एक महिला के स्तन के दूध की संरचना - क्या विटामिन और खनिज शामिल हैं। स्तन के दूध की संरचना को क्या प्रभावित करता है

हम में से बहुत से लोग जानते हैं कि स्तनपान, दूध पिलाना, सामान्य शिशु आहार, और अपने बच्चे को प्यार, पोषण और देखभाल करने का एक सुविधाजनक तरीका है। क्या आप जानते हैं कि स्तनपान कराने वाला स्तन कैसे काम करता है, इसमें दूध कैसे दिखाई देता है? बच्चे ने सारा दूध चूस लिया, और स्तन फिर से भर गया। खाली होने के बाद ब्रेस्ट फिर से क्यों भर जाता है? हमारे पूर्वजों ने इस बारे में क्या सोचा था? आज हम क्या जानते हैं? इन सभी सवालों के जवाब आपको इस लेख में मिलेंगे। जैसा कि आप सीखते हैं कि एक नर्सिंग मां के स्तन कैसे काम करते हैं, आप स्तनपान, स्तनपान और स्तनपान कराने वाली माताओं की और भी आश्चर्यजनक प्रक्रिया की सराहना करेंगे जो गर्भ के बाहर नए जीवन का पोषण करते हैं।

इतिहास से
हजारों सालों से, लोग स्तन की शारीरिक रचना और शरीर विज्ञान में रुचि रखते हैं। जल्द से जल्द चिकित्सा दस्तावेजमहिला स्तनों के बारे में प्राचीन मिस्र... वे बताते हैं कि कैसे पता लगाया जाए कि मां का दूध अच्छा है या बुरा, और इसकी मात्रा कैसे बढ़ाई जाए। लेखक दूध के प्रवाह को बढ़ाने के लिए माँ की पीठ पर मछली के तेल को रगड़ने और "क्रॉस लेग्ड ... उसके स्तनों को एक खसखस ​​​​के पौधे से रगड़ने" की सलाह देते हैं (फिल्ड्स 1985)। ब्रेस्ट हिस्ट्री की लेखिका मर्लिन यालोम बताती हैं, "कम से कम दोनों तरीकों ने माँ को आराम करने में मदद की," जिसने बदले में दूध के प्रवाह को प्रोत्साहित किया (दूध इजेक्शन रिफ्लेक्स), लेकिन सबसे अधिक संभावना दूध उत्पादन को प्रभावित नहीं करती थी। प्राचीन चिकित्सक हिप्पोक्रेट्स (460-377 ईसा पूर्व) का मानना ​​​​था कि मासिक धर्म के रक्त को किसी तरह दूध में बदल दिया गया था। यह दृष्टिकोण 17वीं शताब्दी तक प्रचलित था! पुनर्जागरण के दौरान, लियोनार्डो दा विंची (1452-1519) ने अपने शारीरिक चित्र में गर्भाशय और छाती को जोड़ने वाली नसों को खींचा।
यहाँ तक कि दार्शनिक अरस्तू (384-322 ईसा पूर्व) ने भी स्तनपान के बारे में लिखा था। उनका मानना ​​था कि महिलाओं के साथ गाढ़ा रंगगोरों की तुलना में त्वचा का दूध स्वास्थ्यवर्धक होता है, और जिन शिशुओं ने गर्म स्तन का दूध पिया उनके दांत पहले फूट गए थे। (दोनों ही मामलों में वह गलत था।) अरस्तू का यह भी मानना ​​था कि बच्चों को पीने के लिए कोलोस्ट्रम नहीं देना चाहिए। यह गलत धारणा अभी भी कुछ संस्कृतियों में बनी हुई है। सोरेनस, पुरातनता के स्त्री रोग विशेषज्ञ (100-140 अभ्यास) ने दूध की आपूर्ति बढ़ाने के साधन के रूप में स्तन मालिश और जबरन उल्टी की सलाह दी। हालांकि, उन्होंने "जले हुए उल्लुओं और चमगादड़ों की राख वाले पेय पदार्थ" पीने के खिलाफ सलाह दी (सोरेनस 1991)। 16वीं शताब्दी तक, स्तन शरीर रचना के बारे में खोजें आज के विचारों की दिशा में आगे बढ़ने लगीं। पैथोलॉजिस्ट के अध्ययन से पता चला है कि स्तन में होते हैं ग्रंथि ऊतक, जो उस समय के वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला, "शिराओं के माध्यम से छाती में जाने वाले रक्त को दूध में परिवर्तित करता है" (वेसालियस 1969)।
स्तनपान पर कई शुरुआती दस्तावेज गीली नर्सों के विषय पर छुआ: वे महिलाएं जिन्हें किसी और के बच्चे को स्तनपान कराने के लिए काम पर रखा गया था। नर्सों का उल्लेख हम्मुराबी संहिता (1700 ईसा पूर्व), बाइबिल, कुरान और होमर के लेखन में किया गया है। बालों के रंग, स्तन के आकार और नर्स के बच्चों के लिंग (यलोम 1997) से लेकर सबसे अच्छी नर्सों में कौन से गुण होने चाहिए, इस पर स्पष्ट दिशा-निर्देश थे। 18वीं शताब्दी की शुरुआत में, चिकित्सकों ने अंततः यह समझना शुरू कर दिया कि एक माँ के स्वास्थ्य के लिए अपने बच्चे को गीली नर्स की सेवाओं का सहारा लेने के बजाय खुद को खिलाना बेहतर था, और यह कि माँ का कोलोस्ट्रम बच्चे के लिए अच्छा है (रिओर्डन 2005) .

पिछले 50 वर्षों में चिकित्सा विज्ञानमानव दूध के बारे में बहुत कुछ ज्ञात हो गया है, विशेष रूप से प्रतिरक्षा विज्ञान के क्षेत्र में। आज यह ज्ञात है कि कोलोस्ट्रम में एंटीबॉडी की एक बड़ी मात्रा होती है जो नवजात शिशु को बीमारी से बचाती है; कि दूध में पोषक तत्वों की संरचना और अनुपात शिशुओं और बच्चों के लिए पोषण का मानक है। यदि एक महिला ने समय से पहले जन्म दिया, तो उसका दूध समय पर जन्म देने वाली महिला के दूध से भिन्न होता है। समय से पहले बच्चे की मां का दूध ऐसे कमजोर बच्चे की जरूरतों के अनुकूल होता है। "द आर्ट ऑफ़ फेमिनिन ब्रेस्टफीडिंग" पुस्तक में लिखा है: "एक ही दूध वाली दो माताएँ नहीं होती हैं ... मानव दूध की संरचना दिन-प्रतिदिन बदलती रहती है और दिन के समय के आधार पर भी भिन्न होती है ... कोलोस्ट्रम जिसे बच्चा जीवन के पहले दिन चूसता है, दूसरे या तीसरे दिन कोलोस्ट्रम से अलग होता है।"
मानव दूध एक जटिल जीवित पदार्थ है जो छोटे बच्चों के स्वास्थ्य और इष्टतम विकास की नींव रखता है।

स्तन विकास
गर्भ में नर और मादा दोनों भ्रूणों में स्तन विकसित होने लगते हैं। भ्रूण के जीवन के 4 से 7 सप्ताह के बीच, बाहरी त्वचा बगल से कमर तक एक रेखा के साथ मोटी होने लगती है। इस प्रकार दूधिया तह या दूधिया रेखाएँ बनती हैं। बाद में के सबसेइनमें से "दूध की रेखाएँ" गायब हो जाती हैं, लेकिन स्तन क्षेत्र में एक छोटा सा हिस्सा रहता है, और यहाँ स्तन ग्रंथि के 16 से 24 मूलाधार बनते हैं, जो विकसित होते हैं और दूध नलिकाओं और एल्वियोली - थैलियों में बदल जाते हैं जिसमें दूध बनता है और संग्रहीत होता है .
सबसे पहले, दूध नलिकाएं त्वचा के नीचे एक छोटी सी गुहा की ओर ले जाती हैं, लेकिन जन्म के तुरंत बाद, इस साइट पर एक निप्पल बनता है (सैडलर 2000)। निप्पल एक एरोला से घिरा होता है। इसके बाद स्तन ग्रंथि का विकास यौवन तक रुक जाता है।
स्तन विकास का अगला चरण तब होता है जब लड़कियां 10 से 12 साल की उम्र में यौवन शुरू करती हैं। मासिक धर्म की शुरुआत से एक या दो साल पहले स्तन बढ़ने लगते हैं। प्रत्येक के दौरान स्तन ऊतक धीरे-धीरे बढ़ते हैं अंडाकार चक्र... अधिकांश स्तन वृद्धि यौवन के दौरान होती है लेकिन लगभग 35 वर्ष की आयु तक जारी रहती है (रिओर्डन 2005)। जब तक महिला बच्चे को जन्म नहीं देती और दूध देना शुरू नहीं कर देती तब तक स्तन पूरी तरह से परिपक्व नहीं माने जाते (लव एंड लिंडसे 1995)।
"स्तनपान" पुस्तक में। सवाल और जवाब।" (द ब्रेस्टफीडिंग आंसर बुक) यह लिखा है कि परिपक्व स्तन में दूध के उत्पादन और संचलन के लिए ग्रंथियों के ऊतक होते हैं; सहायक संयोजी ऊतक; रक्त, जो दूध उत्पादन के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है; लसीका - एक तरल पदार्थ जो शरीर के लसीका तंत्र के माध्यम से अपशिष्ट उत्पादों को निकालता है; मस्तिष्क को संकेत भेजने वाली नसें; और वसा ऊतक, जो क्षति से बचाता है (मोहरबाचर एंड स्टॉक 2003)। ग्रंथियों के ऊतक में एल्वियोली होता है, जिसमें दूध का उत्पादन और भंडारण तब तक किया जाता है जब तक कि आसपास की मांसपेशी कोशिकाएं दूध को छोटे (वायुकोशीय) नलिकाओं में धकेल नहीं देतीं। छोटी नलिकाएं फिर बड़ी नलिकाओं में विलीन हो जाती हैं जो निप्पल की नोक पर 5-10 दूधिया छिद्रों में खुलती हैं। कुछ समय पहले तक, यह माना जाता था कि एल्वियोली के अलावा, दूध लैक्टिफेरस साइनस में भी जमा होता है, निप्पल के सामने नलिकाओं का फैलाव। हालांकि, हाल ही में अल्ट्रासाउंड परीक्षाने दिखाया कि लैक्टिफेरस साइनस स्तन की स्थायी संरचना नहीं हैं (केंट 2002)। निप्पल के नीचे दूध नलिकाएं दूध प्रवाह प्रतिवर्त द्वारा फैली हुई हैं, लेकिन फ़ीड की समाप्ति के बाद फिर से संकीर्ण हो जाती हैं, जब शेष दूध एल्वियोली में वापस आ जाता है।
छाती की संरचना की तुलना एक पेड़ से की जा सकती है। एल्वियोली पत्तियां हैं, नलिकाएं शाखाएं हैं। कई छोटी शाखाएँ आपस में जुड़ जाती हैं और कई बड़ी शाखाएँ बनाती हैं, जो बदले में एक तना बनाती हैं। एक पेड़ की शाखाओं की तरह, छाती में लोब्यूल होते हैं, जिनमें से प्रत्येक एक बड़ी नलिका से बनता है जिसमें कई छोटी नलिकाएं और एल्वियोली जुड़ी होती हैं। अधिकांश विशेषज्ञों का अनुमान है कि महिलाओं के प्रत्येक स्तन में 15 से 20 ऐसे लोब होते हैं, लेकिन हाल के एक अध्ययन से पता चलता है कि प्रत्येक स्तन में 7-10 से अधिक लोब होते हैं (केंट 2002)।
एरिओला या एरोला, निप्पल के चारों ओर का काला क्षेत्र, यह रंग पिगमेंट यूमेलानिन और फोमेलैनिन से प्राप्त करता है। एरिओला में वसामय ग्रंथियां (त्वचा को नरम और संरक्षित करने वाला तेल), पसीने की ग्रंथियां और मोंटगोमेरी की ग्रंथियां होती हैं, जो एक पदार्थ का स्राव करती हैं जो निप्पल को चिकनाई देता है और इसे बैक्टीरिया से बचाता है।

