Intuitiivselt ja empiiriliselt teame me kõik, et lapsepõlv on veidi teistsugune maailm, millel on oma taju, oma reaktsioonikiirus, oma loomulik ettearvamatus.
Lapse aju toimib teisiti kui täiskasvanu aju: lapsed mõtlevad teisiti, käituvad teisiti, õpivad teisiti. Neid vanusega seotud aju moodustumise ja toimimise tunnuseid uurib vanusega seotud kognitiivne psühholoogia ja neuropsühholoogia. Selles materjalis viitab sõna "täiskasvanu" elueale 18 kuni 25 aastat; 11-18-aastased pääsmed teismeeas; 4 kuni 10 - lapsepõlve periood; kuni 4 aastat - varajane lapsepõlv.
Aastakümneid kestnud uuringud lapse aju arengu kohta on näidanud, et just varased lapsepõlveaastad (nimelt 1 aasta kuni 4) on inimelu edasise emotsionaalse, sotsiaalse, kognitiivse sfääri jaoks kõige olulisemad.
Lühidalt aju põhielementidest
Aju koosneb tohutu hulk neuronid, mis on omavahel ühendatud sünapsi kaudu. Neuronid moodustuvad erinevalt suured struktuurid: ajukoor, ajutüvi, väikeaju, talamus, basaalganglionid – kõik, mida väga sageli nimetatakse "halliks aineks". Kuid nende struktuuride ühendamise eest vastutavad närvikiud - "valge aine". valge värv närvikiude annab müeliin, elektriliselt isoleeriv aine, mis katab neid kiude.
Vaatame kolme vaala tunnuseid, ilma milleta on aju areng võimatu, ja häireid, mis põhjustavad tõsiseid haigusi.
Neuronid:
- Are ehitusmaterjal aju jaoks
- Nendest moodustuvad erinevaid saite aju
- Nad vahetavad teavet ajus.
Sünapsid:
- Tagage side iga neuronipaari vahel
- Iga neuronit ümbritsevad tuhanded sünapsid
- Sünapsid ühendavad tuhandete neuronite osi
Müeliin:
- Hõlmab täiskasvanud neuronite kiude
- Vajalik elektriimpulsside tõhusaks edastamiseks
- Suurendab neuronite vaheliste ühenduste efektiivsust 3000 korda
Erinevad ajupiirkonnad on erinevas vanuses aktiivsed
Ajuuuringud on näidanud, et täiskasvanutel ja lastel on kõige aktiivsemad täiesti erinevad ajupiirkonnad.
Lastel on peamiselt aktiivsed ajutüvi ja keskaju. Ajutüvi kontrollib südame löögisagedust, vererõhku ja kehatemperatuuri. Keskaju vastutab ärkamise, söögiisu / täiskõhutunde ja une eest.
Täiskasvanutel on peamised tööpiirkonnad limbiline süsteem ja ajukoor. Limbiline süsteem kontrollib seksuaalkäitumist, emotsionaalseid reaktsioone ja lokomotoorne aktiivsus... Ajukoor vastutab konkreetse mõtlemise, mõtestatud käitumise ja emotsionaalselt intensiivse käitumise eest.
Ajuühenduste arendamine
Inimese aju ehitust ehitatakse pidevalt alates hetkest, kui inimene sündis. Inimese esimesed eluaastad mõjutavad otseselt neuronitevaheliste ühenduste struktuuri, moodustades kas tugeva või hapra vundamendi edasiseks õppimiseks, vaimseks terviseks ja käitumiseks. Esimestel eluaastatel moodustub igal sekundil 700 uut neuronit!
Esimesena tekivad sensoorsed tsoonid, mis on vajalikud näiteks nägemise või kuulmise jaoks; siis sisenevad keeleoskuse ja kognitiivsete (kognitiivsete) funktsioonide tsoonid. Pärast esimest kiire kasvu perioodi moodustunud ühenduste arv väheneb tänu küpsemisprotsessile – sünapside vaheliste kasutamata ühenduste eemaldamisele, nii et signaaliteed neuronist neuronisse muutuvad tõhusamaks.
Lühidalt aju sünaptiliste ühenduste arengu verstapostidest
Vastsündinud:
- Arenevad automaatsed funktsioonid, moodustub 5 meelt, motoorsed funktsioonid
- Aju maht moodustab 25% selle tulevasest täiskasvanu mahust
- Implitsiitne (teadvuseta) mälu võimaldab ära tunda ema ja pereliikmed
1 kuni 3 aastat vana
- Sel ajal moodustub ajus igas sekundis kuni 2 000 000 sünapsi.
- Sel perioodil pannakse paika aju tulevane struktuur.
3 aastat
- Aju maht on juba peaaegu 90% tulevase täiskasvanu mahust.
- Areneb eksplitsiitne (teadlik) mälu
- Selleks ajaks on õppimisvõime, sotsiaalne suhtlemine ja emotsionaalne reageerimisvõime juba välja kujunenud.
4 kuni 10 aastat vana
Lapse aju on selles vanuses üle kahe korra aktiivsem kui täiskasvanu aju: umbes 20% tarbitavast hapnikust kulub täiskasvanu aju talitlusele; lapse aju toimimise kohta selles vanuses - kuni 50%.
8 aastat
Loogilised võimed hakkavad kujunema.
Selles vanuses algab närviühenduste küpsemise protsess: vähekasutatud ühendused lakkavad tegutsemast, nii et närviimpulsi läbimiseks jäävad ainult kõige tõhusamad teed. Frontaalsagara hakkab täielikumalt ja kiiremini suhtlema teiste ajupiirkondadega.
14 aastat
Frontaalsagaras algab müeliinikihi moodustumise protsess, mis avab õppimiseks uusi teid, kuna impulss toimub müeliinitud kiudude kaudu 5-10 korda kiiremini kui müeliniseerimata kiudude kaudu. Miks otsmikusagara? Kuna see ajupiirkond vastutab planeerimise, probleemide lahendamise ja muude kõrgemate vaimsete tegevuste eest. Riskide hindamine, prioriseerimine, enesehindamine ja muud selle perioodi ülesanded hakkavad lahenema senisest palju kiiremini.
23 aastat vana
Laagerdumisprotsess lõppeb: selleks ajaks on peaaegu pooled laste sünapsidest ajust eemaldatud. Muud 20 aasta pärast ajus toimuvad muutused on endiselt halvasti mõistetavad.
25 aastat
Müeliniseerumise protsess lõpeb. Aju on täielikult küpsenud. Mitte 16-aastaselt, kui Ameerikas on seaduslik sõita; mitte 18-aastaselt, kui isik saab hääleõiguse; mitte 21-aastaselt, kui Ameerika üliõpilastel on õigus alkoholi osta; ja lähemale 25-le, kui sealsamas Ameerikas saavad noored õiguse rentida autot.
Aju on endiselt võimeline looma uusi ühendusi neuronite vahel õppimisprotsessi ajal. Sellest hoolimata on aju kõige plastilisem ja varajases eas muutustele vastuvõtlikum; küpsev aju muutub rohkem spetsialiseerunud keerukad funktsioonid, mis toob kaasa raske kohanemise muutuste või ettenägematute asjaoludega. On kõnekas näide: esimesel eluaastal muutuvad helide eristamise eest vastutavad ajutsoonid spetsialiseeritumaks – need justkui “häälestuvad” keskkonna räägitava keele lainele. Samal ajal hakkab aju kaotama võimet ära tunda teiste keelte helisid. Hoolimata asjaolust, et aju ei kaota võimet õppida teisi keeli ega omandada muid oskusi kogu elu jooksul, ei saa neid seoseid kunagi nii lihtsalt taastada.
Paljud vanemad pöörduvad neuroloogi poole äärmuslikes olukordades – kui lapse käitumine muutub kohatuks ja lausa šokeerivaks. Samal ajal nõuavad neuroloogi tähelepanu paljud lapsed, keda peetakse "praktiliselt terveks". Fakt on see, et lapse kesknärvisüsteemi areng toimub järk-järgult ja peaaegu igal etapil võib tekkida rike, mis nõuab spetsialisti tähelepanu. Kesknärvisüsteemi kahjustuse sümptomid võivad olla nii ilmsed kui ka peaaegu märkamatud. Kui aga neid õigel ajal ei diagnoosita ja algpõhjusest lahti ei saada, kogevad lapsel teatud arenguraskused.
Millised raseduse ja sünnituse tegurid võivad lapse aju arengut negatiivselt mõjutada, samuti millistele beebi esimese eluaasta iseärasustele tuleks tähelepanu pöörata.
Nähtamatud ühendused
Kesknärvisüsteemi areng ei toimu üheaegselt. Moodustuvad aju emakasisesed osakonnad, jagunevad ja ilmuvad uued närvirakud. Emakas (pärast inimese sündi maailma) summa närvirakud jääb muutumatuks, kuid nende vahel tekivad uued seosed. Tänu sellele on lapsel arengupotentsiaal ja õppimisvõime: motoorne, vaimne, kõne jne. Kõige „iidsemad“ ajuosad vastutavad sisekeskkond: hingamine, seedimine, uni ja ärkvelolek, veresoonte toonuse reguleerimine jne. Ülalpool on osakonnad, mis vastutavad kuulmise, kehaasendi ruumis, nägemise eest. Veelgi kõrgemal asuvad vabatahtlike liikumiste eest vastutavad keskused. Noorimad rakud vastutavad kõne, võime iseseisvalt tegevusprogrammi üles ehitada ja käitumise kontrollimise eest.
