ÕPILASTE FÜÜSILISE ARENGU HINDAMINE
Metoodilised juhised hukkamiseks praktiline töö distsipliinil "Kehakultuuri valikkursused"
Sissejuhatus 3
Üksikute näitajate arvutamine 4
Bibliograafia 6
SISSEJUHATUS
Füüsiline areng- keha loomulike morfofunktsionaalsete omaduste muutumise protsess individuaalse elu jooksul, mis on laste ja täiskasvanute tervise kõige olulisem näitaja, sisemised tegurid ja elutingimused.
Kõige kättesaadavamad ja lihtsamad näitajad füüsiline areng on keha mõõtmed, nende proportsioonid. Antropomeetriliste näitajate hindamiseks on vaja mõõta kehakaalu (kg), seisukõrgust (cm), ümbermõõtu rind sissehingamisel, väljahingamisel ja pausil (cm).
Rindkere ümbermõõdu määramiseks vajate sentimeetrit teipi, mis kantakse meestel horisontaalselt piimanäärmete tasemele, naistel alla. piimanäärmed... Pausis rindkere ümbermõõdu määramisel on vaja arvutada sisse- ja väljahingamise aritmeetiline keskmine.
Praktilise töö eesmärk on oskuste kujundamine füüsilise arengu hindamise meetodite kasutamiseks, näitajate analüüsil põhinevate oskuste kujundamine organisatsioonile soovituste koostamiseks. motoorne aktiivsusühe komponendina tervislik viis elu.
Tööd tehakse individuaalselt.
Töö kujundus (tiitelleht, sisu) peab vastama kirjalikule esitamisele esitatavatele nõuetele kontrolltööd(lisa 1).
Täitmise korraldus.
1. Vajalik on mõõta oma antropomeetrilised näitajad (pikkus, kehakaal, rinnaümbermõõt jne) ja kanda need tabelisse (tabel 1).
2. Nende antropomeetriliste näitajate tundmise põhjal arvutada ülesannetes toodud valemite järgi välja teatud kehalise arengu indeksid.
3. Tulemused kantakse koondtabelisse. 6, milles on vaja iga näitaja kohta anda lühike kommentaar/järeldus.
4. Saadud tulemuste analüüsi põhjal on vaja sõnastada järeldus, milles kirjeldada teie füüsilist arengut negatiivselt mõjutavaid tegureid.
ÜKSIKINDIKAATORITE ARVUTAMINE
FÜÜSILINE ARENG
Tabel 1 Antropomeetriliste mõõtmiste tulemused
Indeks arvutatakse inimese pikkuse ja kaalu suhte põhjal, mille abil saab määrata ülekaalulisuse või alakaalu olemasolu (tabel 2) ja hinnata. võimalik riskülekaaluga seotud haiguste tekkimine. Quetelet'i indeks määratakse järgmise valemiga:
KMI=
kus M- kehakaal (kg); R- seisukõrgus (m).
tabel 2
Quetelet' indeksi tõlgendamine
Indeks arvutatakse valemi abil, mis võtab arvesse sissehingatava rindkere ümbermõõdu, pikkuse ja kehakaalu väärtust.
SP=N−(M+OGK sissehingamine), (2)
kus N- keha kõrgus (cm); M- kehakaal (kg); OGK sissehingamine- rindkere ümbermõõt inspiratsiooni ajal.
Tabel 3
Pigneti indeksi väärtus erinevad tüübid kehaehitus
Ülesanne 3. Erismani indeks (IE). Indeks on mõeldud rindkere arengu hindamiseks ja arvutatakse järgmise valemiga:
IE= OGKn- (N / 2), (3)
kus OGKp- rinnaümbermõõt pausis (cm);
N- keha kõrgus (cm).
Tabel 4
Rindkere arenguindeksi hindamise kriteeriumid
Ülesanne 4. Rindkere ekskursiooni (EKG) hindamine. EGC indikaator iseloomustab hingamissüsteemi arengut. Indikaator arvutatakse järgmise valemi abil:
EHC=OGKvdokh−OGK väljahingamine, (4)
kus OGKvdokh- rindkere ümbermõõt inspiratsiooni ajal;
OGK väljahingamine- rindkere ümbermõõt väljahingamisel.
