Отлично зрение без очила. Хари Бенджамин. Какъв вид визия трябва да бъде какъв вид визия е най -добрият

3-11-2018, 08:57

Формат: PDF

Качество:Електронна книга

Брой страници: 32

Описание

Предговор

Преди повече от половин век е публикувана книгата на Хари Бенджамин „Отлично зрение без очила“. Книгата веднага стана популярна.

Оттогава той е препечатан многократно и преведен на няколко езика. Читателите все още го търсят.

Факт е, че авторът на книгата, преживял ужаса на предстоящата слепота в младостта си, оспори съдбата: той не само не прие присъдата на лекарите, но и създаде своя оригинална система подобряване на зрението... Измина известно време - и той свали напълно очилата си.

Разбира се, неговата система не се появи от нулата и не случайно.

Това е резултат от старателна работа, обобщения на много техники, препоръки и научни трудове, и най -важното - техният опит. И не само неговият, но и опитът за възстановяване на стотици, а след това и хиляди хора, принудени да носят очила.

Човек може само с уважение да наведе глава преди съвременни лекари - офталмолози... Техният напредък в лечението на очни заболявания е огромен. Оборудването на клиники може да се сравнява само с космически кораби по отношение на броя и сложността на устройствата.

Но все пак...

Въпреки това, по някаква причина, той не изчезва, а понякога и интерес към различни нестандартни методилечение на неразположения и постоянно нарастващите ни познания не ни пречат да се доверим на съветите на лечители, които нямат сложни инструменти в своя арсенал. Защо?

Прост въпрос, но труден отговор. Както и преди, „неразумните“ инструкции на Г. Бенджамин привличат читателите с конкретност и убеденост, вяра в успеха и доброжелателност. Строгите (а понякога и много предпазливи) лекари категорично не приемат самолечението на заболявания като катаракта или глаукома, основателно упреквайки автора за лекомислие, а читателите за тяхната наивност. Разбира се, тук няма спор: трудни случаи трябва да бъдат оставени на лекарите, но възможно ли е да се пренебрегне най -силният лечебен фактор за всяка болест - вярата в постигането на поставената цел?

Сега - няколко думи за тази глава.

Той съдържа всички препоръки на Г. Бенджамин, заразява читателя с оптимизъм и желание веднага да започне да учи според предложената система, призовава за търпение и постоянство, убеждава естествени методилечението просто не може да не успее!

И все пак текстът му не съвпада с текста, публикуван преди повече от петдесет години, времето не можеше да не направи свои корекции, някои „загуби“ станаха неизбежни, но съкращенията трябва да донесат на читателя повече полза, отколкото вреда.

И просто е невъзможно да не вярваме в полза на тази книга! Желая ти успех и много здраве!

От предговора на Г. Бенджамин преди първото издание

Нищо не убеждава така личен опит, и мисля, че читателите ще се интересуват кратко описаниена живота ми. В него, без какъвто и да е опит да украся събитията, се очертава как почти съм попаднал в долината на сенките на слепотата и съм спасен, използвайки методите, описани в книгата.

Моят собствен успехза да преодолея ужасната импотентност, с която се сблъсках, трябва да вдъхна на всички страдащи от зрителни увреждания надеждата да осъзнаят ползите от тези революционни методи за обучение на зрението.

Не мога да кажа дали наистина съм роден късогледили не, но така или иначе, още в първия ден, когато отидох на училище - на 4 -годишна възраст - беше установено, че имам лошо зрение, и майка ми беше посъветвана да ме види на лекар.

Бях отведен до офталмологична болницаи след прегледа установиха, че имам тежка късогледство. Изписаха ми очила с 10 диоптъра и така на петгодишна възраст започнах да нося очила.

Ходих периодично на лекар, за да проверя как очите ми „напредват“ и на всеки две -три години се налагаше да сменям очила с по -силни, докато на четиринадесет години не започнах да нося 14 очила с диоптър.

Продължих да уча и с очила видях достатъчно добре, за да върша училищна работа. В крайна сметка завърших гимназия и постъпих в службата.

Когато бях на седемнадесет години, имаше криза. Бях свикнал да уча много (имах амбиции), но изведнъж получих кръвоизлив в лявото око. В същото време здравето ми се влоши, сливиците ми се увеличиха, сливиците ми бяха отстранени.

Болницата установи това зрението ми се е влошило многои бях освободен от работа в продължение на шест месеца, за да си дам почивка на очите. Сега ми изписаха 18 диоптрични очила - 4 диоптъра по -силни от преди.

Минах през тези очила през цялата война, работих в различни държавни агенции. Но бях посъветван да напусна и деловодството, тъй като съществуваше реална опасност напълно да загубя зрението си. Този съвет ми беше даден от един специалист.

В съответствие с предложението му започнах да търся някаква подходяща професия, която не е свързана с деловодство, но можех да намеря само едно - работа като пътуващ търговец.

Така станах пътуващ търговец. Направих един или два неуспешни опита, но за щастие скоро намерих предприемач, който ме разбираше и ми съчувстваше. Той ми позволи да продължа изучаването на философия, психология и политически науки (което ме интересуваше най -вече) до известна степен за сметка на основната ми дейност.

Всяка година се виждах с лекаря и той ме караше да разбирам година след година това зрението ми става все по -лошо и по -лошодокато на двадесет и шест години не получих най-здравите очила, които можех да нося: 20 диоптъра. В същото време той ми каза съвсем категорично, че не може да направи нищо друго за мен, че трябва да се откажа изцяло от четенето - най -голямата ми радост - и че трябва да внимавам да не отделя ретината от внезапното натоварване .

Утешителна присъда, нали?

Аз обаче продължих да правя това, което правех. Пътувах из цялата страна, отсядах в най -добрите хотели и постигнах известен успех в работата си, но мисълта, че ще трябва да прекарам остатъка от живота си без книги и в опасност от пълна слепота ме хвърли в униние.

Също така продължих да посещавам лекаря всяка година и да се „утешавам“ с заключенията му за моето състояние, докато на двадесет и осем години не почувствах, че очите ми вече не могат да стоят. Зрението ми се влоши бързо: беше трудно да чета или пиша нещо, въпреки факта, че бях облечен най -силните очила.

Заболя ме главоболие при най -малкия опит да разгледам нещо отблизо и осъзнах, че нещо трябва да се направи, но какво? Лекарят не можеше да ми помогне, той вече ми каза това.

Реших да напусна работата си, която ми донесе доста приличен доход, и да се установя в селото. И точно тогава се случи чудото.

Братът на моя приятел опита метода на Бейтс и много подобри зрението си, така че аз според поне, казах. Взех тази книга вкъщи, брат ми ми я прочете и веднага разбрах, че Dr. лошо зрениеи методът на лечението му беше правилен. Чувствах го инстинктивно. Виждах, че лекарят в болницата, при който бях ходил преди, и многото офталмолози и оптометристи, които доставят на света очила, грешаха и д -р Бейтс беше прав.

Очилата никога няма да излекуват лошото зрение: вредят само на очите, стига да се носят, няма начин да си възвърнем нормалното зрение. Всичко, което трябваше да се направи, беше незабавно да свалим очилата и да дадем на очите възможност да направят това, което винаги са правили, а именно да гледат. Точно това, което очилата не им позволяваха. И започнах отново да уча очите си да виждат.

Представете си как се чувствах, когато свалих очилата си за първи път!

Едва виждах нищо, но няколко дни по -късно се почувствах по -добре и за кратко времеАдаптирах се доста добре. Разбира се, още не можех да чета (отне повече от година, за да достигна този етап), това стана възможно едва след като се свързах с лекар, практикуващ по метода на Бейтс.

Няколко месеца живеех в „вегетарианска къща“ в Котсуолдс. След това известно време бях вегетарианец. Но зрението ми, макар да се подобри, когато за първи път започнах да уча по метода на Бейтс, не искаше да се подобрява допълнително.

След като срещнах този млад мъж, реших да го посетя в Кардиф и да продължа лечението под негово наблюдение. Веднага ме постави на разумна натуропатична диета - плодове, салати и т.н. - и ме взе активно. След няколко дни очите ми започнаха да виждат по -добре, а след седмица успях да прочета няколко думи. След три седмици успях да прочета - много бавно и болезнено - първата си книга без очила.

