ما لتناول الطعام في الرضاعة الجيدة. كيفية زيادة الرضاعة من الأم التمريض

بالإضافة إلى الشاي الأسود أو الأخضر التقليدي، يمكنك طهي نفسك شاي الاعشابمع خصائص Lactogon.

على سبيل المثال:

• الشبت؛
• زنجبيل؛
• البابونج.

DURCE الشاي. أكثر ما يمكن الوصول إليه مدرج. لجأت جميع الأمهات المرضعات إلى مساعدته لتحسين الرضاعة. للطبخ، الفن. ل. بذور النبات صب 1.5 ملعقة كبيرة. الماء الساخن ويصر. بعد تبريد Decoction الناتج، يجب أن تكون سلالة وشراب خلال اليوم. بالإضافة إلى Lactogon، فإن مثل هذا الشاي لديه تورط الرياح وسوف يكون مفيدا في المغص والانتفاخ في طفل. خصائص مماثلة لها بذور الشمر، أنيسة. يمكن شراؤها في الصيدلية وأشربها لتحفيز الرضاعة وفقا للتعليمات.

شاي الزنجبيل. نغمات، بورتريت وتعزز المد حليب الثديوبعد لإعدادها، يجب غلي كمية صغيرة من الزنجبيل المسحوق لمدة 15 دقيقة. يمكنك شرب مثل هذا الشاي مع إضافة الليمون والعسل، يخضع لعدم وجود الحساسية هذه المنتجات لها طفل.

شاي البابونج. الشهيرة تأثيرها المضاد للالتهابات، وبالطبع، الحليب "مع إضافة شاي البابونج"سيكون من المفيد للجسم السريع للطفل، بالإضافة إلى ذلك سوف يزيد من الرضاعة. يمكنك إعداد مثل هذا الشاي في حمام مائي، إضافة فن. ل. البابونج الطبي في شارع. الماء الساخن. ومع ذلك، فإن البابونج يعبر أيضا، لذلك يجب أن تكون الأم حذرا للغاية عند إضافة مثل هذا الشاي إلى نظامها الغذائي.

سوف تساعد المشروبات الأخرى على إنشاء رضاعة طبيعية:

1. حليب الجزر. له، 3 ملعقة كبيرة. ل. يجب أن يصب الجزرة الطازجة المبشورة كوب من الحليب (قبل المسلوقة الباردة قليلا). ينصح بالشرب أيضا 20-30 دقيقة قبل التغذية التالية.
2. اوزبير من الفاكهة المجففة.
3. قهوة الشعير - لأولئك الذين لا يستطيعون أن ينكروا أنفسهم في كوب القهوة الطبيعيةوبعد هل يمكنني استبدال شيء ما

منتجات البروتين

منتجات البروتين التي تعمل تحسين الرضاعة إلزامية لأم تمريض. كما أنها لا تزيد من كمية حليب الأم، ولكنها مصممة لزيادة محتواها الدهون (اقرأ عن الحليب الدهني) أو قيمة مغذيةوبعد وبالتالي، سوف يركب الطفل كمية أصغر من الحليب.

لذلك في نظام غذائي من الأم تمريض، يجب أن تكون أطباق البروتين والمنتجات التالية موجودة:

1. لحم قليل الدسم والسمك (لحم العجل، لحم البقر، الأرنب، الدجاج، تركيا، كود). من الأفضل طهي أو أخبز أو طبخ للزوج. بويلاونز عليهم سيكون مفيدا من أجل تحسين الرضاعة.
2. الجبن المنزلية، كريم الحامض وغيرها من منتجات الألبان المخمرة. سيقومون بتحسين الرضاعة وإثراء حليب الثدي عن طريق الكالسيوم، وهو أمر ضروري للجسم المتنامي للطفل وسيساعد في استعادة الأم بعد نقل الحمل.
3. أصناف غير دهنية من الجبن (على سبيل المثال، الجبن).

ماذا يمكن أن تساعد العسل

يحتوي العسل على عدد كبير من الفيتامينات وعناصر النزرة التي تنتج بها وحليب الثدي، مما يمنحه طعم حلو. مثل الطفل الحلو أم غير معروف، ولكن ميزات مفيدة لا أحد ألغى. بالإضافة إلى المساعدة في الرضاعة، يكون العسل تأثير مفيد على الأم، منهك منذ أشهر طويلة حمل. ستساعد الممتلكات المهدئة لهذا التحلية الطبيعية في تأجيل الاكتئاب بعد الولادة.

مفيد - بما أن العسل يمكن أن يعطي حساسية قوية، ثم الأم مهمة بشكل خاص لمعرفة.

orekhi.

المكسرات مفيدة، ولكن تحتوي على كمية كبيرة من الدهون ويمكن أن تؤثر سلبا على هضم الطفل وشكل الأم، لذلك يوصى باستخدامها في أجزاء صغيرة.

الأكثر فائدة للكسرات هي مثل هذه المكسرات

• لوز؛
• سيدار؛
• جوز.

اللوز (غير محمص وعدم المالح). من الضروري تناول الطعام في الحد الأدنى بكميات، حرفيا 1 - 2 المكسرات يوميا. يمكن أن يسبب هذا الجوز إمساك وتشكيل الغاز في طفل، بالإضافة إلى ذلك ردود الفعل التحسسية.

سيدار المكسرات تؤخذ بشكل أفضل في شكل تنازل. لهذا الفن. ل. تحتاج الجوز إلى صب درجة حرارة المياه الزجاجية والمغادرة ليلا، وتغلي وتشرب في الصباح والشراب في أجزاء صغيرة.

عين الجمل. من بين هؤلاء، من الأفضل إعداد حليب المكسرات. لهذا، 100 غرام. يجب غلي كيرنيل الجوز في 500 مل من الحليب حتى تبدأ الكتلة سميكة. يوصى بإنشاء حليب الجوز لمدة نصف كوب من 20 أو 30 دقيقة قبل التغذية -.

منتجات اخرى

منتجات أخرى يمكن أن تزيد من الرضاعة. يجب إضافة أمي إلزامي إلى النظام الغذائي:

• مجموعة متنوعة من الحبوب؛
• البطيخ.
• الخضروات (اليقطين، الجزر، الخس).

علاقة الرضاعة والمنتجات، وفقا لمن

تعزز منظمة الصحة العالمية الرأي القائل بأن الشرب الدافئ يحفز إنتاج هرمون أوكسيتوسين، واحصل على الصدر ويحسن تدفق حليب الأم. ومع ذلك، فإن الاعتماد المباشر لجودة وحليب الثدي من إمدادات الطاقة التي لا ترى.

إن الطريقة الرئيسية لتحسين الرضاعة، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، معترف بها كزيادة في مستوى هرمون البرولاكتين عن طريق تحفيز غدد الصدر (، المرفق المتكرر للطفل في الصدر).

1. من الضروري أن تعرف أن هناك أيضا منتجات تفاقم تدفقات الحليب وتؤثر سلبا على ذلك. لذلك، متى الرضاعة الطبيعية يتم استبعادها من القائمة. هذا هو، قبل كل شيء، جميع المالحة المدخنةوبعد يتأخر الملح الزائد السائل في الجسم ويؤثر سلبا على إنتاج حليب الأم.
2. حتى وصل الحليب باستمرار، يجب تطبيق الطفل على الصدر بقدر الإمكان. بعد إطعام الحليب من الأفضل أن نرى. كما يستحق إدخال لحظات أزمات الرضاعة التي تتكرر مع دورية 2 أو 3 أشهر. هذه ظاهرة طبيعية لأي أمي تمريض، والشيء الرئيسي ليس لخفض يديك ومواصلة التغذية.

مهما كانت المنتجات قد جربت أمي للدخول في نظام غذائي لتحسين الرضاعة، فمن الضروري مراقبة رد فعل الطفل عليها. يجب أن نتذكر أن الكثيرين يمكن أن يسبب الحساسية وتسبب الآخرين عواقب غير سارةوبعد للحفاظ على الرضاعة يستحق ربط القليل من الصبر. بعد ذلك، يتم تعويض ذلك بحقيقة أن الطفل سيكون بصحة جيدة وراض.

رفع الرضاعة لمدة 3 أيام

إذا كان يبدو لك أن حليب الثدي يصبح أصغر كل يوم، فلا تتعجل لترجمة الطفل في المخاليط المكيفة. أفضل اتخاذ تدابير لزيادة كمية الحليب.

الرضاعة لديها شخصية دورية، كل 1.5-2 أشهر انخفاض الحليب. أول أزمة مثل هذه الأزمة هي الأكثر صعوبة. عند التغلب عليه، لا يمكن أن تتداخل تغذية كاملة طفل. ضبط نفسك لإرضاع الرضاعة الطبيعية. بعد كل شيء، الآن تعرف أي نوع من السعادة!

منتجات رفع الرضاعة

تحليل النظام الغذائي الخاص بك. تمريض أمي ليس بالضرورة مرتين أكثر من المعتاد. فقط كل يوم على طاولتك يجب أن يكون هناك 200 غرام من منتجات البروتين (على سبيل المثال، لحم العجل أو الطيور أو السمك)، 250 غرام من الحليب أو الكفير، 100-150 غرام من الجبن المنزلية، 20-30 غرام من الجبن الصلب.