Kui mõnes ajukohas on tekkinud defekt (kasvaja, hemorraagia, ebapiisav verevarustus), siis mitte ainult see piirkond, vaid ka selle kohal asuvad, ei saa toimida. See on tingitud asjaolust, et elevus aluseks olevate osakondade poolt tõuseb. Kui surnud ajukoe kujul ilmub barjäär, möödub impulss sellest surnud piirkonnast. Ja seetõttu ei pruugi see mingile katvale alale üldse sattuda. Selle tulemusena ei teki vahel sidemeid erinevad osakonnad aju, mõne osakonna kaasamist ei toimu. Need rakud, mis raseduse ajal laitmatult ladusid, ei saa õigel ajal ja õigesti tööle hakata. Aju niinimetatud küpsemist ei toimu.
Mis põhjustab avariisid?
Fakt on see, et aju on paigutatud kolmandast kuni neljanda rasedusnädalani. Iga infektsioon esimesel trimestril võib põhjustada tõsiseid kahjustusi. Ükskõik milline farmakoloogiline ravim, mida ema sel perioodil sööb, võib samuti põhjustada surmavaid tagajärgi.
Esimesel trimestril ei ole oluline mitte kahjulik tegur ise, vaid periood, mille jooksul see toimis. Hoolimata asjaolust, et sünnitusoht ei ole täielikult terve laps antud juhul on see suurenenud (suurendatud, mitte "suur"), mina isiklikult ei jaga sünnitusarstide-günekoloogide kartusi, kes soovitavad rasedust katkestada pärast iga esimesel trimestril möödunud nohu. Meie kogemus näitab, et lapse emakasisese arengu tõsiste rikkumiste korral toimub emal raseduse katkemine.
Kesknärvisüsteemi raske kahjustusega lapsed sünnivad reeglina siis, kui esimesel trimestril mitte täielikult õnnestunud rasedus säilib igal juhul, kasutades hormonaalsed ravimid ja emakakaela õmblemine. Kuid isegi siin pole reegleid ilma eranditeta. Peame vaid meeles pidama, et lapse sünni eest vastutavad ainult vanemad. Ja katkemise korral normaalne rasedusükski arst ei karistata.
Teisel ja kolmandal trimestril on platsental tugev mõju aju arengule ja mis kõige tähtsam – vastupanuvõimele sünnitraumadele. Seetõttu on platsenta halb töö, halb vereringe selles oluline organ, selle enneaegne küpsemine võib mõjutada närvisüsteemi arengut. Näiteks kui ema põeb neeruhaigust, võib platsenta paisuda, mis häirib tema tööd.
Kui rasedus kulges hästi, võib isegi mitte väga tõsine sünnivigastus kesknärvisüsteemi arengule negatiivselt mõjuda. Liiga palju kiire kohaletoomine(alla kahe tunni), loote väljapressimine, pea pikaajaline seismine sünnitusteedes, nööride pingul takerdumine jms võivad tekitada kesknärvisüsteemi alumistes osades väikesepunktilisi hemorraagiaid. Nende häirete tagajärjed võivad olla väga erinevad: suurenenud lihastoonusest ja kõne hilinemisest kuni tõsiseid probleeme motoorse aktiivsusega.
Kui laps on saanud sünnitrauma, siis tuleb teha c. Sel ajal saab arst läbi suure fontanelli vaadata "pea sisse" ja tuvastada hemorraagia olemasolu. See on oluline, kuna teise kuu lõpuks - kolmanda kuu keskpaigaks kaovad sünniverejooksude jäljed. Ja hiljem ei oska arstid kindlalt öelda, kas tegemist oli sünnitraumaga ja kas see on lapse neuroloogiliste probleemide põhjus.
Mis on oht?
Rasedus ja sünnitus: riskitegurid
Kui teil ei ole või ei olnud võimalust last õigeaegselt uurida, saate meie testide abil mõista, kui suur on risk, et lapsel on neuroloogilised probleemid. Kui plaanite külastada laste neuroloogi, pöörake tema tähelepanu nendele katseobjektidele, mille eest andsite oma lapsele ühe või enama punkti.
| Küsimused raseduse kohta | Vastused | Skoorimine |
|---|---|---|
| Kui palju rasedusi on? | esimene | 0 |
| iga järgnev | 1 | |
| Kuidas eelmised lõppesid? | tehti aborte | iga 1 |
| nurisünnitused | iga 2 | |
| surnult sündinud lapsed | iga 3 | |
| Kas raseduse esimesel poolel esines toksikoosi? Kerge toksikoos ei kahjusta last, kuid kui ema kaotas esimesel poolel rohkem kui 5 kg, peaks see arsti teavitama. Selline toksikoos nõuab uimastiravi ja tähelepanelikult. |
Ei | 1 |
| jah, iiveldus | 0 | |
| jah, oksendab | 1 | |
| alistamatu oksendamine | 2 | |
| Kas raseduse teisel poolel oli toksikoosi? Teise poole toksikoos võib põhjustada väikese kehakaaluga lapse sündi ja võib kaudselt rääkida ka halb töö platsenta. Need lapsed on sünnitraumadele vastuvõtlikumad. |
Ei | 0 |
| jah, paistetus | 1 | |
| jah, kõrge vererõhk | 2 | |
| valk uriinis | 3 | |
| Kaalutõus kogu raseduse ajal | vähem kui 10-15% kaalust enne rasedust | 0 |
| 15-20% | 1 | |
| 20-25% | 2 | |
| rohkem kui 25% | 3 | |
| Kas oli raseduse katkemise oht? | Ei | 0 |
| jah, raseduse esimesel poolel | 1 | |
| raseduse teisel poolel | 2 | |
| Kuidas väljendus raseduse katkemise oht? Rääkige oma neuroloogile, milliseid meetodeid arstid raseduse säilitamiseks kasutasid. |
toonuses emakas | 1 |
| verejooks | 2 | |
| Kas jäite raseduse ajal haigeks? Rääkige oma neuroloogile, milliseid ravimeid te võtsite ja millises raseduse staadiumis. | Ei | 0 |
| kerge üksik külmetus, mille temperatuur ei ületa 37,5 | 1 | |
| Iga järgnev või raskem üksikannus | 2 |
| Küsimused sünnituse kohta | Vastused | Skoorimine |
|---|---|---|
| Kui kaua sünnitus kestis? Erandiks on suured täiskasvanud 10 kuu vanused imikud, kes teenivad 0 punkti. |
õigel ajal | 0 |
| 28-32 nädalat | 1 | |
| 24-28 nädalat või 32-36 nädalat | 2 | |
| 20-24 nädalat või hiljem 40 nädalat | 3 | |
| Kas tekkis komplikatsioone? | platsenta eraldumine | 2 |
| lapse ebanormaalne esitus | 2 | |
| ebanormaalne platsenta previa | 2 | |
| Kas sünnitusabi on kasutatud? | tangid | 3 |
| ekstrusioon | 3 | |
| kirurgiline sekkumine | 3 | |
| anesteesia | 3 | |
| loote põie augustamine | 1 | |
| stimulatsiooni rakendamine | 1 | |
| Rääkige arstile sündides lapse kaal, pikkus; pea ja rindkere ümbermõõt. | vastsündinu, kes kaalub vähemalt 2800 g ja kelle kaalu grammides ja pikkuse suhe sentimeetrites on 58-60 | 0 |
| enneaegne | 1 | |
| alatoitumusega laps (õhuke ja pikk) | 2 | |
| Kas laps nuttis sünnitustoas? | kohe | 0 |
| pärast mõningaid sündmusi | 1 | |
| Kui kaua veevaba periood kestis? | 2-8 tundi | 0 |
| vähem kui 2 ja rohkem kui 8 tundi | 1 | |
| Millised olid veed? | läbipaistev | 0 |
| roheline | 2 | |
| esiveed on selged ja tagumised rohelised | 1 | |
| Millal oli laps rinna külge kinnitatud? | sünnitustoas | 0 |
| esimesel päeval | 1 | |
| hiljem | 2 | |
| Kirjeldage tõukeperioodi ja pagulusperioodi | tõukeperiood mitte rohkem kui 20 minutit | 0 |
| 20-30 minutit | 1 | |
| rohkem kui 30 või vähem kui 10 minutit | 2 | |
| Halb on, kui pea sünnib esimese, teise tõukega. Liiga kiire väljutamine võib põhjustada ajuverejooksu. | 2 | |
Tulemuste hindamine
Arvutage oma hinded. Kui neid pole rohkem kui 20, võib lapsel olla kerge närvisüsteemi kahjustus. See tähendab, et selline beebi jääb halvasti magama või ei taha iseseisvalt seljalt kõhule rulluda ja istub hiljem. Lasteaias on kasvatajatel raske temaga toime tulla. Koolis hakkab ta haigutama kolmandas tunnis.
