Obat apa yang harus diminum untuk kembung. Apa yang harus dilakukan jika perut sangat membengkak?

Seringkali pembentukan gas, normal untuk setiap orang proses fisiologis, untuk beberapa alasan memperoleh catatan patologis. Dari ketidaknyamanan di usus yang terkait dengan gangguan metabolisme, menderita jumlah yang banyak dari orang-orang. Manifestasi dari proses negatif ini tidak hanya membawa siksaan fisiologis, tetapi juga moral. terhubung masalah rumit dengan fakta bahwa gas konstan yang terakumulasi di usus meluap di dalamnya dengan suara gemuruh yang keras, serta dengan kebisingan dan aroma yang tidak menyenangkan bagi orang lain, secara alami keluar dari rektum pada saat yang paling tidak tepat.

Ketentuan umum

Pembentukan gas di usus biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Ini adalah proses fisiologis normal yang terjadi di saluran pencernaan. Hanya diet yang tidak tepat atau perubahan patologis yang berkembang di saluran pencernaan yang dapat memicu peningkatannya, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan bagi seseorang. Lukisan proses biasa Gasing terlihat seperti ini:

Aerophagia (menelan udara saat makan atau minum). Setiap gerakan menelan berkontribusi pada masuknya 2-3 ml campuran oksigen, hidrogen, dan nitrogen ke dalam perut. Sebagian kecil dari mereka diekskresikan melalui sendawa, dan sisanya memasuki usus. Udara yang tertelan pada orang sehat kira-kira 70% di dalam organ pencernaan.
Difusi campuran gas dari aliran darah. Hasil dari proses alami nitrogen dapat muncul di usus.
Munculnya karbon dioksida, metana, amonia, dan hidrogen sulfida dalam organ pencernaan dijelaskan oleh aktivitas vital mikroflora yang menghuninya dan terlibat langsung dalam proses pencernaan makanan.
Dengan metabolisme normal, pembentukan gas tidak meningkat, dan campuran gas tanpa bau dikeluarkan dari saluran pencernaan secara alami, langsung melalui anus, dengan penyerapan ke dalam darah dan dengan bersendawa, tanpa menyebabkan ketidaknyamanan bagi seseorang.

Penyebab masalah rumit

Banyak orang terus-menerus atau dari waktu ke waktu menderita gangguan metabolisme. Untuk beberapa alasan, mereka mengalami peningkatan pembentukan gas di usus atau ada prasyarat yang mengganggu pelepasan normal mereka. Mengapa situasi ini dapat muncul, pasien dengan masalah rumit perut kembung parah memberitahu di resepsi gastroenterologis. Mereka juga memberikan nasihat tentang bagaimana orang tertentu dapat mengatasi situasi yang tidak menyenangkan. kembung permanen perut dan cara menghilangkan gas dengan bau yang tidak sedap.

Usus bisa membengkak karena berbagai alasan. Fenomena jangka pendek dipicu oleh penggunaan soda dalam jumlah besar, percakapan di meja saat makan, atau kehadiran dalam menu sehari-hari. Sering kembung perut juga diamati pada orang-orang yang banyak merokok atau terus-menerus mengunyah permen karet.

Juga, alasan sering mengapa perut membengkak dan gas terus-menerus keluar adalah sebagai berikut:

penggunaan sejumlah besar muffin dan permen yang mengandung karbohidrat yang mudah dicerna;
dicuci dengan buruk atau tidak dicuci dengan baik perawatan panas Makanan;
air baku dari sumber terbuka yang mengandung sejumlah besar mikroorganisme patogen;
dominasi dalam makanan makanan yang menyebabkan fermentasi di usus;
diet sayuran.

Juga, gas dapat terbentuk pada wanita selama kehamilan. Ini difasilitasi oleh perubahan latar belakang hormonal, dan tekanan darah tinggi di usus oleh rahim yang tumbuh. Seringkali, masalah seperti kembung dan gas yang konstan juga terjadi pada orang-orang yang menderita dan lebih suka menghilangkannya dengan soda, yang tidak direkomendasikan oleh para ahli.

Namun untuk pertanyaan mengapa perut kembung terus terjadi pada orang tua, para ahli memberikan penjelasan berikut. Seiring bertambahnya usia, melemahnya otot-otot di organ pencernaan secara alami terjadi, menyebabkan pelanggaran peristaltik di dalamnya. Ini menyebabkan ketidaknyamanan gas.

Faktor patologis

Penyebab perut kembung terus-menerus bisa lebih serius daripada pencernaan gangguan Makan. Perut selalu membengkak dan selama perkembangan perubahan patologis dalam saluran pencernaan. Penyakit berikut adalah prasyarat untuk ketidaknyamanan seperti itu:

Pada anak kecil, serta pada orang dewasa, mungkin ada masalah di mana perut dan gas terus membengkak. Pada bayi baru lahir, kemunculannya didahului oleh kelainan saluran pencernaan atau permeabilitas Kandung kemih menyebabkan akumulasi cairan.

Fermentopati, yang merupakan cacat lahir, juga memiliki pengaruh besar pada fenomena negatif ini. Patologi ini ditandai dengan ketidakcukupan enzim apa pun yang membantu penyerapan nutrisi.

Jika seseorang mengalami kembung terus-menerus, ia perlu mencari nasihat dari seorang spesialis. Hanya dokter yang dapat mengidentifikasi alasan yang benar disfungsi dan pengambilan pilihan terbaik menyingkirkannya. Sangat tidak disarankan untuk mengambil tindakan sendiri, karena perut kembung yang konstan seringkali bukan merupakan patologi independen, tetapi konsekuensi dari penyakit serius yang terjadi pada saluran pencernaan.

