Parmaklar uyuştuğunda ne tür bir hastalıktır. Farklı parmakların uyuşma nedenleri. Hafif uyuşmanın önlenmesi ve tedavisi

Birçok insanın parmakları uyuşmuştur. Bu çeşitli nedenlerle olabilir. Bazıları bu nahoş hissi sık sık yaşarken bazıları nadiren yaşar. Daha yakın zamanlarda, bu fenomen yaşlı insanlar için tipikti. Bununla birlikte, bugün birçok genç benzer bir problemle karşı karşıyadır - parmakların uyuşması, yerini karıncalanma ve "sızlanma" hissine bırakır.

Uzuvlar sadece uyuşmakla kalmaz, aynı zamanda soğursa, bu, bir kişinin ellerinde normal kan dolaşımını bozduğunu gösterir. Bu hoş olmayan hislerden kurtulmak için nedenlerini bulmak gerekir.

Örneğin, çoğu zaman parmaklar sabahları uyuşur. Bu durumda uyuşukluğa uzuvlarda karıncalanma eşlik edebilir. Bunda kesinlikle yanlış bir şey yoktur, çünkü büyük olasılıkla nedeni, kişinin rahatsız edici bir pozisyonda uyumasıdır. Bu durumda, basit bir ısınma yapmanız gerekir, bundan sonra problem hemen ortadan kalkar.

Bununla birlikte, parmak uyuşması sizi yeterince sık rahatsız ediyorsa, o zaman bir doktora görünmeniz gerekir. Sonuçta, bazen uzuvların uyuşması, önemsiz ihlaller nedeniyle değil, sağlığa tehdit oluşturabilecek ciddi hastalıklar nedeniyle ortaya çıkar.

Uzuvların uyuşmasının ana nedenleri

Kumaş

Sabah uyandıktan hemen sonra parmaklarınızın uyuşmasından endişe ediyorsanız, uyuduğunuz kıyafetlere dikkat edin. Doktorlar defalarca böyle bir sorunla karşılaştılar ve özenle aradılar. Olası nedenler onun oluşumu. Ve cevap çok yakındı - uyku kıyafetlerinin kollarındaki elastik bantlar çok sıkıysa, sıkışırlar. kan damarları, çok ciddi şekilde rahatsız kan dolaşımına neden olur.

Kan dolaşımı düzelir düzelmez, parmaklarda bulunan sinir uçlarını tahriş eden bazı maddeler sinir uçlarına akmaya başlayacaktır. Bu tahriş nedeniyle uzuvlarda hoş olmayan karıncalanma meydana gelir. Bu problemden kurtulmak çok kolaydır - sadece uyku kıyafetlerinizi değiştirmeniz yeterlidir.

osteokondroz

Bir tane daha yaygın neden bu da parmaklarda uyuşmaya neden olur. Ayrıca, bu durumda uyuşukluğun sadece sol parmaklar için tipik olduğuna veya sağ el. Her iki elde de parmaklar uyuşmaz. Bu teşhisi doğru bir şekilde belirlemek için bir doktora görünmeniz ve bir dizi muayeneden geçmeniz gerekir.

Bu sendrom, karpal tünelden geçen median sinirin sıkışması ile karakterizedir. Böyle bir sendromla, bir kişi sadece parmaklarda karıncalanma ve uyuşma hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda Ağrı. Günlük aktivitelere müdahale ederken parmaklar çok acıtabilir.

Çoğu zaman, böyle bir hastalık, bilgisayarda çok zaman harcayan ve parmakları aynı pozisyonda ve gergin olan insanları etkiler. Bu hastalıktan kaçınmak için, sinir sıkışması ve kan stazını önlemek için her yarım saatte bir ellerin ısınması gerekir.

polinöropati

Polinöropati oluştuğunda organik lezyon ellerin ve parmakların sinir pleksusları. Sonuç olarak, karıncalanma ile değiştirilen bir uyuşma hissi vardır. Oluşumlarının sıklığı, sinirlere verilen hasarın derecesine bağlıdır. Bu tür saldırılar haftada birkaç kez ve hatta günde birkaç kez meydana gelebilir.

Bu tür hasarlar çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. bulaşıcı hastalıklar ya da yüzünden fonksiyonel hastalıklar(pankreatit, diyabet vb.). Bazen vitamin eksikliği veya demir eksikliği anemisinin varlığı böyle bir lezyonu tetikleyebilir.

Raynaud hastalığı

Bu hastalık ile el ve parmakların en küçük kan damarlarında kan dolaşımı bozulur. Kan dolaşımının ihlali, küçük arterlerin ve kılcal damarların hasar görmesi nedeniyle oluşur.

Bu hastalığa yakalanan kişilerde her iki elin parmakları uyuşur ve ağrır. Soğukta hastalar sadece donmakla kalmaz, aynı zamanda çabucak yakalarlar. çeşitli enfeksiyonlar. Bu hastalığı teşhis etmek için bir doktora görünmeniz gerekir. Ve Raynaud hastalığından kaçınmak için ellerinizi dikkatlice izlemeniz gerekir: onları uzun süre soğuk suda tutmamalısınız, bulaşık yıkarken ve yıkarken eldiven kullanılması da önerilir.

Üst ekstremitede bulunan arter bir trombüs tarafından tıkanırsa, kişi uyuşukluk hisseder. İlk başta, sadece etkilenen uzuvun parmakları uyuşur, ancak bir süre sonra uyuşukluk kaybolmaz, aksine sadece artar. Bu nüansa dikkat ettiğinizden emin olun: Uyuşukluk bir saat içinde geçmezse, mümkün olan en kısa sürede yardım almanız gerekir. Tıbbi bakım. En kötü durumda doku nekrozu gelişebilir ve zamanında yardım sağlanmazsa bir uzuv kaybedilebilir.

Bir serebral arterin tıkanması

Ekstremitelerin uyuşması da inme yaklaşımını gösterebilir. Kural olarak, bu gibi durumlarda, uyuşma sadece bir kolda meydana gelir. Bu semptomla eş zamanlı olarak hastanın tansiyonu yükselir ve başı çok ağrır. İlk belirtilerde derhal tıbbi yardım almalısınız.

"Aşık Sendromu"

Çoğu zaman, bir kadın bir erkeğin kolunda uyuyakaldığında uyuşukluk ortaya çıkar. Sonuç olarak, el uzun süre hareketsiz ve basılı bir durumdadır. Çünkü güçlü ve uzun süreli sıkma kan damarları, uzun süre kaybolmayan bir uyuşma hissi ortaya çıkar.

Diğer sebepler

Yukarıdaki nedenlere ek olarak, uzuvların uyuşması vücuttaki diğer sistemik bozukluklardan da kaynaklanabilir. Örneğin, romatizma, yaralanmalar, hastalıklar endokrin sistem, eklem iltihabı vb. Parmaklardaki uyuşma nedenini bağımsız olarak belirlemek imkansızdır. Bunu ancak bir nörolog anlayabilir. Amacı sadece teşhis değil, aynı zamanda doğru tedavinin atanması olan özel bir muayene yapar.

Uzuv uyuşmasını önlemek zarar vermez. Günde birkaç kez bir dizi fiziksel egzersiz yapmak gerekir. Bu egzersizler kurtulmanıza yardımcı olacak hoş olmayan sonuçlar Bu, bir kişi yerleşik bir yaşam tarzı sürdüğünde ortaya çıkar.

Egzersizler

Sabah uyanır uyanmaz, yataktan kalkmadan yumruklarınızı yukarı kaldırın ve elli kez sıkın ve açın. Bundan sonra kollarınızı vücut boyunca uzatın ve egzersizi tekrarlayın.
Yüzünüzü duvara çevirin, ayak parmaklarınızın üzerinde durun ve ellerinizi yukarı kaldırın. Bu pozisyonda, bir dakika olmanız gerekir. Gün boyunca, bu egzersiz beş ila yedi kez tekrarlanmalıdır.
Avuç içlerinizi birbirine bastırın, parmaklarınızı çaprazlayın ve sonra onları yaklaşık otuz kez sıkın ve açın.

Bunlar basit egzersizler parmaklarda uyuşma hissini önlemeye yardımcı olur.

Parmak uyuşmasının, sağlığınıza zararlı olabilecek ciddi bir hastalığın belirtilerinden biri olabileceğini unutmayın. Bu nedenle, bu semptomu görmezden gelmemelisiniz ve hemen bir nöroloğa başvurmak en iyisidir. Erken ve doğru tedavi çok önemlidir. Aksi takdirde, uzuv hareketliliğini kaybedebilirsiniz.

Parmak uyuşmasının nedenleri çok çeşitlidir: yaralanmalardan hormonal dalgalanmalara. Düzenli şişlik bulunursa, bir nöroloğa başvurmalısınız.

Çok rahatsızlık parmakların uyuşması gibi, birçok kişiye aşinadır. Sıradan bir karıncalanma ile başlayıp bir kayıpla bitebilirler. tam hassasiyet. Bunun nedenleri şunlar olabilir çeşitli hastalıklar, hem de bazı durumlar.

Önemli: Bazı durumlarda, parmaklar bir rüyada ellerin banal rahatsız edici pozisyonundan uyuşabilir.

elleri yoğurmak uyuşukluktan kurtulmaya yardımcı olur

Uyurken bir siniri kasten sıkıştırmazsanız, eliniz veya parmaklarınız uyuşabilir. "Rahatsız edici" uyku ile ilişkili uyuşukluktan kurtulmak için egzersiz yapmanız yeterlidir. Size yardımcı olmazsa, sağlık durumunuzdaki nedeni aramanız gerekir.

Önemli: Ellerde parmakların uyuşması: sol ve sağ, esas olarak yaşlılığa ulaşmış kişilerin özelliğidir.

içinde her şey olduğundan insan vücudu birbirine bağlı olarak, parmakların uyuşması bir hastalık değil, bir problemin sonucudur. En sık kalp problemleriyle ilişkilidir. dolaşım sistemi ve omurga hastalıkları.

Ancak hangi parmağın veya parmakların uyuştuğunu dikkatlice düşünmelisiniz. Size hastalığı nerede arayacağınızı söyleyebilen bu özelliktir.

Video: “El uyuşmasının 3 nedeni. "Parmaklarda" teşhis

İşaret ve orta parmaklar neden uyuşur?

