Ljepota i uspjeh su ono čemu teže moderne žene, pozivajući u pomoć sva dostignuća modnih dizajnera, kozmetologa i plastični hirurzi. A toga se sjećaju samo najmudrije pripadnice ljepšeg pola sretan život je nezamislivo bez zdravlja u seksualnoj sferi i dužne pažnje prema njemu.
Zdravlje žena je vrlo širok pojam, koji uključuje ne samo njegu tijela i izgleda, već i pažljiv odnos prema poslu. unutrašnje organe, što zajedno daje lijepoj polovici čovječanstva izvrsno blagostanje i neuvenljivi šarm.
Svi mi tokom života prolazimo kroz faze odrastanja i od djevojčice se pretvaramo u djevojčicu, a zatim u ženu. Svaku fazu karakterišu određene unutrašnje i vanjske promjene u organizmu. A u slučaju nedostatka znanja o svom reproduktivnom zdravlju, možete ga tiho izgubiti, nakon što ste godine proveli na oporavku i bezuspješno sanjali o srećnom majčinstvu.
Značaj ginekologa u životu djevojčice
Iz godine u godinu djevojčice zabrinjavaju ista pitanja vezana za normalno trajanje menstrualnog ciklusa, pravilan razvoj mliječne žlijezde, polno prenosive bolesti i mehanizam djelovanja kontraceptivi. Odgovori na sva ova pitanja ne mogu se uvijek dobiti listanjem stranica medicinski portali. Uostalom, svaka djevojka je jedinstvena i lijepa u svojoj individualnosti, što znači da ginekolog treba da postane saveznik u izgradnji njene srećne budućnosti, koji će dati iscrpne odgovore na sve teška pitanja. Ginekologa treba redovno posjećivati.
Zdravstvena zaštita za svakoga i za svakoga
Tipično, prvi pregled dječji ginekolog djevojčica polaže prije polaska u školu, odnosno najkasnije sa 12 godina. Prije prve posjete majke djevojčice potrebno je pokazati posebnu osjetljivost i odvojiti vrijeme da ćerki na pristupačnom jeziku objasnite potrebu za ovakvim pregledima. Takođe bi bilo korisno da devojčici objasnite pravila ponašanja kod lekara. Pregledavajući djecu i adolescentice, ginekolog obraća pažnju na građu, stepen razvijenosti mliječnih žlijezda i jačinu dlakavosti vanjskih genitalnih organa. Ponekad se vrši palpacija unutrašnjih genitalnih organa kroz rektum. Ukoliko je potrebno, lekar može uzeti i bris iz vagine, a da ne ometa himen i ne izaziva nelagodu devojčici. Najvažnija stvar koju devojka treba da nauči pre posete lekaru je da se ne treba plašiti specijaliste. Također, nemojte se stidjeti iskreno odgovoriti na pitanja ginekologa - on pita ne iz radoznalosti, već u profesionalne svrhe. U ON CLINIC Baby specijalisti su prošli posebnu obuku i imaju ogromnu praktično iskustvo rad sa djevojčicama od rođenja do 16 godina
Redovne kontrole tokom trudnoće i involucionih procesa
Ginekolog postaje najvažniji prijatelj žene prilikom planiranja djeteta i tokom rađanja budućih sinova i kćeri. Redovne kontrole kod ginekologa tokom trudnoće - neophodno stanje prevencija problema vezanih za zdravlje djeteta i dobrobit buduće majke.
Kada se u ženskom tijelu počnu razvijati involucijski procesi, uslijed kojih se smanjuje sinteza polnih hormona i nastupa menopauza, tu bi trebao biti i ginekolog koji bi trebao pomoći u ublažavanju simptoma menopauze, individualno birajući najviše efikasne metode terapija.
Kada se obratiti ginekologu?
Nakon početka seksualne aktivnosti potrebno je redovno posjećivati ginekologa i raditi pretrage za otkrivanje latentnih infekcija. Posebno treba da budete oprezni kada menjate seksualnog partnera. Čak i ako nemate tegobe, trebali biste posjetiti ginekologa barem jednom godišnje.
Takođe bi trebalo da se obratite ginekologu u sledećim slučajevima:
bolno, neredovne menstruacije, kršenja ciklusa;
intermenstrualno krvarenje;
Peckanje, iritacija i svrbež genitalnih organa, iscjedak s neugodnim mirisom;
Bol tokom seksualnog odnosa i nakon njega;
Krvavi iscjedak nakon spolnog odnosa;
Bol u donjem dijelu trbuha, bol prilikom mokrenja;
Pojava pečata u području genitalija ili mliječnih žlijezda, iscjedak iz bradavica.
Pomoć ginekologa kod PMS-a i odabira kontraceptiva
Za individualni odabir kontraceptiva potreban je ginekolog - ne biste se trebali oslanjati na iskustvo prijatelja ili autora članaka na Internetu po ovom pitanju. Potrebna je medicinska pomoć i teški simptomi PMS, kada savladate apatiju, slabost i razdražljivost vas istovremeno sprečavaju da vodite normalan život.
Zapamti - dobar specijalista brzo pomoći da se riješite neugodnih manifestacija PMS-a i vratite vas dobro zdravlje. U međunarodnom medicinski centar ON CLINIC predstavlja sve mogućnosti za savremena dijagnostika i tretman ginekološke bolesti, uključujući vlastitu međunarodnu laboratoriju, kao i doktore koji su redovni učesnici poznatih medicinskih simpozijuma, konferencija i seminara.
Kako se pripremiti za pregled kod ginekologa?
Prije posjete ginekologu, trebalo bi higijenske procedure, kao i:
Ne primjenjivati vaginalne supozitorije, kreme i tablete;
U nekim slučajevima bit će potrebno prestati uzimati antibiotike i antivirusni lijekovišta prvo treba da se posavetujete sa svojim lekarom;
Isključite seksualne odnose 2-3 dana prije posjete ginekologu;
Ultrazvuk karličnih organa se radi sa ispražnjenim bešike, te proučavanje hormonskog statusa - u određene dane menstrualnog ciklusa, na šta će vas ljekar unaprijed upozoriti.
