Липидите с висока плътност са повишени. Липопротеини: значение, диагноза, видове и норми на lpvp, lpnp, lpp

липопротеини висока плътност- съединения, състоящи се от липиди (мазнини) и протеини. Те осигуряват преработката и елиминирането на мазнините от тялото, поради което се наричат ​​"добрият холестерол".

Синоними руски

HDL, липопротеини с висока плътност, HDL, HDL холестерол, алфа-холестерол.

СинонимиАнглийски

HDL, HDL-C, HDL холестерол, липопротеин с висока плътност холестерол, липопротеин с висока плътност, алфа-липопротеин холестерол.

Изследователски метод

Колориметричен фотометричен метод.

Единици

Mmol / L (милимол на литър).

Какъв биоматериал може да се използва за изследване?

Венозна кръв.

Как да се подготвим правилно за изследването?

  • Не яжте 12 часа преди изследването.
  • Премахнете физическия и емоционалния стрес и не пушете 30 минути преди изследването.

Обща информация за изследването

Холестеролът (холестерол, холестерол) е вещество, подобно на мазнини, жизненоважно необходими за тялото... Правилното научно име за това вещество е "холестерол" (окончанието -ol показва, че принадлежи към алкохоли), но името "холестерол" е станало широко разпространено в масовата литература, което ще използваме по-нататък в тази статия. Холестеролът се образува в черния дроб, а също така влиза в тялото с храна, главно месо и млечни продукти. Холестеролът участва в образуването на клетъчни мембрани във всички органи и тъкани на тялото. На основата на холестерола се създават хормони, които участват в растежа, развитието на тялото и осъществяването на репродуктивната функция. От него се образуват жлъчни киселини, поради което мазнините се абсорбират в червата.

Холестеролът е неразтворим във вода, следователно, за да се движи през тялото, той е "опакован" в протеинова обвивка, състояща се от специални протеини - аполипопротеини. Полученият комплекс (холестерол + аполипопротеин) се нарича липопротеин. В кръвта циркулират няколко вида липопротеини, които се различават в пропорциите на съставните им компоненти:

  • липопротеини с много ниска плътност (VLDL),
  • липопротеини с ниска плътност (LDL),
  • липопротеини с висока плътност (HDL).

Липопротеините с висока плътност се състоят главно от протеинова част и съдържат малко холестерол. Основната им функция е да пренасят излишния холестерол обратно в черния дроб, откъдето се отделя като жлъчни киселини. Следователно HDL холестеролът (HDL холестерол) се нарича още "добър холестерол". HDL съдържа около 30% от общия холестерол (холестерол) в кръвта.

Ако лицето има наследствено предразположение към висок холестерол или употребява твърде много Вредни храни, тогава нивото на холестерола в кръвта може да се повиши, така че излишъкът му да не бъде напълно елиминиран от липопротеините с висока плътност. Започва да се отлага в стените на кръвоносните съдове под формата на плаки, които могат да ограничат движението на кръвта през съда, както и да направят съдовете по-твърди (атеросклероза), което значително увеличава риска от сърдечни заболявания (коронарни артериално заболяване, инфаркт) и инсулт.

Високите стойности на HDL холестерол намаляват риска от развитие на плака в кръвоносните съдове, тъй като помага за премахване на излишния холестерол от тялото. Намаляване на HDL холестерола дори при нормално нивообщият холестерол и неговите фракции води до прогресиране на атеросклерозата.

За какво се използва изследването?

  • За оценка на риска от развитие на атеросклероза и сърдечни проблеми.
  • За наблюдение на ефективността на диета с ниско съдържание на мазнини.

Кога е насрочено проучването?

  • Анализът за HDL се извършва с планирани профилактични прегледиили с повишаване на общия холестерол като част от липидния профил. Препоръчително е да се прави липидограма за всички възрастни над 20 години поне веднъж на всеки 5 години. Може да се прилага по-често (няколко пъти годишно), ако пациентът е на диета, която е ограничена до животински мазнини и/или приема лекарства за понижаване на холестерола. В тези случаи се проверява дали пациентът достига целево ниво на HDL холестерол и стойности на общия холестерол и съответно дали рискът му е намален. сърдечно- съдови заболявания.
  • При съществуващите рискови фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания:
    • пушене,
    • възраст (мъже над 45 години, жени над 55 години),
    • възхода кръвно налягане(140/90 mm Hg и повече),
    • случаи на висок холестерол или сърдечно-съдови заболявания при други членове на семейството (сърдечен удар или инсулт при най-близък роднина от мъжки пол под 55 години, жени - под 65 години),
    • на разположение исхемична болестсърце, претърпели инфаркт или инсулт,
    • диабет,
    • наднормено тегло
    • злоупотребата с алкохол
    • прием на големи количества храна, съдържаща животински мазнини,
    • ниска физическа активност.
  • Ако едно дете в семейството е имало случаи на висок холестерол или сърдечно заболяване ранна възраст, тогава за първи път му се препоръчва да направи тест за холестерол на възраст от 2 до 10 години.