EHC = 87 - 82,5 = 4,5
Tabel 5
Rinnaekskursiooni hindamine
Tabel 6
Ülesande tulemuste koondtabel
Rindkere tagumise osa uurimine:
kinnitada pöidlad rinnale X-ribi tasemel ja sellega paralleelselt mõlemal küljel ning ülejäänud sõrmedega haarake rinda külgedelt; samal ajal nii asetades käsi, liigutage neid mediaalselt, kuni pöialde ja selgroo vahele tekivad nahavoldid. Paluge patsiendil sügavalt sisse hingata.
Rindkere eesmise osa uurimine:
asetage pöidlad piki rannikukaarte ja käed rindkere välispinnale. Liigutage mõlemat kätt üksteise poole, kuni pöialde vahele tekib nahavolt. Paluge patsiendil seda teha sügav hingetõmme... Jälgige oma erinevust pöidlad sissehingamise ajal, hinnates nii mahtu ja sümmeetriat hingamisteede liigutused.
Rindkere hingamisteede ühepoolse nõrgenemise või selle poole hingamise mahajäämuse põhjuste hulka kuuluvad kroonilised haigused kopsud ja pleura, millega kaasneb nende kasv kiuline kude, vedeliku kogunemine sisse pleura õõnsus, lobaarne kopsupõletik, ühel küljel suure bronhi obstruktsioon, ühel küljel pleura ärritus.
KOPSU LÖÖRKUSSIOON
Löökpillid aitavad kindlaks teha, kas aluskuded on tihedad või sisaldavad õhku või vedelikku, kuid võimaldab hinnata rinnus paiknevate kudede seisukorda mitte rohkem kui 5-7 cm sügavusel.
PERKUTORI HELID JA NENDE OMADUSED
Tingimused:
1. Õige sümmeetriline mõlema poole rindkere asend.
2. Uurige löökpillidega sümmeetrilist kohta mõlemal rinnapoolel.
3. Patsiendi asend – istudes või seistes.
4. Uurija asend löökpillidega ees - mööda parem käsi haige.
5. Plessimeetri asend peaks olema tuhmi joonega paralleelne.
6. Löökpillide suund kopsude piiride määramisel – selgest kopsuhelist tuimani. Ees - mööda kesk-klavikulaarset joont ja külgedelt piki kaenlaaluste keskjoont, taga - mööda abaluu.
7. Löökriistade jõud peaks olema nõrk. Löökpillid toodavad järgmisi helisid:
selge- terve kopsu hääl,
kurt- erineva varjundiga heli, alates summutatud - kohtades, mis ei sisalda õhku, kuni täiesti tuhmini (reieluu või maksa tuhmus) - efusiooniga,
trummik - kuni kastini- emfüseemi, pneumotooraksiga, üle Traube ruumi.
TOPOGRAAFILISED LÖÖRKUSSIOONID
Topograafilised löökpillid määrab kopsutipu kõrguse, Kroenigi väljade laiuse ja kopsude alumise piiri.
Tippude kõrguse määramine alustada eest. Sõrm - pessimeeter asetatakse rangluu kohale (terminaalne falanks puudutab sternocleidomastoid - nibulihase välisserva). Sõrme liigutatakse ülespoole, kuni löökpillide heli lüheneb. Piirimärk sõrme poolel selge heli... Tavaliselt asub see piirkond rangluu keskkohast 3-4 cm kaugusel. Taga tippude löökpillid viivad abaluu harjast VII kaelalülini.
Kroenigi väljade laiuse määramine. Kroenigi väli on 4 - 6 cm laiune selge löökpilli tooni riba, mis ulatub õlast kaelani. Pessimeetri sõrm asetatakse trapetslihase ülakõhuga risti - keskele. Sellest asendist sooritatakse löökpille vaheldumisi kaela ja õla suunas, kuni see muutub tuhmiks, sõrme külgne piir jääb selge heli poole.
Kopsude alumiste piiride määramine alustage paremalt mööda kesk-klavikulaarset joont ülalt alla selgest helist kuni tuhmini ja lõpetage löökpillide heli lühenemise ilmnemisega. Piiri märkimine sõrme selge poole peal löökpillide heli... Sarnasel viisil määratakse alumine piir mööda kaenlaaluste keskjooni ning paremal ja vasakul pool abaluu jooni.
