رحلة الى البحر التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

الصيغة: الإسكندر ، مدينة بوي ، منطقة كوستروما

الجنس: ذكر

العمر: 53

الأمراض المزمنة: غير محدد

مرحبا اسمي الكسندر. أطلب منك أن تعطيني إجابة احترافية.
شخّصني اختصاصي الغدد الصماء بـ "التهاب الغدة الدرقية الضموري ، قصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي في أول اكتشاف".
في الزيارة الثانية للطبيب يوم 15 أغسطس. لكنني أريد الذهاب إلى البحر (Lazarevskoye) ، وتحسين صحتي ، وإعادة ملئ جسدي باليود ، ويبدو أنني أعاني من نقص فيه.
هل يمكن ان افعلها؟
والثاني: قرأت على الإنترنت عنه الطب الشعبيعلاج الغدة الدرقية - زيت بذر الكتان. هل هو مفيد أم لا؟
أنا في انتظار النصيحة. شكرا لك مقدما.

كيف تتعامل مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي؟ خذ هرمون الغدة الدرقية l قبل التبرع بالدم أبلغ من العمر 54 عامًا. اسمي سفيتلانا. تم تشخيص إصابتي بفرط نشاط الغدة الدرقية ونقص تنسج الدم منذ 25 عامًا الغدة الدرقية... تم وصف هرمون الغدة الدرقية فقط. كل هذا الوقت آخذ 125 ميكروغرام. في عام 2014 ، أجرت فحصًا بالموجات فوق الصوتية وتم تشخيص إصابتها بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ونقص تنسج الدرع. زيل. الفص الأيسر 0.25 مم ، صحيح 0.2 ، برزخ 1-2 مم. لم تكن هناك عمليات جراحية في الغدة الدرقية. من فضلك قل لي كيف أوقف تدمير الدروع. الغدة وماذا سيحدث بعد ذلك إذا لم تكن موجودة على الإطلاق؟ وسؤال آخر في هذه الأيام سأذهب للتبرع بالدم لجميع الهرمونات والأجسام المضادة ، هل من الضروري شرب هرمون الغدة الدرقية قبل ذلك وفي هذا اليوم؟ شكرا لك على الرد.

تم تشخيص الإصابة بتضخم الغدة الدرقية والتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي للغدة الدرقية الحمل 13 أسبوعًا: لا يوجد فحص بالموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية ، التحليلات: T3 sv-8.51 مساءً ، T4 sv-30.22 مساءً ، ttg-0.005 ميكرون ، والأجسام المضادة لـ ttg-0.69 وحدة. تم تشخيص الإصابة بتضخم الغدة الدرقية السمية المنتشرة و التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتيالغدة الدرقية. من فضلك قل لي إذا كان هذا صحيحا؟

3 إجابات

لا تنسى تقييم إجابات الأطباء ، ساعدنا على تحسينها بطرح أسئلة إضافية حول موضوع هذا السؤال.
أيضا ، لا تنس أن تشكر الأطباء.

مرحبا ألكساندر.

يبدو تشخيصك مثل "التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي (AIT) ، شكل ضامر ، قصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي".
هذا التشخيص ليس من موانع السفر إلى البحر. ومع ذلك ، يجب استبعاد الاستخدام الإضافي لليود - في حالتك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الخلل الوظيفي في الغدة الدرقية.
بخصوص زيت بذر الكتان، ثم يمكنك اعتباره الوسائل المساعدة؛ لن يساعد في علاج المرض ، لكنه لن يسبب الضرر أيضًا.

الكسندر 2015-07-14 08:25

ناديجدا سيرجيفنا!
شكرا جزيلا لردك.
ولكن ، كما أظهرت شبكة اليود ، لدي مشاكل مع اليود. واعتقدت أنني بحاجة إلى تجديد الجسم باليود. وهذا البحر.
يرجى تقديم المشورة بجدول زمني تقريبي لقضاء إجازة على شاطئ البحر ، أعني "استخدام إضافي لليود"
شكرا لك مقدما.

ألكساندر ، "شبكة اليود" هي طريقة مشكوك فيها للغاية لتحديد نقص اليود.
إذا كنت تريد حقًا تحديد مستوى اليود في الجسم ، فأنت بحاجة إلى اجتياز اختبار البول اليومي لليود ، فهذه هي التقنية الأكثر إفادة.
أكرر أنه ليس لديك أي موانع لرحلة إلى البحر ، أما بالنسبة لنظام الراحة - يجب تجنب التشمس المفرط ، وخاصة حماية الغدة الدرقية. أكرر مرة أخرى أنه مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، فإن المصادر الإضافية لليود (الملح المعالج باليود ، والمأكولات البحرية ، ومستحضرات اليود) لن تكون غير مفيدة فحسب ، بل ضارة أيضًا.

مع خالص التقدير لك ناديجدا سيرجيفنا.

إذا لم تجد المعلومات التي تبحث عنها من بين الإجابات على هذا السؤال، أو إذا كانت مشكلتك مختلفة قليلاً عن المشكلة المعروضة ، فحاول طرحها سؤال إضافيدكتور في نفس الصفحة ، إذا كان في موضوع السؤال الرئيسي. يمكنك أيضا اطرح سؤالا جديداوبعد فترة سيرد أطباؤنا عليه. انه مجانا. يمكنك أيضًا البحث عن المعلومات التي تحتاجها أسئلة مماثلةفي هذه الصفحة أو من خلال صفحة بحث الموقع. سنكون ممتنين للغاية إذا أوصيتنا بأصدقائك في الشبكات الاجتماعية.