Önemli: Uyuşmuş orta parmak genellikle duygularını indeks ve isimsiz olarak genişletir. Uyuşmanın elin dışına yayılması nadir değildir.

eğer uyuşmuşsa işaret parmağı, bu, nöromüsküler aparatın sorunlarından veya aşırı yüklenmesinden bahseden açık bir “zil” dir. Bu bir kişi olursa olur uzun zaman aynı hareketlere dayalı monoton işler yapar.

Bu tür çalışmalara örnek olarak örgü, nakış veya başka herhangi bir iğne işi verilebilir. Nadiren değil, işaret ve orta parmakların uyuşması kötüleşebilir ve zaman zaman kramplar ve hareket kısıtlılığı ile kendini gösterebilir.

Orta parmağa gelince, gecenin ortasında uyuşukluk hissetmek çok yaygındır. Bu zamanda, aktif fiziksel aktiviteden sonra kaslar gevşer. Orta parmağın eldeki şişmesi sorunları sembolize eder:

dolaşım sistemi
nörolojik sistem
kemik ve eklem sistemi

yayılan uyuşukluk

Önemli: Uyuşukluk, vasküler sistem ihlallerinin nedeni ise, orta ve işaret parmaklarının pedleri soğuyabilir. Eller donabilir ve görsel olarak mavimsi bir renk tonu alabilir. Parmaklar ve uzuvlar şişebilir, bazı durumlarda kızarabilir.

Sol elimdeki parmaklar neden uyuşuyor?

Sol elinizdeki parmaklarda periyodik olarak uyuşma fark ederseniz, görmezden gelmeyin. Nadir görülen ve kısa süreli bir uyuşukluk, rahatsız edici bir uyku veya ağır bir yük olduğunda meydana gelen sinir sıkışmasının nedeni olabilir. ortadan kaldır belki karşılaştırmalı kalıcı, özellikle sol tarafta.

Semptomlar tespit edilirse, aşağıdakileri belirlemek için derhal bir nörologla iletişime geçmelisiniz:

dolaşım bozukluklarının patolojik nedenleri
patolojiler gergin sistem
omurga parçalarının osteokondrozu: torasik ve servikal
ellerde nörovasküler demetlerin sıkışması
tuz birikintileri
intervertebral fıtık
skolyoz

sinir sıkışması

Önemli: Sol elin parmaklarının uyuşmasında en tehlikeli şey felç habercisi olabilmesidir.

Sağ elimin parmakları neden uyuşuyor?

Sağ elin uyuşması ve üzerindeki parmaklar gibi bir fenomen en sık aşağıdakilerden dolayı ortaya çıkar. zayıf dolaşım fırça, ayrıca omurga ile ilgili sorunların nedeni. Ayrıca, bu semptomun eksiksiz olabileceğini söylemek güvenlidir. klinik tablo Birçok hastalık. Bazı hastalıklar ciddi komplikasyonlara yol açar.

Bir nörolog, sağ elin parmaklarındaki uyuşma nedenini belirleyebilecek ve şunları tanımlayabilecektir:

el veya omurga yaralanması
iltihaplı eklemler
sinir sistemi bozuklukları
omurga hastalıkları
dolaşım bozuklukları
endokrin hastalıkları

Hangi parmağın uyuştuğuna bağlı olarak sorunun nedenini belirleyebilir ve doğru tedaviyi reçete edebilirsiniz. Değil nadir neden Sağ eldeki parmakların uyuşması, dirsek ekleminin iltihaplanmasıdır. Nöropatolog, rahatsızlığınızın nedenini doğru bir şekilde belirleyecektir.

boyunluk bölgesinin sinirinin sıkışması

Önemli: Baş uzun süre rahatsız edici bir pozisyonda kaldıysa, boyunluk bölgesinin sinirinin sıkışması ve sağ ele uzanması oldukça olasıdır.

Neden iki elin parmakları sürekli uyuşuyor?

Her iki elin parmakları her yaşta ve kesinlikle herhangi bir kişide uyuşabilir. En yaygın hastalıklar bunun nedenleri olabilir:

Karpal tünel sendromu - terzilerde, ofis çalışanlarında, sekreterlerde veya muhasebecilerde elin monoton çalışmasının sonuçları
Osteokondroz - servikal omurgadaki nörovasküler demetlerin sıkışması
intervertebral fıtık
skolyoz
Kardiyovasküler sistem hastalıkları

Sizin durumunuzdaki parmak uyuşmasının sebebi ne olursa olsun, bu problem için en azından bir terapiste başvurmalısınız. Ancak o zaman hastalıktan kurtulma kursuna başlayabilirsiniz.

Parmaklarım uykumda neden uyuşuyor?

Uyku sırasında her insan kontrol edemediği rahatsız edici bir pozisyona sahip olabilir. Bu duruş, ellerin falanjlarının uzuvlarının "sızmasına" katkıda bulunur. Bir rüyada uyuşmuş parmakların en yaygın nedenleri:

Rahatsız duruş, sinir uçlarını sıkma
Sinir omurlarının osteokondrozu
Profesyonel aktivite: aynı tip kas yükü
Endokrin bozulması: fazla kilolu olmak
Şeker hastalığı
Hormonal değişiklikler: hamilelik, menopoz, emzirme
Vücutta B2 vitamini ve demir eksikliği
omurilik yaralanması
Artrit
Kardiyovasküler sistem hastalıkları

rahatsız ve rahatsız uyku pozisyonu

Uykudan sonra parmaklarım neden uyuşuyor?

Uykuda ve uykudan sonra ellerin şişmesinin nedenleri aynıdır. Vücut bütün gece rahatsız bir pozisyonda kaldıysa, parmak uçlarında karıncalanma, elde his kaybı olması oldukça olasıdır. Bu tür duyumlar sizi nadiren sollarsa, egzersizleri ve ısınmaları kullanın. Bu tür egzersizler normal kan dolaşımını düzeltmeye yardımcı olacak ve şişliği hızla ortadan kaldıracaktır.

Uykudan sonra sürekli şişlik gözlemlerseniz, bu karpal tünel sendromu gibi bir hastalığın belirtisidir. Bu tedavi gerektiren nöropatik bir durumdur. Küçük akım deşarjları ile sinir uçları uyarılarak tedavi yapılır, şişlikler gider ve parmaklarda hassasiyet geri gelir.

Video: "Tünel Sendromu"

Hamilelerde parmaklar neden uyuşur?

Hamilelik sırasında kadın vücudu"gelişmiş modda" çalışır. Bu yüzden çoğu zaman bazı sistemlerin ayarı bozulur.
Uzuvların ve parmakların uyuşması yaygındır. Genellikle ikinci ve üçüncü trimesterdeki hamile kadınlar, karıncalanma, ağrı, yanma ve tam bir hassasiyet eksikliği hissettiklerinden şikayet ederler.
Tünel sendromu - sinir sıkışması, hamile kadınların yanı sıra monoton işi olanların özelliğidir. Temel olarak, çalışan el genellikle strese dayandığı için uyuşur. Hamilelik sırasında uyuşukluk ile başa çıkmak
Sorunu başlatırsanız, komplikasyonlar elde etmek oldukça mümkündür. Çıkarılmayan ağrılı şişlik ile egzersiz yapmak doktorunuzdan yardım almalısınız

Parmaklarım uyuştuğunda hangi doktora başvurmalıyım?

Öncelikle sağlık sorunları olan bir doktora daha önce danışmadıysanız, bir pratisyen hekime gitmeniz gerekir. Bir uzmana sevk veren bu doktordur. Hastalığınızın doğası nörolojik ise, bir nörolog tarafından ele alınır.

Hangi parmakların uyuştuğuna ve hangi ele bağlı olarak, doktor uygun bir muayene önerir: hormonlar için bir kan testi, omurga ve ekstremitelerin röntgeni ve bir kardiyogram. Klinik kayıtlarınıza bağlı olarak, uzmanlar reçete etkili tedavi ve seni beladan kurtar.

Video: “Parmaklar ve eller uyuşuyor. Nedenler ve sonuçlar"

Parmaklarınızda ve ellerinizde uyuşukluk hissediyorsanız, kan dolaşımını düzeltmek için egzersizler yapmayı deneyin:

"Ağaç" egzersizini arka arkaya 10 kez yapın: dik oturun, kollarınızı yukarı kaldırın ve birkaç kez başınızın üzerinde sallayın, kollarınızı vücudunuz boyunca gevşetin ve aynı şekilde sallayın.
Birkaç kez "Kilit" alıştırması yapın: parmaklarınızı kilide kenetleyin, önünüzde gerin ve birkaç dairesel hareket yapın.
Kollarınızı öne doğru uzatın ve birkaç kez yumruk şeklinde sıkın. Hareketi kollarınızı yanlara doğru uzatarak tekrarlayın.
Başın birkaç sağa ve sola dönüşünün yanı sıra başın dairesel hareketlerini saat yönünde ve saat yönünün tersine yapın.

Bu egzersizler eklemleri geliştirecek ve uzuvlara kan akışını artırarak şişlik ve uyuşmayı ortadan kaldıracaktır.

Video: "Parmakların uyuşması"

Çoğu erkek ve kadının işinin onlardan sürekli olarak büyük çaba gerektirdiği zor zamanlarımızda, İyi dinlenmeçalışan bir kişinin sağlığının ve daha üretken mesleki faaliyetinin garantisidir, bu nedenle sakin ve derin uyku fiziksel ve entelektüel gücün restorasyonu için hayati önem taşır. İnsan vücudunun bir sonraki çalışma zorluklarını tam olarak karşılamak için gün içinde biriken yorgunluktan kurtulduğu ve enerji rezervlerini hızla yenilediği uyku sırasındadır.

Bununla birlikte, uygulamanın gösterdiği gibi, her insan sakin bir uykuyla övünemez. Birçok insan gece istirahati sırasında vücudun rahatlamasını ve iyileşmesini engellemekle kalmayan, aynı zamanda sabahları uykudan sonra bir rahatsızlık hissi bırakan çeşitli sorunlarla karşı karşıya kalır. Böyle bir sorun, insan vücudunun çeşitli üyelerinin geceleri uyuşmasıdır.

Ellerim geceleri neden uyuşuyor?

