Трихотиломания е желанието да скубеш собствената си коса. Косъм по косъм: трихотиломания като причина за косопад Косопадът на главата е заболяване

Трихотиломания е неконтролируемо скубане на косата по главата или тялото, което води до образуването на плешиви петна. Трихотиломания при буквален преводозначава "привличане към изскубване на косата". Най-малко 2% от населението страда от това заболяване, въпреки че болните хора старателно крият състоянието си и рядко търсят помощ. Те изпитват вина поради факта, че не могат да се справят със своята зависимост и срам, причинени от козметичен дефект. Какви признаци показват, че човек има трихотиломания и как да се лекува това заболяване?

Причините за трихотиломания не са ясни и до днес.. Има дебат сред експертите какво е това и дали това разстройство може да се припише на психично заболяване? Трихотиломания е подобна на обсесивно-компулсивно разстройство, при което човек се ангажира с натрапчиво поведение, за да се отърве от тревожни мисли. Например, той се прибира няколко пъти подред, за да се увери, че е изключил всички електрически уреди.

Трихотиломания също е начин да се разсеете от смущаващи мисли, но има съществена разлика: човек получава своеобразно удоволствие от изскубването на косата. Освен това проучванията показват, че рискът от развитие на заболяването е по-висок в тези семейства, където то вече се е случило. Следователно наследствеността е една от основните причини.

Импулсът за появата на разстройството може да бъде:

• смърт на любим човек;
• смяна на училище;
• движещ се;
• развод на родителите;
• начало на самостоятелен живот;
• смяна на работния екип.

Издърпвайки косата, човек се опитва да се разсее от неприятните преживявания и да получи удоволствие. Трихотиломанията има дълбоки инстинктивни корени, тъй като подобно поведение се среща при домашни животни и птици.

За някои хора трихотиломанията е една от крайните прояви на перфекционизъм. Те търсят по цялата глава „несъвършена“ коса: твърде гъста, къса, къдрава, различна по цвят от останалите и я изскубват. Постепенно това действие се превръща в навик и човек значително оредява косата си.

Видове разстройство

Трихотиломанията не винаги включва скубане на косата на главата. Човек може да отскубне мигли, вежди, брада, подмишници и срамни косми, както и косми по крайниците. Тези, които скубят косми в областта на гениталиите, най-рядко търсят помощ, тъй като изключително много се срамуват от това.

Трихотиломанията може да бъде представителна - такива хора скубят косата на близки, домашни любимци, конци от меки играчкиили вилозни тъкани. Повечето пациенти изтръгват космите с пръсти, някои с пинсети или чрез триене на кожата. Изскубването става косъм по косъм или на снопове наведнъж.

Симптоми

Трихотиломанията обикновено започва през юношеството и може да продължи цял живот. Изключително рядко заболяването започва след 20-годишна възраст, най-новите случаи се срещат около 40-годишна възраст. Нарушение може да възникне и в детство, обикновено се появява при деца на възраст от 2 до 6 години. Такава трихотиломания изчезва без следа по време на пубертета.

Има два типа пациенти с трихотиломания:

• Фокусирани – за тях трихотиломанията е важен ритуал, на който обръщат голямо внимание. Най-често процесът се случва в самота, тайно от близките. Човек се подготвя за процедурата по определен начин: оборудва се с пинсети и създава подходяща среда.
• Автоматично - такива хора скубят косите, без да го усетят. Процесът започва по време на забавна дейност или силен стрес. Понякога човек дори не знае, че издърпва косата: околните го посочват това и последствията под формата на плешиви петна.

Човек може да издърпа косата в определени области на главата: на темето, короната, слепоочията и задната част на главата с образуването на плешиви петна или плешиви петна. Някои пациенти изтъняват линията на косата си или го правят дифузно. Те внимателно прикриват последствията от болестта си с шапки, различни прически, шиньони, перуки и удължители за коса.

Поради срам и козметични дефекти социалният живот и връзките на пациентите с близките са силно нарушени. Те се притесняват да излязат навън при ветровито време, да се разхождат, да спортуват или да танцуват - във всички тези ситуации другите може да забележат плешиви петна.

Такива хора са депресирани и се чувстват постоянен стреси повишена тревожност. Трихотиломания често се придружава от състояния като:

• алкохолизъм;
• хронична депресия;
• невроза;
• наркотична зависимост;
• фобии;
• анорексия или булимия;
• психични разстройства.