شرب ما لا يقل عن 2 لترات من السائل في اليوم (هناك حساء هنا). 2-3 مرات في اليوم، وجعل نفسك مشروب جزرة، إذا كان الطفل ليس لديه حساسية من مكوناته.
3-4 ملعقة كبيرة. الجزر المبشور ناعما صب زجاج الحليب والمشروبات على الفور. يجب أن تكون جميع الشرب دافئة جدا، ساخنة تقريبا.

التغذية المتكررة تسهم في زيادة الرضاعة

إطعام الطفل في اتصال وثيق. المس الجلد لبعضهم البعض، شاهد الطفل في العين. إن هذا الحنان والحب الذي تواجهه لطفلك سيساعدك على استعادة المبلغ الأمثل من الحليب. ضع الطفل على الصدر بقدر الإمكان - لأن الطلب يعطي عرضا!

السيطرة إذا تم ضبط الطفل بشكل صحيح. احتفظ به حتى اقترح صدره. يجب أن تتحول الشفة السفلى للطفل إلى الخارج قليلا، وفوق الجزء العلوي من المنطقة مرئية.

الحمام العلاجي لزيادة الرضاعة

قبل وقت النوم، اصنع حمام الثدي. هو - هي أداة فعالة لزيادة الرضاعة.
صب في وعاء كبير الماء الساخن، ضعه على الطاولة. تصبح بالقرب من الوعاء أقرب ما يمكن واتركه من الصدر. صب بشكل دوري الماء الساخن. مدة الحمام 15 دقيقة. بعد الحمام، جفف صدرك، وضعت على الكتان القطن وسترة الصوف. لا تحصل على ما يصل إلى الصدر! أو الذهاب على الفور إلى السرير، وتغطية الصدر مع بطانية.

دش بلون مغاير لزيادة الرضاعة

في الصباح واتخاذ دش بارد وساخنوبعد توجيه العصابات على الصدر والقيام به تدليك الضوء في اتجاه عقارب الساعة. ثم قم بتشغيل واستبدل ظهرك في منطقة الشفرات.

الراحة والمشي زيادة الرضاعة

نشر لأسفل لبضعة أيام جميع شؤون المنزل. الذهاب إلى السرير مع الطفل. قدر الإمكان، المشي في الهواء النقي.

الجمباز لزيادة الرضاعة

نفذ تمارين خاصة لعضلات الثدي. إنهم سوف يساعدون فقط في زيادة كمية الحليب فحسب، بل للحفاظ على أشكال جذابة.

التدليك لزيادة الحليب

تدليك الصدر لمدة 2-3 دقائق باستخدام زيت الخروعوبعد تليين كبير النخيل الخاص بك. ثم وضع غادر تحت الصدر، واليمين - على الصدر. في الوقت نفسه، قم بإجراء حركات بأيدي في اتجاه عقارب الساعة، فرك الزيت قليلا. يجب أن يكون لمس سهل عدم إلقاء عدم الراحة، ولا ينبغي للنفط أن يسقط على الحلمة والمنطقة.

حسنا، إذا كان مسلسل ذو خبرة يجعلك تدليك ظهر في المنطقة قسم الثدي العمود الفقري. فقط لا تنس أن يحذره أنك تمريض أمي - الآن تحتاج إلى تجنب تأثير قوي على عضلات الثدي.

هشاشة العشبية decoction

في كل حالة، سيساعد عشب واحد فقط بشكل فعال. على سبيل المثال، قم بإنعاج نفسك (1 ملعقة صغيرة على كوب من الماء) واتخاذ كل ساعة إلى ¼ كوب. بعد نصف يوم، يجب أن تشعر بزيادة صغيرة على الأقل في الحليب (إذا كان "عشب" الخاص بك). في هذه الحالة، لا تتوقف عن شرب decoction، لكن استمر في تناولها على كوب من الزجاج قبل كل تغذية في شكل دافئ لمدة 3 أيام.

ولكن إذا حدثت في اليوم الأول أي تغييرات، ابحث عن عشب آخر.
الأعشاب الموصى بها لزيادة الرضاعة يمكن تقسيمها إلى ثلاث مجموعات:
أنا المجموعة- أنيس، الشمر، TSMIN، ديب يساعد إذا أمي لديها مشكلة الجهاز الهضمي.

أنا. أنا المجموعة - النعناع، \u200b\u200bأورغانو، ميليسا مفيد لأمي التحميل الزائد العصبي.

III المجموعة - ينصح القراص للدم منخفضة الدم والهيموغلوبين المنخفض، الإرهاق الجسدي الامهات.

المشاعر الايجابية يعزز رفع الرضاعة

احرص على ما تفعله بشكل خاص. تذكر كم من الوقت لم تجلس في الحياكة أو للكتاب. في حين أن الطفل ينام أو يمشي مع جدة، استمع إلى موسيقى ممتعة، والرقص مع حبيبتك.

العواطف الإيجابية ستساعد في رفع الرضاعة. التواصل مع أمي تمريض ناجح أو مستشار الرضاعة الطبيعية. إرفاق القليل من الجهد والحفاظ على الطبيعة التي أعطاكها.

تمارين الثدي لزيادة الرضاعة

لا تدعك لا تخيف تخفيض قصير الأجل شاملة حليب الثدي. نحن ندعوك للاستفادة من استراتيجية فريدة من نوعها. أنت حقا تعامل مع مشكلة لمدة ثلاثة أيام! الشيء الرئيسي هو الوفاء بجميع التوصيات بشكل شامل ونعتقد أنه في قوتك لتحقيق النجاح.

تمارين للرضاعة
الأيدي تنحني في المرفقين على مستوى الصدر، فإن النخيل تتصل، وأشير أصابعك. على حساب 1-2، اضغط بقوة على راحة بعضها البعض، على حساب 3-4 الاسترخاء دون تغيير موقف الأيدي.

تشغيل على جميع الأربع، رفع رأسك. في هذا الموقف، انتقل حول الشقة. سوف تحقق تأثير كبير إذا قمت بإزالة الصدرية أثناء الجمباز.

أيدي مستقيمة على الجانبين، ثم سحق أمامك وانتشرت على الفور. مع كل مومياء، ارفعها كلها أعلى. على حساب 10 عبرت يديك فوق رأسك. العودة تدريجيا إلى موقعها الأصلي.

في هناك 3 فترات حرجة: اليوم 3-10 من ولادة الطفل، يوم 20-30 الشهر الثالث. هذه الأيام هناك إعادة هيكلة هرمونية في الكائن الأم وإفراز حليب الأم تحت تهديد خاص.
في بعض الأحيان يكون لدى الأمهات المرضعات فترات انخفاض في الرضاعة، مما يؤدي إلى القلق والرغبة في تسجيل الطفل بمزيج. ستحتاج هنا إلى الصبر والمثابرة والإيمان بما سيعمل كل شيء. يجب أن تقاتل من أجل كل قطرة من الحليب.

بعض السوفييت العام للأمهات التي ترغب في الحفاظ على حليب الثدي:

تطبيق الطفل على الشرط الأول.
إذا قمت بإطعام الطفل 6 مرات في اليوم ولا تجادل، في الواقع، يمكن أن يكون الحليب فجوة بسرعة كبيرة. إذا قللت بعد كل تغذية، يمكنك دعم الرضاعة لبعض الوقت. تواريخ مختلفة، ولكن نادرا ما تكون أكثر من ستة أشهر، حالات التغذية على هذا السلوك أكثر من عام واحد. ل بناء على طلب الحليب، تتمتع الأم دائما بقدر طفل وتحتاج إلى تنسجم بعد كل تطبيق. بحيث تمتص الوليد بالكامل الصدر بالكامل، يتم تطبيقه على نفس الثدي لمدة 2-3 ساعات، 2-3 ساعات القادمة إلى أخرى. حيث، بعد 3 أشهر، عندما يتم تطبيق الطفل بالفعل نادرا نادرا، قد يكون من الضروري أن يكون ذلك ضروريا لمرء تطبيق الثدي الثاني، ثم في المرة التالية التي يتم تطبيقها على تلك التي كانت الأخيرة.

من الشائع أن يطبق طفلا على الصدر (حتى 12 مرة في اليوم)، فإن التغذية الليلية إلزامية. إنها مهمة لتغذية الطفل، ولجهازها العصبي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الهرمون البرولاكتين المسؤول عن الرضاعة يتم إنتاجه بنشاط في الليل، لذلك عادة ما تسهم التغذية الليلية في الرضاعة أطول وعالية الجودة. الأطفال البيض بشكل مستقل توقف تدريجيا عن التغذية الليلية في سن عدة أشهر. ومع ذلك، فإن طبيعي تماما هو استئناف التغذية الليلية في النصف الثاني من العام، عندما يبدأ الطفل في التحرك أكثر نشاطا، يتطلب جسمه المزيد من الطعام.

في فترات النقص في الرضاعة، من الضروري أن تعطي لأغذية واحدة كل من الصدور.
ولكن مع وردة الحليب العادية، لا تحتاج إلى إعطاء صدرين. يتم تطبيق طفل حديث الولادة في غضون 2-3 ساعات إلى صندوق واحد. ثم 2-3 ساعات إلى أخرى (على سبيل المثال، 5 مرات في 3 ساعات - إلى اليمين، امتص جميع - الآن إلى اليسار). نحتاج إلى أن الطفل يمتص الصدر حتى النهاية، وحصل على الحليب "الأمامي" و "الخلفي" في كمية متوازنة. إذا كان الطفل في منتصف التغذية للتحول إلى صدر آخر، فلن يتم إطلاق الحليب "الخلفي" الغني بالدهون. انه تمتص من الثدي في الغالب الجزء الأمامي ومن آخر سيضيف نفس الشيء. الحليب الأمامي غني باللاكتوز، بعد بعض الوقت يتوقف الطفل عن التعامل مع الحمل مع اللاكتوز. عدم تحمل اللاكتوز هو تطوير.

