Atsigavimo laikotarpis yra svarbus rankos gydymo po lūžių etapas. Reabilitacijos priemonių kompleksas po kojos lūžio

Man asmeniškai labai aktuali greito atsigavimo po lūžio tema, kodėl...apie tai jau kalbėjau anksčiau. Bet ne tik tai paskatino mane atsigręžti į šią temą. Dabar žiema, keliai labai slidūs, todėl tokia rimta bėda kaip lūžis nutinka gana dažnai.

Asmeniškai tuo įsitikinau gulėdamas ligoninėje - palatos perpildytos, žmonės susodinti net į koridorių. Ir supratus, kad ne visi guli į ligoninę, lūžių aukų daug daugiau.

Aišku, jei toks nemalonumas įvyksta, tuomet pirmiausia kreipiamės į gydytojus. Būtent jie galės greitai ir kompetentingai suteikti mums pirmąją pagalbą ir tolesnis gydymas kuri apima visą eilę privalomų priemonių ir procedūrų. Juk pagrindinė užduotis – kad lūžio vieta teisingai suaugtų.

Žinoma, lūžiai yra skirtingi, todėl ir gydymo metodai skiriasi, tačiau juos vienija vienas dalykas – laikas, vieniems daugiau, kitiems mažiau, bet, bet kokiu atveju, reikia laiko, kol kaulai suauga.

Kas yra sudėtingesnis lūžis. Laikas bėgo, kaulai suaugę, tačiau dėl užsitęsusio nejudrumo ar dėl operacijos sutrinka galūnės funkcija ir vėl reikalingi specialistai, kurie paskirs nemažai procedūrų atsigavimui – gydomosios mankštos, masažo, kineziterapijos procedūrų. Ir vėl laikas.

Pasirodo, lūžių gydymui reikalingi du komponentai – medicininės privalomos procedūros ir laikas.

Bet ar galime sau kažkaip padėti, kad atsigavimas po lūžio būtų greitesnis? TAIP! Daug kas priklauso ir nuo mūsų.

Kaip greitai atsigauti po lūžio – 3 svarbūs patarimai

Patarimas numeris 1. Sužalojimai, net ir nedideli, nedelsdami kreipkitės į greitosios pagalbos skyrių. Juk tik specialistas gali tiksliai pasakyti, ką turite – mėlynę, išnirimą, patempimą, kaulo lūžį ar lūžį. Galimas ir pavojingas vidinis kraujavimas. Dėl pavėluoto gydymo gali būti sunku gauti gydymą.

Patarimas numeris 2. Atsigavimo metu svarbu parodyti kantrybę, psichologinis ir emocinis požiūris taip pat turi įtakos gijimo procesui. Būtina laikytis visų specialistų paskyrimų, nes šis laikotarpis yra labai reikalingas visiškas atsigavimas.

Patarimas numeris 3. Būtina daug dėmesio skirti savo mitybai ir mitybai, tai taip pat svarbu sveikimo procese po lūžio.

Manau, viskas aišku su pirmaisiais dviem patarimais, bet pakalbėkime apie mitybą plačiau.

Dieta – nereikėtų drastiškai keisti mitybos, organizmas jau nusilpęs, todėl nereikalingi pokyčiai nebus į naudą. Svarbiausia suprasti, kad jei pacientas juda, pavyzdžiui, lūžęs ranka, tada jis gali valgyti įpratęs. Jei pacientas yra imobilizuotas, tuomet reikia valgyti dažniau, bent 6 kartus per dieną, bet mažesniais kiekiais.
Baltymai yra svarbūs lūžių gijimui, todėl jų kiekis turėtų būti padidintas 10-20 mg per dieną. Kokiuose maisto produktuose yra baltymų, galite pamatyti. Tačiau atminkite, kad jei jums labiau patinka gyvūniniai baltymai, tokiu atveju nerekomenduojama valgyti raudonos mėsos, taip pat mėsos su dideliu riebalų kiekiu. Todėl lūžių atveju pirmenybė turėtų būti teikiama vištų, kalakutų, triušių mėsai. Tačiau žuvis tiesiog rekomenduojama riebiai, nes joje yra omega-3 rūgščių, kurios pagreitina audinių regeneraciją.
Natūralios želatinos turintys indai naudingi nuo lūžių – taip pat praverčia marmeladas, vaisių želė, aspicai, aspicai, kremzlės.
Kasdien į savo racioną įtraukite pieno produktus, juose yra ne tik baltymų, bet ir kalcio šaltinis, kuris taip pat būtinas sveikstant. kaulinis audinys. geri šaltiniai kalcio yra maisto produktai, tokie kaip kiaušiniai, kopūstai, špinatai, morkos, burokėliai, sezamo sėklos, riešutai, abrikosai, džiovintos slyvos.
Dėl gera asimiliacija kalcio, taip pat reikia maisto, kuriame gausu magnio, silicio, cinko, fosforo – į savo racioną įtraukite kepenėles, žuvies konservus (esant lūžiams, juos rekomenduojama valgyti su kaulais, kruopščiai sukramtant), grūdines kultūras (avižinius dribsnius, grikius, kukurūzai, soros), kviečių sėlenos, kakava, alyvuogės, kukurūzai, ridikai, bananai, razinos, figos.
Greitam atsigavimui po lūžių ne mažiau svarbūs vitaminai, ypač tokie kaip vitaminai C, K, B6, B12, D. Pažiūrėkite į šį, labai smulkiai aprašyta, kokiuose maisto produktuose yra šių vitaminų.
Ką dar svarbu pasakyti apie tuos produktus, kuriuos geriausia išbraukti iš dietos, anot bent jau, jūsų sveikimo laikotarpiu. Tai kofeinas ir jo turintys produktai (stipri arbata, gazuoti gėrimai, šokoladas), aštrus maistas, dešros, rūkyta mėsa, alkoholis.

Maniau, kad baigsiu šį įrašą, bet turiu patarimų tradiciniai gydytojai, bet taikyti juos ar ne, kiekvienas nusprendžia pats, kaip ir visa kita.

Išvirkite 3 kiaušinius (mažiausiai 10 min.), naudokite kiaušinius maistui, bet kiaušinio lukštas reikia išdžiovinti, atskirti vidinę plėvelę, lukštą susmulkinti į miltelius. Iš 1 citrinos išspauskite sultis ir supilkite paruoštus miltelius, atšaldykite ir palaikykite, kol visiškai ištirps lukštas. Paruošta kompozicija paimti 1 šaukštelį. viduje, 2 kartus per dieną mėnesį.
Jie taip sako eglės aliejus sumažina skausmą ir pagreitina gijimo procesą. Patariama vartoti taip: iš duonos suformuokite nedidelius rutuliukus, kiekvieną pamirkykite 5 lašais aliejaus ir gerkite po vieną 3 kartus per dieną. Nuėmus gipsą praverčia vonelės su eglės šakelėmis ir žieve, o vėliau į lūžio vietą įtrinkite eglės aliejumi.
Medetkų žiedų antpilas malšina tinimą, mažina skausmą, pagreitina kaulų lydymosi procesą. Užpilkite 1 valg. l. gėlės 2 stiklinės verdančio vandens, palikite valandai. Gerkite infuziją 4 kartus per dieną po pusę stiklinės.
Erškėtuogės ne tik didina imunitetą ir aprūpina vitaminais, bet ir turi įtakos kaulų regeneracijai bei atstatymui. 2 valg. l. susmulkintas erškėtuoges užpilkite litru verdančio vandens, palikite 6 val. Užpilą perkošti ir gerti po 1 stiklinę per dieną.
Naudojant mumiją, pastebimas didelis lūžių gijimo greitis. Kol galūnė yra gipso, galite vartoti mumiją tabletėmis. Nuėmus gipsą, naudokite mumijaus pagrindo tepalus, įtrinkite jais į lūžio vietą.