موقع ميدبورتاليجري الاستشارات الطبية في طريقة المراسلات مع الأطباء في الموقع. هنا تحصل على إجابات من ممارسين حقيقيين في مجالهم. في الوقت الحالي ، يمكنك الحصول على المشورة على الموقع في 46 مجالًا: أخصائي الحساسية ، طبيب الأمراض التناسلية ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أمراض الدم ، أخصائي الوراثة ، طبيب أمراض النساء ، المعالجة المثلية ، طبيب الأمراض الجلدية ، طبيب أمراض النساء والأطفال , طبيب أعصاب الأطفال, جراح أطفال , أخصائي الغدد الصماء لدى الأطفال ، أخصائي التغذية ، أخصائي المناعة ، أخصائي الأمراض المعدية ، طبيب القلب ، أخصائي التجميل ، معالج النطق ، الأنف والأذن والحنجرة ، أخصائي أمراض الثدي ، محامي طبي، عالم المخدرات ، أخصائي أمراض الأعصاب ، جراح الأعصاب ، أخصائي أمراض الكلى ، أخصائي الأورام ، أخصائي الأورام ، أخصائي جراحة العظام والرضوضطبيب عيون وطبيب أطفال جراحة تجميلية ، طبيب المستقيم ، طبيب نفساني ، طبيب نفساني ، أخصائي أمراض الرئة ، أخصائي أمراض الروماتيزم ، أخصائي الأشعة ، أخصائي علم الجنس وأخصائي أمراض الذكورة، طبيب أسنان ، طبيب مسالك بولية ، صيدلي ، معالج نباتي ، أخصائي أوردة ، جراح ، أخصائي غدد صماء.

نجيب على 96.08٪ من الأسئلة.

ابق معنا وكن بصحة جيدة!

لا تستطيع الغدة الدرقية أن تتحمل بشكل مستقل جيش الكريات البيض الذي يدمرها ، على الرغم من أنها حصلت على اسمها من كلمة "درع". طور الأطباء من جميع أنحاء العالم العديد من التقنيات والتقنيات لمساعدتها على التكيف مع الجهاز المناعي الذي يخلط بين خلاياها الأصلية والغرباء الخطرين. في هذه المقالة ، سنناقش كيفية علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، وتضخم الغدة الدرقية العقدي ، وقصور الغدة الدرقية.

تعتبر أمراض الغدة الدرقية خطيرة لأنها لا تعطل عمل هذا العضو فحسب ، بل جميع الأجهزة الحيوية. جسم الإنسان هو تكافل الخلايا ، مواد كيميائية، الكائنات الحية الدقيقة ، كل منها يؤدي وظيفة محددة.

يتم تنظيم نشاطهم بواسطة الغدد. يقع بعضها مباشرة في العضو الخاضع للرقابة وينتج هرمونات تؤثر على عملية عمله. أخرى - ضمان الأداء الصحيح للغدد المتبقية ، والحرارة ، والتمثيل الغذائي ، والطاقة ، عمليات التمثيل الغذائيوحتى تخليق الخلية... الغدة الدرقية هي بالضبط ما يحل هذه المشاكل.

عيادات رائدة في الخارج

علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

عندما تتعرض الغدة الدرقية لهجوم مناعي بسبب تدمير الأنسجة ، تنخفض كمية الهرمونات التي تفرزها. يعوض النقص عن طريق زيادة الإنتاج. يمكن أن يؤدي حتى إلى التسمم الدرقي - تسمم الجسم بهرموناته.

يعاني العديد من المرضى ، الذين لم يخضعوا للتشخيص المناسب ، من تناول الأدوية المحتوية على اليود. مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، يُمنع استخدام اليود ، ويزيل استخدامه مؤقتًا أعراض التسمم الدرقي ، لكن الضرر الذي يلحق بالغدة الدرقية بسبب الأجسام المضادة للغدة الدرقية سيزداد. لذلك ، قبل بدء العلاج هذا المرض، تحتاج إلى مراجعة الطبيب حتى يتمكن من تشخيص طبيعة المناعة الذاتية للعمليات الجارية.

مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، يصف الطبيب الأدوية التي تحتوي على هرمون الغدة الدرقية - هرمون الغدة الدرقية ، والتي لا يتلقاها الجسم مع تطور المرض. في جميع أنحاء العالم ، يتم استخدام العلاج الهرموني بهذه الوسائل.

في إسرائيل ، يصف الأطباء أجهزة المناعة ، والتي بفضلها يمكنك التحكم وظائف الحمايةالكائن الحي ، والحماية الغدة الدرقيةمن هجوم الحصانة.

العلاج بالنباتات

لتلقي العلاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتيالأعشاب مطلوبة استشارة أوليةمع أخصائي ، لكن هذا العلاج فعال حقًا ولطيف للجسم.

العلاج الأكثر ثباتًا هو القنب الأبيض. يتم استخدام المستحضرات التي تعتمد عليها لعدة أسابيع ، ويحدد الطبيب مدة الدورة. يمكن دمج Albu (Potentilla) مع العلاج الهرمونيكما هو معمول به في إسرائيل وسويسرا.

علاج بالمواد الطبيعية

في التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، لا تزال فعالية العلاج المثلي غير معترف بها من قبل الحديث الطب التقليدي... نظرًا لانتشار التجارة عبر الإنترنت ، فإن العلاج بهذه الأساليب يكتسب شعبية مرة أخرى. ومع ذلك ، يقرر الجميع بنفسه ما إذا كان يؤمن بـ "تقنية ثورية" أخرى أم لا نظام الغدد الصماء- ليست أرضية إثبات للأموال المشكوك فيها.

