Как да намалим образуването на газ. Болести, които причиняват повишено образуване на газове в червата. Причини за повишено образуване на газ

Образуването на газове в храносмилателния тракт е нормално и обикновено не причинява дискомфорт. Понякога под въздействието на вътрешни или външни фактори този процес се нарушава, което води до появата на излишни чревни газове.

Почти всеки в живота си е изпитвал симптоми на подуване на корема или газове. За да избегнете това неприятно явление, трябва да знаете причините повишено образуване на газв червата. Нека разгледаме основните.

Газовете навлизат в червата по два начина: образуват се под действието на микроби директно в дебелото черво или се поглъщат по време на хранене.

Погълнат въздух

Обикновено човек винаги поглъща малко количество въздух с храна или напитки. Но в някои ситуации поглъщането на въздух е по-интензивно. Това се улеснява от:

• пушене,
• прием на газирана вода и напитки,
• използване на дъвки
• храна "в движение", набързо,
• наличието на празнини между зъбите.

Основният обем погълнат въздух излиза чрез оригване, но част от него навлиза в червата, което причинява подуване на корема.

чревни газове

Човешкият храносмилателен тракт не е пригоден за усвояването на някои въглехидрати: целулоза, пектини, лигнин, хитин и др. Тези съединения формират основата табуретка. Някои от тях в червата претърпяват разцепване от микробната флора, а други излизат непроменени. Когато бактериите разграждат диетичните фибри, въглехидратите, както и протеините и някои мазнини, се образуват чревни газове. Това са главно водород, азотен оксид и въглероден диоксид, както и малко количество метан, които се отделят навън през ректума. Защо има силен, ще анализираме по-долу.

Причини за прекомерно образуване на газ

Излишните газове се образуват в червата в резултат на следните фактори:

• използване на определени хранителни продукти: бобови растения, зеле, ябълки, черен хляб, агнешко, бира, квас и други (прочетете повече за това в статията:);
• заболявания на храносмилателния тракт;
• промяна в бактериалния състав чревна микрофлора;
• нарушение двигателна функциячерва;
• неврологични и психични разстройства.

Храни, които повишават газообразуването: бобови растения, зеле, репички, сладки сладкарски изделия

Болести на храносмилателния тракт

Болестите, които се появяват с метеоризъм включват:

• със секреторна панкреатична недостатъчност;
• , чернодробно заболяване;
• различни етиологии.

Патологиите на стомашно-чревната система водят до лошо храносмилане. Несмляната храна остава ферментирала и разложена, което причинява прекомерно образуване на газове в червата.

Дисбактериоза

В здрави хораосновата на чревната флора са млечнокиселите бактерии, а опортюнистични E. coli и коки се определят само в много малки количества. Но понякога това съотношение се нарушава, има прекомерно възпроизвеждане на микроби, нежелателни за червата. Това може да се дължи на ниска киселинностстомаха, прием на антибиотици, чревни инфекции.

Нарушение на стомашно-чревния мотилитет

Често причината за повишено образуване на газове в червата е нарушение на перисталтиката, или по-скоро, нейното отслабване. Влошаването на двигателната функция на дебелото черво възниква при следните състояния:

• следоперативен период (особено по време на операции на органите коремна кухина);
• бременност;
• лечение успокоителни;
• аномалии в развитието на храносмилателната тръба.

Метеоризъм по време на бременност поради повишено нивопрогестерон и натиска на увеличената матка върху червата

Перисталтиката често се наблюдава при неврологични заболявания, психогенни разстройства, нервно-психично пренапрежение, стрес. В резултат на това се появява запек. Изпражненията застояват, претърпяват бактериално разграждане и се образува голямо количество чревни газове.

По-рядко се получава прекомерно образуване на газове в червата поради недостатъчно кръвоснабдяване на чревната стена. Известно е и "високопланинско", което се развива при хора, които са в условия на разреден въздух (пилоти, катерачи и др.). При издигане на височина всички телесни газове се разширяват по обем, включително и чревните.

Забележка: най-често с метеоризъм има няколко етиологични факторикоито действат заедно. Например грешки в храненето и стрес.

Вещества, които увеличават образуването на газ

Причината за образуване на газове в червата могат да бъдат някои вещества и добавки, които са част от продуктите. По принцип това са въглехидрати:

• лактозата е дизахарид, който се намира в млякото и млечните продукти (сладолед, мляко на прах, млечни печени изделия);
• рафиноза - намира се в тиквата, бобовите растения, брюкселско зеле, броколи, артишок, аспержи и някои други зеленчуци;
• фруктоза - намира се в меда, много плодове и зеленчуци, често се използва в хранително-вкусовата промишленост при производството на сокове и други напитки;
• сорбитол – намира се в естествена форма в зеленчуците и плодовете, в кулинарията се използва като подсладител;
• нишесте - сложен въглехидрат, намиращ се в много продукти (картофи, грах, царевица, пшеница, хляб и т.н.).

Диетичните фибри са от голямо значение за функционирането на червата. Те могат да бъдат неразтворими и разтворими. Първият тип практически няма ефект върху образуването на газ. Същото не може да се каже за разтворимите фибри. тънко червоте набъбват и се превръщат в гелообразна маса, а в дебелото черво претърпяват микробно разцепване с образуване на газове. Такива диетични фибри се намират в граха, боба и много плодове. Повече за ефекта на храните върху образуването на чревни газове можете да научите от кратък филм в края на статията.

