A női anyatej összetétele - milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Mi befolyásolja az anyatej összetételét

Sokan tudjuk, hogy a szoptatás egyszerre etetés, normál bébiétel, és kényelmes módja a baba szeretetének, ápolásának és gondozásának. Tudod, hogyan működik a szoptató mell, hogyan jelenik meg benne a tej? A baba kiszívta az összes tejet, és újra tele lett a mell. Miért telik meg újra a mell a kiürítés után? Mit gondoltak erről őseink? Mit tudunk ma? Mindezekre a kérdésekre választ talál ebben a cikkben. Amint megtanulja, hogyan működnek a szoptató anyák mellei, még jobban értékelni fogja a szoptatás, a szoptatás és a szoptató anyák csodálatos folyamatát, akik új életet táplálnak az anyaméhen kívül.

A történelemből
Az emberek évezredek óta érdeklődnek a mell anatómiája és fiziológiája iránt. Legkorábban orvosi dokumentumok a női mellekről menjen vissza Az ókori Egyiptom... Leírják, hogyan lehet megállapítani, hogy az anyatej jó vagy rossz, és hogyan növelhető a mennyiség. A szerző azt ajánlja, hogy az anya hátát halolajjal bedörzsöljük, és „tegyük keresztbe a lábát... dörzsöljük a mellét egy mákkal” a tejáramlás fokozása érdekében (Fildes 1985). Marilyn Yalom, a Breast History szerzője kifejti: „Legalább mindkét módszer segített az anyának ellazulni”, ami viszont serkentette a tejáramlást (tejkidobási reflex), de valószínűleg nem volt hatással a tejtermelésre. Az ókori orvos, Hippokratész (i. e. 460-377) úgy gondolta, hogy a menstruációs vér valamilyen módon tejté alakul. Ez a nézőpont egészen a 17. századig érvényesült! Leonardo da Vinci (1452-1519) a reneszánsz idején anatómiai rajzain megrajzolta a méhet és a mellkast összekötő ereket.
Még a filozófus Arisztotelész (Kr. e. 384-322) is írt a szoptatásról. Azt hitte, hogy a nők sötét szín A bőrtej egészségesebb, mint a fehérje, és hogy azoknak a babáknak, akik melegebb anyatejet ittak, korábban kitörtek a fogaik. (Mindkét esetben tévedett.) Arisztotelész is úgy gondolta, hogy a gyerekeknek nem szabad kolosztrumot inni. Ez a tévhit egyes kultúrákban még mindig él. Soranus, az ókor nőgyógyásza (100-140 gyakorlott) a mellmasszázst és a kényszerhányást javasolta a tejellátás növelésének eszközeként. Azt tanácsolta azonban, hogy ne igyon „égetett baglyok és denevérek hamvait tartalmazó italokat” (Soranus 1991). A 16. századra a mellanatómiával kapcsolatos felfedezések a mai elképzelések irányába kezdtek elmozdulni. Patológusok tanulmányai kimutatták, hogy a mell áll mirigyszövet, amely a korabeli tudósok szerint "az ereken keresztül a mellkasba kerülő vért tejpé alakítja" (Vesalius 1969).
Sok korai szoptatási dokumentum érintette a nedves ápolók témáját: olyan nők, akiket valaki más babájának szoptatására alkalmaztak. Az ápolónőket a Hammurapi törvénykönyv (Kr. e. 1700), a Biblia, a Korán és Homérosz írásai említik. Világos iránymutatások voltak arra vonatkozóan, hogy a legjobb nővéreknek milyen tulajdonságokkal kell rendelkezniük, a hajszíntől, a mell alakjától és megjelenésétől a nővér gyermekeinek neméig (Yalom 1997). A 18. századtól kezdődően az orvosok végre megértették, hogy jobb, ha egy anya maga eteti a babáját, nem pedig egy nedves nővér szolgáltatásait veszi igénybe, és hogy az anya kolosztrum jót tesz a babának (Riordan 2005).

Az elmúlt 50 évben orvostudomány sokkal több ismertté vált az anyatejről, különösen az immunológia területén. Ma már ismert, hogy a kolosztrum hatalmas koncentrációban tartalmaz antitesteket, amelyek megvédik az újszülöttet a betegségektől; hogy a tejben lévő tápanyagok összetétele és aránya a csecsemők és gyermekek táplálkozásának standardja. Ha egy nő idő előtt szült, teje összetételében különbözik az időben szült nő tejétől. A koraszülött csecsemő anyjának teje az ilyen sérülékeny baba szükségleteihez igazodik. A „A női szoptatás művészete” című könyvben ezt írják: „Nincs két anya egyforma tejjel... Az anyatej összetétele napról napra változik, sőt a napszaktól függően is eltérő... Kolosztrum , amelyet a csecsemő élete első napján szív ki, a második vagy a harmadik napon eltér a kolosztrumtól."
Az emberi tej összetett élőanyag, amely megalapozza a kisgyermekek egészségét és optimális fejlődését.

A mell fejlődése
Az emlő az anyaméhben kezd kialakulni mind a férfi, mind a női magzatban. Az embrionális élet 4-7 hete között a külső bőr vastagodni kezd a hónaljtól az ágyékig tartó vonal mentén. Így keletkeznek tejszerű ráncok vagy tejszerű vonalak. A későbbiekben a legtöbb ezekből a "tejvonalakból" eltűnnek, de a mell területén egy kis rész megmarad, és itt 16-24 emlőmirigy képződik, amelyek fejlődnek és alakulnak át tejcsatornákká és alveolusokká - zsákokká, amelyekben a tej keletkezik és tárolódik. .
Eleinte a tejcsatornák a bőr alatti kis üregbe vezetnek, de nem sokkal a születés után ezen a helyen mellbimbó képződik (Sadler 2000). A mellbimbót bimbóudvar veszi körül. Ezt követően az emlőmirigy fejlődése a pubertásig leáll.
A mellfejlődés következő szakasza akkor következik be, amikor a lányok 10-12 éves koruk körül kezdik a pubertást. A mell egy-két évvel a menstruáció kezdete előtt nőni kezd. A mellszövet mindegyik alatt apránként növekszik ovulációs ciklus... A legtöbb mellnövekedés a pubertás alatt következik be, de körülbelül 35 éves korig folytatódik (Riordan 2005). A melleket nem tekintik teljesen érettnek, amíg a nő meg nem szül és el nem kezdi a tejet (Love & Lindsey 1995).
A „Szoptatás. Kérdések és válaszok." (A SZOPTATÁSI VÁLASZKÖNYV) azt írják, hogy az érett mell mirigyszövetből áll a tejtermelés és -mozgás érdekében; támogató kötőszövet; vér, amely biztosítja a tejtermeléshez szükséges tápanyagokat; nyirok – olyan folyadék, amely eltávolítja a salakanyagokat a szervezet nyirokrendszerén keresztül; idegek, amelyek jeleket küldenek az agynak; és a zsírszövet, amely véd a károsodástól (Mohrbacher & Stock 2003). A mirigyszövet alveolusokból áll, amelyekben tej termelődik és tárolódik, amíg a környező izomsejtek a tejet a kis (alveoláris) csatornákba nyomják. A kis csatornák ezután nagyobb csatornákká egyesülnek, amelyek 5-10 tejszerű pórusban nyílnak meg a mellbimbó végén. Egészen a közelmúltig úgy tartották, hogy az alveolusokon kívül a tejtermelő melléküregekben, a mellbimbó előtti csatornák tágulataiban is raktározódik a tej. Azonban a közelmúltban ultrahang vizsgálatok kimutatta, hogy a tejtermelő melléküregek nem az emlő állandó struktúrái (Kent 2002). A mellbimbó alatti tejcsatornák a tejáramlási reflex hatására kitágulnak, de az etetés befejezése után ismét szűkülnek, amikor a maradék tej visszakerül az alveolusokba.
A láda szerkezete egy fához hasonlítható. Az alveolusok levelek, a csatornák ágak. Sok kis ág egyesül, és több nagy ágat alkot, amelyek viszont törzset alkotnak. A fa ágaihoz hasonlóan a mellkas lebenyekből áll, amelyek mindegyike egy nagy csatornából van kialakítva, sok kis csatornával és hozzájuk kapcsolódó alveolusokkal. A legtöbb szakértő becslése szerint a nők mindegyik emlőjében 15-20 ilyen lebeny található, de egy nemrégiben készült tanulmány szerint minden mellben több mint 7-10 lebeny található (Kent 2002).
A bimbóudvar vagy bimbóudvar, a mellbimbó körüli sötét terület ezt a színt az eumelanin és a pheomelanin pigmentektől kapja. A bimbóudvarban faggyúmirigyek (kiválasztó olaj, amely puhítja és védi a bőrt), verejtékmirigyek és Montgomery mirigyek találhatók, amelyek olyan anyagot választanak ki, amely keni a mellbimbót és megvédi a baktériumoktól.

Terhesség és szoptatás
Terhesség alatt a mellek nagymértékben megváltoznak a terhességi hormonok hatására, amelyek közé tartozik az ösztrogén, progeszteron, prolaktin. Mindegyik hormon sajátos szerepet játszik a szervezet felkészítésében szoptatás... A legszembetűnőbb változás a mellnagyobbítás. A terhesség első trimeszterében a csatornák és az alveolusok nagy sebességgel nőnek és ágaznak el. Sok nő úgy találja, hogy a mellei érzékenyebbek lettek.
A laktogenezis a laktáció kezdetének leírására használt kifejezés. A laktogenezisnek három szakasza van. Az első szakasz körülbelül 12 héttel a szülés előtt kezdődik, amikor az emlőmirigyek elkezdenek kolosztrumot termelni. Az emlő még jobban megnövekszik, ahogy az alveolusok megtelnek kolosztrummal, de az anya vérének magas progeszteronszintje miatt a tej nem termelődik teljesen a baba születéséig.
A laktogenezis második szakasza a születés vagy a placenta elválasztása után kezdődik. A progeszteron szintje csökken, míg a prolaktin szintje magas marad. A prolaktin a fő laktációs hormon. Az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy, a mellékvesék, a petefészkek és a hasnyálmirigy hormonjai termelik. Több oxigénben gazdag vér áramlik a mellkasba. Szülés után 2-3 nappal „jön a tej”. A tej mennyisége gyorsan növekszik, a tej összetétele megváltozik: a kolosztrumot fokozatosan felváltja az „érett” tej. A tejben a nátrium, a klór és a fehérje mennyisége csökken, míg a laktóz és más tápanyagok mennyisége nő. Színe aranysárgától, jellegzetes kolosztrum színtől fokozatosan kékesfehérre változik. Mivel a laktogenezis ezen szakaszában a tejtermelés hormonok hatására megy végbe, a mellben tej termelődik, függetlenül attól, hogy az anya szoptat-e vagy sem. Ez idő alatt nagyon fontos a gyakori szoptatás (és/vagy kifejezni, ha a baba nem szoptat vagy rosszul szoptat), mivel a szülés utáni első héten a gyakori szoptatás feltehetően növeli a prolaktin receptorokat a mellben. A receptorok felismernek és reagálnak egy adott hormonra. Minél több a prolaktinreceptor, annál érzékenyebbek az emlőmirigyek a prolaktinra, ami a kutatók szerint az anya tej mennyiségét úgy befolyásolja. következő szint laktogenezis.
A laktogenezis harmadik szakaszát laktációnak is nevezik. Ebben a szakaszban jön létre az érett tejtermelés. Most a tej nem hormonok hatására (endokrin kontroll), hanem autokrin kontroll alatt termelődik. Ez azt jelenti, hogy a további tejtermelés inkább attól függ, hogy a mell mennyit ürül ki, nem pedig a vér hormonszintjétől. A tejet a „kereslet teremti a kínálatot” elve szerint állítják elő, vagyis minél többet szoptat egy anya, pl. minél többet szop a baba, annál több lesz a tej. És ennek megfelelően minél kevesebbet etetsz, annál kevesebb tejed lesz.