Tanda-tanda disfungsi

Meskipun proses pembentukan gas di usus adalah alami dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan bagi seseorang, peningkatan atau penurunan fungsi menghilangkan campuran gas menyebabkan munculnya gejala yang sangat tidak menyenangkan. Pertama-tama, patologi ini ditandai dengan munculnya perasaan kenyang dan berat di perut.

Juga, sensasi yang tidak menyenangkan ini terus-menerus disertai dengan gejala-gejala berikut:

terjadinya kram rasa sakit, dalam banyak kasus, menghilang setelah melewati gas. Mereka memakai tindik atau karakter sakit dan dapat berlokasi di bagian yang berbeda perut
kurang nafsu makan;
suara gemericik atau gemuruh rongga perut. Mereka biasanya pertanda pembengkakan.

Sering kondisi patologis disertai dengan gangguan tinja, munculnya rasa tidak enak di mulut, sendawa dan mual terus menerus. Itu juga menyertai sakit kepala, kelemahan, gangguan saraf dan perasaan keraguan diri. Semua manifestasi negatif ini terjadi baik secara agregat, blok, dan secara terpisah.

Perawatan Dasar

Dengan kehadiran biasa gejala negatif pemeriksaan spesialis diperlukan. Sangat mendesak untuk melakukan perjalanan ke dokter jika pembengkakan mulai disertai dengan nyeri epigastrium yang parah, suhu tinggi, penampilan bau tak sedap mulut dan takikardia. Gejala seperti itu dapat mengindikasikan patologi saluran pencernaan yang sangat serius.

Tetapi bahkan dalam kasus ketika seseorang mengetahui dengan pasti bahwa masalah rumit dipicu oleh pelanggaran diet, seseorang harus berkonsultasi dengan spesialis tentang cara menghilangkannya.

Biasanya, pasien ditawarkan sebagai berikut: tindakan pencegahan untuk membantu menghindari kebingungan:

Koreksi rutinitas harian akan dengan cepat menyelamatkan Anda dari penampilan permanen tanda negatif dan mengurangi ketidaknyamanan di perut seminimal mungkin. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa makanan ringan “di perjalanan”, serta kurang tidur kronis adalah prasyarat langsung untuk munculnya disfungsi gas di usus, sehingga mengubah rutinitas harian dapat menormalkan pekerjaan organ pencernaan dan memecahkan masalah yang rumit.
Pemulihan mikroflora yang terganggu direkomendasikan dalam kasus di mana kondisi patologis memicu dysbacteriosis. Di apotek mana pun ada berbagai pilihan probiotik dan prebiotik yang mengoreksi jumlah bakteri normal dan oportunistik.
Terapi penggantian diresepkan jika pasien memiliki riwayat kekurangan enzim. Obat-obatan untuk tujuan ini dipilih secara eksklusif oleh seorang spesialis.
Normalisasi motilitas gastrointestinal, yang memicu munculnya kembung dan perut kembung, diobati dengan obat antispasmodik.
Anda dapat secara efektif menghentikan peningkatan pembentukan gas dan penggunaan enterosorben, tetapi penggunaannya yang sering menyebabkan kekurangan vitamin dan elemen pelacak, serta sembelit.
Tetapi metode utama untuk menghilangkan penyakit ini masih diet. Dasarnya adalah bahwa semua makanan dan minuman pembentuk gas dikeluarkan dari diet. Selain itu, konsumsi makanan berprotein (angsa, domba, babi, dan jamur), serta karbohidrat yang mudah dicerna yang terkandung dalam gula dan roti, berkurang secara signifikan.

Dalam kasus ketika perut kembung menjadi fenomena yang terus-menerus, mengganggu tidak hanya setelah makan, ini adalah alasan serius untuk menemui spesialis, karena kemungkinan orang yang terkena berkembang obstruksi usus dipicu oleh invasi cacing, tumor atau polip. Mengobati diri sendiri atau mengabaikan proses patologis sangat tidak disarankan untuk menghindari perkembangan komplikasi serius, mampu berakhir tidak hanya dengan hilangnya kesehatan, tetapi dalam beberapa kasus dengan hasil yang fatal.

Setiap orang pernah mengalami kembung setidaknya sekali dalam hidup mereka, dan beberapa orang mengalami perasaan ini sepanjang waktu. Kembung dan distensi perut disebut perut kembung, menyebabkan banyak ketidaknyamanan, tidak nyaman dan terkadang menyebabkan sakit parah. Apa yang harus dilakukan jika perut kembung? Pertama-tama, disarankan untuk mencari bantuan spesialis untuk mengecualikan kehadiran penyakit serius.

Jenis-jenis perut kembung

Varietas perut kembung diklasifikasikan tergantung pada penyebab kemunculannya:

Pencernaan - karena produk yang meningkatkan pembentukan gas.
Dinamis - disebabkan oleh pelanggaran fungsi motorik saluran pencernaan, misalnya, karena infeksi yang memiliki efek toksik pada otot-otot usus.
Pencernaan - karena pelanggaran proses pencernaan, misalnya, dengan defisiensi enzimatik, dysbacteriosis, dll.
Mekanis - hasil dari pembentukan pertumbuhan (adhesi, tumor, striktur) di dalam usus, yang menjebak kotoran manusia.
Disbiotik - terjadi karena sejumlah besar bakteri penghasil gas di usus.
Psikogenik - muncul di latar belakang cacat mental, misalnya sering stres, histeria, dll.
Peredaran darah - terbentuk karena pelanggaran sirkulasi darah pada saluran pencernaan.

