Bir kadının anne sütünün bileşimi - hangi vitamin ve mineralleri içerir. Anne sütünün bileşimini neler etkiler?

Birçoğumuz emzirmenin hem beslenme, hem normal bebek maması hem de bebeğinizi sevmenin, beslemenin ve ona bakmanın uygun bir yolu olduğunu biliyoruz. Emziren bir memenin nasıl çalıştığını, içinde sütün nasıl göründüğünü biliyor musunuz? Bebek tüm sütü emdi ve meme tekrar doldu. Boşaldıktan sonra meme neden tekrar doluyor? Atalarımız bu konuda ne düşündü? Bugün ne biliyoruz? Tüm bu soruların cevaplarını bu yazıda bulacaksınız. Emziren bir annenin göğüslerinin nasıl çalıştığını öğrendikçe, emzirme, emzirme ve rahim dışında yeni bir hayat besleyen annelerin inanılmaz sürecini daha da çok takdir edeceksiniz.

tarihten
Binlerce yıldır insanlar memenin anatomisi ve fizyolojisi ile ilgilenmektedir. en erken tıbbi belgeler kadın göğüsleri hakkında Antik Mısır... Anne sütünün iyi mi kötü mü olduğunu nasıl anlayacaklarını ve miktarını nasıl artıracaklarını anlatıyorlar. Yazar, süt akışını artırmak için annenin sırtına balık yağı sürülmesini ve “bağdaş kurup oturmak… memelerini haşhaş bitkisi ile ovmayı” önermektedir (Fildes 1985). Meme Tarihi'nin yazarı Marilyn Yalom, "En azından her iki yöntem de annenin rahatlamasına yardımcı oldu" diye açıklıyor, bu da süt akışını (süt atma refleksi) teşvik ediyor, ancak büyük olasılıkla süt üretimini etkilemedi. Antik hekim Hipokrat (MÖ 460-377), adet kanının bir şekilde süte dönüştürüldüğüne inanıyordu. Bu bakış açısı 17. yüzyıla kadar hüküm sürdü! Rönesans döneminde, Leonardo da Vinci (1452-1519) anatomik çizimlerinde rahim ve göğsü birbirine bağlayan damarları çizdi.
Filozof Aristoteles bile (MÖ 384-322) emzirme hakkında yazmıştır. kadınların olduğuna inanıyordu koyu renk cilt sütü beyazlardan daha sağlıklıdır ve daha sıcak anne sütü içen bebeklerin dişleri daha erken çıkar. (Her iki durumda da yanılıyordu.) Aristoteles ayrıca çocuklara kolostrum verilmemesi gerektiğine inanıyordu. Bu yanlış anlama bazı kültürlerde hala devam etmektedir. Antik çağda bir jinekolog olan Soranus (100-140 arası uygulandı), süt üretimini artırmanın bir yolu olarak göğüs masajı ve zorla kusturmayı tavsiye etti. Ancak, "yanmış baykuş ve yarasaların küllerini içeren içeceklerin" içilmemesini tavsiye etti (Soranus 1991). 16. yüzyıla gelindiğinde meme anatomisi ile ilgili keşifler günümüzün fikirleri doğrultusunda hareket etmeye başladı. Patologlar tarafından yapılan araştırmalar memenin aşağıdakilerden oluştuğunu göstermiştir. glandüler doku, zamanın bilim adamlarının vardığı gibi, "damarlar yoluyla göğse giden kanı süte dönüştürür" (Vesalius 1969).
Emzirmeyle ilgili birçok erken belge sütanne konusuna değindi: başka birinin bebeğini emzirmek için işe alınan kadınlar. Hemşirelerden Hammurabi Kanunları'nda (MÖ 1700), İncil'de, Kuran'da ve Homeros'un yazılarında bahsedilir. Saç rengi, meme şekli ve görünümünden hemşirenin çocuklarının cinsiyetine kadar en iyi hemşirelerin hangi niteliklere sahip olması gerektiğine dair net yönergeler vardı (Yalom 1997). 18. yüzyıldan itibaren doktorlar nihayet, bir annenin sağlığı için sütanneye başvurmaktansa bebeğini kendi beslemesinin daha iyi olduğunu ve annenin kolostrumunun bebek için iyi olduğunu anlamaya başladılar (Riordan 2005). .

son 50 yılda tıbbi bilimözellikle immünoloji alanında insan sütü hakkında çok daha fazla şey biliniyor. Bugün, kolostrumun yenidoğanı hastalıktan koruyan büyük bir antikor konsantrasyonu içerdiği bilinmektedir; Sütteki besinlerin bileşimi ve oranları, bebekler ve çocuklar için beslenme standardıdır. Bir kadın vaktinden önce doğum yaptıysa, sütü zamanında doğum yapan bir kadının sütünden farklıdır. Prematüre bir bebeğin annesinin sütü, böyle savunmasız bir bebeğin ihtiyaçlarına göre uyarlanmıştır. "Kadınsı Emzirme Sanatı" kitabında şöyle yazıyor: "Aynı sütü olan iki anne yoktur... Anne sütünün bileşimi günden güne değişir ve hatta günün saatine göre değişir... Bir bebeğin yaşamın ilk gününde emdiği kolostrum, ikinci veya üçüncü gündeki kolostrumdan farklıdır.
Anne sütü, küçük çocukların sağlığı ve optimal gelişimi için temel oluşturan karmaşık bir canlı maddedir.

meme gelişimi
Meme hem erkek hem de dişi fetüslerde anne karnında gelişmeye başlar. 4 ila 7 haftalık embriyonik yaşam arasında, dış deri koltuk altından kasıklara kadar olan bir çizgi boyunca kalınlaşmaya başlar. Sütlü kıvrımlar veya sütlü çizgiler bu şekilde oluşur. Daha sonra çoğu bu "süt hatları" kaybolur, ancak meme bölgesinde küçük bir kısım kalır ve burada, sütün oluşturulduğu ve depolandığı süt kanallarına ve alveol keselerine dönüşen ve gelişen meme bezinin 16 ila 24 kuralı oluşur. .
İlk başta, süt kanalları cilt altında küçük bir boşluğa yol açar, ancak doğumdan hemen sonra bu bölgede bir meme başı oluşur (Sadler 2000). Meme başı bir areola ile çevrilidir. Bundan sonra meme bezinin gelişimi ergenliğe kadar askıya alınır.
Meme gelişiminin bir sonraki aşaması, kızların yaklaşık 10 ila 12 yaşları arasında ergenliğe başladıkları zaman ortaya çıkar. Göğüsler adetin başlamasından bir veya iki yıl önce büyümeye başlar. Meme dokusu her seferinde azar azar büyür. yumurtlama döngüsü... Çoğu meme büyümesi ergenlik döneminde ortaya çıkar, ancak yaklaşık 35 yaşına kadar devam eder (Riordan 2005). Kadın doğum yapıp süt üretmeye başlayana kadar göğüsler tam olarak olgun kabul edilmez (Love & Lindsey 1995).
“Emzirme” kitabında. Sorular ve cevaplar." (EMZİRME CEVAP KİTABI) Olgun memenin süt üretimi ve hareketi için salgı bezi dokusundan oluştuğu; destekleyici bağ dokusu; süt üretimi için gerekli besinleri sağlayan kan; lenf - vücudun lenfatik sistemi yoluyla atık ürünleri uzaklaştıran bir sıvı; beyne sinyal gönderen sinirler; ve hasara karşı koruyan yağ dokusu (Mohrbacher & Stock 2003). Bez dokusu, çevreleyen kas hücreleri sütü küçük (alveolar) kanallara itene kadar sütün üretildiği ve depolandığı alveollerden oluşur. Küçük kanallar daha sonra meme ucunun ucundaki 5-10 sütlü gözenekte açılan daha büyük kanallarda birleşir. Yakın zamana kadar, alveollere ek olarak sütün de sütçü sinüslerde, meme başının önündeki kanalların dilatasyonlarında depolandığına inanılıyordu. Ancak, yakın zamanda ultrason muayeneleri süt veren sinüslerin memenin kalıcı yapıları olmadığını göstermiştir (Kent 2002). Meme başının altındaki süt kanalları, süt akış refleksi ile genişler, ancak beslenmenin bitiminden sonra kalan süt alveollere döndüğünde tekrar daralır.
Göğsün yapısı bir ağaca benzetilebilir. Alveoller yapraklar, kanallar dallardır. Birçok küçük dal birleşir ve birkaç büyük dal oluşturur, bu da bir gövde oluşturur. Bir ağacın dalları gibi, göğüs, her biri birçok küçük kanal ve bunlara bağlı alveollerin bulunduğu büyük bir kanaldan oluşan lobüllerden oluşur. Çoğu uzman, kadınların her memede 15 ila 20 lob olduğunu tahmin ediyor, ancak yakın zamanda yapılan bir çalışma, her memede 7-10 lobdan fazlasının olduğunu gösteriyor (Kent 2002).
Meme ucunun etrafındaki karanlık alan olan areola veya areola, bu rengi eumelanin ve feomelanin pigmentlerinden alır. Areola, yağ bezleri (cildi yumuşatan ve koruyan yağ salgılayan), ter bezleri ve meme ucunu yağlayan ve onu bakterilerden koruyan bir madde salgılayan Montgomery bezleri içerir.

Gebelik ve emzirme
Hamilelik sırasında, göğüsler östrojen, progesteron, prolaktin gibi hamilelik hormonlarının etkisi altında büyük ölçüde değişir. Her hormonun vücudu hazırlamada belirli bir rolü vardır. Emzirme... En belirgin değişiklik meme büyütmedir. Gebeliğin ilk üç ayında, kanallar ve alveoller yüksek oranda büyür ve dallanır. Birçok kadın göğüslerinin daha hassas hale geldiğini fark eder.
Laktogenez, laktasyonun başlangıcını tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Laktogenezin üç aşaması vardır. İlk aşama, meme bezlerinin kolostrum üretmeye başladığı doğumdan yaklaşık 12 hafta önce başlar. Alveoller kolostrumla dolduğunda meme daha da büyür, ancak anne kanındaki yüksek progesteron seviyeleri nedeniyle, bebek doğana kadar süt tam olarak üretilmez.
Laktogenezin ikinci aşaması, doğumdan veya plasentanın ayrılmasından sonra başlar. Prolaktin seviyeleri yüksek kalırken, progesteron seviyeleri düşer. Prolaktin ana laktasyon hormonudur. Hipofiz bezi, tiroid bezi, adrenal bezler, yumurtalıklar ve pankreas hormonları tarafından üretilir. Göğüse daha fazla oksijen açısından zengin kan akar. Doğumdan 2-3 gün sonra "süt gelir". Süt miktarı hızla artar, sütün bileşimi değişir: kolostrum yavaş yavaş "olgun" süt ile değiştirilir. Sütteki sodyum, klor ve protein miktarı azalırken laktoz ve diğer besin maddelerinin miktarı artar. Tipik kolostrum rengi olan altın sarısından gelen renk, yavaş yavaş mavimsi beyaza döner. Laktogenezin bu aşamasında hormonların etkisi ile süt üretimi gerçekleştiğinden, anne besleyip beslemediğine bakılmaksızın memede süt üretilir. Bu süre zarfında sık emzirmek (ve/veya bebek emzirmiyorsa veya yetersiz emiyorsa ifade etmek) çok önemlidir, çünkü doğumdan sonraki ilk hafta sık emzirmenin memedeki prolaktin reseptörünü artırdığına inanılır. Reseptörler belirli bir hormonu tanır ve yanıt verir. Prolaktin reseptörleri ne kadar fazlaysa, meme bezleri, araştırmacılara göre annedeki süt miktarını aşağıdaki yollarla etkileyen prolaktine o kadar duyarlıdır. sıradaki aşama laktogenez.
Laktogenezin üçüncü aşaması da laktasyon olarak bilinir. Bu aşamada olgun süt üretimi kurulur. Artık süt hormonların etkisi altında (endokrin kontrolü) değil, otokrin kontrolü altında üretiliyor. Bu, daha fazla süt üretiminin kandaki hormon düzeyine değil, memenin ne kadar boş olduğuna bağlı olduğu anlamına gelir. Süt, “talep arz yaratır” ilkesine göre, yani anne ne kadar çok emzirirse, yani. bebek ne kadar emerse o kadar süt olur. Ve buna göre ne kadar az beslerseniz o kadar az sütünüz olur.