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना
गर्भावस्था के दौरान, गर्भावस्था के हार्मोन के प्रभाव में स्तन बहुत बदल जाते हैं, जिसमें एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, प्रोलैक्टिन शामिल हैं। प्रत्येक हार्मोन शरीर को तैयार करने में एक विशिष्ट भूमिका निभाता है स्तनपान... सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तन स्तन वृद्धि है। गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान, नलिकाएं और एल्वियोली बढ़ती हैं और उच्च दर से शाखा करती हैं। कई महिलाओं को लगता है कि उनके स्तन अधिक संवेदनशील हो गए हैं।
लैक्टोजेनेसिस एक शब्द है जिसका उपयोग स्तनपान की शुरुआत का वर्णन करने के लिए किया जाता है। लैक्टोजेनेसिस के तीन चरण हैं। पहला चरण प्रसव से लगभग 12 सप्ताह पहले शुरू होता है, जब स्तन ग्रंथियां कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू करती हैं। एल्वियोली में कोलोस्ट्रम भरने से स्तन और भी बड़े हो जाते हैं, लेकिन मां के रक्त में प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर के कारण, बच्चे के जन्म तक दूध पूरी तरह से नहीं बनता है।
लैक्टोजेनेसिस का दूसरा चरण प्लेसेंटा के जन्म या अलग होने के बाद शुरू होता है। प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिरता है जबकि प्रोलैक्टिन का स्तर ऊंचा रहता है। प्रोलैक्टिन मुख्य लैक्टेशन हार्मोन है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि, थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों, अंडाशय और अग्न्याशय के हार्मोन द्वारा निर्मित होता है। छाती में अधिक ऑक्सीजन युक्त रक्त प्रवाहित होता है। जन्म देने के 2-3 दिनों में "दूध आता है"। दूध की मात्रा तेजी से बढ़ती है, दूध की संरचना बदल जाती है: कोलोस्ट्रम को धीरे-धीरे "परिपक्व" दूध से बदल दिया जाता है। दूध में सोडियम, क्लोरीन और प्रोटीन की मात्रा कम हो जाती है, जबकि लैक्टोज और अन्य पोषक तत्वों की मात्रा बढ़ जाती है। सुनहरे पीले, विशिष्ट कोलोस्ट्रम रंग से रंग, धीरे-धीरे नीला सफेद हो जाता है। चूंकि लैक्टोजेनेसिस के इस चरण में, दूध का उत्पादन हार्मोन के प्रभाव में होता है, स्तन में दूध का उत्पादन होता है, भले ही मां दूध पिला रही हो या नहीं। इस समय के दौरान, बार-बार स्तनपान करना बहुत महत्वपूर्ण है (और / या व्यक्त करें कि क्या बच्चा स्तनपान नहीं कर रहा है या अच्छी तरह से नहीं चूस रहा है), क्योंकि जन्म के बाद पहले सप्ताह में बार-बार स्तनपान कराने से स्तन में प्रोलैक्टिन रिसेप्टर्स में वृद्धि होती है। रिसेप्टर्स एक विशिष्ट हार्मोन को पहचानते हैं और प्रतिक्रिया करते हैं। प्रोलैक्टिन रिसेप्टर्स जितने अधिक होते हैं, स्तन ग्रंथियां प्रोलैक्टिन के प्रति उतनी ही संवेदनशील होती हैं, जो शोधकर्ताओं के अनुसार, मां में दूध की मात्रा को प्रभावित करती है। अगला पड़ावलैक्टोजेनेसिस
लैक्टोजेनेसिस के तीसरे चरण को लैक्टेशन के रूप में भी जाना जाता है। इस स्तर पर, परिपक्व दूध उत्पादन स्थापित होता है। अब दूध का उत्पादन हार्मोन (अंतःस्रावी नियंत्रण) के प्रभाव में नहीं, बल्कि ऑटोक्राइन नियंत्रण में होता है। इसका मतलब है कि आगे दूध का उत्पादन इस बात पर अधिक निर्भर करता है कि स्तन कितना खाली हुआ है, न कि रक्त में हार्मोन के स्तर पर। दूध का उत्पादन "मांग से आपूर्ति बनाता है" सिद्धांत के अनुसार होता है, अर्थात्, एक माँ जितना अधिक स्तनपान कराती है, अर्थात। जितना अधिक बच्चा चूसेगा, उतना ही अधिक दूध होगा। और तदनुसार, आप जितना कम खिलाएंगे, आपके पास उतना ही कम दूध होगा।

शरीर क्रिया विज्ञान और दूध की मात्रा
दूध बनाने की प्रक्रिया को समझने से एक माँ को स्तनपान को व्यवस्थित करने में मदद मिल सकती है ताकि उसके बच्चे को हर समय पर्याप्त दूध मिले। उदाहरण के लिए, कभी-कभी एक महिला को लगता है कि बच्चे ने स्तन को पूरी तरह से खाली कर दिया है, और इसमें बिल्कुल कुछ भी नहीं बचा है, हालांकि बच्चे ने अभी तक कुछ नहीं खाया है। अगर एक माँ को पता है कि एल्वियोली में लगातार दूध का उत्पादन हो रहा है, तो वह आत्मविश्वास से अपने बच्चे को स्तनपान कराएगी, भले ही वह "खाली" लगे। एक अध्ययन में पाया गया कि बच्चे औसतन प्रतिदिन अपने दूध का 76 प्रतिशत चूस लेते हैं, जो कि इस पलछाती में है।
दूध का उत्पादन इस बात पर निर्भर करता है कि स्तन कैसे खाली होते हैं। जब बच्चा स्तनपान कर रहा होता है, तो मां के मस्तिष्क को एक संकेत भेजा जाता है जो हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को ट्रिगर करता है। रक्तप्रवाह में ऑक्सीटोसिन की रिहाई से एल्वियोली के आसपास की मांसपेशियों की कोशिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे दूध नलिकाओं के माध्यम से निप्पल तक पहुंच जाता है। यह मिल्क इजेक्शन रिफ्लेक्स है। इस बिंदु पर, एक महिला को अपने स्तनों में झुनझुनी सनसनी महसूस हो सकती है या दूध बहता हुआ महसूस हो सकता है, यही कारण है कि इस पलटा को गर्म फ्लश कहा जाता है। ज्वार के दौरान, एल्वियोली खाली हो जाती है, और दूध निप्पल में प्रवाहित होता है, जहाँ से शिशु इसे चूसता है। जब कूपिकाएं खाली होती हैं, तो उनमें अधिक दूध उत्पन्न होता है। हाल के शोध से पता चला है कि मानव दूध में होता है कार्बनिक मिश्रणएक प्रतिक्रिया लैक्टेशन अवरोधक कहा जाता है जो दूध उत्पादन को नियंत्रित करता है। जब स्तन में बहुत अधिक दूध होता है, तो यह प्रोटीन एल्वियोली को दूध का उत्पादन बंद करने का संकेत देता है। बच्चे के स्तन को खाली करने के बाद और इसलिए अब "लैक्टेशन इनहिबिटर" नहीं है जो दूध उत्पादन को रोकता है, एल्वियोली फिर से दूध का उत्पादन करना शुरू कर देती है। यही कारण है कि दूध की इष्टतम मात्रा के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अक्सर बच्चे को स्तन से लगायें और उसे जितना हो सके स्तन खाली करने दें।
दूध की मात्रा को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारक स्तन की भंडारण क्षमता है। कभी-कभी छोटे स्तनों वाली महिलाओं को चिंता होती है कि उनके पास पर्याप्त दूध नहीं होगा। ये चिंताएँ व्यर्थ हैं: दूध की मात्रा स्तन के आकार पर निर्भर नहीं करती है। यह संभव है कि दूध पिलाने के बीच, एक छोटा स्तन एक बड़े स्तन के रूप में ज्यादा दूध जमा नहीं कर सकता है, लेकिन यदि आप अक्सर अपने बच्चे को स्तन में डालते हैं, तो आपके पास उतना ही दूध होगा जितना बच्चे को चाहिए। बड़े स्तन और उच्च भंडारण क्षमता वाली महिलाएं कम बार स्तनपान करा सकती हैं, और इससे दूध की आपूर्ति प्रभावित नहीं हो सकती है। दूसरी ओर, छोटे स्तनों वाली कुछ महिलाओं को अधिक बार स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है क्योंकि उनके स्तन तेजी से भरते हैं और एल्वियोली भरते ही दूध उत्पादन धीमा हो जाता है। बार-बार स्तनपान कराने से न केवल दूध की आपूर्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह स्तन की भीड़ और संक्रमण की एक अच्छी रोकथाम भी है। (लेखक का नोट: शोध से पता चलता है कि "बाहरी स्तन का आकार दूध की मात्रा और स्तन क्षमता का विश्वसनीय संकेतक नहीं था, और यह महिलाओं ने प्रति दिन पर्याप्त दूध का उत्पादन किया "[स्तन के आकार की परवाह किए बिना])।
क्या एक माँ को यह जानने की ज़रूरत है कि एक फीड में उसके स्तन में कितना दूध फिट हो सकता है यह निर्धारित करने के लिए कि उसे अपने बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए? निश्चित रूप से नहीं। स्वस्थ बच्चे उतना ही दूध चूसते हैं जितना उन्हें चाहिए और जब उन्हें इसकी आवश्यकता होती है, जबकि माताओं को यह जानने की जरूरत नहीं है कि उनके स्तनों में क्या होता है। स्तनपान कराने वाला स्तन कैसे काम करता है, इसका विचार केवल उन मामलों में उपयोगी हो सकता है जब एक महिला को यह पता लगाने की आवश्यकता होती है कि उसके पास पर्याप्त दूध क्यों नहीं है। इसके अलावा, यह ज्ञान एक महिला को स्तनपान के बारे में मिथकों और भ्रांतियों का विश्लेषण करने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, उसे पता चल जाएगा कि उसे अपने स्तनों को "भरने" के लिए दूध पिलाने के बीच प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है - उसके स्तनों में हमेशा दूध होता है। सिद्धांत बन जाएगा अच्छी मददऔर ऐसे मामलों में जब बच्चा भूखा लगता है, या उसके विकास में तेजी आती है: महिला निश्चित रूप से उसे एक बार फिर खिलाएगी, क्योंकि जानता है कि अधिक बार दूध पिलाने से दूध का उत्पादन लगभग तुरंत तेज हो जाएगा।

विभिन्न पदार्थ कैसे मिलते हैं स्तन का दूध?
दूध उत्पादन के तंत्र को समझने से मां को यह समझने में मदद मिलती है कि विभिन्न पदार्थ (प्रोटीन, साथ ही हानिकारक पदार्थ या दवाएं) दूध में कैसे प्रवेश करते हैं। इससे महिला को यह तय करने में मदद मिलेगी कि स्तनपान के दौरान उसे कैसे खाना चाहिए, उसका इलाज कैसे किया जाना चाहिए और किस जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए।
दूध में विभिन्न पदार्थ कैसे मिलते हैं? जब कोई महिला दवा लेती है या खाना खाती है, तो वे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जीआईटी) में टूट जाती हैं, और फिर इन पदार्थों के अणु रक्त में अवशोषित हो जाते हैं। रक्त के साथ अणु केशिकाओं में प्रवेश करते हैं स्तन के ऊतकजहां वे एल्वियोली को अस्तर करने वाली कोशिकाओं के माध्यम से दूध में प्रवेश करते हैं। इस प्रक्रिया को प्रसार कहते हैं।
इस प्रकार दूध के विभिन्न घटक, साथ ही औषधि और अन्य पदार्थ दूध में प्रवेश करते हैं। हालांकि, कोई विशेष पदार्थ दूध में मिलता है या नहीं, और कितनी मात्रा में, यह कई कारकों पर निर्भर करता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, लैक्टोसाइट्स के बीच अंतराल होते हैं, कोशिकाएं जो एल्वियोली को लाइन करती हैं और विभिन्न पदार्थों को ब्लॉक या पास करती हैं। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, पदार्थ दूध में अधिक स्वतंत्र रूप से प्रवेश कर सकते हैं। कुछ दिनों के बाद, लैक्टोसाइट अंतराल बंद हो जाता है। इस बिंदु से, विभिन्न पदार्थों के लिए रक्त और दूध (रक्त-दूध अवरोध) के बीच की बाधा को भेदना अधिक कठिन होता है।

प्रसार प्रक्रिया के कारण, विभिन्न लाभकारी घटक, जैसे एंटीबॉडी, कोलोस्ट्रम और परिपक्व दूध में प्रवेश करते हैं। एंटीबॉडी प्रोटीन अणु होते हैं जो रक्त में पाए जाते हैं और शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। मानव दूध में, एंटीबॉडी की उच्चतम सांद्रता शुरुआत में और स्तनपान के अंत में होती है। बहुत महत्वपूर्ण एंटीबॉडी - स्रावी इम्युनोग्लोबुलिन ए (एसआईजीए) - संश्लेषित और स्तन में संग्रहीत होते हैं। SIgA के अलावा, दूध में लगभग 50 जीवाणुरोधी कारक होते हैं, जिनमें से कई माँ के रक्त से प्राप्त होते हैं। और इसमें उन कारकों को शामिल नहीं किया गया है जिन्हें अभी तक खोजा नहीं गया है! एंटीबॉडी और जीवाणुरोधी एजेंट स्तनपान के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक हैं। गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के दौरान सभी महिलाएं अपने बच्चों को एंटीबॉडी देती हैं, लेकिन स्तनपान कराने से मां अपने बच्चे को बीमारी से और भी लंबे समय तक बचाने में मदद करती है।
प्रसार के परिणामस्वरूप, पदार्थ जो बच्चे को परेशान कर सकते हैं, स्तन के दूध में प्रवेश करते हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि अगर माँ गैस बनाने वाला खाना खाती हैं, उदाहरण के लिए, पत्ता गोभी ( विभिन्न प्रकार), बच्चा भी सूज जाएगा। क्या यह सच है? नहीं। गैसें स्वयं जठरांत्र संबंधी मार्ग से रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करती हैं, जिसका अर्थ है कि वे दूध में भी प्रवेश नहीं करती हैं। हालांकि, भोजन को पचाने की प्रक्रिया में, भोजन से कुछ प्रोटीन रक्तप्रवाह में और फिर दूध में चले जाते हैं। कुछ बच्चे कुछ प्रकार के प्रोटीन पर प्रतिक्रिया करते हैं: उनका पेट फूला हुआ होता है, वे चिंतित होते हैं। यदि माँ ने देखा कि एक निश्चित भोजन खाने के बाद, बच्चे की ऐसी प्रतिक्रिया होती है, तो आप इस विशेष उत्पाद को आहार से अस्थायी रूप से बाहर करने का प्रयास कर सकते हैं। यहां यह ध्यान रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि अधिकांश बच्चों के लिए चिंता और गैस बनने का कारण कुछ और होता है। एलर्जीस्तन के दूध में अलग-अलग पदार्थ त्वचा में जलन, सांस की समस्याओं और जठरांत्र संबंधी समस्याओं के रूप में प्रकट होते हैं। अगर परिवार में किसी को कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी है, तो मां को स्तनपान की अवधि के दौरान उनसे बचना चाहिए।
एक नर्सिंग मां के लिए यह सब क्या मायने रखता है? एक स्तनपान कराने वाली मां जो चाहे खा सकती है और यह सुनिश्चित कर सकती है कि अधिकांश बच्चे अपनी मां से क्या खाते हैं, इस पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं।

