Etablering av menstruasjon hos ungdom. Den første menstruasjonen hos jenter (menarche): når de starter, tidlige tegn på oppvekst, patologiske symptomer

Puberteten er en spesiell periode i hver jentes liv. Når menstruasjonen begynner, bør jenta være mentalt forberedt. Moderne barn har tilgang til nesten all informasjon, så mange av dem vet om menstruasjonen lenge før de oppstår. Foreldre må imidlertid finne ut om barnet oppfatter denne informasjonen riktig og hvilke tanker, følelser den kaller til ham.

Som regel, i begynnelsen av de første kritiske dagene, kan en jente oppleve en følelse av frykt eller angst, fordi en slik prosess skjer med henne for første gang. Med hormonelle endringer trenger barnet mer enn noen gang støtte og oppmerksomhet fra sine nærmeste.

Når er det normalt at en jente begynner å menstruere for første gang?

I forrige århundre begynte jenter menstruasjonen for første gang nærmere 18 år gammel. Nå har situasjonen endret seg - menstruasjon kan begynne hos et barn i alderen 12-16 år. Selv om det er mest optimal alder når en jente begynner mensen, regnes den som 12-13 år gammel.

Ifølge leger, tidlig pubertet er ikke et avvik - det er bare et individuelt utviklingsfunksjon. Det bør bemerkes at seksuell utvikling er sterkt påvirket av hormonell bakgrunn.

Hva bestemmer hvor snart den første menstruasjonen kommer? Denne prosessen påvirkes av følgende faktorer:

• Tidligere sykdommer: hjernehinnebetennelse, kronisk form tonsillitt, encefalitt, hyppig virussykdommer... Det hender at en jente som ofte var syk eller led alvorlige sykdommer, kan henge etter i puberteten fra sine jevnaldrende.
• Nivå fysisk utvikling... Høyde, vekt og fysisk form jenter har stor innvirkning på puberteten - hos sterkere og høyere jenter kritiske dager skjer vanligvis mye tidligere.
• Livsstil: Sport aktiviteter, matkvalitet. For full utvikling av en voksende kropp, er nyttige og næringsstoffer nødvendig - deres mangel kan provosere en forsinkelse ikke bare i fysisk og mental utvikling men også seksuelt.
• Stat nervesystemet... Hyppig stressende situasjoner kan både bringe og forsinke menstruasjon.
• Arvelig disposisjon for tidlig modning... Hvis noen fra den kvinnelige halvdelen av slekten hadde menstruasjon tidlig alder mest sannsynlig begynner datterens (barnebarns) periode omtrent på samme alder.
• Bostedsregion. Ifølge statistikk begynner innfødte i sør og øst å menstruere tidligere enn kvinner i vestlige og nordlige folk.

V medisinsk praksis det er tilfeller der jenters første menstruasjon oppstår i en alder av 9-10 år, og noen ganger enda tidligere. Dette er mulig med hormonelle forstyrrelser og økt fysisk og følelsesmessig stress.

En forsinkelse i seksuell utvikling kan mistenkes hvis en jente ikke har menstruasjon i en alder av 17 år. Årsaken kan være funksjonsfeil i eggstokkene, emosjonelt stress, forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen, svekkende sportstrening, utilstrekkelig mengde mat som forbrukes (bevisst sult, underernæring).

Forbud og tegn på den første menstruasjonen

Kjære leser!

Denne artikkelen snakker om typiske måter å løse spørsmålene dine på, men hvert tilfelle er unikt! Hvis du vil vite hvordan du løser ditt spesifikke problem - still spørsmålet ditt. Det er raskt og gratis!

Hvordan vet du når mensen starter for første gang? Vanligvis blir tegnene på den aller første menstruasjonen lagt merke til av mødre, fordi det er de som hele tiden overvåker helsen til sine elskede barn. Hvis jentas periode allerede begynner, og samtalen ennå ikke har blitt holdt, er det viktigste i denne perioden ikke å utsette den moralske forberedelsen til barnet for et nytt livsfase... I ca 1-2 år, en jente i armhulene og hår begynner å vises på pubis, figuren er avrundet, brystet er tegnet. I løpet av denne perioden har noen akneutbrudd i ansiktet, nakken og ryggen.

En stund før den første menstruasjonen begynner, kan barnet bli forstyrret av atypisk utflod. Hvis de ikke er forskjellige skarp lukt og ikke forårsake ubehag, dette er normalt. Ellers må du søke råd fra en lege.

Hvordan finner du ut at mensen er i ferd med å gå? De mest karakteristiske tegnene:

• Brystkjertlene øker i størrelse. Kan observeres smertefulle opplevelser og prikkende følelser i brystet er mulig gjennomsiktig utvalg fra brystvortene.
• Smerter i magen, som stråler ut til korsryggen. Intensiteten av smerter i magen for hver jente er individuell, for noen forårsaker det litt ubehag, og det er tilfeller der smertelindring er nødvendig.
• Kviser i ansiktet. Utslettet forsvinner vanligvis når du blir eldre, men det kan også plage modne kvinner.
• Avbrudd i tarmfunksjonen. Utbruddet av menstruasjon er ledsaget av separasjon av endometrium, som et resultat av at livmoren svulmer, derfor begynner å trykke på tarmveggene, derfor er tarmforstyrrelser og hyppigere tømmingstrang mulig.

De listede symptomene er mest uttalt en uke før begynnelsen av kritiske dager. Det er også subjektive tegn på at menstruasjonen snart begynner: økt appetitt, depresjon, merkbar hevelse i bena, ansiktet og brystet. I flere dager før menstruasjonen begynner, kan du observere tegn på premenstruelt syndrom hos barnet, som er karakteristiske for voksne jenter og kvinner:

• plutselige humørsvingninger;
• økt irritabilitet og aggresjon;
• apati;
• urimelig hodepine;
• tegner smerter i nedre del av magen.

Funksjoner ved den første menstruasjonen

Vanlig menstruasjonssyklus dannet jente (kvinne) varer fra 28 til 32 dager med en utskrivningstid på 3-7 dager. Hos ungdom kan hormonelle endringer påvirke syklusens regelmessighet. Generelt er dette en normal prosess.

