Hodepine hos barn: hvorfor et barn har hodepine. En kort video om årsakene til hodepine hos barn. Vaskulær hodepine

Eventuell smerte for et barn er farlig, men det er en spesiell situasjon med forekomsten, som kan være et tegn på problemer både med hjernen og mange andre systemer og vev. En spesiell vanskelighet er problemet med gjenkjennelsen, spesielt hos små barn som ikke kan beskrive klagene sine i detalj og nøyaktig.

Merk

Det er viktig å forstå at leger alltid refererer til hodepine som faretegn, hos friske barn utvikler seg aldri et lignende symptom.

Jo yngre barnet er, jo mer alvorlig er vanligvis årsakene til dannelsen av hodepine, spesielt de som har oppstått på bakgrunn av full helse. De må umiddelbart avklares og elimineres.

Hodepine hos et barn: indikerer det alltid patologi?

Mange organiske og funksjonelle årsaker er identifisert for utseendet til hodepine fra tidlig barndom, og en slik klage tilhører de ti vanligste plagene blant førskolebarn og skolebarn. Selvfølgelig er hodepine mulig hos små barn, men de kan ikke beskrive dem nøyaktig, og noen ganger må leger og foreldre gjenkjenne slike symptomer på grunnlag av indirekte tegn.

Hvis vi snakker om et barn i førskolealder, og spesielt skolealder, kan han ganske klart og tydelig beskrive klagene sine om hodepine. Du kan finne ut både arten av smerten og lokaliseringen av symptomene. Etter en kort avhør kan du finne ut i hvilken situasjon og etter hvilke hendelser smerten oppsto, og om de er repeterende, enn de vanligvis blir provosert. Du kan også sjekke med barn hvordan smertene deres lindres eller helt forsvinner.

Merk følgende!En spesiell situasjon er ungdomshodepine. De kan oppstå på grunn av den midlertidige dissonansen til en voksende og utviklende organisme under puberteten. Men det er også viktig å ta hensyn til at slike smerter kan være forsøk på simulering fordi det er et subjektivt symptom som er ekstremt vanskelig for foreldre og lege å vurdere.

Til bedre forståelse av alle prosesser som kan oppstå i barnets hode, samt lette forståelsen av årsakene til smerteutvikling og dens opprinnelse, er det viktig å i det minste kort demontere visse anatomiske og fysiologiske grunnlag hodets struktur og funksjon. Så hjernen selv har ikke smertereseptorer, men det er mange av dem i alle formasjonene rundt den. Alle anatomiske områder av hodet har smertereseptorer som kan danne patologiske impulser. Regionene i de venøse bihulene, kranialnervene og sonen til hjernemembranene er rike på smertereseptorer, i tillegg store kar i hodet, periosteum eller bløtvev i hodeskalleregionen. I tillegg er alle store kar i nakken og ansiktsvevet utstyrt med smertereseptorer, som også kan danne smerteimpulser med reflekterte signaler.

Oppfatningen av smerte dannes på grunn av irritasjon av reseptorene av alle slags kjemiske eller fysiske impulser, spenning dannes og en strøm av impulser overføres langs sensitive fibre til smertesentrene i hjernen.

Hvis bare visse områder eller soner er opphisset, føles smerten i form av en lokal, men hvis det dannes irritasjon fra store områder på hodeskallen eller indre strukturer rundt hjernen, kan det være en følelse av en diffus, generell hodepine.

Hodepine: definisjon av konseptet

Fra et medisinsk synspunkt er hodepine et av de mest omfattende og omfattende konseptene. Det kalles det vitenskapelige begrepet "cefalalgi", men denne definisjonen kan falle innenfor dens essens enhver ubehagelig, subjektivt ubehagelig følelse i hodeområdet. På grunn av dette inkluderer begrepet cephalalgi både en følelse av tyngde og mild smerte, og de skarpeste, skarpe og uutholdelige smertefølelsene.

I henhold til deres lokalisering er det vanlig å klassifisere opplevelser som oppstår i hele området, fra panneryggene og opp til grensen, hvor bakhodet går inn i nakken (stedet hvor skallen er festet til ryggraden ), anses å være cephalgiske smerter.

Hos barn dannes hodepine på grunn av ulike årsaker knyttet både til de benete formasjonene av selve hodeskallen, og med dens kar eller nerveender og stammer, alle hjernehinnene og dens tilleggsstrukturer. Hodepine kan også dannes pga ulike brudd i området av cervical ryggraden, så vel som lidelser i arbeidet med skulderbeltet, patologi Indre organer, vev eller hele organismen.

Merk

Det er viktig å understreke at hodepine ikke er sykdommer, det er bare et symptom på patologier og problemer som har forskjellige årsaker og mekanismer for forekomst, men irriterer reseptorene i hodeområdet (ofte også nakken) og gir sårhet, som tolkes som hodepine.

Typer hodepine i barndommen

Ikke all hodepine er den samme i sin opprinnelse og manifestasjoner. Derfor er det vanlig for eksperter å skille to grupper av hodepine:

• Hvis hodepine er klassifisert som en av de ledende innen klinisk bilde symptomer, eller til og med de eneste plagene, og det er på grunn av dem at barnet føler seg ekstremt dårlig, han har uttrykt plager, da snakker vi om smerte ... Denne smerten kan være typisk for ulike prosesser- mikrobielle, virale infeksjoner. I tillegg er disse smertetypene primære, typiske for klynge- eller klyngesmerter, eller spenningshodepine.
• hvis hodepinen er en av de mange andre ekstremt ubehagelige symptomer, viser de til ... Da anses ikke disse plagene som ledende i klinikken, de betraktes som et kompleks med alle andre manifestasjoner, og de er typiske for mange patologiske tilstander og somatiske sykdommer. Sekundær hodepine kan være manifestasjoner forskjellige typer infeksjoner, feberreaksjoner, som gradvis vil forsvinne etter hvert som tilstanden normaliseres eller feberen elimineres.

Hvis vi snakker spesifikt om sekundær hodepine, er omtrent to hundre årsaker til dannelsen kjent. Primære smerter er mye mindre, og de er vanligvis mer alvorlige og uttalte.

Årsaker til barns cephalalgias

Selvfølgelig, liste opp alle mulige situasjoner, der hodepine hos barn er mulig, er praktisk talt urealistisk, siden denne manifestasjonen kan følge med nesten enhver somatisk og smittsom sykdom, og er også en manifestasjon av mange traumatiske, hypoksiske og toksiske prosesser. I tillegg er det viktig å forstå at flere prosesser samtidig kan provosere utviklingen av smerte, en kombinasjon negative faktorer og problemer fra kroppen, virkningen av ytre påvirkninger og indre. Men blant hele utvalget av prosesser som fører til cephalalgi i barndommen, kan de hyppigste og sterkt påvirkende årsakene skilles.

De vanligste og hyppigst rapporterte årsakene til smerte i barndommen er:

• Konsekvenser etter blåmerker, fall eller støt
• Reaktive reaksjoner som oppstår som respons på brå endringer i miljøfaktorer - temperatursvingninger, nedbør eller endringer i den geomagnetiske situasjonen
• Sekundære smerter av reaktiv karakter, dannet som et resultat av endringer i kroppen til barn på bakgrunn av utviklingen av allergier, langvarig søvn eller konstant mangel på søvn som en reaksjon på noen medisinske manipulasjoner
• Reaksjoner på smittestoffer, inntak av visse medisiner eller kosttilskudd, visse typer produkter, som en konsekvens av dehydrering eller som et svar på det problematiske arbeidet til visse indre organer (nyrer, lever, hjerte).
• Smertefølelser som danner betennelsesprosesser lokalisert i paranasale bihuler (etmoiditt eller pansinusitt)
• Smerter som følge av en overdose, som ble brukt uten noen indikasjon for dem
• Spenningsrelatert hodepine, hvis barn er alvorlige på bakgrunn av langvarig psykisk stress, langvarig sitte foran skjermen
• , som avviker betydelig i alvorlighetsgrad og varighet, samt type smerteopplevelser, eller klyngehodepine som sjelden forekommer hos ungdom, som i dag ennå ikke er nøyaktig avklart.

Forekomsten av eventuelle klager fra et barn om hodepine, selv minimale og ikke akutte, lokalisert i tinningene, frontalsonen eller bakhodet, bør være grunnen til å konsultere en lege, spesielt hvis det ikke er tegn på forkjølelse , somatiske infeksjoner, og hodepinen gjentas gjentatte ganger.

Funksjoner av cephalgia avhengig av alder

Hodepine er mulig i alle aldersgrupper av barn, inkludert nyfødte, men det er i sistnevnte at disse symptomene er vanskeligst å diagnostisere. Dette skyldes et kompleks av uspesifikke atferdsreaksjoner som respons på smerteimpulser og manglende evne til å uttrykke følelsene sine verbalt. Det er ofte svært vanskelig for legen og foreldrene å bestemme den nøyaktige lokaliseringen av smerteopplevelser og deres styrke. Det er visse alderstrekk i utviklingen av cephalgia, og assosiert med de fleste typiske årsaker sensasjoner:

I tillegg til alder og årsakene til utviklingen av patologi, er det også nødvendig å ta hensyn til lokaliseringen av smertefulle opplevelser - frontalregionen, temporal eller occipital, samt tidspunktet for utbruddet, varigheten av sensasjonene og deres medfølgende manifestasjoner .

En rekke faktorer kan spille en rolle i utviklingen av hodepine i barndommen, som inkluderer, i tillegg til alle tidligere oppførte:

Ulike former for hodepine har sin egen spesifisitet i det kliniske bildet og medfølgende manifestasjoner, så vel som kursets særegenheter avhengig av aldersområdet, så det er verdt å analysere de hyppigste typene mer detaljert.