एक नर्सिंग मां द्वारा ली गई दवाएं रक्त से लैक्टोसाइट बाधा को एल्वियोली में भी पार कर सकती हैं। मेडिसिन एंड मदर्स मिल्क के लेखक थॉमस हेल लिखते हैं कि ऐसे कई कारक हैं जो अंतर्ग्रहण को प्रभावित करते हैं। दवाओंदूध में। मां के रक्त में दवा की एकाग्रता दूध में गुजरने वाली दवा की मात्रा को प्रभावित करती है। यदि रक्त में दवा की उच्च सांद्रता है, तो यह दूध में प्रवेश करेगी, जहां इसकी एकाग्रता कम है, प्रसार के दौरान। अधिक दवा... प्रसार के दौरान, अवरोध के दोनों किनारों पर पदार्थों की सांद्रता समान स्तर पर बनी रहती है। इसलिए, जैसे-जैसे माँ के रक्त में एक निश्चित पदार्थ की सांद्रता कम होती जाती है, उसी पदार्थ के कण जो दूध में प्रवेश कर चुके हैं, वे रक्त में वापस आ जाएंगे, और दूध में इसकी सांद्रता भी कम हो जाएगी। (लेखक की टिप्पणी: आपको कैसे पता चलेगा कि दूध में सबसे अधिक पदार्थ होता है? यह निर्धारित किया जा सकता है यदि आप समय जानते हैं अधिकतम एकाग्रता(टीएमएक्स) रक्त में दवाएं। आमतौर पर यह जानकारी किसी भी औषधीय संदर्भ पुस्तक में होती है। व्यवहार में, इसका मतलब है कि फीडिंग की योजना बनाई जा सकती है ताकि ऐसे समय में भोजन न किया जाए जब रक्त में दवा की सांद्रता सबसे अधिक हो।)
प्रसार प्रक्रिया को समझना क्यों महत्वपूर्ण है? कुछ माताओं को गलती से लगता है कि एक गिलास शराब पीने के बाद, शराब दूध में तब तक रहेगी जब तक वे इसे खत्म नहीं कर देते। नतीजतन, वह हिचकिचाती है कि बच्चे को दूध पिलाना है या दूध को व्यक्त करना और खाली करना है। वास्तव में, दूध में अल्कोहल का स्तर उसी समय कम हो जाएगा जैसे रक्त में होता है। 54 किलोग्राम वजन वाली महिला में एक गिलास वाइन या बीयर में निहित अल्कोहल की मात्रा 2-3 घंटे के भीतर खून से गायब हो जाएगी। इतने समय के बाद दूध में अल्कोहल नहीं रहेगा। (लेखक का नोट: यह निर्धारित करने के लिए कि दूध में किसी पदार्थ की सांद्रता कब कम हो जाती है, आप औषधीय संदर्भ पुस्तक में देख सकते हैं। आधा जीवन (टी 1/2) उस समय की अवधि को संदर्भित करता है जिसके दौरान दवा की एकाग्रता में कमी होती है। शरीर 50% कम हो जाता है)।
माँ के दूध में दवा के प्रवेश की डिग्री भी उस पदार्थ के आणविक भार (वास्तव में, अणु के आकार) से प्रभावित होती है, जिससे दवा बनाई जाती है, प्रोटीन बंधन और वसा घुलनशीलता। कम आणविक भार वाले पदार्थ दूध में अधिक आसानी से प्रवेश कर जाते हैं। (लेखक का नोट: 200 से कम के आणविक भार वाले पदार्थ आसानी से दूध में प्रवेश कर जाते हैं। यदि अधिकांश दवा प्रोटीन से बंध जाती है, तो दवा दूध में प्रवेश नहीं कर सकती है, क्योंकि दवा प्रोटीन से "चिपकी" होती है, और कोई नहीं होती है प्लाज्मा में मुक्त दवा अणु, जो आसानी से दूध में पारित हो सकते हैं यदि वे प्रोटीन से बंधे नहीं थे। दूध में प्लाज्मा की तुलना में अधिक वसा होता है, इसलिए वसा में घुलनशील दवाएं दूध की वसा में ध्यान केंद्रित कर सकती हैं। "मेडिसिन एंड ब्रेस्ट मिल्क" पुस्तक में टी। हेल ​​लिखते हैं, कि कई दवाएं स्तनपान के अनुकूल हैं। यदि कुछ दवाएं स्तनपान के साथ असंगत हैं, तो लगभग हमेशा एक उपयुक्त प्रतिस्थापन पाया जा सकता है। यदि किसी महिला को दवाएँ लेने की आवश्यकता है, तो उसे डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आधुनिक चिकित्सा ने बड़ी रकमके बारे में ज्ञान शारीरिक प्रक्रियाइतिहास में पहले से कहीं ज्यादा स्तनपान। हमारे पास स्तन की संरचना पर डेटा है, इस बारे में जानकारी है कि स्तन के घटक दूध का उत्पादन करने के लिए कैसे काम करते हैं। अतीत की तुलना में, हमें इस बात का अच्छा अंदाजा है कि विभिन्न पदार्थ स्तन के दूध में कैसे प्रवेश करते हैं। ज्ञान के साथ, हम सफलतापूर्वक स्तनपान को व्यवस्थित कर सकते हैं, अनावश्यक दूध छुड़ाने से बच सकते हैं और स्तनपान के दौरान उत्पन्न होने वाली किसी भी समस्या का समाधान कर सकते हैं। इसके लिए धन्यवाद, जब सब कुछ ठीक चल रहा हो तो हम स्तनपान के अवसर को अधिक महत्व देते हैं!

मातृत्व, मनोवैज्ञानिक तत्परता के दृष्टिकोण से, उसी क्षण से निर्धारित किया जाता है जब लड़की अपने स्त्री मूल का एहसास करना शुरू कर देती है। उसी क्षण से, वह माँ और बच्चे के बीच संबंधों में रुचि दिखाना शुरू कर देती है। यह रुचि अक्सर अनजाने में खेल के माध्यम से प्रकट होती है, उदाहरण के लिए, माताओं और बेटियों में। इस प्रकार, लड़की एक मॉडल का अनुभव करती है जो उसके दिमाग में बन रही है। पारिवारिक संबंध, एक माँ के रूप में अपनी भविष्य की भूमिका को जानती है। इसलिए, मातृत्व के साथ-साथ एक कौशल के बारे में बात करना अधिक सही है, न कि केवल प्रकृति में निहित एक वृत्ति के रूप में।

जैसे एक लड़की अपने पूरे वयस्क जीवन में मातृत्व की तैयारी करती है, इसलिए गर्भावस्था की पूरी अवधि में, गर्भवती माँ का शरीर एक व्यक्तिगत नुस्खा के अनुसार बच्चे के लिए दूध का उत्पादन करना सीखता है। विशेष घबराहट के साथ, गर्भवती युवा मां गर्भावस्था के क्षण की प्रतीक्षा करती है, जब कोलोस्ट्रम दिखाई देता है। इस अद्वितीय के स्तन से स्राव, इसकी संरचना में, गर्भावस्था के दौरान तरल, स्तनपान के लिए माँ के शरीर की तैयारी का संकेत देता है। कोलोस्ट्रम क्या है और नवजात शिशु के लिए स्तन का दूध इतना आवश्यक क्यों है?

कोलोस्ट्रम सफेद, नारंगी या पीले रंग का गाढ़ा, उच्च कैलोरी, चिपचिपा तरल होता है, जो गर्भावस्था के पहले हफ्तों से शरीर में बनना शुरू हो जाता है। एक अनुभवहीन माँ जो नहीं जानती कि कोलोस्ट्रम किस रंग का होना चाहिए, ऐसे असामान्य स्वर सचेत कर सकते हैं। हालाँकि, यह घटना काफी स्वाभाविक है। कैरोटीन, एक वर्णक जो विटामिन ए का अग्रदूत है और बड़ी मात्रा में पाया जाता है, यह पौष्टिक तरल गर्म रंग देता है।

प्राथमिक स्तन का दूध है नमकीन स्वाद... यह महत्वपूर्ण सोडियम क्लोराइड सामग्री के कारण है। नमकीन कोलोस्ट्रम अच्छी तरह से अवशोषित होता है, क्योंकि यह प्रोटीन और लवण की गुणात्मक संरचना के मामले में रक्त सीरम के करीब है।

कोलोस्ट्रम छोटे भागों में उत्सर्जित होता है। कोलोस्ट्रम की पहली खुराक की मात्रा केवल 10-40 मिली है, लेकिन इसके पोषण मूल्य और मूल्य के कारण, यह बच्चे की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है। भोजन की यह छोटी मात्रा नवजात शिशुओं के पेट के बहुत छोटे आकार से भी जुड़ी होती है।

कोलोस्ट्रम, संक्रमणकालीन और परिपक्व दूध का अग्रदूत होने के कारण, इसकी संरचना के संदर्भ में भी भिन्न होता है। कोलोस्ट्रम और परिपक्व स्तन के दूध को अक्सर "सफेद सोना" या "जीवन का अमृत" कहा जाता है। हीलिंग लिक्विड अपने अद्भुत गुणों के लिए इन विशेषणों से संपन्न है।

• कोलोस्ट्रम में बहुत अधिक कैलोरी होती है, लेकिन साथ ही यह जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत के अंगों के लिए गंभीर बोझ नहीं डालता है।
• "जीवन का अमृत" इम्युनोग्लोबुलिन, मैक्रोफेज, ल्यूकोसाइट्स में समृद्ध है जो आंतों और बच्चे के पूरे शरीर को संक्रमण के प्रभाव से बचाता है। इन सुरक्षात्मक पदार्थों की उच्चतम सांद्रता स्तनपान के गठन के पहले घंटों में देखी जाती है। यह ये पदार्थ हैं जो शरीर की सबसे मजबूत प्रतिरक्षा रक्षा प्रदान करते हैं और पूर्ण विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करते हैं।
• कोलोस्ट्रम में परिपक्व दूध की तुलना में अधिक प्रोटीन, कैरोटीन, विटामिन ए, बी 12, ई, के, खनिज लवण होते हैं। दूसरी ओर, वसा और दूध शर्करा की हिस्सेदारी थोड़ी कम है।
• हीलिंग मदर के तरल में निहित वृद्धि कारक शिशुओं में एलर्जी की उपस्थिति को रोकते हैं।
• कोलोस्ट्रम का रेचक प्रभाव होता है, जो मूल मल (मेकोनियम) को हटाते समय बहुत महत्वपूर्ण होता है। यह कारक स्तनपान करने वाले शिशुओं में शारीरिक पीलिया विकसित होने की संभावना को कम करता है।

यह इन विशेषताओं के साथ है कि नवजात शिशु को स्तन का दूध पिलाने के भारी लाभ जुड़े हुए हैं।

जब कोलोस्ट्रम बहने लगता है

स्तन ग्रंथियों पर कोलोस्ट्रम के स्राव पर ध्यान दें भावी माँशायद पहले से ही गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह से। पदार्थ की तेज बूंदें एक महिला के निपल्स पर स्नान करने के बाद, तीव्र शारीरिक गतिविधि के दौरान या गर्मी के दिनों में गर्म दिनों में दिखाई दे सकती हैं। इस मामले में, सबसे अधिक बार निपल्स या अंडरवियर पर कोलोस्ट्रम की उपस्थिति, गर्भवती मां तीसरी तिमाही में नोटिस करती है, जब तरल सबसे अधिक तीव्रता से निकलने लगता है।

कुछ महिलाओं में, गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान स्तन की सतह पर कोलोस्ट्रम दिखाई नहीं देता है। यह केवल स्तन के ग्रंथियों के ऊतकों की ख़ासियत के कारण है। सबसे अधिक संभावना है, द्रव में स्तन ग्रंथियों में पालियों और नलिकाओं की शाखाओं के लिए पर्याप्त जगह होती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान कोलोस्ट्रम के उत्सर्जन की प्रक्रिया बच्चे के जन्म के समय दूध की आवश्यक मात्रा की उपस्थिति की पुष्टि करने वाला कारक नहीं है। जैसे गर्भावस्था के दौरान दूध की कमी का मतलब यह नहीं है कि एक महिला अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा पाएगी।

संक्रमणकालीन दूध

प्रसव के 4-5 दिन बाद से महिला के स्तन में संक्रमणकालीन दूध बनना शुरू हो जाता है। यह पदार्थ, कोलोस्ट्रम से कम उपयोगी नहीं है, वसा में समृद्ध है और इसकी संरचना और उपस्थिति में परिपक्व दूध के करीब है।

• संक्रमणकालीन दूध का रंग बदलकर सफेद या हल्का नीला हो जाता है। इस तरल में सोडियम, कैरोटीन, विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थों की एकाग्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है, लेकिन साथ ही साथ कार्बोहाइड्रेट और बी विटामिन का अनुपात बढ़ जाता है। नर्सिंग मां में दूध की मात्रा भी काफी बढ़ जाती है।
• नमकीन कोलोस्ट्रम धीरे-धीरे लैक्टोज युक्त मीठे संक्रमणकालीन दूध द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है। लैक्टोज बच्चे के तंत्रिका तंत्र के विकास में शामिल होता है और मुख्य ऊर्जा घटक के रूप में कार्य करता है। यह डिसैकराइड लाभकारी आंतों के माइक्रोफ्लोरा के निर्माण को प्रभावित करता है।
• संक्रमणकालीन दूध में घटकों का सबसे महत्वपूर्ण परिसर होता है जो बच्चे के शरीर को ट्यूमर कोशिकाओं से बचाता है, जिससे वे स्वयं नष्ट हो जाते हैं। वैज्ञानिकों ने इन अद्वितीय यौगिकों का नाम हैमलेट कॉम्प्लेक्स रखा है, जिनका व्यापक रूप से कैंसर विरोधी दवाओं के निर्माण के लिए अध्ययन किया जाता है।

जब तक बच्चा दो सप्ताह का नहीं हो जाता तब तक माँ के संक्रमणकालीन दूध का उत्पादन किया जाएगा। फिर इसे परिपक्व दूध से बदल दिया जाएगा, जिसे बच्चा स्तनपान की अवधि के अंत तक खिलाएगा।

परिपक्व दूध

परिपक्व दूध कब तक आना चाहिए और कोलोस्ट्रम कब दिखाई देना चाहिए? प्रसव के 2-3 सप्ताह बाद, संक्रमणकालीन दूध को परिपक्व दूध से बदल दिया जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी वर्णित स्तनपान उत्पादों की संरचना का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। आज तक, लगभग 500 उपयोगी घटकों की पहचान की गई है जिनमें माँ का दूध होता है।

मां का दूध शिशु के लिए कैसे उपयोगी है और इसकी विशिष्टता का रहस्य क्या है? सीधे अनूठी रचना में मानव स्तन के दूध की अद्भुत घटना और अद्भुत मूल्य है।

