Miyokard kasılarak kanı damar sistemine iter ve bir miktar salınım sağlar. arter duvarları. Nabız denilen belirli yerlerde hissedilebilen bu titremelerdir. saat sağlıklı kişi dinlenme halindeyken, altmış ila seksen arası ve bazı durumlarda dakikada doksan nabız atışı üretilir. Ayrıca, bir kişinin yetmiş beşten yüksek olmayan değerlerde daha iyi hissettiği oldukça haklı olarak kabul edilir.
Nabız hızı, harici koşullar ve çeşitli patolojiler. Semptomlarından biri hızlı nabız olan hastalıklar konusuna değinmeyeceğiz, ancak kesinlikle sağlıklı bir insanın bile karşılaştığı nedenlerden bahsedeceğiz.
Her şeyden önce, göstergenin doğrudan bağlı olduğu yaşı hesaba katmak gerekir. Yeni doğmuş bir bebekte nabız 140 olarak kabul edilir, beş yaşına kadar değer 85 - 120'ye düşer ve on beş yaşında bir yetişkinle karşılaştırılır. V Gençlik vücuttaki keskin bir hormonal değişiklik nedeniyle nabız da hızlanabilir. Elli yıl sonra parametrenin değeri tekrar yükselmeye başlar.
Ayrıca, daha adil cinsiyetten daha düşük. Bu özelliklerden kaynaklanmaktadır kadın fizyolojisi, sinir sisteminin daha yüksek uyarılabilirliği ve diğer bazı faktörler. Kural olarak, bu model fiziksel aktivite durumunda gözlenir.
Yük altında ne olur?
Egzersiz sırasında kalp atış hızındaki artış, nabız şoklarının sayısının artması nedeniyle daha sık kasılan kalp üzerindeki artan yükten kaynaklanır. Bu tür yükler için eğitimsiz ve hazırlıksız bir vücut durumunda, minimum çabanın kalp atış hızında belirgin bir artışa neden olacağı açıktır. Deneyimli sporcularda, uzun süreli yoğun egzersizlerde bile miyokardiyal kasılmaların ve nabız atışlarının sıklığı biraz artar.
Kardiyopatolojilerden muzdarip kişilerde hızlı nabız, kalbin vücuda pompalamak için daha sık kasılmaya zorlanmasından kaynaklanmaktadır. yeterli kan. Aynı zamanda, profesyonel sporcuların karakteristiği olan bradikardi, miyokardın gerekli kan hacmini daha az kasılma ile dışarı atma yeteneğinden kaynaklanmaktadır.
Bir kişi kalp ve kan damarlarının hastalıklarından muzdarip değilse, diğer patolojiler iç organlar spor yapmasına izin verilir. Antrenman sırasında nabız artışına rağmen zamanla sıklığı ve egzersizi daha kolay hale getirilebilir. Kardiyopatolojileri olan kişiler sadece gösterilir fizyoterapi kalbin işleyişini normalleştirmeyi amaçlamaktadır.
Egzersiz sırasında kalp atış hızı nasıl hesaplanır
Sakin bir durumda, nabız değeri en iyi sabah uyandıktan kısa bir süre sonra belirlenir. Beden eğitimi (MP) sırasındaki maksimum kalp atış hızı şu formülle hesaplanabilir: 220 - bir kişinin yaşı. Ancak, bu en kolay seçenektir. Bazı spor doktorları, erkeklerin bu göstergede bir farkı olduğunu iddia ediyor ve bunu formüllerle belirlemeyi teklif ediyor:
- Erkekler için MP - 214 - (yaş × 0,9).
- Kadınlar için MP - 209 - (yaş × 0.8).
Farklı cinsiyetlerden temsilciler için MP değerleri ve yaş grupları tabloda gösterilmiştir:
| Yaş | kadınlar için milletvekili | erkekler için milletvekili |
| 20 | 191 | 198 |
| 25 | 186-187 | 194 |
| 30 | 182 | 190 |
| 35 | 177-178 | 186 |
| 40 | 173 | 182 |
| 45 | 168-169 | 178 |
| 50 | 164 | 174 |
| 55 | 159-160 | 170 |
| 60 | 155 | 166 |
| 65 | 150-151 | 162 |
| 70 | 146 | 158 |
| 75 | 141-142 | 152 |
Kalp atış hızı bölgeleri nelerdir ve nasıl belirlenir?
Optimal eğitim yoğunluğunu seçmek için, sadece MP'yi değil, aynı zamanda bu kişi için beş tane olan nabız bölgesini de belirlemek gerekir:
- İlk- İlk eğitimde en önemsiz, yavaş yavaş artan yükler verilen yeni başlayanlar için uygundur. Bu durumda, darbe frekansı MP'nin %50 - 60'ından fazla değildir. Zamanla, kişi bu tür yüklere alışır, egzersizleri kolaylıkla yapar ve kalp atış hızında bir artış hissetmez.
- Fitness- Kilo vermek isteyenlere gösterilir, çünkü MP'nin %60-70'i olan karakteristik nabız hızında yağların parçalanması, kalbin, kan damarlarının ve solunum organlarının çalışması normalleşir.
- aerobik- Antrenman sırasında nabız MP'nin %70 - 80'i arasında dalgalanır, lipid molekülleri pratik olarak yanmaz ve bunun yerine enerji elde etmek için karbonhidratların parçalanması kullanılır. Bu moddaki egzersizler durumu iyileştirmeye yardımcı olur dolaşım sistemi, kalbi güçlendirmek, kan damarlarının sayısını arttırmak, duvarlarının gücünü ve elastikiyetini arttırmak.
- anaerobik- kalp atış hızı (HR) MP'nin% 90'ına ulaşır, yük yüksektir, önceki seviyenin korunması ve kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin daha da güçlendirilmesi vardır. Lipitler tamamen parçalanmayı durdurur, glikoz yakılarak enerji elde edilir.
- kırmızı cizgi- Kalp atış hızı %100 MP'dir, yalnızca profesyonel sporcular için veya büyük bir sıklıkta önerilir.