Някои пациенти изхвърлят оскубаните косми, а други извършват различни ритуали с тяхно участие. Това може да бъде игра с косата, навиване на топка, съхраняване в специален контейнер или поглъщане. В последния случай с течение на времето в стомаха на човек се образува голяма космена топка, която нарушава храносмилането и изисква хирургично лечение.

Основен външни симптомизаболявания са плешиви петна с различни размери и форми(на снимката).

Диагностика

Диагнозата на разстройството не винаги е проста, тъй като пациентът може внимателно да скрие причината за своето състояние. Лекарят внимателно интервюира пациента и неговите роднини, за да определи времето на появата на нарушението и характеристиките на неговия ход. За окончателна диагноза трихотиломания той предписва трихограма – изследване на корените на косата под микроскоп. При трихотиломания резултатът от теста е нормален.

Лечение

Понастоящем няма ефективно лечение за трихотиломания, тъй като няма разбиране какво води до нейното възникване. На тази почва е израснало много по различни начинитерапии, много от които са напълно безполезни. Ще разгледаме само тези, които дават някаква положителна динамика.

Игра терапия

При децата лечението на заболяването се провежда под формата на игра - това позволява на детето открито да говори за своите тревоги и страхове. Постепенно бебето се освобождава от вътрешното напрежение и навикът да скубе косата може да изчезне. Такава терапия е ефективна само ако трихотиломания служи като убежище за детето от неприятни мисли.

хипноза

Лечението с хипноза се провежда от опитен психотерапевт. Той внушава на пациента, че когато се скубе косъм или се докосне главата, той ще изпита силна болка. Хипнозата помага за намаляване на общата тревожност на човек и установяване на забрана за лоши навици.

Поведенческа психотерапия

По време на терапията човек се учи да замени лошия навик с други действия: ако иска да издърпа косата, човек трябва да напрегне предмишницата си и да стисне пръстите си в юмрук. Такова обучение може да се проведе във всяка ситуация и трихотиломанията може да бъде излекувана с времето. Ефективността на поведенческата психотерапия се потвърждава от различни изследвания и прегледи на пациенти.

Медикаментозно лечение

Рецепция лекарстватрябва да се комбинира с психотерапия - тази комбинация е най-благоприятна за избавяне от болестта. Лечението на трихотиломания включва лекарства:

• Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина - те повишават концентрацията на ендорфин серотонин в мозъка, като по този начин подобряват настроението, премахват тревожността и дискомфорта на скалпа. Представителят на тази група е флуоксетининструкциите за употреба на които твърдят, че подобрението започва след една седмица употреба.
• Трициклични антидепресанти - имат ефект, подобен на предишната група лекарства, но за разлика от тях повлияват и други ендорфини: норепинефрин, допамин. Лекарството Anafril има доказана ефективност.

Самолечение

Лечението в домашни условия предполага по-голяма мотивация за пациента. За да излекувате трихотиломания, най-важното е да се научите да приемате себе си. Необходимо е да се овладеят техники за релаксация за облекчаване на тревожността. Йогата и медитацията са добри за това.

Лечението с народни средства е неефективно, те могат да допълнят основния комплекс от терапия. За това се използват отвари от билки с успокояващ ефект (материнка), които се приемат през устата, половин чаша три пъти на ден.

За да се оцени ефективността на терапията, се сравняват снимки от миналото и настоящето. Превенцията на трихотиломания не е разработена, тъй като причината за заболяването е неизвестна.

Колко често докосвате косата си, когато се притеснявате или може би сте забелязали, че вашето дете или просто добър приятел прави това? Психолозите предупреждават, че навикът да докосвате косата си твърде често може да стане патологичен и да се развие в трихотиломания. Този на пръв поглед невинен навик може да доведе до сериозни психологически и дори физически проблеми - скубането на косата не само причинява козметичен дефект, но и образуването на кървящи плешиви петна.

Трихотиломания е психопатологично състояние, което е един от видовете неврози обсесивни състоянияи се проявява чрез желанието да се скубе собствената коса. Може да бъде свързано със скубане на мигли, вежди, косми по тялото и/или изяждане на косми.

Най-често от тази патология страдат деца на възраст от 2 до 6 години и млади жени, по-рядко подобна невроза се развива при възрастни жени и мъже.

Трихотиломания възниква като реакция на стрес, остър или хроничен. Причинявайки болка на себе си, пациентите извършват обсесивни действия, които ги успокояват и помагат да се отърват от вътрешното напрежение и страх. Скубането на косата се случва несъзнателно, човекът не се контролира в този момент и като правило много се срамува от поведението си и се опитва да скрие „навика“ и последствията от него.