Makanan penyebab perut kembung

Salah satu yang paling penyebab umum yang memicu kembung adalah penggunaan makanan yang berkontribusi pada pembentukan gas dan merangsang proses fermentasi di usus. Mereka dibagi menjadi beberapa kelompok:

Makanan kaya serat, selulosa dan serat. Ini termasuk: kacang-kacangan (kacang polong, buncis, lentil, dll.), jamur, kacang-kacangan, sayuran (kubis, lobak, lobak), roti hitam, buah-buahan (apel, anggur, pir, pisang, persik).
Produk dengan gluten - sosis, segala jenis pengawet, saus, mayones, cuka, non-alkohol dan minuman beralkohol berdasarkan biji-bijian gluten.
Produk susu - krim, susu, krim asam.
Minuman berkarbonasi dan kvass berkontribusi pada akumulasi gas yang cepat di usus.

Baca juga artikel tentang penyakit celiac dan makanan yang harus dikecualikan dan dimasukkan ke dalam diet Anda untuk orang dengan intoleransi gluten

Penyebab

Pada orang dewasa sering kembung terkait dengan berbagai penyakit Saluran pencernaan dengan gangguan mikrobiocenosis: pankreatitis, celah anal, radang usus, maag, infeksi akut, dysbacteriosis, enterocolitis, wasir, obstruksi dan sindrom iritasi usus besar. Penyakit lain yang menyebabkan perut kembung termasuk peritonitis, cacingan, kolesistitis, neurosis, hepatitis dan sirosis hati. Juga, peningkatan volume gas dapat terjadi setelah operasi dan penggunaan antibiotik.

Perut kembung terjadi saat mengunyah permen karet dalam waktu lama, terburu-buru makan sambil berbicara atau di lingkungan yang gelisah. Bersama dengan makanan, udara ditelan, terakumulasi, perut membengkak dan membengkak.

Pada bayi baru lahir, kembung muncul karena keterikatan yang tidak tepat pada dada dan menelan udara yang disebabkan olehnya, dysbacteriosis fisiologis, ketidakpatuhan terhadap diet ibu selama menyusui, memberi makan bayi dengan campuran yang tidak disesuaikan (misalnya, susu sapi) , serta pengenalan makanan pendamping ASI sebelum waktunya.

Perut kembung pada bayi dapat disebabkan oleh: karakteristik fisiologis pencernaan. Bayi hingga satu tahun fungsi penghalang perut berkembang jauh lebih rendah daripada pada orang dewasa, melambat fungsi motorik, serta lapisan otot usus yang kurang berkembang.

Pada anak yang lebih besar, penyebab perut kembung terutama adalah penyakit organ. sistem pencernaan(kolitis, pankreatitis, gastritis kronis). Selain itu, penyebab kembung pada anak bisa jadi karena konsumsi makanan berprotein, lemak, atau karbohidrat dalam jumlah berlebih (dibandingkan dengan norma usia), pesta makan.

Selama kehamilan, perut kembung dapat terjadi sebagai akibat dari: perubahan hormonal, penyakit saluran cerna, malnutrisi calon ibu, pelanggaran mikroflora atau meremas usus dengan tempat anak-anak.

Apa yang berbahaya?

Kasus kembung satu kali tidak menimbulkan bahaya dan hilang ketika faktor pemicu dihilangkan. Yang berbahaya adalah perut kembung kronis atau persisten. Gangguan teratur pada saluran usus menyebabkan penyerapan nutrisi yang buruk dan kerusakan pada selaput lendir. Kembung yang sering dapat memicu keracunan, yang dimanifestasikan oleh penurunan kekebalan, kelemahan umum, gangguan tidur.

Dari sudut pandang faktor psikologis, perut kembung menyebabkan ketakutan akan rasa malu di masyarakat, stres dan kecemasan terus-menerus. Distensi perut juga bisa menjadi tanda perkembangan penyakit gastrointestinal yang serius, yang dapat dihentikan dengan perawatan tepat waktu.

Perlakuan

Setelah membuat diagnosis, dokter meresepkan diet dengan mempertimbangkan kekhasan gangguan pencernaan dan pengobatan penyakit dasar yang diidentifikasi, obat untuk kembung dan perut kembung.

Pilihan obat tertentu tergantung pada penyebab patologi:

Alat untuk perbaikan peristaltik usus berdasarkan domperidone - Nausilium, Motorix, Motilium.
Adsorben untuk menyerap racun dan mengeluarkannya dari tubuh: Smecta, Atoxil, Polyphepan, Karbon aktif, Enterosgel, dll.
Enzim jika produksinya tidak mencukupi: Pepsin, Creon, Mezim, Festal, Pancreatin, dll.
Defoamers mengurangi fermentasi dan mempromosikan penghapusan gas: Espumizan, Sab Simplex, Disflatil, Maalox, Pepfiz, dll.
Obat penenang diresepkan jika penyebab perut kembung adalah situasi stres yang parah.
Antispasmodik diresepkan untuk peristaltik bermasalah dan kejang usus, misalnya Trimetad.
Sediaan yang mengandung lacto dan bifidobacteria untuk menormalkan flora usus: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak forte, dll.

Dengan perut kembung, anak-anak paling sering diresepkan obat dan obat prokinetik. obat tradisional(tingtur dill, jinten). Mereka mengurangi proses fermentasi dan pembusukan di usus, meningkatkan pencernaan makanan dan menghilangkan gas. Keluarkan dan keluarkan peningkatan pembentukan gas pencegah busa dan enterosorben membantu.