Съвет: Ако често се притеснявате от прекомерно образуване на газове в червата след хранене, трябва да преразгледате диетата си. Може би причината за дискомфорта се крие във вашите хранителни предпочитания.

Какво да направите, ако стомахът изведнъж започна да кипи и започнаха да се образуват газове? Най-бързият начин за справяне с този проблем са лекарствата в аптеката. Какви лекарства ще ви спасят от повишено образуване на газове, ще научите от следващата статия.

Какво причинява метеоризъм?

Метеоризмът е състояние, характеризиращо се с натрупване на газове в червата в резултат на повишена ферментация или продължителен запек. Това състояние е придружено от силна болка в корема поради разтягане на чревните стени, подуване на корема, дискомфорт и характерно къркорене. Много хора бъркат метеоризма за заболяване, но това не е така. Повишеното газообразуване в червата е само една от проявите, причинени от различни възпалителни процеси в органите на храносмилателния тракт или обичайното нарушение на диетата.

Много често бебетата под 1 година страдат от повишено подуване на корема. Не се дължи на зрялост. стомашно-чревния тракти липса на производство на определени храносмилателни ензими. Често една от причините за метеоризъм при кърмачетата е поглъщането на въздух по време на хранене поради неправилно хващане на зърното или шишето на майката.

Лекарите разграничават най-често срещаните видове повишено образуване на газ при хората:

Хранителен - характеризира се с нарушение в храненето, злоупотреба с храни, които причиняват повишена ферментация в червата, което води до образуване на газове (зеле, черен хляб, сладкиши, бобови растения, картофи).

Повишено образуване на газ поради нарушение в работата на храносмилателния канал - недостатъчно производство на храносмилателни ензими, чревна дисбактериоза.

Динамичен метеоризъм - поради нарушаване на чревната мускулатура (например при излагане на токсични вещества върху тялото по време на хранително отравяне).

Механичен метеоризъм - характеризира се с препятствие за преминаването на газове (например, когато туморен процесв червата).

Психогенен метеоризъм - развива се на фона на силен нервни сътресения, стрес, истерични състояния. Случва се рядко.

Циркулаторен метеоризъм – характеризира се с нарушена циркулация на кръвта в чревната стена (често се наблюдава при прогресираща цироза на черния дроб).

При повишено образуване на газове в червата пациентите изпитват периодично спазмив областта на долната част на корема, които изчезват след изтичане на газове, както и характерно усещане за раздуване на корема.

Независимо каква причина е причинила повишеното образуване на газове в червата, на пациента се препоръчва да се консултира с лекар. Това състояние може да показва сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. Тъй като метеоризмът е много неудобен и неприятно състояние, пациентът има право да приема някои лекарства, отпускани в аптеките без рецепта.

Лечение на метеоризъм в зависимост от причината

Основата за лечение на повишено газообразуване в червата е елиминирането на причината, довела до развитието дадено състояниеи предписване на лекарства за облекчаване на дискомфорта. Средствата за метеоризъм не само премахват подуването, но и улесняват преминаването на газове.

За да избере правилното лекарство, лекарят трябва да определи причината за развитието на метеоризъм. Например, това състояние може да бъде причинено от чревна инфекция, дисбактериоза, ензимен дефицит, нарушена чревна подвижност и други патологии.

При метеоризъм, причинен от чревна инфекция, на пациента се предписват производни на нитрофуран или антибиотици. широк обхватдействия.

При метеоризъм на фона на чревна дисбактериоза е показан курс на бактериофаги и препарати от лакто и бифидобактерии.

При ензимен дефицит метеоризмът се елиминира с помощта на ензимни препарати - креон, мезим, пакреатин, мотилиум.

Ако метеоризъм се дължи на наличието на тумори в червата, тогава на пациента се показва хирургична операция.

По-лесно е да се премахне метеоризма, ако е известна причината за това.

Лекарства за премахване на метеоризъм

метеоризъм, като клиничен симптом, могат да бъдат елиминирани чрез приемане на такива лекарства:

Средства, които предотвратяват образуването на газове в червата. Към тях спадат така наречените пеногасители на основата на симетикон – еспумизан, бейби калм, диметикон, дисфагил, симикол, инфакол и други подобни.

Ентеросорбентите са лекарства, които абсорбират не само газови мехурчета, но и токсични вещества от червата. Те включват Активен въглен, полисорб, ентеросгел, фосфалугел, ентерородеза, карбулоза, хитин, алгисорб и много други.

Лекарства, които подобряват чревната подвижност и поради това допринасят за естественото елиминиране на газове - мотилиум, церукал.

Препарати на базата на натурални съставки - отвара от копър, чай от плантекс, сварени семена от копър.

Ако страдате от повишено образуване на газове в червата, тогава, за да премахнете този проблем, е достатъчно да прегледате диетата си. Може би метеоризъм е причинен от злоупотребата с каквито и да е продукти. Ако дори при диета симптомите на метеоризъм не изчезнат и се притеснявате от постоянно подуване, трябва спешно да се консултирате с лекар. Продължителното подуване на корема може да показва появата на сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт.

Естествено, без приложение лекарства, можете да намалите проявите на метеоризъм, като следвате прости правила:

Пийте достатъчночиста вода на ден.