От година и половина съм без очила и мога да чета и пиша доста добре. Моето здраве и общо състояниебезкрайно по -добре, отколкото беше, и съм щастлив да кажа, че с помощта и съветите на моя приятел, лекар от Бейтс, възнамерявах да открия практика по натуропатия.

Учих интензивно теорията и практиката на натуропатията и завърших пълен курс на обучение с известния лондонски натуропат.

Оттогава практикувам естествени очни процедури.

Какъв контраст в сравнение с преди три години! Какъв триумф за натуропатичните лечения!

Хари Бенджамин, Лондон, 1929 г.

Въведение

Сега лошото зрение е по -често, отколкото преди. Тази ситуация се дължи главно на нарастващата зависимост от изкуствената светлина и широко разпространения навик да гледате телевизия.

И тъй като ситуацията ще се влоши, а не ще се подобри, разумно е да се предположи, че броят на хората с увредено зрение ще расте с много по -бързи темпове.

Те се опитаха да решат проблема с помощта на очила, но това изкуствено "лекарство" не е в състояние да спре нарастващата заплаха за човешкото здраве, това решение е наполовина мярка. Всъщност никой не се надява да лекува лошото зрение с очила. Най -многото, което могат да направят, е по някакъв начин да намалят дискомфорта.

Много хора ще се съгласят, че очилата развалят външния вид, освен това винаги има опасност да ги счупите и да се нараните; очилата не позволяват на много хора да спортуват и т. н. И въпреки това, въпреки всичко това, очилата несъмнено се считат за едно от най -големите постижения на цивилизацията. Лесно е да се разбере такава висока стойност за очилата: без тях милиони хора няма да могат да правят това, което правят.

Но всичко това се дължи на факта, че хората са свикнали да мислят, че зрителните дефекти са неизлечими и очилата са единственото възможно лекарство. Вярата в стойността и необходимостта от очилата е здраво вкоренена в съзнанието на хората. Тя се основава на предположението, че повечето зрителни дефекти се дължат на необратими промени във формата на окото и следователно всичко, което може да се направи, е да се облекчи съществуващото състояние чрез избор на подходящи лещи.

Тридесет години изследвания на д -р Бейтс в Ню Йорк предефинираха причините и лечението на зрителните увреждания. Както се оказа, визуални дефекти през по-голямата частвъзникват не поради необратими промени във формата на окото, а само поради функционални нарушения, което в повечето случаи може да бъде преодоляно с прости, естествени процедури, без да носите очила.

Как работи окото и как работи

За да се разбере същността на метода за подобряване на зрението, предложен от д -р Бейтс, е необходимо да се припомнят анатомията и физиологията на окото и най -важното - феноменът на акомодацията. Настаняване- способността на окото да вижда близки и далечни обекти еднакво ясно. Окото, очната ябълка, има почти сферична форма, приблизително 2,5 см в диаметър.

Състои се от няколко черупки, от които три са основните:

• склера - външна обвивка,
• съдова - средна,
• ретината е вътрешна.

СклераТо има бял цвятс млечен оттенък, с изключение на предната му част, която е прозрачна и се нарича роговица. Светлината навлиза в окото през роговицата. Хориоидея, среден слой, съдържа кръвоносни съдовепрез които тече кръв за подхранване на окото. Точно под роговицата хороидеяпреминава в ириса, който определя цвета на очите. В центъра е зеницата. Зад ириса има леща, подобна на двойно изпъкнала лещакойто улавя светлината, докато преминава през зеницата и се фокусира върху ретината. Около лещата хороидеята образува цилиарното тяло, което съдържа мускула, който регулира кривината на лещата.

Ретинавсъщност е продължение оптичен нерв(намира се на задната странаочи). Той е много тънък и деликатен, върху него се проектират изображения на външни обекти в зрителното поле. Ако ретината е нарушена, зрението е невъзможно. Като се имат предвид тези факти, е по -лесно да се разбере самият процес на виждане.

Светлинните лъчи преминават през роговицата на окото; външните лъчи са ограничени от зеницата и само останалите централни лъчи действително влизат в окото. Те преминават през лещата, която, като има изпъкнала форма, ги събира (фокусира) върху ретината по такъв начин, че върху нея се образува обърнат образ. Това изображение се предава чрез зрителния нерв към мозъка и в резултат виждаме.

Ако поне едно звено от тази верига е запушено, нормалното зрение е невъзможно..

Настаняване... Когато окото гледа към отдалечен обект, разстоянието между лещата и ретината е по -малко от нормалното и обратно, повече от нормалното, когато човек гледа обект, който е близо.

Медицинските учебници обясняват, че промяната в това разстояние се дължи на разтягането и компресирането на лещата, което от своя страна се регулира от цилиарния мускул. В съответствие с този възглед окото като цяло не променя формата си - само лещата.

Експериментите обаче показват, че формата на окото все още се променя в процеса на акомодация, поради действието на външните мускули очна ябълка, които контролират движението на окото във всички посоки (нагоре, надолу, настрани). Установено е, че чрез свиване на определени групи от тези мускули задната част (стената) на окото се доближава до лещатакогато човек гледа далечен обект, тоест формата на окото се променя, надлъжната му ос става по -къса, но става по -дълга, когато се гледа близък обект.

Ако разбирате факта, че късогледството (късогледство) е състояние, при което очната ябълка е удължена, опъната, а хиперпията (далекогледство) и пресбиопия (старческа далекогледство) са състояния, при които очната ябълка се свива, компресирана по надлъжната си ос (по протежение на линия между лещата и ретината), става ясно, че такива състояния са изцяло резултат от неправилно настаняванепоради неправилно функциониране на външните мускули на окото. При късогледство окото е постоянно в състояние, което затруднява нормалното зрение на отдалечени обекти, а в случай на далекогледство, напротив, на близки обекти.

Накратко, практиката на Бейтс го накара да заключи, че има много случаи на зрителни увреждания резултат от напрежение във външните мускули на окотокоито карат окото да променя формата си във времето.

Това е основната предпоставка на метода на д -р Бейтс. Както самият той декларира, използвайки средствата за облекчаване на напрежението на тези мускули, е възможно да се преодолеят много зрителни дефекти, да се даде надежда на хиляди страдащи от зрителни увреждания.

Защо очилата са лоши

Следователно именно във външните мускули на окото трябва да се търси основната причина за лошото зрение. Първостепенното значение на тези мускули се разглежда само по отношение на способността им да контролират движението на окото от едната страна на другата, нагоре, надолу. И фактът, че те всъщност карат окото постоянно да променя формата си, обикновено не се признава.

Следователно, всички опити за откриване на причините за късогледство, хиперметропия и др. Доведоха до заключението, че тези дефекти (възникнали поради промени във формата на очната ябълка) трябва да са органични (постоянни), в резултат на излагане на очите на действие вредни условия като лошо осветление, изкуствена светлина, кино, телевизия, прекомерно четене и др.

Експериментално беше доказано отново и отново, че лоши условияработа и др. не могат сами да си развалят зрението. Те могат само да влошат вече съществуващата склонност към зрителни увреждания поради напрегнатото и свито състояние на външните мускули на окото.

По този начин това, което обикновено се счита за причина за лошо зрение, е изцяло вторичен фактор.

И следователно се приема, че тъй като се е появила късогледство или далекогледство, тогава няма средства, които биха могли да върнат окото към нормално състояние... Цялото внимание е насочено към проблема как най -добре да се помогне на пациента да преодолее болестта си с по -малко неудобства. Така се избират очилата.

След като вдигна пациента подходящи очила, лекарят смята, че е направил всичко възможно, за да премахне състоянията, които водят до зрителни дефекти, и това наистина е така. Но очила, което дава възможност да се види с тяхна помощ по -ясно от преди и по този начин се стига до заключението, че дефектът е отстранен, хвърлят пациента в състояние на фалшиво удовлетворение.

Човек съвсем естествено си представя, че ако може да вижда по -добре, тогава очите му трябва да са станали по -добри. И едва след като е носил очила в продължение на много години и е принуден да ги сменя все по -силно за по -силни, той осъзнава, че вместо да се подобрява, постоянно носенето на очила всъщност е влошило очите му и това влошаване ще продължи и в бъдеще.