Spenningshodepine: hva er spesielt hos barn

Denne typen hodepine er funksjonell, og en av de vanligste i barndommen. Denne typen smerte og ubehag oppstår som et resultat negative påvirkninger på barn, både akutte stressfaktorer og kroniske, som stadig påvirker fra dag til dag. Avhengig av alder kan stressfaktorer tilskrives ulike påvirkninger – for sterk fysisk aktivitet, uforholdsmessig med alder, overarbeid fra støyende spill og overflod av gjester, hvis det er et barn i tidlig alder, voldelige følelser og opplevelser (både negative og positiv).

Mekanismen for slike smerter, spesielt stressrelaterte smerter, er relativt enkel. En prosess med aktiv og uttalt sammentrekning av muskelelementer i hodeområdet dannes. Dette gjelder spesielt for fartøyene, som også trekker seg sammen. Ligger i hodeområdet og livmorhalsområdet kar som på grunn av muskelsammentrekning kommer i en tilstand av spasme, danner irritasjon av smertereseptorer, som et resultat gir en følelse av hodepine.

I gjennomsnitt kan varigheten av slike smerter variere fra et par timer til flere dager eller til og med en uke, alt avhenger av hvilke av faktorene som påvirker reseptorene. Disse smertene beskrives som en følelse av tetthet eller tetthet i hodet i en bøyle, følelse skarpt trykk i nakken, tinningene eller bakhodet. Samtidig kan det dannes sensasjoner inne i hodet, som ligner på tilstanden «bruke hjelm eller hjelm». Intensiteten av smerte er ikke veldig høy, med tanke på at barnet beholder arbeidskapasitet og kan utføre daglige aktiviteter, arbeidskapasitet og psyke lider ikke, men læringsprosessen og konsentrasjonen av oppmerksomhet, atferd kan lide.

Hva er spesielt med disse hodepinene?

Hos dem kan smertefulle opplevelser øke med fysisk anstrengelse eller følelsesmessige opplevelser, og på toppen av angrepet oppstår kvalme med spisevegring, intoleranse for lys og lyder og økt smerte fra sterke stimuli av sanseorganene.

I noen tilfeller kan lignende hodepine utløses av at et barn har vært i statisk stilling over lengre tid, spesielt i skoletiden. Dette kan skyldes feil valg av møbler til klasserom og lekser. Den samme typen smerte kan oppstå ved synsproblemer, på grunn av spenningen i den visuelle analysatoren.

Vaskulær smerte: funksjoner hos barn

Til hjernen til et barn som konsumerer det største antallet oksygen fra alle vev i kroppen, jobbet aktivt og fullt ut, trenger han en uavbrutt tilførsel av oksygen og næringsstoffer for cerebrale kar... I kraft av ulike patologier, dysregulering av vaskulær tonus, langvarig stress eller andre faktorer, karene i hjernen spasmer eller overstrekk. Som et resultat flyter blod enten dårlig til hjernen, eller strømmer ut av den med vanskeligheter, noe som fører til en forstyrrelse i oksygentilførselen. Hjernen reagerer skarpt og skarpt på slike endringer, som danner hodepine. Slike problemer er typiske for skolebarn og ungdom, som i fremtiden kan resultere i manifestasjoner (VVD).

Endringer i intrakranielt trykk: funksjoner hos barn

En endring i trykket i cerebrospinalvæsken (dette er cerebrospinalvæsken som sirkulerer rundt hjernen) er mulig i normale forhold på bakgrunnen fysisk aktivitet og belastninger, med alvorlig hosting og belastning, når du løfter tunge gjenstander. Slike forbigående episoder viser seg ikke på noen måte, og presset kommer raskt til normale verdier... Men hvis visse fysiologiske verdier overskrides, hvis symptomer på ubehag oppstår, er det nødvendig å konsultere en lege for å utelukke alvorlige patologier og helseproblemer.

De viktigste symptomene inkluderer alvorlig hodepine om morgenen med dannelse av kvalme og oppkast, dette er de viktigste plagene til barn. På bakgrunnen er tilstanden alltid dårlig, men forverringen skjer sent på ettermiddagen eller om natten. Typisk for intrakraniell hypertensjon er kvalme som resulterer i kvalme som ikke lindrer tilstanden og ikke lindrer smerte.

Hodepine med ICP er lokalisert i occipital regionen, dannes ubehag i området av øyehulene, som dannes på grunn av overdreven trykk på orbitalområdet. På bakgrunn av slike smerter, vil angst og konstant gråt, samt søvn- og appetittforstyrrelser, også være typiske.

Det kan være hodepine på grunn av lavt intrakranielt trykk - dette dannes på bakgrunn av tarminfeksjoner eller skader, men opptil fem år gamle, slike hodepinesymptomer er vanskelige å bestemme, babyer kan ikke nøyaktig beskrive følelsene sine. Du kan indirekte gjette om et lignende symptom ved tilstedeværelse av apati og døsighet, sløvhet og svakhet, samt anfall av svimmelhet eller til og med tap av bevissthet. Naturen til hodepinen er kjedelig og presserende, de er vanligvis lokalisert i bakhodet.

Hodepine med smittsomme patologier

En av de typiske manifestasjonene av mange infeksjoner er hodepine og ubehag, som oppstår på bakgrunn av virale, mikrobielle eller andre typer infeksjoner. Ofte er disse symptomene dannet i kombinasjon med andre manifestasjoner av sykdommer - feber av varierende alvorlighetsgrad, smerter i halsen, eller frysninger, angrep av kvalme eller oppkast. Basert på dataene om alle disse symptomene, i kombinasjon med indikasjonen på kontakt med personer med forkjølelse, er det lettere å diagnostisere barn, samt å identifisere årsaken til smerten i hodet.

Et spesielt alternativ er hodepine mot bakgrunn av meningokokklesjoner med mistanke om. Hun er typisk for barn i tidlig alder, i det første leveåret, så vel som hos førskolebarn og skolebarn. Feber og dannelsen av en alvorlig hodepine er typisk, etterfulgt av oppkast, som ikke har noe med ernæring å gjøre og ikke vil gi lindring for barn. Generell tilstand barn blir raskt og gradvis forstyrret, på grunn av endringer i intrakranielt trykk og vevsbetennelse, tar barn tvangspositurer med å bringe bena til brystet og kaste hodet bakover. Denne tilstanden er spesielt farlig hvis det vises punkter på huden på kroppen som ser ut som nålestikk eller blåmerker, stjerner.

Patologi av nervesystemet i barndommen

Hyppig skarp og skarp hodepine som ikke har andre manifestasjoner, er dårlig kontrollert av analgetika og symptomene deres er atypiske for andre problemer, kan være et tegn masser i kraniehulen eller visse helsesykdommer... For å utelukke slike prosesser, er det nødvendig å utføre en datamaskin eller å vurdere visuelt anatomiske formasjoner i hjerneområdet. De kan gi alvorlig og uutholdelig hodepine, blødninger med dannelse av hematomer, cystiske hulrom ,. De danner en endring i anatomien inne i skallen, som truer med en endring i intrakranielt trykk. Typiske manifestasjoner av slike problemer er alvorlig og uutholdelig hodepine med kvalme og oppkast, samt problemer med følsomheten til visse deler av kroppen, synsforstyrrelser og epileptiske anfall.

Smerter hos små barn

Det er umulig å nøyaktig bestemme tilstedeværelsen av hodepine hos en baby i en tidlig alder, dette skyldes det faktum at barnet ikke kan snakke og skrive klagene sine i detalj. Kan indirekte indikere helseproblemer og hodepine, som angst og gråt, søvnforstyrrelser, forutsatt at barnet får mat, det er tørt og ikke åpenbare årsaker for irritasjon. Hvis alle årsakene til barnets ubehag elimineres, men samtidig gråter han konstant, skriker, er en nevrologs konsultasjon nødvendig. Det er visse indirekte tegn du kan mistenke hodepine hos babyer:

• Skrik og angst, langvarig gråt intensiverer om kvelden, økte skrik når du endrer posisjonen til kroppen, overgangen av smulene fra vertikal til horisontal stilling og vice versa.
• Årer på hodet hovner kraftig opp, svulmer og veldig anspent
• Søvnprosessen lider, barnet sovner skrikende eller sover veldig dårlig både på dagtid og om natten.
• Det kan være skarpe rop, vingling, grynting.
• Han kan trekke armene til hodet, trekke i hårene
• Det kan være hyppige oppstøt av store mengder mat, oppkast
• Tap av appetitt opp til fullstendig spisevegring
• Ofte er det feber, svette
• Barnet er blekt, søvnig, sløvt.
• Det kan være brudd på muskeltonus, stivhet i bevegelser av lemmer og kropp med vipping av hodet

Årsakene til hodepine i denne alderen kan være - utvikling av hydrocephalus, medfødte defekter i hjernen og dens kar, cerebrospinalvæskerom, rus og infeksjonssyndrom.

Hodepine hos babyer fra 2-3 til 5-6 år

Barn i denne alderen kan også lide av hodepine, men ofte kan de allerede delvis forklare seg og vise stedet hvor de har smerter. Men samtidig vil alle symptomene være generelle og relativt uskarpe, spesielt i den yngre aldersgruppen. Typisk vil være:

• Irritabilitet og innfall av barnet, konstant gråt uansett grunn
• Forsøk på å legge hodet på hendene eller knærne til voksne, gni hodet, dra i håret
• Babyens blekhet og sløvhet, avslag på støyende spill og favorittaktiviteter, ønsket om å legge seg ned
• Søvn- og appetittforstyrrelser
• Anfall av kvalme med oppkast, svette og svimmelhet
• Barnet peker på hodet og klager over smerte, men kan ikke finne plasseringen eller karakteren.

