संवेदनशील निपल्स, एक नियम के रूप में, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का परिणाम बन जाते हैं, इसलिए यह स्थिति सबसे अधिक बार गर्भवती महिलाओं में पाई जाती है। यदि आप अचानक नोटिस करना शुरू करते हैं कि आपके स्तनों में दर्द होता है, और निपल्स में जलन होती है जब बाहरी प्रभावतो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना या गर्भावस्था परीक्षण खरीदना सबसे अच्छा है। स्तन कोमलता के अन्य कारण भी हैं।
के भीतर महिला स्तनकई रिसेप्टर्स और अंत हैं जो स्पर्श या अन्य बाहरी उत्तेजनाओं के लिए दर्दनाक प्रतिक्रिया कर सकते हैं। द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है शारीरिक विशेषतामहिला। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक महिला को छूने और पथपाकर करने से कोई भावना नहीं होगी, जबकि दूसरी को इस तरह के कार्यों से असुविधा होगी।
निम्नलिखित कारकों से अत्यधिक संवेदनशीलता हो सकती है:
- मासिक धर्म से पहले की अवधि;
- अवधि;
- बच्चे को वहन करने की अवधि;
- दुद्ध निकालना।
इन अवधियों के दौरान रक्त स्तन ग्रंथियों में जाता है, और निपल्स सबसे संवेदनशील हो जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान इसी तरह की स्थिति के बारे में बताया गया है हार्मोनल परिवर्तनजीव में।
बढ़ी संवेदनशीलतानिप्पल इस तथ्य में प्रकट होता है कि थोड़ा सा स्पर्श भी एक महिला में अप्रिय उत्तेजना पैदा करता है। मासिक धर्म से पहले या उस अवधि के दौरान जब गर्भावस्था से पहले होना चाहिए था, वही होता है।
मासिक धर्म से पहले छाती में दर्द क्यों होता है (वीडियो)
बेचैनी के कारण
निप्पल कभी-कभी संवेदनशील क्यों हो जाते हैं? गर्भावस्था के अलावा इस स्थिति के और भी कारण हो सकते हैं। मास्टोडीनिया, जैसा कि बहुत संवेदनशील निपल्स को दवा में कहा जाता है, चक्रीय और गैर-चक्रीय हो सकता है।
मासिक धर्म की शुरुआत से पहले हर महीने चक्रीय मास्टोडीनिया दिखाई देता है। एस्ट्रोजन, प्रोलैक्टिन, प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन सक्रिय होते हैं, वे ऊतकों को पॉलीफेराइज़ करते हैं और तंत्रिका अंत पर संरचनाओं के दबाव को बढ़ाते हैं।
इसके अलावा, महिला शरीर में हार्मोन की वृद्धि से द्रव में कमी होती है, जिससे निपल्स में अतिरिक्त असुविधा भी होती है। गैर-चक्रीय मास्टोडीनिया नियमित रूप से प्रकट नहीं होता है और आंतरिक विकारों से जुड़ा होता है, अक्सर परिणामस्वरूप रोग प्रक्रिया... इस मामले में, संवेदनशीलता की अभिव्यक्तियों को अन्य लक्षणों के साथ जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, केवल एक स्तन या उसके हिस्से में दर्द और कोमलता। दर्द तेज हो सकता है, कभी तेज हो सकता है, फिर कम हो सकता है, स्थिर या रुक-रुक कर हो सकता है, आदि।
निप्पल संवेदनशीलता निम्नलिखित परिस्थितियों में हो सकती है:
- जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था पहले आती है;
- नियोप्लाज्म की उपस्थिति स्तन, ट्यूमर या अल्सर;
- कुछ प्राप्त करना दवाईजैसे एंटीडिप्रेसेंट गर्भनिरोधक गोली, मूत्रवर्धक, आदि;
- निपल्स, चोट या अन्य चोटों को नुकसान;
- सर्जिकल हस्तक्षेपया छाती पर की जाने वाली अन्य प्रक्रियाएं;
- बड़े महिला स्तन;
- बीमारी रीढ की हड्डी, हृदय प्रणाली, या मांसपेशियों में दर्द;
- तनावपूर्ण स्थितियांतथा तंत्रिका तनाव;
- गर्भपात;
जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण निपल्स की संवेदनशीलता भी बढ़ सकती है। ऐसी महिलाएं हैं जिनकी दर्द की इंतिहाऔर संवेदनशीलता दहलीज बहुत अधिक है। यह उनके लिए आदर्श माना जाता है।
यदि आप अचानक नोटिस करना शुरू करते हैं कि आपके स्तनों में दर्द होता है, और आपके निपल्स बाहरी प्रभावों से परेशान होते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना या गर्भावस्था परीक्षण करना सबसे अच्छा है। गर्भावस्था के दौरान