Когато ядете, опитайте се да дъвчете храната внимателно и бавно.

Премахнете сладките газирани напитки от диетата си дъвки, пресни печени изделия.

Най-популярните лекарства за премахване на повишеното газообразуване в червата, които се отпускат в аптеката без рецепта, са мотилиум, боботик, еспумизан, активен въглен и униензим.

Често повишеното образуване на газове се причинява от недохранване.

Motilium

Това лекарствопроизведен от Белгия фармацефтична компанияи се предлага под формата на таблетки, суспензии и таблетки за смучене за резорбция. Последните не е необходимо да се измиват с вода, те се разтварят моментално, попадайки под езика. Мотилиумът ускорява чревната перисталтика, поради което газовете напускат естественои пациентът изчезва чувството за раздуване на корема и чувството на дискомфорт.

Униензим

Това лекарство се отнася до индийски ензимни препарати, които ускоряват храносмилането на храната в стомаха.

Активният въглен действа като абсорбент и абсорбира токсините и въздушните мехурчета от чревната лигавица. Благодарение на този ефект, вече 15-20 минути след приема на лекарството, пациентът изчезва усещането за пълнота в корема, къркорене, болка при отделяне на газове, оригване и гадене.

Препаратите на основата на симетикон (еспумизан, бебикалм, инфакол и други) разрушават въздушните мехурчета в храносмилателния канал и предотвратяват образуването на нови. След приема на лекарството пациентът изпитва облекчаване на газовото изхвърляне, изчезват тътен и подуване на корема, изчезват гадене и дискомфорт.

Боботич

Това лекарство се произвежда от полска фармацевтична компания под формата на капки в тъмни стъклени бутилки от 30 ml. Bobotik е подходящ за употреба при деца от първия месец от живота за премахване на болки в корема и чревни колики при кърмачета.

Bobotik може да се използва и от възрастни, съгласно инструкциите, приложени към лекарството. Това лекарство може да се използва от бременни жени и кърмачки, но преди да започнете лечението, е по-добре да се консултирате с лекар.

Това лекарство помага за унищожаване на газовите мехурчета в червата и нормализиране на чревната подвижност. Благодарение на тези свойства не се наблюдава повторно подуване и газовете се отстраняват от тялото по естествен път.

Инфакол

Това лекарство е отлично средствоза борба с чревни колики при деца от първите дни от живота. Основната активна съставка на Infacol е симетикон, който улеснява преминаването на газове от червата и предотвратява повторното им образуване.

Лекарството се предлага под формата на сладка суспензия в удобна бутилка с пипета. Този дизайн на опаковката infacol ви позволява точно да дадете на детето дозата, препоръчана от педиатъра, без допълнително разреждане с вода. Продължителността на курса на лечение е строго индивидуална за всяко дете.

Важно е да се разбере, че въпреки изобилието от лекарства в аптеката, които помагат за бързо нормализиране на функционирането на храносмилателния тракт и премахване на метеоризъм, все пак си струва да се консултирате с лекар преди да започнете лечението. Както бе споменато по-горе, метеоризмът може да бъде първият симптом за развитието на сериозни заболявания на храносмилателния канал.

Прекомерното образуване на газове може да е резултат от грешка в диетата, може да показва сериозни нарушения в стомашно-чревния тракт. В случай на такава деликатен въпрострябва да преразгледате диетата си (изключете някои храни) и проблемът ще изчезне спонтанно. Ако това не се случи, тогава трябва да потърсите помощ от гастроентеролог.

Защо възниква производството на газ?

Всеки ден в червата на възрастен човек се образуват около 500-600 cm3 газове, но това малко количество излиза естествено без никакъв дискомфорт. Единствено образуването на значително количество газова смес (въглеводород, азот, сероводород) е неудобно, тъй като има усещане за пълнота в корема, болка и необходимост от често посещение на тоалетната. Причините за прекомерно образуване на газ са доста разнообразни. Сред тях най-значими са следните:

• използвайте Голям бройвъглехидрати, определени млечни храни или храни, които причиняват газове;
• механична обструкция в червата, която пречи на естественото преминаване на газове;
• нарушение на инервацията на стомашно-чревния тракт, поради което перисталтиката се забавя, процесите на гниене и ферментация в червата се увеличават;
• възпалителни промени в чревната лигавица (ентерит, колит), в резултат на което се влошават процесите на париетална абсорбция и храносмилане хранителни вещества;
• промяна в микробния баланс на човешкото черво.

По този начин става ясно, че повишеното образуване на газове в корема може да е просто следствие от грешка в храната, а може и да е начален знаксериозна патология. Ако самостоятелно взетите мерки (за тях малко по-късно) не донесат желаното облекчение, трябва да посетите гастроентеролог възможно най-скоро, за да разберете защо това се случва.

Грешки в захранването

Навикът да се яде бързо, да не се обръща достатъчно внимание на разнообразието и правилна диета, предпочитание със сигурност (не винаги здравословни ястия) - всичко това провокира силно образуване на газ. Сред продуктите, които провокират силно газообразуване, най-значими са:

• бобови растения (всякакво зеле, боб, грах, леща);
• ядки (в големи количества);
• сушени плодове (сушени сини сливи, сушени кайсии, стафиди);
• черен хляб и прясно печене;
• прясно (особено мазно) мляко;
• газирани напитки, включително квас;
• някои видове зеленчуци и плодове (банан, грозде с костилки, кайсии).