لا تترك الحليب حول الاحتياطي، ولكن تأكد من دفعها إلى آخر قطرة.
في تقاطع منتظم بعد التغذية، يوجد واحد "حجر تحت الماء" غير سارة، والتي لا يعرفها معظم الأطباء. ويسمى نقص اللاكتاز. عندما تمثل أمي بعد التغذية، فإنه ينمو فقط الحليب الدهني "الخلفي"، والثنيات سيئة نسبيا مع سكر الحليب، اللاكتوز. يغذي الطفل هو الجزء الأكاد في الغالب الجزء الأمامي، والذي يتراكم في صدره بين التغذية النادرة. في الجزء الأمامي من اللاكتوز الكثيرين. يغذي الطفل "للاكتوز واحد"، الجهاز الهضمي طفل بعد فترة من الوقت يتوقف عن التعامل مع مثل هذه الأحجام من اللاكتوز. ينطوي نقص اللاكتاز (LACTASE-ENZYME، الذي يشارك في تقسيم مرض الحليب الزهري، وهو يفتقر إلى ذلك). هذا هو أحد أسباب تطوير قصور اللاكتاز؛ والثاني، على سبيل المثال، هذا: أمي تعطي الطفل اثنين من الثديين في تغذية واحدة. ولكن عن ذلك بشكل منفصل.

زيادة تردد التغذية.

لا تفوت التغذية الليلية.

خذ طفل في سريرك. يتم تشكيل الحليب بشكل أفضل إذا كنت تجرؤ معا، والنوم في سرير واحد.

Apilak (حليب الحليب المصنوع) 1 قرص 3 مرات في اللسان لإلغاء الخصم الكامل في غضون 15 يوما.

دش تدليك R.N. Sitetsu: بعد إطعام الطفل وتوصيل الحليب (إذا قمت بذلك)، غلاند الصدرالذي بنك الاحتياطي الفيدرالي، صب الماء الساخن (45 درجة) من الحمام في نفس الوقت، إجراء تدليك بحركات دائرية من الحلمة إلى المحيط ومن أعلى إلى أسفل، بينما تجتاح الحليب. مدة 5-10 دقائق. إجراءات لتنفيذ 2 مرات على اليسار و 2 مرات لليمين غلاند الصدر خلال اليوم.

البوليفيتامينات للأمهات المرضعات - الاستقبال باستمرار.

إذا كان الطفل ينام لفترة طويلة، دون انتظار استيقاظه، تحتاج إلى كتابة الحليب.

أكل الخبز مع Tmin والأطباق من الأرز الخام، وتناول الطعام كل يوم جزء من سلطة البذر (المعروف أيضا باسم سلطة Lathouse) مع كريم الحامض.

نحن نقدم كل من الثديين في تغذية واحدة وإنهاء هذا الثدي الذي بدأ.

قدر الإمكان أن تكون مع الطفل، مما يوفر جهة اتصال وثيقة معها.

بحاجة إلى جو هادئ من المنزل، والمساعدة و الدعم النفسي الزوج والأقارب. والشيء الرئيسي هو أن نتذكر أن دعمكم الآن مطلوب من قبل الطفل وتركيز كل قوتك على استعادة حليب القش.

مدة كافية النوم ليلا (6 - 8 ساعات) والراحة خلال النهار (1 - 2 ساعة)

أنا صحيح اتباع نظام غذائي متوازن باستخدام الطعام الخاص للأمهات المرضعات (متزايد من السعرات الحرارية من 700 - 1000 KCAL، وحجم سائل لا يقل عن 2 لتر يوميا).

يزور الأحداث الطبيةالموصوف من قبل العلاج الطبيعي ( تشعيع الأشعة فوق البنفسجية غدد الحليب، igloreflexotherapy،).

10-15 دقيقة قبل التغذية، وشرب كوب من الشاي مع حليب مكثف، وردة برية، منتج الحليب المخمر أو أي عصير. تحسين إفراز عصائر الحليب من الكشمش الأسود والجزر والفجل والمشروبات من الشمر، الهندباء، القراص، النفوس، ميليسا.

يمكنك أن تأخذ ToCopherol (فيتامين E) - بحلول 10-15 ملغ 2 مرات في اليوم لمدة 15 يوما. - يمكنك تجربة Appilac (نحل الحليب Mastechnic) إلى 10G (قرص واحد) 3 مرات في اليوم تحت الامتصاص الكامل في غضون 10- 15 أيام.

أيضا، لتحسين الرضاعة، يمكنك إعداد عجينة من الخميرة المخبز والخميرة الجافة البيرة الجافة، فإنها تعمل على تحسين جودة حليب الأم، مما يزيد من محتوى البروتين والدهون، Lysozyme في ذلك. (تؤثر البيرة التي تتلقى الآثار الضارة على جسم الطفل على المركزية الجهاز العصبي، حتى تراكم في التنمية العقلية!)

من المفيد أن تأكل سلطة طاولة، فجل، شبت، الشمر، الكمون، القراص، الجوز الغابات، الهندباء، رفيق الروح، ميليسا، اليانسون، بربور البحر، الجزر، العسل، المختصرة. هذه النباتات يمكن استخدامها في طبيعي، على سبيل المثال، سلطة أو غابة المكسرات.

التجارة تطبيق بشكل صحيح. الأطفال الذين لديهم تجربة مص زجاجة وسهلة في كثير من الأحيان يحافظون على الصدر بشكل غير صحيح، لا يستغرق الأمر بشكل عميق من إيلولا في فمها بشكل غير كاف. أمي قد لا تؤذي، ل لا يوجد تطبيق متطرف من التطبيق الخطأ (عندما يغلق الطفل الفك على الحلمة)، ولكن يتم تحفيز الصدر سيئا، لأن تكمن اللغة الحلمة وجزء صغير من المنطقة والطفل و "يتوافق" ... أمي، لم يلاحظ أبدا الرضاعة الطبيعية، من الصعب تحديد مدى تصرف طفلها بشكل صحيح. أفضل طريقة - اتصل باستشاري الرضاعة الطبيعية. في غياب هذا في منطقتك، من الضروري العثور على أم، طفل رضيع ذو ثديين، ويفضل أن يكون الطفل الأول، ويجب أن يكون الطفل عديم الرتبة، دون تجربة مص الكائنات الأجنبية (الحلمة، دمية)، و يجب ألا تواجه أمي مشاكل مع الحلمات - التآكل، الشقوق، ولا هذه اللحظةولا في وقت سابق. من المستحيل تعلم تطبيق الكتب والكتيبات! في الصورة في المجلات لآباء الأمور الأمل، لا يكفي، لأنه في كثير من الأحيان في المجلات للآباء والأمهات يمكنك مقابلة صور للأطفال الذين يحملون الصدر بشكل غير صحيح. انه جدا لحظة مهمة في الترميم الرضاعة الطبيعيةوبعد إذا كانت الأم لا تستطيع تصحيح تطبيق، أو تعتبر خيار غير مؤلم من غير لائق تطبيق جيد، ولا ينطبق بشكل متكرر، فستحضر التغذية الليلية النتيجة المرجوة.
إذا لم تتوقف عن القيام بذلك بعد - توقف عن استخدام مصاصة. يجب أن ينسى الطفل أنه يمكنك مص شيء آخر غير صندوق أمي. (لا يزال بإمكانك تمتص الكاميرا أو الأصابع، ولكن إذا رأيت أن الطفل تمتصهم مكثفا للغاية أكثر من 5 دقائق، فاقرضه الصدر).

في النقطة الأولى، يجب أن تثبت جودة تغذية رفيقة ومحاولة الاتصال به، حيث أثبتت العديد من الدراسات بالاعتماد الخاطئ لجودة حليب Gtony من تكوين رفيقه. في التغذية المعيبة، ليس فقط الكثير من الحليب، ولكن له أيضا التركيب الكيميائيوبعد في سياق التبادل المشترك، يجب أن يكون معايرة ميت 700-1000 كيلو كاليفال. فوق المعتاد. يجب أن تتكون المعاش اليومي اليومي للكورمالتس من 200 غرام من اللحوم أو الدواجن أو PS، 1 لتر من الحليب أو المشروبات المخمرة، 100-150 غرام من تطور، 20-30 غرام من SYD، 500-600 غرام من الخضروات، 200- 300 غرام. FPUKS. من ZipOv، من الأفضل أن تأخذ دسم (15-20 جم) وزيت الدعاء (25-30 غرام). بالنسبة إلى كومب انتخاط لسلطة امرأة معطف، يوصى بأن يكون جنس ألبان جاف خاص "feminilak-2"، المخصب بالبروتين والفيتامينات والمواد المعدنية.

زينة وصفات لزيادة الرضاعة

جمع لتحسين رقم الرضاعة 1

يمتلك ملعقة صغيرة من بذور السلطات المفرومة من السلطة والكمون والشبت والانيس والشمر كوبا من الماء المغلي شديد الانحدار، وعند أن يبرد، يشرب 2 ملاعق كبيرة من 6 مرات في اليوم.