Nepriklausomai nuo to, kuriai kūno daliai buvo padarytas lūžis, tai labai rimta žala, kurio gijimo proceso metu susidaro kaulo nuospauda. Atsigavimas po traumos užtrunka daug laiko, priklausomai nuo žalos vietos ir pobūdžio, gali trukti nuo trijų savaičių iki kelių mėnesių ar ilgiau.

Šiuo metu žmogaus kūnas patiria stiprų energijos švaistymą, nes visos jėgos nukreiptos į sužeistos vietos išgydymą ir atkūrimą.

Metodų charakteristikos

Kineziterapiją patartina pradėti iškart po išrašymo iš gydymo įstaiga, nes prarastas laikas sveikimo laikotarpiu gali būti mirtinas sužalotai galūnei. Kūno dalis, kuri patyrė lūžį ir susiliejimą, ilgam laikui yra imobilizuotos, o tai neigiamai veikia kraujotaką, provokuoja bendrą raumenų rigidiškumą, mažina plaučių gebėjimą prisotinti organizmą deguonimi.

Tai veda prie kitų gyvybę palaikančių mūsų kūno sistemų veikimo sutrikimų ir sumažina galutinis rezultatas konkretaus asmens sveikata. Specializuotos medicininės reabilitacijos kursas skirtas būtent prarastiems fiziologiniams gebėjimams ir funkcijoms atkurti.

Ką reiškia žodis „reabilitacija“? Tai visas kompleksas individualiai parinktų medicininių, sociologinių, pedagoginių, psichologinių ir profesinių poveikio traumą patyrusiam žmogui priemonių.

Dėl tokio kurso asmuo, laikinai arba visam laikui gavęs ribotų fizinių galimybių asmens statusą, turi atgauti darbingumą, sveikatą ir gebėjimą prisitaikyti prie supančios tikrovės.

Taigi prarasto funkcionalumo atkūrimas yra prioritetinė užduotis, kurią pacientas nuosekliai siekia įgyvendinti pagal individualų krūvių grafiką ir nuolat prižiūrint specializuotiems specialistams.

Kad būtų išvengta paleidimo atvejų raumenų atrofija, per kelis mėnesius po suliejimo būtina užsiimti fizioterapiniais pratimais (sutrumpintai mankštos terapija). Šio ciklo pratimai taip pat parenkami grynai individualiai, o sudarant kineziterapijos kortelę atsižvelgiama tiek į traumos pobūdį ir tipą, tiek į bendrą paciento emocinę ir psichologinę būklę.

Be to, į atkūrimo priemonių eigą įeina procedūros, kuriomis siekiama atnaujinti normalus veikimas kraujotakos sistemos ir minkštųjų audinių gijimas, kurių vientisumas gali būti pažeistas lūžio susidarymo ir gijimo metu.

Reabilitacijos centrų infrastruktūroje ypač populiarios sanatorijos, kurių kiekviena turi savo medicininis profilis. Iki šiol tokios institucijos sėkmingai kreipiasi naujausi metodai reabilitacinė terapija.

Taikant tokį gydymą, pacientui nereikia laukti, kol lūžis visiškai užgis. Jau antrą dieną po pilno nukentėjusiojo apžiūros galima pradėti fizioterapines procedūras, net jei pirminė apžiūra traumos vietoje buvo uždėtas gipsinis tvarstis ar įtvaras.

Apibendrinant galima tvirtai pasakyti, kad pagrindinės rūšys reabilitacija po traumų ir lūžių yra magnetoterapija, fizioterapija, masažas ir mankštos terapija.

Pagrindiniai reabilitacijos po pėdos lūžio tikslai yra šie:

pėdos smulkių raumenų grupių ir raiščių tonuso atstatymas, čiurnos sąnario paslankumas, Achilo sausgyslės elastingumas;
paburkimų šalinimas - spūsties pašalinimas, medžiagų apykaitos procesų aktyvinimas, kraujotakos ir limfos nutekėjimo normalizavimas;
stiprinti pėdos skliautą;
teisingos eisenos grąžinimas.

Reabilitacija po gipso pašalinimo dėl kulkšnies lūžio apima:

Pagrindiniai (privalomi) gydymo metodai:

Mankštos terapija - rytinė mankšta, specialių judesių pratimų ir specialių gimnastikos pratimų kompleksas, dozuotas ėjimas tiesia linija, nelygus reljefas ir laiptais, dozuotas plaukimas, mankšta treniruokliu ar važiavimas dviračiu;
savęs masažas;
švarus priėmimas geriamas vanduo ne mažiau kaip 2 litrai per dieną;
dėvėdami arkos atramą ir avėdami ortopedinius batus.

Pagalbiniai (pageidautini, bet neprivalomi) metodai:

specialios dietos laikymasis;
vitaminų ir mineralų kompleksų priėmimas;
masažas, kurį atlieka specialistas;
Namų ir ambulatorinė kineziterapija.

Dėmesio! Pėdos funkcijų atkūrimas lydės diskomfortą ir skausmą. Šios apraiškos turės ištverti, naudojant skausmą malšinančius tepalus. Mankštos terapijos atsisakymo kaina – pasekmių išsivystymas: plokščiapėdystė, potrauminė artrozė, šlubavimas.

Rytinė mankšta

Reabilitacija po lūžio prasideda kuo anksčiau, tai tampa raktu į tolesnį sėkmingą sveikimą. Kai kuriais atvejais jis skiriamas iškart po gydymo pabaigos.

Atidėliojimas gali turėti liūdnų pasekmių, nes pradeda atrofuotis raumenys ir ne tik jie, bet ir motorinis centras. nervų sistema, pablogėja kraujotaka. Kad funkcija visiškai neprarastų, reabilitacinis gydymas pradedamas ankstyvoje stadijoje.

Visų pirma, reabilitacijos priemonės – tai kompleksas, kuris yra specialiai parenkamas konkrečiam atvejui, priklauso nuo lūžių priežasties ir daugelio faktorių. Dėl to žmogus grįžta prie įprasto gyvenimo ir darbo būdo, jei nepavyko, perkeliamas į kitą arba išduodamas neįgalumas.

