन करने वाले किशोरों में श्वेत पदार्थ को नुकसान होता है और संज्ञानात्मक परीक्षणों की हानि होती है।

भांग के संबंध में, नशीली दवाओं के उपयोग और नाजुक व्यक्तियों में सिज़ोफ्रेनिया के जोखिम के बीच एक सांख्यिकीय संबंध दिखाया गया है। दवा भी अवसाद के विकास में योगदान करती है। इस मामले में, माता-पिता और युवा लोगों को एक दवा उपचार क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए। लेकिन मुख्य बात माता-पिता को यह बताना है कि स्वीकृत राय के विपरीत, वे किशोर के लिए बहुत मायने रखते हैं। रहस्य यह है कि आप अपने व्यवहार को उसकी उम्र के अनुसार ढालें। हाथ पकड़कर साथ देना, लेकिन मार्गदर्शन करना नहीं। और उदासीनता संवाद करने से इंकार करने के समान है।

20 से 60 वर्ष की आयु तक - निरंतर नवीनीकरण

मस्तिष्क synapses बनाना जारी रखता है जो एक उच्च अनुकूली क्षमता का संकेत देता है। लेकिन नए संबंध बनाने के लिए आपको दिमाग को लगातार पोषण देने की जरूरत है।

सक्रिय जीवन के साथ 30-40 वर्षों के बाद, हमारा मस्तिष्क लगातार सुबह से शाम तक काम करता है, जानकारी प्राप्त करता है, याद करता है, विश्लेषण करता है, निर्णय लेता है ... और सभी मानसिक कार्य प्रदान करता है: भाषण, सोच या स्मृति, और महत्वपूर्ण कार्यों (दिल की धड़कन, श्वास आंत्र संक्रमण ...) और संवेदनशील कार्य करता है। और यह सब बिना किसी तनाव के! और केवल जब कठिनाइयाँ आती हैं - एक शब्द खोजने में कठिनाइयाँ, चक्कर आना, सरदर्द- हमें अपने स्वास्थ्य की चिंता होने लगती है। तब हम उसकी जरूरतों को पहचानेंगे। हालाँकि, यदि हम इसकी दक्षता बनाए रखना चाहते हैं और इसके विनाश को रोकना चाहते हैं, तो मस्तिष्क को लगातार लगे रहना चाहिए।

मस्तिष्क का विकास 25 वर्ष की आयु तक समाप्त हो जाता है। मुख्य जंजीरें खड़ी और स्थिर हो गईं, और प्रीफ्रंटल लोब, उच्च संज्ञानात्मक क्रियाओं की सीट, अंत में पका हुआ था। इस उम्र में मस्तिष्क अपनी शक्ति के चरम पर पहुंच जाता है। फिर शांत विलुप्ति आती है।

यह सब सूक्ष्म सीखने (संगीत वाद्ययंत्र, विदेशी भाषा ...) की क्षमता में गिरावट के साथ शुरू होता है। क्योंकि, आम धारणा के विपरीत, वयस्कता में न्यूरॉन्स का नुकसान कम होता है। यह केवल न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के मामले में महत्वपूर्ण है।

पहली अच्छी खबर यह है कि मस्तिष्क के पास संसाधन हैं। दो क्षेत्र - कम से कम - हिप्पोकैम्पस और घ्राण शंकु के स्तर पर नए न्यूरॉन्स का उत्पादन जारी रखते हैं, जो मस्तिष्क को सापेक्ष तंत्रिका प्लास्टिसिटी और कुछ मरम्मत क्षमता प्रदान करता है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दिमाग अपना काम नहीं खोता है अद्भुत क्षमतासंशोधित करें और नए सिनेप्स बनाएं। बचपन में स्पष्ट रूप से सिनैप्टिक प्लास्टिसिटी हमें पूरी तरह से नहीं छोड़ती है। एक वयस्क में, सिनैप्टोजेनेसिस मृत्यु तक मौजूद रहता है। यह आपको लगातार प्रगति करने और जीवन परिवर्तनों के लिए लगभग सटीक रूप से अनुकूलित करने की अनुमति देता है।