Какво означават резултатите?

Референтни стойности: 1,03 - 1,55 mmol / L.

Концепцията за "норма" не е съвсем приложима по отношение на нивото на HDL холестерола. За различни хораС различни количестваРисковите фактори за HDL холестерол ще се различават. За да се определи по-точно риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания за конкретно лице, е необходимо да се оценят всички предразполагащи фактори.
Като цяло можем да кажем, че намаленото ниво на HDL предразполага към развитие на атеросклероза, а достатъчно или високо ниво пречи на този процес.

При възрастни HDL холестеролът, в зависимост от нивото, може да се оцени по следния начин:

  • по-малко от 1,0 mmol/L при мъжете и 1,3 mmol/L при жените - висок риск от развитие на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания, независимо от други рискови фактори,
  • 1,0-1,3 mmol / L при мъжете и 1,3-1,5 mmol / L при жените - средният риск от развитие на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания,
  • 1,55 mmol / L и повече - нисък риск от развитие на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания; докато съдовете са защитени от отрицателно въздействиеизлишен холестерол.

Причини за ниски нива на HDL:

  • наследственост (болест на Танжер),
  • холестаза - стагнация на жлъчката, която може да бъде причинена от чернодробно заболяване (хепатит, цироза) или камъни в жлъчката,
  • тежко чернодробно заболяване
  • нелекуван захарен диабет,
  • хронично възпаление на бъбреците, водещо до нефротичен синдром,
  • хронична бъбречна недостатъчност.

Много хора са наясно с вредното въздействие на излишния холестерол върху тялото. Но не е на място да се знае, че липсата на вещество, подобно на мазнини, също води до нарушение нормално функциониранеорганизъм. Но ако о висок холестерола вредата му за сърдечно-съдовата система постоянно се предупреждава от лекари и диетолози. Какво заплашва намалено нивоинформацията за холестерола е малка. Какви са последствията за организма и какво означава, когато LDL холестеролът се понижи?

Кратко въведение в холестерола

Холестеролът принадлежи към групата на алкохолите, по-специално това вещество е полицикличен липофилен алкохол с естествен произход. Има плътна консистенция, надарена със свойствата на мазнини, и цвят от бял до светло жълт. Терминът идва от две думи: жлъчка - "chole" и твърди "стереос". С оглед на това, органично съединениеи получава името си през XVIII век като "холестерол", по-късно преименуван от французите на "холестерол". Холестеролът е част от клетъчните мембрани на всички живи същества и осигурява тяхната стабилност в широк температурен диапазон.

Холестеролът е от съществено значение за:

  • Синтез на витамин D.
  • Защита на нервните влакна.
  • Помощ при усвояването на мастноразтворими витамини.
  • Производство на жлъчна киселина.
  • Производството на стероиди и полови хормони.

По-голямата част от холестерола се произвежда в тялото - около 75–85%. Вътрешните органи, способни да произвеждат липофилен алкохол, включват черния дроб, надбъбречните жлези, червата, бъбреците и половите жлези. И само около 17-25% от мастноподобното вещество идва от храна от предимно животински произход, която има високо съдържание от него. Билкови продуктисъдържат умерено количествохолестерол. Но животинските мазнини изобилстват от това трудно разтворимо органично съединение.

Холестеролът се класифицира на липопротеини с висока плътност (HDL), липопротеини с много ниска плътност (VLDL) и липопротеини с ниска плътност (LDL). Липопротеините с висока плътност () са комплекси, които комбинират мазнини (липиди) и протеини.

Дейността на HDL в организма е насочена към преработка и отделяне на мазнини.

Липопротеинът с ниска плътност (лошият холестерол) се образува по време на липолизата и действа като преносител на това подобно на мазнини вещество в кръвния поток. Липопротеините с ниска плътност се считат за атерогенно вещество. Но LDL също носи каротеноиди, триглицериди, токоферол и други липофилни компоненти в кръвта. Класът на липопротеините с ниско молекулно тегло се счита за вреден поради склонността да се утаяват по стените на кръвоносните съдове при прекомерен прием на LDL в тялото или нарушение на процеса на неговата обработка.

