Numeroase studii ale creierului și abilităților umane au demonstrat că o persoană nu poate face fără somn timp de 11 zile la rând. Lung ceea ce vegherea duce la grave consecințe negative Pentru organism și se poate încheia cu un rezultat fatal. Excepțiile există încă, există o persoană din lume care nu doarme niciodată. Acest fenomen unic nu a putut explica oamenii de știință și medicii de mai mulți ani.
De ce este visul atât de important?
Experimentele din sfera complexă a viselor umane au fost efectuate la nivel mondial. Specialiștii militari au fost în mod special interesați de acest subiect. Studiile serioase au vizat crearea unei armate în care soldații ar putea face fără odihnă. Aplicat diverse metode Pe creier, dar după 5-6 zile, subiecții au adormit încă. Toate încercările de a privi artificial un om de somn sa încheiat în eșec. Fiecare noapte ulterioară petrecută în veghe afectează corpul după cum urmează:
- o noapte - oboseală și scădere a concentrației;
- două nopți - deprecierea viziunii și coordonării mișcărilor, greaței, iritabilității;
- trei nopți - o încălcare a discursului, slăbiciunea membrelor;
- patru nopți și mai mult - tulburare de memorie și halucinație.
O lungă lipsă de somn în cele din urmă duce la o stupoare și o indiferență totală față de lumea din jur.
O persoană nu poate face fără somn, astfel încât insomnia este una dintre cele mai dureroase boli. Oamenii care suferă de această afecțiune vor deveni mai rapizi și vor avea multe probleme de sănătate. În timpul somnului, lucrarea tuturor organelor este încetinită, cele mai importante sisteme ale corpului câștigă și procesul de actualizare a celulelor este accelerat. Brainul funcționează mod special, sistematizarea emoțiilor și a amintirilor. Somnul este un proces vital necesar pentru munca normală Cu toate acestea, corpul există exemple unice în lume, dovedind opusul. Știința este cunoscută pentru o persoană care nu a dormit niciodată și oameni care au pierdut această abilitate în cursul vieții.
Persoane-fenomene.
Există multe cazuri de insomnie lungi în lume, dar una dintre cele mai neobișnuite este istoria Al Harpina, rezidența SUA . În anii '50 din secolul al XX-lea, cercetătorii au fost interesați de un bărbat de nouă ani care trăiau în mahalale noi din Jersey. Pentru propriile lor viata lunga El nu a dormit un minut. Pentru ao testa, au fost efectuate multe experimente și observații, rezultatul studiului a fost incredibil. Al Harpin ar putea face fără somn. După greu munca fizica, a fost de ajuns să stea puțin, delving în citire, iar forțele au fost restaurate. Abilitățile intelectuale și fizice ale unui bătrân unic au fost la nivel persoana normalaÎn plus, avea o sănătate excelentă. Oamenii de știință nu au putut dezvălui cauza caracteristici neobișnuiteCu toate acestea, bătrânul însuși a susținut că a fost rănit în pântecele mamei datorită puternic hit.. Contrar tuturor faptelor fapte, o persoană care nu a mai dormit niciodată deep Vechi., fiind activi, sănătoși și capabili.
Mai renumit este c. elvek-fenomen din Minsk Yakov Zipperovich care a pierdut capacitatea de a dormi după incidentul tragic. Soția geloasă a încercat să-l otrăvească cu cea mai puternică otrăvire, ca urmare a morții clinice a supraviețuit lui Iacov. După un curs lung de reabilitare, sa întors la viata normala Și a descoperit că nu putea să doarmă. Toate încercările de a opri conștiința și de a uita cel puțin pentru un moment încheiat în eșec. Izmaging insomnia, potrivit lui Yakov, livrate la suferința inumană, dar un an mai târziu totul sa schimbat. Lipsa de somn a încetat să-l deranjeze, iar procesele fantastice au început să apară în organism:
- a apărut incredibil forță fizică și rezistența;
- a încetinit în mod semnificativ procesul de îmbătrânire;
- noua cunoaștere a lumii au fost deschise.
Abilitatea de a face fără somn, abilități fizice non-sexuale și aproape neschimbate aspect Yakova sunt oameni de știință interesați din întreaga lume. Ca rezultat al sondajului, sa dovedit că temperatura corpului nu depășește 35 de grade, corpul este ca și cum se află într-o stare Anabe. În restul, Yakov este complet sănătos. Un om care nu doarme, a devenit eroul multor filme și emisiuni de televiziune, ziarele au scris despre el. Medici celebri Creierul fenomenului a fost examinat, dar abilitățile sale unice.
Dacă nu dormiți noaptea (tulburări de somn și insomnie)
Adăugat: 2009-10-10.
Dacă nu dormiți noaptea (tulburări de somn și insomnie)
Somnul este, de asemenea, necesar pentru viață, cum ar fi hrana și apa. Somnul restabilește puterea noastră mentală și fizică.
Tulburările de somn sunt răspândite: Sa dovedit că mai mult de o treime din oameni suferă de insomnie sau de alte tulburări de somn care interferează cu odihnă de noapte și de recuperare a performanței. Sleep defect - factorul important, care afectează negativ sănătatea, mai ales în timpul nostru în care oamenii sunt supuși stresului.
Un vis este deranjat diferite boli - cardiovasculare, infecțioase. Cu efecte toxice asupra corpului de nociv factori profesioniști- Inclusiv schimbările de noapte, excursii de afaceri cu zone de timp, stres, depresie.
Tulburările de somn afectează distructiv calitatea vieții și pot apărea într-un copil, adolescent și o persoană într-o vârstă matură - adult, singuratic sau familie. Pe scurt, nimeni nu este asigurat împotriva unor astfel de încălcări.
Majoritatea tulburărilor de somn care suferă de tulburări nu suspectează nici măcar. Mulți dintre cei care știu despre prezența acestei tulburări nu au apelat niciodată la asistență medicală.
Forme de tulburări de somn
Cel mai Încălcare frecventă Somn - insomnie.
Cauzele insomniei
W. om sănătos Insomnia temporară poate fi cauzată de excitația nervoasă excesivă sau de efectul medicamentelor neurotropice. Cauzele insomniei determină tactica și strategia tratamentului său. Adesea, insomnia este doar o manifestare a unei boli psihice sau somatice.
Influenta negativa Structura somnului are schimbul de lucru, Airfare cu o schimbare a fusului orar.
4 tipuri de insomnie:
Dificultăți dracului. O persoană nu poate adormi la 2-5 ore, deși a încercat totul metode celebre. Ia pastile de dormit.
Dificultăți cu somnul de dormit. Trezirea frecventă a nopții cu senzații neplăcute și frică.