Ideaalis ei tohiks täiesti terve laps saada ühtegi punkti. Kuid nagu me teame, praegu selliseid lapsi praktiliselt ei leita. Võtame lihtsa näite. Raseduse ajal oli kõik normaalne. Ära saadetud selged veed, algasid kokkutõmbed, siis nelja-viie tunni pärast - katsed, pingutusperiood mitte rohkem kui kakskümmend minutit, laps sündis ja siis tekkis roheliste vete väljavalamine. Mida see tähendab?
Meditsiini keeles - kuiv fraas: "Eesmised veed on läbipaistvad ja tagumised rohelised." Inimlikul tasandil ei saanud laps sünnitusel hapnikku; hapnikunälg sooled lõdvestusid ja emakaõõnde väljus algne väljaheide – mekoonium. Põhimõtteliselt poleks aju saanud kannatada, kuna pea oli juba sündinud. Kuid mekooniumi spontaanne eritumine viitab sellele, et sünnitusel oli siiski lämbumise hetk.
Kui patsient sai rohkem kui 20 punkti, võib kahtlustada tõsist ajukahjustust. Beebi võib juba esimestest kuudest olla arengus maha jäänud – mitte reageerida ema häälele või lamada ükskõikselt märgades mähkmetes, esitamata nõudmisi mähkimisele. Sellised lapsed saavad magada ja süüa ainult kuni kuus kuud, mitte olla huvitatud mänguasjadest. Neil võib olla vähenenud või järsult suurenenud lihastoonus. Esimesel juhul "ripub" laps käte vahel. Teises - vahetamiseks on võimatu jalgu ja käsi eraldada. Või äkki vastupidi. Laps on iga juhtumi pärast mures, nõuab lõputut süles õõtsumist, suurenenud tähelepanu oma isikule. Kogu spekter kliinilised sümptomid ajukahjustusega on väga lai. Väikseima kahtluse korral pöörduge lasteneuroloogi poole.
Esimene eluaasta: pöörake tähelepanu
| Küsimused | Norm |
|---|---|
| Millal hakkas laps pead hoidma? | 1-1,5 kuud. Terve vastsündinu peaks pead pingutama, kui seda lamavas asendis käepidemetest üles tõmmatakse. Lühikest aega mõneks sekundiks lamavas asendis võib ta pead tõsta 2-3 nädala pärast. |
| Millal sa ümberrullima hakkasid? | 3-4 kuuselt rulli ümber, 6 kuuselt hästi. |
| Kas laps keeras võrdselt paremale ja vasakule? Tagasi kõhule ja kõht selga? | |
| Kuidas laps voodis lamas (kas oli "banaani" poos)? | Tavaliselt peaks keha asend nii seljal kui ka kõhul olema sümmeetriline |
| Kas sa mängisid oma jalgadega (võtsid neist kinni, pistsid suhu)? | 6-7 kuu vanuselt, eriti arenenud lapsed 3-4 kuu vanuselt |
| Milline käsi mänguasjast kinni haaras? | Beebi võtab mänguasja vaheldumisi parema, seejärel vasaku käega ja mõnikord mõlemaga korraga. Või ta haarab ühest, toob selle silmadele lähemale ja siis võtab selle ja hoiab seda mõlemaga. |
| Millal ta maha istus? | 6-8 kuuselt. Võib-olla lamavas asendis või pärast roomamist ja neljakäpukil asendist. Mõlemat peetakse normiks. |
| Kas roomata? Kui jah, siis kuidas? | 7-8 kuuselt kiikumine, neljakäpukil seismine, siis tahapoole, siis edasi roomamine. See on vajalik käte ja jalgade koordineeritud tööks, silma moodustamiseks alumises vaateväljas. Kui laps roomab kõigepealt kõhuli ja seejärel laskub neljakäpukil, on see normaalne. Kui tema liigutused on alguses asümmeetrilised, kuid kahe nädala jooksul toimub joondamine, on see ka norm. |
| Millal sa ilma toetuseta püsti tõusid? | 9-11 kuud |
| Millal jäite ilma toetuseta? | 9-16 kuud |
| Kas esimestel kuudel oli naeratus? | |
| Millal ja kuidas sa oma ema ära tundma hakkasid? | 2-4 kuud. Keskenduv pilk, naeratus, kui läheneb emale umbes 20 cm kauguselt. |
| Esimene kõlab rahulikus olekus: "Ah, y, oh, oh-oh-oh". | Esimene kuu |
| Esimesed sõnad? | 18-24 kuud |
| Esimesed fraasid? | 18-24 kuud |
| Kas sa mängisid mänguasjadega? Kuidas ja mida? | Aastaseks eluaastaks peaks laps oskama esemeid ühest käest teise teisaldada, esemeid õigesti kasutada: taldrikult, isegi mänguasja, süüa, autot veeretada, nukku mähkida, toita, mähkida, kuubikuid panna. teise peale. |
| Pange tähele ka seda, kas laps oli haige esimesel eluaastal. Kui jah, siis kuidas. Registreeritud, milliste arstide juures ta oli/on. | |
Kui teie, kallid vanemad, olete millegi pärast mures - ärge kõhelge veel kord häirida arsti. See on meie töö. Kui piirkonnakliiniku arst kehitab õlgu, ei pööra murele tähelepanu, otsige mõni teine spetsialist. Peaasi, et peab olema kindel, et lapsega on kõik korras. Või - mõista, mis toimub ja alustada ravi õigeaegselt.
Babina Anna Melanchenko Elizaveta laste neuroloog
Artikkel ajakirjast "Meie beebi", märts 2003
Järgmised tegurid võivad lastel põhjustada aju atroofiat:
- geneetiline eelsoodumus;
- kesknärvisüsteemi kaasasündinud väärarengud;
- välismõjud, mis provotseerivad või süvendavad aju närvirakkude surma. Need võivad olla mitmesugused tüsistustega ajuhaigused, ema raseduse ajal tarbitud alkoholi mõju jne;
- ajurakkude isheemiline või hüpoksiline kahjustus;
- loote kokkupuude kiirgusega raseduse ajal;
- teatud kasutatavate ravimite mõju lootele tulevane ema raseduse ajal;
- nakkuslikud kahjustused pärast haigusi varases lapsepõlves;
- alkoholi, narkootikumide tarbimine raseda naise poolt.
Surma ei lange mitte ainult ajukoore rakud, vaid ka subkortikaalsed moodustised. Protsess on pöördumatu. See viib järk-järgult lapse täieliku lagunemiseni.
Sümptomid
Peamine aju atroofia põhjus, nagu eespool mainitud, on geneetiline eelsoodumus. Laps sünnib normaalselt töötava ajuga ning aju närvirakkude ja närviühenduste järkjärgulist surma ei tuvastata kohe. Aju atroofia sümptomid lastel:
- ilmneb letargia, apaatia, ükskõiksus kõige ümbritseva suhtes;
- motoorika on häiritud;
- olemasolev sõnavara ammendub;
- laps lõpetab tuttavate objektide äratundmise;
- ei oska kasutada tuttavaid esemeid;
- lapsel tekib unustamine;
- kaob ruumis orienteerumine jne.
Tänapäeval seda kahjuks ei eksisteeri. tõhusad meetodid lagunemisprotsessi blokeerimine. Arstide jõupingutused on suunatud peataoliste närvirakkude väljasuremise protsessi peatamisele, neuraalsete ühenduste väljasuremise kompenseerimisele teiste arenguga. Praeguseks on selles suunas tehtud arvukalt uurimistöid. Võib-olla saab lähitulevikus tõhusalt aidata lapsi, kellel on ähvardav ajuatroofia diagnoos.
Aju atroofia diagnostika lastel
Kõigepealt uurib arst haiguse diagnoosimiseks üksikasjalikult lapse ema tervislikku seisundit raseduse ajal - kõik varasemad haigused, halvad harjumused, võimalik kokkupuude mürgiste ainetega, ebapiisav või ebakvaliteetne toitumine, pikaajaline rasedus, toksikoos ja muud tegurid. Aluspõhjustest aru saades on haigust lapsel lihtsam diagnoosida.
Lisaks viiakse läbi mitmeid uuringuid:
- lapse neuroloogiline uuring;
- metaboolsete parameetrite hindamine;
- Apgari skoor.
Täiendavad uuringud hõlmavad järgmist:
- neurosonograafia;
- dopplerograafia;
- erinevat tüüpi tomograafia: kompuutertomograafia (CT), magnetresonantstomograafia (MRI), positronemissioon (PET);
- neurofüsioloogilised uuringud: elektroentsefalograafia, polügraafia, diagnostilised punktsioonid jne.
Uuringute tulemuste põhjal paneb arst diagnoosi ja määrab ravi, mis enamasti on sümptomaatiline.
Tüsistused
Ajuatroofia tüsistused väljenduvad funktsioonide väljasuremises erinevaid kehasid, kuni nende täieliku närbumiseni. Kliinilised ilmingud - pimedus, liikumatus, halvatus, dementsus, surm.
Ravi
Mida sa teha saad
Olles teada saanud, et lapsel on kohutav diagnoos - ajuatroofia, ei pea te alla andma ja paanitsema. Nüüd sõltub palju sugulaste ja sõprade ning mis kõige tähtsam - vanemate suhtumisest. Ümbritsege oma last maksimaalse tähelepanu ja hoolitsusega. On vaja rangelt jälgida režiimi, toitumist, puhkust, und. Tavalist keskkonda ei soovita muuta. Päevast päeva aitab korduv päevarutiin luua ajus teatud toiminguid, rituaale ja reeglina uusi närviühendusi. Muidugi sõltub see kõik ajukoore piirkonna või selle subkortikaalsete kasvajate kahjustuse määrast, kuid lootust pole vaja kaotada.
