Лечение на плантарния фас. Закрепени фас: симптоми и лечение, народни средства

Закрепена фасцияили плантативна фас, е възпалителен процес В еластичните тъкани за крака. В този случай болката в долната част на петата, често ставайки подуване. В повечето случаи синдром на болка поради възпалителни дегенеративни промени в плантарните (еднолични) фасция. От тук приема името на това заболяване - плантален фас. Също така се нарича просто Chapecite, Heel Bezit, Fire Champions.

При хората болестта се нарича "пета". Но това не е изцяло, защото петата шпора (костната надбавя) е следствие от плантарните фас.

Накратко за структурата на крака

Стопът се състои от 26 кости, мускули, плавателни съдове, сухожилия и различни мастни пристрастия. Най-големият е петата. На петата Bugarh има хватка на сухожилия и мускули. Има и фасция, която е специална тъкан на лигамента, която се простира като лък от лук и не дава крак на претоварване. По същество фасцията действа като амортисьори, подкрепящи арката на щанда и помага на човек да ходи. Специалното напрежение винаги се забелязва на мястото, където плантарската фасция е прикрепена към петата Bugarh.

Като се има предвид значението на този отдел и пренапрежение, което преживява, може да се заключи, че е тук, което възниква най-голямото число Проблеми. Фамията може да бъде ранена или опъна. Някои рани се лекуват самостоятелно, докато други изискват лечение. Ако игнорирате проблема, той може да доведе до развитието на възпалителния процес.

Причини за заболяването

Прекомерните товари, които подлежат на крака, могат да се излеят в маса различни проблеми. Най-често стояха краката и зоната на петата. Природата е предвидена така, че човешкото спиране трябва да бъде свободно издържано на напрежението, създадено с директно ходене. Въпреки това, много хора сами създават такива условия, при които товарът става твърде висок.

Фасети на крака са една от най-често срещаните ортопедични заболявания. В ежедневието Снопките са податливи на най-голямото износване. Твърде много натиск върху краката може да ги повреди или да ги разчупи. В резултат на това, лигаментите се възхищават, причиняват болка в петата, се появява оток.

Групи на риск

Рискът подлежи на прекомерни тегла, които имат плосък носене на неудобни обувки, страдащи от съдови заболявания долни крайници, както и хора на възраст и онези, които излагат крайниците си големи товари, Например, спортисти (тежести, пътеки за дълги разстояния). Изключение не съставлява хора, чиито трудова дейност Намира се с дълъг престой на краката.

Почти всички активни мъже и жени на възраст от 40 до 70 години са обект на болестта. Но закрепеният фас е по-често срещан при жените, отколкото при мъжете. Това е, че жените напредват крайниците си много по-често. Например, до появата на пета очарова, можем да извършим обувки с високи токчета и тесни обувки. Всичко това води до увеличаване на товара на крака. Бременните жени често изпитват краката на фасцията, особено на късно време бременност.

Отделно, си струва да се подчертаят тези, които страдат от наднормено тегло. Хората с тялото с наднормено тегло много често страдат от проблеми като огнестрелни, плоски и други проблеми с краката.

С възрастта рискът от появата на петата на петата се увеличава няколко пъти. Възраст дегенеративни промени Те могат да допринесат за влошаването на кръвообращението в долните крайници и това причинява много проблеми.

Болести, придружени от фас

Често с параклиса, страдащи от хора, страдащи от захарен диабет, атеросклероза и подагра. Понякога може да има сериозен принос за развитието на такава патология инфекция, Например, хламидия и гонорея.

Ако стопът има неправилно положение, петата ще има подсилен товар, т.е. в такава ситуация на лицето не може да се избегне. Така, плосък крак и артрит, в който костта отива в краката, и пръстите пиеха навън, могат да бъдат прекурсори, че вече присъства определен етап на развитие на враговете.

Всяко наранявания и разтягане на крайниците може да бъде факторът, който ще повлияе на развитието на петата Bezit. В същото време кракът страда от това заболяване, което не е повредено. За нея е, че цялото тегло на човешкото тяло започва да се прехвърля, което води до образуването на прекомерен товар и появата на петата Bezit.

Симптоми на проявление

Основното оплакване при пациенти с плантарните фасцитни крака е болка и скованост в долната част на петата. Болката може да бъде Nuchy или остра. Някои пациенти изпитват болки синдром и в средния крак.
Усещането за изгаряне при прехвърляне на тегло на петата.
Болка сутрин след сън, когато човек се издига от леглото и прави първите стъпки.
Повдигането на стълбите може да бъде много трудно поради твърдостта на петата.
След дългосрочна дейност болката може да се увеличи в глезените и зоната на Ахилов сухожилие. Обикновено тя не се усеща в процеса на дейност, но само след почивка.