Каква е тогава стойността на чашите ?

В най -добрия случай те позволяват само бързо и лесно да се елиминират последиците от дефектното зрение, но е неприемливо да се разглеждат като постоянна помощ за зрението. За да се разбере тази позиция съвсем ясно, е необходимо да се разбере: след като очилата бъдат поставени, тогава естествен процесзрението е влошено. И вместо безплатно настаняване до далечни и близки обекти, с помощта на очила имаме фиксирано, непроменено настаняване.

В резултат на това напрегнатото състояние на очните мускули (което нарушава правилното настаняване) се влошава от факта, че поради очилата очите постоянно са в едно и също твърдо, неизменно положение.

Това обяснява защо често в резултат на носенето на очила зрението се влошава още повече: причината за заболяването не само не се елиминира, но се засилва и утежнява от носенето на тези така наречени „помощници“. В същото време не се прави опит да се променят изкуствените обстоятелства, които дават напрежение на вече напрегнатите мускули. Поради това, самите очила са основната причина за продължаващото укрепване на тази позиция, срещу които са насочени.

Естествен лек

Веднага след като човек с увредено зрение научи за ролята на очилата, превръщайки тези, често временни, нарушения в постоянни, той веднага иска да научи за методите на лечение... Но, разбира се, той се чувства несигурен, ако осъзнае, че ще трябва да премине през период на дълбоко неудобство от началото на лечението до времето на значително подобрение на зрението, когато може да се отхвърлят очилата. Обаче не абсолютна необходимостизоставете ги веднага след започване на лечението, въпреки че по този начин се постигат най -добрите и бързи резултати. Много пациенти, които продължиха да носят очила по време на лечението, се отърваха от зрителните си дефекти. Те откриха това трябва да носят все по -слаби очилас напредването на процеса на лечение, докато не дойде времето, когато очилата бяха напълно ненужни.

Очилата могат да се носят по време на лечението, но само за извършване на каквато и да е работа, домакинство и т.н. Те трябва да бъдат премахнати по време на почивка и по време на упражнения и други различни предписания, които съставляват хода на лечението.

Дори свалянето на очилата само за няколко часа всеки ден ще позволи на очите да започнат да функционират естествено и след няколко седмици лечение пациентът ще бъде приятно изненадан от подобрението на зрението си: очилата, в които носи даденото време, очевидно стана твърде силен за него, трябва да излезете от килера старото, по -слабо, забравено от миналото.

Прилагането на нови лечения няма да попречи на ежедневието ви. Тези методи могат да бъдат приложени в свободно време, у дома, когато е удобно. След като се запознаете с основите на лечението и инструкциите за неговото използване в различни дефектизрение, пациентът може незабавно да започне да подобрява зрението си. Наградата за вашите усилия ще бъде постепенно и непрекъснато подобряване на състоянието му... Разбира се, колко бързо ще протече процесът на подобрение, зависи от степента на зрително увреждане и времето на лечение, защото какво по -дълъг човекносенето на очила, толкова по -дълго ще отнеме да се облекчи напрежението, което е резултат от носенето на очила, както в очите, така и в мускулите и нервите, свързани с очите.

В повечето случаи обаче, ако естествен лекпровеждани правилно и редовно, трябва да последва подобрение.

Причини за увреждане на зрението

Необходимо е да се обмисли как възниква мускулното напрежение и свиване и тогава основните причини за зрително увреждане ще станат ясни.

Психичен стрес... Д -р Бейтс категорично заявява, че смята причината за всички зрителни увреждания за психически, психически стрес, който съответно генерира физически стрес върху очите и очните мускули и нерви, като по този начин води до зрителни увреждания.

Той вярва, че нервният темперамент, склонен към психически и психически стрес, е причината за най -сериозните зрителни увреждания. Той счита, че по -малко сериозните дефекти са главно резултат от психически стрес (и следователно стрес върху мозъка и нервна система), породени от прекомерна работа, тревожност, страх и пр. Степента на зрително увреждане варира във всички случаи, в зависимост от темперамента и състоянието на нервната система на конкретен човек. За да докаже своята теория, Бейтс насочи усилията си към терапии, които премахват стреса психическо състояние... По този начин релаксацията (релаксацията) е ключът към метода на Бейтс.

Ако човек успява да облекчи психическия стрес, тогава очите (заедно с мускулите и нервите, свързани с тях) няма да бъдат в напрегнато състояние. И обратно, ако е възможно да се постигне отпуснато състояние на очите и очните мускули и нерви, тогава мозъкът (и следователно умът) ще бъде в отпуснато състояние. По този начин може да се види, че методът на Бейтс е насочен към постигане на способността за облекчаване на състояние на напрежение, както психическо, така и физическо. Само при тези условия е възможно да се постигнат добри резултати от лечението. Някои случаи на неуспех може да се обяснят с неспособността на пациента да облекчи достатъчно напълно напрежението или с пренебрегването на физическата релаксация.

Всеки фактор, не само психически, но и физически, който може да причини напрежение в мускулите на окото, е потенциална причиназрително увреждане. Как още причиниможе да се открие влошаване на зрението, толкова по -голяма е увереността, че лечението може да бъде успешно. Ето защо тази книга се фокусира толкова много върху най -много различни факторида се вземе предвид, когато се надява на успех на лечението.

Хранене... При търсене на възможни причини за напрежението на очните мускули трябва да се има предвид, че окото е част от тялото и като такова е подложено на условия, засягащи тялото като цяло. Би било грешка да гледаме на окото като на нещо отделно, способно да функционира напълно самостоятелно.

Следователно, човек трябва да се съсредоточи върху факторите, които имат отрицателно въздействие върху организма като цяло.

Известно е, че болести като диабет и нефрит засягат очите и сред медицинските специалисти е признато, че диабетът е в основата на някои случаи на катаракта. Повечето неспециалисти знаят, че петна пред очите „се появяват и„ плуват “с чернодробни заболявания и храносмилателни разстройства.

Но тясна връзкамежду очите и други части на тялото се потвърждава напълно от тези, които практикуват иридология. Пионерите на иридологията са свършили чудесна работа, за да покажат, че всяка промяна, функционална или органична, в която и да е част от тялото или органа, се отразява в очите, променяйки цвета на частта от ириса, която е пряко свързана с тази част от тялото или органа. Тази прекрасна демонстрация е резултат от връзката между нервите на окото и централната нервна система. Ако очите са засегнати от промени в отделни тела, тогава колко се увеличава това влияние, когато е включен целият организъм?

Много естествени терапевти са установили, че възпалителните състояния на окото, като конюнктивит, възпаление на ириса и т.н., трябва да се разглеждат не като болести, засягащи само очите и нищо друго, а като симптом на общ дисбаланс в организмапоради прекомерна консумация на захар, протеини и др.

В същото време те стигнаха до заключението, че катарактата е само знак за по -дълбоко (и следователно хронично) проявление на същото състояние. В следващата си книга „Популярно ръководство за естествено изцеление“ Бенджамин се впуска по -подробно в тях очни заболяваниякато катаракта, глаукома и др.

Там също е дадена подробно системата за захранване и постовете на различни заболяванияи като превенция на всички болести като цяло.

Опитът показва това нездравословното хранене засяга не само самите очи, но и върху процесите, чрез които се осъществява зрението, защото мускулите и кръвоносните съдове, заобикалящи очите, допринасят „своя дял“ за процеса на задържане в тялото вредни веществапоради метаболитни нарушения, които от своя страна са резултат от недохранване.

Веднага след като мускулите и кръвоносните съдове се „запушат“, правилното елиминиране на вредните вещества става невъзможно и мускулите, вместо да са меки и гъвкави, стават твърди и стегнати. Всичко това в крайна сметка пречи на нормалното настаняване и след това, като пряко следствие, засяга формата на окото. Крайният резултате зрително увреждане.

Много случаи на късогледство, хиперметропия и астигматизъм не са причинени от нищо от горното, а сенилната хиперметропия се дължи почти изцяло на това.