Dalam pengobatan perut kembung pada anak-anak itu sendiri, pijatan, bantal pemanas hangat di perut, lilin dengan gliserin, dan tabung saluran keluar gas dapat digunakan.

Diet

Dengan perut kembung, penting untuk mematuhi menu kanan untuk menghilangkan patologi yang muncul. Semua hidangan harus direbus, direbus atau dikukus. Makanan harus dikonsumsi hangat, karena hidangan yang sangat panas dan dingin dapat memicu eksaserbasi. Makanan harus fraksional - dalam porsi kecil hingga 5-6 kali sehari.

Diet kembung didasarkan pada makanan yang tidak menyebabkan gas di saluran usus dan membantu menguranginya. Ini termasuk:

Wortel, bit, labu, mentimun segar.
Ikan tanpa lemak, unggas, daging tanpa lemak.
Tanaman hijau.
Sup sayuran.
Roti gandum kering, kerupuk, roti diet, dedak.
Telur rebus atau telur orak-arik kukus.
Teh hijau, kakao, kopi lemah.
Jus segar alami - jeruk, apel.
Delima, aprikot, apel panggang, kesemek.
Bawang putih.
Produk susu (kefir, keju cottage, yogurt).
Sereal, dengan pengecualian millet dan jelai mutiara.
Tetap air mineral.
Kacang pistasi.

Obat tradisional

Resep efektif untuk perut kembung yang bisa Anda masak di rumah:

10 gram biji peterseli tuangkan 200 mililiter air dingin dan didihkan dalam bak uap selama tidak lebih dari 30 menit. Ambil 5 kali sehari, 1 sendok makan.
Seduh 10 gram biji adas dalam 350 mililiter air mendidih dan biarkan meresap selama 3 jam. Minum 100 mililiter 1,5 jam sebelum makan.
Tuang 2 sendok teh akar dandelion cincang halus dengan 250 mililiter air dingin dan biarkan selama 7-8 jam. Gunakan 50 mililiter setidaknya 4 kali sehari sebelum makan.
Seduh 10 gram bunga chamomile kering dengan 250 mililiter air mendidih, tahan api selama 5-7 menit, lalu diamkan selama 4 jam dan minum 30 mililiter 4 kali sehari sebelum makan.
Tuang 20 gram daun mint dengan 400 mililiter air mendidih dan biarkan selama 25 menit, lalu saring dan minum 150 mililiter 30 menit sebelum makan.
Enema pembersih chamomile. Dalam 1,5 liter air, tambahkan 200 mililiter rebusan chamomile, disiapkan 2 jam sebelum menggunakan enema. Prosedur ini dianjurkan untuk dilakukan 3 hari berturut-turut, di pagi hari dan sebelum tidur.

Membantu dalam pencernaan makanan, dan juga mengurangi fermentasi di usus jahe. sendok teh jahe cincang halus tuangkan 250 mililiter air mendidih dan biarkan selama 30 menit hingga meresap. Minum teh jahe dianjurkan di pagi hari 20 menit sebelum sarapan. Dianjurkan juga untuk mengambil 1 sendok makan minyak biji rami sebelum sarapan dan makan siang.

Pencegahan

Kurangi asupan makanan yang menghasilkan gas.
Jika Anda tidak toleran laktosa, hindari produk susu.
Menolak permen karet, lolipop dan minuman berkarbonasi.
Lakukan latihan secara teratur dan serangkaian latihan untuk otot perut.
Untuk pekerjaan yang tidak banyak bergerak, disarankan untuk istirahat setiap 2 jam, jika mungkin, selama itu perlu berjalan.

Sebagian besar orang dihadapkan pada masalah seperti kembung. Paling sering, gejala ini terjadi pada orang berusia di atas tiga puluh tahun atau pada wanita hamil. Terkadang itu menunjukkan terjadinya penyakit atau patologi. organ dalam.

Nama ilmiah untuk fenomena yang agak tidak menyenangkan ini, tetapi cukup umum adalah perut kembung. Fenomena ini terdiri dari fakta bahwa volume gas, cairan, dan padatan yang cukup besar menumpuk di usus, yang menyebabkan kembung. Pada prinsipnya, fenomena ini cukup umum, tetapi jika itu mengarah pada sensasi yang tidak menyenangkan atau bahkan menyakitkan, maka kita dapat membicarakan masalah dalam tubuh.

Pada artikel ini kita akan berbicara tentang kembung pada orang dewasa, pertimbangkan penyebab utama gejala yang tidak menyenangkan ini, serta cara yang efektif pengobatan di rumah.

Penyebab perut kembung pada orang dewasa

Kembung, penyebabnya yang sekarang akan kita coba cari tahu, bisa permanen atau terjadi dari waktu ke waktu. Peningkatan volume yang konstan, sebagai suatu peraturan, menunjukkan penyakit pada rongga perut, misalnya, peningkatan organ, tumor, akumulasi cairan, obesitas. Kembung berkala disebabkan oleh gangguan pencernaan, dan mungkin juga disertai dengan akumulasi cairan atau gas. Kembung permanen berbeda dari kembung periodik karena tidak hilang untuk jangka waktu yang lama.