Тези симптоми се развиват постепенно във времето.

Болестта обикновено засяга само един крак, но може да засегне и двете крайници.

Клинична картина

Такова патология кутия за дълго време Не се проявявам, но след като сигналът определено ще се появи и може да е внезапен и силен. Основната характеристика на петата на петата е болката, която се случва в крака. Първият път, когато тя е толерантна и преминава, когато крайниците ще почиват малко. Ако човек върви добре и няма да прекалява краката си за известно време, микротраумите на фасцията могат да отидат сами. Но най-често подобни симптоми Просто игнориран. Това става причина за усложнения.

Малките наранявания на фасцията могат да доведат до факта, че възпалението ще започне. Може да причини външен поток. Това е много неприятно явление, което изисква сериозни и продължително лечение.

Костните бедра за себе си причиняват много силна болкакоето е подобрено по време на ходене. В хората такъв феномен се нарича скок или стимул в петата.

Най-често симптомите на фассиите са намалени ден И се произнася вечерта. До края на деня умората на краката ще бъде много силна, което ще доведе до появата на неприятни усещания.

Повече за петата Spurs

Хората, чието заболяване достига сериозен етап на развитие, може да започне неправилно да ходи. Петата шпора не дава възможност напълно да стъпи на крака, така че основното тегло се прехвърля в чорапи. Това води до факта, че краката са много уморени и в допълнение се появяват проблеми с гръбначния стълб.

В най-сериозните случаи, когато фасцията е повредена от крака, и осенацията на тъканите вече се е случила, може да се нуждаете от тръстика или патерица.

Много е важно да се обърне внимание на основните симптоми на Bezit. Ако болестта се диагностицира своевременно, тя ще даде възможност за решаване на проблема бързо и без сериозни последствия.

Не трябва да се занимават с самолечение, макар и срещу гласуването и има много добри народни методи. Когато в крака се появи болка, трябва да се консултирате с лекар и да направите рентгенов. Това ще ви позволи да видите картината на това, което се случва в областта на краката. Въз основа на получените данни, лекарят трябва да присвои подходящо лечение на Chapecit. Ако той не е преминал към сериозен етап, можете да се ограничите до средствата от народна медицинаНо най-често те се използват като допълнителна терапия.

Как се диагностицира заболяването

Диагностика закрепена Файта Тя започва с визуална проверка и проверка на мястото на болки в краката. Лекарят може да ви помоли да прегънете крака си, да се изправите, да изглеждате така, да поискате болести и наранявания, ако са били.
Преди третиране на петата Bezit, мускулите и здравето на нервите допълнително се оценяват чрез проверка:

Рефлекси
Мускулен тон
Докоснете, изглед
Координация на движенията
Баланс

Радиографията или ЯМР са необходими, за да се уверят, че болката ви не е причинена от друг проблем, като например стресираща фрактура или прищипване на нерва. Понякога рентгенографът показва шпора, стърчащ напред от петата кост. Тъй като статистическите данни изясняват, 40% от хората, които имат автомобила на петата, не изпитват болка синдром, затова не подозират неговото съществуване до определена точка.

Методи за лечение

Намаляване на възпалението Б. плантарска фасция Бучът е важна част от терапията, но тя не решава насипната част. Консервативното лечение на FAQITE от крака продължава няколко месеца. Препаратите се предписват за отстраняване на възпалителния процес и да се улеснят болката (ибупрофен, напроксен, диклофенак).

Ако независимо лечение Той не донесе очакваните резултати, а противовъзпалителните лекарства не улесняват болката, инжекциите на кортикостероидите се инжектират директно в увредения участък на лигамента. За най-доброто минаване Стероид в мускула, лекарят прилага безболезнен електрически ток.

Физиотерапия

Физическата терапия е важна част от лечението на краката на крака. Целта на процедурата е да укрепи ахилов сухожилия и релаксацията на фасцията.
Физиотерапевтът може също да ви покаже упражнения, за да донесете по-ниски мускули крака в тон. Може да се използват кал, топли вани с морска сол.

Ако болката продължава, и други методи не работят, Вашият лекар може да препоръча екстракорпорална терапия. В тази терапия звуковите вълни бомбардират токчета, за да стимулират лечението в снопове.

