Norme estrogena u ženskom tijelu. Estrogeni: glavne funkcije u ženskom tijelu. Nadomjesna terapija estrogenom

U ljudskom tijelu, pored vitalnih organa, postoje tvari koje utiču na sve procese koji se odvijaju. Ovi biološki aktivni spojevi nazivaju se hormoni. Oskudna količina ih se proizvodi, ali tijelo ne može postojati bez njih, oni su fundamentalni po svom značenju.

Ova jedinjenja proizvode žlezde unutrašnja sekrecija i izlučuju se direktno u krv. Ovdje ih nose do svojih odredišta. Endokrine ćelije su takođe prisutne u svim organima i tkivima. Same žlezde su takođe veoma male u poređenju sa telesnom težinom. Ali njihov značaj je teško precijeniti.

Za šta je odgovoran hormon? Veze počinju određene procese u tijelu, regulišu ih cijelo vrijeme i dovršavaju u pravo vrijeme. Endokrine žlijezde se dijele na centralne i periferne. Prvi se nalaze u mozgu, a drugi se nalaze na udaljenosti od centralnog nervnog sistema.

To ne umanjuje njihovu ulogu. Oni su jednostavno podređeni centralnim žlijezdama. Danas je identificirano oko 60 hormona koji određuju cjelokupnu hormonsku pozadinu, bez obzira na spol i godine.

Svi steroidi su usko povezani jedni s drugima, samo je njihova proporcionalnost različita. Također se dijele, ali uslovno, na muške i ženske. Činjenica je da se ova jedinjenja proizvode u oba spola, ali u različitim količinama.

dakle, izgled, inteligencija, san i apetit, zdravlje i raspoloženje - hormoni su glavni.

Ženski hormoni su osnova zdravlje žena... Na šta utiče ženski hormon? Ljepota i seksipil su također definirani njima. Ženski hormoni omogućavaju rađanje djeteta i uživanje u majčinstvu, odnosima sa voljenom osobom. Koji se steroidi smatraju ženskim?

Postoje 2 aspekta: uži i širi smisao ovih tumačenja. Iako je izraz "žene" proizvoljan, one su odgovorne za sve ženski znakovi... Proizvodnja ženskih hormona odvija se u granuloza ćelijama folikula jajnika.

Takođe su uključeni u njihovu proizvodnju masno tkivo i koru nadbubrežne žlijezde. Za ženu je važno i djelovanje folikulostimulirajućeg hormona (FSH), koji je uključen u regulaciju MC, gurajući folikule jajnika do sazrijevanja. Da bi hormoni bili izvor zdravlja, moraju biti u ravnoteži.

Zanimljiva činjenica je da su supstance odgovorne za rađanje više povećane kod svijetlokosih žena, što je možda razlog zašto su plavuše toliko popularne kod muškaraca.

Koji su hormoni važni za žene?

Reproduktivnu funkciju žene određuju 4 glavna hormona - ženski estrogeni, progesteron, prolaktin, testosteron. Uz oklijevanje, njihove negativne manifestacije ne čekaju dugo. Estrogeni: ženski hormoni se proizvode u jajnicima i masnom tkivu. Ali postoje i drugi hormoni koji nisu ništa manje važni za zdravlje žene. Proizvodnja estrogena se dešava u jajnicima.

Simptomi hormonske neravnoteže kod žena

Kod žena je pod uticajem vrlo često poremećena hormonska ravnoteža razni faktori: stres, nedostatak sna, zanemarivanje odmora, pad imuniteta, pothranjenost, infekcije, godine, nasljedstvo.

Ovo takođe uključuje loše navike u vidu pušenja i pijenja alkohola, preopterećenosti, uzimanja određenih lijekova, posebno hormona (OK npr.).

Od simptoma povezanih sa stanjem viška seksualnih steroida, najčešći su promjene raspoloženja, hiperhidroza, debljanje ili nagli gubitak tjelesne težine, fluktuacije apetita, poremećaj MC, usporavanje rasta mliječnih žlijezda, otok, izgled hronične bolesti, smanjen libido, glavobolja i oštećenje pamćenja, metabolički poremećaji, KVB, hipertenzija itd.

Vrste hormona

U najširem smislu riječi, oko 10 hormona se može smatrati ženskim, jer utiču na mnoge ženske probleme. Ženski hormon estrogen je tipičan i najpoznatiji ženski seksualni steroid, koji se smatra eliksirom mladosti. Sintetizira se u jajnicima. Šta su estrogeni? To su steroidni polni hormoni, čiji je prekursor holesterol.

Koje su funkcije estrogena? Glavni cilj je razvoj reproduktivne sfere, formiranje sekundarnih polnih karakteristika i regulacija MC.

Estrogeni – čemu služe i šta služe? Odgovorni su za razvoj jajne ćelije, hipoderme, prevenciju osteoporoze, očuvanje mladosti kože (postaje tanja i mekša) i kose (sjaj, gustoća), formiranje ženska figura(zaobljenost i obline, seksualnost i gracioznost).

Estrogeni kod žena utiču na karakter žene (mekoća, emocionalnost, popustljivost), od toga zavisi brzina obnove ćelija, utiče na očuvanje mladosti i zdravlja kože (koža postaje tanja i glađa), kose; estrogen kod žena štiti krvne sudove od plakova holesterola, krvnih ugrušaka, sprečava razvoj KVB.

Prije puberteta zaslužni su seksualni steroidi pubertet, zatim reguliraju normalnost MC. Šta hormoni daju tinejdžeru? Kakav je njihov efekat? Formiranje sekundarnih polnih karakteristika, raspodjela masnih ćelija u tijelu prema ženskom tipu (pojava ženstvenosti), obrazovanje normalna mikroflora vaginu sa kiselim okruženjem, ubrzavaju razvoj maternice i dojke.

Nivoi estrogena se mogu promijeniti u bilo kojem smjeru, ali simptomi se odmah osjećaju. Dolazi i do sinteze estrogena mastociti(masno tkivo), kora nadbubrežne žlijezde.

Višak hormona

Estrogeni i dejstvo estrogena na ženski organizam: hormoni u višku izazivaju povećanje punoće u donjem delu figure – stomaku i butinama; istovremeno se razvijaju tumori u dojci i maternici (fibroidi). Osim toga, pojavljuje se nedostatak daha, vaskularna mreža na stopalima postaje vidljiv, pojavljuju se srčani problemi.

Oštar porast estrogena u tijelu kod trudnice može dovesti do pobačaja ili njihove prijetnje; razvoj fetusa je poremećen. Višak estrogena na ženskom tijelu ima štetan učinak i često ga izazivaju tumori jajnika ili nadbubrežne žlijezde.

Da biste precizno odgovorili na pitanje o sadržaju estradiola, pomoći će samo krvni testovi na hormone.

Sadržaj estrogena

Govoreći o ovoj stopi, prije svega misle na nivo estradiola. Njegov sadržaj se također mijenja u različitim fazama MC:

  • folikularna faza - 57-227 pg / ml;
  • prije ovulacije - 127 - 476 pg / ml;
  • LH faza - 77-227 pg/ml.

Tokom trudnoće se povećava, jer ga dodatno počinje proizvoditi posteljica. Ovaj estradiol nije vezan za proteine ​​i slobodan je.

Po visokom nivou ovih predstavnika može se nagađati početak trudnoće. Prije porođaja, njegova količina općenito doseže 13,5-26 hiljada pg / ml.

Nivoi estrogena sa godinama u menopauzi kreću se od 19,7 do 82 pg/ml. Mjesečno nakon ovulacije, nivoi estrogena opadaju u fazi 2 do sljedećeg ciklusa.

Nedostatak estrogena

Nedostatak hormona estrogena uzrokuje virilizaciju kod žene (pojavu muških osobina): pojava hirzutizma, koža brže stari, postaje naborana, blijedi; kosa postaje suva, bez sjaja, opada.

Također, nedostatak estrogena u tijelu često dovodi do toga da menstruacija prestane (amenoreja), začeće postaje nemoguće. Glas postaje grub, boja kose potamni i libido se smanjuje.

Hormoni estrogeni takođe mogu promeniti karakter – od mekog i popustljivog, on postaje kučkast, tvrdoglav, sebičan. Metabolizam estrogena kod žena je sljedeći: nakon izlaganja ćeliji, supstanca mora, uz pomoć enzima, prijeći u vodotopivu formu, nakon čega je izlučuje jetra.

Estrogeni i uloga estrogena u ženskom tijelu: oni zadržavaju svoju dominantnu poziciju do starosti, dok jajnici ne prestanu da ih sintetiziraju. Estrogeni: biosinteza i funkcije - razlikuju se u različitim periodima života.

Do puberteta u krvi djevojčice cirkuliše samo estron. Zašto je potreban estron? Nastaje u masnom tkivu, u jajnicima je prekursor estradiola.

Njegova hormonska uloga se ponovo povećava tokom menopauze, kada već postaje "loš" hormon za ženu.