Рискови фактори за образуване на LDL

Причините за намаляването на нивата на холестерола не са напълно изяснени. Но е достоверно известно какви причини допринасят за хипохолестеролемията. В допълнение към някои заболявания, които могат да нарушат липидния метаболизъм, този процес се влияе от начина на живот и диетата на човек.

Възможни причини за хипохолестеролемия:

  • Недостатъчен прием на мазнини от храна с неправилна диета или диета.
  • Патология на черния дроб, която произвежда холестерол с висока и ниска плътност.
  • Болести от инфекциозен характер.
  • Прекомерен прием на статини, които понижават нивата на холестерола.
  • Пушенето и злоупотребата с алкохол.
  • Интоксикация на тялото с тежки метали.
  • Недостатъчна мобилност (физическа липса).
  • В напреднала възраст може да се проследи забавяне на метаболизма.
  • Излагане на стрес.
  • Заболяване като анорексия може катастрофално да понижи нивата на липопротеините.

Хората с наднормено тегло също са изложени на риск от нарушения на холестерола. И в допълнение, хора, които са свикнали с ежедневната употреба на десерти. Сладкарски изделия, особено с много мазнини ( масло, маргарин и подобни компоненти) в състава на печене и сметана, допринасят. Удобна храна и храна бързо храненесъщо са източник на лош холестерол. Много е важно да се елиминират навреме причините, засягащи хипохолестеролемията при хора в зряла възраст и предразположени към сърдечно-съдови патологии.

Признаци на нисък LDL холестерол

Научете за липсата на холестерол на начална фазавъзможно само с помощта на биохимичен кръвен тест. Тъй като процесът на понижаване на нивото на LDL е бавен. Но в случай на продължителен ход на хипохолестеролемия, човек може да изпита характерни симптоми.

Признаци на недостатъчен холестерол:

  • Има намаление на апетита или пълното му отсъствие.
  • Отбелязва се мускулна слабост.
  • Може да се открият подути лимфни възли.
  • Намалени рефлексни и реактивни способности.
  • Появява се склонност към агресия, раздразнителност и депресия.
  • Сексуалната активност намалява.

При провеждане на липидограма, ако стойностите на холестерола са по-ниски от 4,6 mmol / l, се диагностицира хипохолестеролемия. В допълнение към проблемите с вътрешни органии пълното функциониране на телесните системи, особено на централната нервна система. Човек с критично понижени нива на холестерола има склонност към самоубийство, алкохолна и наркотична зависимост.

Какво може да означава понижен LDL холестерол:

  1. Генетична предразположеност.
  2. Дисфункция на черния дроб, червата, надбъбречните жлези или бъбреците.
  3. Дисфункция на половите жлези.
  4. Прекомерен синтез на хормони щитовидната жлеза(хипотиреоидизъм).
  5. Онкологичен процес в централния орган на хематопоезата.
  6. Форма на анемия, която се характеризира с дефицит на витамин В12.
  7. Респираторна патология.
  8. Възпалителен процес на ставите.
  9. Остър инфекциозен процес.

Процедурата за провеждане и декодиране на анализа за LDL

Холестеролът с ниска плътност може да се определи чрез извършване на биохимичен кръвен тест чрез ултрацентрофугиране на проби за изолиране на определени фракции. Процесът на ултрацентрофугиране на биологичен материал не е бърз, въпреки че позволява получаването на резултатите от анализа за LDL с висока степен на точност. С течение на времето са разработени допълнителни методи за изчисление за установяване на нивото на LDL. Най-популярният е методът за изчисление на Фридвалд.

Методът включва изчисляване на показанията по специална формула:

LDL холестерол (mmol / l) = общ холестерол - HDL холестерол - TG / 2.2.

Липидограмата ви позволява да получите информация за съдържанието на LDL в кръвта с голяма точност. Да мина това учениепрепоръчва се системно след 25-годишна възраст. А хората, които са навършили 40 години, ще трябва да намалят интервала между анализа на липидите до веднъж годишно.