Поддържаща ортеза

Ортопедични обувки и устройства - друг метод консервативна терапия. Нощна ортоза, използвана при лечението на петата Spurs, е Bootball, който ви позволява да поддържате крака в навеснато положение и спомага за разтягане на ахилово сухожилие. Такива тактики за лечение са в състояние да предотвратят болка и твърдост в петата сутрин.

Хирургична интервенция

Лекарите предписват тази процедура само в крайни случаи. Само в тази ситуация, когато консервативни методи Те няма да дадат желания резултат, а състоянието на пациента ще се влоши, може да се извърши операция. Според статистиката повече от 70% от пациентите са напълно възстановени след това хирургична интервенция. В същото време, рецидивът е изключително рядко.

Операцията е показана само в случаите, когато болката е много тежка. Хирургът частично разделя фасцията от петата кост, но разхлабва крак арка и пълните функции могат да бъдат загубени. Друга операция включва удължението на ледения мускул. Този процес се нарича леден спад.

Най-често се използва дисекцията на тъканите с минимална инвазия. Ендоскопски операции Прехвърля се на пациентите много по-лесно и възстановяването след тях е по-бързо. Процедурата се извършва с помощта на миниатюрни инструменти и специална камера, която позволява на лекаря да контролира процеса, който се извършва на мястото на експлоатация.

И все пак операцията се счита за екстремния метод. Това е, че усложненията не са изключени тук.

Възможни усложнения

Един процент от пациентите се оплаква, че те са станали болезнени, за да ходят след операцията. В допълнение, по време на такова сложен процес Нервите могат да бъдат ранени. От неблагоприятни нервни клетки Невромът може да се появи - това доброкачествено образованиеНо много неприятно.

Стероидните инжекции и някои други методи за лечение могат да отслабят плантарската фасция и да предизвикат потенциален пакет.
Хирургията носи риск от кървене, инфекция и отговор на анестезия.

Прогноза за пациентите

Повечето хора не се нуждаят от операция, за да облекчат болката от фашийския крак. Тяхното състояние се подобрява поради физиотерапия, домашно лечение и медицински процедури. Въпреки това, лечението може да отнеме от няколко месеца до две години.

ЕТНОСКАЦИЯ

В самата ранни стадии Разработването на фабрика може да бъде прибягнано до традиционната медицина. Но е необходимо да се обмисли, че те са желателни да се използват в комплекс с традиционни наркотици. В този случай можете да постигнете добри резултати.

От дълго време се смяташе, че най-добър инструмент срещу петата морска сол. Използва се като баня. В допълнение към солта, можете да използвате етерично масло.

Солта разширява порите и помага за увеличаване на еластичността на лигаментите.

Можете да счупите краката топла вода С люляк цветя. Ако желаете, можете да използвате тинктура от тях. Смята се, че помага в борбата срещу шпора на петата зеле, Касиер, изработен от сурови картофи, лист от репей и хрян.

Как да се улесни болката синдром по време на наднормено тегло

Това е типично, когато човек изпитва болка в един крак. Но има някои процедури, които се използват както за крайниците - масаж, за да се разтягат лигаментите. Направете първия път сутрин, след това още три пъти през деня.

Упражнения, които могат да се правят самостоятелно

За ахилесово сухожилие

Поставете повредения крак зад здравия. Изпрати обратно чорап до петата на предния крак и се наклони към стената. Огънете предното коляно, дръжте гръб направо, здраво поставете петата на пода. Задръжте за сметка 10.

За плантарска фасция

Седнете на стола, ударете възпаления крак на коляното си здрав. Използвайки ръката на засегнатата страна, дръпнете краката обратно към краката, докато почувствате разтягането в мускула. Трябва да почувствате напрежение. Задръжте за сметка 10.

Превенция на лечебната фасма

Да играят спортно ежедневно или да се представят специално физически упражнения За укрепване на мускулите и лигаментите.
Обувките трябва да бъдат свободни на крака, добро качество, с абсорбция на удар и закъси, за да поддържат крака на крака.
Не донасяйте тялото преди затлъстяване. Ако е налице с наднормено тегло, полагайте всички усилия да отслабнете.
Преди обучение, не забравяйте да направите масажни движенияУпражнения за разтягане на лигаментите на краката.

Плантарният фаспий се отнася до неприятни заболявания. Патологичните процеси, възникнали в долния крайник, могат да причинят много неудобства за човека, до ограничаването на движението. Но болестта е наистина излекувана, ако не пренебрегвате първите симптоми и поискайте съвет от специалист във времето.