Fizyoloji ve süt miktarı
Süt yapma sürecini anlamak, bir annenin emzirmeyi düzenlemesine yardımcı olabilir, böylece bebeğinin her zaman yeterli sütü olur. Örneğin, bazen bir kadın bebeğin memeyi tamamen boşalttığını ve bebek henüz yemek yememesine rağmen içinde kesinlikle hiçbir şey kalmadığını hisseder. Bir anne alveollerde sürekli süt üretildiğini bilirse, bebeğini “boş” görünse bile güvenle emzirecektir. Bir araştırma, bebeklerin günde ortalama olarak sütlerinin %76'sını emdiğini buldu. şu an göğüstedir.
Süt üretimi, memelerin nasıl boşaltıldığına bağlıdır. Bebek emzirirken, annenin beynine oksitosin hormonunun üretimini tetikleyen bir sinyal gönderilir. Oksitosinin kan dolaşımına salınması, alveollerin etrafındaki kas hücrelerinin kasılmasına ve sütün kanallardan meme ucuna itilmesine neden olur. Bu süt atma refleksidir. Bu noktada bir kadın göğüslerinde bir karıncalanma hissedebilir veya sütün aktığını hissedebilir, bu yüzden bu reflekse sıcak basması denir. Gelgit sırasında alveoller boşaltılır ve süt, bebek tarafından emildiği yerden meme ucuna akar. Alveoller boşaldığında içlerinde daha fazla süt üretilir. Son araştırmalar, insan sütünün içerdiğini göstermiştir. organik bileşik süt üretimini düzenleyen bir geri besleme laktasyon inhibitörü olarak adlandırılır. Göğüste çok fazla süt olduğunda, bu protein alveollere süt üretimini durdurması için sinyal verir. Bebek memeyi boşalttıktan ve bu nedenle süt üretimini durduran bir "laktasyon inhibitörü" kalmadıktan sonra, alveoller tekrar süt üretmeye başlar. Bu nedenle optimal miktarda süt için bebeği memeyi sık sık kavramak ve memeyi mümkün olduğunca boşaltmasına izin vermek çok önemlidir.
Süt miktarını etkileyen bir diğer faktör de memenin saklama kapasitesidir. Bazen küçük göğüslü kadınlar yeterli sütleri olmayacağından endişe duyarlar. Bu endişeler boşuna: Süt miktarı memenin büyüklüğüne bağlı değil. Emzirmeler arasında, küçük bir meme büyük bir meme kadar süt saklamayabilir, ancak bebeğinizi sık sık memeye koyarsanız, sadece bebeğin ihtiyaç duyduğu kadar sütünüz olur. Göğüsleri daha büyük ve depolama kapasitesi daha yüksek olan kadınlar daha az emzirmeyi karşılayabilir ve bu süt üretimini etkilemeyebilir. Öte yandan, küçük göğüslü bazı kadınların göğüsleri daha hızlı dolduğu ve alveoller doldukça süt üretimi yavaşladığı için daha sık emzirmeye ihtiyaç duyar. Sık emzirmenin sadece süt üretimi üzerinde olumlu bir etkisi olmakla kalmaz, aynı zamanda meme tıkanıklığı ve enfeksiyonların iyi bir şekilde önlenmesidir.(Yazarın notu: Araştırmalar gösteriyor ki “dış meme büyüklüğü süt miktarı ve meme kapasitesinin güvenilir bir göstergesi değildi ve tüm kadınlar günde yeterli süt üretti "[meme büyüklüğünden bağımsız olarak]).
Bir annenin bebeğini ne sıklıkta beslemesi gerektiğini belirlemek için bir beslemede göğsüne ne kadar süt sığabileceğini bilmesi gerekir mi? Kesinlikle hayır. Sağlıklı bebekler tam olarak ihtiyaç duydukları kadar ve ihtiyaç duyduklarında süt emerler, anneler ise göğüslerinde ne olduğu konusunda kafa yormak zorunda kalmazlar. Emziren bir memenin nasıl çalıştığı fikri, yalnızca bir kadının neden yeterli sütü olmadığını bulması gerektiğinde faydalı olabilir. Ek olarak, bu bilgi bir kadının emzirmeyle ilgili mitleri ve yanlış anlamaları analiz etmesine yardımcı olacaktır. Örneğin, göğüslerinin "doldurması" için beslemeler arasında beklemesi gerekmediğini bilecektir - göğüslerinde her zaman süt vardır. teori olacak iyi yardım ve çocuğun aç göründüğü veya büyüme atağı olduğu durumlarda: kadın kesinlikle onu bir kez daha besleyecektir, çünkü daha sık beslemenin süt üretimini neredeyse anında hızlandıracağını bilir.

Farklı maddeler nasıl girer anne sütü?
Süt üretim mekanizmasını anlamak, annenin çeşitli maddelerin (proteinlerin yanı sıra zararlı maddeler veya ilaçlar) sütün içine nasıl girdiğini anlamasına yardımcı olur. Bu, kadının nasıl besleneceğine, nasıl tedavi edileceğine ve emzirirken nasıl bir yaşam tarzına öncülük edeceğine karar vermesine yardımcı olacaktır.
Farklı maddeler sütün içine nasıl girer? Bir kadın ilaç aldığında veya yemek yediğinde gastrointestinal kanalda (GİT) parçalanır ve daha sonra bu maddelerin molekülleri kana emilir. Kanla birlikte moleküller kılcal damarlara girer. meme dokusu alveolleri kaplayan hücrelerden süte girerler. Bu işleme difüzyon denir.
Sütün farklı bileşenleri, ilaçlar ve diğer maddeler bu şekilde sütün içine girer. Bununla birlikte, belirli bir maddenin süte geçip geçmediği ve hangi miktarda olduğu birçok faktöre bağlıdır. Doğumdan sonraki ilk günlerde, alveolleri kaplayan ve çeşitli maddeleri bloke eden veya geçiren hücreler olan laktositler arasında boşluklar vardır. Bu nedenle doğumdan sonraki ilk günlerde maddeler süte daha serbest bir şekilde geçebilir. Birkaç gün sonra laktosit boşlukları kapanır. Bu noktadan sonra farklı maddelerin kan ile süt arasındaki bariyeri (kan-süt bariyeri) geçmesi daha zordur.

Difüzyon süreci nedeniyle, antikorlar gibi çeşitli faydalı bileşenler kolostrum ve olgun süte girer. Antikorlar, kanda bulunan ve vücudun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olan protein molekülleridir. İnsan sütünde, en yüksek antikor konsantrasyonu laktasyonun başında ve sonunda meydana gelir. Çok önemli antikorlar - salgılayıcı immünoglobulinler A (SIgA) - memede sentezlenir ve depolanır. SIgA'ya ek olarak süt, çoğu anne kanından gelen yaklaşık 50 antibakteriyel faktör içerir. Ve bu, henüz keşfedilmemiş faktörleri içermiyor! Antikorlar ve antibakteriyel ajanlar emzirmenin en önemli faydalarından biridir. Tüm kadınlar hamilelik ve doğum sırasında bebeklerine antikorlar geçirir, ancak emzirmek annenin bebeğini hastalıklardan daha uzun süre korumasına yardımcı olur.
Difüzyon sonucunda bebeği rahatsız edebilecek maddeler anne sütüne geçer. Birçok insan, eğer anne gaz oluşturan yiyecekler yerse, örneğin lahana ( farklı şekiller), bebek de şişer. Bu doğru mu? Numara. Gazların kendileri gastrointestinal sistemden kan dolaşımına girmezler, yani süte de girmezler. Ancak besinlerin sindirilmesi sürecinde besinlerdeki proteinlerin bir kısmı kan dolaşımına ve oradan da süte geçer. Bazı bebekler belirli protein türlerine tepki verir: karınları şişkindir, endişelidirler. Anne, belirli bir yemeği yedikten sonra bebeğin böyle bir reaksiyonu olduğunu fark ederse, bu ürünü geçici olarak diyetten çıkarmayı deneyebilirsiniz. Çoğu çocuk için kaygı ve gaz oluşumunun nedeninin başka bir şeyde yattığını burada özellikle belirtmek önemlidir. Alerjik reaksiyonlar Anne sütündeki münferit maddeler üzerinde cilt tahrişleri, solunum problemleri ve gastrointestinal problemler şeklinde kendini gösterir. Ailede belirli yiyeceklere alerjisi olan biri varsa, anne emzirme dönemi boyunca bunlardan kaçınmalıdır.
Bütün bunlar emziren bir anne için ne anlama geliyor? Emziren bir anne istediğini yiyebilir ve çoğu bebeğin annesinden yediklerine hiçbir şekilde tepki vermediğinden emin olabilir.

Emziren bir anne tarafından alınan ilaçlar da laktosit bariyerini kandan alveollere geçebilir. İlaçlar ve Anne Sütü'nün yazarı Thomas Hale, yutmayı etkileyen çeşitli faktörlerin olduğunu yazıyor. ilaçlar sütün içine. İlacın anne kanındaki konsantrasyonu, süte geçen ilaç miktarını etkiler. Kanda yüksek konsantrasyonda ilaç varsa difüzyon sırasında konsantrasyonu daha düşük olan süte geçer. daha fazla ilaç... Difüzyon sırasında, maddelerin konsantrasyonu bariyerin her iki tarafında aynı seviyede tutulur. Bu nedenle anne kanında belirli bir maddenin konsantrasyonu azaldıkça, aynı maddenin süte giren parçacıkları kana geri dönecek ve sütteki konsantrasyonu da azalacaktır. (Yazarın notu: Sütün en fazla madde içerdiğini nasıl anlarsınız? Zamanı biliyorsanız bu belirlenebilir. maksimum konsantrasyon(Tmax) kandaki ilaçlar. Genellikle bu bilgi herhangi bir farmakolojik referans kitabında bulunur. Pratikte bu, beslemelerin kandaki ilaç konsantrasyonunun en yüksek olduğu bir zamanda beslenmeyecek şekilde planlanabileceği anlamına gelir.)
Difüzyon sürecini anlamak neden önemlidir? Bazı anneler, bir kadeh şarap içtikten sonra, alkolü boşaltana kadar sütün içinde kalacağını düşünürler. Sonuç olarak, bebeği beslemek veya sütü sağıp boşaltmak arasında tereddüt eder. Aslında sütteki alkol seviyesi de kandakiyle aynı anda azalacaktır. 54 kilo ağırlığındaki bir kadında, bir bardak şarap veya biranın içerdiği alkol miktarı 2-3 saat içinde kandan kaybolur. Aynı süreden sonra sütte alkol kalmaz. (Yazar notu: Bir maddenin sütteki konsantrasyonunun ne zaman azaldığını belirlemek için farmakolojik referans kitabına bakabilirsiniz. Yarı ömür (T 1/2), bir ilacın vücuttaki konsantrasyonunun azaldığı süreyi ifade eder. %50 azalır).
İlacın anne sütüne nüfuz etme derecesi ayrıca ilacı oluşturan maddenin moleküler ağırlığından (aslında molekülün boyutundan), protein bağlanmasından ve yağ çözünürlüğünden de etkilenir. Düşük moleküler ağırlıklı maddeler süte daha kolay nüfuz eder. (Yazarın notu: Molekül ağırlığı 200'den az olan maddeler süte kolayca geçer. İlacın çoğu proteinlere bağlanırsa, ilaç süte geçemez, çünkü ilaç proteine "yapıştırılır" ve hiçbir etkisi yoktur. Plazmadaki serbest ilaç molekülleri, proteinlere bağlı değillerse kolayca süte geçebilir.Süt, plazmadan daha fazla yağ içerir, bu nedenle yağda çözünen ilaçlar süt yağında yoğunlaşabilir. "İlaçlar ve anne sütü" kitabında T. Hale, birçok ilacın emzirme ile uyumlu olduğunu yazıyor.Bir ilaç emzirme ile uyumlu değilse hemen her zaman uygun bir ikame bulunabilir.Kadının ilaç alması gerekiyorsa mutlaka doktora başvurması gerekir.Modern tıbbın büyük miktar hakkında bilgi fizyolojik süreç tarihte hiç olmadığı kadar emzirme. Elimizde memenin yapısı, memeyi oluşturan bölümlerin süt üretmek için nasıl çalıştığı hakkında bilgilerimiz var. Geçmişe kıyasla, farklı maddelerin anne sütüne nasıl girdiğine dair iyi bir fikrimiz var. Bilgiyle donanarak emzirmeyi başarılı bir şekilde organize edebilir, gereksiz sütten kesmeden kaçınabilir ve emzirme sırasında ortaya çıkabilecek sorunları çözebiliriz. Bu sayede, her şey yolundayken emzirme fırsatına daha çok değer veriyoruz!