De asemenea trezirea timpurie . Răzbunarea nu este încălcată, dar trezirea timpurie este de 3-4 dimineața și incapacitatea de a continua somnul.
Sosire de calitate slabă. Absența unui sentiment de odihnă după somn, și după trezire - "spargere", slăbiciune.
Insomnia cronică- Aceasta este insomnia, care durează câteva nopți la rând. Insomnia cronică este considerată o tulburare gravă, deoarece încalcă ciclul natural de somn, ceea ce este dificil de restabilit.
Caracteristicile de clasificare comune necesare pentru diagnosticare sunt:
- plângeri on. bad cădere și / sau pe o calitate slabă a somnului;
- tulburările de somn sunt observate de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de o lună;
- preocuparea insomniei și a consecințelor acesteia (noaptea și în timpul zilei);
- malaize grele sau încălcarea funcționării sociale și profesionale cauzate de durata nesatisfăcătoare și / sau de calitatea somnului.
Efecte negative insomnie:
- Creșterea sau scăderea tensiunii arteriale;
- Exacerbare boala peptica și alte boli cronice;
- Schimbări de dispoziție;
- Depresie;
- Încălcări;
- Tulburări de concentrare;
- Zi de somnolență;
- Sentimentul de anxietate, dezamăgire;
- Dependența de cofeină;
- Abuzul de alcool;
Cum să se ocupe de insomnie?
Cea mai proastă cale de ieșire din situație este de a lua pentru pastilele de dormit. Nu reguli rele pentru lupta împotriva insomniei oferă Dale Carnegie: "
1. Dacă nu poți să dormi, să te ridici și să lucrezi sau să citești până când te simți somnolență ". Într-adevăr, pentru a merge la culcare fără nici o dorință nu are sens. Dacă" este timpul ", nu înseamnă că corpul Are nevoie de un vis. Când apare o astfel de nevoie, o persoană va adormi chiar și în martie, interpretată sub fereastra orchestrei spirituale. Nu există puțini oameni de limitare scurtă care nu cad înainte de ora sau două nopți și În 6-7 dimineața nu există picioare. Deci, nu este necesar să vă chinuiți, că a crescut cu partea din lateral, este mai bine să vă ridicați și să faceți afaceri ".p\u003e
2. Amintiți-vă că nimeni nu a murit din cauza lipsei de somn. Anxietatea datorată insomniei aduce, de obicei, mai multă rău decât insomnia în sine. "Adesea oamenii se tem de a dormi puțin. În capul lor, a fost amânat un stereotip:" Este necesar să dormim timp de 8 ore " Dar numai exacerbate insomnia. Dacă nu vreau să mă ridic, puteți rămâne în pat, trebuie doar să acceptați pierderea somnului, spuneți-vă: "Nimic teribil. Eu doar mint, odihna, va reflecta ceva. "
3. Utilizați exercițiul. Aduceți-vă la o astfel de oboseală, astfel încât să nu vă puteți trezi. " Exercitii fizice Bun în orice moment al zilei, în ultimele 2-3 ore, antrenamentele intense sunt nedorite. Plimbarea foarte utilă în aerul proaspăt. Vă puteți lua o regulă după rochia de cină și ieșiți, trecând o etapă viguroasă de 5-6-7 kilometri. Procedurile de întărire care normalizează activitatea sistemului nervos sunt evaluate.
Și mai multe sfaturi cu insomnia suferă:
Încercați să respectați principalul principal
Nu dormi în după-amiaza! Chiar dacă apar somnicitatea puternică, este mai bine să mergeți la plimbare, atunci o mare nevoie de vis va apărea seara.
Seara, evitați cafeaua și alte stimulente.
Nu mâncați abundent înainte de culcare.
Prima idee de trezire ar trebui să fie plină de bucuria de așteptare pentru ziua următoare.
Trezirea, în pat, nu minți mult timp.
Înainte de a ieși din pat, faceți un exercițiu de trezire.
Poziția sursă: așezată pe spate, picioarele împreună, mâinile de-a lungul corpului, degetele sunt comprimate în pumnii. Exercițiul este alcătuit din trei părți:
1) Ajungeți la pumn și călcâiul unei părți a corpului, de exemplu, lăsați;
2) mătură pumnul și călcâiul celeilalte părți (dreapta);
3) Petreceți atât mâinile, cât și picioarele împreună. Exercitarea efectuează de trei până la cinci ori. Acest exercițiu avertizează radiculita, bolile lombosibile. Dacă nu doriți să vă ridicați, faceți un masaj al urechilor, bateți palmele pe frunte, obrajii, pieptul, șoldurile, - și dormiți așa cum nu sa întâmplat.
Dacă sunteți prescris de medicamente, nu le luați înainte de SHO (cu excepția sedativelor). Medicamentele pot fi, de asemenea, cauza insomniei.
Utilizați pentru somn numai îmbrăcăminte spațioasă, confortabilă, care nu presează, de preferință din fibre naturale.
Există o tăcere și absența mirosurilor iritante. În casele de bar este util să existe umidificatoare de aer.
Lumina interferează, de asemenea, cu somnul. Dormiți în întuneric, închideți blind-urile și perdelele; Luați în considerare materialul pentru perdea - ar trebui să fie destul de dens și ușor. În întuneric, o substanță specială este mai activă, provocând relaxarea rapidă a corpului.
Este recomandabil să mergeți la culcare în același timp.
Adesea insomnia este un simptom al unei probleme mai profunde: sau problema psihologică, sau fizic (cum ar fi insuficiența respiratorie într-un vis) sau depresie. În acest caz, este util să se adreseze unui psiholog sau unui medic, în funcție de această problemă.
Insomnia I. pilule de zăpadă
În prezent, farmacoterapia ocupă un loc important în tratamentul tulburărilor de somn. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că pastilele de dormit au suficiente spectru larg Contraindicații și efecte secundare, prin urmare, le aplică pentru o lungă perioadă de timp și, în special, fără a numi un medic - este strict interzisă.
Folosind în fiecare zi, CD-ul natural de wellness RPO Argo, sunteți garantat pentru a salva și îmbunătăți sănătatea.
Alte tulburări de somn.
Cântând, Basting. Astfel de încălcări sunt adesea caracteristice copiilor.
Tulburare de respirație într-un vis - sforăit. Adesea însoțește insuficiența cardiacă, bolile Nasofaringe și Larynx.
Narcolepsie. Senzație permanentă, impasibilă de somnolență, slăbiciune.
Sindromul piciorului neliniștit. Mișcările membrelor dintr-un vis sunt adesea observate la copii.