Rahatsız edici bir duruş ya da sürekli bir gerilim ile sözde sızıntı, günün herhangi bir saatinde ve buna bağlı olarak gözlenebilir. farklı parçalar vücutlar (sırt, göğüs, kulaklar, burun, parmak uçları vb.), ancak çoğu zaman, özellikle geceleri, uzuvlar (çoğunlukla kollar) veya boyun uyuşur. Böyle acı verici bir durumun belirtileri hemen gelişmez. İlk başta, bir kişi hissedebilir sorunlu el(veya her ikisi) karıncalanır, tahammül eder ve biraz üşür, sonra uzvun nasıl ağrıdığını, şiştiğini, büküldüğünü ve hatta azaldığını hissedin. Elinizi hareket ettirirken, bu olumsuz semptomatoloji başlangıçta keskin bir şekilde kötüleşir, ardından yavaş yavaş azalır ve tamamen kaybolur.

Ellerin bir rüyada acı çekmesi ve uyuşması nedeniyle olumsuz faktörler ve bu fenomenin nedenleri çok çeşitli olabilir. Ellerin gece, ellerin uykuda uyuşmasının başlıca nedenleri sistemlerinde aranmalıdır. Kan temini ve innervasyon , ayrıca daha nadir de olsa, ancak bazen çok daha önemli hastalıkları ve patolojileri hariç tutmaz. Sadece ayarlarken doğru teşhis ve geceleri el uyuşmasının nedenini bulmak, bu tür durumların tedavisi istenen olumlu sonuca yol açabilir.

Aşağıdaki yazımızda, uykuda eller neden uyuşur, geceleri eller ve parmaklar neden uyuşur, bu acı verici hislerin nedenleri ve sonuçları, ne anlama gelebileceğini ve nelere yol açabileceğini daha ayrıntılı olarak analiz edeceğiz. bu durumda ne yapılması ve hangi doktora danışılması gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunacak, ayrıca gerekli araştırmaları ve yeterli tedaviyi önerecektir.

Neden eller uyuşuyor, nedenleri

Rahatsız yastık

Geceleri, ellerde ağrının ve uyuşmalarının en yaygın nedeni, uyuyan bir kişinin başının bulunduğu yastıkta, yani boyutunda ve yoğunluğunda yatmaktadır. Sert ve yüksek bir yastık kullanırken, genellikle servikal omurgada, yeterli bir süre boyunca devam eden aşırı doğal olmayan bir sapma vardır. dolaşım bozuklukları omuriliğin köklerinde, intervertebral foramenlerden geçerek ve sadece uzuvların duyarlılığı ve hareketliliğinden sorumludur.

Bu durumda, bir doktordan yardım istemek mantıklı değildir. Uyuşmuş vücut parçaları sorununun çözümü, yastığı daha alçak ve daha yumuşak veya daha yumuşak bir yastıkla değiştirmektir. ortopedik . Böyle bir yastık, olağandışı şekliyle normal olanlardan farklıdır, boyun için ek bir destek silindiri ile arkasında kafa için tasarlanmış özel bir girinti bulunur. Bu cihazlar, bir kişinin uyku sırasında baş ve boynun doğal anatomik pozisyonunu korumasına izin verir, bu da vücudun tüm bölgelerine normal kan akışına katkıda bulunur. Doğal olarak, herhangi bir kişiye uygun yastıklar için net bir standart yoktur ve bu gece aksesuarının seçimi bireysel olarak yapılmalıdır.

Yanlış vücut pozisyonu

Uyku sırasında bacakların ve kolların uyuşmasının bir başka nedeni de uyuyan bir kişinin tüm vücudunun veya bir kısmının yanlış pozisyonudur. Doğal olmayan bir duruş ve kalkık kollar veya bacaklar, uzuvlarda uyuşmaya neden olma olasılığı daha yüksektir. Her şey yine onlarla ilgili. bozulmuş kan temini yavaş nedeniyle gece işi"ulaşılması zor" yerlere yeterli kan sağlayamayan kardiyovasküler sistem.

Bu aynı zamanda emziren annelerin doğumdan sonra uygulama alışkanlığını da içerir. gebelik çocuğunuzla birlikte uyumak, kolunuz öne uzatılmış ve başınızın altına yerleştirilmiş olarak yanınızda uyumak ve eşlerden birinin başı diğerinin kolundayken gece istirahati, böylece omzunu sıkmak veya dirsek. Herhangi bir fiziksel aktivitenin, elbette, normal kan akışını bozan elin damarlarına baskı uyguladığı unutulmamalıdır.

Ek olarak, sıkı dikişleri, kıvrımları, sıkı manşetleri olan sıkı ve rahatsız edici gece kıyafetleri de ekstremite damarlarının sıkışmasına ve dolayısıyla onlara kan akışının ihlaline neden olabilir.

Tabii ki, bir rüyada vücudunuzun pozisyonunu tamamen kontrol etmek oldukça zordur, bu yüzden bunu yavaş yavaş yapmanız, vücudun uykudan sonraki sabah pozisyonunu not etmeniz ve akşam yatağa giderken onu değiştirmeye çalışmanız gerekir. .

Kullanılıyorsa, pijama seçimi de çekicilikle değil, pratiklikle yönlendirilerek yapılmalıdır. Pijamalar vücudun hareketini kısıtlamamalı, serbest, dokunuşta yumuşak ve nefes alabilir olmalıdır. Kadınların yatmadan önce kan damarlarının sıkışmasına neden olabilecek tüm takıları (yüzük, bilezik vb.) çıkarmaları tavsiye edilir.

Kötü alışkanlıklar

Yatmadan hemen önce çok miktarda içmek, güçlü kahve veya Çay , baharatlı yemek ve diğer zararlı maddeler sadece sabahları midede rahatsızlığa neden olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun uyku sırasındaki pozisyonunu da büyük ölçüde etkiler. Rahatsız edici ve doğal olmayan bir duruş, vücudun herhangi bir yerinde uyuşukluk ve ağrıya neden olacaktır.

Bu bağlamda, kendinizi şımartmadan önce iki kez düşünmelisiniz. Kötü alışkanlıklar, özellikle bu durumda uzuvların uyuşması sorunu, sağlıksız bir yaşam tarzının bir sonucu olarak gelişebilecek bir dizi olası ağrılı durumda en büyüğü olmaktan uzaktır.

son zamanlarda her şey Daha fazla insan Ellerde (bir veya her ikisinde) ve parmaklarda akşamları gelişen ve gece boyunca devam eden uyuşma ve ağrı hissinden yakınır. Bu tür kişilerin ellerindeki parmak uçlarının neden uyuştuğunu ve neden ellerine kramp girdiğini, bunun nedeninin ne olduğunu ve bu durumda ne yapılması gerektiğini görelim.

Her iş gününün sonunda, bir kişi el bölgesinde hoş olmayan ve acı verici duyumlar fark etmeye başlarsa (bilekler ağrır, parmaklar hastalanır, kaşıntı ve karıncalanma, "kaşların diken diken" deriden geçiyor gibi görünüyor) , o zaman bu büyük olasılıkla sözde oluşumunun başlangıcıdır, tünel sendromu . Bu hastalık en sık 40 yaşından sonra (çoğunlukla kadınlarda) gelişir. günlük iş ellerin tendonlarının ve eklemlerinin sürekli aşırı gerilmesi ile ilişkili.

Geçmişte bu rahatsızlık müzisyenlerin, terzilerin, ressamların ve daktiloların özelliğiydi. İçinde bulunduğumuz yüzyılda, sürücüler, kuaförler, yazı işleri ve ofis çalışanları, programcılar ve sürekli bilgisayarda çalışan diğer kişiler bu risk grubunu yeniledi. Karpal tünel sendromunun nedeni, sinirin sıkışması ve şişmesi karpal kanaldan geçer ve parmakların hareketinden ve avuç içi genel hassasiyetinden sorumludur. Sürekli sinir sıkışması parmaklarda gece uyuşmasına neden olan sinir uyarılarını kötü iletir ve ilk başta küçük parmak batar ve uyuşur veya baş parmak, ve bundan sonra geceleri tüm avuç içi azaltır.

İlerlemiş vakalarda ve tedavi edilmezse bu patoloji, eklem hareketliliğinde azalmaya ve hatta gerekirse avuç içi ve parmaklarda tam bir hassasiyet kaybına yol açabilir. sinir ölümü . Gelecekte, böyle bir durum, bir kişinin basit ev eşyalarını (dolma kalem, kaşık, bıçak) bile bağımsız olarak kullanamamasıyla tehdit ediyor. Diş fırçası vb.) ve bu nedenle önleme ve/veya tedavi gerektirir.

Hastalığı iyileştirmek veya en azından yayılmasını önlemek için hastanın çalışma süresini sınırlaması ve hatta bazen aktivite türünü değiştirmesi gerekir. Azaltmak için negatif belirtiler Bu sendromun, doktorlar özel bir yönlendirilmiş egzersiz seti yapılmasını tavsiye eder, reçete vitamin tedavisi ve yatıştırıcı el banyoları.

Omurga hastalıkları

Uzuvların bir dizi uyuşukluk durumunda özel bir yer, çeşitli tarafından işgal edilir. omurga patolojisi . Geceleri bir kişinin kol veya bacak akışına paralel olarak atipik ve hatta bilinç kaybı olması durumunda, madde büyük olasılıkla omurgadadır.

Çoğu zaman, uzuvlardaki ağrı eşlik eder ve osteokondroz (esas olarak servikal omurgada).

Vasküler bozukluklar

Uzuvların uyuşmasına yol açan en tehlikeli neden, gelişmedir. iskemik . Beynin bir bölgesinde dolaşım bozuklukları olması durumunda vücudun bir tarafında sıklıkla uyuşma meydana gelir (örneğin yüzün sol tarafı “alınır”, sol el ve bacak), eşliğinde baş dönmesi , yüksek tansiyon vb.

Bu tür belirtiler tespit edilirse, hemen bir ambulans çağrılmalı ve hasta acil bakım için özel bir kliniğe götürülmelidir.