Fiziológia és tejmennyiség
A tejtermelési folyamat megértése segíthet az anyának megszervezni a szoptatást, hogy babájának mindig legyen elegendő teje. Például néha egy nő úgy érzi, hogy a baba teljesen kiürítette a mellét, és egyáltalán nem maradt benne semmi, bár a baba még nem evett. Ha egy anya tudja, hogy az alveolusokban folyamatosan tej termelődik, magabiztosan szoptatja babáját, még akkor is, ha „üresnek” tűnik. Egy tanulmány kimutatta, hogy a csecsemők naponta átlagosan a tej 76%-át szívják ki Ebben a pillanatban a mellkasban van.
A tejtermelés attól függ, hogyan ürül ki a mell. Amikor a baba szoptat, az anya agyába jelet küldenek, amely beindítja az oxitocin hormon termelődését. Az oxitocin felszabadulása a véráramba az alveolusok körüli izomsejtek összehúzódását okozza, aminek következtében a tej a csatornákon keresztül a mellbimbóba kerül. Ez a tejkidobási reflex. Ezen a ponton egy nő bizsergő érzést érezhet a mellében, vagy úgy érezheti, hogy folyik a tej, ezért ezt a reflexet hőhullámnak nevezik. Az árapály során az alveolusok kiürülnek, a tej a mellbimbóba folyik, ahonnan a baba kiszívja. Amikor az alveolusok üresek, több tej termelődik bennük. A legújabb kutatások kimutatták, hogy az emberi tej tartalmaz szerves összetevő visszacsatolásos laktációgátlónak nevezik, amely szabályozza a tejtermelést. Ha sok tej van a mellben, ez a fehérje jelzi az alveolusoknak, hogy leállítsák a tejtermelést. Miután a baba kiürítette a mellét, és ezért már nem rendelkezik tejtermelést leállító "laktációgátlóval", az alveolusok ismét tejet kezdenek termelni. Éppen ezért az optimális tejmennyiség eléréséhez olyan fontos, hogy a csecsemőt gyakran a mellhez rögzítsük, és hagyjuk, hogy amennyire csak lehetséges, ürítse ki a mellet.
A tej mennyiségét befolyásoló másik tényező a mell tárolási kapacitása. Néha a kis mellű nők attól tartanak, hogy nem lesz elég tejük. Hiábavalóak ezek az aggodalmak: a tej mennyisége nem függ a mell méretétől. Lehetséges, hogy a szoptatások között egy kis mell nem tárol annyi tejet, mint egy nagy, de ha gyakran mellre teszed a babát, akkor csak annyi tejed lesz, amennyire a babának szüksége van. A nagyobb mellű és nagyobb tárolókapacitású nők megengedhetik maguknak, hogy ritkábban szoptassanak, és ez nem feltétlenül befolyásolja a tejellátást. Másrészt néhány kis mellű nőnek gyakrabban kell szoptatnia, mert a mellük gyorsabban telik meg, és a tejtermelés lelassul, ahogy az alveolusok megtelnek. A gyakori szoptatás nemcsak a tejellátottságra van pozitív hatással, hanem az emlőtorlódások és fertőzések megelőzésére is alkalmas. (A szerző megjegyzése: A kutatások azt mutatják, hogy „a mell külső mérete nem volt megbízható mutatója a tejmennyiségnek és az emlőkapacitásnak, és minden a nők elegendő tejet termeltek naponta „[a mell méretétől függetlenül]).
Egy anyának tudnia kell, hogy mennyi tej fér el a mellében egy szoptatás során, hogy meghatározza, milyen gyakran kell etetnie a babáját? Határozottan nem. Az egészséges babák pontosan annyi tejet szívnak ki, amennyire szükségük van, és akkor, amikor szükségük van rá, míg az anyáknak még csak nem is kell azon gondolkodniuk, hogy mi történik a mellükben. A szoptató mell működésének ötlete csak olyan esetekben lehet hasznos, amikor egy nőnek meg kell találnia, miért nincs elég teje. Ezenkívül ez a tudás segít egy nőnek elemezni a szoptatással kapcsolatos mítoszokat és tévhiteket. Például tudni fogja, hogy nem kell várnia az etetések között, amíg a mellei „megtelnek” – mindig van tej a mellében. Az elmélet lesz jó segítségés olyan esetekben, amikor a gyermek éhesnek tűnik, vagy növekedési üteme van: a nő biztosan megeteti még egyszer, mert tudja, hogy a gyakoribb etetés szinte azonnal felgyorsítja a tejtermelést.

Hogyan kerülnek be a különböző anyagok anyatej?
A tejtermelés mechanizmusának megértése segít az anyának megérteni, hogyan hatolnak be a különböző anyagok (fehérjék, valamint káros anyagok vagy gyógyszerek) a tejbe. Ez segít a nőnek eldönteni, hogyan táplálkozzon, hogyan kezelje magát, és milyen életmódot folytasson, amikor szoptat.
Hogyan kerülnek a különböző anyagok a tejbe? Amikor egy nő gyógyszert szed vagy eszik, a gyomor-bél traktusban (GIT) lebomlanak, majd ezeknek az anyagoknak a molekulái felszívódnak a vérbe. A vérrel együtt a molekulák bejutnak a kapillárisokba mellszövet ahol az alveolusokat bélelő sejteken keresztül bejutnak a tejbe. Ezt a folyamatot diffúziónak nevezik.
Így kerülnek a tejbe a tej különböző összetevői, valamint a gyógyszerek és egyéb anyagok. Az azonban, hogy egy adott anyag kerül-e a tejbe, és milyen mennyiségben, számos tényezőtől függ. A szülés utáni első napokban hézagok keletkeznek a tejsejtek, az alveolusokat bélelő sejtek között, amelyek különböző anyagokat blokkolnak vagy továbbítanak. Ezért a szülés utáni első napokban az anyagok szabadabban behatolhatnak a tejbe. Néhány nap múlva a laktocita rések bezáródnak. Ettől kezdve a különböző anyagok nehezebben hatolnak át a vér és a tej közötti gáton (vér-tej gát).

A diffúziós folyamat következtében a kolosztrumba és az érett tejbe különféle jótékony komponensek, például antitestek jutnak be. Az antitestek olyan fehérjemolekulák, amelyek a vérben találhatók, és segítik a szervezetet a fertőzések leküzdésében. Az anyatejben az antitestek legmagasabb koncentrációja a laktáció elején és végén jelentkezik. Nagyon fontos antitestek - szekréciós immunglobulinok A (SIgA) - szintetizálódnak és raktározódnak az emlőben. A tej az SIgA-n kívül körülbelül 50 antibakteriális faktort tartalmaz, amelyek közül sok az anya véréből kerül oda. És ez nem tartalmazza azokat a tényezőket, amelyeket még nem fedeztek fel! Az antitestek és az antibakteriális szerek a szoptatás egyik legfontosabb előnye. A terhesség és a szülés során minden nő antitesteket ad át csecsemőjének, de a szoptatás segít abban, hogy az anya még tovább védje babáját a betegségektől.
A diffúzió eredményeként olyan anyagok kerülnek az anyatejbe, amelyek zavarhatják a babát. Sokan azt hiszik, hogy ha anya gázképző ételt eszik, például káposztát ( különböző típusok), a baba is megduzzad. Ez igaz? Nem. Maguk a gázok a gyomor-bél traktusból nem jutnak be a véráramba, vagyis a tejbe sem. Az élelmiszer emésztési folyamata során azonban az élelmiszerből származó fehérjék egy része a véráramba, majd a tejbe kerül. Egyes babák bizonyos típusú fehérjékre reagálnak: puffadt a pocakjuk, szoronganak. Ha az anya észrevette, hogy egy bizonyos étel elfogyasztása után a baba ilyen reakciót vált ki, megpróbálhatja ideiglenesen kizárni ezt a terméket az étrendből. Itt különösen fontos megjegyezni, hogy a legtöbb gyereknél a szorongás és a gázképződés oka másban rejlik. Allergiás reakciók Az anyatejben lévő egyes anyagok bőrirritációi, légúti problémák és gyomor-bélrendszeri problémák formájában jelentkeznek. Ha valaki a családban allergiás bizonyos élelmiszerekre, az anyának tartózkodnia kell azoktól a szoptatás idejére.
Mit jelent mindez egy szoptató anya számára? A szoptató anya azt ehet, amit akar, és biztos lehet benne, hogy a legtöbb baba semmilyen módon nem reagál arra, amit az anyjától eszik.

A szoptató anyák által szedett gyógyszerek is átjuthatnak a laktocita gáton a vérből az alveolusokba. Thomas Hale, a Medicines and Mother's Milk szerzője azt írja, hogy számos tényező befolyásolja a lenyelést. gyógyszerek tejbe. A gyógyszer koncentrációja az anya vérében befolyásolja az anyatejbe jutó gyógyszer mennyiségét. Ha a gyógyszer nagy koncentrációban van a vérben, a diffúzió során bejut a tejbe, ahol alacsonyabb a koncentrációja. több gyógyszert... A diffúzió során az anyagok koncentrációja a gát mindkét oldalán azonos szinten marad. Ezért, ahogy egy bizonyos anyag koncentrációja csökken az anya vérében, ugyanazon anyag tejbe került részecskéi visszatérnek a vérbe, és a tejben lévő koncentrációja is csökken. (A szerző megjegyzése: Honnan lehet tudni, hogy a tej mikor tartalmazza a legtöbb anyagot? Ez meghatározható, ha ismeri az időt maximális koncentráció(Tmax) gyógyszerek a vérben. Általában ez az információ bármely farmakológiai kézikönyvben megtalálható. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy az etetést úgy lehet megtervezni, hogy ne olyan időpontban történjen az etetés, amikor a vérben a legmagasabb a gyógyszerkoncentráció.)
Miért fontos megérteni a diffúziós folyamatot? Egyes anyák tévesen azt gondolják, hogy egy pohár bor megivása után az alkohol addig marad a tejben, amíg le nem dekantálják. Emiatt tétovázik, hogy etesse-e a babát, vagy fejtse ki és ürítse ki a tejet. Valójában a tejben lévő alkohol szintje a vérrel egyidőben csökken. Egy 54 kilogramm súlyú nőnél 2-3 órán belül eltűnik a vérből az egy pohár borban vagy sörben lévő alkohol mennyisége. Ennyi idő után nem marad alkohol a tejben. (A szerző megjegyzése: Annak megállapításához, hogy mikor csökken egy anyag koncentrációja a tejben, nézze meg a farmakológiai kézikönyvet. A felezési idő (T 1/2) arra az időtartamra vonatkozik, amely alatt a gyógyszer koncentrációja a tejben. test 50%-kal csökken.
A gyógyszer anyatejbe való bejutásának mértékét a hatóanyag molekulatömege (valójában a molekula mérete), a fehérjekötés és a zsíroldékonyság is befolyásolja. Az alacsony molekulatömegű anyagok könnyebben bejutnak a tejbe. (Szerző megjegyzése: A 200-nál kisebb molekulatömegű anyagok könnyen bejutnak a tejbe. Ha a gyógyszer nagy része fehérjékhez kötődik, akkor a gyógyszer nem tud behatolni a tejbe, mert a drog a fehérjéhez van "ragasztva", és nincs szabad gyógyszermolekulák a plazmában, amelyek könnyen átjuthatnának a tejbe, ha nem kötődnének fehérjékhez. A tej több zsírt tartalmaz, mint a plazma, így a zsírban oldódó gyógyszerek koncentrálódhatnak a tejzsírban. A „Gyógyszerek és anyatej” című könyvben T. Hale azt írja, hogy sok gyógyszer kompatibilis a szoptatással.Ha egyes gyógyszerek nem kompatibilisek a szoptatással, szinte mindig találnak megfelelő pótlást.Ha egy nőnek gyógyszert kell szednie, forduljon orvoshoz. A modern orvoslás Hatalmas mennyiségű a tudásról élettani folyamat laktáció, mint valaha a történelemben. Adataink vannak az emlő felépítéséről, információink vannak arról, hogy a mell alkotórészei hogyan fejtik ki a tejet. A múlthoz képest jó elképzelésünk van arról, hogy a különböző anyagok hogyan jutnak be az anyatejbe. Tudással felvértezve sikeresen tudjuk megszervezni a szoptatást, elkerülni a szükségtelen leszoktatást, megoldani a szoptatás során felmerülő problémákat. Ennek köszönhetően jobban értékeljük a szoptatás lehetőségét, amikor minden jól megy!