Доскоро се смяташе, че когато човек достигне средна възраст, очите естествено променят формата си, като по този начин затрудняват нормалното зрение на близки обекти и причиняват старческа далекогледство. Това се разглежда като неудобна, но необходима цена, която трябва да платим за толкова дълъг престой в този свят. И тази трудност се елиминира чрез носене на изпъкнали очила.

Малко от милионите хора с хиперметропия осъзнават това неправилно хранененад 45 или 50 години вероятно е причината за тези промени във визуалните им способности. Но няма съмнение, че много хора с хиперметропия могат да възстановят нормалното зрение, просто като следват разумна диета и изпълняват няколко прости очни упражнения.

За да се подчертае жизненоважната връзка между храненето и зрението, трябва да се отбележи, че има много документирани надеждни случаи на лечение на зрителни увреждания чрез просто гладуване, което насърчава отстраняването на вредни вещества от мускулите и кръвоносните съдове на окото, като в резултат на което мускулите се отпускат и зрението се подобрява.

Кръв и нерви... Ако доставката на кръв и нервна енергия към очите е нарушена, нормалното зрение е невъзможно и следователно всеки фактор, който може да повлияе на състоянието на кръвоносните съдове или нервите на окото, може да бъде възможна причиназрително увреждане.

Разбира се, ясно е, че психическият стрес и неправилното хранене пречат на нормалното доставяне на кръв и нервна енергия към очите, но има няколко чисто механични начина за такова нарушение. Основната причина за механичното нарушаване на нормалното снабдяване с кръв и нервни импулси се крие в мускулите на шията. Ако тези мускули са в свито, напрегнато състояние, тогава те действат шийни прешлени, възпрепятстващи нормалното действие на нервите, които "обслужват" очите. В допълнение, вазомоторните нерви, които контролират размера на малките артерии, са засегнати: в резултат на това ограничен приток на кръв към главата... Ето защо при всички случаи на зрително увреждане е необходимо да се гарантира, че мускулите в задната част на шията са напълно отпуснати, че няма нарушения в гръбначната система.

Трябва да се добави, че масажът и други упражнения за гърба и шията са много полезни и в много случаи излекуването е постигнато с тяхна помощ. Освен това трябва да се разбере, че в повечето случаи на зрително увреждане, напрежението в очите и очните мускули, кръвоносните съдове и нервите (главно поради постоянното носене на очила) се предава на мускулите в задната част на шията и тези от своя страна стават напрегнати.

Очевидно е, че пълното възстановяване на нормалното зрение е невъзможно без отпускане на тези мускули и следователно е ясно колко важно е това за цялостния курс на лечение. упражнения за шията.

Лечение на зрителни увреждания

След като обясните причините за зрителни увреждания, можете да продължите да описвате методите, използвани при естественото лечение.

Трите основни причини за зрителни увреждания бяха обсъдени по -горе; естествено, има три специфични подхода към естествените методи на лечение, всички те се свеждат до премахване на причината.

И ако причината не е една, а две или дори три?

Не е ли по -логично да се предположи, че най -ефективният ще бъде използването на система, набор от методи, които могат да повлияят на всички фактори на зрителните увреждания.

Историята дава примери за изцеление на много очни заболяванияпривърженици на само един фактор (например премахване на психически и физически стрес или използване на диета, някои техники на гладно и т.н.), или привърженици на различни методи. Но трябва да се признае, че има много случаи на неуспешно лечение. Причината може би е очевидна: изтъкна единия фактор, а пренебрегна другия... Успехът на лечението зависи от „удрянето“ на причината: ако причината за болестта беше точно определена (а това далеч не винаги е възможно) и дори методът на лечение беше намерен успешно, човек би могъл да се радва на успеха.

Опитът показва, че като се признае стойността на трите метода на лечение и се вземат най -доброто от тях, успехът на лечението може да се умножи чрез създаване на цялостна, цялостна система, която може да лекува почти всички очни заболявания, всички зрителни увреждания.

Уелнес упражненияпомага за отпускане десните мускули, може да се използва от всеки, но наборът от такива упражнения може да е различен. Важно е да се реши основният проблем: постигнете максимална релаксация, когато е необходимо. Надявам се за успешно лечение, не трябва да забравяме за възможния троен характер на причините за зрителни увреждания и затова не бива да се дава предпочитание на един метод в ущърб на други. Само постоянното внимание към премахването на психическото и физическото напрежение, към рационалната диета и, накрая, към отпускането на напрежението в очите може да доведе до желаните резултати - до връщане на нормалното зрение.

Очи и релаксация

Първото условие за лечение на зрителни дефекти е трябва да се научите как да облекчите напрежението от очите си... Напрежението трябва да отсъства напълно. Ако очите са в постоянно напрежение, позицията им е фиксирана - има първи признак на зрително увреждане. Нормално е очите да се движат постоянно, това е тяхното здравословно функциониране, което се постига само когато всички „детайли“ на окото са напълно отпуснати.

По време на сън, когато тялото е изключено от външни стимули, се натрупва нервна енергия, всички органи изпитват почивка и релаксация. Ако някой орган е нездравословен и е лишен от такава възможност, се наблюдава отклонение от нормата.

В такива случаи е необходимо да се прибегне до помощни методи, да се помогне на болния орган, в нашия случай - очите.

Всеки ден очите се нуждаят от пълна, съзнателна почивка от 30 до 60 минути, за да отпуснат всички тъкани около очите.

Тази релаксация трябва да бъде по -голяма, отколкото в съня.

Покриване на очите с длани... Седейки на стол или на стол, трябва да заемете удобна поза, да се чувствате свободни и удобни. Затворете очи, покрийте ги с длани така, че средата дясна дланбеше пред дясното око, а лявото пред лявото (кръстосани пръсти на челото).

Не натискайте очите си!

В това положение - очите ви са едновременно затворени и покрити с длани - спуснете лактите до коленете. Това е много удобна позиция и след като бъде запомнена, е лесно да я вземете автоматично при повтаряне на упражнението. Позицията обаче може да е различна, ако се намери по -удобна позиция. Основното е очите да почиват колкото е възможно повече. Колкото по -черен е цветът пред затворени очи, толкова повече релаксация изпитват, толкова по -ефективни са останалите.

В същото време се опитайте да не задържате мислите си за нещо важно, сериозно. Мозъкът също трябва да си почине... Можете да мислите за очите, да си представите как чернотата става все по -плътна, а очите изпитват все по -голямо удоволствие. Можете да си представите в някаква спокойна, приятна обстановка.

Ако правите това упражнение 2-3 пъти на ден в продължение на 10-20 минути всеки път, ще забележите значително подобрение на зрението след известно време. Това е един от най -простите и естествени методи за релаксация и един от най -ефективните методи за корекция на зрението.

Размърдайте... Застанете изправени с леко раздалечени крака и ръцете си отстрани. Поддържайки спокойно състояние, започнете да се люлеете от страна на страна.

Представете си себе си като махало и се движете по същия премерен и бавен начин. Можете да повдигнете петата с петата, но да не повдигате крака от пода. Тялото поддържа право положение (не се навеждайте напред), краката не се огъват.

Люлеенето трябва да се извършва, докато стоите пред прозореца (можете да използвате някакъв неподвижен обект, например часовник, картина, но пейзажът извън прозореца е най -удобен).

Обърнете внимание на факта, че видимите обекти по време на люлеенето започват да се движат така или иначе в посока, обратна на вашето движение. Полюлявайки се за около минута (очите през цялото време свободно, без да следват напрегнато обектите, „люлеещи се“ с вас), затворете очи и, продължавайки да се люлеете, си представете „движението“ на прозореца възможно най -ясно. След това отворете отново очите си и продължете да се движите още една минута.

Правете това упражнение 3 пъти на ден в продължение на 5-10 минути всеки път. Ако е направено правилно, упражнението има много благоприятен ефект върху очите и нервната система и облекчава добре напрежението в очите. Разбира се, не можете да носите очила, докато изпълнявате двете описани упражнения.

Мига... Освен че прикривате очите си с длани и мърдате, има и трети начин да отпуснете очите си - чрез мигане. Нормалното око мига на редовни интервали, стига да е отворено. Това обаче се случва толкова бързо, че не забелязваме. Но при зрителни дефекти очите стават напрегнати и неподвижни, мигащи, вместо да се извършват несъзнателно и без усилия, възникват съзнателно, с усилие, конвулсивно. Следователно всички хора със зрителни увреждания трябва да развият навика да мигат редовно и често, като по този начин предотвратяват стреса.