Penyebab kembung bisa bermacam-macam, mulai dari: gairah yang berlebihan minuman bersoda dan makanan tinggi lemak sebelum penyakit serius. Pertimbangkan yang paling umum:

Jika dalam diet selalu menyajikan makanan yang mengandung banyak serat, gas terbentuk di dalam tubuh. Karbohidrat mudah dicerna dan memulai proses fermentasi, mengakibatkan rasa berat dan kembung. Karena itu, Anda perlu berhati-hati dengan penggunaan kacang-kacangan, apel, telur, roti hitam dan kvass, serta kol.
Kembung setelah makan. Makan makanan, seseorang dalam proses menelan sejumlah udara. Cemilan buru-buru, buat yang suka ngobrol sambil makan, perutnya terisi udara lebih banyak dari yang seharusnya. Hal ini menyebabkan perasaan penuh di saluran pencernaan. Gas dapat menyebabkan mual, nyeri tajam dan jangka pendek.
Terlalu banyak makanan. Ini adalah salah satu penyebab utama kembung dan terjadi ketika terlalu banyak makanan yang dimakan dalam satu waktu. Terlalu banyak garam, makanan dengan konten tinggi garam, seperti keripik, dapat menyebabkan perut kembung. Makanan tinggi natrium menyebabkan tubuh menahan air dan menyebabkan kembung.
. Jika motilitas usus terganggu, dan gerakannya menjadi tidak bergaris dan kacau, maka penyakit ini terjadi. Usus mungkin terlihat sangat normal. Seseorang yang menderita penyakit seperti itu sering mengalami rasa sakit, secara berkala ada keinginan untuk buang air besar atau, sebaliknya, sembelit.
Sangat sering kita bisa mengamati kembung dengan, enteritis,. Dengan demikian, Anda terkadang bahkan dapat mendiagnosis sendiri adanya penyakit tertentu. Misalnya, jika perut langsung membuncit setelah makan, maka bisa dipastikan ada atau.
menyebabkan peningkatan pembentukan gas di usus besar. Usus besar biasanya mengandung mikroba, mereka bermanfaat bagi kita, karena mereka melindungi tubuh kita dari orang lain, mikroba berbahaya. Ketika sifat pelindung tubuh jatuh, mikroba asing muncul di usus dengan cara mereka sendiri mencerna makanan (membusuk dan fermentasi), yang disertai dengan pembentukan sejumlah besar gas, seringkali dengan bau busuk, karena komposisi gas tersebut meliputi metana, hidrogen sulfida dan amonia.
Perut kembung juga cukup umum. selama masa kehamilan. pada tanggal awal ini mungkin karena konten tinggi dalam tubuh progesteron, yang memicu tidak hanya relaksasi otot-otot rahim, tetapi juga mengurangi fungsi motorik usus dan perut. Pada trimester ketiga, ini dapat menyebabkan peningkatan yang signifikan pada rahim.
Alasan mungkin juga defisiensi kongenital enzim pencernaan, malnutrisi, penyakit pada saluran pencernaan.
Sembelit. Ini biasanya terjadi ketika Anda memiliki asupan serat yang rendah dalam diet Anda, atau Anda tidak minum. cukup cairan untuk melancarkan buang air besar secara teratur.

Selain semua penyakit di atas, penyakit seperti penyumbatan jalur dapat menyebabkan kembung. sistem saluran kencing, diverkulitis, bisul dan.

Penyebab perut kembung terus-menerus

Jika kita mempertimbangkan penyebab kembung yang konstan pada pasien, maka hampir selalu mereka berbohong pada penyakit mereka. Jadi, gejala ini orang rentan jika mereka memiliki penyakit:

peritonitis;
disbakteriosis;
hepatoma.

Mempertimbangkan faktor pencetus untuk orang sehat, maka kita dapat membedakan:

asupan makanan yang tidak tepat, menelan sebagian besar dengan mengunyah yang buruk;
konsumsi makanan tinggi pati;
kecanduan makanan manis dan bertepung;
konsumsi soda.

Seperti gejala yang menyertainya, Anda dapat menyingkirkan peningkatan pembentukan gas dengan sepenuhnya menyembuhkan penyakit yang mendasarinya, atau dengan menyesuaikan pola makan Anda.

Gejala

Dengan kembung pada seseorang, gejala khas muncul:

perasaan kenyang dan berat;
sakit sakit atau kolik daerah yang berbeda perut.

Kolik usus biasanya menghilang setelah mengeluarkan gas. Selain itu, jika ada banyak gas di usus, mual, sembelit atau diare dapat terjadi, rasa tidak enak di mulut, kehilangan nafsu makan, bersendawa, bau mulut.

Konsultasikan dengan dokter Anda jika kembung disertai dengan masalah seperti itu:

Sakit perut yang parah, berkepanjangan atau berulang.
Mual dan muntah.
Kehilangan berat badan.
Peningkatan suhu.
Nyeri dada.

Perlu diketahui bahwa dengan gangguan pencernaan yang berkepanjangan, disertai dengan peningkatan pembentukan gas, tanda-tanda keracunan muncul - kelemahan umum, insomnia, malaise, lekas marah, depresi, sakit kepala, gangguan detak jantung, sesak nafas dan lain-lain.

Diagnostik

Sebelum menentukan cara mengobati kembung, ada baiknya menjalani pemeriksaan dan menentukan penyebab terjadinya. Pertama-tama, perhatian harus diberikan pada diet dan asupan makanan. Ini akan membantu menentukan makanan mana yang mungkin menyebabkan gas.

Kemudian dokter yang merawat akan memberikan rujukan ke:

analisis tinja untuk mikroflora usus;
studi tentang empedu;
studi jus lambung;
analisis bakteri dari kotoran;
pemeriksaan ultrasonografi organ pencernaan.

Bergantung pada data diagnostik yang diperoleh, serta tingkat keparahan gejala perut kembung, rejimen pengobatan ditentukan.