Az anyaság a pszichológiai felkészültség szempontjából attól a pillanattól kezdve lefekszik, amikor a lány elkezdi felismerni női származását. Ettől a pillanattól kezdve érdeklődni kezd az anya és gyermeke kapcsolata iránt. Ez az érdeklődés gyakran öntudatlanul, játékon keresztül nyilvánul meg, például az anyákban és a lányokban. Így a lány megtapasztal egy modellt, amely az elméjében formálódik. családi kapcsolatok, megismeri leendő anyai szerepét. Ezért helyesebb az anyaságról úgy beszélni, mint készségről, és nem csak a természetben rejlő ösztönről.

Ahogy a lány egész felnőtt életében az anyaságra készül, így a várandósság teljes időszaka alatt a kismama szervezete megtanulja, hogy egyéni recept alapján tejet termeljen a babának. Különleges izgalommal várja a kismama a terhesség pillanatát, amikor megjelenik a kolosztrum. Ennek az összetételében egyedülálló, terhesség alatti folyékonynak a mellből való váladékozása jelzi az anya szervezetének felkészülését a szoptatásra. Mi az a kolosztrum, és miért olyan szükséges az anyatej egy újszülött számára?

A kolosztrum sűrű, magas kalóriatartalmú, fehér, narancssárga vagy sárga árnyalatú, ragadós folyadék, amely a terhesség első heteiben kezd termelődni a szervezetben. Egy tapasztalatlan anyuka, aki nem tudja, milyen színű legyen a kolosztrum, az ilyen szokatlan tónusok figyelmeztethetnek. Ez a jelenség azonban teljesen természetes. A karotin, egy pigment, amely az A-vitamin előfutára, és nagy mennyiségben megtalálható, meleg árnyalatokat ad ennek a tápláló folyadéknak.

Az elsődleges anyatejnek van sós ízű... Ennek oka a jelentős nátrium-klorid tartalom. A sózott kolosztrum jól felszívódik, mivel a fehérjék és sók minőségi összetételét tekintve közel áll a vérszérumhoz.

A kolosztrum meglehetősen kis adagokban ürül. Az első adag kolosztrum térfogata mindössze 10-40 ml, de tápértéke és értéke miatt teljes mértékben kielégíti a baba igényeit. Ez a kis mennyiségű táplálék összefügg az újszülöttek nagyon kicsi gyomorméretével is.

A kolosztrum, amely az átmeneti és érett tej előfutára, összetételét tekintve is különbözik. A kolosztrumot és az érett anyatejet gyakran "fehér aranynak" vagy "életelixírnek" nevezik. A gyógyító folyadékot ezekkel a jelzőkkel látták el csodálatos tulajdonságai miatt.

A kolosztrum igen magas kalóriatartalmú, ugyanakkor nem jelent komoly terhelést a gyomor-bélrendszer és a máj szervei számára.
Az "életelixír" immunglobulinokban, makrofágokban, leukocitákban gazdag, amelyek megvédik a beleket és a baba egész testét a fertőzések hatásaitól. Ezeknek a védőanyagoknak a legmagasabb koncentrációja a laktáció kialakulásának első óráiban figyelhető meg. Ezek az anyagok biztosítják a szervezet legerősebb immunvédelmét, és kedvező feltételeket teremtenek a teljes fejlődéshez.
A kolosztrum több fehérjét, karotint, A-, B12-, E-, K-vitamint, ásványi sókat tartalmaz, mint az érett tej. A zsír és a tejcukor részaránya viszont valamivel alacsonyabb.
A gyógyító anya folyadékában lévő növekedési faktorok megakadályozzák az allergia megjelenését a csecsemőknél.
A kolosztrum hashajtó hatású, ami nagyon fontos az eredeti széklet (meconium) eltávolításakor. Ez a tényező csökkenti a fiziológiás sárgaság kialakulásának valószínűségét szoptatott csecsemőknél.

Ezekkel a tulajdonságokkal társulnak az újszülött anyatejjel való táplálásának óriási előnyei.

Amikor a kolosztrum folyni kezd

Figyelje meg a kolosztrum szekrécióját az emlőmirigyeken leendő anya talán már a 13. terhességi héttől. Az anyag fényes cseppjei megjelenhetnek a nők mellbimbóin zuhanyozás után, intenzív fizikai aktivitás során vagy nyáron, forró napokon. Ebben az esetben leggyakrabban a kolosztrum megjelenése a mellbimbókon vagy a fehérneműn, a várandós anya a harmadik trimeszterben észleli, amikor a folyadék a legintenzívebben kezd felszabadulni.

Egyes nőknél a kolosztrum nem jelenik meg a mell felszínén a terhesség teljes időtartama alatt. Ez csak a mell mirigyszövetének sajátosságaiból adódik. Valószínűleg a folyadéknak elegendő helye van az emlőmirigyek lebenyeinek és elágazásának.

Meg kell jegyezni, hogy a kolosztrum terhesség alatti kiválasztásának folyamata nem olyan tényező, amely megerősíti a szükséges mennyiségű tej megjelenését a gyermek születésekor. Ahogy a terhesség alatti tejhiány sem jelenti azt, hogy egy nő nem tudja szoptatni a babáját.

Átmeneti tej

A szülés után 4-5 nappal megkezdődik az átmeneti tej termelődése a női mellben. Ez az anyag, amely nem kevésbé hasznos, mint a kolosztrum, zsírokban gazdag, összetételében és megjelenésében közel áll az érett tejhez.

Az átmeneti tej színét fehérre vagy világoskékre változtatja. Ebben a folyadékban fokozatosan csökken a nátrium, a karotin, a vitaminok és más hasznos anyagok koncentrációja, ugyanakkor nő a szénhidrátok és a B-vitaminok aránya.A szoptató anyák tejmennyisége is érezhetően megnő.
A sózott kolosztrumot fokozatosan felváltja a laktózban gazdag édes átmeneti tej. A laktóz részt vesz a baba idegrendszerének fejlődésében, és fő energiakomponensként működik. Ez a diszacharid befolyásolja a jótékony bélmikroflóra kialakulását.
Az átmeneti tej tartalmazza a legfontosabb összetevők komplexét, amelyek megvédik a gyermek testét a daganatos sejtektől, és önpusztítást okoznak. A tudósok ezeket az egyedülálló vegyületeket HAMLET-komplexnek nevezték el, amelyeket széles körben tanulmányoznak rákellenes gyógyszerek előállítására.

Az anyuka átmeneti teje a baba két hetes koráig termelődik. Ezután érett tej váltja fel, amivel a baba a szoptatási időszak végéig táplálkozik.

Érett tej

Meddig jöjjön be az érett tej és mikor jelenjen meg a kolosztrum? Szülés után 2-3 héttel az átmeneti tejet érett tej váltja fel. Meg kell jegyezni, hogy az összes leírt szoptatási termék összetételét nem vizsgálták teljesen. A mai napig körülbelül 500 hasznos összetevőt azonosítottak, amelyek anyatejet tartalmaznak.

Hogyan hasznos az anyatej a baba számára, és mi a titka egyediségének? Közvetlenül az egyedülálló összetételben rejlik az emberi anyatej csodálatos jelensége és elképesztő értéke.

A szoptató nő teje jelentős mennyiségű vizet tartalmaz (akár 87%). Ez a tulajdonság lehetővé teszi annak cáfolatát, hogy a babát feltétlenül pótolni kell. Ráadásul az anyatej jótékony tulajdonságait tekintve jelentősen felülmúlja a legjobb minőségű vizet. Az anyatej biológiailag aktív folyadék, sókban, vitaminokban és sok más, a gyermek számára szükséges elemben gazdag.
Az érett tej tele van szénhidrátokkal, beleértve a laktózt is. Ez a diszacharid javítja a kalcium és a vas felszívódását, telíti az agyat és elősegíti a baba idegrendszerének fejlődését. Az emberi tej sokkal több tejcukrot tartalmaz, mint más emlősök. Például a nőstény delfinek, az egyik legintelligensebb állat, a tej-laktóz tekintetében a második helyet foglalták el.
Az érett tej a kolosztrumhoz hasonlóan gazdag fehérjében. Különleges értéküket a gyermek számára annak köszönhetik, hogy ezeket az egyedi fehérjéket kifejezetten az anya szervezete állítja elő gyermeke speciális szükségletei alapján.
Az anyatej előnye abban is rejlik, hogy könnyen emészthető és felszívódik a baba emésztőrendszerében. Ez a tulajdonság az emésztési folyamatot felgyorsító speciális enzimek "csodaelixírjének" tartalmához kapcsolódik.
Az anyatej tulajdonságai és vitaminösszetétele összefügg az anya táplálkozásával. De ez nem jelenti azt, hogy ha az anya étrendje nem változatos, akkor a baba nem kap semmilyen összetevőt. Meghatározott tápanyagtartalékok női test már a terhesség szakaszában termel. Ezért gyakran bizonyos anyagok hiánya esetén az anya szervezete felhasználja ezeket a tartalékokat. Következésképpen az érett tej mindig kiegyensúlyozott, és tartalmazza a kívánt összetételt.
Az anyatej hőmérséklete optimális a tápláláshoz és az anyatej előnyeit biztosító összetevők integritásának megőrzéséhez.
Az anyatej a jótékony baktériumok forrása is, amelyek nagyon szükségesek az újszülött belei számára. A baba flórája a szükséges probiotikumok 99%-át tartalmazza, amelyek óriási szerepet játszanak a kialakulásában immunrendszer morzsákat.
Meglepő az a tény, hogy egy szoptató anya fertőző betegsége esetén a tej megváltoztatja az összetételét, olyan antitestekkel gazdagodik, amelyek segítenek a babának abban, hogy ne fertőződjön meg, vagy könnyebben átadja. Így a szoptatás egyben elképesztő egyedi védelmet is jelent a baba számára.
Az anyatej előnyei egy év elteltével a számos tévhit ellenére sem csökkennek. Ebben az időszakban funkciója fokozatosan megváltozik. Egy éves korára a baba számos élelmiszerrel megismerkedik, amelyekből a baba megkapja a szükséges tápanyagokat. Ezért fokozatosan csökken a tej tápanyag szerepe, bár a zsírok koncentrációja is nő benne. Ugyanakkor a tej, mint természetes antioxidáns jelentősége megmarad.