تحدث المعالجة المثلية الأكثر فاعلية وثباتًا لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي في الصين.

الدولة الوحيدة التي يمكنك الاتصال بأخصائي المعالجة المثلية فيها بأمان هي الصين. هناك يخضع المريض لدورة الحقن ، والعلاج الكهربائي ، والميزوثيرابي تحت إشراف الأطباء الذين يتحكمون في مستواه الهرموني ، ويراقبون فعالية ونتائج الإجراءات: يمكن استبعادها أو استبدالها إذا لم تكن مناسبة في حالة معينة .

إذا لم تكن هناك طريقة للذهاب إلى الصين ، حيث يتعين عليك قضاء شهر في مستشفى أحد مراكز المعالجة المثلية ، فعليك ألا تخاطر بصحتك وأن تخضع للعلاج مع معالجين منزليين. في أحسن الأحوال ، ستضرب المحفظة ، في أسوأ الأحوال - في جميع أنحاء الجسم. سيكون من الأسلم إنفاق هذه الأموال على تذكرة إلى منتجع صحي: حيث يمكنك الاسترخاء وتحسين صحتك ، لأن الأساليب المستخدمة هناك معترف بها في الطب التقليدي. المنتجعات في النمسا رائعة لهذه الأغراض.

مخطط علاجي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي
تتكون المجموعة من:

• cetraria الأيسلندية (ثالوس) 2 جزء ،
• صباغة الجور (العشب) 1 جزء ،
• عشب البط الصغير (عشب) جزأين ،
• Melilot ميديكال (عشب) 1 جزء ،
• المروج (الزهور) 2 أجزاء ،
• toadflax (العشب) جزء واحد ،
• ذيل الحصان الحقل (عشب) 1 جزء.

1 ملعقة كبيرة ممتلئة في 200 مل من الماء. 15 دقيقة في حمام مائي ، قف لمدة 30 دقيقة ، استنزاف. اجلب إلى الحجم الأصلي بالماء المغلي.
في المرق الناتج ، بينما يكون دافئًا ، أضف 60 قطرة من صبغة 10 ٪ من الروديولا المكونة من أربعة أجزاء (فرشاة حمراء).
اشرب 1/3 كوب 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.
دورة مستمرة - 1.5 شهر. استراحة لمدة 14 يومًا. ثم كرر الدورة.
يمكن حذف انقطاع في القبول ، بشرط أن يتم تغيير التكوين كل شهرين. للقيام بذلك ، يجب أن يكون لديك خياران أو ثلاثة خيارات. جمع العشبيةوتطبيقها بدورها.

كبار المتخصصين في العيادات بالخارج

علاج التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو

هو - هي شكل مزمنالتهاب الغدة الدرقية ، والذي يسمى أيضًا مرض هاشيموتو أو تضخم الغدة الدرقية لهشيموتو. نظرًا لأن هذا المرض يتميز بمسار غير مؤلم وبدون أعراض ، يبدأ العديد من المرضى العلاج من المضاعفات ، شكل حادالتهاب الغدة الدرقية ، قصور الغدة الدرقية ، أو نمو تضخم الغدة الدرقية.

في علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي المزمن ، يوصف عادة العلاج بالهرموناتإذا كانت الغدة الدرقية تنتج كمية غير كافية من هرمون الغدة الدرقية. بالنسبة لمرض هاشيموتو ، يُشار أيضًا إلى العلاج باستخدام ليفوثيروكسين أثناء الحمل ، لأنه خلال مساره الخلفية الهرمونيةيتغير بشكل كبير ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض ، الولادة المبكرةوحتى موت الأم. لذلك ، يفضل السياح الطبيون الذين تم تشخيص إصابتهم بالتهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو علاج النساء الحوامل في ألمانيا - في هذا البلد ، يتم تقليل مخاطر حدوث مضاعفات.

ألمانيا هي الدولة الأكثر موثوقية في علاج النساء الحوامل المصابات بمرض هاشيموتو.

لزيادة وتثبيت الدفاعات الطبيعية للجسم ، يوصي المرضى في إسرائيل وألمانيا وسويسرا بتجنب الإجهاد البدني والنفسي والعدوى. غالبًا ما يتم وصف المرضى في هذه البلدان المهدئات... اطباء الغدد الصماء في اسرائيل انتباه خاصالدفع لمن يعانون من الحساسية: يتم اختيارهم أنظمة غذائية خاصة ويتم تنفيذ الإجراءات للحد من عمليات المناعة الذاتية ، لأنها يمكن أن تسهم في تطور مرض هاشيموتو.

لعلاج تضخم الغدة الدرقية لدى هاشيموتو ، ينصح الخبراء الأجانب بتقوية جهاز المناعة في المنتجعات ، على سبيل المثال ، في إسرائيل وجمهورية التشيك والنمسا. الينابيع الحرارية، حمامات الطين ، العلاج المائي ، العلاج بالألوان ، الوخز بالإبر ، الإجراءات العطرية ، التدليك - كل هذا يساعد على تحسين حالة المريض.

إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، فيجب تغيير نظامه الغذائي ونمط حياته. هم جزء لا يتجزأ من علاج معقدعلم الأمراض ، والغرض منه هو القضاء على علامات المرض. فهي لا تحل محل العلاج الرئيسي ، ولكن يمكنها تثبيت علم الأمراض وتوفير تعويض طويل الأمد ، مقارنة بالعلاج الأحادي لالتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو بالأدوية.

مسببات التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

العوامل التالية يمكن أن تثير التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي:

• الاستعداد الوراثي
• الإجهاد المستمر والاكتئاب.
• الالتهابات؛
• أمراض مزمنة في تجويف الفم.
• إشعاع إشعاعي
• يمكن أن يتطور المرض في حمامات الشمس.
• بيئة سيئة.