Comentariile pentru această notă:
Toată lumea idealizează stilul său de viață și nu vrea să socotească spre deosebire de el. Se pare că autorul a trebuit să lucreze pe timp de noapte. Deoarece există animale de noapte și păsări, deci există oameni de noapte. Problema este că "Lălks" le consideră bolnavi.
Zece medicamente homeopate Selecție cu insomnie. Tavă de cafea. Utilizarea cafelei cauzează veselie și emoție, iar cafeaua preparată homeopatică este prescrisă oamenilor doar într-o astfel de stare. Această condiție poate fi cauzată de bucurie, emoție plăcută sau o surpriză bruscă fericită, precum și o veste neprevăzută neașteptată. Un astfel de stat poate fi, de asemenea, la cei care au băut o mulțime de vin sau cei care sunt prea obosiți după o călătorie lungă. Când o persoană cade într-o încercare de a dormi, creierul lui se trezește pur și simplu de la fluxul de idei. Nuks Nomika. În versiunea clasică a insomniei, la care este atribuit NUCS Nomik, pacientul poate adormi devreme, dar se trezește în zona de trei sau patru dimineața cu excesiv activitate mentala sau anxietate. Când vine timpul de ridicare, persoana va adormi în cele din urmă, dar, în schimb, trebuie să se ridice - obosiți și iritat. Acest tip de insomnie acută cauzează: utilizare excesivă Medicamente și / sau substanțe stimulative, inclusiv alcool, cafea, vin sau ore suplimentare și studii prea grele. În astfel de cazuri, pacientul este supărat, temperat și nerăbdător - într-un cuvânt, bâzâit. Astfel de oameni sunt adesea uscați, nervoși și excitați. Aconitul. Pacientul care are nevoie de aconitul este deranjat și încântat și experimentarea unui fel de frică. Acest stat vine de obicei primele etape Slăbiciune acută bruscă, adesea după o răceală. Dar poate fi, de asemenea, cauzată de un șoc sau frică, un accident grav, dezastru natural sau funcționarea. Hamomil. Oamenii care ar trebui să ia hamomilla, de obicei iritați și nepoliticoși. Ei fac literalmente nebuni de durere sau iritare și spun că "nu pot fi scoase". Ei au un fel de simptom al lentăi în după-amiaza și incapacitatea de a adormi, în ciuda somnolenței, noaptea. O astfel de iritabilitate se întâmplă cu bebelușii care insistă că au fost păstrați pe mâini sau la adulți care se plimbau înainte și înapoi. Arnica. Acesta este un medicament bine-cunoscut pentru cei care au vânătăi sau vânătăi și alte tipuri de vătămare. Aceeași admitere a medicamentului pentru a trata insomnia este adesea experimentată de consecințele unui accident sau a unei tensiuni recente. Un astfel de stat este familiar pentru călătorii numit "Încălcarea ritmului zilnic al corpului". Mulți dintre pacienții mei au folosit în mod regulat Arnic pentru tratamentul acestui stat cu mare succes. Pacientul este suprascris, dar nu poate dormi, și se simte bătut, iar patul pare prea dur. Amintiți-vă că Arnica este concepută pentru cei care sunt chinuiți de coșmaruri despre accidente sau leziuni primite de om. Cockle. Pacienții care sunt prescrisi Cockelus nu pot dormi de la epuizare. Adesea vine din nopți nedormite asociate cu datoria de noapte sau îngrijirea bolnavă. Somnul pacientului poate fi întrerupt, atât mai târziu, cât și la început. Oamenii care au nevoie această pregătire Adesea, sensibilă emoțional, ușor de zadarnic și nu tolera obiecții sau pot fi foarte nefericite. Boala de mare este un simptom comun la persoanele care sunt susceptibile la acest medicament. Belladonna. Pacienții, în a cărui numiri există o Belladonna, sunt, de asemenea, somnoros, dar nu pot dormi. Ei adesea se ridică sau se răsucesc dramatic în timpul somnului sau adormiți. Scârțâind dinții într-un vis este simptom tipic.. Acest tip de insomnie este adesea observat la persoanele care se recuperează de la boală acută sau febră. Helzemium. Cei cărora li se arată acest medicament tratează insomnia, adesea apatici și ciudați, poate chiar cu un frison. În plus, ele nu pot adormi complet; Corpurile lor sunt singure și din afara ei par să dorm, dar pe plan intern sunt pe punctul de a dormi. Uneori încep să adoarmă. Când adoarme, sunt chinuiți de un somn alarmant sau rău, sever. Sau, dimpotrivă, pot avea ceva de genul iritației nervoase inerente pacienților cu mărturie pentru cafea, care provine din așteptările evenimentului viitoare. Ardei gras. Oferiți capace homeopatice persoanelor care suferă de insomnie pe fundalul nostalgiei sau dorinței în patria lor sau similare stare emotionala, însoțită în special de roșeața obrazului. Staffiria. Acest medicament ar trebui să fie prescris sub insomnie după un atac de furie sau după o conversație, în care onoarea era dispusă, dar omul a suprimat mânia lui. (Unele dintre medicamentele menționate mai sus, cum ar fi Nomika, Akonite, Hammill și cafenele, pot fi, de asemenea, utilizate în insomnie după atacul anexei. Uită-te la alte caracteristici pentru a distinge între aceste medicamente.) Pacienții care au nevoie de acest medicament sunt adesea iritabili și ușor de ofensat.
Sunt, de asemenea, în mod constant nervos când mă culc. Și în acest moment, am vreun fel de gândire, cum ar fi: "Omul doarme. Mă întreb cât de multe minute poate adormi? Și cum a dormit el imerso?" Și din cauza acestor întrebări, am o emoție inutilă și nu funcționează. Cel mai bun timp de somn este de 22.00 sau 23.00, dar nu mai târziu. Deși dacă o persoană în acest moment nu vrea să doarmă, atunci această regulă nu mai este cu adevărat pentru el. Înțelegerea sfaturilor. Mulțumesc.