При тежки психични разстройства пациентите скубят голямо количество коса - образуват се плешиви петна по главата, миглите или веждите, а космите по тялото могат да бъдат скубени. По-слабо изразените форми често не се диагностицират, особено в детството - те се карат на детето, опитват се да го отучат от навика да „върти косата си“, без да се опитват да разберат причините за това поведение.

Доста е трудно да се разбере защо някои хора започват да скубят косата си, когато са стресирани. Досега учените не са стигнали до консенсус относно причините за развитието на трихотиломания.

Обсесивно-компулсивното разстройство, което включва трихотиломания, се развива, когато няколко фактора влияят върху човешката психика.

Най-важните предразполагащи фактори включват:

• Наследствена предразположеност - генетично предразположениеза развитието на някои психични заболявания е отдавна доказано. Обсесивно-компулсивното разстройство също се развива по-често при хора, чиито роднини страдат от неврози или психопатологии.
• Други психопатологични разстройства - продължителна депресия, фобии, деменция или шизофрения също могат да доведат до развитието на този синдром.
• Мозъчни травми – патологични променимозъчната кора в резултат на нараняване или заболяване може да предизвика развитие на трихотиломания.
• Хормонален дисбаланс - намаляването на нивото на серотонин и някои други хормони може да предизвика развитие на невроза.

Развитието на заболяването може да бъде предизвикано от:

• Стрес – първите признаци на заболяване най-често се появяват след претърпян стрес – страх, загуба на близки, развод, скандали.
• Неврози - трихотиломания при деца обикновено придружава друго обсесивно разстройство.
• Изчерпване на нервната система - дефицит на витамини, хронична умораи липса на сън, диети, инфекциозни и хронични соматични заболяванияпричиняват общо изтощение на тялото и нервната система. На този фон стресът и психологическата травма се понасят много по-зле от пациентите и на техния фон могат да възникнат неврози.
• Консумация на алкохол и наркотици - тези вещества причиняват интоксикация на нервната система и също така я отслабват.

Симптоми

Скубането на косата при трихотиломания може да бъде съзнателно или несъзнателно. Като си причинява болка по този начин, физическо увреждане, човек се опитва да измести повече от психиката. дискомфорт– страх, нервно напрежение, очакване и др.

Интересното е, че издърпването на косата по време на трихотиломания носи удоволствие на пациентите - болката провокира отделянето на хормони в кръвта, които изглежда „успокояват“ нервна система.

Характерни за трихотиломания са следните симптоми:

• Повтарящи се епизоди на скубане на косата в определени ситуации - например скубането на косата се случва в моменти на страх, нервно напрежениеили при извършване на скучна, монотонна работа.
• Комбинация от натрапчиви действия - скубането на косата при бебетата може да бъде придружено от гризане на нокти, смучене на пръсти и т.н.
• Предварителни действия - преди скубане косата може да се навие около пръст, да се приглади, разроши и т.н.

| Повече ▼ тежки формитрихотиломания може да бъде придружена от съзнателно увреждане на тялото - в тези случаи косата се скубе не само по главата, но и по тялото и също може да се използва за тази цел помощни средства- пинсети, клещи и др.

Понякога дърпането на косата се превръща в ритуално действие - с него пациентите се предпазват от злото око, за късмет или за да се предпазят от нещо.

Най-често трихотиломания се среща при деца, които са претърпели емоционална травма или са подложени на стрес. Издърпването на косата е несъзнателно, като правило децата не могат да се контролират и, намирайки се в неудобни условия, си причиняват доста тежки увреждания - могат да развият плешиви петна и след това да развият усложнения.

По-големите деца, тийнейджърите и жените могат да станат много притеснени от своите „навици“ и да се опитат да контролират неврозата си, което допълнително влошава състоянието им.

Усложнения

Трихотиломания е опасна не само сама по себе си, но и поради своите усложнения. На фона на невроза пациентите могат да получат вторични последици: депресия, социални фобии, тревожност, отказ социален живот. Срамувайки се от поведението си, особено ако се появят видими плешиви петна, юношите и възрастните жени отказват да общуват и често крият разстройството си и спират да общуват с другите, поради което възникват други поведенчески и психични разстройства.

В допълнение към психологическите, могат да се развият и соматични патологии:

• На мястото на разкъсаната коса на главата има алопеция, кожно дразнене, възпаление и образуване на язви поради вторична инфекция.
• | Повече ▼ тежки последствияпри разкъсване на мигли - увреждане очна ябълкаи дори загуба на зрение.
• Ако косата бъде погълната, тя може да се развие чревна непроходимосткоето изисква операция.