• स्तनपान कराने वाली महिला के दूध में महत्वपूर्ण मात्रा में पानी (87% तक) होता है। यह संपत्ति इस तथ्य का खंडन करना संभव बनाती है कि बच्चे को निश्चित रूप से पूरक होने की आवश्यकता है। इसके अलावा, लाभकारी गुणों के मामले में स्तन का दूध सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले पानी से काफी आगे निकल जाता है। माँ का दूध एक जैविक रूप से सक्रिय तरल है, जो बच्चे के लिए आवश्यक लवण, विटामिन और कई अन्य तत्वों से भरपूर होता है।
• परिपक्व दूध लैक्टोज सहित कार्बोहाइड्रेट से भरा होता है। यह डिसैकराइड कैल्शियम और आयरन के अवशोषण में सुधार करता है, मस्तिष्क को संतृप्त करता है और बच्चे के तंत्रिका तंत्र के विकास को बढ़ावा देता है। मानव दूध में अन्य स्तनधारियों की तुलना में बहुत अधिक दूध शर्करा होता है। उदाहरण के लिए, मादा डॉल्फ़िन, सबसे बुद्धिमान जानवरों में से एक, दूध लैक्टोज में दूसरे स्थान पर है।
• कोलोस्ट्रम की तरह परिपक्व दूध प्रोटीन से भरपूर होता है। एक बच्चे के लिए उनका विशेष महत्व इस तथ्य के कारण है कि इनमें से प्रत्येक अद्वितीय प्रोटीन विशेष रूप से माँ के शरीर द्वारा उसके बच्चे की विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर निर्मित होता है।
• मां के दूध का लाभ इस तथ्य में भी निहित है कि यह बच्चे के पाचन तंत्र द्वारा आसानी से पच जाता है और अवशोषित हो जाता है। यह विशेषता विशेष एंजाइमों के "चमत्कार अमृत" में सामग्री से जुड़ी है जो पाचन प्रक्रिया को तेज करती है।
• मां के दूध के गुण और इसकी विटामिन संरचना मां के पोषण से संबंधित हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अगर मां का आहार विविध नहीं है, तो बच्चे को कोई घटक नहीं मिलेगा। परिभाषित पोषक तत्व भंडार महिला शरीरगर्भावस्था के चरण में पहले से ही पैदा करता है। इसलिए, अक्सर कुछ पदार्थों की कमी के साथ, माँ का शरीर इन भंडार का उपयोग करता है। नतीजतन, परिपक्व दूध हमेशा संतुलित होता है और इसमें आवश्यक संरचना होती है।
• स्तन के दूध का तापमान उन सभी घटकों की अखंडता को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए इष्टतम है जो स्तन के दूध के लाभ प्रदान करते हैं।
• माँ का दूध भी लाभकारी जीवाणुओं का स्रोत होता है, जो नवजात शिशु की आंतों के लिए बहुत आवश्यक होते हैं। बच्चे के वनस्पतियों में 99% तक आवश्यक प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो गठन में बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं प्रतिरक्षा तंत्रटुकड़े
• आश्चर्यजनक तथ्य यह है कि एक नर्सिंग मां की संक्रामक बीमारी के साथ, उसका दूध अपनी संरचना बदलता है, एंटीबॉडी से समृद्ध होता है जो बच्चे को संक्रमित नहीं होने या इसे आसानी से स्थानांतरित करने में मदद करेगा। इस प्रकार, स्तनपान भी बच्चे के लिए एक अद्भुत अनूठी सुरक्षा है।
• कई भ्रांतियों के बावजूद एक साल बाद मां के दूध के फायदे कम नहीं होते हैं। इस अवधि के दौरान, इसका कार्य धीरे-धीरे बदलता है। एक वर्ष की आयु तक, बच्चा कई खाद्य उत्पादों से परिचित हो जाता है, जिससे बच्चे को आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। इसलिए, पोषक तत्व के रूप में दूध की भूमिका धीरे-धीरे कम हो जाती है, हालांकि इसमें वसा की मात्रा भी बढ़ जाती है। वहीं, प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में दूध का महत्व बना रहता है।

इस सूची में चमत्कारी मातृ अमृत के उपचार गुणों का केवल एक छोटा सा अंश है। इसलिए नवजात शिशु के लिए मां का दूध बहुत जरूरी है। ये कारक स्तनपान के पूर्ण लाभों को प्रतिबिंबित नहीं कर सकते हैं, क्योंकि इसकी कई घटनाएं पूरी तरह से समझ में नहीं आती हैं। हर साल, वैज्ञानिक मानव दूध में नए लाभकारी यौगिकों की खोज करते हैं।

रचना की परिवर्तनशीलता पर

स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दूध में बदलने की अद्भुत क्षमता होती है। इसके अलावा, पोषक तत्वों की संरचना बच्चे की जरूरतों के आधार पर भिन्न हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद कोलोस्ट्रम का रंग और सामग्री बदल जाती है, और स्तन से कोलोस्ट्रम या परिपक्व स्तन का दूध कैसा दिखता है, यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें बच्चे की उम्र भी शामिल है। दूध की संरचना भिन्न होती है अलग समयदिन, खिलाने की शुरुआत और अंत में। यदि बच्चा समय से पहले जन्म लेता है या बीमार हो जाता है, यदि बच्चा डरा हुआ है या उसके मसूड़ों में दर्द है और कई अन्य स्थितियों में जब बच्चे के शरीर को समर्थन की आवश्यकता होती है, तो यह उसके गुणों को बदल देगा।

आगे और पीछे का दूध

परिपक्व मानव दूध को आमतौर पर जल्दी और बाद में विभाजित किया जाता है, इसे आगे और पीछे का दूध भी कहा जाता है। दूध पिलाने की शुरुआत में, स्तन से आगे का दूध निकलता है, अंत में - पीछे का दूध। इन पोषक द्रव्यों के बीच का अंतर न केवल दृष्टि से ध्यान देने योग्य है। आगे और पीछे का दूध क्या है यह एक नर्सिंग महिला को अच्छी तरह से पता है जिसने व्यक्त करने का सहारा लिया। सामने के दूध में एक नीला रंग होता है, पानी, लैक्टोज, खनिज लवण, विटामिन से भरपूर होता है। हिंद दूध संतृप्त गोराबड़ी मात्रा में वसा होता है। सामने के स्तन के दूध का घनत्व इसमें मौजूद लैक्टोज और खनिजों के कारण अधिक होता है। इसलिए, हिंद दूध, जब व्यक्त किया जाता है, सतह पर जमा हो जाता है, जिससे कम घना और हल्का घटक बनता है। क्षमता में, ये पदार्थ काफी भिन्न होंगे, उनके बीच एक प्रकार की रेखा बनेगी। बच्चे को सही ढंग से विकसित करने के लिए, दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को सबसे अधिक पौष्टिक देर से दूध प्राप्त करने के लिए माँ के स्तन को पूरी तरह से खाली करना चाहिए।

आगे और पीछे के दूध में असंतुलन

आधुनिक डॉक्टरों के बीच बहुत विवाद इस तरह की अवधारणा के कारण होता है जैसे कि आगे और पीछे के दूध का असंतुलन। यह स्थिति हाइपरगैलेक्टिया वाली महिलाओं में हो सकती है, जब ग्रंथियां बच्चे की जरूरत से ज्यादा दूध का उत्पादन करती हैं। यह संभव है यदि बच्चा, एक स्तन को खराब तरीके से चूसता है, दूसरा प्राप्त करता है। वहीं, दूध पिलाने की अवस्था में बच्चे को उच्च कैलोरी वाला हिंद दूध पूरी तरह से नहीं मिल पाता है। इसके अलावा, बच्चा विकसित हो सकता है, क्योंकि लैक्टोज से संतृप्त सामने वाला दूध लैक्टेज एंजाइम के साथ बातचीत करने के लिए समय के बिना बच्चे की आंतों में बहुत जल्दी प्रवेश करता है। लैक्टोज का पूरी तरह से टूटना नहीं होने से शिशुओं में ढीले, झागदार मल, गैस बनने में वृद्धि और कम वजन बढ़ सकता है।

स्तन के दूध का नवीनीकरण कैसे होता है

दूध की मात्रा निर्भर करती है प्रभावी निष्कासनउसके स्तन से। इसे लगातार अपडेट किया जाता है। जितना अधिक सक्रिय रूप से बच्चा स्तनपान करता है, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होता है और जितनी जल्दी ग्रंथि दूध के एक नए हिस्से से भर जाती है। अल्कोहल, एंटीबायोटिक्स, एलर्जेंस सहित कुछ पदार्थों की सांद्रता उनके आधे जीवन, रक्त की एकाग्रता और कई अन्य कारकों पर भी निर्भर करती है। हर मिनट में नवीनीकृत की जाने वाली संपत्ति इस तथ्य के कारण है कि पोषक तत्व बच्चे की तत्काल जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसलिए, दूध पिलाने के तुरंत बाद स्तन के दूध को लगातार और सबसे अधिक तीव्रता से नवीनीकृत किया जाता है।

स्तन के दूध की गुणवत्ता में सुधार कैसे करें

कभी-कभी, स्तन से निकलने वाले स्पष्ट तरल पदार्थ को देखकर, एक महिला गलती से यह निष्कर्ष निकाल सकती है कि उसके स्तन का दूध निम्न गुणवत्ता का है। कई प्यार करने वाली माताएँ कुछ साधनों और आहारों की मदद से स्तन के दूध की गुणवत्ता में सुधार करने की कोशिश करती हैं, माना जाता है कि दूध के गुणों और वसा की मात्रा में सुधार होता है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि स्तन के दूध की संरचना बच्चे की जरूरतों को पूरा करती है, भले ही नर्सिंग मां को कुछ पोषक तत्व न मिले हों। इस मामले में, गर्भावस्था के दौरान निर्धारित भंडार का उपयोग किया जाता है, और कुपोषण केवल स्तनपान कराने वाली महिला के शरीर में गड़बड़ी पैदा कर सकता है। माँ केवल उस उपहार को स्वीकार और उपयोग कर सकती है जो प्रकृति ने अपने बच्चे को दिया है।

यह समझने के लिए कि स्तन के दूध की गुणवत्ता में सुधार कैसे किया जाए, यह भी जानना आवश्यक है कि दवा के कई घटक, शराब, निकोटीन एक नर्सिंग महिला के रक्त में प्रवेश करते हैं, और, तदनुसार, दूध आने पर बच्चे के शरीर में। निकोटिन और शराब बच्चे पर विषाक्त प्रभाव डालते हैं। एक युवा मां को अधिक मात्रा में मसाले, अर्क, लहसुन, सहिजन के सेवन से बचना चाहिए, जो उसके पौष्टिक तरल को एक अप्रिय स्वाद दे सकता है।

नर्सिंग माताओं के लिए सूत्र

नर्सिंग माताओं के लिए विशेष पाउडर दूध के फार्मूले के निर्माता जानते हैं कि स्तन के दूध की गुणवत्ता में सुधार कैसे किया जाता है। इन सप्लीमेंट्स में बच्चे के विकास के लिए आवश्यक पदार्थों के पूरे कॉम्प्लेक्स होते हैं। हालांकि, इन निधियों की सिफारिश महिला के पोषण को स्वयं समायोजित करने और उसके शरीर को आवश्यक पदार्थों के साथ फिर से भरने के लिए की जाती है।

उन महिलाओं के लिए कुछ सूत्र बताए गए हैं जिनके बच्चों को एलर्जी होने का खतरा है। वे प्रोटीन का उपयोग करते हैं वनस्पति मूल("अमलथिया", "मैडोना")। नर्सिंग के लिए पोषण का एक निश्चित समूह स्तनपान बढ़ाने के उद्देश्य से है। इस तरह के मिश्रण और विशेष चाय में लैक्टोगोनिक एडिटिव्स होते हैं - बिछुआ, सौंफ, जीरा (लैक्टैमिल, मिल्की वे)।

कभी-कभी एक अनुभवहीन माँ इन सवालों को लेकर चिंतित रहती है: "क्या माँ का दूध बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता?" यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह सूत्रीकरण केवल कुछ मामलों में एक बच्चे में लैक्टेज की कमी के साथ या की उपस्थिति में प्रासंगिक हो सकता है गंभीर बीमारियामाँ पर।

हिरासत में

इस लेख के लिए धन्यवाद, युवा मां ने सीखा कि कोलोस्ट्रम कब दिखाई देना चाहिए, दूध में परिवर्तन का खतरा क्यों होता है, "सफेद सोना" कितनी जल्दी बदलता है, बच्चे के लिए स्तन का दूध कैसे उपयोगी होता है, इसकी गुणवत्ता में सुधार कैसे करें और एक महिला को क्या करना चाहिए यदि दूध में असंतुलन होता है।

अंत में, मैं माँ को लंबे समय तक स्तनपान कराने के लिए ट्यून करना चाहूंगी। यह प्रक्रिया वर्षों से मिथकों और आशंकाओं से घिरी हुई है। इसलिए कई पुरानी भ्रांतियों को त्यागना बहुत जरूरी है। स्तनपान के विकास के लिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि शिशु इष्टतम है, स्तनपान के लाभों के बारे में आश्वस्त होना आवश्यक है। शायद सबसे महत्वपूर्ण मानदंड यह है कि कोई भी उन्नत मिश्रण उस तंग की जगह नहीं ले सकता भावनात्मक संबंधऔर खुशी और शांति की भावना है कि स्तनपान माँ और बच्चे को देता है।

जीवन के पहले दिनों से ही बच्चे के मुख्य भोजन के रूप में माँ का दूध अपरिहार्य है। एक महिला में स्वाभाविक रूप से निहित प्राकृतिक तंत्र मानव जाति के अस्तित्व के लिए अतुलनीय मूल्य का है। हालांकि, अधिक से अधिक युवा महिलाएं इसे छोड़ रही हैं, अपने बच्चों को कृत्रिम रूप से खिलाना पसंद कर रही हैं। स्तनपान वास्तव में क्या है, यह कैसे बनता है, यह माँ और बच्चे को क्या लाभ देता है?

स्तनपान एक महिला के जीवन में एक अविस्मरणीय अनुभव है, साथ ही साथ नवजात शिशु के साथ घनिष्ठ भावनात्मक संबंध बनाना

स्तनपान कब और कैसे होता है?