Не наблюдавайте какви заболявания на мускулно-скелетната система могат да се обърнат и по-специално долните крайници, те разбират колко е важно плантарният фас и се лекува навреме. . Това е изключително неприятно заболяване, което се характеризира. сурови басейни В областта на петата с всяко физическо натоварване. Болката е доста силна, по-често се случва сутрин, когато човек се издига от леглото.

Синдромът на болката ограничава свободата на движение, така че искате да се отървете от този проблем възможно най-бързо. Между другото, тази патология изисква достатъчно дългосрочно лечение. С правилния подход от плантарската фасция е възможно да се възстанови само в продължение на 9 месеца.

Методи за лечение

Като правило, лечението на Plantar FANCI се извършва в три посоки: медицинска терапияфизиотерапевтични процедури, хирургична интервенция.

Методът на лекарството предполага дестинация лекарствени препарати. По принцип това са нестероидни противовъзпалителни средства. Например, camelot, nurfen, meloxico. Тези лекарства са добре премахване на възпалението на тъканите надолу от болката синдром.

Заедно с противовъзпалителни лекарства, пациенти с кортикостероидни инжекции се предписват на пациенти с плантарна фасция. Дипросун или хидрокортизон в сместа с локални аналгетици се инжектира в областта на локализацията на болката. За жалост, този метод Не носи дългосрочен ефект. Освен това е възможно да се използва триене в петата на ортофен като крем.

Методът на лечение на физиотерапия се счита за най-ефективен в тази патология. Основните методи на лечение включват:

Лазерите в козметологията се използват за епилация доста широко, така че ...

Платорецните аспекти на крака са възпалителен процес, засягащ меки тъкани В областта на закрепването на плантарската апоневроза към петата. Болестта има международна класификация на ICD. Неговият код 10 означава, че болестта принадлежи на мускулните патологии, както и костна системасъединителни тъкани.

Когато се натрупват в областта на петата на калциевите соли, се образуват остеофити, отрастване, причиняване. Неудобството периодично изчезва, след това се повиши с физически натоварвания.

Причини за заболяването

Следните негативни фактори могат да провокират патология:

затлъстяване;
подагра;
неправилно ходене;
подсилени механични натоварвания на краката им;
преминаване на дълги разстояния;
плоскост;
високо ниво на крака;
заседнал начин на живот.

Причините за възпаление могат да бъдат причинени от носенето на близки и неудобни обувки.

Болестта може да провокира професионална дейност. Работниците в заводи, фризьори, спортисти, танцьори и хирурзи най-често се диагностицират с огнеупорни. Причината за патологичния процес обаче може да има друг характер на произхода. Рисковата група включва възрастни хора (45-65 години). Женският секс е по-често податлив.

В това видео Елена Малтешева говори за фароите и методите на нейното лечение:

Симптоми на плантарски фассий

Характерни са признаци на заболяване. При симптомите можете лесно да диагностицирате. Пациентите с дясна или лява фасха се отбелязват следното характерни симптоми Болести:

остра болка сутрин в зоната на петата, след като се опита да излезе от леглото;
единственият отговор реагира с неудобството с увеличаване на механичното натоварване върху него;
синдромът на болката се появява в крака, когато остава във вертикално положение или поради дълъг места.

На кой лекар да се обърне

Ако има постоянно неудобство в стъпките или присъствието на петата, трябва да посетите лекаря. Препоръчително е първо да се обърнете към терапевта. Лекарят ще назначи необходимите лабораторни и инструментални изследвания.

Помощта ще продължи ортопеда, ако е в състояние на клиниката. Тя се занимава с патологии на ставите, костите и връзките. Лечението на Plantar Fachi е част от основната специализация на такъв лекар. Плановичният тип патология, по-специално, неговите промени могат да бъдат лекувани и физиотерапевт.

Всеки от тези лекари отговаря на историята на пациента, изучава резултатите от анализите и диагностиката. В зависимост от получените данни и функциите на пациента, лекарят предписва необходимия ход на лечение.

Диагностика

За да се определи вида на заболяването, на пациента могат да бъдат присвоени следните дейности:

Ядрен крак;
радиография;

Основното условие за успешно лечение е използването на цял комплекс от подобряване на действията. Тя включва получаване на таблетки, физиологични процедури и фолклорни рецепти.

Лечение на заболяването

Медицината терапия предполага приложение специални инструменти. Медицинският курс се основава на употребата на лекарства, които са класифицирани като НСПВС. Те се произвеждат под формата на гелове, таблетки и мехлеми.