Pengobatan kembung

Seperti halnya penyakit apa pun, langkah pertama dalam pengobatan kembung adalah menghilangkan penyebab yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas:

koreksi nutrisi;
pengobatan penyakit yang mendasarinya;
pemulihan fungsi motorik(dengan meresepkan prokinetik);
pengobatan ketidakseimbangan mikroflora usus (, produk biologis, obat herbal);
menghilangkan akumulasi gas dari lumen usus.

Di rumah, Anda harus menormalkan diet Anda. Kecualikan dari makanan diet yang, selama pencernaan, mengeluarkan sejumlah besar gas. Ini adalah kubis, kacang polong, nasi, susu murni. Makan roti gandum secara teratur, produk susu, sayuran segar dan buah-buahan.

Mulailah berolahraga setiap hari dan buat aturan untuk berjalan setidaknya 3 km sehari. Jika Anda tidak memiliki penyakit serius pada organ dalam, maka program ini pasti akan membantu Anda menghilangkan kembung.

Pengobatan kembung yang disebabkan oleh dysbacteriosis usus, gastritis, tukak lambung atau enterokolitis dikurangi menjadi pengobatan penyakit itu sendiri, yang memulai perut kembung. Dengan perut kembung, yang merupakan konsekuensinya pankreatitis kronis, yaitu kekurangan enzim pankreas, mereka diobati dengan obat yang mengandung enzim ini.

pil

Farmakologi modern menawarkan pil tersebut untuk pengobatan kembung di rumah:

Karbon aktif dikeluarkan dalam bentuk tablet. Dengan perut kembung, obat ini diminum menjelang makan, 1 sampai 3 pcs. Anak di bawah 7 tahun diberikan 1 hingga 2 tablet. Cuci dengan air matang biasa;
Espumizan dan preparat lain berdasarkan simetikon. Ambil Espumizan dalam bentuk kapsul atau emulsi, dua sampai tiga kali sehari dengan makanan, kadang-kadang dianjurkan untuk mengambil obat ini tambahan sebelum tidur. Espumizan juga dapat digunakan untuk meredakan akumulasi gas episodik di usus, yang terjadi karena pelanggaran diet, di periode pasca operasi atau sembelit.
Komposisi tablet dari kembung disebut " Batubara putih" berdasarkan serat makanan. Saat mereka membengkak, mereka menyerap banyak racun dan gas. Diminum sebelum makan, 1 - 2 pcs.

Harus diingat bahwa adsorben usus di atas adalah preparat dengan aktivitas permukaan yang dapat mengumpulkan gas pada dirinya sendiri, tetapi alasan utama perut kembung mereka tidak akan memecahkan. Oleh karena itu, tablet tersebut hanya dapat digunakan ketika pengobatan simtomatik, dalam kasus pelanggaran diet: dengan makan berlebihan, keracunan, penggunaan produk susu dengan defisiensi laktosa. Situasi yang tercantum tidak kronis, dan perut kembung hanya gejala yang tidak menyenangkan, mudah dihilangkan dengan tablet melawan kembung.

Obat tradisional

Nah membantu mengatasi kembung resep tradisional seperti:

Rebusan peterseli - 20 g buah tanaman, tuangkan 1 sdm air hangat, tahan selama beberapa sekitar 30 menit, dingin. Saring dan konsumsi 1 sdm 4-5 kali sehari;
Air dill - 1 sdm biji dill kering tuangkan 1 sdm air mendidih, biarkan selama 1-2 jam, saring dan ambil 1/4 cangkir 2-3 kali sehari;
Rebusan apsintus - 1 sdt rumput kering tuangkan 1 sdm air mendidih, biarkan selama 30 menit, saring, dinginkan dan minum 1 sdm 3 kali sehari sebelum makan.

Jika kembung tidak disebabkan oleh kekurangan gizi, tetapi merupakan konsekuensi dari penyakit apa pun, maka penyebab perut kembung harus diobati dengan berkonsultasi dengan dokter.

Dalam kebanyakan kasus, peningkatan pembentukan gas di usus disebabkan oleh kekurangan gizi. Telah terbukti bahwa orang yang tidak membiarkan kesalahan dalam diet mereka, masalah seperti itu lebih jarang terjadi.

Kami akan mencari tahu dari produk apa perut membengkak, bagaimana menghilangkan masalah seperti itu dengan bantuan diet yang dipilih secara khusus.

Ada banyak alasan untuk pembentukan gas berlebih di usus.

Gangguan pencernaan tertentu (misalnya, borok, radang usus besar, infeksi, defisiensi enzim, ketidakseimbangan) mikroflora usus). Mereka sering menyebabkan diare dan ketidaknyamanan ketika perut bagian bawah sakit.
Kurang normal aktivitas fisik. Sangat relevan masalah ini untuk orang-orang yang dipaksa untuk mematuhi istirahat di tempat tidur.
Menelan gas ke dalam saluran pencernaan selama merokok, berbicara sambil makan, dll.
Menekankan.
Usia (kembung sangat umum terjadi pada bayi).
Kehamilan.
Wanita mungkin menderita perut kembung pada beberapa penyakit ginekologi.
Makan makanan yang membuat perut kembung.

Makanan Apa yang Menyebabkan Gas?

Catatan! Dalam beberapa kasus, peningkatan pembentukan gas bisa dari kacang-kacangan, pisang, plum.

Di bawah ini adalah daftar makanan yang menyebabkan perut kembung. Jadi, perut pada orang dewasa paling sering membengkak karena:

kacang-kacangan;
semua jenis kubis;
bawang, artichoke;
jamur;
semua biji-bijian, roti, sereal (kecuali beras);
anggur;
pir, apel, dan persik;
artichoke Yerusalem;
Sosis;
minuman dan jus berkarbonasi;
susu dan produk susu.