यह वे संबंध हैं जो मस्तिष्क को कार्य करते हैं। सीखने के दौरान, दोहराए जाने वाले उत्तेजना (हावभाव, शब्द ...) पड़ोसी न्यूरॉन्स के बीच आयनों के आदान-प्रदान और नए सिनेप्स के निर्माण से पूरे होते हैं। मान लीजिए कि एक लेखाकार एक कैबिनेट निर्माता बनना चाहता है: मैनुअल निपुणता के अनुरूप उसके मोटर कॉर्टेक्स के क्षेत्रों के सिनेप्स को मजबूत किया जाएगा, और जो गणना के लिए जुटाए गए हैं, वे कमजोर हो जाएंगे। किसी भी प्रकार की उत्तेजना संचार नेटवर्क में बदलाव को ट्रिगर करने में सक्षम है।
लेकिन इन नए कनेक्शनों के होने के लिए, मस्तिष्क को सहारा देना, खिलाना, प्रशिक्षित करना, यहाँ तक कि उत्तेजित भी होना चाहिए। कैसे? प्रत्येक वैज्ञानिक का अपना विचार होता है। नए बांड स्थापित करने के लिए ऊर्जा, ऑक्सीजन और प्रमुख की आवश्यकता होती है पोषक तत्त्व... बौद्धिक रूप से समृद्ध वातावरण में रहना बेहतर है। पेशेवर जीवन, अगर यह प्रदान करता है पर्याप्तउत्तेजनाएं मस्तिष्क को काम करने के चरम स्तर पर रखने के लिए कुछ सामग्री भी प्रदान करती हैं। और मस्तिष्क के विभिन्न पहलुओं पर जितना अधिक शोध होगा, उतना अच्छा होगा।

कुछ लोग सर्वोत्तम उपलब्धियों की तलाश में औषध विज्ञान का सहारा लेने से नहीं हिचकिचाते। ज्ञात साइकोमोटर उत्तेजक: कैफीन, एम्फ़ैटेमिन, कोकीन, साथ ही नए अणु (मोडाफिनिल, एम्पाकिंस या हिस्टामाइन श्रृंखला)। लेकिन क्या वे वास्तव में सिनैप्स को उत्तेजित करते हैं? इसे लेकर शोधकर्ता संशय में हैं। क्योंकि कृत्रिम रूप से न्यूरॉन्स और कनेक्शन की संख्या में वृद्धि करना असंभव है। बेशक, नियामक तंत्र हैं जो गतिविधि के एक निश्चित स्तर को बनाए रखते हैं। आपको थोड़ा सुधार मिल सकता है, लेकिन यह न सोचें कि ये पदार्थ "बूस्टर" हैं।

इसके अलावा, इन अणुओं पर निर्भरता की समस्या है, साथ ही साथ बाकी तंत्रिका तंत्र पर भी प्रभाव पड़ता है। Modafinil के बारे में क्या सोचना है, एक अणु जो अनिद्रा से लड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है लेकिन व्यापक रूप से स्वस्थ लोगों द्वारा नींद की अवधि को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है? व्यक्तित्व, दूसरों को देखने के तरीके और दुनिया पर इसके प्रभाव को कौन जानता है? ये अणु इनाम प्रणाली को प्रभावित करते हैं, और बदले में, वे निर्णय लेने की प्रणाली को प्रभावित करते हैं।

समस्याग्रस्त डोमिनोज़ खेल।

60 वर्ष बाद - दोनों गोलार्द्धों का कार्य

बेशक, एक निश्चित उम्र में, मस्तिष्क कम प्रतिक्रियाशील हो जाता है। लेकिन वह "संज्ञानात्मक भंडार" रखता है। और उन्हें बौद्धिक गतिविधि करने के लिए प्रेरित किया जाना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति सेवानिवृत्त हो जाता है और सक्रिय जीवन जीना जारी रखता है, तो उसके पास न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों से बचने का पूरा मौका होता है।

बौद्धिक गतिविधि मस्तिष्क की रक्षा कैसे करती है? यह सटीक रूप से ज्ञात नहीं है, लेकिन एक परिकल्पना है जो अधिक से अधिक पुष्टि प्राप्त करती है। मस्तिष्क में एक "संज्ञानात्मक भंडार" होता है जो बीमारी से होने वाले नुकसान की कुछ हद तक भरपाई कर सकता है।

मस्तिष्क की उम्र बढ़ने क्या है? प्लास्टिसिटी के नुकसान की प्रगतिशील प्रक्रिया। लिपोप्रोटीन से संतृप्त सभी न्यूरोनल झिल्ली धीरे-धीरे ऑक्सीकृत हो जाती हैं। तंत्रिका कोशिकाएं - मुख्य रूप से अक्षतंतु - कठोर हो जाती हैं, जिससे सर्किट में तंत्रिका आवेगों के संचरण में क्रमिक मंदी आती है। मस्तिष्क कम लचीला, कम प्रतिक्रियाशील हो जाता है। यह सूचनाओं को बदतर तरीके से संसाधित करता है और परिवर्तनों के अनुकूल नहीं होता है। इसलिए हमें इससे बचने की कोशिश करनी चाहिए। ऑक्सीडेटिव तनावझिल्ली। एक कठिन संघर्ष, लेकिन यह संभव है - विशेष रूप से पोषण और बौद्धिक गतिविधि की मदद से। सेवानिवृत्ति के बाद अपने न्यूरॉन्स को गोदाम में न भेजें! हमें ऐसी किताबें और खेल खरीदने की ज़रूरत है जो मस्तिष्क को उत्तेजित कर सकें...