Problem je što u tom periodu estron proizveden u masnom tkivu postaje dominantan estrogen u organizmu, te doprinosi nastanku raka dojke i grlića materice, posebno kod gojaznih žena.

Tokom adolescencije počinje proizvodnja drugih estrogenih hormona. WITH reproduktivno doba- estradiol, koji takođe spada u estrogene i fluktuira tokom svake MC; estriol - malo aktivan, proizvodi se u posteljici tokom trudnoće.

Estrogen je najbliži FSH. Među svim predstavnicima estrogena, pa čak i među 3 glavna, estradiol je najaktivniji.

Samo od njega se pojavljuje u plodnoj dobi tanak struk i široki bokovi, glatke obline bokova, glatka koža i raskoš kose, tj. prevladava seksualnost. Normalan sadržaj estradiola ukazuje na dobru funkciju jajnika.

Folikul stimulirajući hormon (FSH), progesteron, prolaktin

Proizveden od strane hipofize. Folikulostimulirajući hormon (FSH) - ženski FSH hormon stimuliše sazrijevanje folikula.

Obično raste nakon završetka menstruacije, u fazi 2. FSH spada u centralne hormone. Uvijek je usko povezan sa estrogenom. U roku od 2 sedmice nakon menstruacije, FSH se povećava. Prije ovulacije, on je na vrhuncu. Kada se zrelo jaje oslobodi, ono počinje da opada. Najniži nivo FSH postaje tokom trudnoće.

Progesteron je drugi najvažniji steroid. Sintetiše ga žuto tijelo folikula kod netrudnica i placenta nakon 16 sedmica kod trudnica. Ovaj predstavnik se ne smatra uzalud hormonom trudnoće - o tome ovise začeće, trudnoća, razvoj fetusa, porođaj i dojenje. Kada se smanji, začeće postaje nemoguće, a čak i ako se dogodi, neminovno dolazi do pobačaja ranih datuma gestacija.

Prolaktin proizvodi hipofiza, njegova glavna funkcija je da obezbijedi laktaciju. Da bi se to postiglo, stimulira rast i razvoj mliječnih žlijezda, povećanje lobula i kanala u njima.

Osigurava proizvodnju mlijeka nakon porođaja, njegovo sazrijevanje iz kolostruma. Također, u prvih nekoliko sedmica nakon porođaja, prolaktin blokira ovulaciju kako bi spriječio ponovnu trudnoću.

Smanjuje bol porođaja, pomaže novorođenčetu da plače nakon rođenja. Važan za bebin plućni sistem i imunitet.

Za normalno funkcioniranje ženskog tijela potreban je estrogen. Počinje da se proizvodi tokom puberteta i odgovoran je za plodnost.

Njegova uloga i gdje se razvija?

Estrogen je steroidni polni hormon... Kod žena se proizvodi u jajnicima iu malim količinama u nadbubrežnim žlijezdama. Takođe prisutan u kostima, srži, masnom tkivu, folikula dlake, koža.

Početak aktivne proizvodnje - pubertet... Tokom menopauze proizvodnja se smanjuje i zaustavlja.

Odgovoran za:

  • ispravan seksualni razvoj;
  • formiranje genitalija;
  • regulacija menstrualnog ciklusa;
  • očuvanje gustine kostiju.

Bitan! Kada imate višak kilograma, masno tkivo počinje da proizvodi estrogen.

Tri vrste

Estrogeni se proizvode tokom složene fermentacije androgena. V ljudsko tijelo proizvode se tri vrste hormona:

  • estradiol- je derivat testosterona. Najjači od tri. Njegovim nedostatkom ili viškom žena počinje da ima zdravstvenih problema, jer reguliše oko 400 procesa u organizmu;
  • estron- rezultat transformacije androstenedinona. Odgovoran za ispravan razvoj materica i endometrijum;
  • estriol — konačni rezultat obrada ekstradiola i estrona. Tokom trudnoće nivo raste, što ukazuje na normalan razvoj fetusa.

Za šta je to potrebno?

Glavna funkcija je formiranje sekundarnih spolnih karakteristika. Pod njegovim uticajem, lik žene, glas, koža dobijaju ženstvenost.

Takođe, hormon je potreban za:

  • pravilan razvoj maternice, jajnika, jajovoda;
  • formiranje mliječnih žlijezda;
  • normalizacija menstrualnog ciklusa, pravovremeno odbacivanje endometrijuma;
  • pravilan tok trudnoće i normalan razvoj fetusa.

Osim reproduktivnih funkcija, estrogeni su odgovorni za:

  • održavanje normalan nivo kolesterol;
  • apsorpcija kalcijuma, očuvanje gustine koštanog tkiva... Stoga se osteoporoza često razvija tokom menopauze;
  • termoregulacija. To je nedostatak estrogena koji uzrokuje valunge tokom menopauze;
  • održavanje dovoljne količine bakra, gvožđa, vitamina K;
  • prevencija ateroskleroze.

Bitan! Zahvaljujući estrogenu, žene su manje podložne kardiovaskularnim bolestima.

Pozitivni i pseudo estrogeni

U medicini prihvaćena konvencionalna podjela estrogen za dobro (pozitivno) i loše. Zapravo, isti hormon može pozitivno i negativno djelovati na ženski organizam, sve ovisi o količini.

Estradiol je dobar. On odgovorna za ženstvenost i seksualnost, sposobnost da postane majka.

Tokom menopauze prestaje da ga proizvode jajnici, a drugi organi nisu u stanju da ga proizvedu u potrebnoj količini.

Njegovo zamjenjuje se sa "loše" estron, sintetiziran u masnom tkivu. Shodno tome, što žena ima više masti, više će se proizvoditi ovaj hormon.

Bitan! Estron je glavni krivac za razvoj raka dojke i grlića materice tokom menopauze.

Estriol je neutralni hormon to ide gore. Netrudnice ga imaju malo i nema značajnijeg uticaja na organizam dame.

Bilo koji hormonski kontracepcijske pilule proizvedeno na bazi estradiola. Međutim, to nisu prirodni hormoni, već sintetički analozi, odnosno pseudo estrogeni. Stoga djeluju na žensko tijelo na daleko od najboljeg načina.

Kada se uzimaju veštački hormoni, jajna ćelija prestaje da izlazi, endometrijum materice postaje tanji. Kao rezultat, reproduktivni sistem zataji.

Mnoge žene doživljavaju masu nuspojave od uzimanja pseudo estrogena:

  • bol u mliječnim žlijezdama;
  • smanjen libido;
  • promene raspoloženja.

Dugotrajna upotreba kontraceptiva može dovesti do:

  • hipertenzija;
  • proširene vene;
  • kardiovaskularne bolesti;
  • neplodnost;
  • osteoporoza;
  • karcinom materice i dojke.

Stoga, prije nego što odlučite o izboru metode kontracepcije, trebate proći analizu za razinu estrogena i odabrati tablete u skladu s njegovim rezultatom.

Količina je normalna

Količina hormona kod žene nije konstantna. Na to utiču:

  • Dob;
  • trudnoća;
  • količina masnog tkiva;
  • ishrana;
  • faza menstrualnog ciklusa.

Norma indikatora u pg / ml:

  • folikularna faza - 6-55;
  • ovulatorno - 95-250;
  • lutealni - 10-110;
  • menopauza - 4,5-40.

Odstupanja

I povećanje i smanjenje nivoa su opasni.

Razlozi povećanja su:

  • endokrine bolesti;
  • primanje neprikladno oralni kontraceptivi;
  • konzumiranje masne hrane, piva;
  • prekomjerna težina;
  • maligni tumori jajnika, materice, mliječnih žlijezda;
  • produženo odsustvo seksualnih odnosa;
  • tumori nadbubrežne žlijezde, hipofize;
  • endometrioza;
  • ciroza jetre.

Bitan!Često se s gubitkom težine hormonalni nivoi vraćaju u normalu, jer je masno tkivo aktivni "proizvođač" estrogena.

Pojačati simptome:

  • neuspjesi menstruacije;
  • bolan PMS;
  • aciklično krvarenje;
  • povišen krvni pritisak;
  • migrena;
  • poremećaj spavanja;
  • pogoršanje stanja noktiju, kose;
  • pojavu akni.

Osim toga, višak hormona negativno utječe emocionalnu sferu... Žena ima:

  • smanjen libido;
  • promjene raspoloženja;
  • neurotično stanje;
  • depresija;
  • slabost, umor.

Bitan! Ako se višak hormona ne liječi, to će dovesti do ozbiljne posledice u obliku tumora jajnika, tromboze, kvara štitne žlijezde.

Znakovi nedostatka estrogena:

  • nedostatak menstruacije;
  • zaostajanje u razvoju kod djevojčica;
  • razvoj osteoporoze tokom menopauze;
  • debljanje;
  • problemi sa začećem kod žena u reproduktivnom dobu;
  • bol tokom snošaja zbog suhoće vagine;
  • povećati linija kose na tijelu.