يحتوي النظام الغذائي الخاص بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي للغدة الدرقية على بعض السمات ، إذا لم يتم ملاحظتها ، فمن الممكن أن يؤدي إلى تفاقم المرض وتدهور صحة المريض.

حتى لا يتحول المرض إلي شكل شديديجب أن تلتزم بعدد من القواعد:

1. يجب أن تكون التغذية الخاصة بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي متوازنة. لا يمكنك تقليل السعرات الحرارية اليومية... اعتمادًا على نمط الحياة ، يجب أن يتراوح بين 1200 و 2000 سعرة حرارية. إذا كان أقل ، فسيتم ملاحظة تفاقم علم الأمراض.
2. نظرًا لأنك ترغب في تناول الطعام باستمرار بسبب المرض ، فأنت بحاجة إلى تناول الطعام كثيرًا ، ولكن شيئًا فشيئًا. يُنصح بتناول الطعام كل 3 ساعات.
3. يجب أن يشمل النظام الغذائي اللحوم والأسماك.تحتوي على مواد تعمل على تطبيع الغدة الدرقية. في هذه الحالة ، يجب أن تؤكل الأسماك. الأنواع الدهنيةواللحوم البيضاء هي الأفضل.
4. النظام الغذائي لالتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو تحتاج إلى تضمين ما يكفي من الفواكه والخضرواتلاحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة التي لها تأثير إيجابي على جسم المريض.
5. يجب ألا تستبعد من قائمة الأطباق التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات ، لأن تقليل عددها سيؤدي إلى تفاقم المرض. الحقيقة هي أنه مع نقصها ، ينخفض ​​تخليق هرمونات الغدة الدرقية ويتطور قصور الغدة الدرقية. لهذا السبب تأكد من استخدام منتجات المعكرونة والخبز... يُنصح بتناول خبز الجاودار ويفضل أن يكون من دقيق القمح الكامل.
6. في كثير من الأحيان بسبب التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي وظيفة محسنةتتطور الغدة الدرقية إلى هشاشة العظام. لمنع ظهوره يجب أن يكون هناك ما يكفي من الكالسيوم في القائمةيوجد الكثير منه في البيض والجبن ومنتجات الألبان.
7. في النظام الغذائي يجب أن تكون مضادات الأكسدة الطبيعية موجودةالتي تساعد على إزالة السموم والجذور الحرة من الجسم. فهي غنية بالعصائر الطازجة: الجزر والشمندر.
8. من المفيد شرب المشروبات غير الغازية مياه معدنية. تحتاج إلى شرب ما يصل إلى 1.5 لتر من السوائل يوميًا..

المنتجات المحظورة والمسموح بها

مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، يجب استبعاد عدد من الأطعمة من النظام الغذائي:

للوقاية والعلاج من أمراض الغدة الدرقية ينصح قرائنا بـ "الشاي الرهباني". يتكون من 16 من الأكثر فائدة اعشاب طبيةالتي تعتبر فعالة للغاية في الوقاية والعلاج من الغدة الدرقية ، وكذلك في تطهير الجسم ككل. لقد تم إثبات فعالية وسلامة الشاي الرهباني مرارًا وتكرارًا الأبحاث السريريةوسنوات عديدة من الخبرة العلاجية. رأي الأطباء ... "

1. ممنوع الاستهلاك الأطعمة المحتوية على الكافيين والسكر... أنها تحفز تخليق الهيدروكورتيزون والأدرينالين ، هرمونات التوتر الرئيسية التي تؤثر سلبا على وظيفة الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القهوة والشاي لها تأثير سلبي على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.
2. لا يمكن تناول خضروات عائلة الكرنب والتي تشمل الفجل والملفوف واللفت واللفت إلا بعد المعالجة الحرارية. عندما تكون هذه الثقافات طازجة ، تثير نمو تضخم الغدة الدرقية.للسبب نفسه ، يجدر التقليل من منتجات الصويا والدخن وبذور الكتان والدخن والفول السوداني والفجل والسبانخ والخوخ والكمثرى والفراولة.
3. يجدر التخلي عن الأطعمة المدخنة والمعلبة والمخللة والحارة والمقلية والمرق القوية. و الوجبات السريعة المحظورة وكافيار السمك والمأكولات البحرية واللحوم الهلامية.
4. قلل من تناول اليودالغنية بالأعشاب البحرية والملح المعالج باليود.
5. من الضروري التخلي تمامًا عن المنتجات التي تحتوي على الغلوتين.وتشمل الحبوب: الشوفان والجاودار والقمح والشعير. الحقيقة هي أن جزيء الغلوتين له نفس بنية خلايا الغدة الدرقية ، والتي بسببها يبدأ الجهاز المناعي في تصنيع الأجسام المضادة.

يجب أن تتضمن قائمة مرضى التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ما يلي:

• البروتين الحيواني ، فإنه يحفز إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
• سريع و الكربوهيدرات البطيئةتقلل من احتمالية الإصابة بالحساسية والثعلبة - خسارة مرضيةشعر؛
• الدهون و أحماض غير مشبعةالواردة في زيت سمك، كبد، نخاع العظموالزيوت النباتية
• السيلينيوم ، وهو نقص ناتج عن عدم تحمل كميات كبيرة من اليود ، جرعة يوميةالسيلينيوم 200 ملغ ، وهناك الكثير منه في الهليون والأرز غير المصقول والأسماك والفطر والدواجن.
• الزنك موجود في لحم العجل والمكسرات والحنطة السوداء والثوم والبقوليات.