Ez a lista a csodás anyai elixír gyógyító tulajdonságainak csak egy töredékét tartalmazza. Ez az oka annak, hogy az anyatej annyira nélkülözhetetlen egy újszülött számára. Ezek a tényezők nem tükrözhetik a szoptatás teljes előnyeit, mivel számos jelensége nem teljesen ismert. A tudósok minden évben új jótékony vegyületeket fedeznek fel az anyatejben.

Az összetétel változékonyságáról

A szoptató nők tejének csodálatos átalakulási képessége van. Ezenkívül a tápanyagok összetétele a baba szükségleteitől függően változhat. A kolosztrum színe és tartalma a terhesség alatt és a szülés után változik, és az, hogy a kolosztrum vagy az érett anyatej hogyan néz ki a mellből, számos tényezőtől függ, beleértve a baba életkorát is. A tej összetétele eltérő más időben napon, az etetés elején és végén. Megváltoztatja tulajdonságait, ha a baba koraszülött vagy megbetegszik, ha a baba fél vagy fáj az íny, és sok más olyan helyzetben, amikor a baba testének támogatásra van szüksége.

Első és hátsó tej

Az érett anyatejet általában korai és későbbi tejre osztják, elülső és hátsó tejnek is nevezik. Az etetés elején az elülső tej szabadul fel a mellből, a végén - a hátsó tej. A tápfolyadékok közötti különbség nem csak vizuálisan észrevehető. Mi az elülső és hátsó tej, jól tudja egy szoptató nő, aki a tejlefejezéshez folyamodott. Az elülső tej kékes árnyalatú, vízben, laktózban, ásványi sókban, vitaminokban gazdag. Hátsó tej telített fehér nagy mennyiségű zsírt tartalmaz. Az elülső anyatej sűrűsége nagyobb a benne lévő laktóz és ásványi anyagok miatt. Ezért a hátsó tej kifejtésekor felhalmozódik a felszínen, és kevésbé sűrű és könnyebb komponenst képez. Ezek az anyagok kapacitásukban jelentősen eltérnek egymástól, egyfajta vonal alakul ki közöttük. Ahhoz, hogy a baba megfelelően fejlődjön, etetés közben a babának teljesen ki kell ürítenie az anya mellét, hogy a legtáplálóbb késői tejet is kapja.

Kiegyensúlyozatlanság az elülső és a hátsó tejben

A modern orvosok körében sok vitát okoz az olyan koncepció, mint az elülső és hátsó tej egyensúlyhiánya. Ez az állapot hipergalaktiában szenvedő nőknél fordulhat elő, amikor a mirigyek több tejet termelnek, mint amennyire a babának szüksége van. Ez akkor lehetséges, ha a baba, miután rosszul szopta az egyik mellet, megkapja a másodikat. Ugyanakkor az etetés szakaszában a gyermek nem kap teljes mértékben magas kalóriatartalmú hátsó tejet. Ezenkívül a baba fejlődhet, mivel a laktózzal telített elülső tej túl gyorsan kerül a baba beleibe anélkül, hogy ideje lenne kölcsönhatásba lépni a laktáz enzimekkel. A nem teljesen lebontott laktóz laza, habos székletet, fokozott gázképződést és alacsony súlygyarapodást okozhat a csecsemőknél.

Hogyan újul meg az anyatej

A tej mennyisége attól függ hatékony eltávolítása az övé a mellből. Folyamatosan frissül. Minél aktívabban szoptat a baba, annál több tej termelődik, és annál hamarabb telik meg a mirigy új adag tejjel. Bizonyos anyagok, köztük az alkohol, az antibiotikumok, az allergének koncentrációja a felezési idejüktől, a vérkoncentrációtól és sok más tényezőtől is függ. A percenként megújuló ingatlan annak köszönhető, hogy a tápanyagok a baba sürgős szükségleteit hivatottak kielégíteni. Ezért az anyatej folyamatosan és legintenzívebben megújul közvetlenül az etetés után.

Hogyan lehet javítani az anyatej minőségét

Néha egy nő a mellből kilépő tiszta folyadékot figyelve tévesen arra a következtetésre juthat, hogy az anyateje rossz minőségű. Sok szerető anya bizonyos eszközökkel és diétákkal próbálja javítani az anyatej minőségét, állítólag javítva a tej tulajdonságait és zsírtartalmát. A tudósok bebizonyították, hogy az anyatej összetétele megfelel a baba szükségleteinek, még akkor is, ha a szoptató anya nem kap bizonyos tápanyagokat. Ebben az esetben a terhesség alatt lerakott tartalékokat használják fel, és az alultápláltság csak a szoptató nő szervezetében okozhat zavarokat. Anya csak azt az ajándékot tudja elfogadni és felhasználni, amellyel a természet ajándékozta a babáját.

Az anyatej minőségének javításának megértéséhez azt is tudni kell, hogy a gyógyszerek sok összetevője, az alkohol, a nikatin belép a szoptató nő vérébe, és ennek megfelelően a csecsemő testébe, amikor tej jön. A nikotin és az alkohol mérgező hatást gyakorol a gyermekre. Egy fiatal anyának kerülnie kell a fűszerek, extrakciós anyagok, fokhagyma, torma túlzott mennyiségű fogyasztását, amelyek kellemetlen ízt adhatnak a tápláló folyadéknak.

Tápszerek szoptatós anyáknak

A szoptatós anyáknak szánt speciális tejpor-tápszerek gyártói tudják, hogyan javíthatják az anyatej minőségét. Ezek a kiegészítők a gyermek fejlődéséhez szükséges anyagok teljes komplexeit tartalmazzák. Ezeket az alapokat azonban inkább a nő táplálkozásának beállítására és testének a szükséges anyagokkal való feltöltésére ajánljuk.

Egyes tápszerek olyan nők számára javasoltak, akiknél fennáll az allergia kialakulásának veszélye. Fehérjéket használnak növényi eredetű("Amalthea", "Madonna"). A szoptatáshoz szükséges táplálkozás egy bizonyos csoportja a laktáció fokozását célozza. Az ilyen keverékek és speciális teák laktogonikus adalékanyagokat tartalmaznak - csalán, ánizs, kömény (Lactamil, Milky Way).

Néha egy tapasztalatlan anyát aggaszt a kérdés: "Az anyatej nem alkalmas a baba számára?" Meg kell jegyezni, hogy ez a készítmény csak bizonyos esetekben lehet releváns csecsemő laktázhiánya esetén vagy súlyos betegségek az anyánál.

Őrizetben

Ennek a cikknek köszönhetően a fiatal anya megtudta, mikor kell megjelennie a kolosztrumnak, miért hajlamos a tej átalakulására, milyen gyorsan változik a „fehér arany”, hogyan hasznos az anyatej a baba számára, hogyan javíthatja a minőségét, és mit kell tennie egy nőnek, ha egyensúlyhiány van a tejben.

Befejezésül a mamát szeretném ráhangolni a hosszú távú szoptatásra. Ezt a folyamatot az évek során benőtték mítoszok és félelmek. Ezért nagyon fontos a sok elavult tévhit elhagyása. A laktáció kialakulásához meg kell győződni a szoptatás előnyeiről, a baba optimális állapotáról. A legfontosabb kritérium talán az, hogy egyetlen fejlett keverék sem helyettesítheti még ezt a feszest sem érzelmi kapcsolatés a boldogság és a nyugalom érzése, amelyet a szoptatás ad az anyának és a babának.

Az anyatej nélkülözhetetlen a baba számára, mint fő táplálék élete első napjaitól kezdve. A nő természeténél fogva benne rejlő természetes mechanizmus összehasonlíthatatlan értékű az emberiség létezése szempontjából. Egyre több fiatal nő azonban elhagyja, és inkább mesterségesen táplálja gyermekét. Mi is valójában a laktáció, hogyan jön létre, milyen előnyökkel jár az anyának és a gyermeknek?

A szoptatás felejthetetlen élmény egy nő életében, valamint szoros érzelmi kapcsolat kialakítása egy újszülöttel

Mikor és hogyan történik a laktáció?

A szoptatás nehéz, de természetes pillanata a nőnek az anyatej kialakulásának, amely felhalmozódik az emlőben, majd a baba mellbimbójának szopogatásával távozik belőle. A történések alapja a hormonális változások, ami nem függ a mellnagyságtól. Az emlőmirigy előkészítését a benne lévő tej képződésére laktogenezisnek nevezik. Lactopoiesis a laktáció fenntartásának orvosi neve.

A laktációs átrendeződések kialakulásának kezdete a terhességre esik, és a szüléskor a nő már megfelelően beállított hormonális háttere okozza a tej megérkezését. Honnan származik az anyatej?

A szükséges tejmennyiség három hormon jelenléte miatt alakul ki az anya szervezetében: a prolaktin, a placenta laktogén és az oxitocin. A véráramba kerülve ezek a hormonok serkentik a szoptatási folyamat megindulását a szült nőben.

Lássuk, miért felelősek, és hogyan járul hozzá ehhez a női test fiziológiája.

Hormonok és jellemzőik

Korábban már kimutattuk, hogy a laktáció természetes fiziológiáját három fontos hormon mozgatja. E három hormon mindegyike betölti a saját, a természet által előre meghatározott szerepét. A placenta laktogént a méhlepény sejtjei választják ki a terhesség késői szakaszában, amikor aktiválódik a sikeres tejtermeléshez szükséges emlő-előkészítés mechanizmusa. A hormon koncentrációja a szülés után fokozatosan csökken, majd néhány nap múlva teljesen eltűnik a magzat és az anya véréből.

A placenta laktogénje a terhesség szakaszában termelődik

A prolaktin beindítja és fenntartja a normális tejtermelést a laktáció alatt. Ha a prolaktin mennyisége a vérben nem felel meg a normál értéknek, hiba lép fel. A hormon a peptidekhez tartozik, és az agyalapi mirigyben termelődik. A prolaktin mennyiségének növekedése a terhesség idején kezdődik, és mire a baba megszületik, az azt kibocsátó sejtek az összes agyalapi mirigy sejtjének 70-80%-át teszik ki. A prolaktint nem ok nélkül nevezik az anyaság hormonjának, mert csak ennek köszönhetően indul be a szoptatás alatti tejtermelés teljes mechanizmusa.