Tokom trudnoće nedostatak estrola ukazuje na sljedeće patologije:

  • intrauterina infekcija;
  • fetalna hipoksija;
  • hromozomske abnormalnosti (Downov sindrom);
  • opasnost od prijevremenog porođaja;
  • nerazvijenost placente.

Analiza

Ako žena ima simptome manjka ili viška hormona, potrebno je napraviti analizu krvi kako bi se utvrdio nivo. Ovo će vam pomoći da shvatite uzrok vaših zdravstvenih problema i da pronađete pravi tretman.

Indikacije za studiju su:

  • nemogućnost trudnoće;
  • problemi sa menstrualnim ciklusom;
  • nerazvijenost genitalija kod djevojčica;
  • osteoporoza;
  • fibroidi materice;
  • tumori, ciste jajnika;
  • gojaznost;
  • pojava akni;
  • pregled u pripremi za vantelesnu oplodnju.

Test na estriol je takođe propisan ako žena ima u anamnezi:

  • hronični pobačaj;
  • problemi sa intrauterini razvoj fetus u prethodnim trudnoćama;
  • dijabetes;
  • starost nakon 40 godina;
  • hemoterapija za onkologiju.

Bitan! Na nivo estriola utiču antiepileptički lekovi.

Kada uzeti?

Nivo estradiola podložni cikličnim fluktuacijama... Stoga će se najinformativnija analiza uzeti 6. dan nakon početka menstruacije sa ciklusom od 28 dana. Ako je ciklus duži 3-4 dana, potrebno je konsultovati lekara.

Tokom trudnoće, nivo estriola se ispituje nakon 15 nedelja, ali najkasnije do 20. Kada uzimati estron, odlučuje lekar.

Kako se pripremiti?

Test krvi na estrogen ne zahtijeva posebnu pripremu. Procedura je standardna:

  • vađenje krvi se vrši ujutro na prazan želudac (8-9 sati);
  • fizička aktivnost je isključena za nekoliko dana;
  • trebali biste prestati uzimati lijekove, ako to ne možete učiniti, trebate upozoriti ljekara;
  • suzdržati se od hrane i vode 10-12 sati prije studije.

Bitan! Prijem oralnih kontraceptiva treba prekinuti mjesec dana prije analize.

Estrogeni su važni ženski hormoni. Bez njih, formiranje ženskog tijela, trudnoća je nemoguća. Višak i nedostatak hormona podjednako su opasni, što dovodi do ozbiljnih patologija. Opravdano je uzimati sintetičke estrogene tokom menopauze radi održavanja zdravlja žene.

Ženski hormon estrogen je neophodan za normalno funkcionisanje genitalija. Nedovoljna količina dovodi do nerazvijenosti reproduktivnog sistema i, kao rezultat, problema vezanih za začeće i rađanje djeteta. Nakon prolaska analize i potvrđivanja patologije, postavlja se prirodno pitanje kako podići nivo hormona na normalu. Moderna medicina nudi mnoge lijekove koji se uspješno bore protiv ovog nedostatka. Osim toga, moguće je povećati estrogen narodnim lijekovima.

Terapija lekovima

Određuje se krvnim testom na sadržaj ovog hormona. Analiza se preporučuje ženama koje pate od redovnih poremećaja probavnog sistema, lošeg stanja kože i noktiju, jakih i neredovnih menstruacija, psihoemocionalnih problema, dugotrajne depresije.

Smanjenje nivoa estrogena takođe će biti neizbežno tokom menopauze, kada su prisutne takve manifestacije kao što su talasi vrućine, česte vrtoglavice, opšta slabost, oštećenje pamćenja i slabljenje performansi.

Mišljenje da je nedostatak ženskog hormona koji nastaje u vezi sa supresijom funkcije jajnika neizbježan je pogrešno. Da biste izbjegli probleme povezane s hormonskom neravnotežom, možete redovno uzimati lijekove koji podižu estrogen.

Oblici oslobađanja hormonskih lijekova su raznoliki: tablete, injekcije, flasteri. Od najčešćih sredstava koriste se Diane-35, Triziston. Treba napomenuti da imenovanje režima treba izvršiti samo liječnik endokrinolog, uzimajući u obzir dob, razloge smanjenja razine hormona, individualne karakteristike pacijenta. Također je strogo zabranjeno proizvoljno mijenjati trajanje terapije ili povećavati dozu. Nekontrolisani prijem dovodi do debljanja, rizika od tromboze.

Tocopherol

Odnosi se na sintetički razvijene zamjene za vitamin E. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, pomaže u povećanju seksualne aktivnosti, izdržljivosti i energije, uklanjanju negativnih manifestacija. Koristi se u kompleksan tretman zajedno sa hormonalni lekovi koji povećavaju estrogen u tijelu. Preporučuje se za prijeteći pobačaj. Sposobnost aktivne supstance da obnovi prirodnu proizvodnju kolagena pozitivno utiče na stanje kože i noktiju.

Tokoferol rijetko uzrokuje Negativne posljedice ili alergijske reakcije... Ponekad se primjećuju manji abdominalni bol i probavne smetnje. Uz oprez, lijek se propisuje pacijentima sa srčanim patologijama i dijabetes melitusom.

Premarin

Sadrži prirodne konjske estrogene. Prepisuje se za otklanjanje simptoma povezanih s nedostatkom estrogena, za prevenciju osteoporoze, za normalizaciju općeg stanja nakon operacija na jajnicima i jajnicima.

U nekim slučajevima, Premarin može izazvati nuspojave: glavobolja, tahikardija, bol u mliječnim žlijezdama, urtikarija, mučnina. Moguće su fluktuacije tjelesne težine i zamagljen vid.

Kontraindikacije su maligne neoplazme, krvarenje nepoznatog porijekla, tromboflebitis, trudnoća, kao i individualna netolerancija na lijek.

Proginova

Sadrži estrogen - estradiol valerat. Vraća potrebnu količinu, smanjuje rizik od prijeloma kostiju i razvoja kardiovaskularne bolesti tokom perioda. Blagotvorno deluje na stanje kože, usporavajući nastanak bora.

Međutim, potrebno je uzeti u obzir brojne kontraindikacije za propisivanje lijeka:

  • Tokom trudnoće i dojenja;
  • rak ili prekancerozna stanja;
  • teško oštećenje bubrega;
  • tromboza;
  • netolerancija na laktozu, preosjetljivost na pojedine komponente lijeka;
  • starosti do 18 godina.

Ženama s neuklonjenom maternicom potreban je kompleksan prijem Proginova zajedno s gestagenom. S oprezom se propisuje pacijentima s fibroidima koji pate od epilepsije, bronhijalna astma, kloazma, eritematozni lupus.

Žene koje imaju menstruaciju treba da počnu da uzimaju lek u prvih pet dana ciklusa. Kod neredovnih menstruacija i tokom postmenopauze moguće je početi uzimati bilo koji dan. Pacijenti stariji od 60-65 godina trebaju dodatni nadzor, jer u ovoj dobi ova terapija povećava rizik od nuspojava (poremećaj funkcije bubrega, demencija).

Veroshpiron

Aktivan aktivna supstanca- spironolakton. Ima učinak sličan hormonu koji proizvode nadbubrežne žlijezde. Ima snažno diuretičko djelovanje, otklanja znakove (višak muški hormon testosteron u tijelu).

Veroshpiron se propisuje u kompleksna terapija za liječenje:

  • sindrom policističnih jajnika;
  • , povrede njegove pravilnosti;
  • izgled kose muškog uzorka;
  • problemi s kožom (osip, povećana masnoća, preuranjene bore);
  • prekomjeran gubitak kose (ženska alopecija).

Lijek može izazvati negativne reakcije u tijelu, kao što su mučnina, svrab kože, zatvor, depresivno raspoloženje, letargija. Ne propisuje se kod zatajenja bubrega, tokom trudnoće i dojenja, u djetinjstvu. Tokom lečenja ne treba uzimati alkoholna pića i jesti hranu bogatu kalijumom (banane, kajsije, pomorandže, grejpfrut).

Hemafemin

Lijek se ne propisuje tijekom trudnoće, dojenja, povećanog zgrušavanja krvi, tromboze, individualne netolerancije na njegove komponente.

Povećanje nivoa estrogena narodnim lijekovima

Postoji veliki broj narodne recepte koji pomažu u obnavljanju hormonske ravnoteže. Metode tradicionalna medicina uključuju upotrebu raznih biljaka bogatih vitaminima. Najvredniji od njih je vitamin E, koji stimuliše proizvodnju estrogena u jajnicima. Takođe, od velike koristi su namirnice bogate vitaminima grupe B, C, P, K.