एक दिन में दस मिनट का "दिमाग के लिए जिम्नास्टिक" स्थिति को नहीं बदलेगा। यह आशा करने का कोई मतलब नहीं है कि आप उस स्थान को अधिक आसानी से याद रखेंगे जहां आपने एक दिन पहले सुडोकू ग्रिड को भरते हुए चाबियों को छिपाया था ... आखिरकार, हमारी मेमोरी अलग मॉड्यूल के एक परिसर की तरह काम करती है। दृश्य-स्थानिक अभ्यास में एक मॉड्यूल शामिल है और बाकी लंबित हैं। लेकिन खेल तनावपूर्ण हो सकते हैं यदि वे विफल हो जाते हैं और इससे बचा जाना चाहिए। आखिरकार, हर तनाव तंत्रिका कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है जो पहले से ही ऑक्सीडेटिव तनाव से क्षतिग्रस्त हो चुकी हैं।
एक और अनिवार्य बात: अपनी भावनाओं को क्रम में रखें। उम्र बढ़ने की समझ चीजों को आसान नहीं बनाती है। जब दृष्टि और श्रवण बिगड़ जाता है, तो व्यक्ति आत्म-पृथक हो जाता है और कमजोर हो जाता है। सूचना के संवेदी इनपुट को ठीक करना, उदाहरण के लिए, का उपयोग करना श्रवण - संबंधी उपकरणनकारात्मक प्रभाव को कम किया जा सकता है। सभी अध्ययन एक बात दिखाते हैं। बुजुर्ग आबादी के बीच किसी भी प्रकार की गतिविधि को प्रोत्साहित करना आवश्यक है, और यह हमारे समाजों में बढ़ रहा है। बिना किसी साइड इफेक्ट के एक सच्चा स्वास्थ्य देखभाल विकल्प।

अपनी क्षमताओं को कैसे उत्तेजित करें

जागते रहने के लिए अच्छी नींद लें

मस्तिष्क के अच्छे कार्य के लिए एक शर्त नींद है। संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार के लिए, व्यक्ति को ... एक जोरदार अवस्था में होना चाहिए। यह सिनैप्स को आराम पर लौटने की अनुमति देता है।

एक व्यक्ति को कितना आराम करना चाहिए? ऐसे लोग हैं जो थोड़ा सोते हैं और बहुत सोते हैं। यह आनुवंशिकी है। लेकिन अगर आप सात घंटे से कम सोते हैं, तो आप दक्षता खोने का जोखिम उठाते हैं। मस्तिष्क की उपलब्धि वक्र में दो शिखर होते हैं: जागने के दो घंटे बाद और दोपहर 2 बजे से शाम 6 बजे तक की अवधि, जब केंद्रीय शरीर का तापमान अपने अधिकतम तक पहुंच जाता है। बाकी समय, सभी को सतर्कता का नुकसान हो सकता है, नींद की अवस्थादिन के बीच में।

इस स्थिति से निपटने के लिए आप अपने वजन और पाचन की गति के आधार पर एक से दो कप कॉफी पी सकते हैं। प्लाज्मा गुणांक तेजी से बढ़ता है और अधिकतम 30-45 मिनट तक रहता है, लेकिन जागृति प्रभाव 10-15 मिनट के बाद महसूस किया जाता है। यह पंद्रह मिनट का सिएस्टा जोड़ने लायक है। और अगले 4-5 घंटे तक आपकी अधिकतम चौकसी रहेगी।

शोष से बचने के लिए तनाव से बचें

तनाव से कोर्टिसोल रिलीज होता है। यह दिखाया गया है कि कॉर्टिकोइड्स के अत्यधिक वातावरण में, न्यूरॉन कमजोर हो जाता है और यहां तक ​​कि पतित भी हो जाता है। इसलिए, बार-बार तनाव के संपर्क में आने से मस्तिष्क के कुछ हिस्से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। मुख्य परिणाम अवसाद है। स्मृति, शोष और एमिग्डाला से जुड़ा हिप्पोकैम्पस, जो भय प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है, अति सक्रिय हो जाता है। ऑर्बिटोफ्रंटल कॉर्टेक्स (इनाम श्रृंखला) और लिम्बिक ज़ोन (भावना श्रृंखला) के बीच संबंध बाधित हो जाते हैं, और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (सोच, आयोजन) धीमा हो जाता है। इसलिए इच्छा की कमी, असुरक्षा, अतिप्रेरणा...

