Почистване на червата у дома с лекарства и народни средства, упражнения и клизми. Как да почистим червата у дома? Народни средства за прочистване на червата

Прочистването на дебелото черво без клизма се използва по много причини. По всяко време е било популярно да си здрав. И за това е необходимо от време на време да се прибягва до прочистване на тялото от натрупаните токсини и токсини. В крайна сметка техният брой при повечето хора е толкова голям, че тялото не е в състояние да се отърве от тях сам.

V съвременен святима много начини, които помагат за бързо прочистване на вътрешните органи, без да ги увреждат. Просто трябва да изберете правилния метод, който може да се използва у дома. В този случай изобщо не е необходимо да се използва клизма.

Защо трябва да почиствате човешкото тяло?

Много хора никога не са прибягвали до упражнение като прочистване на червата. Те дори не знаят защо трябва да се направи. Известно е, че повечето продукти сега съдържат вредни вещества, които влияят негативно на функционирането на целия организъм.

Ако човек има желание да бъде по-здрав и да удължи живота си, тогава е необходимо да прави такива манипулации редовно.

Причината за запушването се крие не само в храната, но и във въздуха, в който попадат много отработени газове, различни изпарения от вредни и токсични източници. Друг фактор, който води до замърсяване на тялото, е водата, която съдържа химически примеси. Лечението на различни заболявания с медикаменти допринася за още по-голямо запушване на червата и на организма като цяло. В резултат на това често се наблюдават заболявания на червата, черния дроб, бъбреците и други органи.

Когато дебелото черво е силно шлака, лекарстванямат необходимия благоприятен ефект върху тялото на пациента. Тези хора, които редовно прочистват стомашно-чревния си тракт чревния тракт, се възстановяват по-бързо, за разлика от тези, които го имат пълен с токсини и токсини. От това можем да заключим, че ако човек иска бързо да се отърве от патологията и повече да не се разболява, тогава той трябва да прави такива манипулации систематично.

Причини, поради които има нужда от прочистване на червата:

такова събитие е проведено много дълго време или изобщо не е било проведено;
човек не практикува уелнес диети;
диетата съдържа храна от животински произход, бързо хранене, мазни, пържени храни, алкохол и газирани напитки;
живеене в мегаполис или в град, където проблемът с екологията е остър;
заседнал начин на живот;
манипулация е необходима преди операция на вътрешните органи.

От всичко казано по-горе можем да заключим, че почти всеки човек има нужда от редовно прочистване на организма.

Кой се нуждае от прочистване на червата?

Симптоми, които могат да показват, че трябва спешно да прибягвате до почистване на чревния тракт:

човек страда от образуване на газове в червата;
тялото има неприятна миризма;
наличието на дерматологични проблеми;
има редовен запек;
внезапно се появиха симптоми на ишиас;
когато човек често е болен;
затруднено дишане;
бърза уморяемост.

Има хора, които водят здравословен начин на живот и не се хранят вредни продукти, но в този случай се препоръчва прочистване на червата и целия организъм. В крайна сметка храната, която не е имала време да се смила, запушва тялото и може да бъде в тялото за дълго време.

Последици, които могат да възникнат, ако не се извърши почистване храносмилателен трактот вредни вещества:

Списъкът с последствията не свършва дотук, защото човешкото здраве започва точно с червата, както казват много лекари. Какво трябва да се направи, преди да се започне почистването на тялото? Преди процедурата се препоръчва да седнете на зеленчукова или плодова диета за един ден, за предпочитане да вземете парна баня или сауна.

Методи за почистване на червата

Преди да започнете да почиствате червата, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да се уверите, че няма заболявания, за които събитието трябва да се извършва само под негов надзор.

Добре познатият метод с помощта на клизма не винаги ви позволява бързо и ефективно почистване дебело черво... Има много решения, които могат да бъдат приготвени за този метод. Могат да бъдат с активен въглен, различни билки, сол, олио. Водата за клизма обикновено трябва да е преварена и топла.

Почистете червата със солена вода

Можете да почистите червата без клизма, като изплакнете с вода. Тази манипулация не е приятна, но много ефективна. Още след първата процедура ненужните килограми, които притесняват много хора, могат да изчезнат, здравето ще се подобри значително и метаболизмът ще се подобри. За почистване у дома трябва да вземете 1 литър варено топла водаи добавете там 1 дл. сол (по-добре е да използвате морска сол).

Солта предотвратява абсорбирането на вода в чревната стена. В някои случаи се препоръчва да се увеличи дозата на веществото до 1 супена лъжица. л. Това решение обаче не е никак лесно за пиене. Но твърде малко сол забавя процеса на прочистване на червата.

Самият процес се състои във факта, че за час и половина трябва да изпиете 10 чаши от такъв разтвор. Препоръчително е първо да изпиете 2 чаши и да наблюдавате тялото си, след което да изпиете още 2. голям бройвреме, човек ще почувства желание да изпразни червата. Такива манипулации трябва да се правят, докато водата не излезе чиста от органа.

Някои експерти в областта алтернативна медицинапрепоръчва се да се пият до 12 чаши. Въпреки това, за начинаещи е по-добре да се въздържат от такова количество. След като почистването приключи, можете да хапнете. Това могат да бъдат както зеленчуци, така и плодове, или дори каша, приготвена във вода.