Dažniausiai taikoma lūžių mankštos terapija, ji parenkama individualiai ir priklauso nuo traumos sunkumo ir fizinius gebėjimus asmuo. Ypatingas dėmesys skiriamas kraujotakos atstatymui, o tai yra raktas į edemos prevenciją.

Būtų puiku patekti reabilitacijos centras specializuojasi reabilitacijoje po lūžių. Kiekvienas centras turi savo galimybes ir plėtrą. Kai kurie iš jų leidžia atsigauti, jei lūžis dar neįsitvirtino ir yra galūnės gipsas. Toks reabilitacinis gydymas prasideda jau nuo antros paros po žmogaus sužalojimo.

Be to, kineziterapijos pratimus palaiko įvairūs masažo ir akupunktūros metodai. Pirmą savaitę bet kuriame centre praktikuojami tausojantys metodai, jei dėl traumos galima nuimti gipsą, rekomenduojama masažuoti per odą.

Po dviejų savaičių poveikio intensyvumas palaipsniui didėja. Jei nėra galimybės pamasažuoti traumos vietos per gipsą, skiriama magnetoterapija, kuri leidžia greičiau užgyti lūžiui ir prisideda prie jo atsigavimo.

Kiek procedūrų reikės, nusprendžia gydantis gydytojas, viskas priklauso nuo to, ar gydymo procese buvo naudojama operacija, ar ne. Be to, kad jūs turite vartoti tabletes, kad pagreitintumėte regeneraciją, taip pat vaistus, kurie pašalina naviką, taip pat yra pagrindiniai metodai. Jie ypač aktualūs, jei gydymo etape buvo atlikta operacija.

Pagrindinė – mankštos terapija, kuri numato specialų pratimų ir krūvių rinkinį, siekiant padidinti funkcinį aktyvumą. Kiek procedūrų atlikti, kiekvienu atveju nusprendžia gydytojas. Viską parenka specialistas, turintis bet kurį medicinos centras.

Magnetoterapija leidžia sustiprinti raumenis, gerina judesių koordinaciją. Technikos esmė ta, kad pažeistai vietai taikoma pasyvi svyruojanti veikla. Magnetoterapija yra nauja metodika, bet jau pasiteisino, ypač gydant sudėtingus lūžius ir traumas. Kiek seansų atlikti, gydytojas nusprendžia, atsižvelgdamas į atvejį.

Fizioterapija leidžia papildyti ankstesnį metodą, tinkamai jį naudojant, negalima gerti tablečių. Dažnai tinka ultragarsas, su kuriuo naudojami tepalai, UHF.

Metodikos leidžia pašalinti skausmą, sumažinti patinimą, atkurti kraujotaką ir mikrocirkuliaciją. Ant vėlyvas terminas parodyta fonoforezė ir elektroforezė, tepalus geriausia naudoti atskirai, su teigiama pusėįrodyta lazerio terapija.

Jei atvejis sunkus ir užleistas, naudojami tepalai ir elektrinė raumenų stimuliacija.

Tepalai. Kaip išvystyti koją po gipso su tepalais

masažai;
elektromagnetinė terapija (šildymas, elektroforezė, ultravioletinių spindulių poveikis);
hidroterapija;

Atsigaunant nuo lūžio sudėtingumo laipsnio, atsigavimo laikotarpis gali trukti nuo 7 iki 21 pažado, medicina siūlo šiuos reabilitacijos būdus greitam motoriniam pacientui po žodžio lūžio:

masažai;
elektromagnetinė terapija (sėkmingas, elektroforezė, ultravioletinių spindulių poveikis);
veikla;

Atsigavimas po pasitraukimo po – privaloma tvarka asmenybei, kuri turėjo mano daktarą. Nuėmus gipsą ar koją, bet kokį kūno gipsą, ant kurio buvo tas pats gipsas, ilgalaikės imobilizacijos lūžis yra labai funkcionalus.

Paprastai žmogus skundžiasi pacientais, po kurių gipsas patinsta, o ne po to, kai gerai, skausmingai atsigauna mobilumas.

Kad būtų stebimas buvęs lūžis o prie ilgo ploto nebuvo nemalonaus ploto ir skausmo, svarbu taisyklingai imobilizuoti po gipso nuėmimo ir gipso dirbinys padės. Ji kuri kaip taisyklingai vystyti ranką ir sąnarius pakėlus koją.

Taigi, ko kam reikia nuėmus gipsą

Kūno gipso pašalinimas yra svarbus reabilitacijos funkcionavimui, kuris turi būti taikomas daugeliui toliau nurodytų dalykų.

Pratimų rinkinys sąnarių pacientams ir fizioterapija

Šiam žmogui išsivysto sąnariai su skausmingu kompleksu, kurį jis privalo, jei įmanoma, atstatyti padedamas masažuotojų (mobilumo).

Verta paminėti, kad labiausiai Kompleksinis požiūrisį tai arba padeda greitai ir visiškai galūnių kadaise pažeistų sąnarių gipso sąnarius. Be viso to, verta žinoti, kad tai buvo pastebėta ne vienam ir net ne dviem - geriausiu atveju blogai savaitę.

Jei lūžis yra pakankamai stiprus ir dėl skundų buvo pastebėtas kaulo poslinkis po jo skeveldrų, atsigavimas po gipso taisyklės gali trukti net mėnesius, kad galūnė būtų visiškai pašalinta į anksčiau sveiką.

Vaikščiojimo ir mankštos terapija

Buvęs pagrindinis vaidmuo sąnarių lūžių procese pašalinus edemą vaikščiojimo ir mankštos terapija.

srityje ypatingos progos specialistai nukentėjo tuo atveju, jei gipsas lūžo koja, judėjimo sritis yra tik su ramentais, labai sklandžiai pereiti prie lazdos ir tada atsistoti ant nemalonių pėdų, suteikiant galūnes pilna sensacija.

Gydomoji gimnastika teisingam

Gydomoji gimnastika, skirta pasakoti slypi nuolat lėtoje davimo ir sulaužyto kažkada svarbaus pratęsimo.

Tokia gimnastika turėtų būti nuolat, kai tik yra laisva minutė, ir tai daryti teisingai diskomfortas ir atsiranda skausmas, kuris bus reabilitacija tokios veiklos metu.

Netoliese gydomoji gimnastika Atsigavus nuo skausmo labai padeda fizioterapija. Tik gydytojas gali paskirti pašalinti procedūrą ir paprašyti jo padėti raumenims, jei pačiame straipsnyje nenurodytas tolesnis gydymas tinkamais šiuolaikiniais prietaisais.

Jų galima rasti daržovėse, vaisiuose, varškėje, kiaušiniuose, aspinių patiekaluose, želė, žuvyje ir kitose jūros gėrybėse. Pacientams skiriami vaistai su didelis kiekis vitaminai ir mineralai.

Gydantis gydytojas pagal lūžio sunkumą gali nustatyti, ar jo pakaks tinkama mityba arba būtinas multivitaminų komplekso įtraukimas.

Svarbiausia atsiminti, kad fizinis aktyvumas po gipso turi būti paciento jėgų ribose, būtent vienodas ir vidutinio sunkumo.