स्तनपान एक महिला के लिए स्तन का दूध बनाने का एक कठिन लेकिन प्राकृतिक क्षण होता है, जो स्तन में जमा हो जाता है और फिर बच्चे के निप्पल को चूसकर उसमें से निकाल दिया जाता है। जो हो रहा है उसका आधार हार्मोनल परिवर्तन है, जो बस्ट के आकार पर निर्भर नहीं करता है। इसमें दूध के निर्माण के लिए स्तन ग्रंथि की तैयारी को लैक्टोजेनेसिस कहा जाता है। लैक्टोपोइजिस लैक्टेशन बनाए रखने के लिए चिकित्सा नाम है।

लैक्टेशनल पुनर्व्यवस्था के विकास की शुरुआत गर्भावस्था पर होती है, और बच्चे के जन्म के समय, महिला की पहले से ही सही ढंग से समायोजित हार्मोनल पृष्ठभूमि दूध के आगमन का कारण बनती है। स्तन का दूध कहाँ से आता है?

दूध की आवश्यक मात्रा माँ के शरीर में तीन हार्मोनों की उपस्थिति के कारण बनती है: प्रोलैक्टिन, प्लेसेंटल लैक्टोजेन और ऑक्सीटोसिन। रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हुए, ये हार्मोन जन्म देने वाली महिला में लैक्टेशन प्रक्रिया की शुरुआत को उत्तेजित करते हैं।

आइए देखें कि वे किसके लिए जिम्मेदार हैं, और महिला शरीर का शरीर विज्ञान इसमें कैसे योगदान देता है।

हार्मोन और उनकी विशेषताएं

हम पहले ही दिखा चुके हैं कि लैक्टेशन का प्राकृतिक शरीर क्रिया विज्ञान तीन महत्वपूर्ण हार्मोन द्वारा संचालित होता है। इन तीन हार्मोनों में से प्रत्येक प्रकृति द्वारा पूर्व निर्धारित, अपनी भूमिका को पूरा करता है। देर से गर्भावस्था में प्लेसेंटा की कोशिकाओं द्वारा प्लेसेंटल लैक्टोजेन को स्रावित किया जाता है, जब सफल दूध उत्पादन के लिए स्तन तैयारी तंत्र सक्रिय होता है। बच्चे के जन्म के बाद हार्मोन की एकाग्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है, और कुछ दिनों के बाद यह भ्रूण और मां के रक्त से पूरी तरह से गायब हो जाता है।

गर्भ के चरण में प्लेसेंटल लैक्टोजेन का उत्पादन होता है

प्रोलैक्टिन स्तनपान के दौरान सामान्य दूध उत्पादन शुरू करता है और बनाए रखता है। यदि रक्त में प्रोलैक्टिन की मात्रा सामान्य मान से मेल नहीं खाती है, तो विफलता होती है। हार्मोन पेप्टाइड्स से संबंधित है, और यह पिट्यूटरी ग्रंथि में निर्मित होता है। प्रोलैक्टिन की मात्रा में वृद्धि गर्भावस्था के समय से शुरू होती है, और जब तक बच्चे का जन्म होता है, तब तक इसे रिलीज करने वाली कोशिकाओं में सभी पिट्यूटरी कोशिकाओं का 70-80% हिस्सा होता है। प्रोलैक्टिन को बिना कारण के मातृत्व का हार्मोन नहीं कहा जाता है, क्योंकि केवल इसके लिए धन्यवाद, स्तनपान के दौरान दूध उत्पादन का पूरा तंत्र चालू हो जाता है।

ऑक्सीटोसिन दूध नलिकाओं के साथ द्रव की गति को व्यवस्थित करता है और दूध स्राव की प्रतिवर्त प्रक्रिया का समर्थन करता है। छाती में हल्की झुनझुनी और जब दूध पिलाने के बीच थोड़ी मात्रा में दूध निकलता है, तो आप महसूस कर सकते हैं कि यह कैसे काम करता है। पोषक द्रव एल्वियोली में जमा हो जाता है, फिर नलिकाओं और नलिकाओं से होकर गुजरता है, साइनस पर काबू पाता है और निप्पल के माध्यम से बच्चे में प्रवेश करता है।

स्तनपान की अवधि

अवधि व्यक्तिगत है और कई महीनों से लेकर कई वर्षों तक भिन्न हो सकती है। मान्यता प्राप्त मानदंड विशेषज्ञों द्वारा 5-24 महीनों की अवधि में इंगित किया जाता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में, माँ में पोषक द्रव की मात्रा भिन्न हो सकती है। इसकी स्थिर मात्रा 6-12 दिनों के बाद स्थापित हो जाती है, और बच्चे के पूर्ण विकास के लिए जितना आवश्यक हो उतना दूध का उत्पादन होता है। इस बिंदु से, स्तनपान कम से कम 3-6 महीने तक रहता है।

दो साल के मील के पत्थर के बाद, स्तनपान स्वाभाविक रूप से निलंबित कर दिया जाएगा

यदि महिला स्तनपान बंद कर देती है, जिसमें लगभग 1-2 सप्ताह लगते हैं, तो दूध के निर्माण का समर्थन करने वाले हार्मोन का संश्लेषण पूरा हो जाता है। जो कुछ भी होता है उसका एक महत्वपूर्ण घटक स्तन ग्रंथि का नियमित रूप से खाली होना है। यदि स्तन खाली करने की नियमितता नहीं देखी जाती है, तो एल्वियोली और नलिकाओं में रहस्य रुक जाता है, दूध का आगमन धीमा हो जाता है और पूरी तरह से बंद हो सकता है। एक दिन में मां 600-1300 मिली दूध का उत्पादन करती है।

लैक्टोजेनेसिस को कितने चरणों में विभाजित किया गया है?

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बताता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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आइए लैक्टोजेनेसिस पर करीब से नज़र डालें। इसे डॉक्टरों द्वारा कई महत्वपूर्ण चरणों में विघटित किया जाता है:

• चरण 1 बच्चे के जन्म से 12 सप्ताह पहले शुरू होता है, जब स्तन की कोशिकाओं में कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है। प्रोलैक्टिन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है, इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, महिला के स्तन बदलते हैं, इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है। प्रोलैक्टिन स्तन ग्रंथि में एल्वियोली और लोब्यूल के विकास को नियंत्रित करता है।
• स्टेज 2 डिलीवरी के समय से शुरू होता है। डॉक्टर बच्चे के स्तन से पहले लगाव से इसकी शुरुआत का निर्धारण करते हैं। बच्चा चूसने का पहला प्रयास करता है और माँ का सबसे मूल्यवान कोलोस्ट्रम प्राप्त करता है।
• चरण 3 एक संक्रमणकालीन अवस्था है, जो कोलोस्ट्रम के पूर्ण दूध में क्रमिक रूपांतरण द्वारा चिह्नित होती है। तीसरे चरण की अवधि में 3-7 दिन लगते हैं। यह तीन चरणों में होता है: पहले 3 दिन, कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है, फिर प्रारंभिक संक्रमणकालीन दूध बनता है, जिसे देर से संक्रमणकालीन दूध से बदल दिया जाता है, और अंत में, परिपक्व दूध का उत्पादन शुरू होता है।

लैक्टोजेनेसिस का पूरा सूत्र इस तरह दिखता है: कोलोस्ट्रम -> प्रारंभिक संक्रमणकालीन दूध -> देर से संक्रमणकालीन दूध -> परिपक्व दूध। यदि कोलोस्ट्रम से पहले दो रूपों में संक्रमण में लगभग 3-7 दिन लगते हैं, तो दूध की परिपक्वता तक पहुंचने में 3 सप्ताह से 3 महीने तक का समय लगता है। चूंकि हार्मोन स्तनपान के सभी चरणों में शामिल होते हैं, इसलिए इसका कोर्स इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि महिला बच्चे को दूध पिला रही है या नहीं। स्तन के दूध के सही उत्पादन के लिए, इन सरल नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• बच्चे को बार-बार दूध पिलाना ताकि स्तन में प्रोलैक्टिन रिसेप्टर्स की संख्या बढ़े। यह योगदान देता है त्वरित संचारप्रोलैक्टिन के साथ स्तन के घटक, जो दूध उत्पादन सुनिश्चित करता है। परिणामी कनेक्शन लैक्टोजेनेसिस के अगले चरण के लिए आधार तैयार करता है।
• फीडिंग के प्रति घंटा नियमन को छोड़ दें। बच्चे को मांग पर रात सहित कम से कम 2 घंटे बाद स्तनपान कराना चाहिए। यह बेहतर है कि स्तन को व्यक्त न करें और बच्चे को शांत करनेवाला या शांत करनेवाला से शांत न करें।

स्तनपान के दौरान स्तन में दर्द क्यों होता है?

सीने में दर्द कहाँ से आता है? दर्दनाक संवेदनास्तन में लैक्टेशन के दूसरे चरण में दिखाई देते हैं, जब हार्मोन ऑक्सीटोसिन खेल में आता है। "ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स", जैसा कि डॉक्टर इसे कहते हैं, निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

• दूध पिलाने से पहले और स्तनपान के दौरान झुनझुनी और जलन;
• लगा दर्द सिंड्रोमऔर स्तनों में अत्यधिक परिपूर्णता की भावना;
• दूध पिलाने से कुछ मिनट पहले स्तन रिसने लगते हैं;
• जब शिशु को दूध पिलाने में बाधा आती है तो दूध का प्रवाह जारी रहता है।

दुद्ध निकालना के गठन के दूसरे चरण में, स्तन काफ़ी दर्दनाक हो सकता है।

कोशिकाओं से ऑक्सीटोसिन का स्राव तब शुरू होता है जब बच्चा स्तन चूसता है। बच्चा निप्पल के तंत्रिका अंत को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप पिट्यूटरी ग्रंथि के पीछे के लोब में हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है, जो रक्त के माध्यम से छाती गुहा में जाता है। चूसने के दौरान जमा होकर, ऑक्सीटोसिन दूध पिलाने के दौरान दूध को छोड़ने के लिए उकसाता है। इस प्रकार "ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स" जाता है। हार्मोन दूध उत्पादन को उत्तेजित नहीं करता है यदि:

• दर्द महसूस करना, माँ बच्चे को स्तन नहीं देती;
• माता-पिता परेशान या बहुत नाराज हैं;
• चिंतित और बेचैन महसूस करता है;
• उसकी क्षमता पर संदेह है।

प्रसव में युवा महिलाओं को याद रखना चाहिए कि पर्याप्त स्तन भरना सीधे उनके से संबंधित है भावनात्मक स्थिति, चूंकि यह नियंत्रण में और हार्मोन की भागीदारी के साथ गुजरता है। जाहिर है, प्रक्रियाएं निकटता से संबंधित हैं। यदि आप किसी कठिन पारिवारिक स्थिति के कारण चिंतित, तनावग्रस्त हैं, या भय महसूस करते हैं, तो दूध सामान्य रूप से नहीं आएगा।

यदि गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में, गर्भवती माँ बहुत चिंतित और चिंतित रहती है, तो स्तनपान की समस्या उत्पन्न हो सकती है

दूध का निर्माण कैसा चल रहा है?

दूध का निर्माण तब होता है जब दूध अपनी परिपक्व "उम्र" तक पहुँच जाता है। यदि आप पहली बार जन्म देते हैं, तो जल्दी और देर से परिपक्व दूध में संक्रमण 1 से 3 महीने तक रहता है, अनुभवी महिलाओं के लिए, इस प्रक्रिया में 3 सप्ताह से 1.5 महीने तक का समय लगता है। दूध की परिपक्वता के लक्षण हैं:

• स्पर्श करने के लिए नरम स्तन;
• दूध पिलाने से पहले स्तन में परिपूर्णता की भावना नहीं होती है;
• दर्दनाक गर्म चमक बंद हो जाती है;
• दूध का उत्पादन दूध पिलाने के तुरंत बाद शुरू हो जाता है।

दूध की शुरुआत और वास्तविक दूध बनने के बीच का अंतर यह है कि दूध ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन हार्मोन की संख्या में वृद्धि से नहीं आता है, बल्कि बच्चे के चूसने की प्रतिक्रिया के रूप में आता है। आपके द्वारा खाए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा स्तन के खाली होने की मात्रा पर निर्भर करती है। "खाली बर्तन" सिद्धांत चलन में आता है: दूध पिलाना, खाली स्तन, दूध उत्पादन। मुख्य बात दिन और रात दोनों समय लगातार खिलाने के नियमों का पालन करना है।

परिपक्व स्तनपान की स्थापना के बाद, दूध पिलाने से तुरंत पहले दूध आना शुरू हो जाता है

स्तनपान संकट क्यों होता है?

एक बच्चे के जीवन में एक स्तनपान संकट कुछ अल्पकालिक (2-7 दिन) की अवधि होती है, जब उसे बिना किसी चिंता और चिड़चिड़ेपन की आवश्यकता होती है, उसे स्तन से निरंतर लगाव की आवश्यकता होती है। उनकी शुरुआत का समय व्यक्तिगत है और 3 सप्ताह, छह सप्ताह, 3 और 6 महीने की उम्र पर पड़ता है। स्तनपान संकट के कारण हैं:

• वृद्धि को बढ़ाना। बच्चा बढ़ना शुरू कर देता है, जैसा कि वे कहते हैं, छलांग और सीमा से, उसके पास पर्याप्त पोषण नहीं होता है, इसलिए वह अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए अपनी छाती को पकड़ लेता है और अपनी बढ़ी हुई भूख के अनुरूप स्तन ग्रंथियों के भरने को समायोजित करता है।
• पूर्णिमा पर माँ के शरीर की प्रतिक्रिया। वह अवधि जब कुछ माताओं में दूध उत्पादन में कमी होती है, जबकि अन्य, इसके विपरीत, बढ़ जाती है।

स्थिति का सही आकलन कैसे करें?