Съответно, отхвърлянето на тези провокативни продукти бързо ще премахне деликатния проблем, който е възникнал. Възможни са различни тактики при корекция на диетата. Първият метод осигурява пълен провалот горните продукти. Преходът към варени зеленчуци, нискомаслено печено месо и риба, супи в разреден бульон, само натурални сладкиши в много ограничено количествонесъмнено ще бъде полезен за стомашно-чревния тракт на всеки човек. Такава тактика обаче ще остане неразрешена основен въпроской продукт причинява прекомерно образуване на газ.

По-целесъобразно е алтернативно да се изключват провокативни продукти. Връзката между употребата на определена група храни и появата на дискомфорт в корема ще ви позволи да разпознаете точно провокиращия продукт и да изключите само него от диетата. Има и друго решение на проблема – водене на хранителен дневник. Поправянето на изядените храни и анализирането на собствените ви чувства ще ви помогне бързо да идентифицирате „виновника“ и да разрешите проблема.

Промяна в микробния баланс

Нарушаване на естествения баланс между полезни бактериичовешките черва (лакто- и бифидобактерии) и опортюнистични патогени (клостридии, ентерококи, дрожди, стафилококи), както и замърсяването на стомашно-чревния тракт с патогенна чревна микрофлора водят до нарушаване на процесите на ферментация и храносмилане. В резултат на това има разнообразие клинични симптоми, включително постоянно тътенв корема и газове. Често дисбактериозата може да бъде резултат от тежка или недостатъчно лекувана чревна инфекция (салмонелоза, шигелоза, протейна инфекция).

Как да се отървете от проблема с метеоризма в този случай- решава лекарят (терапевт, гастроентеролог или специалист по инфекциозни болести). За да започнете, трябва специално проучване(култивиране на изпражненията) за оценка на степента на нарушение на чревната микробна система. За лечение на дисбактериоза се предписват различни лекарства, чието действие е насочено към възстановяване на нарушения микробен баланс. всичко подобни лекарствамогат да бъдат разделени на две големи групи:

• пробиотици (лакто- и бифидобактерии) - действително полезна бактериална флора, която измества патогенната флора от червата, поради което се възстановява микробният баланс;
• пребиотици - вещества, които създават най-благоприятни условия за възстановяване нормална микрофлораСтомашно-чревен тракт (лактулоза, инулин, глутатион, хитозан, диетични фибри и други).

Продължителността на лечението, конкретно лекарство или комбинация от тях се предписват от лекаря. Самостоятелното закупуване на продукта, който харесвате в аптека, може да доведе до още по-големи нарушения на чревната микрофлора.

механична обструкция

Това е най-лошата и трудна причина за излишните газове. Всъщност това е потвърждение на механичното чревна непроходимост, което най-често се причинява от туморен растеж. Достигайки значителен размер, туморният възел нарушава проходимостта на стомашно-чревния тракт, има забавяне на изпражненията, което провокира увеличаване на процесите на гниене и ферментация, както и прекомерно образуване на газ. В същото време се отбелязват симптоми като загуба на апетит, болка и склонност към запек.

Няма налични домашни средства. Какво да правите с развитието на такава ситуация, само лекарят може да реши. В по-голямата част от случаите се изисква хирургическа интервенция, чийто обем се определя индивидуално. Прогнозата зависи от тежестта на процеса и лечението.

Възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт

Панкреатит, ентерит, колит от различен произход - всички тези заболявания протичат с нарушение на храносмилателните процеси и съответно са придружени от повишено образуване на газ. Как да се лекува във всеки отделен случай зависи от причината за заболяването, неговата тежест и форма. Най-често за премахване на метеоризъм се използват следните групи лекарства:

• карминативи (Симетикон, Диметикон), които намаляват повърхностното напрежение на мехурчетата и техния размер, което улеснява процеса на отделяне на газове навън;
• сорбенти (Enterosgel, Polysorb, активен въглен) свързват токсини и газове, практически не се абсорбират в стомашно-чревния тракт;
• ензимите (панкреатин и много от неговите търговски опции) улесняват процеса на храносмилане на храната, което помага за намаляване на количеството образувани газове.

Метеоризмът се появява в резултат на преяждане, стрес, възпалителни процеси в червата и генетични аномалии, като цьолиакия. Придружава се не само от подуване на корема, но и от болка, гадене, оригване и къркорене, отделяне на газове от ректума, които имат лоша миризма. Препоръчително е да се справите с проблема след задълбочен преглед, което ще помогне да се определи причината и да се изберат методи на лечение.

Цялостно проучване

Борбата с повишеното газообразуване трябва да започнете с посещение при гастроентеролог или семеен лекар. Не боли да дарите изпражнения за бактериологична култура и копрограма, да се подложите на рентгенова снимка на стомаха. Анализите ще покажат дали метеоризъм е причинен от нарушение на микрофлората или недостатъчна концентрация на ензими.

Благодарение на ултразвуково изследванеможете да намерите сраствания и тумори, кисти, огнища на възпаление и анормална структура на червата, която допринася за образуването на газове. Само след задълбочен преглед и преглед си струва да започнете лечението на метеоризъм фармацевтични препаратиили традиционни рецепти.