Лечение

При заболяване като трихотиломания, лечението започва с точна диагноза, тъй като понякога соматичните заболявания се бъркат с психопатология - лишеи, плешивост поради токсични вещества или др. тежки нарушениякато шизофрения.

Използва се за лечение лекарствена терапия– антидепресанти, успокоителни, витаминни комплексии психотерапия. Само рецепция лекарствени веществаБез психотерапия обикновено е неефективна. Тъй като е важно да разберете причините за развитието на обсесивно-компулсивно разстройство и да действате директно върху тях.

Лечението на трихотиломания у дома започва със създаване на комфортна психологическа среда, подобряване на общото състояние физическо състояниепациент, изключващи фактори, причинявайки появатасимптоми на заболяването. Също така се препоръчва да спортувате, да се откажете от лошите навици и преумората, специални упражненияда се отпуснете и да контролирате поведението на пациента. Така че, вместо да издърпвате косата, можете да използвате антистрес играчка, изпълнете няколко физически упражненияили масажирайте пръстите си.

Трихотиломания е психично разстройство, което възниква на фона на стрес и се характеризира с неконтролируема нужда на човек да скубе собствената си коса, а понякога и чрез последващо изяждане. Рисковата група са жените и децата. Психиатрите класифицират това разстройство като обсесивно-компулсивно разстройство.

Форми на трихотиломания:

• Детска стая. Наблюдава се при деца на възраст от две до шест години.
• тежък. Наблюдава се при зрели жени, понякога при мъже и юноши.

По принцип човек изскубва косата от главата, по-рядко от миглите и веждите и изключително рядко от срамната област, подмишниците и крайниците.

Пациентът може да издърпа косата с пръсти или с всякакви налични средства. Този навик води до частична или пълна болка, както и свързаните с нея неблагоприятни последици. За да го премахнете, трябва да се свържете с специалист.

Причини за трихотиломания

До днес очевидни причинитрихотоломания не е изяснена. Това заболяване наподобява обсесивно-компулсивно разстройство, което се проявява под формата на обсесивни действия, за да се отървете от смущаващи мисли.

Трихотиломанията също се позиционира като начин за отвличане на вниманието от смущаващи мисли, но със значителна разлика: човек получава вид удоволствие от издърпването на косата. Според резултатите от изследванията трихотиломанията е наследствена.

Провокиращи фактори могат да бъдат:

• движещ се;
• промяна на мястото на работа или обучение;
• смърт на любим човек;
• развод на родителите;
• началото на самостоятелен живот.

Скубейки косата, пациентът се опитва да се отърве от неприятните преживявания и да получи удоволствие.

При някои пациенти трихотиломанията е една от крайните прояви на перфекционизъм. Такива хора търсят "несъвършени" косми по себе си и ги изскубват. С течение на времето това се превръща в навик и линията на косата става много по-рядка.

Симптоми на трихотиломания

Основният симптом на заболяването е плешивост в определени области на главата. В този случай не се наблюдават симптоми като сърбеж, зачервяване и пилинг. Косата расте отново, но пациентът ще се отърве от нея отново. Скоро косата ще изтънее, но няма да настъпи пълна плешивост. Продуциране това действиечовек се опитва да се справи със стреса, бездействието, безпокойството или безпокойството. Скубейки косата си, той получава облекчение.

Има няколко типа пациенти с трихотиломания:

• автоматично – дърпането на косата става несъзнателно. Процесът започва по време на екстремен стрес или вълнуваща дейност. Случва се човек дори да не забележи, че скубе косата си, околните го посочват това и последствията под формата на плешиви петна;
• фокусиран. Скубането на косата е специфичен ритуал, който изисква много внимание, подготовка и уединение.

Възможни усложнения

Плешивостта е само едно от усложненията на трихотиломания, което води до неблагоприятни социални последици. В опит да скрие този навик, човек може да стане отшелник. Доста често патологията води до тежки психични заболявания като депресия, разстройство с дефицит на вниманието, анорексия и др.

Склонността към изскубване на мигли води до различни видове възпаления и инфекциозни заболяванияочи, чието лечение може да бъде много трудно.

Друго често срещано усложнение са кожните инфекции.

Различни стоматологични и чревни заболяваниязаплашват пациенти, които ядат собствената си коса. Космите много трудно излизат от стомаха и могат да образуват големи бучки, които могат да бъдат отстранени само чрез операция.