Årsakene til smerte i denne alderen er vanligvis infeksjoner, somatiske patologier, toksikose, konsekvensene av hodeskader og fall, spenningssmerter forbundet med overdreven følelsesmessig eller fysisk stress, samt patologier i nervesystemet.

Hodepine hos barn over 6 år

Hos barn etter 6 år er egenskapene til hodepine omtrent sammenlignbare med voksne, barnet kan allerede nøyaktig og tilstrekkelig vurdere lokaliseringen, styrken og arten av smerten. I denne alderen kan hodepinen være akutt eller kronisk, paroksysmal eller vedvarende. Det kan være et tegn på ulike typer patologier. Oftest kan det være infeksjoner og somatiske patologier, vaskulær smerte som en manifestasjon av vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), samt migrene eller smerte som følge av spenning.

Sjeldnere oppstår smerte som følge av inflammatoriske, svulster eller traumatiske lesjoner i selve nervesystemet, noe som krever akutt konsultasjon med en nevrolog. Det kan være varianter av psykogen hodepine i ungdomsårene, som kan være langvarig og vedvarende. De blir provosert av familieproblemer, stress, konflikter med jevnaldrende.

Hva skal jeg gjøre hvis et barn har hodepine?

Naturligvis fører eliminering av årsaken til smerte og behandling av den underliggende sykdommen i de fleste tilfeller til eliminering av et ubehagelig symptom. Men mens årsakene blir avklart, eller i nærvær av ekstremt ubehagelige symptomer på smerte, kan du hjelpe til med å lindre babyens tilstand. For å redusere intensiteten eller helt eliminere angrepet, gjelder følgende:

Vanligvis er slike metoder nok til å eliminere hodepine, de forsvinner i løpet av et par timer. Hvis smertene ikke avtar, men bare forsterkes, bør du oppsøke lege eller ringe ambulanse.Årsaken til ambulansen vil være alvorlig smertefull og utålelig smerte, oppkast og svimmelhet, upassende oppførsel av barnet.

Viktig obligatorisk eksamen en baby i alle aldre med:

• Konstant og alvorlig smerte, hvis intensitet er høy og ikke avtar med de vanlige smertestillende.
• smerteepisoder forekommer mer enn en gang i måneden.
• har symptomer som kvalme eller oppkast, psykiske problemer, synsforstyrrelser, problemer med koordinasjon eller følsomhet.
• et utslett dukket opp på huden, høy feber, kramper, diverse nevrologiske symptomer og kaster bakhodet, kramper. Du må ringe en ambulanse umiddelbart.

Diagnose og behandling av cephalalgia hos barn

I hvert tilfelle vil den diagnostiske taktikken og behandlingstiltakene avhenge av årsakene som provoserer smerten. For å gjøre dette, må du kontakte en barnelege eller nevrolog som vil undersøke babyen, studere alle klager fra seg selv og foreldrene hans, samt data fra liv og medisinsk historie som kan hjelpe til med å gjenkjenne årsakene til patologi.

Kan bli tildelt for å avklare sanne grunner veldig glad laboratorieanalyser samt røntgen og kontraststudier kar, CT eller MR av hode og nakke. Dessuten kan kar brukes, eller ultralyd av hjernen (hvis dette er små barn), samt alle slags tilleggsforskning, som vil være nødvendig for legen å etablere en nøyaktig diagnose.

Behandling er foreskrevet basert på årsaken som forårsaket angrepene av cephalalgi.... Hvis dette er episodiske smerter av spenning, eller angrep forårsaket av overbelastning, noen påvirkninger, kan du klare deg uten medisiner - du må endre det daglige diett, redusere stress og riktig hvile, søvn av barnet, hans langvarige opphold i frisk luft. Sedativ og beroligende te og avkok, infusjoner, rasjonalisering av arbeid og hvile, avvisning av langvarig statisk belastning, TV og datamaskin kan hjelpe.

Alena Paretskaya, barnelege, medisinsk spaltist

Mange tror at hodepine er spesifikke for voksne. Imidlertid, i I det siste barn er utsatt for en lignende lidelse, spesielt i ungdomsårene. Hvis ubehaget er systematisk og plagsomt lang tid, må du kontakte en spesialist.

Hodeskade

Konsekvensene av et mislykket fall kan vises mye senere og påvirke hovedorganet i sentralnervesystemet, uttrykt i svimmelhet, mørkere øyne, bevissthetstap.

Hos spedbarn er det hevelse i fontanelområdet, mens babyen kan kaste hodet bakover, være lunefull. Umiddelbart etter skaden er det nødvendig å gi babyen en lett massasje av skadestedet og påføre en kald kompress der. Hvis denne tilstanden er ledsaget av blekhet i ansiktet, svimmelhet og kvalme, kan en hjernerystelse mistenkes.

Nevrologiske lidelser

Ubehag i ansiktet, som øker ved berøring og ligner et elektrisk støt, kan tyde på betennelse trigeminusnerven... Smertesyndrom som følge av patologier i cervical ryggraden eller virale plager, for eksempel kusma, øker med hodevendinger og hoste. Med slike brudd, oppvarming komprimerer (poser med salt, varme lotioner fra plantain eller kålblad), samt UHF-terapi. Smertestillende medisiner gir bare midlertidig lindring.

Psykiske lidelser

Sammenhengen mellom den følelsesmessige tilstanden til babyen og hans velvære har lenge blitt lagt merke til. Familiespenninger, stress og konflikter er det vanlige årsaker forekomsten av smertefulle opplevelser.

Tilstanden av overeksitasjon forårsaket av aktive og støyende spill før leggetid kan provosere hodepine. I dette tilfellet hjelper lungene beroligende midler basert på urter, for eksempel peon tinktur.

Det er nødvendig å lære barnet å takle følelsene sine, kontrollere atferd, håndtere frykt. Vis ham noen synspunkter pusteøvelser og måter å lindre stress på.

Feil ernæring

Et stort antall spiste nitritt, konserveringsmidler, natriumklorid og nitritt, tyramin forårsaker vasokonstriksjon i hjernen. Som et resultat oppstår hodepine hos et barn gjentatte ganger og er ledsaget av:

• kvalme;
• oppkast;
• tap av balanse;
• urolig mage.

Nedenfor er en liste over matvarer som må ekskluderes fra barnets diett:

• røkt pølse, pølser;
• noen typer ost;
• gjærbakst;
• nøtter;
• chips; hurtigmat;
• søtt musserende vann;
• margarin;
• kaffe og energi;
• sjokoladeplate;
• tyggegummi og gelégodteri;
• ketchup og majones.

Noen ganger er årsakene til en bankende hodepine feil eller utilstrekkelig ernæring av moren under graviditeten, samt mangel på vitaminer.

Vaskulære sykdommer i hjernen

Blodtrykksstigninger, inkludert primær hypertensjon, kan forårsake vaskulære spasmer og sirkulasjonsforstyrrelser i hovedorganet i sentralnervesystemet. Denne tilstanden er notert pga drastiske endringer værforhold, arvelig disposisjon eller søvnløshet.

Førstehjelpsmetoden er kamille- eller myntete, som har en mild beroligende effekt. Symptomer, som er systematiske, krever legehjelp.

Migrene

Denne nevrologiske lidelsen overføres av mor og skyldes utilstrekkelig produksjon av serotonin. Patologien er preget av en ensidig bankende hodepine. I de fleste tilfeller er et anfall ledsaget av kvalme og tap av balanse.

For å unngå utvikling av migrene, må følgende retningslinjer følges:

• være i solen oftere;
• inkludere i dietten mat rik på vitamin B, kalsium, magnesium;
• gjør en lett hodemassasje;
• drikk en drink laget av viburnum eller solbær;
• ta juice av ferske poteter eller et avkok av johannesurt 2 ganger om dagen.
  

  Ytre stimuli

Høy lyd, sterkt lys eller sterk lukt, eller mangel på frisk luft gjengi negativ påvirkning på nervesystemet barn.

Babyer kan ikke snakke om smertefulle opplevelser og blir humørsyke, gråter ofte. For å unngå dette, bør foreldre ta vare på komfortable forhold for barna sine: ikke slå på TV-en høyt, unngå bruk av aromatiske lamper med oljer som har en skarp lukt, og demp belysningen i rommet.

Kliniske manifestasjoner

Vaskulær hodepine ved autonomt dysfunksjonssyndrom

Cephalalgi hos et barn kan utløses av en ANS-lidelse. Hesteveddeløp blodtrykk, strekking av veggene i blodårene, så vel som et brudd på deres tone, medfører en overdreven strøm av blod inn i hovedorganet i sentralnervesystemet.

Ofte bekymrer en vaskulær hodepine seg morgen tid og er ledsaget av hevelse i de nedre øyelokkene, tett nese, sår hals, rødhet av kapillærene, utvidede kar i fundus.

Ofte vaskulære lidelser forbundet med en økning eller reduksjon i blodtrykket. Ved hypertensjon er det en følelse av klem i hodet, kvalme og tap av balanse. Hypotensjon kommer til uttrykk i pulserende cephalalgi.

Økning eller reduksjon i intrakranielt trykk

Intrakraniell hypertensjon er preget av en sprengende hodepine. Dette forenkles av en økning i volumet av væske i hjernen, som presser på membranene til sentralnervesystemets hovedorgan og bidrar til komprimering av blodkar. Smertene kan forverres ved å endre posisjon og snu hodet og er ledsaget av oppkast.