Jo didėjimas turi būti laipsniškas. Gydytojo nustatytas režimas, mityba, sveikimo priemonių rinkinys turėtų sudaryti visą paciento kasdienybę.

Reabilitacija po kojos lūžio: čiurnos, kelio, blauzdos, kulno

Su tokio tipo sužalojimu pacientui skiriamas sudėtingos procedūros, įskaitant mankštos terapiją, „perlines“ vonias, masažą, dietą, specialius pratimus ant treniruoklių. Taip pat rekomenduoja vitaminų ir mineralų papildus, skatinančius pagreitintą kaulinio audinio atsinaujinimą, bei amino rūgštis, būtinas pažeistų raumenų gijimui.

Reikia imtis taisomųjų veiksmų motorinė veikla galūnes.

Jei sužalojimas komplikavosi dėl kaulų traiškymo ar jo fragmentų poslinkio, reabilitacijos laikotarpis užtruks daug ilgiau nei su uždaras lūžis be naštos. Taip yra dėl to, kad esant tokiai žalai, galūnė ilgesnė nejudant, o tai reiškia, kad mažo aktyvumo pasekmės pasunkėja.

Jei koja buvo sulaužyta keliose vietose, reabilitacijos priemones reikia sumažinti iki vieno vardiklio, kad nebūtų perkrauta ir taip „pavargusi“ galūnė.

Iš esmės atkūrimo kursas susideda iš kelių pagrindinių etapų:

Skysčių pertekliaus, susiformavusio edemą dėl ilgos galūnės imobilizacijos, pašalinimas. Norint atkurti normalią kraujotaką, jie padidina fizinį kojos krūvį, tai padeda atkurti raumenų tonusą, sustiprinti kraujagyslių sieneles ir pašalinti audinių spūstis;

Grįžti motorinė funkcija kojos į buvusį lygį prieš traumą. Tam naudojamas masažas, fizioterapija ir mineralinės vonios;

Trečiajame etape pacientas paskiriamas speciali dieta, kuris padeda efektyviai atstatyti lūžio metu pažeistus raumenis.

Kulno lūžis yra pavojinga pėdos deformacija, todėl poilsio užduotys šiuo atveju yra:

Spartina raumenų audinio regeneraciją, didina raumenų tonusą ir elastingumą;

Raumenų rigidiškumo ir kraujagyslių apsigimimų pašalinimas pažeistoje galūnėje;

Padidinti pėdos apkrovą, kad koja būtų judresnė;

Atsikratyti patinimų;

Pakelti fizinė veikla visa galūnė.

Nuėmus gipsą, reabilitacija turėtų apimti šiuos veiksmus:

Fizioterapija;

purvo aplikacijos;

Mineralinės vonios;

Fiziniai pratimai;

Dietinis maistas.

Gydant blauzdos lūžį sveikimo laikotarpiu, reikia laikytis specialių reikalavimų. Naudojami keli pagrindiniai atkūrimo būdai: griežtai dozuojamas fiziniai pratimai mankštos terapijos, ultragarso ir elektromagnetinės terapijos forma, procedūros, kurių tikslas yra palengvinti simptomus funkciniai sutrikimai.

Simptomai

hematomos buvimas;
fragmentų krepitacija;
sužalotos galūnės sutrumpinimas;
žaizda ir kraujavimas atviro tipo traumos;
pirštų tirpimas su neurovaskulinio pluošto pažeidimu.

Kadangi sužalojimas įvyksta sąnario kapsulės viduje, gali išsivystyti hemartrozė, kurios metu kraujas kaupiasi sąnario viduje. Tokiu atveju sąnario atkurti be punkcijos neįmanoma.

Reabilitacija po rankos lūžių

Pagrindinis dalykas, prie kurio turėtų prisidėti reabilitacinės priemonės po rankų traumų, yra teisingas kaulo suliejimas. Tik laikantis šios sąlygos galima pasiekti visišką galūnės funkcionalumo atkūrimą.

Pirmenybė teikiama užsitęsusios imobilizacijos ir atrofijos pasekmių šalinimui, kitaip plaštakos kraujagyslių pakitimai bus negrįžtami. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į audinių tonusą ir elastingumą, vyrių sąnarių paslankumą ir atsikratyti patinimų susiliejimo vietose.

Sužeistos rankos motorinio aktyvumo padidėjimas anksčiau laiko gali sukelti antrąjį lūžį, todėl visas apkrovas turėtų griežtai kontroliuoti gydantis gydytojas.

Atsižvelgiant į lūžio tipą ir vietą, galūnių funkcijų atstatymas skirstomas į tris pagrindinius kursus:

Masažas, skirtas pašalinti skysčių sąstingį pažeistoje rankoje;

Pratimai, skirti motorinei veiklai atkurti;

Tinkama mityba, kuris leis kompensuoti silicio ir kalcio praradimą. Šie mineralai yra pradinė medžiaga augančiam kauliniam audiniui formuotis.

Esant lūžiui spindulys regeneraciniais tikslais skiriama gydomoji mankšta, masažas ir kitos fizioterapinės procedūros.

Yra trys rekreacinės veiklos, atliekamos po stipinkaulio lūžio, etapai:

Specialių sąlygų, užtikrinančių visišką pažeistos galūnės nejudrumą, sukūrimas;

Gipso, įtvaro ar įtvaro nuėmimas – poimobilizacija;

Greitas rankos mobilumo atstatymas.

Lūžių reabilitacijos centrai Maskvoje siūlo savo paslaugas pacientams, patyrusiems įvairių traumų pasekmes. Jusupovo ligoninėje sveikimas po lūžio yra prižiūrimas profesorių, gydytojų aukščiausia kategorija. Vadovaujantys atkuriamosios medicinos srities specialistai kiekvienam pacientui pasirenka individualiai reabilitacijos metodą.

Naudoja kineziterapeutai, mankštos terapijos instruktoriai naujoviškus metodus kineziterapija. Kineziterapeutai šiuolaikines kineziterapijos procedūras atlieka pasitelkdami naujausius įrenginius. Pirmaujančių pasaulio gamintojų mechaniniais ir kompiuteriniais treniruokliais pacientai atkuria sąnarių judesius ir raumenų jėgą.

Atkūrimo procesas po lūžių

Reabilitacijos po lūžio tikslas – visiškas arba maksimalus pažeistos kūno dalies funkcijų atkūrimas. Reabilitacijos programa susideda iš procedūrų rinkinio. Tai, atsižvelgiant į sužalojimo pobūdį, gali būti:

kineziterapijos pratimai;
medicininė gimnastika;
masažas;
fizioterapijos procedūros.

Kad tolimesnė reabilitacija vestų prie teigiamas rezultatas, kiekvieną iš komplekso komponentų parenka Jusupovo ligoninės reabilitacijos klinikos specialistai, atsižvelgdami į visas paciento sužalojimo ypatybes.