Annelik, psikolojik hazırlık açısından, kızın kadınsı kökenini anlamaya başladığı andan itibaren atılır. O andan itibaren anne ve çocuk arasındaki ilişkiye ilgi göstermeye başlar. Bu ilgi genellikle bilinçsizce, örneğin annelerde ve kızlarda oyun yoluyla kendini gösterir. Böylece kız, zihninde oluşan bir modeli deneyimler. aile ilişkileri, bir anne olarak gelecekteki rolünü öğrenir. Dolayısıyla annelikten sadece doğada var olan bir içgüdü olarak değil, bir beceri olarak bahsetmek daha doğru olur.

Bir kız yetişkin hayatı boyunca anneliğe hazırlanırken, tüm hamilelik dönemi boyunca, anne adayının vücudu bebek için özel bir reçeteye göre süt üretmeyi öğrenir. Özel bir korku ile, hamile genç anne, kolostrum göründüğünde hamilelik anını bekler. Bileşimindeki bu eşsiz sıvının hamilelik sırasında memeden boşalması, annenin vücudunun emzirmeye hazırlandığının sinyalini verir. Kolostrum nedir ve yenidoğan için anne sütü neden bu kadar gereklidir?

Kolostrum, hamileliğin ilk haftalarından itibaren vücutta üretilmeye başlayan, beyaz, turuncu veya sarı tonlarında, kalın, yüksek kalorili, yapışkan bir sıvıdır. Kolostrumun ne renk olması gerektiğini bilmeyen tecrübesiz bir anne, böyle sıra dışı tonlar uyarabilir. Ancak, bu fenomen oldukça doğaldır. A vitamininin öncüsü olan ve büyük miktarlarda bulunan bir pigment olan karoten, bu besleyici sıvıya sıcak tonlar verir.

Birincil anne sütü vardır tuzlu tat... Bu, önemli sodyum klorür içeriğinden kaynaklanmaktadır. Tuzlu kolostrum, proteinlerin ve tuzların kalitatif bileşimi açısından kan serumuna yakın olduğu için iyi emilir.

Kolostrum oldukça küçük porsiyonlarda atılır. İlk doz kolostrumun hacmi sadece 10-40 ml'dir, ancak besin değeri ve değeri nedeniyle bebeğin ihtiyaçlarını tam olarak karşılar. Bu az miktardaki yiyecek, yeni doğan bebeklerin midelerinin çok küçük olmasıyla da ilişkilidir.

Geçiş ve olgun sütün öncüsü olan kolostrum, bileşimi açısından da farklılık gösterir. Kolostrum ve olgun anne sütüne genellikle "beyaz altın" veya "yaşam iksiri" denir. İyileştirici sıvı, şaşırtıcı özellikleri nedeniyle bu sıfatlarla donatılmıştır.

Kolostrum kalorisi çok yüksektir, ancak aynı zamanda gastrointestinal sistem ve karaciğer organları için ciddi bir yük oluşturmaz.
"Yaşam İksiri", bebeğin bağırsaklarını ve tüm vücudunu enfeksiyonların etkilerinden koruyan immünoglobulinler, makrofajlar, lökositler açısından zengindir. Bu koruyucu maddelerin en yüksek konsantrasyonu, laktasyon oluşumunun ilk saatlerinde gözlenir. Vücudun en güçlü bağışıklık savunmasını sağlayan ve tam gelişme için uygun koşullar yaratan bu maddelerdir.
Kolostrum, olgun sütten daha fazla protein, karoten, A, B 12, E, K vitaminleri, mineral tuzlar içerir. Yağ ve süt şekerinin payı ise biraz daha düşüktür.
İyileşen anne sıvısının içerdiği büyüme faktörleri, bebeklerde alerji oluşmasını engeller.
Kolostrum, orijinal dışkıyı (mekonyum) çıkarırken çok önemli olan müshil etkisine sahiptir. Bu faktör, emzirilen bebeklerde fizyolojik sarılık gelişme olasılığını azaltır.

Yeni doğmuş bir bebeği anne sütüyle beslemenin muazzam faydaları bu özelliklerle ilişkilidir.

Kolostrum akmaya başladığında

Meme bezlerinde kolostrum salgısına dikkat edin. gelecekteki anne belki zaten hamileliğin 13. haftasından. Bir kadının duş aldıktan sonra, yoğun fiziksel aktivite sırasında veya yazın sıcak günlerde meme uçlarında parlak madde damlacıkları görünebilir. Bu durumda, çoğu zaman meme uçlarında veya iç çamaşırında kolostrum görünümü, hamile anne, sıvının en yoğun şekilde salınmaya başladığı üçüncü trimesterde fark eder.

Bazı kadınlarda, tüm hamilelik dönemi boyunca meme yüzeyinde kolostrum görülmez. Bu sadece memenin glandüler dokusunun özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Büyük olasılıkla, sıvı, meme bezlerinde loblar ve kanalların dallanması için yeterli alana sahiptir.

Hamilelik sırasında kolostrum atılım sürecinin, bir çocuğun doğumunda gerekli miktarda sütün ortaya çıktığını doğrulayan bir faktör olmadığına dikkat edilmelidir. Tıpkı hamilelik sırasında süt olmaması gibi bir kadının bebeğini emziremeyeceği anlamına gelmez.

geçiş sütü

Doğumdan 4-5 gün sonra kadın memesinde geçiş sütü üretilmeye başlar. Kolostrumdan daha az yararlı olmayan bu madde, yağlar açısından zengindir ve bileşimi ve görünümü olgun süte yakındır.

Geçiş sütü rengi beyaza veya açık maviye değiştirir. Bu sıvıdaki sodyum, karoten, vitaminler ve diğer faydalı maddelerin konsantrasyonu yavaş yavaş azalır, ancak aynı zamanda karbonhidrat ve B vitaminlerinin oranı artar Emziren bir annedeki süt hacmi de belirgin şekilde artar.
Tuzlu kolostrum yavaş yavaş laktoz açısından zengin tatlı geçiş sütü ile değiştiriliyor. Laktoz, bebeğin sinir sisteminin gelişiminde rol oynar ve ana enerji bileşeni olarak işlev görür. Bu disakkarit, faydalı bağırsak mikroflorasının oluşumunu etkiler.
Geçiş sütü, çocuğun vücudunu tümör hücrelerinden koruyan ve onların kendi kendini yok etmelerine neden olan en önemli bileşen kompleksini içerir. Bilim adamları, bu benzersiz bileşiklere, antikanser ilaçlarının üretimi için geniş çapta araştırılan HAMLET kompleksi adını verdiler.

Annenin geçiş sütü, bebek iki haftalık olana kadar üretilecektir. Daha sonra, bebeğin emzirme döneminin sonuna kadar besleneceği olgun süt ile değiştirilecektir.

olgun süt

Olgun süt ne kadar sürede gelmeli ve kolostrum ne zaman ortaya çıkmalı? Doğumdan 2-3 hafta sonra geçiş sütü olgun süt ile değiştirilir. Tarif edilen tüm emzirme ürünlerinin bileşiminin tam olarak çalışılmadığına dikkat edilmelidir. Bugüne kadar, anne sütü içeren yaklaşık 500 faydalı bileşen tanımlanmıştır.

Anne sütü bir bebek için nasıl faydalıdır ve benzersizliğinin sırrı nedir? Doğrudan benzersiz kompozisyonda, insan anne sütünün şaşırtıcı fenomeni ve inanılmaz değeri vardır.

Emziren bir kadının sütü önemli miktarda su içerir (%87'ye kadar). Bu özellik, bebeğin kesinlikle takviye edilmesi gerektiği gerçeğini çürütmeyi mümkün kılar. Ayrıca anne sütü faydalı özellikler açısından en kaliteli suyu önemli ölçüde geride bırakmaktadır. Anne sütü, çocuk için gerekli olan tuzlar, vitaminler ve diğer birçok elementle zenginleştirilmiş biyolojik olarak aktif bir sıvıdır.
Olgun süt, laktoz dahil karbonhidratlarla doludur. Bu disakkarit, kalsiyum ve demir emilimini artırır, beyni doyurur ve bebeğin sinir sisteminin gelişimini destekler. İnsan sütü, diğer memelilerden çok daha fazla süt şekeri içerir. Örneğin, en zeki hayvanlardan biri olan dişi yunuslar süt laktozunda ikinci sırada yer aldı.
Olgun süt, kolostrum gibi protein açısından zengindir. Bir çocuk için özel değerleri, bu eşsiz proteinlerin her birinin annenin vücudu tarafından çocuğunun özel ihtiyaçlarına göre özel olarak üretilmesinden kaynaklanmaktadır.
Anne sütünün faydası, bebeğin sindirim sistemi tarafından kolayca sindirilip emilmesinde de yatmaktadır. Bu özellik, sindirim sürecini hızlandıran özel enzimlerin "mucize iksirindeki" içerikle ilişkilidir.
Anne sütünün özellikleri ve vitamin bileşimi annenin beslenmesi ile ilgilidir. Ancak bu, annenin diyeti çeşitli değilse, bebeğin herhangi bir bileşen almayacağı anlamına gelmez. Tanımlanmış besin rezervleri kadın vücudu zaten hamilelik aşamasında üretir. Bu nedenle, genellikle belirli maddelerin eksikliği ile annenin vücudu bu rezervleri kullanır. Sonuç olarak, olgun süt her zaman dengelidir ve gerekli bileşimi içerir.
Anne sütünün sıcaklığı, anne sütünün faydalarını sağlayan tüm bileşenlerin bütünlüğünü beslemek ve korumak için idealdir.
Anne sütü ayrıca yenidoğanın bağırsakları için çok gerekli olan faydalı bir bakteri kaynağıdır. Bebeğin florası, oluşumunda büyük rol oynayan gerekli probiyotiklerin% 99'una kadar içerir. bağışıklık sistemi kırıntıları.
Şaşırtıcı olan, emziren bir annenin bulaşıcı bir hastalığı ile sütünün bileşimini değiştirmesi, bebeğin enfekte olmamasına veya daha kolay transfer etmesine yardımcı olacak antikorlarla zenginleşmesidir. Bu nedenle, emzirme aynı zamanda bebek için inanılmaz bir benzersiz korumadır.
Bir yıl sonra anne sütünün faydaları sayısız yanlış anlamalara rağmen azalmaz. Bu dönemde işlevi yavaş yavaş değişir. Bir yaşına kadar bebek, bebeğin gerekli besinleri aldığı birçok gıda ürünü ile tanışır. Bu nedenle sütün besin öğesi olarak rolü yavaş yavaş azalır, ancak içindeki yağ konsantrasyonu da artar. Aynı zamanda sütün doğal bir antioksidan olarak önemi devam etmektedir.