Mida arst teeb
Ajuatroofia ravil on sümptomaatiline fookus, kuna täna puuduvad tõhusad viisid aju närvirakkude surma protsessi blokeerimiseks. Vaatamata haiguse ebasoodsale prognoosile peaksite üles näitama kannatlikkust ja visadust, järgima kõiki neuroloogide ettekirjutusi ja soovitusi. Meditsiin ei seisa paigal. Teadlased töötavad välja uusi meetodeid kõige raskemate haiguste raviks. Võib-olla töötatakse peagi välja viise, kuidas lapsi aidata kohutav diagnoos- aju atroofia.
See pole vähem raske kui vanematel, haige lapse arstil. Põhineb üldine seisund laps, ajukahjustuse aste, arst määrab rahustava ravi, füsioteraapia protseduurid, ravimid - ja seda kõike sõltuvalt sümptomatoloogiast.
Profülaktika
Kõrge riskirühma kuuluvad lapsed, kelle emad lubasid endale raseduse ajal alkohoolseid jooke, millel on kahjulik mõju eelkõige sündiva lapse ajule. Seetõttu on soovitused haiguse ennetamiseks enamasti mõeldud lapseootel emadele. Raseduse ajal üle kantud haigused võivad provotseerida lapse aju atroofia teket. Seetõttu peaksite raseduse ajal oma tervise suhtes eriti ettevaatlik olema, esinema lihtsad soovitused käitumise kohta tervislik viis elu ja õige toitumine.
Ei ole üleliigne korrata veel kord suitsetamise ja uimastitarbimise ohtude kohta. Kui kahtlustatakse geneetiline eelsoodumusüks abikaasadest, siis oleks õige otsus minna geeninõustamisele juba enne planeeritavat rasedust.
Kui pere on juba silmitsi ajuatroofiaga lapse saamise probleemiga, siis ennetustöö on suunatud sarnase diagnoosiga järglaste taassünni ärahoidmisele. Spetsiaalsed geneetilised testid määravad kindlaks mutantse geeni olemasolu vanemates.
Artiklid teemal
Näita kõikeSellest artiklist saate lugeda kõike selliste haiguste nagu aju atroofia ravimeetodite kohta lastel. Selgitage, milline peaks olema tõhus esmaabi. Kuidas ravida: vali ravimid või rahvapärased meetodid?
Samuti saate teada, mis võib olla ohtlik enneaegne ravi haigus on lastel aju atroofia ja miks on nii oluline tagajärgi vältida. Kõik selle kohta, kuidas vältida aju atroofiat lastel ja ennetada tüsistusi.
Ja hoolivad vanemad leiavad teenuse lehtedelt täielik teave aju atroofia sümptomite kohta lastel. Mis vahe on 1-, 2- ja 3-aastaste laste haigusnähtude ja 4-, 5-, 6- ja 7-aastaste laste haigusnähtude vahel? Mis on parim viis aju atroofia raviks lastel?
Hoolitse lähedaste tervise eest ja ole heas vormis!
Enne sündi on ainult üks prioriteet: aju arengu kaitsmine "ehus", kuna keskkond võtab järk-järgult üle geneetilised tegurid. Õrn protsess ei sobi kokku alkoholi ja stressiga.
Kõik algab kolm nädalat pärast viljastumist, kui embrüo moodustub kolme kroonlehe kujul. erinevad rakud, millest üks hakkab looma närvikanali piirjooni. See primitiivne kanal muutub keerukamaks, mis annab lõpuks hämmastava tööriista - aju, mis on võimeline õppima, tegema otsuseid, mõtlema, looma, armastama ...
See protsess on nii keeruline, et selle lõpuleviimiseks kulub vähemalt kakskümmend aastat! Viimase kümnendi neuroteaduste suur avastus: aju "üsas" ei ole pime ega kurt välismaailma suhtes. Embrüonaalne aju ei muutu tihedalt suletud ruumis. Muidugi dikteerib geneetika surve suursündmuste kalendrit, kuid keskkonna surve muudab eostamise hetkel paika pandud programmi. Keskkonda tuleks mõista kui teisi embrüo organeid ning ema ja emavälist keskkonda.
Pärast embrüote aju uurimist loomadel selgus, et arengu käigus võtab keskkond järk-järgult geneetilise programmi üle. Loodus “tunnetab”, milliseid muudatusi on vaja sõltuvalt sündmustest teha. Ükskõik milline väline tegur embrüole toimimine võib avaldada otsest mõju selle aju arengule.
Lapseootel ema esimene eeldus: sissepääs foolhape(vitamiin B9) isegi enne viljastumist. Nüüdseks on teada, et kahe neuraalkanali väärarengu, müeloaraafia ja lülisamba kaasasündinud bifurkatsiooni tekkeriski saab vähendada, kui võtta 0,4 mg foolhapet päevas. Veelgi enam, see tuleb võtta selle kanali moodustamise ajal, 24. ja 26. raseduspäeva vahel, kui naine ei pruugi temast veel teada. Seetõttu on B9-vitamiini võtmine vajalik, kui naine valmistub rasestuma.
10.–20. rasedusnädalal toimub neurogenees: närvikanalis paiknevad tüvirakud paljunevad ja diferentseeruvad, moodustades 100 miljardi neuroni suuruse reservi. Ränne toimub siis 12–24 nädala jooksul. Need uued neuronid kogunevad kuue kihina üksteise peale. See on tulevane ajukoor, mõlemat ajupoolkera kattev keerdude kiht, kõigi arenenud ajufunktsioonide mahuti. Iga neuron on programmeeritud hõivama teatud kohta ja looma ülejäänud neuronitega sünapsid (ühenduste tsoonid). Siis ühel päeval jookseb säde läbi. Esimest korda läbib neid ahelaid elektrivool. Aju muutub toimivaks.
Kõik need etapid on äärmiselt haavatavad. Peate olema ettevaatlik kõige suhtes, mis imendub, ja alkohol - halvim aine... Sellel on negatiivne mõju aju arengu kõikidele etappidele ja igat tüüpi rakkudele. See põhjustab lapsel soovimatuid sümptomeid: peenmotoorika häired, käitumine, CI langus ja kõik see aja jooksul ainult süveneb. Läveefekt puudub. Alkoholi ainevahetus on igal naisel erinev ja on võimatu ennustada, milline on embrüo haavatavuslävi.
Teine oht on stress. See muudab loote aju hapraks, kahekordistades stressihormoonide (üks neist kortisooli) sisaldust veres. Ja see suurendab enneaegse sünnituse ohtu. Ja enneaegne sünnitus ei ole ideaalne lahendus hea areng aju. Enne 28. elunädalat sündinutel on motoorsete, kognitiivsete ja käitumisprobleemide oht. 24-25 nädalal sündinud lastest, keda jälgiti kuni kuueaastastena, oli pooltel tõsine arengupeetus, veerandil keskmine ja veerandil puudusid tagajärjed.
Kuidas saate sellist draamat vältida? Tuntud molekuli, melatoniini, testitakse, et aidata kahjustusi parandada. Kliinilised uuringud enneaegsete imikute (kuni 28 nädalat) kohta on juba alanud. Nendele lastele antakse melatoniini alates nende sündimisest. Tulemused saadakse aasta pärast.
PRIORITEET SIDE
Meie neuronite arvule lisandub meie loodud võrkude kvaliteet. Tagasipöördumine ajumehhanismide suurte põhimõtete juurde.
Sõnavara
1. Hallollus
See hõlmab neuronite rakukehasid ja nende dendriite, samuti aksonite terminaalseid hargnemisi. Siin tekivad sünapsid.
Valge aine
See vastab aksoneid katvale müeliinirüüle. Aksonid kogunevad võrkudesse, mis ühendavad aju erinevaid piirkondi üksteisega.
2. Neuron
Närvisüsteemi funktsionaalne üksus. See koosneb rakukehast koos tuuma ja harudega: üksainus akson, mis kiirgab elektrisignaali, selle saavad vastu arvukad dendriidid.
3. Müeliin
Koosneb rasvhapetest ja moodustab aksoni ümber ümbrise. Pideva voolu asemel liigub elektriimpulss nende kestade vahel "hüpetega", kiirendades levimiskiirust. Noorukieas muutub kõigi vanus, see muutub 0,5 m / s kuni 120 m / s.
4. Sünaps
Funktsionaalne kontaktala, mis tekib kahe neuroni või neuroni ja raku (näiteks lihase) vahel. Tänu sünapsile läheb närviimpulss läbi.
Aju on spetsialiseerunud
Vaimse tervise instituudis koguti ühte filmi 5–20aastaste inimeste kolmemõõtmelised tomograafia klišeed.
Esimest korda on näidatud, et noorukitel kaob hallollus. Alates 1991. aastast käisid lapsed tomograafial iga kahe aasta tagant. Järeldus: Hallollus on haripunktis vahemikus 11 aastat (tüdrukud) kuni 13 aastat (poisid), siis väheneb ja valgeaine maht suureneb. Märk, et aju spetsialiseerub (ühenduste eemaldamine) ja muutub tõhusamaks (aksonite müelinisatsioon).