Farklı bölgeler için kalp atış hızı değerleri tabloda gösterilmiştir:
| Egzersiz sırasında kalp atış hızı, MP'nin %'si | Bölge adı | Bölge Açıklaması | Yaşam yılları) | Nabız (kadınlar) | Nabız (erkekler) |
| 50 — 60 | kalp sağlığı veya | Egzersiz yaparken veya hafif ısınma sırasında kullanılır | 20 | 95-114 | 99-119 |
| 40 | 86-104 | 91-109 | |||
| 55 | 80-96 | 85-102 | |||
| 70 | 73-88 | 79-95 | |||
| 60 — 70 | Fitness veya bölge | Vücudun genel dayanıklılığını arttırır, | 20 | 115-134 | 119-139 |
| 40 | 104-121 | 109-127 | |||
| 55 | 96-112 | 102-119 | |||
| 70 | 88-102 | 95-111 | |||
| 70 — 80 | Aerobik veya bölge | Artan kalp hızı, | 20 | 134-153 | 139-158 |
| 40 | 121-138 | 127-146 | |||
| 55 | 112-128 | 119-136 | |||
| 70 | 102-117 | 11-126 | |||
| 80 — 90 | Anaerobik veya bölge | Kas kütlesi ve gücünde artış | 20 | 153-172 | 158-178 |
| 40 | 138-156 | 146-164 | |||
| 55 | 128-144 | 136-153 | |||
| 70 | 117-131 | 126-142 | |||
| 90 — 100 | Kırmızı çizgi veya bölge | Kullanılan yüklerin sınır yoğunluğu | 20 | 172-191 | 178-198 |
| 40 | 156-173 | 164-182 | |||
| 55 | 144-160 | 153-170 | |||
| 70 | 131-146 | 142-158 |
Ancak bu değerlerin yeterli fiziksel uygunluk ve aktiviteye sahip kişiler için geçerli olduğu unutulmamalıdır. Bugün tabi olan hipodinamik büyük miktar nüfus farklı Çağlar ve meslek, MP'nin başarısını çok az çabayla belirler.
Fiziksel aktivite, bir çocukta bir yetişkinden daha fazla kalp atış hızı artışına neden olur. Bu, şu gerçeğiyle açıklanmaktadır: çocukluk vücudun hızlı bir gelişimi ve büyümesi vardır ve kalp yetişkinlerden daha küçüktür.
Kardiyo antrenmanı sırasında hangi kalp atış hızı gösterilir?
Öncelikle kardiyo antrenmanı tam olarak nedir onu açıklayalım. Bu sadece kasların değil, aynı zamanda kalp, kan damarlarının durumundaki bir gelişmedir. solunum sistemi, alışverişin teşvik edilmesi ve metabolik süreçler yağ yakımına ve buna bağlı olarak vücut ağırlığında azalmaya yol açar. Bunun için ağırlıklı olarak koşu, bisiklet, yüzme, dans, aerobik ve diğerleri kullanılır. fiziksel egzersiz vücudu oksijenle doyurmayı ve nefes almayı iyileştirmeyi amaçladı.
Özellikle kardiyo kilo vermek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu durumda, kardiyo eğitimi sırasında hangi kalp atış hızının lipidlerin maksimum yıkımına katkıda bulunduğunu bilmek özellikle önemlidir. Antrenman sırasında nabzınızı belirlemeli ve unutmamalısınız. en büyük sayı kalp hızı MP'nin %60 ila %70'i arasında olduğunda, yani yağ yakılır. “fitness” olarak adlandırılan nabız bölgesinde.
Maksimum sonucu elde edeceğiniz egzersiz kalp atış hızını belirlemek için aşağıda açıklanan üç adımı kullanın. Basit formüller kullanarak kalp atış hızınızı hesaplayacak ve ne kadar yük taşıdığınızı anlayacaksınız. şu an. Bu koşu, kardiyo antrenmanı gibi her türlü antrenman için uygundur.
1. Dinlenme kalp atış hızınızı belirleyin (Dinlenme Nabzı, RP)
Sabah uyanır uyanmaz, herhangi bir şey yapmaya başlamadan önce nabzınızı sayın. Doğru yatakta olabilir. 60 saniye boyunca nabzınızı sayın. Bu senin dinlenme nabzın olacak.
2. Yaklaşık maksimum kalp atış hızınızı (MP) belirleyin
Ortalama ve basitleştirilmiş formül şudur: Şimdiki yaşınızı 220'den yıl olarak çıkarın. Daha kesin bir formül şöyle görünür:
Unutmayın, bu sadece yaklaşık bir nabızdır.
3. Karvonen formülünü kullanarak egzersiz sırasında kalp atış hızını belirleyin
Aşağıdaki tablo sizin ortalama yüzdesini göstermektedir. maksimum kalp atış hızı farklı yükler veya eğitim yoğunluğu için.
Egzersiz kalp atış hızı genellikle maksimum kalp atış hızınızın %60-80'i arasında olduğundan, aşağıdaki Karvonen formülündeki değerlerden birini veya diğerini kullanın. Bu, antrenman yapmanız gereken egzersiz sırasındaki kalp atış hızınız olacaktır.
O halde tüm verileri tek bir formülde toplayalım ve Karvonen formülüne göre yükler sırasındaki nabzı hesaplayalım:
Egzersiz kalp atış hızı = ((Tahmini maksimum kalp atış hızı - Dinlenme kalp atış hızı) * Yoğunluk) + Dinlenme kalp atış hızı
Örneğin,
Yaş: 27
cinsiyet: kadın
Dinlenme Nabzı: 70
Başlangıç: orta yük (maksimum kalp atış hızının %60-65'i)
1. İlk önce yaklaşık maksimum kalp atış hızını (MP) hesaplayın
Kadınlar: maksimum kalp atış hızı = 209 - (yıl olarak yaş * 0.9)
Erkekler: maksimum kalp hızı = 214 - (yıl olarak yaş * 0.8)
MP \u003d 209 - (27 * 0.9) \u003d Dakikada 185 vuruş
2. Şimdi MP - PP hesaplayalım (maksimum nabız eksi dinlenme nabız) Bu bizim için daha fazla hesaplamayı kolaylaştıracaktır.
MP - PP \u003d 185 - 70 \u003d 115
3. Elde edilen sayıyı, antrenman yapmak istediğimiz maksimum yükün %'si ile çarpın ve dinlenme kalp atış hızını ekleyin
(115 * %60) + 70 = 139 bpm
(115 * %65) + 70 = 145 bpm
Bu nedenle %60-65 yüklerde nabzın dakikada 139-145 atım olması gerektiğini hesapladık. Yukarıdaki tablodan herhangi bir yük seviyesini bu formüle koyarak, herhangi bir yük için kalp atış hızını belirlemek kolaydır.
Bildiğiniz gibi, kalp kasılmaları sürecinde atardamarların duvarları titreşir, bu olgu nabız denir. Başka bir deyişle, bunun kan damarlarının kanlanma düzeyine ve biri için basıncına verdiği tepki olduğunu söyleyebiliriz. kalp döngüsü. Sağlıklı bir kişinin dakikadaki nabzının farklı olduğuna dikkat edilmelidir, çünkü çeşitli eşlik eden faktörlere bağlıdır, bu nedenle bazen normdan sapmalar herhangi bir hastalığı göstermez. Bir dereceye kadar, ana göstergelerden biridir. Genel durum belirli organizma.
Normal nabız nedir?