Bu liste, mucizevi anne iksirinin iyileştirici özelliklerinin sadece küçük bir kısmını içerir. Bu nedenle anne sütü yenidoğan için çok önemlidir. Bu faktörler, emzirmenin pek çok fenomeni tam olarak anlaşılmadığından, emzirmenin tüm faydalarını yansıtamaz. Bilim adamları her yıl insan sütünde yeni faydalı bileşikler keşfederler.

Kompozisyonun değişkenliği hakkında

Emziren kadınlarda sütün inanılmaz bir dönüşme yeteneği vardır. Ayrıca, besinlerin bileşimi bebeğin ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebilir. Kolostrumun rengi ve içeriği hamilelik boyunca ve doğumdan sonra değişir ve kolostrumun veya olgun anne sütünün memeden nasıl göründüğü bebeğin yaşı da dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır. Sütün bileşimi farklıdır. farklı zaman günler, beslenmenin başında ve sonunda. Bebek erken doğarsa veya hastalanırsa, bebek korkarsa veya diş etleri ağrıyorsa ve bebeğin vücudunun desteğe ihtiyaç duyduğu diğer birçok durumda özelliklerini değiştirir.

Ön ve arka süt

Olgun anne sütü genellikle erken ve geç olmak üzere ikiye ayrılır, ön ve arka süt olarak da adlandırılır. Emzirmenin başlangıcında, memeden ön süt, sonunda geri süt salınır. Bu besleyici sıvılar arasındaki fark sadece görsel olarak fark edilmez. Ön ve arka sütün ne olduğu, sağmaya başvuran emziren bir kadın tarafından iyi bilinir. Ön sütün mavimsi bir tonu vardır, su, laktoz, mineral tuzlar, vitaminler bakımından zengindir. arka süt doymuş Beyaz büyük miktarda yağ içerir. İçerdiği laktoz ve mineraller nedeniyle ön anne sütünün yoğunluğu daha fazladır. Bu nedenle, arka süt sağıldığında yüzeyde birikir ve daha az yoğun ve daha hafif bir bileşen oluşturur. Kapasite olarak, bu maddeler önemli ölçüde farklılık gösterecek, aralarında bir tür çizgi oluşacaktır. Bebeğin doğru gelişmesi için, beslenme sırasında bebeğin de en besleyici geç sütü alabilmesi için anne memesini tamamen boşaltması gerekir.

Ön ve arka sütte dengesizlik

Modern doktorlar arasında birçok tartışma, ön ve arka sütün dengesizliği gibi bir kavramdan kaynaklanmaktadır. Bu durum hipergalaktili kadınlarda, bezlerin bebeğin ihtiyaç duyduğundan daha fazla süt ürettiği durumlarda ortaya çıkabilir. Bu, bir memeyi kötü emen bebek ikinciyi alırsa mümkündür. Aynı zamanda, beslenme aşamasında, çocuk tam olarak yüksek kalorili arka süt almaz. Ek olarak, laktozla doyurulmuş ön süt, laktaz enzimleriyle etkileşime girecek zaman olmadan bebeğin bağırsaklarına çok hızlı girdiği için bebek gelişebilir. Tam olarak parçalanmamış laktoz, bebeklerde gevşek, köpüklü dışkılara, artan gaz oluşumuna ve düşük kilo alımına neden olabilir.

anne sütü nasıl yenilenir

Süt miktarı bağlıdır etkili kaldırma onun memesinden. Sürekli güncellenmektedir. Bebek ne kadar aktif emzirirse, o kadar fazla süt üretilir ve bez o kadar çabuk yeni bir süt porsiyonu ile doldurulur. Alkol, antibiyotikler, alerjenler de dahil olmak üzere belirli maddelerin konsantrasyonu, yarı ömürlerine, kan konsantrasyonuna ve diğer birçok faktöre de bağlıdır. Her dakika yenilenecek özellik, besin maddelerinin bebeğin acil ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde tasarlanmış olmasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle anne sütü beslenmeden hemen sonra sürekli ve en yoğun şekilde yenilenir.

Anne sütünün kalitesi nasıl artırılır?

Bazen memeden gelen berrak sıvıyı gözlemleyen bir kadın, yanlışlıkla anne sütünün kalitesiz olduğu sonucuna varabilir. Birçok sevgi dolu anne, sütün özelliklerini ve yağ içeriğini iyileştirdiği iddia edilen belirli araçlar ve diyetlerin yardımıyla anne sütünün kalitesini iyileştirmeye çalışır. Bilim adamları, emziren anne belirli besinleri almasa bile anne sütünün bileşiminin bebeğin ihtiyaçlarını karşıladığını kanıtladı. Bu durumda, hamilelik sırasında ortaya çıkan rezervler kullanılır ve yetersiz beslenme, yalnızca emziren kadının vücudunda rahatsızlıklara neden olabilir. Anne sadece doğanın bebeğine verdiği hediyeyi kabul edebilir ve kullanabilir.

Anne sütünün kalitesinin nasıl iyileştirileceğini anlamak için, birçok ilaç, alkol, nikatin bileşeninin emziren bir kadının kanına ve buna bağlı olarak süt geldiğinde bebeğin vücuduna girdiğini bilmek gerekir. Nikotin ve alkol çocuk üzerinde toksik etkilere neden olur. Genç bir anne, besleyici sıvısına hoş olmayan bir tat verebilecek aşırı miktarda baharat, ekstrakt, sarımsak, yaban turpu tüketmekten kaçınmalıdır.

Emziren anneler için formüller

Emziren anneler için özel süt tozu formülleri üreticileri, anne sütünün kalitesini nasıl artıracaklarını bilirler. Bu takviyeler, çocuğun gelişimi için gerekli olan tüm madde komplekslerini içerir. Bununla birlikte, bu fonlar, kadının beslenmesini ayarlamak ve vücudunu gerekli maddelerle yenilemek için tavsiye edilir.

Bazı formüller, çocukları alerji geliştirme riski taşıyan kadınlar için endikedir. protein kullanırlar bitkisel kökenli("Amalthea", "Madonna"). Hemşirelik için belirli bir beslenme grubu laktasyonu arttırmayı amaçlamaktadır. Bu tür karışımlar ve özel çaylar, laktogonik katkı maddeleri içerir - ısırgan, anason, kimyon (Laktamil, Samanyolu).

Bazen deneyimsiz bir anne şu sorulardan endişe duyar: "Anne sütü bebek için uygun olmaz mı?" Bu formülasyonun sadece bazı durumlarda bir bebekte laktaz eksikliği ile ilgili olabileceği veya ciddi hastalıklar annede.

Gözaltında

Bu makale sayesinde genç anne, kolostrumun ne zaman ortaya çıkması gerektiğini, sütün neden dönüşüme eğilimli olduğunu, “beyaz altının” ne kadar hızlı değiştiğini, anne sütünün bebek için nasıl yararlı olduğunu, kalitesini nasıl artıracağını ve bir kadının ne yapması gerektiğini öğrendi. Sütte bir dengesizlik var.

Sonuç olarak, anneyi uzun süreli emzirmeye ayarlamak istiyorum. Bu süreç, yıllar boyunca mitler ve korkularla büyümüştür. Bu nedenle, birçok eski kavram yanılgısını terk etmek çok önemlidir. Emzirmenin gelişimi için, bebeğin optimal olmasını sağlamak için emzirmenin yararlarına ikna olmak gerekir. Belki de en önemli kriter, hiçbir gelişmiş karışımın bu sıkılığın bile yerini tutamamasıdır. duygusal bağ ve emzirmenin anneye ve bebeğe verdiği mutluluk ve dinginlik hissi.

Anne sütü, yaşamın ilk günlerinden itibaren ana besin olarak bebek için vazgeçilmezdir. Bir kadının doğasında var olan doğal mekanizma, insanlığın varlığı için eşsiz bir değere sahiptir. Bununla birlikte, giderek daha fazla genç kadın, çocuklarını yapay olarak beslemeyi tercih ederek onu terk ediyor. Emzirme aslında nedir, nasıl oluşur, anneye ve çocuğa ne gibi yararlar sağlar?

Emzirme, bir kadının hayatında unutulmaz bir deneyimdir ve aynı zamanda yeni doğmuş bir bebekle yakın bir duygusal bağ oluşturur.

Laktasyon ne zaman ve nasıl olur?

Emzirme, bir kadının memede biriken ve daha sonra bebeğin meme ucunu emerek sütten atılan anne sütü oluşturması için zor ama doğal bir andır. Olanların temeli, büstün boyutuna bağlı olmayan hormonal değişikliklerdir. Meme bezinin içinde süt oluşumu için hazırlanmasına laktogenez denir. Laktopoez, emzirmeyi sürdürmenin tıbbi adıdır.

Laktasyon düzenlemelerinin gelişiminin başlangıcı hamileliğe düşer ve doğum sırasında kadının zaten doğru ayarlanmış hormonal arka planı sütün gelmesine neden olur. Anne sütü nereden geliyor?

Annenin vücudunda üç hormonun varlığı nedeniyle gerekli miktarda süt oluşur: prolaktin, plasental laktojen ve oksitosin. Kan dolaşımına giren bu hormonlar, doğum yapmış bir kadında emzirme sürecinin başlamasını uyarır.

Nelerden sorumlu olduklarını ve kadın bedeninin fizyolojisinin buna nasıl katkıda bulunduğunu görelim.

Hormonlar ve özellikleri

Emzirmenin doğal fizyolojisinin üç önemli hormon tarafından yönlendirildiğini zaten göstermiştik. Bu üç hormonun her biri, doğası gereği önceden belirlenmiş kendi rolünü yerine getirir. Plasental laktojen, başarılı süt üretimi için meme hazırlama mekanizmasının aktive olduğu geç gebelikte plasenta hücreleri tarafından salgılanır. Hormon konsantrasyonu doğumdan sonra yavaş yavaş azalır ve birkaç gün sonra fetüsün ve annenin kanından tamamen kaybolur.

Plasental laktojen, gebelik aşamasında üretilir.

Prolaktin, emzirme döneminde normal süt üretimini başlatır ve sürdürür. Kandaki prolaktin miktarı normal değere karşılık gelmezse bir arıza meydana gelir. Hormon peptitlere aittir ve hipofiz bezinde üretilir. Prolaktin miktarında artış hamilelik döneminde başlar ve bebek doğduğunda onu salgılayan hücreler tüm hipofiz hücrelerinin %70-80'ini oluşturur. Prolaktin, annelik hormonu olarak adlandırılan sebepsiz değildir, çünkü sadece onun sayesinde emzirme sırasında tüm süt üretim mekanizması tetiklenir.

Oksitosin, sıvının süt kanalları boyunca hareketini düzenler ve süt salgısının refleks sürecini destekler. Göğüste hafif bir karıncalanma hissederek ve beslemeler arasında az miktarda süt geldiğinde nasıl çalıştığını hissedebilirsiniz. Besin sıvısı alveollerde birikir, daha sonra tübül ve kanallardan geçerek sinüsleri aşarak bebeğe meme ucundan girer.

emzirme süresi

Süre bireyseldir ve birkaç aydan birkaç yıla kadar değişebilir. Tanınan norm, uzmanlar tarafından 5-24 aylık bir süre içinde belirtilir. Bebeğin doğumundan sonraki ilk haftalarda annedeki besin sıvısının hacmi değişebilir. 6-12 gün sonra sabit miktarı belirlenir ve çocuğun tam gelişimi için gerekli olduğu kadar süt üretilir. Bu noktadan itibaren emzirme en az 3-6 ay sürer.