संवेदनशील निपल्स गर्भावस्था का पहला संकेत हैं। जैसे ही आप छाती क्षेत्र में असुविधा महसूस करते हैं, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने अंडरवियर को अधिक आरामदायक में बदल दें, अधिमानतः बिना खुरदुरे सीम के। लेकिन, दूसरी ओर, डॉक्टर ब्रा कप में मोटे कपड़े के टुकड़े डालने की सलाह देते हैं। तो गर्भ के अंत तक निप्पल मोटे हो जाएंगे और स्तनपान के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाएंगे। आप अपने स्तनों को सख्त करने के लिए एयर बाथ भी ले सकती हैं।
गर्भवती महिलाओं में मोस्टोडीनिया यूं ही प्रकट नहीं होता है, यह समय से पहले जन्म के खिलाफ शरीर की रक्षा है। तथ्य यह है कि निपल्स के अतिरिक्त उत्तेजना से हार्मोन ऑक्सीटोसिन निकलता है, और यह बदले में, गर्भाशय के संकुचन को प्रभावित कर सकता है।
यदि निप्पल संवेदनशील हो जाते हैं और गर्भावस्था स्थापित हो जाती है, तो इसके साथ ही महिला के स्तनों से जुड़े अन्य लक्षण भी प्रकट होते हैं:
- निपल्स की सूजन। गर्भावस्था के दौरान, स्तन 2 या 3 आकार तक बढ़ जाते हैं। गतिविधि के कारण यह स्थिति है महिला हार्मोन... निप्पल उभरा हुआ हो जाता है और आकार में बढ़ जाता है।
- काला पड़ना। गर्भावस्था का एक और संकेत निप्पल पिग्मेंटेशन है। लेकिन सभी महिलाएं ऐसा नहीं कर सकतीं।
- मोंटगोमरी ट्यूबरकल। ये निपल्स के चारों ओर छोटे-छोटे उभार होते हैं, जब ग्रंथि सूज जाती है तो ये दिखाई देते हैं। गर्भावस्था के दौरान, उन्हें 10 से 13 टुकड़ों में गिना जा सकता है। कुछ डॉक्टरों को यकीन है कि इन ट्यूबरकल जितना अधिक होगा, भविष्य में महिला में उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होगा।
- कोलोस्ट्रम का अलगाव। कुछ महिलाओं में, पहली तिमाही के अंत में निपल्स से एक पीले रंग का तरल पहले से ही दिखाई देता है। ज्यादातर मामलों में, कोलोस्ट्रम बच्चे के जन्म के करीब दिखाई देता है। इस तरल को निचोड़ें नहीं, जब यह निकल जाए, तो बस छाती को एक साफ कपड़े से पोंछ लें और स्वच्छता के उपायों का पालन करें। आप अपनी ब्रा में टुकड़े डाल सकते हैं नरम टिशू... कोलोस्ट्रम निपल्स की मदद कर सकता है। अगर आप इनसे अपने स्तनों को चिकनाई देंगी तो यह स्वस्थ हो जाएगा, सूखापन गायब हो जाएगा।
गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण (वीडियो)
अतिसंवेदनशीलता से कैसे छुटकारा पाएं
इन सवालों के साथ, आप इस क्षेत्र के एक विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं - एक मैमोलॉजिस्ट। यदि यह संभव नहीं है, तो आपको निम्नलिखित युक्तियों को पढ़ना चाहिए:
- लिनन का परिवर्तन, ब्रा में मुलायम कपड़े का अस्तर।
- गर्भावस्था के दौरान आपको निप्पल को उत्तेजित नहीं करना चाहिए। नहीं तो भड़काना संभव होगा समय से पहले जन्म.
- ऐसे मामले हैं जब गर्भावस्था के दौरान निपल्स की संवेदनशीलता सामान्य रहती है, इसे पैथोलॉजी नहीं माना जाता है। सब कुछ व्यक्तिगत है, और ऐसी स्थिति केवल जीव की प्राकृतिक विशेषताओं को इंगित कर सकती है।
जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण निपल्स की संवेदनशीलता भी बढ़ सकती है। जब निप्पल में परेशानी होती है, जो किसके साथ जुड़ी होती है? प्राकृतिक प्रक्रियाएंशरीर में, आप इसे निम्न तरीकों से कम करने का प्रयास कर सकते हैं:
- पोषण समायोजन। कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे कि कैफीन, चॉकलेट, चाय और अन्य, रस के क्षेत्र में जलन पैदा कर सकते हैं, इसलिए आपको अपना सेवन कम करना चाहिए। इसके अलावा, नमकीन खाद्य पदार्थ शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखते हैं। सब्जियों और फलों को खाने पर ध्यान देना बेहतर है उच्च सामग्रीफाइबर। लीवर मजबूत होने पर अतिरिक्त एस्ट्रोजन जल्दी से शरीर छोड़ देगा, और यह शराब से परहेज करके हासिल किया जाता है वसायुक्त खाद्य पदार्थ.
- स्वागत विटामिन परिसरों.