Dekocije pripremljene prema sljedećim receptima pomoći će normalizaciji hormonske pozadine:

  1. Uvarak od listova maline. Listovi biljke osiguravaju normalizaciju količine estrogena, zasićuju tijelo vitaminom E, pomažu u jačanju imunološki sistem... U čorbu možete dodati malo zgnječenih listova mente. Uzima se u drugoj polovini menstrualnog ciklusa dva puta dnevno: ujutro i prije spavanja.
  2. Odvar od šišarki hmelja. Šišarke se operu, preliju vodom, stave na malu vatru i juha se priprema 20-30 minuta. Nakon što se ohladi, uzimajte po pola čaše nekoliko puta dnevno nakon svakog obroka.
  3. Uvarak od matičnjaka i šipka. Šipak je izvor vitamina C, a matičnjak pomaže u otklanjanju manifestacija menopauze, normalizaciji nivoa hormona i ublažavanju stresa. Voće i sušeni matičnjak pomiješaju se u jednakim omjerima, preliju se vodom, drže na laganoj vatri 40 minuta. Pijte dva puta dnevno umesto čaja.
  4. Odvar od listova koprive. Za ovaj recept uzmite listove mlade biljke sakupljene u proljeće. Kopriva normalizuje menstrualni ciklus, otklanja upale ženskih genitalnih organa. Zdrobljene listove prelijte vodom, kuhajte 20 minuta, pokrivši posudu poklopcem. Juha se filtrira, ostavi da se ohladi i uzima dva puta dnevno.

Biljke koje povećavaju nivo estrogena u krvi su crvena detelina, hibiskus (hibiskus), crvena četka. Prihvaćanje dekocija od ljekovitog bilja vrši se u drugoj polovini menstrualnog ciklusa. Ne mogu se kombinirati s upotrebom kontraceptiva i drugih lijekova za normalizaciju hormonalnih razina, jer je teško predvidjeti posljedice takve interakcije. U pravilu, tok liječenja je najmanje tri mjeseca. Unatoč činjenici da se ljekovito bilje dobro podnose i prilično efikasno u liječenju, prije upotrebe potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Zdrava dijeta

Pored hormonske terapije i narodni lekovi može povećati estrogen na prirodan način posmatranje ispravnu ishranu... Razmislite koje namirnice povećavaju količinu ženskog hormona u tijelu.

  • Soja pasulj

Biljka pripada porodici graška, izvor je proteina i fitoestrogena. Možete jesti razne proizvode od soje: mleko, puter, umak od soje... Snižavaju nivo holesterola, poboljšavaju funkciju jajnika. Međutim, takav lekovita svojstva posjeduju samo prirodni proizvodi od soje. S obzirom na činjenicu da je većina proizvoda od soje na tržištu genetski modificirana, sličan tretman nije uvijek dostupno.

  • Laneno ulje

Lan se zasluženo smatra liderom po broju fitoestrogena. Upotreba lana pomaže u čišćenju organizma, eliminaciji upalnih procesa, prevencija razvoja tumora. Laneno ulje se uzima prije jela tri puta dnevno po kašičicu.

  • Kafa

Popularno i omiljeno piće je takođe korisno za podizanje nivoa estrogena. Treba napomenuti samo da prirodna kafa... Rastvorljiva verzija neće biti od koristi. Kafu je preporučljivo konzumirati bez šećera, ili je svesti na minimum. Najoptimalnija količina pića je dvije šolje dnevno.

Ostale namirnice koje povećavaju estrogen:

  • mahunarke (jela od pasulja, sočiva, graška);
  • nemasno meso (piletina, ćuretina, zec);
  • sorte tvrdih sireva;
  • mlijeko i mliječni proizvodi (kefir, pavlaka, jogurt, jogurt, svježi sir);
  • orasi;
  • voće i bobičasto voće (jabuke, kruške, šljive, narandže, crne i crvene ribizle);
  • povrće i začini (celer, kupus, šargarepa, peršun, komorač, paradajz, patlidžan, grašak, bundeva, crni kim);
  • zeleni čaj;
  • žumanca;
  • sezamovo i maslinovo ulje;
  • morska riba i plodovi mora.

Istovremeno treba smanjiti upotrebu jela pripremljenih od masnog mesa (svinjetina, jagnjetina), slatkih i slanih proizvoda, crvenog grožđa, alkoholnih pića.

Da biste povećali nivo estrogena, liječnici obično savjetuju da slijedite ove smjernice:

  • potpuno prestati pušiti, duvan je posebno štetan kada se uzima;
  • redovno vežbajte fizičke vežbe(aerobik, joga, pilates);
  • koristite aromaterapiju - kupajte se s uljima lavande, žalfije, čempresa, anisa, komorača;
  • imaju redovan seksualni život;
  • izbjegavati stresne situacije i prekomerni rad;
  • ne pribjegavajte iscrpljujućim dijetama koje dovode do oštrog gubitka težine i pogoršanja dobrobiti;
  • smanjiti upotrebu šećera i slatke hrane;
  • redovno posećujte ginekologa i endokrinologa, uradite testove za nivo estrogena u organizmu.

Normalizacija hormonske pozadine, posebno nivoa estrogena, doprinijet će ne samo harmoničnom zdravlju žene, već i njenom dobrom raspoloženju, povjerenju u svoju privlačnost.

Šta vam prvo padne na pamet kada su ženski hormoni u pitanju? Slika žene koja izgleda prije loše nego dobro zbog promjena raspoloženja, nervoznih ispada, naglih promjena težine, upornih glavobolja. Lista se nastavlja i nastavlja. Ženski hormoni estrogeni su odgovorni za ponašanje žena. Osim što regulišu menstrualne cikluse, utiču na funkcionisanje reproduktivnih organa, urinarnog trakta, kardiovaskularnog i skeletni sistemi, genitalija, poboljšavaju stanje kože i kose. Jeste li sigurni da vaše tijelo dobija dovoljno estrogena? Ako ne, jedite hranu bogatu estrogenima koji su važni za ženski organizam, uključujući sjemenke i orašaste plodove, soju, svježe i sušeno voće, povrće, mahunarke, pića i začinsko bilje. Uz njihovu pomoć možete uspješno održavati odlično zdravlje, osjećati radost svakog dana svog života i čuvati svoje zdravlje dugi niz godina.

Uporedite brojeve estrogena u svakom proizvodu, izvucite zaključke i odaberite najprikladniju opciju za sebe.

Ženski hormoni estrogeni. TOP-20 proizvoda sa visokim sadržajem

Seme

1. Sjemenke lana

Laneno sjeme se smatra jednim od najboljih izvora estrogena i nalazi se na vrhu liste namirnica koje sadrže fitoestrogen. Osim estrogena, oni su i bogat izvor dijetalna vlakna a masne kiseline pomažu u smanjenju organizma. Laneno seme sadrži tri puta više estrogena od soje.

  • Dnevna vrijednost - 1 supena kašika
  • Sadržaj izoflavona - 22,5 mg, fitoestrogena - 380 mcg (na 100 grama)

Sjemenke lana se mogu dodavati cijele hrani - jogurtima, mliječnim proizvodima, žitaricama, salatama, glavnim jelima, domaćim pecivima.

2. Sjemenke susama

Bogate su lignanima, hormonima koji pomažu u ravnoteži nivoa estrogena u ženskom tijelu. Susam takođe sadrži veliku količinu vlakana, korisnih vitamina i minerala.

  • Dnevna količina je oko 30 grama
  • Sadržaj lignana - 11,2 mg, fitoestrogena - 8008,1 μg (na 100 grama)

Jedan od najboljih načina za konzumiranje sjemenki susama je da napravite sos. Mogu se dodati i u supe, glavna jela, povrće i meso.

Ja lično volim da posipam svježi sir, salate, kefir, jogurte, meso, pa čak i prženi krompir.

Proizvodi od soje

3. Soja

Soja je takođe bogata estrogenom. Sadrži fitoestrogene zvane izoflavone koji utiču na metabolizam organizma.

  • Dnevna vrijednost - 1 šolja
  • Sadržaj - izoflavoni - 23 mg, fitoestrogeni - 103.920 mcg (na 100 grama)

Sojino zrno se može kuvati dok se ne skuva, a zatim dodati raznim jelima. Osim estrogena, sadrže i zdravu dozu nutrijenata.

4. Sojino mlijeko

Uz soju, bogat je izvor fitoestrogena i blagotvoran je za ublažavanje menstrualnih tegoba - oštrih bolova i bolesti.

  • Dnevna vrijednost - 200 ml
  • Sadržaj: izoflavoni - 30 mg, fitoestrogeni - 2957, 2 μg (na 100 grama).

Sojino mlijeko se može kupiti kao gotov proizvod i konzumirati umjesto jednog obroka tokom dana. Možete ga dodati i mliječnim kašama, zamjenjujući ga običnim kravljim mlijekom.

5. Soja jogurt

Poznat je i kao sirni jogurt, iako se pravi od sojinog mleka i odličan je izvor fitoestrogena.

  • Dnevna vrijednost - 200 grama
  • Sadržaj: izoflavoni - 21 mg, fitoestrogeni - 10275 mcg (na 100 g)

Soja jogurt se može konzumirati kao kompletan proizvod ili kao deo kuvanog obroka. Možete mu dodati voće i orašaste plodove za zdrav i ukusan obrok.