Diğer hastalıklar

Bir kişinin uzuvlarda sürekli uyuşukluk yaşayabileceği diğer patolojik nedenler arasında, aşağıdaki kronik hastalıklar ayırt edilebilir:

kronik bir biçimde çeşitli dolaşım bozuklukları;
iskemik hastalık ve kalbin diğer patolojileri;
farklı formlar anemi ;
kalıtsal veya inflamatuar patolojiler gergin sistem;
B grubundan eser elementlerin ve / veya vitaminlerin eksikliği;
çoklu skleroz ;
(eski -, VSD);
(sinir hasarı ve eklem deformitesi durumunda).

Sol elim neden uyuşuyor?

Sol el uyuşursa, bu, insan kardiyovasküler sisteminin durumuna dikkat etmenin ve özel bir muayenehanede tam bir muayeneden geçmenin acil olduğu anlamına gelir. tıbbi kurum, sol elde uyuşma olduğu için öncelikle bu durumun nedenleri ve tedavisi sadece bir kardiyolog tarafından belirlenmelidir. Mesele şu ki, herhangi bir ani değişiklik sol elin gündüz veya gece meydana gelen durumu, görünür nedenlerörneğin, el uyuşur ve ağrır, parmak çeker ve küçülür (başparmak, küçük parmak vb.), hissedilir Ağır bir sancı kadar ciddi kalp problemlerini gösterebilir. mikro vuruş veya enfarktüs öncesi durum .

Uyuştuğunda sol el bir nedenden dolayı eller mikro vuruş , prosedürden geçmek gereksiz olmayacak MR veya sonraki tedavi ile böyle bir tanıyı doğrulamak veya reddetmek için diğer benzer çalışmalar. Sol el uyuşmuşsa enfarktüs öncesi durum ve aynı zamanda hastanın kalp ağrısı varsa, derhal uygun ilaçların kullanımıyla önleyici bir tedavi süreci yazmalı ve gelecekte bu tür durumları önlemek için ne yapması gerektiğini bildirmelidir.

Sol elin alınmasının bir başka nedeni de bir satır olabilir nörolojik problemler ve metabolik süreçlerin bozuklukları. Yani vücuttaki eksiklik nedeniyle vitaminler A ve B gruplarından, hassasiyetlerinin kaybıyla birlikte sinir liflerinin kılıfına zarar verilir.

Bu nedenle kişinin sol elinde parmakları uyuşmuşsa vücuttaki vitamin eksikliğini bir an önce telafi etmelisiniz.

Sağ elim neden uyuşuyor?

ile uyuşma Sağ Taraf, sağ el uyuşursa, hatta kol dirsekten parmaklara kadar tamamen alınırsa, büyük olasılıkla kardiyovasküler sistemle ilgisi yoktur. Küçük bir ihtimal sağ elin uyuşması nedeniyle inme öncesi durum , bir doktora danışmayı gerektiren servikal damarların güçlü bir şekilde daralmasıyla kışkırtır. Sağ elin alınmasının diğer nedenleri (el uyuşmuş ve ağrılı, parmaklar maviye döner, sağ küçük parmak sıkışık ve uyuşmuş vb.) ana problemlerin düzleminde yatmaktadır (uygun olmayan vücut pozisyonu, rahatsız yastık, omurga hastalıkları vb.). Bu nedenle, sağ taraftaki elin uyuşması, fiziksel nedenlerden dolayı kan akışının ihlal edildiğini gösterebilir. kan damarlarının sıkışması eller ve gelişen nedeniyle elde ağrı oluşabilir tünel sendromu . Ayrıca sağ eldeki ağrı oluşumun bir sonucu olabilir. osteokondroz , artrit veya diğer benzer patolojiler.

Bu durumlarda yapılması gerekenler ve uyuşukluk halinin nasıl önleneceği yukarıda anlatılmıştır.

Parmaklarım neden uyuşuyor?

Sol eldeki parmakların neden uyuştuğu ve sağ eldeki parmakların neden uyuştuğu sorusuna yukarıda açıklanan nedenlere ek olarak, esas olarak elleri etkileyen bir takım patolojik ve diğer durumlar vardır. parmaklar uyuşuyor.

Gebelik

Çoğu zaman, kadınlar, öncelikle parmakları etkileyen uzuvlarda ağrılı bir ağırlık ve uyuşukluk hissi yaşarlar. Hamile kadınlarda el parmaklarının gerçekten sıkışık olmasının başlıca nedenleri şunlardır: anemi , su-tuz dengesi bozuklukları, hormonal değişiklikler , vitamin eksikliği, kilo almak , fiziksel aktivitenin azaltılması.

Bu tür olumsuz fenomenlerin etiyolojisi hakkında sonuçlar çıkarmak ve hatta daha da fazlası reçete yazmak doğaldır. ilaç tedavisi, sadece bir doktor, her şeyden önce, duruma dikkat edebilir gebelik . Bu, bu semptomların herhangi biriyle ilişkili olmadığı anlamına gelir. ciddi hastalık ve acil tedavi gerektirmez, o zaman terapi yöntemlerini banyo, ovalama vb. Dahil olmak üzere çeşitli dış yollarla sınırlamak daha iyidir.

Bu hastalıkta parmakların uyuşma nedenleri çok farklı olabilir (hipotermi, sigara, stres, damar tonusunu etkileyen ilaçlar, aşırı kullanım kahve vb.), ancak sonuçlar her zaman aynıdır - kılcal damarlarda ve küçük arterlerde hasar, bu da parmaklarda kan dolaşımının bozulmasına neden olur.

Ayrıca tehlikeli Otoimmün rahatsızlığı , karakterize akut inflamasyon sinirlerde ve köklerinde, dokunsal ve motor fonksiyonun ihlaline yol açar. en çok erken belirtiler genellikle el ve ayak parmaklarında uyuşma ve karıncalanmadır.

Bu semptomlar, diğer olumsuz fenomenlerle birlikte (sırt ağrısı, kalçalar, kalçalar, kalp atışlarındaki değişiklikler, halsizlik, nefes darlığı), kural olarak, geçen hafif veya hazımsızlıktan sonra ortaya çıkar. otoimmün süreç . Hastalığın gelişimi, maksimuma ulaşana kadar, 2-4 hafta içinde ortaya çıkar ve ardından negatif semptomların zayıflaması gelir.

Ana terapi rehabilitasyon faaliyetleri otoimmün inflamasyonun kesilmesinden sonra. İyileşme süreci oldukça uzundur (birkaç ay).

Bacaklarım neden uyuşuyor?

Prensip olarak, yukarıdaki el uyuşma nedenlerinin tümü, alt ekstremitelerde de benzer semptomlara yol açabilir. Örneğin, ne zaman Raynaud hastalığı ve polinöropati ayak parmakları, özellikle küçük parmak ve başparmak etkilenir. Özellikle kardiyovasküler sistem patolojileri ile inme , uyuşuk sol bacak, ve ne zaman omurga hastalıkları her iki uzuv da incinir veya sağdaki bacak alınır.

Burada öncelikle alt ekstremitelerin etkilendiğini belirtmekte fayda var. intervertebral fıtık ve üst uzuvlarda olduğu gibi servikal bölgede değil, lomber bölgede lokalize olan diğer problemler.

sol taraf nevralji Siyatik sinir sol bacakta ağrıya neden olacak ve sağ taraftaki iltihabı, neyin acıttığı ve sağ bacağın neden uyuştuğu sorularına cevap verecektir.

Ayrıca, hangi ayakkabılarda indirim yapmayın? modern insanlar işlerinin ve boş zamanlarının çoğunu harcarlar. Çoğu zaman, yüksek topuklu ayakkabılar giyerken ayak parmakları ve altındaki yastıklar ve sarkık spor ayakkabılar veya botlar kullanırken topuk ağrır. Bu konuda, kadınlar elbette uzmanlardır ve genellikle bacaklarının güzelliğini ve çekiciliğini ayakkabıların rahatlığı ve pratikliğinin üzerine koyarlar.

Uyuşuklukla ne yapılacağı sorusuna alt ekstremiteler ve ağrıyan ayakların nasıl tedavi edileceğine bireysel olarak yaklaşılmalı ve kalıcı ve şiddetli acı mutlaka doktorunuza danışınız.

Çözüm

Vakaların büyük çoğunluğunda, uzuvların gece uyuşması, her insanın yaşamı boyunca periyodik olarak karşılaştığı geçici bir sorundur. Genellikle, bu ağrılı durumu durdurmak için, sert olan kolu veya bacağı germek ve pozisyonu değiştirmek için birkaç dakika beklemek ve tekrar Morpheus'un kollarına dalmak yeterlidir. Bununla birlikte, bazen bu semptomlar daha tehdit edici olabilir. Uzuvların uyuşması sıklıkla belirtilirse, sadece geceleri değil, gündüzleri de ortaya çıkar, bu nedenle kişi kaybetti. normal uyku, uyur, genellikle geceleri uyanır ve daha sonra uzun bir süre tekrar uyuyamaz, o zaman, büyük olasılıkla, artık eskimiş rahatsız edici bir pozisyon veya dar pijama meselesi değildir. Bütün bunlar kalıcı veya şiddetli semptomlar ender de olsa haberciler olabilir, ancak ciddi patolojiler yaşamı tehdit eden hastalıklar dahil.

Bu bağlamda, görünür olmayan uzuvların uyuşukluğunun eşlik ettiği herhangi bir durum basit nedenler ve bazı şüphelere neden olursa, patolojik olarak kabul edilmesi tercih edilir, yani sağlığa zararlı olabilirler. Bu durumda, semptomların, testlerin ve çalışmaların toplamına dayanarak, bir teşhis koyacak ve uygun tedaviyi reçete edecek veya mevcut sorun onun yetkisi dahilinde değilse, başka bir doktor önerecek olan bir doktora derhal danışılması tavsiye edilir. uzman.

Parmak uyuşması, parmak uçları bölgesinde veya tüm uzunlukları boyunca karıncalanma veya "tüy dikenleri" olarak adlandırılan hoş olmayan bir uyuşma hissinde ifade edilen belirli bir problemdir. Eldeki parmakların uyuşması durumunda anlaşılması gereken asıl şey sebeplerdir. Böyle bir problemle ne yapılacağı, hasta kendisine ne olduğunu anlayabildiğinde netleşecektir. Çoğu zaman, uyuşukluk kalp kasının bir arızasını, damarlar veya merkezi sinir sistemi ile ilgili sorunları gösterir, ancak diğer iç organların hastalıkları nedeniyle parmakların uyuşması da olur.