Научете се да мигате 1-2 пъти на всеки 10 секунди (но без никакво усилие), независимо какво правите в даден момент и особено при четене.

Това е много елементарно, но ефективен начиноблекчаване на стреса.

слънчева светлина

Стойност слънчева светлинавъв всички случаи зрителното увреждане е много високо и всички пациенти се съветват да използват максимално излагане на слънчева светлина. Най -добрият начин е следният... Затворете очи, обърнете лицето си към слънцето и бавно завъртете главата си отстрани, така че лъчите да падат равномерно върху всички части на окото. Това трябва да се прави, когато е възможно, 3 пъти на ден в продължение на 10 минути. Такива слънчеви бани насърчават притока на кръв към очите и отпускат мускулите и нервите на очите.

p.s. Когато баща ми беше болен, веднъж уплашено ми каза, че зрението му започна рязко да намалява, той спря да вижда. Посъветвах го да гледа слънцето през малка пролука между пръстите си. Разликата трябва да бъде възможно най -малка, така че окото да е приятно.

Тези дни бяха слънчеви. След седмица той спря да прави упражнението, тъй като зрението му спря да намалява.

Техника на изпълнение:

1. Поставете четири сгънати пръста на едната ръка перпендикулярно на другата.
2. Поставете дланите си с точка към окото (например вдясно), едната ръка покрива другото око (вляво) от светлината.
3. Прекарайте слънчев лъч през тази точка и я погледнете с едно око. Регулирайте отвора. Възхищавайте се на лъчите на светлината.

Внимание:

Точката трябва да е много малка, ярката светлина може да увреди ретината на окото.

След една или две минути сменете ръцете и погледнете слънцето през точката с другото око.

Студена вода

Студена вода - ефективно средство за защитаповишаване на тонуса на очите и околните тъкани и трябва да се прилага, както следва. Всеки път, когато се миете, навеждайте се над мивката, изтегляйте вода в огънатите си длани, довеждайте ги до лицето си на около 2 сантиметра от затворените си очи и пръскайте с вода, но не силно. Повторете процедурата 20 пъти, след това избършете затворени очикърпа за минута. Това ще освежи очите ви, ще им придаде блясък и ще ги тонизира. Към тази процедура може да се прибегне по всяко време, когато очите са уморени, но във всеки случай трябва да се прави поне 3 пъти на ден. Важно е водата да не е хладна, а студена.

Помощни средства за зрение

Не по -малко от мерките, чрез които зрението се подобрява и настъпва възстановяването му, са важни помощниците на зрението - паметта и въображението.

Усещането за зрение е тясно свързано с паметта и въображението и двата фактора играят по -голяма роля в действителния процес на виждане, отколкото хората обикновено осъзнават.

Памет и въображение

Познат обект винаги се разпознава по -бързо от непознат. Това се случва просто защото паметта и въображението ни идват на помощ: образът на този обект вече е бил отпечатан в мозъка чрез предишни асоциации, а паметта на тези асоциации, както и самото изображение, ни помага да изберем, да подчертаем този обект по -лесно от всеки обект, видян за първи път.

Всеки може да провери истинността на това твърдение върху себе си: по -лесно се различаваме сред тълпа приятели, отколкото непознати... Ето защо е изключително важно хората със зрителни увреждания да тренират паметта и въображението.

Това става по следния начин... Погледнете малък обект (който и да е), разгледайте неговата форма и размер и когато имате ясна мисловна картина, затворете очи и се опитайте да запомните това, което сте видели с най -малките детайли, доколкото е възможно. Отворете очи, погледнете обекта и го направете отново. Тази процедура трябва да се извършва за около 5 минути всеки ден, без очила, разбира се. Дума в книга или буква в дума понякога е по -подходяща за тази цел, отколкото обект. Визуализирайте тази дума възможно най -ясно, след това затворете очи и задръжте мислено този образ пред очите си, след което отворете отново очите си. Постепенно, като погледнете дума или буква, ще откриете, че тя става по -черна и по -рязка, което е знак за подобрено зрение. Повторете това упражнение няколко пъти с една дума, след което продължете с други думи или букви. Редовното изпълнение на това упражнение значително ще подобри зрението ви с течение на времето.

Централна фиксация

Централна фиксацияозначава способността да виждате по -добре това, което гледате, отколкото това, което е наоколо. Може да звучи абсурдно, но хората с увредено зрение нямат тази способност. Поради постоянния стрес, причинен от очилата, централната част на ретината става по -малко способна да получава изображения от останалата част на ретината, тъй като при носенето на очила засяга само централната част на ретината. В резултат на това хората със зрителни увреждания, опитващи се да видят нещо без очила, виждат по -добре с периферното си зрение, отколкото с централното си зрение. Следователно, само когато се възстанови зрителната способност на централната част на ретината, т.е.е постигната централна фиксация, нормалното зрение ще бъде възможно.

Най -добрият метод за постигане на това е следният.

1. Погледнете някой ред в книгата, концентрирайте погледа си върху една дума в центъра на реда.
2. След това затворете очи и си представете, че можете да видите тази дума по -ясно и по -ясно от останалите думи в реда, дори ако изглеждат толкова неясни, колкото искате.
3. Отворете очи, погледнете отново тази дума и повторете всичко отново.

Правете това упражнение в продължение на 5 минути, опитвайки се да представите дадената дума по -ясно и по -ясно, а останалите думи в реда все по -замъглени. Скоро ще откриете, че тази дума всъщност става по -ясна от останалите думи в реда - сигурен знак за подобряване на зрението.

С подобряването на зрението, вместо дума в ред изберете част от думата... След това можете да продължите да избирате все по -малки думи и части от думи, докато стигнете до едносрични думи. Когато можете ясно да визуализирате една буква в двубуквена дума, а останалата буква е неясна и неопределена, тогава централното фиксиране е почти постигнато.

Четене

Смята се, че най -голямото напрежение на очите идва от четенето, особено при слаба светлина. Но в действителност четенето е едно от по -добри начиниподдържане на очите в активно и здраво състояние и никога не може да бъде причина за зрителни дефекти, колкото и човек да чете, но само ако очите са в отпуснато състояние през цялото време.

Хората с нормално зрение могат да четат при всякаква светлина, без да навредят на себе си, но хората със зрителни увреждания, особено тези, които носят очила, натоварват очите си всеки път, когато четат. Въпреки това, въпреки това, един от най -добрите начини за възстановяване на нормалното зрение за хора със зрителни увреждания е да накарайте ги да четат (без очила, разбира се)доста време всеки ден. Ако четенето е направено правилно, това може да донесе само добри резултати, но ако се извърши по обичайния начин, нещата ще се влошат от преди.

Тайната на успешното четене е четене без стрес: работи както следва.

Покрийте очите си с ръце за няколко минути, след това вземете книга или вестник и започнете да четете, като я държите на разстояние, където можете да видите най -добре текста. За хора с късогледство това може да бъде разстояние от 15-30 сантиметра, за далекогледци - 60 сантиметра или повече.

В случаи на тежка късогледствоможе да се наложи да четете с едно око, тъй като разстоянието за четене може да е твърде кратко, за да се чете едновременно с двете очи. В тези случаи е по -добре да прикриете едното око с някакъв щит, докато четете, докато другото око не се умори, след което покрийте другото.

Прочетете страница, половин страница или няколко реда, един ред или дори няколко думи, според случая, докато почувствате, че очите ви започват да се уморяват. Спрете да четете, затворете очи за секунда или две и продължете да четете.... Мигайте постоянно, докато четете, и ще откриете, че можете да четете лесно и без усилие. Четенето, направено по този начин, подобрява зрението и дава на очите работата, за която са предназначени, тяхната функция е да виждат. Но те никога не трябва да са напрегнати.

Разбира се, продължителността на четенето зависи от възможностите на човека, но в повечето случаи скоро ще се установи, че можете да четете без никакви усилия в продължение на два часа или повече.