Kako pronaći svog ginekologa?
.jpg)
Visokokvalificirani ginekolog, koji je popularan među pacijentima, ne samo da ima diplomu svoje specijalnosti i stalno uči nove stvari u svojoj profesiji, već je i dobar psiholog koji sa ženom može razgovarati od srca do srca. Izaberite doktora koji zna da postavlja prava pitanja i sluša odgovore. Ako ginekolog odmah predloži pristup pregledu, bez uzimanja anamneze, takav specijalista vam nije potreban.
Štaviše, dobar doktor uvijek će nastojati ženi objasniti suštinu dijagnoze i propisane terapije, ostavljajući joj pravo izbora. U medicini se vrlo rijetko primjećuju jednoznačne odluke, u pravilu postoje alternative odabiru manje ili više skupih pregleda i lijekova. Savjestan ginekolog koji cijeni svoju profesiju nikada neće insistirati na najskupljim metodama liječenja ako nisu primjerene pacijentkinji.
Nemojte se sramiti i postavljajte svoja pitanja
Ne ustručavajte se postaviti doktoru sva pitanja koja vas zanimaju, pitajte ponovo i razjasnite ako nešto ostane nejasno u dijagnozi i režimu liječenja. Govorimo o vašem zdravlju, što znači da svaka sramota ovdje treba da se povuče. Pitajte o rizicima ili nuspojave propisan tretman, zahtijevaju detaljna objašnjenja rezultata pregleda. Vi i vaš doktor treba da postanete saveznici i da verujete jedno drugom bezuslovno.
SVA GINEKOLOGIJA U POLIKLINICI
Tumor dojke je bolest koja se javlja kod svakih 10 žena u dobi od 13 do 80 godina. Nakon što ste pronašli pečat u grudima, odmah se obratite lekaru, prođite neophodne testove, obaviti pregled i ustanoviti kakav je tumor.
Tumori dojke mogu biti benigni i maligni .
benigni tumori- fibroadenomi, lipomi, angiomi - zavisno od stadijuma razvoja, mogu se lečiti bez operacije. Veliki tumor se uklanja hirurški jer može postati maligni. benigni tumor nalazi se odvojeno i ne utječe značajno na strukturu i funkciju mliječne žlijezde.
Fibroadenom se najčešće javlja kod žena u dobi od 20 do 35 godina. To je kvržica u mliječnoj žlijezdi veličine od zrna graška do trešnje. Ponekad postoje dva ili tri tumora u jednoj mlečnoj žlezdi, ili u obe mlečne žlezde. Ovaj pečat je fiksiran na tkivu dojke i nije zalemljen za kožu.
Malo ljudi to zna štitaste žlezde , a u običnom narodu - štitna žlijezda, "kraljica" je među svim ženskim organima endokrini sistem. Hormoni koje proizvodi štitna žlijezda aktivno su uključeni u procese metabolizma i rasta tjelesnih ćelija, ubrzavaju aktivnost kardiovaskularnog sistema, povećavaju upotrebu masti, proteina i ugljikohidrata.
Štitna žlijezda se nalazi u prednjem dijelu vrata ispod larinksa i ima oblik leptira, a gornji režnjevi ona ima visoke i uske, a donje su, naprotiv, kratke i široke. Veličina žlezde je individualna za svaku ženu i može se menjati u vezi sa menstrualnim ciklusom.
Iza štitne žlezde nalaze se četiri male žlezde koje proizvode hormon koji reguliše količinu kalcijuma i fosfora u telu. Oštećenje ili uklanjanje ovih žlijezda dovodi do smanjenja kalcija, kosti postaju tanke i lomljive.
Obično pada na tinejdžerske godine devojke 14-17 godina. Na sledećem školskom lekarskom pregledu sve devojčice iz odeljenja se šalju da posete ovu "užasnu" kancelariju. Djevojke se užasavaju i samim pogledom na ginekološku stolicu. A šta možemo reći o činjenici da će stranac smatrati najintimnije i najtajnije ...
V pravi zivot Prvi odlazak ginekologu ne bi trebao izazvati nikakvu nelagodu, psihičku ili fizičku. Tretirajte svoj posjet ljekaru kao redovnu konsultaciju. Savjetujemo majkama da na prvu posjetu ginekologu idu zajedno sa kćerkom. Objasnite joj da doktoru treba potpuno vjerovati, a ne bojati ga se.
Šta devojka treba da uradi pre posete ginekologu?
Majka od detinjstva uči svaku devojčicu da se brine o sebi, usađuje veštine intimna higijena tako da postanu navika bebi. V adolescencija paziti na intimnu higijenu je dvostruko neophodno. Kod devojčica tokom ovog perioda, pubertet, zbog aktivnog rasta hormona može se pojaviti bijeli iscjedak. Intimna higijena je posebno važna tokom menstruacije.
Prvo pravilo- redovno intimno tuširanje. Žene treba da peru svoje genitalije najmanje 2 puta dnevno. Ako je moguće, najbolje je to učiniti nakon svake posjete toaletu. Ako ste na putu, a nema mogućnosti da se potpuno istuširate, nabavite posebne vlažne maramice za intimnu higijenu u ljekarni. Obratite pažnju na to da moraju biti bez alkohola, inače vam je zagarantovana opekotina malih usana i sluzokože.
Delikatna krhka biljka sa neverovatnim lekovita svojstva. Široko se koristi u tradicionalnoj i narodnoj medicini, kozmetologiji. Još u stara vremena kamilica se koristila za liječenje mnogih ženskih bolesti.
Cvjetovi kamilice sakupljaju se u kasno proljeće ili rano ljeto na početku cvatnje, suše se na čistom papiru na suhom, tamnom mjestu. Tokom godine možete koristiti osušeno cvijeće, a sljedeće godine je bolje sakupljati novo. Suhu kamilicu treba čuvati u staklenoj ili papirnoj posudi dalje od direktne svjetlosti.
Ne može se svaka žena pohvaliti blistavim, blistavim veliki osmijeh. S godinama caklina na zubima blijedi, žuti, desni postaju mekani. Zbog nepravilna njega pa čak i ishrana razvija karijes, fluks, stomatitis, pulpitis. Sve češće morate pokrivati usta rukom kada pričate zbog smrad. Ovo razvija depresivna osećanja nespretnosti, anksioznosti i srama.