İki yıllık dönüm noktasından sonra, emzirme doğal olarak askıya alınacak

Yaklaşık 1-2 hafta süren kadın emzirmeyi bırakırsa süt oluşumunu destekleyen hormonların sentezi tamamlanır. Olan her şeyin önemli bir bileşeni, meme bezinin düzenli olarak boşaltılmasıdır. Meme boşalmasının düzenliliği gözlenmezse, sır alveollerde ve kanallarda durgunlaşır, sütün gelişi yavaşlar ve tamamen durabilir. Sadece bir günde anne 600-1300 ml süt üretir.

Laktogenez kaç aşamaya ayrılır?

Bu makale, sorularınızı çözmenin tipik yollarını anlatır, ancak her vaka benzersizdir! Sorununuzu nasıl çözeceğinizi benden öğrenmek istiyorsanız - sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsiz!

Laktogeneze daha yakından bakalım. Doktorlar tarafından birkaç önemli aşamaya ayrıştırılır:

Aşama 1, bebek doğmadan 12 hafta önce, meme hücrelerinde kolostrum üretildiğinde başlar. Prolaktin, östrojen ve progesteron seviyesi artar, bu arka plana karşı kadın memesi değişir, hassasiyeti artar. Prolaktin, meme bezindeki alveollerin ve lobüllerin gelişimini kontrol eder.
Aşama 2, teslimat anında başlar. Doktorlar, bebeğin memeye ilk bağlanmasından itibaren başlangıcını belirleme eğilimindedir. Bebek ilk emme denemesini yapar ve annenin en değerli kolostrumunu alır.
Aşama 3, kolostrumun kademeli olarak tam süte dönüştürülmesiyle işaretlenmiş bir geçiş aşamasıdır. Üçüncü aşamanın süresi 3-7 gün sürer. Üç aşamada gerçekleşir: ilk 3 gün kolostrum üretilir, daha sonra geç geçiş sütü ile değiştirilen erken geçiş sütü oluşur ve son olarak olgun süt üretimi başlar.

Laktogenezin tam formülü şuna benzer: kolostrum -> erken geçiş sütü -> geç geçiş sütü -> olgun süt. Kolostrumdan ilk iki forma geçiş yaklaşık 3-7 gün sürerse sütün olgunlaşması 3 haftadan 3 aya kadar sürer. Hormonlar emzirmenin tüm aşamalarında yer aldığından, seyri kadının çocuğu besleyip beslemediğine bağlı değildir. Anne sütünün doğru üretimi için aşağıdaki basit kurallara uymak önemlidir:

Bebeği sık sık beslemek, böylece memedeki prolaktin reseptörlerinin sayısı artar. Bu katkıda bulunur hızlı iletişim Süt üretimini sağlayan prolaktin içeren meme bileşenleri. Ortaya çıkan bağlantı, laktogenezin bir sonraki aşaması için temel hazırlar.
Beslemelerin saatlik düzenlemesini terk edin. Bebek, gece de dahil olmak üzere en az 2 saat sonra, istek üzerine emzirilmelidir. Memeyi sağmamak ve bebeği emzik veya emzikle yatıştırmamak daha iyidir.

Emzirme döneminde meme neden acıyor?

Göğüs ağrısı nereden geliyor? acı verici duyumlar memede oksitosin hormonu devreye girdiğinde, emzirmenin ikinci aşamasında ortaya çıkar. Doktorların dediği gibi "oksitosin refleksi" aşağıdaki özelliklerle karakterize edilir:

memede karıncalanma ve yanmalarda beslenme öncesi ve sırasında;
Keçe ağrı sendromu ve göğüslerde aşırı dolgunluk hissi;
göğüsler beslenmeden birkaç dakika önce sızdırmaya başlar;
bebek beslenirken ara verildiğinde süt akmaya devam eder.

Laktasyon oluşumunun ikinci aşamasında, meme belirgin şekilde ağrılı olabilir.

Bebek memeyi emdiğinde hücrelerden oksitosin salınımı başlar. Bebek, meme ucunun sinir uçlarını uyarır, bunun sonucunda kan yoluyla göğüs boşluğuna geçen hipofiz bezinin arka lobunda hormon üretimi başlar. Emme sırasında biriken oksitosin, beslenme sırasında sütün salınmasını tetikler. "Oksitosin refleksi" böyle gider. Hormon, aşağıdaki durumlarda süt üretimini teşvik etmez:

acı hissetmek, anne bebeğe meme vermez;
ebeveyn üzgün veya çok kırgın;
Endişeli ve huzursuz hisseder;
yetenekleri hakkında şüpheleri var.

Doğum yapan genç kadınlar, yeterli meme dolgusunun doğrudan doğum ile ilgili olduğunu hatırlamalıdır. duygusal durum, kontrol altında ve hormonların katılımı ile geçtiği için. Açıkçası, süreçler yakından ilişkilidir. Herhangi bir zor aile durumu nedeniyle endişeli, gergin veya korku hissediyorsanız, süt normal şekilde gelmeyecektir.

Hamileliğin son üç ayında anne adayı çok endişelenir ve endişelenirse, emzirme ile ilgili sorunlar ortaya çıkabilir.

Süt oluşumu nasıl gidiyor?

Süt oluşumu, süt olgun "yaşına" ulaştığında gerçekleşir. İlk kez doğum yapıyorsanız erken ve geç sütten olgun süte geçiş 1 ile 3 ay arasında, deneyimli kadınlarda ise bu süreç 3 hafta ile 1,5 ay arasında sürmektedir. Süt olgunluğunun belirtileri şunlardır:

dokunuşa yumuşak meme;
emzirmeden önce memede dolgunluk hissi yoktur;
ağrılı ateş basmaları durur;
Süt üretimi beslenme anında hemen başlar.

Başlangıç ve gerçek süt oluşumu arasındaki fark, sütün oksitosin ve prolaktin hormonlarının sayısındaki artıştan değil, bebeğin emmesine bir tepki olarak gelmesidir. Yediğiniz sıvı miktarı memenin boşalma derecesine bağlıdır. "Boş kap" ilkesi devreye giriyor: besleme, boş meme, süt üretimi. Ana şey, hem gündüz hem de gece sık beslenme kurallarına uymaktır.

Olgun laktasyonun oluşmasından sonra süt, beslenmeden hemen önce gelmeye başlar.

Emzirme krizleri neden oluşur?

Emzirme krizi, bir çocuğun hayatındaki birkaç kısa süreli (2-7 gün) dönemdir, hiçbir neden yokken endişelenme ve tahriş olma, memeye sürekli bağlanmayı gerektirir. Başlangıç zamanları bireyseldir ve 3 haftalık, 6 haftalık, 3 ve 6 aylık yaşlara denk gelir. Laktasyon krizlerinin nedenleri:

Büyümeyi geliştirmek. Çocuk, dedikleri gibi, sıçrama ve sınırlarla büyümeye başlar, yeterli beslenmez, bu nedenle ihtiyaçlarını karşılamak için göğsünü tutar ve meme bezlerinin dolgusunu artan iştahına uyacak şekilde ayarlar.
Anne vücudunun dolunaya tepkisi. Bazı annelerin süt üretiminin azaldığı, bazılarının ise tam tersine arttığı dönem.

Durum nasıl doğru bir şekilde değerlendirilir?

Islak bezleri test edin. 12'den fazla parça alınırsa (kızların 10'dan fazlası var), bebek haftada yaklaşık 113 gram (minimum WHO normu) ekler, bu da yeterli sütünüz olduğu anlamına gelir. Ancak, her zaman çocuğunuzu sadece beslediğiniz izlenimini edinebilirsiniz. Bir göğsü boşaltmak için zar zor zamanı olan kırıntı, diğerini kavrar. Bir bebeğin bu davranışının norm kavramına dahil olduğunu ve emzirme krizinin bir göstergesi olarak hizmet etmediğini lütfen unutmayın. Artan yemek yeme isteği, uygunsuz bakım veya bebek için stresli bir durumdan kaynaklanabilir.

Bebeğin yeterli sütü olup olmadığını belirlemek için ıslak bir bebek bezi testi (veya bir bebek bezinde kaç kez idrara çıktığınız) kullanılabilir.

Emzirme krizi ile birlikte, tüm beslenme ihtiyaçlarını karşılayabilecek gerekli miktarda sütün olmaması nedeniyle bebeğin kaygısı artar. Bunun için sadece emzirme krizini suçlamak yanlış olur. Çocuk, atmosferik basınçtaki ani değişiklikler nedeniyle kötü hava koşulları nedeniyle kaprisli olabilir. Çocuğun psiko-duygusal arka planını ve dolunayı etkiler ve çok gürültülü su tedavileri, ve uzun yürüyüşler ve yabancıların varlığı.

Bu dönemde nasıl davranılır?

Bir krizle karşılaşmamanız veya sizin için fark edilmeden geçmesi mümkündür. Başlangıçta, böyle bir soruna uyum sağlamamalısınız, bunun olmasını beklemek daha da yanlıştır. Süt oluşumunun ana ilkesini hatırlayın - talep arz yaratır. Bu, bebek ne kadar fazla hacim emerse, o kadar hızlı yenilenmesi anlamına gelir. Çocuk, gerekli miktarı önceden sağlamak için içgüdüsel olarak göğsüne "asılır". Annem hazinesini karışımlarla beslemek için acele etmemelidir. Bebeğe kendi isteği üzerine meme vermemek yanlıştır. Endişelenmemeye çalışın, biraz bekleyin ve 3-7 gün içinde küçük gurmelerin ihtiyacı kadar süt üretilmeye başlayacağını göreceksiniz.

Emzirme krizi sırasında süt eksikliği konusunda endişelenmeyin - bebeği ne kadar sık memeye koyarsanız, o kadar fazla süt görünecektir.

Laktasyon involüsyonu nedir?

Laktasyonun involüsyonu, onun tam olarak tamamlanmasıdır (ayrıca bakınız:). İlk belirtileri 2-3 yıl içinde ortaya çıkar. Doğal evrim, çocuğun memeden zorla kesilmesiyle karıştırılmamalıdır. Emzirmenin doğru seyri, ebeveynin vücudu laktasyonu fizyolojik olarak durdurduğunda doğal bir seviyede gerçekleşir. yapay sonlandırma emzirme dönemi, involüsyon kavramına ait değildir. Laktasyonun involüsyonu nedir ve nasıl gerçekleşir?

Meme bezlerini nasıl etkiler?

Temel değişiklikler, tüm beslenme dönemi boyunca meydana gelen süreçlerin gerilemesi ile başlar. Meme uçlarındaki boşaltım kanallarının doğal kapanması başlar, glandüler dokuların yerini yağlı dokular alır, meme hamilelikten önceki şeklini ve durumunu alır. Son emzirmeden sayarsanız, meme 40. günde tamamen beslenemez hale gelir. Laktasyonun involüsyon süresinin tüm kadınlar için aynı olduğunu ve emzirme döneminizin ne kadar sürdüğüne bağlı olmadığını belirtmekte fayda var.

Emzirmeye hazırlanırken ve emzirme sırasında meme değişikliklere uğrar.