يعتقد معظم الخبراء أن اليود في التهاب الغدة الدرقية المناعي يؤدي إلى تفاقم علم الأمراض. من ناحية أخرى ، من الضروري تحفيز إنزيم الغدة الدرقية ثيرروبيروكسيداز ، وهو أمر ضروري لتخليق ثلاثي يودوثيرونين وثيروكسين. ولكن ، من ناحية أخرى ، فإن اليود هو الهدف الرئيسي لهجوم المناعة الذاتية في المرضى الذين يعانون من التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. لقد ثبت أن الزيادة الحادة في تركيزه في الجسم تثير قصور الغدة الدرقية التفاعلي. لذلك ، يجب أن تكون جرعته اليومية 50 ميكروغرام ، وفي نفس الوقت من الضروري أن يدخل الجسم 200 ميكروغرام من السيلينيوم يوميًا. يجب ملاحظة هذه النسب بشكل خاص إذا كان التهاب الغدة الدرقية لهشيموتو ناتجًا عن اليود.

أسلوب الحياة

بالإضافة إلى النظام الغذائي ، مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، يحتاج المرضى إلى تعديل نمط حياتهم:

1. قطع فلدي تمرين جسدي... بسبب التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، يعاني العديد من المرضى من آلام في الجهاز العضلي الهيكلي. قد يكون لديهم اضطرابات في القلب ، والضغط باستمرار. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب انتهاك استقلاب المواد ، تزداد احتمالية الإصابة. لذلك ، قبل ممارسة أي رياضة ، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيبك الذي سيختار النشاط البدني الأمثل. من الأفضل أن تكون بالخارج وتمشي أكثر. المشي على هواء نقييساهم في إنتاج فيتامين د الضروري لامتصاص الكالسيوم.
2. يجب على المرضى الذين يعانون من التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ألا يأخذوا حمام شمس لفترة طويلة ، لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية ستؤثر سلبًا على صحتهم.
3. في مستوى عالثيروتروبين في مياه البحراجبة إلى محتوى عالياليود فيه مسموح به لمدة أقصاها 10 دقائق.
4. من المهم تحديد المبلغ المواقف العصيبة، حاول أن تكون أقل توتراً وقلقاً.
5. مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، فمن الضروري إجراء صورة صحيةالحياة ، توقف عن شرب الكحول ، تخلص من إدمان النيكوتين.
6. عندما تظهر الأعراض الأولى لأمراض البلعوم الأنفي ، يُمنع الانخراط في العلاج الذاتي ، يجب عليك التقدم فورًا للحصول على مؤهل رعاية طبية... هذا سوف يتجنب تطور المضاعفات.

لسوء الحظ ، لم يتم علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي حاليًا. وما سيكون عليه تشخيص المرض يعتمد إلى حد كبير على الشخص نفسه. من المهم اتباع جميع توصيات الطبيب بشأن النظام الغذائي ونمط الحياة بصرامة ، لأنه حتى الاستهلاك الفردي للأطعمة المحظورة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض.

ومع ذلك ، يبدو أن علاج الغدة الدرقية ليس بالأمر السهل؟

بالنظر إلى أنك تقرأ هذا المقال الآن ، يمكننا أن نستنتج أن هذا المرض لا يزال يطاردك.

ربما كان لديك أيضا أفكار حول تدخل جراحي... فمن الواضح ، لأن الغدة الدرقية هي واحدة من الأعضاء الأساسيةالذي الخاص بك الرفاهوالصحة. وضيق في التنفس التعب المستمروالتهيج وأعراض أخرى تتداخل بوضوح مع استمتاعك بالحياة ...

لكن ، كما ترى ، من الأصح معالجة السبب وليس التأثير. نوصي بقراءة قصة إيرينا سافينكوفا حول كيف تمكنت من علاج الغدة الدرقية ...

عندما تتوقف الغدة الدرقية عن العمل بشكل كامل ، تظهر الأمراض المرتبطة بكمية زائدة أو غير كافية من هرمونات الغدة الدرقية. يسمى نقص إنتاج هرمون الغدة الدرقية قصور الغدة الدرقية. كل عام ، قبل اقتراب فترة الصيف ، يتساءل المرضى عما إذا كان قصور الغدة الدرقية والبحر متوافقين.

ما هو جيد للغدة الدرقية

من أجل الأداء الطبيعي للغدة الدرقية ، من الضروري توفير ظروف مواتية. بادئ ذي بدء ، يجب عليك التخلي عادات سيئة، ولا سيما من التدخين. إن التدخين هو الذي يسبب المضاعفات المتعلقة بالأداء الوظيفي. جهاز الغدد الصماء... أيضًا ، غالبًا ما تصادف هذه العادة السيئة مشاكل في عضلة القلب وأجهزة الرؤية.

لا تحتاج إلى تناول عقاقير غير مكتشفة تعزز فقدان الوزن. قد تحتوي على عناصر تزيد من نشاط الغدة الدرقية.

للحفاظ على الغدة الدرقية والوقاية من المرض ، يجب عليك الدخول الاستخدام المنتظمفي طعام الأسماك والمأكولات البحرية ، فهي تحتوي على عدد كبير منالعناصر المفيدة واليود التي لها تأثير مفيد عليها.

الشمس والمرض

يعتقد الكثير من الناس خطأً أن التعرض لأشعة الشمس المباشرة على شاطئ البحر أو في مناخ مألوف سيؤثر سلبًا على الصحة ويزيد من تفاقم عمل الغدة الدرقية. لكن الأطباء والعلماء عندما سئلوا "هل يمكن زيارة المنتجعات في الصيف؟" بالإجماع أن ذلك ممكن.