KOPSUDE PIIRID
Külgpidi: määrab kõik 3 lööki paremal, 2 lööki vasakul.
Kopsude alumiste servade liikuvuse määramine (kopsuekskursioon) viiakse läbi piki kesk- või tagumist aksillaarjoont. Tavaliselt langeb kopsu alumine serv suurenenud sissehingamisel 3–4 cm allapoole piiri, maksimaalse väljahingamise korral tõuseb ka kopsu serv 3–4 cm. Sellel viisil , kopsude respiratoorne ekskursioon on 6 - 8 cm.
Laste kopsude alumise serva liikuvuse kohta varajane iga saab hinnata nutu või karjumise järgi.
Kell dünaamiline kontroll hinnanguline:
· kummagi rindkere poole hingamistegevuses osalemise määr,
· hingamise olemus (tüüp),
· hingamise rütm,
· hingamissagedus.
Patsiendil pakutakse sügavat hingamist ja jälgitakse rindkere liikumist.
Määramiseks kummagi rindkere poole hingamistegevuses osalemise määr jälgida roiete liikumist, roietevahesid, abaluude nurki ning rangluude ja nibude vähemmärgatavat liikumist.
Lisateabe saamiseks täpsed tulemused seda meetodit uuringud on kombineeritud palpatsiooniga.
Sel eesmärgil asetatakse käed rinnale nii, et pöialde otsafalangid on abaluude nurkades ja ülejäänud sõrmed üksteisest veidi eemal asetsevad piki rindkere külgpindu. .
Mõlema rindkere poole normaalse liikuvuse korral tõusevad pöidlad paremal ja vasakul samale tasemele ning ülejäänud sõrmed rindkere külgsuunas laienemise tõttu nihkuvad mõnevõrra lahku. Kui üks pool rinnast jääb maha pöial vastaval küljel on madalam.
Tavaliselt on mõlemad rindkere pooled hingamistegevuses võrdselt seotud.
Patoloogiline dünaamilise läbivaatuse ajal on see, et pool sellest jääb hingamistegevuses maha.
Ühe poole rindkere mahajäämus hingamise ajal esineb eksudatiivse pleuriidi, pneumotooraksi, hemotoraksi, lobaarse kopsupõletiku, kopsuabstsessi, suure fokaalse pneumoskleroosi korral.
Kuiva pleuriidi korral täheldatakse hingamise refleksi piiramist, kuna valu sunnib kahjustatud poolt säästma. Kopsuväliste haigustega (interkostaalneuralgia, ribide murd) kaasneb ka hingamispeetus ühel pool rindkeres.
Samaaegselt rindkere kuju tuvastamisega, selle hingamistoimingus osalemisega pööratakse tähelepanu hingamise tüübile, selle sagedusele ja sügavusele.
Eristage järgmist hingamise tüübid:
Rind,
Kõhuõõne
· Segatud.
Kell rind ( rannikuala ) tüüpi hingamisliigutused viiakse läbi peamiselt roietevaheliste lihaste kokkutõmbumise tõttu. See hingamine on iseloomulik nägudele noor vanus ja naistele.
Kell kõht ( diafragmaatiline ) tüüpi Põhiosa hingamisel võtab diafragma, sissehingamisel on märgatav ülakõhu eend. See on täiskasvanud meeste hingamistüüp.
Tekkimine rindkere hingamine meestel näitab see diafragma piiratud funktsiooni. See hingamine lülitub sisse peritoniidiga (kõhukelme põletik), mis kahjustab diafragma ennast põletikuline protsess, diafragmaalse lihase halvatusega.
Kõhuhingamise ilmnemine naistel viitab võimalikule kopsukahjustusele, rinnakelmele, roietevahelisele neuralgiale, ribide murrule, ranniku kõhre luustumisele.
Segatud hingamise tüüp, millesse on haaratud alumine rindkere ja ülemine osa kõht, esineb eakatel, samuti rindkere jäikuse ja vähenenud elastsuse korral kopsukude(kopsuemfüseem, pneumoskleroos).