Az oxitocin megszervezi a folyadék mozgását a tejcsatornák mentén, és támogatja a tejelválasztás reflexfolyamatát. Érezze, hogyan működik, ha enyhe bizsergő érzést érez a mellkasban, és amikor kis mennyiségű tej jön ki az etetések között. A tápfolyadék felhalmozódik az alveolusokban, majd áthalad a tubulusokon és csatornákon, legyőzi a melléküregeket, és a mellbimbón keresztül bejut a babába.

A laktáció időtartama

Az időtartam egyéni, és több hónaptól több évig is változhat. Az elismert normát a szakemberek 5-24 hónapon belül jelzik. A baba születése utáni első hetekben az anyában lévő tápanyag-folyadék mennyisége változhat. Stabil mennyisége 6-12 nap után alakul ki, és annyi tej termelődik, amennyi a gyermek teljes fejlődéséhez szükséges. Ettől kezdve a laktáció legalább 3-6 hónapig tart.

A kétéves mérföldkő után a laktációt természetesen felfüggesztjük

A tejképződést támogató hormonok szintézise akkor fejeződik be, ha a nő abbahagyja a szoptatást, ami körülbelül 1-2 hétig tart. Mindennek, ami történik, fontos összetevője az emlőmirigy rendszeres ürítése. Ha az emlőürítés szabályszerűségét nem tartják be, a titok a léghólyagokban és a csatornákban stagnál, a tej megérkezése lelassul és teljesen leállhat. Egy nap alatt az anya 600-1300 ml tejet termel.

Hány szakaszra oszlik a laktogenezis?

Ez a cikk a kérdései megoldásának tipikus módjait ismerteti, de minden eset egyedi! Ha szeretné tőlem tudni, hogyan oldhatnám meg konkrét problémáját, tegye fel kérdését. Gyors és ingyenes!

Nézzük meg közelebbről a laktogenezist. Az orvosok több fontos szakaszra bontják:

Az 1. szakasz 12 héttel a baba születése előtt kezdődik, amikor a kolosztrum termelődik a mell sejtjeiben. A prolaktin, az ösztrogén és a progeszteron szintje nő, ennek hátterében a női emlő megváltozik, érzékenysége nő. A prolaktin szabályozza az alveolusok és lebenyek fejlődését az emlőmirigyben.
A 2. szakasz a szállítás időpontjában kezdődik. Az orvosok hajlamosak a csecsemő mellhez való első csatlakozásától kezdve meghatározni a kezdetét. A baba először próbálkozik a szopással, és megkapja az anyja legértékesebb kolosztrumát.
A 3. szakasz egy átmeneti szakasz, amelyet a kolosztrum fokozatos teljes tejté történő átalakulása jellemez. A harmadik szakasz időtartama 3-7 nap. Három lépésben zajlik: az első 3 napban kolosztrum képződik, majd korai átmeneti tej képződik, amelyet késői átmeneti tej vált fel, végül megindul az érett tejtermelés.

A laktogenezis teljes képlete így néz ki: kolosztrum -> korai átmeneti tej -> késői átmeneti tej -> érett tej. Ha a kolosztrumból az első két formába való átmenet körülbelül 3-7 napig tart, akkor 3 héttől 3 hónapig tart a tej érettsége. Mivel a hormonok a laktáció minden szakaszában részt vesznek, lefolyása nem függ attól, hogy egy nő táplál-e gyermeket vagy sem. Az anyatej megfelelő termeléséhez fontos betartani az alábbi egyszerű szabályokat:

A baba gyakran táplálása, hogy a mellben lévő prolaktin receptorok száma növekedjen. Ez hozzájárul ahhoz gyors kommunikáció az emlő összetevőit prolaktinnal, amely biztosítja a tejtermelést. A létrejövő kapcsolat előkészíti az alapot a laktogenezis következő szakaszához.
Az etetés óránkénti szabályozásától el kell hagyni. A babát igény szerint kell szoptatni, legalább 2 órával később, beleértve az éjszakát is. Jobb nem kifejteni a mellet, és nem cumival vagy cumival nyugtatni a babát.

Miért fáj a mell a szoptatás alatt?

Honnan ered a mellkasi fájdalom? Fájdalmas érzések az emlőben a laktáció második szakaszában jelennek meg, amikor az oxitocin hormon lép működésbe. Az "oxitocin reflexet", ahogy az orvosok nevezik, a következő jellemzők jellemzik:

szoptatás előtt és közben a mellben bizsergés és égési sérülések jelentkeznek;
filc fájdalom szindrómaés a túlzott teltség érzése a mellekben;
a mell néhány perccel az etetés előtt szivárogni kezd;
ha a csecsemőt etetés közben megszakítják, a tej tovább folyik.

A laktáció kialakulásának második szakaszában a mell érezhetően fájdalmas lehet.

Az oxitocin felszabadulása a sejtekből akkor kezdődik, amikor a baba megszívja a mellet. A baba a mellbimbó idegvégződéseit stimulálja, ennek hatására az agyalapi mirigy hátsó lebenyében megindul a hormontermelés, amely a véren keresztül a mellüregbe jut. A szopás során felhalmozódó oxitocin etetés közben tejfelszabadulását idézi elő. Így megy az "oxitocin reflex". A hormon nem serkenti a tejtermelést, ha:

fájdalmat érez, az anya nem ad mellet a babának;
a szülő ideges vagy nagyon megsértődött;
Nyugtalannak és nyugtalannak érzi magát;
kétségei vannak a képességeit illetően.

A vajúdó fiatal nőknek emlékezniük kell arra, hogy a megfelelő melltömés közvetlenül összefügg az emlőjükkel érzelmi állapot, mivel a hormonok ellenőrzése alatt és részvételével halad át. Nyilvánvaló, hogy a folyamatok szorosan összefüggenek. Ha szorongsz, feszült vagy bármilyen nehéz családi helyzet miatt, vagy félelmet érzel, akkor nem érkezik rendesen a tej.

Ha a várandós anya a terhesség utolsó trimeszterében sokat aggódott és aggódott, akkor szoptatási problémák léphetnek fel

Hogyan zajlik a tejképződés?

A tejképződés akkor következik be, amikor a tej eléri érett „korát”. Ha először szül, akkor a korai és késői tejről az érett tejre való átmenet 1-3 hónapig tart; tapasztalt nőknél ez a folyamat 3 héttől 1,5 hónapig tart. A tejérettség jelei a következők:

a mell puha tapintású;
szoptatás előtt nincs teltségérzet a mellben;
a fájdalmas hőhullámok leállnak;
a tejtermelés az etetéskor azonnal megindul.

Az indulásra való felkészülés és a tényleges tejképződés közötti különbség az, hogy a tej nem az oxitocin és a prolaktin hormonok számának növekedéséből származik, hanem a baba szoptatására adott reakcióként. Az elfogyasztott folyadék mennyisége a mellürítés mértékétől függ. Az "üres edény" elv lép életbe: etetés, ürítés, tejtermelés. A legfontosabb dolog a gyakori etetés szabályainak betartása nappal és éjszaka egyaránt.

Az érett laktáció kialakulása után a tej közvetlenül az etetés előtt érkezni kezd

Miért fordulnak elő laktációs válságok?

A laktációs krízis néhány rövid (2-7 napos) időszak a gyermek életében, amikor ok nélkül aggodalomra és ingerültségre van szüksége a mellhez való állandó kötődésre. Megjelenésük időpontja egyéni, és 3 hetes, hathetes, 3 és 6 hónapos korra esik. A laktációs válságok okai a következők:

A növekedés fokozása. A gyermek, ahogy mondani szokás, rohamosan kezd növekedni, nincs elegendő tápláléka, ezért megragadja a mellkasát, hogy kielégítse szükségleteit, és megnövekedett étvágyához igazítsa az emlőmirigyek feltöltődését.
Az anya testének reakciója a teliholdra. Az az időszak, amikor egyes anyák tejtermelése csökken, míg másoknak éppen ellenkezőleg, nő.

Hogyan lehet helyesen felmérni a helyzetet?

Tesztelje a nedves pelenkákat. Ha több mint 12 darabot vesznek fel (a lányoknál több mint 10), a baba körülbelül 113 grammal növeli a súlyt (a minimális WHO-norma) hetente, ami azt jelenti, hogy elegendő tej van. Azonban olyan benyomást kelthet, mintha állandóan csak etetné a gyermekét. A morzsa, alig volt ideje kiüríteni az egyik mellét, megragadja a másikat. Felhívjuk figyelmét, hogy a csecsemő ilyen viselkedése beletartozik a norma fogalmába, és nem szolgál a laktációs krízis indikátoraként. A megnövekedett evési vágy oka lehet a helytelen gondozás vagy a baba stresszes helyzete.

A nedves pelenka teszt (vagy a pelenkába való vizelés száma) használható annak megállapítására, hogy a babának van-e elég teje

Laktációs krízis esetén a csecsemő szorongása fokozódik a szükséges mennyiségű tej hiánya miatt, amely minden táplálkozási szükségletét kielégíti. Hiba lenne ezért csak a laktációs krízist okolni. A kölyök szeszélyes lehet a rossz időjárás, a légköri nyomás hirtelen változása miatt. Befolyásolja a pszicho-érzelmi hátteret a gyermek és a telihold, és túl zajos vízkezelések, és hosszú séták, és idegenek jelenléte.

Hogyan viselkedjünk ebben az időszakban?

Lehetséges, hogy nem kerülsz szembe válsággal, vagy észrevétlenül múlik el számodra. Kezdetben nem szabad ráhangolódni egy ilyen problémára, annál is inkább helytelen feltételezni, hogy előfordul. Ne feledje a tejképzés fő elvét - a kereslet kínálatot teremt. Ez azt jelenti, hogy minél nagyobb mennyiséget szív ki a baba, annál gyorsabban töltődik fel. A gyermek ösztönösen "lóg" a mellkason, hogy előre gondoskodjon a szükséges mennyiségről. Anya ne rohanjon, hogy keverékekkel táplálja kincsét. Rossz, és nem mellet adni a babának az ő kérésére. Próbáljon nem aggódni, várjon egy kicsit, és látni fogja, hogy 3-7 napon belül annyi tejet kezd termelni, amennyire a kis ínyenceknek szüksége van.

Ne aggódjon a tejhiány miatt szoptatási krízis idején - minél gyakrabban teszi a mellre a babát, annál több tej fog megjelenni.

Mi a laktáció involúciója?

A laktáció involúciója a teljes befejeződése (lásd még:). Első jelei 2-3 év múlva jelentkeznek. A természetes involúciót nem szabad összetéveszteni a gyermek mellről való kényszerű elválasztásával. A laktáció involúciójának helyes lefolyása természetes szinten következik be, amikor a szülő szervezete fiziológiailag leállítja a laktációt. Mesterséges megszüntetés a laktációs időszak nem tartozik az involúció fogalmába. Mi a laktáció involúciója és hogyan történik?

Hogyan hat az emlőmirigyekre?

Az alapvető változások a teljes takarmányozási időszakban lezajlott folyamatok visszafejlődésével kezdődnek. Megkezdődik a mellbimbókon a kiválasztó utak természetes záródása, a mirigyszöveteket zsírosak váltják fel, a mell felveszi korábbi formáját, állapotát, amelyben a terhesség előtt volt. A mell a 40. napon válik teljesen etetésképtelenné, ha az utolsó etetéstől számítjuk. Érdemes megjegyezni, hogy a szoptatás involúciójának időtartama minden nőnél azonos, és nem függ attól, hogy mennyi ideig tartott a szoptatási időszak.