Når de aller første kritiske dagene er over, hvor lenge skal du vente på at syklusen skal bli vanlig? Regelmessighet fastslås som regel innen to år etter menstruasjonsstart. V ungdomsårene Nummer blør når menstruasjonen skal være moderat eller liten. Intens blødning er en grunn til å oppsøke lege umiddelbart.

De første kritiske dagene kan forårsake generell svakhet, svimmelhet og økt tretthet... Smerten i nedre del av magen, som ofte plager jenter med den første menstruasjonen, bør forsvinne tre dager etter starten. Hvis smerten er for alvorlig, kan du prøve å lindre den med medisiner.

Hvor lenge varer det?

Den normale varigheten av mensen er fra 3 dager til en uke. Volumet av blodutslipp hos jenter er vanligvis større i begynnelsen og avtar gradvis til det stopper. Hvis utslippet er rikelig og varer mer enn en uke, bør jenta vises til en spesialist. Inntil syklusens regelmessighet er fastslått, kan pause mellom perioder hos ungdom være fra 21 til 34 dager. Syklusens regelmessighet påvirkes ikke bare av emosjonell tilstand men også en endring i klimaet, fysisk aktivitet.

Når går syklusen tilbake til det normale?

Menarche hos jenter er ikke forskjellig fra menstruasjon hos voksne kvinner, så normal varighet varierer fra 3 til 7 dager. Varighet lengre enn denne perioden er unormal - i slike tilfeller vil et besøk til gynekologen være nødvendig.

Syklusens faser dannes og etableres i løpet av de to første årene. I løpet av denne perioden er det mulig forstyrrelser, som vil gå over tid.

Hvordan forberede en jente?

Oppvekstperioden er ganske vanskelig og uforutsigbar, så det er viktig at foreldre behandler barna ansvarlig i denne spesielle tiden. Når de første tegnene på en forestående menarche dukker opp, er det nødvendig å ha en varm og vennlig samtale med barnet. En forberedt jente vil finne det mye lettere å håndtere begynnelsen av mensen.

Hva trenger du å snakke med datteren din om i påvente av de første kritiske dagene? Først av alt må du fortelle datteren din hvilke personlige hygieneprodukter som brukes til menstruasjon, hvordan du bruker dem og hvor du kan få dem. Jenta bør lære at hun vil møte denne prosessen hver måned, så hun må beholde en spesiell kalender for å spore regelmessigheten og beregne frekvensen av syklusen. Det er viktig å fortelle deg hvordan du skal oppføre deg i kritiske dager, fordi overdreven fysisk aktivitet er farlig i en slik periode.

Jenta må forklares at kroppen hennes allerede er klar for fødselen av et nytt liv. Foreldre må gi Spesiell oppmerksomhet beskyttelse mot uønsket graviditet og måter å forhindre infeksjoner som overføres gjennom seksuell kontakt. Du må snakke vennlig og rolig, slik at barnet ikke nøler med å stille spørsmål som kan dukke opp i fremtiden.

Hva bør foreldre være oppmerksom på?

Hva skal foreldrene gjøre hvis barnet har en periode med avvik? Menarche fortsetter individuelt for hver jente. Noen føler ingen spesielle endringer i tilstanden, mens for noen skjer det veldig smertefullt. Foreldre bør overvåke datterens tilstand nøye og vite når en legekonsultasjon er nødvendig.

De vanligste årsakene til å oppsøke lege:

• for mye tidlig start de første kritiske dagene (opptil 11 år) eller senere enn 16 år;
• kraftig utslipp lys skarlet eller med et gulaktig skjær - kan indikere en mulig patologi;
• brun og grå utslipp er ikke normale;
• en lang pause etter den første menstruasjonen (mer enn 3 måneder) kan indikere forstyrrelser i kroppen eller skyldes for intens fysisk anstrengelse;
• regelmessighet har ikke blitt fastslått halvannet år etter menarche;
• alvorlig magesmerter som vedvarer gjennom hele perioden;
• abnormiteter i menstruasjonens varighet (mindre enn 3 dager eller mer enn 8).

Noen ganger, for å løse problemet, er det ikke nok å besøke en gynekolog - det kan være nødvendig full eksamen barn. Det er ikke verdt å utsette et besøk til en spesialist, fordi det er mye lettere å løse de identifiserte problemene i tide.

Jenter begynner mensen mellom 12 og 14 år. Noen ganger er det imidlertid normalt og tidligere eller senere menarche (første menstruasjon). Vanligvis begynner jenter mens de er omtrent på samme alder som mødrene. Og de siste 10-20 årene har det vært en tidligere pubertet av jenter. Dette skyldes mest sannsynlig god ernæring og livsstil. Jenta sulter ikke, noe som betyr at hun har normal konsentrasjon hoved kvinnelig hormon- østrogen, som regulerer puberteten og ytterligere påvirker reproduktive systemet.

Den første menstruasjonen hos jenter skjer alltid etter dannelsen av sekundære seksuelle egenskaper. Fra omtrent 9 år begynner jenter å vokse raskt (de overtar ofte gutter i høyden). De utvikler hår under armhulene, mørkt hår på bena og kjønnshår, og noen ganger på haken og over leppene. Etter (ikke mer enn 2-3 år senere) begynner menstruasjonen. Før dette avgjørende øyeblikket kan jenta ha akne i ansiktet, liten gjennomsiktig utslipp fra brystvortene. På dette tidspunktet må mødre forklare døtrene sine hva slags endringer som skjer i kroppen deres, hvordan menstruasjon er hos jenter, hva er deres sykliske natur og selvfølgelig om hygiene på kritiske dager.

Til tross for at det nå er minitamponger som kan brukes av jomfruer, bør det foretrekkes det gode bind... Mødre bør bekymre seg på forhånd for at døtrene deres ikke mangler data. hygieneprodukter, siden selv med knapp menstruasjon bytt pakninger minst 2 ganger om dagen.