Med redusert intrakranielt trykk kan babyen klage over tåkesyn, mørkere øyne og kvalme. Noen ganger er det en økning i hjertefrekvens, hyppig gjesping, kalde ekstremiteter.

Cephalalgi ved infeksjonssykdommer

Ubehagelige opplevelser i hodeområdet forårsaket av ARVI er ledsaget av følgende symptomer:

Sykdommer av smittsom natur inkluderer:

• influensa, forkjølelse;
• angina;
• meslinger;
• røde hunder;
• viral kusma (kusma);
• skarlagensfeber;
• difteri;
• polio;
• vannkopper.

Hvis du opplever alarmerende symptomer, bør du konsultere en spesialist. Nøyaktig diagnose kan kun leveres av lege.

Spenningshodepine

Denne typen cefalalgi regnes som den vanligste i ungdomsskolebarn... Årsakene til sykdomsutbruddet er langvarig trening, kronisk stress, overarbeid, økt belastning på øynene, overdreven mental anstrengelse, samt spenninger i ryggraden, provosert av en ubehagelig holdning ved skrivebordet.

Smertens natur er sammentrekkende, sammensnørende. Varigheten av ubehaget er fra en halv time til en uke. På toppen av et angrep kan kvalme, oppkast, fotofobi og nedsatt appetitt oppstå.

Migrene

I sjeldne tilfeller utvikler nevrologisk sykdom i tidlig alder. Vanligvis observeres de første symptomene hos ungdom og kommer til uttrykk i en ensidig bankende hodepine, som øker under påvirkning av overdreven fysisk anstrengelse. Denne tilstanden er ledsaget av økt følsomhet for ytre stimuli: sterkt lys, høye lyder, eller skarpe lukter... Den utmattende følelsen kan være ledsaget av kvalme, oppkast og vare fra 4 til 72 timer.

Årsakene til utviklingen av migrene i barndommen er ofte:

Meningitt

Dette er en forferdelig sykdom som skyldes betennelse i slimhinnen i hjernen. Faktorer for utbruddet av sykdommen er bakterielle og soppinfeksjoner, virus.

Sykdommen begynner plutselig: eksternt sunn baby temperaturen stiger plutselig til 39-40 grader, ledsaget av tett nese, men uten rennende nese eller utflod.

Babyer blir sløve, lunefulle, gråter ofte og kan ikke roe seg selv i mors armer.

Eldre barn har intens hodepine. Tilstanden forverres av oppkast, ikke avhengig av matinntak. Et rosa utslett på kroppen, i midten av hvilke svarte prikker er synlige, indikerer skade på de indre organene. I dette tilfellet trenger barnet øyeblikkelig sykehusinnleggelse.

Ved hjernehinnebetennelse kan symptomene beskrives som sprekker, sprer seg over hele hodet, med økt følsomhet for berøring. Ofte er det spenninger og sårhet i musklene på baksiden av hodet, hvor det blir vanskelig for babyen å vippe hodet fremover.

Et annet tegn på hjernehinnebetennelse er ufrivillig bøyning av bena i ryggleie når hodet vippes.

Lesjon av trigeminusnerven

Når trigeminusnerven er klemt eller irritert, oppstår uutholdelige skytesmerter, lokalisert i kjeven og forverret ved den minste berøring. Ubehagelige opplevelser er konstante eller periodiske. Sykdommen kan mistenkes av følgende tegn:

• rødhet i ansiktet;
• rive;
• nummenhet eller ømhet i lepper, øyne eller nese;
• ufrivillige rykninger i ansiktsmusklene.

Kronisk hodepine

Cephalalgi, som forekommer oftere enn 15 dager i måneden, kalles kronisk. I utgangspunktet er det flere typer slike plager, blant annet migrene, spenningshodepine, cluster cephalalgia. I de fleste tilfeller er sykdommen ledsaget av økt tretthet, svakhet, irritabilitet, søvnforstyrrelser.

Behandling av den kroniske formen for patologi avhenger av diagnosen og provoserende faktorer. Ofte vil det å ta medisiner eliminere symptomene, men ikke selve sykdommen. Ved sjeldne anledninger kronisk forløp sykdommen er provosert av regelmessig bruk av narkotika.

Barn utsatt for denne formen for cephalalgi bør påbudt, bindende være registrert hos nevrolog.

undersøkelse

Når du kontakter en lege med en klage på en babys hodepine, må foreldre beskrive tilstanden hans så nøyaktig som mulig. Riktigheten av diagnosen vil avhenge av dette. Spesialisten kan stille følgende spørsmål:

1. Når begynte smertene først?
2. Har det vært noen hodeskader?
3. Hvor ofte oppstår ubehag?
4. Hva er smertens natur?
5. Hvor er smertesyndromet konsentrert?
6. Endrer babyens følelsesmessige tilstand seg før angrepet?
7. Blir han sliten på skolen, hva slags stress er han mer utsatt for (går han for eksempel på en idrettsseksjon)?
8. Har hodepinen andre symptomer?
9. Har din sønn eller datter god appetitt, hvilke matvarer råder i kostholdet?
10. Klager barnet over søvnløshet?
11. Hvordan elimineres smerte?
12. Har foreldre noen medisinske tilstander?

Konsultasjoner av terapeut, nevrolog, øyelege og otolaryngolog er nødvendig. I noen tilfeller er følgende foreskrevet:

Farlige symptomer

Nedenfor er en liste over manifestasjoner som du bør være spesielt oppmerksom på:

• intens hodepine som startet plutselig;
• endret natur av ubehagelige opplevelser;
• økt ubehag om morgenen;
• svekkelse av bevissthet og hukommelse, forverring av hjerneaktivitet;
• kvalme oppkast;
• smertefulle opplevelser som dukket opp en stund etter en hodeskade;
• angst, nervøs spenning, umotivert gråt hos babyer;
• svimmelhet, tap av bevissthet;
• brudd på koordinering av bevegelse;
• oppstøt og mareritt hos spedbarn;
• tretthet, sløvhet, napping i håret (tegn er notert hos babyer 1,5-2 år gamle).

Behandling

Følgende anbefalinger vil bidra til å forbedre barnets velvære i tilfelle alarmerende symptomer:

En bankende hodepine krever integrert tilnærming til behandling, inkludert følgende:

• manuell terapi;
• fysioterapi;
• ta et bad med havsalt;
• akupunktur.

Hvis legen har foreskrevet medisin, ikke i noe tilfelle bør du erstatte det med et annet medikament. Oftest er barn foreskrevet:

• "Paracetamol";
• Ibuprofen;
• Nurofen;
• "Nimesulid".

Profylakse

For å unngå utvikling av hodepine hos et barn, må følgende anbefalinger følges:

Utfall

Årsakene til hodepine hos barn kan variere. De kan bare identifiseres på poliklinisk basis. Det er imidlertid viktig å huske at mye avhenger av foreldrene selv. Å unngå alvorlige konsekvenser, må du overvåke helsen til barna dine og konsultere en lege i tide.

Hvis barnet er friskt, er det usannsynlig at han får hodepine. Men i noen situasjoner kan hodepine fortsatt forekomme hos friske barn. Det er mange årsaker til at det oppstår. Dette er en av 10 klager, som er en av de ti vanligste plagene på hvilke foreldre med barn som går til legen. Dette spørsmålet er spesielt akutt blant ungdom.

Årsaker til hodepine hos barn

Hodepineplager kan dukke opp hos barn fra ca. 5 år, når barnet er i stand til å beskrive følelsene han opplever. I førskolealder oppstår hodepine hos 3-8 % av barna, og hos ungdom øker disse tallene til 50-80 %. Hos små barn som ikke kan snakke om smertene sine, er det en rekke tegn som kan brukes til å avgjøre om den er tilstede.

Alle strukturer i hodet - venøse bihuler, kraniale nerver, kar, hjernehinner, periosteum, bløtvev i hodet, samt store kar i ansikt og nakke har smertereseptorer. Reseptorer er celler som, ved å samhandle med visse stoffer i menneskekroppen, er ansvarlige for å forårsake smerte.

Hodepine i medisinen kalles det vakre begrepet "cefalalgi". Cephalalgi kan defineres som ethvert ubehag eller følelse av smerte i hoderegionen, fra øyenbrynene til bakhodet. Det oppstår når smertereseptorer i hode- eller nakkeområdet er irritert. Påvirkningen på dem kan være forårsaket av ulike faktorer, derfor er symptomet på hodepine oftest ikke spesifikk funksjon enhver patologi, men er iboende i mange sykdommer og tilstander.

Det finnes flere typer hodepine:

I tilfelle at smerte er den viktigste og det eneste symptomet sykdommer som plager barnet snakker om en primær hodepine. Disse hodepinene er ikke forårsaket av virus, bakterier eller andre mikroorganismer. Disse inkluderer migrene, spenningshodepine og klyngesmerter.

Sekundær hodepine er ikke den viktigste, men ett av flere symptomer som oppstår fra vanlige sykdommer eller tilstander. Sekundære cephalalgier oppstår med mange infeksjoner, med temperaturøkning, men de forsvinner etter hvert som temperaturen kommer seg og synker. Det er mer enn tre hundre årsaker til sekundær hodepine.