बार-बार होने वाले संकटों से बचने के लिए अवसाद का जल्दी इलाज करना सबसे अच्छा है। एक व्यक्ति के पास जितने अधिक अवसादग्रस्तता एपिसोड होते हैं, उतना ही कम तनाव होता है नया अवसाद... एक बुजुर्ग व्यक्ति के मस्तिष्क में, दो क्षेत्र अपने न्यूरॉन्स खो देते हैं: हिप्पोकैम्पस और मूल निग्रा (आंदोलन नियंत्रण)।

यह अपक्षयी घटना सभी में मौजूद है। अधिकांश लोगों के लिए, एक संभावित संज्ञानात्मक आरक्षित (एक्सेसरी न्यूरॉन) होता है। लेकिन अक्सर न्यूरोडीजेनेरेशन बढ़ जाता है, जिससे पार्किंसंस रोग, लेवी का शारीरिक पागलपन या अल्जाइमर हो जाता है। तनाव इस अध: पतन को दो से तीन साल तक तेज कर देता है...

साइकोस्टिमुलेंट्स - प्रलोभन में न दें

परिणामों के स्तर को बढ़ाने के लिए कुछ दवाओं का दुरुपयोग? जोखिम बहुत अधिक है, मिथाइलफेनिडेट हाइड्रोक्लोराइड (रिटाइनिन) से शुरू होता है, जो 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे में ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के उपचार के लिए निर्धारित है। इसका उपयोग एकाग्रता के स्तर को बढ़ाने के लिए किया जाता है।
एम्फ़ैटेमिन के विशिष्ट जोखिम के तहत, मस्तिष्क डोपामाइन जारी करता है, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो इनाम प्रणाली में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन खराब असरअनिद्रा, मनोदशा संबंधी विकार, उदासी होगी ... और बढ़ा हुआ खतराऔषधीय निर्भरता।

साइकोस्टिमुलेंट्स का एक और सितारा Modafinil है। यह बड़े स्लीपहेड्स को दिया जाता है, लेकिन नींद की कमी से निपटने के लिए इसका अनुचित उपयोग किया जाता है, जिससे मस्तिष्क विकार, अनिद्रा, चक्कर आना, एनोरेक्सिया होता है ...
नए पदार्थ एम्पाकिन्स हैं। यह परिवार, जो नैदानिक ​​परीक्षणों में है, न्यूरॉन्स में मौजूद AMPA रिसेप्टर्स को सक्रिय करके तंत्रिका आवेगों के बेहतर संचरण को बढ़ावा देता है। "सीएक्स717" सैनिकों को नींद से वंचित होने पर जगाए रखने के लिए बनाया गया है। दुष्प्रभाव अभी तक प्रकाशित नहीं हुए हैं ...
दवाओं में, कोकीन और एम्फ़ैटेमिन मस्तिष्क में डोपामाइन की रिहाई को बढ़ाकर जागृति बढ़ाते हैं। लेकिन वे अत्यधिक व्यसनी, व्यसनी और गंभीर परिणामलंबे समय में।

आवश्यक मेनू चुनें

फैटी एसिड से भरपूर

मस्तिष्क शरीर की 20% ऊर्जा की खपत करता है। न्यूरॉन को ऑक्सीजन (ऑक्सीकरण एजेंट), ग्लूकोज (ईंधन), और विभिन्न पोषक तत्वों की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है। तंत्रिका आवेगों का संचरण न्यूरॉन की जैविक झिल्ली द्वारा प्रदान किया जाता है, जो मुख्य रूप से फैटी एसिड से युक्त कोशिका शरीर और उसकी शाखाओं को कवर करता है। इसलिए, फैटी एसिड से भरपूर आहार झिल्ली संरचना और तंत्रिका आवेग संचरण का समर्थन करता है। लेकिन सभी फैटी एसिड की जरूरत नहीं है! ओमेगा -3 और ओमेगा -6 परिवारों (मछली का तेल, कोला, अखरोट ...) से केवल आवश्यक फैटी एसिड, अल्फा-लिनोलेनिक और लिनोलिक प्रभावी हैं।

जटिल ग्लूसाइड से भरपूर

"तेज" शर्करा (मिठाई) के विपरीत, अनाज, विशेष रूप से रोटी और आटा, साथ ही सफेद बीन्स और हरी मटर में निहित जटिल ग्लूसाइड, धीरे-धीरे विघटित होते हैं और बनाए रखते हैं सामान्य स्तरकई घंटों के लिए रक्त शर्करा। उन्हें रोजाना तीन भोजन में शामिल किया जाना चाहिए।