يعني تحسين الرضاعة رقم 2

وسائل ممتازة - الجزر. أنه يحتوي على بيتا كاروتين، مفيد جدا للثديين التمريضين. نقهر الجزر على المبشرة، و 3-4 ملاعق كبيرة وضعها في كوب من الحليب أو كريم، إضافة ملعقة صغيرة من العسل. هذه "الكوكتيلات" تحتاج إلى شرب ثلاثة أيام. أداة جيدة - العسل! يحب الخلايا التي تنتج حليب الإناث. يمكنك أيضا شرب عصير جزر 1/2 كوب، 1 ملعقة صغيرة من العسل، و 1 ملعقة كبيرة من الكريم. يستغرق 3 مرات في اليوم.

يعني تحسين الرضاعة رقم 3

خذ 8 قطع من شاي الأجوف التقليدي وخلط مع جزأين من ميليسا أو النفوس، توأم، نبات نبات. يمكنك أن تمنع الشاي ومع مزيج من هذه الأعشاب. تحتاج إلى شرب مثل الشاي العادي. يمكنك مع الخبز. وأفضل مع Borodino Bread - أنه يحتوي جدا tMIN مفيدةوبعد يجب أن تدرك أن كل امرأة لها وضعها الفردي الخاص وقبل تطبيق هذه النصائح، من الضروري التشاور مع أخصائي.

يعني تحسين الرضاعة رقم 4

جذور الهندباء - 5 ج. ثمار الفواكه في أنيسة - 10 ج. ثمار الشمر - 10 غرام. عشب النفوس - 10 غرام. 1 ملعقة صغيرة من الخليط (الفواكه بدقة جدا في الهاون) صب 1 من الماء المغلي ويصر في الترمس 30 دقيقة، والسلالة. شرب 1 كوب التسريب 2-3 مرات في اليوم.

يعني تحسين الرضاعة رقم 5

جمع: أنيس - 1 جزء، جذور الهندباء - 1 جزء، Tmin - 1 جزء، Nettle - 1 جزء. 2 ملعقة كبيرة. ل. مخاليط صب 2 نظارات المياه المغلي، تصر لمدة 20 دقيقة، والسلالة وتأخذ 1/2 كوب 2 مرات في اليوم بعد ساعة من الوجبات. يستغرق 7-10 أيام.

يعني تحسين الرضاعة رقم 6

اقتران كامل من عصير الضغط الطازج مشع عن تقسيم نفس الكمية من الماء المغلي، والانزلاق قليلا، إضافة ملعقة كبيرة من العسل - تأخذ 1/2 كوب 2-3 مرات في اليوم.

يعني تحسين الرضاعة رقم 7

40 حبة من خميرة البيرة الجافة مزدحمة، تمييع في 50 مل من الماء المغلي والأوراق لمدة 16-20 ساعة في درجة حرارة الغرفةوبعد ثم وضعت النار، التحريك لتحقيق الغليان. يخزن في مكان بارد. خذ 1 ملعقة صغيرة من 2 مرات في اليوم لمدة 2-3 أشهر. قبل استخدام إضافة السكر حسب الرغبة. (لكن البيرة لا ينصح بها! الكحول، الموجود في البيرة، يذهب بسهولة إلى حليب الثدي ويؤثر سلبا على العقلية و التنمية البدنية و حالة عصبية طفل.)

يعني تحسين الرضاعة رقم 8

100 غرام من الخميرة التي ستكون مرتبكا مع كمية صغيرة من الماء لاتساق كريم حادث سميكة، أضف 70 مل من الماء وتحريكها، وجلب الغليان على حرارة منخفضة. أغلق الغطاء وتحمل ساعتين في حمام مائي. أضف السكر حسب الرغبة وتتحول إلى أطباق زجاجية. تخزن في مكان برودة جافة لمدة لا تزيد عن يومين.

يعني تحسين الرضاعة رقم 9

ثمار الشبت - في جزء منه، عشب الملونة - 1 جزء، ورقة القراص - 1 جزء، ثمار الشبت - جزء واحد. 2 ملعقة طعام من الخليط صب نظارتين من الماء، جلب إلى غليان، بارد، سلالة، تشرب 1/2 كوب 2 مرات في اليوم بعد 1 ساعة بعد الوجبات.

يعني تحسين الرضاعة رقم 10

جميلة العلاج الشعبي لتحسين الرضاعة - الكمون في القشدة الحامضة. قم بإعداد هذه الأداة سهلة: 5-6 غرام من فواكه الكمون، خففت قليلا في هاون، تحريك في كريم الحامض 200 غرام، وجلب القشدة الحامضة إلى الغليان، وإثارة باستمرار، تغلي على حرارة صغيرة لمدة 3 دقائق تقريبا بارد المتوسطة. تأخذ الكمون في كريم الحامض على ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.

يعني تحسين الرضاعة رقم 11

جذر الهندباء، ثمار الكمون، اللمسات من الشبت، شبكات القمامة - أجزاء متساوية. الطبخ - ملعقتان كبيرتان من الخليط صب نظارتين من الماء، وإحضار غليان، بارد، سلالة، تشرب 1/2 كوب 2 مرات في اليوم بعد 1 ساعة بعد الوجبات.

يعني تحسين الرضاعة رقم 12

ورقة neprog - 2 أجزاء، بذور الشبت - 1 جزء، أنس البذور - 1 جزء. ملعقتان كبيرتان من مزيج من الخمور 0.5 لتر من الماء المغلي، يصران على ساعتين. لشرب sips خلال اليوم.

يعني تحسين الرضاعة رقم 13

"Phytokea الصناعية" - "Lactavit" (الجزء يشمل الشمر أو TSMIN أو أنيس، NHEAT)، الشاي الدكتور سيليزنيف لتحسين الرضاعة. يعني تحسين الرضاعة رقم 144-5 قطع. الجوز الإجمالي في الترمس هو 0.5 لتر، وملء الحليب المسلوق ويصر 2-4 ساعات. يمكنك إضافة ساعة واحدة. ملعقة من الشاي الأخضر و 1 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الشوفان.

يعني تحسين الرضاعة رقم 15

فيتامين E 0، 1 - 0، 2 - 2 مرات في اليوم. يستغرق 7-10 أيام. حمض الاسكوربيك ما يصل إلى 1.0 غرام يوميا. يستغرق 7-10 أيام.

يعني تحسين رقم الرضاعة 16

زنجبيل. 1 ملعقة طعام جنزبيل مطحون على _ لتر من الماء. الطبخ عن 5. المشروبات 3 مرات في اليوم لمدة 1/3 كوب.

يعني تحسين الرضاعة رقم 17

حمض هنطي. 2 مرات في اليوم قبل التغذية لمدة 30 دقيقة. (شعور الاحمرار وسهولة حرق الوجه والصدر). يتم اختيار الجرعة بشكل فردي إلى 1i1 / 2x2 ص. أو 1 tx3r.

يعني تحسين الرضاعة رقم 18

100 غرام من Kuragi، 100 غرام من الزبيب، 100 غرام من التين، زجاج النواة عين الجمل تخطي طاحونة اللحوم وخلط مع 100 غرام من العسل و 100 غرام زبدةوبعد هناك 1 ملعقة كبيرة لمدة 15-20 دقيقة لكل تغذية. فقط، بطبيعة الحال، تبدأ بحذر، لأن الحساسية المثيرة للحساسية.

يعني تحسين الرضاعة رقم 19

Gends من 1 طن. 3 مرات في اليوم بعد تناول النساء أقل من 30 عاما. النساء بعد 30 - undevit. فيتامين E (Dragee) 3 مرات في اليوم بوزن ما يصل إلى 60 كجم - 0. 1G، أكثر من 60 - 0. 2G. Calcium Gliderophosposphate أو المناسب 1 ر. 3 ص / د. معقد يستغرق في غضون 7-10 أيام. تستخدم في تركيبة مع مجمع رقم 2 أو 5-7 أيام بعد ذلك.

يعني تحسين الرضاعة رقم 20

Tmin Tea - Rye Bread مقطعة مع قطع، تمتص، يقلى قليلا، صب بالماء المغلي، يصر 3-4 ساعات، وبعد ذلك هو سلالة، إضافة الخميرة والسكر والكمون ووضع في مكان دافئ للتخمير لمدة 10-12 ساعة ، خذ نصف حزمة أو غلاكو 2 مرات في تحية. الاستقبال: خبز الجاودار - 1 كجم، مين - 40 غرام، سكر - 500 غرام، الخميرة - 25 جم، ماء - 10 لتر.

يعني تحسين الرضاعة رقم 21

بدعم من أنيسا - بذور أنيس صب الماء المغلي، تصر لمدة ساعة واحدة. تأخذ في الشكل المبرد 2 ملاعق كبيرة من 3-4 مرات في تحية. شراب من الهندباء وزهور الليمون. الزهور الهندباء التي تم جمعها في الصباح في الطقس المشمس، صب الماء، إضافة الليمون النقي والمحطم، طبخ إلى شحذ 1 ساعة على النار البطيئة، إضافة شراب السكر، وإحضار الغليان، والضغط، صب في زجاجات. استخدام الشاي النكهات والمياه والمشروبات الغازية. احفظها بالثلاجة. الاستقبال: زهور الهندباء - 4 نظارات، ماء - نظارات 2، الليمون - كمبيوتر شخصي، سكر - 800 غرام، ماء ل سير السكر - 0، 5 لترات.