De vanligste er:

Smerter etter hodeskade (posttraumatisk)
smerte som en reaksjon på endringer i miljøet eller i kroppen (reaktiv). Det kan være hundrevis av slike endringer (allergier, mangel på søvn eller oversøvn, infeksjoner, medisinsk intervensjon, dehydrering, sykdom ulike organer og systemer, tar medisiner og mye mer)
smerte med betennelse i paranasale bihuler (bihulebetennelse)
smerte, som en reaksjon på å ta en overdreven mengde medikamenter (misbruk). Vanligvis, så paradoksalt som det høres ut, er disse stoffene medisiner som lindrer hodepine.

Av hovedårsakene er migrene og spenningshodepine mest vanlig hos barn. Skjærplager er sjeldne og kun hos ungdom.

Migrene hos barn

Migrene begynner i ungdomsårene, men det forekommer også hos 2-3 år gamle barn. Ofte lider en av foreldrene til barnet av denne sykdommen. Det er forårsaket av en kraftig innsnevring og utvidelse av hjernens kar. Migrene er preget av smerteanfall i den ene halvdelen av hodet av pulserende karakter, ledsaget av kvalme eller oppkast, lett eller lyd frykt, og forverret av fysisk anstrengelse. Anfallet varer vanligvis i 4-72 timer og går over etter en kort lur.

Forekomsten av migreneanfall provoseres av følgende faktorer:
- følelsesmessig stress
- fysisk trening,
- Fasting
- bruk av kakao, sjokolade, nøtter, sitrusfrukter, ost, røkt kjøtt, egg, tomater, hermetikk, belgfrukter, fet og krydret mat, etc.
- kaldt vann, iskrem
- drikke alkohol, røyking hos ungdom,
- for jenter er fasen av menstruasjonssyklusen viktig
- endre søvnmønster
- lang tur i transport
- sterkt lys
- ubehagelig lukt
- langvarig visning av TV-programmer
- værforandringer
- vanlige sykdommer og så videre.

Spenningshodepine hos barn

Spenningshodepine er forårsaket av plutselig oppstått eller vedvarende langvarig stress. Denne smerten utgjør omtrent 90 % av alle typer hodepine. Psykisk stress er ledsaget av en sterk sammentrekning av musklene i hodet og karene i dem, noe som fører til smertefulle opplevelser... Varigheten av smerte i dette tilfellet er fra 30 minutter til 7 dager. Det er preget av en følelse av innsnevring, innsnevring, sammenklemming av hodet som en "hjelm" eller "hjelm". Barnets daglige aktivitet fortsetter, men kvaliteten på studiene blir dårligere. Trening gjør ikke smertene verre. På toppen av angrepet kan det være kvalme, mangel på matlyst, lyd – eller fotofobi. Noen ganger kan spenningshodepine skyldes at et barn har vært i en ubehagelig stilling over lengre tid (skolehodepine).

Nylig begynte det å dukke opp artikler om at spenningshodepine hos barn ikke er noe mer enn kronisk betennelse av hjernehinnene, forårsaket av en bakterie kalt streptokokker.

Bunt (cluster) smerte hos et barn

Klynge (cluster) smerter er assosiert med irritasjon av en stor kranial nerve kalt trigeminusnerven. Smerten er skarp, alvorlig, kjedelig, ensidig, paroksysmal, kort, forstyrrende i øyet eller temporalområdet. Varighet fra 15 minutter til 3 timer flere ganger i løpet av dagen, mest om natten. De medfølgende symptomene er karakteristiske, slik som: tåreflod, nesetetthet, svette, hengende øvre øyelokk, innsnevring av pupillen og tilbaketrekking av øyet på den berørte siden. Oftest er klasehodepine hos gutter.

Det er svært viktig å skille mellom akutte og kroniske smerter. Akutt smerte oppstår plutselig eller nylig og er alvorlig. Nylig - dette betyr at det ikke har gått mer enn en uke siden det dukket opp. Men hvis en akutt hodepine vedvarer i flere timer, er det et presserende behov for å konsultere en lege. Denne tilstanden krever ofte akutt oppmerksomhet.

Årsaker til akutt hodepine:

Ekstrakranielle infeksjoner

barndomsinfeksjoner (meslinger, parotitt, skarlagensfeber, røde hunder)
andre infeksjonssykdommer (angina, bihulebetennelse, infeksiøs mononukleose, influensa, malaria, tularemi)
øreinfeksjon
tarminfeksjoner (salmonellose, kolera)
ormer (trikinose)
tannbetennelse
betennelse i paranasale bihuler

Intrakranielle infeksjoner: hjerneabscesser (tilstedeværelse av purulente foci), betennelse i hjernesubstansen (encefalitt), betennelse i hjernehinnene (meningitt)

Skader: hjernerystelse, hjerneskader

Psykisk stress: spenningshodepine for første gang

Psykisk lidelse: angstnevrose, depresjon

Karsykdommer:

ekstrakraniell
* høyt blodtrykk
* binyresvulst
* hjertesykdom (hjertefeil, rytmeforstyrrelser)
* nyresykdom
intrakraniell
* migrene, første debut
* unormal utvikling av cerebrale kar (abnormiteter)
* feil struktur av arterier (aneurisme - patologisk utvidelse av karstedet)
* dårlig blodtilførsel (iskemi) til hjernen

Intrakraniell blødning: i hjernehinnene, i hjernen

Økt intrakranielt trykk: hjernesvulst, cerebralt ødem

Ta og avbryte medisiner:
* tar medikamenter som utvider blodårene
* tar narkotika som inneholder amfetamin
* kansellering av medisiner som inneholder koffein

Kontakt og innånding av giftige kjemikalier: benzen, nitrater, karbondioksid, bly, diklorvos

Andre grunner:

* hodepine etter lumbalpunksjon
* godartet treningshodepine
*inflammatoriske sykdommerøye- og synshemming (nærsynthet, hypermetropi, astigmatisme)
* økt intraokulært trykk (glaukom)
* betennelse i kraniale nerver (nevritt og nevralgi)

Kronisk hodepine hos barn

Kronisk hodepine oppstår med jevne mellomrom over en lang periode, vanligvis uker, måneder eller til og med år. Disse inkluderer migrene, spenningshodepine, klyngehodepine.

Det er en hodepine som ikke er forbundet med skade på kroppen. Smerte kan komme fra ytre trykk(langvarig irritasjon i hodebunnen ved bruk av stramme, stramme hatter, pannebånd, svømmebriller). Når den utsettes for kulde (kaldt vær, vind, svømming, dykking i kaldt vann, kald mat, kald drikke, is).

Undersøkelse av et barn med hodepine

Når du tar barnet til legen, vær forberedt på å svare på noen spørsmål. Prøv å avsløre dem så fullstendig som mulig, det avhenger av hvor raskt og nøyaktig legen vil diagnostisere.

Du må vite:
Hvor lenge har hodepinen pågått?
Var det noen skader?
Har det vært slike episoder med hodepine før?
Hva er det: permanent eller periodisk?
Hvilke egenskaper har den (pulserende, klem, sprengning, kjedelig, stikkende)?
I hvilken del av hodet er det konsentrert (bakhodet, frontalområdet, tinningene)?
Dobbeltsidig eller enkeltsidig?
Hvor sterk er den (intens, lett, middels)?
Hvor lenge varer et hodepineanfall?
Er det symptomer som advarer om smerte (bebudere)?
Er det en endring følelsesmessig tilstand før et angrep?
Når på året, på dagen, oppstår smertene?
Hva er den medfølgende hodepine (kvalme, oppkast, fotofobi, frykt for støy)?
Hva forårsaker hodepine?
Blir det verre når du går i trapper, løper, driver med sport?
Hva lindrer smerten eller går den over av seg selv?

Forbered deg på å svare på generelle spørsmål som en helsepersonell kan være bekymret for:
Blir barnet sliten etter skoledagen, har det stress (for eksempel angst for skoleoppgaver)? Har barnet søvnunderskudd? Er han emosjonell? Blir du ofte fysisk sliten? Oppstår hodepine når været endrer seg, er det forbundet med inntak av mat (som)? Hvor ofte har du måtte hoppe over skolen på grunn av hodepine de siste månedene? Hvor ofte oppstår hodepine i skoleferier? Spiser barnet regelmessig, hvor mye sover det? Hvor mye TV- og dataarbeid har han? Hvor intense og lange er timene på skolen? Gjør han ekstra etter skolen?

Det er nødvendig å fortelle legen om hvilke sykdommer foreldre og nærmeste slektninger i familien lider av. Etter å ha fått svar på disse spørsmålene, vil det mest sannsynlig være mulig å fastslå årsaken til barnets hodepine.

Det er noen alarmerende symptomer som må vises til legen umiddelbart hvis de dukker opp. Hvis akutt smerte oppstår for første gang, og det øker i intensitet, er sannsynligheten for å ha farlig sykdom mye høyere. Som regel indikerer dette en alvorlig og kan til og med være livstruende sykdom (blødning, betennelse i hjernehinnene, svulst, betennelse i hjernen).

Faresymptomene er:

Alvorlig hodepine som starter plutselig
- Uvanlig hodepinemønster
- Endring av hodepinens natur avhengig av hodets stilling
- Har hodepine om morgenen
– Arten og hyppigheten av tilbakevendende hodepineanfall har endret seg, eller de har blitt verre
- Hodepine er ledsaget av nedsatt bevissthet
– Hodepinen dukket opp noen dager eller uker etter, ved første øyekast mindre skade hoder

Små barn kan på grunn av sin alder ikke si hva som bekymrer dem, men mor, som kjenner til visse symptomer, kan mistenke at barnet har hodepine. Hos spedbarn manifesteres det ved spenning, umotivert gråt, søvnforstyrrelser, kraftige oppstøt og oppkast i en fontene. Gråten til disse barna er monotont, lidende. Den store fontanellen begynner å stikke ut over nivået av beinene i skallen.