Диета срещу повишено газообразуване

Хората, страдащи от деликатен проблем, се съветват да направят малък експеримент:

• Ясно храносмилателната системаот хранителните остатъци с помощта на лечебно гладуване.
• Въведете продуктите в диетата постепенно, като започнете със зърнени храни и задушени зеленчуци.
• готвач прости ястия, не смесвайте много съставки.
• Запишете всеки продукт в специален дневник заедно с реакцията на тялото към нов компонент.

Техниката ще ви помогне да разберете каква храна не възприемат червата. Това може да бъде зеле или бобови растения, зърнени храни или млечни продукти. Понякога е достатъчно да премахнете един или повече компоненти от менюто, за да се отървете от повишеното газообразуване.

• Яжте храна на малки порции, не отказвайте закуска и вечеря, не забравяйте за следобедния чай и обяда.
• Ястията трябва да са топли, твърде горещи нараняват стомашната лигавица.
• Полезно е всеки ден да изяждате порция супа и задушени зеленчуци.
• Препоръчва се да се пие вода билкови чайовеи прясно изцедени сокове.
• Не можете да говорите и да дъвчете храна, да пиете кафе и да пушите едновременно.
• Дъвките и преяждането са противопоказани.

Хората, страдащи от редовно метеоризъм, трябва да избягват газирани напитки, шампанско и бира, квас и минерална вода. Забранени са бобови растения, ябълки с круши и банани, спанак със зеле и репички, репички с лук и киселец.

Струва си да се откажете от пресен хляб и сладки сладкиши, захар. Салатите са противопоказани: от пресни зеленчуци, мариновани и подправени с майонеза. Нито един пържено месо, картофи или риба. Минимум грозде с цариградско грозде и малини. Препоръчително е да не използвате фурми, стафиди и сушени кайсии.

Хората с непоносимост към лактоза се съветват да се откажат от мляко, сметана, сирена, твърди и преработени, сладолед.

Диетата може да се състои от зърнени храни, елда и просо, особено полезни са овесени ядки и царевица. Оризовите зърна се препоръчват за хора със склонност към диария, но са противопоказани при редовен запек. Източници на протеин ще бъдат яйца, пилешко или говеждо месо, постна риба. Тези продукти трябва да бъдат изпечени или приготвени в двоен котел, сервирани с гарнитура от задушени зеленчуци.

Алтернатива на сладкишите са сладкиши с оризово брашно. Хлябът трябва да се препече, а супите да се приготвят със зеленчуков бульон. Препоръчват се кайсии и нар, куркума с ядки и семена, вода с лимонов соки мед. Диетата може да съдържа домати, моркови и тикви, цвекло и картофи.

Цитрусовите плодове предотвратяват образуването на газове: портокали, грейпфрути, лимони и мандарини. Хората, които обикновено реагират на лактозата, се съветват да консумират ежедневно натурално кисело мляко, ферментирало печено мляко или кефир.

Към групата сорбенти, които почистват храносмилателната система от токсини и гнилостни бактерии, включва активен въглен с "Карбопект", "Сорбекс" и "Екстрасорб". Smecta, Neosmectin и Diosmectite са се доказали добре.

Помощ при метеоризъм "Motilium" и "Renny", детски капки "Bobotik", лекарството от руски произход "Motilak", индийски "Unienzym". Допринасят за намаляването на газовете "Antiflat" и "Lannacher", "Disflatil" с "Espumizan".

Ако метеоризъм е придружен от спазми, можете да вземете "No-shpu", "Spazmol" или "Spazoverin". "Ромазулан" не принадлежи към групата на лекарствата бърз отговор, но се състои от растителни компоненти, които облекчават възпалението в червата. Редовният прием подобрява храносмилането и метаболизма.

"Enterosgel" се използва след бурен празник за прочистване на тялото от токсини и застояла храна, което причинява метеоризъм с подуване на корема и други неприятни симптоми. "Метеоспазмил" - ефективен и силно лекарствоза комплексно лечениепрекомерно образуване на газове, така че трябва да бъде предписано от гастроентеролог.

Внимание: Всякакви таблетки, суспензии и други средства могат да се приемат само след консултация със специалист. Червата при продължителна употреба на лекарства свикват с "химическата подкрепа" и отказват да работят сами.

Как да се отървете от образуването на газове в червата с народни средства

Хора, които не искат да тровят тялото фармацевтични продукти, съветват билкови отвари. Здравословни напиткиможе да се приготви от маточина (за 1 литър течност 4 супени лъжици билки), елекампан (за 500 мл вода 15 г суха съставка), семена от кимион (10 г на чаша вряща вода).

Добри запарки от лайка или ленено семе, градински чай и корен от аир. Захарта, смесена с масло от анасон или копър, има карминативни свойства. Препоръчително е да се пие един литър на ден билкова отвараприготвен от лайка с мента и бял равнец. Може да добавите семена от копър, безсмъртниче и градински чай. За да подобрят вкусовите качества на напитката, в нея слагат малко мед.

Полезно е да напълните съдовете с нарязан копър и карамфил, да пиете вода с куркума (щипка подправка на чаша) или джинджифил (на 100 ml 5 g сух компонент).

Излишното образуване на газ се третира с картофи: трябва да изстискате сока от младите грудки, вземете 150 ml на празен стомахдва пъти дневно. Курсът трябва да продължи 10 дни.