Promijenite situaciju na bolje - u vašim rukama!
Miris iz usta nastaje na osnovu razgradnje proteina koji ostaju u usnoj šupljini nakon jela. Ali to nije jedini razlog. Ako postoji miris iz usta, potrebno je pažljivo pregledati usnu šupljinu na prisustvo nezaptivenih rupa koje nastaju zbog karijesa; nanošenje slojeva kamenca; upala sluzokože.
Posjetivši još jednom kozmetički salon, opuštamo se i predajemo svoje tijelo u ruke profesionalaca i ne razmišljamo o tome da su neki majstori nemarni u svojim aktivnostima, ponekad ignorirajući dezinfekciju svog radnog mjesta. I onda se pitamo odakle nam herpes ili gljivice.
Razmislite ko će se bolje brinuti o vašem zdravlju od vas samih.
Idem u salon, uzmi neophodne mere predostrožnosti, ne obazirući se na začuđene poglede majstora.
Da biste to učinili, morate saznati šta i u kojoj ordinaciji prijeti vašem zdravlju.
Predstoji vam važan sastanak, ali osjećate da niste spremni za njega, brinete, brinete i ne spavate noću, skrolujući kroz glavu sve loše situacije koje se mogu desiti u najnepovoljnijem trenutku? Sa sigurnošću se može reći da je vaš nervni sistem bio pod stresom. Obično je praćen lupanjem srca, naletom adrenalina i ludim uzbuđenjem. Takvi simptomi ne prolaze bez traga za naše dobro i izgled- pogoršava se rad bubrega i želuca, povećava se srčani i očni pritisak, povećava se rizik od srčanog i moždanog udara, pogoršava se ten, oči gube sjaj, kosa postaje mutna i beživotna. Kao rezultat, dolazite na sastanak rukovajući se, znojnih dlanova i sa minimalnim povjerenjem u svoje sposobnosti i njihov šarm. Mislite li da će sve proći kako treba u takvim okolnostima? Malo vjerovatno.
Da se to ne bi dogodilo, "sakupite svoje olabavljene živce u šaku" i pokušajte ih smiriti. A za ovo vam nudim nekoliko jednostavnih, ali efikasan savet:
Svi znaju da ponedjeljak nije lak dan.
Upravo ovaj prvi dan u sedmici nadmašuje sve ostale dane po broju industrijskih ozljeda, nesreća, stresa, nervni poremećaji, otkazi i drugi neugodni trenuci.
Da to izbjegnemo i ne stvaramo stresne situacije i, na kraju, da se ne biste plašili početka ponedeljka, potrebno je da promenite stil života i poradite na greškama koje ovaj dan čine gotovo nepodnošljivim.
Koje su to greške i kako ih popraviti?
Ponekad mlade majke koje doje dožive neprijatne situacije bol, postaje težak i tvrd kao kamen. Ovo su prvi znaci bolesti kao što je mastitis.
Mastitis je akutna upala mliječne žlijezde majke koja doji. Mastitis se javlja kada mikrobi prodru u žlijezdu, češće kroz pukotine na bradavicama ili areoli. Ranije se, kada se pojavio mastitis, preporučalo prekinuti dojenje, uzimati lijekove koji suzbijaju laktaciju i izdojiti mlijeko, pri čemu se radi masaža grudi. Ali u ranim fazama, to nije fiziološko ni za majku ni za dijete. Osim toga, pumpanje može doprinijeti dodatnoj traumi grudnog koša.
Pokvasila je stopala, prehladila se - kijala je, kašljala, počelo curenje iz nosa, boljela ju je glava. Prehlada je jedna od najčešćih tegoba. Ali svako od nas je u stanju da se navikne da se ne plaši prehlade. Pomoći će nam u tome - otvrdnjavanje.
Kao i svi zakoni promocije zdravlja, i kaljenje podrazumijeva niz pravila.
Prvo pravilo je dosljednost. Kao sredstvo za učvršćivanje biramo vodu. Trebalo bi da počnete sa temperaturom od 32 stepena. Tuširajte se na ovoj temperaturi prva dva dana. Prvi dan pod tušem dovoljno je ostati 1-2 minute, sljedeći dan - 3-4. Tada se temperatura mora smanjiti za jedan stepen. Ovo smanjenje se gotovo i ne osjeća. Nakon dva dana ponovo snizite temperaturu za jedan stepen, i tako do 18 stepeni.
Morate se svakodnevno tuširati. I ovdje stupa na snagu drugo pravilo - sistematično. Ne možete propustiti nijedan dan. A ako ste propustili, vratite se na prethodnu temperaturu. S kaljenjem možete početi u bilo koje doba godine, ali je najbolje u ljeto ili početkom septembra.
Obično se zdravo žensko tijelo nosi sa zahtjevima koje tijelo postavlja tokom trudnoće. Kod nekih žena trudnoću prate različiti poremećaji, koji ponekad postaju prijeteći i zahtijevaju poseban tretman.
Toksikoza - to je kompleks patoloških promjena u organizmu trudnice, koje se najčešće javljaju u prvoj polovini trudnoće do 13-16 nedelja. Fetus, koji se razvija u maternici, može Negativan uticaj na to ili zbog činjenice da se majčin organizam slabo nosi sa uklanjanjem otpadnih produkata fetusa, ili zbog pojačane reakcije organizma trudnice.
Često je toksikoza trudnica praćena tako neugodnim i bolnim simptomima za buduću majku, kao što su mučnina, povraćanje, salivacija i oteklina. Rane toksikoze trudnoće uključuju: salivaciju, svrab kože, često povraćanje. Kasno: edem i eklampsija.
Mnoge mlade djevojke sanjaju o tome da im grudi budu par brojeva veće, a starije žene da im grudi izgledaju napeto, puno i mlado. Često se odlučuju na prilično očajnički korak - plastičnu operaciju.
mamoplastika - hirurška operacija za povećanje, smanjenje ili korekciju mliječnih žlijezda.