थोड़ा सा विटामिन सी

तंत्रिका अंत की युक्तियों पर विटामिन सी न्यूरॉन्स के बीच संचार को बढ़ाता है। अनुशंसित दैनिक खुराक लगभग 100 ग्राम कच्ची ब्रोकली (उबालने पर आधा नष्ट हो जाता है) या एक संतरे का 160 ग्राम है।

खूब सारा पानी

पानी मस्तिष्क की सिंचाई में सुधार करता है। मस्तिष्क की थकान से बचने के लिए, आपको प्रति दिन 1.5 लीटर पानी पीने की ज़रूरत है, गर्मी और शारीरिक गतिविधि के अनुकूल। कॉफी के बजाय, दो बड़े गिलास पानी पीना बेहतर है, और दस मिनट में आप बेहतर महसूस करेंगे।

कुछ भी नहीं "आसान"

रात के खाने में हाइपोग्लाइसीमिया से बचने के लिए रात के खाने में जटिल ग्लूसाइड्स होने चाहिए, अन्यथा याद रखने की प्रक्रिया बिगड़ जाएगी।

कुछ भी मीठा नहीं

पूर्वकल्पित विचार - छात्रों के बीच आम - एक ऊर्जा पेय पीना है जो माना जाता है कि मस्तिष्क समारोह को उत्तेजित करता है। काश, परीक्षा से एक घंटे पहले मीठा पेय पीना सरासर मूर्खता है, क्योंकि चीनी बहुत जल्दी अवशोषित हो जाती है, और मस्तिष्क उस समय प्रतिक्रियात्मक हाइपोग्लाइसीमिया में होता है जब उसकी सभी क्षमताओं की आवश्यकता होती है। जटिल ग्लूसाइड (विशेष रूप से ब्रेड) चुनना बेहतर है ताकि रक्त शर्करा का स्तर इष्टतम स्तर पर हो।

इस दौरान भी बच्चे का मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकसित होने लगता है अंतर्गर्भाशयी विकास... पूरे मस्तिष्क के कंकाल का लगभग 70% बच्चे के जन्म से पहले बनता है, और शेष 30% बाद में ही बनता है। जीवन का पहला वर्ष सबसे चरम परिवर्तनों का समय है। फिर कभी कोई व्यक्ति जीवन के पहले 12 महीनों में इतना परिवर्तन अनुभव नहीं करेगा। बच्चे के मस्तिष्क में भी बड़े बदलाव होते हैं।

मस्तिष्क के ऊतकों को गर्भावस्था की शुरुआत में, इसके पहले हफ्तों में रखा जाता है। यह न्यूरॉन्स के जन्म की अवधि है - तंत्रिका कोशिकाएं जो सिग्नल ट्रांसमिशन करती हैं। गर्भ के भीतर विकास के दूसरे महीने के पहले से ही, मस्तिष्क के कार्यात्मक भागों में विभेदन और विभाजन होने लगता है। गर्भावस्था के अंत तक, सेरेब्रल कॉर्टेक्स का निर्माण होता है, जिसके विकास और कार्यक्षमता के स्तर की तुलना एक वयस्क के कोर्टेक्स से की जा सकती है।

बनते समय बच्चे का मस्तिष्क कई चरणों से गुजरता है:

• अंतर्गर्भाशयी;
• शिशु, जिसके दो उपसमूह हैं। जिनमें से पहला 1-8 सप्ताह की आयु से मेल खाता है और विज़ुअलाइज़ेशन कार्यों के गठन द्वारा चिह्नित किया जाता है। इसके उल्लंघन से न्यूरॉन्स का खराब विकास होता है;
• बचपन के साल;
• युवा।

प्रत्येक चरण अद्वितीय है। उनमें से किसी पर, मस्तिष्क में बड़े परिवर्तन होते हैं। जिसका मतलब है बचपनइस तथ्य को देखते हुए बच्चे के प्रति विशेष रूप से श्रद्धा और सावधान रवैये की आवश्यकता है कि नकारात्मक प्रभावबच्चे के मस्तिष्क के विकास में समस्या पैदा कर सकता है।

एक बार बनने के बाद, मस्तिष्क कड़ाई से परिभाषित चरणों से गुजरता है। प्रारंभ में, सभी तंत्रिका प्रणालीकेवल एक प्लेट द्वारा निरूपित किया जाता है, जो कदम दर कदम एक ट्यूब बन जाती है। यह ट्यूब सेरेब्रल वेसिकल्स को जन्म देती है। शुरुआत में, 2 बनते हैं, लेकिन धीरे-धीरे संख्या 5 तक पहुंच जाती है। प्रत्येक बुलबुला वयस्क मस्तिष्क की महत्वपूर्ण संरचनाओं का एक प्रोटोटाइप है। एक तरह से या किसी अन्य, मस्तिष्क तना पहले विकसित होता है, रीढ़ की हड्डी में गुजरता है, और अंतिम परिवर्तन सेरेब्रल कॉर्टेक्स से संबंधित होता है।