Ivan Glushkov se plâng adesea că este rău cu somnul. Poziția noastră aici este extrem de simplă: faceți ceva rău - nu faceți acest lucru deloc. Așa că am forțat să nu dormim, cât de mult avea suficientă spirit. Și descrie toate sentimentele tale.
|
De la redactor Anterior, când ultima muck a fost tramită, oamenii nu au avut de ales pentru oameni decât să facă sex (și apoi să doarmă) sau să doarmă imediat. Datorită energiei electrice, am achiziționat în jurul cinematografelor de ceas, cluburi muzicale și, în special, jurnaliștii, de asemenea, de predominanți de noapte. Earthorpul mediu doarme timp de o oră mai puțin decât strămoșul său de limită de centenare. Și tocmai media, pentru un cetățean în general o noapte fără somn - Lucrul este destul de obișnuit, iar locuitorii satelor și orașelor se umflă peste el. Am decis experienta personala Ivan Glushkova arată ce se întâmplă cu omul când refuzul lung De la somn. Deci, editorul nostru a pedepsit cum să doarmă, trece printr-o examinare fizică cuprinzătoare și, urmând recomandările medicului, încercați să întindeți 72 de ore fără a închide ochiul. În tot acest timp, Ivan va fi sub control medical, astfel încât geamurile sale nu sunt subiective, dar destul de obiective, confirmate de numere, dovezi că este necesar să doarmă și să fie încă ca. Înainte de tine - raportul său. |
PRIMA ZI
11.00
(0 ore fără somn)
După cum sa convenit, am dormit 10 ore (ceea ce este mai degrabă noroc pentru mine). M-am ridicat în zona 11. Hungry a mers la muncă - medicul ar trebui să fie la ora 15.00, iar testele ar trebui să fie înmânate un stomac gol. În biroul editorial, am așteptat deja - când am intrat, m-am îmbolnăvit din vorbitori "pentru a face prieteni cu elefantul și a prinde pene de Firebird." Desktopul a fost plin de tipăriri - poster ucrainean al filmului "Sleeza ME", sforăit și lăsați saliva Homer Simpson, știri de pe un sit de gunoi: "Omul care nu a dormit timp de 30 de ani, a violat și a ucis câștigătorul gemenilor femeilor Concurența lui Elvis Presley, "... Desigur, am vrut imediat să dorm. Încerc să mă conving că este psihologic și, de fapt, am dormit ca un urs din Berrs, dar este inutil.
15.00
(4 ore fără somn)
Monitorizați-mă voluntar practică comună Grupul Medsi de companii Svetlana Artemova.
"Ivan spune că se culcă periodic prost și chiar tratat de la insomnie. Acest lucru este confirmat de venele extinse ochiul ochiului - Dovezi indirecte de creștere presiune intracranianăCeea ce este adesea consecința insomniei "- a început cu veselie să inspecteze Artemova. Nivelurile hormonilor de stres de adrenalină (93 pg / ml) și norepinefrină (503 pg / ml) pentru mine frontierele superioare Norme (10-95 și 95-550, respectiv). Nervii, așa cum sa dovedit, de asemenea, nu în iad, pentru că, psihhanow din cauza viitorului test de sânge (am după fiecare dată când vânătăile de pe venele cu un păstor), am emis instantaneu presiune arterială 150/90, și cu un astfel de lucru să nu experimenteze, dar nu ar trebui să mă las să mă duc acasă. Evident, adrenalina a sărit din același motiv. Din fericire, presiunea a ajuns în curând la normal (120/80), puls (68), sângele a fost îmbinat, a început experimentul.
|
1. În mod regulat, deseori și apă potabilă - în modul de veghe, corpul pierde umiditate mult mai intens decât într-un vis, ceea ce înseamnă că trebuie să fac pierderi. 2. Nu mănâncă prea mult și mai ales să nu preseze carbohidrați în general și pe dulceața în special - sunt digerate rapid, umplerea bruscă a corpului cu energie, care este la fel de greu, dând locul de letargie și somnolență în corpul obosit . Din același motiv, alcoolul ar trebui abandonat. 3. Ridica moralul ceai verdeBăiește-o din nou în mod regulat și de multe ori. Cofeina conținută în ceai este absorbită de corp mai lent și mai ușor decât cofeina din cafea, inima mai puțin de încărcare. "Și energia voastră, cu insomnia voastră, este în general contraindicată!" - Svetlana Artemova a amenințat. Editorul de fitness al lui Dima Smirnov a recomandat în plus pentru a efectua un stil de viață legumic, astfel încât să nu depășească corpul, - fără sport și încărcături, plimbări maxime. De asemenea, el nu a sfătuit și dușul de gheață. Imunitatea cu insomnia cade, puteți să vă răcească. Stres de la vizitate cabinet medical Este necesar să se elimine - desigur, a existat o roagă cu o "surpriză" foarte corectă pentru o astfel de instituție. Eu, mă pocăim, a încălcat imediat recomandarea de a nu bea, a acceptat o pereche de dispoziții de bere la prânz. Firește, am vrut să dorm. Restul zilei de lucru a fost ținut în ceață. |
21.00
(10 ore fără somn)
Prima verificare a creierului. Viteza de reacție este un test simplu: pe ecranul computerului apare un buton și când ecranul modifică culoarea, faceți clic pe acest buton pentru a face clic pe mouse-ul. Rezultatul meu este de 0,402 secunde. Nu fenomenal, ci în intervalul normal. Testul de memorie (a fost necesar să ascultați, apoi să scrieți 10 cuvinte) M-am reușit din a treia oară.
Testul pentru atenție (timp de 1 minut remediază toate erorile din text) și pentru realitate ("Părintele Maria avea 4 fiice: Chica, Chuck, Chuki și verificați. Care a fost cea a celei de-a cincea fiice?") Au fost implementate cu succes.
22.00
(11 ore fără somn)
M-am dus acasă - am fost, de asemenea, interzis să conduc o mașină. Atenția este zdrobită, rata de reacție scade și adormit în spatele volanului, în special în trafic, este un lucru simplu. Casa a decis să ia un duș cald în loc de frig și să meargă la plimbare până dimineața. Au fost două ore, încă nu aveți nimic de făcut înainte de dimineață. 30 de minute, ca o bunică, a privit din fereastră de pe părăsirea distanței de tren electric - am avut noroc să trăiesc cu ferestre la stația Belarusiană și cred că vin în fiecare dimineață la 5.50, trenul de la Polotsk este parțial să vină pentru insomnia mea. Dar în timp ce aproape că nu vrei să dormi.
01.00
(14 ore fără somn)
Plimbare ca un turist, la Moscova. La Kremlin și înapoi. Din fericire, o cafenea, unde am fost reîncărcată cafeaua cu lămâie și librăriiÎn cazul în care albumele "secretelor oceanelor" și "Istoria Lyubertsy Ngg", în capitala Navalal. Chiar și blugi au reușit să cumpere noaptea. Pe drumul înapoi, a oprit Tverskaya și a mers de-a lungul străzilor laterale, absolut goale, strict de-a lungul liniei centrale a marcajului rutier - este necesar să prindă cel puțin un fel de Kayf din experiment, deși la nivelul adolescenței romantism.
03.00
(16 ore fără somn)
Sa întors acasă pentru un scurt respirație - pentru a prepara un termos de ceai verde și pentru a vă deplasa într-o nouă călătorie. Dar tocmai am primit aer proaspat Acasă, a rostogolit dorința de a dormi. Am înțeles în cele din urmă cine notorii " voce interioara"- Cel spune: "Vania! Ei bine, ce ești cu adevărat idiot? Ce experiment? Du-te la culcare! Doua minute! Va fi atât de bun! " Abia m-am ridicat de la canapea (de ce am mers la el?), Umplute termosul în geantă și am mutat un pas decisiv din casă.