Povećanje grudi implantatima se izvodi u opštoj anesteziji. Izvodi se ugradnja implantata Različiti putevi: ispod prsnog mišića i iznad njega između mišića i tkiva dojke. Ovisi o lokaciji rezova i hirurški šavovi. Rezovi se rade u pregibu ispod mliječne žlijezde, oko bradavice ili u pazuhu.
Biljke cvjetaju, cvijeće postaje plod, a nove biljke donose plodove. Djeca izrastaju u muškarce i žene, a nove bebe se rađaju. Ali postoji niz subjektivnih i objektivnih razloga zbog kojih se prekida novi život, kao otrgnuti cvijet...
Abortus je prekid trudnoće tokom prvih 28 nedelja trudnoće. Postoje dvije vrste pobačaja: umjetni i spontani. Do spontanog pobačaja dolazi bez intervencije i protiv želje žene.
Inducirani pobačaj je namjerni prekid trudnoće. Izrađuje se na zahtjev žene iz ličnih, porodičnih razloga. Ponekad se radi i abortus medicinske indikacije kada postoji opasnost po život i zdravlje majke. Ektopična trudnoća je također jedan od pokazatelja za abortus.
- ovo je veoma važan period u životu svake žene. Prelazno je iz odraslog doba u starije. Obično se javlja u dobi između 45 i 54 godine. Naravno, žena u ovom uzrastu se ne naziva staricom. Ponekad u tom periodu života žena izgleda bolje nego sa 20-25 godina, ličnost je već konačno formirana, većina barova u javni život uzeta, jaka porodica, djeca.
Menopauzu prati niz raznolikih i nedosljednih simptoma: blaga ekscitabilnost ili, obrnuto, stanje ugnjetavanja, gubitak pamćenja, bezrazložna anksioznost, glavobolja, poremećaj sna, nedostatak apetita.
Često posmatrano razni prekršaji sa strane kardiovaskularnog sistema, koju karakteriše nalet krvi u glavu, praćen crvenilom lica, intenzivna vrućina, koji zatim prelazi u zimicu, hladan znoj, otežano disanje, zujanje u ušima.
Kada je porođaj težak, postoji opasnost po zdravlje djeteta. Jedan od načina da se izbjegnu ozbiljne posljedice je epiziotomija. Ovo je mini-operacija koja sprečava istezanje dna karlice i kidanje mekih tkiva prilikom rođenja velike bebe. Rezovi se rade isključivo u humane svrhe, jer mehaničke perinealne suze zarastaju mnogo lošije od hirurških rezova. Osim toga, epiziotomija izbjegava porođajnu traumu djeteta.
Disekcija ubrzava produženi izgled fetalne glave i na taj način spašava bebu od gladovanja kiseonikom. Rez se obično izvodi bez anestezije, jer su tkiva međice toliko rastegnuta da protok krvi prestaje. Stoga porodilja osjeća samo lagani bol. Šavovi se stavljaju ispod lokalna anestezija nakon rođenja bebe i oslobađanja posteljice.
Zdravlje je uvek poželjno. Sa približavanjem starosti, sve je više želje da se ona zadrži, podrži i sačuva. Uostalom, od toga zavisi kakve će biti poslednje decenije života. Tupi i teški ili ispunjeni smislom i radošću.
Zdravlje žena u dobi od 45 i više godina
Dobro zdravlje i unutrašnje stanje organizma vrijedni su u bilo kojoj dobi. Malo ko razmišlja o njemu kada je sve u redu, implicirajući da tako sve treba da bude samo po sebi. Međutim, s pojavom bolesti, čak i bezopasne prehlade Odmah shvatite koliko je dobro biti zdrav.
Nažalost, mnogi ljudi primjećuju da s godinama postaju podložniji bolestima, manje energični, sve umorniji. Govoreći o ženama, odumiranje seksualne funkcije igra važnu ulogu, velike promjene hormonske pozadine, što neminovno utiče na svaki pojedinačni sistem i celo telo u celini. Zato je pitanje kako održati i održati zdravlje nakon 50, 53, 55 ili 60 godina toliko relevantno.
Šta je uključeno u koncept "ženskog zdravlja"
Ova tema je veoma raznovrsna, na nju je teško dati jedan nedvosmislen odgovor. Mnogo zavisi od početnog stanja u kojem se donosi odluka o potrebi da se nešto učini, od nasljedne predispozicije, psihičkog stava i mnogih drugih faktora.
Govoreći o zdravlju žena nakon 45 ili 50 godine, najčešće misle na:
- ginekologija i mliječne žlijezde;
- održavanje iste težine;
- lijep izgled;
- kardiovaskularne i skeletni sistem koje prve pate sa početkom menopauze.
Uprkos činjenici da je jasno koristan savjet veoma individualni i imaju pravo da ih daju kvalifikovani lekari koji su u potpunosti upoznati sa anamnezom i trenutna drzava, neki osnovni principi o ispravnom pristupu zdravlju još uvijek postoje.
Zdravlje žena i ginekologija nakon 50
Kao što je već spomenuto, upravo je smanjenje seksualne funkcije prvi poziv na činjenicu da je vrijeme da posvetite više pažnje svom tijelu. Menopauza je neizbežna realnost koja čeka svaku ženu. Kako je svaka od nas jednom sazrela i postala sposobna za rađanje, tako prije ili kasnije ulazimo u novi period života.
Karakteristike zdravlja žena nakon 49
Zalihe jajnih ćelija koje je priroda donirala su iscrpljene, jajnici usporavaju proizvodnju hormona estrogena i upravo on postaje uzrok nepovratnih procesa čiji će rezultat biti opšte pogoršanje zdravlje.
Sa smanjenjem estrogena:
- Elastičnost se smanjuje, uočava se stanjivanje kože i sluzokože, što dovodi do pojave novih, ne samo mimičkih, bora, osjećaja suhoće u usnoj šupljini, larinks, vagina. Sve do činjenice da seksualni odnos može uzrokovati nelagodu i bol.
- Smanjuje se tonus unutrašnjih mišića. To se može manifestirati kao poteškoće u zadržavanju urina pri brzom hodanju, skakanju, smijehu ili kašljanju.