Диагностика и лечение на трихотиломания

Диагнозата трихотиломания може да бъде поставена от психотерапевт. Основната задача на лекаря по време на прегледа е правилно да диагностицира психично разстройство от други видове плешивост.

Тъй като не е разработено специално лечение за лечение на това заболяване терапевтични техники, можете да се лекувате у дома с продукти народна медицина, а също така потърсете помощта на психотерапевт.

Лечение на трихотиломания

Преди да започнете лечението, е необходимо да идентифицирате истински причинизаболявания. Когнитивно-поведенческата психотерапия помага за това, като помага да се отървем от лош навик, повишавайки информираността на пациента и повишавайки неговата устойчивост на стрес.

Лечението на трихотиломания с лекарства се предписва само след неуспех на психотерапевтичните методи.

Ако скубенето на косата е интензивно, на пациента се предписват селективни инхибитори на серотониновите рецептори. За лечение на плешивост се предписват различни хормонални мехлеми и други лекарства.

Трихотиломания може да се лекува у дома с: народни средства, като най-ефективното от тях е маслото от чесън.
Стабилизира психо емоционално състояниеи смес от лимонова кора, мед и кайсиеви ядки ще ви помогне да се отървете от трихотиломания по-бързо.

Ефективното лечение трябва да бъде подкрепено предпазни меркикоито са насочени към премахване на стреса и стабилизиране психическо състояние. Спортът, вълнуващото хоби и балансираната диета ще бъдат полезни тук.

Не пропускайте да гледате това интересно видеоза трихотиломания:

//www.youtube.com/watch?v=j2gNxaUKcbo

Психично разстройство, което се съпровожда от съзнателно или несъзнателно издърпване на собствените мигли, вежди, коса на главата или друга част на тялото, се нарича трихотиломания. Забелязано е, че пациентите, принадлежащи към прекрасната половина на човечеството, са по-често изложени на такова заболяване, докато представителите на силния пол и децата са по-малко склонни да страдат от него.

Това е рядко заболяване, за което малко хора са чували. Само при 2% от населението има патологично желание да се скубе косата на лицето или главата. Това обаче се казва официална статистика. Но колко други хора старателно крият болестта си?

Експертите разграничават три вида трихотиломания:

1. Преходен - етапът се характеризира с прояви след прекаран стрес и силни преживявания.
2. Епизодични - атаките на неустоимо желание за изскубване на косата се повтарят всеки път, когато възникне напрегната ситуация.
3. Хронична - степента на заболяването обикновено се наблюдава при пациенти, страдащи от разстройство на личността. Патологията се характеризира с несъзнателно системно скубане на косата, дори в съня.

Причини и симптоми на заболяването

Проявата на трихотиломания често се проявява като следствие от стрес, причините за който могат да бъдат психологическа травма, претърпяна в детството. В този случай при деца и юноши се появява непреодолимо желание да се успокоят, като откъснат косми от веждите, миглите или по главата.

Понякога патологични проявисе наблюдават при хора, които преди това не са имали такъв навик, но се характеризират с нестабилна психика и често са подложени на нервни сривове, много се тревожат за дреболии. Да бъдеш в възбудено състояние, такива индивиди търсят източник за успокояване на нервната система, който се оказва собствената им коса.

Тази патология не е наследствена и не се предава от родители на деца чрез гени. Също така, заболяването трихотиломания не е вродено, то е придобито състояние.

Лекарите отбелязват няколко причини, които провокират неустоимо желание да издърпате косата на собственото си тяло:

• стрес и психологическа травма;
• депресия;
• шизофрения;
• нестабилна, разбита психика;
• черепно-мозъчна травма;
• нарушения хормонални нива;
• недостатъчно съдържание на серотонин в организма;
• обсесивно-компулсивното разстройство;
• липса на мед и/или желязо;
• невроза.

Пациентите, страдащи от трихотиломания, често стават затворени и депресирани. Последствията от изскубването на косата на главата са забележимо изтъняване на косата, понякога цели острови от плешивост, които са покрити с шалове, шапки и перуки. Ако пациентът е склонен да скубе веждите си, тогава се забелязват оскъдните им остатъци, завършени с козметичен молив. А проявите на болестта, насочени към миглите, оставят човек напълно без косми около очите.

Трихотиломанията се класифицира като обсесивно състояние, при което пациентите се опитват да се сдържат, но в същото време напрежението нараства и изисква разрешение. Спокойствието настъпва веднага щом поникнат първите няколко косъмчета. Въпреки това, релаксацията, придобита по този начин, води до разочарование поради изтъняване на мигли или плешиви вежди.