يعني تحسين الرضاعة رقم 22

ملح بيروليت. إدراك أداة جيدة لتعزيز الرضاعة. تمييع 28 غرام من ملح بيرتولن في 600 مل من الماء والشرب 3 مرات في اليوم لمدة ملعقتين، قبل الوجبات. ستؤثر النتيجة على 1-2 أيام.

يعني تحسين الرضاعة № 23

مزيج 20 غرام من القفزات في المخاريط، 25 غرام من بذور الشبت، 25 غرام من بذور الكمون، 25 غرام من أوراق القراص الجافة، فاصوليا 50 غرام. على 1 لتر من الماء المغلي، يتم تخمر 30-40 غرام من الخليط، ويصر على 5-7 دقائق ويتم أخذها قبل أو أثناء تناول الطعام 50 مل.

يعني تحسين الرضاعة رقم 24

شرب من بذور السلطة. بذور سلطة الأوراق (20 غرام) سحق في هاون الخزف، صب الماء المغلي (1 كوب)، يصران 2-3 ساعات، سلالة. تأخذ 1/2 كوب 2-3 مرات في اليوم.

يعني تحسين الرضاعة رقم 25 من عند

عصير من أوراق الهندباء. الأجنبي الشاب الجديد يترك الشطف جيدا، تخطي طاحونة اللحوم، وعصير الضغط، والملح حسب الرغبة، والذي يعطي للوقوف 30-40 دقيقة. تأخذ 1/2 كوب 1-2 مرات في اليوم مع sips الصغيرة. لتحسين الذوق، يمكنك إضافة عصير الليمون والسكر.

ما هو المرفق المناسب للطفل في الصدر؟
يجب على الطفل التقاط الحلمة والهالو مع حركة "بايدات" نشطة من قبل الرأس، مما رفع الصدر، ثم كما لو أن تداخله عندما يتحرك الصدر، على الفم الواسع، مع انخفاض الأساس تحت الصدر، ولكن ليس في اللسان. من الضروري أن تكون هذه الاستيلاء كاملة وعميقة بما فيه الكفاية بحيث كانت الحلمة في فم الطفل تقريبا على المستوى سماء ناعمةوبعد يجب أن تملأ الحلمة مع الهالة في الواقع تجويف فم الطفل بأكمله. لمثل هذا الالتقاط، هناك حاجة إلى فم تم إفصاحه على نطاق واسع، وإذا كان الطفل لا يعمل على الفور كشف الفم، فيمكنك مساعدة طفل من خلال إنفاق الحلمة على شفةها السفلية، مما تسبب في حركة الانعكاس للشفاه والإفصاح من الفم. غالبا ما يكون رد الفعل الأول للطفل على الثدي الأم ترخيصه وبعد ذلك فقط التقاط. مع الاستيلاء الصحيحي للثدي، يتم الحفاظ على الفم المفتوح على نطاق واسع، ويمكن أن نرى ذلك تحت الشفة تحولت تماما (يدفعها الحافة الأمامية اللغة ملقاة على الفك السفلي). يتم تضمين هالو بالكامل في مصب الطفل، إذا كان صغيرا. إذا كان الهالو كبيرا، فإن القبض عليه كامل تقريبا وغير متناظرة. أسفل، يلتقط الطفل هالة أكثر من القمة.
يتم تحديد فعالية الامتصة وليس من خلال إنشاء ضغط سلبي، ولكن من خلال التدليك الإيقاعي للمنطقة، التي تنفذها حركة لغة الطفل.
زجاجة من أي شكل ومع أي حجم وحيد، تمتص الطفل وكذلك تمتص شخص بالغ من القش: عن طريق إنشاء ضغط سلبي. اللغة في امتصاص الزجاجة غير مشكلت. لا تحركات الحلب. اللغة عادة الفك الأسفلوبعد لذلك، عندما يكون الثدي، يعتاد على امتصاص زجاجة في فمه، فهو لا يعرف ماذا يفعل به. في التجسيد القصوى للتطبيق الخطأ، يقع الحلمة بين الفكين، يمتص الطفل الثدي بالإضافة إلى زجاجة. إذا كان الحلمة بين الفكين، فإن أمي عادة قوية جدا أحاسيس سهلةوبعد عدم أهمية أحاساسة الألم يعتمد على سمك جلد آبل والحساسية الفردية للمرأة. ولكن في أي حال، بسرعة كبيرة، يصاب الحلمة وغالبا ما يكون بالفعل في اليوم الثاني بعد الولادة، كما يظهر غير طبيعي، الذي يذهب إلى الشقوق، في حالة عدم تصحيح التطبيق. هذا الوضع شائع جدا أن تنظر العديد من النساء في تشكيل الشقوق الحتمية الشر المصاحب للرضاعة الطبيعية.
"غدري" للغاية هو خيار غير مؤلم لطلب غير صحيح. في هذه الحالة، يقع الحلمة نفسها على الفك والكذب في اللغة مع جزء طفيف من إيتولا. يمثل الطفل معه ... في هذه الحالة، لا تؤذي أمي، لأن الطفل لا يعض الحلمة. الطفل حتى يحصل على بعض كميات الحليب. لكن الصدر لا يتلقى تحفيز كاف ولا يفرغ جيدا. هذا يؤدي تدريجيا إلى انخفاض في كمية الحليب. عادة، الطفل في هذه الحالة لا يكتسب جيدا في الوزن. أو هناك انخفاض تدريجي في الزيادة. على سبيل المثال، في الشهر الأول، أضاف الطفل 900 جرام، في الثانية - 600، في المركز الثالث - 450. إذا كان الطفل في نفس الوقت بصحة جيدة، فإن الخلاصات على الطلب، لا تمتص أي شيء آخر غير الصدر، ثم على الأرجح هناك خيار غير مؤلم في تطبيق غير صحيح.
إذا لم تر امرأة أبدا كيف يجب أن تمتص الطفل، إذا أظهرها أحد، وكيفية تخدم صندوق الطفل بشكل صحيح وكيف يجب أن تمتص، وكيفية التحكم في جودة التقدم خلال الامتصة، واحتمال أن تعلق الطفل بشكل صحيح تماما ولا تكون قادرا على تدريب سلوكه الصحيح في صدره. إنها لا تعرف ماذا تعلم شيئا هنا ...
في تلك الأوقات البعيدة، عندما كان الرضاعة الطبيعية في مجتمعنا ظاهرة عاديةوليس استثناء نادر، كل امرأة يمكن أن تساعد أمهات التغذية المبتدئين، تصحيح أخطائها، وتظهر التقنيات اللازمة.
حاليا، معظم النساء ليس لديهم فرصة لتعلم الأمومة عمليا. قرأ الكثيرون مجموعة متنوعة من المجلات أو الكتب للآباء والأمهات، ثم حاول أن تهتم بطفلك وإطعامها، بناء على المعرفة النظرية المكتسبة.
لسوء الحظ، لا يمكن تعلم المرفق الصحيح للطفل في الصدر عن طريق الكتب والمجلات والصور. التدريب العملي ضروري. في المستشفى، حيث تظهر معظم الأطفال الحديثين في البلدان الصناعية على النور، لا أحد يشارك في هذا التدريب. الغالبية العظمى من العاملين الصحيين ليس لديهم المعرفة اللازمة لهذا. ما هو ضروري للتدريب الناجح للمرأة الأخرى هو في المقام الأول تجربة إيجابية شخصية في الرضاعة الطبيعية. الأخوات الطبية والقابلات مثل معظم المرأة المعاصرة، لا توجد تجربة من هذا القبيل. لا يؤدي تطبيق غير صحيح، ظاهرة واسعة النطاق، أي قلق من جانب الموظفين الطبيين. تعطى النساء فقط توصيات روتينية لجراج التسخين أو الشقوق، إن وجدت. إذا كان لدى الطفل والأمهات مرفق غير مؤلم غير صحيح والافتقار المرتبط للحليب، فإن المشكلة تم حل المشكلة عن طريق تعيين الطبيب وينتهي بانتقال سريع إلى تغذية اصطناعية.، لأن يتم إعطاء الأطباء من زجاجة مع الحلمة. مشكلة تطبيق غير لائق يتم انضمامها بسبب فشل الثدي.