Men hva om perioden hos jenter 11, 12 år ofte blir forsinket? Vi er vant til at menstruasjon bør komme regelmessig, og selv små avvik fra normen indikerer en slags funksjonsfeil i kroppen. Men det er annerledes for tenåringsjenter. 2-3 år etter menarche vil syklusen bli etablert, det vil si at menstruasjonen kan begynne litt tidligere og litt senere, på en måned for å være rikelig, og i en annen liten, og også smertefull. Du bør ikke venne deg til smerter, du kan snakke med legen din om muligheten for å ta antispasmodika på kritiske dager. Magert menstruasjon er heller ikke skummelt. Men mange kan være farlige hvis de virkelig er veldig mange ... Det er farlig hvis pakningene må byttes oftere enn en gang hver 2-3 time. Du bør også oppsøke lege for forsinkelser på mer enn 3 måneder (ofte forårsaket av strenge diett for vekttap), lengre perioder (lengre enn 7 dager) og hvis intervallene mellom månedlige blødninger er mindre enn 21 dager.

Menstruasjon hos jenter 15 år og eldre er allerede mer vanlig. På dette tidspunktet er puberteten sakte slutt. I alderen 18-20 år har jenter en formet figur kvinnelig type, vanlig menstruasjonssyklus og kan bli gravid og føde et barn uten vanskeligheter og komplikasjoner.

13.04.2019 11:55:00 Gå ned i vekt raskt: de beste tipsene og metodene Selvfølgelig krever sunt vekttap tålmodighet og disiplin, og strenge dietter ikke gir langsiktige resultater. Men noen ganger er det ikke tid til et langt program. For å gå ned i vekt så snart som mulig, men uten sult, må du følge tipsene og metodene i artikkelen vår!

13.04.2019 11:43:00 TOPP 10 produkter mot cellulitter Fullstendig fravær cellulitt for mange kvinner er fortsatt en pipedrøm. Men dette betyr ikke at man skal gi opp. Følgende 10 matvarer strammer og styrker bindevev- spis dem så ofte som mulig!

11.04.2019 20:55:00 Disse 7 matvarene gjør oss tykke Maten vi spiser påvirker vekten vår sterkt. Idrett og fysisk aktivitet er også viktig, men sekundært. Derfor er det nødvendig å nøye vurdere valg av produkter. Hvilke gjør oss tykke? Finn ut i vår artikkel!

11.04.2019 20:39:00 10 geniale tips for å gå ned i vekt Vil du gå ned noen kilo, men ikke diett? Det er fullt mulig! Integrer følgende tips i din dagliglivet, og du vil se hvordan figuren din endres til det bedre!

Selvfølgelig er du sannsynligvis ikke tenåring lenger. Men kanskje du har tenåringsbarn eller tenåringsbarnebarn, og det er jenter blant dem. Og disse jentene, de fleste av dem, må møte et helt normalt fysiologisk fenomen i livet - dannelsen av menstruasjonssykluser, som vil bli akseptert av de fleste foreldre og de fleste leger som et patologisk problem. Analyse av kommunikasjon med foreldre og leger, spesielt i SNG-landene, viste et veldig ubehagelig bilde: mer enn 97-98% av leger og foreldre har en veldig falsk oppfatning av normale menstruasjonssykluser hos jenter. Mange kvinner, nå mødre, gikk også gjennom mange år med å ta hormonelle prevensjonsmidler fra en tidlig alder ungdomsårene, som ikke bare ikke hjalp, men også forverret problemene deres, og for mange var graviditet og fødsel ikke lett.

Av en eller annen grunn skjedde det slik at temaet om seksuell utvikling av barn ble helt til side, ikke bare i opplæringen av medisinsk personell, men også i hele samfunnet. Ta en titt på innholdet i helsefora og nettsteder. Oppfatning av et barn, graviditet, de første 3-5 årene av et barns liv - dette er hovedtemaene som diskuteres på forumet. Og så er det et mellomrom. Når du analyserer problemene for kvinner som ønsker å bli barn, toget negative konsekvenser strekker seg langt inn i fortiden - i løpet av ungdomsårene, når vi alle, uten unntak, går gjennom en veldig viktig fase puberteten, som vår fremtid som foreldre vil avhenge av. På grunn av frykt og uvitenhet om mange spørsmål om denne utviklingen, lamler vi oss selv og fratar oss selv muligheten til å bli foreldre i fremtiden, og lar kroppen lamme analfabeter som har en falsk oppfatning av seksuell utvikling av et barn eller har ingen slik ide i det hele tatt.
Moderne vitenskapelig informasjon om temaet seksuell utvikling for den russisktalende befolkningen er praktisk talt fraværende, og det som tilbys på sider i blader, nettsteder, fora, forskjellige publikasjoner er en gjentagelse av de samme gamle dogmer om medisin, tilbakestående, usann informasjon .

Menneskelig seksuell utvikling har flere stadier, men vi vil snakke om ungdomsårene. Dette er en periode med et nytt utbrudd av metabolske prosesser i barns kropp, som ender med puberteten og en persons evne til å reprodusere avkom. Denne perioden begynner med en økning i nivået av mannlige kjønnshormoner, både hos jenter og gutter, derfor kalles det adrenarche, omtrent 6-8 år gammel. Mest av disse hormonene produseres av binyrebarken.
Hvorfor trenger en jentekropp mannlige kjønnshormoner? Det er nødvendig å vite og forstå at mannlige kjønnshormoner er forløperne til kvinnelige kjønnshormoner. Med andre ord er en kvinnes kropp et “produksjonsanlegg” for mannlige kjønnshormoner, hvorav noen blir bearbeidet til kvinnelige kjønnshormoner. De fleste leger vet ikke om dette, så de anser mannlige kjønnshormoner som fienden nummer én for kvinner. Men uten det maskuline vil det aldri være et feminint - en naturlov, ikke oppfunnet av oss og handler utenfor vår bevissthet og lyst. (Les mer om dette emnet i artikkelen om mannlige kjønnshormoner).
Etter adrenarche -perioden kommer Telarche. Telarche er en engorgement av brystkjertlene, som er et tegn på begynnelsen på et nytt stadium av puberteten. Menarche (første menstruasjon) begynner vanligvis 2-3 år etter at larche startet.
I løpet av de siste 150 årene har alderen på jenter som begynner å menstruere blitt betydelig yngre. Gjennomsnittsalder Utseendet til menarche avhenger av rase, mat, bosted (by, landsbygda), arvelige faktorer, kroppsvekt og andre faktorer. For omtrent 30 år siden var gjennomsnittsalderen omtrent 14,5 år i mange land, men disse tallene har nå sunket til 12,4 år. Omtrent 10% av jentene begynner å menstruere i en alder av 11 år, og 90% av ungdommene begynner å menstruere klokken 13,75. I en alder av 15 år har 98% av jentene menstruasjon.
Aldersvinduet der en kvinne kan bli gravid og føde, som kalles reproduktiv alder, har utvidet seg betydelig de siste 200 årene. For ytterligere 100-150 år siden hadde de fleste kvinner overgangsalderen i en alder av 40 år. Moderne kvinner menstruasjon opptil 50-55 år. Dette skyldes det faktum at levealderen til mennesker har økt betydelig og i mange land er 70-80 år. Derfor har alderen for menstruasjonssyklusen også blitt yngre.