- Poremećaj apsorpcije u tijelu korisne supstance kao što je kalcijum. Sa njom dolazi i bolest cirkulatorni sistem, srce, kao i neugodan fenomen - osteoporoza (povećana krhkost kostiju, do prijeloma sa složenom naknadnom fuzijom).
- Ni psihološka strana ne stoji po strani. Poznato je da hormoni sami po sebi imaju snažan uticaj na raspoloženje, osim toga, brige za zdravlje žene u 50-im godinama i bez hormonskog otpuštanja dovode do pogoršanja raspoloženja.
Šta treba da znate: Menopauza nije kraj života, već početak nove faze. Pravovremeno kontaktiranje specijaliste, provođenje dijagnostike, praćenje glavnih parametara pomoći će da se živi bez ikakvih komplikacija.
U dobi između 45 i 50 godina, žene imaju značajno veću vjerovatnoću da dobiju prekomjerna težina Stoga izbor hrane zahtijeva pažljiv pristup.
Da požurim kod doktora
Rašireno je uvjerenje da se s godinama ne može ništa učiniti, ostaje da se uzima zdravo za gotovo bez mogućnosti poboljšanja tijela. To je donekle tačno. Međutim, uz to postoje mnoge bolesti, čija je prevencija i otkrivanje najviše ranim fazama smanjuje rizik od ozbiljnih i nepovratnih posljedica. Na primjer:
- Neugodne manifestacije klimakterijski sindrom može se smanjiti hormonima zamjenska terapija(Imajte na umu da se lijekovi ove klase propisuju isključivo po savjetu specijaliste, zdravlje žene nakon 50 godina može značajno utjecati na samoliječenje, sve do razvoja neoplazmi).
- Identifikacija početka osteoporoze pomoći će da se poduzmu pravovremene mjere, započne odgovarajuće liječenje i značajno se smanji rizik od prijeloma u budućnosti.
- Zahtijeva posebnu pažnju kardiovaskularni sistem. S godinama se rizik od srčanog i moždanog udara povećava nekoliko puta. Prave preporuke i sastanci omogućit će vam da živite zdravim i aktivnim životom.
- Što se tiče ginekologije, genitalije se moraju pregledati najmanje jednom u šest mjeseci. Liječnik ne samo da će moći identificirati razvoj tegoba, već će preporučiti najprikladnije kontraceptive (vjerovatnost trudnoće postoji čak i nakon prestanka menstrualnog ciklusa), lubrikanti koji će zamijeniti prirodni lubrikant tokom seksa.
Ljepota i zdrav način života žene
Zdrava prehrana je temelj odličnog zdravlja i lijepog izgleda nakon 45-50 godina.
Briga o vlastitom izgledu i vješti pristup ljepoti omogućit će ženi u godinama da ostane privlačna i poželjna.
Ljepota i zdravlje žene su usko povezani. Sa stanovišta psihologije, raširena je ideja da tokom godina žena gubi svoju privlačnost. Istovremeno, postoji mnogo primjera da to nije uvijek jedini način. Prisustvo interneta vam omogućava da saznate o ženama koje izgledaju sjajno u svojih 47, 54, 60, pa čak i 80 godina.
Riječ je o poznatim manekenkama koje na podijumu ne samo da ne izgledaju lošije od svojih mladih kolega, već su i mnogo povoljnije, a oni koji, uprkos poodmaklim godinama, i dalje podučavaju jogu, praktikuju jogu. ballroom dancingživjeti aktivan i ispunjen život. Jedan pogled na njihovu fotografiju pokazuje da su i dalje lijepe, a možda čak i privlačnije nego ikad.
Samo profesionalni ljekar zna tačno kako liječiti mastopatiju dojke. Ne pribjegavajte samoliječenju, podlegavši iluziji lakog oslobađanja od dosadne bolesti.
Fibroidi maternice: šta je to, simptomi, kako liječiti?
Nemojte misliti da dijagnoza mioma materice postaje fatalna kazna za ženu. Mnogo je ohrabrujućih informacija koje nas inspirišu da se suočimo sa bolešću i pobedimo je.
div > .uk-article")">
Pročitajte članak kako biste saznali o razlozima obilnih menstruacija s ugrušcima. Vjerovatno jedini ispravna odluka bit će hitna posjeta ginekologu.
Nijedna žena ne može biti sigurna da joj se takvo kršenje reproduktivne sfere neće dogoditi. Endometrioza je proliferacija ćelija endometrijuma materice u tkivima gde nema normalnog endometrijuma materice. U ovom članku ćete saznati više o simptomima i liječenju endometrioze kod žena.
div > .uk-article")">
Mnoge realnosti savremenog života postale su provocirajući faktori ženske bolesti. Ovo je i napet ritam života, i hipodinamija, i stres, i loša ekologija. Sasvim je razumljivo da su informacije o cistitisu kod žena postale tražene: simptomi i liječenje kod kuće.
Prvi znaci približavanja kritičnih dana” može biti upravo u obliku tamnog sekreta koji razmazuje donji veš. To se može dogoditi nekoliko sati prije same menstruacije, pa čak i nekoliko dana, sedmicu prije njih. Dan kada je uočen takav iscjedak prije menstruacije je dan kada se broji menstrualni ciklus.
div > .uk-article")">
Nažalost, mnoge žene imaju nejasnu ideju o tome kako se kolpitis manifestira tokom trudnoće. Uz ovu patologiju, vaginalna sluznica je upaljena, kao i dio maternice. Što prije žena shvati da ima kolpitis, uspješnije će se oporaviti od ove teške bolesti.
Vrlo često patološki procesžene imaju eroziju grlića materice. Ovo je pogrešan naziv za upalu cilindričnog epitela, koji je obložen grlićem materice. U smislu profesionalnih liječnika, pseudoerozija se naziva ektopija.
div > .uk-article")">
Sanitarni tampon je cilindar napravljen od materijala koji dobro upija vlagu. U pravilu, komprimirani pamuk i viskoza su pogodni za izradu sanitarnih tampona. Starija sestra ili prijateljica može iskoristiti svoje žensko iskustvo i objasniti djevojci koja ulazi u pubertet kako se prvi put koriste tamponi.