Рецептата на баба: черна сол

• Отрежете кората от ръжения хляб, разбъркайте трохите с много сол.
• Добавете вода и замесете твърдо тесто.
• Оформете няколко плоски сладки, печете докато почернеят.
• Настържете охладените заготовки на ситно ренде.
• Добавете прах към храната вместо обикновена сол.

Ядки срещу метеоризъм
Ще ви трябват ядките от сортове кедър и орех, които се натрошават, смесват се с лимонов сок и мед. След задълбочено месене трябва да се получи хомогенна маса, сложете в нея щипка пречистена глина. Поставете в буркан, съхранявайте в хладилник.

Можете да се отървете от повишеното газообразуване с народни и традиционни методичрез диета и упражнения. Ако метеоризмът не изчезне, трябва да се консултирате с лекар, защото този проблем често показва повече сериозно заболяванехраносмилателни органи.

Образуването на газ е процес, който протича в тялото на всеки човек. Съдържанието на газове в червата на възрастен достига средно 1 dm 3 /ден, докато 0,1-0,5% от това количество излиза през ректума всеки ден. Най-често това се случва по време на дефекация, но понякога под въздействието на различни външни и вътрешни причиниима и неволно отделяне на газ.

Повече от десет вида газове се произвеждат денонощно в човешкото тяло. Те включват водород, кислород, въглероден диоксид, метан, азот, сероводород и други. Всички те са страничен продукт от живота на обитателите храносмилателен трактмикроорганизми. Ако обемът на газовете не надвишава физиологична норма, тогава те често напускат червата неусетно и безшумно. Проблемите започват, когато различни факториколичеството на произведените газове се увеличава многократно.

В патологично състояниедневният им обем понякога може да достигне 10 dm 3 или повече, докато най-малко 3 dm 3 се отделят дневно. Това състояние на нещата принуждава пациента да изпитва чувство на неудобство и дискомфорт, той трябва да се ограничава по много начини. Ако повишеното газообразуване стане спътник на човек за дълго време, той се диагностицира с метеоризъм.

Допълнителна информация! Остър изборгазове от червата, придружени от звука, произвеждан от сфинктера, в медицината се нарича метеоризъм (метеоризъм).

Симптоми

Признаците на метеоризъм са познати на повечето хора от детството, тъй като това явление няма възрастови ограничения. Те включват:

1. Подуване на корема: коремната кухина се спуква от прекомерно количество газове, образувани в червата, обемът й се увеличава, пациентът усеща силно коремно налягане.
2. Оригване: газове, съдържащи се в червата, когато те голям клъстерможе частично да проникне в стомаха. Оттам те излизат през хранопровода и устната кухина, смесвайки се с въздуха, погълнат по време на хранене и придружен от характерен силен звук.
3. Болка в корема.Натрупването на газове разрушава червата, допринася за притискане и изместване на други коремни органи и предотвратява редовното изхождане. Резултатът е силна спазматична болка, която обикновено изчезва след движение на червата или газове.
4. Диария, запек.Лошото храносмилане не е само следствие от образуването на газове. Нередовните движения на червата, като метеоризъм, са резултат от нарушения на стомашно-чревния тракт (GIT) или по някаква друга причина. В повечето случаи тези симптоми идват по двойки.
5. хълцане: постоянно повишеното интраабдоминално налягане поради метеоризъм се отразява негативно на състоянието на храносмилателния отвор на диафрагмата, както и на сфинктерите на хранопровода. Мускулите им се отпускат, поради което хълцането се появява по-често от обикновено - резки дихателни движения.

Пациент, страдащ от прекомерно образуване на газове в червата, често се оплаква постоянно чувствотежест в стомаха, която естествено се увеличава след всяко хранене.

Причини

Факторите, допринасящи за появата на метеоризъм, се делят на патологични и непатологични. Първите са различни заболявания, предимно на храносмилателната и нервната система, към втория - фактори външен характеркоито не са свързани с процесите, протичащи в тялото.

Непатологичните причини за повишено образуване на газове са свързани преди всичко с неправилна диета и хранителни навици. Те включват:

• честа и нередовна консумация на продукти, които насърчават образуването на газове: бобови растения (соя, грах, леща, боб), плодове (ябълки, грозде, банани, сливи, круши), газирана вода и напитки;
• употребата на продукти, които предизвикват ферментационни процеси (бира, гъби, квас, кисело зеле, саламури и др.);
• злоупотреба с продукти, съдържащи лактоза (мляко, кефир, кисело мляко);
• непоносимост към глутен.

Забележка!Понякога дори най-безобидните и ежедневни храни, като черно, пшеница, ръжен хляби други хлебни изделия.

Неправилната диета също може да причини патологични причиниметеоризъм - гастроентерологични заболявания.

Чревна дисбактериоза

Заболяване в резултат на дисбаланс на чревната микрофлора. Причините за дисбактериозата могат да бъдат продължителна употреба на антибиотици без последваща задължителна пробиотична терапия, намаляване на имунитета, нарушение на диетата, чревна инфекция, заболявания на стомашно-чревния тракт.

Метеоризмът е задължителен спътник на дисбактериозата, но освен това заболяването може да се определи по наличието на симптоми като диария, запек, гадене, коремна болка и подуване на корема.

