Подуване сутрин: причини, възможни заболявания, методи на лечение, превенция. Защо се подува лицето - причини какво да правите За да избегнете подуване на лицето сутрин

Добър ден скъпи приятели!

Вероятно има малко хора на планетата, които биха били сто процента доволни от външния си вид.

Дори модните модели едва ли са доволни от него, в противен случай Photoshop нямаше да се използва толкова безмислено в оформлението. модни списания... Възможно е дълго да се изброяват причините за такова недоволство и да се пишат цели енциклопедии за тях.

Аз например имам познати, чието лице се подува сутрин. Би било добре, ако ставаше вечер – гмурнах се в креватчето и не се показвах на никого.

Но сутрин - за какви грехове !? И защо по принцип лицето и очите се подуват сутрин?

От тази статия ще научите

Защо се появява оток?

Веднага ще ви кажа – ако лицето ви се подува сутрин, трябва да помислите за това. Това поне не трябва да бъде. На първо място, отокът е свързан с излишната течност в тялото. Тя трябва не само да се натрупва, но и да се отделя навреме.

И така, ние сме за причините.

• неудобна поза по време на сън.

Да, да, изглежда, че такова банално - и лицето набъбва, но това всъщност е така. Когато спим, ние имаме малък контрол над себе си, като цяло имаме само няколко мускула по време на сън и нашето състояние в този момент е по-скоро като парализа.

Затова често се случва някои мускули да бъдат прищипани, кръвта да престане да циркулира нормално (и в същото време лимфата), в резултат на което сутрин не усещаме ръка или крак, а понякога и нещо по-лошо.

Ако насън главата ни е хвърлена назад, тогава обменът на течности между тялото и главата е нарушен. В резултат на това сутрин излишъкът му се натрупва в тъканите на лицето.

• хранителни предпочитания.

Ако харесвате кисели краставички (краставици, домати и т.н.), тогава подуването сутрин трябва да ви е познато.

Това се дължи на факта, че вечер консумирате много готварска сол... Както знаете, солта е NaCl. Натриевите йони регулират сърдечната честота.

Ако броят им надвишава нормата, тогава тялото се опитва да елиминира излишъка. Поради това, след като ядете солени храни, се чувствате жадни. Следователно, от своя страна, използването на излишната вода.

Това подуване прилича повече на алергия.

Като цяло, пиенето на излишна вода, особено през нощта, може да причини тежък отокна лицето и около очите.

Независимо какво сте яли предната вечер, подуването на лицето зависи много от това какво сте пили предната вечер. Защото можеше да е бил алкохол.

Трябва да се отбележи, че често степента на подпухналост сутрин не зависи пряко от силата и количеството алкохол, консумиран вечер.

Черният дроб участва в разграждането на алкохола, а бъбреците са отговорни за елиминирането на продуктите от разпада. Понякога не се справят добре.

Всички горепосочени причини са прости и поправими. И въпросът "Колко бързо ще изчезне подуването?" в случай на тези причини те имат единичен отговор "Бързо".

Как да се отървете от подпухналостта?

Ако подуването сутрин е свързано с проблеми в работата щитовидната жлеза, сърцето или бъбреците, трябва да вземете сериозни мерки.

За всичко сериозно ще ви разкажа малко по-късно, но засега ще предположа какви мерки могат да се вземат, за да се избегне сутрешното подуване на лицето, ако е причинено от диета или навици.

За начало изхвърлете излишната сол. Според диетолозите не трябва да приемате повече от три грама сол на ден. Разбира се, никой не го претегля на кантара, но е по-добре да откажете от традиционно осолени консерви, чипс, закупени крекери.

Няма да ви призовавам да преминете към безсолна диета, защото това е въпрос на вкус. А вкусът и цвета, както се казва, нямат другари.

Можете също да се отървете от подпухналостта сутрин с подходящата възглавница. Може да е твърде високо за вас, което кара главата ви да е отметната назад.

Опитайте се да не ядете късно. Не става дума дори за това да не ядеш след шест вечерта. Става дума за това да не се яде три до четири часа преди лягане. В крайна сметка може би си лягате в един сутринта. И така, издържайте от шест вечерта до един сутринта!?

Но какво ще стане, ако подуването вече се е появило? Как да ги премахнете?

Първо трябва да премахнете излишната течност от тялото. Ако просто ходенето до тоалетната сутрин не е достатъчно, тогава ще трябва да пиете диуретици. Меко, без фанатизъм.

Дренажната напитка DrainEffect ще помогне за нежното премахване на излишната течност и токсините от тялото, плюс тази напитка допринася за ефективна загуба на тегло.

По-добре е да го използвате в комплекса за отслабване Energy Slim, който стимулира метаболитните процеси и изгарянето на натрупаните мастни маси.

Може да бъде маточина, градински чай, цикория. Билката се запарва с вряла вода и се приема преди хранене.

Деконгестантни маски

Друго сигурно средство са маските за лице. Те са вечер и сутрин.

Ще ви кажа кое да изберете и как да го направите следващия път. Тоест за тези, които можете да закупите в магазина. А за тези, които могат да се правят у дома - прочетете сега.

Една от най-популярните маски е маска от варени картофи със заквасена сметана и ситно нарязан копър или магданоз.

Приложи към правилните местаза 10 минути.

Можете да направите много такова пюре, а след това да изядете неизползваните остатъци.

Магданозът е основа за още една маска, този път с чай, но без картофи.

Желателно е да се пие по-силен чай, въпреки че не си струва да се пие след това. По принцип чаят може да се използва без никакви добавки.

Вместо чай можете да използвате замразен бульон от градински чай, лайка или невен. Натрийте подутите места с кубчета лед.

Популярни маски на базата на елда, фино смляна на кафемелачка. Добавя се в платнена торбичка и се вари няколко минути.

Лапите и маските са краткотраен лек. Те са в състояние бързо да се справят с проблема, но в ситуация, в която подпухналостта е постоянен проблем, гимнастиката за лице и масажът са се доказали по-добре.

И ако всичко изглежда ясно с гимнастиката: просто раздвижете мускулите на бузите, веждите, скулите за известно време (няколко минути са достатъчни), тогава нека поговорим за масажа по-подробно.

Подпухналост на лицето, причинена от здравословни проблеми

Но първо, нека обърнем внимание на ситуацията, когато болестите са причина за подуване на лицето. В този случай направете поне някакъв масаж (с олио или с козметично мляко) - подпухналостта няма да изчезне.