Също е необходимо специална гимнастикаКоито могат да се видят на видео:

Народна медицина

Най-често срещаните представители на този клас са следните лекарства:

Ортофен;
Ноузен;
Diclofenac;
Voltaren.

Всяко лекарство с увреждане на лигаментите и краката трябва да се приема само след хранене, ако има форма на таблетка. На празна стомашно лекарство е строго забранено. Лечението, извършено чрез сметана и мехлеми, не изисква специални ограничения. Лекарствата трябва да се прилагат към засегнатата област. Такъв домашен курс на терапия може да се извършва самостоятелно.

Ако нестероидното противовъзпалително средство не е довело положителен резултатТрябва да използвате лекарства за кортикостероид. Да правят инжекции или напитки таблетки само чрез назначаване на лекар. Ако не се придържат към определени схеми за приемане на тези лекарства, те ще провокират разстройства на ток костното вещество. Такава реакция често става причина за различни усложнения.

Физиотерапия

В допълнение към вътрешното влияние върху патологичен процесТрябва също да използвате определени процедури. Тези събития допринасят за премахването възпалителна реакция От фасцията осигурява нормализиране на метаболизма в засегнатата става.

Избройте някои от назначените процедури:

ултразвук;
терапиен апарат, осигуряващ ударни ефекти.

Можете дори да бъдете лекувани с кал апликации с естествени биоактивни компоненти. За терапия на заболяването може да бъде присвоен лазер.

Възпалението на тъканите, както и болките за облекчение се премахват, като се използват следните процедури:

прилагане на лед;
масажни манипулации;
използване на ботокс;
организации на топли вани;
гимнастика;
триене със затопляне на мехлеми срещу възпаление;
приемане на аналгетици - ибупрофен, напроксен.

Лечение с народни средства

Като допълнителен инструмент за влияние на засегнатата пета, лечението трябва да бъде организирано у дома, като се използва народни съвети. Можете да направите компрес от мед или да купите жлъчка. Ефективен начин Борбата с плантарното префелезне са:

горещи картофи, които трябва да бъдат временни;
настърган хрян;
внимателно смачкан чесън;
петролат.

Полезен продукт от тази патология се признава като червена бъз, която трябва да се използва за триене. За да го приготвите, трябва да вземете плодове, да ги излеете с алкохол и да настоявате 2 седмици, където няма ултравиолетови лъчи. Тинктура от пулпа от слънчоглед има подобен ефект.

Фолк опитът показва ефективността на такива събития - възрастен е в състояние да усети облекчение 8 месеца след лечението. Въпреки това, за да излекува правилно патологията и без усложнения, е необходимо да се свърже цялата гама от уелнес процедури.

Ако пациентът след употребата на мехлеми, димексид, кръпка, масаж, обучение, упражнения върху Bubnovsky и приемането на таблети не се подобрява, е необходимо незабавно да се свърже с лекаря, което вероятно ще предпише хирургична интервенция.

Крайна мярка

След хирургична интервенция се препоръчва еластичните стикери да допринесат за намаляване на натоварването на петата.

Предотвратяване

Предотвратяването на плащ фас се подразбира чрез носене на удобна обувка със специална сдържаност. За спортни дейности и домашна употреба трябва да се премине, защото дълго носене Спиране на спирането на обувките.

Ако провокацията на фасада е с наднормено тегло - е необходимо да отслабнете. Това ще помогне специална диета, както и ежедневни физически упражнения.

При ходене и физическо напрежение мускулите и костната система имат огромен натиск. Повече страдат от краката, които приемат цялата тежест на човек във връзка с това, което развитието на такива неприятна болесткато плантар или плантален фас. Това е една от най-често срещаните патологии, диагностицирани от ортопед - повече от 10% от всички заболявания на мускулно-скелетната система. С влошаването на хода на заболяването тя става причина за растежа на периостаума - образуването на остеофити, задълбочени растения, наречени петата.

Механизъм на развитие и симптоми

Плантарската фасция е прикрепена към петата бъг, подкрепяйки надлъжната арка на крака. Със систематичен или увеличени натоварвания Пакетът е подложен на механична травма, която причинява развитието на възпалителния процес. За нормално функциониране Организма и отсъствието сериозни патологии В повечето случаи се случва самолечение. Регенеративните способности компенсират микросите, фасцията се възстановява и болестта изчезва, без дори да се започне.