6. Tofu sir

Sojina verzija skute, tofu, pravi se direktno od sojinog mleka. Dostupan je u mekim i tvrdim varijantama i pomaže u povećanju nivoa estrogena u tijelu.

  • Dnevna vrijednost - 90 grama
  • Sadržaj: izoflavoni -20 mg, fitoestrogeni - 27150 μg (na 100 grama).

Tofu je svestran proizvod koji se može koristiti kao sastojak supa, salata i karija. Može se pržiti sa jednim ili više povrća po izboru i napraviti ukusno predjelo ili salatu.

Nuts

7. Pistacije

  • Dnevna vrijednost - 28 grama
  • Sadržaj: izoflavoni - 49,5 mg, fitoestrogeni - 382,5 μg (na 100 grama)

Pistacije se mogu jesti sirove i pržene, kao i dodavati jelima, salatama, jogurtima, pecivima i čokoladi.

8. Orasi

Smatraju se jednom od najzdravijih namirnica. Bogata fitoestrogenima, proteinima, masne kiseline Omega-3, širok spektar korisnih nutrijenata.

  • Dnevna količina - 28 grama
  • Sadržaj: izoflavoni - 14,9 mg, fitoestrogeni - 26 μg (na 100 grama)

Orasi se mogu dodati salatama, posuti voćem, sladoledom ili jogurtima. Jedite samostalno ili sa drugim orašastim plodovima, kombinujte sa slatkišima, povrćem, voćem, kolačima i kolačićima.

9. Kikiriki

Uz gore navedene orašaste plodove, također je dobar izvor fitoestrogeni i jedan od najčešćih orašastih plodova na tržištu.

  • Dnevna vrijednost - 28 grama
  • Sadržaj: fitoestrogeni - 34,5 mcg (na 100 grama)

Kikiriki se jede sirov ili pržen, dodaje se u jela, a priprema se puter od kikirikija.

Sušeno voće

10. Suve kajsije i suve šljive

Pominju se i suve šljive zdrave hrane bogata fitoestrogenima kao i vlaknima. Proces sušenja ovog voća povećava količinu fitoestrogena, minerala i vitamina.

  • Dnevni unos - 130 gr, suve šljive - 248 gr
  • Sadržaj, redom: fitoestrogeni - 445,5 mcg i 177,5 mcg (na 100 grama)

Sušeno voće nije samo zdravo, već je i ukusno. Mogu se koristiti kao međudnevna užina, ili možete staviti malu količinu u torbu uvijek sa sobom, tako da kada osjetite glad, možete grickati između zdravih i ukusnih obroka.

Povrće

11. Klice lucerne

Konzumiranje lucerke je najbolji način za povećanje nivoa estrogena. Imaju malo ugljikohidrata, kalorija i zdrava su i zdrava hrana.

  • Dnevna vrijednost - 33 grama
  • Sadržaj: izoflavoni - 130 mg, fitoestrogeni - 441,4 μg (na 100 grama)

Proklijala zrna lucerne mogu se dodati u salate, supe, sendviče, što će značajno poboljšati kvalitetu ishrane.

12. Proklijali mungo pasulj

Osim estrogena, odličan su izvor gvožđa, vitamina B i vlakana.

  • Dnevna vrijednost - 104 grama
  • Sadržaj: izoflavoni - 239 mg, fitoestrogeni - 495 mcg (na 100 grama)

Mogu se kuvati, dodati u salate ili supe.

13. Mahunar

Niskokalorične su i bogate hranjivim tvarima. Boranija je takođe odličan izvor gvožđa, koje poboljšava plodnost kod žena.

  • Dnevna vrijednost - 110 grama
  • Sadržaj: izoflavoni - 42,9 mg, fitoestrogeni - 105,8 μg (na 100 grama)

Mahune se mogu dodati u prženo povrće ili pomfrit. Ukusni su sa pirinčem i karijem.

Voće

14. Breskve

Smatraju se jednim od najukusnijih i najzdravijih plodova - bogati su fitoestrogenima i sadrže mnogo nutrijenata. Breskve pomažu u smanjenju rizika od srčanih bolesti, moždanog udara i raka.

  • Dnevna vrijednost - 175 grama
  • Sadržaj: izoflavoni - 4,55 mg, fitoestrogeni - 64,5 (na 100 grama)

Breskve se jedu odvojeno, dodaju u deserte, sladolede, peciva, sok se cijedi.

15. Jagode

Smatra se jednom od najboljih bobica. Ne samo da je koristan za zdravlje, već ima blagotvoran učinak na kožu i kosu, povećava unutrašnju energiju i potiče gubitak težine.

  • Dnevna vrijednost - 152 grama
  • Sadržaj: izoflavoni - 3,65 mg, fitoestrogeni - 51,6 μg (na 100 grama)

Jagode se jedu sirove, dodaju se jogurtima, ovsenim pahuljicama, pecivima, miješaju se s drugim voćem u jelima, a pripremaju se ukusni kokteli.

Mahunarke

16. Bijeli pasulj

Svrstavaju se u izuzetno zdravu hranu bogatu estrogenom, vlaknima i hranljive materije poput gvožđa i kalcijuma. Ova formulacija pomaže u ravnoteži nivoa estrogena u tijelu.

  • Dnevna vrijednost - 179 grama
  • Sadržaj: izoflavoni - 70 mg, fitoestrogeni - 72,7 μg (na 100 grama)

Postoji mnogo načina da uživate u bijelom grahu. Možete jesti kuvano, dodati u supe, boršč, salate, napraviti ukusne tople zalogaje.

17. Crni pasulj

Toliko su zdrave da se mogu konzumirati svaki dan. Povećava plodnost kod žena, odličan je izvor biljni protein, vlakna, antioksidansi, korisni vitamini i minerali.

  • Dnevna vrijednost - 172 grama
  • Sadržaj - 5330 mcg (na 100 g)

Crni pasulj je dobar za supe i salate - posebno sa šargarepom i kriškama krastavca.

Pića

18. Crveno vino

Sadrži fitoestrogen koji se zove resveratrol, koji povećava nivoe estrogena u tijelu i smanjuje rizik od srčanih bolesti.

  • Dnevna količina - 30 ml
  • Sadržaj: izoflavoni - 4,95 g, fitoestrogeni - 53,9 μg (na 100 grama)

Crno vino je zdravo u umjerenim količinama, uz grickalice kao što su pečeni kikiriki, jagode, breskve i tofu. Doktori preporučuju ne više od norme dnevno za žene i ne više od dva za muškarce.

Bilje

19. Beli luk

Izuzetno bogat izoflavonima, ima mnoge zdravstvene prednosti, pomaže u snižavanju holesterola i sprečava srčana oboljenja.

  • Dnevna norma - 3 zuba
  • Sadržaj: izoflavoni -1,8 mg, fitoestrogeni - 603,6 μg (na 100 grama)

Beli luk se jede svež, dodaje se u salate, supe, pomfrit, testenine, meso, dinsta da poboljša ukus i doda ukus.

20. Žalfija

O ovoj biljci postoji poseban post, gdje možete naučiti mnogo zanimljivih stvari i naučiti korisne recepte.

Važno je shvatiti da nedovoljna količina hormona negativno utiče na ženski organizam, što signalizira debljanjem, nesanicom, opadanjem kose, hronični umor, stres, prekomerno znojenje, rana menopauza. Estrogeni pomažu u balansiranju svih tjelesnih funkcija, poboljšavaju metabolizam, seksualne funkcije, nivo holesterola, opšte stanje kosti, sprečavaju premenopauzalni sindrom.

Na osnovu navedenog, zapamtite da su ženski hormoni estrogeni izuzetno neophodni organizmu. Ovo ne treba zanemariti. Svakodnevno konzumirajte hranu bogatu estrogenom dnevni unos dostigla 30-50 mg. U ovom slučaju, kladim se da čak iu starijoj i starijoj dobi nećete morati brinuti za svoje zdravlje, a bit ćete sretni još mnogo, mnogo godina.

Budite uvijek svjesni novih publikacija, dijelite informacije sa porodicom i prijateljima klikom na dugmad društvene mreže... Ostavite svoje komentare i recenzije. Uvijek me zanima vaše mišljenje.

Estrogen je grupa jedinjenja koja je dobila ime po njihovoj važnoj ulozi u menstrualnom i reproduktivnom ciklusu estrusa. Estrogen je glavni ženski polni hormon. Prirodni estrogeni su steroidni hormoni, dok su neki sintetički analozi nesteroidni. Naziv hormona dolazi od grčke riječi οἶστρος (čita se kao "oistros"), što znači "inspiracija" ili "inspiracija" (aluzija na seksualnu strast ili želju); ovoj riječi se dodaje sufiks "-gen", što znači "proizvođač". Estrogeni se sintetišu kod svih kičmenjaka, kao i kod nekih insekata. Njihovo prisustvo i kod kičmenjaka i kod insekata ukazuje da polni hormoni estrogeni imaju drevnu evolucionu istoriju. Estrogeni se koriste kao komponenta oralnih kontraceptiva; hormon se uzima unutra supstituciona terapija estrogena kod žena u postmenopauzi, kao i trans žena. Kao i svi steroidni hormoni, estrogeni lako difundiraju kroz ćelijsku membranu. Nakon ulaska u ćeliju, vezuju se za estrogenske receptore, koji zauzvrat moduliraju ekspresiju mnogih gena. Osim toga, estrogeni se vezuju za brze signalne membranske estrogenske receptore kao što je GREP (GRP30).