90% от пациентите с това заболяване са наясно с проблема си и се опитват по всякакъв начин не само да скрият последствията от него, но и да се борят с неговите прояви. Самото справяне с психично разстройство обаче е доста трудно, особено за деца и юноши. Ето защо, ако забележите подобно поведение на детето си, родителите трябва да потърсят съвет от психотерапевт.

Характеристики на трихотиломания на миглите

Това заболяване може да бъде придружено не само от често изскубване на веждите или косата на главата, но също така могат да страдат брадата, подмишниците, раменете и гърдите. Миглите не са изключение.

Последиците от издърпването на миглите водят не само до естетически дискомфорт, но и до по-сложни последици. Например изскубването на косми на едно и също място води до частично оплешивяване. Разваля се външен види прави погледа болезнен. Растат нови мигли, но по-рядко и по-слаби поради редовни микротравми на кожата и космените фоликули.

Постоянната манипулация на очите води до възпаление на клепачите и лигавиците. Такива хора често са изложени на конюнктивит, блефарит, ечемик, циреи на клепачите и други заболявания, причинени от системни инфекции и наранявания. Небрежната микротравма по време на разкъсване може да доведе до влошаване на зрението, ако внезапно вкарате ръцете си в очите.

Как да се лекува

Как да се отървем от натрапчивото желание да скубем косата? При диагностициране на заболяване като трихотиломания, чието лечение често е успешно, хората в началото се чувстват безпомощни и изгубени. Въпреки това, поставената цел, голямото желание да се отървете от проблема и помощта на психотерапевт ще помогнат за разрешаването на настоящата ситуация.

Няма специален метод за лечение на такова психично разстройство. Следователно лечението може да се проведе у дома, като се използва съветът на специалист. Първо трябва да разберете причината за трихотиломания. Когнитивният подход често помага да се замени стар навик с по-малко травматичен и вреден. Например, когато искате да извадите миглите или веждите си, започнете да масажирате ушната си мида. Психичните лекарства също помагат за развитието на устойчивост на стрес при пациентите.

Много хора, страдащи от трихотиломания, имат ниско самочувствие. Следователно методите, насочени към увеличаването му и самоприемането, ефективно се борят с проявите на болестта.

За да се отървете от комплексите, се препоръчва да анализирате моментите, от които човек не е доволен в себе си.
Ако издърпването на миглите се случва автоматично, когато четете интересна книга или гледате филм с вълнуващ сюжет, тогава можете да използвате предмет, при контакт с който ще дойде осъзнаването на действието. Това може да е обръч за коса или щипка за коса, шапка, която пациентът не носи необичайно.

Когато става въпрос за деца, много е важно да се разбере, че родителите трябва преди всичко да помогнат на детето да се справи с проблема си. Струва си да бъдете търпеливи и да говорите с детето си за неговите преживявания и чувства. Дейности като шиене с мъниста, комплекти за конструиране или оцветяване на картини могат да бъдат метод за успокояване.

За да се отървете от трихотиломания, възрастните се съветват да изберат начин да се отпуснат, да се откажат натрапчиви мислии разсейване от притеснения. Това може да е дейност в фитнес, танци, езда, ходене на театър.

Понякога прибягват до повече радикални методирешения на проблема с отказването от лош навик. Пълното бръснене на главата ви може да осигури шокова терапия, която ще ви отвлече от желанието да скубете косата си за дълго време. Или добавете изкуствени мигли, които ще подчертаят красотата ви и просто няма да искате да ги развалите. Подобен ефект ще има преместването, смяната на работата, прекъсването на отношенията, които оказват негативно влияние.

Медицински методи

За лечение на заболяването трихотиломания се прибягва до комбинирана терапия, която е придружена от медикаменти паралелно с психотерапия. Лекарствата със седативен ефект и антидепресантите ще помогнат на пациента да се отърве от депресията, да успокои нервната система и да намали нивото на депресия.

Обилната консумация на витамини, особено група А, също ще помогне за подобряване на благосъстоянието на пациента.

Често прибягват до методи като рентгеново облъчване на корените гръбначен мозък, лечение с парафин, студ и хипноза.

За да се отървете от видимите последици от лошия навик за изскубване на мигли и косми по главата - области на плешивост, се използват мехлеми на основата на хормони.