Tavaliselt on hingamine rütmiline, sügav, tüüp sõltub soost ja vanusest.
Hingamise sügavust hinnatakse rindkere ekskursi abil.
Rindkere ekskursioon- erinevus rindkere ümbermõõdu vahel täieliku sissehingamise ja maksimaalse väljahingamise seisundis. See oluline näitaja varandusi kopsude funktsioon(hingamise sügavus) ja lihasluukonna süsteem rind.
Mõõdulint kantakse peale nii, et tagant kulgeb see abaluude alumiste nurkade alt ja eest meestel - piki nibu alumist segmenti, naistel - üle rinnanäärme IV ribi kinnituskohas. rinnakuni (joonis 4.3.5).
Tavaliselt on rindkere ümbermõõt meestel 88-92 cm, naistel 83-85 cm. Ekskursioon kõigub olenevalt selle mahust ja katsealuse kõrgusest vastavalt 6-8 cm ja 3-6 cm. füüsiline harjutus ja sport, võib rindkere ekskursioon ulatuda 12-15 cm-ni.
Hingamissagedus määrake, lugedes need ühe minuti jooksul. Patsiendi tähelepanu on vaja hajutada, et vältida võimalikku vaimset mõju hingamissagedusele.
Tegevusalgoritmid
praktilistele ülesannetele erialal:
osa: Meditsiinilise kontrolli alused, füsioteraapia harjutused.
1... Mõõtmine vererõhk.
Valmistage ette: tonomeeter, fonendoskoop.
Manipulatsiooni teostamine:
1. Asetage mansett patsiendi paljale õlale 2–3 cm küünarnukist kõrgemale. Rõivad ei tohi pigistada õlga manseti kattumise kohal. Kinnitage mansett nii tihedalt, et selle ja õla vahele jääb ainult üks sõrm;
2. Asetage patsiendi käsi õigesti: välja sirutatud asendis, peopesa ülespoole, lihased lõdvestunud;
3. Ühendage manomeeter manseti külge. Kontrollige manomeetri osuti asendit skaala nullmärgi suhtes;
4. Tundke pulssi õlavarrearteril kubitaalse lohu piirkonnas ja asetage fonendoskoop sellele kohale;
5. Sulgege pirnil olev klapp ja pumbake mansetti õhku, kuni pulss kaob;
6. Avage klapp ja vabastage mansetist aeglaselt õhk, kuulates samal ajal fonendoskoobiga õlavarrearteril olevaid toone ja järgides manomeetri noole näpunäiteid;
7. Kui esimesed toonid ilmuvad õlavarrearteri kohale, märkige süstoolse rõhu tase;
8. Salvestage vererõhu mõõtmise andmed, ümardatuna 0 või 5-ni, murdosa (näiteks 120/80 mm Hg).
Kõrguse mõõtmine stadiomeetriga.
1. Seisake stadiomeetri küljel ja viige riba patsiendi eeldatavast kõrgusest kõrgemale;
2. Asetage patsient õigesti platvormile: kontsad, tuharad ja abaluud peaksid puudutama stadiomeetri riba ning pea peaks olema sellises asendis, et kõrvatragus ja silmaorbiidi välimine nurk on samal horisontaaljoonel;
3. Langetage stadiomeetri latt patsiendi kroonini ja määrake sentimeetrite arv. baasjoon baari juurde;
4. Arvutage kõrgus: 100 cm-ni (kaugus platvormist plangu esialgse tasemeni) lisage teatud vahemaa.
Alla 2-aastase lapse pikkust mõõdetakse lamades ja istuvas asendis. Laps asetatakse selili, pea puudutab kindlalt antropomeetri vertikaalse fikseeritud tahvli ülaosa.
Rindkere ekskursiooni (EGC) määramine.
EGK on erinevus sissehingatava OGK ja väljahingatava OGK vahel.
Meestel on see keskmiselt 8 cm, naistel 6 cm.
Mõõtmine toimub mõõdulindiga maksimaalse sisse- ja väljahingamise korral. Teip kantakse tagaküljele abaluude alumiste nurkade alla. Meestel ja lastel eesmine piki areola alumist serva.
Naistel - piimanäärmete põhjas, IV ribi ülemise serva tasemel.