Въпреки това, с нестабилността на работата на отделните системи на органи, намалени имунитни или други неуспехи, регресията на възпалителния процес не възниква. Тъканта на баралевия пакет постепенно се заменя с съединителя, еластичността на апоневрозата намалява, възникват болка.

Плантарният фас е вторична патология, която се развива на фона на други болести, които допринасят за нейната прогресия. Симптомите обикновено се проявяват чрез увеличаване на скоростта. Първо, пациентът се тревожи само само когато дълга разходка или бягане повишена умора. Тогава неприятните чувства се засилват, възникват при всички опити да се изправят или да ходят. С недостатъчно лечение на плантарния фас, болката става постоянна. Много пациенти сравняват нейния характер с залепен нокът в петата. Тя не оставя човек дори в покой.

Болестта причинява дегенерация на структурата на равнинната фасция, която води до

Промяна на походката;
Затваряне;
Появата на петата шпори;
Хром.

Клиничната картина е достатъчно ярка:

Сутрешна болка;
Определена ясна локализация на болката с връщане към леден мускул и пръсти за крака;
Характерът на болката рязко, рязане.

Страдат от плантарски фантас предимно хора на възраст над 40 години, когато възрастни промени Тялото влияе върху нормалния поток от стандартни процеси. Периодични неуспехи на сърдечно-съдовата системаКостите стават все по-малко силни, развитието на съпътстващата възраст на патологиите - диабет, тромбоза.

Етиология

В международна класификация Заболявания на 10-та ревизия Болестта има код M72.2 и е присвоен на патологиите на съединителната тъкан и мускулно-скелетната система. Причините за плантарните фас и са разнообразни, но основно включват различни нарушения Тя е в рамките на костната система:

Дегенеративни промени в ставите;
Плоскост;
Вродени дефекти на петата кост.

В ICD-10, под източника на патология, загубата на фасцията на способността за регенериране се разбира. В допълнение към горепосоченото, експертите отбелязват следните причини:

Дългосрочният възпалителен процес в фасцията води до образуването на шпора на петата, което подобрява всички симптоми и е по-лошо от терапията.

Плантарните фасциации се развиват поради ирационален начин на живот, вредни навици и прекомерни товари. Този комплекс от фактори не може да доведе до появата на болестта, но във времето натрупани токсини, шлаки, хранителни боклук, мазнини, на фона на хиподинамията и авитаминозата, непременно ще доведат до редица нарушения в нормалната активност на тялото .

Диагностика

Обикновено има достатъчно визуална проверка и събиране на анамнеза, обаче, ако има пациент с съпътстващи патологии с идентични симптоми, те трябва да ги разграничат от възпаление на плантарния пакет. Плантарската фасция за нейните прояви и знаци може да бъде подобна на ревматоиден артрит или синдром на Reite. За да присвоите правилната схема Терапиите трябва да знаят точно естеството на заболяването, нейните основни причини и пътя на развитието.

Да диагностицира шпорите на петата, направете рентгенова снимка на крака към държавното костно образование, но начална фазаКогато възпалителният процес е започнал, не може да не е клинообразен растеж. В този случай пациентът е насочен към генерала и биохимични анализи кръв. Повишено ниво Левкоцитите ще показват наличието на възпаление в тялото. Могат да бъдат назначени ЯМР и ултразвукови токчета, претегляне, анализи на нива на захар.

За да се изяснят причините за ортопеда, внимателно събира информация за естеството на съпътстващата болка, продължителността на неприятните усещания. Симптоми и лечението на плантарните фастити са неразривно свързани: специалист се избира схема за премахване на патологията, като се позовава на знаците, които определят етапа на нейното развитие и интензивността на отрицателната динамика.

Терапия

Стандарт медицинска практика Прекарва консервативното лечение на фас. Радикални методи Елиминацията се използва, ако нежната терапия не е довела до никакъв резултат. Има богат списък възможни техники Да се \u200b\u200bотървете от диагнозата на фас от петите: лечение на Медияфизиотерапия, масаж, лист, народни средства. Възможността за прилагане на някоя от опциите се определя от лекаря във всеки отделен случай.

Физиотерапия

Преди да решите как да се отнасят плантарните фарма, е необходимо да се проучат всички методи за физиотерапия. Най-популярен е методът на терапията с ударна вълна. В допълнение към него, има следните хардуерни способности на съвременната медицина:

Ултразвукова терапия;
Балнеолечение;
Магнитотерапия;
Електрофореза;
Инфрачервена и ултравиолетова радиация;
Лъчетерапия.