A szoptatásra való felkészülés során és a szoptatás alatt a mell megváltozik

Az involúció jelei

Szoptatás alatti kényelmetlenség, akut vágy annak leállítására - ez nem jelenti azt, hogy eljött az ideje a szoptatás természetes involúciójának. Vannak bizonyos jelek a szoptatás kezdetének pontos megállapítására. A szoptatós anyák számára hasznos tudni őket, ezért részletesebben fogunk foglalkozni velük. Olvassa el figyelmesen az egyes jeleket, hogy ne ijedjen meg, és ne engedjen hiábavaló reményeknek.

A gyermek életkora

A csecsemő legfeljebb egy évig tartó szoptatása után az anya elkezd gondolkodni azon, hogy teljesen áthelyezze a normál táplálékra. A vágy jelenik meg különböző okok miatt: lenni tanfolyam kezelés, munkába járás, rokonok és barátok tanácsai. A talált kifogások ahhoz a hamis elképzeléshez vezetnek, hogy a befejezés magától jön. A vágyálom elájulásával megfeledkezik az involúció pontos időkeretéről - a gyermek életkora 2-4 év.

A tápfolyadék képződésének korai befejezése a mellben új terhesség hátterében vagy megsértése esetén történik hormonális háttér(elsődleges hypogalactia). Primer hypolactia esetén a tejtermelés jelentősen csökken, ami azt a látszatot kelti, hogy a laktáció involúciója következett be. Ha ez 1-1,5 éves korban megtörténik, akkor azt állítani, hogy involúciód van, akkor becsapod magad.

Leggyakrabban két éves korától a gyermek „felnőtt” ételre tér át a szülők döntése alapján

Fokozott szopási aktivitás

Ahogy a laktációs időszak a vége felé közeledik, a tej mennyisége csökken, és a baba nem eszik. A baba egyre gyakrabban kér mellet, szorgalmasan kiszívja, átvált másikra, sokáig nem engedi el. A baba még üres mellet is szophat, várva, hogy kifolyjon a tej. Az ilyen tevékenység időtartama több hónapig tart, és attól függ, hogy mennyi ideig tart a teljes laktációs időszak, és milyen gyakran alkalmazzák a csecsemőt a mellre.

Anya fáradt

A pszichoemotikus és fiziológiai fáradtság abból fakad, hogy a szoptatás akár 2-4 évig is eltarthat. Mozgalmas életvitel folyamatos munkavégzés a test tejtermelése szédülést és gyengeséget vált ki, amelyek etetés után érezhetők. A végső szakaszhoz közeledve fájdalmat okoz az emlőmirigy, a mellbimbók fájnak, és általános kényelmetlenség érződik. Az etetési idő bosszantani kezd, meg akar állni. Általános állapot Ez az időszak összehasonlítható a terhesség kezdeti szakaszával, amikor a fáradtság, az ingerlékenység és az álmosság felhalmozódik. Szabálysértések lehetségesek menstruációs ciklus.

Egy ponton az anya abbahagyja az etetési folyamat élvezetét, és teljesen le akarja állítani.

A folyamat mindkét résztvevőjének pszichológiai fáradtsága

Nem számít, mennyi ideig tart a szoptatás, eljön az idő, amikor mind a résztvevők, mind az anya, mind a gyermek elfáradtak, és pszichológiailag készek feladni. Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy a szoptatás önmagában is fontos szerepet játszik a baba fejlődésében, nem csak táplálkozásként, hanem nagyszerű pszichológiai segítségnyújtás... A közeli érintkezés kellemes pillanatai jótékony hatással vannak a szülő és kis kincsének pszicho-érzelmi állapotára. Ha a baba nehezen tudja hirtelen eldobni a mellet, rosszul alszik, szeszélyes anélkül, hogy tejet szopna, akkor nyilvánvaló, hogy még nem jött el az elutasítás pillanata. Kiderült tehát, hogy mindkét döntést – a szoptatás mellett és ellen – nehéz meghozni.

Az anyatejet az emlőmirigy mirigyes (szekréciós) szövetének speciális sejtjei - a laktociták - termelik női hormonok hatására szaporító rendszer progeszteron és ösztrogén még terhesség alatt is. Ilyenkor az emlőmirigy mirigyszövete megnő, és a terhesség második felétől a kiválasztó sejtek kolosztrumot kezdenek termelni, amely három nappal a szülés után átmeneti, majd érett anyatejbe kerül.

Az anyatejet az emlő mirigyszövetében elhelyezkedő szekréciós sejtek (laktociták) termelik a prolaktin hormon hatására, melynek szintje a szoptatás megkezdése után megemelkedik. Serkenti a baba következő etetéséhez szükséges anyatej termelődését.

Az anyatejben biológiailag is meghatározzák a specifikus inhibitort hatóanyag tejtermelést gátló - FIL (laktációt gátló faktor). Minél hosszabb ideig van az anyatej az emlőmirigyben, és nem távozik onnan szívással vagy kifejtéssel, annál erősebb ez a faktor hatása, ami a tejsejtek általi anyatejtermelés gátlásához vezet. Ez a mechanizmus megvédi az emlőmirigyet a csatornák túltöltésétől és a mirigyszövet traumatizálásától, valamint lehetővé teszi a baba számára, hogy önállóan szabályozza a tejtermelés intenzitását. emlőmirigyek... A tejigény növekedésével a baba gyakrabban, aktívabban és tovább szoptat, így a tej (és a gátlószer) intenzívebben távozik, és a tejtermelés üteme nő, a baba több tejet kap. Ez a szabályozó mechanizmus az anyatej lefejtésekor is aktiválódik, amikor egy bizonyos ponton a baba nem szoptatható:

az anya jelzése szerint (különböző gyógyszeres kezelés, fertőző betegségek, szülés utáni szövődmények);
a gyermek jelzései (gyengeség és koraszülöttség, központi idegrendszeri betegségek).

Ilyenkor a tejjel együtt az emlőből az inhibitor is kikerül, és a tejtermelés üteme megnő.

Az anyatej felszabadulása az emlőmirigyekből egy másik hormonális tényező – az oxitocin – hatására következik be, amelyet az anya agyalapi mirigye reflexszerűen termel, amikor a baba szoptat.

Anyatej: fajták

Kolosztrum

Ezt a fajta tejet az emlőmirigyek termelik kis mennyiségben a terhesség második felében és a gyermek születése után, és a legkorábbi tejnek számít - születése után azonnal megetetik a babával (gyakran a szülőszobán). A kolosztrum és az érett tej megkülönböztető jellemzői a következők:

több fehérje;
kevesebb zsír, de több kalória;
több nyomelem és zsírban oldódó vitamin (A, E, K csoport), valamint C-vitamin és vízben kevésbé oldódó vitaminok;
kevesebb laktóz (tejcukor).

A kolosztrum kisebb mennyiségben termelődik, mint az érett tej, de függőséget okoz emésztőrendszer baba új működési feltételekhez.
A kolosztrum is tartalmaz magas szint az összes védőkomponens - immunglobulinok és aktív leukociták, ezért ez az élelmiszer-termék immunstimuláló és védő hatású drog ez létfontosságú egy újszülött számára.

Átmeneti tej

Az átmeneti tej a szülés után 4-5 naptól a második hét végéig kezdődik. Több zsírt tartalmaz, mint a kolosztrum, és fokozatosan, alapösszetételét tekintve kezd megközelíteni az érett tejet.

Érett tej

Az érett tej a 2. hét végétől kezd termelődni. A laktáció során azonban minőségi összetétele is változik, és napközben, és néha egy etetés során is eltérő lehet. Ez sok tényezőtől függ (a szoptató anya táplálkozási és ivási rendje, pszicho-érzelmi állapota). Azt is meg kell jegyezni, hogy a szoptatás kezdetén (az első adagok) - a tej folyékonyabb (ajánlott kifejteni), a szopás végén - a tej sűrűbb és zsírosabb (nem szakíthatja meg az etetést, amíg a baba maga ki nem dobja a mellről, és a következő etetést is javasolt abból a mellből kezdeni, amellyel korábban táplálták a gyermeket).

Kolosztrum

A kolosztrum az első tej, amelyet a női emlőmirigy laktocitái termelnek közvetlenül a baba születése után, sőt néha a terhesség második felétől (különböző mennyiségben - néhány csepptől a tejcsatornák teljes feltöltődéséig) ). Az érett tejtermelés megkezdése előtt a baba kolosztrummal táplálkozik, amely meglehetősen sűrű folyadék, és színe kékes-átlátszótól sárgás-narancssárgáig terjedhet.

Ez a termék magas tápértékkel rendelkezik és könnyen emészthető a gyomor-bél traktusban, ezért ezt tartják a legjobbnak. megfelelő táplálkozás egy újszülött számára. A kolosztrum felkészíti a csecsemő emésztőrendszerét az átmeneti és érett anyatej jobb asszimilációjára. A kolosztrum sok fehérjét tartalmaz, esszenciális aminosavakés vitaminokat, de kevesebb zsírt. Az újszülöttek ezen pótolhatatlan élelmiszertermékének segítségével a belek kolonizációja következik be. hasznos baktériumok... A kolosztrum enyhe hashajtó hatású, amely elősegíti az eredeti széklet (meconium) felszabadulását és a magzati hemoglobin lebontása során képződő bilirubin kiürülését a baba szervezetéből, megakadályozva a sárgaság kialakulását újszülötteknél.

A kolosztrum közvetlenül a szülés után nagyon kis mennyiségben termelődik - elegendő a baba számára és láthatatlan az anya számára. Sőt, ha a baba aktívan szopja a mellet, az újszülött elhagyja a mekóniumot, és vizelet is jelen van - kolosztrum termelődik elég... Ezért születéstől kezdve fontos, hogy a babát igény szerint etessük:

az újszülött ritka mellhez tapadásakor (naponta kevesebb mint nyolcszor) hipoglikémia alakulhat ki a csecsemőben (vércukorszint csökkenése);
a gyakori szoptatás hozzájárul a méh összehúzódásához a szülés után;
az újszülött aktív szopása serkenti a mellet, ami elősegíti a tejtermelést.

Az újszülött gyomrának kezdeti térfogata nem haladja meg az egy teáskanálnyit, míg a gyermek telítettségét magas tápérték kolosztrum, tehát elegendő az a mennyiség, amit a baba igény szerinti szoptatáskor kap normál működés emésztőrendszer és normál súlygyarapodás. Ugyanakkor a fiziológiás fogyás 5-7%-ról a második-negyedik életnapon normálisnak tekinthető, ezért nem szükséges a keverék kiegészítése. 8% feletti fogyás:

kóros állapot jelenlétének jele;
az etetés helytelen megszervezése;
az eredménytelen szopás jele.

Ilyen esetekben gyermekorvossal való konzultáció szükséges.