Процедурата за подготовка за доставка на кръвен тест за LDL:

  • Не яжте осем часа преди липидния профил.
  • Няколко дни преди вземане на кръв за анализ, не яжте мазни храни.
  • Тялото не трябва да се претоварва от физически или нервен стрес.
  • Избягвайте да пиете алкохол за около седмица и преди посещение диагностичен центърпрепоръчително е да не пушите поне час.
  • Ще трябва да изключите приемането лекарстваи провеждане на физиотерапевтични процедури.

Декодиране на липиден профил

Когато нивата на холестерол с ниска плътност са много различни от нормални стойностинадолу. В този случай ще е необходимо да се направи повторно биохимичен кръвен тест, за да се изключи получаването на грешни данни за LDL. При потвърждаване на първоначалните резултати от теста, лекуващият лекар може да предпише допълнителен преглед с помощта на лабораторни или хардуерни диагностични методи за идентифициране на причината нисък холестерол... И то само след разгръщане клинична картина, се поставя диагноза и се предписва подходящо лечение за възстановяване на нивата на холестерола.

Възстановяване на нивата на LDL

В напреднали случаи, когато показателите за нискомолекулен холестерол са силно намалени, някои диети и двигателна активностняма да е достатъчно. Ще трябва да приемате никотинова киселина, която може бързо да повиши нивата на LDL в тялото, както и да намали нивата на триглицеридите. Вещества, които в комбинация с лош холестерол, провокират развитието на атеросклероза и исхемия.

Въпреки това, трябва да се помни, че нивото на LDL холестерола трябва да се поддържа в норма, всяко отклонение в една или друга посока е крайно нежелателно. Следователно, въпреки безопасността на лекарствата с никотинова киселинакоето в кратко времеповишаване на холестерола с ниско молекулно тегло. Въпреки това е необходимо да се проведе курс за възстановяване на LDL под стриктния контрол на лекуващия лекар. И контролът на резултатите от лечението за нисък холестерол се извършва с помощта на биохимичен кръвен тест.

Във връзка с

Има мнение, че холестеролът в човешкото тяло е доста вредно вещество. много източници на информациясъветват постоянно да се намалява този показател в човешкото тяло. Веднага трябва да се отбележи, че това мнение е погрешно, тъй като холестеролът участва в много жизненоважни процеси на човешките клетки.

LDL се счита за атерогенен, а HDL е антиатерогенен

Хората около тях вярват, че холестеролът има два вида – „добър” и „лош” и при силен излишък в организма той се отлага по съдовите стени и води до катастрофални последици. Нека да разгледаме по-отблизо какво представлява липидният профил и какво ниво на холестерола е не само безопасно, но и необходимо за здравословното функциониране на тялото. А също и какъв лабораторен тест определя този показател в кръвта и неговата интерпретация.

Холестерол - какво е това?

Холестеролът е стероид или вещество с висока биологична активност. Произвежда се в по-голяма степен в човешки чернодробни клетки, до около 50%, около 20% се синтезират от червата. Всички останали холестерол се синтезират от надбъбречните жлези, кожата и половите жлези. И само до 500 mg холестерол на ден идват от храната.

Холестеролът също има редица функции. Най-основните от тях са укрепване на клетъчната стена, развитие жлъчна киселинаи синтеза на стероидни хормони.

LDL - така наречените "лоши", всъщност това понятие не съществува в медицинския речник, това е по-скоро нарицателно за липопротеини с ниска плътност. И е лошо, защото с излишъка и окисляването си наистина се утаява върху вътрешната стена на съда, затваряйки неговия лумен. Ето защо е наложително да се контролира този показател, особено ако общият холестерол в кръвта е повишен.

HDL може да бъде намален по редица причини, например поради неправилна диета или лоши навици.

Липопротеините се различават по размер, плътност и съдържание на липиди

HDL - в ежедневието се счита за "добър". Различава се от липопротеините с ниска плътност по своята структура и функционални характеристики... Основната му функция е да прочисти съдовата стена от LDL. С достатъчно високо ниво HDL или неговата норма, хората са по-малко предразположени към атеросклеротични заболявания. Ако HDL кръвният тест разкрие значително намаление в тях, тогава вероятно е установена атеросклероза и допълнителни изследванияза потвърждаване на диагнозата.