عند تطبيق طفل، حاول اتباع التوصيات العامة:
1. أدخل الثدي للطفل فقط في فم مفتوح واسع! لا تحاول دفع الحلمة إلى فم نصف مفتوح، على الأرجح سوف يشفي الطفل فكيه أو سوف يأخذه بما يكفي بعمق.
2. حاول أن تتصرف بسرعة، ل واسع فتح الطفل يحمل الفم الثاني أو اثنين. إذا لم يكن لديك وقت، انتظر في المرة القادمة. ساعد الطفل على فتح الفم، وإنفاق الحلمة على الإسفنج السفلي عدة مرات على التوالي.
3. إظهار الصبر. في كثير من الأحيان أشاهد عمل هذه الأم: أمي تأخذ الطفل، في محاولة لإرفاقه، يظهر الطفل سلوك بحث نشط، يتحول رأسه. أمي تقول: "إنه لا يريد!" السلوك الغريزي للطفل، الذي يهدف إلى البحث عن أمي الحلمة يتصور، كاستجابة سلبية للبالغين! أو على سبيل المثال، غالبا ما يحدث ذلك عندما تطرق حلمات ماما إلى الإسفنج السفلي للطفل، فإنه يضغط فمها. أمي مرة أخرى تقول على الفور أن الطفل لا يريد أن تمتص. وفي الوقت نفسه، إذا واصلت الاقتراح، فسوف يفتح الطفل بالتأكيد الفم. بعد كل شيء، لا يفهم الطفل بعد ما يريدون منه. إنه لا يعرف أن فتح الفم ينتظره. يلزم معظم الأطفال لتشكيل مهارة مستدامة بالمستجع السليم للحلم، استجابة لعرض مامينو، أسبوعين على الأقل!
4. في كثير من الأحيان، التقاط الصدر بشكل صحيح، الطفل أثناء امتصاص الشرائح على طرف الحلمة ويبدأ في عضها. تظهر أمي مشاعر مؤلمةلكنها تسامحهم. تتسامح مص مؤلمة غير مقبول! لا يعرف الطفل أنه يمتص خطأ! يجب أن تدرس لامتصاص. إذا بدأ الطفل في الزحف في طرف الحلمة، يجب لمس الصدر بشكل صحيح (عن طريق كسر فك الطفل، بسرعة وضع طرف الإصبع في الفم) ومقاضاة.
5. عادة، ينزلق الطفل على طرف الحلمة في الحدث الذي لا يلمس أنف الصدر. في معظم مستشفيات الأمومة، يوصى بالثديين فوق صنبور لعقد إصبعك لتسهيل التنفس. لكن الطفل يشعر وجه الصدر! يجب أن تلمس أنف الصدر أثناء المص. يجب الحفاظ على هذا الحكم خلال كامل المصات وفي أي طفل عمري. إذا كان لا ينطبق على صنبور الصدر، فإن الوليد لا يعرف أنه موجود بالفعل على "المكان"، ويمكن أن تجعل محركات البحث مع الحلمة في الفم! تقول والدته على الفور أن الطفل لا يريد أن تمتص. مرتبة أنف الطفل أنه يصنع الطرف في صدره "فوسا" والتنفس من خلال المدخنين الصغير الثلاثي في \u200b\u200bأجنحة الأنف. لذلك، ليست هناك حاجة لعقد صدرك بإصبعك على صنبور. لن يفسد هذا المناورة، فحسب، فلا يزال يسهم في حدوث محطات LAC الأسهم العلوية الغدد، ل أمي بإصبعه يتحول القنوات ويجعل من الصعب على تدفق الحليب.
لا يمكن السماح للطفل بسحب الحلمة أو تخطيها بين الفكين هناك وهنا. من الضروري حمل الرأس عند محاولة تأخير الحلمة. وأخذ الصدر إذا بدأ الطفل في "الانغماس"، مما تسبب في ألم أمي. لا يستطيع الطفل الأكبر سنا السماح بتحويل رأسه إلى حلمة في فمه، إذا كان يريد أن ينظر إلى بعض الموضوعات. يجب أن يتبع الطفل الكائن الذي يهتم إلا من خلال العينين. أو يجب أن تدع الصدر وتحويل الرأس، إذا كان ذلك ضروريا بالنسبة له.
6. بشكل منفصل، أريد أن أشبه أشكال "غير مريحة" من الحلمات المسطحة، مرسومة، طويلة، سميكة. يمكن لأي حديث حديث حديث عن امتصاصه التكيف مع أي شكل حلمة لأمك. يجب أن تظهر أمي، وجود شكل "غير تقليدي"، مزيدا من الصبر والمثابرة في تعليم الطفل المصميع. وقالت إنها يجب أن تحاول طفلك أبدا الحصول على "أشياء شفهية أخرى"، لأن في أي حال، سوف يبدو أنها أكثر راحة لامتصاص ثديي الأم.
7. لأمي مع حلمات مسطحة ورسمت، فإن لحظة سحب صندوق الطفل مهم جدا. إذا حصل الطفل على زجاجة أو دمية أو حلمة في فمه، فإنه يتوقف عن إحراز حركة عكس. واللالم و دمية ومطالبة للغاية، لا ينبغي أن يتم رسمها بالإضافة إلى ذلك. لذلك، عندما يحصل طفل الأم في فمه الحلمة الطائرةإنه يفتح فمه وينتظره، ولا يحاول رسمه. يجب أن تحاول أمي مع حلمات مسطحة أو مرسومة لمنع الطفل من دخول فم الكائنات الأخرى لامتصاصها. إذا لزم الأمر، يمكنك إعطاء قبل إطعام أو حليب الانبعاثات من ملعقة أو محقنة أو ماصة.
إذا كانت أمي طويلة (أو) حلمات كبيرة، فمن المهم للغاية أن تستثمرها قدر الإمكان قدر الإمكان، مما أدى إلى الحلمة من قبل الصياد. في حالة حسم طويل، يغلق الطفل في كثير من الأحيان الفك على الحلمة أو وراء الحلمة على الفور. إن هالو في فمه لا يسقط عمليا، لا يضغطها الطفل، اتضح أنه لعق الحلمة. الحليب الذي لا يستطيع أن يرى ما إذا كان لا يمكن، الصدر لا يفرغ ولا يحفز. عدم وجود الحليب يبدأ. الحلمة الكبيرة مستحيلة الاستثمار في فم مفتوح غير كاف. الطفل، بعد أن ارتد مصاصة أو مصاصة، يتوقف عن فتح الفم على نطاق واسع، نظرا لأن مص هذه العناصر، فلا حاجة مطلقة لفتح الفم على نطاق واسع.
يمكن للطفل المصاب بأصغر فم تمتص صندوق أمه بأكبر أو طويل أو أي "غير مريح"، من وجهة نظرنا، الحلمة. من الضروري فقط وضع الصدر في الفم بشكل صحيح، لإظهار الصبر والمثابرة. مجموع.

في الختام، أود أن أقول إن تدريس الطفل تمتص الصدر، أمي توفر له في المستقبل الكامل، مثالي وجبة مناسبة، ونفسك - الرضاعة المستقرة الطويلة.

القواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية الناجحة. الامتثال لتوصيات منظمة الصحة العالمية / اليونيسف

يجب أن تعرف كل امرأة أن حليبها هو الغذاء الأكثر اكتمالا لطفلها في الأشهر الستة الأولى، وللاحتفارات الفردية وخلال السنة الأولى من الحياة. لذلك، يجب أن تلبي قواعد الرضاعة الطبيعية الناجحة لضمان الصحة لطفلها، وكذلك شروط أفضل لنمو وتطوير كائنتها:

تطبيق مبكرا على الصدر خلال الساعة الأولى بعد الولادة.

استثناء ل الرضاعة الطبيعية من زجاجة أو طريقة أخرى لتجنب الطباعة غير المرغوب فيها وليس لتشكيل طفل مع طفل إلى أي تغذية أخرى، باستثناء الثدي.

الصيانة المشتركة للأم والطفل في نفس الغرفة.

الموضع الصحيح للطفل في الصدر، والذي يسمح للأمهات بتجنب العديد من المشاكل والمضاعفات مع الثديين. إذا لم تكن الأم تعلم هذا في المستشفى، فيجب أن تدعو أخصائيا وتعلم هذا خصيصا.

التغذية بناء على طلب الطفل. من الضروري تطبيقه على الصدر لأي سبب من الأسباب من خلال توفير الفرصة لامتصاص الصدر عندما يريد وكم يريد. هذا مهم جدا ليس فقط لتشبع الطفل، ولكن أيضا لشعوره بالراحة والأمن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأم تقديم ثدي طفل يصل إلى 4 مرات في الساعة. ليس هناك ما هو خطأ في حقيقة أن الطفل مرة أخرى سيتم تطبيقه على الصندوق. من هذا وانه، وستفز والدته فقط.

وقت التغذية يضبط الطفل. لا تمزز الطفل من الصندوق في وقت سابق مما هو نفسه سوف يفرج عن الحلمة.

إطعام الليل من الطفل سوف يوفر الرضاعة المستمرة وحماية امرأة من الحمل المقبلوبعد بالإضافة إلى ذلك، الحليب الليلي هو الأكثر اكتمالا.

عدم رصف وإدارة أي سوائل. إذا كان الطفل يريد أن يشرب، إلا أنه يتبع في كثير من الأحيان إلى الصدر.

رفض كامل الحلمة وتغذية الزجاجة. إذا لزم الأمر، يجب أن تدار فقط من كوب من ملعقة أو ماصة.

لا تحول الطفل إلى الصندوق الثاني في وقت سابق مما سيحدد الصندوق الأول. إذا أزرع الأم لتقديم الطفل إلى الثدي الثاني، فلن يكملك الحليب الراحل غني بالدهون.

استبعاد غسل الحلمة قبل وبعد التغذية. غسل متكرر يؤدي الصدر إلى إزالة الطبقة الواقية من الدهون الدهنية واللمس، مما يؤدي إلى تكوين الشقوق. يجب غسل الثدي في كثير من الأحيان من 1 مرة ويوم خلال الروح الصحي. إذا كانت المرأة تستحم أقل في كثير من الأحيان، إلا أنه في هذه الحالة ليست هناك حاجة لغسل الثدي الإضافي.