- सही चयनअंडरवियर।
- चक्रीय मास्टोडीनिया के साथ, यानी महीने से पहले की अवधि में, मूत्रवर्धक लें, इसलिए सूजन कम हो जाएगी।
यदि आप दवा के माध्यम से निप्पल की संवेदनशीलता को कम करना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। केवल एक डॉक्टर गंभीर दर्दनिप्पल उपयुक्त विरोधी भड़काऊ या हार्मोनल दवाएं लिख सकता है।
हैलो एंजेलिका।
कई महिलाओं ने अपने जीवन में कम से कम एक बार उपस्थिति का अनुभव किया है अप्रिय संवेदनाएंस्तन ग्रंथियों में। यह स्तन की सूजन है, इसकी संवेदनशीलता में बदलाव। इस घटना को मास्टोडीनिया कहा जाता है; चक्रीय और चक्रीय मास्टोडीनिया के बीच अंतर।
चक्रीय मास्टोडीनिया- ये स्तन ग्रंथियों में अप्रिय संवेदनाएं हैं, जो सीधे महिला के मासिक धर्म से संबंधित हैं। तथ्य यह है कि पूरे मासिक धर्ममहिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। सबसे अधिक बार, महिलाएं स्तन ग्रंथियों की सूजन और उनमें उपस्थिति पर ध्यान देती हैं दर्दनाक संवेदना, जो मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण (चरण .) में नोट किए जाते हैं पीत - पिण्ड), लेकिन वे शरीर में कुछ हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण होते हैं। एक नियम के रूप में, दो स्तन ग्रंथियों में समान रूप से अप्रिय संवेदनाएं देखी जाती हैं। वे मासिक धर्म से पहले सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं, इसलिए कई महिलाएं उन्हें प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों में से एक मानती हैं। उसमें कोी बुराई नहीं है। हालांकि, जब ऐसी घटनाएं बहुत स्पष्ट होती हैं और एक नए मासिक धर्म की शुरुआत के साथ गायब नहीं होती हैं, तो डॉक्टर को देखने की सलाह दी जाती है।
एसाइक्लिक मास्टोडीनिया- यह सीने में दर्द की उपस्थिति है जो मासिक धर्म चक्र से जुड़ी नहीं है। इस मामले में, स्तन ग्रंथियों में असुविधा स्वयं प्रकट होती है अलग समयमासिक धर्म चक्र, अलग-अलग स्थानीयकरण और तीव्रता है, केवल एक स्तन ग्रंथि में देखा जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, मास्टोडीनिया एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है - यह एक लक्षण है जो किसी प्रकार की विकृति की उपस्थिति को इंगित करता है।
एसाइक्लिक मास्टोडीनिया की उपस्थिति के कारण अलग हैं:
- तीव्र उतार-चढ़ाव हार्मोनल पृष्ठभूमिएक जीव जो मासिक धर्म चक्र से संबंधित नहीं है; उन्हें लड़कियों में यौवन के दौरान, रजोनिवृत्ति के दौरान देखा जा सकता है। कुछ महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत के साथ प्रकट होने वाली स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता में बदलाव दिखाई देता है, जो महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी होता है।
- कुछ का स्वागत चिकित्सा की आपूर्ति... ओव्यूलेशन को प्रोत्साहित करने के लिए हार्मोनल मौखिक गर्भ निरोधकों, अवसादरोधी दवाओं, दवाओं को लेते समय अक्सर ऐसी घटनाएं देखी जाती हैं।
- सूजन संबंधी बीमारियांस्तन, जैसे कि मास्टिटिस, एक फोड़ा का विकास। इन रोगों के साथ, स्तन ग्रंथि की लाली सबसे अधिक बार देखी जाती है, तेज दर्दइस में।
- सौम्य और घातक ट्यूमरस्तन।
- छाती में चोट लगना।
- असहज अंडरवियर पहनना। यह सबसे महत्वपूर्ण है जब बड़ा आकारस्तन।
- तनाव और मनो-भावनात्मक तनाव।
- मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द, दिल का दर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। ये सभी दर्द स्तन ग्रंथि में फैल सकते हैं, हालांकि उनकी घटना स्तन से संबंधित नहीं है।
यदि स्तन ग्रंथि में असुविधा की उपस्थिति मासिक धर्म चक्र से जुड़ी नहीं है, तो आपको एक स्तन रोग विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है। मामले में जब यह विशेषज्ञ स्टाफ पर है चिकित्सा संस्थानअनुपस्थित, आप स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जा सकते हैं। स्तन ग्रंथि में दर्दनाक संवेदनाओं का कारण निर्धारित करने के लिए, एक व्यक्तिगत परीक्षा की आवश्यकता होती है; डॉक्टर भी लिख सकते हैं अतिरिक्त शोधऔर परीक्षण, जैसे मैमोग्राफी, सेक्स हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण, आदि।
स्तन संवेदनशीलता स्वयं को हल्के या गंभीर दर्द के रूप में प्रकट करती है जो पैल्पेशन के दौरान, अंडरवियर और कपड़े पहनने, सक्रिय आंदोलनों या प्रदर्शन के दौरान होती है। शारीरिक व्यायाम, दौड़ते या तेज चलते समय।
कुछ मामलों में स्तन संवेदनशीलता अस्थायी हो सकती है, मासिक धर्म चक्र के कुछ निश्चित समय में प्राकृतिक हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव में प्रकट होती है, लेकिन कभी-कभी यह रोग का एक लक्षण है।
परीक्षाओं और इतिहास के परिणामों की जांच के बाद केवल एक डॉक्टर ही स्तन संवेदनशीलता का सटीक कारण निर्धारित कर सकता है। लेकिन पहले, आइए निर्धारित करें कि कौन से कारक इस घटना को भड़का सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान स्तन कोमलता
गर्भावस्था के दौरान महिला शरीरकई महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजरता है, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ स्तन संवेदनशीलता विकसित होती है। आंकड़ों के अनुसार, ऐसी बीमारियां अक्सर पहले से ही दिखाई देती हैं प्रारंभिक तिथियां.