Tenåringsjenter, deres foreldre og dessverre noen leger vet ikke hvordan uregelmessige menstruasjonssykluser i ungdomsårene er en manifestasjon av patologi eller norm. Oftest skiller resultatene av hormonelle undersøkelser seg fra indikatorene for normene for voksen kvinne, men leger tar ikke hensyn til jentenes alder, og foreskriver lang hormonell behandling, som ikke bare ikke forbedrer situasjonen, men ofte forverrer den.
Hvis det ikke er noen tillitsbasert kontakt mellom unge jenter og deres foreldre, mange ungdomsproblemer, inkludert de som er knyttet til funksjon reproduktive system forbli utenfor diskusjonen. Jenter gjemmer seg om de er savnet månedlig syklus, hvor ofte foringene endres, hva er varigheten av menstruasjonssyklusen. Ofte Tilleggsinformasjon om seksuell utvikling, mottar unge jenter fra sine jevnaldrende, ikke foreldre og leger. Og denne informasjonen er svært tvilsom.
I løpet av de siste to tiårene har det vært mye forskning på temaet menstruasjonssykluser og deres uregelmessigheter hos unge jenter. Ifølge WHO hadde 38% av jentene menstruasjonssyklusen fra menarche til den andre menstruasjonen i mer enn 40 dager, i 10% i mer enn 60 dager og i 20% i 20 dager. Varigheten av den første menstruasjonen er fra 2 til 7 dager, men ofte tar det opptil 2 uker.
Det ble ansett som feilaktig at hvis jenter ikke har eggmodning (eggløsning), så er dette en patologi som må behandles så snart som mulig. Hvis menstruasjonen begynner ved 12 år, har det blitt bevist at slike ungdommer vil ha det anovulatoriske sykluser hele året eller mer. Anovulasjon (mangel på modning av egget) er normalt for en tenåringsjente. Hos unge jenter blir cyster oftere observert på ultralyd, hovedsakelig funksjonelle cyster som ikke krever behandling og Kirurgisk inngrep I de fleste tilfeller.

Hva vet ikke leger og foreldre? Hva er på etablering av vanlig eggløsningssykluser tar fra 8 til 12 år. Modningsprosessen for mekanismen for regulering av menstruasjonssykluser, eller rettere sagt, prosessen med å etablere hele funksjonen til reproduktive systemet, som er ansvarlig for reproduksjon av avkom, har flere stadier og varer i flere år. Den siste fasen er modning av hypotalamus-hypofysen for regulering av seksuell utvikling og reproduksjonssystemet, og det er denne koblingen i reguleringen av menstruasjonssyklusen hos unge jenter som er umoden i lang tid , som sett fra menneskelig fysiologisk synspunkt er normen for denne alderen og ikke krever inngrep for å justere denne prosessen. Formasjonsprosess siste etappe mekanismen for regulering av menstruasjonssyklusen ender på omtrent 21-22 år, men hos noen kvinner kan den bli forsinket.
Oversatt til Engelsk Ordet "tenåring" høres ut som en tenåring eller tenåring. Roten til dette ordet har en forbindelse med tall: tretten (13), fjorten (14), og så videre opp til nitten (19). Alderen fra 12 til 20 år regnes som ungdom i utlandet. I mange land er 21 år med fullt flertall. Og der ligger en viktig mening: ungdom er mennesker som går gjennom modningstrinnet, inkludert fasen av seksuell utvikling, som ender ved 21-22-årsalderen. Denne kategorien av befolkningen har helt forskjellige indikatorer på normene for hvordan kroppen fungerer forskjellige nivåer, på samme måte som hos gravide eller hos eldre. Men i de fleste tilfeller sammenligner leger resultatene av undersøkelser av ungdom med normene for modenhet aldersgruppe av folk.

Hva vet foreldre og leger fremdeles ikke? De fleste ungdoms menstruasjonssykluser varer mellom 21 og 45 dager. Hos en voksen kvinne anses menstruasjonssyklusen som normal og varer 14-40 dager (i gjennomsnitt 21-35 dager). De tre første årene etter menstruasjonens begynnelse varer syklusene mer enn 28-35 dager, men med alderen blir de kortere, mer regelmessige og blir ofte ledsaget av full modning av egget. Følgende svingninger i syklusen hos ungdom regnes som normen:
Det første året etter menarche er 23-90 dager;
Fjerde år - 24-50 dager;
Det syvende året er 27-38 dager.
Den individuelle menstruasjonssyklusen blir derfor gjenopprettet ikke tidligere enn 19-20 år. Varigheten av menstruasjonen er 3-7 dager, og jenta skifter vanligvis 3-6 pads om dagen.
Det er imidlertid en rekke forhold som krever oppmerksomhet. Disse inkluderer:
Mangel på menstruasjon i 6 måneder eller mer;
Tilgjengelighet endokrine sykdommer(diabetes mellitus, hypotyreose, Cushings syndrom, etc.);
Arvelig disposisjon for polycystisk ovariesyndrom;
Overdreven trening
Anoreksi, bulimi;
Kronisk stress
Tar medisiner, medisiner;
Svulster i hypofysen, eggstokkene, binyrene;
Sykdommer i blodet.
Oftest påvirker stress (følelsesmessig og fysisk) og dårlig kosthold (lav og høy vekt) varigheten av menstruasjonssyklusen. Ofte klager jenter det under eksamensøkter eller etter dem er menstruasjonen sen eller fraværende i flere uker. Dette er en konsekvens av bekymringer og overarbeid, og krever derfor ikke inngrep fra lege i de aller fleste tilfellene.