хелминтоза

Колит

Възпаление на дебелото черво, симптомите на което се проявяват с подуване и къркорене на корема, постоянно отделяне на газове, чувство на тежест и натиск в коремната кухина, често (4-5 пъти на ден) течни изпражнения, режещи пароксизмални болки.

Колитът е остър и хроничен. При втория тип заболяването винаги е придружено белодробни симптомидехидратация и изтощение (сухота и бледност на кожата, лека миризма на ацетон от устата, влошена сутрин, летаргия, загуба на тегло, влошаване на зъбите, косата, ноктите).

Панкреатит

Възпаление на панкреаса, причинено от ензимни нарушения. Панкреасът е сложен орган, който не е включен в никоя от телесните системи и е способен да произвежда едновременно хормони и ензими. При панкреатит изтичането на ензими от панкреаса е затруднено или спира напълно, в резултат на което храносмилателният процес се нарушава и жлезата започва да се смила.

Този процес много бързо се превръща в остро състояние, има признаци на интоксикация (треска, силна болка, втрисане, повръщане с примес на жлъчка). Изхвърлянето на пациента променя цвета си: изпражненията стават светли, почти бели, а урината, напротив, потъмнява. В този случай лечението се извършва в болница, често пациентът се нуждае от хирургическа интервенция.

Панкреатитът може да бъде причинен от механично нараняване, хелминтиази, злоупотреба с алкохол, хранителни и химически отравяния, чести остри респираторни вирусни инфекцииинфекция с бактерията Helicobacter pylori.

Ентерит

Възпаление на тънките черва, свързано с увреждане на неговата лигавица и характеризиращо се с остра болка в епигастралната област, гадене, слабост. В острата фаза заболяването се проявява с висока температура, повръщане, конвулсии, диария, нарушено сърдечен ритъм, хипертония, интоксикация.

Причините за острия ентерит са отравяне, инфекциозни заболявания. Хроничният ентерит може да причини хелминтни инвазии, неконтролирано приеманенаркотици, недохранване, работа в химически заводи.

Важна информация! Тъй като симптомите на повечето заболявания на стомашно-чревния тракт са сходни, за да ги идентифицирате и точна диагнозатрябва да отидеш на лекар. Самолечениеможе да причини непоправима вреда на тялото и да провокира развитието на такива сериозни заболявания като рак на хранопровода и червата.

Нервни заболявания

Освен храносмилателни разстройства, болестите също могат да се превърнат в непряка причина за метеоризъм. нервна система. Най-често срещаните сред тях са невротични разстройства- това е името на комплекс от заболявания, които се проявяват на фона на различни психо-емоционални и социални фактори.

Връзката им с храносмилателни разстройства има доказателствена база - превъзбудената нервна система потиска апетита, в резултат на което човек изпитва дефицит на витамини и хранителни вещества, а също така поддържа мускулите в прекомерен тонус, включително гладката мускулатура на червата. В резултат на това пациентът развива диария, запек, оригване, повишено газообразуване и развива физическо изтощение.

аерофагия

Аерофагията е склонността към прекомерно поглъщане на въздух по време на разговор, хранене, физическа дейност. Този синдром най-често се наблюдава при деца. бебешка възраст- склонни са да поглъщат набързо мляко, след което страдат от образуване на газове и проявяват признаци на силно безпокойство - притискат краката си към корема, крещят, отказват да спят.

При възрастни аерофагията е нарушение на нервната система и се лекува с успокоителни, почивка, физиотерапия, дихателни упражнения, леки спазмолитични лекарства.

Бременност

Често неприятни симптомиподуването на корема се усеща по време на бременност. Причината за това е хормонални променивъзникващи в тялото на жената през целия период на раждане на бебето.

Основният виновник за метеоризъм в бъдеща майкае хормонът прогестерон. Той отпуска връзките и мускулен апарат, премахване на тонуса на матката и по този начин намалява риска от спонтанен аборт през първата половина на бременността и преждевременно раждане- във втория. Основен страничен ефектот увеличаване на производството на прогестерон - отпускане на гладката мускулатура на стомашно-чревния тракт, което води до неуспехи в целия храносмилателен процес.

Диагностика

Диагностика и лечение на чревни заболявания се извършва от колопроктолог. При първото посещение на човек с оплаквания от повишено образуване на газове, той ще го попита за начина му на живот, диета и диета, ще разбере какви заболявания е претърпял пациентът през целия си живот.

След събиране на тестовете лекарят ще започне да преглежда пациента. Проктологичното изследване включва визуално изследване на перианалната област, ръчно изследване на ректалната зона и ректума. Още на този етап често се откриват заболявания като хемороиди, фисури. анус, перианален дерматит. Ако причината за метеоризъм не може да се установи по този начин, пациентът се изпраща за изследвания и апаратни изследвания.

Предназначение диагностични методизависи от симптомите и резултатите първоначален преглед. Те могат да включват:

• анализ на изпражненията за дисбактериоза;
• кръвен тест за някои видове хелминти, бактерия хеликобактерпилори;
• Ултразвук на коремните органи;
• колоноскопия - изследване на ректума и дебелото черво с помощта на сонда с камера;
• трансректално изследване на ректума с ултразвукови вълни - ултразвук, проведен през ректума на пациента с помощта на специална ректална сонда;
• иригоскопия - рентгеново изследване на ректума и дебелото черво, което позволява да се идентифицират заболявания като чревен дивертикулит, колит, болест на Crohn, ентерит.