Barn 1,5-2 år kan vise at det gjør vondt, be om å legge seg ned, kan klage over tretthet. De strekker armene til hodet, drar i håret og klør seg i ansiktet. Hos nyfødte er årsaken til hodepine fødselstraumer, som manifesteres ved økt intrakranielt trykk og utvikling av hypertensivt syndrom.

Årsaken til cephalalgi hos barn førskolealder det kan være sykdommer i nesen og bihuler, langvarig rennende nese, adenoider, inflammatoriske øresykdommer.

Redusert syn i fravær av briller forårsaker hodepine hos eldre barn. Noen ganger er briller ikke riktig montert eller linsekorrigeringer er nødvendig, noe som også bidrar til utbruddet av cephalalgi.

En vanlig årsak til hodepine hos barn er vanlig anemi (mangel på hemoglobin i blodet).

Førstehjelp for et barn med hodepine

Hvis barnet ditt er bekymret for en mindre hodepine, og det ikke forekommer ofte, kan du hjelpe ham med enkle grep. Det er nødvendig, om mulig, å legge barnet til sengs, skape et rolig miljø, legge en kjølig fuktig klut på hodet og prøve å få barnet til å sovne. Hvis han er nervøs, vil eleutherococcus, sitrongress hjelpe. Te med sitron - godt middel heve tonen i barnets liv. Også nyttig er askorbinsyre, beroligende urter (valerian, motherwort). Med migrene bør du prøve å unngå visse matvarer (sjokolade, nøtter, ost) som kan forårsake hodepine.

Hvis disse metodene ikke hjelper, kan du ty til medisiner. Men de fleste legemidler som voksne tar, brukes ikke til barn. Barn på egen hånd, uten resept fra lege, kan kun gis det eneste godkjente smertestillende middelet - Ibuprofen. For store barn er dette tabletter, for små barn en suspensjon eller Nurofen stikkpiller. Dosen av stoffet avhenger av vekten. For 1 kg vekt må du gi 5-7-10 milligram av stoffet.

For 10 kg er det 50 til 100 milligram
For 12 kg er det 60 til 120 milligram
For 15 kg er det 75 til 150 milligram
For 20 kg er dette fra 100 til 200 milligram osv.

Medisiner kan imidlertid bare brukes i siste utvei.
Før du foreskriver behandling til barnet ditt, vil legen undersøke barnet og fortelle deg hva slags undersøkelse du må gjennom. Blod-, urin- og avføringsprøver er vanligvis nødvendig. Besøk deretter en ØNH-lege, øyelege, nevropatolog, infeksjonsspesialist, endokrinolog, psykiater, psykolog, jenter - en gynekolog og andre spesialister. Røntgenundersøkelse kan være nødvendig, CT skann... I spesielt vanskelige tilfeller kan det etter legens vedtak være nødvendig sykehusbehandling hvor de vil spinal tap(tar cerebral væske for analyse).

For at hodepine skal plage barnet ditt så sjelden som mulig, må du prøve å skape de mest komfortable forholdene for livet hans.

Forebygging av hodepine hos barn

Følg den daglige rutinen
Spis regelmessig
Det er nok å være i frisk luft
Foreldre røyker ikke innendørs
Ventiler rommet ofte
Ikke belast med overdreven psykisk stress
Skap et gunstig psykologisk miljø i familien
Kommuniser med barnet ditt oftere
Svøm med ham, ta en massasje
Tren og gjør morgenøvelser

Lege barnelege Sytnik S.V.

Visedirektør for det vitenskapelige og praktiske senteret for pediatrisk psykoneurologi ved Moskvas helseavdeling, pediatrisk nevrolog, lege medisinske vitenskaper

Hvorfor kan et barn ha hodepine? Hvor alarmerende er dette – og hvilke helseproblemer kan det tyde på? Hvordan kan jeg hjelpe barnet mitt med å lindre smerte? Hvilke tester vil du mest sannsynlig bli bestilt for å forstå årsaken til hodepinen din?

- Pediatrisk nevrolog, doktor i medisinske vitenskaper, assisterende direktør for det vitenskapelige og praktiske senteret for pediatrisk psykoneurologi ved helseavdelingen i Moskva.

Ved hvilken alder kan et barn begynne å føle hodepine?

En hodepine kan dukke opp hos et barn i alle aldre - spørsmålet er om han vil være i stand til å forme denne følelsen til en spesifikk klage. Noen ganger føler barnet ubehag, men kan ikke tydelig forklare nøyaktig hvor det gjør vondt.

Vanligvis, i en alder av seks eller syv, kan et barn forstå at han har hodepine og klage nøyaktig over hodepine.

Hvorfor begynner hodet å gjøre vondt?

Fenomenet er alltid basert på et brudd på blodtilførselen til hjernen. Og her er hvorfor dette skjer - det kan være mange svar på dette spørsmålet, for eksempel:

Ufullkommenhet av vegetativ kroppens systemer,

Begynnelse Luftveissykdom(prodrome),

Tilstedeværelsen av alvorlig sykdom: nyresykdom, endokrin lidelse, anemi, revmatisme og andre;

Tannpine som provoserer hodepine;

Konsekvenser av hodetraumer;

Overdreven nervøs spenning assosiert med stress, arbeidstimer, konflikter, alvorlig erfaring, etc.

Påvirkning av det ytre miljøet: langvarig opphold i et tett rom, økt solstråling, langvarig eksponering for solen, etc.

Hodet gjør vondt på forskjellige måter. Er det mulig å forstå, avhengig av plagene, hva som er årsaken til smertene?

Smerter i bakhodet. Hvis et barn, som klager over hodepine, peker på kronen og bakhodet - oftest har vi å gjøre med en spenningshodepine. Det skjer vanligvis på ettermiddagen, assosiert med holdning, når barnet allerede er ganske sliten: i brukt mye tid på å sitte i løpet av dagen... Omtrent en tredjedel av legebesøkene med en klage på hodepine skyldes denne typen smerte.

Spenningshodepine er forbundet med overbelastning av nakkemuskulaturen. Inviter barnet ditt til å strekke ut nakke og skuldre, gjøre milde øvelser og ligge på gulvet for å lindre spenninger fra rygg og nakke.

Smerter i tinningene. Smerter i den temporale regionen indikerer ofte vegetativ lidelse... Det er verdt å se her individuell metode, men som oftest hjelper det enten å hvile i et godt ventilert område, eller å ta en kort spasertur.

Pannen og toppen av hodet gjør vondt. Dette er vanligvis smerter i første halvdel av dagen, og kan være forårsaket av økt intrakranielt trykk. Hvis lignende smerte gjentas systematisk, bør du konsultere en barnelege, en ØNH-lege og gjennomgå ytterligere undersøkelser.

Halvparten av hodet gjør vondt... Dette ser ut til å være en manifestasjon av migrene: Dessverre kan det starte i en tidlig alder. Dette skarp smerte som oppstår plutselig, når som helst for og om natten, og forsterkes i løpet av 10-15 minutter fra mild til nesten uutholdelig. I dette tilfellet er det viktigste å stoppe angrepet så snart som mulig. Hvis barnet allerede har hatt migrene, er det best å gi det smertestillende så snart det klager over økende smerte.

Situasjoner når du må være spesielt forsiktig

De mest alarmerende symptomene på hodepine er kvalme, oppkast, fotofobi, hyperokusjon (når høres irriterende), økt eksitabilitet eller sløvhet. Dette er alle tegn alvorlige brudd, der du må være sikker på å vise barnet til en nevrolog og gjennomgå en rekke undersøkelser.

Må jeg ringe en ambulanse på tidspunktet for et angrep, snarest gå til sykehuset?

Først av alt må du prøve å lindre smerten: roe ned barnet, legg det i sengen, gi smertestillende middel, dempe lyset og skap stillhet. " Ambulanse»Bør tilkalles hvis anfallet er svært alvorlig og du ikke kan takle det - men det er ikke nødvendig å legge inn barnet på sykehus akkurat i angrepsøyeblikket uten spesiell grunn.

Hvor ofte kan et friskt barn ha hodepine?

Hver person, inkludert et barn, kan ha hodepine fra tid til annen. Omtrent 12 % av skoleelevene går glipp av 1 skoledag per måned på grunn av hodepine. En mild hodepine 1 eller 2 ganger i uken på ettermiddagen er ikke for mye bekymring. V pubertet dette er til og med delvis normen. Hvis barnet ditt klager over hodepine mer enn tre ganger i uken eller hver dag, bør du se nærmere på tilstanden hans.

Før en hodepinedagbok. Når et barn klager over hodepine, noter datoen og klokkeslettet for klagen slik at du kan spore hyppigheten av klagen. Be også barnet om å rangere hodepinen på en skala fra én til ti. Hvis barnet er for ungt, bruk en visuell skala.

Etter å ha observert hodepinen i flere uker, får du et ganske fullstendig bilde. Ta dagboken til legen din: dette vil i stor grad lette prosessen med å stille en diagnose.

Last ned hodepinedagbok med instruksjoner for å fylle ut

Hvilken lege bør du kontakte hvis du har vondt i hodet?

Til barnelegen- hvis hodepinen er ledsaget av feber eller andre symptomer (vansker med vannlating, utslett, luftveissymptomer).

Til otolaryngologen- for å utelukke kroniske patologier og inflammatoriske sykdommer i bihulene (bihulene). Noen ganger hender det at for eksempel på grunn av avviket neseseptum eller en allergisk rhinitt, får barnet konstant pustevansker og hjernen får ikke nok oksygen.