Pregledi

U tijelu žene postoje tri glavna prirodna estrogena: estron (E1), estradiol (E2) i estriol (E3). Estradiol je dominantan estrogen u reproduktivnom dobu, dostižući svoje maksimalne vrednosti, međutim, ovaj period se poklapa sa estrogenskom aktivnošću. Tokom menopauze, estron postaje dominantni cirkulirajući estrogen; tokom trudnoće, estriol je dominantan cirkulirajući estrogen u smislu nivoa krvi. Iako je estriol najzastupljeniji od tri estrogena, on je i najslabiji, dok je estradiol najsnažniji - 80 puta veći od estriola. Dakle, estradiol je najvažniji estrogen kod netrudnica koje su između menarhe i menopauze. Međutim, tokom trudnoće ovu ulogu preuzima estriol, a kod žena u postmenopauzi preuzima estron. Druga vrsta estrogena, nazvana estroli (E4), proizvodi se samo tokom trudnoće. Svi oblici estrogena se sintetiziraju iz androgena, posebno iz androstendiona, pomoću enzima aromataze. Premarin, često propisivani estrogenski preparat na bazi urina steonih kobila, sadrži steroidne estrogene ekvilin i ekvilenin. Postoje i estradiol flasteri kao što je Estraderm (originalni trgovački naziv uveden kasnih 1980-ih) koji su postali potpuno prirodna alternativa.

Nesteroidni

Brojne sintetičke i prirodne supstance je identifikovano kao da ima estrogensku aktivnost:

    Sintetičke supstance ove vrste poznate su kao ksenoestrogeni.

    Biljna hrana sa estrogenom aktivnošću naziva se fitoestrogeni.

    Proizvedene od strane gljiva poznati su kao mikoestrogeni.

Za razliku od estrogena proizvedenih kod sisara, ove supstance nisu nužno steroidi.

Generalizirano spominjanje

Iako nauka poznaje različite vrste estrogena, riječ "estrogen" se obično koristi u razgovoru u jednini (zvuči kao da postoji samo jedna vrsta estrogena). Ova upotreba riječi odnosi se na određeni steroidni estrogen estradiol (E2). Ovo je analogno tome kako se "alkohol" u normalnom razgovoru (iako implicitno) odnosi na etanol. Ovo objašnjava zašto se obično kaže da je "estrogen" na svom maksimalnom nivou kod žena u reproduktivnom dobu, što važi samo za estradiol (E2), a ne i druge estrogene.

Biosinteza

Estrogeni se kod žena proizvode prvenstveno u jajnicima i tokom trudnoće kroz placentu. Folikul stimulirajući hormon (FSH) stimulira proizvodnju estrogena u jajnicima od strane granularnih stanica folikula jajnika i žuta tela... Neki estrogeni se također proizvode u malim količinama u drugim tkivima, kao što su jetra, nadbubrežne žlijezde i dojke. Ovi sekundarni izvori estrogena su posebno važni za žene u postmenopauzi. Masne ćelije takođe proizvode estrogen. Kod žena, sinteza estrogena počinje u unutrašnjoj sluznici ćelija u jajnicima zbog sinteze androstendiona iz holesterola. Androstendion je supstanca sa niskom androgenom aktivnošću koja prvenstveno služi kao prekursor snažnijih androgena kao što su testosteron i estrogeni. Ovo jedinjenje prolazi kroz bazalnu membranu koja okružuje granularne ćelije, gde se u dodatnom koraku pretvara ili direktno u estrogen ili u testosteron, a zatim u estradiol. Pretvorbu androstendiona u testosteron katalizira 17beta-hidroksisteroid dehidrogenaza (17beta-HSD), a konverziju androstendiona i testosterona u estron, odnosno estradiol katalizira aromataza, čiji se enzimi eksprimiraju u granularnim stanicama. Nasuprot tome, granularne stanice ne uključuju 17alfa-hidroksilazu i 17,20-liazu, dok stanice sluznice eksprimiraju ove enzime i 17beta-HSD, ali im nedostaje aromataza. Shodno tome, granularne i mukozne ćelije su ćelije neophodne za proizvodnju estrogena u jajnicima. Nivoi estrogena se menjaju tokom menstrualnog ciklusa, dostižući vrhunac na kraju folikularne faze pre ovulacije.

Funkcija

Djelovanje estrogena je posredovano estrogenskim receptorom (ER), dimernim nuklearnim proteinom koji se vezuje za DNK kako bi kontrolirao ekspresiju gena. Kao i kod drugih hormona, estrogen ulazi pasivno u ćelije, gde se vezuje za estrogenski receptor i aktivira se u tom procesu. Kompleks estrogen-ER se vezuje za specifične sekvence zvane element hormonskog odgovora kako bi aktivirao transkripciju ciljnih gena (studija je koristila ćelijsku liniju raka dojke zavisnu od estrogena kao model; identifikovano je 89 takvih gena). Pošto estrogen ulazi u sve ćelije, njegovo delovanje zavisi od prisustva ER u ćeliji. ER se eksprimiraju u specifičnim tkivima, uključujući jajnike, matericu i dojke. Metabolički efekti estrogena kod žena u postmenopauzi povezani su s genetskim polimorfizmom ER. Dok su estrogeni prisutni i kod muškaraca i kod žena, oni imaju tendenciju da budu prisutni u znatno višim nivoima kod žena u reproduktivnom dobu. Oni promovišu razvoj sekundarnih spolnih karakteristika žena kao što su grudi, a također su uključeni u zadebljanje endometrija i druge aspekte menstrualne regulacije. Kod muškaraca estrogen reguliše određene funkcije reproduktivnog sistema koje su važne za sazrevanje sperme, a mogu biti neophodne i za zdrav libido. Osim toga, postoji nekoliko drugih strukturne promjene uzrokovane estrogenom uz druge funkcije.

Strukturno:

    Podstiče formiranje ženskih sekundarnih polnih karakteristika.

    Ubrzava metabolizam.

    Povećava količinu pohranjene masti.

    Stimuliše rast endometrijuma.

    Povećava rast materice.

    Povećava lučenje vaginalnog maziva.

    Zaptiva zidove vagine.

    Štiti krvne sudove i kožu.

    Smanjuje resorpciju kosti povećanjem formiranja kostiju.

Sinteza proteina:

    Povećava proizvodnju veznih proteina u jetri.

koagulacija:

    Povećava nivoe faktora 2, 7, 9, 10 u cirkulaciji, plazminogena.

    Smanjuje nivo antitrombina III.

    Povećava adheziju trombocita.

    Povećava nivo HDL, triglicerida.

    Smanjuje nivo LDL-a kao i taloženje masti.

Stanje tečnosti:

    Zadržava sol (natrij) i vodu.

Gastrointestinalni trakt:

    Smanjuje pokretljivost crijeva.

    Povećava nivo holesterola u žuči.

    Povećava nivo feomelanina, smanjuje nivoe eumelanina.

    Podržava hormon osjetljiv na rak dojke.

Funkcija pluća:

    Osigurava funkciju pluća podržavajući alveole (kod glodara, ali vjerovatno i kod ljudi).

Unutrašnji sloj materice:

    Estrogen sa Progesteron Protect unutrašnji sloj maternica u pripremi za implantaciju oplođenog jajašca, podržavajući funkciju materice tokom trudnoće; također aktivira receptor u miometriju.

ovulacija:

    Povećani nivoi estrogena potiču oslobađanje luteinizirajućeg hormona, koji zatim inducira ovulaciju oslobađanjem vezikularnog folikula jajnika u jajniku.

Seksualna osjetljivost tokom estrusa:

Reakcija lordoze:

    Reguliše stereotipno ponašanje seksualne sklonosti; ova reakcija lordoze (savijanje leđa i ispupčenje leđa) zavisi od estrogena, koji je regulisan ventromedijalnim jezgrom hipotalamusa.

seksualna želja:

Razvoj fetusa

Kod glodara estrogen (koji je lokalno aromatiziran iz androgena u mozgu) igra važnu ulogu u psihoseksualnoj diferencijaciji, na primjer u odnosu na maskulinizaciju teritorijalnog ponašanja; ova činjenica se ne odnosi na ljude. Kod ljudi, maskulinizirajući učinak prenatalnih androgena na ponašanje (i druga tkiva sa moguće odsustvo efekte na kosti), po svemu sudeći, djeluje isključivo preko androgenih receptora. Stoga je dovedena u pitanje korisnost modela glodara za proučavanje psihoseksualne diferencijacije kod ljudi.