• Ако причината за отока са проблеми с щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), тогава трябва да се свържете с ендокринолог: в тялото ви има малко йод.

Това означава, че в допълнение към медицински грижитрябва да ядете колкото е възможно повече морски дарове (морски дарове, риба, морски водорасли) и някои плодове като фейхоа и Райска ябълка.

• Подуване на лицето може да се наблюдава при нарушения на сърцето.

Тук трябва спешно да изтичате при кардиолога. Най-доброто средствопри сърдечни заболявания се смята отвара от царевична коприна с малка добавка на мед. Такъв медено-царевичен бульон се приема на всеки три часа по две супени лъжици.

Но не забравяйте, че никаква отвара не може да замени помощта на лекар.

• Друга възможна причина за подуване на лицето са заболявания на бъбреците и пикочната система.

И в този случай трябва да се консултирате с лекар, а у дома можете да направите специална тинктура от дафинови листа.

Консумира се десет дни на празен стомах. Такава тинктура по принцип може да се пие без никакви бъбречни заболявания, тъй като премахва токсините и почиства бъбреците.

За да приготвите тинктурата, няколко лаврови листа се заливат с вряла вода и се настояват за няколко часа.

Масаж на лице при отоци

И сега, както обещахме, нека поговорим за масажа. Чували ли сте за масаж с мистериозно и екзотично име Зоган? Сигурен съм, че сте чували.

Измислена е от японка Юкуко Танака, базирана на традиционни японски масажни техники, включително лимфен дренажен масаж.

Трябва да кажа, че този масаж е наистина мощен, особено след като всеки може да овладее основните му техники. По-точно всеки, тъй като този масаж е "заточен" предимно за жени.

Този масаж (наричан също асахи):

1. подобрява циркулацията на лимфата в областта на лицето,
2. стяга контура на лицето,
3. подобрява тен,
4. изглажда фините бръчки,
5. намалява подпухналостта.

Той дори може да премахне двойна брадичка. Съгласете се, че за тези над 40 години това е много важно. И за някои от тези под 40 г.

Подпухналостта на лицето е проблем, познат на мнозина. Някой има късмет и отокът изчезва сам възможно най-скоро... Някой изобщо няма късмет и трябва да ходи с оток до самата нощ, а след това, видите ли, на сутринта нови ще настигнат. Получава се порочен кръг.

Между другото, капките са страхотни за торбички под очите. Нефертити.

Надявам се статията да е била забавна и да сте научили нещо ново. Абонирайте се за актуализации, препоръчвайте на приятели и познати в социалните мрежи. мрежи харесаха статии.

Ще се видим скоро.

Много хора имат подуване на очите сутрин, причините за това явление могат да бъдат различни. Това може да се дължи на безвредни и естествени процесив тялото, но може да е и симптом на заболявания.В някои случаи отокът може да бъде премахнат по народни методи, а в други е необходима помощта на лекар.

Преди да разберете причините за подуване на очите, трябва да разберете защо тази част от лицето е толкова податлива на подуване. Това явление е свързано със структурните особености на периокуларната тъкан. Могат да се разграничат следните причини за склонността на очите към оток:

1. Тази област на лицето е снабдена с много съдове, в които кръвният поток непрекъснато протича. Движението на кръвта допринася за подуването на клепачите.
2. Клепачите са зони с излишна кожа, които могат да се събират в гънки. Подкожна тъканотпуснат около очите, това води до образуване на отоци.
3. Кожата около очите е подложена на голямо напрежение при мигане и мимически движения на мускулите на лицето.
4. Ако течността се натрупва под съседните области на кожата (нос, чело, бузи), тогава тя лесно навлиза в пространството близо до очите.
5. Между очна ябълкаа очната кухина е периорбитална мастна тъкан, която оказва натиск върху клепачите. Именно тази формация често е причина за подпухнали клепачи и торбички под очите.
6. Най-често сутрешната подпухналост изчезва през деня. Ако подуването продължава дълго време, или подуването на очите е станало систематично, тогава това трябва да е тревожно. Може би това е признак на нарушения в тялото.

Причини за подуване на очите, които не са свързани с патология

Или долният клепач е излишък от интерстициална течност под кожата и мастната тъкан. Образува се поради нарушение на водния и електролитния метаболизъм. Подуването близо до очите е най-забележимо, тъй като кожата на тази част на лицето е много тънка.

Хората често бъркат понятията – но това са различни явления. Торбичките под очите са свързани с промени в кожата, свързани с възрастта. Подуването е натрупване на интерстициална течност.

Могат да се разграничат следните причини за сутрешния оток, които не са свързани със сериозни нарушения в организма:

1. Липса на сън. Липсата на сън може да предизвика образуването на оток. Много хора знаят как след безсънна нощсе появява подуване около очите. И ако човек систематично води нощен начин на живот, това е още по-неблагоприятно за здравословен вид. В такива случаи може да се даде само съвет - да се нормализира съня и будността. Пиенето на повече течности е от полза. Тази препоръка може да изглежда странна, тъй като течността обикновено прави очите подути. Но ако не спите достатъчно, се дехидратирате и тялото ви се опитва да задържа течности. В резултат на това се появява оток.
2. Прекомерно пиене. Често срещана причинаоток става употребата на чай, кафе, алкохол преди лягане. Необходимо е да се изключи употребата на прекомерни количества течност.
3. Плач. Ако човек плаче през нощта, това винаги води до подуване на очите сутрин. Слъзната течност съдържа много сол. Това вещество е способно да задържа течност. Освен това солта дразни кожата, което причинява подуване и леко възпаление.
4. Неправилно използване на козметика за очи. Ако една жена забрави да измие сенките или очната линия през нощта, кожата спира да диша и набъбва сутрин. За да избегнете това, трябва да почиствате лицето си от козметика през нощта. Препоръчително е да правите това не с тоалетен сапун, а специални средстваза премахване на грим. Сапунът изсушава кожата твърде много, това също може да причини подуване. Избягвайте да нанасяте твърде много козметика върху клепачите или около очите, тъй като това ще запуши порите и ще раздразни кожата и ще предизвика подуване.