Atsigavimas po kulkšnies lūžio

Kulkšnies lūžių gydymui traumatologai dažniausiai taiko konservatyvius metodus:

imobilizacija;
trauka su vėlesne korekcija.
rankinis perstatymas.

Jei yra indikacijų, atlikite chirurginė intervencija su fragmentų fiksavimu plokštelėmis arba varžtais. Priklausomai nuo lūžio tipo, imobilizacijos trukmė svyruoja nuo 4 iki 12 savaičių. Per šį laiką išsivysto čiurnos sąnario sustingimas, apatinės galūnės raumenų silpnumas. Kol pacientas guli, reabilitacijos specialistai pakelia pažeistą galūnę, kad pagerintų kraujo ir limfos nutekėjimą.

Reabilitacija prasideda iškart po traumos ir baigiasi visiškai atkūrus galūnių funkciją. Jei šios sąlygos yra įvykdytos, pacientas gali greitai grįžti į įprastą gyvenimą. Daugiadisciplininis kompleksinis požiūris į sutrikusių funkcijų atkūrimą po lūžio leidžia Jusupovo ligoninės reabilitologams sutrumpinti reabilitacijos laikotarpį ir anksčiau grąžinti pacientą į jam įprastą gyvenimo ritmą. Derinys gydymas vaistais, specialus fizinis lavinimas ir masažas, kineziterapija, malšina uždegimus, pagreitina edemų rezorbciją ir audinių atstatymą, gerina kraujotaką, didina raumenų jėgą, stiprina sąnarį ir padeda išvengti galimos komplikacijos.

Reabilitacija po kulkšnies lūžių vykdoma 3 etapais.

Pirmajame reabilitacijos terapijos etape 10-14 dienų taikoma imobilizacija ir dozuojamas krūvis. Reabilitologai vykdo veiklą, kuria siekiama užkirsti kelią galimoms komplikacijoms, pagerinti kraujotaką lūžio srityje ir sumažinti intensyvumą. skausmo sindromas.

Reabilitacijos klinikos specialistai individualiai pasirenka reabilitacinio gydymo pradžios datą:

adresu izoliuotas lūžis viena iš kulkšnių be kaulų fragmentų poslinkio, dozuojamas krūvis leidžiamas po savaitės;
su izoliuotu vienos iš kulkšnių lūžimu su kaulų fragmentų poslinkiu, dozuota apkrova leidžiama po dviejų savaičių;
gydant lūžį chirurginis metodas fiksuojant kaulų fragmentus metalinėmis konstrukcijomis, krūvis pradedamas duoti po 3 savaičių.
esant trimalio lūžiui, dozuota apkrova galima po 6-8 savaičių.

Pasyvūs judesiai atliekami iškart po operacijos ar imobilizacijos. Praėjus 1-3 dienoms po osteosintezės, aktyvūs galūnių judesiai pradeda vaikščioti ramentų pagalba, nenaudojant sužalotos kojos. Judėjimo režimo išplėtimo Jusupovo ligoninėje laiko klausimą kolegialiai sprendžia traumatologas, kineziterapeutas, reabilitacijos terapeutas, vyresnysis mankštos terapijos instruktorius-metodininkas ir, jei reikia, kiti specialistai.

Kineziterapija skiriama nuo pirmos dienos po lūžio. Naudojant sausą gipso liejinį, apdorojimas atliekamas elektriniu UHF lauku, ultravioletinis švitinimas, magnetoterapija ir lazerio terapija. Lazerio terapija atliekama tiek raudonajame spektre (tokiu atveju tinke išpjaunami langai pagal emiterio dydį), tiek infraraudonųjų spindulių diapazone (kontaktas per tvarstį).

Antrasis reabilitacijos etapas po kulkšnies lūžio apima riboto motorinio režimo naudojimą. Iš pradžių pacientas juda su ramentais, vėliau – be jų. Šio reabilitacijos etapo užduotis – pagerinti audinių mitybą, paspartinti sveikimo procesus ir nuospaudų susidarymą.

Šiuo reabilitacijos laikotarpiu atkuriamos neaktyvaus čiurnos sąnario funkcijos. Be pratimų rinkinio, Jusupovo ligoninės reabilitacijos specialistai naudoja papildomą įrangą ir mechanoterapiją. Pacientai dirba atrama pėdai ant supamosios kėdės, ridena lazdą, kamuoliuką, buteliuką, cilindrus, mankštinasi treniruokliu.

Norint atkurti teisingą judėjimo stereotipą, naudojamas robotinis ėjimo simuliatorius. Norint teisingai paskirstyti apkrovą judėjimo metu, pacientams rekomenduojama nešioti individualias kopūstų atramas, kurias parenka ortopedas. Šiame etape atstatomas visas čiurnos sąnario judesių diapazonas.

Siekiant pagerinti audinių trofizmą ir paspartinti lūžių konsolidavimo procesą, skiriama:

magnetinio lazerio terapija;
magnetoterapija;
infraraudonųjų spindulių,
masažas.

Esant išorinei fiksavimo priemonei, atliekamas segmentinis masažas. Po vidinės osteosintezės, nesant kontraindikacijų, skiriama hidroterapija (deguonies, perlų, vonios, povandeninis masažas) ir terminės procedūros(ozoceritas, parafinas). Taikoma elektrinis laukas UHF impulsiniu režimu, elektrostimuliacija, didelio intensyvumo magnetoterapija. Jei pacientui yra skausmo sindromas, skiriama elektroterapija (diadinaminės srovės, elektroforezė).

Trečiuoju reabilitacijos etapu siekiama pašalinti liekamuosius čiurnos lūžio padarinius. Kai lūžis konsoliduotas, išsiplėskite variklio režimas. Pacientai treniruojasi ant bėgimo takelio greito ėjimo režimu, o reabilitacijos terapeutai savo treniruotes prideda šuoliukų. Čiurnos sąnarys taisant elastinis tvarstis arba naudoti specializuotas ortozes iškrauti ir laikyti fiziologinėje padėtyje. Norint išvengti plokščiapėdystės išsivystymo, į batus rekomenduojama įdėti lanką atraminį vidpadį.

Šiuo reabilitacijos laikotarpiu pagal indikacijas skiriamos fizioterapinės procedūros:

terminis - parafinas, ozoceritas, purvas;
darsonvalizacija;
ultragarso terapija;
lazerio terapija;
elektroterapija (įskaitant stimuliaciją);
vonios (įskaitant povandeninį masažą);
Masoterapija.

Visiškas galūnės svoris praeina vidutiniškai po 10 savaičių, priklausomai nuo lūžio tipo, komplikacijų ir gretutinės ligos. Jei pacientui yra sumontuotas išorinis fiksavimo įtaisas, jį nuėmus galūnės apkrova sumažėja 1/3, po to palaipsniui per 2-3 savaites didėja. Tai užtikrina sklandų sužalotos kojos prisitaikymą prie įprasto krūvio prieš traumą be komplikacijų rizikos. Lėto lūžio gijimo atveju taikoma ekstrakorporinės smūginės bangos terapija.