A kolosztrumot fokozatosan felváltja az érett anyatej. Három nap elteltével átmeneti tej jelenik meg az emlőben - ez folyékonyabb, mint a kolosztrum, így egy etetés mennyisége megnő. És a baba életének második hetének végére az átmeneti tejből érett tej lesz. A tejtermelés növekedése észrevehető a mell állapotában - elnehezül és megduzzad. Ha a csecsemő közvetlenül a születés után lehetőséget kap a szoptatásra (a WHO szoptatási alapelvei szerint) - annyit, amennyit a telítéséhez szükséges - napi 8-12 alkalommal, ami serkenti a kiválasztó sejtek tejtermelését.

Anyatej: tulajdonságai és összetétele

Az érett anyatej összetétele teljes mértékben kielégíti a csecsemő minden igényét mennyiségi és minőségi összetételében, a gyermek növekedésével változik, és nem hasonlítható össze a meglévő anyatej-helyettesítő tápszerekkel, még összetételében sem teljesen megfelelve annak.

Az anyatej fő összetevői a következők:

Zsírok

Ezeket az összetevőket tekintik az anyatej legillékonyabb összetevőinek – elvégre az anyatej zsírtartalma mind egy etetés során, mind napközben és a baba növekedésével (energiaszükségletének megfelelően) változik. Az anyatej a jobban felszívódó zsírok szerkezetét tekintve sokszorosan felülmúlja a tehéntejet és az adaptált tejtápszereket. Tartalmazza továbbá a lipáz enzimet (enzim), egy olyan anyagot, amely segít megemészteni a szervezetben szinte teljesen felszívódó zsírokat. Pótolhatatlant is tartalmaz zsírsav, amelyek az idegrostok burok részét képezik, amelyek biztosítják az idegimpulzusok áthaladását.

A szoptatás kezdetén az anyatej jóval zsírszegényebb - olyan, mint a fölözött vagy aludttej, de fokozatosan növekszik az esszenciális zsírok mennyisége - legnagyobb mennyiségük az utolsó tejadagban, a „tejszínben” van. Az anyatejnek ez a része egy „telítettségi faktort” tartalmaz, amitől a baba jóllakottnak érzi magát, és feldobja a mellet.

Fontos tudni, hogy a gyermek nem csak éhes, hanem szomjas vagy odafigyelést és védelmet (érzelmi reakciót, ha szükséges felkapni) is sikolt.

Ha szomjas, a baba néhány percig szop, és teljesen elégedett az első adag tejjel alacsony tartalom kövér, de ha a baba éhes, addig szoptat, amíg teljesen jóllakik.

Mókusok

Ezek a kiváló minőségű alkatrészek jelentik a növekedés alapját és helyes fejlesztés a baba testét. A fehérjék fontos szerepet játszanak a baba életének első évében, amikor gyorsabban növekszik, mint bármely más fejlődési időszakban. Az anyatej, mint bármely más, két fő fehérjét tartalmaz - kazeint és tejsavót. A tejsavófehérje könnyen felszívódik a csecsemők belében, a kazein pedig a tej alvadásában részt vevő, de nehezebben emészthető fehérje. Az anyatej több tejsavófehérjét tartalmaz. Ez jelentősen eltér a több kazeint tartalmazó tehén- és kecsketejtől, valamint a tápszertől. Ezenkívül az anyatej a tejsavófehérjén kívül más fehérjéket is tartalmaz, amelyek általában hiányoznak a kecske- és tehéntejben, valamint az anyatej-helyettesítő tápszerben, ezek közé tartoznak a következők:

taurin - olyan fehérje, amely javítja az agy és a perifériás idegrendszer fejlődését;
A laktoferrin egy specifikus fehérje, amely segíti a vas szállítását és hasznosulását az anyatejből, valamint gátolja a kórokozó baktériumok és gombák aktivitását a belekben.

Az anyatej lizozimokat tartalmaz - speciális enzimeket és természetes antibiotikumokat, amelyek segítenek elpusztítani a kórokozó mikroorganizmusokat.

Az anyatejből származó fehérjék könnyen emészthetők a tehén- és kecsketejből származó fehérjékhez, valamint a tejkészítményekben található fehérjekomponensekhez képest. Ezért az anyatej rövid ideig a baba gyomrában van, gyorsan bejut a belekbe, és a tejelegy 2-3 órán keresztül a gyomorban marad, ezzel kapcsolatban javasolt a babák etetése a keverékkel. bizonyos időközönként (az adagolási rend szerint), és szoptatással - korlátozás nélkül (igény szerint). Fontos megjegyezni, hogy a csecsemő hosszú távú jelenléte a mellnél és a baba gyakori táplálása túltápláláshoz - regurgitációhoz, ill. bélkólika... Fontos megjegyezni, hogy a csecsemő sírása nem mindig evési vágy – a baba szorongásának egyéb okai is lehetnek (fájdalom, hőmérséklet, hideg vagy meleg, szomjúság), valamint a tejhiány hipogalaktia esetén. , tőgygyulladás és laktosztázis.

cukrok (szénhidrátok)

Az emberi tej 20-30%-kal több tejcukrot (laktózt) tartalmaz, mint az állati tej. Annak érdekében, hogy az adaptált tejtápszerek ízben közelebb kerüljenek az anyatejhez, glükózt vagy szacharózt adnak hozzá. A tejcukor ugyanakkor nagyobb energiaértékkel bír, és fontos szerepet játszik a csecsemők agyában és központi idegrendszerében a neuronok fejlődésében és differenciálódásában. A laktóz javítja a kalcium felszívódását és elősegíti a pozitív bélmikroflóra növekedését.

Vas

Védőanyagok

Az anyatej felépítésében és tulajdonságaiban egyedülálló összetevőket tartalmaz, amelyek képesek a fertőző ágensek elpusztítására, valamint megakadályozzák a vírusos, bakteriális és gombás fertőzések kialakulását és progresszióját az újszülött és a baba szervezetében. Ezek közé tartoznak a leukociták - gyilkos sejtek és segítő sejtek (fehérvérsejtek), valamint immunglobulinok (antitestek). Ezért úgy gondolják, hogy a legtöbb jobb védelem a baba számára az anyatej, amely képes megvédeni a gyermeket minden betegségtől, amíg immunitása ki nem alakul.

Anyatej: kifejező

Ma a szivattyúzást nem végzik szükségtelenül - ez megakadályozza a laktáció önszabályozását. Az anya annyi anyatejet termel, amennyire a babának szüksége van, és a maradék tej minden egyes etetése utáni lefejtésekor több anyatej érkezik, ami laktosztázishoz, majd tőgygyulladáshoz vezet.

De előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor szükséges a szivattyúzás:

ha a baba gyenge vagy koraszülött, és nem tud magától szopni;
ha egy újszülött vagy csecsemő nem hajlandó szoptatni;
az anya betegségeivel, amikor egy bizonyos ideig lehetetlen táplálni, de fontos a laktáció fenntartása;
a nőnél laktosztázis vagy tőgygyulladás alakult ki, és szükséges a mell „kiegyenesítése”;
anyának el kell mennie otthonról (dolgozni vagy tanulni), a tejet pedig tárolni kell későbbi használatra.

Az anyatej lefejtése kézzel vagy mellszívóval történik.

A kézi kifejezés megkezdése előtt serkenteni kell a reflex tejelválasztást könnyen mellmasszázs vagy meleg zuhany. Kifejezéskor az ujjakat felülről és alulról a glóriák és a mellbimbó határára kell helyezni, majd ritmikusan befelé és előre nyomni, anélkül, hogy megállítanák a ritmikus mozgásokat. Eleinte a tej cseppekben vagy gyenge csepegtetésben szabadul fel, majd ahogy a pumpáló mozgások folytatódnak, a tej több csepegéssel kezd kifolyni, amíg a tej folyása teljesen le nem áll - majd a másik mell is kifejlődik.

A lefejtett tej tárolása

De vannak helyzetek, amikor az anyának el kell mennie, kezelésen kell részt vennie vagy meg kell szakítania szülési szabadság dolgozni menni, átmenetileg abbahagyni az etetést, és választ kapni a kérdésre - el kell választani a babát és át kell adni mesterséges táplálás vagy lefejt anyatejjel folytatni a szoptatást? A választ helyzettől függően szoptatási tanácsadó (gyermekorvos vagy háziorvos) segítségével fogadjuk el. Lefejt tejjel etetésekor az anyatejet megfelelően kell tárolni. De nem szabad elfelejteni, hogy a termék választott tárolási módjától függően a termék összetétele és eltarthatósága változhat.

A lefejt anyatejet csak hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tárolja, és szigorúan tilos szobahőmérséklet kivéve ha hamarosan használjuk. Hűtőszekrényben legfeljebb két napig tárolható, tartós tároláshoz (3 hónap) az anyatejet a mélyhűtőben adagonként, hermetikusan lezárt (speciális) szorosan lezárt edényekben: zacskóban vagy edényben lefagyasztják. Az anyatej felolvasztását szobahőmérsékleten vagy meleg vízzel teli edénybe helyezve kell végezni, erre a célra nem ajánlott használni. mikrohullámú sütő... A kiolvasztott tej íze eltér a friss tejtől, és "rétegzett" megjelenésű. Az anyatej újrafagyasztása nem megengedett.

Az anyatej tárolása a hűtőszekrényen kívül

A lefejtett anyatej tárolási ideje 16 és 26 ° C közötti hőmérsékleten nem lehet több 3-4 óránál, majd minden antibakteriális és védő tulajdonsága fokozatosan csökken (egyes források leírják ennek az élelmiszerterméknek a szoba eltarthatóságát hőmérséklet akár 6 óra, de míg az összes az övé előnyös tulajdonságait jelentősen megváltozik). Ezért az anyatej minden minőségi mutatójának megőrzésének legjobb módja a megfelelő tárolás - hűtőszekrényben vagy fagyasztóban.

Az anyatej tárolása a hűtőszekrényben

A lefejt anyatejet hűtőszekrényben tárolva egy hétig használja fel, de a legjobb, ha a hűtőszekrény fő rekeszében tárolja. Ugyanakkor számos tanulmány azt mutatja, hogy a lehűtött anyatej lényegesen kevesebb kórokozó baktériumot tartalmaz, mint közvetlenül a kifejtés után (!) Ez pedig annak köszönhető, hogy aktív munka makrofágok - sejtek, amelyek elpusztulnak patogén mikroorganizmusok... Fagyáskor a makrofágok elpusztulnak. Ezt a tárolási módot tekintik a lefejtett anyatej előnyben részesített tárolási módjának.

Az anyatej fagyasztása

Az anyatej fagyasztása -13-18˚C hőmérsékleten történik, az anyatej normál fagyasztóban, míg 3-4 hónapig tárolható, mélyfagyasztással és állandó tárolási hőmérséklettel. : -18˚ -20˚C lefejtett tej 6 hónapig vagy tovább is tárolható.

Olvasási idő: 8 perc

Az anyatej a gyermeknevelés egyedülálló eleme, amelyet természetes adottságnak tekintenek, ezért még a tapasztalt anyák is ritkán gondolnak a jellemzőire. Az anyatej összetételének ismeretében azonban az anyák helyesen tudták viszonyítani a táplálás időtartamát, jellegét és intenzitását, ami meglepő módon egész generációk egészségét érintené. Ez az információ elengedhetetlen a jövőbeli és jelenlegi anyák számára.

Miből készül az anyatej?