1. Солена храна. При системна злоупотреба със сол течността се отделя слабо от тялото, което води до подпухналост. Солените храни предизвикват жажда, която принуждава човек да яде повече вода... Това допълнително допринася за подпухналостта на очите.
2. Промени, свързани с възрастта. В напреднала възраст кожата се поддържа трудно мастна тъкани фибри. Освен това с годините бъбреците работят по-зле, така че обменът на вода в организма се влошава. Често при възрастните хора има постоянно подуване на клепачите.
3. Наследствени особености. Някои хора имат вроден излишък на мазнини около очите. В този случай клепачите изглеждат подути дори в детството и тийнейджърски години, дори при липса на заболяване.
4. Умора на очите. Когато човек чете при слаба светлина или седи пред компютър твърде дълго, кръвоснабдяването на клепачите се нарушава поради напрежението на очите. В резултат на това вътреклетъчната течност попада в тъканите на клепачите и те набъбват.
5. Промяната хормонален фон... При някои жени по време на менструация се появява подуване на клепачите. Това се дължи на повишеното производство на хормона естроген, който задържа течността в тялото.

Патологични причини за подуване на клепачите

Ако подуването на клепачите се повтаря постоянно, това може да е признак на различни патологии.Трябва да се обърне внимание на други симптоми, които придружават подуване на очите сутрин, причините за това явление могат да бъдат следните патологии:

1. Болести на сърцето и кръвоносните съдове. Наблюдава се не само подуване на лицето, но и на краката. Човек може да бъде обезпокоен от болка в гърдите, задух, сърцебиене. Кожата става бледа, понякога със синкав оттенък. Само едното око може да се подуе поради лошо кръвообращение. Трябва да обърнете внимание на симптоми като спадане на налягането, виене на свят, студени крайници. Ако подуването на очите е придружено от подобни прояви, е необходимо спешно да посетите лекар.
2. Алергични реакции. Такъв оток възниква при контакт с алерген. Подуването на клепачите сутрин може да бъде периодично или постоянно, в зависимост от честотата на излагане. алергичен фактор... Отокът е придружен от кожни обриви, сърбеж. Ако клепачите са подути от алерген, тогава трябва да се използват антихистамини.
3. Заболяване на бъбреците. Подуването на клепачите с бъбречни заболявания е свързано с нарушение на отделянето на течности. Подуват не само очите, но и краката, кръста и корема. Такъв оток преминава от една част на тялото в друга, когато човек се преобръща насън. Сутрин върху човешкото тяло можете да видите отпечатъци от бельо. Освен това цветът и количеството на урината се променят при човек. При бъбречно заболяване е много трудно да се премахне подуването от очите. Необходимо е да посетите лекар, да преминете редица тестове и да се подложите на лечение.

1. Възпалителни процеси... В някои случаи причината за подуване на клепачите е инфекциозно възпалениевърху съседни области на лицето. Подуването може да причини синузит, синузит, болки в зъбите, възпаление лицевия нерв... Очните заболявания водят до оток: ечемик, конюнктивит. Това кара клепачите да станат червени, горещи на допир и болезнени. Тези заболявания са опасни, тъй като инфекцията може да навлезе в мозъка.
2. Травма на лицето. Не само увреждането на органа на зрението води до оток. Човекът би могъл да си удари челото или връхглавата, но в същото време се забелязва силно подуване на клепачите. Това се дължи на факта, че междуклетъчната течност при удар се спуска надолу и се натрупва в областта на очите.
3. Бременност. Понякога при бременни жени поради хормонални промени. Това явление не се счита за опасно. Но през този период жените са много податливи на бъбречни патологии. За да разберете защо очите са подути, трябва да посетите лекар и да направите тест за протеин в урината.
4. Нарушения на оттока на лимфа и кръв. Течността около очите може да се натрупа около клепачите след неуспешни козметични или анти-ейдж процедури.

Начини да се отървете от оток

Как бързо да облекчите подуването? Възможно е да се справите със сутрешното подуване на клепачите само в случаите, когато не е причинено от сериозна патология.Такъв козметичен дефект тревожи много хора и те търсят средство, което да помогне за премахване на подпухналостта. Има много начини да се отървете от това неприятно явление:

Има няколко народни средства, които могат да ви помогнат бързо да облекчите отока. Използват се, когато отокът трябва да се премахне незабавно. Но те са неефективни, ако подуването е причинено от заболяване. Тези домашни средства включват:

1. Сурови картофи. Зеленчукът се нарязва на филийки и се нанася върху очите за 20 минути. Такава народен лекпремахва не само отока на клепачите сутрин, но и премахва кръговете под очите.
2. краставица. Зеленчукът се нарязва на малки филийки, нанася се около очите и се държи 10-15 минути.
3. Млечни продукти. Можете да навлажнете памучна вата в кефир или ферментирало печено мляко и да нанесете върху очите си за 30 минути.

Заключение

Причините за подуване около очите могат да бъдат различни.Ако тази проява се повтаря често, тогава е необходимо да се консултирате с лекар. При подпухналост, причинена от случайни причини, можете да си помогнете с народни средства.

Видео

Колко често сутрин трябваше да виждате вместо обичайното отражение в огледалото подпухнало лице с тънки цепки, зад които е трудно да се видят очите? Разбира се, ако не злоупотребявате с алкохол, водите здравословен начин на живот и се храните правилно, най-вероятно тази ситуация ще ви изненада.

Какво да направите, ако неочаквано се появи подуване на лицето сутрин? Защо лицето изглежда подуто и "набръчкано" след сън? Днес ще говорим точно за това. Ще се опитаме да ви разкажем как и поради какви причини се появява подуване на лицето и какво може да се направи, за да се избегне това в бъдеще.

Основните причини за оток на лицето сутрин

За да разберете откъде идва подуването на красиво женско лице, първо си струва да обясните какво е това. Подпухналостта се счита за подуване на кожата, което се локализира в определена област, например върху клепачите или под очите, или се разпространява по цялата територия на лицето. Понякога този оток може да бъде лек и да изглежда като "надвиснали" клепачи, но понякога подуването е заплашително, не само на външен вид, но и на здравето.

И така, при какви обстоятелства можете да опитате да се отървете от подпухналостта на лицето у дома:

Когато предишната вечер сте яли солени, мазни и пушени храни. Както знаете, солта е в състояние да задържа течности в тялото и тъканите. Тъй като тази течност просто няма къде да отиде, тя се натрупва различни местаи най-често в областта на лицето.

Ако вечер и през нощта е изпита много течност. Това често се случва веднага след като сте яли солена храна. Постоянно сте жадни и цяла нощ бягате в кухнята. До сутринта лицето със сигурност ще се подуе.

Ако сте прекарали страхотно на шумно парти, но, за съжаление, сте прекалили с алкохолните напитки.