Hvilken enkel sannhet bør du forstå og lære barna å forstå? Vi har alle, uten unntak, blitt reprodusert til denne verden med det formål å videreformere vår egen art. Levende natur har ingen andre mål, bortsett fra ett: på noen måte å fortsette livsprosessen gjennom reproduksjon av levende individer. Mennesket er intet unntak. Derfor er alle prosesser i Menneskekroppen tar sikte på å forberede kroppen til reproduksjon. Imidlertid, hvis ekstern eller interne faktorer, som kan forstyrre funksjonen til hele organismen og føre til dens død, blir programmet for selvbevaring av en levende organisme automatisk aktivert. Dette programmet er innebygd i genene, hver representant for den levende naturen har det, og manifesteres gjennom reflekser, instinkter, atferd og kroppens respons på endringer i metabolske prosesser.
Tenk nå nøye: hvis kroppen er under stress, er det mulig å reprodusere den? Selvfølgelig ikke. Tross alt er dette en alvorlig tilleggsbelastning, og siden kroppen er i nødstilfelle, hvorfor trenger den da ekstra belastning? Derfor blir den først og fremst avblokkert reproduktiv funksjon levende organisme for å øke sjansen for overlevelse. Det er derfor planter og dyr ikke kan reprodusere under ugunstige forhold. Dette er loven om selvbevaring og selvoverlevelse. Vi mennesker lever etter de samme lovene, selv om vi på grunn av vår dumme stolthet ofte avviser og ikke anerkjenner disse lovene. Som om vi er høyere og derfor smartere ...

Tilbake til unge jenter: Hvis tenåringens kropp er påvirket av noen stressende faktorer (inkludert familieskandaler), kan pubertetsprosessen også bli forstyrret og til og med slå av og bremse på ubestemt tid. Dette gjelder også usunn ernæring, spesielt strenge dietter med raskt tap vekt. Vet du at arbeidet til reproduktive system hos mange unge jenter, som jager en tynn skjelettfigur i kjølvannet av den høye måten med tuberkulosetørre modeller, er uigenkallelig druknet og slike kvinner forblir ikke bare sterile, men er i en tilstand av tidlig overgangsalder (overgangsalder) for livet? Det er umulig å gjenopprette eggstokkene i slike "eksperimenter" i de fleste tilfeller, og leger er helt maktesløse her. Fordi blokkering av dette arbeidet skjer på et slikt nivå av kroppsfunksjon, hvor du kan komme til og med det moderne kunnskapsnivået og moderne metoder behandling er fortsatt umulig - inngangen er forbudt av naturen selv. Det viser seg at kvinner selv blir sine egne fiender. egen kropp, fiender av deres kvinnelighet og fiender av morskap.

Fettvev spiller en veldig viktig rolle i menneskelivet. Når det gjelder seksuell utvikling og regulering av menstruasjonssykluser, er det først og fremst nødvendig fordi det er involvert i assimilering og utveksling av kjønnshormoner - både mann og kvinne. Med sin mangel blir prosessen med assimilering av kvinnelige kjønnshormoner forstyrret. Men hvordan kan reguleringen av menstruasjonssyklusene skje uten disse hormonene? Aldri. For at menstruasjonen skal begynne, må jentas kropp ha minst 20-21% fettvev fra den totale kroppsvekten. For å holde syklusene regelmessige, kvinnelig kropp trenger 22-24% av fettvev. Derfor blir en organisme i form av "hud og bein" sett fra den kvinnelige natur betraktet som en patologisk variant, og i en slik organisme er alle reproduktive prosesser minimert eller fullstendig druknet. Kanskje for en tenåringsjente er ikke denne negativismen i naturen så viktig i forhold til utseende, som hun prøver å skape med hån mot kroppen. Men foreldrenes oppgave er å advare slike tankeløse barn om alvorlige konsekvenser faste, slanking og kraftig trening.
Ofte ser foreldre på barna sine som fremtidige olympiske mestere og skaper for tøffe forhold for vanskelige fysisk aktivitet, uten å tro at ikke alle er bestemt til å bli mestere, men sjansen for å bli en reproduktiv funksjonshemming hos slike barn og unge i fremtiden er veldig stor. Vanligvis har jenter, som kvinnelige idrettsutøvere, høyere nivåer av mannlige kjønnshormoner, så det er mer sannsynlig at de opplever menstruasjonsforstyrrelser.
Overvekt og fedme, som ofte ledsages av inaktivitet, kan også forstyrre regelmessigheten i menstruasjonssyklusene, siden fettvev akkumulerer mannlige kjønnshormoner, og utvekslingen av kjønnshormoner forstyrres.

Når skal jenta undersøkes og hvor ofte? Siden seksuell utvikling begynner i en alder av 8 år hos de fleste barn, foreslår mange leger at jenter blir undersøkt av en gynekolog (eksterne kjønnsorganer, brystkjertler) fra denne alderen en gang i året. Andre anbefaler å starte kontroller i alderen 12-13 år. Det er veldig viktig å forklare ungdom og foreldre fasen av puberteten og funksjonene ved denne modningen. For eksempel utvikler ikke alle jenters bryst symmetrisk. Når mensen begynner, blir jenta bedt om å holde en kalender for å holde oversikt over lengden på menstruasjonssyklusen. Dessverre er det ingen plan som passer for alle for overvåking og rådgivning av unge jenter. Etter anbefaling fra mange leger kan menstruasjonssykluser som varer 42-180 dager betraktes som patologi hos ungdom, sekundær amenoré er fravær av menstruasjon i 180 dager eller mer. Jenter som mistenkes for å ha menstruelle uregelmessigheter, tilbys å gjennomgå en undersøkelse - fysisk undersøkelse, hormonell bakgrunn, ultralyd, måling av kroppsmasseindeks.