رفض اختبار متكرر وزن الطفل. لا يعطي هذا الإجراء معلومات موضوعية حول ملء تغذية الطفل. تعصب فقط الأم، يؤدي إلى انخفاض في الرضاعة والمقدمة غير المعقولة للتغذية.

القضاء على تلوث الحليب الإضافي. مع حليب الرضاعة الطبيعية المناسبة، يتم إنتاج الحليب تماما مثل احتياجات الطفل، لذلك ليست هناك حاجة لدفع بعد كل تغذية.

الطفل أقل من 6 أشهر هو على الرضاعة الطبيعية فقط ولا يحتاج إلى التغذية والإدارة الإضافية في الأعلاف. بالنسبة للدراسات الفردية المتعلقة بالرضاعة الطبيعية، دون الإخلال بصحته، قد يصل الأمر إلى أداء سنة واحدة.

دعم للأمهات الذين يرضعون أطفالهم يصل إلى 1-2 سنوات. تساعد التواصل مع نساء مع تجربة الرضاعة الطبيعية الإيجابية والدة شابة لاكتسابها في قدراتها والحصول عليها نصيحة عمليةمساعدة الرضاعة الطبيعية.

الرضاعة الطبيعية هي النقطة المسؤولة. يجب أن يكون الأم تمريض الأم متنوع ومتوازن بحيث يحصل الطفل على كل شيء الفيتامينات المطلوبة وتتبع العناصر. وهكذا فإن السؤال "كيفية تحسين الرضاعة" لم يزعج أمي.

يحدث أن الطفل يفتقر إلى حليب الثدي. قبل التقرير الذي تغمر بالمخاليط، ستكون متأكدا مما إذا كان طفلك يعاني من التغذية حقا. ثم حاول تحسين الرضاعة. حول المنتجات التي ستساعد في تحسين الرضاعة، والقراءة.

ما لا يمكن أن يأكل تمريض أمي

شاهد نظامك الغذائي والتخلي عن تلك المنتجات التي تضر الرضاعة. بالإضافة إلى قائمة المنتجات التي تعمل على تحسين الرضاعة، تجدر الإشارة إلى تلك التي تحظرها أمي تمريض.

بادئ ذي بدء، هذه هي الأغذية المعلبة واللحوم المدخنة والأسماك والتوابل والحادة والتوابل. هذه المنتجات تحتجز الماء في الجسم وقد تفاقم الرضاعة. تذكر أيضا أن حكيم والبقدونس والنعناع تقلل من الرضاعة.

1. الشاي الدافئ

المعالجة الأكثر إثارة للتأكيد وغير ضارة - شاي أخضر مع العسل أو ربط الشاي الأسود مع الحليب. مثل هذا المشروب الدافئ هو جيد لمدة نصف ساعة قبل التغذية. ليس هذا الشاي قد يحسنت الرضاعة، لكن مشروب دافئ يساعد في إطلاق الحليب.

2. الكمون والخبز الأسود مع tmin

من أجل تحسين الرضاعة، يمكنك ببساطة مضغ الكمون، يمكنك أن تأكل الخبز مع Tmin. ويمكنك إعداد شرب Tmin: 1 ر. ملعقة من الكمون قد حمرت كوبا من الحليب المغلي وأصر ساعتين. تحتاج إلى تناول هذا الشراب في نصف حزمة قبل 15 دقيقة قبل التغذية.

أداة ممتازة لزيادة الرضاعة، - compute المحلاة من الفاكهة المجففة. هذا هو، خارج التفاح المجفف، استنزاف وليس عدد كبير كمثرى. أولا، للضيقات جيدة وثانيا، الفيتامينات هناك الكثير.

4. المياه النظيفة

بالإضافة إلى الحليب، عصير، كفير، الشاي، الحساء، الأمور، أمي تمريض ماء مسلوق عادي بدون غاز. إزالة ما لا يقل عن نصف لترات من الماء النقي غير المشرفين يوميا. و 30 دقيقة قبل إطعام الطفل، فنحن نشرب مشروبا دافئا مع الثديين - يمكن أن يكون كوب من الحليب أو كوب من الشاي الأخضر.

المكسرات اللوز (دون التقليل وغير المملح) تحسين الرضاعة. يمكن أن تؤكل بضعة قطع كل يوم، ولكن يجب أن نتذكر أن اللوز يسبب تكوين الغاز في طفل ويمكن أن يسبب أقوى الإمساك.

تحسين الرضاعة I. عين الجمل، وسيدار. ولكن مع هذه المكسرات، تحتاج إلى أن تكون حذرا، لأنه من المنتجات الدهنية بالأحرى. لا يزال بإمكانك طهي كوكتيل الأرز: طاولة واحدة. ملعقة من سيدار سوزار صب كوب الماء بين عشية وضحاها، في الصباح يغلي، إضافة العسل والشراب.

6. DURCE الشاي

الشاي من الشبت من الرضاعة يستعد كما يلي: 1 طاولة. ملعقة من بذور الشبت صب كوب من الماء المغلي ويصر في الترمس 2 ساعة. مطلوب شرب هذا الشاي نصف كوب من 2 مرات في اليوم. بدلا من بذور الشبت، يمكنك أن تأخذ الكمون أو اليانسون.

يمكنك جعل كوكتيل حقيقي لتحسين الرضاعة: 20 غرام من أنواع الأنيس والشبت، بذور 30 \u200b\u200bغرام من الحلبة من القش وسحق الفاكهة الفينهيل ويحرك. 1 ر. ملعقة لجمع كوب من الماء المغلي، ويصران ويأخذ 2 مرات في اليوم على كوب من التسريب قبل 15 دقيقة من التغذية.

يمكنك طهي مخدر اللبن المخفوقوبعد بالنسبة لهذا، فإن البذور المسحوقة من خليط الشبت مع كفير، وترك جوزة الطيب، يشير إلى الأوعية والمشروبات قبل الإفطار.

ومع ذلك، فمن الضروري أن نتذكر أن اليانسون والشبت يمكن أن يسبب الحساسية.

7. الشاي العشبي

الشاي من ميليسا، النفوس، القراص، الشبت، اليانسون، الزعرور يحسن الرضاعة. من المهم استشارة مثل هذا الشاي لاستشارة الطبيب. وفي الوقت نفسه، تعرف على النسب التي تحتاج إلى إعداد هذا الشاي.

8. الحليب الجوز

لتحسين الرضاعة، يمكنك طهي الحليب الجوز. نحن نقوم بهذا: 100 غرام من الجوز المقشر والأرض يمكن إعداده في 500 مل من الحليب حتى توسلت الكتلة. ثم تحتاج إلى إضافة السكر حسب الرغبة. يمكن أن يكون حليب الجوز في حالة سكر على ثلث الزجاج لمدة نصف ساعة قبل التغذية.

9. منتجات اللاكتونيكية

لا يوجد أحد لشخصين، لكن من الضروري أن تركز على منتجات اللاكتينة. من بين هذه المنتجات: مرق اللحوم غير الدهون والحساء، adygei الجبن، الجبن، الجزر، البذور، المكسرات، العسل، الحليب، منتجات الحليب المخمرة.

من بين العصائر التي تعمل على تحسين الرضاعة وعصير الكشمش والجزر والعصير من بيري فرانك. لكن من المهم أن تكون العصائر طازجة، دون مواد حافظة مخففة بالماء.

11. Barley Decoction أو القهوة

يمكن شراء هذه المشروبات الشعير في المتجر في القسم غذائي التغذيةوبعد تعتبر Barley Coffee بديل شاي ممتاز، يمكنك شربه بالحليب والعسل، ويحسن الرضاعة.

12. الفجل مع العسل

عصير الفجل مع العسل، المخفف 1 إلى 1 المياه المغلي المبردة (100 غرام من الفجل - 100 غرام من الماء و 1 ملعقة كبيرة. ملعقة العسل) - منتج رائع لتحسين الرضاعة.

13. الهندباء

تحسين الرضاعة سوف يساعد العصائر من أوراق الهندباء. نحن نقوم بذلك: أوراق شابة جديدة من الهندباء طحن في طاحونة اللحم، وعصير الصحافة، والملح، ودعه يتعاون لمدة 30 دقيقة، وشرب 100 مل 2 مرة يوميا مع SIPS الصغيرة. لتحسين الذوق، يمكنك إضافة عصير الليمون، العسل، السكر.

يمكنك إجراء مكاني من الهندباء: ل 1 ر. ملعقة من الجذور المكسورة وأوراق الهندباء تضيف كوبا من الماء المغلي وأصر على مدار ساعة. ثم سلالة وشرب 50 مل 4 مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة. قبل الوجبات.

يمكنك صنع كوكتيل حليب من الهندباء. اخلطي كوب من الحليب مع 4 أكواب من الكفير، أضف 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من أوراق الشبت المفرومة بتلات الهندباء، 10 غرام من الجوز والجوز ومطبات خلاط. استخدام نصف كوب لتناول الافطار.

14. الزنجبيل الشاي

لتحسين الرضاعة، يمكنك استخدام شاي الزنجبيلوبعد خذ 1 متوسط الجذر الطازج الزنجبيل، سحق، تغلي 5 دقائق في لتر من الماء. من الضروري أن تشرب 3 مرات في اليوم في 60 مل، مضيفا العسل والليمون حسب الذوق.