Apa yang harus dilakukan dengan perut kembung?

Mengetahui dari produk mana perut membengkak pada orang dewasa, Anda dapat menyesuaikan diet. Anda sebaiknya tidak segera mengonsumsi obat yang mengurangi pembentukan gas. Terkadang penolakan makanan yang membusungkan perut bisa menormalkan kondisi saluran cerna.

Jika ada patologi pada saluran pencernaan, perlu untuk mengobatinya. Penting untuk memperhatikan semua masalah dengan perut dan gejala bersamaan: diare, konstipasi, adanya plakat putih lidah, mual atau muntah.

Espumizan ditujukan untuk penarikan cepat peningkatan produksi gas. Untuk memerangi rasa sakit selama keluarnya gas, Anda bisa minum obat Papaverine, Spasmol.

Anak-anak bisa diberikan Bobotic. Dengan diare, enterosorben ditampilkan, yang mencegah racun menyebar ke seluruh tubuh.

Anda harus membatasi jumlah sayuran yang menyebabkan kembung, keju cottage, plum, kacang-kacangan.

HAI invasi cacing menunjukkan tanda-tanda berikut:

rasa pahit di mulut;
bau busuk;
gangguan pencernaan;
kelesuan;
kelelahan.

Ini berarti Anda perlu ke dokter. Hanya dia yang akan menentukan apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu. Hal yang sama harus dilakukan jika gejala perut kembung sangat sering muncul. Obat tradisional dalam memerangi perut kembung dapat digunakan sebagai bagian dari terapi kompleks.

Penting! Terkadang perut bisa sakit dan membengkak karena terlalu banyak berolahraga. Dalam kasus seperti itu, diinginkan untuk bersantai, mengubah mode kerja dan istirahat.

Pencegahan perut kembung

Pencegahan pembengkakan terdiri dari mengikuti rekomendasi ini:

berhenti merokok dan alkohol;
pengecualian semua hidangan yang menyebabkan gejala tidak menyenangkan;
koreksi menu;
pengecualian makan berlebihan, pemberantasan kebiasaan berbicara sambil makan;
manajemen stres;
pengobatan tepat waktu penyakit usus, invasi cacing;
mengonsumsi probiotik.

Modifikasi diet, pengecualian makanan cepat saji dan kebiasaan gaya hidup sehat hidup adalah jaminan berfungsi normal organ saluran pencernaan.

Pada dasarnya, orang yang makan dengan tidak benar mengeluh tentang pembentukan gas. Secara khusus, mereka mengkonsumsi sejumlah besar makanan yang menyebabkan pembentukan gas.

Tidak hanya itu, sebagai akibat dari tindakan seperti itu, Anda dapat masuk ke situasi yang sulit - jika seseorang makan dengan tidak benar sepanjang waktu - ia berisiko mengalami perut kembung.

Pada artikel ini, kita akan melihat makanan mana yang mengurangi pembentukan gas, dan makanan mana yang harus dihindari agar tidak memicu akumulasi gas di usus.

Tidak selalu produk pembentuk gas menyebabkan kembung. Beberapa penyakit juga dapat menyebabkan fenomena ini:

Onkologi;
penyakit pada saluran pencernaan;
masalah pencernaan;
udara masuk ke perut saat makan;
disbakteriosis;
terak, keracunan.

Saat makan, kami sering mengobrol - dengan teman, kerabat. Tidak diinginkan untuk melakukan ini, karena selama percakapan udara masuk ke perut, yang memicu pembentukan gas. Hal yang sama berlaku untuk minuman yang kita minum melalui sedotan - ini tidak diinginkan.

Penting! Jika Anda menderita masalah yang sama, Anda perlu mengubah pola makan Anda sepenuhnya, karena pada dasarnya, makananlah yang menyebabkan pembentukan gas.

Beberapa makanan mungkin tidak dicerna dengan baik. Seiring waktu, residu yang tidak tercerna tersebut diproses oleh bakteri, menyebabkan pembentukan gas. Patologi juga bisa terjadi karena kekurangan enzim. Pilihan terbaik untuk masalah seperti itu adalah berhenti makan makanan yang menyebabkan fermentasi.

Makanan apa yang tidak menyebabkan gas?

Harus dimakan produk berikut(tidak menyebabkan fermentasi, dan karenanya tidak menyebabkan perut kembung):

Daging tanpa lemak: kalkun, ayam;
ikan tanpa lemak: hake, crucian carp, cod;
susu asam: susu panggang fermentasi, kefir;
sereal: nasi, soba, millet;
tanpa roti ragi;
buah dan sayuran yang diproses secara termal.

Pada catatan! Untuk menghilangkan peningkatan pembentukan gas, Anda perlu mengonsumsi makanan dalam bentuk direbus atau dipanggang. Pilihan yang bagus adalah memasak untuk pasangan.

Tidak mungkin untuk tidak menyebutkan rempah-rempah yang juga membantu menghilangkan pembentukan gas yang berlebihan:

adas;
Marjoram;
Jintan.

Agar tidak menderita perut kembung setelah makan makanan yang menghasilkan gas, Anda cukup menambahkan bumbu-bumbu ini ke hidangan - enak dan sehat. Peppermint dan jahe juga mengurangi pembentukan gas dan direkomendasikan oleh para ahli sebagai minuman yang menyegarkan.

Makanan apa yang harus dihindari?

Harus segera dicatat - Anda tidak perlu sepenuhnya mengecualikan makanan yang memicu perut kembung, cukup dengan mengurangi konsumsinya.