Reabilitacija po kompresinio stuburo lūžio

Kompresinis slankstelio lūžis yra viena pavojingiausių nugaros traumų. Net jei nugaros smegenys išgyveno, pažeistų dalių susiliejimas užtrunka labai ilgai. Per pertrauką nugaros smegenys pacientas tampa paralyžiuotas. Jusupovo ligoninėje reabilitologai atlieka stuburo traumų reabilitacinį gydymą, naudodami naujoviškus metodus.

Kineziterapijos pratimų kompleksas veiksmingas esant traumoms juosmens ir krūtinės ląstos sritis stuburas. Ten susitelkę raumenys, sustiprėję, gali žymiai sumažinti stuburo apkrovą. Sulaužytas slankstelis labiau atsistato, jei yra tinkamai suformuotas raumenų korsetas.

Gydytojai daugumai pacientų leidžia atlikti kūno judesius jau praėjus 10 dienų po traumos. Jei kompresinio lūžio sunkumas yra gana didelis ir yra slankstelių poslinkių, tada pratimai pradedami daryti ne anksčiau kaip po 2 savaičių.

Reabilitologai pirmiausia praleidžia su pacientais gimnastikos pratimai- perversmai ant skrandžio. Svarbu atsigulti teisinga padėtis, palaikykite viena ranka ir sklandžiai apverskite. Pratimų pagalba net gulint, pacientas priverčia susitraukti raumenis, sumažindamas hipodinamikos riziką.

Po 8 savaičių paciento prašoma pabandyti atsistoti. Prieš tai reabilitacijos specialistai patikrina nugaros raumenis, patikrina jų stiprumą ir stuburo galimybes. Atsistoti ant kojų reikia labai sklandžiai, apeinant per didelę slankstelių apkrovą. Nesilenkite į priekį, nes tai išsitempia stuburas ir neleidžia susilieti slankstelio dalims. Be to, jūs negalite sėdėti, nes labai padidėja stuburo apkrova. Viena pagrindinių taisyklių – laikysenos laikymasis.

Jei traumos metu pacientas nepaslinko slankstelių, pirmąją dieną pradedamas gydomųjų pratimų kursas. Visus pratimus pacientai atlieka gulėdami ant nugaros. Kvėpavimo pratimai atliekami nuo pat pradžių. Jie padės jums grįžti į darbą. širdies ir kraujagyslių sistemos ir paimkite stuburą krūtinės ląstos srityje į pageidaujamą padėtį.

Pacientui siūloma šiek tiek pakelti apatinę nugaros dalį virš lovos paviršiaus, sutraukiant raumenis. Draudžiama kelti kojas, nuplėšiant kulnus nuo lovos. Leidžiamas judėjimo variantas arba viena koja, arba kita galūne. Visi pratimai atliekami be trūkčiojimo, atsargiai ir švelniai. Palaipsniui didinkite gimnastikos technikų trukmę. Trečioji savaitė prasideda pratimais, kurie apima pilvo posūkius. Pirmuosius bandymus pacientas daro padedamas mankštos terapijos instruktoriaus-metodininko, kitus – savarankiškai.

Be to, pratimai stiprinami. Dabar pacientas, pakaitomis gulėdamas ant nugaros ir pilvo, alkūnėmis remdamasis į lovą, lenkia ir atlenkia nugarą. Raumenys susitraukia ir stiprėja. Visi judesiai turi būti atliekami sklandžiai. Praėjus kelioms dienoms po sėkmingo tokio pratimo atlikimo, užduotis tampa sunkesnė. Pacientas atlieka tiesimą ir lenkimą be rankų pagalbos.

Kitas žingsnis – pakelti kojas iš lovos. Jei viskas klostosi gerai, pacientas pradeda daryti judesius, kurie kartoja važiavimą dviračiu. Taip pat puikus pasirinkimas bus pratimai, kuriuose reikia keltis sinchroniškai. kairiarankis ir koją, tada dešinę.

Tokiu reabilitacijos laikotarpiu (apie 6 savaites) pacientas stengiasi tam tikru kampu pakelti abi ištiesintas apatines galūnes ir išlaikyti jas tokioje padėtyje. Po dviejų mėnesių, nesant skausmo, pacientas, dalyvaujant mankštos terapijos instruktoriui, bando atsistoti tam tikroje padėtyje ir laikui bėgant pradeda žengti pirmuosius žingsnius. Po šešių mėnesių galite trumpam sėdėti kėdėje. Po to pacientas atlieka pratimus „stovinčioje“ pozicijoje: nepilnus pritūpimus (iki lygiagrečių su grindimis), tiesimus ir pasvirusius. Svarbu, kad nugara būtų tiesi. Norėdami atlikti reabilitacijos kursą po lūžio, skambinkite į Jusupovo ligoninę.

Bibliografija

TLK-10 ( Tarptautinė klasifikacija ligos)
Jusupovo ligoninė
Badalyan L. O. Neuropatologija. - M.: Švietimas, 1982. - S.307-308.
Bogolyubovas, medicininė reabilitacija(vadovas, 3 tomai). // Maskva – Permė. – 1998 m.
Popovas S. N. Fizinė reabilitacija. 2005. - P.608.

Paslaugų kainos*

*Svetainėje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Visos svetainėje skelbiamos medžiagos ir kainos nėra viešas pasiūlymas, nulemtas 2 str. Rusijos Federacijos civilinio kodekso 437 straipsnis. Dėl tikslios informacijos kreipkitės į klinikos darbuotojus arba apsilankykite mūsų klinikoje. Suteikiamų mokamų paslaugų sąrašas nurodytas Jusupovo ligoninės kainoraštyje.

Reabilitacija dėl lūžių

Reabilitacija dėl lūžių apima reabilitacinio gydymo priemonių kompleksą, kuris paremtas kineziterapijos pratimais. Medicininei ir profesinei pacientų reabilitacijai svarbūs ir masažai, mechanoterapija, fizioterapija, ergoterapija ir kt.

Pagrindinė lūžių gydomųjų pratimų forma yra individualūs užsiėmimai, jų vykdymo metodika turi atitikti reparacinio proceso etapą. Ant ankstyvosios stadijos lūžių konsolidavimas, kineziterapijos pratimų uždaviniai – medžiagų apykaitos procesų organizme stimuliavimas, hipostatinių komplikacijų prevencija ar pasekmių šalinimas, pažeistų galūnių ar kamieno segmentų raumenų hipotrofija, kontraktūrų prevencija, paciento psichoemocinės būklės normalizavimas. fone.

Šioms užduotims atlikti kaulų lūžių atveju naudojama higieninė gimnastika ir savitarnos treniruotės. Higieninės gimnastikos pratimų kompleksą paprastai sudaro 10-12 bendrųjų tonizuojančių pratimų nepažeistų galūnių ar liemens raumenims, kurie kaitaliojami su kvėpavimo pratimais. Siekiant išvengti ir pašalinti hipostatines komplikacijas šiuo laikotarpiu, krūtinės ląstos masažas naudojamas kartu su kvėpavimo pratimais. Raumenų hipotrofijos ir kontraktūrų profilaktikai naudojami izometriniai raumenų įtempimai, įsivaizduojami (ideomotoriniai) judesiai imobilizuotuose sąnariuose. Siekiant bendro tonizuojamojo poveikio, atliekami aktyvūs fiziniai pratimai nepažeistiems pažeistos galūnės segmentams ir nefiksuotiems sąnariams. Lūžus apatinės galūnės kaulams, į kineziterapijos pratimų užduotis įeina ir pažeistos apatinės galūnės atramos funkcijos lavinimas.