Когато редовно сядате пред компютъра или си взимате работа вкъщи и седите на нея до късно през нощта. Подпухналостта често се появява при хора с бухал, които лягат късно и се събуждат много трудно сутрин.

Ако изведнъж откриете подобни симптоми в този списък, не се притеснявайте. В повечето случаи отокът е напълно отстранен и Голям бройнямате нужда от време за това. По-долу ще опишем как да премахнете отока на лицето сутрин, но засега нека обсъдим причините за подуване, които трябва да ви предупредят. Така:

Понякога един от първите симптоми на бъбречно и чернодробно заболяване е подуване сутрин. Неспособността на бъбреците да отстранят излишната течност и намаляването на образуването на протеин в кръвта провокира появата на подпухналост на лицето точно през първата половина на деня, често веднага след събуждане. Обикновено нищо не може да се направи с оток в тази ситуация, без значение какви компреси и маски опитвате. Към средата на деня лицето изглежда малко по-малко подуто, а до вечерта подуването изчезва напълно. Ако натиснете с пръст подутата област, отпечатъкът се задържа дълго време.

Болестите на сърцето и кръвоносните съдове също могат да допринесат за появата на оток. Ако сърдечният мускул не е в състояние да изпомпва кръв, както преди, това неизменно води до застой на течности, най-често в долните крайници, но често на лицето.

Хормоналните нарушения при жената причиняват подуване на лицето сутрин. Отокът е доста плътен, при натискане с пръст не остава следа.

Алергична реакция. Понякога подуването може да бъде придружено от обрив и да промени лицето ви почти до неузнаваемост. Едната вежда е по-висока и "по-дебела" от другата, устата се огъва, устните (или едната устна) се подуват, а клепачите сякаш падат над очите. Това проявление се нарича алергичен оток на Квинке и е застрашаващо здравето, тъй като може да се разпространи в дихателните пътища, ларинкса, бронхите и дори белите дробове. Резултатът вероятно ви е ясен.

Какво да правим в различни ситуации, ако сутрин се появи подуване на лицето?

След горното най-вероятно искате да зададете въпроса: "Как да премахнете подпухналостта и кога си струва да отидете на лекар?" Както разбирате, заболяванията на вътрешните органи не вещаят нищо добро и изискват намесата поне на общопрактикуващ лекар и посещения при тесни специалисти за поставяне на диагноза и предписване на лекарства.

Не бива да започвате бъбречни заболявания, защото всеки разбира, че тялото ни не се нуждае от излишна течност. Обикновено за оттеглянето му се предписват диуретици, но не е необходимо да се самолекувате. Само лекар ще предпише лекарството, от което се нуждаете.

Сърдечно-съдови проблемитрябва да се консултирате с кардиолог. Може би те са временни и обратими и подпухналостта няма да притеснява след подходяща терапия.

Необходимо е да се коригира хормоналния фон с участието на ендокринолог. И за лечение на прояви алергична реакцияможете и у дома, ако имате антихистамин. Въпреки това, запомнете: ако човекът наистина се е променил толкова много, че не ви разпознават, не трябва да рискувате - свържете се с дежурния лекар, може би ще ви бъде предписан курс от антиалергични инжекции, за да избегнете разпространението на оток към ларинкса и дихателната система.

Спешни мерки за премахване на подпухналостта на лицето

Ако сте сто процента сигурни, че причината за подуването на лицето е твърде много алкохолни коктейли или употребата на солени храни, тогава можете да използвате спешни методи за справяне с тях. Най-разпространеният е чайният компрес.

Важно:за да облекчите ефективно отока, не трябва да използвате пакетчета чай, по-добре е да приготвите естествен черен чай, да го охладите и да нанесете навлажнени памучни тампони върху клепачите. Безскрупулните производители често изсипват не чаени листа в тези торбички, а просто отпадъци, генерирани след производството на чай: натрошени листа, които се чупят по време на сушенето, бутчета и клонки, както и аромати и дори оцветители. Повярвайте ми, евтините торбички чай няма да донесат никаква полза за очите ви, така че е по-добре да имате опаковка истински чай в резерв.

Друг добър начин: ако внезапно забележите подуване на лицето след сън и спешно трябва да посетите важно събитие, увийте парче лед в носна кърпа и избършете всяка подутина. Най-добре е да премахнете подуването не само с лед, но и със замразена минерална вода, сок от краставица, магданоз или отвара от лечебни билки, например:

лайка,

Цвят липа,

дъбова кора,

Мелиса,

розмарин,

листа от бреза,

Тези билки могат да бъдат замразени, направени от прясно приготвен бульон за компреси от оток или можете да създадете маски за лице със собствените си ръце. Струва си да говорим за тях по-нататък.

Маскираме подуване по лицето с помощта на чудодейни маски

Когато спешно трябва да бягате на работа сутрин, може би спешните мерки ще ви бъдат полезни. И ако имате свободно времеи можете да отделите 20-30 минути изключително за себе си, любими, предлагаме на вашето внимание няколко ефективни маски за лице. Те ще помогнат не само да се справят с вече появилия се оток, но и да предотвратят по-нататъшното му поява, особено ако правите тези маски редовно. Антистрес продуктите за лице ще облекчат отока и възпалението, ще изгладят и ще направят кожата много нежна.

Маска за очи при отоци с настъргани картофи

Прави се много просто и, най-важното, бързо. За да направите това, вземете:

Половин суров картоф

1 супена лъжица л. кисело зеле,

1 капсула витамин Е и същото количество витамин А.

Комбинирайте съставките, пригответе парче марля или тънка кърпа. Легнете по гръб, разпределете картофената маса върху клепачите и покрийте с марля отгоре, за да не се остъклява. Така че трябва да легнете за около 20 минути и внимателно да премахнете маската със салфетка.

Картофите стягат много добре клепачите, премахват подпухналостта и се отърват от "торбички" и грозни тъмни кръговепод очите.

Маска за оток на праскова

Можете също да опитате да направите маска за лице от праскова и заквасена сметана, за да премахнете отока. Подходящо е и за чувствителна кожаоколо очите, така че можете безопасно да го приложите в тази зона. Трябва да подготвите:

Праскова, обелена и смляна в блендер,

1 супена лъжица л. сметана,

Ароматно масломента - 1-2 капки.

По традиция всички компоненти трябва да се смесят и да се покрият с кожата, като се оставят за 15-20 минути. Маската ще омекоти перфектно кожата, ще я направи невероятно копринена и ще премахне подпухналостта във всяка област.