गर्भावस्था के दौरान स्तन कोमलता का कारण में परिवर्तन के साथ जुड़ा हुआ है हार्मोनल प्रणाली... प्रभाव अस्थायी है, इसलिए कोई विशेष उपाय करने की आवश्यकता नहीं है।
स्तनपान के दौरान स्तन कोमलता
प्रोलैक्टिन हार्मोन के प्रभाव में, सक्रिय दूध उत्पादन होता है, जिससे स्तन ग्रंथियों की सूजन हो जाती है। अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान की अवधि के दौरान, एक महिला स्तन संवेदनशीलता में वृद्धि को नोटिस करती है।
यह स्थिति पूरे स्तनपान अवधि के दौरान बनी रह सकती है, दूध की अधिक मात्रा के साथ, खिलाने के बाद या खिलाने के दौरान प्रकट हो सकती है।
एक नियम के रूप में, स्तनपान पूरा होने के बाद स्तन संवेदनशीलता अपने आप गायब हो जाती है। यदि आप ध्यान दें कि स्तनपान के बाद भी बीमारियां बनी रहती हैं, तो आपको एक मैमोलॉजिस्ट से संपर्क करने और परीक्षाओं से गुजरने की आवश्यकता है।
सर्जरी के बाद स्तन कोमलता
यदि रोगी की स्तन सर्जरी (प्रत्यारोपण, कमी मैमोप्लास्टी, ग्रंथि पुनर्निर्माण) हुई है, तो अक्सर वह स्तन संवेदनशीलता में वृद्धि नहीं देखती है, लेकिन इसका एक अस्थायी नुकसान होता है।
जब छुआ जाता है, तो उसे लगता है कि स्तन की त्वचा में कुछ भी महसूस नहीं होता है। एक बड़ी हद तक ये समस्यानिप्पल-एरिओला कॉम्प्लेक्स तक फैली हुई है। यदि स्तन की संवेदनशीलता गायब हो गई है, तो चिंता न करें, क्योंकि ऑपरेशन के बाद 7-14 दिनों के भीतर इसे अपने आप ठीक करना होगा।
मासिक धर्म से पहले स्तन कोमलता
मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, शरीर तैयारी करता है जटिल प्रक्रियाएं... हार्मोन इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इसलिए, उनके प्रभाव में, स्तन ग्रंथियां सूज जाती हैं, आकार में थोड़ी बढ़ जाती हैं और कुछ समय के लिए भारी लग सकती हैं।
कई महिलाओं को एक नए मासिक धर्म के पहले दिनों से पहले कई असहज संवेदनाओं का अनुभव होता है, और कभी-कभी मासिक धर्म से पहले स्तन कोमलता दिखाई देती है।
कामोत्तेजना पर स्तन कोमलता
एक पुरुष के लिंग की तरह, महिला के निप्पल इरेक्शन के लिए प्रवण होते हैं, जो तीव्र यौन उत्तेजना के साथ होता है। इस समय, वे यांत्रिक तनाव को छूने और थोड़ा दर्द से प्रतिक्रिया करने के लिए अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। यह स्थिति स्वाभाविक है: यह व्यर्थ नहीं है कि सेक्स चिकित्सक निपल्स को सबसे संवेदनशील में से एक मानते हैं वासनोत्तेजक क्षेत्रमहिलाओं के बीच।
मास्टोपाथी के साथ स्तन संवेदनशीलता
मास्टोपैथी एक ऐसी बीमारी है जिसमें स्तन ग्रंथियों का अतिवृद्धि होता है। नैदानिक तस्वीरस्पष्ट सूजन और स्तन वृद्धि, दर्द की घटना और निपल्स से निर्वहन का सुझाव देता है। इसके अलावा, मास्टोपाथी के साथ, स्तन संवेदनशीलता में वृद्धि अक्सर देखी जाती है। आप समस्या को बिना ध्यान दिए नहीं छोड़ सकते। आपको डॉक्टर की जांच और उपचार की आवश्यकता होगी।
किशोरावस्था में स्तन कोमलता
वी यौवनारंभलड़कियां अक्सर स्तनों में दर्द और कोमलता की शिकायत करती हैं, जो स्वयं में प्रकट हो सकती हैं अलग अवधिमासिक धर्म। यह पूरी तरह से सामान्य है हार्मोनल अवस्थाएक किशोरी के लिए, जिसके शरीर में नाटकीय परिवर्तन होते हैं।
कई महिलाएं कई कारणों से अपने स्तनों के आकार को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं। हालांकि हर कोई पहले से ही जानता है कि बात बाहरी डेटा की नहीं है। दरअसल, एक महिला को दुलार से जो आनंद मिलता है वह सीधे संवेदनशीलता के स्तर पर निर्भर करता है। मानवता के सुंदर आधे हिस्से के कई प्रतिनिधि गलती से सोचते हैं कि यदि स्तन की सतह बड़ी है, तो महिला को अधिक आनंद मिलता है। हालाँकि, यह पूरी तरह से सही कथन नहीं है।