Evrim belirtileri

Emzirme sırasında rahatsızlık, onu durdurmak için keskin bir arzu - bu, emzirmenin doğal olarak gelişmesi için zamanın geldiği anlamına gelmez. Emzirme devriminin başlangıcını doğru bir şekilde belirlemek için belirli işaretler vardır. Emziren annelerin onları tanıması yararlıdır, bu yüzden onlar üzerinde daha ayrıntılı olarak duracağız. Korkmamak ve boş umutlara kapılmamak için her işareti dikkatlice okuyun.

Çocuğun yaşı

Bebeği bir yıla kadar emzirdikten sonra, anne onu tamamen normal yiyeceğe aktarmayı düşünmeye başlar. Arzu görünür farklı sebepler: olmak kurs tedavisi, işe gitmek, akraba ve arkadaş tavsiyesi. Bulunan mazeretler, tamamlamanın doğal olarak geldiği gibi yanlış bir düşünceye yol açar. Arzu dolu düşünceyi aşarak, evrimin tam zaman dilimini unutuyorsunuz - çocuğun yaşı 2-4.

Memede besin sıvısı oluşumunun erken tamamlanması, yeni bir hamileliğin arka planına karşı veya ihlal durumunda gerçekleştirilir. hormonal arka plan(birincil hipogalaksi). Birincil hipolakti ile süt üretimi önemli ölçüde azalır ve laktasyon involüsyonunun meydana geldiği görünümü oluşturulur. 1-1,5 yaşlarında bu oluyorsa, bir evriminiz olduğunu iddia etmek kendinizi kandırmaktır.

Çoğu zaman, iki yaşından itibaren çocuk, ebeveynlerin kararı ile "yetişkin" yiyeceğe geçer.

Artan emme aktivitesi

Emzirme döneminin sonuna yaklaştıkça süt miktarı azalır ve bebek yemek yemez. Bebek giderek daha fazla meme ister, özenle emer, diğerine geçer, uzun süre bırakmaz. Bebek, sütün akmasını bekleyerek boş bir memeyi bile emebilir. Bu tür bir aktivitenin süresi birkaç aya yayılır ve tüm emzirme döneminin ne kadar sürdüğüne ve bebeğin memeye ne sıklıkta uygulandığına bağlıdır.

annem yorgun

Psiko-duygusal ve fizyolojik yorgunluk, emzirmenin 2-4 yıla kadar sürebilmesinden kaynaklanmaktadır. Meşgul yaşam modu sürekli çalışma vücudun süt üretimi, beslendikten sonra hissedilen baş dönmesi ve zayıflığa neden olur. Son aşamaya yaklaşmak meme bezinde ağrıya, meme uçlarının incinmesine ve genel olarak rahatsızlık hissedilmesine neden olur. Besleme zamanı rahatsız etmeye başlar, onu durdurma arzusu vardır. genel durum Bu dönemde, yorgunluğun, sinirliliğin ve uyuşukluğun arttığı hamileliğin ilk aşamaları ile karşılaştırılabilir. İhlaller mümkündür adet döngüsü.

Bir noktada, anne beslenme sürecinden zevk almayı bırakır ve onu tamamen durdurmak ister.

Süreçteki her iki katılımcının da psikolojik yorgunluğu

Emzirme ne kadar sürerse sürsün, hem katılımcılarının, hem annenin hem de çocuğunun yorgun ve psikolojik olarak onu bırakmaya hazır olduğu bir zaman gelir. Unutulmamalıdır ki, emzirmenin kendisinin bebeğin gelişiminde sadece beslenme olarak değil, aynı zamanda bebeklerin gelişiminde de büyük rol oynadığını unutmamalıyız. psikolojik yardım... Hoş yakın temas anları, ebeveynin psiko-duygusal durumu ve küçük hazinesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bir bebeğin aniden meme atması zorsa, kötü uyur, süt emmeden kaprislidir, reddetme anının henüz gelmediği açıktır. Böylece, emzirme lehine ve aleyhine her iki kararın da alınmasının zor olduğu ortaya çıktı.

Anne sütü, meme bezinin glandüler (salgı) dokusunun özel hücreleri tarafından üretilir - kadın hormonlarının etkisi altında laktositler üreme sistemi hamilelik sırasında bile progesteron ve östrojen. Bu durumda, meme bezinin glandüler dokusu büyür ve hamileliğin ikinci yarısından itibaren salgı hücreleri, doğumdan üç gün sonra geçişe ve daha sonra olgun anne sütüne geçen kolostrum üretmeye başlar.

Anne sütü, emzirme başladıktan sonra seviyesi yükselen prolaktin hormonunun etkisi altında memenin glandüler dokusunda (laktositler) bulunan salgı hücreleri tarafından üretilir. Bebeğin bir sonraki beslenmesi için gerekli olan anne sütü üretimini uyarır.

Ayrıca anne sütünde biyolojik olarak spesifik bir inhibitör belirlenir. aktif madde süt üretimini engelleme - FIL (laktasyonu engelleyen faktör). Anne sütü meme bezinde ne kadar uzun olursa ve emme veya sağma yoluyla buradan çıkarılmazsa, bu faktörün etkisi o kadar güçlüdür, bu da anne sütü üretiminin laktositler tarafından inhibisyonuna yol açar. Bu mekanizma, meme bezini kanalları aşırı doldurmaktan ve glandüler dokuyu travmatize etmekten korur ve ayrıca bebeğin süt üretiminin yoğunluğunu bağımsız olarak düzenlemesine izin verir. meme bezleri... Süt ihtiyacı arttığında bebek daha sık, daha aktif ve daha uzun süre emer, bu nedenle süt (ve inhibitör) daha yoğun bir şekilde çıkarılır ve süt üretim hızı artar ve bebek daha fazla süt alır. Bu düzenleyici mekanizma aynı zamanda anne sütü sağıldığında, belirli bir noktada bebek emzirilemediğinde de etkinleştirilir:

annenin endikasyonlarına göre (çeşitli ilaçlarla tedavi, bulaşıcı hastalıklar, doğum sonrası komplikasyonlar);
çocuğun endikasyonları (zayıflık ve erken doğum, merkezi sinir sistemi hastalıkları).

Bu durumda memeden sütle birlikte inhibitör de çıkarılır ve süt üretim hızı artar.

Anne sütünün meme bezlerinden salınması, bebek emerken annenin hipofiz bezi tarafından refleks olarak üretilen başka bir hormonal faktör olan oksitosinin etkisi altında gerçekleşir.

Anne sütü: türleri

kolostrum

Bu tür süt, meme bezleri tarafından hamileliğin ikinci yarısında ve çocuğun doğumundan sonra küçük miktarlarda üretilir ve en erken süt olarak kabul edilir - doğumdan hemen sonra bebeğe verilir (genellikle doğum odasında). Kolostrum ve olgun sütün ayırt edici özellikleri şunlardır:

daha fazla protein;
daha az yağ, ancak daha fazla kalori;
daha fazla eser element ve yağda çözünen vitaminler (A, E, K grupları), ayrıca C vitamini ve suda daha az çözünen vitaminler;
daha az laktoz (süt şekeri).

Kolostrum, olgun sütten daha küçük miktarlarda üretilir, ancak bağımlılık yapar. sindirim sistemi bebek yeni çalışma koşullarına.
Kolostrum ayrıca şunları içerir: yüksek seviye tüm koruyucu bileşenlerin - immünoglobulinler ve aktif lökositler, bu nedenle bu gıda ürünü immün sistemi uyarıcı ve koruyucu olarak kabul edilir. uyuşturucu madde yeni doğmuş bir bebek için hayati önem taşır.

geçiş sütü

Geçiş sütü doğumdan sonra 4 ila 5 gün arasında ikinci haftanın sonuna kadar salınmaya başlar. Kolostrumdan daha fazla yağ içerir ve temel bileşimi açısından yavaş yavaş olgun süte yaklaşmaya başlar.

olgun süt

2. haftanın sonundan itibaren olgun süt üretilmeye başlar. Ancak emzirme sürecinde, kalitatif bileşimi de gün içinde ve bazen bir beslenme sırasında değişir ve farklı olabilir. Birçok faktöre bağlıdır (emziren annenin beslenme ve içme rejimi, psiko-duygusal durumu). Ayrıca, beslenmenin başlangıcında (ilk porsiyonlar) - sütün daha sıvı olduğu (bunların ifade edilmesi önerilir), emmenin sonunda - sütün daha kalın ve yağlı olduğu (bebek kendisi atana kadar beslemeyi kesemezsiniz) not edilir. meme ve ayrıca bir sonraki beslemeye çocuğun daha önce beslendiği memeden başlanması önerilir).

kolostrum

Kolostrum, bebeğin doğumundan hemen sonra ve hatta bazen hamileliğin ikinci yarısından itibaren (çeşitli hacimlerde - birkaç damladan süt kanallarının tamamen dolmasına kadar) bir kadının meme bezinin laktositleri tarafından üretilen ilk süttür. ). Olgun süt üretimi başlamadan önce bebek, oldukça kalın bir sıvı olan ve mavimsi-şeffaftan sarı-turuncuya kadar bir renge sahip olabilen kolostrum ile beslenir.

Bu ürün yüksek bir besin değerine sahiptir ve gastrointestinal sistemde kolayca sindirilir, bu nedenle en çok kabul edilen ürün olarak kabul edilir. uygun beslenme yenidoğan için. Kolostrum, bebeğin sindirim sistemini geçiş ve olgun anne sütünün daha iyi özümsenmesi için hazırlar. Kolostrum çok fazla protein içerir, gerekli amino asitler ve vitaminler, ancak daha az yağ. Yenidoğanın bu yeri doldurulamaz gıda ürünü sayesinde bağırsaklarda kolonizasyon meydana gelir. faydalı bakteri... Kolostrum, orijinal dışkı (mekonyum) salınımını ve fetal hemoglobinin parçalanması sırasında oluşan bilirubinin bebeğin vücudundan atılmasını sağlayan ve yenidoğanlarda sarılık gelişimini önleyen hafif bir müshil etkisine sahiptir.

Kolostrum, doğumdan hemen sonra çok küçük miktarlarda üretilir - bebek için yeterlidir ve anne tarafından görülmez. Ayrıca, bebek aktif olarak memeyi emiyorsa, yenidoğan mekonyumu bırakır ve idrara çıkma meydana gelir - kolostrum üretilir. yeterli... Bu nedenle, bebeği talep üzerine beslemek doğumdan önemlidir:

yenidoğanın memeye nadiren bağlanmasıyla (günde sekiz defadan az), bebekte hipoglisemi gelişebilir (kan şekerinde bir düşüş);
sık emzirme, doğumdan sonra rahmin kasılmasına katkıda bulunur;
yenidoğanın aktif emmesi, süt üretimini destekleyen memeyi uyarır.

Yenidoğanın midesinin ilk hacmi bir çay kaşığını geçmezken, çocuğun doygunluğu yüksek oranda sağlanır. besin değeri kolostrum, bu nedenle bebeğin talep üzerine emzirirken aldığı miktar yeterlidir. normal işleyiş sindirim sistemi ve normal kilo alımı. Aynı zamanda, yaşamın ikinci - dördüncü gününde %5'ten %7'ye kadar fizyolojik kilo kaybı normal kabul edilir, bu nedenle bir karışımla takviye gerekli değildir. %8'in üzerinde kilo kaybı:

patolojik bir durumun varlığına dair bir sinyal;
yanlış beslenme organizasyonu;
etkisiz emme belirtisi.

Bu durumlarda, bir çocuk doktoru ile konsültasyon gereklidir.

Kolostrum yavaş yavaş olgun anne sütü ile değiştirilir. Üç gün sonra, memede geçiş sütü belirir - kolostrumdan daha sıvıdır, bu nedenle bir beslemenin hacmi artar. Ve bebeğin hayatının ikinci haftasının sonunda geçiş sütü olgun süte dönüşür. Süt üretimindeki artış memenin durumunda fark edilir - ağırlaşır ve şişer. Bebeğe doğumdan hemen sonra emzirme fırsatı verilirse (WHO emzirme ilkelerine göre) - doyurması gereken kadar - günde 8 ila 12 kez, bu da salgı hücrelerinin süt üretimini uyarır.