Ortalamayı alırsak, sağlıklı bir insanın bir dakikadaki nabzı 70 vuruş olmalıdır, bu göstergenin 60 ile 80 vuruş arasında dalgalandığını açıklığa kavuşturmak daha doğru olacaktır. Her yetişkin için bu göstergenin bireysel olduğu gerçeğini kaçırmayın.
İlginç! Kişi 60-80 yaşına geldiğinde dalgalanmalarda artış olur. Yaşlılıkta, aynı zamanda norm olan belirli bir süre için 80 vuruşa ulaşır.
Kalp atış hızı belirli faktörlere maruz kaldığında değişme eğilimindedir, şunlar olabilir:
Birçok sporcu antrenman sırasında kalp atış hızınızı kontrol etmeniz gerektiğini bilir. Doğru bir şekilde nasıl hesaplanacağını öğrenmeden önce, sağlıklı bir kişinin egzersiz sırasında nabzının ne olması gerektiğini anlamanız gerekir, çünkü bu çok önemlidir. Bu göstergenin aynı zamanda kişinin yaşına da bağlı olduğu unutulmamalıdır. Örneğin, fiziksel aktivite ile 22 yaşına kadar sınır 110-150 atımdır ve zaten 29-39'da aralık 105-140 olacaktır vb. Kural olarak, sağlıklı bir kişinin egzersiz sonrası dakikadaki nabzı en fazla 5 dakika içinde azalmalı ve kademeli olarak normale dönmelidir. Bu nedenle, egzersizden sonra ölçerek kardiyovasküler sisteminizin durumunu hemen anlayabilirsiniz.
Önemli! Sağlıklı bir kişinin dakikadaki nabzı geceleri önemli ölçüde azalır ve 40-50 vuruşa ulaşabilir. Bunun nedeni, vagus sinirinin vagotoninin geceleri bizde baskın olmasıdır. Bu durum kalp kasının çalışmasını olumsuz etkiler, ancak bu herhangi bir patolojik sürecin işareti değildir.
Ölçüm metodu
bazılarında yaşam durumları belirli koşullar altında, kan damarlarının kasılma sıklığını kontrol etmek çok önemlidir. Ancak, sonucun doğruluğunun doğrudan doğru yapma yeteneğine bağlı olduğunu anlamalısınız. Örneğin spor yaparken neden sağlıklı bir insanın nabzını bir dakika sayarsınız? Aslında, elde edilen okumalar sayesinde, şu veya bu tür bir yükün ne kadar uygun olduğunu anlayabilirsiniz, ayrıca bu verileri izleyerek sürekli yağ yakma bölgesinde antrenman yapabilirsiniz. Birçok uzman, iyiliğe değil, kalp atış hızına odaklanmanın daha kolay olduğuna inanıyor.
Vücudunuzun durumunu değerlendirmeye karar verirseniz, bunu kahvaltı ve öğle yemeği arasında yapmak daha iyidir, çünkü o zaman kalp atışları daha ritmik olur.
Önemli! Sağ ve sol elin bileğinde elde edilen göstergeler birbirinden farklı olacaktır, bu nedenle bunları her iki uzuvda ölçmek mantıklıdır.
Nabız derecesini belirleme sürecinde, sadece indeksi kullanmak gerekir, orta, yüzük parmakları(iki ile alabilirsiniz) ve hiçbir şekilde büyük değil.
Hafifçe bastırmanız gerekir, ancak aynı zamanda belirgin bir his elde edin. Bileğe ek olarak, aşağıdaki arterler de bir ölçüm yeri olabilir:
- uykulu;
- popliteal;
- femur;
- omuz;
- geçici.
Sonuç yanlış olacağı için bunu yapmamanız gereken birkaç durum vardır. Bu nedenle, kalbinizin kasılma hızını belirlemek istiyorsanız, bunu aşağıdakilerden sonra yapmanız önerilmez:
- yemek yiyor;
- fiziksel aktivite;
- zihinsel çalışma;
- banyolar;
- seks veya masaj.
Ayrıca menstrüasyon sırasında veya açlık hissine yenik düştüğünüzde elde edilen veriler doğru olmayacaktır. Bu ilkelere bağlı kalarak, dakikada sağlıklı bir insan için karakteristik nabzınızı doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz.
Hangi hastalıklar gizlenebilir?
Daha önce de belirtildiği gibi, sağlıklı bir kişinin yürürken dakikadaki nabzı artabilir.
Optimal göstergeyi hesaplamak için özel bir formül kullanabilirsiniz (220'den yaşı çıkarın).Ancak, standart endikasyonları karakteristik olmayanlardan ayırt etmeniz gerekir.Bu, kalpteki veya onun fonksiyonel anormalliklerinden kaynaklanabilir. organik lezyonlar Ek olarak, toksik ve travmatik bir yapıya sahip vücuda verilen hasar yansıtılır Potasyum ve magnezyumun metabolik süreçlerinin arızaları, endokrin hastalıkları, ayrıca yaşa bağlı değişiklikler benzer bozukluklarla ifade edilebilir.Aynı durum vücudun daha fazla kana ihtiyaç duyduğu durumlarda olur.
Endişe nedenleri
Ortalama bir insanın dakikada optimal nabzının ne olması gerektiğini (60 ila 80 atım arası) bilen herkes, dikkatli olması gerektiğini ve eğer doktora gitmeyi düşünmesi gerektiğini anlamalıdır.
Vücudunuzdaki fazladan santimetre ve yağlardan kurtulmak için çok antrenman yapmanız gerektiği bir sır değil. Ancak, doğru antrenman yapıp yapmadığınızı nasıl anlarsınız? Çabalarınızı değerli kılmak için yeterince çaba harcadınız mı? Sıkı çalışmam gerekiyor mu? Yoksa vücudun dinlenmesi için hafif bir modda mı egzersiz yapmanız gerekiyor?
Nabız nasıl hesaplanır?
kabul edilir ki Sağlıklı bir insanın normal kalp atış hızı dakikada 70-90 atımdır., ancak vücudunuzdaki optimal miktarda yağın yakılacağı tek doğru kalp atış hızı nasıl hesaplanır? Ve işte ilk sorun geliyor - bu konuyla ilgili birbiriyle değiştirilebilir iki teori olduğundan, bunlardan birini seçmeniz gerekecek. Bize sadece sizi her biri hakkında bilgilendirmek kalıyor.