महिला स्तन की संवेदनशीलता क्या निर्धारित करती है
स्तन संवेदनशीलता का स्तर कई अलग-अलग कारकों पर निर्भर करता है: शरीर में हार्मोन का स्तर, स्वास्थ्य की स्थिति, शरीर की सामान्य संवेदनशीलता। स्वाभाविक रूप से, जब एक महिला का स्वास्थ्य ठीक नहीं है, या वह अपने जीवन में कठिन दौर से गुजर रही है, तो उसे छूने से बहुत कम आनंद मिलेगा। इसीलिए, सबसे पहले, एक महिला को अपने स्तनों के आकार पर नहीं, बल्कि पूरे शरीर की स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
ज़रूरी उचित पोषण, खेल खेलना, अच्छा आरामऔर एक सक्रिय जीवन शैली, सकारात्मक सोच... इसके अलावा, संवेदनशीलता व्यक्तिपरक कारकों पर निर्भर करती है: दुद्ध निकालना अवधि, पिछली बीमारियाँस्तन, भड़काऊ प्रक्रियाएंशरीर में, एक महिला द्वारा स्तनपान कराने वाले बच्चों की संख्या।
महिला के स्तनों की संवेदनशीलता कैसे बढ़ाएं
एक महिला के स्तनों के सबसे संवेदनशील क्षेत्र निस्संदेह निप्पल हैं। अधिक संवेदनशील होने के लिए, उनकी सावधानीपूर्वक देखभाल की जानी चाहिए। पूरे स्तन की त्वचा बहुत पतली और असामान्य रूप से नाजुक होती है, इसलिए इसे उठाना आवश्यक है अच्छी क्रीमया विशेष रूप से इस क्षेत्र के लिए मूस। सुनिश्चित करें कि निपल्स सूजन, चकत्ते और दरार से मुक्त हैं।
खींचना भी जरूरी है विशेष ध्यानआपके कपड़े धोने की गुणवत्ता पर। यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि बहुत सारे अंडरवियर हों, लेकिन कोशिश करने के बाद ही इसे महंगे स्टोर में खरीदना उचित है। अंडरवियर आपके आकार में फिट होना चाहिए, नाजुक को निचोड़ें नहीं और मुलायम त्वचाछाती और बहुत ढीली न हो। इसकी लोकप्रियता के बावजूद, आपको पुश-अप्स से दूर नहीं जाना चाहिए। आखिरकार, अंडरवियर आपके स्तनों को नुकसान पहुंचा सकता है।
ठीक है, उचित पोषण, छाती के आकार और स्वर के लिए व्यायाम और स्वस्थ छविजीवन आपके स्तनों को ऊपर उठाएगा, आपकी त्वचा को स्वस्थ और अधिक लोचदार बनाएगा, न केवल दिखने में, बल्कि संपर्क में भी। इसके अलावा, आकार में थोड़ी वृद्धि आपकी मदद करेगी और विशेष अभ्यासअगर यह आपको काफी सूट नहीं करता है।
गर्भावस्था के दौरान, निप्पल बदल जाते हैं, जैसा कि एक महिला के पूरे शरीर में होता है, और ये बदलाव कई सवाल उठा सकते हैं। यह स्पष्ट है कि बच्चे के सफल भोजन के लिए, स्तन ग्रंथि सक्रिय रूप से तैयारी कर रही है, वह बढ़ती है ग्रंथि ऊतक, स्तन आकार में बढ़ जाता है और घना हो जाता है।
लेकिन गर्भावस्था के दौरान निपल्स में भी बदलाव होना चाहिए। स्तनपान सफल होने के लिए, उन्हें विस्तार करने, जलन के लिए सही प्रतिक्रिया देने की आवश्यकता है, और यह सब बच्चे के जन्म से पहले होना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान निपल्स में बदलाव में डिस्चार्ज का दिखना भी शामिल है, जिससे त्वचा जलन, खुजली और क्रस्टिंग के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है। और एक बच्चे को ले जाने के दौरान बीमारियों की संभावना को बाहर करना असंभव है जो गर्भावस्था से जुड़े नहीं हैं, समय पर डॉक्टर से परामर्श करने के लिए उनके लक्षणों को पहचाना जाना चाहिए।
गर्भावस्था की शुरुआत में निपल्स पहले दिनों से सचमुच बदल जाते हैं, वास्तव में, 5-6 सप्ताह तक कोई भी महिला नोटिस करती है कि वे पहले की तरह नहीं हैं। यदि गैर-गर्भवती महिलाओं में निप्पल हल्का, हल्का गुलाबी होता है, तो गर्भवती महिला में यह गहरा, लगभग भूरा हो जाता है। वे अक्सर बहुत संवेदनशील और यहां तक कि दर्दनाक भी हो जाते हैं, और इन सभी शुरुआती परिवर्तनों को गर्भावस्था के क्लासिक पहले लक्षणों में शामिल किया गया था।