05.00
(18 ore fără somn)
Primul semne grave În apropiere (în plus față de pleoapele grele de datorie) - simt creierul meu. Un sentiment clar că există ceva greu în interiorul capului, lentă și inutil, refuzând să lucreze. Fața părea să aibă o umflată. Am descoperit o casă cu o scară de incendiu, fără tăiere, ca de obicei, plăcile din partea de jos. M-am urcat pe etajul opt, sa așezat la cineva de pe balcon - fotografia cerul uscat. Ideea că pot avea probleme foarte reale nu numai cu sănătatea, ci și cu poliția, nu am venit în minte. Descendent, sa așezat la magazin cu inscripția "pictată" și saturată astfel de minute 20. Perioadele de inactivitate completă păreau că au devenit o necesitate vitală. Treceți de la un lucru la altul, fără a le lipi între ei o jumătate de oră de meditație la plafonul slab pictat, este imposibil.
Cât timp - pe experiența personală! - Poți să te dai fără să dormi?
Sursa: Ancheta pe site-ul, 6832 de persoane
07.00
(20 de ore fără somn)
A revenit din nou acasă și a început cel mai mult timpuri grele. Stau pe canapea, întinzându-mi picioarele și am lovit într-un punct, pentru a nu adormi. Nu există nici o putere, în special plimbare. Efortul voinței își dorea corpul în bucătărie, a preparat atât de puternic ceai verde pe care părea negru, sa întors la canapea. 40 de minute și-au închis ochii și acest lucru, destul de ciudat, am ajutat - mi-am dat seama că nu era încă nici o forță de a adormi, datorită căreia am ajuns împreună cu spiritul și sa aplecam deschide fereastra. Se uită la el însuși în oglindă. Dacă această persoană a spus că avea un frigider complet de cadavre dezmembrate ", aș crede. Vreau să mănânc, dar reticența categorică de a efectua chiar proceduri primitive cu un frigider, cuțite și furci sunt mult mai puternice decât foamea. Care, apropo, a fost în curând trecut de el însuși. Apoi a venit și a plecat fără nici un sistem, tot timpul fără somn. Mușchii au început să rănească. "Dormi și doar păcăli pe canapea - tipuri diferite Recreere pentru corp, - spune un dinamolog, k. m. n. Mikhail Sheektov. - Somnul este vital pentru sistemul nervos nu numai pentru recreere și recuperare. În timpul somnului, creierul continuă să proceseze informațiile primite pe zi și să rezolve sarcinile pe care nu le decide în timpul perioadei de trezi. Dar toate celelalte organe au nevoie de un vis - în fază somn adinc Procesele de recuperare au loc mult mai repede decât în \u200b\u200btimpul vegherii. Lăsați eroul nostru și ședința și chiar minciuna aproape mincinoși, nu putea să se odihnească pe deplin fizic "..
A DOUA ZI
11.00
(24 de ore fără somn)
În cele din urmă a ieșit, iar oboseala mortală a schimbat brusc o euforie. Soare, Breeze - totul este minunat. Încă mai simt creierul și inutilitatea lor. Dar, în același timp, foarte, chiar și vigoarea isterică. "Și aici, totul este absolut previzibil. Sistemul nostru nervos funcționează ciclic - o creștere de aproximativ o oră a creșterii este înlocuită cu aceeași durată a etapei de relaxare ", spune Saakes. "Da, corpul se convinge că este încă în măsură să funcționeze în mod normal, dar de fapt oboseală fizică Nimic nicăieri și nu face ceva, în ciuda vigoarei aparente, este destul de dificilă ", adaugă Artemova. Și într-adevăr este. Fraze complexe și glume de ordine secundară nu pot fi decriptate imediat. Aici Vishnepolsky este surprins că, în același timp, a trimis un rezumat Alexei Zimin (testerul revistei Glavreda "Poshisha-Food") și Dmitri Bykov (Teza scriitorului) - Ce este el? Dar sunt energic - am rulat editorialul și rangul de fețe în fața camerei.
14.00
(27 de ore fără somn)
Eu decid să lucrez. Forțele de fiecare dată suficient pentru una sau două fraze ale textului (care pare a fi șeful, apoi rescrie pentru mine). Apoi trebuie să faceți o pauză la jocul online "Kill Zombie!", În timpul căruia sunt pentru întreaga ediție. "Meach, mers pe jos!" Colegii se distrează și o căscare demonstrativ. Gura a încetat să asculte de creier. Dacă am vrut mai devreme să spun ceva - și tocmai ați vorbit, acum trebuie să vă gândiți prin mișcarea buzelor, a limbajului și a dinților pentru a pronunța cuvintele. Din acest motiv, vorbirea este plină de interjecții "bine", "e" și "mm" mai mult decât de obicei. Teste repetate. 10 cuvinte pe care am înregistrat-o de la a doua oară, testele pentru atenție și inteligența au avut succes, rata de reacție este de 0,432 secunde. Euphoria Artem descrisă de Dr. în acțiune.
19.00
(32 de ore fără somn)
KPD Falls. Pauză pe "Kill Zombie!" Din ce în ce mai mult, liniile editate dintre ele sunt mai puțin și mai puțin. Au fost sandwich-uri cu brânză, dorește să doarmă înfricoșătoare. M-am turnat cafeaua (ceaiul verde este deja turnat din urechi). N-am avut timp să fac și gâtul - oriunde nu aveam nici valul incredibil de vigoare, ci deja complet incontrolabil. Ochii alergați, mâinile se agită, vreau să vorbesc rapid cu cuvintele fără sens.
Testarea regulată. Rata de reacție este de 0,537 secunde., Intentivitatea și atenția nu au fost afectate, dar am înregistrat memoria a 10 cuvinte din a noua oară. Ceea ce nu este surprinzător memorie de scurtă durată - Funcția creierului, a cărei lucru, cu o lipsă de somn, este deranjată de unul dintre primii.
00.00
(37 de ore fără somn)
Monster Apathy ma stăpânit. Nu vreau nimic, chiar să părăsesc munca. Unde continuăm să stau și totul este mai lent pentru a lucra, întrerupt, așa cum era încă în după-amiaza, să lupte cu zombie. Poate că mă lupt subconștient cu propria mea letargie? « Jocuri pe calculator - Mod mare de a face față somnolenței. De fapt, există doar trei moduri - stimulente, de exemplu, cofeina, activitate fizica și motivația, adică, interesul tău sistem nervos Ceva ce această motivație depășește motivația de a dormi. Dorința de a scăpa de zombi este destul de motiv. "- Explică semințele. Și Letargia este serioasă - să se adune cu forțele și să părăsească munca pe care am reușit doar în două ore.