İlk teori ile ilgili olarak, doğru nabız düşük kalp hızıçünkü daha fazla yağ yakar. Beslenme uzmanları bu teorinin taraftarlarıdır. Ve bazı yönlerden kesinlikle haklılar, çünkü düşük bir nabızda vücudun kendi yağlarıyla beslenmeye başladığına dair oldukça yeterli kanıt var. Ayrıca, kendinizi tanımanız gereken bir mucize tablet de var.
| Nabız sayısı | Kullanılan karbonhidrat,% | Kullanılan yağlar,% |
| 80'e kadar | Yaklaşık 20 | 80 civarında |
| 124 | 65 | 35 |
| 142 | 74 | 26 |
| 159 | 90 | 10 |
Tablomuzu deşifre edersek, sadece 80 vuruşluk bir nabız ile vücudun yağların yüzde 80'ini kullandığını, yaktığını ve bizim için değerli olan karbonhidratların sadece yüzde 20'sini açık ve net bir şekilde göreceğiz. Ama şu anda maksimum sayı 159 vuruşta öyle değiliz olumlu sonuç, vücudun yağların sadece yüzde 10'unu ve kendisine faydalı olan karbonhidratların yüzde 90'ını yaktığı ortaya çıktı.En düşük kalp atış hızını elde etmek için şu anda düşük bir hızda egzersiz yapmanın bu kadar moda olması boşuna değil. eğitim sırasında.
Ama burada bile bir tane var AMA - peki ya 220-yaş * 70'e göre kalp atış hızını ölçmek için bu ünlü formül? Ne demek istiyor? Yoksa bilim çok ileri gitti ve onu çok geride mi bıraktı?
Burada ikinci tartışmalı teoriye geçiyoruz. Bu formül, adını aldığı ünlü yaratıcısı - Karvonen formülü sayesinde ün kazandı. Aslında, o kadar basit değil, çünkü üç versiyonu var:
Sözde basit - daha önce de belirttiğimiz gibi (220 eksi yaş) - maksimum kalp atış hızı fiziksel aktivite (MCHP)
Sözde cinsiyet - (220 eksi yaş) - erkekler için MCHP ve (220 eksi yaş eksi 6) - kadınlar için MCHP.
Ve sonuncusu (sözde zor) - (220 eksi yaş eksi dinlenme kalp atış hızı)
Bu nedenle, yağ yakmaya başlamak için optimal kalp atış hızı en yüksek olanın %60-80'i olmalıdır. Yani, bunu formülümüzün diline çevirirsek, optimal nabzı (220 eksi yaş) * 0,6 ile (220 eksi yaş) * 0,8 arasında tutmanız gerektiği sonucunu elde ederiz. Otuz yaşındaki bir bayan için en uygun kalp atış hızının (220-30) * 0.6 ve (220-30) * 0.8 arasında olduğunu anlıyoruz. Basit matematiksel hesaplamalar yaparsak, 114 ve 152 sayılarını elde ederiz. Aritmetik ortalamayı bulmak zor değildir - dakikada 135 vuruş olacaktır.
O halde karşımıza çıkan problem şudur: Eğer dakikada 135 vuruşluk bir hesaplama ile antrenman yaparsak (sonuçta bu, Karvonen'in formülünün bize gösterdiği sonuçtur), o zaman en büyük miktarda yağ yakılacaktır. Ancak beslenme uzmanlarına güveniyorsanız, o zaman bu kadar yoğun bir yükle, çok miktarda karbonhidrat yakacağız ve talihsiz yüzde 30 hariç hemen hemen tüm yağlar yerlerinde kalacaktır. Ve kimin inanmaya değer olduğunu ve kimin olmadığını nereden biliyorsun? Kime danışmalı?
Ve işte cevap. Size karşı son derece dürüst olursak, ne birine ne de diğerine güvenilemeyeceğini tüm sorumluluğumuzla beyan ederiz. Tabii ki, ruhlarının derinliklerinde bir yerde, ikisinin de bir tür sağduyu, ama sonuç basit. Beslenme uzmanlarına güveniyorsanız, en basiti bile yürüyüş turu harika sonuçlar getirmelidir. Hesaplarımıza göre saatte 3,2 kilometre normal yürüme hızında yarım kilo yağdan kurtulmak için 232 kilometre yürümek zorunda kalacaksınız! Bu nedenle, öyle ya da böyle gerçek sonuçlar elde etmek için çok fazla terlemeniz gerekir.
Ve formülümüze yakından bakarsanız, akıllı olmaya gerek yoktur, yazarın kendisi bazen makullüğünden şüphe eder ve sürekli olarak gelenekselliğine odaklanır. Öyle ya da böyle, bu formül nüfusun ruhuna battı ve şimdi özellikle MCHP'yi hesaplamak için oldukça yaygın olarak kullanılıyor, ancak burada kirpi için bu MCHP'nin sonucunun sonuç olmaması gerektiği açık. yaş çıkarmanın değil, bireyin kendisinin eğitiminin (veya eğitimsizliğinin) sonucudur. sadece senden fiziksel uygunluk ve maksimum kalp atış hızı buna bağlı olacaktır, çünkü tüm bunlar sizin çalışmanızın sonucudur. Bu nedenle, bir erkek veya kadının nabzını değil, nabzınızın optimal frekansını size söyleyecek olan bu frekansı belirlemenize yalnızca özel kardiyolojik testler yardımcı olabilir. Ve bu arada, bu sonuç sürekli değişecek, ömür boyu verilen bir şey değil, bu yüzden bir kez yaptıysanız ve antrenman sonuçlarınızı tekrarlamaya karar verdiyseniz, kardiyo testleri ile tekrar kontrol ederek başlamanızı öneririz.
Ve ayrıca önemli göstergeler ayrıca antrenmanlarınızın sıklığıdır. Amerikalı bilim adamları araştırmalar yaptı ve en uygun eğitim sıklığının haftada üç ila beş kez olduğunu gösterdi, bu süre zarfında vücudunuzun iyi çalışması ve bol bol dinlenmesi için zaman var. Dedikleri gibi, her şey ölçülü olarak iyidir.
Kalbin performansını belirlemek için öncelikle nabız göstergeleri incelenir. Bu basit manipülasyon size seviye hakkında bilgi verecektir. fiziksel Geliştirme insan ve kalp kasının strese toleransı (stabilitesi). Nabzın normdan sistematik bir sapması, varlığını gösterir. ciddi hastalıklar hem kalbinde hem de ötesinde. Kalp atış hızının ihlali sadece bir semptom olmasına rağmen, endikasyonlara göre, nabzı stabilize etmek için ilaçlar veya cerrahi tedavi reçete edilir.
Nabız nedir, frekansı nasıl ve neden ölçülür?
Nabız (kalp hızı, kalp hızı, kalp hızı) önemli bir performans kriteridir kardiyovasküler sistemin miyokardın (kalbin kas dokusu) kasılmasını ve arter duvarlarının içinden geçen kana tepkisini karakterize eden .
Nabız oluşum mekanizması aşağıdaki gibidir:
- Sol ventrikülün sistol (kasılma) sırasında, kan aorta girer ve ardından tüm vücudun arteriyel yatağına yayılır.