Tijelo svakog sportiste je individualno, ne opšte preporuke za sve. Treba paziti na svoje dobro i češće se obratiti ginekologu u slučaju uočenih negativnih promjena. Neki sportovi postavljaju povećane zahtjeve ženskom tijelu, jer ne mogu bez velikih fizičkih napora (veslanje, rvanje, dizanje tegova i dr.).
div > .uk-article")">
Vrijeme odrastanja je divan period u životu svake žene, ali mlade djevojke brine pomisao na menstruaciju, ovo pitanje ponekad izaziva i strah. Početak menstruacije se očekuje uz izvjesnu strepnju, što je otežano nedostatkom znanja o znacima približavanja "kritičnih dana" i njihovom trajanju.
Svaka žena je barem jednom doživjela kašnjenje menstruacije, a svaki put je takav problem donio brige i potragu za odgovorom na pitanje kako izazvati menstruaciju sa kašnjenjem.
div > .uk-article")">
Pitanje kako zaustaviti menstruaciju, ako su već počele, zabrinjava mnoge djevojke i žene. Često se dešava da „ovi dani“ dođu sasvim nesretno i naruše pažljivo izgrađene planove.
Svaka žena se barem jednom suočila sa kašnjenjem menstruacije. I na pitanje: "Zašto nema menstruacije?" prvi odgovor koji vam padne na pamet obično je povezan sa sumnjom na trudnoću.
div > .uk-article")">
Pitanja zašto boli stomak tokom menstruacije i kako se nositi sa bolom i nelagodom bez štete po zdravlje, većinažene u reproduktivnom dobu.
Zdravlje nije odsustvo bolesti, već potpuno fizičko i psihičko blagostanje, tj. harmoniju. Shodno tome, zdravlje je radost i opuštenost, smirenost i sposobnost upravljanja energetski tokovi, sposobnost brzog samoizlječenja i harmonizacije.
Zdravlje je stanje kompletna narudžba u sistemu. Harmonično stanje žene je otkrivanje njenog punog potencijala na svim nivoima sistema. Harmonija je preduslov za svaki red. Opet, zdravlje je sve.
Zdravlje žena uvijek utiče na zdravlje cijele porodice. To je kao baterija, energetska baterija porodice. Ako ima problema, onda svi članovi porodice gube radost, postaju takoreći ovisni o stanju majke. Stoga je važno da svaka žena redovno odvaja vrijeme za sebe, kako bi se održala cjelovitom i u redu. Sigurna sam da je Stvoritelj stvorio ženu da život učini šarenijim i muškarcu da nešto što će ga učiniti mudrim i sretnim. Toliko smo različiti od ljudi da bismo jednostavno trebali jedni druge voljeti i vjerovati mudrosti Stvoritelja.
žensko tijelo– posebno složen sistem, a ovaj sistem ima različite aspekte (komponente):
- fizičko tijelo (koje se veoma razlikuje od muškog tijela)
- psihoemocionalna sfera (ženske emocije, razmišljanje, intuicija, prijemčivost, itd.)
- duhovnost (ženja žene za razvojem i samospoznajom, kao i za poboljšanjem svijeta)
Da bi svi aspekti bili u redu, žena treba da poznaje određene zakone i da ih vodi računa. Prije svega, žena bi trebala biti u mogućnosti da povrati integritet svoje psihe, jer je to garancija i njenog fizičkog zdravlja i duhovni rast i razvoj. Očistiti svoj unutrašnji prostor od ozlojeđenosti znači otvoriti ga za nova osjećanja.
To znači priznati da ljubav može biti drugačija i, ipak, još jednom, ako nije uspjela, potražite među milijardama ljudi na zemlji onoga s kim želite da testirate formulu za sretan život. A kad ga sretneš, pogledaš mu u oči, nikada ga nećeš ni sa čim zbuniti. Plamen će odmah proći između vas. Ta svjetlost, od koje sve samo drhti, bez riječi će biti jasno da je to on. Ovo je plamen Ljubavi!
Žena je emotivnija, to je inherentno njenoj prirodi i stoga je njeno zdravlje direktno povezano nervni sistem i mentalne aktivnosti. Zdravlje žena se obično povezuje sa mjesečnim ciklusom, koji je jedna od glavnih karakteristika funkcionalne karakteristike žensko tijelo od muškarca.
Neke žene češće od muškaraca doživljavaju promjene raspoloženja - plačljivost, razdražljivost, umor, letargiju i apatiju. Više izraženi prekršaji karakteristika predmenstrualnog sindroma (PMS). S početkom menstruacije takve promjene u tijelu nestaju, a mnogi muškarci smatraju da je to razlog da se njima jednostavno manipuliše.
Želeo bih da se obratim muškarcima. Dragi naši! Samo što smo mi najrazličitiji od vas. Menstruacija je sila koju dajemo u krv koja teče iz nas. Previše smo osjetljivi na ovaj gubitak i često nesvjesno nismo spremni za njega. Zato imamo takve nervni slomovi. Samo nam oprostite zbog njih i pokažite svoju brigu i ljubav. Tada ćemo ostati zdravi i sretni, što ćemo podijeliti sa vama.
MENSTRUALNI CIKLUS JE OBLIK ŽENSKE MANIFESTACIJE
Menstrualni ciklus je oblik manifestacije ženstvenosti, kao i sposobnosti začeća i rađanja nerođenog djeteta. Govoreći o ženstvenosti, mislimo na univerzalni princip, koji su Kinezi zvali Yin, alhemičari su predstavljali u obliku Mjeseca, a ezoteričari tumačili uz pomoć elementa Vode.
Već znamo da je glavno svojstvo ženstvenosti sposobnost davanja sebe svijetu i muškarcu, to je kvintesencija svih ostalih svojstava kao što je otvaranje sebe, prihvatanje novi zivot, začeti, skloniti i izdržati u sebi, energizirati. Sposobnost davanja sebe je odbacivanje aktivnog principa, koji čovjek ispoljava kao Yang aspekt, kao Sunce i kao element Vatre.