Estrogeni i kardiovaskularne bolesti

Žene rjeđe obolijevaju od kardiovaskularnih bolesti zbog zaštitnog djelovanja estrogena na krvne sudove, koji također pomaže u prevenciji ateroskleroze. Također pomaže u održavanju osjetljive ravnoteže između borbe protiv infekcije i zaštite arterija od oštećenja, smanjujući rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Imunološka uloga

Estrogen ima protuupalna svojstva, pomažući u mobilizaciji polimorfonuklearnih leukocita ili neutrofila.

Mentalno zdravlje

Smatra se da estrogen igra važnu ulogu u mentalnom zdravlju žena. Oštar pad nivoi estrogena, fluktuacije nivoa estrogena i periodi održavanja nizak nivo nivoi estrogena su u korelaciji sa značajnim smanjenjem raspoloženja. Klinički oporavak postpartum, tokom depresije iz perimenopauze i postmenopauze, pokazao se efikasnim nakon stabilizacije ili obnavljanja nivoa estrogena. Kompulzivnost kod mužjaka laboratorijskih miševa, uključujući, može biti uzrokovana niskim nivoom estrogena. Kada su nivoi estrogena povećani povećanjem aktivnosti enzima aromataze kod mužjaka laboratorijskih miševa, simptomi OKP-a su praktično nestali. Nivoi hipotalamusa proteina u COMT genu su povećani povećanjem nivoa estrogena, za koji se vjeruje da se obnavlja kod miševa kod kojih je OKP nestao. Na kraju se sumnja da je nedostatak aromataze faktor uključen u sintezu estrogena kod ljudi, dok pokazuje terapeutsku vrijednost kod osoba s opsesivno-kompulzivnim poremećajem. Pokazalo se da lokalna primjena estrogena na hipokampus pacova inhibira ponovni unos serotonina. S druge strane, lokalni estrogen je pokazao blokirajuće svojstvo usporavanja klirensa serotonina, što sugerira da na iste puteve uključene u efekte SSRI mogu utjecati komponente lokalnih puteva estrogena.

Prejedanje

Istraživanja pokazuju da estrogen može igrati ulogu u suzbijanju prejedanja. Hormonska nadomjesna terapija korištenjem estrogena može pomoći u liječenju prejedanja kod žena. Pokazalo se da hormonska nadomjesna terapija estrogenom suzbija prejedanje kod ženki pacova. Mehanizam kojim estrogen potiskuje prejedanje uključuje zamjenu neurona serotoninom (5-HT). Kod žena sklonih prejedanju utvrđeno je povećanje apsorpcije 5-HT neurona, što dovodi do smanjenja neurotransmitera serotonina u likvoru. Dokazi sugeriraju da estrogen može aktivirati 5-HT neurone, što dovodi do suzbijanja prejedanja, što je navika u ishrani. Postoje i spekulacije da postoji interakcija između nivoa hormona i ishrane u različito doba ženskog menstrualnog ciklusa. Istraživanja su predvidjela povećano impulzivno uzimanje hrane tokom hormonalnih skokova, koje karakteriziraju visoki nivoi progesterona i estradiola, što je obično karakteristično za sredinu lutealne faze. Pretpostavlja se da su ove promjene posljedica procesa u mozgu tokom menstrualnog ciklusa, što se može objasniti genomskim djelovanjem hormona. Ovi efekti imaju promjene tokom menstrualnog ciklusa, što dovodi do oslobađanja hormona, što dovodi do promjena u ponašanju, posebno do želje za prejedom ili impulsivnog jedenja. Ovo se posebno događa kod žena koje su genetski osjetljive na fenotipove prejedanja. U smislu specifičnosti hormonalne promene u jajnicima, Edler, Lipson i Keel (2007) su ponovili studije na životinjama u kojima je prejedanje bilo povezano s niskim estradiolom i povišenim nivoima progesterona. Osim toga, objasnili su da je važno dodatno proučavati hormone jajnika u vezi s prejedošću, jer oni mogu biti važan neurobiološki mehanizam kod poremećaja prejedanja. Klump i kolege su otkrili da progesteron može ublažiti efekte niskog nivoa estradiola (na primjer, tokom neregulisanog unosa hrane), ali to vrijedi samo za žene kojima je ranije dijagnosticirano prejedanje. U širem smislu, otkrili su da je disregulacija unosa hrane više povezana sa ženama koje su imale istoriju prejedanja nego sa ženama bez epizoda prejedanja. Studija iz 2014. koju su sproveli Cao i kolege, pokazala je efikasnost terapije zamjene hormona zasnovane na 17beta-estradiolu, glukagonu sličnom peptidu-1 (GLP-1) i konjugatu estrogena, dizajniranom da cilja specifične receptore povezane sa prejedanjem. Studija je pokazala da je implantacija kuglica 17beta-estradiola kod miševa s ooforektomijom značajno smanjila sklonost prejedanju, a injekcije GLP-1 kod ovih miševa smanjile su sklonost prejedanju za 66% u odnosu na kontrolnu grupu. Studija, koju su vodili Klump i kolege, proširila je nalaze prethodnog rada o odnosu između prejedanja i hormona jajnika kod žena sa (Lester et al. 2003; Edler et al. 2007). Podaci koje su otkrili Klump i kolege (2008. godine) pokazali su značajne sličnosti sa radom Lestera i njegovih kolega i Edlera i njegovih kolega. U sve tri studije, veličina odnosa između prejedanja, faze menstrualnog ciklusa i hormona jajnika bila je skoro ista. Međutim, svi učesnici u drugoj studiji Klumpa i kolega (iz 2008.) pokazali su ovulatorni ciklusi... Tako, za razliku od studija na ženama sa obrascima prejedanja (Edler i kolege; 2007.), nijedna učesnica eksperimenta nije izgubila kontakt zbog menstrualnih nepravilnosti, što je rad Klumpa i kolega (iz 2008.) učinilo prvom studijom identificirati povezanost između promjena u prejedanju i hormona jajnika na osnovu nekliničkih primjera.

Medicinske aplikacije

Oralni kontraceptivi

Budući da estrogen koji cirkulira u krvi može negativno smanjiti cirkulirajuće razine FSH i LH, većina oralnih kontraceptiva sadrži sintetički estrogen kao i sintetički progestin. Čak i kod muškaraca, estradiol, a ne testosteron, je glavni hormon uključen u LH.

Hormonska nadomjesna terapija

Estrogen i drugi hormoni se propisuju ženama u postmenopauzi za prevenciju osteoporoze i za liječenje simptoma menopauze, koji uključuju valunge, suhoću vagine, stresnu urinarnu inkontinenciju, osjećaj hladnoće, vrtoglavicu, umor, razdražljivost i znojenje. Prelomi kičme, ručnog zgloba i kuka se smanjuju za 50-70%, a gustina kostiju na leđima povećava se za oko 5% kod onih žena koje se liječe estrogenom više od 3 godine nakon početka menopauze i 5-10 godine nakon. Pre nego što su specifične opasnosti konjugovanog konjskog estrogena bile dobro shvaćene, standardna terapija je uključivala 0,625 mg konjugovanog konjskog estrogena dnevno (npr. u obliku Premarina). Međutim, postoje rizici povezani s terapijom konjugiranim konjskim estrogenom. Među starijim ženama u postmenopauzi koje je proučavala Ženska zdravstvena inicijativa (WHI), utvrđeno je da je oralna suplementacija konjugovanog konjskog estrogena povezana sa rizikom od povećanog zgrušavanja krvi. WHI studije su koristile jednu vrstu suplementa estrogena, odnosno visoke oralne doze konjugovanog konjskog estrogena (ili premarin sam ili premarin sa medroksiprogesteron acetatom kao PremPro). Studija NIH nije otkrila da esterificirani estrogeni pokazuju iste zdravstvene rizike kao konjugirani konjski estrogeni. Hormonska nadomjesna terapija ima povoljan učinak na razinu kolesterola u serumu, a kada se započne odmah nakon menopauze, može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, iako to nije ispitano u randomiziranim studijama. Čini se da estrogen ima zaštitni efekat protiv ateroskleroze: snižava nivoe LDL-a i triglicerida dok povećava nivoe HDL-a, a takođe ima svojstva endotelne vazodilatacije kroz svoje antiinflamatorne komponente. Istraživanja su također u toku kako bi se utvrdilo da li su rizici uzimanja estrogenskih suplemenata isti za sve metode upotrebe. Posebno, lokalna primjena estrogena može imati svoj vlastiti spektar nuspojava za razliku od oralne primjene; transdermalni estrogeni ne utiču na brzinu zgrušavanja, jer se apsorbuju direktno u sistemsku cirkulaciju, izbegavajući prvu fazu metabolizma u jetri. Ovaj način primjene je poželjan za žene s anamnezom tromboembolijske bolesti. Estrogen se također koristi u liječenju vaginalne atrofije, hipoestrogenizma (kao rezultat hipogonadizma, kastracije ili primarni kvar jajnici), amenoreja, dismenoreja i oligomenoreja. Estrogeni se takođe mogu koristiti za suzbijanje laktacije nakon rođenja bebe.