- Ejeksiyon anında, arterlerin iç duvarlarına karşı “döven” dolaşımdaki kan hacmindeki keskin bir artış nedeniyle arter duvarlarındaki basınç artar. Vasküler direnç artar. Bu anda palpe edilebilen (nabız şoku) bir nabız salınımı meydana gelir.
- Kalbin genel diyastolünde (gevşeme) atardamarlardaki kan basıncı zayıflar. Bu, yeni bir nabız dalgalanması için hazırlık dönemidir.
Kalp atış hızının ölçüldüğü arterlere bağlı olarak, nabız merkezi ve periferik olarak ayrılır. Birincisi subklavyen ve karotid arterlerde, ikincisi - uzuvların ve yüzün arterlerinde belirlenir.
Nabzın belirlenebildiği arterler, kalpten farklı mesafelerde bulunur.
Çoğu zaman, nabız çalışması radyal arter üzerinde gerçekleştirilir. Bunu yapmak için deneğin eli bölgede kenetlenir. bilek eklemi Böylece baş parmak sona erdi arka tarafön kollar ve kalan parmaklar - ön yüzeyde yarıçap.
Bir kişinin nabzını net bir şekilde hissetmek için basmanız gerekir. radyal arter başparmak hariç tüm parmaklarla yarıçapın ön yüzeyine
Bazen bileklerdeki nabzın olağan muayenesi yeterli değildir. Damarların zayıf kan dolması ile ele alınmayabilir, özellikle hamilelik sırasında. bayılma, ayrıca ekstremitelerin oblitere aterosklerozu ile (ekstremitelerin arterlerinde hasar, dolaşım yetmezliğine yol açar). Bu gibi durumlarda periferik nabzın incelenmesi tavsiye edilmez. Kalp atış hızı merkezi arterlerde ölçülür.
Nabız frekansının frekansını araştırın, aynı addaki iki arterde aynı anda olmalıdır. Salınımlar simetrik ise, bir taraftan saymaya devam edebilirsiniz. Değilse, nabız her iki tarafta dönüşümlü olarak sayılır, bu da kalp kasılmalarının sıklığını objektif olarak değerlendirmenize olanak tanır.
Kalp atış hızı ritmik ise, atımları 30 saniye boyunca sayabilir ve ardından sonucu iki ile çarpabilirsiniz. Aritmi ile, bir dakika boyunca atımları saymanız gerekir.
Nabız hızını ölçmek gerekir:
- kalp atış hızının biyolojik yaşa uygunluğunu belirlemek;
- vücudun fiziksel ve stres yüklere toleransını (kararlılığını) belirlemek;
- kalp ve kan damarlarının hastalıklarının zamanında tespiti amacıyla;
- anket bağlamında çeşitli hastalıklar ve patolojik durumlar.
Kalp atış hızı, elektrokardiyografi (EKG), ekokardiyografi (EchoCG) kullanılarak etkin bir şekilde incelenir.
EKG, yalnızca birim zamandaki kalp kasılmalarının sayısını değil, aynı zamanda bunların düzenliliğini ve kullanışlılığını da değerlendirmenize olanak tanır. İşlem sırasında kardiyografik bant üzerinde karakteristik bir eğri belirir. Bir ventriküler kasılma, belirli bir diş (QRS kompleksi) şeklinde yansıtılır. Hücreler, değeri bandın hızına bağlı olan (sonuçta belirtilen) zaman aralıklarını yansıtır. Bu nedenle, dakikadaki QRS komplekslerinin sayısını saymak ve ayrıca ortaya çıkan eğrinin tipine göre kalbin ritmini yargılamak mümkündür.
QRS dalgası bir ventriküler kasılmayı - bir nabız salınımını yansıtır. EKG bandındaki normal ritim, aynı yükseklikte, birbirinden eşit aralıklarla yerleştirilmiş dişlerle karakterize edilir; bunların sayısı, vücudun arterlerinde palpe edilebilen (palpabl) nabız şoklarının sıklığı ile çakışır.
Günlük EKG izleme (Holter izleme), kalp aktivitesinin ihlalinin ne zaman ve hangi faktörlerin etkisi altında olduğunu belirlemek için kullanılır.
EchoCG (kalbin ultrasonu) yardımıyla birim zamandaki kalp atış hızı da kaydedilir. EKG'den farklı olarak bu çalışma kalp odalarının çalışmasını ve ayrıca kanın sol ventrikülden aorta atılma sürecini değerlendirmeyi mümkün kılar. ultrasonografi ile ilişkili kardiyak aritmilerin nedenini görselleştirir. yapısal değişiklikler kalpte (valf kusurları, miyokard duvarlarındaki değişiklikler, ateroskleroz, tromboz, yağ embolisi vb.).
EchoCG, kalbin yapısını ve dokularını, çalışmasının dinamiklerini görselleştirir ve ayrıca ritmi ve kalp atış hızını (kalp atış hızı) belirlemenizi sağlar.
Kan akışının türbülansını belirlemek için (damarların dallanma ve daralma yerlerinde, kıvrım alanlarında karakteristik girdaplarla kan hareketleri), nabız bozuklukları durumunda, kalbin ve merkezi arterlerin dopplerografisi ile ekokardiyografi tavsiye edilir. Sensör tarafından gönderilen sinyaller, onlardan yansıyarak kan hücrelerine tepki verir. Monitörde, kalp ve kan damarlarını kan dolaşımı konumundan değerlendirmenize olanak tanıyan dinamik bir renkli görüntü görüntülenir. Böylece kanın damar duvarlarına çarpma anı görselleştirilir. Bu, kalp hızı ve periferik nabız arasındaki uyumsuzluk durumunda önemli bir tanı kriteridir.
Doppler çalışması sırasında ekranda, kalbin sol ventrikülünden aortaya kan çıkışı görselleştirilir.
Dinlenme ve egzersiz sırasında bir yetişkinde nabız oranları
20 yaşın üzerindeki bir kişi için genel olarak kabul edilen nabız hızı, dakikada 60 ila 80 vuruş (bpm) olarak kabul edilir. Kabul edilebilir minimum değer 50 atım/dk ve maksimum değer istirahatte 90 atım/dk'dır.
Egzersiz sırasında kalp atışlarının sayısı artar. Bu nedenle, fiziksel aktivite sırasında kalp atış hızı göstergeleri istirahatte olanlardan farklıdır.
Tablo: dinlenme halindeki kadınlar ve erkekler için ve ayrıca fiziksel efor sırasında eğitimsiz kişiler için normal kalp atış hızı (bpm)
Tablodan da anlaşılacağı maksimum performans kadınlarda ve erkeklerde nabız 50-59 yaşlarında görülür. Çoğu insanda bu yaş dönemi, hormonal değişikliklerin (menopoz, solgunluk) yüksekliği ile çakışmaktadır. üreme işlevi). Daha sonra, miyokardiyal kontraktilite azaldıkça kalp hızı daha az sıklıkta olur. Arter duvarlarının kas dokusu elastikiyetini kaybeder. 60 yaşından sonra erkeklerde değişiklikler kadınlardan daha belirgindir, bu nedenle göstergeleri patolojik bradikardiye (yavaş ritim) daha yakındır.