Behandling av menstruelle uregelmessigheter hos unge jenter avhenger av den underliggende årsaken. Hvis en jente går inn for sport intensivt, ikke får nok søvn, forbereder seg til klasser og eksamener, er det viktig å skape de gunstigste forholdene for barnet for god hvile... Mange jenter prøver å slanke seg, etterligne avgudene sine. Slike ungdommer vil bli hjulpet av å konsultere en barnepsykolog, psykoterapeut, med involvering av en ernæringsfysiolog, ernæringsfysiolog. Eggstokksvulster i ungdomsårene er ikke alltid godartede, så fjerning av dem kan løse menstruasjonsproblemene dine. Behandling sukkersyke, hypothyroidisme, adrenal hyperplasi, prolaktinomer med en rekke medisiner forbedrer syklusens regelmessighet betydelig. Utnevnelse av kombinasjonspolicyer (kombinert orale prevensjonsmidler) og andre hormonelle legemidler må være alvorlig begrunnet. Bruk av kombinasjons -p -piller for å regulere menstruasjonssykluser uten passende undersøkelse, uten å fastslå årsakene til denne uregelmessigheten, er ofte medisinsk feil, og derfor ikke anbefalt før 19-20 år. Hvis en tenåring begynte sexliv I slike tilfeller kan p -piller være en av prevensjonsmetodene, men utnevnelsen av p -piller bør utføres individuelt uten kontraindikasjoner.
Oftest foreskriver leger uten grunn hormonelle prevensjonsmidler... De vet ikke, som mange foreldre, at hormonelle prevensjonsmidler ikke regulerer menstruasjonssykluser. Hva gjør de? Hovedfunksjonen til prevensjonsmidler er å forhindre graviditet. Hormonelle prevensjonsmidler skaper regelmessig kunstig abstinensblødning. Med andre ord er syklusene i nærvær av COC ikke naturlige sykluser som oppstår under påvirkning av eggstokkene, men bare kunstig opprettede sykluser med kontrollert blødning. Eggstokkene i løpet av perioden med p -piller virker ikke med full styrke, siden funksjonen er druknet.
Det er en veldig misforståelse blant kvinner og leger om at eggstokkene hviler når de tar p -piller. Tenk deg en situasjon: en kvinne bestemte seg for å hvile og ringte en hushjelp fra et byrå som hun nesten ikke vet noe om. En ung sterk tjener, uten unødvendig forklaring, låser husets elskerinne et sted i skapet eller kjelleren i kvinnens eget hus, og begynner samtidig å spille rollen som husmor, mor og til og med kone. Hun er helt likegyldig til en kvinne som ikke forstår hva som skjer i huset hennes. Når kontrakten er fullført, er kvinnen fri. Sjokkert? De fleste kvinner vil bli sjokkert. Dette er hvordan hormonelle prevensjonsmidler virker, og tilsynelatende skaper "hvile" for eggstokkene. Etter at de ble avskaffet hos mange kvinner, blir menstruasjonssyklusen forstyrret enda mer, fordi hovedårsaken til syklusens uregelmessighet ikke er bestemt før utnevnelse av kombinasjonspreparater. Moderne medisin lider av at det ikke oppfordres til å finne ut årsaken til sykdommen eller brudd på en prosess, og utnevnelse av noen legemidler til alle på rad uten unødvendig analyse av situasjonen har blitt et privilegium.
Å forskrive kombinasjons -p -piller til unge jenter kan ikke bare forstyrre den delikate arkitektonikken i forhold og prosesser for seksuell utvikling og modning, men også skade, og skape et sammenbrudd på de nivåene i disse forholdene der det vil være umulig eller senere å gi hjelp i fremtiden.

Og en ytterligere viktig poeng, som aldri er nevnt noe sted og av noen, inkludert leger: kvinnelige reproduktive celler blir gitt til en kvinne fra hun ble unnfanget, går gradvis tapt, noen ganger i en akselerert, noen ganger i et lavere tempo, i løpet av en kvinnes liv og blir aldri restaurert. Ta derfor vare på eggstokkene som øyets eple. Og lær døtrene dine å ta vare på dem også. Mer detaljert informasjon om dette emnet er i artikkelen "Secrets of Conception and Early Pregnancy."

Ungdoms helse avhenger derfor i stor grad av foreldrenes deltakelse i barns liv og en forståelse av hva som skjer i barnekroppen, hva som er normen og hva som krever akutt medisinsk inngrep. Prøv å bygge en bro mellom forståelse og tillit mellom deg selv og barn fra det tidspunktet de ble unnfanget og fra de ble født, uten å fortsette med frykt og rykter, uten å belaste barnets kropp med utallige tester og medisiner... Ved å opptre forhastet kan du lamme barnets liv og forhindre at han blir far eller mor i fremtiden. Tenk derfor alltid. Og lær barna dine å tenke.

Tenåringsjenter, menstruasjonssyklus, hormoner

Er du utålmodig etter å bli jente? Er du litt bekymret og lurer du på hvordan du kan vite når mensen starter for første gang?

Ja, det er virkelig veldig viktig og vesentlig hendelse i livet ditt. Det at du tenker mye på det, bekymrer deg eller til og med frykter det er helt normalt. Men her er det veldig viktig å forstå at du ikke er alene og absolutt alle jenter går gjennom dette! Og, som du kan se, føles de normale på samme tid! Du blir en jente, det er flott! Så la oss lytte til kroppen vår, sette en stopper for all frykt og møte det å vokse opp med et bredt, lykkelig smil. Men først vil vi selvfølgelig finne svarene på alle spørsmålene dine. Så la oss gå.

Hvor gamle er jenters menstruasjon?

For noen jenter begynner den første perioden så tidlig som 8-9 år, mens andre må vente til 15-16. Gjennomsnittsalderen for menstruasjonsstart er 11-13 år. Derfor bør du ikke se på venninnene dine og være lei deg hvis menstruasjonen allerede har begynt, og du ikke har gjort det ennå. Dette er ikke tilfelle når jo før jo bedre. Kroppen din vet best når det er på tide. Den beste måtenå forstå at mensen er i ferd med å begynne, er å ta hensyn til andre

Det er ingen riktig alder for menstruasjon. Hver jente har dem i sin egen tid. I gjennomsnitt begynner den første menstruasjonen hos jenter i alderen 11-13 år.

Hvis mamma begynte mensen i en alder av 15, betyr det at jeg også må vente på mensen i den alderen?

Sannsynligvis ja. Forskning viser at genetiske faktorer sterkt påvirker alderen da menstruasjonen begynner. Derfor er det avgjørende. La henne fortelle hvordan det var første gangen hun hadde det, og hvorfor du ikke skulle være redd for det. Kanskje hun til og med har noen morsomme historier om dette emnet - latter sammen. Mamma kan også fortelle deg om nyttige triks og gi deg en pute, for sikkerhets skyld, slik at du kan bære den i vesken din og være klar for små overraskelser når som helst.

Hvorfor har jeg ikke startet mensen enda?