Тези, които са принудени да започнат четене с едно око, не трябва да се обезкуражават, тъй като те четат последователно с всяко око, а другото око по това време почива. С течение на времето те ще установят, че зрението им се е подобрило и фокусът им се е увеличил, което им позволява да четат с двете очи заедно. Тези, които имат едно око по -слабо от другото, трябва да четат повече със слабото око, отколкото с по -силното.

Упражнения за мускулите на окото и шията

Упражнението е предназначено за облекчаване на мускулното напрежение, околните очи, които са стресирани при хора със зрителни увреждания, са намалени. Ако ги направите гъвкави и меки, тогава настаняването и движението на очите ще настъпят свободно и в резултат на това връщането към нормалното зрение ще върви много по -бързо. Тези упражнения трябва да се изпълняват, докато седите удобно на стол.

• Упражнение 1... Преместете очите си нагоре и надолу възможно най -внимателно 6 пъти. Очите трябва да се движат бавно и на равни интервали надолу, доколкото е възможно, след това нагоре, доколкото е възможно. Не полагайте никакви усилия, използвайте минимална сила. Докато се отпускате, ще можете да гледате нагоре и надолу с по -голяма амплитуда. Повторете упражнението 2-3 пъти на 6 движения с паузи от 1-2 секунди между циклите.
• Упражнение 2... Преместете очите си отстрани на страна с максимална амплитуда, без да полагате усилия, 6 пъти. Както и в предишното упражнение, когато мускулите се отпуснат, ще можете да движите очите си все по -лесно. Повторете упражнението 2-3 пъти, като помните, че е допустимо да полагате само минимални усилия, тъй като тези упражнения са предназначени да облекчат напрежението, а не да го засилят. Почивайте 1-2 секунди между завоите.
• Упражнение №3... Поставете показалеца на дясната си ръка на разстояние около 20 сантиметра до очите си, след това преместете погледа си от пръста си към всеки голям обект по ваш избор (врата, прозорец и т.н.), на 3 метра или повече. Преместете погледа си напред-назад 10 пъти, след това починете за 1 секунда и повторете упражнението 2-3 пъти. Правете това упражнение с доста бързо темпо. то най -доброто упражнениеда коригирате настаняването и трябва да се прави възможно най -често и където искате.
• Упражнение 4... Движете очите си бавно и внимателно в кръг в едната посока, след това в другата, 4 кръга в едната и в другата посока. След това починете за 1 секунда и повторете тези 4 кръгови движения във всяка посока 2-3 пъти, като се опитате да положите минимум усилия. Всички тези упражнения трябва да се изпълняват, след като покриете очите си с длани за няколко секунди (между упражнения 1 и 2, 2 и 3.3 и 4). Всички тези упражнения се изпълняват без очила.

Заедно упражненията ще отнемат около 4-5 минути всеки ден.

Зрението е безценен дар на природата. Осемдесет процента от информацията за света около нас постъпва в мозъка ни през очите ни. Какво може да застраши зрението ни? Какви са първите признаци на най -често срещаните очни заболявания? Възможно ли е да се спре намаляването на зрението и ако това се случи, да се възстанови доброто зрение отново? Това ще бъде обсъдено в разговор с главния лекар на офталмологичната клиника Lege Artis, професор Николай Едуардович Темиров.

Какви очни заболявания се срещат най -често във вашата практика?

Ако оставим настрана баналния конюнктивит, тогава на първо място катаракта, късогледство, глаукома, дегенеративни заболявания на ретината.- На каква възраст пациентите идват с оплаквания от зрение?

Във всеки, но най -често преди 25 и след 40 години.

Кои са най -опасните очни заболявания?

В низходящ ред на опасност: глаукома, висока късогледство, дегенеративни заболявания на ретината, катаракта. Но това разделение е условно - дори относително благоприятно развиващата се катаракта може да доведе до развитие на вторична глаукома и необратима слепота.

Кой може да реши дали има конкретно очно заболяване и да предотврати началния му стадий?

Квалифициран медицински консултант. В клиниката Леге Артис те са осем.Всички са кандидати на медицински науки, лекари от най-висока и първа категория с 10-20 години трудов стаж. Съвременно оборудване (биологични микроскопи, компютърни периметри), определяне оптична мощносточите и много други неща дават възможност да се открие болестта в най -ранен стадий и да се започне нейното лечение, когато тя все още не е имала значителен ефект върху зрението.

Скъпа ли е консултацията?

Преглед с консултация в клиниката Lege Artis струва 260 рубли. Освен това тази сума включва всички основни методи на изследване, въз основа на които лекарят може да постави диагноза.

Разкажете ни за глаукома, каква болест е това, как е опасна?

Глаукома, или по -скоро глаукома, е група заболявания, общият симптом на които е постоянно повишаване на вътреочното налягане и вследствие на това атрофия на зрителния нерв и необратима слепота. Причините за глаукома са разнообразни. Пациентът, на първо място, трябва да знае, че някои форми на глаукома, например откритоъгълна глаукома, се появяват след 40 години и дълго времене давайте никакви симптоми. Доста често човек научава за болестта си, когато едното око вече е сляпо или е загубило драматично зрение. Оттук и заключението: веднъж годишно, дори да се чувствате напълно здрави, консултирайте се с офталмолог за консултация, измерете вътреочното си налягане. Също така коварно, постепенно могат да се развият дегенеративни заболявания на ретината. В клиника "Леге Артис" се провеждат всички видове изследвания за глаукома и дистрофия на ретината, дори за техните латентни и начални форми. За това има добре обучени специалисти и необходимото оборудване.- Защо възниква късогледство, може ли да се предвиди?

Причините за късогледство са различни. Това е преди всичко наследственост. Придобитите форми на късогледство също са много чести, когато по време на формирането на очите детето е гледало всичко от близко разстояние.

Възможно ли е да се помогне на дете, започнало да развива късогледство, да спре растежа му?

В по -голямата част от случаите - ДА! Това са комплекси визуална гимнастикана специални симулатори, медикаментозно лечение, физиологично влияние от слаб електрически ток с биологична модулация, магнитно поле, ултразвук към вътрешния мускул на окото. В по -трудни и упорити случаи - лека операция: колагенопластика - въвеждането на специален препарат, съдържащ колаген зад окото, който ви позволява да спрете растежа на късогледството или драстично да забавите прогресията му. И най -много радикален методспрете бързо нарастващата късогледство - различни опции за склеропластика. Ние предлагаме на нашите пациенти всички начини за спиране на късогледството.

Казахте, че късогледството може да причини усложнения. Кои са най -често срещаните? Могат ли да бъдат предотвратени? - Не всички хора знаят, че отлепването на ретината е едно от най -тежките очни заболявания (в 85% от случаите се случва с късогледство). Процесът, като правило, се развива по типичен начин: разтягане на окото, изтъняване на ретината, образуване на области на дистрофия в него, предразкъсвания и разкъсвания, водещи до отлепването му. Това се наблюдава не само при висока, но и умерена и слаба късогледство. Всичко това може да бъде предотвратено чрез своевременно изследване на фундуса на пациент с късогледство, след разширяване на зеницата. Когато се открият зони на дистрофия, те трябва да бъдат "заварени" с лазер. Това не е само гаранция за отсъствие тежки усложненияно и възможността пълноценен живот, спорт, нормално вагинално раждане, без цезарово сечение.

И какво да правите в случаите, когато късогледството вече се е образувало и стабилизирало?

В момента има оптимален изход от тази ситуация: ексимер -лазерна корекция по метода LASIK - комбинация от микрохирургия с лазерно действие върху роговицата. Периодът на рехабилитация след тази процедура е няколко часа и в бъдеще пациентът получава отлично зрение, без никакви физически ограничения.- Какъв ексимер лазер се предлага в клиниката Lege -Artis, какъв опит имате, възможни ли са усложнения?

Клиниката Lege-Artis използва съвременен японски лазер от сканиращия тип NIDEK EC5000 и микрокератом от същата фирма с висока честота на вибрации на режещото острие. Именно този модел на ексимерния лазер се използва в клиниката „Нови згли“ в Москва. Според нашия опит, ето фактите: повече от 1500 интервенции годишно - и нито един "проблем".

Нека поговорим за катаракта. Какво представлява това заболяване, какви са първите му симптоми?