A szoptatási rendszer egy jól kalibrált mechanizmus, amely teljes mértékben biztosítja az újszülött számára a szükséges anyagokat, védelmet, és mindent megad, ami a normális növekedéshez és fejlődéshez szükséges. Ez a rendszer a gyermek igényeihez igazodik, ezért a tej összetétele mindig más, még napi etetés esetén is. Az anyatej fő összetevői a víz, a fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok, ásványi anyagok, makro- és mikroelemek, amelyek mindegyike teljesíti a maga funkcióját. fontos funkciókat a baba testének kialakulásának és védelmének folyamatában.

Víz

Az anyatej vízből áll - ennek 87%-át tartalmazza, ami teljes mértékben biztosítja a baba számára a szükséges nedvességet, függetlenül hőmérsékleti rezsim... Mivel az anyatej egyúttal táplálékként és italként is szolgál a baba számára, neki magának kell szabályoznia a tejfelvételt, „megkéri” az anyát, hogy táplálja, ha ételre vagy vízre van szüksége. Ezért nem szabad ritkábban etetni a gyermeket, mint amennyit kér, mert a tápanyaghiány mellett kiszáradhat. Ha igény szerint eteted, akkor nem kell etetned a babát.

Mókusok

Az anyatejben lévő fehérjék teszik ki a legkisebb részt - mindössze 1%. Mindez annak köszönhető, hogy a gyermek szervezetének csak kis mennyiségű fehérjére van szüksége. Mert szoptató baba a norma a teljes testtömeg 1% -a, és idővel még kevesebb. A túl sok fehérje káros, sőt veszélyes is lehet. De az anya szervezete alkalmazkodik a tejben lévő anyag mennyiségéhez, amely a gyermek számára szükséges, és végül kevesebb fehérjére változtatja az összetételét.

Az anyatej tartalmaz a következő típusok fehérjék:

Zsírok

A zsírok azok fontos összetevője anyatej, amely részt vesz a baba idegrendszerének felépítésében. Telítik a testet biológiai energiával és felelősek jó hangulat... A női anyatej a kecske- vagy tehéntejjel együtt 2-4,5% zsírtartalmú, szénhidráttal ideális egyensúlyban van, és egyedülállóan megfelel gyermeke szükségleteinek.

A női tej zsírtartalma nem egyenletes: az etetés előtt felgyülemlő tej vizes részével lefolyik a mellbimbóba, míg a zsír hátramarad. Így jelent meg az „elülső” és „hátul” tej fogalma.

Az elülső tej kevésbé zsíros, nedvességgel telíti a babát.
A hát zsírosabb, 15 perc etetés után eléri a mellbimbókat és telíti a babát tápanyagok... Ezért annak érdekében, hogy a baba megkapja az összes szükséges anyagot, az etetésnek hosszúnak kell lennie (a baba kérésére).

A telítetlen és a telített tej egyformán fontos, mert mindenki felelős a saját típusú munkájáért: telítetlen - a fejlődésért belső szervek gyermek, telített - az idegrendszer felépítéséhez. Annak érdekében, hogy a tej jól emészthető legyen, biztosítják a lipáz enzimet, amely segíti a babát a zsírok lebontásában.

Szénhidrát

Az anyatej 7% szénhidrátot tartalmaz. Legtöbbjük laktóz: egy specifikus szénhidrát, amely csak az anyatejben található, hozzájárul a gyermek fejlődéséhez. A hatás spektruma:

agy fejlődése;
környezet kialakítása a bifidobaktériumok fejlődéséhez;
elősegíti a kalcium és a vas felszívódását.

A szénhidrátok lebontására az anyatej laktáz enzimet tartalmaz, amelyet a baba csak a hátsó tejből kaphat. A laktóz rossz asszimilációjának elkerülése érdekében a gyermeket hosszú ideig, több mint 15 percig kell táplálni egy melltel, vagy a baba kérésére. Az anyatej a laktózon kívül galaktózt, fruktózt, oligoszacharidokat tartalmaz, amelyek szintén fontos szerepet játszanak a baba fejlődésében.

Hormonok

Az anyatej olyan hormonokat tartalmaz, amelyekre a babának szüksége van normális fejlődés fizikai test, elmeállapot- összesen több mint 20 faj. Ezeket semmi mással nem tudod majd helyettesíteni, mert bármely mesterségesen bevitt hormon leütheti a baba szervezetének a természet által megfelelően szabályozott folyamatait. Ezért a szoptatás rendkívül fontos.

A hormonok és egyéb anyagok (nyomelemek és vitaminok) az anyatej mindössze 1%-át teszik ki, szerepük azonban pótolhatatlan. Mindegyikük célja a gyermek testének megfelelő fejlődésének megszervezése, az egészséges pszichoemotikus állapot és a szabályozó funkció kialakítása. Az anyatej hormonokat tartalmaz:

oxitocin (a gyermek pszicho-érzelmi egészségéért felelős szeretethormon);
növekedési tényező;
prolaktin (az agyalapi mirigy fejlődése és a reproduktív funkció);
inzulin (vércukorszint-szabályozó);
nemi hormonok;
pajzsmirigyhormonok;
prosztaglandinok és mások.

Vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek

Az anyatej egyéb anyagokon kívül tartalmazza a szükséges konkrét gyerek a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek mennyisége. Ezek a vas, foszfor, réz, mangán, kobalt, A, B, C, D csoportba tartozó vitaminok, ásványi anyagok, sók. Az anya megfelelő táplálkozásával arányuk ideális.

Ezen anyagok többsége az előtejben található, és inaktívak. De a baba testében felhalmozódva szükség szerint az aktív fázisba lépnek. Ezért az előtej lefejtése erősen ellenjavallt, hogy elkerüljük a vitaminhiányt és a gyermek szervezetének egyéb hibáit.

A hormonokkal együtt ezek az anyagok az anyatejben 1%-ot tesznek ki, de ez elég a babának, mert 80%-ban szívódnak fel. Amit nem lehet elmondani a tablettákban, száraz keverékekben és a szokásos élelmiszerekben lévő vitaminokról. Például az anyatejben lévő vasat a gyermek 70%-ban szívja fel, száraz keverékben pedig csak 10%-ban. Ezért nagy százalékban vitaminokat és egyéb elemeket adnak a keverékhez, és ez káros, mert növeli a baba testének terhelését.

Mi az a kolosztrum és mi az előnye

A kolosztrum egyfajta anyatej, amely a terhesség harmadik trimeszterében és a születés után néhány nappal kiválasztódik az anyától. Ez egy sárga ragacsos folyadék, magas koncentrációban a gyermek számára szükséges anyagokkal, amelyek a leginkább asszimilálható formában vannak. A kolosztrum létfontosságú az újszülött számára, ahogy van teljes mértékben táplálja, stressz nélkül a beleket és más szerveket, amelyeket a baba még nem erősített meg.

A kolosztrum a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

Ez egy átmeneti táplálkozási forma - az intrauterintól az érett laktációig.
Olyan anyagokból áll, amelyek szerkezetükben leginkább az újszülött szöveteihez hasonlítanak (cukor = laktóz, fehérjék = szérumfehérjék, zsírok olajsav magas foszfolipidtartalommal).
Maximális mennyiségben tartalmazza: fehérjéket (4-5-ször több, mint a normál tejben), A-vitamint és β-karotint (2-10-szer több), C-vitamin(2-3-szor több), szekréciós immunglobulin A, ásványi sók.
Megvan magas kalóriatartalom: 150-ről 70 kcal / 100 ml-re változik a mellből való váladék első 5 napjában.
Immunvédelmet ad az újszülöttnek, elősegíti a helyi immunitás kialakulását.
Bevonja a gyomor-bél traktus falait, felkészülve az „érett” tejre való átmenetre.
Megkönnyíti a meconium (újszülöttből származó széklet) eltávolítását.
Csökkenti a feldolgozás során fellépő metabolikus stressz kockázatát egy nagy szám folyadékok.

Az esszenciális anyagok magas koncentrációja lehetővé teszi, hogy a gyermek akár napi 50-100 ml kolosztrumot is magához szívjon.

Táblázat - az anyatej kémiai összetétele

Összetevő	Az érett anyatej átlagértékei
Energia (kJ)



Szénhidrát (g)
Nátrium (mg)

Kalcium (mg)
Foszfor (mg)
vas (mcg)
A-vitamin (mcg)
C-vitamin (mcg)
D-vitamin (mcg)

Mi a különbség az anyatej összetétele között 6 hónap előtt és után

Az anyatej összetétele a növekedés során változik csecsemő... A növekedéssel a baba szervezete újjáépül, és egyes anyagokra több, másoknak kevesebbre van szüksége. Az anya szervezete alkalmazkodik a gyermek szükségleteihez. A tej összetétele pedig a baba igényeitől függően változik.

A fő különbség az anyatej összetételében 6 hónap után a zsírok és fehérjék mennyiségének csökkenése, a lipidek és szénhidrátok növekedése. Növekszik az energiaérték, amit a baba fejlődése megkövetel. Egyes vitaminok, ásványi anyagok és egyéb anyagok tartalma is változik, a gyermek adott életszakaszának szükségletétől függően. Például, ha a fogak másznak, a kalciumtartalom nő.

Rendkívül fontos, hogy 6 hónap után táplálja a babát. a tej továbbra is immunitást képez, tápanyagokat, vitaminokat, enzimeket és egyéb hasznos anyagokat biztosít egyharmadával vagy még többel. Ettől kezdve azonban fel lehet ajánlani a gyermeknek etetést (keverékek, hagyományos ételek). A gyereknek az fog tetszeni, amire a legnagyobb szüksége van.

Változik-e a tartalom egy év etetés után

Az anyatej összetétele a szoptatás teljes ideje alatt változik. Egy év elteltével növeli az energiaértékét, növeli a vitamin- és antitest-tartalmát, mert a gyermek szervezete megnagyobbodott, vagyis az igények is megnőttek. Összességében átlagosan egy év elteltével az anyatej a következő arányban látja el a gyermeket hasznos anyagokkal: tápanyagok 35%, C-vitamin 60%, A-vitamin 75%, B12-vitamin 94%, kalcium 36%, származékai folsav- 76% a napidíj alapján.

Az anyatej összetevőinek elemzése

Általában a szoptatási rendszer egy jól kiegyensúlyozott mechanizmus, amibe jobb nem beleavatkozni, hanem hagyni, hogy a természet mindent magától szabályozzon, de mégis vannak esetek, amikor elgondolkodtat, vajon minden rendben van-e a tejjel. Annak érdekében, hogy ne aggódjanak, az anyák felajánlhatják a tejüket elemzésre. Ezt pontosan akkor kell megtenni, ha:

a nő tőgygyulladásban szenvedett;
az első 2 hónapban a gyermeknek tartós hasmenése van, sötétzöld színű folyékony széklettel és vér és nyálka keverékével.

Ebből a videóból megtudhatja, mi befolyásolja az anyatej összetételét:

Az etetés megszervezésénél mindig emlékezni kell arra, hogy a természet mindent adott: addig érdemes szoptatni, amíg szükség van rá. Hagyja, hogy babája eleget jusson minden olyan anyagból, amelyre a természet felkészítette, hogy egészséges, intelligens és pszicho-érzelmileg kiegyensúlyozott emberré nőjön fel.