Rak dojke

Oko 80% karcinoma dojke u trenutku kada se otkrije povezano je s povišenim nivoima estrogena: ova bolest se smatra hormon osjetljivom ili pozitivnom na hormonske receptore. Suzbijanje proizvodnje estrogena u tijelu je tretman za ovu vrstu raka. Istraživanja pokazuju da obične jestive gljive imaju svojstva protiv aromataze, te stoga imaju potencijalno antiestrogensko djelovanje. U 2009. godini, istraživanje prehrambenih navika žena iz južne Kine iz 2018. pokazalo je da žene koje su konzumirale više od 10 grama svježe pečurke ili više od 4 grama sušenih gljiva dnevno imalo je 50% manje šanse za razvoj raka dojke. Kineskinje koje su jele pečurke i zeleni čaj imali 90% manje šanse da obole od raka dojke. Međutim, studija ima prilično mali uzorak (2018 pacijenata), ograničen samo na Kineskinje iz južne Kine. Rak dojke pozitivan na hormonske receptore liječi se lijekovima koji potiskuju proizvodnju estrogena u tijelu. Ova metoda, kao dio liječenja raka dojke, poznata je i kao "hormonska terapija" ili "antiestrogenska terapija" (ne treba je brkati sa supstitucionom terapijom). hormonska terapija). Određene namirnice, poput one, mogu potisnuti proliferativne efekte estrogena i koriste se kao alternativa hormonskoj terapiji.

Rak prostate

Razno

Kod ljudi i miševa estrogen stimuliše zarastanje rana. Nekada se estrogen koristio za smanjenje visine kod visokih djevojaka. V novije vrijeme Oštećenje rasta izazvano estrogenom korišćeno je kao deo kontroverznog tretmana Ashley da bi se sprečilo da mentalno retardirana deca rastu do nivoa odraslih [Gunther DF, Diekema DS (2006). „Usporavanje rasta kod dece sa dubokim smetnjama u razvoju: novi pristup staroj dilemi“. Arch Pediatr Adolesc Med 160 (10): 1013-7. doi: 10.1001 / archpedi.160.10.1013. PMID 17018459.] (detetu sa invaliditetom sa dijagnozom statičke encefalopatije uklonjeni su delovi genitalija. Urađen je i kurs hormonske terapije koja je suzbila rast kostiju. Odnosno, devojčica će zapravo zauvek ostati dete, psihički i fizički, njena visina je trenutnih 132 centimetra, a težina 31 kilogram). U novije vrijeme, estrogen se eksperimentalno koristio za liječenje bulimičnih žena kao dodatak kognitivno-bihejviorističkoj terapiji, što je standardni tretman za bulimične slučajeve. Kao dio istraživanja estrogena, sugerirano je da bolest može biti povezana s hormonalni disbalans u mozgu. Estrogen je također korišten u studijama koje su pokazale da može biti efikasan lek za liječenje traumatskih oštećenja jetre.

Zdravstveni rizici i oznake upozorenja

hiperestrogenemija ( povišen nivo estrogen) može biti rezultat egzogene primjene estrogena ili supstanci sličnih estrogenu; takođe može biti rezultat fizioloških stanja kao što je trudnoća. Bilo koji od ovih uzroka povezan je s povećanim rizikom od tromboze. Pod-studija WHI koja sadrži samo estrogene otkrila je povećan rizik od moždanog udara i duboke venske tromboze (DVT) kod žena u postmenopauzi od 50 godina ili starijih, te povećan rizik od demencije kod žena u postmenopauzi 65 godina ili starijih sa 0,625 mg Premarina ( konjugovani konjski estrogeni - CLE). Pod-studija WHI estrogen-progestin otkrila je povećan rizik od infarkta miokarda, moždanog udara, invazivnog raka dojke, plućne embolije i duboka venska tromboza kod žena u postmenopauzi nakon 50 godina ili više, kao i povećan rizik od demencije kod žena u postmenopauzi nakon 65 godina i više uz upotrebu PremPro-a, koji uključuje 0,625 mg CLE i 2,5 mg progestin medroksiprogesteron acetata (MPA). Označavanje proizvoda koji sadrže samo estrogen u Sjedinjenim Državama uključuje upozorenja na pakovanju da terapija samo estrogenom (bez progesterona) povećava rizik od raka endometrijuma. Na osnovu analize podataka WHI od 8. januara 2003. godine, FDA je promijenila označavanje svih lijekova koji sadrže samo estrogen ili estrogen-progestin za upotrebu kod žena u postmenopauzi - novo pakovanje uključuje upozorenja o kardiovaskularnim i drugim rizicima.

U kozmetičkim proizvodima

Neki šamponi na tržištu uključuju estrogene i ekstrakte placente; drugi mogu sadržavati fitoestrogene. Godine 1998. identificiran je slučaj četiri afroameričke djevojčice koje nisu dostigle pubertet počele su rasti grudi nakon korištenja ovih šampona. Godine 1993. FDA je presudila da nisu svi lokalni lijekovi koji se prodaju bez recepta i koji sadrže hormone sigurni i efikasni za ljudsku upotrebu; takođe mogu biti pogrešno označeni. Kao prijedlog kozmetičkih proizvoda koji sadrže bilo koji prirodni estrogen, data je izjava da je svaki novi takav proizvod nepotvrđeni novi lijek i da svaki kozmetički proizvod gdje se u tekstu na etiketi ili na listi sastojaka koristi riječ „hormon“, to implicira da je proizvod lijek i stoga podliježe posebnim mjerama kontrole. Osim pogrešno označenih lijekova, proizvodi za koje se tvrdi da sadrže ekstrakt placente također su često pogrešno označeni kozmetički proizvodi ako je ekstrakt pripremljen iz placente iz koje su uklonjeni hormoni i druge biorazgradive tvari. aktivne supstance, a ekstrakti sadrže uglavnom proteine. FDA preporučuje da se ova supstanca ne definira kao "ekstrakt placente", već da sadrži i njen detaljniji opis, jer potrošači naziv "ekstrakt posteljice" povezuju s terapeutskom upotrebom i nekom biološkom aktivnošću.

istorija

Godine 1929. Adolph Butenandt i Edward Adelbert Doisy su nezavisno izolovali i odredili strukturu estrogena. Nakon toga, tempo hormonalnih istraživanja lijeka se ubrzao. "Prvi oralno efikasan estrogen", Emmenine, dobijen iz urina kasno trudne Kanađanke, izolovali su 1930. Collip and Ayerst Laboratories. Estrogeni nisu rastvorljivi u vodi i ne mogu se uzimati oralno, ali je u urinu identifikovan analog rastvorljiv u vodi koji postaje aktivan u telu nakon hidrolize. Naučnici su nastavili da traže nove izvore estrogena zbog uvjerenja o praktičnosti stavljanja lijeka na tržište. U isto vrijeme, njemačka farmaceutska kompanija lansirala je isti lijek kao Emmenin, koji je počeo da se propisuje Njemicama za liječenje simptoma menopauze. Britanski naučnici su 1938. godine dobili patent za novu vrstu nesteroidnog estrogena, odnosno dietilstilbestrol (DES), koji je bio jeftiniji i efikasniji od prethodno proizvedenih estrogena. Ubrzo nakon toga, pojavila se zabrinutost u vezi s nuspojavama DES-a, koje su objavljene u časopisima, ali su proizvođači lijekova lobirali za vladino odobrenje DES-a. To je bilo tačno do 1941. godine, kada je FDA konačno odobrila terapiju estrogenom. prehrambenih proizvoda i lijekovi (FDA) za liječenje simptoma menopauze.

: Oznake

Spisak korišćene literature:

Mechoulam R, Brueggemeier RW, Denlinger DL (septembar 2005). Estrogeni u insektima (PDF). Cellular and Molecular Life Sciences 40 (9): 942-944. doi: 10.1007 / BF01946450.

Prossnitz ER, Arterburn JB, Sklar LA (2007). "GPR30: receptor povezan sa G proteinom za estrogen." Mol. Cell. Endocrinol. 265-266: 138-42. doi: 10.1016 / j.mce.2006.12.010. PMC 1847610. PMID 17222505.

Nelson LR, Bulun SE (septembar 2001). Proizvodnja i djelovanje estrogena. J. Am. Akad. Dermatol. 45 (3 Suppl): S116-24. doi: 10.1067 / mjd.2001.117432. PMID 11511861.

Lin CY, Ström A, Vega VB, Kong SL, Yeo AL, Thomsen JS, Chan WC, Doray B, Bangarusamy DK, Ramasamy A, Vergara LA, Tang S, Chong A, Bajić VB, Miller LD, Gustafsson JA, Liu ET (2004). "Otkriće alfa ciljnih gena receptora estrogena i elemenata odgovora u ćelijama tumora dojke." Genome Biol. 5 (9): R66. doi: 10.1186 / gb-2004-5-9-r66. PMC 522873. PMID 15345050.

Učitavanje ...Učitavanje ...