Катарактата е замъгляване на оптичната пречупваща среда на окото - лещата. Причините са различни: възрастови промениметаболизъм, травма, общи заболявания (по -специално, диабет) и някои други фактори. Първи симптоми: наличие на фиксирани точки в зрителното поле, безболезнено постепенно намаляване на зрението - Може ли да се предотврати катаракта?

Да, но най -много ранни стадиикоито лекарят вижда под биологичен микроскоп. Именно в тези случаи е възможно да се забави или спре развитието на катаракта с помощта на съвременни капки, съдържащи антиоксиданти, витамини, незаменими аминокиселини. Ако лещата все още е замъглена, има само един път по света - хирургия. При лечението на това заболяване сега се случват чудеса, свързани с техническия прогрес. Премахването на катаракта благодарение на метода на ултразвукова факоемулсификация се превърна в един дневна хирургия, тоест амбулаторна. За възрастни и чуждестранни пациенти можем да осигурим удобно отделение с всички удобства за няколко следоперативни дни.Съвременните лещи са станали меки, сгъваеми с памет на формата, вмъкнати в окото чрез минимален разрез, по същество пункция. И в резултат на това бърза рехабилитация и визия.

Какви са вашите непосредствени планове?

През октомври открихме клон в центъра на града на ул. „Суворов“, оборудван с най -модерната медицинска апаратура. Това несъмнено стана по -достъпно консултативна помощ, следоперативно наблюдение, амбулаторно лечение на нашите пациенти, особено възрастни хора и деца. За децата предлагаме специална програма, която включва всички съвременни методилечение на прогресивна миопия, страбизъм, вродена катаракта и глаукома.

В света на модата има огромно количество аксесоари за всеки повод. Едно от тези украшения са очилата. В нашата модерен животтолкова много джаджи, които използваме всяка минута. Следователно доброто зрение няма да навреди на никого, а само ще добави увереност в нашите действия. Какъв вид визия трябва да бъде?

Окото е сложно оптично "устройство"

Това, което виждаме, е резултат от пречупване на светлината през нашите биологични лещи. Силата на пречупване на светлинните лъчи се измерва в диоптри. Лекарят, когато предписва очила, посочва броя на диоптрите, необходими за коригиране на зрението ни.

Неправилното пречупване на светлинните лъчи води до влошаване на зрението. Заболявания като далекогледство, късогледство и астигматизъм. Пише се така:

• Късогледство - със знак " -" от 0 до 20.
• Далекогледство - със знак "+" от 0 до 20.
• Астигматизъм - показва степента на оста на цилиндъра на лещата от 0 до 180.

Нормално зрение при хората

Ако четете без проблеми, гледате телевизия, работите на компютър и лесно можете да прокарате игла, тогава зрението ви може да се счита за нормално. Общоприето е, че 100% зрение е 1. Може да има леки отклонения в двете посоки при стойност от 0,3 - 0,5 диоптъра.

Погрижете се за очите си, така че да не се налага да носите аксесоари през цялото време.

От: Д -р Едуард Кондрот завършва Медицинския колеж Ханеман във Филаделфия през 1977 г. Практикува хомеопатия от 1990 г.

Уолтър, старец, дойде при мен, защото бавно губеше зрение поради глаукома. Хомеопатията остава последната му мярка, тъй като конвенционалната медицина е безсилна да му помогне. Зрителното му поле бързо се стесняваше - отчаяно се нуждаеше от помощ.
След като разгледах очите на Уолтър, го интервюирах в стила на класическата хомеопатия, питайки за минали здравословни проблеми, физически и психологически симптоми. Оказа се, че в продължение на 60 години, откакто се бие на полетата на Втората световна война, той има затруднения със съня. Уолтър ми призна, че започна след като стана свидетел на смъртта на приятеля си в резултат на експлозията на снаряд. Това му причинява огромна психологическа травма и той вече не може да спи правилно и изпитва редица други симптоми на посттравматичен стрес.
В продължение на две седмици дадох на Уолтър 10 000 аконита. В резултат на това зрителното му поле започва да се разширява и той спи по -добре. Факт е, че аконитът е прекрасно средство за страх и помогна на Уолтър да се справи с последиците от стара травма. Аконитът също влияе върху зрението и през следващите няколко месеца зрението на Уолтър се нормализира. За щастие на моя пациент, правилното хомеопатично лекарство имаше огромен ефект, като го поддържа здрав и независим.

Хомеопат офталмолог?
Хората, които също като Уолтър страдат от сериозни проблемис поглед, идвайте при мен всеки ден. Радвам се, че мога да му предложа надежда и реална помощ с хомеопатични лекарства. Мнозина са изненадани да срещнат офталмолог, който практикува хомеопатия. Няма какво да се изненадате обаче, защото сливането на хомеопатията и офталмологията се случи в средата на 19 век. Офталмологичната болница в Ню Йорк се ръководи от хомеопатични лекари от 1867 до 1931 г. А през 1931 г. в тази болница са лекувани повече от 31 000 пациенти. Американското хомеопатично дружество по офталмология и отология е основано през 1877 г. и съществува до 1941 г. По същото време излизат две специализирани списания и много книги.

Чувствителни очи
Окото е един от най -чувствителните човешки органи. Роговицата сама съдържа повече нервни окончания от всяка друга част на тялото. Бързо ще го почувствате, ако внезапно леко надраскате роговицата или ако в окото ви попадне малко чуждо тяло. Дори най-волевите хора ще трепнат от болка и няма да могат да отворят очи.
Когато работех като очен хирург, често виждах тази невероятна чувствителност. Изисква се голямо внимание, за да се предотвратят негативни очни реакции. Най -добрите хирурзи се опитват да въздействат на очната тъкан възможно най -малко. Малко по -дълги разрези, прекомерно движение на очите, продължително време на операция могат да доведат до възпаление и дълъг период на възстановяване. Така че колкото по -малко, толкова по -добре.
Очите са тези, които възприемат най -слабата вибрация, която съществува само в нашия свят - светлината. Ретината съдържа повече от сто милиона пръчки и конуси, всеки от които действа като рецептор за най -малките промени в светлината.
Освен това очите могат да се разглеждат като един вид емоционален барометър. Визуалните изображения първо се фокусират от пръчките и конусите на ретината, след това неврофизиологичният импулс отива към зрителния нерв. След това те се прехвърлят в тилен лобмозъкът, който е отговорен за възприемането на визуални образи. Тези импулси също имат връзка с таламуса (зрителния хълм), който е един вид контролен панел и предава визуални импулси към кората на главния мозък, което от своя страна ни кара да реагираме емоционално на това, което виждаме. Оттук произлизат такива изрази като „шокираща гледка“, „приятна за окото“, „фокусиране на вниманието“.

Шест лекарства за чувствителни очи
С годините на практика открих, че следните шест лекарства са много полезни при остри състояния на очите. Любопитното е, че всички те са представители на растителното царство. Това е в съответствие с теорията, че билковите лекарства са най -подходящи за пациенти с ключов симптом на чувствителност. За остри заболяванияОбикновено предписвам потентността 30C и 200C в зависимост от тежестта на проблема (30C два пъти дневно или 200C веднъж дневно, докато има подобрение).

Беладона: внезапно възпаление
Беладона е добре известен като спешно лекарство за внезапна възпалителна реакция. Често съм го използвал в случаи на остър епидемичен конюнктивит. Класическите симптоми на Беладона са силно зачервяване, подуване, краен страх от светлина и раздразнителност. Беладона бързо облекчава тези симптоми и се бори с инфекцията по -бързо от антибиотик. Симптомите, предполагащи Беладона, също са лъскава роговична повърхност, разширени зеници и луд израз в очите.
В допълнение, Беладона помага в случай на запушване на централната вена на ретината, което може да възникне поради артериосклеротично втвърдяване или вазоспазъм, и в резултат на това кръвният поток в съдовете незабавно се блокира. Офталмолозите наричат ​​този проблем „ кърваво око", Което съвсем ясно описва състояние, при което в окото се събира голямо количество кръв. В резултат на това пациентът изведнъж губи зрението си, а ретината в същото време става червена и възпалена, което, както вече беше споменато, е класическият симптом на Беладона. Беладона може да спре кървенето, да помогне за усвояването на кръвта и да възстанови зрението. Докато в традиционната офталмология единственото лечение v този случайСмята се, че лазерната операция спира кървенето, но разрушава здравата тъкан на ретината и често допълнително влошава зрението.