Pogledajmo dva originalna simbola ženskog roda, Mjesec i Vodu. I jedni i drugi odbijaju aktivno zračenje, aktivni utjecaj, za razliku od muških simbola - Sunca i Vatre. Ali s druge strane, oni su u stanju da percipiraju, apsorbuju i reflektuju svetlost i toplotu. Voda odbija formu, uzimajući bilo koju drugu, pokazujući fleksibilnost i plastičnost. Ona se prilagođava, posluša. Ovako se manifestuje prava žena koja voli.
Ne postoji evaluacija u opozicijama Sunce-Mesec, Vatra-Voda, muško-žensko. Evaluacija je besmislena, jer su oba pola nesavršena, nemaju cjelovitost koja se može postići potpunim davanjem svog specifične karakteristike. Samo zajedno, dopunjujući jedno drugo, stječu se harmonija i integritet.
Emancipacionisti ovo ignorišu. Zamislite samo vodu kako se žali da ne može ni da gori ni da sija. Da li bi zaista bila toliko glupa da iz ovoga zaključi da je sopstvena inferiornost? Upravo zbog svoje nesposobnosti da sagorijeva može upijati u sebe, odnosno činiti ono što je Vatri nedostupno. Jedan stub nije ni bolji ni gori od drugog. On je samo drugačiji.
Pokušavajući da ih izjednačimo, nećemo postići jedinstvo. Žena koja osjeća svoju ženstvenost ne može se osjećati manjkavom. Nezadovoljstvo vlastitom ženstvenošću glavni je uzrok menstrualnih nepravilnosti i mnogih drugih simptoma povezanih sa seksualnošću i zdravljem žene općenito.
Sposobnost davanja sebe, bezuslovnog slaganja je veoma težak zadatak za svaku osobu. To zahtijeva odbacivanje predstavljanja vlastitog Ja, želju za superiornošću i prepoznavanje snaga drugog. Morate žrtvovati djelić sebe - a to je upravo ono što se traži od žene tokom menstruacije.
Do sada u podsvijesti mnogih žena postoji stav da je menstruacija prljavština, da nije dostojna ni da uđe u hram u ovom periodu, ona je inferiorna. Ovo duboko vrijeđa ženu i ona može nesvjesno pokrenuti procese koji je zaustavljaju mjesečni ciklus. To u budućnosti može uzrokovati još dublje fizičke i psihičke poremećaje, kao i postati uzrok ženskih bolesti.
Mora se imati na umu da krvlju žena odaje dio svoje životne snage. Ali to je i oslobađanje od ljutnje, napetosti, nagomilanih stresova – svojevrsno čišćenje žensko tijelo pripremajući ga za dolazak novog života. Prekršaji u menstrualnog ciklusa svjedoče da neki dio žene (često bez svijesti) ne želi sebe dati - menstruaciju, seks, muškarac. Zbog toga žene imaju bolni simptomi ili se razviju ženske bolesti.
Mnoge naše bolesti veliki broj seksualni partneri. Kažu da kod muškarca koji živi samo sa jednom ženom, osjetljivost vremenom postaje tupa zbog činjenice da žena emituje iste supstance (što znači da uvijek isto miriše) na koje se prilagođava i koje ga više ne uzbuđuju. Dobar izgovor za varanje, zar ne?
Često čujem tako izvrsne izgovore za prevaru od svojih muških klijenata. Onda im kažem sledeće.
Individualni miris muškarca i žene zavisi od mnogo razloga, ali je uglavnom povezan sa karakteristikama hormonskog i imunološkog sistema, bioenergetskog polja i bakterija koje žive na našoj koži. Ovaj miris jedinstven je poput otisaka prstiju i u velikoj mjeri za nas određuje privlačnost određene osobe. “Svaka vrsta biljaka i životinja ima svoj miris, svaka rasa, ljudi i pojedinačni rodovi. Svaki od njih ima svoj specifičan miris. pojedinac” („Ivice Agni Yoge”, tom 7.)
Kada muškarac komunicira sa ženom, dolazni signali u obliku mirisa se pretvaraju u njegov mozak i dovode do promjene biohemijskih procesa u tijelu samog muškarca. Istovremeno se u njemu povećava količina testosterona, mijenja se aura i energetski potencijal koje gura muškarca na seksualne podvige. „Svaka misao je praćena svojim karakterističnim mirisom, koji izaziva odgovarajuću aromatičnu reakciju u ljudskom tijelu“ („The Facets of Agni Yoga“, vol. 7.)
Stoga moramo uzeti u obzir i činjenicu da ako promijenimo svoje misli, razvijajući se, onda se mijenja i miris našeg tijela. Stoga, ako izgubite privlačnost za svog muškarca, obratite pažnju na to o čemu razmišljate, kako razmišljate i bavite se duhovnim razvojem. To će se odmah odraziti na vaš miris i može ponovo početi privlačiti muškarca, kao da se upoznao nova žena. Uostalom, muškarci žele raznolikost, pa neka je dobiju od voljene! Mala, božanstvena i vrlo ekološka tajna!
Zauzvrat, nakon što od zainteresovanog muškarca dobije odgovarajući signal odgovora, količina estrogena u ženi se još više povećava, a ona postaje podrška i prijemčiva za njegovo udvaranje. Tu počinje ono što zovemo zaljubljivanje ili ljubav na prvi pogled, čija snaga zavisi od biohemijskih i energetskih karakteristika organizma svakog pojedinca. I naravno količina izlučenih hormona.
Dakle, u prvoj fazi komunikacije, muškarac i žena, takoreći, "nanjuše" jedno drugo, a onda već nastaje "ovisnost". Ova međusobna osjetljivost posebno dolazi do izražaja u periodu ovulacije, kada se povećava količina estrogena u tijelu žene, što nehotice pojačava senzualne arome.
Žena ima posebnu auru koja privlači muškarce. U jednom istraživanju, 71% muškaraca i žena identifikovalo je miris kao snažan okidač. Gotovo trećina žena vjeruje da seksi muškarci jače mirišu. Potreba da se izabere čovjek "po mirisu" je natjerala prirodu da nagradi živa bića sposobnošću da "nanjuše" jedno drugo.