प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन ग्रंथियां स्तन के साथ तेजी से बदलती हैं, दूसरी तिमाही तक परिवर्तन बंद हो जाते हैं, लेकिन 20-25 सप्ताह तक, कई कोलोस्ट्रम का उत्पादन करना शुरू कर देते हैं, और यह फिर से स्तन पर ध्यान आकर्षित करता है, समस्या हो सकती है। गर्भावस्था के बाद और स्तनपाननिपल्स चमकते हैं, मैं पिछले आकार में लौटता हूं, लेकिन वे पहले जैसे बिल्कुल नहीं होंगे।
इस लेख में, हम सभी सामान्य परिवर्तनों को कवर करेंगे और संभावित विचलनआदर्श से, साथ ही उनके समाधान के तरीकों का विश्लेषण करें।
गर्भावस्था के कारण स्तन ग्रंथियों के निपल्स में परिवर्तन
निप्पल संवेदनशीलता
गर्भावस्था के दौरान निप्पल की संवेदनशीलता गर्भावस्था के पहले हफ्तों से ही शुरू हो जाती है। ऐसा क्यों होता है?एक हार्मोन जो गर्भावस्था को बनाए रखता है और प्रारंभिक अवस्था में जारी किया जाता है एक लंबी संख्या, प्रोलैक्टिन है। इसे लैक्टेशन हार्मोन भी कहा जाता है। विशेष रूप से स्तन ग्रंथि और निपल्स के ऊतकों में इस हार्मोन के लिए रिसेप्टर्स होते हैं, और जब यह उच्च स्तरएक टीम प्राप्त करें, तेजी से बढ़ें और विकसित हों। छाती में, रक्त परिसंचरण तेजी से बढ़ता है, मोटा होता है और बढ़ता है। कुछ ही हफ्तों में एरोला का आकार कई गुना बढ़ जाता है, निप्पल की त्वचा इन परिवर्तनों के साथ तालमेल नहीं रखती है और बहुत खिंच जाती है, जिससे संवेदनशीलता और यहां तक कि दर्द भी होता है। तो अगर गर्भावस्था के दौरान आपके निपल्स में दर्द, खुजली हो, तो शायद जलन और झुनझुनी सनसनी भी डरावनी नहीं है और यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि गर्भावस्था का संकेत है।
गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाओं के निपल्स में दर्द नहीं होता है, इसके अलावा, कुछ के लिए, स्तन लगभग नहीं बदलते हैं, और यह भी सामान्य है, यह प्रोलैक्टिन की संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि फिर थोड़ा दूध होगा, बस इतना है कि सब कुछ सबके लिए अलग-अलग है।
क्या कोई तरीका है जिससे आप अपनी मदद कर सकते हैं?
हा ज़रूर। सबसे पहले, आपको एक नरम सूती ब्रा चुनने की ज़रूरत है जो आकार के लिए उपयुक्त हो, और अब गर्भावस्था के दौरान छाती पर खिंचाव के निशान के लिए उपचार का उपयोग करना शुरू करें।
निपल्स की सूजन
गर्भावस्था के दौरान निपल्स का बढ़ना बहुत स्पष्ट हो सकता है, फोटो में देखें कि गर्भावस्था के दौरान निपल्स कैसे बढ़ते हैं और गैर-गर्भवती महिलाओं में निपल्स कैसे दिखते हैं।दिखावटएक गैर-गर्भवती महिला में स्तन।
गर्भावस्था के दौरान स्तन इस तरह दिखते हैं और बच्चे के जन्म के बाद, निप्पल बड़े होते हैं, एक गहरे रंग का घेरा होता है।
गर्भावस्था के दौरान, दूधिया उत्सर्जन नलिकाओं के प्रसार के कारण निपल्स सूज जाते हैं, उन्हें उत्तल होना चाहिए ताकि बच्चा आसानी से स्तन ग्रंथि को मुंह से पकड़ सके। स्तन ग्रंथि के बढ़ने के परिणामस्वरूप एरोलास बस खिंच जाते हैं। स्तनपान के अंत में, स्तनों का आकार छोटा हो जाता है, और एरिओला का क्षेत्र भी कम हो जाएगा, लेकिन निपल्स के जन्म से पहले की तुलना में बड़े रहने की संभावना है।
कई मायनों में, स्तन ग्रंथियों का प्रकार आनुवंशिकता पर निर्भर करता है। फ्लैट निपल्स स्तनपान में बाधा बन सकते हैं, और ऐसा होने से रोकने के लिए, स्तनों को स्तनपान के लिए तैयार करने की आवश्यकता है।
निप्पल रंग
गर्भावस्था के दौरान निप्पल का प्रभामंडल व्यास में बढ़ जाता है और काला हो जाता है। काले पड़ने की डिग्री अलग-अलग हो सकती है, और कुछ महिलाओं में वे लगभग भूरे रंग की हो जाती हैं। इसी समय, गर्भावस्था के दौरान निपल्स का रंग एरोल्स के समान या हल्का हो सकता है।गर्भावस्था के दौरान निपल्स की लाली कम आम है और यह आमतौर पर बहुत हल्की त्वचा, प्राकृतिक गोरे लोगों वाली महिलाओं में होता है।