03.00
(40 de ore fără somn)
Al doilea (după dimineața pe balconul altcuiva) Un moment plăcut de insomnie - Halucinațiile au început în cele din urmă. Se pare că, într-o pungă neagră atârnând pe perete, cineva încet încet se mișcă. Spectacol fascinant. Am încercat să distrag atenția cartea - dar am uitat ce a fost oferta anterioară. Mă simt singură, nefericită și bolnavă. Amintiți-vă de conversațiile cu oamenii în ajună, încep să bănuiesc că toate ceva a fost ascuns sau ascuns. De exemplu, un coleg a lăudat muzica jucând de la mine de la căști, și cred că - și ce vrea cu adevărat să spună? Muzica este tare? Rău? Sunt prost? "Creierul după o veghe de 40 de ore este prea obosit, vedem o încălcare a funcțiilor sale, nu face față cu 100% cu munca sa, - Confirmă semințele. - Halucinații și sunt atât vizuale, cât și auditive, statele nervoase - Acest lucru este normal într-o astfel de situație. Ce fel de reacții vor fi - depinde de caracteristicile psihicului unei anumite persoane ".
07.00
(44 de ore fără somn)
Se pare, o dată în a treia, îmi deschid ochii de la un somn inadvertent. Stați, îndreptați-vă în lumina lămpii, muzica este pogromed, ca să nu adormi, și aici deja vânzători de lași cusute de la bile festive, refubinează apartamentul dvs. în aeronavă ... și deschide-ți ochii. Se pare că este inundat de fiecare dată când 5-10 minute, nu mai mult. Dar acest proces este cu hotărâre imposibil de controlat. În general, toată noaptea a fost complet pierdută - tocmai stătea acasă pe un scaun și a încercat să nu adoarmă, nimeni nu avea putere.
|
Coșmaruri Data viitoare când porniți patul, gândiți-vă la oameni care sunt norocoși să dobândească următoarele boli. Și problemele tale vor părea mai mici pentru tine. 1. Narcolepsy. Boala caracterizată de brusc și atacuri incontrolabile Somnicitatea și adormirea bruscă adormită, vise luminoase, de coșmar și halucinațiile, pierderea completă sau parțială atunci când apar ton muscular - adică persoana este instantaneu ca o pungă, cade la pământ. Aceste atacuri se pot întâmpla aproape în fiecare zi și adesea în același timp. Narcolepsia suferă mai des. 2. pseudoinsignia. Frumos boală frecventăLa care o persoană pare să nu doarmă deloc, și acest lucru poate dura ani și decenii. De fapt, un om dormește cu urabi, pur și simplu nu-și dau seama și nu o simte, și din cauza experiențelor, se simte obosit și rupt cu această ocazie. Toate poveștile puternice despre "omul care nu a dormit" - despre Pseudoinsignia. 3. Insomnia familiei fatale Dar în același timp, din fericire, rare boală ereditară O persoană pierde într-adevăr capacitatea de a dormi. Ca urmare a mutațiilor din creier, zona responsabilă de somn este blocată. De regulă, pacientul se întinde rar de mai mult de un an și jumătate de ani. 4. Sindromul "Cap de explodare" În această boală, o persoană se trezește printre noaptea din cea mai puternică explozie emoțională - sunet puternic, zgomot, explozie în cap, impresii vizuale luminoase. Unii se pare că au avut un accident vascular cerebral, mor sau ceva de genul asta. Astfel de experiențe pot apărea de mai multe ori pe noapte, somnul deranjant. |
A treia zi
11.00
(48 de ore fără somn)
La prânz, trebuie să fiu din nou la recepția medicului. Clinica este două opriri pe metrou din casă, dar încerc din capul meu. Mă gândesc cu febră, cum ar fi în blocajele de trafic de dimineață, pe autobuze, autobuze de cărucioare și un taxi pentru a ajunge la clinică. Ca rezultat, am ajuns cu aproape o oră mai devreme, stau în grădina farmaceutică a Universității de Stat din Moscova, ascult păsările.
12.00
(49 de ore fără somn)
A venit să facă. "Deci, arăți rău, este bine - pentru că așa arăți și ar trebui- A declarat Artemova. - Pulsul este mai des (96), presiunea este mai mare (140/90) - totul indică faptul că organismul este într-o stare de stres. Sângele îngroșat - acestea sunt consecințele deshidratării. Te-am cerut să bei mai mult, dar probabil că nu m-ai ascultat. Uscăciunea manifestată a Nasofaringelui este, de asemenea, un semn de deshidratare. Viena pe ochiul ochiului chiar mai extins. Dar, cu hormoni, o situație interesantă, nivelurile lor nu au crescut și au scăzut: adrenalină - 55 pg / ml, norepinefrină - 209 pg / ml. Acest lucru poate fi explicat din punctul de vedere al teoriei stresului dezvoltat de psihologul Hans Selre. Ea evidențiază trei faze de stres. În prima fază - faza de alarmă - se produce mobilizarea corpului, iar activitatea și eficiența acestuia pot chiar să crească. În cea de-a doua fază - stabilizarea - corpul își petrece rezervele. În primele două faze, nivelul adrenalinei este ridicat pentru a menține corpul pe linia de plutire. Dar dacă stresul nu se încheie, a treia fază este în mod inevitabil - faza de epuizare. Datorită faptului că corpul lui Ivan și a fost supărat de insomnia anterioară, a epuizat rapid câteva acțiuni existente. Adică subiectul este deja pe punctul de a trece la a treia fază ". A devenit înfricoșător.
14.00
(51 de ore fără somn)
A venit să lucreze. Efortul se va forța să treacă următorii teste. Cuvintele înregistrate de la a patra oară, atenție și inteligență în ordine, rata de reacție este de 0,573 secunde, care se află deja pe granița inferioară a normei. Înțeleg ce să fac este cu siguranță nimic - ascultați "Chiar nu ai dormit? Așa cum? Și glitches au fost? "situată pe canapea. Pe care eu la un moment dat, din păcate și ah, încă scufundat în mod intenționat. M-am simțit direct ca pleoapele în plus față de voința mea, și se pare că poți lupta cu ea, dar nici o voce de conștiință și de rațiune ar putea depăși buzzing-ul în mine "Da, din toate cu acest experiment" și dormi dulce.