Аконит: Арника за очите
Аконитът също е един от средства за спешни случаиза лечение на очите и често се нарича "Арника за очите", защото е лекарство за всички случаи, когато става въпрос за наранявания на очите (докато Arnica е универсална медициназа чести наранявания). Аконитът често се използва за конюнктивит, който може да се развие от студени, сухи ветрове.
Аконитът е лекарство №1 за фотофобия, причинена от слънчева светлина. Забелязах също, че кератитът (възпаление на роговицата), причинен от слънчева светлина, се лекува отлично с Aconite. При това състояние роговицата се възпалява при излагане на слънчева светлина, отразена от сняг, пясък или вода.
В допълнение, аконит често се използва като обезболяващо след лазерна операция (например, за да се отървете от късогледство). При тези операции се използва ултравиолетов лазер, който съдържа част от слънчевия спектър.

Staphysagria: не само от ечемик
Staphysagria обикновено е необходим за пациенти, страдащи от ечемик. Ечемикът е гнойно възпаление на космения фоликул или мастната жлеза в корена на миглите, скрито под нормално изглеждаща кожа. По същия начин човек, нуждаещ се от Staphysagria, изглежда добре, но вътре крие гняв и раздразнение, които рано или късно ще се развият в патология. Ечемикът също не се появява веднага, но „узрява“ за известно време. Така че в случай на ечемик, първото нещо, което правя, е да предпиша Staphysagria, особено ако пациентът е склонен към раздразнителност.
Наскоро имах пациент, чието ляво око спря да вижда в резултат на възпаление на зрителния нерв (ретробулбарен неврит). След разговор с нея разбрах, че болестта й се проявява след кавга с дъщеря й, чието гадже не позволи на пациента ми да види внучката си. От това тя преживя огромен стрес и негодувание. Тя също лекуваше зъбите си по едно и също време. Интересното е, че в списъка със симптоми, съответстващи на Staphysagria, виждаме както „негодувание“, така и „стоматологично лечение / операция“. Така моята пациентка се озова „под кръстосания огън“. Изписах й Staphysagria 200C и след няколко седмици зрението й се нормализира и тя се справи с гнева си към дъщеря си. Трябва да кажа, че обикновено в случай на възпаление на зрителния нерв, зрението се възстановява много бавно - до три до шест месеца. Така че това забележително бързо възстановяване може да се припише на Staphysagria.

Pulsatilla: Лекува инфекции
Pulsatilla е друго лекарство, което често се използва за очни инфекции, особено за бактериални инфекции, от който се появява жълтеникаво-зелен разряд. В допълнение, Pulsatilla може да помогне при други очни заболявания. Основното нещо, което трябва да запомните, е един важен симптом, съответстващ на това лекарство - той е по -лош при топлина, отколкото при студ.
Например, преди няколко години имах пациент, страдащ от кръвоизлив в ретината със значително зрително увреждане. Плачеше, когато ми разказа за симптомите си. Също така забелязах, че е много религиозна. И двете са ясно показателни за Pulsatilla. Важно е също да се отбележи, че тя предпочиташе да е готина. Pulsatilla 200C бързо се справи с кървенето и върна емоционалното си състояние към нормалното. Зрението й също се подобри, което едва ли би се случило без хомеопатично лечение.

Hypericum: облекчава болката
Hypericum е добре известен за лечение на тъкани, които съдържат много нервни влакна. И затова е любимото ми средство за наранявания на роговицата. Всъщност, в сравнение с всички други части на тялото, роговицата има най -висока концентрация на нервни болкови влакна. Hypericum трябва да се приема, ако сте надраскали роговицата, не сте я махнали твърде дълго контактни лещиили ако сте претърпели операция, която може да е повредила роговицата.

Евфразия: облекчава дразненето
Хомеопатичното лекарство Euphrasia е направено от растение, наречено eyebright и е отлично средство за дразнене на очите при симптоми като зачервяване и усещане за "пясък в очите". Тя също може да се лекува алергични реакции, сухи очи и инфекции. Ключовият симптом на Ефразия е гнойно отделяне от очите. За разлика от лекарството Allium flail - той се предписва за сълзене от очите, което е придружено от гнойно отделянеот носа.

Отвори си очите
Докато много офталмолози напразно се борят да намерят лек за остри очни заболявания, аз се радвам, че мога да предложа на пациентите си леки хомеопатични лекарства за чувствителни очи. Хомеопатията разширява възможностите ми, позволява ми да помагам на хора, които иначе биха страдали от своите заболявания.
Разбира се, трябва да запомните колко важно е здравето на очите и зрението за всеки човек и винаги да се консултирате с вашия офталмолог. Ако обаче няма какво да ви предложи, или ако проблемът ви не е твърде труден, отворете очи - обърнете се към хомеопатията и няма да съжалявате.

Превод: Шварова Юлия

Краснодар ръб центърхомеопатия

Възможно ли е ефективно да възстановите зрението сами? Оказва се, че лекарствата не винаги са необходими! Какво е необходимо, за да имате отлично зрение!

Възможно ли е да премахнете зрителното увреждане със собствените си психически сили?

Проблемът със зрителното увреждане винаги е съществувал. Освен това се приема за даденост: колкото по -възрастен става човек, толкова по -лошо е зрението му. Никой дори не мисли, че тук нещо не е наред.

Но това не е нормално! Потенциалът на човек и неговите способности позволяват не само да се поддържа отлична визия, но дори да се дарят с нови качества, което го прави супер визия!

Има уникална възможност да имате отлична визия и тя ще бъде обсъдена в тази статия.

Тя се основава на използването на човешката психическа енергия².

Една от характеристиките на творческия потенциал на човека е неговата нелогичност. Човекът е свикнал да използва своето лявото полукълбо, процеси, при които се движат според строго определени модели.

При такива условия е трудно да се създаде нещо ново. Но тук има тайна: ако създавате нова схемаи повярвайте в това, тогава лявото полукълбо ще го приеме като задача и ще го превърне в реалност!

Говорейки за визия: това означава, че въображението на човек може да направи способността да вижда много по -добре!

Как да развием отлично зрение: уникален метод!

1. В тъмното практикуващият внимателно се оглежда и се опитва да определи очертанията на околните обекти.

Това може да стане, докато лежите в леглото, в двора на къщата си и на улицата. Но се препоръчва да го направите там, където има непознати предмети и неща.

2. След като е определил очертанията на обекта, човекът си казва (мислено или на глас): „Очертанията на този обект в тъмното ми напомнят (името на обекта). Развивам в себе си способността да разпознавам обекти при всякаква светлина! "

3. През деня практикуващият отделя и няколко минути, за да огледа внимателно околностите, независимо къде се намира.

4. Мислено изброявайки всички обекти, които би могъл да види, той си казва: „Тренирам ума си постоянно да вижда всичко, което се случва около мен. Виждам всичко ясно! "

Препоръчително е да ги практикувате прости упражнениявсеки ден, дори за кратко. Такова програмиране на мозъка, колкото и да е странно, перфектно увеличава остротата и точността на възприятието, развива отлично зрение!

Всяко ново упражнение, което се извършва редовно, ще създаде прогресия, добавяйки „нов слой“ от настройка.

След известно време на практика ще бъдете изненадани да откриете огромен брой неща и предмети, които просто не сте забелязали преди. Ще видите по -ясно, ще забележите повече подробности. Упражнението премахва зрителните увреждания, развива както зрението, така и бдителността и в крайна сметка подобрява здравето.

Постепенно това ще развие вашата воля и увереност във вашата психическа сила, което ще помогне за проявата на екстрасензорни способности³!

Бележки и статии за по -задълбочено разбиране на материала

¹ Човешкото зрение е процесът на психофизиологична обработка на образа на обекти от заобикалящия свят, осъществяван от визуалната система, който ви позволява да добиете представа за размера, формата (перспективата) и цвета на обектите, техните относителни позиция и разстояние между тях (