Липиден профил

Това е специален биохимичен кръвен тест. Изследването включва разграждането на липидите (мазнини) на отделни компоненти. С помощта на този анализ можете да наблюдавате показателите и своевременно да се свържете със специалист медицински грижис всякакви патологични отклонения. Такъв биохимичен анализ включва:

  1. Общият холестерол или холестерол - е един от основните показатели за състоянието баланс на мазнинитев човешкото тяло. Произвежда се в чернодробни клетки.
  2. HDL (липопротеин с висока плътност) - доставя холестерол в черния дроб от съдовата стена в излишък.
  3. LDL (липопротеин с ниска плътност) - е носител на холестерол от черния дроб до артериите, в излишък се утаява върху съдовата стена.
  4. TG (триглицеридите) са неутрални липиди.

Дори в това изследване се изчислява коефициентът на атерогенност (CA), който определя предразположеността към атеросклероза. Така нареченото съотношение между HDL и LDL.

Показания за анализ

При някои съдови заболявания нивото на LDL в кръвта се повишава значително, това може да показва атеросклероза и съпътстващи заболявания... Общият холестерол вероятно ще бъде повишен. И HDL индексът, който е отговорен за трансформацията на холестерола в жлъчка и премахва холестеролни плакиот стените на кръвоносните съдове, значително пада в кръвта.

Често се предписва липиден профил, когато се подозира риск от коронарна артериална болест.

Тест за кръвен липиден профил се предписва на хора, които са изложени на риск и имат някои от следните заболявания:

  • сърдечна исхемия;
  • черен дроб и панкреас;
  • хроничен панкреатит;
  • затлъстяване, хранително;
  • хипертиреоидизъм;
  • алкохолизъм;
  • миелома;
  • сепсис;
  • подагра.

Друг липиден профил се предписва за деца, но и за някои заболявания, например с захарен диабетили с наследствена предразположеност към нарушение на метаболизма на мазнините.

Тълкуващ анализ

Липидограмата ви позволява да откриете нарушения на липидния метаболизъм

V медицинска практикаима определени стандарти, по които се оценява липидният профил. Също така си струва да се отбележи, че в различните лаборатории нормите на биохимията на кръвта могат да се различават леко, това се дължи на използването на различни комплекти и реагенти за изследвания. При декодирането на анализа се вземат предвид теглото и възрастта на пациента.

Индикатор Нормативни граници
Общ холестерол 3,2 - 5,5 mmol / l
HDL > 0,9 mmol / L
LDL 1,7 - 3,5 mmol / l
TG 0,4 - 1,8 mmol / l

Само лекар трябва да дешифрира това лабораторно изследване, той ще може правилно да оцени ситуацията и, ако е необходимо, да предпише адекватно и навременно лечение... Също така, лекарят трябва да съпостави резултата от анализа с индивидуалните характеристики на пациента и неговата анамнеза. Да кажем скорошен инфаркт или лекарства.

Какво може да провокира повишаване на нивата на LDL?

Повишаване на LDL може да възникне при някои заболявания на бъбреците и черния дроб, поради дисбаланс в HDL. А също така рисковите фактори за повишаване на "лошия" холестерол включват: тютюнопушене, злоупотреба Алкохолни напитки, преяждане, недостатъчно физическа дейностили липса на физическа активност, застой на жлъчката. За да намалите или поддържате LDL, трябва да прибягвате до здравословен начинживот и правилно хранене.

Подготовка за анализ

Преди да дарите кръв за липиден профил, трябва да се въздържате от хранене в продължение на 12 часа

За да се получи точен и информативен резултат от анализа, задължително условие от страна на пациента е да се подготви за него. Вземането на кръв се взема от вена и винаги на празен стомах. Трябва да откажете храна 8 часа преди доставката и за предпочитане за всички 12. Вечерята трябва да е много лека и да се състои главно от фибри, изключете мастни сортовемесо, всички видове колбаси и пушени меса. Тъй като това ще доведе до хил в кръвния серум и анализът ще бъде неправилен. Също така си струва да се въздържате от приема на кафе и алкохол предния ден, да не пушите поне два часа преди кръводаряване. Ако е приложимо лекарства, тогава е по-добре да не ги приемате, преди да вземете анализа. И ако това е нежелателно, тогава не забравяйте да предупредите лекаря за приемането им.

Как са полезни липидите?

Липидният метаболизъм е много важен за здравословното функциониране човешкото тяло... Основната метаболитна функция е разделянето, асимилацията и усвояването на мазнините в чревния тракт... много важен факте, че липидите участват активно в синтеза на мъжките и женски хормони... Следователно всеки дисбаланс в мастния баланс може да доведе до проблеми с репродуктивна система... В нормално изпълнение липиден профил, се произвеждат надбъбречните жлези достатъчновитамин D. Също така, с нарушения на този показател в кръвта, човешкият имунитет е значително намален.