Почистването се извършва най-добре, след като човекът се е събудил сутрин и все още не е ял. А за по-силен ефект процедурата трябва да се извършва до 5 пъти за 1-2 дни. Препоръчително е да провеждате такъв курс веднъж годишно.

Терапевтично гладуване

Лечебното гладуване е ефективно средство за борба с много заболявания. Въпреки това, лекарите не бързат да предписват такава процедура на пациента, тъй като гладът може да навреди на болното тяло. Преди да приложите лечебния метод върху себе си, трябва да разберете изчерпателно цялата сложност на този процес, за да разберете, че физическо здравенеразделно от умственото и духовното. Само тогава гладът може да освободи човека от болест, да го върне в състояние на процъфтяване.

Ако човек страда от наднормено тегло и лошо храносмилане, за първите 3 дни се предписва диета, състояща се от плодови и зеленчукови сокове. През този период червата се прочистват. Добре е сутрин да приемате слабително. След това трябва да пиете сок: портокал, домат, грозде, ананас - всеки, който може лесно да се приготви у дома. Но ако червата се възпалят, е необходимо да преминете само към зеленчукова диета.

Само 3 дни са предвидени за употребата на сокове, след което можете да преминете към гладуване и да пиете само чиста артезианска вода. Градският водопровод вече не е подходящ. През деня могат да се използват до 8 чаши течност, но само когато пациентът е жаден, а не за заглушаване на чувството за глад. В зависимост от околната среда и здравословното състояние, такова гладуване може да продължи от 3 до 50 дни.

Струва си да се отбележи, че продължителното гладуване се извършва под наблюдението на специализиран лекар, който е запознат с този процес и последствията от него. Следователно, започвайки от 11-ия ден от лечението, пациентът трябва да смени комфорта на дома си за медицинско заведение.

Противопоказани са дейности, водещи до умора, почивка след активно действие, краката трябва да са топли. При силно главоболие се препоръчва използването на клизма.

При заболявания на сърцето и бъбреците има прилив на вода към краката, образуват се тумори около ставите. В този случай се препоръчва да се поглъща загрят мед и да се пие с вода, което подобрява бъбречната функция и на сърдечно-съдовата система... При тези обстоятелства медът, комбиниран с вода, е единствената храна, разрешена на пациента. Разрешената доза е не повече от 10 супени лъжици. л. в един ден.

Обикновено натрупването на вода в ставите на краката се образува при лекуваните например с адреналин. Тялото трябва да бъде освободено от пристрастяване към лекарства, в противен случай терапевтичното гладуване няма да доведе до желания резултат. Това понякога отнема повече от един месец. Масажът на ставите също трябва да играе значителна роля. Действие терапевтично гладуванепомага за прочистване не само на червата, но и на целия организъм като цяло.

начин	Описание
	В продължение на 1-2 дни трябва да ядете храни, богати на фибри - зеленчуци, зърнени храни. Преди лягане трябва да изпиете 1-2 чаши кефир, ферментирало печено мляко или кисело мляко. Избягвайте да ядете "тежка" храна - мазно пържено, пикантно, солено. Не яжте 3-4 часа преди хранене.
	Ако имате нужда от единичен (!) бързо почистванечервата (например в случай на отравяне), можете да използвате солени лаксативи - натриев или магнезиев сулфат (например лекарства Guttalax, Endofalk). Можете да използвате повече меки препарати- Мукофалк, Порталак. Както и билкови лекарства- ленено семе, столетник.
	Извършването на очистваща клизма е сериозна медицинска интервенция, струва си да го направите сами с голямо внимание. При здрави черва можете да въведете около 2-2,5 литра преварена вода с температура от +25 до +37 градуса. Въпреки това, най-добре е да използвате готови микроклизми, например Microlax, Norgalax, Paydolax.

Механични причини - двигателно увреждане	Химически причини - промени в околната среда
Заболявания на нервната система (паркинсонизъм, множествена склероза, миопатия)	Прекомерно алкализиране на околната среда в червата
Вродени нарушения (болест на Хиршпрунг, мегаколон, допълнителни чревни бримки)	Излишните огнеупорни мазнини в храната
Последствия хирургични интервенции(белези, сраствания, стави на чревни бримки)	Възпалителна патология, която променя свойствата на изпражненията
Патология на кръвообращението (херния, удушаване, инвагинация)	Повишена абсорбция на течности

Симптоми

Има два вида задръствания – запек и чревна непроходимост... Първата ситуация включва задържане на изпражненията за повече от 3 дни. Не е остра патологияи не изисква незабавно медицинска интервенция... Проявява се:

ниска до умерена коремна болка;
усещане за пълнота, пълнота на червата;
метеоризъм, подуване на корема, повишено отделяне на газове;
лош дъх;
нарушен апетит.

Важно е да запомните, че в някои случаи задържането на изпражненията е единственият симптом.

От своя страна, фекалната обструкция е животозастрашаващо състояние и често изисква спешна медицинска помощ оперативна помощ... Характеризира се с:

продължително отсъствие на стол;
интензивен, остри болкив корема, утежнени от преминаването на вълна от перисталтика;
в разгара на болката - тахикардия, студена лепкава пот, спадане на кръвното налягане;
фекална миризма от устата;
повръщане, първо непроменено чревно съдържимо, жлъчка и в по-късен период - изпражнения;
принудително положение на пациента (коляно-лакът, клек).