15. فيتامين ماسا

خذ جزءا واحدا من Kuragi، الربان، التين، الخوخ، الجوز تنظيفها. طحن، إضافة العسل. تأكل فيتامين ميكر لمدة نصف ساعة قبل إطعام الطفل، شرب الشاي الدافئ.

16. هرقل

إفطار حليب مناسب، الذي يريد تحسين الرضاعة: عصيدة هرقل مع المجففة المجففة والحليب والعديد من الجوز.

17. جينشاش

الحنطة السوداء منتج مفيدوبعد لتحسين الرضاعة، يحتاج الحنطة السوداء إلى تقلى في مقلاة وتناول الطعام مثل البذور.

18. البطيخ

زيادة تماما الرضاعة من البطيخ. ومع ذلك، فإنه لا يستحق شراء هؤلاء التوت الأول، يمكن أن يكونوا خطيرين بسبب محتوى كبير النترات والمبيدات الحشرية. لذلك عليك الانتظار حتى أغسطس.

19. الجزر والبصل

تؤثر الجزر والجارات والبصل الملحوم الطازجة والمغللة والغلبية والإيجابية على الرضاعة، لذلك حاول إضافتها إلى جميع الأطباق.

سلطة ورقة عادية مع الشبت الغاضب، محنك زيت الزيتون أو كريمة حامضة، أيضا طعام لزيادة الرضاعة.

وبالطبع، لا تنسى الشاي لرفع الرضاعة التي تباع في المتاجر المتخصصةوبعد أمي تمريض لضمان حليب تنهار، تحتاج إلى تذكر حول وضع الترفيه، وليس إرهاقا، كما يمكنك النوم قدر الإمكان، تجنب الأحمال البدنية والتوتر.

تريد، بحيث كان الحليب الكثير من الفتات، لا تكون متوترة وتأجيل توضيح العلاقات في وقت لاحق. ولا تكون كسول لإطعام الفتات في الليل، لأن تحسين الرضاعة، فهي ضرورية. تسهم التغذية الليلية في إنتاج هرمون البرولاكتين، مما يحسن الرضاعة.

الرضاعة الطبيعية هي واحدة من أهم العمليات اللازمة للطفل في الأشهر الأولى من الحياة. بعد كل شيء، حليب الأم - أفضل المنتجات التغذية، والتي لا يمكن استبدالها. ولكن في كثير من الأحيان يحدث أن كمية الحليب لأي سبب من الأسباب يتم تقليل ويبدأ الطفل في نقص الطعام.

من أجل عدم اللجوء إلى مساعدة الاصطناعي، من الضروري إقامة الرضاعة بشكل عاجل. لهذا هناك العديد من مختلف الأدويةولكن أولا، من الضروري إيلاء الاهتمام بتغذية أم تمريض. النظر في بعض المشروبات ومنتجات الرضاعة.

البروتينات

البروتينات هي مواد البناء الجسم كله للشخص، لذلك في النظام الغذائي من طفل صغير يجب أن يكونوا حاضرين. للحصول على إمدادات كاملة منهم، تحتاج الأم الشابة إلى تناول الطعام الغني في هذه البروتينات. يمكن أن تكون اللحوم والجبن والدجاج والجبن المنزلية أو الكفير أو أيون.

مع الجمع الصحيح من هذه المنتجات ذات الفواكه والخضروات والخبز العظيم، فإنها لا توفر فقط الأم وجسم الطفل مع العناصر الغذائية اللازمة، ولكن أيضا سوف تسهم في أفضل إنتاج لحليب الثدي.

orekhi.

لتحسين الرضاعة، العديد من النساء مغرم من تناول المكسرات، حيث يوجد العديد من البوتاسيوم والمغنيسيوم في تكوينها. نعم، إنهم يساعدون بشكل جيد للغاية في التعامل مع مشكلة نقص في الحليب، لكن يجب أن يكون كل شيء في الاعتدال.

المكسرات (وخاصة الجوز) جريئة وغير ممتصة بشكل جيد للغاية من قبل الكائن الحي السريع للطفل. استثناء هو اللوز - في ذلك كمية الدهون أقل. ولكن يمكن أن تأكل عدة قطع فقط في اليوم - استخدام الكميات الكبيرة يمكن أن يسبب زيادة تكوين الغاز في الطفل. ومن سيدار المكسرات يمكنك طهي كوكتيل - 1 ملعقة كبيرة. جادس صب كوب من الماء بين عشية وضحاها. في الصباح كل شيء يغلي، بارد وشراب. للحلويات، يمكنك إضافة القليل من العسل.

الخضروات والفواكه

للحصول على فوائد الخضروات والفواكه الطازجة، سمع الكثيرون بالفعل. ولكن لا يعرف الجميع أنهم يسهمون في تحسين الرضاعة. لزيادة إنتاج حليب الأم، الموصى بها:

• جزرة؛
• الفجل
• البطيخ؛
• ورقة سلطة
• الشبت.
• أوراق الشمر؛
• بذور عباد الشمس، الكمون، السمسم؛
• الكشمش الأسود والأبيض.
• توت؛
• عنب الثعلب؛
• بلاك بيري.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن العديد من المنتجات التي تزيد من الرضاعة لا يتم دمجها مع بعضها البعض واستخدامها في نفس الوقت - سيكون البطن بطن بسبب زيادة تكوين الغاز.

عسل

على الرغم من حقيقة أن العسل مسببات الحساسية، إلا أنه لا يزال يستحق استخدام أمي تمريض له. يحتوي على العديد من الكائنات الدقيقة التي لها تأثير إيجابي على تشكيل خلايا الدم.

العسل له تأثير مهدئ، يحسن العمل المعوي، يحذر من ظهور الإمساك. والأهم من ذلك هو ممتاز لتحسين الرضاعة، يساعد على زيادة كمية حليب الأم. بطبيعة الحال، ليس من الضروري حمله كثيرا، ولكن من ملعقة صغيرة من ملعقة صغيرة في اليوم ليس من الضروري رفضه. إذا كان الحساسية له حساسية، فإن المنتجات الأخرى يجب أن تعزز الرضاعة.

منتجات الألبان

لتحسين الرضاعة من أمي تمريض، يوصى باستخدام كوب واحد على الأقل من المنتجات اليومية المخمرة يوميا. قد يكون غنيا أو كفير. لكن الحليب من قطعة واحدة لا يزال بطلان - يمكن أن يسبب ردود الفعل التحسسية طفل ومنزعج الهضم.

المشروبات

تعطل وضع الشرب والانخفاض في كمية السوائل المستهلكة يسهم في تدهور الرضاعة. في اليوم، يجب أن تشرب الأم تمريض ما لا يقل عن 2-2.5 لتر من السوائل. زيادة في كمية حليب الثدي تسهم في استقبال الشاي الدافئ، معلومات الأعشاب، عصير. الطريقة الأكثر إثارة ثبت الشاي الدافئ مع الحليب أو العسل، في حالة سكر 20 دقيقة قبل إطعام الطفل.

أيضا لتحسين أمي الرضاعة يمكنك شرب:

• الفواكه المجففة كومبوت؛
• dURCE الشاي. الطبخ: يتم سكب ملعقة من الشبت (البذور) بالماء المغلي (200 مل)، فإنهم يصرون على كل شيء في الترمس عدة ساعات. يتم تقسيم التسريب إلى 2 حفلات الاستقبال. نفس الممتلكات لها مكاني من أنس أو بذور الكمون؛
• كوكتيل الحليب مع ديب - بذور الشبت سحق وتخلط مع كوب من كفير، قليل من الملح وجوزة الطيب. سلالة، تشرب في الصباح قبل وجبات الطعام؛
• زيادة كمية حليب الثدي وتهدئ الأعصاب من الشاي مع إضافة ميليسا أو النعناع البسيط. يمكنك أن تشريع فقط أوراق المصنع، يمكنك مزج الشاي الأسود أو الأخضر؛
• الجزر الطازج أو عصائر الكشمش. يوصى بتخفيف مياههم قليلا؛
• شاي الزنجبيل. طحن 1 جذر الزنجبيل، صب الماء (1 لتر)، يغلي. أضف الليمون أو العسل، شرب 50 مل 3 مرات؛
• مرق الشعير أو شارب الشعير هو Lactogeons ممتازة. يمكن شراء المشروبات في الإدارات الغذائية الغذائية. يتم decoction في المنزل؛
• الديكور من الهندباء. كوب من الماء المغلي يضيف أوراق الجذر والأدوات الهندباء المسحوقة (حوالي 1 ساعة. ملاعق). يصر، سلالة، شرب قبل تناول 3-4 مرات في اليوم بحلول ¼ كوب؛
• عصير من أوراق الهندباء. يتم تقطيع الأوراق الشابة هذه الزهرة من خلال خلاط أو طاحونة اللحوم، والتي أصبحت زحف للضغط، وعصير الشريحة. يتسرب نصف ساعة، إضافة القليل من العسل أو السكر أو عصير الليمون، وشرب sips الصغيرة 2 مرات في اليوم.

حتى لو كانت الأم التمريض تعرف المنتجات التي تثير الرضاعة، وحملت التغذية المناسبة وشرب النظام، يجب أن تتذكر وضع الراحة الخاصة بهم. يجب ألا تغمر بقوة، وتحميل نفسه جسديا، رهنا بالتوتر. أنت أيضا لا تحتاج إلى أن تنسى عن التغذية الليلية - في كثير من الأحيان أنها هي مفتاح الرضاعة الطبيعية الناجحة.