Всички изброени методи помагат за подобряване на кръвообращението в тъканта на фасцията, облекчаване на болката, отпуснете мускулите на краката. Ако постоянно следвайте съвета на лекаря по отношение на броя на процедурите, тяхната продължителност и продължителност на общия курс на терапия, желаният резултат може да бъде постигнат много скоро.

Масаж

С помощта на масаж възможно лечение Закрепена фас и у дома. В допълнение към факта, че самият метод е приятен, той може да бъде приложен извън болничните стени и, без да се променя обичайната ситуация, която има положителен ефект върху състоянието на пациента и неговото отношение към проблема на психологическото ниво.

Масажът помага да се намали подуването, прилив на кръв към краката, което прави възможно да се направи по-еластична и еластична. Потокът на лимфите към увредените тъкани ги обогатява с кислород и хранителни вещества.

Lfk.

Включването на регенерацията по време на шпорите се определя от загубата на способността на плантарния пакет до разтегаемостта, необходима при движение, всяко действие. Лечение на планар специални упражнения Помага за развитието на мускулната тъкан и намаляване на риска от нараняване.

Ортепите са разработили цяла гама от обучение, за да се отърват от неприятна болест и да намалят риска от рецидив. Упражненията могат да се извършват у дома, като преди това са били консултирани със специалист. Честотата и броят на подходите също се договарят с лекаря в зависимост от индивидуалните характеристики на пациента.

Лекарства

Ако не инструменти за лекарства Не може да се справи с болестта, възниква въпросът кой лекарства помага с планарните фас. Благодарение на характеристиките на заболяването и основните симптоми, оралните лекарства включват болкоуспокояващи, които допринасят за улесняването на състоянието на пациента и частичното възстановяване на нейната работоспособност и способността за движение.

Използваните лекарства именно за лечение на фасцит са различни мехлеми. Локално приложение Лекарствата в областта на краката осигуряват насочени ефекти на наркотиците и по-бърз ефект. Сред най-често срещаните мехлеми са хидрокортизон, преднизон, мехлем на Вишневски.

Специализирани мехлеми от плантарската фасция са:

Златни мустаци;
Крем или тигърско око;
Масло от акула;
Крок мед;
Крем балсам Шрипорт;
Спрете Spur.

ЕТНОСКАЦИЯ

Преди лечение на плантатариански фас с методи алтернативна медицинаЧовек трябва да се консултира със специалист по отношение на нейната ефективност и разрешени компоненти. Популярни сред населението са мехлеми, компреси и присадки, направени на базата на натурални съставки. Такава терапия не е в състояние да повреди пациента, но нейната ефективност не винаги е достатъчна. На пуснатите етапи на заболяването само радикалната хирургична интервенция може да помогне.

Лечението на Plantar Factius дава бърз и видим резултат само при условие за навременност. Когато болестта все още не е причинила деформация и дегенерация на структурата на плантарния пакет, лекарствени билки и инструменти за медикаменти заедно с листа и масаж ще дадат положителен ефект. Въпреки това, ако пациентът упорито откаже да се свърже със специалист и надежди за собствените си знания и сила - процесът може да забави дълго време.

Предотвратяване

За да се избегне появата на патология, следва всеки ден, за да се придържат към прости правила. Превантивните мерки на плантарните фас и са:

Правилното хранене;
Използвайте удобни обувки;
Адекватност на физическото натоварване;
Поддържане на нормалното тегло;
Разтягане преди спортно обучениеизвършени за приготвяне на всички мускулни групи за предстоящия товар.

Такова заболяване, както може да се появи фаските на подметките от всяко лице. INSPIRE 100% от това неприятно явление е невъзможно, но следното превантивни препоръки И изключение на мнозинството възможни причини Развитието на сделките ще намали рисковете от неговото възникване.

Най-важното е внимателно да следите състоянието на вашата костна система и да реагирате на сигналите на тялото, в който случай е възможно да се предотвратят разрушителни процеси и да се отървете от болестта в самото начало. Предупреждение възпалението на плантатора винаги е по-лесно от излекуването

Плантални фактори - болест, която се дължи на възпалителни дегенеративни промени в тъканите на плантарската фасция и е придружена от болка в петата по време на товара.

MKB-10.	M72.2.
MKB-9.	728.71
Заболявания	10114
Мрежа.	D036981.
emedicine.	pMR / 107.
MedLineplus.	007021

Причините

Плантарска фасция (плантарска апоневроза) - плътна съединителната тъканкойто е прикрепен към петата кост и фалангите на пръстите. Неговата основна функция е образуването и подкрепата на надлъжната арка на крака. Ако човек стои, половината от теглото му поставя натиск върху плантарската апоневроза. Високото товар провокира микросите си в района, който е прикрепен към петата бъг.