गर्भावस्था के दौरान प्रत्येक बुलबुले का बनना एक महत्वपूर्ण क्षण होता है। दरअसल, भविष्य में, यह इन बुलबुले के प्रोटोटाइप हैं जो सभी महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जिम्मेदार होंगे। मानव शरीर... मूत्राशय, जो मस्तिष्क के तने को जन्म देता है, तापमान और रक्तचाप, श्वसन प्रणाली के नियमन के लिए जिम्मेदार है। इसके ऊपर मिडब्रेन है, जो नींद और भूख के साथ-साथ शारीरिक गतिविधियों को भी नियंत्रित करता है।

ट्रंक के पीछे सेरिबैलम है, जो संतुलन और समन्वय के साथ-साथ विचार की गति के लिए जिम्मेदार है। और मध्य भाग - लिम्बिक सिस्टम, स्मृति और अनुकूलन की क्षमता, भावनात्मक अनुभवों के लिए जिम्मेदार है। कॉर्टेक्स मस्तिष्क का सबसे विकसित रूप से विकसित हिस्सा है, जो इसे शीर्ष पर कवर करता है। यह मोटाई में 5 मिमी से अधिक नहीं है और निर्णय लेने की प्रक्रिया, सोच और भाषण को नियंत्रित करता है। यह प्रांतस्था में है कि अधिकांश न्यूरॉन्स केंद्रित हैं - उनकी कुल संख्या का लगभग 80%।

बच्चे के मस्तिष्क के तंत्रिका नेटवर्क का निर्माण

इस तथ्य के कारण कि एक बच्चा व्यावहारिक रूप से गठित मस्तिष्क के साथ पैदा होता है, उसके बड़े होने की अवधि केवल उसकी प्रारंभिक क्षमताओं के सुधार से जुड़ी होती है। वस्तुतः हर मिनट, मस्तिष्क में न्यूरॉन्स के बीच नए संबंध बनते हैं। पुलों की तरह, उन्हें तंत्रिका कोशिकाओं के बीच रखा जाता है, जो नए कौशल की महारत, ज्ञान के अधिग्रहण और जानकारी को आत्मसात करने का निर्धारण करता है। जीवन के पहले 3 वर्षों के दौरान उनके बीच संबंध विशेष रूप से मजबूत होते हैं। नतीजतन, 3 साल की उम्र में, वयस्कों की तुलना में बच्चों के मस्तिष्क की मात्रा थोड़ी कम होती है। इसलिए, वे वजन में केवल 15% भिन्न होते हैं।

प्रारंभ में, बच्चे को न्यूरॉन्स की एक बड़ी आपूर्ति के साथ उपहार में दिया जाता है। इनकी संख्या विश्व की कुल जनसंख्या से लगभग 20 गुना अधिक है। मानव मस्तिष्क में सितारों की तुलना में 10 गुना अधिक न्यूरॉन्स होते हैं आकाशगंगा... वे मस्तिष्क के केंद्रक से ज्यादा कुछ नहीं हैं। न्यूरॉन्स के बीच संबंध इतने विविध और बहुआयामी हैं कि उनमें से प्रत्येक अपनी तरह के 15,000 के साथ संवाद करने में सक्षम है। ये संबंध ही हैं जो किसी व्यक्ति के विचारों, उसके दिमाग, चेतना और यादों के आधार को निर्धारित करते हैं। उदाहरण के लिए, तीन साल के बच्चे के पास लगभग 1000 ट्रिलियन न्यूरल कनेक्शन होते हैं।

एक बच्चे के 3 साल की उम्र तक पहुंचने के बाद, उसके मस्तिष्क के विकास की दर धीमी हो जाती है। इसका शारीरिक गठन 6 वर्ष की आयु तक समाप्त हो जाता है। इसलिए 6-7 साल की उम्र स्कूल के लिए शुरुआती बिंदु है। बच्चा शारीरिक रूप से पर्याप्त जानकारी को आत्मसात करने में सक्षम हो जाता है मानसिक गतिविधिएक वयस्क की तरह।