Igavene plastilisus
Uusi sünapse tekib pidevalt emakasisese elu hetkest kuni surmani erinevate stiimulite ja treeningute mõjul. Mida sagedamini närviimpulss sünapsi läbib, seda rohkem see suureneb ja muutub tõhusamaks. Vähem kasutamist, vähem tõhusust. Isegi väljasuremine on võimalik.
Väga suur kiirus
Aju küpsemise ajal lapsepõlves ja noorukieas kaetakse mõned aksonid müeliiniga, et närviimpulsse järsult kiirendada.
0 kuni 10 aastat vana – sünapside "Suur pauk".
Neuronid püüavad sünnist saati luua sidemeid: algab suurepärane õppimine. Parim stimulatsioon? Sõna, vanemlik mure. Lõks: tele- ja geeniusaated.
Kahe ja poole aastase lapse sõnavara on 200 sõna. Ta juba räägib, küsib vanematelt küsimusi. Ta uurib maailm, puudutab kõike, teadvustamata ohtu. Siis ronib ta puhvetis tordi peale toolile, kui ebaõnnestub, nõuab seni, kuni saavutab selle, mida tahab... Tema pealuus on olevik vulkaanipurse! Tema vanuses ilmub aju ehituskoorde igas sekundis sadu miljoneid sünapse. Tema ajus toimub sünapside "Suur pauk".
Kujutage ette kude pidevas ümberstruktureerimises: 100 miljardit neuronit, mis sündis sündides, ei jagune, vaid väljutavad aksonaalseid oksi (edastajaid) nagu kombitsad, otsides arvukalt kontakte närvisignaalide edastamiseks. Aju kvaliteedi määrab seoste rikkus. Kas seda protsessi saab lapsel hõlbustada? Jah, teadus vastab ja ennekõike vanemlikud mured. Pärast sündi võimendub mõne geeni reaktsioon välismaailma muutustele. Ja siin mängib olulist rolli lapsevanemaks olemine. Närilistel on näidatud, et ema või isa puudumine pärast sündi häirib mõnede neuronite sünapside topoloogilist jaotumist limbilises ajukoores (emotsioonide ajus). Ja see rikkumine jätkub täiskasvanud... Samuti näib mõne sünaptilise vooluringi rikkus olevat võrdeline ema murega vastsündinu pärast!
Pärast laienemise esimest etappi on aeg sünapsidel kokku tõmbuda. Aju on järjestikuste sünapsi tootmise ja eemaldamise lainete mõju all. Iga laine vastab kriitilisele arenguperioodile, kui erinevad tüübidõppimine – kõndimine, keel, lugemine, liikumine jne. See kestab kuni noorukiea lõpuni ...
Kui kriitiline periood on möödas, muutub inimesel raskemaks õppida. Esmane ülesanne on last neil kriitilistel perioodidel stimuleerida. Lastekodudes tehtud uuringud on näidanud, et lapsed, kes pole saanud mingit stimulatsiooni, kannatavad arengupeetuse all, mida on hiljem raske taastuda. Vastupidi, võib endalt küsida, kas on võimalik arengut kiirendada?
Aastal 1997 võõrustas Hillary Clinton, kui tema abikaasa oli Ameerika Ühendriikide president, konverentsi Infant Education and the Brain. Selle kohta tõstatati küsimus kognitiivne areng mis kandus üle Atlandi ookeani kirglikuks aruteluks. Kokkuvõtteks otsustati julgustada lapsevanemaid oma lapsi treenima läbi muusikatundide, ettelugemise ja arvukate kontaktide.
Peamine eesmärk oli ergutada ebasoodsast keskkonnast pärit laste arengut. Aga turundus, nagu alati, võidutses. Kohe ilmusid beebidele mõeldud stimulatsiooniprogrammidega plaadid. Ja nüüd müüakse selliseid programme nagu Baby Einstein, Baby Brain ja Baby Genius nagu kuumad koogid. Näiteks Baby Einstein pakub programmi "motoorseks stimulatsiooniks" või "väikelastele sõnade ja keelemärkide õpetamiseks" kolmekuustele imikutele alates 9. elukuust. Ja vanemad istuvad oma lapsi nende programmide ees, arvates, et see parandab nende võimeid ...
Pettekujutelm! 2007. aastal ilmus ajakirjas Journal of Pediatrics ümberlükkav uuring. Pärast 1000 lapsevanema telefoniküsitlust alla kaheaastaste laste teleri ees veedetud aja ja õpitud sõnade arvu kohta langes giljotiininuga alla: teleri ees istumise ja keele õppimise vahel puudub seos. . Mis veelgi hullem, need, kes vaatasid beebisaateid, õppisid keelt 17% aeglasemalt kui need, kes seda ei vaadanud.
Täpsemalt öeldes aeglustub sõnavara omandamine 8–16 kuu vanustel imikutel ja ei negatiivsed tagajärjed lastel vanuses 17 kuni 24 kuud. Te ei tohiks meelt heita. Miski ei viita sellele, et video põhjustaks püsivaid kahjustusi. Kuid parem on kettad eemaldada ja hankida võtmed, potid või potid, millega beebidele meeldib rohkem mängida.
Mis puutub televisiooni, siis see võib põhjustada keskendumisprobleeme ja unehäireid juba enne kaheaastaseks saamist. Muide, Rootsi lastearstid on selle vanuse jaoks televiisori ära keelanud. Seevastu viie või kuue aasta pärast võivad asjakohased nutikad programmid stimuleerida.
Mida teha, et lapse aju areng ergutada? Vastus: räägi temaga! Isegi kui ta veel rääkida ei oska, kaardistab ta kuuldud helide põhjal keele. Imikud on nagu arvuti, mille külge pole trükitud. Nad ei suuda reprodutseerida seda, mida nad oma peas salvestavad. Veelgi enam, teooria ja uuringud näitavad, et varased vestlused imikutega valmistavad ette nende lugemisoskuste edasiseks arenguks. Vanemad ei tohiks olla liiga peegeldavad. Teadus kirjutab ette, et teeme seda, mida me oma lastega juba teeme: räägime, mängime, teeme grimasse, tunneme nende vastu huvi. Selleks tuleb lihtsalt aega leida.
Vanuses 10 kuni 18 aastat - närvivool kogub suurimat kiirust
Vanus, mil kõik kiireneb: kujuneb isiksus ja aju võtab lõpliku kuju, valides välja vajalikud neuronid ja ühendused. See faas langeb tavaliselt kokku inimese kõrge haavatavusega.
Teismelised on enesekesksed, laisad ja irratsionaalsed. See on "tänamatu vanus", mil noored tunnevad huvi videomängude, alkoholi ja narkootikumide vastu... Need on kõige levinumad arvamused lapsepõlvest täiskasvanuikka ülemineku perioodi kohta. Tegelikkus on mõnevõrra erinev.
Valdav osa noortest (80%) tunneb end hästi ja on oma kasvamisega rahul. Paljud mäletavad seda perioodi hiljem kõige õnnelikumana. Tegelikult on puberteet trump. See on intensiivse loovuse, järelemõtlemise, intelligentsuse ja isegi geniaalsuse ajastu, kui näete, kuidas noored uusi tehnoloogiaid valdavad.
Vanus, mil isiksus kujuneb ja aju võtab järk-järgult lõpliku kuju. Ja see on tingitud kahest paralleelsest nähtusest: eliminatsioon ja müelinisatsioon. Kuni puberteedieani püsib sünapsi tihedus kõrgeimal tasemel. Kunagi enam ei ole inimesel nii palju sünapse. Puberteedieast alates algab sünapside suur elimineerimine. Näiteks ahvidel väheneb sünapside tihedus 40%.
Milleks selline hekatoom? Aju vabaneb neuronitest ja ühendustest, mida ahelate arendamiseks enam vaja ei lähe. Selle plastilise operatsiooni käigus on noorukil kõige parem tagada rikkalik suhtlus struktureeritud sensoorse ja sotsiaalkultuurilise keskkonnaga, mis on avatud uutele asjadele.
Paralleelselt sünaptilise eliminatsiooniga toimub müelinisatsioon, mis algas lapsepõlves ja on nüüdseks intensiivistunud ja lõppenud: aksonid, neuronite ülekandekiud, kaetakse müeliinist (rikkalt glükoproteiinist) valmistatud soomustega. Närvivoog liigub mööda aksonit mitte pidevas režiimis, vaid hüppab üle soomuse. Tulemus: närvivoo ülekandekiirus läheb 0,5 m/s-lt 120 m/s-ni. Vanker muutub autoks!
Teisisõnu, nooruki aju valib välja kõige kasulikumad neuronid ja ühendused, muutes samal ajal ülekandekaablid kiireks optiliseks kiuks: toimub spetsialiseerumine. Kõik need nähtused, mis avastati esmakordselt ahvidel, leiti ka inimestel. Praegused tomograafilised uurimismeetodid on jälginud aju küpsemist alates 5 aastast kuni täiskasvanueani. Sellest lähtuvalt on teadlased oletanud, et nooruki prefrontaalse ajukoore ebaküpsus võib seletada iseloomulikku impulsiivset ja riskikäitumist. On ebaõiglane eeldada, et teismeline näitaks üles organisatsioonilisi andmeid või täiskasvanu tasandil otsustusoskusi, kuni tema aju on täielikult välja kujunenud.