METAFIZIKA ŽENSKIH BOLESTI
“Kada ljudi imaju vrlo jaka emocionalna iskustva povezana s odnosom s partnerom, skloni su ih smjestiti u područje genitalija. Žene, na primjer, mogu sakriti svoja iskustva u području materice. I što im se češće vraćaju, veća je vjerovatnoća da će se formirati cista ili tumor.” Louise Hay
Moramo priznati da se po svojim bolestima i liječenju žene razlikuju od muškaraca. Kao što je gospodin de Renal rekao u romanu "Crveno i crno": "Oh, ove žene, uvek nešto nije u redu sa njima, one su bolno lukave!" Primorani smo da stalno održavamo svoje zdravlje, jačamo ga, otklanjamo rane i bolesti uz pomoć masaže, narodnih i tradicionalna medicina, primijeniti psihoterapiju i još mnogo toga.
U nekom trenutku postajemo hodajući medicinske priručnike ili, konačno, naučimo iscjeliteljske prakse i odbacimo sve što je izmišljeno savremeni svet za borbu protiv bolesti. Sjećamo se da smo sposobni za samoizlječenje i počinjemo intenzivno raditi na tome.
Bolest je izgubljena harmonija s jedne strane i pokušaj njenog obnavljanja s druge strane. Ako žensko tijelo nije uspjelo u uravnoteženom održavanju života, onda je za to postojao dubok razlog. Uništenje harmonije ili gubitak reda prvo se događa na nivou svijesti (suptilni mentalna aktivnost) i tek tada se odražava u obrascu fizički simptomi. Mogu se manifestirati na različite načine, ali odražavaju isti proces, koji nazivamo bolest.
Tijelo ne može postojati bez svijesti, pa se može razboljeti cijela osoba, a ne samo njegovo tijelo. Ako se neki simptom pojavi u tijelu, onda on privlači pažnju i remeti uobičajeni tok događaja u životu. Obraćajući pažnju na ovaj simptom, hranimo ga energijom. On počinje da nas vodi. Potpuno mu se pokoravamo, ako se pojača, onda pokušavamo da ga se riješimo na uobičajene načine: popijemo tabletu, legnemo, idemo doktoru.
Simptom je bio potreban da se pozabavi i odvrati od glavne aktivnosti - živjeti u ljubavi i harmoniji sa sobom i svijetom. On nas, kao živa tvar, u nama, uvjerava da su svi razlozi u kvaru organizma i da ga treba liječiti. U ovom trenutku zaboravljamo na svoju božansku prirodu i udaljavamo se od glavne stvari - pronaći rješenje u sebi, ukloniti uzrok na suptilnom planu, a ne "kopati" na fizičkom. Ovaj razlog se može nazvati psihosomatskim ili metafizičkim. Ona je ta koja utiče na našu svest.
Simptomi su sijalice koje signaliziraju incident, energetske probleme u opštem ljudskom sistemu, a ne poseban organ. Stoga, kada govorimo o holističkoj percepciji, moramo imati na umu da je pažnja potrebna za cijeli organizam, osobu u cjelini, a ne za poseban organ. I potrebno je liječiti osobu, a ne oboljeli organ. Dakle, ako pogledamo za šta je odgovoran određeni organ ili sistem osobe, u čemu je došlo do kvara, onda će nam to pružiti priliku da pronađemo uzrok neravnoteže u odnosima sa svijetom u cjelini.
Sve žene pate od sopstvenih pritužbi! Ovo glavni razlog sve ženske bolesti. Učeći da oprosti i nauči pozitivne lekcije iz prošlosti, žena dobija punog zdravlja. Ona će konačno moći da se oslobodi patnje i bola.
Zamjerke su gomilanje mentalne lijenosti, skrivene tvrdoglavosti, izolacije i želje za insistiranjem na svome, sredstvo manipulacije i izazivanja samosažaljenja.
Sve navedeno nije dostojno žene boginje. Stoga, kada govorimo o nekom simptomu ili tegobi u tijelu, uvijek treba tražiti pravi razlog. Riječi metafizika i psihosomatika su u određenoj mjeri sinonimi. U oba koncepta jasno je da je fizički svijet (tijelo) povezan sa suptilnim (psiha, duh). Ova veza je čak iu samoj reči: "psiho" - duša, "soma" - telo.
Psihosomatika je grana medicine i psihologije koja proučava odnos psihe i njenog djelovanja na bolesti koje su nastale u tijelu. Metafizika bolesti je grana iste nauke koja proučava uticaj nečeg natprirodnog (meta) na fizičko, stvarno, materijalno, tj. na naše zdravlje uvek utiče nešto što je u početku bilo na suptilnom nivou, na nevidljivom nivou. Da, ono što nas je traumatiziralo isprva se ispoljavalo u vidu emocionalnih reakcija, informativnih tragova, ali na njih nismo obraćali pažnju. Dakle, simptom se već manifestirao u tijelu u obliku bolesti.
Osobine ženskog tijela i ženske psihe su neporecive, a mnoge ženske bolesti imaju upravo emocionalne ili mentalne uzroke. Tijelo i duh su u stalnoj interakciji, dok svjesno i nesvjesno djeluju. Bolest je prepreka ljudskoj sreći i moguće je ukloniti simptom bez razjašnjenja osnovnog metafizičkog uzroka samo na neko vrijeme.
Tokom godina, žena akumulira svoja sjećanja, a osjećaj nezadovoljstva, osjećaj dužnosti, krivice ili ozlojeđenosti, postepeno ispunjava cijelu njenu ličnost. Ono što tuguje - hrani se suptilnom životvornom snagom naše duše, sprečava nas da razlikujemo prave želje od lažnih, remeti cirkulaciju energije u fizičko tijelo i, naravno, dovodi do problema u vezi, kao i problema intimne prirode.?suprotnog pola
Svaka žena može ne samo razumjeti uzroke svoje bolesti, već se i zaštititi od nje, ne podležući iskušenju da svu krivnju prebaci na neki vanjski faktor.
Učitavanje...