Yük altında, optimal ve maksimum kalp atış hızı göstergeleri doğrudan yaşa bağlıdır. Kişi ne kadar yaşlıysa, fiziksel aktivite sırasında dakikada güvenli kalp atış hızı o kadar düşük olur.
Egzersiz sırasında maksimum kalp atış hızını hesaplamak için birçok formül vardır. Bunların en basiti Karvonen formülüdür:
HRmax = 220 - kişinin yaşı.
Ortaya çıkan sonucu aşan bir nabız, aşırı fiziksel aktiviteyi gösterir.
Hamilelik sırasında, bir kadının normal kalp atış hızı değişir:
- ilk üç aylık dönemde, vücuttaki hormonal değişikliklerin etkisi altında nabız genellikle 90 vuruş / dakikaya yükselir;
- ikinci trimesterde, dolaşımdaki kan hacmindeki artış nedeniyle hamile bir kadının 100 atım / dak'ya kadar kalp atış hızı normal kabul edilir;
- yedinci aydan itibaren, 100-120 atım / dak'lık bir nabız nispeten güvenlidir, ancak tıbbi gözetim gerektirir;
- Doğumdan 30-45 gün sonra nabız normale döner yaş normu KADIN.
Hamilelik sırasında, hamile kadınlarda taşikardinin (hızlandırılmış ritim) zamanında teşhisi için kan basıncının ölçülmesiyle birlikte nabız da sayılmalıdır.
Kalp atış hızı göstergelerinin normdan sapması
Kalp atışlarının sayısı normal aralığa uymuyorsa, bu bir kişinin belirli hastalıkları olduğunu gösterir.
Patolojik, yavaş, hızlandırılmış veya aritmik bir nabız olarak kabul edilir.. EKG'de ritim bozuklukları net bir şekilde görüntüleniyor.
Bradikardi, aritmi, taşikardi ile EKG, QRS dişlerinin sıklığındaki normdan farklıdır.
Yavaş kalp hızı (bradikardi)
Nabız 50 atım/dk'nın altına düştüğünde yavaş bir kalp atışından bahsedebilirsiniz. Bradikardi fizyolojik ve patolojiktir.
Tablo: bradikardide ekokardiyografinin nedenleri, semptomları, sonuçları ve göstergeleri
| Bradikardi | Fizyolojik | patolojik |
| Ana sebepler |
|
|
| Olası semptomlar | Yok, kanın taşıma işlevi bozulmadığı için |
|
| Sonuçlar | Eksik |
|
| EchoCG parametreleri | Miyokard değişmez, kapak aparatı normaldir. Kalbin sol ventrikülünün iyi huylu hipertrofisi (hacim artışı) olabilir (daha sık sporcularda) | Bradikardinin intrakardiyak nedenleri ile - miyokardın kalınlaşması, iskemik değişiklikler kalbin duvarları, sol ventrikülün belirgin hipertrofisi. Bazı durumlarda, azaltılmış bir kan ejeksiyon fraksiyonu belirlenir (aort lümenine kasılması sırasında sol ventrikül tarafından dışarı itilen kan hacmini yansıtan bir gösterge) (%60'tan az). Sol ventrikülün kasılma işlevi azalır |
Patolojik bradikardi ile hem erkeklerde hem de kadınlarda yıllar içinde komplikasyon gelişme riski artar.
Kalp kasılmalarının sayısının periferik arterlerdeki nabız salınımlarının sayısıyla çakıştığı bradikardi doğru kabul edilir. eğer tarafından EKG sonuçları ve Nabız atımlarının EchoCG'si, kalbin sol ventrikülünün kasılma sayısından daha azdır, nadir veya düzensiz bir nabzın nedeni, damarların patolojisidir (ateroskleroz, yetersiz dolaşımdaki kan hacmi, tromboz).
Artan kalp hızı (taşikardi)
Nabız 90 atım/dk'yı aştığında nabız hızlı kabul edilir. Kadınlar, özellikle yaşla birlikte bu patolojiye daha yatkındır. Taşikardi fizyolojik ve patolojiktir.
Tablo: taşikardide ekokardiyografinin nedenleri, semptomları, sonuçları ve göstergeleri
| taşikardi | Fizyolojik | patolojik |
| Ana sebepler |
|
|
| Olası semptomlar |
|
|
| Sonuçlar | yok çünkü bu durum taşikardi kısa | Taşikardisi olan kişiler felç, akut ventriküler kalp yetmezliğine yatkındır. Kardiyak astım, miyokard enfarktüsü olası gelişimi |
| EchoCG parametreleri | EchoCG sırasında kişi endişeleniyorsa, kalp kasılmalarının hızlandırılmış dinamikleri belirlenir. patolojik değişiklikler yok veya önemsiz | Hızlandırılmış kasılma dinamiklerine ek olarak, arteriyel hipertansiyonun arka planına karşı organik değişiklikler veya koroner hastalık kalpler (varsa). Edinilmiş kalp kusurları, kalp kapakçıklarının disfonksiyonu tespit edilir. Anket gösterileri işlevsel durum miyokard |
Taşikardinin ne kadar tehlikeli olduğunu anlamak için saldırılarının sıklığını ayarlamanız gerekir. Gün boyunca hastadan kalp aktivitesinin kardiyografik göstergelerini alan 24 saatlik Holter izlemenin kullanılması tavsiye edilir. Aynı zamanda hastanın neyi, ne zaman yaptığını yazması arzu edilir. Bu, hızlandırılmış nabzın nedenini belirleyecektir.
Holter takibi, vücuda takılan ve hastanın bir gün boyunca pratik olarak hayatına müdahale etmeden üzerinde kalan portatif bir cihaz kullanılarak gerçekleştirilir.
Düzensiz nabız (aritmi)
Nabız atımları düzensiz ise, bu bir aritminin varlığını gösterir. Dakikadaki kalp atışı sayısı, özellikle normal aralıktaysa, patolojinin birincil tespiti için kritik değildir. Nabız şoklarının ritmini ve oranını doğrudan değerlendirmek önemlidir.
Tanı amacıyla, miyokardın yapısal bozukluklarını, ventriküllerin ve kulakçıkların ritmik olmayan kasılmalarını gösteren ekokardiyografi kullanılır. Düzensiz aritmiler için standart bir EKG yapmak, günlük Holter izlemesinden daha az bilgilendiricidir.