Aga mullu augustis visati sellesse aeda kivi. Kolmeaastane uuring viidi läbi 91 noor mees vanuses 12–18 eluaastat ning nende riskikäitumist hinnati spetsiaalse küsimustikuga. Nende aju uuriti spetsiaalse tomograafiga, mis visualiseerib müeliniseerunud aksonite kimpe, valgeaine peenstruktuuri. Vaatlused on näidanud, et ebaküpse koore asemel on riskantsetel noorukitel valgeaine kiud, mis sarnanevad rohkem täiskasvanute kui ettevaatlikumate noorte omadega. See ei muuda uurimistöö olemust, kuid lisab sellele uut keerukust. Võib-olla tunnevad küpsemad inimesed vähem melanhoolsust ja on seetõttu altimad riskima ...
Tõsi, on arvamus, et need uuringud olid ette ennustatavad: noorukit iseloomustab tema riskiarmastus. Kuid see pole tõsi. Paljud teismelised ei võta riske. Isegi sõltuvuse korral. Kolm neljandikku teismelistest ei joo. Ülejäänud veerandi jooksul on aju suures ohus. Selline teismeline on äärmiselt haavatav, kuna ta alles kujuneb. Ja mida varem ta alkoholi või narkootikume proovima hakkab, seda tõsisem on probleem.
2009. aastal viidi läbi uuring alkoholi liigtarbimise mõjust ajule. Testisime 36 noort vanuses 16-19 aastat, kellest pooled olid tugevas joobeseisundis. Kõik läbisid CT-skanni ja kognitiivsed testid. Tulemus: alkoholi tarvitavatel noorukitel on kahjustus valgeaines ja kognitiivsed testid.
Seoses kanepiga on tõestatud statistiline seos uimastitarbimise ja nõrkade inimeste skisofreeniariski vahel. Ravim aitab kaasa ka depressiooni tekkele. Sel juhul peaksid vanemad ja noored pöörduma uimastiravi kliiniku poole. Kuid peamine on vanematele öelda, et vastupidiselt levinud arvamusele tähendavad nad teismelise jaoks palju. Saladus on kohandada oma käitumist tema vanusega. Hoidke käest ja saatke, kuid mitte juhendage. Ja ükskõiksus on võrdne suhtlemisest keeldumisega.
20-60 aastat vana - pidev uuendamine
Aju jätkab sünapside loomist, mis näitavad suurt kohanemisvõimet. Kuid uute ühenduste loomiseks on vaja aju pidevalt toita.
Pärast 30-40 aastat aktiivset elu töötab meie aju pidevalt hommikust õhtuni, võtab vastu teavet, mäletab, analüüsib, otsustab ... ja tagab kõik vaimsed funktsioonid: kõne, mõtlemine või mälu ning reguleerib ka elutähtsaid funktsioone (südamelöögid, hingamine soolestiku transiit ...) ja täidab tundlikke funktsioone. Ja seda kõike ilma igasuguse stressita! Ja ainult siis, kui tekivad raskused - raskused sõna leidmisel, pearinglus, peavalu- hakkame oma tervise pärast muretsema. Siis tunneme ära tema vajadused. Kuid aju peab olema pidevalt hõivatud, kui tahame säilitada selle efektiivsust ja vältida selle hävimist.
Aju areng lõpeb 25. eluaastaks. Põhiahelad rivistusid ja stabiliseerusid ning prefrontaalsagaras, kõrgemate kognitiivsete toimingute asukoht, oli lõpuks küps. Selles vanuses saavutab aju oma võimsuse haripunkti. Siis tuleb vaikne väljasuremine.
Kõik saab alguse peenõppe (muusikainstrument, võõrkeel ...) oskuse langusest. Sest vastupidiselt levinud arvamusele on neuronite kadu täiskasvanueas väike. See on oluline ainult neurodegeneratiivsete haiguste korral.
Esimene hea uudis on see, et ajul on ressursse. Kaks tsooni - vähemalt - jätkavad uute neuronite tootmist hipokampuse ja haistmistüki tasemel, mis tagab aju suhtelise närviplastilisuse ja teatud taastumisvõime.
Kuid kõige tähtsam on see, et aju ei kaotaks oma hämmastav võime muuta ja luua uusi sünapse. Sünaptiline plastilisus, mis lapsepõlves nii ilmne, ei jäta meid täielikult. Täiskasvanu puhul eksisteerib sünaptogenees kuni surmani. See võimaldab teil pidevalt areneda ja peaaegu täpselt kohaneda elumuutustega.
Just ühendused panevad aju tööle. Õppimise käigus saavad korduvad stiimulid (žest, sõna ...) lõpule naaberneuronite vahelise ioonivahetuse ja uute sünapside loomise. Oletame, et raamatupidaja soovib saada kapimeistriks: tema motoorse ajukoore käelisele osavusele vastavate alade sünapsid tugevnevad ja arvutamiseks mobiliseeritud piirkondade sünapsid nõrgenevad. Igasugune stimulatsioon võib vallandada sidevõrkude muutusi.
Kuid selleks, et need uued ühendused toimuksid, tuleb aju toetada, toita, treenida, isegi stimuleerida. Kuidas? Igal teadlasel on oma idee. Uute sidemete loomine nõuab energiat, hapnikku ja peamisi toitaineid... Parem on elada intellektuaalselt rikkas keskkonnas. Tööelu, kui see pakub piisav stiimulid pakuvad ka üsna vähe koostisosi aju tipptasemel hoidmiseks. Ja mida rohkem uurida aju erinevaid aspekte, seda parem.
Mõned inimesed ei kõhkle parimate saavutuste otsimisel farmakoloogia poole pöördumisest. Tuntud psühhomotoorsed stimulandid: kofeiin, amfetamiinid, kokaiin, samuti uued molekulid (modafiniil, ampakiinid või histamiini seeriad). Kuid kas nad tõesti stimuleerivad sünapse? Teadlased on selle suhtes skeptilised. Sest neuronite ja ühenduste arvu kunstlikult suurendada on võimatu. Loomulikult on olemas reguleerivad mehhanismid, mis hoiavad teatud aktiivsuse taset. Võite saada kerget paranemist, kuid ärge arvake, et need ained on "võimendid".
Lisaks on nendest molekulidest sõltuvuse probleem, aga ka mõju ülejäänud närvisüsteemile. Mida arvata modafiniilist, molekulist, mis on loodud unetuse vastu võitlemiseks, kuid mida terved inimesed laialdaselt kasutavad uneperioodide lühendamiseks? Kes teab selle mõju isiksusele, teiste ja maailma nägemisele? Need molekulid mõjutavad tasustamissüsteemi ja need omakorda otsustussüsteeme.
Probleemne doominomäng.
60 aasta pärast - mõlema poolkera töö
Muidugi muutub aju teatud vanuses vähem reaktiivseks. Kuid ta säilitab "kognitiivsed reservid". Ja neid tuleb stimuleerida intellektuaalseks tegevuseks.
Kui inimene läheb pensionile ja jätkab aktiivset elu, on tal kõik võimalused neurodegeneratiivsetest haigustest hoiduda.
Kuidas intellektuaalne tegevus aju kaitseb? Täpselt pole teada, kuid on olemas hüpotees, mis leiab üha enam kinnitust. Ajus on "kognitiivne reserv", mis suudab teatud määral kompenseerida haiguste põhjustatud kahju.
Mis on aju vananemine? Progressiivne plastilisuse kadumise protsess. Kõik lipoproteiinidega küllastunud neuronaalsed membraanid oksüdeeritakse järk-järgult. Närvirakud - peamiselt aksonid - muutuvad jäigaks, põhjustades järk-järgult närviimpulsside ülekande aeglustumist ahelas. Aju muutub vähem paindlikuks, vähem reaktiivseks. See töötleb teavet halvemini ega kohane muutustega hästi. Seetõttu peame püüdma seda vältida. oksüdatiivne stress membraanid. Raske võitlus, kuid see on võimalik - eriti toitumise ja intellektuaalse tegevuse abil. Ärge saatke oma neuroneid pärast pensionile jäämist lattu! Peame ostma raamatuid ja mänge, mis võivad aju stimuleerida ...
Kümneminutiline "mõistuse võimlemine" päevas asjade seisu ei muuda. Pole mõtet loota, et mäletate kergemini kohta, kuhu eelmisel päeval võtmed peitsite, täites iga päev Sudoku ruudustikku... Lõppude lõpuks töötab meie mälu nagu eraldiseisvate moodulite kompleks. Visuaal-ruumiline harjutus hõlmab ühte moodulit ja ülejäänud on ootel. Kuid mängud võivad ebaõnnestumise korral tekitada stressi ja neid tuleks vältida. Iga stress kahjustab ju närvirakke, mis on juba oksüdatiivse stressi poolt kahjustatud.