Липопротеините (известни още като липопротеини) са комбинация от мазнини (липиди) и протеини.

Съществува следваща класификациятези връзки:

  1. Липопротеини с ниска плътносткоито се синтезират в черния дроб. Те съдържат триглицериди и холестерол и ги пренасят в клетките, докато пътуват през кръвоносната система;
  2. Липотеиди със средна плътност, които се появяват, когато триглецеридите се прехвърлят в тъканите;
  3. Липотейди с висока плътностсъдържат холестерол, който не се изисква от клетките. Тези съединения се изпращат обратно в черния дроб, където се преработват в жлъчни киселини.

Най-просто казано, липопротеините с висока плътност са така нареченият „добър“ холестерол, който след задоволяване на нуждите на организма се преработва в черния дроб.

Намаляването на концентрацията на HDL в кръвта показва повишен рискразвитието на заболяване като атеросклероза.

Как се определя HDL


Навременната диагностика може да предотврати това сериозни последици, как:

  • удар;
  • съдова нефросклероза;
  • инфаркт на миокарда;
  • исхемична болест на сърцето.

Нормални показатели

За оценка на рисковете от развитие на коронарна болест на сърцето, както и за определяне на методите на лечение, е необходимо да се оцени нивото на висококачествени липопротеини и общото ниво на концентрация на холестерол в кръвта.

Причини за отклонение от нормата

Холестеролът в кръвта може да се повиши най-много различни причини, обаче, този процес не е придружен от силно забележими симптоми. В по-голямата част от случаите висока концентрация може да се установи само след провеждане на изследване.

Обикновено това изследване се предписва, когато сърцето започне да боли, често причината за изследването е инфаркт или инсулт.

Трябва да се отбележи, че нивото на холестерола в кръвта трябва да се проверява редовно, за да се предотврати вредни ефектиза твое здраве.

Особено често си струва да направите това за хора, които:

Определя се нивото на холестерола в кръвта биохимичен анализкръв.

За да получите, трябва да надежден резултат, преди да дарите кръв, не трябва да ядете дванадесет часа.

За превантивен преглед такъв анализ може да се направи у дома. Специално за това трябва да закупите тестери за еднократна употреба в аптеката.

Какво да направите, ако HDL холестеролът е повишен?

Ако лабораторни изследванияустанови, че концентрацията на HDL в кръвния тест е твърде висока, което може да се превърне в заплаха за здравето, тогава са необходими следните действия:

  1. Елиминирайте напълно или поне сведете до минимум консумацията на мазни храни и ястия... Ако обемът на мазнините, влизащи в тялото, се намали до тридесет процента, тогава делът на наситените мастни киселинитрябва да представляват седем процента. Подобно обстоятелство ще ви позволи бързо да стигнете HDL индикаторнорми. Не е необходимо напълно да изключвате мазнините от диетата си, особено за ненаситените мастни киселини, необходими за мозъчната функция, тъй като това може да доведе до негативни последици.
  2. Масла и продукти, съдържащи Наситените мазнини, трябва да бъде частично заменен с полиненаситени... Такива мастни киселини се намират например в соевото масло, както и в маслините, слънчогледа, шафраните и царевицата.

    Хранене на храни, които съдържат голям бройнаситените мазнини трябва да бъдат намалени до минимум. Тези храни и следователно ястията, приготвени от тях, повишават нивата на LDL повече от всеки друг хранителен компонент.

    Високи количества наситени мастни киселини се намират в храни като палмово и кокосово масло, животински мазнини и големи количества от тях и трансмазнини (те също са хидрогенирани).

  3. Избягвайте да ядете храни, които са приготвени с трансмазнини... Такива връзки са още по-опасни за на сърдечно-съдовата системаотколкото наситени мазнини. Често на опаковката е посочено наличието на трансмазнини, но трябва да се има предвид, че понякога безскрупулните производители не правят това.

Ако всичко това не се направи, по-нататъшното повишаване на нивата на холестерола в кръвта може да доведе до негативни последици.

Като:

  1. влошаване на кръвообращението, което от своя страна може да доведе до недостатъчно хранене на тъканите и влошаване на благосъстоянието;
  2. кръвни съсиреци, които могат да блокират притока на кръв.

Освен това, ако нивото на HDL е повишено, трябва да премахнете напълно или да сведете до минимум консумацията следните продуктисъдържащ холестерол:

  • яйца;
  • миди;
  • високомаслено мляко;
  • ракообразни;
  • карантии, особено черния дроб.