Лечение с нетрадиционни методи

За да се отървете от него у дома психологически проблем, което е придружено от неудържимо желание за изскубване на мигли, вежди или коса на главата, можете да използвате чесново масло. Продуктът може да бъде закупен в аптека или приготвен самостоятелно. Вземете го по 1 чаена лъжичка три пъти на ден в продължение на три месеца.

Трихотиломания е психично разстройство, при което човек има постоянна нужда да скубе косата на главата, лицето или други части на тялото. Извършва се несъзнателно, с движения на ръката или целенасочено, с помощта на пинсета или форцепс. В някои случаи се изяждат скъсани нишки или отделни косми (трихофагия). Това състояние не се счита за нормално. Необходимо е да се знае дали е възможно лечение на трихотиломания.

Психиатрията класифицира заболяването като вид обсесивно-компулсивна невроза. Не е лош навик, А психично заболяванекоето изисква лечение. Човек може автоматично да скубе косата и да не усети нищо, или може целенасочено да си причини болка. Пациентът не осъзнава действията си, не може да ги контролира или да ги спре. Трихотиломания може да бъде предизвикана от:

• психични разстройства и фобии, придобита или свързана с възрастта деменция, деменция, шизофрения, мозъчно сътресение, други психични заболявания;
• нарушения на нормалното хранително поведение(булимия, анорексия);
• наранявания, щети, заболявания на мозъка, включително увреждане на захранването кръвоносни съдове, тумори от различно естество;
• проблеми с кръвоснабдяването (анемия);
• рязка промяна в хормоналните нива, липса на серотонин, пристрастяване към ендорфини;
• генетично предразположение.

По-често причината за това поведение е продължителен стрес, депресия, депресивно състояние и емоционален стрес.

Какво да направите, ако дете или възрастен извади мигли

Има два вида заболяване:

1. Детска трихотиломания (деца 2-6 години). Патологията може да се комбинира с навика да гризате ноктите, да хапете кожата и ноктите на пръстите.
2. Тежка форма. Възрастните жени са по-често засегнати. Една от проявите е страстното желание да се отървете от сивата коса (трихомания). Мъжете и юношите по време на пубертета са по-малко склонни да страдат.

Болните скубят косата над челото, на слепоочията и темето, където ръцете се издърпват с неволни движения. Но ако възрастен или дете започне спонтанно да стиска миглите и веждите, да изтръгне отделни косми или кичури от тях - предупредителен знак. Което показва наличието на психично разстройство, за нормално състояниеТова поведение не е типично.

Родителите трябва да разберат, че ако детето скубе миглите и косата си, това не е проблем на възпитание или съзнателно поведение, а симптом на сериозна психично разстройствокоето изисква лечение.

Наказанията и преподаването на хигиенни правила няма да помогнат. За да избегнете грешки и негативни последици от трихотиломания, е необходимо да се консултирате с детски психолог.

Повечето възрастни осъзнават необичайността на поведението си, но се притесняват да потърсят помощ от специалисти. В пренебрегвано състояние пациентите отказват да отидат в болницата или просто напускат къщата под натиск от близки. При общуването с пациентите се изисква търпение и деликатност. IN в краен случай– решението за принудителна хоспитализация може да бъде единственият изход.

В резултат на системно, продължително излагане, корените се увреждат и могат да причинят частично или пълно оплешивяване, заболявания кожата. Когато миглите са отстранени, очите са лишени от защита от негатив външни фактори(пот, мръсотия, вода, отломки, инфекции). Развиват се възпалителни заболяванияоко.

Усложненията на трихотиломания включват повишена депресивно състояние, изолация поради грозен външен вид, опити за прикриване, влошаване на психичното заболяване. Ако човек погълне оскубана коса, тя не се усвоява и се отделя лошо от тялото. Съществува риск от развитие на орални заболявания, стомашно-чревния тракт, възпалителни процеси, чревни сраствания, апендицит, перитонит. Такива пациенти се нуждаят от спешна помощ операция, последващо дългосрочно лечение.

Методи за лечение

За да се отървете от трихотиломания трябва точна диагноза. Трябва да се потвърди, че това е психично разстройство, а не симптом. кожна болест. Целите къдрици могат да паднат от главата, да бъдат издърпани с ръце или гребен, когато трихофития, гъбични заболявания, дерматофитоза, отравяне с тежки метали, сифилис. За определяне на патологията са необходими прегледи и лабораторни изследвания.

Психиатърът може да постави окончателна диагноза и да проведе лечение.

Няма лек за това разстройство.