Spordiga tegelemise tulemusena võib EGC suureneda näiteks sõudjatel kuni 12-15 cm.KOK-i korral väheneb see 1-2 cm-ni.
15411 0
Paljud haigused ja vigastused põhjustavad kahjustatud süsteemi talitlushäireid, piirates füüsilised võimalused patsient (võime iseseisvalt liikuda, ennast teenindada), häirib töövõimet ja põhjustab sageli puude.
Seetõttu on kahjustatud süsteemi funktsionaalse seisundi määramine rehabilitatsioonis ja selle efektiivsuse hindamisel äärmiselt oluline.
Sel eesmärgil koos kliinilised uuringud, kasutatakse spetsiaalseid meetodeid, mis annavad kvantifitseerimine taastusravi efektiivsust.
Nende hulka kuuluvad: antropomeetria (massi, liikumisulatuse, lihasjõu, kopsude elutähtsuse jne mõõtmine) ja funktsionaalsed testid.
Antropomeetria (somatomeetria)
Antropomeetria peegeldab kvantitatiivsed omadused füüsilise arengu näitajad ja dünaamikas läbi viidud võimaldab teil hinnata meditsiinilise taastusravi tõhusust.Antropomeetrilistes uuringutes peab eksamineeritav olema riieteta. Antropomeetria tehnika ja metoodika nõuavad teatud praktilisi oskusi. Vajalik on täpsus, täpsus, tähelepanelikkus, oskus käsitseda antropomeetrilisi instrumente, neid kontrollida ja teostada metroloogilist kontrolli.
Massi mõõtmine
Kehakaalu mõõtmiseks kasutatakse meditsiinilisi kaalusid tundlikkusega kuni 50 g.Kaalumine peaks toimuma samal ajal, hommikul tühja kõhuga. Eksamineeritav seisab kaaluplatvormi keskel, lukustusmehhanismi lukk on langetatud. Eksamineerija peab tõstma lukustusmehhanismi lukku ja nihutama raskust mööda hoova alumist varrast nulljaotusest vabasse otsa, kuni nokakujulise eendi taseme suhtes hakkab nokakujulise eendi taseme suhtes olulisi õõtsusi tegema. Pärast seda on vaja raskust liigutada samas suunas mööda ülemist latti kuni tasakaalustamise hetkeni ja seejärel langetada luku lukk. Objekti kaal tuletatakse kahe arvu summast, mis on fikseeritud raskuste liigutamisel mööda alumist ja ülemist riba.Kõrguse mõõtmine
Kõrguse mõõtmine toimub stadiomeetri või antropomeetri abil. Kõrgusmõõtja koosneb kahemeetrisest vertikaalsest sentimeetrite vahedega ribast, mida mööda liigub horisontaalne planšeet. Stend on kohapeal tugevdatud. Kasvu mõõtmiseks seisvas asendis seisab eksamineeritav puidust stadiomeetri platvormil nii, et puudutab stadiomeetri vertikaalset riba (rack) kandade, tuharate, abaluudevahelise piirkonnaga; pea peaks olema sellises asendis, et silma välisnurka ja kõrva traagust ühendav joon oleks horisontaalne. Pärast seda, kui teema on võetud õige asend, riiuli peal, langetage ettevaatlikult horisontaalse plaadiga liughülss, kuni see puudutab pead. Joonis, millele planšett on fikseeritud, näitab kõrgust sentimeetrites (määratud parempoolse skaalaga näitude järgi). Kõrgusmõõtmised tehakse 0,5 cm täpsusega.Rindkere ümbermõõdu mõõtmine
Rindkere ümbermõõdu mõõtmine toimub mõõdulindiga katsealuse vertikaalasendis. Lint asetatakse mõlema soo tagaküljele alla alumised nurgad abaluude. Eespool, meestel, piki areola alumist segmenti, naistel ülalpool rind 4 ribi rinnaku külge kinnituse tasemel. Mõõdulinti peale kandes võtab katsealune käed külgedele. Mõõtja, hoides ühes käes lindi mõlemat otsa, kontrollib vaba käega lindi õiget pealekandmist. Mõõtmised tehakse käed allapoole. Rindkere ümbermõõtu mõõdetakse maksimaalse sissehingamise, täieliku väljahingamise ja pausi ajal. Pausi hetke tabamiseks esitatakse uuritavale küsimus ja vastamise ajal võetakse mõõtmised. Sissehingamise ja väljahingamise faasis olevate ringide suuruste erinevus määrab rindkere liikuvuse astme (ekskursioon, ulatus).Kopsu elutähtsa mahu mõõtmine