Когато появата подобни симптоми, особено при възрастен човек, спешна нужда от обаждане линейка. Самолечениенеприемливо! В други случаи също е важно да се види лекар, но ситуацията не е спешна. И докато чакате консултацията, можете самостоятелно да вземете мерки за прочистване на червата.

Разбира се, във всяка конкретна ситуациянеобходимо е лечението да се избере индивидуално. Въпреки това, има основни принципии техники, за да се отървете от застоя на изпражненията.

Нелекарствена терапия

На първо място, това е диета. Трябва да ядете храни с високо съдържаниефибри, които лесно се усвояват от тялото. Трябва да се откажете от мазни и пържени храни, продукти от брашно, бързо хранене, газирани напитки. Намалете приема на сол. Въведете в диетата млечни продукти, натурални масла(маслини, ленено семе), зеленчукови сокове. Храната трябва да бъде частична - малки порции 6-7 пъти на ден.

Корекцията на начина на живот е задължителна – по-чести разходки свеж въздух, въвеждането на адекватна физическа активност, нормализиране на ежедневието, съня и будността. Отказ от алкохола и тютюнопушенето (за избягване на съдови спазми), ограничаване на стреса.

Медикаментозна терапия

Използват се лаксативи. Има следните разновидности.

Не забравяйте да лекувате хронични заболявания на червата, други органи и системи. Всичко възпалителни процесисъществуващите в тялото трябва да са в неактивно състояние, трябва да се лекуват гастрит, язвена болест, ентероколит и проктит. Премахване на проблемите на аналната област - хемороиди, анални фисури, парапроктит. Проверете за фолиева и В12 анемия. Препоръчва се оперативно отстраняване на сраствания, тумори (операбилни). За поддържане на нервно-мускулната система добро нивопрепоръчва се да се използват витамини от група В, магнезий.

Народни лаксативи

Както и лекарства, в незапочнали ситуации и за предпочитане след консултация с лекар могат да се използват чисто билкови препарати и лекарства:

жлъчегонни чайове и такси;
салата, която включва 300 г спанак и 300 г моркови;
"Ябълкова еднодневна диета" - 2 кг пресни ябълки на ден вместо закуска, обяд и вечеря, прилагани не повече от 1 път на 1,5 седмици;
„Зеленчукова диета” – ядене само на зеленчуци (под каквато и да е форма) веднъж седмично;
специална каша - половин чаша ориз и овес за 2 чаши вода;
билкова колекция: хмел (супена лъжица), подбел (супена лъжица), невен (2 супени лъжици) в чаша вряща вода.

Но поставяне на клизми у дома с хроничен запекособено без установена причинае строго забранено. В присъствието на възпалително заболяванеможе да увреди чревната стена и да причини кървене или перфорация и случайно удряне на недиагностициран злокачествен тумор, можете да започнете процеса на метастази. Единственото средство, чието използване е разрешено в рамките спешен случайсебе си (с продължителна, но не остра непоносима болка в корема) - използването на микроклизми.

По този начин почистването на червата от изпражненията е сложен процес, който трябва да се извършва под наблюдението на специалист. Няма универсално слабително - нито натурално, нито синтетично, нито народно, нито от региона основана на доказателства медицина... Лечението на запек или копростаза трябва да се избира в зависимост от причината, която го е причинила.

Видео - Процедура за прочистване на дебелото черво с чаша Esmarch

Повечето от заболяванията се развиват поради факта, че червата намалява функционалната си активност. Поради натрупаните токсини, слуз, несмляни хранителни остатъци, не се усвоява достатъчно хранителни вещества, производството на ензими е нарушено, съставът на полезната микрофлора оставя много да се желае. При такива условия тялото също започва да работи с прекъсвания, което провокира нарушаване на дейността на всички системи на органи. За да се предотврати появата на патологични процеси, е достатъчно да се почистят червата от токсини. Можете да направите това сами у дома, като използвате доказани и достъпни методи.

Редовното прочистване на червата от токсини помага за предотвратяване на много заболявания на цялото тяло

Прочистване на дебелото черво с храни

Използване на (магнезия) за почистване

Магнезия - доказано и налично средство за защитапълно прочистване на червата. Лекарството се използва веднъж или на седмичен курс. Освен това е възможно да се използва агентът под формата, но в този случай е възможно да се почисти само долната част на червата. Преди процедурата е необходима подготовка на тялото чрез диета. Отнема около един ден самостоятелно, така че е препоръчително да го прекарате през уикендите.

Използването на активен въглен за прочистване на червата

- евтино и ефективно средство за защитаза да се подредят червата. Той е отличен адсорбент, който събира всички токсични вещества, съдържащи се в лумена и по стените на органа. Употребата му е безопасна за почти всички хора, но лекарството има и противопоказания. Ето защо, преди да почистите червата от токсини с него, трябва внимателно да прочетете инструкциите. Като правило, през седмицата, 20-25 таблетки дневно в няколко приема.