Anne sütü: özellikleri ve bileşimi

Olgun anne sütünün bileşimi, niceliksel ve niteliksel bileşimde bebeğin tüm ihtiyaçlarını tam olarak karşılar, çocuk büyüdükçe değişir ve bileşimde tamamen ona karşılık gelen mevcut bebek formüllerinin hiçbiriyle karşılaştırılamaz.

Anne sütünün ana bileşenleri şunlardır:

yağlar

Bu bileşenler anne sütündeki en uçucu bileşenler olarak kabul edilir - sonuçta anne sütünün yağ içeriği hem bir beslenme sırasında hem de gün boyunca ve bebek büyüdükçe (enerji ihtiyacına göre) değişir. Anne sütü, daha iyi emilen yağların yapısı açısından inek sütünden ve uyarlanmış süt formüllerinden birçok kat üstündür. Aynı zamanda, vücut tarafından neredeyse tamamen emilen yağların sindirilmesine yardımcı olan bir madde olan lipaz (enzim) enzimini de içerir. Ayrıca yeri doldurulamaz içerir yağ asidi sinir uyarılarının geçişini sağlayan sinir liflerinin kılıflarının bir parçası olan .

Emzirmenin başlangıcında, anne sütü yağ bakımından çok daha fakirdir - yağsız veya yağsız süt gibidir, ancak yavaş yavaş esansiyel yağların miktarı artar - bunların en büyük miktarı sütün son kısmındadır: "krem". Anne sütünün bu kısmı, bebeği tok hissettiren ve memeyi kusan bir "doyma faktörü" içerir.

Çocuğun sadece acıktığında değil, susadığında veya dikkat ve koruma talep ettiğinde de (eğer istenirse duygusal tepkinin alınması için) çığlık attığını bilmek önemlidir.

Susadığında, bebek birkaç dakika emer ve sütün ilk kısımlarından oldukça memnun kalır. düşük içerikşişman, ancak bebek açsa, tamamen doyana kadar emecektir.

sincaplar

Bu yüksek kaliteli bileşenler, büyümenin temelidir ve doğru gelişme bebeğin vücudu. Proteinler, bebeğin diğer gelişim dönemlerinden daha hızlı büyüdüğü ilk yılında önemli bir rol oynar. Anne sütü, diğerleri gibi, iki ana protein içerir - kazein ve peynir altı suyu. Peynir altı suyu proteini bebeklerin bağırsaklarında kolayca emilir ve kazein sütün kesilmesine katılan, ancak sindirimi daha zor olan bir proteindir. Anne sütü daha fazla peynir altı suyu proteini içerir. Bu, daha fazla kazein içeren inek ve keçi sütünden ve formül sütünden önemli ölçüde farklıdır. Ayrıca anne sütü, peynir altı suyu proteinine ek olarak, genellikle keçi ve inek sütünde ve ayrıca bebek formülünde bulunmayan diğer proteinleri içerir, bunlar şunları içerir:

taurin - beyin ve periferik sinir sisteminin gelişimini iyileştiren bir protein;
Laktoferrin, anne sütünden demirin taşınmasına ve kullanılmasına yardımcı olan ve ayrıca bağırsaklardaki patojenik bakteri ve mantarların aktivitesini engelleyen spesifik bir proteindir.

Anne sütü, patojenik mikroorganizmaları yok etmeye yardımcı olan özel enzimler ve doğal antibiyotikler olan lizozimler içerir.

Anne sütündeki proteinler, inek ve keçi sütündeki proteinlerin yanı sıra süt formüllerinde bulunan protein bileşenlerine kıyasla daha kolay sindirilir. Bu nedenle anne sütü bebeğin midesinde kısa süre kalır, hızla bağırsaklara geçer ve süt karışımı 2-3 saat midede kalır, bu bakımdan bebeklerin karışımla beslenmesi önerilir. belirli aralıklarla (rejime göre) ve emzirme ile - kısıtlama olmaksızın (talep üzerine). Bebeğin memede uzun süre kalması ve bebeğin sık beslenmesi, aşırı beslenmeye - kusmaya ve kusmaya yol açabileceğini unutmamak önemlidir. bağırsak kolik... Bir bebeğin ağlamasının her zaman bir yemek yeme arzusu olmadığını hatırlamak önemlidir - bebek için başka endişe nedenleri (ağrı, sıcaklık, soğuk veya sıcak, susuzluk) ve ayrıca hipogalaktili süt eksikliği olabilir. , mastitis ve laktostaz.

Şekerler (karbonhidratlar)

İnsan sütü, hayvan sütünden %20-30 daha fazla süt şekeri (laktoz) içerir. Uyarlanmış süt formüllerini tat olarak anne sütüne yaklaştırmak için bunlara glikoz veya sakaroz eklenir. Aynı zamanda süt şekeri daha yüksek bir enerji değerine sahiptir ve bebeklerin beyin ve merkezi sinir sistemindeki nöronların gelişimi ve farklılaşması için önemlidir. Laktoz, kalsiyum emilimini artırır ve pozitif bağırsak mikroflorasının büyümesini destekler.

Ütü

koruyucu maddeler

Anne sütü, yapısı ve özellikleri bakımından benzersiz, bulaşıcı ajanları yok edebilen ve yenidoğan ve bebeğin vücudunda viral, bakteriyel ve fungal enfeksiyonların gelişmesini ve ilerlemesini önleyebilen bileşenler içerir. Bunlara lökositler - öldürücü hücreler ve yardımcı hücreler (beyaz kan hücreleri) ile immünoglobulinler (antikorlar) dahildir. Bu nedenle, en çok olduğuna inanılmaktadır. daha iyi koruma bebek için, bağışıklık gelişene kadar çocuğu tüm hastalıklardan koruyabilen anne sütüdür.

Anne sütü: sağma

Bugün, pompalama gereksiz yere yapılmamaktadır - bu, laktasyonun kendi kendini düzenlemesini engeller. Anne, bebeğin ihtiyacı kadar anne sütü üretir ve kalan sütün her beslenmesinden sonra sağarken daha fazla anne sütü gelir ve bu da laktostaza ve ardından mastitise yol açar.

Ancak pompalamanın gerekli olduğu durumlar olabilir:

bebek zayıf veya prematüre olduğunda ve kendi kendine ememediğinde;
yenidoğan veya bebek memeyi emmeyi reddederse;
annenin hastalıkları ile, belirli bir süre beslenmek imkansızdır, ancak emzirmeyi sürdürmek önemlidir;
kadın laktostaz veya mastitis geliştirdi ve göğüslerini “düzleştirmek” gerekiyor;
annenin evden ayrılması (çalışmak veya okumak için) ve sütün ileride kullanılmak üzere saklanması gerekir.

Anne sütünün sağımı elle veya göğüs pompası ile yapılır.

Elle sağmaya başlamadan önce refleks süt ayrılmasını uyarmak gerekir. kolayca meme masajı veya ılık duş. İfade ederken, parmakların halelerin ve meme ucunun yukarıdan ve aşağıdan sınırına yerleştirilmesi ve ardından ritmik hareketleri durdurmadan ritmik olarak içe ve ileriye doğru bastırılması gerekir. İlk başta süt damlalar halinde veya zayıf damlalar halinde salınır ve pompalama hareketleri devam ettikçe, süt akışı tamamen durana kadar birkaç damlada süt dökülmeye başlar - sonra diğer meme sağmaya başlar.

Sağılan sütün saklanması

Ancak annenin gitmesi, tedavi görmesi veya kesintiye uğraması gereken durumlar vardır. doğum izni işe gitmek, geçici olarak beslenmeyi durdurmak ve soruya bir cevap almak - bebeği sütten kesmek ve transfer etmek yapay besleme veya sağılmış anne sütü ile emzirmeye devam etmek? Cevap duruma göre bir emzirme danışmanı (çocuk doktoru veya aile doktoru) yardımıyla kabul edilecektir. Sağılan sütü beslerken, anne sütünüzü uygun şekilde saklamanız gerekir. Ancak bu ürün için seçilen saklama yöntemine bağlı olarak bileşiminin ve raf ömrünün değişebileceği unutulmamalıdır.

Sağılmış anne sütünü yalnızca buzdolabında veya derin dondurucuda saklayın ve aşağıdaki durumlarda kesinlikle yasaktır: oda sıcaklığı Yakında kullanmak dışında. Buzdolabında en fazla iki gün saklanabilir ve uzun süreli saklama (3 ay) için anne sütü dondurucuda kısımlar halinde, hava geçirmez şekilde kapatılmış (özel) sıkıca kapatılmış kaplarda: torbalar veya kaplarda dondurulur. Anne sütünün çözülmesi oda sıcaklığında veya ılık su dolu bir kaba konarak yapılmalıdır ve bu amaçla kullanılması önerilmez. mikrodalga fırın... Çözülmüş sütün tadı taze sütten farklıdır ve "tabakalı" bir görünüme sahiptir. Anne sütünün tekrar dondurulmasına izin verilmez.

Anne sütünün buzdolabının dışında saklanması

16 ila 26 ° C sıcaklıkta ifade edilen anne sütünün saklama süresi 3-4 saatten fazla olmamalıdır ve daha sonra tüm antibakteriyel ve koruyucu özellikleri yavaş yavaş azalır (bazı kaynaklar bu gıda ürününün odadaki raf ömrünü açıklar). 6 saate kadar sıcaklık, ancak tüm faydalı özelliklerönemli ölçüde değişecektir). Bu nedenle anne sütünün tüm kalite göstergelerini korumanın en iyi yolu, buzdolabında veya derin dondurucuda doğru şekilde saklamaktır.

Anne sütünün buzdolabında saklanması

Sağılmış anne sütünü buzdolabında saklarken bir hafta boyunca kullanın, ancak buzdolabının ana bölmesinde saklamak en iyisidir. Aynı zamanda, birçok çalışma, soğutulmuş anne sütünün, sağdıktan hemen sonrakine göre (!) önemli ölçüde daha az patojenik bakteri içerdiğini göstermektedir. aktif çalışma makrofajlar - öldüren hücreler patojenik mikroorganizmalar... Dondurulduğunda makrofajlar ölür. Bu saklama yöntemi, sağılmış anne sütü için tercih edilen saklama yöntemi olarak kabul edilir.

Anne sütünün dondurulması

Anne sütünün dondurulması -13-18˚C sıcaklıkta yapılır, anne sütü normal dondurucuda saklanabilirken, 3-4 aya kadar, derin dondurucuda ve sabit saklama sıcaklığında saklanabilir. : -18˚ -20˚C sağılmış süt 6 ay veya daha uzun süre saklanabilir.

Okuma süresi: 8 dakika

Anne sütü, doğal olarak verilen olarak algılanan ve bu nedenle deneyimli anneler bile özelliklerini nadiren düşünen bir çocuk yetiştirmenin benzersiz bir unsurudur. Bununla birlikte, anne sütünün bileşimini bilen anneler, tüm nesillerin sağlığını şaşırtıcı bir şekilde etkileyecek olan beslenme süresi, doğası ve yoğunluğu ile doğru bir şekilde ilişki kurabilir. Bu bilgi gelecekteki ve şimdiki anneler için çok önemlidir.

Anne sütü neyden yapılır?