गर्भावस्था के दौरान निपल्स का काला पड़ना मेलेनिन वर्णक के जमाव के कारण होता है, जो त्वचा में सेक्स हार्मोन के प्रभाव में उत्पन्न होता है।
गर्भावस्था के दौरान निप्पल के काले होने का समय अलग होता है, उदाहरण के लिए, कुछ महिलाओं में यह शुरुआती चरणों में होता है, पहले से ही 6-8 सप्ताह तक, और कुछ के लिए, निपल्स का रंग धीरे-धीरे बदलता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान निपल्स का गहरा कालापन अंतिम महीनों में कम स्पष्ट हो सकता है, खिंचाव और आकार में वृद्धि, इरोला धीरे-धीरे उज्ज्वल हो जाता है।
गर्भावस्था के दौरान, हर किसी के निप्पल काले नहीं होते हैं, यह फिर से गर्भावस्था के हार्मोन के प्रति संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। यदि आपके निपल्स काले नहीं हुए हैं, तो यह ठीक है, हर किसी के पास अन्य रंजकता भी नहीं होती है, उदाहरण के लिए, पेट पर एक काली पट्टी या चेहरे पर क्लोस्मा स्पॉट। वहीं गहरे, भूरे रंग के निप्पल, जिनका रंग शायद आपको अभी इतना पसंद न हो, वे हमेशा के लिए नहीं रहेंगे, वे निश्चित रूप से चमकेंगे।
गर्भावस्था के दौरान निपल्स का काला पड़ना photo
निपल्स से डिस्चार्ज
गर्भावस्था के दौरान निप्पल से डिस्चार्ज सबसे ज्यादा होता है सामान्य घटना, इससे बिल्कुल भी डरने की जरूरत नहीं है। कभी-कभी कोलोस्ट्रम पहले हफ्तों में ही दिखाई देता है, लेकिन डिस्चार्ज की उपस्थिति का सामान्य समय गर्भावस्था की तीसरी तिमाही है। गर्भावस्था के अन्य लक्षणों की तरह, निप्पल डिस्चार्ज होता है सामान्य लक्षणबच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी, स्तनपान से पहले एक तरह का प्रशिक्षण होता है।कोलोस्ट्रम कैसा दिखता है? यह सफेद या के छींटे के साथ पारदर्शी है पीला रंगकभी-कभी निप्पल से सिर्फ सफेद या पीला तरल पदार्थ निकलता है।
गर्भावस्था एक साथ स्तनपान की संभावना को बाहर नहीं करती है, यदि आप गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कर रही हैं, तो आपके स्तन सामान्य रूप से उत्पादन करना जारी रखेंगे स्तन का दूध, हालांकि इसका स्वाद बदल सकता है, और यह सामान्य कारणबच्चे के स्तन से इनकार। फिर भी, जन्म देने से पहले, कम से कम कुछ महीनों के लिए स्तनपान में ब्रेक लेना उचित है।
गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के लिए निप्पल तैयार करना
गर्भावस्था के दौरान निप्पल बदलना ही स्तन को स्तनपान के लिए तैयार करता है। कुल मिलाकर, दूध पिलाने के लिए निपल्स की तैयारी की विशेष रूप से आवश्यकता नहीं है; बल्कि, आपको स्तनपान के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से ट्यून करने की आवश्यकता है।आपको स्तनों को केवल एक ही मामले में विशेष रूप से तैयार करने की आवश्यकता है, यदि निप्पल सपाट हों, और घेरा तंग है और फैलाया नहीं जा सकता है।
कभी-कभी स्तन ग्रंथियां सामान्य होती हैं, लेकिन वे उस तरह प्रतिक्रिया नहीं देती हैं जैसी उन्हें करनी चाहिए, जलन के जवाब में लंबी और उभरी हुई होने के बजाय, वे पीछे हट जाती हैं। गर्भावस्था के दौरान इस तरह के निपल्स पर भी ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान उन्हें उत्तेजना का सही ढंग से जवाब देने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है, हालांकि, इस मामले में इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक ऑक्सीटोसिन की रिहाई के कारण गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकती है। रुकावट के खतरे की उपस्थिति में स्तन के साथ किसी भी हेरफेर के निषेध का यही कारण है, ऐसे मामलों में गर्भावस्था के दौरान निपल्स की मालिश को contraindicated है।