Eller birlikte veya sırayla uyuşmaya başlayabilir, bu duruma özellikle dikkat etmeniz ve kalifiye bir uzmana başvurmanız gerekir. Ayrıca, bu fenomenin nedenini anlamak gereksiz olmayacaktır.

Birkaç nedeni olabilir ve bunlardan en olası olanı belirlemek için bir muayeneden geçmeniz önerilir. Bazı durumlarda, vücudun belirli bir bölümünün sıkışması, kan akışının ihlaline neden olan temel bir faktör haline gelir. Ayrıca pozisyonu değiştirmek yeterli olacak ve her şey normal olacak. Ancak bu, bir uzmana başvurmanız gerekmediği anlamına gelmez.

Bilmeye değer! Gün boyunca ellerde oluşan uyuşmanın altında yatan neden yanlış seçilmiş bir duruştur. Örneğin, kolları çaprazlarken göğüs omuzda bulunan ve kan akışının ihlaline neden olan arterlerin sıkışması var.

Böyle bir eylemin onaylarından biri, eldeki serinlik hissidir. Kan damarlardan geçtiğinde, doku, tam varlığı için gerekli diğer maddeler de dahil olmak üzere oksijenle zenginleştirilecektir. Örneğin, uygunsuz oturma ve uzun süreli benzer maruz kalma ile sıkarken, uyuşma başlayabilir ve çok hoş olmayan ağrı duyumları ortaya çıkabilir.

nedenler

Omurganın patolojileri parmakta uyuşmaya neden olabilir.

Bir semptomun ortaya çıkmasının en yaygın nedenleri:

boyun bölgesindeki omurgayı etkileyen patolojiler: osteokondroz, vb.;
boyunda çok fazla kas gerginliği (bir rüyada veya monoton iş yaparken başın rahatsız edici konumu);
kardiyovasküler sistem sorunları. Parmaklarınız uyuşmuşsa, felç belirtisi olabilir.
psikolojik stres, stres.

Ellerde hangi parmakların uyuşmasına bağlı olarak hastalığın nedenleri değişebilir. Sol elin neden uyuştuğunu anlamak için kalbin ve sinir sisteminin durumuna dikkat etmeniz gerekir: hastalık onları etkileyebilir. Sol elin parmaklarının uyuşması, damar hastalıkları, stres ve diğer problemler için tıbbi muayene gerektirir.

Ekstremitelerin uyuşması, duyarlılıktaki değişiklikler de dahil olmak üzere vücuttaki iç başarısızlıklarla ilişkilidir. Aşağıdaki sorunlar ana faktörlerden öne çıkmaktadır:

Oturmak için yanlış seçilmiş duruş. Pozisyonu değiştirirseniz nispeten hızlı geçecek olan hafif karıncalanma ile kendini gösterir. Uygun oturma önleme olarak kabul edilir;
B12 vitamini eksikliği. Sinir lifleri alanındaki tüm yaşam süreçlerinde mevcut olduğu için kas hassasiyetini ve kardiyovasküler sistemin işleyişini etkileyecektir. Konvülsiyonlar ve uyuşukluk, sorunun bir tezahürü olarak hareket eder;
Sinir sıkışması. Bu durumda kas-iskelet sistemini etkileyen omurga ile ilgili sorunun çözülmesi gerekir;
Karpal tünel Sendromu. Bu sorun, bilgisayarda oturarak çalışanlar arasında en yaygın olanlardan biridir;
nöropati. Bu durumda, sinir sistemi ile ilgili zorluklardan bahsediyoruz. Yüz, parmak ve bacakların çıkıntılı kısmında yanma, kaşınma, karıncalanma veya sıkışma şeklinde kendini gösterir;
Anksiyete veya korkunun bir sonucu olan hiperventilasyon. Sığ ve sık nefes alma nedeniyle, alt ekstremitelere kan akışı sınırlıdır, bu nedenle daha az hassas hale gelirler, uyuşukluk ve halsizlik görülür;
Raynaud hastalığı. Ayaklarda ve ellerde uyuşma da dahil olmak üzere kısa süreli arteriyel dolaşım bozukluğu olarak kendini gösterebilir;
Endarteritin yok edilmesi. Arter damarının daralması nedeniyle, kan dolaşımında, ekstremitelerin soğumasının bir sonucu olacak bir ihlal vardır. tedavi edilmezse bu sorun, kan damarlarının tam bir örtüşmesi var ve kangren ortaya çıkıyor.

Buna karşılık, sağ elin neden uyuştuğunu anlamak için sinir sistemine dikkat edin ve osteokondrozu kontrol edin. Bu tür semptomlar, sinir sıkıştırıldığında, sıkıştığında, yer değiştirdiğinde ve diğer hoş olmayan durumlarda ortaya çıkar.

Önemli! Sağ elin parmaklarının uyuşması, uzun süre devam ederse veya düzenli olarak ortaya çıkarsa doktora gitmeyi gerektirir.

Hastanın parmakları uyuşursa, nedenleri birlikte mi yoksa ayrı ayrı mı ağrıdığına ve hangi kombinasyonda olduğuna bağlı olarak değişebilir:

Önemli! Parmakların geceleri uyuştuğu durum tehlikelidir: nedenler osteokondroz, polinöropati, felç veya kan damarlarının tıkanması (tromboz) olabilir. Bu durumda, acil tıbbi müdahale gereklidir.

Belirtiler

Oldukça yaygın olan, genellikle "karpal tünel sendromu" olarak adlandırılan parmak uyuşmasıdır. Bu durumda, bilek bölgesinde bulunan sinir tendonlarının sıkışması vardır. Bu sinir, avuç içi ve parmaklardaki hassasiyetin ne olacağından sorumludur.

Aşırı yüklenme varsa bu durumdan kaynaklanan sonuçlarla sinirde şişlik ve sıkışma olur. Örneğin hafif bir karıncalanma hissi olacak ve parmaklarda ve avuç içinde dokunma kaybı olabilir. Solaklar için sol el uyuşur ve sağ elini kullananlar için sağ el uyuşur.

Ana semptomları düşünürsek, aşağıdaki gibi olacaktır:

geceleri vücutta, kol boyunca ağrıya dönüşecek olan "kazaçuklar" olabilir;
parmakların dokunma yeteneği azalır, ancak küçük parmak değil ve daha nadiren yüzük parmağı;
yanma mümkündür, kasılmalar görünebilir;
bilek şişer veya parmakların hareketliliği bozulur.

Önemli! Tedavi zamanında yapılırsa, sorunlardan kaçınmak mümkündür. baş parmakçünkü körelebilir. Özellikle zor durumlarda fırçanın gücü kaybolur. Benzer bir problem sadece bilek sendromundan kaynaklanmaz, çünkü tetikleyici faktör damar patolojisi, boyunda nevralji ve üst uzuvlar, omurga dahil.

Video

Bu videodaki uzman, korkutucu semptomun nedenleri hakkında daha fazla bilgi veriyor:

teşhis

Kapsamlı bir muayene yardımı ile el uyuşmasının kesin sebebini belirleyebilirsiniz.

Uyuşmuş hissediyorsanız, aşağıdaki durumlarda hemen bir doktora görünmeniz gerekir:

sırt ağrısı ve kontrolsüz idrara çıkma/dışkılamanın eşlik ettiği genital bölge ve anüste uyuşma;
bir kişi, kaybına kadar bilincini bozmuştur;
uyuşukluk normal hayatı önemli ölçüde zorlaştırır;
baş, boyun veya sırt yaralanmasından sonra uyuşukluk ortaya çıktı;
yavaş konuşma, görme sorunları, yürüme güçlüğü veya güçsüzlük eşliğinde uyuşukluk;
tüm uzuv uyuşmuştu;
uyuşukluğa felç veya zayıflık eşlik eder - uzuvları hareket ettirmek imkansızdır;
uyuşukluğa ani ve şiddetli bir baş ağrısı eşlik eder;
aniden belirgin bir uyuşukluk geldi.

Uyuşukluk ile, aşağıdaki durumlarda bir doktora danışmalısınız:

uyuşukluğun nedenini açıklamak mümkün değildir;
boyun, önkol veya parmaklarda ağrı var;
idrara çıkma dürtüsü daha sık ortaya çıkar;
yürürken bacaklarda uyuşma artar;
bir döküntü ortaya çıktı;
sadece uyuşukluk değil, aynı zamanda baş dönmesi de vardı, kas spazmı veya diğer olağandışı semptomlar;
uyuşmuş alan giderek boyut olarak artar;
her iki taraftaki uzuvlarda uyuşma hissedilir.

Ekstremitelerin uyuşma nedenini belirlemek için uzmanlarla iletişim kurmak gerekir: bir artrolog, bir nöropatolog veya gerekirse bir travmatolog, bir endokrinolog.

kadarıyla bu olgu genellikle ciddi bir iç organ lezyonunu gösterir, hastalıkları tanımlamak için teşhis gereklidir. Bunun için daha sık kullanılır aşağıdaki türler sınavlar:

servikal omurganın röntgeni;
Doppler çalışması (kan damarlarının lümeninin kontrol edilmesi);

Sol elin parmaklarının neden uyuştuğunu anlamak için, nedenleri büyük ölçüde değişebilir, kapsamlı bir inceleme hepsinden daha iyi yardımcı olur:

elektro ve ekoensefalografi.

Ancak bu çalışmalardan sonra, belirli bir durumda parmakların neden uyuştuğunu araştırmaya başlayabilir ve tedavi yöntemini belirleyebiliriz.

Doktora gitmeden önce, ciddi patolojiler ve endişe nedenleri olmadığından emin olmak için basit bir kendi kendine teşhis deneyebilirsiniz:

Başın üzerine kaldırılan eller 30 saniye boyunca “sessiz” ise, her şey yolunda demektir. Karıncalanma başlarsa, SZK'yı zaten almışsınız demektir.
Tansiyon manşonunu dirseğinizin altına kolunuza koyun. Kaftaki basıncı 130-140 mmHg'ye yükseltin. Bir dakika içinde hoş olmayan bir his yoksa, endişelenmek için bir neden yoktur.