هرمونات الغدة الدرقية هي المسؤولة عن امتصاص الجسم للطاقة من تناول الطعام. عند ملاحظة قصور في وظائف الغدة الدرقية ، يتم امتصاص كمية غير كافية من الطاقة. لذلك ، يميل المرضى إلى البحث عن مكان أكثر دفئًا وراحة ، فهم يحبون أن يكونوا بالقرب من المدفأة ، للاسترخاء في حمام ساخن.

تتعطل جميع العمليات المهمة بيولوجيًا بسبب عدم كفاية إفراز الهرمونات ، ولا توجد طاقة كافية للحفاظ على درجة حرارة الجسم ، ومحاربة الفيروسات و الأمراض المزمنةمدى الحياة بشكل عام. هذا يجهد العضو المصاب. لتقليل الإجهاد ، يوصى بالتعرض للحرارة الخارجية أثناء قصور الغدة الدرقية. لذلك ، فإن التوافق بين قصور الغدة الدرقية والبحر مثالي بسبب وجود الحمامات الحرارية الشمسية وهواء البحر المعالج باليود.

في نفس الوقت لا تنسى ضرورة علاج المرض من أجل الإنتاج الطبيعي للهرمونات ، حتى تتمكن من تغيير الظروف المناخية والسفر إلى البلدان الدافئة.

قواعد الدباغة

التعرض لأشعة الشمس ممكن إذا تم اتباع قواعد معينة:

• تكون تحت في الهواء الطلقيفضل في ساعات الصباح والمساء ؛
• من 11 إلى 16 يجب أن تكون في الداخل ؛
• يُنصح بالاسترخاء في غرف جيدة التهوية أو في الشارع تحت المظلات ؛
• تجنب الجفاف
• بجرعات صغيرة ، استخدم المياه المعدنية المشبعة بالهيدروكربونات ؛
• يمكنك استبدال السائل بالبطيخ ، كما أنها تساعد في تشبع الجسم بالمعادن ؛
• لتجنب ارتفاع درجة الحرارة ، استحم درجة حرارة الغرفةماء؛
• تجنب مكيفات الهواء ، فهي تسبب بسهولة نزلات البردالتي توفر الحمل الزائد في جهاز الغدد الصماء ؛
• مراقبة الصحة وزيارة أخصائي ضيق - طبيب الغدد الصماء بانتظام.

الراحة في حالة ضعف وظيفة الغدة الدرقية

لتشعر بالراحة في المنتجعات الجنوبية ، عليك أن تختار بعناية مكان لقضاء الإجازة. يجب أن يكون المناخ جافًا ومعتدلًا. يتم اختيار الفترة الزمنية بحيث يتم بالفعل تسخين المسارات في الحدائق والمقاعد والرمال على الشاطئ والمياه في البحر. يجب أن تكون الحرارة جافة ، لأن المناخ الرطب والحرارة الزائدة لهما تأثير ضار على الجسم ، مما يحارب القصور الوظيفي.

ليس فقط في البحر وللحمامات الشمسية ، فمن المستحسن أن تكون في الهواء الطلق حتى الساعة 11 وبعد 16 ، ولكن يجب أيضًا القيام بالمشي في هذا الوقت. يجب اختيار المشروبات بدون غاز ، باردة وليست باردة. بيج بلسسيكون هناك وجود الهيدروكربونات في السائل وعمليا لا يوجد كلوريدات.

كيفية التعرف على المرض

يمكنك في كثير من الأحيان أن تسمع من غير المتخصصين ما عليك القيام به قبل الذهاب إلى البحر إجراء الموجات فوق الصوتيةالغدة الدرقية. هذا ليس صحيحا تماما تتيح الموجات فوق الصوتية رؤية حجم العضو ، ولكنها لا تعرض كمية هرمون الغدة الدرقية المنتج. يمكنك حسابها باستخدام تحليل خاص، والتي يتم إنتاجها عن طريق سحب الدم.

من أجل اكتشاف المرض في الوقت المناسب ، تحتاج إلى زيارة طبيب الغدد الصماء بانتظام للنساء اللائي تزيد أعمارهن عن 35 عامًا. تشمل المخاوف قفزات حادةالوزن: فقد الوزن بشكل كبير أو اكتسب بشكل كبير. إذا أصبح الجلد جافًا وظهرت الوذمة على الجسم. إذا تساقط الشعر ، يظهر هشاشة وتقشر في صفيحة الظفر ؛ الذاكرة قد تدهورت هناك عصبية ، فأنت بحاجة إلى الحصول على موعد مع طبيب الغدد الصماء في أقرب وقت ممكن.

سبا وقصور الغدة الدرقية

عندما يتم الكشف عن مرض ما ، تثار العديد من الأسئلة فيما يتعلق بموسم الأعياد. إذا لم يتم تحديد العلاج بعد ، فإن التغيير الحاد في الظروف المناخية هو بطلان. أولاً ، يجب على أخصائي الغدد الصماء تحديد الجرعة المطلوبة من الهرمون ، والتي ستكون مثالية للعمل الطبيعي للغدة الدرقية.

تغير المناخ يعني الانتقال إلى المناطق الدافئة وزيارة المناطق الشمالية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن العضو لا يؤدي وظيفته في التحكم في معدل التمثيل الغذائي ، والذي يتضمن التبادل الحراري في الجسم. هذا هو ما يحدد الشعور بتوعكعند التحرك ، ما لم يتم وصف العلاج المناسب.