Маска за подуване на лицето от овесени ядки и лайка

Друга грижовна емулсия с деликатна текстура е маската с овесени ядки и бульон от лайка... Да го направите сами е много по-лесно, отколкото може да си представите:

Сварете цветя от лайка, охладете и прецедете бульона,

Запарете овесени люспивъв вряща вода,

Смесете съставките в тази пропорция: 2 супени лъжици овесени ядки плюс две супени лъжици бульон.

По желание можете да добавите зехтин, бадемово масло или масло от жожоба към маската или да задушите люспите с мляко вместо вода.

Маска за оток на лицето с краставица и магданоз

В допълнение, маски с краставица и магданоз, както и превантивен масаж на клепачите с етерични масла:

Плодът на маслиновото дърво,

камфор,

бадем,

Хвойна и др.

За да не се подува лицето ви сутрин, трябва да обърнете внимание на диетата, да пиете течности в умерени количества, особено вечер, както и да откриете навреме симптомите на заболяването и да бъдете прегледани от лекар. Внимавайте за редовно сутрешно подуване, тъй като може да сигнализира за проблем. женско тяло, и те не изглеждат много естетически.

Нека изброим основните причини за подуване на лицето:

• лицето най-често се подува поради задържане на течности от тялото;
• заболявания на сърдечно-съдовата система и урината отделителна система, чернодробни патологии, ендокринни нарушения;
• дефицит на витамини, метаболитни нарушения;
• неправилно подбрани диети, продължително гладуване, липса на сън, претоварване на тялото;
• вечерният оток обикновено е от сърдечен произход;
• сутрешното подуване често сигнализира за проблеми с бъбреците;
• прием на алкохолни напитки предния ден или злоупотреба с алкохол като цяло;
• алергичният характер на отока (реакция на лекарствени вещества, хранителни продукти, върху животни);
• кръвни съсиреци или стесняване на горната куха вена;
• инфекциозни лезии на назофаринкса, устната кухина;
• нарушаване на щитовидната жлеза;
• недостатъчно кръвоснабдяване на главата по време на сън поради неправилно избрана възглавница или неестествена поза за сън;
• Наличност хронична хипертония, развитие хипертонична криза;
• злоупотреба с козметика или злоупотреба с тях.

Защо лицето се подува?

За успешна борба с данните неприятно състояниее необходимо да се разбере защо лицето е подуто.

Отокът на лицевите тъкани е следствие от водния дисбаланс в организма, който се получава при нерационално и нередовно хранене, а може да бъде и проява на по-сериозни заболявания, когато процесът на извеждане на консумираната течност е нарушен.

Лицето се подува по много причини, като се проявява повече сутрин или вечер, особено през горещ период.

Отокът може да бъде резултат от бъбречни и сърдечно-съдови патологии, хормонални нарушения, често се появява при пиещи алкохол, при бременни жени, както и при предменструални и менопауза... Метаболитни нарушения, по-специално електролитния метаболизъм, провокирани от нередовни и небалансирана диета, продължителното гладуване, претоварването на тялото допринасят за появата на отоци по лицето.

Редовното подуване на лицето без видима причина е сериозна причинада видя лекар.

Защо има подуто лице сутрин?

Ако отокът се появява постоянно сутрин, трябва да потърсите провокиращи фактори, които причиняват появата им. Помислете, например, колко течност пиете през нощта: може би обичате да пиете вечерен чай или практикувате обилни вечери с алкохолни напитки. В такива ситуации появата на оток по лицето е неизбежна.

Също така е важно каква храна ядете в късния следобед: злоупотребата със солени и пикантни храни (пушени храни, херинга, чипс, сушена риба, люти чушки) причинява прекомерно натрупване на течност в тъканите и вие сте гарантирани подуване сутрин.

Прекомерната емоционалност, сълзливостта, лошият сън също допринасят за явленията сутрешно подуване на лицето.

Използването на козметични кремове, маски, лосиони непосредствено преди лягане причинява прилив на кръв към деликатните тъкани на лицето и в резултат на това същият сутрешен оток. Трябва да се отбележи, че някои козметични препарати също могат да провокират развитието на алергични прояви, които освен подуване на лицето се характеризират със сърбеж и зачервяване на кожата.

Подуто лице сутрин може да бъде свързано с неудобна и неудобна поза на спящ човек, която провокира застой на кръв и лимфа, нарушава изтичането и дренажа на течността от лицевите тъкани. Неправилно положение на главата, твърде висока и твърда възглавница, задушаване и топлинана закрито, твърде близко разположението на отоплителните уреди по отношение на главата на леглото - всичко това допринася за появата на подуване на лицето до момента на събуждане.

Опитайте да промените дизайна на зоната си за спане: сменете възглавницата си с по-мека и по-малко висока (някои хора изобщо нямат възглавница) и се уверете, че дължината на леглото е подходяща за вашия ръст. Преместете главата на леглото далеч от съществуващите отоплителни уреди (батерии, камини, нагреватели), проветрете добре стаята, в която спите, преди да си легнете.

Също така, не забравяйте, че сънят трябва да бъде пълен: безсъние и липса на сън, хронична умораведнага ще се отрази на външния ви вид. Подгответе се старателно за лягане, не пийте много течности през нощта, особено кафе, силен чай и алкохолни напитки.

Защо лицето се подува след алкохол?

Пиенето на алкохолни напитки, дори в умерено количество, - това е доста голямо натоварване на бъбреците, черния дроб и сърдечно-съдовата система. Това е вид интоксикация на тялото, при която много метаболитни процеси и жизнени функции се провалят. Защо лицето се подува след алкохол? Тъй като протичането на почти всички процеси в организма е нарушено, особено на пикочната и съдовата система, страда киселинно-алкалният баланс, йонният баланс, започва значително обезводняване на организма, на което то реагира с повишено натрупване на течност в тъканите. .

Борбата с отока на лицето след пиене на алкохол ще бъде неуспешна без елиминиране главната причинаподпухналост - редовна консумация на алкохол.

Подуването на лицето и други локални отоци, причинени от излагане на етилов алкохол в различни концентрации, могат да бъдат изравнени след възстановяване функционална способноствсички основни системи на тялото, нормализиране на нарушените метаболитни процеси.