M-am trezit după 15 minute, dar deja cu singura dorință - pentru a merge mai degrabă acasă. "Cel mai oameni normali Destul de slab poate să stea fără somn, pe adrenalină, notoriu 72 de ore. Dar faptul că Ivan, cu organismul său uzat, nu a extins 60 de ore - acest lucru este explicat și normal. Principalul lucru, îl recomand să repete niciodată un astfel de experiment și, în general, încercați ca să nu trageți ritmul meu, adormit și trezind la aproximativ același timp ".- Spune Svetlana Artemova.
Apropo, acum, când scriu acest text, o săptămână după încheierea experimentului, nu am venit niciodată la simțurile mele. În acea seară, în total, am dormit 8 ore, apoi tot timpul îndepărtăm și trezindu-mă. În zilele următoare, a fost posibil să se diminueze un maxim de 7. M-am trezit dimineața, am vrut să dorm, dar nu am putut. Am turnat de câteva ori pe canapeaua vizavi de cabinetul comandantului, care, gândindu-mă că am avut o mahmureala, a oferit aspirină - și am învățat că acestea sunt consecințele experimentului, s-au bucurat.
"Aceasta va fi făcută fie de la sine, fie undeva într-o săptămână - altul va trebui să fie înregistrat pentru o consultare pentru un dinamolog și gândire la tratament - poate medicamente de plante și poate medicamente grave", - ia Artemova. Dar sper că totul va costa. "Ivan a făcut o greșeală, venind acasă și căderea imediat pe pat. Era necesar să încercăm să citezi până în seara până când el a izbucnit - somn de noapte Este întotdeauna mai puternică și de înaltă calitate, este în noi la nivelul biologic. Apoi, sunt sigur că Ivan a reușit să doarmă și nu ar exista astfel de probleme. ""spune Poluktov.
Noapte bună.
|
Vedere din exterior Impresiile artelor lui Vinogradov Acest lucru, desigur, nu a fost cea mai bună idee - Începeți un experiment cu surpriză. În seara din prima zi, Ivan a fost deprimat în mod semnificativ de perspectiva de veghe violent, iar pentru următoarele două zile a existat un val-asemănător - arăta ca după o interogare de trei zile pe Lubyanka, apoi dintr-o dată ca un castravete. La sfârșitul celei de-a doua zile lucrătoare, astfel de sunete sălbatice au venit de la căștile sale, care erau înfricoșătoare pentru creierul de vanină. "Eu nu sunt să dorm"- El a explicat și imediat bătut la canapeaua editorială, jucând ceva temeinic pe chitara editorială. Un minut mai târziu, șirurile au tăcut, cineva a strigat: "GLUSHKOV! Nu dormi! " - Și melodia curgea din nou. El a vorbit mai lent decât de obicei, dar puțin și în cazul (acesta este un plus), a reacționat la cererea cu o întârziere (acesta este minus) și adesea plâns de soartă (acest lucru este normal). |
Documentar pe baza evenimentelor descrise mai sus
-
Miezul nopţii. Pentru o parte din sfârșitul zilei, pentru alții - începutul. Mă întreb de ce unii oameni preferă să nu doarmă noaptea? Și ce se poate face în acest moment? Care sunt beneficiile nopții înainte de ziua? Se pare, nu dormi noaptea are sens, există cel puțin zece motive pentru acest lucru. Să arătăm mai detaliat, poate că vă face să încercați să așteptați noaptea astăzi.
1. Lumea de noapte este foarte diferită de lumea de zi. Nu credeți, dar încercați să vă ridicați, să vă îmbraciți și să ieșiți să faceți o plimbare la patru noaptea. Acesta va fi un mediu complet diferit, străzi familiare, metri, acasă vor fi complet transformate. Totul în jurul valorii vor fi misterioase și necunoscute. Acest lucru este deosebit de pronunțat cu o lipsă de lumină. În cazul în care totul este inundat puternic cu lumini, poate că nu va fi nici un mister, ci un pic departe de iluminarea stradală și partea întunecată a lumii obișnuite se va deschide. Trecătorii singuri vor fi înfricoșătoare, Windows Misterious. De ce nu dorm, pentru că te gândești la ceea ce fac ei. Haide, gândiți-vă, reflectați.
2. Și știi cât de incredibil de mult se poate face într-o singură noapte. Cei care au studiat în universități știu perfect bine. Este pe timp de noapte o diplomă sau un termen, se află noaptea că gândul începe să curgă fără probleme, cu putere și continuu. Există un motiv destul de obiectiv pentru acest lucru, noaptea zgomotele orașului sunt tăcute, există o agitație a zilei, nu există apeluri, copii și colegi - toată lumea a dormit. Muse, vizitarea angajatului, nu va fi îngropată. Bucurați-vă de muncă, somnul va veni doar dimineața.
3. Nici un motiv atât de creativ oameni activi În funcție de natura bufniță. Creier - cel mai puternic consumator energie vitală. Acestea nu sunt cuvinte goale, este fiziologie goală. O parte semnificativă a sângelui este urmărită exclusiv în creier. Pe timp de noapte, fiziologia corpului încetinește, cheltuielile laterale ale energiei pentru digerarea alimentelor sunt oprite și altele asemenea. Ca rezultat, există o stropire activitatea creierului. Lucrați noaptea, acesta este un fel de somn, care este o maxilară.
4. Lăsați N. cea mai bună aplicație Pentru trezirea de noapte, internetul funcționează mai repede pe timp de noapte. Iată două motive, tarif de noapte și o încărcătură redusă de rețea. Există probleme S. jocuri de rețea, noaptea vor pleca fără o urmă. Lumea este mare și, desigur, va fi cineva care să comunice cu cine să joace, să argumenteze sau să critice. În plus, noaptea este doar pe această jumătate a globului, pe partea din spate Acum în mijlocul zilei.
5. Tocul urban modern intens al vieții a adus comerțul de noapte pe piață. Du-te de-a lungul supermarket-ului, imens și pustiu, aceasta este o plăcere specială. Încercați să încercați, există ceva deosebit de plăcut din această alegere și absența completă fâșie. Da, și luați noaptea în magazin fără blocaje de trafic, este, de asemenea, o plăcere separată, uitată de lungă durată.
6. Când rudele și vecinii dorm liniștit, puteți conduce ascunsă de toată viața. Un astfel de mister inaccesibil oricui. Nu este necesar să se îmbrace într-o mască și să jefuiți trecătorii, vă puteți face rău să vă relaxați în baie sau să lucrați la striptease, nimeni nu va ști despre asta. Noaptea umblă cu grijă de ochii și urechile altor persoane.
7. Timpul de așteptare, doar o singură dată încercați să mâncați noaptea. Este greu de crezut în ea, dar gustul hranei pe timp de noapte este semnificativ mai bun. Acesta este un mister al naturii, dar are loc să fie.