لن يكون من الممكن حماية نفسك بالواقي من الشمس ، لأن أشعة الشمس المباشرة لا تؤثر على الغدة الدرقية. يحدث التأثير عن طريق التأثير الجهاز المناعيوالجلد ، وبالفعل هناك تأثير على العضو.

إجراءات إضافية في المنتجعات

بالإضافة إلى الباقي مباشرة ، في المنتجعات ، يمكنك زيارة إجراءات المنتجع الصحي والساونا والحمام. يجب ألا تخاف منهم إذا كانت هناك مشاكل مع الأداء الطبيعيجهاز الغدد الصماء. إذا كانت الإجراءات نفسها لا تسبب إزعاجًا ، ولا تتدهور الحالة الصحية ، فيمكنك زيارة الجميع بأمان خدمات إضافيةالمقدمة من المنتجع.

كيف تتجنب الإصابة بالمرض

يمكن الوقاية من جميع الأمراض إذا قمت بحماية نفسك في الوقت المناسب. لمنع تطور قصور الغدة الدرقية ، يجب تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس ، مما يساهم في ظهور الحروق. تسبب أمراض المناعة الذاتية، والتي يتم تحديدها من خلال تدمير أنسجة الجسم بخلاياها. هذه هي الطريقة التي يتم بها تدمير خلايا الغدة الدرقية.

تجنب المواقف العصيبة ، تناول المهدئات أثناء فترات التوتر ، علاج جيد عدوى فيروسيةالمساهمة في حسن سير الجهاز. إذا تم اكتشاف المرض لدى أقارب ، فعليك الذهاب إلى المستشفى لإجراء فحوصات لتحديد إفراز الهرمونات. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء الحوامل في الأسبوع التاسع أو أولئك الذين يخططون فقط لحمل طفل. بالنسبة للطفل ، يكون قصور الغدة الدرقية محفوفًا بالأمراض.

لتحديد الميل للإصابة بقصور الغدة الدرقية ، تحتاج إلى استخدام مؤشر خاص يسمى عيار الجسم المضاد. لكن لا ينبغي أن تنزعج في وقت مبكر إذا كانت هناك زيادة مستقلة. إذا كان مستوى الهرمونات طبيعيًا ، فإن الزيادة في المؤشر تشير فقط إلى الاستعداد للمرض ، ولكن ليس حول وجوده.

تساهم الاختبارات في الوقت المناسب ، والتحكم الدقيق في سلامتك ، وزيارات المنتجعات الصحية والبحر في الوقاية من أمراض الغدد.

التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي هو التهاب في الغدة الدرقية. سبب المرض يكمن في اسمه ، وهو ناتج عن هجوم من جانبه الخلايا المناعيةعلى خلايا الجهاز.

المرض له ثلاث مراحل ، والتي تحل محل بعضها البعض بالتدريج. المرحلة الثانية - التسمم الدرقي والأخير - قصور الغدة الدرقية أعراض شديدة، على عكس الأولي - euthyroidism.

يتطلب التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة. هذا جزء من العلاج.

الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية هي المسؤولة عن إنتاج واستخدام الجلوكوز (من قبل كل خلية وجميع أنسجة الجسم) ، عمل عاديالدماغ و الجهاز العصبيتؤثر على إدارة الألم.

يؤدي التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي تدريجياً إلى حقيقة أن الغدة تتناقص أولاً ، ثم تتوقف تمامًا عن إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.

تبدأ أعراض المرض في الظهور فقط في مرحلة التسمم الدرقي وقصور الغدة الدرقية ، عندما لا يمكن الاستغناء عن نظام غذائي واحد فقط ويتم وصف العلاج البديل في شكل تناول ليفوثيروكسين مدى الحياة.

هناك عدة أسباب لظهور الأمراض:

1. الوراثة. يسمى التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي أحيانًا مرض عائلي... إلى جانب ذلك ، غالبًا ما يتم تتبع أمراض المناعة الذاتية الأخرى داخل نفس العائلة - البهاق ، المعتمد على الأنسولين داء السكريإلخ.
2. ARVI و أمراض معدية- التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب اللوزتين ، الحصبة ، النكاف ، الحصبة الألمانية.
3. إصابة الغدة الدرقية أو الجراحة.
4. آثار العلاج الإشعاعي والإشعاعي.
5. التعرض المفرط للشمس. إنه ضار بشكل خاص للشقراوات ذوات البشرة البيضاء ذات العيون الزرقاء ، والتي لا يتحمل جسدها بشكل عام التعرض الطويل للشمس.
6. جرعة زائدة من الأدوية المحتوية على اليود.
7. الحساسية. يمكن أن يؤدي اضطراب الخلايا المناعية ، الذي يسبب العديد من الحساسية ، إلى حدوث خلل وظيفي إضافي ، ونتيجة لذلك تبدأ الخلايا الليمفاوية في الخلط بين خلايا الغدة الدرقية على أنها "عامل معاد".
8. ضغط عصبي.
9. التهاب الغدة الدرقية التالي للوضع.
10. يمكن أن تسبب الأسباب غير المعروفة ما يسمى بالتهاب الغدة الدرقية "الصامت". هو - هي شكل مدمر، مشابه تمامًا لما بعد الولادة ، ولكنه غير مرتبط بالحمل.
11. بيئة سيئة ، فائض في الماء وفي الغلاف الجوي لليود والفلور والكلور.

إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني مرض يصيب جهاز المناعه، الحصول على اختبار.في أغلب الأحيان ، يتم اكتشاف التهاب الغدة الدرقية أو أشكاله فقط نتيجة الدراسات المختبرية والسريرية.