Подуто лице е характерно за почти всички пациенти, които постоянно приемат алкохолни напитки за дълго време. Свързано е с функционални нарушениябъбречна микроциркулация, нарушения на електролитния и белтъчен метаболизъм, затруднения в работата на черния дроб. Такова подуване обикновено отшумява само 10-12 дни след спиране на приема на алкохол. Хроничните алкохолици, които пият алкохол от няколко години, може да имат подуто лице за цял живот.

Като цяло, с правилния адекватен подход е необходимо не само да се отървете от симптома на подуване на лицето, но и да се възстановят преди всичко онези нарушения на метаболитните процеси и електролитния баланс, които са били провокирани от продължителна употреба на алкохолни напитки.

Абсолютно отхвърляне на алкохол, нормализиране на храненето и добър сън, попълване на витамини, микроелементи, аминокиселини, загубени от тялото - това са основните аспекти на борбата срещу симптоми на отнемане, характерна чертакоето е подуто лице.

Защо алкохолиците имат подуване на лицето?

Подуването на лицето при алкохолици става изразено и постоянно с хронична зависимостот алкохол, особено с приличен опит от приема на алкохолни напитки. Достатъчно е постоянното подуване на лицето сериозен знакфункционални нарушения на организма, нарушения на жизнените процеси и системи. Алкохолно нараняванесърдечен мускул, бъбречен паренхим, увреждане на чернодробната структура до явления на цироза или токсичен хепатит, развитие на сърдечна недостатъчност, увеличаване кръвно наляганена фона на съдово втвърдяване - това не е пълен списък от причини, провокиращи появата на значително подуване на лицето при хронични алкохолици.

Хората, които са прекалено пристрастени към алкохола, могат да бъдат разпознати веднага по характерния им външен вид: повишено разширение на капилярите, замъгляване и подпухналост на лицето, видимо уголемяване на носа. Този процес е обратим, но това изисква достатъчен период от време и, най-важното, пълен и неотменим отказ от алкохолни напитки под каквато и да е форма.

Защо лицето се подува при махмурлук?

Махмурлукът не е най-приятното сутрешно състояние. Обикновено се появява след пиене на алкохол предната вечер. Наред с други прояви вегетативни разстройствав състояние на махмурлук в повечето случаи има подуване на лицето с различна интензивност.

Всеки знае, че пиенето на алкохол причинява дехидратация. Това обаче не се дължи на липсата на течност като цяло, а на неправилния й дисбаланс в тялото: увреждане на бъбреците етилов алкохолсъздава им определена стресова ситуация, която влошава нормалното им отделителна функция, и причинява натрупване на неизточена течност в телесните тъкани, особено по лицето. Нарушението също играе роля киселинно-алкален баланс, електролитен и воден метаболизъм, особено ако приемът на алкохолни напитки е в непосредствена близост до употребата на пикантни, солени и мазни храни.

Ако синдром на махмурлуканяма постоянен характер, подуването на лицето изчезва от само себе си в рамките на 2-3 дни.

Кога се подува лицето по време на бременност?

По време на бременността бременната жена има промяна хормонален баланс, водно-солевият метаболизъм се възстановява и нуждата от допълнителна течност също се увеличава, тъй като тялото сега се нуждае от много по-голям обем кръв от преди, освен това трябва да е по-малко вискозна. Поради това, както и поради много други причини, подпухналостта е присъща на повечето бременни жени.

Леко подуване на лицето, особено през втората половина на бременността, е напълно физиологично състояние. Въпреки това, винаги е по-добре да играете на сигурно, особено в такава "интересна" позиция, и да се консултирате с вашия гинеколог. Може да се наложи да преминете някои тестове, за да изключите бъбречно заболяване, сърдечно-съдово съдова система, чернодробна патология, която може да започне почти по всяко време.

По време на бременност натоварването върху органите и системите се увеличава значително, поради което е изключително важно да се диагностицира навреме проблема и да се разреши, като се предотврати отрицателно въздействиевърху тялото на бъдещата майка и развиващия се плод.

Кога лицето е подуто?

Ако лицето е силно подуто, е необходимо на първо място да се определи основната причина това състояние... Може би трябва да промените начина си на живот, да посетите лекар, да се подложите на подходящи прегледи. Така или иначе, този проблемизисква сериозно отношение към себе си, тъй като причините за подуване на лицето могат да бъдат не само неправилна диета, пиене на алкохол и често слънчеви бани на плажа - това могат да бъдат доста сериозни патологични състояния и не можете да направите без помощта на специалист.

Нарушенията на сърдечната дейност се проявяват със затруднено дишане, болка в областта на сърцето и зад гръдната кост, но един от симптомите може да бъде значително подуване на лицето.

Нарушенията на кръвообращението също причиняват подпухналост и пастозност. зона на лицетои сигнализира за неизправност в съдовата система.

Патологията на отделителната система провокира появата на доста силен характерен оток, главно в областта на очите.

Алергичната реакция се характеризира с бързо, а понякога и моментално увеличаване на симптомите, лицето набъбва почти „пред очите ни“.

Всички тези състояния не могат да минат без вниманието на лекар, тъй като има голяма вероятност от неблагоприятен ход и развитие на усложнения.

Кога се подуват устните на лицето?

Ако лицето не се е променило външен вид, но устните очевидно са подути, може да се подозира някакво независимо заболяване на устните, по-специално, различни проявихейлит (възпаление на устните).

Хейлитът е възпаление на устните с екзематозно или алергично естество, провокирано от приема на всякакви хранителни добавки, оцветители, химични вещества, както и влиянието на външни фактори: травма, твърде сух или мразовит въздух, механично увреждане на устните. В допълнение към оток, хейлитът може да бъде придружен от сърбеж, усещане за парене, лющене на кожата и поява на микропукнатини.

Алергичната реакция под формата на ангиоедем се провокира от различни видове алергени: хранителни, инфекциозни, медицински.

Също така, подуването на устните може да бъде свързано с наличието на свръхчувствителност към понижаване на температурата. заобикаляща среда, патология храносмилателната системаи отделителните органи, чернодробни заболявания, нарушения на вегетативната и съдовата система. Нарушенията на локалната функция на лимфния и кръвния поток често допринасят за подуване на устните.

Ако подът на лицето е подут?

Частичното подуване на лицето може да се дължи на много причини:

• травматично нараняване на част от лицето с увреждане на меките тъкани в резултат на удар или нараняване от падане;
• подуване поради ухапване от насекоми (кърлеж, пчела, оса и др.);
• резултат от локални възпалителни процеси в близките органи (синузит, отит, конюнктивит, патологични процеси на зъбите и венците), както и гнойни заболявания на кожата на лицето (циреи, карбункули и др.);
• ангиоедем (алергична реакция, често засягаща долната половина на лицето и шията);
• персистираща еритема, причиняваща подуване на горната част на лицето
• съдови и исхемични нарушения.