РЕВЮ ОТ НАШ ЧИТАТЕЛ!

За да се разбере дали холестеролът е нисък или висок, трябва да се направи кръвен тест. Това трябва да стане чрез преминаване предварителна подготовка, което ще ви позволи да получите надежден резултат.

Подготовката включва следните стъпки:

  • необходимо е да откажете храна най-малко осем часа преди вземането на кръв;
  • не се препоръчва на пациентите да ядат твърде висококалорични ястия два до три дни преди процедурата;
  • не пушете тридесет минути преди анализа;
  • преди поведението на липидния профил, не е нужно да се напрягате твърде много и това се отнася не само за физически, но и за емоционален стрес (не се притеснявайте преди време)

Анализът на липидите може да се използва в следните ситуации:

  • необходимо е да се определи рискът от развитие на атеросклероза, особено ако има предпоставки за нейното развитие или наследствена предразположеност към нея;
  • диагностика на сърдечна дисфункция;
  • оценка на ефективността на диета, която включва консумация на храни и ястия, съдържащи минимално количество мазнини.

Освен това си струва да се подчертаят случаите, когато специалист предписва анализ на своя пациент, за да определи концентрацията на холестерол:

  1. Липидограмата е диагностичен метод, който се препоръчва за определяне на здравословното състояние на възрастни. Ето как можете бързо и точно да идентифицирате HDL холестерола. Трябва да се прави поне веднъж на пет години (и дори по-често при хора с предразположение).
    Често се предписва този анализпри рутинни прегледи, извършвани с цел профилактика, както и при определяне повишена производителностобщите нива на холестерола.

    Освен това, този методдиагностика се препоръчва за тези хора, които дълго времеса били на диета с ниско съдържание на мазнини от всякакъв вид. Може да се предписва и на тези, които са приемали лекарства, които понижават холестерола.

  2. Възложени на тези хора, при което вероятността от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система значително се увеличава поради влиянието на определени фактори:
    • Възрастови промени и това е характерно за лицата от двете поло;
    • Високо кръвно налягане;
    • Прогресиране на сърдечна исхемия;
    • Наднормено тегло или затлъстяване от всякаква степен;
    • Хранене на храни, които съдържат големи количества животински мазнини.

Холестеролът е липопротеин и в човешкото тяло присъства в кръвта и в клетъчните мембрани. Холестеролът в кръвта е представен от холестеролни естери, а в мембраните - свободен холестерол. Холестеролът е жизненоважен основно вещество, тъй като участва в образуването на жлъчката, половите хормони, придава твърдост на клетъчната мембрана. Идеята, че холестерол = вреда е погрешна. По-опасно за организма е липсата на холестерол от излишъка. Прекомерното количество холестерол в кръвта обаче е предпоставка за развитие на заболяване като напр атеросклероза... Следователно, определянето на холестерола е маркер за развитието на атеросклероза.

Как да вземем кръвен тест за холестерол?

За определяне на липидния профил се използва кръв от вена, взета сутрин, на празен стомах. Подготовката за изследването е обичайна - въздържане от храна за 6-8 часа, избягване физическа дейности изобилие от мазни храни. Определянето на общия холестерол се извършва по унифицирания международен метод на Abel или Ilk. Определянето на фракциите се извършва чрез седиментационни и фотометрични методи, които са доста трудоемки, но са точни, специфични и доста чувствителни.

Авторът предупреждава, че нормалните показатели са осреднени и могат да се различават във всяка лаборатория. Материалът на статията трябва да се използва като справка и да не се правят опити за самостоятелно диагностициране и започване на лечение.

Липидограма - какво е това?
Днес се определя концентрацията на следните кръвни липопротеини:

  1. Общ холестерол
  2. Липопротеини с висока плътност (HDL или α-холестерол)
  3. Липопротеини с ниска плътност (LDL бета холестерол).
  4. триглицериди (TG)
Комбинацията от тези показатели (холестерол, LDL, HDL, TG) се нарича липиден профил... По-важно диагностичен критерийРискът от развитие на атеросклероза е повишаване на LDL фракцията, което се нарича атерогенен, тоест допринася за развитието на атеросклероза.

HDL - напротив, са антиатерогененфракция, тъй като намаляват риска от развитие на атеросклероза.