Aritminin nedenleri, yapılarına impuls gönderen, miyokardın kasılmasını ve gevşemesini kontrol eden kalbin iletim sisteminin bağlantılarının işleyişinin bozulmasında yatmaktadır.
Belirtiler farklıdır. Tezahürlerinin doğası, hızlanmış veya yavaş bir kalp atışının varlığına bağlıdır (bradikardi ve taşikardi belirtileri yukarıdaki tablolarda belirtilmiştir). Öznel duyumlar genellikle yoktur veya o kadar azdır ki, bir kişi özellikle genç yaşta bunlara dikkat etmez.
Kalp atış hızının ihlali aşağıdakilere yol açar: aşağıdaki komplikasyonlar: felç, kalp krizi, konjestif kalp yetmezliği, kan pıhtıları.
Çoğu tehlikeli komplikasyon aritmiler - ventriküler fibrilasyonun bir sonucu olarak ani kalp durması (koordinasyonsuz, senkronize olmayan kasılma bireysel gruplar kas lifleri yüksek frekanslı kalbin ventrikülleri - dakikada 300'e kadar veya daha fazla) müteakip başlangıçlı klinik ölüm. Fibrilasyonun başlamasından 1-2 dakika sonra arterlerdeki nabız belirlenmez. Kalbi 5-15 dakika içinde çalıştırmazsanız beyinde geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelir ve biyolojik ölüme yol açar.
Ventriküler fibrilasyon sırasında, EKG görüntüsü, karakteristik PQRST kompleksleri olmayan kaotik bir dalgadır.
Devlet nasıl normalleştirilir
normalleştirmek kasılma işlevi Kalp, anormal nabız atmasına neden olan hastalığı tedavi etmek gerekir. Nedeni tamamen ve kısa sürede ortadan kaldırmak mümkün değilse, kardiyolog semptomatik tedaviyi reçete eder.
Yavaş Nabız Tedavisi
Kalbin iletim sisteminin arızalanmasından kaynaklanan bradikardi tedavisi, kalp pili takmaktır.
Kalp pili cilt altına yerleştirilir göğüs ve elektrotlar doğrudan kalbe kurulur ve miyokardiyuma elektriksel uyarılar sağlar.
Yavaş kalp hızı, β-blokerlerin veya periferik vazodilatörlerin kullanımıyla ilişkiliyse, kardiyolog bu ilaçlarla tedaviyi yeniden değerlendirir.
Orta derecede bradikardi ile, bu tür ilaçlarla konservatif tedavi mümkündür:
- Isadrin (Euspiran, Novodrin, Isoprenaline), β-reseptörlerini uyaran sentetik katekolaminler grubundan orciprenalin sülfat. Bu ilaçlar miyokardın uyarılabilirliğini ve kontraktilitesini arttırır. Kan basıncı seviyesini etkilemez. Atriyoventriküler blokaj (atriyumlardan ventriküllere giden elektriksel uyarının ihlali) veya fibrilasyon riski minimumdur. Bireysel olarak seçilen bir şemaya göre hem enjeksiyonla hem de sözlü olarak reçete edilirler;
- İpratropyum. için geçerlidir sinüs bradikardisi(normal bir ritimle azalmış kalp hızı). Nabız göstergelerinin frekansında uzun süreli bir artışa neden olur. Sinir sistemini etkilemez. Günde 3 kez 1 tablet reçete edilir;
- efedrin. Vazokonstriksiyona neden olur, kan basıncını yükseltir, kalbin daha sık kasılmasına neden olur. Enjeksiyon ve oral yoldan uygulanır. Tedavi süresinin süresi, dozajda kademeli bir azalma ile bir aydan fazla değildir.
Listelenen ilaçlar yan etkiler Bu nedenle doktor reçetesine göre kullanılırlar.
Bir bradikardik atak meydana geldiğinde nabız 35 atım/dk ve altına düşer. hasta hissediyor şiddetli baş dönmesi, mide bulantısı, nefes darlığı ve diğer semptomlar. Bu, bilinç kaybına ve hatta ölüme yol açan kalp yetmezliğinin gelişimini gösterir.
İlk yardım sağlamak için aşağıdaki manipülasyonları yapmanız gerekir:
- Hastayı sert bir yüzeye yatırın, silindirleri başının ve bacakların altına yerleştirin, böylece alt uzuvlar baş seviyesinin üzerindeydi.
- Giysilerdeki düğmeleri açın, kravatı, kemeri gevşetin, temiz havaya erişim sağlayın.
- Güçlü sıcak çay demleyin, 15-20 damla belladonna veya ginseng tentürü ekleyebilirsiniz.
- Sternumun arkasında şiddetli ağrı ile, hastanın dilinin altına bir tablet Nitrogliserin veya Izadrin koyun.
- 5-15 dakika sonra iyileşme olmazsa, ambulans çağırın.
Bradikardi atağı nedeniyle bayılma meydana gelirse ve hasta iyileşmezse, mümkün olan en kısa sürede acil sağlık ekibini aramanız gerekir.
Hızlandırılmış kalp atış hızı tedavisi
saat sık nöbetler taşikardi, diyeti ayarlamanız gerekiyor - kahveden, güçlü çaydan vazgeçin, Enerji içecekleri ve alkol. Şeker ve tuz tüketiminin azaltılması tavsiye edilir, çünkü gıdaların içeriğinde yüksek içerik kanı kalınlaştırır. Sonuç olarak, kalp kan pompalamak için daha sık kasılmak zorundadır.
Fizyolojik taşikardi tedavisi, doğal kökenli sakinleştiriciler (Persena, kediotu tentürleri, anaç, şakayık, alıç, vb.) yardımıyla gerçekleştirilir.
Doğal kökenli sakinleştiriciler, pratikte kontrendikasyonları olmadığı için reçetesiz satılmaktadır.
Eldeki ilaçların yokluğunda, bu tür manipülasyonların yardımıyla nabzı azaltabilirsiniz:
- gözlerinizi kapatın ve 20-30 saniye boyunca parmaklarınızı gözbebekleri(Ashner'ın testi);
- derin nefes alın ve ardından ağzınız ve burnunuz kapalıyken nefes vermeye çalışın (Valsalva testi);
- yıkamak soğuk su ve ardından karotid arter bölgesinde tek taraflı bir boyun masajı yapın (aynı anda her iki tarafta da imkansızdır!);
- öksürük veya tıkaç refleksini kışkırtın.
Boyuna taşikardi ile kendi kendine masaj, yukarıdan aşağıya orta derecede basınç hareketleriyle yapılmalıdır.