Bagaimanapun, setiap orang harus tahu persis makanan apa yang membuat perut membengkak:

Buah jeruk - lemon, jeruk, jeruk bali, dll .;
produk susu - terutama susu penuh lemak;
kopi;
gila;
buah-buahan dan beri segar;
coklat hitam dan susu;
akar;
hijau - peterseli, adas, dll.;
kacang-kacangan;
zucchini, yang biru, tomat dan mentimun.

Jika kebetulan Anda tidak bisa menghindari makanan pembentuk gas, Anda bisa mengombinasikannya dengan makanan yang tidak menyebabkan pembentukan gas dan kembung. Misalnya, sesendok dedak atau segelas teh herbal. Jika Anda perlu memperbaiki masalah secepat mungkin - ahli gastroenterologi merekomendasikan untuk mengatur hari puasa - untuk daging tanpa lemak, atau teh hijau biasa dengan tambahan jahe.

Bagaimana cara menghindari perut kembung pada anak?

Kolik, kembung adalah masalah yang dihadapi setiap orang tua. Untuk menghindari fenomena ini, tidak perlu memberi anak makanan yang menyebabkan gas di usus. Selain itu, jika anak itu menyusui- Ibu harus menolak makanan seperti itu:

produk susu berlemak;
sayuran dan buah-buahan segar;
kacang-kacangan - lentil, buncis, kacang polong;
kubis;
lobak, lobak;
memanggang ragi.

Jika pembentukan gas pada bayi dipicu oleh masalah pencernaan makanan - dalam hal ini, makanan berlemak dan pedas, keju cottage, bit, mentimun, kefir, jamur, dan roti ragi harus dikeluarkan.

Produk, kembung lambung, dapat dikonsumsi, tetapi Anda hanya perlu membatasi jumlahnya, atau menggabungkannya dengan makanan yang menghilangkan pembentukan gas di usus.

Makanan apa yang harus dimakan orang yang sering menderita perut kembung?

Untuk menghindari kembung, Anda perlu makan makanan ringan yang mudah dicerna. Juga, produk tidak boleh memprovokasi proses fermentasi - lagi pula, merekalah yang menyebabkan fenomena yang tidak menyenangkan seperti perut kembung.

Makanan paling umum yang direkomendasikan dokter untuk orang yang sering menderita kembung adalah:

Soba longgar, nasi;
sup sayuran ringan tanpa digoreng;
roti gandum kelas satu dan dua, tanpa tambahan ragi;
daging atau ikan - dipanggang, direbus, dikukus;
telur dadar dengan jumlah minyak minimum;
keju cottage rendah lemak;
dalam jumlah kecil Minyak sayur- zaitun, bunga matahari;
susu panggang fermentasi rendah lemak;
sayuran rebus;
apel panggang dengan sedikit madu dan kayu manis;
rebusan chamomile, teh rosehip.

Jika Anda khawatir tentang pertanyaan tentang makanan mana yang tidak menyebabkan proses pembentukan gas di usus, kami telah memberikan jawaban lengkap untuk itu.

Jika kembung disertai dengan rasa tidak enak atau sensasi menyakitkan- dalam kasus seperti itu, Anda dapat menggunakan teh jahe, adas atau jinten - sebagai bumbu. Ini adalah antispasmodik asal alami, yaitu, produk tersebut secara efektif menghilangkan sindrom nyeri. Selain itu, mereka membantu menjaga nada usus, secara efektif menghilangkan proses inflamasi.

Fakta! Jika Anda makan hidangan yang banyak dibumbui dengan rempah-rempah, Anda harus ingat itu minuman berlimpah berkurang saat makan kualitas yang berguna Rempah.

Untuk mendukung fungsi normal usus, penting untuk mendekati pilihan makanan dengan semua tanggung jawab. Artikel tersebut menjelaskan secara rinci makanan apa yang dapat menyebabkan perut kembung - konsumsi yang sering harus dihindari.

Buah-buahan dan sayuran perlu diproses secara termal;
salad harus dibumbui hanya dengan minyak sayur;
tidak perlu makan gorengan dan asap;
anda tidak bisa minum minuman berkarbonasi manis dengan makanan;
roti harus dikeringkan sebelum digunakan;
sebelum memasak kacang-kacangan (kacang polong, kacang polong, dll.), mereka harus direndam dalam air selama 5-8 jam;
tidak perlu makan makanan di malam hari yang membutuhkan waktu lama untuk dicerna - jamur, daging;
anda dapat minum selambat-lambatnya 30 menit sebelum makan, dan tidak lebih awal dari 30 menit setelah makan;
semua produk harus dikunyah secara menyeluruh, percakapan di meja harus dihindari.

Selain itu, berjalan terus udara segar, olahraga, dll. Dan, tentu saja, Anda perlu makan makanan yang mengurangi pembentukan gas di usus.

Jika semua tindakan di atas tidak memberikan hasil apa pun, ini mungkin menunjukkan adanya patologi. Karena itu, yang terbaik adalah segera berkonsultasi dengan dokter - ia akan melakukan yang diperlukan tindakan diagnostik dan meresepkan pengobatan yang benar.

Obat yang mengurangi pembentukan gas

Jika tidak ada kekuatan untuk bertahan - dalam hal ini, Anda dapat menggunakan obat tambahan:

penekan gas - Bobotic, Espumizan, dll.;
adsorben - Sorbex, batu bara putih;
antispasmodik - No-shpa, Spasmol.

Bagaimanapun, lebih baik tidak mengobati sendiri. Pilihan terbaik adalah menemukan penyebab masalah dan memperbaikinya. Ahli gastroenterologi yang berkualifikasi akan membantu melakukan ini.