النظام الغذائي لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي للغدة الدرقية

النظام الغذائي لا يحل محل علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، ولكنه كذلك جزء منلذلك يحتاج المريض إلى ضبط نظامه الغذائي.

مع هذا المرض ، يتم بطلان الوجبات الغذائية الخالية من الكربوهيدرات بشكل قاطع.

للدعم الحالة الطبيعيةيجب أن تكون الكمية اليومية من السعرات الحرارية من 1300 إلى 2000.

يجب أن تكون التغذية من أجل التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي في الغدة الدرقية جزئية. الخيار الأفضلهي وجبة كل ثلاث ساعات. هناك حاجة إلى الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ، والتي يتم تحويلها إلى جلوكوز يغذي خلايا الدماغ.مع نقصه ، يحول الجسم هرمون الغدة الدرقية T3 إلى شكل مرتبط ، مما يجعله سلبيًا وبالتالي يؤدي إلى تفاقم قصور الغدة الدرقية.

لا يمكنك التحول إلى الطعام النباتي إلا إذا كان أساس التغذية في الماضي. مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، تحتاج إلى اللحوم ومنتجات الألبان والبيض. سوف يساعدون في تحقيق التوازن في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج الجسم إلى الكالسيوم الذي يفقد أثناء التسمم الدرقي. غالبًا ما يؤدي النقص إلى هشاشة العظام.

تأكد من تضمين النظام الغذائي للأطعمة الغنية أحماض دهنيةوتحتوي على مضادات الأكسدة.

من الضروري شرب الكثير - على الأقل لتر ونصف لتر يوميًا - من المياه المعدنية الساكنة.

الأطعمة المحظورة

هناك أطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مسار المرض من خلال التأثير على إنتاج الهرمونات. بعض الأطعمة الأولى في هذه القائمة هي الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا.يحتوي على الايسوفلافون الذي يبطئ تكوين الإنزيمات التي تحول هرمون T4 إلى T3.

بالإضافة إلى فول الصويا ، المنتجات التالية هي بطلان:

• السكر ، القهوة ، الكاكاو ، الشاي القوي ، يعزز إنتاج الكورتيزول والأدرينالين - الهرمونات التأثير السلبيعلى الغدة الدرقية.
• الملفوف الطازج والفجل واللفت - تساهم هذه المنتجات في تكوين تضخم الغدة الدرقية ، ولا تصبح آمنة إلا بعد المعالجة الحرارية ؛
• الفول السوداني والفجل والسبانخ والخوخ والكمثرى والفراولة والحمضيات - لنفس السبب ؛
• الأطعمة المعلبة واللحوم المدخنة والأطباق الحارة والمخللات ؛
• الأطعمة المقلية والمرق الدهني المشبع واللحوم الهلامية والأسماك ؛
• المشروبات الكحولية والطاقة ؛
• حلويات محدودة
• الأطعمة الغنية باليود (على وجه الخصوص ، الأعشاب البحرية) ؛
• كافيار السمك والمأكولات البحرية.
• أي وجبات سريعة.

هل الحمل ممكن مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي؟ إليك كل شيء عن كيفية سير الحمل مع مثل هذا المرض والعواقب التي يمكن توقعها على الأم والجنين.

المنتجات المسموح باستهلاكها

يُسمح باستهلاك باقي المنتجات بالكمية المعتادة. إذا كان أي منهم غائبًا سابقًا عن النظام الغذائي ، فمن المستحسن تضمينه. مفيدة بشكل خاص لالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي:

• أطباق اللحوم - البروتين الحيواني يزيد من إنتاج الهرمونات.
• الخبز (أفضل من الجاودار) ، المعكرونة ، العصيدة ، باختصار ، مصادر الكربوهيدرات ؛
• الأسماك ، خاصة أصناف دهنية- مصدر للأحماض الدهنية.
• الخضار والفواكه - مصدر للفيتامينات ومضادات الأكسدة.
• المكسرات والبذور؛
• البيض والحليب والجبن والجبن - الأطعمة الغنية بالكالسيوم.

نمط الحياة مع التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

تتطلب أمراض المناعة الذاتية تغييرات في نمط الحياة. التهاب الغدة الدرقية ليس استثناء. إذا لاحظت قواعد بسيطة، يمكنك إبطاء انتقال المرض من شكل إلى آخر ، أكثر خطورة.

ما يحتاج إلى تغيير:

1. قلل من النشاط البدني. المرافقون الدائمون للمرض هم آلام في العضلات والمفاصل ، وارتفاع الضغط واضطرابات التمثيل الغذائي. يمكن أن يؤدي النشاط البدني القوي ، وخاصة ممارسة الرياضة ، إلى تفاقم الحالة. سيساعد حجم الحمل الطبيب على تحديده.
2. تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة. سيكون عليك التخلي عن حمامات الشمس على الشاطئ.
3. يجب أن تقتصر السباحة في البحر على 10 دقائق لمن يعانون من ارتفاع هرمون الغدة الدرقية.
4. احمِ نفسك من المواقف العصيبة قدر الإمكان.
5. لا تداوي ذاتيًا للفيروسات أمراض الجهاز التنفسي... تأكد من مراجعة الطبيب والالتزام الصارم بالعلاج الموصوف.

التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي هو مرض عضال ، ولكنه ليس أيضًا حكمًا بالإعدام.الشيء الرئيسي - التشخيص في الوقت المناسبوالالتزام بالقواعد والنظام الغذائي. إذا التزمت بهذه التوصيات ، فإن النتيجة ستسعدك بالتأكيد. كن بصحة جيدة!

فيديو حول الموضوع

اشترك في قناة Telegram لديناzdorovievnorme