Тези диагностични методи ви позволяват да определите с максимална точност причините за метеоризъм, дисбактериоза, подуване на корема, диария, запек и други храносмилателни разстройства. Ако е необходимо, диагностицирането и лечението на пациент с подобни симптоми могат да се извършват паралелно и медицински специалистидруг профил - гастроентеролог и невролог.

Забележка! Посещението при колопроктолог изисква малко предварителна подготовка. 2-3 дни преди да посетите лекар, пациентът ще трябва да се откаже от мазни и пържени храни, можете да приемате активен въглен в размер на 1 таблетка / kg телесно тегло на ден. В деня на изследването се уверете, че червата са добре изпразнени. Ако не е възможно да направите това по естествен път, ще ви помогне почистваща мини-клизма, която може да бъде закупена предварително в аптеката.

Лечение

Таблица. Използването на лекарства за повишено образуване на газове при деца и възрастни

Име на лекарството	Действие	Деца 3-12 години, възрастни	Деца под три години
Фосфалугел	адсорбция	+	+
Ентеросгел	адсорбция	+	+
Боботич			+
Еспумизан	потискане на газа	+	+
Метеоспазмил	отпускане на гладката мускулатура на ректума, защита на чревната лигавица	деца от 12 години, възрастни
Sub-Simpex	унищожаване на газови мехурчета в червата	+	+
Motilium	стимулиране на чревната перисталтика	деца от 5 години, възрастни
Вормил	антихелминтно лекарство	+	деца от 2 години
Вермокс	антихелминтно лекарство	+	деца от 1г

Народни средства

Билковите настойки и отвари, които допринасят за нормализирането на газообразуването, също могат да помогнат при лечението на метеоризъм:

1. Копър вода: 1 с.л. залейте лъжица семена от копър с чаша вряла вода, оставете на топло (за предпочитане в термос) за 6 часа, охладете. Давайте на деца до една година три пъти на ден, 1 чаена лъжичка, деца на възраст над година - ½ чаша, възрастни - 1 чаша три пъти на ден.
2. Запарка от копър: залейте 2 чаени лъжички семена от копър с чаша вряла вода, оставете за 20 минути, охладете, вземете в същите обеми, както копърова вода. Деца над 1 година и възрастни могат да добавят в запарката листа от мента и валериана в равни пропорции.
3. Мелиса: 4 супени лъжици. лъжици сухи листа се заливат с 300 мл вряща вода, слагат се на парна баня за 20 минути, след което се прецеждат и се охлаждат. Пийте 1 с.л. лъжица 15-20 минути преди хранене.
4. Пелин: 1 супена лъжица. изсипете лъжица сушен пелин с чаша вряла вода, настоявайте на тъмно място в продължение на 12 часа, приемайте 100 ml на ден, като разделите целия обем на бульона на три дози. Продължителността на курса е 7 дни.
5. Кимион: 2 супени лъжици. лъжици налейте чаша вряла вода, оставете за 4 часа, прецедете, охладете, пийте съгласно чл. лъжица три пъти на ден.

Ефективно народен лекчесънът се смята от метеоризъм. Една малка обелена скилидка чесън трябва да се поглъща, без да се дъвче, сутрин един час преди закуска и да се измие с чаша студена вода. Необходимо е да се повтаря процедурата в продължение на 10 дни веднъж на всеки шест месеца.

Профилактика и диета

Ако появата на метеоризъм провокира недохранване, пациентът трябва да коригира диетата и приема на храна. За да направите това, трябва да разделите дневното количество храна на 5-6 хранения - това ще подобри метаболизма и ще намали вероятността от повишено образуване на газове.

Менюто трябва да е пълно, да съдържа дневна ставкапротеини (100-120 g), мазнини (50 g) и бавни въглехидрати (150-200 g). Невъзможно е да се злоупотребява с протеинови храни - отнема много време за усвояването им, което допринася за образуването на газове.

По време на периоди на обостряне, следните храни трябва да бъдат напълно изключени от диетата:

• квас, бира, комбуча;
• бавни въглехидрати (сладкиши, сладкиши, бял хляб, паста от бяло брашно);
• кисели краставички, пушени меса, маринати, сосове, подправки;
• бобови растения;
• зеле, краставици;
• бульони;
• ястия и напитки с мляко;
• ядки;
• яйца;
• плодове (ябълки, круши, сливи, грозде, пъпеш, диня;
• сушени плодове;
• газирани напитки.

Температурата на храната, която ядете, има значение – твърде гореща или твърде студена. студена хранавлияе негативно на лигавиците на хранопровода, стомаха и червата. Продуктите се използват най-добре във варена, задушена, печена форма. Приемът на сол трябва да бъде сведен до минимум.

Важно е да се храните в спокойна, премерена атмосфера, като внимателно дъвчете всяко парче. По-добре, ако поне остри периодивремето за хранене ще бъде същото.

Повишеното образуване на газове в червата е симптом, който може да се прояви в резултат на злоупотреба с храни, богати на растителни фибри, протеини, бавни въглехидрати, и като една от проявите на заболявания на стомашно-чревния тракт. За да се отървете от него, трябва да спазвате диета и при чести признаци на лошо храносмилане да се консултирате с лекар.