Po to, kai pacientas gali mankštintis vertikalioje padėtyje, jis mokomas vaikščioti su ramentais, pirmiausia nesiremiant sužalota galūne, o vėliau, jei pasitikima stipria kaulo fragmentų fiksacija, su daliniu ar visu ašiniu krūviu. Ašinė apkrova vaikščiojant su ramentais, kai nėra kontraindikacijų (galimas antrinis kaulų fragmentų pasislinkimas, infekcija lūžio srityje ir kt.), nuolat didėja, laikui bėgant pacientui leidžiama vaikščioti su lazdele arba su lazdele. pilna apkrova. Ėjimas su vienu ramentu kaip tarpinis žingsnis yra netinkamas, nes. gali išsivystyti piktybiška eisena.

P Nutraukus imobilizaciją, mankštos terapijos uždaviniai: atstatyti sąnarių judrumą, raumenų jėgą, kompleksiškai koordinuotus judesius, ypač kasdieniame gyvenime, ir gamybinius įgūdžius, lavinti ištvermę įvairiems fiziniams krūviams. Tai leidžia atlikti visišką medicininę, profesinę ir socialinę pacientų reabilitaciją.

Esant daugeliui skeleto traumų (kai kurie chirurginio žastikaulio kaklo lūžiai, nekomplikuoti stuburo, dubens lūžiai ir kt.), terapinių priemonių komplekse pirmaujantis metodas yra kineziterapijos pratimai. Repozicija, imobilizacija ir funkcijų atkūrimas funkciniu lūžių gydymo metodu atliekami nuo pirmųjų dienų po traumos lygiagrečiai, atliekant specialius fizinius pratimus.

Gydant lūžius plačiai taikoma fizioterapija. Ankstyvosiose stadijose po traumos skausmui malšinti, patinimui mažinti ir kraujotakai pagerinti naudojami UHF, ultragarsas, induktotermija. Vėliau, nuėmus gipsą, skiriama elektroforezė arba fonoforezė su įvairiomis gydomosiomis medžiagomis, UV švitinimas, elektrinė raumenų stimuliacija. Visiškai susijungus lūžiui, nurodomos spygliuočių arba spygliuočių-druskos, chlorido-natrio, radono, jodo-bromo vonios.

Net kai kaulai saugiai susilieję, atskiri žmonės ir toliau jausti diskomfortą sužeistoje vietoje. Iškyla problema, kaip tinkamai atlikti reabilitaciją po kojos lūžio.

Darbe Žmogaus kūnas raumenys vaidina svarbų vaidmenį. Kad raumenys išliktų tvarkingi, žmogus turi juos reguliariai treniruoti. Jei raumenų audinys veikia, yra kraujo antplūdis, kartu su juo patenka į kūną pakankamai deguonies ir įvairių maistinių medžiagų. Po to ilgalaikis dėvėjimas gipsas ant kojos paviršiaus, nustoja dirbti raumenys, kartais ląstelės atrofuojasi. Todėl nuėmus gipsą gydymas nesibaigia.

Atstatyti koją po lūžio nėra lengva užduotis. Svarbu įsiklausyti į patarimus ir nurodymus, tuomet galima visiškai grąžinti judesį į sužalotą koją.

greitai atkurti raumenų funkciją ir pašalinti induose įvykusius pokyčius;
atsigavimas prasideda padidinus elastingumą ir pagerėjus raumenų tonusui;
svarbu padidinti pažeistų sąnarių mobilumą;
kojos vystymas reikalingas netrukus po gipso pašalinimo.

Trys pažeistos kojos atsigavimo etapai:

Taikymas įvairūs masažai, mankštos terapija, trynimas.
Reguliarus pratimų ar fizinių užduočių rinkinio atlikimas.
Atkreipiamas dėmesys į mitybą ir daugelio produktų naudojimą kaulams stiprinti ir raumenų audinio būklei gerinti.

Reabilitacija po lūžių gydymo

Nuėmus gipsą, daugumai sužeistųjų traumos vietoje atsiranda patinimas. Paaiškinimas – sutrikusi natūrali kojos kraujotaka. Pagrindinis paciento ir gydytojų uždavinys: spūsties pašalinimas. Pradiniame etape trynimas padės, Skirtingos rūšys masažai, pratimai. geras efektas gamina trynimą kedro aliejus, lietimas ir glostymas didina raumenų tonusą, greičiau atsigauna.

Gydymas atliekamas namuose. Parodykite vonios rezultatą jūros druska ir žolelių. Jums reikės:

100 g druskos;
litras vandens;
vaistinių žolelių nuoviras.

Šildomieji įvyniojimai atliekami namuose, naudojant lydytą vašką ir ozokeritą. Gydytojui patarus, galima užsiregistruoti į magnetoterapijos seansų ciklą.

Antrasis reabilitacijos etapas – nuėmus gipsą atkuriamos natūralios pažeistos kojos funkcijos. Po vonių ir trynimo jie pradeda atlikti pratimus. Užsiėmimai padės išspręsti raumenų audinio atrofijos mažinimo problemą. Užsiėmimų rinkinį gana realu atlikti namuose. Prieš pradedant, svarbu apskaičiuoti kaulų apkrovą. Sukurta savotiška mankšta kojai, tačiau nereikėtų visų pratimų atlikti per dieną. Pirmą dieną užteks pusės užduočių.

Pratimai kojoms po gipso nuėmimo:

Pirmas pratimas paprastas – vaikščiokite ilgiau, nebijokite atsiremti į anksčiau pažeistą dalį. Reikalingas gydytojo patarimas.
Atsistokite ir koja atlikite sukamuosius judesius. Pratimą galima kartoti atsisėdus ant taburetės. Leidžiama atlikti po savaitės nuo gipso nuėmimo datos.
Pabandykite pasukti koją. Laikydamiesi už kėdės atlošo ar kito baldo, pakelkite sužalotą galūnę ir porą akimirkų palaikykite ore. Pakartokite su sveika koja. Bėk 10 kartų. Leidžiama tai padaryti perkeliant koją į šoną. Žmogus neturėtų jausti skausmo.
Laikydamiesi už atramos, lėtai kelkite pėdą, atsistokite ant kulno. Jei stovėdamas ant pėdos žmogus nejaučia diskomforto, veiksmai kartojami viena koja.
Atsigulkite ant grindų ir darykite kryžmines sūpynes.

Praėjus mėnesiui po gipso pašalinimo, pratimai tampa sunkesni, jie papildomi pratimais ant treniruoklių. Jei pasirenkamas „dviratis“, geriau minėti pedalus iki 10 min. Tada užsiėmimai pratęsiami.