Tedavi

Seçilen yönteme geçmeden önce, parmakların neden uyuştuğunu anlamak gerekir: nedenler, hastalıktan kurtulmaya yardımcı olacak eylemleri belirler.

Geleneksel

tıbbi yöntemler semptomları ortadan kaldırmanıza ve temel nedeni etkilemenize izin verir: sinir veya kalp sisteminin bozulması, vitamin ve mineral eksikliği.

Sıkışmış sinirler ve kan damarları masajı ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

Osteokondroz söz konusu olduğunda, ilaçlar diğer ilaçlarla birleştirilir. Tıbbi prosedürler sorun giderme: egzersiz terapisi, masaj vb.:

Neden sinir köklerinin sıkışması veya omurların yer değiştirmesi ise, hem semptomları hafifletmek hem de bir sorunu tedavi etmek için masaj prosedürleri önerilir (ikinci durumda, modelleme masajı etkilidir).
Ellerde şiddetli uyuşma durumunda kullanılan bir diğer yöntem ise fizyoterapidir. Bu tezahürün neden ortaya çıktığını belirlemek mümkün olsaydı, fizyoterapi genellikle hastalığı etkileyen ve rahatsızlığı gideren ilaçlarla birlikte kullanılır.
Sorun vitamin eksikliği ise, ilkbahar ve sonbaharda özel vitamin müstahzarları yardımıyla hipovitaminozun önlenmesi gerekir.

Önemli! Osteokondroz veya disk herniasyonu ile hastalığı başlatmak değil, mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamak önemlidir.

Parmaklarda ve ellerde uyuşmaya yardımcı olacak terapötik egzersizleri deneyin. Bunu yapmak için birkaç basit egzersiz yapabilirsiniz:

Sırt üstü yatın ve ellerinizi yukarı kaldırın, parmaklarınızı sıkın ve açın, vb. Yüz defaya kadar.
Sırtüstü pozisyonda kollarınızı vücut boyunca uzatın ve parmaklarınızı tekrar sıkın ve açın.
Ayak parmaklarınızın üzerinde durmaya çalışın ve ellerinizi yukarı kaldırarak bir dakika bu şekilde durun, prosedürü 10 kez tekrarlayın.
Düz durun, ellerinizi arkanıza alın ve parmaklarınızı kilide sıkıştırın, bir dakika bekleyin - açın. Birkaç kez tekrarlayın.

Halk

Parmak uyuşması için çok etkili çözümler vardır. Geleneksel tıp:

Limon Suyu: Sabah ve akşam taze limon suyunu ayak tabanlarınıza sürün. Çorapları ve ayakkabıları ancak meyve suyu kuruduktan sonra giyin.
Tohumları ayıklıyoruz: çiğ tohumları bir tavada 45 ° C'ye ısıtın ve 20 dakika parmaklarınızla dokundurun.
Sürtünme: 50 g %10 karıştırın amonyak ve 10 gr kafur alkolü. Bu karışımı 1 litre suya dökün, 1 yemek kaşığı ekleyin. çay kaşığı tuz ve iyice karıştırın. Bu ilacı vücudun uyuşmuş kısımlarına sürün.
Bitkisel banyo kaynatma: nane, adaçayı, yaprak ceviz, huş ağacı yaprakları, büyük dulavratotu yaprakları - her malzemeyi 1 yemek kaşığı alıyoruz. kaşık, kalın bir bulamaç kıvamına gelene kadar kaynar su ile dökün, 6 yemek kaşığı ekleyin. yemek kaşığı tuz - her şeyi karıştırın. Yatmadan önce 30 dakika boyunca kol veya bacak uzuvları için banyo yapılması, ardından geceleri eldiven veya sıcak çoraplar giyilmesi tavsiye edilir.
Banyo için demleme: 1 avuç biberiye bir emaye tavaya 3 litre soğuk su dökün, kapağın altında 30 dakika kısık ateşte tutun, 30 dakika bekletin ve süzün. 38-40°C su sıcaklığına sahip banyolar için kullanın. İşlemlerin süresi 10-15 dakikadır.
Bir kompres için balkabağı lapası: Ağrıyan uyuşmuş bir yere taze ılık balkabağı lapası uygulayın. Selofanla, ardından ılık yünlü bir şeyle (şal, atkı) sabitleyin.
Pancar üstlerinin infüzyonu: Pancar üstlerini bir tencereye koyun, su dökün (yaprakları kaplayacak şekilde) ve ocağa koyun ve 20 dakika pişirin. Tavayı ocaktan alın, ılık bir battaniyeye sarın ve sıvı soğuyana kadar demleyin. Gerilme Yemeklerden önce günde 4 kez 0,5 bardak infüzyon alın.
Karabiberden öğütme: 100 gr taze çekilmiş karabiber, 1 litre bitkisel yağ - bir tencerede karıştırın ve ara sıra karıştırarak 30 dakika kısık ateşte pişirin. Soğutun ve ağrılı noktaları ovalayın.
Yaban turpu yulaf ezmesi: yaban turpu rendeleyin. Elde edilen karışımı, uyuşma nedeninin nevralji veya artrit olması durumunda ağrıyan uyuşmuş yerlere kompres şeklinde uygulayın.
Bal sıkıştırır: ellerinizi ince bir doğal bal tabakasıyla sürün, üstüne selofan koyun, ardından ılık bir bezle.
Uyuşmuş parmakları ovmak için tentür: 1 adet alın. ince doğranmış kırmızı acı biber, 1 turşu- ince doğrayın ve 500 ml votka dökün. Karanlık bir yerde ısrar edin, süzün ve ovuşturarak uygulayın.
Banyolar için şifalı otlar koleksiyonundan bir kaynatma: eşit kısımlarda huş tomurcukları, meşe kabuğu (titrek kavak kabuğu alabilirsiniz) alıyoruz. 1 inci. kaşık toplama 1 litre kaynar su dökün, 5 dakika kaynatın, 5 yemek kaşığı ekleyin. l. tuz. Yatmadan önce 30 dakika boyunca eller veya ayaklar için banyo yapılması, ardından geceleri eldiven veya ılık çorap giyilmesi tavsiye edilir.
Sürtünmek için şeker karışımı: 0,5 su bardağı sebze yağı 0,5 su bardağı toz şeker ile karıştırın. Karışımı uzvun uyuşmuş kısmına ovuyormuş gibi uygulayın ( masaj hareketleri). Sürtündükten sonra ellerinizi ılık su, hangi çözeltilerde 2 yemek kaşığı. kaşık tuz.
Amonyak ve kafur ovalama: 50 ml amonyak, 10 ml kafur alın - bir kavanozda karıştırın, ardından 1 litre soğuk su ekleyin, çalkalayın ve fırçaları ve parmakları ovalayın.
Sürtünmek için biberiye tentürü: 1 parça yabani biberiyeyi 3 parçaya dökün elma sirkesi, 1 hafta ısrar et. Uyuşmuş kısımları günde 3 kez ovalayın.

Önemli! Parmak uyuşmasının nedenleri tespit edilene kadar halk ilaçları kullanılmamalıdır. Kendi kendine ilaç ve devamsızlık yeterli terapi komplikasyonlara yol açabilir.

önleme

Parmak uyuşması yavaş yavaş geliştiğinden, bu fenomene karşı önleyici tedbirler almak mantıklıdır. Sebep bir hastalık ise, tedavi gerekli olacaktır.

İLE önleyici tedbirler uyuşukluğa karşı şunlara atfedilebilir:

Damar veya kalp hastalıkları nedeniyle sol elin parmakları uyuşuyorsa, vitamin kompleksleri kalp desteği için.
Bir diyet oluşturun ve sınırlı stresle uygun bir yaşam tarzı sürün.
Sağ elin parmakları omurga ile ilgili sorunlar nedeniyle uyuşuyorsa, jimnastik ve masaj yardımcı olacaktır.
Egzersiz, uyuşukluk hissettiğinizde de yardımcı olur: hafif masaj, elleri sıkmak ve açmak kan dolaşımını artırarak rahatsızlığın giderilmesine yardımcı olur.
Ayrıca, bir pozisyonda harcanan süreyi de sınırlandırmalısınız. çalışma zamanı, düzenli bir ısınma yapın, bilgisayar masasından kalkın, genel güçlendirme beden eğitimi yapın.

Parmakların uyuşmasına neden olan risk faktörlerini anlamak için de hariç tutmalısınız:

Yastık. Rahat olmalı: boyun bir rüyada bükülmemesi için yüksek değil, aynı zamanda düşük değil. İnsan anatomisine en uygun ortopedik yastıklar vardır. Ayrıca hafıza ile gelirler: Baş ve boynun ana hatlarını hatırlarlar!
Tütün ve alkol. nikotin ve etanol kısa süreli vazodilatasyonu teşvik eder. Onları yatmadan önce "alırsanız", ters vazokonstriksiyon tam uyku anında gerçekleşmelidir. Damarların normal bir duruma daralmadığı, ancak daha güçlü olduğu düşünüldüğünde, minimum kan temini sağlanacaktır. İlk uyuşan parmaklardır.
Akşam yemegi. Gece yemeyin. Vücut, uzuvların kaynakları (dahil) pahasına yiyecekleri sindirmek için çok fazla kan ve çaba harcayacaktır.
Telefon. Tüpü ne yatmadan önce ne de gece yatakta boynunuzla omzunuz arasında sıkıştırmayın. Böylece uyurken sizi rahatsız etmek için geri gelecek olan servikal arterleri ve sinirleri geçersiniz.
Fiziksel egzersiz. Şiddetli bir olaydan hemen sonra yatağa gitmeyin. fiziksel iş. Aşırı çalışan kaslarınızın gevşemesine izin verin. Aksi takdirde, şişmiş, sinirleri ve kan damarlarını sıkıştırarak geceleri ağrı, kasılma ve uyuşma ile tepki verirler. Aşırı antrenmanlı sporcular bu fenomenin çok iyi farkındadır.
Vücut pozisyonu. Bütün gece aynı pozisyonda uyumayın. Kabaca söylemek gerekirse, arkanı dön. Elinizi başınızın altına koymayın. Daha iyi olan yarınızı, bir rüyada size bir kol, bir bacak atma alışkanlığından ayırın. Ayrıca, sizin için ne kadar hoş olursa olsun, göğsünüzde uykuya dalmamalıdır. Bu keskin soruların doğru çözümü, sağlığın anahtarıdır.
Pijama. Sıkı kıvrımlar, dikişler, sıkı manşetler - zaten yavaş olan gece dolaşımını engelleyebilecek herhangi bir şey olup olmadığını kontrol edin. gece ateş et evlilik yüzüğü, bilezikler vb.

sonuçlar

Ekstremitelerin uyuşması, bazı durumlarda ciddi sorunların varlığını gösteren bir semptomdur. iç organlar. Daha sıklıkla bu durum kalp, kan damarları, sinir sistemi ve omurga hastalıkları nedeniyle oluşur, bu nedenle tedaviden önce, bir tedavi yöntemi seçiminde hata olasılığını dışlayan kapsamlı bir teşhis yapılmalıdır.

saat birincil tanı doktor, parmakların göründüğü duyumların sıklığını ve yoğunluğunu belirler ve kesin tedavi yöntemini belirler.