Триглицеридите са транспортната форма на мазнините, така че те високо съдържаниев кръвта също води до риск от развитие на атеросклероза. Всички тези показатели, взети заедно или поотделно, се използват за диагностициране на атеросклероза, исхемична болест на сърцето, както и за определяне на рисковата група за развитие на тези заболявания. Използва се и като контрол на лечението.

Прочетете повече за коронарната болест на сърцето в статията: Ангина пекторис

"Лош" и "добър" холестерол - какво е това?

Нека разгледаме по-подробно механизма на действие на холестеролните фракции. LDL холестеролът се нарича "лош" холестерол, тъй като води до образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове, които пречат на притока на кръв. В резултат на това поради тези плаки възниква деформация на съда, луменът му се стеснява и кръвта не може свободно да преминава към всички органи, в резултат на което се развива сърдечно-съдова недостатъчност.

HDL, от друга страна, е "добър" холестерол, който премахва атеросклеротични плаки от стените на кръвоносните съдове. Следователно е по-информативно и правилно да се определи фракцията на холестерола, а не само общия холестерол. В крайна сметка общият холестерол се състои от всички фракции. Например, концентрацията на холестерол при двама души е 6 mmol / L, но единият от тях има 4 mmol / L HDL, а другият има същите 4 mmol / L LDL. Разбира се, човек с по-висока концентрация на HDL може да бъде спокоен, а човек с по-висок LDL трябва да се грижи за здравето си. Ето такава възможна разлика, с привидно същото ниво на общ холестерол.

Липиден профил - холестерол, LDL, HDL, триглицериди, атерогенен коефициент

Помислете за показателите на липидния профил - общ холестерол, LDL, HDL, TG.
Повишаване на холестерола в кръвта се нарича хиперхолестеролемия.

Хиперхолестеролемията е резултат от небалансирана диетав здрави хора(обилна консумация на мазни храни - тлъсто месо, кокос, палмово масло) или като наследствена патология.

Скоростта на липидите в кръвта

Изчислява се и коефициентът на атерогенност (CA), който обикновено е по-малък от 3.

Атерогенен коефициент (CA)

СА показва съотношението на атерогенните и антиатерогенните фракции в кръвта.

Как да изчислим космическия кораб?

Лесно е да направите това, просто като имате резултатите от липидния профил. Необходимо е да се раздели разликата между общия холестерол и HDL на стойността на HDL.

Дешифриране на стойностите на коефициента на атерогенност

  • Ако CA на атеросклерозата е минимална.
  • Ако CA 3-4, тогава съдържанието на атерогенни фракции е по-високо, тогава има висока степенвероятността от развитие на атеросклероза и коронарна болест на сърцето (ИБС),
  • Ако CA> 5, това показва, че човек има голяма вероятност от атеросклероза, което значително увеличава вероятността от съдови заболявания на сърцето, мозъка, крайниците, бъбреците
За повече информация относно атеросклерозата вижте статията: Атеросклероза

За да се нормализира метаболизма на мазнините, е необходимо да се стремим към следните кръвни показатели:

Какво казват нарушенията на показателите на липидограмата?

Триглицериди

TG се нарича още рискови фактори за развитие на атеросклероза и коронарна артериална болест (исхемична болест на сърцето). Когато концентрацията на TG в кръвта е повече от 2,29 mmol / l, говорим за факта, че човек вече е болен от атеросклероза или исхемична болест на сърцето. С концентрация на TG в кръвта в диапазона от 1,9-2,2 mmol / l (гранични стойности), те показват, че се развива процесът на атеросклероза и исхемична болест на сърцето, но самите тези заболявания все още не са се развили напълно. Повишаване на концентрацията на TG се наблюдава и при захарен диабет.

LDL

Концентрацията на LDL над 4,9 mmol / l показва, че човек е болен от атеросклероза и исхемична болест на сърцето. Ако концентрацията на LDL е в границите на граничните стойности от 4,0-4,9 mmol / l, тогава се развива атеросклероза и исхемична болест на сърцето.

HDL

HDL при мъжете е под 1,16 mmol / l, а при жените под 0,9 mmol / l е признак на атеросклероза или исхемична болест на сърцето. С намаляване на HDL в областта на граничните стойности (при жените 0,9-1,40 mmol / l, при мъжете 1,16-1,68 mmol / l), можем да говорим за развитие на атеросклероза и исхемична болест на сърцето. Увеличаването на HDL предполага, че рискът от развитие на коронарна артериална болест е минимален.

Прочетете за усложнението на атеросклерозата - инсулт в статията:

Зареждане ...Зареждане ...