Какъв вид патология е довела до подуване на половината от лицето може да се каже само въз основа на анамнеза, визуален преглед и някои лабораторни изследвания... Без съмнение причината за нарушено кръвообращение и лимфна циркулация може да бъде потвърдена само от квалифициран специалист, който диагностицира специфично заболяванеи да предпише подходящо лечение.

Кога се подува дясната страна на лицето?

Ако дясната страна на лицето е подута, това може да е свързано с множество проблеми, които трябва да бъдат диагностицирани и идентифицирани:

• зъбни проблеми със зъби и венци (пародонтит, флюс, следоперативен периодслед изваждане на зъб или киста, абсцес);
• невралгия и неврит на лицето и тригеминален нерв, придружени от болка и асиметрия на лицето;
• съдови патологии, исхемия на определени тъкани на лицето, свързана с нарушено кръвоснабдяване на определени зони;
• ухапвания от насекоми, наранявания, натъртвания, наличие на други външни фактори;
• ангиоедем на половината от лицето;
• развитие на десен среден отит или конюнктивит, придружен от болков синдромв ухото и сълзене;
• десен синузит или синузит, придружен от хрема или запушен нос;
• кожни заболявания(дерматит, фурункулозни лезии, фоликулит), започва с появата на обриви или болезнена изпъкналост, подобна на бучка, по-късно подуването преминава към здрави тъкани.

Кога се подува лявата страна на лицето?

Едностранната подпухналост се проявява с видимо подуване на едната половина на лицето с нормално състояниепротивоположната страна.

Лявата страна на лицето може да се подува по точно същите причини като дясната. Основните причини могат да бъдат зъбни, неврологични, оториноларингологични проблеми, които се разкриват само при редица допълнителни изследвания.

Левостранното подуване на лицето може да бъде предизвикано от възпалителен процес от лявата страна на главата или алергична прояваиндивидуална чувствителност на организма. Заболявания на съдовата система (тромбофлебит, съдова исхемия), нарушения на лимфната циркулация (лимфангит, филариаза) допринасят за значително задържане на течност в тъканите от страната на лезията.

Едностранното подуване на лицето може да се прояви в резултат на патологични процеси в централната част нервна системаедностранно засягащи вазомоторните нервни влакна. Заболяване като лицева парализа също е придружено от намаляване на лимфния дренаж и нарушен системен кръвен поток от засегнатата страна.

Ако лицето ви е подуто след солариума?

Подуването на лицето след посещение на солариум или слънчеви бани на плажа може да бъде причинено от няколко причини:

• алергична реакция към ултравиолетово лъчение или слънцезащитен крем козметика(мехлеми, кремове, масла от слънчево изгаряне), особено ако ги използвате за първи път. Обикновено тази реакция е придружена от видимо зачервяване, подпухналост на лицето и сърбяща кожа, до светкавичен тотален оток на тялото;
• поради повишено кръвно налягане прекомерен ентусиазъмСлънчево изгаряне. В същото време има значително подуване на лицето в резултат на повишен и рязък прилив на кръв към главата, може да бъде придружен от главоболие и виене на свят;
• баналното слънчево изгаряне също причинява оток на тъканите. По-специално, продължителното слънчеви бани на плажа, особено в периода на т. нар. "активно слънце", има изключително неблагоприятен ефект върху водния баланс на кожата. Всяко изгаряне, домашно или слънчево, провокира натрупване на течност в засегнатите тъкани. Този процес е вид реакция на организма към локални увреждания.

Ако лицето на детето е подуто?

Ако лицето на детето е подуто, на първо място е необходимо да се изключи бъбречната патология и нарушенията на отделителната система: най-често това е причината за оток в различна степен при деца в предучилищна възраст. Възпалителните процеси (пиелонефрит, гломерулонефрит), наследствени и вродени дефекти в структурата на пикочната система се проявяват под формата на прекомерно натрупване на течност в тъканите на лицето. Въпреки това, на фона на отока трябва да има и други характерни симптоми: болезненост в областта на бъбреците, хематурия, смущения в уринирането и др. Такъв оток може да има различна интензивност и да се появи при дете главно сутрин след събуждане.

Лицето на децата може да се подуе със значителни загуби на протеин поради различни патологични състояния, с чернодробни заболявания.

Алергичният характер на отока на лицето на детето се характеризира с практически мигновено развитие, появата на усещане за топлина, сърбеж, нарушения са възможни дихателна функцияи нарушено съзнание: тези симптоми са свързани с увреждане на съдовата стена и повишаване на пропускливостта в отговор на навлизането на алерген в чувствителен детски организъм... Помощта в това състояние трябва да бъде незабавна.

Как да се отървете от подпухналото лице?

За да се отървете ефективно от подуто лице, трябва да знаете какво точно е довело до това състояние.

Ако подуването е провокирано стресови ситуации, липса на сън, преумора, отговорът е прост - просто трябва да си починете малко, да спите достатъчно и всичко ще се върне към нормалното.

Ако използвате нощна подхранваща козметика, тогава трябва да я нанесете върху кожата не по-късно от 3 часа преди лягане, в противен случай влагата от крема няма да има време да се разпредели и ще остане в повърхностните тъкани до сутринта.

Сутрешното подуване на лицето се отстранява перфектно с кубчета лед от отвари от лайка, градински чай, мента: просто трябва да избършете лицето си с тях.

Отлично средство за подобряване на микроциркулацията в тъканите на лицето - мануална терапия, или просто масаж. Не е необходимо да ходите в салона, можете да го направите сами, като месите, щипете и потупвате по повърхността на кожата, като по този начин активирате притока на кръв.

Между другото, салонните процедури също могат да помогнат в борбата с подпухналостта: всякакви маски, специални масажи, лимфен дренаж - всяка процедура се подбира индивидуално.

За да се отървете от подуто лице, е много важно да следвате здравословен начин на живот и да се храните правилно, да не преяждате и да контролирате количеството сол в храната. Водният баланс в организма е не по-малко важен. Не забравяйте обаче, че ако всички горепосочени препоръки не дават ефект за дълго време, все пак трябва да се консултирате с лекар, за да се отървете от такъв неприятен проблем като подуто лице завинаги.