Üks veel kohustuslik asi: hoia oma tunded korras. Vananevad meeled ei tee asja lihtsamaks. Kui nägemine ja kuulmine halvenevad, isoleerub inimene ja nõrgeneb. Info sensoorse sisestuse korrigeerimine, näiteks kasutades kuuldeaparaat, saab negatiivset mõju vähendada. Kõik uuringud näitavad ühte asja. Igasugust aktiivsust on vaja soodustada eaka elanikkonna seas ja see kasvab meie ühiskondades. Tõeline tervishoiu valik ilma kõrvalmõjudeta.
KUIDAS OMA VÕIMEID STIMULEERIDA
Maga hästi, et ärkvel püsida
Hea ajutegevuse eelduseks on uni. Kognitiivsete võimete parandamiseks peab inimene olema ... jõulises seisundis. See võimaldab sünapsil naasta puhkeolekusse.
Kui palju vajab inimene puhkamist? On inimesi, kes magavad vähe ja magavad palju. See on geneetika. Kuid kui magate vähem kui seitse tundi, võite kaotada efektiivsuse. Aju saavutuskõveral on kaks tippu: kaks tundi pärast ärkamist ja periood kella 14-18, mil keha kesktemperatuur saavutab maksimumi. Ülejäänud ajal võivad kõik valvsuse kaotada, unine olek keset päeva.
Selle seisundi vastu võitlemiseks võite juua üks kuni kaks tassi kohvi, olenevalt teie kehakaalust ja seedimise kiirusest. Plasma koefitsient tõuseb kiiresti ja püsib maksimaalsel tasemel 30-45 minutit, kuid äratusefekt on tunda 10-15 minuti pärast. Tasub lisada viieteistminutiline siesta. Ja järgmise 4-5 tunni jooksul on teil maksimaalne valvsus.
Atroofia vältimiseks vältige stressi
Stress vabastab kortisooli. On näidatud, et kortikoidide liigses keskkonnas neuron nõrgeneb ja isegi degenereerub. Seetõttu saavad korduva stressiga kokkupuutel mõned ajupiirkonnad kahjustatud. Peamine tagajärg on depressioon. Hipokampus, mis on seotud mälu, atroofia ja hirmureaktsioonide eest vastutava mandelkehaga, muutub üliaktiivseks. Orbitofrontaalse ajukoore (preemiaahel) ja limbiliste tsoonide (emotsioonide ahel) vahelised ühendused on katkenud ning prefrontaalne ajukoor (mõtlemine, organiseerimine) aeglustub. Siit ka soovi puudumine, ebakindlus, hüpermotivatsioon ...
Depressiooni on parem ravida varakult, et vältida korduvaid kriise. Mida rohkem on inimesel depressiivseid episoode, seda vähem põhjustab stressi uus depressioon... Eaka inimese ajus kaotavad oma neuronid tõepoolest kaks tsooni: hipokampus ja mustaine (liikumise kontroll).
See degeneratiivne nähtus esineb kõigil. Enamiku inimeste jaoks on tõenäoline kognitiivne reserv (lisanuronid). Kuid sageli suureneb neurodegeneratsioon, põhjustades Parkinsoni tõbe, Lewy kehalist hullust või Alzheimeri tõbe. Stress kiirendab seda degeneratsiooni kahe kuni kolme aasta võrra ...
Psühhostimulandid – ära anna kiusatusele järele
Teatud ravimite väärkasutamine tulemuste suurendamiseks? Liiga suur risk, alustades metüülfenidaatvesinikkloriidist (Ritalin), mis on ette nähtud tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire raviks üle 6-aastastel lastel. Seda kasutatakse kontsentratsiooni suurendamiseks.
Tavalise amfetamiiniga kokkupuute korral vabastab aju dopamiini, neurotransmitteri, mis mängib tasustamissüsteemis võtmerolli, kuid kõrvalmõju tekib unetus, meeleoluhäired, melanhoolia ... ja suurenenud risk farmakoloogiline sõltuvus.
Teine psühhostimulantide täht on Modafinil. Seda antakse suurtele unepeadele, kuid seda kasutatakse ebaõigesti unepuuduse vastu võitlemiseks, mis põhjustab ajuhäireid, unetust, pearinglust, anoreksiat ...
Uued ained on ampakiinid. See perekond, mis on kliinilistes uuringutes, soodustab närviimpulsside paremat ülekandmist, aktiveerides neuronites esinevaid AMPA retseptoreid. "CX717" on loodud sõdurite ärkvel hoidmiseks, kui neil on unepuudus. Kõrvaltoimeid pole veel avaldatud ...
Narkootikumidest suurendavad ärkvelolekut kokaiin ja amfetamiinid, suurendades dopamiini vabanemist ajju. Kuid need põhjustavad tugevat sõltuvust, sõltuvust ja tõsiseid tagajärgi pikas perspektiivis.
Valige vajalik menüü
Rikas rasvhapete poolest
Aju tarbib 20% keha energiast. Neuron vajab pidevat hapniku (oksüdeerija), glükoosi (kütuse) ja erinevate toitainete tarnimist. Närviimpulsside edastamise tagab neuroni bioloogiline membraan, mis ümbritseb rakukeha ja selle harusid, mis koosneb peamiselt rasvhapetest. Seetõttu toetab rasvhapete rikas dieet membraanide struktuuri ja närviimpulsside ülekannet. Kuid kõiki rasvhappeid pole vaja! Tõhusad on ainult asendamatud rasvhapped, alfa-linoleen- ja linoolhape oomega-3 ja oomega-6 perekondadest (kalaõli, rüps, pähkel ...).
Rikas komplekssete glütsiidide poolest
Erinevalt "kiiretest" suhkrutest (maiustustest) lagunevad teraviljas, eriti leivas ja tainas, aga ka valgetes ubades ja rohelistes hernes sisalduvad kompleksglütsiidid aeglaselt ja säilivad. normaalne tase vere glükoosisisaldus mitu tundi. Neid tuleks lisada kolm korda päevas.
Natuke C-vitamiini
Närvilõpmete otstes olev C-vitamiin parandab neuronite vahelist suhtlust. Soovitatav päevane annus on umbes 100 g toorest spargelkapsast (keedmisel pool hävib) või 160 g apelsini.
Palju vett
Vesi parandab aju niisutamist. Aju väsimuse vältimiseks tuleb juua 1,5 liitrit vett päevas, kohanedes kuumuse ja kehalise aktiivsusega. Kohvi asemel on parem juua kaks suurt klaasi vett ja kümne minuti pärast tunnete end paremini.
Ei midagi "lihtsat"
Õhtusöök peaks sisaldama kompleksseid glütsiide, et vältida öist hüpoglükeemiat, vastasel juhul mälumisprotsess halveneb.
Ei midagi liiga magusat
Eelarvamus – õpilaste seas levinud – on juua energiajooki, mis väidetavalt stimuleerib ajutegevust. Paraku, tund enne eksamit magusat jooki juua on puhas rumalus, sest suhkur imendub väga kiiresti ja aju on hetkel reaktsioonilises hüpoglükeemias, kui kõiki oma võimeid vaja läheb. Parem on valida komplekssed glütsiidid (eriti leib), et vere glükoosisisaldus oleks optimaalsel tasemel.
Lapse aju hakkab aktiivselt arenema isegi tema ajal emakasisene areng... Umbes 70% kogu aju luustikust moodustub enne lapse sündi ja ainult ülejäänud 30% pärast lapse sündi. Esimene eluaasta on kõige suuremate muutuste aeg. Kunagi enam ei koge inimene nii suuri muutusi kui esimese 12 elukuu jooksul. Ka lapse ajus toimuvad suured muutused.
Ajukude munetakse juba raseduse alguses, selle esimestel nädalatel. See on neuronite - signaali edastavate närvirakkude - sündimise periood. Juba pärast teist emakasisese arengu kuud hakkab toimuma aju diferentseerumine ja jagunemine funktsionaalseteks osadeks. Raseduse lõpuks moodustub ajukoor, mida oma arengutaseme ja funktsionaalsuse poolest võib võrrelda täiskasvanud inimese ajukoorega.
Moodustumise ajal läbib lapse aju mitu etappi:
- Emakasisene;
- Imik, kellel on kaks alarühma. Esimene neist vastab 1-8 nädala vanusele ja seda iseloomustab visualiseerimisfunktsioonide kujunemine. Selle rikkumine viib neuronite halva arenguni;
- Lapsepõlve aastad;
- Noorus.
Iga etapp on ainulaadne. Kõigil neist toimub ajus suuri muutusi. Mis tähendab lapsepõlves nõuab eriti aupaklikku ja hoolikat suhtumist lapsesse, pidades silmas asjaolu, et Negatiivne mõju võib põhjustada probleeme lapse aju arenguga.
Pärast moodustumist läbib aju rangelt määratletud etapid. Esialgu kõik närvisüsteem on esindatud ainult plaadiga, mis samm-sammult muutub toruks. Sellest torust tekivad ajupõiekesed. Alguses moodustub 2, kuid järk-järgult jõuab arv 5-ni. Iga mull on täiskasvanu aju oluliste struktuuride prototüüp. Nii või teisiti areneb esmalt ajutüvi, mis läheb seljaajusse, ja viimased transformatsioonid puudutavad ajukoort.