Почистване на дебелото черво с рициново масло

Рициновото масло е изпитано във времето ефективно средство за прочистване на червата от токсини. Разрешено е да се използва не само от възрастни, но и в детство... Веднъж попаднал в храносмилателния тракт, той проявява своите детоксикиращи и лечебни свойства:

премахва запек;
има противовъзпалителен ефект;
унищожава патогенните микроорганизми;
нормализира работата на червата и така нататък.

Както при други лекарства, употребата на рициново масло е ограничена от противопоказания.

Прочистване на дебелото черво с билки

Можете да почистите червата с народни средства на базата на билки. Внимателно подбраният състав ще помогне не само за премахване на фекалните запушвания или натрупването на токсини. Билкови настойкиа отвари, приемани вътрешно, нормализират работата на целия организъм, тъй като техните активни съставкидействат на молекулярно ниво. При избора на подходящи растения е задължително да се вземат предвид техните свойства, съставни характеристики, противопоказания и необходимата дозировка за постигане на ефект. Последното е особено важно, тъй като повечето лечебни растениясъдържат токсични вещества, които са лечебни само в определено количество.

Почистване на чревния тракт с вода

Има техники, които ви позволяват напълно да прочистите храносмилателния тракт от натрупването на токсини. Един от тях е индийският метод на Шанк-Пракшалан. Това е процесът на пиене на солена вода (приготвена предварително), съчетан с едновременно изпълнение специални упражнения... В тази прочистваща техника е важна последователността на упражненията, както и умственото фокусиране върху случващото се.

Пречистването на дебелото черво със солена вода по метода на индийските йоги се основава на изпълнение на специален набор от упражнения и умствен фокус

Методът ви позволява да прочистите всички части на храносмилателния тракт за 1,5 часа. Нетренираните хора трябва да спазват диета 2-3 дни, преди да прочистят по този начин червата от токсини.

Прочистване на дебелото черво със сода за хляб

Подобрява храносмилателния процес и подвижността, помага за намаляване на образуването на газове, нежно почиства дебелото черво, улеснявайки движението на червата. За прочистващи цели натриевият бикарбонат се приема сутрин на празен стомах. Разтворът се приготвя в размер на: една чаена лъжичка сода в една четвърт вода. Може да се приготви предварително, вечер, тъй като натриевият бикарбонат трябва да се разтвори добре. Въпреки лекото въздействие, използването на сода има ограничения.

Използване на клизми за прочистване

Възможно е да се прочистят червата от токсини не само чрез вътрешно приемане на лаксативи и почистващи средства, но и с помощта на клизми. Методът е доста прост, доказан, не изисква материални разходи... Недостатъкът може да се счита за невъзможността за пълно почистване: от натрупването на токсини и отлагания ще бъде възможно да се спасят само долните части на червата.

- почистване със слабителни билки

Почистване с лекарства - ентеросорбенти

Гимнастика и аюрведични практики

Как да прочистим червата с клизма?

Нека започнем с най-популярните и известен начинпочистване на червата - очистителни клизми.

Използват се при продължителен запек, преди операция и раждане, с клинични изследваниястомашно-чревния тракт и преди поставяне на лечебни клизми.

Поставя се почистваща клизма с помощта на стъклена или гумена чаша на Есмарх (на името на германския учен, който я предложи).

Халбата на Есмарх е специален резервоар с обем 1-2 литра с отвор, към който е прикрепена гумена тръба с дължина около 1,5 м с пластмасов накрайник. В края на тръбата има кран, с негова помощ можете да регулирате потока на водата от халбата.

За очистваща клизма възрастен обикновено се нуждае от 1-1,5 литра топла вода (25-30 ° C). Ако е необходимо да се стимулира свиването на дебелото черво (при атоничен запек), можете да използвате вода с по-ниска температура (12-20°C).

Напротив, ако е необходимо да се отпуснат гладките мускули на червата (при спастичен запек), тогава се използва вода с температура 37-42 ° C.

За засилване на прочистващия ефект на клизма понякога се добавят 2-3 супени лъжици глицерин или растително маслоили разтворете една супена лъжица стърготини от бебешки сапун във вода.

Най-малко дразнещи чревната стена са изотонични и хипотонични физиологични разтвори(0,9% и 0,5% разтвори на натриев хлорид). Използват се при колит, заболявания, свързани с възпаление на лигавицата на дебелото черво.

Температурата на инжектираната течност трябва да бъде в диапазона 20-40 ° C. По-студените клизми се различават дразнещ ефекти се използват при атония, отслабване на мускулния тонус на червата.

Почистете дебелото черво със суроватка и сода за хляб

При този прочистващ метод вместо вода за клизма се използва смес от суроватка и сода за хляб.

Вземете 2 литра домашна суроватка, 2 с.л. супени лъжици сода за хляб.

Разтворете напълно содата за хляб в серума и я използвайте в клизма. Може да се появи пяна, но не позволявайте да ви плаши. Ако желаете, можете да добавите чеснова вода към тази смес.

Серумната клизма перфектно почиства червата. Освен това е от голяма полза за кожата, ако се прави поне веднъж седмично.

Методи за прочистване на червата без клизма

Ако методът за прочистване на червата с почистващи клизми Ви е труден, то ние можем да Ви предложим методи за прочистване без използване на клизми.