8. Nu avem Africa, dar încă uneori atât de fierbinți în acea vara în după-amiaza cade din viață. Noaptea atât de frumos încet mersul sub cerul de noapte rece, suspin sânii complet Aer ușor umed, parfumat. Aer condiționat gratuit de aer condiționat lucrează în fiecare zi și în fiecare oraș.
9. O mică romantism nu va da naștere niciodată. Desigur, nu este atât de ușor să te faci să te trezești și să-ți spui să mergi. Dar rezultat final Ca și ambii parteneri. Nu este necesar să o abuzați, iar apoi noaptea va înceta să fie romantică.
10. În orașe, multe oportunități petrec noaptea sunt saturate. Acestea nu sunt doar cluburi de noapte, există teatre de noapte, bazine, patinoar, magazine etc. În general, se va relaxa pe deplin, îndepărtați stresul zilei și nu contează că a doua zi va trebui să se culce puțin mai devreme.
Se crede că o persoană nu poate dormi de mult timp. Oamenii de știință au studiat această problemă de mai mulți ani. Medicii militari Cele mai sofisticate moduri au încercat să "înșele" creierul uman și să-l forțeze să facă fără somn. Dar după câteva zile, soldații de testare au adormit încă. Au efectuat experimente pe șobolani, fără a le lăsa să doarmă timp de mai multe zile, cu ajutorul mecanismelor care îi forțează să alerge când au încercat să adoarmă. Dar după 2 săptămâni, animalele grav bolnave: a început Încălcarea acută metabolismul și eșecul organelor interne.
Chiar și organizatorii Cartea Recordurilor Guinness au exclus această categorie de la concurs, astfel încât participanții să nu aplice rău ireparabilă sănătății lor. Deci, în 1965, unul dintre înregistrări este un Școală Randy Gardner - nu a închis ochii de 11 zile la rând. La început, tipul pur și simplu sa simțit obosit, dar mai târziu a început halucinațiile și ideile obsesive, la final, el sa oprit complet să-și dea seama și nu a putut îndeplini sarcini elementare, a devenit complet incoerentă. Din fericire, după încetarea experimentului, adolescentul a fost complet recuperat.
Există rare boala genetică - insomnia familiei fatale (FFI), de obicei începând cu pubertatea și rapid progresivă de la insomnia simplă la spasme musculare și psihoza. Cel mai adesea, boala se termină cu schimbarea unui pacient în care.
Deci, cum sunt acestea consecințe teribile Unii oameni reușesc să facă fără somn deloc? Această boală, oamenii de știință au numit spin cronic. Este congenital sau dobândit ca urmare a bolii sau a șocului grav. Mai des găsite la bărbați. Cel mai izbitoare lucru este că altfel sănătatea oamenilor-fenomenelor nu este mai rău decât altele.
Se știe că corpul uman se poate adapta parțial la o anumită pierdere a corpului: de exemplu, dacă ștergeți bull-bubble.Funcțiile sale vor lua pe alte organisme. Ce se va întâmpla dacă este complet eliminat ciclu de viață Somn, poate corpul să se restrângă și sub ea? Printre animalele, de asemenea, există anomalii similare: balenele sunt capabile să doarmă timp de câteva luni, în timp ce se odihnesc una, apoi o altă emisferă creierului. Poate că oamenii cu tălpi cronice se datorează imposibilității de a cădea ascendent o super-susținător similar?
Unul dintre primele cazuri de insomnie absolută a fost înregistrat la sfârșitul secolului al XIX-lea. Interesul jurnaliștilor a provocat fermierul american D. Jones, care a început atacurile celor mai diligenți din istoria omenirii de insomnie: nu a mai dormit timp de 3 luni și un an mai târziu, sa întâmplat un nou atac - Unicum nu a făcut-o A dormi 131 de zile. Ulterior, atacurile au devenit din ce în ce mai mult și mai lungi. Dl Jones, totuși, toate acestea nu erau prea frustate. La surprinderea medicilor, omul sa simțit absolut normal.
În anii '50 ai secolului trecut, în America, minunatul om vechi de 90 de ani al Harpine a trăit în America. El a trăit suficient de prost, în Khibarke printre mahalalele unei sărăcie locale. El a atras atenția cercetătorilor prin faptul că nu a dormit ora în viață. Oamenii de știință au verificat-o pe bunicuel din toate părțile și l-au urmărit cu grijă, fie că ea ieșește, dar Harpine într-adevăr nu sa dus la culcare, sa odihnit puțin, așezat la citirea cărților sale preferate. Restul omului a fost distins de o sănătate excelentă, el a mâncat bine și nu a suferit de insomnia sa.
Zece ani mai târziu, jurnaliștii descriu același caz - un om sărac spaniol a mers pe jos la Madrid, deoarece nu avea bani pentru un bilet. Trebuia să treacă la fel de mult ca 200 km! Numele lui Chudak V. Medina, și a mers la medicii metropolitani în speranța că l-ar vindeca de la insomnie nesfârșită. Doctorii au regretat pe cei săraci și, într-adevăr, au încercat să-l ajute. Dar au aflat că omul pur și simplu nu poate dormi. Doctorii primiți au plătit chiar pasajul invers, dar nu mai puteau ajuta.
În timpul nostru, ORG-ul Tai de 65 de ani locuiește în Vietnam, care după gripa transferată nu poate adormi de peste 40 de ani. Tai este un mare iubit de a bea, dar restul este destul de sanatos.
Printre locuitorii CSI au înregistrat, de asemenea, mai multe cazuri de tălpi cronice. În 1979, aproape tragedia lui Shakespeare a avut loc în Minsk: o soție geloasă a otrăvit pe Jacob Tiprovich de 26 de ani. Încercarea de a ucide sa terminat pentru nefericit moartea clinică, Doctorii lui Nasil au pompat pacientul. După aceea, minunile reale au început să apară cu Yakov. Flairul lui a fost mult mai consolidat, a dobândit un cadou aproape de providență. În plus, a început să crească mult mai lent decât colegii lui. Dar am fost eu. by-efect - Cyperovich a învățat complet să doarmă și la început au suferit foarte mult din cauza insomniei obositoare. Dar, în timp, obosiți complet cu asta. ÎN acest moment Yakov locuiește în Germania și este unul dintre cele mai renumite fenomene.
Consultați și raportul din Ren-TV despre Ucraina Fedor Nessterchuk, a pierdut în cele din urmă un vis cu 26 de ani în urmă.
Este posibil ca în procesul de evoluție după câteva sute de ani, oamenii se vor opri complet de dormit. La urma urmei, există atât de interesante în lume pentru a petrece o treime din viața de somn.
Se încarcă ...