Ellerdeki parmaklar neden uyuşuyor, eller omuza kadar, bazen bu uyku sırasında oluyor?

Bu nedenler ömrümüzde sayılamaz ama cevaplar aramalı, en az kayıpla sağlıklı yaşamayı öğrenmeliyiz.

Bakalım neden aynı eller, parmaklar uyuşuyor, neleri eksik.

Her zaman olduğu gibi yeterince sebep var, dikkatlice okuyun, belirtilerinize başvurun. Teşhisi yine de bir doktor koymalıdır, kritik durumlarda kendinize yardımcı olmak için ağrınız hakkında bir fikriniz olmalıdır.

Ellerde uyuşma, parmaklar genellikle bir tür periferik nöropatolojiden kaynaklanır. periferik sinirler merkezi sinir sistemi yoluyla duyusal bilgilerin alınma şeklini etkileyen.

Periferik nöropatoloji, sinir hasarı veya sinir üzerindeki aşırı baskıdan kaynaklanabilir.

Ellerde ve parmaklarda uyuşma, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir dolaşım sorununa işaret edebilir.

Uyuşma, sonunda vücudun etkilenen bölgesinde duyu kaybına yol açan garip bir histir. Nadiren, daha derin bir sinir koordinasyonu sorunu veya beyin, omurilik sorunları.

Parmak uyuşmasının nedenleri:

En yaygın nedenlerle başlayalım:

Yanlış duruş:

Uyuşmanın en yaygın nedeni uzun süre yanlış duruştur. Uzun süre tek kol üzerinde yatın, pozisyonunuzu uzun süre değiştirmeyin. Bağdaş kurup oturmak veya vücudun büyük bir kısmının bacaklardan birine aktarılması için ayakta durmak, alt ekstremite sinirlerine ek baskı uygulayabilir.

Uyuşukluk karıncalanma ile ilişkiliyse, akut ağrı içinde yer almak uyluk kemiği, siyatik hastası olma ihtimaliniz var. Siyatik, uyluk kemiğinden uzuvlara uzanan sinir ağrısının ana nedenidir. Bu sinir sıkışırsa, uyuşma ve ağrı yaygın olabilir.

B 12 vitamini içeriği:

B 12 vitamini, özellikle yaşlılar olmak üzere birçok insanın diyetlerinde dikkate almadığı en önemli besinlerden biridir. Ne yazık ki, B12 eksikliği bu günlerde oldukça yaygındır ve sinir hasarına neden olan faktörlerden biridir.

Bu vitamin, metionin adı verilen bir bileşiğin dönüştürülmesi için gereklidir. Siniri çevreleyen yağlı materyalin (miyelin) oluşumunda önemli rol oynar. Ek olarak, çeşitli sinir hücresi moleküllerinin seviyeleri, B 12 vitamini eksikliği nedeniyle kararsız hale gelir.

Bir vitamin eksikliğinden dolayı parmakların neden uyuştuğu varsayılabilir.

Sigara, alkol:

Sigara dumanından çıkan nikotin sinirlere saldırır ve zarar verir. Sigara içenlerin fibromiyaljiden muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Alkol sinir dokularına, dehidrasyonlarına zarar verir. Periferik nöropatoloji oluşur.

Enfeksiyon:

Virüsler sinir sistemine kolayca zarar verebilir. Herpes virüsü (zoster) veya zona, ellerde ve uzuvlarda uyuşmanın yaygın bir nedenidir.

İlaçlar:

İlaçlar C: Antidepresanlar gibi kemoterapi ilaçları sinir sistemine etki edebilir. Bunların aşırı kullanımı sinir hasarına, uyuşukluğa ve karıncalanmaya neden olabilir.

Karpal tünel Sendromu:

Elinizde, özellikle avuç içlerinde, parmaklarda uyuşma hissederseniz, karpal tünel sendromu olabilir. Uyuşukluk, bilek boyunca median sinir üzerinde çok fazla baskının neden olduğu karpal tünelin erken belirtilerinden biridir.

Tekrarlayan hareketler yapanlarda daha yaygın olarak bileğe baskı yaparlar. Bu nedenle, yazmaya veya oynamaya alışkınsanız müzik aleti uzun süre uyuşukluk hissedersiniz - bu karpal tünel sendromu ile bağlantılıdır.

Özellikle kadınlarda 40-50 yıl sonra gelişir. Kademeli gelişim karakteristiktir Bu hastalık, önce bir el acı çeker, sonra diğeri birleşir.

Şikayetler:

Özellikle sabahları uyandıktan sonra parmaklarda uyuşma.
Biraz sonra geceleri serçe parmak hariç tüm parmaklarda uyuşma eklenir (dikkat edin). Ağrı var, etkilenen parmakların yanması, tabandan uçlara kadar her şey ağrıyor. Bir kişi çok sık uyanık yatmaya zorlanır, bu yüzden elleri ağrır. Ellerinizi indirin, hareket ettirin, hemen kolaylaşacaktır. Sabah, tüm hoş olmayan hisler geri döner.
saat Daha fazla gelişme hastalıklar, uzun süre kiloda tutulduktan sonra gündüz uyuşukluk, parmaklarda ağrı ile başlar. Örneğin, kitap okurken, seyahat ederken dengeyi (tırabzan) korumak için elinizi kaldırın.
Katılırlar: beceriksizlik, ellerin zayıflığı, küçük nesneleri (kalem, iğne, iğne) tutmak daha zordur.
Yine de bir süre sonra parmakların hassasiyetinde çok belirgin bir azalma eklenir. Parmağınıza delinmiş gibi hissetmeyebilirsiniz.
Parmaklarda sıcaklık değişikliği ile uyuşma ve yanma artar. Ellerin derisi soluklaşır.
Karpal tünelin median siniri üzerindeki şiddetli baskı, ağrının koldan dirseğe ve omuza veya boyuna yayılmasına neden olur.

Bu hastalıktan muzdarip:

Madenciler, marangozlar, piyanistler, diş hekimleri, kasaplar (fırça fazlalığından dolayı).
Bu hastalığın diğer nedenleri el bileği yaralanmaları, el bileği ekleminin kırılması olarak kabul edilir.
Fazla ağırlık.
Şeker hastalığı.
Yumurtalıkların alınmasından sonra vücuttaki değişiklikler.
Hormonal kontraseptif almak (kanal içeriğinin şişmesi).
Hamilelik (sıvı tutulması).
azaltılmış fonksiyon tiroid bezi.
Böbrek yetmezliği.
Hipotermi (soğuk mevsim).
Genetik (kalınlaşmış enine bağ, dar karpal tünel).
Karpal tünel sendromunun romatoid artritin ilk belirtisi olabileceğini bildiğinizden emin olun.
Hastaların önemli bir yüzdesi servikal omurga ile ilgili problemlere sahiptir.
Doruk güçlü bir etkiye sahiptir. değiştirme hormonal arka plan kadınlarda, vücudun yumuşak dokularında şişlik var. Kanalın içinde daha az boş alan var.

İşte parmaklarınızın uyuşmasının başka bir nedeni.

teşhis:

Kaldırılmış eller testi: Ellerinizi yukarı kaldırmanız, 60 saniyeye kadar tutmanız istenecektir. Bu hastalığa sahipsin, ellerini bu kadar uzun süre tutamazsın. Uyuşma, karıncalanma hemen parmaklarda belirir.
Parmak kan testi.
Damardan kan testi (romatizmal test).
Servikal omurganın tomografisi veya röntgeni.
Elektromiyografi (kas kasılmasını incelemek için).
Tinel testi: Karpal tünelin en dar noktasının bulunduğu avucun yanından parmakla bileğe hafifçe vurmak. Hastaysanız, parmaklarınızın karıncalandığını hissedin.
Manşet testi: ölçmek için kola bir manşet yerleştirin tansiyon(fırça ile orta dirsek eklemi). 140 mm'ye kadar basınç uygulanır. rt. st, 1 dakika tutulur. Bu sendromlu hastalarda karıncalanma, uyuşma hissi ortaya çıkacaktır.

Ellerinizle ve parmaklarınızla normalde iş yapma yeteneğini kaybetmemek için hastalığı tedavi etmek zorunludur.

Tedavinin başlangıcı, hastalığın başlangıcının nedenlerini bulmaktır, eğer başka bir ağrı suçlanacaksa, önce tedavi edilmelidir.

Hiçbir komplikasyon yardımcı olmaz:

Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar almak, onlar hakkında ayrıntılı olarak "Omurganın osteokondrozu nasıl tedavi edilir?"
Diüretikler (şişliği giderir).
Hidrokortizol fonoforezi (avuç içi tarafından daha iyi olan bilek bölgesi).
Çamur tedavisi.
Sıkıştırmalar, dimexide ile uygulamalar.
Nikotinik asit çözeltisinin elektroforezi.
Özel germe egzersizleri (açık bir rahatlama getirin).
Bileklere uygulanan soğuk kompresler (günde 2 defaya kadar 2 dakikalık buz küpleri) yardımcı olabilir.
Yardım kiropraktör(kanal içine lidokain veya novokainin girmesiyle kortikosteroid hormonlu (hidrokortizon, diprospan) bir karışım hazırlanır. Hemen rahatlama hissedeceksiniz. İyileşmesi üç hafta sürer, aynı sayıda enjeksiyon.
yardımcı olmuyor konservatif tedavi işlemi gerçekleştiriyor.