Patolojik taşikardi ile doktor aşağıdaki ilaçları reçete eder:
- β-blokerler (Egilok, Atenolol, Concor);
- sodyum kanal blokerleri (Allapinin, Ritmonorm);
- potasyum kanal blokerleri (Kordaron);
- kombine sakinleştirici fenobarbital içeren (Corvalol, Barboval, Valocordin). Bu maddenin sinir sistemi üzerinde depresan etkisi vardır, sakinleştirici ve hipnotik etkiler. Etkisi altında, kalbin düz kasları ve kan damarları gevşer, bu nedenle kalp kasılmalarının sayısı azalır;
- periferik vazodilatörler (kaptopril, enalapril). Küçük damarları genişleterek dolaşımdaki kan hacmini vücuda eşit olarak dağıtırlar. Bu, arterlerin duvarlarındaki kan basıncını ve kalbe binen yükü azaltır.
Fotoğraf galerisi: taşikardi tedavisi için ilaçlar
Damla şeklindeki kombine yatıştırıcı ilaçlar, en kısa sürede emilmeye başladıkları için kalp atış hızını hızla etkiler. ağız boşluğu 
Periferik vazodilatörler, kalbe değil damarlara etki ettikleri için nabzı dolaylı olarak azaltır. 
Potasyum kanal blokeri Kordaron, paroksismal taşikardi, ventriküler ve atriyal fibrilasyon 
Nebilet ve diğer β-blokerler hem orta hem de şiddetli taşikardi 
Allapinin, bazı aritmi türleri olan supraventriküler taşikardi için kullanılır, kalbin koroner damarlarını hafifçe genişleten orta derecede bir yatıştırıcı etkiye sahiptir.
Düzensiz kalp atış hızı düzeltmesi
Her türlü aritmi, kalbin çalışmasında ciddi anormallikleri gösterir. saat konservatif tedavi aşağıdaki ilaçlar reçete edilir:
- sodyum kanal blokerleri - hücrelerinin zarlarını (kardiyomiyositler) stabilize ederek miyokardın işlevselliğini etkiler. Engelleme eyleminin yoğunluğu, nabız hızı tarafından belirlenir. Ne kadar yüksekse, ilaca o kadar güçlü ihtiyaç duyulacaktır;
- β-blokerler - miyokardın uyarılabilirliğini azaltır, innervasyonunu koordine eder (sinirlerin yardımıyla merkezi sinir sistemi ile bağlantı). Akut önlemek koroner yetmezlik ve taşiaritmi nüksleri (hızlandırılmış kalp atışı ile birlikte ritim bozuklukları);
- Potasyum kanal blokerleri - için kullanılır yüksek risk ventriküler fibrilasyon. Kalp hücrelerinde aşırı yoğun elektriksel süreçleri yavaşlatın;
- engelleyiciler kalsiyum kanalları- kardiyomiyositlerde aşırı kalsiyum iyonlarının birikmesini önler. Kısmi veya tam atriyoventriküler blokaj geliştirme tehdidi olduğunda kullanılırlar (atriyumlar ve ventriküller arasında elektriksel bir uyarı iletiminin ihlali).
olarak işlev gören dört ana antiaritmik ilaç sınıfı vardır. elektriksel aktivite kalp ve periferik arterlerin çalışması
Her türlü aritmi, tedavisine özellikle dikkatli bir yaklaşım gerektirir. Hiçbir durumda kendiniz için ilaç seçmeye çalışmamalısınız. saat ciddi ihlaller ritim, hasta dar profilli bir uzman - bir aritmolog tarafından tedavi edilmeli ve gözlemlenmelidir.
Aritmi için ilaç tedavisi çoğunlukla normal veya yüksek frekans nabız kasılmaları. Bradiaritmi varlığında, nabız düzensiz ve aynı zamanda düşük olduğunda cerrahi tedavi tercih edilir.
İlaç yardımı ile hastanın durumunu normalleştirmek mümkün değilse, nedenin radikal veya kısmi ortadan kaldırılmasına yönelik bir operasyon önerilir. Uygulamak:
- klasik yöntem cerrahi düzeltme- açık bir operasyon sırasında, kalbin iletim sisteminin patolojik kısımları kesilir veya çıkarılır;
- minimal invaziv kateter yöntemi - femoral arter yoluyla kalbe yerleştirilen bir sensör tarafından iletilen radyofrekans, ultrasonik veya lazer dalgalarına maruz bırakılarak patolojik odak kısmen veya tamamen yok edilir;
- kalp pili (kalbi doğru ritmine ayarlayan bir cihaz) veya kardiyoverter-defibrilatörün (kalbin elektriksel ritmini kontrol eden bir cihaz) takılması.
Kalp pili, kalbi doğru ritme ayarlar. Kalbin hem bir hem de iki veya üç odasını etkileyebilir. Kardiyoverter-defibrilatör, çalışma prensibinde farklılık gösterir. Kalp ritminin tamamen kesilmesi durumunda, cihaz güçlü bir elektriksel dürtü miyokardiyuma gönderir. Bu etki, acil resüsitasyon için kullanılan bir defibrilatörünkine benzer. sağlık çalışanları. Bu nedenle, yaşamı tehdit eden aritmileri (ventriküler taşikardi, ventriküler fibrilasyon, ventriküler fibrilasyon, ani duruş kalpler). Bir kalp pili gibi, cihaz altına implante edilir. göğüs kası, ve elektrotları kalbe yerleştirilir.
Kalp pili takmak, hastanın aritmiden tamamen kurtulmasını sağlar
Eğer açık operasyon kalbin iletim sisteminin birkaç bağlantısının çıkarılmasını içerir, böyle bir müdahaleden sonra miyokardın tam teşekküllü çalışması imkansızdır. Hemen, pacing cihazlarından biri kurulur.
Video: kalp ritmi bozuklukları - nedenleri, belirtileri, tedavisi
Bir kişinin nabzı, herhangi bir hastalık için yapılan tıbbi muayene sırasında belirlenir, çünkü kalp atış hızı önemlidir. tanı kriteri. Vücudun atardamarlarındaki nabzı kendi başınıza hissetmek ve saymak zor değildir, ancak kalp ritmi ile çakıştığından emin olmak ancak yardımı ile mümkündür. enstrümantal yöntemler tetkikler (EKG, ekokardiyografi). Yetişkinlerde kalp atış hızı sabit bir değer değildir. Genel kabul görmüş norma (60-80 atım/dk) rağmen yaşa, cinsiyete ve fizyolojik özellikler fiziksel dayanıklılık ve sağlık durumunu gösteren kişi. Seçilmiş bir doktor yardımı ile nabzı normalleştirebilirsiniz. semptomatik tedavi, ancak bunun nabız hızının ihlaline neden olan bir hastalığın tedavisi bağlamında yapılması tavsiye edilir. Nabız ritminin başarısızlığı intrakardiyak problemlerden kaynaklanıyorsa, sadece konservatif değil aynı zamanda cerrahi tedavi de kullanılır.
Yükleniyor...