यदि महिला स्वस्थ है और रुकावट का कोई खतरा नहीं है, तो निपल्स को मजबूत करने के लिए, उन्हें उंगलियों के बीच घुमाने की सिफारिश की जाती है, गर्भावस्था के दौरान इस तरह की निप्पल मालिश 1 मिनट से अधिक नहीं की जा सकती है, और यह नहीं कर सकती है हिंसा के साथ आक्रामक तरीके से किया जाए।
गर्भावस्था के दौरान निप्पल की मालिश, फोटो
याद रखें भले ही आपके पास फ्लैट निपल्स, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है, बच्चा अभी भी निप्पल नहीं, बल्कि स्तन चूसता है, और इसलिए, आप वैसे भी स्तनपान कर सकते हैं।
प्रसव के लिए तत्परता के लिए स्तन परीक्षण
गर्भावस्था के दौरान निपल्स को उत्तेजित करने से अंतर्जात (महिला के शरीर में निर्मित) ऑक्सीटोसिन, एक संकुचन पैदा करने वाला हार्मोन निकलता है। यदि गर्भवती महिला प्रसव के लिए तैयार है, तो गर्भाशय संकुचन द्वारा इस पर प्रतिक्रिया करता है। बच्चे के जन्म के लिए तत्परता के लिए स्तन परीक्षण निपल्स की उत्तेजना के जवाब में गर्भाशय के संकुचन को रिकॉर्ड करने पर आधारित है। यह सकारात्मक के रूप में मूल्यांकन किया जाता है, यदि सीटीजी के साथ, एक संकुचन पहले से ही 3 मिनट और उत्तेजना की शुरुआत के बाद पहले दर्ज किया जाता है, और कम से कम तीन ऐसे संकुचन 10 मिनट के भीतर होते हैं।उसके साथ गर्भावस्था के दौरान निपल्स की उत्तेजना सामान्य पाठ्यक्रमकोई खतरा नहीं है और बच्चे के जन्म को उत्तेजित नहीं करना चाहिए, केवल अगर मां और बच्चा उनके लिए तैयार हैं, तो इससे वास्तविक संकुचन हो सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान निप्पल की समस्याएं और उन्हें कैसे दूर करें
यदि गर्भावस्था के दौरान निप्पल फड़फड़ाते, सूखते और फटते हैं
गर्भावस्था के दौरान शुष्क स्तन एक ऐसी समस्या है जिसका सामना महिलाओं को अक्सर करना पड़ता है। निपल्स क्यों छीलते और सूखते हैं?त्वचा के अन्य परिवर्तनों की तरह, शुष्क निपल्स गर्भवती महिला में विटामिन की कमी के कारण हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, विटामिन ए और बी विटामिन, हार्मोनल परिवर्तन और लगातार कोलोस्ट्रम के रिसाव से त्वचा में जलन।
एक नियम के रूप में, स्तन ग्रंथियां गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक बार आखिरी महीनों में छिल जाती हैं, लेकिन कुछ को शुरुआत में ही इसका सामना करना पड़ता है। यदि आप कुछ नहीं करते हैं और बस सहते हैं, तो निपल्स में दरारें दिखाई दे सकती हैं, जो बिल्कुल भी सुखद नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान निप्पल का छिलना, सूखना और फटना कोई गंभीर समस्या नहीं है। क्या आप अपने स्तनों की त्वचा की देखभाल करती हैं? क्या आप क्रीम का इस्तेमाल करते हैं? निप्पल क्षेत्र को भी वंचित न करें, इस क्षेत्र को खिंचाव के निशान क्रीम के साथ चिकनाई करना सुनिश्चित करें। पहले से मौजूद दरारों को बीपेंटेन या समुद्री हिरन का सींग के तेल से ठीक किया जा सकता है।
दर्द और दरारें स्तनपान को रोकती हैं। अस्पताल में बैग इकट्ठा करना - दूध पिलाते समय निप्पल की देखभाल के लिए एक विशेष क्रीम लगाना न भूलें। अब रूसी संघ में, बेपेंटेन और प्यूरिनल सबसे लोकप्रिय हैं, हालांकि पूरी दुनिया स्तनपान करते समय लैंसिनो एचपीए लैनोलिन मरहम का उपयोग करती है, जिसके बहुत बड़े फायदे हैं: इसे खिलाने से पहले धोने की आवश्यकता नहीं है, यह स्तन की त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है और दरारों के साथ निपल्स में दर्द से तुरंत राहत देता है, इसलिए अक्सर स्तनपान के शुरुआती दिनों में होता है। कुछ समय पहले तक, यह मरहम रूस में नहीं खरीदा जा सकता था - यह बस आपूर्ति नहीं की गई थी, आज आप इसे हमारे साथी से प्रसूति अस्पताल में एक बैग मंगवाते समय खरीद सकते हैं।
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