बच्चे के मस्तिष्क के विकास पर पर्यावरण का प्रभाव

हालांकि, मस्तिष्क के स्थिर विकास के लिए कुछ शर्तों के निर्माण की आवश्यकता होती है। सकारात्मक भावनाओं और शांति से भरा वातावरण समय पर और सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए अनुकूल है। ऐसी स्थितियों में, बच्चे के लिए मस्तिष्क के ऊतकों के विकास की प्रक्रियाओं को उत्तेजित और सक्रिय करना आसान होगा। एक बच्चे के जीवन के पहले वर्ष जीवन के लिए अनुकूलन क्षमता के भविष्य के आधार के उद्भव के लिए एक स्प्रिंगबोर्ड के रूप में कार्य करते हैं, विभिन्न प्रकार के कौशल का निर्माण करते हैं।

माता-पिता का कार्य न केवल बच्चे की शारीरिक स्थिति की देखभाल करना है, बल्कि एक सामंजस्यपूर्ण गठन में सहायता प्रदान करना भी है। मस्तिष्क गतिविधिशिशु। विभिन्न ध्वनियों और छवियों, गंध और स्पर्श की मदद से उत्तेजना फायदेमंद होती है। वैज्ञानिक समुदाय के 2008 के एक अध्ययन के अनुसार, बच्चे के मस्तिष्क के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारकों में शामिल हैं:

• बच्चे की मां की शिक्षा का स्तर औसत से नीचे है;
• अपूर्ण पारिवारिक संरचना जिसमें माता-पिता में से एक की मृत्यु हो गई या उनके बीच तलाक हो गया;
• माता-पिता या करीबी रिश्तेदारों में से किसी एक में मानसिक समस्याएं;
• निम्न पारिवारिक जीवन स्तर, गरीबी और दुख, कमी पैसेअनिवार्य पर;
• वयस्कों की ओर से बच्चों के प्रति क्रूरता या उदासीनता।

यदि किसी बच्चे का विकास सूचीबद्ध कारकों में से एक या अधिक से जुड़ा है, तो उसके मस्तिष्क का निर्माण कुछ विकृतियों से कम हो जाता है और पीछे रह सकता है। यदि कोई बच्चा जीवित वातावरण में है जो सभी कारकों को जोड़ता है, तो उसका मस्तिष्क उसके साथियों की तुलना में 50-70% कम विकसित होता है। में विकसित होने वाले बच्चे के बीच का अंतर सामान्य स्थितिऔर एक बच्चा, जिसका बचपन नकारात्मक कारकों के बोझ से दब गया है, मौखिक रूप से अपने विचारों को व्यक्त करने की उसकी क्षमता में परिलक्षित होता है।

ऐसे बच्चों में, एक नियम के रूप में, बहुत खराब शब्दावली होती है। अक्सर, माता-पिता की असामाजिक जीवन शैली इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बच्चा मानसिक विकास में पिछड़ जाता है। शायद ही कभी, पहले से ही 3 साल की उम्र में, एक बच्चा अपने आसपास के वातावरण को समझने में सक्षम होता है घर सजाने का सामानअसामान्य। ऐसे बच्चे किंडरगार्टन या सड़क पर साथियों के साथ संवाद करके आवश्यक विकास की कमी को पूरा करने का प्रयास करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान बच्चे के मस्तिष्क और मानस के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका और स्तनपानबच्चा खेल रहा है उचित पोषणऔर माँ की जीवन शैली। इसलिए, माँ के लिए प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिजों से भरपूर स्वस्थ और प्रसिद्ध खाद्य पदार्थ खाना बहुत महत्वपूर्ण है। डॉक्टर द्वारा सुझाए गए सख्त आहार का पालन करना आवश्यक है ताकि मां के पोषण का बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव न पड़े।

जीवनशैली विशेष रूप से बच्चे के मस्तिष्क के ऊतकों के निर्माण को बहुत प्रभावित करती है। बुरी आदतें, जैसे शराब पीना और धूम्रपान करना, बनने वाले बच्चे के मस्तिष्क को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसकी कोशिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे अपर्याप्त रूप से विकसित होती हैं। ऐसे बच्चे अक्सर मानसिक विकास में पिछड़ जाते हैं और उनमें असामान्यताएं होती हैं।

शिशुओं में मस्तिष्क विकास तथ्य

ऊपर संक्षेप में, बच्चे के मस्तिष्क के विकास के बारे में कई रोचक तथ्य हैं:

• जीवन के पहले वर्ष में, बच्चों के मस्तिष्क का आकार लगभग 2 गुना बढ़ जाता है और लगभग 1 किलो वजन तक पहुंच जाता है, जबकि एक वयस्क मस्तिष्क का वजन लगभग डेढ़ किलोग्राम होता है;
• न्यूरॉन्स के बीच संबंध बनने और मजबूत होने के कारण मस्तिष्क का वजन बढ़ता है। और जिस समय बच्चे को एक नया अनुभव प्राप्त होता है, उसी समय नए संबंध बनते हैं। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि यह अनुभव तय हो, और बच्चे ने इसे फिर से दोहराया;
• एक नवजात शिशु के मस्तिष्क में लगभग 150-200 बिलियन न्यूरॉन्स होते हैं, और एक वयस्क का मस्तिष्क लगभग 2 गुना कम मात्रा में घमंड कर सकता है। ये न्यूरॉन्स या तो कनेक्शन में जुड़ जाते हैं या मर जाते हैं क्योंकि उनकी आवश्यकता नहीं होती है;
• नवजात शिशु अधिक विकसित होता है प्रमस्तिष्कखंडजो उसके ललाट लोब की तुलना में भावनाओं के लिए जिम्मेदार है, जो तर्क में शामिल है। इस वजह से, बच्चे केवल अपनी भावनाओं को दिखाने में सक्षम होते हैं, लेकिन उन्हें नियंत्रित करने में नहीं। यही वह तथ्य है जो बताता है कि बच्चे अक्सर आंसुओं और चीखों के साथ स्थितियों पर प्रतिक्रिया करते हैं। यह यह भी बताता है कि पहले विकास करना क्यों महत्वपूर्ण है भावनात्मक क्षेत्रबच्चे और इंद्रियों, और उसके बाद ही उसकी बौद्धिक क्षमताओं के विकास में संलग्न होते हैं;
• जीवन के पहले 6 महीनों के दौरान, न्यूरॉन्स के बीच नए कनेक्शन का सबसे सक्रिय गठन होता है। सबसे अधिक, यह रंग धारणा, प्रारंभिक समाजीकरण के प्राथमिक कौशल, साथ ही गंध की भावना को प्रभावित करता है;
• दोनों गोलार्द्धों के तंत्रिका संबंध सबसे मजबूत हैं। और रेंगना दोनों गोलार्द्धों को एक साथ रखने का सबसे अच्छा तरीका है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, ऐसे साधन संगीत वाद्ययंत्र बजाना, साथ ही तैराकी भी हो सकते हैं;
• नवजात शिशु के सेरिबैलम का वजन लगभग 21-23 ग्राम होता है। मस्तिष्क का यह हिस्सा जीवन के 5 से 11 महीनों के बीच गहन रूप से विकसित होता है, उस समय जब बच्चा बैठना और चलना सीख रहा होता है। तो, एक वर्ष में, एक बच्चे का सेरिबैलम लगभग 85-95 ग्राम होता है, और 15 वर्ष की आयु में यह लगभग 150 तक पहुंच जाता है;
• कक्षा शारीरिक गतिविधिगति बढ़ाता है रासायनिक प्रतिक्रिएंहिप्पोकैम्पस में, साथ ही तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या, जो आपको संज्ञानात्मक कौशल में महारत हासिल करने की अनुमति देती है;
• बच्चे के मस्तिष्क के विकास की दृष्टि से सबसे अधिक फलदायी उसके जीवन के प्रथम तीन वर्ष होते हैं। आखिरकार, इस अवधि के दौरान बच्चे आसानी से अपनी मूल भाषा सीखते हैं। बाद में प्रशिक्षण कम प्रभावी होता है, क्योंकि नई सामग्री में महारत हासिल करने की गति धीमी हो जाती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि 3 साल की उम्र तक बच्चे की क्षमताओं का विकास करना ही जरूरी है। उसके बड़े होने के दौरान, मस्तिष्क के पूर्ण गठन के लिए यह एक आवश्यक शर्त है;
• बातचीत का क्षण, उस बच्चे के साथ जो अभी भी बोलना नहीं जानता, उसकी भाषा प्रवीणता की नींव रखता है।

सांख्यिकीय डेटा से भरी आधुनिक दुनिया, सुधार और सुधार के उद्देश्य से, आपको संकलन करने की अनुमति देती है सबसे अच्छी योजनाअपने बच्चे के विकास के लिए। केवल डॉक्टरों को सुनना है, अतिरिक्त साहित्य के बारे में पूछना है और बच्चे के मस्तिष्क का विकास अब इतना मुश्किल काम नहीं लगेगा। यह याद रखना चाहिए कि गर्भाधान के समय निर्धारित जीनोम मस्तिष्क के विकास को पूरी तरह से निर्धारित नहीं करता है। अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें, उसे हर नई चीज़ में दिलचस्पी लें, सामान्य जीवन के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ, और निश्चित रूप से, उसे बच्चा बनने और बचपन का आनंद लेने की अनुमति देना न भूलें।