В много случаи във вертикално положение (по време на сън), нараняване самостоятелно регрес. Но под влиянието на неблагоприятни фактори се повтарят фасцията. В резултат на това се развиват пост, причината за това е постоянната микротраумаминизация на апоневрозата, което води до асептично възпаление на тъканите и появата болкови усещания.

От плантарния фас, петата най-често страда от жени над 40 години. Вероятността за развитие на болестите увеличава следните неблагоприятни фактори:

наднормено тегло;
спорт, в който има дълъг товар на петата или на Ахилово сухожилие;
плоска стъпка или твърде висока спирка на крака;
завъртане на крака вътре по време на ходене;
носене на неудобни обувки;
заболявания на мускулно-скелетната система;
наранявания;
подагра.

Хроничните плантативни фасюзи с времето могат да доведат до образуването на експресията на петата - костна експресия (остеофит), която се появява в резултат на калциеви соли.

Симптоми

Основният симптом на плантарния фас е болката в областта на петата. Възниква неприятно усещане или амплифицирано при натоварване. В сутрешните часове те се изразяват много, след това постепенно се абонират. Това се дължи на разкъсването на фаразията в заобикалянето на нощния сън. В допълнение, болката се подобрява след дълъг престой в седнало положение, когато човек прави първите стъпки.

Образуването на петата може да увеличи интензивността на симптомите на покривната фасция на крака, тъй като растежът на костите се натискат върху околните тъкани. В много случаи остеофитът не се показва.

Диагностика

Плантарската фасция се диагностицира въз основа на анализа на жалби и инспекция. Освен това се предписва радиография, което ви позволява да откриете носителя на петата.

По време на проучването плантарните фантас са диференцирани от болести като:

синдром на Tarzal тунел;
ревматоиден артрит;
синдром на Reite и така нататък.

Лечение

Лечението на плантарния фас се определя от тежестта на неговите симптоми. В светлините, основните насоки на терапията са да се осигури разтоварването на плантарската анфороза и елиминиране на възпаление на меките тъкани.

Разтоварването на плантарската фасция се постига чрез намаляване физическа дейност и периодична почивка по време на ходене. Основните методи на терапията са гимнастика, обръщане и прилагане на специални фитинги за крак.

Целта на упражненията с фасция се разтяга, укрепва и увеличава еластичността на апоневрозата. Те трябва да се държат всяка сутрин след загряването. Редовното изпълнение на гимнастиката допринася за премахването на плантарската фасция. В резултат на това се предотвратяват облекчаването на болката и нараняванията в бъдеще са предотвратени.

След медицинско физическо възпитание Извършва се крак - налагането на еластична лента (TEIP) или пластир за подпомагане на надлъжната арка и задържане на апоневрозата. Когато лентата се припокрива, е необходимо да се увеличи напрежението му, когато слиза от дъното.

За увеличаване на ефективността на лечението на плантарните фармачки у дома, скоби или ортеза се прилагат - устройства, които фиксират крака под прав ъгъл. Те носят цяла нощ и не позволяват на апоневрозата да се съкрати. През деня, пациентите с фас се препоръчват да носят ортопедични обувки или стелки с супинатор и задълбочаване в центъра на петата.

Да се \u200b\u200bпремахне възпалението на тъканите и да се намали практикуваната болка:

масаж;
прилагане на лед;
триене на затопляне и противовъзпалителни лекарства;
кал апликации;
топли къпини за крака;
аналгетици - ибупрофен, ацетилсалицилова киселина, Напроксен.

Как да се отнасяме към плантатариански фас тежки случаи? С изразено неприятни усещания И се използват следните методи: значителни костни разширения:

инжектиране на приложение в тъканта на глюкокортикоидите в комбинация с анестезия;
терапия с ударна вълна за унищожаване на петата;
лазерно или ултразвукова ефект върху възпалените тъкани.

С неефективност консервативно лечение Планерният фас се извършва операция, по време на която са премахнати остеофит и променени части на фасцията.

Прогноза

Плантар Фас Ми е благоприятна прогноза. В пуснатите случаи, ходът на заболяването може да бъде вловен поради фрактурата на петата.

Предотвратяване

Основни мерки за превенция на плантарската фасция:

носене на ортопедични обувки;
адекватно физическо натоварване;
поддържане на нормалното тегло;
лечение на патологии на мускулно-скелетната система.