Emzirme sistemi, yenidoğana gerekli maddeleri, korumayı tam olarak sağlayan ve ona normal büyüme ve gelişme için gerekli olan her şeyi veren iyi ayarlanmış bir mekanizmadır. Bu sistem çocuğun ihtiyaçlarına göre uyarlanmıştır ve bu nedenle sütün bileşimi günlük beslenmede bile her zaman farklıdır. Anne sütünün ana bileşenleri, her biri kendi işlevini yerine getiren su, proteinler, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler, mineraller, makro ve mikro elementlerdir. önemli işlevler bebeğin vücudunun oluşumu ve korunması sürecinde.

Suçlu

Anne sütü sudan oluşur - ne olursa olsun bebeğe gerekli nemi tam olarak sağlayan% 87'sini içerir. sıcaklık rejimi... Anne sütü bebek için aynı anda hem yiyecek hem de içecek görevi gördüğü için, anneden yemek veya su ihtiyacı varsa beslemesini "isteyerek" süt alımını kendisi düzenlemelidir. Bu nedenle, çocuk istediğinden daha az beslenmemelidir, çünkü besin eksikliğine ek olarak, susuz kalabilir. Talep üzerine beslerseniz, bebeği beslemeniz gerekmez.

sincaplar

Anne sütündeki proteinler en küçük kısmı oluşturur - sadece %1. Bütün bunlar, çocuğun vücudunun sadece az miktarda proteine ihtiyacı olması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. İçin emzirilen bebek norm, toplam vücut ağırlığının% 1'idir ve zamanla - daha da az. Çok fazla protein zararlı ve hatta tehlikeli olabilir. Ancak annenin vücudu, sütte çocuk için gerekli olan bu maddenin miktarına göre kendini ayarlar ve sonunda bileşimini daha az proteine dönüştürür.

Anne sütü içerir aşağıdaki türler proteinler:

yağlar

yağlar önemli bileşen Bebeğin sinir sisteminin yapımında rol oynayan anne sütü. Vücudu biyolojik enerji ile doyururlar ve şunlardan sorumludurlar. iyi ruh hali... Bir kadının anne sütü, keçi veya inek sütü ile birlikte %2-4,5 yağ içeriğine sahiptir, karbonhidratlarla ideal bir dengededir ve benzersiz bir şekilde çocuğunun ihtiyaçlarına uygundur.

Bir kadının sütünün yağ içeriği eşit değildir: beslenmeden önce biriken süt, sulu kısmı ile meme ucuna akar, yağ geride kalır. "Ön" ve "arka" süt kavramı böyle ortaya çıktı.

Ön süt daha az yağlıdır, bebeği nemle doyurur.
Sırt daha yağlıdır, 15 dakikalık beslenmeden sonra meme uçlarına ulaşır ve bebeği doyurur. besinler... Bu nedenle bebeğin ihtiyacı olan tüm maddeleri alabilmesi için beslenmenin uzun (bebeğin isteği üzerine kalıcı) olması gerekir.

Doymamış ve doymuş süt eşit derecede önemlidir çünkü herkes kendi iş türünden sorumludur: doymamış - gelişim için iç organlarçocuk, doymuş - sinir sisteminin yapımı için. Sütün iyi sindirilmesi için bebeğin yağları parçalamasına yardımcı olan lipaz enzimi sağlanır.

karbonhidratlar

Anne sütü %7 karbonhidrat içerir. Çoğu laktozdur: sadece anne sütünde bulunan belirli bir karbonhidrat çocuğun gelişimine katkıda bulunur. Eylem spektrumu:

beyin gelişimi;
bifidobakterilerin gelişimi için bir ortamın oluşumu;
kalsiyum ve demir emilimini teşvik etmek.

Anne sütü, karbonhidratları parçalamak için bebeğin sadece arka sütten alabileceği laktaz enzimini içerir. Laktozun zayıf asimilasyonunu önlemek için, çocuk bir memeyle veya bebeğin isteği üzerine uzun süre, 15 dakikadan fazla beslenmelidir. Anne sütü, laktoza ek olarak, bebeğin gelişiminde de önemli rol oynayan galaktoz, fruktoz, oligosakkaritler içerir.

hormonlar

Bir annenin sütü, bebeğin ihtiyaç duyduğu hormonları içerir. normal gelişim fiziksel beden, akıl sağlığı- toplamda 20'den fazla tür. Onları başka bir şeyle değiştiremezsiniz, çünkü Yapay olarak sağlanan herhangi bir hormon, bebeğin vücudunun doğa tarafından uygun şekilde düzenlenen süreçlerini bozabilir. Bu nedenle emzirme son derece önemlidir.

Hormonlar ve diğer maddeler (iz elementler ve vitaminler) anne sütünün sadece %1'ini oluşturur, ancak bunların yeri doldurulamaz. Hepsi, çocuğun vücudunun doğru gelişimini, sağlıklı bir psiko-duygusal durumun oluşumunu ve düzenleyici işlevi düzenlemeyi amaçlamaktadır. Anne sütü hormon içerir:

oksitosin (çocuğun psiko-duygusal sağlığından sorumlu aşk hormonu);
Büyüme faktörü;
prolaktin (hipofiz bezinin gelişimi ve üreme fonksiyonu);
insülin (bir kan şekeri düzenleyici);
seks hormonları;
tiroid hormonları;
prostaglandinler ve diğerleri.

Vitaminler, mineraller ve eser elementler

Anne sütü diğer maddelere ek olarak gerekli maddeleri içerir. belirli çocuk vitamin, mineral, eser element miktarı. Bunlar demir, fosfor, bakır, manganez, kobalt, A, B, C, D gruplarının vitaminleri, mineraller, tuzlardır. Anne için doğru beslenme ile oranları idealdir.

Bu maddelerin çoğu ön sütte bulunur ve inaktiftir. Ancak bebeğin vücudunda birikerek gerektiğinde aktif faza geçerler. Bu nedenle, vitamin eksikliklerinden ve çocuğun vücudundaki diğer işlev bozukluklarından kaçınmak için ön sütü sağmak kesinlikle önerilmez.

Hormonlarla birlikte anne sütündeki bu maddeler %1'i oluşturur, ancak bu bebek için yeterlidir, çünkü %80 oranında emilirler. Tabletlerdeki vitaminler, kuru karışımlar ve sıradan yiyecekler hakkında söylenemez. Örneğin, anne sütündeki demir, bir çocuk tarafından% 70 oranında emilir ve kuru bir karışımda bulunur - sadece% 10 oranında. Bu nedenle, karışıma yüksek oranda vitamin ve diğer elementler eklenir ve bu zararlıdır, çünkü bebeğin vücudundaki yükü arttırır.

Kolostrum nedir ve avantajı nedir

Kolostrum, hamileliğin üçüncü trimesterinde ve doğumdan birkaç gün sonra anneden salgılanan bir tür anne sütüdür. En sindirilebilir formda olan çocuk için gerekli olan yüksek konsantrasyonda madde içeren sarı yapışkan bir sıvıdır. Kolostrum yenidoğan için hayati önem taşır çünkü bebeğin henüz güçlendirmediği bağırsakları ve diğer organları zorlamadan tamamen besler.

Kolostrum aşağıdaki özelliklere sahiptir:

Bu, geçişli bir beslenme şeklidir - intrauterinden olgun laktasyona.
Yapısal olarak yenidoğanın dokularına en çok benzeyen maddelerden oluşur (şeker = laktoz, proteinler = serum proteinleri, yağlar oleik asit yüksek fosfolipid içeriği ile).
Maksimum miktarda içerir: proteinler (sıradan sütten 4-5 kat daha fazla), A vitamini ve β - karoten (2-10 kat daha fazla), askorbik asit(2-3 kat daha fazla), salgı immünoglobulin A, mineral tuzları.
sahip yüksek kalorili içerik: memeden taburcu olduktan sonraki ilk 5 gün içinde 150'den 70 kcal / 100 ml'ye değişir.
Yenidoğana bağışıklık koruması sağlar, yerel bağışıklığın gelişimini destekler.
Gastrointestinal sistemin duvarlarını kaplayarak "olgun" süte geçişe hazırlanır.
Mekonyumun (yenidoğanın dışkısı) ortadan kaldırılmasını kolaylaştırır.
İşleme sırasında ortaya çıkabilecek metabolik stres riskini azaltır Büyük bir sayı sıvılar.

Temel maddelerin yüksek konsantrasyonu, çocuğun günde 50 - 100 ml kolostrum bile yutmasına izin verir.

Tablo - anne sütünün kimyasal bileşimi

Bileşen	Olgun anne sütü için ortalama değerler
Enerji (kJ)



Karbonhidratlar (g)
sodyum (mg)

Kalsiyum (mg)
Fosfor (mg)
Demir (mcg)
A vitamini (mcg)
C vitamini (mcg)
D vitamini (mcg)

6 ay öncesi ve sonrası anne sütünün bileşimi arasındaki fark nedir?

Anne sütünün bileşimi büyüdükçe değişir bebek... Büyüme ile bebeğin vücudu yeniden inşa edilir ve bazı maddelere daha fazla, bazılarına daha az ihtiyaç duyar. Annenin vücudu çocuğun ihtiyaçlarına uyum sağlar. Ve sütün bileşimi bebeğin ihtiyaçlarına göre değişir.

6 ay sonra anne sütünün bileşimindeki temel fark, yağ ve protein miktarında azalma, lipit ve karbonhidratlarda artıştır. Bebeğin gelişiminin gerektirdiği enerji değeri artar. Bazı vitaminlerin, minerallerin ve diğer maddelerin içeriği de çocuğun yaşamının belirli bir dönemindeki ihtiyaca göre değişir. Örneğin dişler tırmanıyorsa kalsiyum içeriği artar.

Bebeğinizi 6 aydan sonra beslemek son derece önemlidir. Süt bağışıklık oluşturmaya devam eder, besinler, vitaminler, enzimler ve diğer faydalı maddeleri üçte bir veya daha fazla sağlar. Ancak bu andan itibaren çocuğa beslenme (karışımlar, geleneksel gıdalar) sunulabilir. Çocuğun seveceği şey, en çok ihtiyaç duyduğu şeydir.

İçerik bir yıl beslendikten sonra değişiyor mu?

Anne sütünün bileşimi tüm emzirme dönemi boyunca değişir. Bir yıl sonra enerji değerini arttırır, vitamin ve antikor içeriğini arttırır, çünkü çocuğun vücudu büyümüştür, bu da ihtiyaçların da büyüdüğü anlamına gelir. Toplamda, ortalama olarak, bir yıl sonra anne sütü çocuğa aşağıdaki oranlarda yararlı maddeler sağlar: besinler %35, C vitamini %60, A vitamini %75, B12 vitamini %94, kalsiyum %36, türevler folik asit- günlük orana göre %76 oranında.

Anne sütü bileşenleri için analiz

Genellikle, emzirme sistemi, müdahale etmemek, ancak doğanın her şeyi kendi başına düzenlemesine izin vermek için daha iyi olan dengeli bir mekanizmadır, ancak yine de sütle ilgili her şeyin yolunda olup olmadığını merak ettiğiniz durumlar vardır. Endişelenmeyi durdurmak için anneler sütlerini analiz için bağışlayabilir. Bu tam olarak şu durumlarda yapılmalıdır:

kadın mastitis hastasıydı;
ilk 2 ay boyunca, çocuğun koyu yeşil renkli sıvı dışkı ve mukus ile kan karışımı ile kalıcı ishal vardır.

Bu videoda anne sütünün bileşimini neyin etkilediğini öğrenin:

Beslenmeyi düzenlerken, doğanın her şeyi sağladığını her zaman hatırlamalısınız: Emzirmek, ihtiyaç olduğu sürece değerlidir. Bebeğinizin, sağlıklı, zeki ve psiko-duygusal olarak dengeli bir insan olarak büyüyebilmesi için, doğanın kendisi için hazırladığı, ihtiyacı olan tüm maddelerden yeterince almasına izin verin.