Hver person har sin egen Den biologiske klokken innstilt på sin tid. Selv om det virker som om menstruasjonen din aldri starter, ikke vær redd - det vil skje snart!

Hva er tegnene på den første menstruasjonen? Hvordan vet du at de snart starter?

For å gjøre dette må du overvåke endringene i din egen kropp.

• 
  

  Hva om mensen treffer meg i det mest upassende øyeblikket?

  Ikke bekymre deg, mensen starter sannsynligvis ikke for raskt. Du får tid til å legge merke til en liten flekk på trusene og bruke puten i tide. Men hvis du er veldig bekymret for dette, kan du begynne å bruke tynne truseinnlegg (spesielt hvis du allerede har lagt merke til alle tegnene på at du nærmer deg mensen).

  
  

  Ha alltid en pute i vesken for å være klar

  
  

  Hvordan ser den første perioden ut?

  Jeg la merke til en rød flekk på trusa eller brun farge? Det var det! Ta på puten. Mest sannsynlig vil ikke den første menstruasjonen være for intens, men alt er ganske individuelt her. Du bør vite at utslippet under menstruasjonen ikke bare består av blod, men også av laget av slimhinnen i livmoren og vaginal utslipp. Derfor kan fargen variere fra rød til brun. Ikke glem at du bør være spesielt oppmerksom i løpet av mensen.

  
  

  Min menstruasjon startet, og forsvant deretter igjen i nesten seks måneder, er dette normalt?

  Ja, du har det bra! Hos noen jenter etableres menstruasjonssyklusen umiddelbart, mens hos andre - etter en stund. Derfor, hvis det første året, vil menstruasjonen din komme uregelmessig, bør du ikke bekymre deg. Det er imidlertid obligatorisk for din sjelefred. Det er ikke skummelt i det hele tatt, men veldig viktig for helsen din.

  
  

  Hvor mange dager varer mensen?

  
  

  For alle jenter varer de annerledes - noen har 3 dager, og noen har 7 eller 8. Gjennomsnittlig periode er vanligvis 4-5 dager. I dette tilfellet skjer den mest utbredte utslippet de første par dagene.

  
  

  Men hva om mensen ikke starter?

  Frem til 16 år kan du slappe av og ikke bekymre deg (spesielt hvis du er tynn). Men hvis du er 16 år og mensen ennå ikke har startet, kan dette bety primær amenoré (det vil si ingen menstruasjon). En slik jente må undersøkes av en lege, i henhold til resultatene som hun vil bli diagnostisert og foreskrevet behandling.

  
  

  Når slutter kvinner å menstruere?

  Menstruasjonssyklusen varer til overgangsalderen oppstår. Dette er slutten på menstruasjonen, hvoretter en kvinne ikke lenger kan føde barn. For de fleste kvinner forekommer overgangsalderen omtrent 50 år gammel, men den kan være tidligere, for eksempel 35 år eller senere - selv ved 60 år.

  
  

  Er det mulig å sørge for at jeg ikke har mensen?

  Vel, jeg gjør ikke! Menstruasjon er resultatet normalt arbeid hormoner, derfor trygge medisinske metoder stopp det eller reduser volumet nr. Bli vant til det. Nå er du en jente, og dette er en del av livet ditt!

  
  

  Har du fortsatt spørsmål om din første menstruasjon? Les deretter vårt eller still spørsmålet ditt i kommentarene. Vi vil definitivt svare!

  
  
  

  Nyttige artikler om emnet, der du også finner mange interessante ting:

Tenårene er en vanskelig periode for både barna selv og foreldrene. Fysiske endringer i puberteten er ofte ubehagelige.

Hos jenter skjer dette med det første utseendet.

Vanlige menstruasjonsproblemer

Premenstruelt syndrom (PMS)

Før menstruasjonen begynner, opplever kvinner ofte symptomer som mild oppblåsthet eller ømhet i brystet. I tillegg ledsages det av en rekke følelsesmessige symptomer som begynner i andre halvdel av menstruasjonssyklusen og slutter etter begynnelsen av perioden.

PMS inkluderer mange fysiske og følelsesmessige symptomer som:

• Oppblåsthet
• Brystsmerter
• Hodepine
• Forstoppelse
• Diaré
• Økt sult
• Depresjon
• Irritabilitet
• Angst

PMS forverres 4 dager før mensen starter og forsvinner 2 til 3 dager etter at menstruasjonen starter.

Selv om den eksakte årsaken til PMS er ukjent, ser det ut til å skyldes endringer i hormonnivået i kroppen. I andre halvdel av menstruasjonssyklusen vil mengden av progesteron i organismen. Omtrent 7 dager før mensen begynner, begynner både progesteron- og østrogennivået å falle.

Noen jenter er mer følsomme for hormonelle endringer, enn andre. Snakk med datterens lege hvis symptomene hun opplever forstyrrer hennes normale aktiviteter.

Kramper

Jenter opplever ofte kramper i underlivet de første dagene av mensen. De er forårsaket kjemisk prostaglandin. Disse ufrivillige sammentrekninger kan variere fra mild til hard og intens.

Ibuprofen vil bidra til å kvitte seg med spasmer, som anbefales å tas i løpet av de første 2-3 dagene. Hvis spasmer utvikler seg til alvorlige anfall som forhindrer jenta i å gå på skole eller henge med venner, se lege.

Uregelmessig syklus

Hos ungdom syklusen blir vanlig opptil 2 - 3 år etter den første menstruasjonen. I løpet av denne tiden tilpasser kroppen seg hormoninnstrømningen som er karakteristisk for puberteten. En typisk voksen kvinnes syklus er 28 dager, selv om noen kan ha 24 eller 38.

Endringer i hormonnivå påvirker lengden på mensen. Det kan bare vare noen få dager på en måned, og en hel uke i den neste. I tillegg kan en måneds menstruasjon være helt fraværende, og intensiteten av blødning kan også endre seg.

Hvis syklusen ikke har stabilisert seg etter tre år, bør du oppsøke lege for å finne årsaken. Det er verdt å kontakte lege selv om syklusen er mindre enn 24 dager eller mer enn 38 dager, samt om det ikke er menstruasjon på 3 måneder.