Mõõtmine elutähtis võimekus kopsud (VC) - spiromeetria tehakse järgmiselt: uuritav hingab kõigepealt sügavalt sisse, seejärel hingab välja. Hingates uuesti sügavalt sisse, võtab spiromeetri ots suhu ja hingab aeglaselt torusse, kuni see peatub.Lihasjõu mõõtmine
Lihasjõu mõõtmine – dünamomeetria. Dünamomeetria väärtused iseloomustavad käte lihaste, selja sirutajate jne tugevust. Lihasjõu mõõtmine toimub dünamomeetritega, käe ja seljaga. Käe lihaste tugevuse (survejõu) mõõtmine toimub käeshoitava dünamomeetriga. Seisvas asendis eksamineeritav haarab käega dünamomeetrist kinni, ilma õlas pingevabalt, sirutab käe küljele ja pigistab dünamomeetrit. maksimaalne tugevus(kohalt lahkuda ja kätt küünarliigesest kõverdada ei tohi).Seljalihaste tugevuse mõõtmine(ekstensor) ehk selgroo tugevust toodab selgroogünamomeetriga. Uue jõu mõõtmisel peaks dünamomeetri käepide olema põlve kõrgusel. Eksamineeritav seisab spetsiaalsel toel, painutades alaseljale, haarab kahe käega dünamomeetri käepidemest ja sirutub seejärel järk-järgult, ilma tõmblemiseta, põlvi painutamata, jõuga kuni ebaõnnestumiseni. Vastunäidustused tugevuse mõõtmisel on: rasedus, menstruatsioon, hernia esinemine, ühe käe või mitme sõrme puudumine, Schmorli songa esinemine, väljendunud artroos.
Praktilises tervishoius on kõige mugavam ja objektiivsem antropomeetriliste andmete hindamise meetod indeksmeetod, mis seisneb reeglina kahe näitaja võrdlemises.
Quetelet massikasvu indeks on kaalu suhe grammides ja pikkuse suhe sentimeetrites. Naiste puhul on see näitaja 300-375 g / cm, meestel - 350-400 g / cm.
Erismani indeks- vahe rinnaümbermõõdu vahel pausi ja 0,5 kasvu vahel. Naistel on indeks tavaliselt 3–5 cm, meestel - 5–7 cm.
Rindkere ulatus- rindkere ümbermõõdu erinevus sissehingamisel ja väljahingamisel. Naistel on vahemik 5-7 cm, meestel - 7 9 cm.
Eluindeks- VC (ml) ja kehakaalu (kg) suhe. Naiste puhul on see näitaja 50-60 ml / kg, meestel - 60-70 ml / kg.
Tugevuse indeks- dünamomeetria indikaatori ja kehakaalu suhe protsentides. Jõukäe indeks on võrdne: naistel - 50%, meestel - 75%, keha indeks on: naistel - 140-160%, meestel - 200-220%.
Funktsionaalsed testid ja testid
Funktsionaalsed meetodid on spetsiaalsed uurimismeetodid, mida kasutatakse keha funktsionaalse seisundi hindamiseks ja iseloomustamiseks.Funktsionaalne test – koormus, mida kasutatakse funktsiooni nihke hindamiseks erinevaid kehasid ja süsteemid.
TO funktsionaalsed testid on järgmised nõuded:
- test peab olema stressitest, st. see peaks tekitama uuritavas süsteemis stabiilseid nihkeid;
- valim peaks olema samaväärne elutingimuste stressiga;
- proov peab olema standardne, usaldusväärne, reprodutseeritav;
- valim peab olema objektiivne millal erinevad näod kasutades teatud testi ja uurides sama rühma inimesi, saavad nad samad tulemused;
- valim peab olema informatiivne või kehtiv, kui rühma kui terviku eksamil saadud hinnang langeb kokku testitavate isikute sportlike tulemustega;
- proov peab olema kahjutu.