Алтернативни и народни средства за прочистване на червата

Метод за прочистване на червата с кефир и ябълков сок

В момента има нов ефективна техникапрочистване на червата с кефир и ябълков сок.

Един цикъл ще ви отнеме само четири дни, но през това време можете не само да прочистите червата си.

Но и за обогатяване на тялото с витамини, както и възстановяване на чревната микрофлора с помощта на кефир, съдържащ бифидум и лактобацили.

Този метод може да се използва доста често, например почистване на червата и цялото тяло веднъж на 1-2 месеца.

Техника:

На първия ден направете очистваща клизма. Ще трябва да се откажете от храната за целия ден. Просто трябва да пиете кефир, съдържащ бифидум и лактобацили.През първия ден трябва да изпиете около 2-3 литра такъв кефир, по 1 чаша на всеки час.
Ако сте много гладни, замаяни или ви се гади, тогава изпийте 1 чаша горещ зелен чай с 1 ч.л. пчелен мед. Ако ви е студено или ви трепери, тогава нанесете нагревателна подложка върху краката си и разтрийте добре тялото си с хранителен оцет. Това ще възстанови и поддържа силата ви.
На втория ден си направете и почистваща клизма сутрин. През деня можете да пиете само ябълков сок. Съветваме ви да използвате сок, който сте приготвили сами със сокоизстисквачка. Така със сигурност ще сте сигурни в качеството на сока. Пийте по 1 чаша ябълков сок на всеки 2 часа.
На третия ден вече можете да ядете, но храната трябва да бъде изключително зеленчукова. Направете си зеленчукова салата за закуска, постна зеленчукова супа за обяд и зеленчукова яхнияв растително масло. Препоръчваме да пиете много различни сокове (ябълка, морков, цвекло) през целия ден.

Салата за почистване на червата

За да ускорите елиминирането на токсините, можете да си приготвите салата, която „измита“ всички токсини от тялото ви.

За да го подготвите, ще ви трябва: прясно зеле, моркови и цвекло в съотношение 3: 1: 1. Настържете цвеклото и морковите на едро ренде, а зелето нарежете. Смесете всички съставки, разклатете салатата с ръце, така че сокът да започне да се отделя. Добавете 1-2 с.л. към салатата. л. лимонов сок... След това подправете готовата салата с растително масло.

Ако имате гастрит, тогава салатата трябва да се приготви малко по-различно. Кога висока киселинност стомашен соквземете зеле, моркови и цвекло вече в съотношение 1: 1: 2.

Има още една тайна: използвайте не прясно цвекло, а, което ще допринесе за по-мекия ефект на салатата върху стените както на стомаха, така и на червата.

Освен това можете да добавите ситно нарязани накиснати топла водасини сливи.

Прочистване на дебелото черво с глауберова сол

Глауберовата сол (натриев сулфат), която може да бъде закупена в аптека или супермаркет, ще ви помогне да се отървете от токсините. Смята се, че глауберовата сол привлича токсини и токсини като магнит за желязото и след това я извежда от тялото заедно с изпражненията.

Сутрин на гладно се изпива 1 чаша вода с разтворена в нея 1 с.л. л. сол.
През деня не можете да ядете нищо, можете да пиете само цитрусов сок. За да го приготвите, ще ви трябват: 2 големи портокала, 3, 4 големи или 5 средни грейпфрута. Прекарайте всички тези плодове през сокоизстисквачка или месомелачка. Трябва да получите около 2 литра сок. Разредете го с 2 литра преварена вода.
Пийте приготвения за вас сок през целия ден. Ако сте много гладни, можете да си позволите портокал или грейпфрут, както и чаша зелен чай, подсладен с 1 ч.л. пчелен мед.
Преди лягане е препоръчително да направите очистителна клизма, за да засилите ефекта на глауберова сол... Добавете прясно изцеден сок от 1 или 2 лимона във водата за почистваща клизма.

В деня след такова почистване не трябва да ядете груба храна или месо, а само зеленчуци и плодове, както и да пиете приготвени зеленчукови сокове.

Прочистване на дебелото черво с активен въглен и други ентеросорбенти

Ентеросорбентите са специални вещества, които, когато се приемат през устата, са способни да абсорбират и отстраняват излишните вредни вещества (шлаки, токсини, вредна хранаметаболизъм). Най-старият и най-известен от тях е Активен въглен.

Те включват още: полифепан, полисорб и др.

Процедурата се извършва на празен стомах.Разбъркайте необходимото количество сорбент в 1/2 чаша преварена вода (обикновено се дозират за еднократна доза в сашета) и изпийте получената течност.

Ако сорбентът е под формата на таблетки (като активен въглен), те трябва да се дъвчат (1 таблетка на 7 kg телесно тегло) и да се измиват с вода.

За глобално прочистване е необходимо курсово лечение със сорбенти.

За да направите това, трябва да приемате 1 доза сорбент 3-4 пъти на ден в продължение на най-малко 10 дни. Ако за първи път използвате абсорбиращ агент за прочистване на червата, трябва постепенно да преминете към пълната доза.

Възможно е, когато приемате лекарството, дискомфорт: запек, гадене, тежест в стомаха. Често диарията се появява в първите дни на терапевтичното почистване.