Senere menarche

Jenter når puberteten i annen tid... Noen ( medisinsk begrep betegner den første menstruasjonsblødning) skjer i alderen 9 eller 10 år gammel. For andre, i en senere alder. Derfor, hvis datteren din er en "sen blomst", betyr ikke dette at noe er galt.

Genetikk spiller en viktig rolle i begynnelsen av menstruasjonssyklusen. Svært ofte begynner jenters første menstruasjon i samme alder som de begynte med mor eller bestemor. I tillegg noen etniske grupper gå gjennom puberteten tidligere enn andre. For eksempel har afroamerikanske jenter puberteten tidligere enn kaukasiske jenter.

Eller 3 år etter puberteten, som begynner med brystutvikling.

Alvorlige menstruasjonsproblemer

Selv om de fleste menstruasjonsproblemer ikke er alvorlige, krever noen få forhold medisinsk behandling... Disse inkluderer:

Amenoré (fravær av menstruasjon)

Jenter som ikke har menstruert etter 15 eller 3 år etter de første tegn på puberteten har primær amenoré. Årsaken kan være genetiske problemer, hormonubalanser eller problemer med utviklingen av reproduktive organer.

Hormonelle ubalanser kan føre til sekundær amenoré, når en jente med vanlig menstruasjonssyklus plutselig slutter å menstruere.

Siden graviditet er den vanligste årsaken til sekundær amenoré, anbefales en graviditetstest. Foruten hormonell ubalanse og graviditet, andre faktorer som kan forårsake både primær og sekundær amenoré inkluderer:

• Understreke
• Vekttap eller gevinst
• Anoreksi
• Slutt å ta p -piller
• Sykdommer i skjoldbruskkjertelen

Intens trening, spesielt i ballett, kunstløp eller gymnastikk, kombinert med dårlig kosthold kan også føre til amenoré.

Unormal livmorblødning

Unormal livmorblødning(AMK) oppstår med tung, langvarig og uregelmessig menstruasjon.

De fleste tilfeller av AMK skyldes ubalanse mellom nivåene østrogen og progesteron i kroppen, noe som fører til fortykkelse av endometrium. Et tykt endometrium kan føre til alvorlig blødning.

Jenter må bytte pads eller tamponger hver 1 til 3 timer, og menstruasjonen kan vare mer enn 7 dager. Dette kan føre til utseende av komplekser og motvilje mot å vises på offentlige steder i disse dager på grunn av mangel på evne til å kontrollere blødning.

Fordi mange ungdommer har milde hormonubalanser i puberteten, opplever jenter ofte tunge perioder. Men i noen tilfeller kan kraftig menstruasjonsblødning skyldes problemer som:

• Fibromer ( godartede svulster) eller polypper i livmoren
• Sykdommer i skjoldbruskkjertelen
• Dårlig blodpropp
• Hevelse, irritasjon eller infeksjon i skjeden eller livmorhalsen
• Dysmenoré (smertefulle perioder)

Det er to typer dysmenoré som kan forhindre en jente i å gå på skole, studere, sove og leve et normalt liv:

• Primær dysmenoré veldig vanlig i ungdomsårene. Denne tilstanden kan skyldes prostaglandiner. Et stort nummer av prostaglandin kan forårsake kvalme, oppkast, hodepine, ryggsmerter, diaré og alvorlige kramper. Heldigvis varer disse symptomene vanligvis ikke mer enn to dager.
• Sekundær dysmenoré er smerter forårsaket av polypper eller fibroider i livmoren, endometriose, inflammatoriske sykdommer bekkenorganer(VZTO) eller adenomyose. I dette tilfellet bør du umiddelbart kontakte lege.

Endometriose

Ved endometriose begynner endometrium, som vanligvis bare finnes i livmoren, å vokse utenfor det - i eggstokkene, egglederne eller andre deler av bekkenhulen. Dette kan forårsake unormal blødning, dysmenoré, bekken- og korsryggsmerter.

Behandling

For å forstå hvilken behandling som trengs, må legen foreta en undersøkelse. I tillegg kan du trenge en blod- eller urintest ultralydundersøkelse eller CT.

Polypper eller fibroider kan ofte slettes, men endometriose elimineres med medisiner eller kirurgi.

Hvis årsaken er hormonell ubalanse kan legen foreslå hormonbehandling P-piller eller andre hormonelle legemidler.

Når skal du oppsøke lege

Selv om de fleste menstruasjonsproblemer er ufarlige, kan noen symptomer indikere mer alvorlige medisinske tilstander.

Det er verdt å kontakte lege hvis en jente har:

• Menstruasjonen har ikke startet etter 15 år og syklusen ble ikke vanlig etter 3 års menstruasjon.
• Menstruasjonen har stoppet eller blitt uregelmessig. Fortell også legen din om menstruasjonssyklusen er mindre enn 24 dager eller mer enn 38 dager.
• Rikelig og langvarig menstruasjon. I noen tilfeller kan betydelig blodtap forårsake jernmangelanemi... I tillegg, kraftig blødning kan være et tegn på en fortykkelse av livmorveggene, problemer med skjoldbruskkjertelen eller infeksjoner.
• Smertefulle perioder. Det er normalt at en jente har spasmer i et par dager, men hvis jenta ikke klarer å opprettholde sin vanlige livsstil og spasmer ikke stopper innen 3 dager, må du fortelle legen.

Hvordan hjelpe tenåringen din til å føle seg bedre under menstruasjonen

Du kan gjøre jentas liv mer behagelig i løpet av mensen. Foreslå for henne:

• Å spise et balansert kosthold med mye frisk frukt og grønnsaker
• Reduser saltinntaket(salt beholder vann) og koffein(koffein øker irritabilitet og angst)
• Spis mer kalsiummat som hjelper til med å takle PMS
• Prøv reseptfrie smertestillende midler for eksempel paracetamol eller ibuprofen, som kan hjelpe mot kramper, hodepine og ryggsmerter
• Ta en tur eller sykkeltur for å lindre stress og smerter
• Ta et varmt bad eller legg en flaske varmt vann for å hjelpe deg med å slappe av

Den viktigste tingen, snakk med barnet ditt og forklar at de mest irriterende eller ubehagelige symptomene på menstruasjon er normale og kan forsvinne over tid. Vær oppmerksom på at jenta blir lunefull eller trist. Tross alt er ingen perfekte 24 timer i døgnet.