Önleme:

Çalışma alanınızı düzenleyin:

Masaüstü yüksekliğini ayarlayın.
Metin göz hizasında olacak şekilde monitörünüzün yüksekliğini ayarlayın.
Otururken, omuzlarınız rahat bir şekilde bir sandalyenin arkasına yaslanın.
Bilgisayar faresi ve klavye (tercihen eğik) rahat olmalıdır.
Daha az tuzlu yiyecekler yiyin (şişme).

Çoklu skleroz:

Sinir hücrelerinin çevresinde bulunan miyelin kılıfının koruyucu tabakasına doğrudan zarar veren sinir sisteminde çok ciddi bir yaralanma.
Ellerde uyuşmaya ek olarak, vücut hareketlerinin koordinasyonu, bacak ve kolların titremesi bozulur. Altta yatan hastalık tedavi edilmelidir. Bu hastalığı ayrıntılı olarak açıklayan makalede bu hastalık hakkında bilgi edinin.

Bu çok ciddi bir hastalıktır ve parmaklar neden uyuşur sorusuna cevap verir.

nöbetler:

Vücudun hızla sarsıldığı nöbetlerden muzdarip olanlar, parmaklar da dahil olmak üzere ekstremitelerde uyuşma, karıncalanma yaşayabilir. Bu, sağlıksız bir vücudun açık bir göstergesidir. Teşhis ve tedavi önemlidir.

Diabetes mellitus (diyabetik polinöropati):

Kontrolsüz kan şekeri seviyeleri, diyabetik nöropati adı verilen bir komplikasyon riskini artırır.
Zayıf dolaşım, daralmış kan damarları sinir hücreleri besinler.
Çoğu erken işaretşeker hastalarında sinir hasarı uyuşma, bacaklarda karıncalanma.

Hipotiroidizm:

Bazı araştırmalar gösteriyor ki düşük seviye tiroid hormonları, kesin bağlantı henüz kurulmamış olmasına rağmen, karpal tünel sendromu geliştirme riskini artırabilir.

servikal osteokondroz:

Servikal spondiloz, osteofit adı verilen anormal kemik büyümelerinin oluşumuna yol açan spinal omurların dejenerasyonu ile karakterizedir.
Servikal osteokondroz vücudun normal yaşlanmasıdır, gençler başka sağlık sorunlarından muzdarip olabilir.
Hasta bir omurgada kaslar küçülmeye başlar, sinir uçları acı çeker. Bu boyun ağrısına, sertliğe, karıncalanmaya, kollarda, bacaklarda uyuşmaya ve yürüme zorluğuna neden olabilir.
Refleksler bozulabilir: iş üzerinde kontrol kaybı Mesane, bağırsaklar.
Servikal spondiloz tedavisi, hasarlı sinirin ağrısını gidermeye odaklanır.
Tedavi için ağrı kesiciler, fizik tedavi, nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar, medikal yaka, kas gevşeticiler alınır.

Omurga darlığı:

Stenoz kademeli bir daralmadır omurga. Omurga daraldığında, aşırı basınç sonucu sinirler sıkışır. Spinal stenoz semptomları, uyuşukluk veya spazmlar dahil olmak üzere yavaş yavaş ortaya çıkar. Çeşitli bölgeler kollar, eller dahil vücut, kol veya bacaklarda güçsüzlük, yürümede zorluk.

Stenoz genellikle vücudun yaşlanmasının bir sonucu olarak gelişir, ancak aşağıdakiler gibi başka nedenlerle de ortaya çıkabilir:

Artrit.
Bel fıtığı.
Omurilik yaralanması.
Doğum kusurları, kemik hastalığı.
Spinal stenoz, fizik tedavi, ağrı kesici ilaçlar ve yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir.
Tedavi Sunum dosyaları anti-inflamatuar ilaçların enjeksiyonlarından yararlanır. Diğer tedavi seçenekleri etkisiz ise cerrahi gerekebilir.

Bir tane daha ciddi problem parmaklar neden uyuşur

Raynaud Sendromu:

Tuz soğuğunun (soğuk su ile temas) etkisi altında, güçlü bir heyecanla sarsıcı ataklarla kendini gösterir.

Parmakların kan dolaşımının keskin bir ihlali var (isimsiz, indeks daha fazla acı çekiyor).
Parmaklar soğuk, güçlü uyuşma, karıncalanma.
Aynı zamanda ellerde patlayan bir ağrı, parmaklarda tüylenme olur.
Cilt, bazen mavimsi bir renk tonu ile neredeyse beyaz olur.
Her iki el aynı anda saldırıya katılır (başparmak hariç).
Bazen her şey ayaklara, ayak parmaklarına, buruna, kulak memelerine, çeneye gider.
Saldırı birkaç dakikadan bir saate kadar sürer.
Bir saldırıdan sonra, parmaklar sanki "hizmet etmiş" gibi sıcak, ağrılı bir karıncalanma hisseder.
Eller kırmızıya döner.
Ataklar arasında kişi kendini sağlıklı hisseder.

Hastalığın nedenleri:

Genellikle kadınlar psikolojik travma, stres (sempatik sinir sisteminin arızası nedeniyle) sonrasında bundan muzdariptir.
Aşırı çalışma, hipotermi.
Kavurucu güneşe uzun süre maruz kalma.
Solaryumda yanma.
Gripten sonra bademcik iltihabı.
Zararlı meslekler (makinelerin titremesi, soğukta çalışma, kimyasallarla temas).
Hipertiroidizm.
Adrenal bezlerin başarısızlığı.
komplikasyon romatizmal hastalıklar (romatizmal eklem iltihabı, sistemik skleroderma).
vasküler ateroskleroz.
trombositoz.
Servikal osteokondroz.
İlaçlarla tedavi (ergot alkaloidleri, antikanser ilaçları).

Bu, parmakların uyuşmasına neden olan sorunlardan biridir.

teşhis:

Teşhis muayene temelinde yapılır:

Semptomlar bu hastalığın çok karakteristik özelliğidir. Sadece hastalığın temel nedenini aşağıdakilerin yardımıyla bulmak için kalır:
Tomografi, servikal omurganın röntgeni.
Genel kan analizi.
Koagulogram (kan viskozitesinin, trombositlerin, eritrositlerin, birbirine yapışma eğilimlerinin belirlenmesi).
Tespit için bir damardan kan testi (immünoglobulinler, antikorlar, protein, fraksiyonları, fibrinojen, romatoid faktör).
Tiroid bezinin ultrasonu (kan testindeki hormon seviyesinin kontrol edilmesi).
Kapillaroskopi (vasküler lezyonların tespiti).
Parmak kan akımı dopplerografi kullanılarak belirlenir.

Raynaud sendromu tedavisi:

Görevlendirilmiş:

Vazodilatörler (trental, pentoksifilin, teonikol).
Kalsiyum antagonistleri (verapamil, diltiazem, kordafen). Üç aya kadar.
Sakinleştirici ilaçlar (ana otu, kediotu, alıç, nane).
Eller için kontrast duş.
Ağır vakalarda metildopa, reserpin, mydocalm.

Şiddetli ataklar için acil bakım:

Eller hemen ılık (sıcak değil) suda ısıtılmalıdır.
Bir bardak sıcak çay iç.
Parmaklara ılık ellerle veya bir bezle masaj yapın.
Bir antispazmodik iyi yardımcı olur: ama - shpa, papaverin, platifillin, nifedipin.
Saldırıyı seduxen, anaprilin, gangleron yardımıyla durdurabilirsiniz.
V önleyici amaçlar donmamaya çalışın, çok nemli ortamlarda bulunmayın, sigara içmeyin, hastalığın sebebi işiniz ise değiştirin.

İnme:

İnme, beyne giden kan akışı engellendiğinde veya beynin bir bölgesini kanla kaplayan bir kan damarı yırtıldığında meydana gelen ciddi bir durumdur. Her iki durumda da beyin hücreleri oksijeni düzgün bir şekilde alamaz ve bu da beyin ölümüyle sonuçlanır.

İnme belirtileri şunları içerir:

Vücudun bir tarafında, özellikle kollarda ani uyuşma veya güçsüzlük.
El yüzü.
Bilinç karmaşası.
Konuşmak, başkalarını anlamak zor.
Görüş problemleri.
Yürüme zorluğu.
Baş dönmesi.
Güçlü Baş ağrısı.

Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz derhal doktorunuza başvurun. Bir felçten sonra hayatta kalanlar genellikle vücudun bir tarafında felç veya uzun süreli rehabilitasyon tedavisi gibi kalıcı beyin hasarına sahiptir.

Tedavi, parmakların uyuşmasının önlenmesi için evde olması gerekenler:

Anti-inflamatuar gıdalar, örneğin:

Aspirin veya ibuprofen.
çinko, krom.
Folik asit.
Omega-3 yağlı asitler.
Zerdeçal.
Potasyum fosfat.
Magnezyum Fosfat - hasarlı bir siniri iyileştirmek için.

Otlar:

Biberiye.
Ginkgo Biloba.
Buz.

Önleme, uyarı:

Alkolden kaçının, nikotin, çünkü bunlar ekstremitelere giden kan akışını azaltır, mevcut sorunları daha da kötüleştirebilir.

Burger hastalığı:

Bu, küçük kan damarlarının, ayak ve el bölgesindeki sinirlerin iltihaplandığı sigara içenlerin bir hastalığıdır. Uyuşma, bacaklarda ülser, aralıklı topallama var.

Tedavi:

Tek reçete sigarayı hemen bırakmaktır.

Takayasu hastalığı:

Ellerde nabzın kaybolmasına eşlik eden otoimmün bir hastalık. 40 yaşın altındaki Asyalı kadınlar acı çekiyor.

Bugün parmakların neden uyuştuğunu anladık. Gördüğünüz gibi, birçok nedeni var çok sayıda, yeterli tedaviyi alabilmeniz için muayene olmanız gerekir. Size sağlık diliyorum, ellerinizin gücü sizi asla terk etmesin. Saygılarımla, sitenin yazarı Tatyana Nikolaevna.

Yorum yaz, siteyi daha sık ziyaret et, seni bekliyorum.