В този случай е необходимо да се намали дозата на сорбента за известно време, така че тялото да има време да свикне с него.

Прочистване на червата със сокове

Соковете са много ефективни за прочистване на червата

Първи ден

На празен стомах направете очистителна клизма с вода или билки.

След това, 1 час преди хранене, изпийте запарка от лимон (50 г) с чесън (1 настъргана скилидка). Пийте кефир (1,5-2 л) и вода през деня. Можете да пиете пресен доматен сок, но не повече от 200 гр.

Втори ден

Изпийте 50 г лимонова запарка с чесън. През деня се пие прясно приготвен ябълков сок (или смес от зеленчукови сокове – зеле, моркови, картофи, краставици, домати). Накиснете сока от цвекло за около час в хладилник преди употреба, за да се отървете от етеричните масла.

Третия ден

На празен стомах пийте запарка от лимон с чесън. Час по-късно - лека закуска. Отделни хранения - плодове или зеленчуци. Пийте до 3 литра вода.

Такова почистване може да се прави 2 пъти месечно !!!

Прочистване на дебелото черво със сушени плодове

Вземете 400 г сини сливи, 200 г фурми, 200 г сушени кайсии, 200 г, 200 г мед.

Изплакнете добре сушените плодове и ги подсушете, разбъркайте. Прекарайте през месомелачка, за да получите хомогенна каша. След това добавете 200 г мед. Разбъркайте всичко старателно.

Прехвърлете сместа в стъклен буркан и я приберете в хладилник.

Вземете сместа преди лягане, 1 с.л. лъжица.

Полезно е да се направи такова почистване и здрави хора(по-точно тези, които се смятат за здрави) 1 път на 3 месеца в продължение на 1-2 седмици.

Как да прочистите червата си с рициново масло

За целта трябва да закупите рициново масло, той се предлага в капсули (1 грам от лекарството) или във флакони (30 или 50 милилитра).

Възрастните трябва да приемат 15-30 милилитра масло в рамките на половин час. За деца са достатъчни 5-15 милилитра.

Препоръчително е продуктът да се пие с черен или зелен чай, напитка, приготвена от джинджифил или мляко.

Слабително се приема веднъж дневно, но продължителността на приема трябва да бъде ограничена до три дни.

Прочистване на червата с кефир

Първи ден

На празен стомах - изплакнете червата с преварена вода.

След това през деня изпийте 1,5-3 литра кефир с малки парченца сушен кафяв хляб. Не яжте и не пийте нищо друго.

Втори ден

На празен стомах - очистителна клизма.

Пийте 1 литър (колкото е възможно) пресен ябълков сок през деня. Можете да добавите моркови, зеле, сок от цвеклоили техни смеси.

Третия ден

Клизма не е необходима. През деня има само вегетарианска храна.

Почистване с ферментира квасПогожев

Вземете 5 супени лъжици, по 1 супена лъжица шипки и обелка от лук... Налива се 1 литър вода и се оставя да заври. Дръжте на огъня за 5 минути, след което добавете още 2 литра вода, чаша захар, 0,5 л суроватка или 1 чаена лъжичка заквасена сметана. Дръжте кваса топъл в продължение на три дни.

Приемайте 1 чаша квас сутрин на празен стомах.

Почистване с лимони и чесън

Вземете 4 големи лимона, 3 глави чесън, 2 литра вода.

Измийте добре лимоните, нарежете на няколко части заедно с кората и отстранете семките.

Обелете чесъна. Прекарайте лимоните заедно с чесъна през месомелачка до получаване на хомогенна каша.

Прехвърлете получената смес в стъклен буркан и налейте студена преварена вода догоре. Затворете буркана със стъклен капак и поставете на тъмно място за 3 дни.

Периодично разклащайте сместа. На четвъртия ден всичко се прецежда през тензух.

Приемайте 50 мл от продукта сутрин на гладно. Преди прием изпийте 1 чаша топла вода, за да омекотите стомаха. Съхранявайте продукта в хладилник.

Как да прочистим червата с билки

За почистване и възстановяване нормална микрофлорапрепоръчват се черва, билки и растения, които имат асептичен ефект и унищожават образувалите се в дебелото черво гнилостни отрови: живовляк, зърнастец, лайка, невен, полски хвощ, пелин, коприва, глухарче, бял равнец, ленено семе, трилистник.

Тези билки могат да се използват в различни комбинации, като се правят отвари и запарки и се добавят към водата за клизма.

Почистване на дебелото черво с ленени семена

Вземете 100 г, смилайте ги в кафемелачка. След това изсипете 1 чаша нерафинирано растително масло върху натрошените зърна. Вземете варени средство за защита 1 ст. л. 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Почистване с шипка

Смелете добре задушените шипки в месомелачка или блендер. Вземете шипкова каша два часа след вечеря. Влакната от шипка ще набъбнат в червата за една нощ, а на сутринта ще го прочистят от токсините.

Вместо шипки можете да използвате гранули от морска трева от водорасли.

Обикновен мечтан сок за прочистване от токсини

Съберете пресни течащи филизи и ги поставете през сокоизстисквачка. Ако нямате сокоизстисквачка, тогава обикновена месомелачка също ще работи за тези цели.