Iga mullide moodustumine on raseduse ajal ülioluline hetk. Tõepoolest, tulevikus on nende mullide prototüübid need, mis vastutavad kõigi elutähtsate funktsioonide eest. Inimkeha... Põis, millest tekib ajutüvi, vastutab temperatuuri ja vererõhu reguleerimise, hingamissüsteemi eest. Selle kohal asub keskaju, mis kontrollib und ja isu, aga ka füüsilist aktiivsust.
Tüve taga on väikeaju, mis vastutab tasakaalu ja koordinatsiooni ning ka mõttekiiruse eest. Ja keskne osa - limbiline süsteem, vastutab mälu ja kohanemisvõime, emotsionaalsete kogemuste eest. Ajukoor on aju kõige evolutsiooniliselt arenenud osa, mis katab seda pealt. Selle paksus ei ületa 5 mm ja reguleerib otsustusprotsessi, mõtlemist ja kõnet. Just ajukoores on koondunud enamik neuroneid - umbes 80% nende koguarvust.
Lapse aju närvivõrgu moodustumine
Kuna laps sünnib praktiliselt väljakujunenud ajuga, on tema kasvuperiood seotud ainult tema esialgsete võimete paranemisega. Sõna otseses mõttes iga minut luuakse ajus uusi ühendusi neuronite vahel. Sarnaselt sillad asetatakse närvirakkude vahele, mis määrab uute oskuste omandamise, teadmiste omandamise ja teabe omastamise. Nendevaheline side tugevneb eriti tugevalt esimesel 3 eluaastal. Seetõttu on lastel 3-aastaselt veidi väiksem aju maht kui täiskasvanul. Seega erinevad need kaalult vaid 15%.
Esialgu kingitakse lapsele tohutult palju neuroneid. Nende arv ületab umbes 20 korda maailma elanikkonna koguarvu. Inimese ajus on 10 korda rohkem neuroneid kui tähti Linnutee... Nad pole midagi muud kui ajutuum. Neuronite vahelised sidemed on nii mitmekesised ja mitmetahulised, et igaüks neist suudab suhelda 15 000 omasugusega. Just need seosed määravad inimese mõtete, tema meele, teadvuse ja mälestuste aluse. Näiteks kolmeaastasel lapsel on umbes 1000 triljonit närviühendust.
Pärast lapse 3-aastaseks saamist tema aju areng aeglustub. Selle füsioloogiline moodustumine lõpeb 6-aastaselt. Seetõttu on koolitee alguspunktiks 6-7 eluaastat. Laps on füsioloogiliselt võimeline omastama piisavat teavet vaimne tegevus nagu täiskasvanu.
Keskkonna mõju lapse aju arengule
Aju stabiilne areng eeldab aga teatud tingimuste loomist. Positiivsete emotsioonide ja rahuga täidetud keskkond soodustab õigeaegset ja harmoonilist arengut. Sellistes tingimustes on lapsel lihtsam stimuleerida ja aktiveerida ajukoe arenguprotsesse. Beebi esimesed eluaastad on hüppelauaks tulevase eluga kohanemisvõime aluse tekkeks, mitmesuguste oskuste kujunemiseks.
Vanemate ülesanne ei ole mitte ainult lapse füüsilise seisundi eest hoolitsemine, vaid ka abi osutamine harmoonilise lapse seisundi kujunemisel. ajutegevus beebi. Kasuks tulevad stimulatsioonid erinevate helide ja piltide, lõhnade ja puudutuste abil. Teadusringkondade 2008. aasta uuringu kohaselt on beebi aju arengut negatiivselt mõjutavad tegurid järgmised:
- Lapse ema haridustase on alla keskmise;
- Mittetäielik perekonna koosseis, kus üks vanematest suri või nende vahel toimus lahutus;
- Vaimsed probleemid ühel vanemal või lähisugulastel;
- Perekondade madal elatustase, vaesus ja viletsus, puudus Raha hädavajalike asjade kohta;
- Täiskasvanute julmus või ükskõiksus laste suhtes.
Kui lapse areng on seotud ühe või mitme loetletud teguriga, õõnestavad tema aju teket mõned deformatsioonid ja see võib maha jääda. Kui laps on kõiki tegureid kombineerivas elukeskkonnas, areneb tema aju 50-70% madalamalt kui eakaaslastel. Erinevus lapse arenemisel normaalsetes tingimustes ja beebi, kelle lapsepõlv on koormatud negatiivsete teguritega, peegeldub tema oskuses oma mõtteid verbaalselt väljendada.
Sellistel lastel on reeglina väga kehv sõnavara. Sageli viib vanemate asotsiaalne elustiil selleni, et beebi jääb vaimses arengus maha. Harva, juba 3-aastaselt, suudab laps mõista, et teda ümbritsev keskkond kodusisustus ebanormaalne. Sellised beebid püüavad täita vajaliku arengu puudujääki, suheldes eakaaslastega lasteaias või tänaval.
Oluline roll lapse aju ja psüühika kujunemisel raseduse ajal ja rinnaga toitmine beebi mängib õige toitumine ja ema elustiil. Seetõttu on nii oluline, et ema sööks tervislikke ja tuntud toite, mis on rikkad valkude, rasvade, süsivesikute, vitamiinide ja mineraalainete poolest. Selleks, et ema toitumine ei mõjutaks last negatiivselt, on vaja kinni pidada arsti soovitatud rangest dieedist.
Elustiil mõjutab eriti tugevalt lapse ajukoe teket. Halvad harjumused, nagu joomine ja suitsetamine, mõjutavad negatiivselt loote ehitatavat aju. Selle rakud on inhibeeritud, mille tagajärjel arenevad ebapiisavalt. Sellised lapsed on sageli vaimses arengus maha jäänud ja neil on kõrvalekalded.
Faktid imikute aju arengust
Ülaltoodut kokku võttes on lapse aju arengu kohta mitmeid huvitavaid fakte:
- Esimesel eluaastal suurendab laste aju oma suurust umbes 2 korda ja jõuab kaaluni umbes 1 kg, täiskasvanu aju aga umbes poolteist kilogrammi;
- Aju kaal kasvab tänu neuronitevaheliste ühenduste tekkele ja tugevnemisele. Ja uued sidemed tekivad sel hetkel, kui laps saab uue kogemuse. Lisaks on oluline, et see kogemus fikseeriti ja laps kordas seda uuesti;
- Vastsündinud lapse ajus on umbes 150–200 miljardit neuronit ja täiskasvanu ajus võib kiidelda umbes 2 korda vähem. Need neuronid kas ühinevad ühendusteks või surevad välja, kuna neid pole vaja;
- Vastsündinul on arenenum amygdala mis vastutab emotsioonide eest, võrreldes tema otsmikusagaraga, mis on seotud arutluskäiguga. Tänu sellele saavad imikud ainult oma emotsioone välja näidata, kuid mitte neid kontrollida. Just see asjaolu viitab sellele, et lapsed kipuvad sageli reageerima olukordadele pisarate ja karjetega. See selgitab ka, miks on oluline esmalt areneda emotsionaalne sfäär last ja meeli ning alles siis tegelema tema intellektuaalsete võimete arendamisega;
- Esimese 6 elukuu jooksul toimub kõige aktiivsem uute ühenduste moodustumine neuronite vahel. Kõige enam mõjutab see värvitaju, varajase sotsialiseerumise esmaseid oskusi, aga ka haistmismeelt;
- Kõige tugevamad on mõlema poolkera närviühendused. Ja roomamine on parim viis mõlema poolkera sünkroonis hoidmiseks. Lapse kasvades võivad sellised vahendid olla nii muusikariistade mängimine kui ka ujumine;
- Vastsündinud lapse väikeaju kaal on umbes 21-23 grammi. See ajuosa kasvab intensiivselt 5–11 elukuu jooksul, sel ajal, kui laps alles õpib istuma ja kõndima. Nii on ühe aasta jooksul lapse väikeaju umbes 85–95 grammi ja 15-aastaselt jõuab see umbes 150-ni;
- Klass kehaline aktiivsus suurendab kiirust keemilised reaktsioonid hipokampuses, samuti närvirakkude arv, mis võimaldab teil omandada kognitiivseid oskusi;
- Lapse aju arengu seisukohalt on viljakamad kolm esimest eluaastat. Lõppude lõpuks õpivad lapsed just sel perioodil kergesti oma emakeelt. Hilisem treening on vähem efektiivne, kuna uue materjali valdamise tempo aeglustub. Kuid see ei tähenda, et kuni 3-aastaseks saamiseni on vaja ainult beebi võimeid arendada. Kogu tema kasvamise ajal on see aju täieliku moodustumise vajalik tingimus;
- Vestluse hetk lapsega, kes veel rääkida ei oska, paneb aluse tema keeleoskusele.
Kaasaegne maailm, mis on täis statistilisi andmeid, täiustamisele ja täiustamisele suunatud meetodeid, võimaldab teil koostada parim plaan oma lapse arenguks. Tuleb vaid arste kuulata, lisakirjandust uurida ja beebi aju areng ei tundu enam nii raske ülesanne. Tuleb meeles pidada, et eostamisel kindlaks määratud genoom ei määra täielikult aju arengut. Stimuleerige oma last, tekitage temas huvi kõige uue vastu, looge tingimused normaalseks eluks ning loomulikult ärge unustage lubada tal olla laps ja nautida lapsepõlve.
Laadimine ...