Til en nevrolog som skal se på det store bildet og bestemme hvilke studier som skal tildeles.

Til optikeren- i anvisning fra nevrolog, dersom barnet mistenkes for økt intrakranielt trykk. Optikeren vil undersøke fundus til barnet.

Hvilke studier er foreskrevet for et barn for å identifisere arten av hodepinen?

Doppler-ultralyd av cerebrale kar- å identifisere asymmetri eller andre abnormiteter i utviklingen av cerebrale kar.

Røntgen av cervikal ryggraden- å diagnostisere patologier i nakkevirvlene, som også kan provosere hodepine.

MR, CT av hjernen- hvis det er mistanke om skade, hevelse eller noe alvorlig.

Kan jeg vente til hodepinen går over av seg selv? Må jeg ta piller?

Med en engangshodepine kan du ganske enkelt legge barnet og gi det en hvile. Men hvis hodepinen påvirker livskvaliteten betydelig, hvis den er systematisk, må du tenke på medikamentell behandling.

Hvis du ikke har fått utskrevet noen spesielle legemidler, velg et legemiddel med ett av tre aktive ingredienser(angi INN): ibuprofen, nimesulid, paracetamol (rangert i synkende rekkefølge av effektivitet). Ingen av disse stoffene er vanedannende eller alvorlige. bivirkninger med riktig engangsopptak. Beregn doseringen av medisinen i henhold til barnets alder og vekt.

Vennligst ikke gi barnet ditt andre rusmidler som du kanskje bruker selv. Dette kan alvorlig skade helsen hans.

Hvis et barn har hodepine - er det trøtt?

Det er mulig, men ikke nødvendig. Prøv å begrense barnets psyko-emosjonelle stress og se på reaksjonen: hvis frekvensen av hodepine avtar, var frykten din berettiget. Men hodepinen er kanskje ikke assosiert med overarbeid, men med følelsesmessig overbelastning: barnet blir kanskje ikke sliten, men han er mye bekymret og dette sliter ham ut. Dette skjer hos barn som nylig har gått på skolen. I dette tilfellet er oppgaven til forelderen, om mulig, å fjerne betydningen av skolesuksesser, å gi barnet psykologisk støtte. Hvis vi har å gjøre med en psykosomatisk hodepine, er det veldig viktig å la barnet forstå at hans liv og lykke ikke helt avhenger av hvor godt han takler nye oppgaver.

Er det sant at hodet kan verke av sult? Er det riktig å lindre hodepine med søt te eller kaffe?

Som oftest er ikke sult årsaken til hodepinen, men selve sultfølelsen er en følelse som påvirker barnets generelle velvære og forårsaker ubehag. Når det gjelder en søt varm drikke som et middel mot hodepine, er dette et helt tilstrekkelig tiltak, men du må forstå at te eller godteri i dette tilfellet ikke spiller rollen som noe mer enn en distraherende terapi. Vi retter rett og slett barnets oppmerksomhet fra hodepinen til måltidet. Det kan hjelpe her og nå, men hvis hodepinen har en spesifikk årsak, er det bedre å identifisere og begynne å behandle den, i stedet for å distrahere.

En nyanse til. Hvis hodepinen lett lindres ved å spise eller drikke søte drikker, vil jeg råde deg til å overvåke blodsukkernivået i tilfelle. Hodepinen din kan være relatert til en metabolsk forstyrrelse.

• Spør først om smertens art og plassering.
• For det andre å vurdere tilstanden hans og andre klager som var helt fra begynnelsen eller dukket opp senere.
• For det tredje må du analysere hele timeplanen hans i løpet av uken - fra morgen til kveld.

Hovedårsakene til hodepine

Det er minst 50 grunner til at barn har hodepine. De er konvensjonelt delt inn i 3 typer:

Primær cefalalgi- mest hyppig syn symptom hos barn. Dette inkluderer migrene, spenningshodepine, klyngesmerter. De. er ikke farlige årsaker smerter og er oftest forårsaket av overarbeid, dehydrering, oksygenmangel, underernæring eller sult osv.

Sekundær cephalalgi... De er delt inn i 8 grupper:

• traumatisk;
• sykdommer i ikke-vaskulære strukturer i kranialhulen;
• smittsomme;
• forårsaket av ulike stoffer, medisiner, samt opphør av inntaket deres;
• som oppstår ved brudd normal sammensetning blod;
• forårsaket av en sykdom i ansikts- og kraniale strukturer;
• forbundet med psykiske lidelser.

Kranial nervenevralgi, ansiktssmerter, andre cefalgiske syndromer.

For ikke å overbelaste deg med informasjon, vil vi gjennomføre en slik klassifisering. La oss dele årsakene til at barnet har hodepine i sykdommer:

• godartet, som sjelden fører til livstruende tilstander.
• trenger hastetiltak bistand som kan føre til alvorlige komplikasjoner hvis du ikke starter diagnostikk innen 24-48 timer.
• som krever hastetiltak (i ​​de kommende minuttene) er direkte livstruende.

Årsaker til "ikke-farlig" hodepine

Disse sykdommene er den vanligste årsaken til cephalalgi hos et barn. Dette inkluderer:

• spenningshodepine;
• klyngehodepine;
• cephalalgi med rus;
• tar visse hjertemedisiner;
• hodepine assosiert med betennelse i trigeminusnerven;
• smerte forårsaket av kortvarig forgiftning (for eksempel når du inhalerer lukten av noen blomster, røyk fra flis, plast, tepper). Vanligvis i dette tilfellet.

Hvis et barn ofte klager over hodepine som ikke er ledsaget av en temperaturøkning, vurder forholdene når det oppstår:

Migrene - dette er når hodepinen:

• går over etter søvn;
• utvikler seg etter at eleven ikke har hatt tid til å spise om morgenen eller på skolen;
• vises etter mangel på søvn eller fysisk aktivitet;
• kan utvikle seg etter å ha spist sjokolade, nøtter, ost, sitrusfrukter;
• oppstår "i været";
• følt i halvparten av hodet - i pannen og templene, rundt øyet, kan begynne i occipital-regionen, for så å gå videre til templet og pannen;
• vises etter et anfall av svakhet, dårlig humør, overfølsomhet til lyder og lukter, svakhet i lemmer, "fluer", gåsehud, forvrengning av formen på gjenstander;
• sammenfaller med menstruasjon.

Hos yngre barn utvikler migrene oftere i andre halvdel av dagen, med de første angrepene gjør hodet vondt på begge sider. Etter puberteten utvikles angrep om morgenen, som påvirker den ene halvdelen av hodet.

Spenningshodepine - Dette er smerter av trykkende eller klemme karakter, kjennes på begge sider av hodet. Når barnet føler slik smerte, vil det si at "det var som om en stram lue eller hjelm ble satt på hodet hans." Dette symptomet vises:

• etter overdreven arbeidsbelastning på skolen;
• etter et langt opphold i et prippen rom;
• etter følelsesmessig stress, for eksempel etter kontrollen;
• etter å ha sittet ved et bord eller ved et skrivebord i lang tid i en ubehagelig stilling;
• etter en lang «samtale» med dingser.

Spenningshodepine forverres ikke ved fysisk anstrengelse - kun av psykisk. Derfor er det til og med et eget begrep "smerte den 8. september": når et barn som hviler på ferie kommer tilbake til skolen, deretter på den åttende dagen økte belastninger hodet hans begynner å gjøre vondt.

Klyngehodepine Er en annen diagnose. Dens egenskaper er som følger:

• hun er sterk;
• følte på den ene siden av hodet - alltid;
• gjentas i form av anfall som varer 15-180 minutter - ikke mer;
• angrep går en etter en med en viss frekvens (fra flere uker til flere måneder);
• etter en rekke angrep følger en periode med ro;
• ledsaget av angst, aggresjon;
• samtidig er halvparten av nesen alltid blokkert, eller omvendt kommer mye snørr ut fra det ene neseboret;
• under et angrep frigjøres svette på den ene siden av pannen og ansiktet;
• øyet rødmer på siden av hodepinen.

Barn som lider av denne typen cephalalgi har vanligvis en atletisk kroppsbygning. Leger bemerker at de har og fellestrekk karakter: ubesluttsomhet i å ta avgjørelser.

En kort video om årsakene til hodepine hos barn

Komarovskys video "Hvorfor klager et barn ofte over hodepine"

Diagram over hovedårsakene til hodepine, avhengig av plasseringen

Årsaker til hodepine, avhengig av plasseringen. Klikk 2 ganger for å forstørre.

Årsaker til hodepine som krever akutt diagnose

Her inkluderer vi forhold som:

• bihulebetennelse;
• skoliose av cervical ryggraden;
• Arnold-Chiari syndrom;
• lekkasje av cerebrospinalvæske (liquorrhea) gjennom nesen eller øret, når årsaken til cephalalgi er for lavt intrakranielt trykk;
• idiopatisk (av ukjente årsaker oppstått) økning i intrakranielt trykk.