Приемете това лечебен сокнужда в рамките на 10 дни. На първия ден вземете 1 ст. л. 3 пъти на ден 10-20 минути преди хранене. А на втория ден - 2 с.л. л. От третия ден, ако не спазвате такива странични ефекти, можете да приемате по 0,5 чаши 3 пъти на ден преди хранене.

След като завършите един цикъл на прочистване на червата, направете почивка за 5 дни и след това повторете курса по същия начин. Този методпочистването е противопоказано при хора със пептична язвастомаха или дванадесетопръстника.

Почистващи билкови препарати

Колекция номер 1

60 г кора от зърнастец, 20 г цветове от черен бъз, 20 г плодове от обикновен копър, 10 г плодове от обикновен анасон, 1 чаша вода.

Смелете и смесете растителните суровини. Залейте с вряла вода 2 ч.ч. от сбора. Настоявайте във фурната или в термос за 2 часа, прецедете през тензух.

Приемайте запарката топла, по 1 чаша 2-3 пъти на ден след хранене при упорит запек.

Колекция номер 2

30 г кора от зърнастец, 20 г листа от коприва, 10 г билка бял равнец, 1 чаша вода.

Смелете и смесете растителните суровини. Залейте с вряла вода 2 ч.ч. от сбора. Настоявайте в термос за 3 часа, отцедете.

Вземете инфузия от 1 / 2-1 / 3 чаша, за предпочитане през нощта или допълнително следобед, ако е необходимо.

Колекция номер 3

15 г кора от зърнастец, 15 г корени от женско биле, 15 г обикновени плодове от копър, 15 г корени от бяла ружа, 30 г ленено семе, 1 чаша вода.

Смелете и смесете растителните суровини. Залейте с вряла вода 2 ч.ч. от сместа. Настоявайте в термос за 4 часа, прецедете през тензух.

Приемайте инфузия от 1 / 2-2 / 3 чаша 1 път на ден след хранене вечер. Тази колекция е особено добра при запек след операция на червата или при продължителни пациенти.

Колекция номер 4

30 г листа сена, 20 г кора от зърнастец, 30 г плодове от обикновен анасон, 30 г корени от женско биле, 20 г слабителен плод от джостер, 1 чаша вода.

Смелете и смесете растителните суровини. Залейте с вряла вода 2 ч.ч. от сместа. Настоявайте в термос за 2 часа, отцедете.

Вземете инфузия от 1 / 3-1 / 4 чаша през нощта и допълнително следобед, ако е необходимо.

Колекция номер 5

20 г корен от ревен, 1 чаша вода.

Нарежете корена и го залейте с вряла вода. Настоявайте в термос за 4-5 ч. Прецедете през тензух.

Вземете 1/3 чаша топла инфузия през нощта.

колекция№ 6

30 г слабителен плод джостер, 30 г цветове от черен бъз, 1 чаша вода.

Смелете и смесете растенията. 1 супена лъжица залейте лъжица от сместа със сварено студена вода... Варете на слаб огън 10-15 минути, охладете, прецедете през тензух.

Приемайте отвара в топъл вид, по 1 чаша 2 пъти дневно сутрин и вечер след хранене при много упорит запек.

Надяваме се, че тази статия ви помогна да отговорите на въпроса как да почистите червата от токсини и токсини у дома.

Чистото черво е гаранция добър имунитет... При липса на отпадъци в него човек се чувства по-активен, лек и пълен с енергия.

Храната, влизайки в тялото, изминава много дълъг път.

През хранопровода, влизайки в стомаха, той преминава тънко червои след това преминава в мазнини. Дължината на тази пътека ще бъде от 8 до 12 метра. Само си представете колко токсини могат да се натрупат в ъглите на червата при неправилно хранене.

За какво е

Несмлените хранителни остатъци и отпадни продукти се натрупват в тялото и отделят токсини.

Излагането им допринася за нарушаване на работата вътрешни органии води до различни заболявания.

Дебелото черво, при наличието на токсини в него, започва да оказва натиск върху вътрешните органи. Особено ярко - това се забелязва при хора, страдащи от заболявания на бъбреците, черния дроб, белите дробове и диафрагмата.

Небрежността към собственото ви тяло ще доведе до сериозни заболявания, до развитие на различни онкологии и натрупване на висцерална мазнина.

Почистването на дебелото черво ще ви помогне да станете по-здрави. Кръвта ще се пречисти след извеждането на токсините от тялото, ще се подобри храненето на съдовете и вътрешните органи. Главоболието ще премине и храносмилането ще се подобри.

Почистването на червата също ще се отрази на външния ви вид. При редовно почистване кожата ще се почисти, ще стане по-гладка и по-здрава, възпаленията и акнето ще изчезнат.

Настроението също ще се промени, тъй като ще дойде усещане за лекота и свобода. Ще се появи увереност в себе си и в силните си страни. Ще има много енергия.

Признаци на замърсяване

Можете да определите необходимостта от прочистване на червата по следните признаци:

честа диария или запек;
затруднено дишане;
появата на кожни проблеми;
чести настинки;
редовно подуване на корема;
главоболие;
радикулит;
обща слабост.