Основата е психотерапията, допълнена с медикаменти. Може да са необходими специални лекарства за борба негативни последицитрихотиломания. Комплексен подход- най-ефективният.

Аптечни лекарства

За трихотиломания лекарствапо-често се предписват на възрастни пациенти. При работа с деца терапията е неефективна. Като допълнение към психотерапията се използва следното:

• антидепресанти (таблетки, течни билкови лекарства);
• невролептици;
• успокоителни;
• лекарства за серотонин.

За да се преборите с намаляващата линия на косата и като цяло да укрепите тялото, може да се наложи лечение:

• специален комплекс от витамини и минерали;
• метаболити за стимулиране на метаболизма;
• хормонални лекарства;
• средства за локално приложение.

Всички лекарства се избират и предписват от лекар. Необходимо е да следвате инструкциите и инструкциите в инструкциите за конкретно лекарство.

Психологическо лечение

Първата стъпка към избавлението от трихотиломания е да признаете, че проблемът съществува и да откриете причините за него. Занятията могат да се провеждат индивидуално или в група от няколко човека с подобни проблеми(групова терапия). Ефективни методиборба с болестта:

• хипноза;
• когнитивно-поведенческа психотерапия (промяна на устойчив навик);
• психологически техники, насочени към развиване на чувства самочувствие, увереност, любов към себе си, защитно поведение, задаване на психологически блокади на действията, развитие на рефлекс към стоп сигнал.

Това е дългосрочна работа, която изисква усилия от пациента.

Воденето на записи в дневника, анализирането на вашите действия, самомасажът и развитието на устойчивост на стрес ще ви помогнат.

Част от терапията може да включва носенето на шапки, очила или маски, които ще предотвратят изскубването на косми и мигли. Или обратното - пълно премахване линия на косатадо завършване на лечението.

Релаксация

Постигнат резултат след курс на лечениев случай на трихотиломания е необходимо да се консолидира и да се изключат възможни рецидиви. Трябва да се избягва стресови ситуации, поддържайте спокойно емоционално състояние. Методи за релаксация:

• медитация;
• йога;
• масаж;
• фитотерапия;
• здрав, пълен сън;
• ароматерапия с натурални етерични масла;
• плуване;
• хипотерапия, контактно общуване с коне (полезно за малки деца);
• върви нататък свеж въздухи слънце (ски, колоездене, скандинавско ходене).

Ще пасне активни видовеспорт, туризъм, разширена културна програма, участие в Публичен живот, смяна на обстановката. от тъжни мисли, натрапчиви движенияръцете разсейват ново хоби, хоби (занаяти, музика, пеене), интересни книги. Основното нещо е да не се изолирате. Трябва да помним нуждите на тялото, да осигурим доставките необходими вещества. Депресивното състояние на трихотиломания може да бъде следствие от лошо хранене.

Възможно ли е домашно лечение?

Възможно е да се отървете от трихотиломания у дома. Ако заболяването не прогресира до бягаща форма, човекът е наясно с проблема си, може и без лекарства. Достатъчни са няколко сесии на комуникация с психолог и умения за самоанализ. Някои хора преодоляват болестта сами. Подкрепата на приятелите и семейството е важна.

Народните средства ще помогнат за поддържане на нервната система:

• винена тинктура от корен на ангелика: 30 г лекарствена суровина на стандартна бутилка натурално бяло вино с всякаква сила, оставете за 24 часа, пийте два пъти на ден - сутрин и преди лягане;
• чесново масло: разглобете главата на чесъна на скилидки, обелете, прекарайте през преса, налейте 250 мл нерафинирано слънчогледово масло, изстискайте сока от половин лимон, приемайте 3 пъти на ден;
• успокояващ Билков чай: в аптеката можете да закупите шишарки от хмел, готова успокоителна смес или да смесите сами лайка, валериана, мента, копър и кимион, запарете малка порция за 20 минути, изпийте топло преди лягане;
• направете успокояващо сорбе: отрежете кората от два лимона, накълцайте 10-15 кайсиеви ядки, разбъркайте, налейте мед до гладкост, използвайте една лъжица наведнъж.

В домашни условия можете да правите маски за укрепване и стимулиране на растежа на косата от репей или ленено масло, алое, желатин, горчица, чай, лечебни билки.

Трихотиломания е сериозно психично разстройство, но можете да се отървете от него с помощта на специалист или сами. IN тежки случаинеобходимо комплексно лечение, приемане на лекарства. Можете да го приготвите у дома ефективни средствапо народни рецепти.