गीले डायपर का परीक्षण करें। यदि 12 से अधिक टुकड़ों की भर्ती की जाती है (लड़कियों के पास 10 से अधिक हैं), तो बच्चा प्रति सप्ताह लगभग 113 ग्राम वजन (न्यूनतम डब्ल्यूएचओ मानदंड) जोड़ता है, जिसका अर्थ है कि आपके पास पर्याप्त दूध है। हालाँकि, आपको यह आभास हो सकता है कि आप हर समय अपने बच्चे को बस खिला रहे हैं। टुकड़ा, मुश्किल से एक स्तन को खाली करने का समय पाता है, दूसरे को पकड़ लेता है। कृपया ध्यान दें कि शिशु का यह व्यवहार आदर्श की अवधारणा में शामिल है और स्तनपान संकट के संकेतक के रूप में काम नहीं करता है। खाने की बढ़ती इच्छा अनुचित देखभाल या बच्चे के लिए तनावपूर्ण स्थिति के कारण हो सकती है।

एक गीला डायपर परीक्षण (या डायपर में आप कितनी बार पेशाब करते हैं) का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं

स्तनपान संकट के साथ, दूध की आवश्यक मात्रा की कमी के कारण शिशु की चिंता बढ़ जाती है, जो उसकी सभी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा कर सकता है। इसके लिए केवल स्तनपान संकट को दोष देना एक भूल होगी। खराब मौसम के कारण, वायुमंडलीय दबाव में अचानक बदलाव के कारण बच्चा मूडी हो सकता है। बच्चे और पूर्णिमा की मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को प्रभावित करता है, और बहुत शोर करता है जल उपचार, और लंबी सैर, और अजनबियों की उपस्थिति।

इस अवधि के दौरान कैसे व्यवहार करें?

यह संभव है कि आपको किसी संकट का सामना नहीं करना पड़ेगा या यह आपके लिए किसी का ध्यान नहीं जाएगा। प्रारंभ में, आपको इस तरह की समस्या पर ध्यान नहीं देना चाहिए, इसके होने की उम्मीद करना और भी गलत है। दूध निर्माण के मुख्य सिद्धांत को याद रखें - मांग आपूर्ति बनाती है। इसका मतलब यह है कि बच्चा जितनी अधिक मात्रा में चूसता है, उतनी ही तेजी से उसकी भरपाई होती है। अग्रिम में आवश्यक राशि प्रदान करने के लिए बच्चा सहज रूप से छाती पर "लटका" जाता है। माँ को अपने खजाने को मिश्रण से खिलाने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। उसके अनुरोध पर बच्चे को स्तन न देना गलत है। चिंता न करने की कोशिश करें, थोड़ा इंतजार करें, और आप देखेंगे कि 3-7 दिनों के भीतर, दूध उतना ही बनना शुरू हो जाएगा, जितना कि छोटे पेटू की जरूरत है।

दुद्ध निकालना संकट के दौरान दूध की कमी के बारे में चिंता न करें - जितनी बार आप बच्चे को स्तन में डालेंगे, उतना ही अधिक दूध दिखाई देगा

लैक्टेशन का समावेश क्या है?

दुद्ध निकालना का समावेश इसका पूर्ण समापन है (यह भी देखें :)। इसके पहले लक्षण 2-3 साल में दिखाई देते हैं। बच्चे के स्तन से जबरन दूध छुड़ाने के साथ प्राकृतिक समावेशन को भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। दुद्ध निकालना का सही कोर्स प्राकृतिक स्तर पर होता है, जब माता-पिता का शरीर शारीरिक रूप से दुद्ध निकालना बंद कर देता है। कृत्रिम समाप्तिदुद्ध निकालना अवधि शामिल होने की अवधारणा से संबंधित नहीं है। दुद्ध निकालना क्या है और यह कैसे होता है?

यह स्तन ग्रंथियों को कैसे प्रभावित करता है?

मौलिक परिवर्तन उन प्रक्रियाओं के प्रतिगमन से शुरू होते हैं जो संपूर्ण खिला अवधि के दौरान हुई थीं। निपल्स पर उत्सर्जन नलिकाओं का प्राकृतिक बंद होना शुरू हो जाता है, ग्रंथियों के ऊतकों को वसायुक्त द्वारा बदल दिया जाता है, स्तन अपना पिछला आकार और स्थिति लेता है जिसमें यह गर्भावस्था से पहले था। अगर आप आखिरी बार दूध पिलाने की गिनती करें तो 40वें दिन स्तन पूरी तरह से दूध नहीं पिला पाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि स्तनपान कराने की समय अवधि सभी महिलाओं के लिए समान होती है और यह इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि आपकी स्तनपान अवधि कितनी देर तक चली।

स्तनपान की तैयारी में और उसके दौरान, स्तन परिवर्तन से गुजरते हैं

शामिल होने के संकेत

स्तनपान के दौरान बेचैनी, इसे रोकने की तीव्र इच्छा - इसका मतलब यह नहीं है कि स्तनपान के प्राकृतिक समावेश का समय आ गया है। स्तनपान के शामिल होने की शुरुआत को सटीक रूप से स्थापित करने के लिए कुछ संकेत हैं। नर्सिंग माताओं के लिए उन्हें जानना उपयोगी है, इसलिए हम उन पर अधिक विस्तार से ध्यान देंगे। प्रत्येक संकेत को ध्यान से पढ़ें ताकि भयभीत न हों और व्यर्थ की आशाओं में लिप्त न हों।

बच्चे की उम्र

एक वर्ष तक बच्चे को स्तनपान कराने के बाद, माँ उसे पूरी तरह से सामान्य भोजन में स्थानांतरित करने के बारे में सोचने लगती है। इच्छा प्रकट होती है विभिन्न कारणों से: होने के लिए पाठ्यक्रम उपचारकाम पर जाना, रिश्तेदारों और दोस्तों से सलाह लेना। जो बहाने मिल गए हैं, वे इस झूठे विचार की ओर ले जाते हैं कि पूर्णता स्वाभाविक रूप से आती है। इच्छाधारी सोच से गुजरते हुए, आप शामिल होने की सही समय सीमा के बारे में भूल जाते हैं - बच्चे की उम्र 2-4 वर्ष है।

स्तन में पोषक द्रव के गठन का प्रारंभिक समापन एक नई गर्भावस्था की पृष्ठभूमि के खिलाफ या उल्लंघन के मामले में किया जाता है हार्मोनल पृष्ठभूमि(प्राथमिक हाइपोगैलेक्टिया)। प्राथमिक हाइपोलैक्टिया के साथ, दूध का उत्पादन काफी कम हो जाता है, जिससे यह आभास होता है कि लैक्टेशन का समावेश हुआ है। यदि यह 1-1.5 वर्ष की आयु में होता है, तो यह दावा करना कि आपके पास एक समावेश है, स्वयं को धोखा देना है।

अक्सर, दो साल की उम्र से, माता-पिता के निर्णय से बच्चा "वयस्क" भोजन में बदल जाता है

चूसने की गतिविधि में वृद्धि

जैसे-जैसे स्तनपान की अवधि समाप्त होती है, दूध की मात्रा कम हो जाती है और बच्चा खाना नहीं खाता है। बच्चा तेजी से स्तन मांगता है, लगन से इसे चूसता है, दूसरे पर स्विच करता है, लंबे समय तक जाने नहीं देता है। बच्चा खाली स्तन को भी चूस सकता है, दूध निकलने की प्रतीक्षा में। इस तरह की गतिविधि की अवधि कई महीनों तक चलती है और यह इस बात पर निर्भर करती है कि स्तनपान की पूरी अवधि कितनी देर तक चलती है और कितनी बार बच्चे को स्तन पर लगाया जाता है।

माँ थक गई है

मनो-भावनात्मक और शारीरिक थकान इस तथ्य से आती है कि स्तनपान 2-4 साल तक चल सकता है। जीवन की व्यस्त विधा निरंतर कामशरीर का दूध उत्पादन चक्कर आना और कमजोरी को भड़काता है, जो खिलाने के बाद महसूस होता है। अंतिम चरण के करीब पहुंचने से स्तन ग्रंथि में दर्द होता है, निपल्स में चोट लगती है और सामान्य असुविधा महसूस होती है। खिलाने का समय परेशान करने लगता है, इसे रोकने की इच्छा होती है। सामान्य अवस्थाइस अवधि के दौरान गर्भावस्था के प्रारंभिक चरणों के साथ तुलना की जा सकती है, जब थकान, चिड़चिड़ापन और उनींदापन बढ़ रहा होता है। उल्लंघन संभव हैं मासिक धर्म.

कुछ बिंदु पर, माँ दूध पिलाने की प्रक्रिया का आनंद लेना बंद कर देती है और इसे पूरी तरह से रोकना चाहती है।

प्रक्रिया में दोनों प्रतिभागियों की मनोवैज्ञानिक थकान

कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्तनपान कितने समय तक चलता है, एक समय आता है जब इसके प्रतिभागी, माँ और बच्चा दोनों थके हुए होते हैं और मनोवैज्ञानिक रूप से इसे छोड़ने के लिए तैयार होते हैं। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि स्तनपान ही बच्चे के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, न केवल पोषण के रूप में, बल्कि महान भी देता है मनोवैज्ञानिक सहायता... निकट संपर्क के सुखद क्षण माता-पिता की मनो-भावनात्मक स्थिति और उसके छोटे से खजाने पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। यदि बच्चे के लिए अचानक स्तन फेंकना मुश्किल है, वह बुरी तरह सोता है, बिना दूध चूसता है, तो स्पष्ट है कि इनकार करने का क्षण अभी तक नहीं आया है। तो यह पता चला है कि स्तनपान के पक्ष और विपक्ष में दोनों निर्णयों को पूरा करना मुश्किल है।

स्तन का दूध स्तन ग्रंथि के ग्रंथि (स्रावी) ऊतक की विशेष कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है - महिला हार्मोन के प्रभाव में लैक्टोसाइट्स प्रजनन प्रणालीगर्भावस्था के दौरान भी प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन। इस मामले में, स्तन ग्रंथि का ग्रंथि ऊतक बढ़ता है, और गर्भावस्था के दूसरे भाग से, स्रावी कोशिकाएं कोलोस्ट्रम का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं, जो प्रसव के तीन दिन बाद, संक्रमणकालीन और फिर परिपक्व स्तन के दूध में बदल जाती है।

स्तन का दूध प्रोलैक्टिन हार्मोन के प्रभाव में स्तन ग्रंथि (लैक्टोसाइट्स) के ग्रंथियों के ऊतकों में स्थित स्रावी कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है, जिसका स्तर स्तनपान शुरू होने के बाद बढ़ जाता है। यह बच्चे के अगले दूध पिलाने के लिए आवश्यक स्तन के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

इसके अलावा, जैविक रूप से स्तन के दूध में एक विशिष्ट अवरोधक निर्धारित किया जाता है सक्रिय पदार्थदूध उत्पादन को रोकना - FIL (कारक जो स्तनपान को रोकता है)। स्तन ग्रंथि में स्तन का दूध जितना लंबा होता है और इसे चूसने या व्यक्त करने से नहीं हटाया जाता है, इस कारक का प्रभाव उतना ही मजबूत होता है, जिससे लैक्टोसाइट्स द्वारा स्तन के दूध के उत्पादन में अवरोध होता है। यह तंत्र स्तन ग्रंथि को नलिकाओं को भरने और ग्रंथियों के ऊतकों को चोट पहुंचाने से बचाता है, और बच्चे को दूध उत्पादन की तीव्रता को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने की भी अनुमति देता है। स्तन ग्रंथियों... जब दूध की आवश्यकता बढ़ जाती है, तो बच्चा अधिक बार, अधिक सक्रिय रूप से और लंबे समय तक चूसता है, इसलिए दूध (और अवरोधक) को अधिक तीव्रता से हटा दिया जाता है, और दूध उत्पादन की दर बढ़ जाती है, और बच्चे को अधिक दूध प्राप्त होता है। स्तन के दूध को व्यक्त करते समय यह नियामक तंत्र भी सक्रिय होता है, जब एक निश्चित बिंदु पर बच्चे को स्तनपान नहीं कराया जा सकता है:

• माँ से संकेत के अनुसार (विभिन्न दवाओं के साथ उपचार, संक्रामक रोग, बच्चे के जन्म के बाद की जटिलताएं);
• बच्चे की ओर से संकेत (कमजोरी और समयपूर्वता, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग)।

इस मामले में, दूध के साथ-साथ अवरोधक भी स्तन से हटा दिया जाता है, और दूध उत्पादन की दर बढ़ जाती है।

स्तन ग्रंथियों से स्तन के दूध की रिहाई एक अन्य हार्मोनल कारक - ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में होती है, जो बच्चे के चूसते समय मां की पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा प्रतिवर्त रूप से निर्मित होती है।

स्तन का दूध: प्रकार

कोलोस्ट्रम

इस प्रकार का दूध गर्भावस्था के दूसरे भाग में और बच्चे के जन्म के बाद कम मात्रा में स्तन ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है और इसे सबसे पहला दूध माना जाता है - इसे जन्म के तुरंत बाद (अक्सर प्रसव कक्ष में) बच्चे को खिलाया जाता है। कोलोस्ट्रम और परिपक्व दूध की विशिष्ट विशेषताएं हैं:

• अधिक प्रोटीन;
• कम वसा, लेकिन अधिक कैलोरी;
• अधिक ट्रेस तत्व और वसा में घुलनशील विटामिन (समूह ए, ई, के), साथ ही विटामिन सी और कम पानी में घुलनशील विटामिन;
• कम लैक्टोज (दूध चीनी)।

कोलोस्ट्रम का उत्पादन परिपक्व दूध की तुलना में कम मात्रा में होता है, लेकिन इसकी लत लग जाती है पाचन तंत्रकाम करने की नई परिस्थितियों के लिए बच्चे।
कोलोस्ट्रम में भी होता है उच्च स्तरसभी सुरक्षात्मक घटकों में - इम्युनोग्लोबुलिन और सक्रिय ल्यूकोसाइट्स, इसलिए इस खाद्य उत्पाद को इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और सुरक्षात्मक माना जाता है दवाजो नवजात के लिए बहुत जरूरी है।

संक्रमणकालीन दूध

दूसरे सप्ताह के अंत तक 4 से 5 दिनों तक बच्चे के जन्म के बाद संक्रमणकालीन दूध निकलना शुरू हो जाता है। इसमें कोलोस्ट्रम की तुलना में अधिक वसा होता है और धीरे-धीरे, इसकी मूल संरचना के संदर्भ में, यह परिपक्व दूध तक पहुंचने लगता है।