Сега повечето хора се опитват да бъдат по-внимателни към здравето си:

Но понякога забравят, че преди да започнат да водят такъв начин на живот, е необходимо да се отървете от старите токсини и токсини чрез почистване на червата, дори и у дома.

Домашни рецепти

У дома пречистването на червата може да се извърши по различни начини.
Най-често:

почистване със зърнени храни.

Кашата е най-лесният и безболезнен начинпремахва токсините от тялото, поради високото съдържание на фибри и растителни влакна в тях.

Всяка зърнена култура е подходяща за почистване:

елда;
овесена каша;
просо;
пшеница;

Кашата се готви във вода без сол. В самия край на готвенето можете да добавите малко растително масло. За да постигнете резултата, трябва да се придържате към такава диета за около седмица.

Диетата не само ще ви помогне да се отървете от токсините, но и ще ви позволи да свалите няколко килограма.

Добре е да използвате мед, за да се отървете от токсините.

Той не само има положителен ефект върху храносмилателната система, но и помага на тялото да произвежда полезни биологично активни вещества.

С помощта на мед червата могат не само да се прочистят от токсини, но и да се отърват от патогенната микрофлора.

За процедурата за почистване използвайте разтвор на вода и мед... Вземете една супена лъжица мед за чаша топла преварена вода.

Получената напитка трябва да се приема три пъти на ден в продължение на два месеца.

Добре почиства червата и желето от сини сливи и зърнастец... За два литра вода се вземат 0,5 килограма сини сливи и 60 грама зърнастец.

Сложете плодовете и водата в тенджера и оставете да заври. Гответе около половин час на слаб огън. Охладете получения бульон и вземете половин чаша преди лягане.

Готовият бульон трябва да съхранявате в хладилник.

Зеленчуци, богати на фибриможе да се използва и за прочистване на червата. За салатата ще ви трябва Бяло зеле, цвекло, моркови, целина.

Всички съставки се натрошават и се смесват. Получената салата не е необходимо да се овкусява с олио и сол. Салата е полезна за закуска или вечеря.

Получената напитка действа като леко слабително и премахва токсините от тялото.

За 250 грама мляко вземаме 20 мл масло. Сварете млякото и оставете на топло място за 24 часа. След това добавете масло към него и изпийте. Най-голям ефект може да се постигне, като се пие напитката преди лягане.

През есента можете да прочистите червата с ябълки. Те са богати на фибри и също така помагат за премахване на токсините от тялото.

За да премахнете токсините, е достатъчно да прекарате един ден на гладно, като ядете само ябълки и вода.

Помага добре билков чай ... За да го приготвите, смесете:

Една супена лъжица от готовата смес се залива с вряла вода и се настоява. Трябва да приемате 65 ml запарка три пъти на ден преди хранене.

Инфузията се приема като курс, след което се прави почивка от месец и половина и се повтаря.

Естествен процес на отстраняване на шлаката

Като природни средствапрочистване на червата можете да ядете храни с високо съдържание на фибри. Тя ви позволява лесно да премахнете токсините от червата.

Например, яжте покълнали ленени и овесени семена, ягоди, ябълки, зеленчуци, боб и пълнозърнести зърнени храни.

Не забравяйте да пиете много чиста питейна вода.

Най-малко 1,5 литра на ден.

Яжте ферментирали храни: кефир, кисело мляко, кисело зеле, чаена гъба.

Включете зелените в диетата си, спанак, брюкселско зеле, магданоз, кориандър, рукола, салати, грах, мента и кимион.

Странични ефекти и възможни противопоказания

Преди да извършите процедурата за почистване на червата, се препоръчва да се консултирате с лекар.

Не можете да почистите червата със сърдечна и бъбречна недостатъчност, степен 3 хипертонияили претърпели инфаркт, инсулт, както и в периода след скорошни операции.

При заболявания на дебелото черво ( язвен колит, рак на ректума, дисбиоза, хемороиди) също не трябва да почистват червата.

Не забравяйте да почиствате само когато пожелаете.

Не се насилвайте по никакъв начин.

Подгответе тялото си, настройте се, оставете здравето си да се върне към нормалното.

Ако се чувствате добре и сте готови за такава процедура, само тогава тя ще бъде от полза за организма.

В редки случаи след прочистване на червата може да се появи дисбиоза.

Предпазни мерки

Като профилактика за прочистване на червата е необходимо да се обърне внимание на правилните и балансирана диета... Вземете предвид количеството храна, консумирана на хранене, както и честотата на храненията.

Следете качеството на храната, която готвите. Не забравяйте да включите в диетата гореща течна храна - супи, зърнени храни.

Опитайте се да се въздържате от прекомерна консумация на картофи, хляб, твърди сирена, майонеза, кетчуп, напитки с кофеин, печени изделия, алкохол, мазни и пържени храни.

Не забравяйте да допълните рутината си дневна светлина физическа дейност: упражнения, вечерна разходка, йога.
Ако здравето позволява, периодично посещавайте банята или сауната.

Използване на домашни рецепти за прочистване на червата във връзка с управлението здравословен начинживотът ще ви помогне не само да се отървете от отлаганията на токсини и токсини в тялото си, но и да ви направи по-здрави, да ви позволи да получите прилив на енергия и да подобрите цялостното благосъстояние.

Как да почистите червата у дома, вижте видеото.