1) määratlus füüsiline vorm sporti tegema, kehaline kasvatus või CT;
2) kutsesobivuse kontroll;
3) tervete ja haigete inimeste südame-veresoonkonna, hingamisteede ja muude organismi süsteemide funktsionaalse seisundi hindamine;
4) koolitus- ja rehabilitatsiooniprogrammide tulemuslikkuse hindamine.
Funktsionaalsete testide vastunäidustused:
1) raske üldine seisund haige;
2) äge periood haigused;
3) kõrgendatud temperatuur keha;
4) verejooks;
5) raske vereringepuudulikkus;
6) kiiresti progresseeruv või ebastabiilne stenokardia;
7) hüpertensiivne kriis;
8) veresoonte aneurüsm;
9) raske aordistenoos;
10) raske rikkumine südame löögisagedus (tahhükardia üle 100-110 löögi / min, rühm, sagedased või polütoopilised ekstrasüstolid, kodade virvendusarütmia, täielik blokaad ja jne);
11) äge tromboflebiit;
12) raske hingamispuudulikkus;
13) ägedad psüühikahäired;
14) testi tegemise võimatus (liigeste, närvi- ja neuromuskulaarsüsteemi haigused, mis segavad analüüside läbiviimist).
Näidustused testimise lõpetamiseks:
1) progresseeruv valu rinnus;
2) tugev õhupuudus;
3) liigne väsimus;
4) näo kahvatus või tsüanoos, külm higi;
5) liigutuste koordinatsiooni häire;
6) segane kõne;
7) katsealuse vanusele mittevastav vererõhu ülemäärane tõus koormuse suurendamiseks;
8) süstoolse vererõhu alandamine;
9) kõrvalekalle EKG-s (supraventrikulaarne või ventrikulaarne paraksüsmaalne tahhükardia, välimus ventrikulaarsed enneaegsed löögid, juhtivushäired jne)
Funktsionaalsete testide klassifikatsioon
I. Süsteemse põhimõtte kohaselt (olenevalt sellest, kas funktsionaalne seisund milliseid kehasüsteeme hinnatakse) jaotatakse hingamisteede, südame-veresoonkonna, närvi- ja lihassüsteemide proovideks.II. Proovide ajaks (olenevalt väljundsignaali salvestamise perioodist: kohe särituse ajal või vahetult pärast seda). Esimesel juhul hinnatakse kohanemist mõjuteguriga, teisel - taastumisprotsesside olemust.
III. Sisendtoimingu tüübi järgi:
1) kehaline aktiivsus;
2) keha asendi muutumine ruumis;
3) pingutamine;
4) sissehingatava õhu gaasikoostise muutus;
5) temperatuuri kokkupuude;
6) ravimite kasutuselevõtt;
7) õhurõhu muutus;
8) toidukoormused jne.
IV. rakendatud koormuste intensiivsuse järgi;
1) väikese koormusega;
2) keskmise koormusega;
3) suure koormusega: a) submaksimaalne, b) maksimaalne.
V. Füüsilise tegevuse olemuse järgi:
1) aeroobne;
2) anaeroobne.
Vi. Sõltuvalt rakendatud koormuste arvust:
1) ühekordne;
2) kaheastmeline;
3) kolmeastmeline.
Liigid kehaline aktiivsus kasutatakse funktsionaalsete testide läbiviimisel:
A. Ühtlase intensiivsusega pidev laadimine.
B. Koormuse järkjärguline suurendamine puhkeintervallidega pärast iga sammu.
V. Pidev töö pidevalt kasvav võimsus.
D. Pidev, suurendatud koormus ilma puhkeintervallideta.
Konkreetsete uurimismeetodite valikul tuleks eelistada neid, mille puhul tulemused on kvantitatiivsed (numbrilised), mitte ainult kirjeldavad (näiteks parem-halvem, rohkem-vähem) väljendus. Praktiliseks kasutamiseks sobivad ainult need testid, mille jaoks on antud hinnangute või standardite skaala (nn. due value). Äärmiselt oluline on küsitluse läbiviimise juhiste (testi metoodika) täpne järgimine.
Pirogova L.A., Ulaštšik V.S.
Laadimine ...