Når det ikke er tid å kaste bort på diagnostikk hjemme

1. Slag . Alle hørte at han nå er «yngre». Det er sant: leger diagnostiserer blødninger i subaraknoidalrommet og blodgjennomtrengning av hjernestoffet selv hos spedbarn. Noen ganger skjer dette som følge av en hodeskade, noen ganger skjer det spontant, hvis det er feilkoblede kar inne i skallen, og barnet er også nervøst.
2. Meningitt Ikke mindre forferdelige diagnoser ledsaget av cephalalgias er meningitt og encefalitt. Og de er ofte ikke ledsaget av noen form for hudutslett.
3. Hjernesvulster. Ganske sjelden i barndommen, men en hjernesvulst kan utvikle seg. Det kan vokse og komprimere tilstøtende strukturer, noe som forårsaker en gradvis økning i intrakranielt trykk. Svulsten kan gå i oppløsning – da dukker det opp symptomer som ikke skiller seg mye fra et slag.
4. Okklusiv hydrocephalus- en tilstand hvor cerebrospinalvæsken normalt ikke kan forlate kraniehulen, og renner over hjerneventriklene.
5. Disseksjon av veggen til vertebral eller halspulsåren.
6. Karsykdommer: trombose av en av de venøse bihulene, moyamoya sykdom, vaskulære anomalier, vaskulitt.
7. Arteriell hypertensjon, inkludert ondartet (når trykket nesten ikke synker under påvirkning av narkotika).
8. Hypoksi er en tilstand når det ikke er nok oksygen i blodet. Akutt hypoksi utvikler seg mot bakgrunnen av akutt lungebetennelse, vevsforgiftning (inkludert cyanid), hjertesykdom. Kronisk - med kronisk hjerte og luftveissykdommer, hjertefeil, bronkial astma.
9. Hypercapnia - en økning i mengden karbondioksid i blod. Det er mulig ved forgiftning karbonmonoksid, bronkostatus (alvorlig angrep bronkitt astma), panikkanfall.
10. Traumatisk hjerneskade.

Alle disse sykdommene bør legges merke til så tidlig som mulig. Og ring en lege umiddelbart.

Fokuser på følgende symptomer:

• en skarp hodepine (som om truffet med en dolk) eller en som fanger opp maksimal intensitet på mindre enn et minutt;
• delirium, utilstrekkelighet;
• når hodet gjør vondt og kvalme, oftest, med en økning i temperaturen, vanligvis etter en forkjølelse;
• "Flyer" foran øynene;
• kramper mot en bakgrunn av hodepine, som kan oppstå både med og uten forhøyet temperatur;
• døsighet mot en bakgrunn av hodepine;
• utydelig tale;
• alvorlig hodepine: barnet ligger i en tvungen stilling, viser ikke entusiasme for tilbud om å leke, se tegneserier;
• asymmetri i ansiktet;
• alvorlig nedsatt hørsel eller syn;
• svakhet i lemmer på den ene siden opp til lammelsen deres;
• utseendet til utslett på kroppen i kombinasjon med hodepine;
• cephalalgi mot bakgrunn av symptomer som hoste, kortpustethet, hvesing ved pusting, forstyrrelse puls, brystsmerter, en følelse av at hjertet "velter";
• hodepine etter hodeskade eller stress;
• hvis hodet hele tiden gjør vondt, mens barnet har gått ned i vekt uten grunn;
• cephalalgi øker i en viss stilling, så vel som når du hoster, anstrenger, nyser.

Bestem årsaken til smerte ved det ledende symptomet

La oss fremheve hovedsymptomet som vil gi deg en ide om hvilken sykdom du mest sannsynlig vil møte:

Ingen temperatur	Med temperatur
I pannen
Med rus Så dukker det opp mot bakgrunnen: eller forkjølelse; eller (hvis på bakgrunn av fullstendig helse) - når du er i et rom der det er sponplater, kunstige tepper, plastprodukter, blomster med en skarp lukt	Frontitt: begynner å gjøre vondt i frontdelen mot bakgrunnen av en forkjølelse eller etter den. Cephalalgi verre når man bøyer seg fremover
Intrakraniell hypertensjon. Veldig sterk, sprengende karakter, gir av til tinningene, noen ganger til øyeområdet Forverres av løping, velting, langvarig soleksponering, bøying med hodet ned Det er ledsaget av oppkast: først etter inntak av mat, medisin, væske, for så å oppstå av seg selv, uten kvalme
Hode og øyne gjør vondt
Migrene Den fanger halvparten av hodet, er plassert i pannen og tinningene, rundt øyet, kan starte i occipital-regionen, for så å gå videre til tinningen og pannen. Viktig: siden av smerte endres med angrep. Hvis det alltid gjør vondt på den ene siden, utelukk en hjernesvulst!	Bihulebetennelse: frontal bihulebetennelse, sfeno- eller etmoiditt; mulig betennelse i flere bihuler samtidig (pansinusitt) Smertesyndromet er spesielt sterkt når man våkner, forverres ved å bøye seg, riste på hodet, blåse nesen.
Cephalalgi av klynge Sterk, alltid i samme retning, ledsaget av angst, aggresjon. Det er ledsaget av tett nese eller rennende nese, svette i pannen / ansiktet, tåreflåd, rødhet i øyet. Varer 15-180 minutter.	Influensa, sjeldnere andre akutte luftveisvirusinfeksjoner Ledsaget av verkende muskler, bein, rennende nese
Paroksysmal hemikrani Smerteopplevelser er lokalisert på den ene siden, varer i 2-30 minutter, ledsaget av rødhet i øyet, tett nese på siden av smerte, svette i pannen og ansiktet på siden av cephalalgi. Det skiller seg fra cluster cephalalgia bare i den korte varigheten av angrepet	Meningitt Dette er en alvorlig hodepine, ledsaget av kvalme utenfor måltider, og noen ganger utslett. Oppstår hovedsakelig etter symptomer på forkjølelse
Kortvarig ensidig nevralgisk smerte De har de samme symptomene - rødhet i øyelokket, tett nese / rennende nese, hevelse av øyelokket fra siden av smerte - som ved klyngesyndrom og ved paroksysmal hemicrania. Forskjellen fra dem er at alle angrep er forskjellige i tid.
Det er preget av en prikkende følelse, varer noen sekunder, kan vises som én injeksjon eller flere injeksjoner
Nærsynthet Barnet ser dårlig hva som står på tavla. Cephalalgi oppstår etter en dag med hardt arbeid på skolen
Inflammatoriske øyesykdommer (iritt, iridosyklitt, herpes zoster i trigeminusnerven) Lachrymation, smerte ved åpning av øyet, i forbindelse med at det hele tiden prøver å lukke seg, hevelse i øyelokket
Astenopi Det begynner å gjøre vondt etter en lang belastning av synsorganet: lesing, se tegneserier
Grønn stær angrep Øyet gjør ikke bare vondt, det føler press. Etter det kan cephalalgi begynne, som er ledsaget av utseendet til "fluer", tåkesyn, oppkast, redusert hjertefrekvens, frysninger
Smerter i tinningene
Cephalalgi av klynge	Purulent mellomørebetennelse Smerten strekker seg til øret, utslipp noteres fra det. Skyting, knivstikking, bankende smerte
Paroksysmal hemikrani	Mastoiditt Smerten begynte i øret, fanget de temporale og parietale regionene. Det er hevelse og rødhet under øret
Spenningshodepine Kan være ledsaget av smerter i hjertet, magen, leddene. Det er kombinert med utseendet av frykt, en følelse av tretthet, forstyrret søvn og appetitt
Primær sømhodepine
Bakhodet gjør vondt
Hypertensjon Smerte vises etter stress, overanstrengelse, negative følelser Kan være ledsaget av kvalme, støy i ørene eller hodet, og utseendet til "fluer" foran øynene	Meningitt, encefalitt
Redusert intrakranielt trykk Lokalisert i kronen og bakhodet. Øker med hopping, hosting, gange, øker i løpet av dagen Det blir lettere når du senker hodet ned, bøyer hodet fremover, ligger uten pute
Cervikal skoliose
Hodet mitt gjør vondt og svimmel
Basilær migrene Forekommer hos jenter i ungdomsskolealder. Manifesterer seg som bankende smerte med nedsatt syn, tinnitus, vaklende, skumle hender og føtter, svimmelhet	Meningitt Hodepinen er alvorlig, ledsaget av kvalme. Oppstår i bakgrunnen eller etter en forkjølelse
Spenningshodepine	Enhver infeksjonssykdom med alvorlig forgiftning
Hodepine og kvalme
Migrene	Enhver smittsom sykdom ledsaget av forgiftning: betennelse i mandlene, lungebetennelse, bihulebetennelse
Abdominal migrene - pulserende paroksysmal smerte midtlinje mage. Intensiteten deres er middels. Varighet - fra 1 time til 3 dager. Er ledsaget av kvalme, oppkast Observert i alderen 5-10 år	Meningitt I dette tilfellet er smerten veldig sterk.
Spenningshodepine
Vondt i magen og hodet
Migrene	Tarminfeksjon, ledsaget av rus Mest sannsynlig må det være diaré og/eller oppkast
Abdominal migrene	Enteroviral meningitt Det skjer i august-september, oftest - etter en tur til sjøen. Kan være ledsaget av diaré

Førstehjelp for barn med hodepine

• ventiler rommet oftere;
• sette en sandwich, småkaker og et eple på skolen hans;
• pass på at han ikke sitter ved gadgets;
• umiddelbart etter å ha våknet for å gjøre gymnastikk, jogging;
• sørg for at han sover minst 9 timer om dagen;
• sørg for å mate ham med ferske grønnsaker og frukt daglig.

Hvis et angrep oppstår, bruk enkel oppskrift: Gjør barnet til et stille og mørklagt rom, legg en fuktig klut dynket i kaldt vann på pannen. Barnet vil sove og føle seg bedre. Bare sørg for at det ikke er noen farlige symptomer først.

Hva kan barn gjøre mot hodepine? De eneste pillene for barn med hodepine er "Ibuprofen" og "Paracetamol". Ingenting annet kan tas uten resept fra lege. Selv om du er sikker på at han har migrene, er det veldig farlig å gi medisiner med ergotalkaloider uten medisinsk tillatelse!