परिपक्व दूध

दूसरे सप्ताह के अंत से परिपक्व दूध का उत्पादन शुरू हो जाता है। लेकिन दुद्ध निकालना की प्रक्रिया में, इसकी गुणात्मक संरचना भी बदल जाती है और दिन के दौरान और कभी-कभी एक खिला के दौरान भिन्न हो सकती है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है (नर्सिंग मां की पोषण और पीने की व्यवस्था, उसकी मनो-भावनात्मक स्थिति)। यह भी ध्यान दिया जाता है कि दूध पिलाने की शुरुआत में (पहले भाग) - दूध अधिक तरल होता है (उन्हें व्यक्त करने की सिफारिश की जाती है), चूसने के अंत तक - दूध गाढ़ा और मोटा होता है (आप तब तक दूध पिलाने में बाधा नहीं डाल सकते जब तक कि बच्चा खुद नहीं फेंकता। स्तन, और स्तन से अगला भोजन शुरू करने की भी सिफारिश की जाती है, जिसे बच्चे को पहले खिलाया गया था)।

कोलोस्ट्रम

कोलोस्ट्रम पहला दूध है जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद एक महिला की स्तन ग्रंथि के लैक्टोसाइट्स द्वारा निर्मित होता है, और कभी-कभी गर्भावस्था के दूसरे भाग से भी (विभिन्न मात्राओं में - कुछ बूंदों से लेकर दूध नलिकाओं के पूर्ण भरने तक) ) परिपक्व दूध का उत्पादन शुरू होने से पहले, बच्चा कोलोस्ट्रम पर भोजन करता है, जो काफी गाढ़ा तरल होता है और इसका रंग नीले-पारदर्शी से पीले-नारंगी तक हो सकता है।

इस उत्पाद का उच्च पोषण मूल्य है और जठरांत्र संबंधी मार्ग में आसानी से पच जाता है, इसलिए इसे सबसे अधिक माना जाता है उपयुक्त पोषणएक नवजात के लिए। कोलोस्ट्रम संक्रमणकालीन और परिपक्व स्तन दूध के बेहतर आत्मसात के लिए शिशु के पाचन तंत्र को तैयार करता है। कोलोस्ट्रम में बहुत सारा प्रोटीन होता है, तात्विक ऐमिनो अम्लऔर विटामिन, लेकिन कम वसा। नवजात शिशु के इस अपूरणीय खाद्य उत्पाद की मदद से आंतों का उपनिवेशण होता है। फायदेमंद बैक्टीरिया... कोलोस्ट्रम का हल्का रेचक प्रभाव होता है, जो मूल मल (मेकोनियम) की रिहाई और बच्चे के शरीर से बिलीरुबिन के उन्मूलन को बढ़ावा देता है, जो भ्रूण के हीमोग्लोबिन के टूटने के दौरान बनता है, नवजात शिशुओं में पीलिया के विकास को रोकता है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बहुत कम मात्रा में कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है - बच्चे के लिए पर्याप्त और माँ के लिए अदृश्य। इसके अलावा, यदि बच्चा सक्रिय रूप से स्तन को चूस रहा है, तो नवजात मेकोनियम छोड़ देता है और पेशाब मौजूद होता है - कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है पर्याप्त... इसलिए, जन्म से ही बच्चे को मांग पर दूध पिलाना महत्वपूर्ण है:

• नवजात शिशु के स्तन से दुर्लभ लगाव (दिन में आठ बार से कम) के साथ, बच्चे में हाइपोग्लाइसीमिया विकसित हो सकता है (रक्त शर्करा में गिरावट);
• बार-बार स्तनपान बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन में योगदान देता है;
• नवजात शिशु का सक्रिय चूसना स्तन को उत्तेजित करता है, जो दूध उत्पादन को बढ़ावा देता है।

नवजात शिशु के पेट की प्रारंभिक मात्रा एक चम्मच से अधिक नहीं होती है, जबकि बच्चे की संतृप्ति उच्च द्वारा सुनिश्चित की जाती है पोषण का महत्वकोलोस्ट्रम, इसलिए मांग पर स्तनपान कराने पर बच्चे को जो राशि मिलती है, वह पर्याप्त है सामान्य कामकाजपाचन तंत्र और सामान्य वजन बढ़ना। इसी समय, जीवन के दूसरे - चौथे दिन 5 से 7% तक शारीरिक वजन घटाने को सामान्य माना जाता है, इसलिए मिश्रण के साथ पूरक की आवश्यकता नहीं होती है। 8% से अधिक वजन घटाना है:

• एक रोग स्थिति की उपस्थिति का संकेत;
• खिलाने का अनुचित संगठन;
• अप्रभावी चूसने का संकेत।

इन स्थितियों में, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है।

कोलोस्ट्रम को धीरे-धीरे परिपक्व स्तन के दूध से बदल दिया जाता है। तीन दिनों के बाद, स्तन में संक्रमणकालीन दूध दिखाई देता है - यह कोलोस्ट्रम की तुलना में अधिक तरल होता है, इसलिए एक फीडिंग की मात्रा बढ़ जाती है। और बच्चे के जीवन के दूसरे सप्ताह के अंत तक, संक्रमणकालीन दूध परिपक्व दूध में बदल जाता है। दूध उत्पादन में वृद्धि स्तन की स्थिति में ध्यान देने योग्य है - यह भारी हो जाता है और सूज जाता है। यदि बच्चे को मांग पर (डब्ल्यूएचओ स्तनपान सिद्धांतों के अनुसार) जन्म के तुरंत बाद स्तनपान कराने का अवसर दिया जाता है - जितना उसे संतृप्त करने की आवश्यकता होती है - दिन में 8 से 12 बार, जो स्रावी कोशिकाओं द्वारा दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

स्तन का दूध: गुण और संरचना

परिपक्व स्तन के दूध की संरचना पूरी तरह से मात्रात्मक और गुणात्मक संरचना में बच्चे की सभी जरूरतों को पूरा करती है, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, बदलता है, और किसी भी मौजूदा शिशु फार्मूले के साथ तुलना नहीं की जा सकती, यहां तक ​​​​कि पूरी तरह से संरचना में इसके अनुरूप।

स्तन के दूध के मुख्य घटक हैं:

वसा

इन घटकों को स्तन के दूध में सबसे अधिक अस्थिर तत्व माना जाता है - आखिरकार, स्तन के दूध की वसा की मात्रा एक भोजन के दौरान, पूरे दिन और जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है (उसकी ऊर्जा आवश्यकताओं के अनुसार) बदलता है। स्तन का दूध गाय के दूध से कई गुना बेहतर होता है और वसा की संरचना के मामले में दूध के फार्मूले को अनुकूलित किया जाता है, जो बेहतर अवशोषित होते हैं। इसमें एंजाइम लाइपेस (एंजाइम) भी होता है, एक पदार्थ जो शरीर द्वारा लगभग पूरी तरह से अवशोषित वसा को पचाने में मदद करता है। इसमें अपूरणीय भी शामिल है फैटी एसिड, जो तंत्रिका तंतुओं के म्यान का हिस्सा हैं, जो तंत्रिका आवेगों के पारित होने को सुनिश्चित करते हैं।

स्तनपान की शुरुआत में, माँ का दूध वसा में बहुत कम होता है - यह स्किम्ड या स्किम दूध की तरह होता है, लेकिन धीरे-धीरे आवश्यक वसा की मात्रा बढ़ जाती है - उनकी सबसे बड़ी मात्रा दूध के अंतिम भाग में होती है: "क्रीम"। स्तन के दूध के इस हिस्से में एक "तृप्ति कारक" होता है जो बच्चे को भरा हुआ महसूस कराता है और वह स्तन को ऊपर उठाता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चा न केवल भूख लगने पर चिल्लाता है, बल्कि प्यास लगने पर या ध्यान और सुरक्षा की मांग करने पर भी चिल्लाता है (भावनात्मक प्रतिक्रिया, यदि वांछित हो, तो उठाया जाना चाहिए)।

प्यास लगने पर, बच्चा कुछ मिनटों के लिए चूसता है और दूध के पहले भाग से काफी संतुष्ट होता है कम सामग्रीमोटा है, लेकिन यदि बच्चा भूखा है, तो वह तब तक चूसेगा जब तक कि वह पूरी तरह से संतुष्ट न हो जाए।

गिलहरी

ये उच्च गुणवत्ता वाले घटक विकास का आधार हैं और सही विकासबच्चे का शरीर। प्रोटीन बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जब वह विकास के किसी भी अन्य अवधि की तुलना में तेजी से बढ़ता है। किसी भी अन्य की तरह, स्तन के दूध में दो मुख्य प्रोटीन होते हैं - कैसिइन और मट्ठा। मट्ठा प्रोटीन शिशुओं की आंतों में आसानी से अवशोषित हो जाता है, और कैसिइन एक प्रोटीन है जो दूध के दही जमाने में भाग लेता है, लेकिन इसे पचाना अधिक कठिन होता है। मां के दूध में व्हे प्रोटीन अधिक होता है। यह गाय और बकरी के दूध से काफी भिन्न होता है, जिसमें अधिक कैसिइन होता है, साथ ही फार्मूला दूध से भी। इसके अलावा, मट्ठा प्रोटीन के अलावा, स्तन के दूध में अन्य प्रोटीन होते हैं जो आमतौर पर बकरी और गाय के दूध में अनुपस्थित होते हैं, साथ ही साथ शिशु फार्मूला में भी शामिल हैं:

• टॉरिन - एक प्रोटीन जो मस्तिष्क और परिधीय तंत्रिका तंत्र के विकास में सुधार करता है;
• लैक्टोफेरिन एक विशिष्ट प्रोटीन है जो स्तन के दूध से लोहे के परिवहन और उपयोग में मदद करता है, और आंतों में रोगजनक बैक्टीरिया और कवक की गतिविधि को भी रोकता है।

स्तन के दूध में लाइसोजाइम होते हैं - विशेष एंजाइम और प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने में मदद करते हैं।

गाय और बकरी के दूध के प्रोटीन की तुलना में स्तन के दूध से प्रोटीन आसानी से पच जाता है, साथ ही दूध के फार्मूले में पाए जाने वाले प्रोटीन घटक भी। इसलिए, स्तन का दूध थोड़े समय के लिए बच्चे के पेट में होता है, जल्दी से आंतों में जाता है, और दूध का मिश्रण पेट में 2-3 घंटे तक रहता है, इस संबंध में, बच्चों को मिश्रण के साथ खिलाने की सिफारिश की जाती है। निश्चित अंतराल पर (नियम के अनुसार), और स्तनपान के साथ - प्रतिबंध के बिना (मांग पर)। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लंबे समय तक बच्चे की स्तन पर उपस्थिति और बच्चे को बार-बार दूध पिलाने से स्तनपान हो सकता है - regurgitation और आंतों का शूल... यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे का रोना हमेशा खाने की इच्छा नहीं होता है - बच्चे के लिए चिंता के अन्य कारण हो सकते हैं (दर्द, तापमान, ठंड या गर्मी, प्यास), साथ ही हाइपोगैलेक्टिया के साथ दूध की कमी भी हो सकती है। , मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस।

शर्करा (कार्बोहाइड्रेट)

मानव दूध में पशु दूध की तुलना में 20-30% अधिक दूध शर्करा (लैक्टोज) होता है। अनुकूलित दूध के फार्मूले को स्वाद में स्तन के दूध के करीब लाने के लिए उनमें ग्लूकोज या सुक्रोज मिलाया जाता है। इसी समय, दूध चीनी का ऊर्जा मूल्य अधिक होता है और यह मस्तिष्क और शिशुओं के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में न्यूरॉन्स के विकास और भेदभाव के लिए महत्वपूर्ण है। लैक्टोज कैल्शियम अवशोषण में सुधार करता है और सकारात्मक आंतों के माइक्रोफ्लोरा के विकास को बढ़ावा देता है।

लोहा

सुरक्षात्मक पदार्थ

मां के दूध में ऐसे घटक होते हैं जो अपनी संरचना और गुणों में अद्वितीय होते हैं, संक्रामक एजेंटों को नष्ट करने में सक्षम होते हैं, और नवजात शिशु और बच्चे के शरीर में वायरल, बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण के विकास और प्रगति को रोकते हैं। इनमें ल्यूकोसाइट्स - हत्यारा कोशिकाएं और सहायक कोशिकाएं (श्वेत रक्त कोशिकाएं), साथ ही इम्युनोग्लोबुलिन (एंटीबॉडी) शामिल हैं। इसलिए ऐसा माना जाता है कि सबसे ज्यादा बेहतर सुरक्षाबच्चे के लिए माँ का दूध होता है, जो बच्चे को सभी बीमारियों से तब तक बचाने में सक्षम होता है जब तक कि वह प्रतिरक्षा विकसित नहीं कर लेता।

स्तन का दूध: व्यक्त

आज, पंपिंग अनावश्यक रूप से नहीं की जाती है - यह दुद्ध निकालना के स्व-नियमन को रोकता है। माँ बच्चे को उतनी ही माँ का दूध देती है जितनी उसे आवश्यकता होती है, और जब शेष दूध के प्रत्येक भोजन के बाद व्यक्त किया जाता है, तो माँ का अधिक दूध आता है, और इससे लैक्टोस्टेसिस होता है, और फिर मास्टिटिस होता है।

लेकिन ऐसी स्थितियाँ हो सकती हैं जब पम्पिंग आवश्यक हो:

• जब बच्चा कमजोर या समय से पहले हो और अपने आप चूस नहीं सकता;
• यदि कोई नवजात शिशु या बच्चा स्तन चूसने से इनकार करता है;
• माँ के रोगों के साथ, जब एक निश्चित समय के लिए खिलाना असंभव है, लेकिन स्तनपान को बनाए रखना महत्वपूर्ण है;
• महिला ने लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस विकसित किया है और उसके स्तनों को "सीधा" करना आवश्यक है;
• माँ को घर छोड़ना पड़ता है (काम करने या पढ़ने के लिए) और दूध को भविष्य में उपयोग के लिए संग्रहित करने की आवश्यकता होती है।