Trečiasis reabilitacijos etapas yra tinkama mityba ir kokybiško maisto. Jis naudojamas net prieš nuimant tinką. Mineralų ir vitaminų, maistinių medžiagų norma prisideda prie kuo greičiau pasveikti. Ypatingą dėmesį atkreipkite į maistą, įskaitant silicio, kalcio elementus.

Naudinga kaulų regeneracijai:

pienas;
pieno produktai;
bet kokios rūšies žuvis;
lazdyno riešutai;
sezamo.

Silicis padeda kalciui patekti į organizmą maksimali nauda. Kartu su maistu, kuriame yra kalcio, jie valgo avietes ir serbentus, kriaušes, ridikėlius ir ropes. Jei reikia, pasitarus su gydytoju, vartokite vitamino D.

Reabilitacija su mankštos terapija

Kad nelauktų visiškos raumenų atrofijos, suliejus kaulą, pacientui patariama atlikti terapiją. Pratimų kompleksas priklauso nuo daugelio faktorių, parenkamas individualiai. Treniruotis pradeda kartu suaugę, tęsia numatytą mėnesių skaičių. Žmogui po lūžio pateikiama kineziterapijos istorija. Atsižvelgiama į žalos pobūdį ir tipą, bendrą paciento pasirengimą pasveikti. Mankštos terapija apima daugybę procedūrų, kurių tikslas yra užtikrinti natūralią kraujotaką, sugydyti pažeistą blauzdos ar pėdos odą.

Populiarios laikomos specialios sanatorijos, kuriose naujos pratimų terapijos metodai. Praktikuojant pagal instruktoriaus rekomendacijas, nebūtina laukti visiško kaulo susiliejimo, mankštos terapija skiriama jau antrą dieną. Atrinktais atvejais traumą patyrusiam žmogui skiriamas masažas.

Pirmą savaitę masažuojama ant uždengiamo įtvaro, jei leidžiama nuimti įtvarą, pradedama švelniai masažuoti odą. Jau po dviejų savaičių galima intensyviau paveikti pažeidimo vietą. Netgi su gipsas masažas daromas per jį pirmomis dienomis. Tai įmanoma dėl magnetoterapijos.

Sanatorijų kompleksai turi reikalinga įranga ir profesionalus personalas, kuris teisingai atlieka reabilitaciją. Jei lūžio gydyti neįmanoma gydymo įstaiga, v viešosiose klinikose sukurti mankštos terapijos kabinetai, kuriuose užsiimama atkuriamąja terapija.

Visiškai sugijus kaulams, gydytojai rekomenduoja pacientui vaikščioti. Nereikėtų iš karto pradėti mankštintis ant bėgimo takelio ar daryti intensyvius pratimus fiziniai pratimai. Apkrovos naudingos blauzdai ir pėdai, tačiau rekomenduojama pradėti palaipsniui, laikantis priemonės. Pirmiausia rekomenduojama tiesiog vaikščioti nedideli atstumai. Tada kasdien pridėkite pratimų seriją, eikite toliau nei įprastai.

Reabilitacija po blauzdikaulio lūžio

Reabilitacija po šeivikaulio lūžio yra tiesiog būtina, pavojinga ignoruoti procesą, išvengiant komplikacijų. Norint visiškai atkurti blauzdikaulio funkciją, reikia atlikti pratimus pagal gydytojo rekomendaciją. Užsiėmimai skirti gerinti galūnių judrumą, stiprinti raumenis ir didinti tonusą.

Jei ligoninėje yra masažo salonas, gydytojas paskirs vizitą. Blauzdikaulio sritį galima trinti namuose, tuo pačiu tepti specialiais tepalais, daryti kompresus,.

Reabilitacija po blauzdos lūžio

Norėdami atkurti koją po to, jums reikia visapusiškos reabilitacijos. Trunka nuo kelių savaičių iki poros mėnesių. pagrindinis tikslas- grąžinkite kojas į ankstesnę būseną. Po šių traumų apatines galūnesŽmogus turės išmokti vaikščioti iš naujo.

Pacientui skiriama:

fizioterapija;
masažas;
pratimų serija;
speciali dieta.

Jei blauzdos lūžis komplikuojasi kaulo traiškymu ar poslinkiu, gydymas ir reabilitacija bus sunkesni ir ilgesni nei įprasta. Koja ilgą laiką nejudėjo. Jei įvyko blauzdos, pėdos ar blauzdikaulio lūžis, atkūrimo procedūros sumažinamos iki vieno vardiklio, kad galūnė nebūtų be reikalo apkrauta.

Blauzdos gydymas ir atkūrimas neįmanomas be specialių gydytojo receptų. Gydytojas griežtai dozuoja fizinį krūvį, skiria ultragarso ir elektromagnetinę terapiją bei kitas procedūras, kurios yra visiškai skirtos galūnės funkcinių sutrikimų simptomams pašalinti.

Reabilitacija po pėdos lūžio

Pėdos lūžio reabilitacija tiesiogiai priklauso nuo jo pobūdžio. Gydytojai nesutaria, kada jau galima apkrauti pėdą ir pradėti vaikščioti. Pirmasis nustatė 2 mėnesių laikotarpį, antrasis - šešis mėnesius. Reabilitacijos procesas panašus į ankstesnius: mankštos terapija, masažas.

Pirmajame etape patariama pradėti mankštintis kiekvieną minutę ant treniruoklio. Pirmosiomis dienomis rekomenduojama atsiremti į kojos pirštą, vėliau visiškai į kulną. Pratimas efektyviai vysto pėdą, padeda atstatyti galūnės funkciją. Tada žmogus palaipsniui tampa ant visos pėdos, kaitaliojant apkrovą nuo piršto iki kulno. Leidžiama vaikščioti pagrįstomis ribomis. Pagrindinės rekomendacijos pateikiamos medicinos specialisto.

Atminkite, kad galūnė atkuriama etapais. Taisyklių nesilaikymas ir nereikalingas fizinis aktyvumas sukels antrą poslinkį. Priklausomai nuo pėdos lūžio tipo, reabilitacija gali trukti nuo poros mėnesių iki dvejų metų. Verta prisiminti pagrindinę taisyklę – jos pradeda judinti pėdą tada, kai žmogus nejaučia stiprus skausmas. Daugeliu atvejų, jei lūžis buvo nekomplikuotas, visiško pasveikimo reikėtų tikėtis per 3-4 mėnesius.

Bet koks reabilitacinis gydymas apskaičiuojamas taip, kad būtų pasiektas efektas. Galutinis rezultatas – visiškas atsigavimas kojos, pasiekiamas, kai sukuriamas integruotas požiūris į problemos sprendimą. Gydytojų pastangų neužtenka, prie greito pasveikimo turi prisidėti ir pacientas. Tinginystė yra netinkama. Turėsite nuolat lavinti galūnę, reguliariai atlikti pratimus, vaikščioti, tačiau nepamirškite, kad saikingai viskas yra gerai.