Погрешно е мнението, че само бъбречни или сърдечни заболявания водят до сутрешно подуване на лицето или редовни нощни събирания и неправилен начин на живот. След като се справи с съпътстващи симптомии честотата на появата на подпухналост, могат да бъдат открити повече от дузина причини за патологичното състояние.

Основните причини за подпухналост при жените

Лек или силен оток на лицето на жената може да се появи в различни области. И така, най-забележимото подуване, което се образува сутрин в областта на очите и бузите.

Някои видове отоци покриват цялото лице и са толкова изразени, че могат да изплашат жена. Причините, поради които лицето на жените подува сутрин, се разделят на две групи. Първият е свързан с особеностите физиологични процесии начинът на живот не включва сериозни заболявания:

• сълзливост преди лягане - плач поради спор, тъжен филм или от тъжно настроение;
• строга диета с ограничение на протеини и витамини - страдат кръвоносни съдове, защо се увеличава подуването;
• в изобилие вечерно храненес мазни и солени храни - преяждането често води до леко подуване;
• алергична реакция към храна или козметика - може да бъде придружена от обрив и сърбеж, неравномерен оток;
• вечерно пиене - поради алкохола, лицето може да се подуе много силно сутрин, злоупотребата води до хронично подуване;
• пушене - специфичен факторпатология обаче не се среща при всички жени;
• твърде солена храна - изобилието от сол в диетата води до подуване на цялото тяло, включително лицето, краката и ръцете;
• натъртвания и други наранявания на лицето - патологията може да се появи с лек удар (невнимание, падане);
• прекомерно количество течност (не алкохол) е прието вечер;
• кръвопреливане.

При жените подуването на лицето може да се наблюдава не само сутрин, но и през деня, когато става въпрос за бременност. Друго специфично състояние е 1-2 дни преди началото на менструацията, както и първите 2-3 дни след пристигането им.

Бременност, менструация и подуване

Естествените колебания в хормоналните нива по време на бременност могат да доведат до временно задържане на течности. Въпреки това, подпухналостта в този случай няма да изглежда твърде страшно. За повечето хора около него той може да бъде невидим.

Ако по време на бременност лицето винаги е подуто, а краката са много подути, това може да се дължи на лоша бъбречна функция.

Силният оток изисква медицинска помощ. Понякога хомеопатични диуретици и други лекарства се предписват като част от деконгестантната терапия.

Причини за оток, свързани с болестта

Ако отокът се образува много бързо, той се локализира отляво или правилната страна, а също така е придружено от зачервяване и др неприятни симптоми, то почти винаги се диагностицират патологични процеси.

Най-честите заболявания, които водят до неприятно състояние:

Повечето заболявания са придружени от допълнителни симптоми... Ако маркирате някои от тях, трябва да помислите за провеждане на изследвания и диагностика на орган, който не работи правилно.

Вид оток	Други симптоми	Възможна причина
Лицето става подпухнало, краката почти винаги се подуват	Затруднено дишане, промени в размера на черния дроб и синкава кожа	Сърдечни заболявания, високо кръвно налягане
Локално подуване на лицето	Ясни граници, подуване от едната страна	Тъканни неоплазми
Подути клепачи различни степениподуване, подути устни	Обрив, повишена кашлица, понякога задушаване	Алергия, оток на Quincke
Подуване в областта на носа	Хрема, запушване	Възпаление, заболяване респираторен тракт v хроничен стадий
Силните торбички под очите, сякаш пълни с вода, изчезват през деня; натискането с пръст оставя вдлъбнатина	Пожълтяване на кожата, бързо наддаване на тегло, тъй като органите набъбват	Проблеми с бъбреците
Подута тъкан под кожата, плътна подута тъкан, след натискане няма вдлъбнатина	Нарушения на цикъла, наддаване на тегло и лошо здраве на кожата и косата	Хипофункция на щитовидната жлеза, тежки хормонални смущения
Подуване по време на бременност, засягащо краката и лицето, оставяйки петно ​​при натискане с пръст за известно време	Повишаване на теглото, налягане, белтък в тестове за урина	Гестоза, прееклампсия

Ако отокът е придружен от група от описаните симптоми, тогава за да го премахнете, трябва да се свържете с лекар за диагностика. V извънредни ситуации, както при ангиоедема, е необходима линейка.

Домашни средства за лечение на отоци

Можете ефективно да облекчите отока у дома, като използвате няколко метода. Но трябва да се има предвид, че те са ефективни само за премахване на патология, причинена от липса на сън, сълзи, алкохол, но не и заболявания:

Ако отокът продължава, но трябва да се отървете от него задължителен, използвайте диуретици. Редовната им употреба обаче е неприемлива.

Препарати за премахване на подпухналостта

Диуретиците могат да бъдат медицински и хомеопатични. Най-ефективни натурален продукт- отвара от билката на мечките уши. Достатъчно е да го запарите според инструкциите и да го вземете вътре. Следвайки режима на лечение, можете да се отървете от отока за няколко дни.

Ако отокът е свързан с алергия или нараняване, тогава използването на хомеопатични препарати няма да работи.

Сред лекарствата, които най-добре помагат за облекчаване на подуване след сън, причинено от заболяване или патология, има:Канефрон, Фитолизин, Еуфилин (противопоказан при сърдечни заболявания), Фуросемид.

Тези таблетки са направени от естествени съставки и често се използват за комплексна терапиязаболяване на бъбреците.

За лечение на сутрешни отоци се използват мехлеми, които имат местно действие... Отличен избор би бил Долобене гел или Троксевазин.

Можете да се отървете от алергична реакция, която се проявява под формата на оток само след употреба. антихистамини(Супрастин, Тавегил).

Маски за оток

Можете да третирате подпухнало лице с естествени маски. Те помагат както в рамките на комплексната терапия, така и като самостоятелно средство:

Кубче лед ще помогне за подобряване на резултата. В спешни случаи можете да премахнете подпухналостта с обикновена замразена вода, но в идеалния случай трябва да съхранявате във фризера кубчета отвара от билки: лайка, дъбова кора, градински чай, мента, маточина.

Най-добрият компрес за отоци

Редовният черен чай бързо ще облекчи подпухналостта след сън. Запарете 3 сашета в чаша вряла вода, след това потопете марля или превръзка в получения бульон, нанесете върху лицето си. Можете да задържите марлята за 10-15 минути и да измиете лицето си след чай с хладка вода.

0