स्तन के दूध की अभिव्यक्ति हाथ से या स्तन पंप द्वारा की जाती है।

मैन्युअल अभिव्यक्ति शुरू करने से पहले, प्रतिवर्त दूध पृथक्करण को प्रोत्साहित करना आवश्यक है आसान सेस्तन मालिश या गर्म स्नान। व्यक्त करते समय, उंगलियों को ऊपर और नीचे से प्रभामंडल और निप्पल की सीमा पर रखा जाना चाहिए, और फिर लयबद्ध आंदोलनों को रोके बिना, लयबद्ध रूप से अंदर और आगे की ओर दबाएं। सबसे पहले, दूध बूंदों या कमजोर ट्रिकल में छोड़ा जाता है, और जैसे-जैसे पंपिंग की गति जारी रहती है, दूध कई गुच्छों में बहना शुरू हो जाता है जब तक कि दूध का प्रवाह पूरी तरह से बंद नहीं हो जाता - फिर दूसरे स्तन को व्यक्त करना शुरू हो जाता है।

व्यक्त दूध भंडारण

लेकिन ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब माँ को छोड़ना पड़ता है, उपचार करना पड़ता है या बीच में आना पड़ता है प्रसूति अवकाशकाम पर जाने के लिए, अस्थायी रूप से दूध पिलाना बंद कर दें और प्रश्न का उत्तर प्राप्त करें - बच्चे को दूध पिलाने और स्थानांतरित करने के लिए कृत्रिम खिलाया व्यक्त स्तन दूध के साथ स्तनपान जारी रखें? स्तनपान सलाहकार (बाल रोग विशेषज्ञ या पारिवारिक चिकित्सक) की मदद से स्थिति के आधार पर उत्तर स्वीकार किया जाएगा। व्यक्त दूध पिलाते समय, आपको अपने स्तन के दूध को ठीक से संग्रहित करना चाहिए। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इस उत्पाद के लिए चुनी गई भंडारण विधि के आधार पर, इसकी संरचना और शेल्फ जीवन बदल सकता है।

व्यक्त स्तन के दूध को केवल रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर में स्टोर करें, और सख्त वर्जित है जब कमरे का तापमानसिवाय इसके कि जल्द ही इसका उपयोग करते समय। इसे रेफ्रिजरेटर में दो दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत किया जा सकता है, और लंबे समय तक भंडारण (3 महीने) के लिए, मां के दूध को फ्रीजर में भागों में, सीलबंद (विशेष) कसकर बंद कंटेनरों में: बैग या कंटेनर में जमाया जाता है। डिफ्रॉस्टिंग स्तन के दूध को कमरे के तापमान पर या गर्म पानी के साथ एक कंटेनर में रखा जाना चाहिए, और इस उद्देश्य के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। माइक्रोवेव ओवन... डिफ्रॉस्टेड दूध का स्वाद ताजे दूध से अलग होता है और इसका स्वरूप "स्तरीकृत" होता है। स्तन के दूध को फिर से जमने की अनुमति नहीं है।

ब्रेस्ट मिल्क को फ्रिज के बाहर स्टोर करना

16 से 26 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर व्यक्त स्तन के दूध का भंडारण समय 3-4 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए, और फिर इसके सभी जीवाणुरोधी और सुरक्षात्मक गुण धीरे-धीरे कम हो जाते हैं (कुछ स्रोत कमरे में इस खाद्य उत्पाद के शेल्फ जीवन का वर्णन करते हैं। तापमान अप करने के लिए 6 घंटे, लेकिन जबकि उसके सभी लाभकारी विशेषताएंमहत्वपूर्ण रूप से बदल जाएगा)। इसलिए, स्तन के दूध के सभी गुणवत्ता संकेतकों को संरक्षित करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर में सही तरीके से स्टोर किया जाए।

ब्रेस्ट मिल्क को फ्रिज में स्टोर करना

व्यक्त स्तन के दूध को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करते समय, इसे एक सप्ताह के लिए उपयोग करें, लेकिन इसे रेफ्रिजरेटर के मुख्य डिब्बे में संग्रहीत करना सबसे अच्छा है। इसी समय, कई अध्ययनों से पता चलता है कि ठंडे स्तन के दूध में व्यक्त करने के तुरंत बाद (!) की तुलना में काफी कम रोगजनक बैक्टीरिया होते हैं और इसका कारण है सक्रिय कार्यमैक्रोफेज - कोशिकाएं जो मारती हैं रोगजनक सूक्ष्मजीव... जमे हुए होने पर, मैक्रोफेज मर जाते हैं। इस भंडारण विधि को व्यक्त स्तन दूध के लिए पसंदीदा भंडारण विधि माना जाता है।

बर्फ़ीली माँ का दूध

स्तन के दूध को -13-18˚C के तापमान पर फ्रीज किया जाता है, स्तन के दूध को एक नियमित फ्रीजर में रखा जा सकता है, जबकि इसे 3 - 4 महीने तक और डीप फ्रीजिंग और एक निरंतर भंडारण तापमान के साथ संग्रहीत किया जा सकता है। : -18˚ -20˚C व्यक्त दूध 6 महीने या उससे अधिक समय तक स्टोर किया जा सकता है।

पढ़ने का समय: 8 मिनट

माँ का दूध बच्चे के पालन-पोषण का एक अनूठा तत्व है, जिसे स्वाभाविक रूप से दिया गया माना जाता है, और इसलिए अनुभवी माताएँ भी शायद ही कभी इसकी विशेषताओं के बारे में सोचती हैं। हालांकि, स्तन के दूध की संरचना को जानने के बाद, माताएं दूध पिलाने की अवधि, प्रकृति और तीव्रता से सही ढंग से संबंधित हो सकती हैं, जो आश्चर्यजनक रूप से लोगों की पूरी पीढ़ियों के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगी। यह जानकारी भविष्य और वर्तमान माताओं के लिए आवश्यक है।

स्तन का दूध किससे बनता है?

स्तनपान प्रणाली एक अच्छी तरह से कैलिब्रेटेड तंत्र है जो नवजात शिशु को आवश्यक पदार्थ, सुरक्षा प्रदान करता है, और उसे वह सब कुछ देता है जो सामान्य वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक है। यह प्रणाली बच्चे की जरूरतों के अनुकूल है, और इसलिए दूध की संरचना हमेशा अलग होती है, यहां तक ​​कि दैनिक भोजन के साथ भी। माँ के दूध के मुख्य घटक पानी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स हैं, जिनमें से प्रत्येक अपना कार्य करता है महत्वपूर्ण कार्यबच्चे के शरीर के गठन और सुरक्षा की प्रक्रिया में।

पानी

स्तन के दूध में पानी होता है - इसमें 87% होता है, जो बच्चे को पूरी तरह से आवश्यक नमी प्रदान करता है, चाहे कुछ भी हो तापमान व्यवस्था... चूंकि मां का दूध एक ही समय में बच्चे के लिए भोजन और पेय के रूप में कार्य करता है, इसलिए उसे स्वयं दूध का सेवन नियंत्रित करना चाहिए, अगर भोजन या पानी की आवश्यकता हो तो मां को खिलाने के लिए कहें। इसलिए, बच्चे को उससे कम बार नहीं पिलाना चाहिए, क्योंकि पोषक तत्वों की कमी के अलावा, वह निर्जलित हो सकता है। यदि आप मांग पर भोजन करती हैं, तो आपको बच्चे को दूध पिलाने की आवश्यकता नहीं है।

गिलहरी

स्तन के दूध में प्रोटीन सबसे छोटा हिस्सा होता है - केवल 1%। यह सब इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के शरीर को केवल थोड़ी मात्रा में प्रोटीन की आवश्यकता होती है। के लिये नर्सिंग बेबीआदर्श शरीर के कुल वजन का 1% है, और समय के साथ - इससे भी कम। बहुत अधिक प्रोटीन हानिकारक और खतरनाक भी हो सकता है। लेकिन मां का शरीर दूध में इस पदार्थ की मात्रा के लिए खुद को समायोजित करता है जो बच्चे के लिए आवश्यक है, अंततः इसकी संरचना को कम प्रोटीन में बदल देता है।

माँ के दूध में होता है निम्नलिखित प्रकारप्रोटीन:

वसा

वसा हैं महत्वपूर्ण घटकस्तन का दूध, जो बच्चे के तंत्रिका तंत्र के निर्माण में शामिल होता है। वे शरीर को जैविक ऊर्जा से संतृप्त करते हैं और इसके लिए जिम्मेदार हैं अच्छा मूड... बकरी या गाय के दूध के साथ एक महिला के स्तन के दूध में वसा की मात्रा 2 - 4.5% होती है, कार्बोहाइड्रेट के साथ एक आदर्श संतुलन में होता है, और यह उसके बच्चे की जरूरतों के लिए विशिष्ट रूप से अनुकूल होता है।

एक महिला के दूध में वसा की मात्रा एक समान नहीं होती है: दूध, दूध पिलाने से पहले जमा होकर, अपने पानी वाले हिस्से के साथ निप्पल तक बह जाता है, जबकि वसा पीछे रह जाती है। इस तरह "सामने" और "पीछे" दूध की अवधारणा दिखाई दी।

• सामने का दूध कम वसायुक्त होता है, बच्चे को नमी से संतृप्त करता है।
• पीठ अधिक मोटी होती है, दूध पिलाने के 15 मिनट बाद निपल्स तक पहुंच जाती है और बच्चे को संतृप्त करती है पोषक तत्त्व... इसलिए, बच्चे को उसकी जरूरत के सभी पदार्थ प्राप्त करने के लिए, दूध पिलाना लंबा होना चाहिए (बच्चे के अनुरोध पर स्थायी)।

असंतृप्त और संतृप्त दूध समान रूप से महत्वपूर्ण हैं क्योंकि हर कोई अपने प्रकार के काम के लिए जिम्मेदार है: असंतृप्त - विकास के लिए आंतरिक अंगबच्चा, संतृप्त - तंत्रिका तंत्र के निर्माण के लिए। दूध को अच्छी तरह से पचने के लिए, एंजाइम लाइपेस प्रदान किया जाता है, जो बच्चे को वसा को तोड़ने में मदद करता है।

कार्बोहाइड्रेट

मां के दूध में 7% कार्बोहाइड्रेट होता है। उनमें से ज्यादातर लैक्टोज हैं: एक विशिष्ट कार्बोहाइड्रेट, जो केवल मां के दूध में पाया जाता है, बच्चे के विकास में योगदान देता है। कार्रवाई का स्पेक्ट्रम:

• मस्तिष्क में वृद्धि;
• बिफीडोबैक्टीरिया के विकास के लिए एक वातावरण का निर्माण;
• कैल्शियम और आयरन के अवशोषण को बढ़ावा देना।

कार्बोहाइड्रेट को तोड़ने के लिए, मां के दूध में एंजाइम लैक्टेज होता है, जिसे बच्चा केवल हिंद दूध से ही प्राप्त कर सकता है। लैक्टोज के खराब आत्मसात से बचने के लिए, बच्चे को लंबे समय तक, एक स्तन से 15 मिनट से अधिक या बच्चे के अनुरोध पर दूध पिलाना चाहिए। लैक्टोज के अलावा, स्तन के दूध में गैलेक्टोज, फ्रुक्टोज, ओलिगोसेकेराइड होते हैं, जो बच्चे के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

हार्मोन

मां के स्तन के दूध में ऐसे हार्मोन होते हैं जिनकी बच्चे को जरूरत होती है सामान्य विकास शारीरिक काया, मानसिक स्थिति- कुल मिलाकर 20 से अधिक प्रजातियां। आप उन्हें किसी और चीज़ से रिप्लेस नहीं कर पाएंगे, क्योंकि कृत्रिम रूप से आपूर्ति किया गया कोई भी हार्मोन बच्चे के शरीर की प्रक्रियाओं को खराब कर सकता है जो प्रकृति द्वारा ठीक से नियंत्रित होती हैं। इसलिए, स्तनपान अत्यंत महत्वपूर्ण है।

माँ के दूध में हार्मोन और अन्य पदार्थ (ट्रेस तत्व और विटामिन) केवल 1% होते हैं, लेकिन उनकी भूमिका अपूरणीय है। उन सभी का उद्देश्य बच्चे के शरीर के सही विकास को व्यवस्थित करना, एक स्वस्थ मनो-भावनात्मक स्थिति का निर्माण और नियामक कार्य करना है। स्तन के दूध में हार्मोन होते हैं:

• ऑक्सीटोसिन (बच्चे के मनो-भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार प्रेम हार्मोन);
• विकास का पहलू;
• प्रोलैक्टिन (पिट्यूटरी ग्रंथि और प्रजनन कार्य का विकास);
• इंसुलिन (एक रक्त शर्करा नियामक);
• सेक्स हार्मोन;
• थायराइड हार्मोन;
• प्रोस्टाग्लैंडिंस और अन्य।

विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्व

अन्य पदार्थों के अलावा, स्तन के दूध में आवश्यक होता है विशिष्ट बच्चाविटामिन, खनिज, ट्रेस तत्वों की मात्रा। ये लोहा, फास्फोरस, तांबा, मैंगनीज, कोबाल्ट, समूह ए, बी, सी, डी, खनिज, लवण के विटामिन हैं। मां के लिए उचित पोषण के साथ, उनका अनुपात आदर्श है।

इनमें से अधिकतर पदार्थ सामने के दूध में पाए जाते हैं और निष्क्रिय होते हैं। लेकिन, बच्चे के शरीर में जमा होकर, वे आवश्यकतानुसार सक्रिय अवस्था में चले जाते हैं। इसलिए, बच्चे के शरीर में विटामिन की कमी और अन्य खराबी से बचने के लिए सामने के दूध को व्यक्त करने की अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है।

हार्मोन के साथ, माँ के दूध में ये पदार्थ 1% बनाते हैं, लेकिन यह बच्चे के लिए पर्याप्त है, क्योंकि वे 80% द्वारा अवशोषित होते हैं। गोलियों, सूखे मिश्रणों और साधारण भोजन में विटामिन के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है। उदाहरण के लिए, माँ के दूध में आयरन 70% तक बच्चे द्वारा अवशोषित किया जाता है, और सूखे मिश्रण में निहित होता है - केवल 10%। इसलिए, मिश्रण में विटामिन और अन्य तत्वों का उच्च प्रतिशत जोड़ा जाता है, और यह हानिकारक है, क्योंकि बच्चे के शरीर पर भार बढ़ाता है।

कोलोस्ट्रम क्या है और इसके क्या फायदे हैं

कोलोस्ट्रम एक प्रकार का स्तन का दूध है जो गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के दौरान और जन्म के कई दिनों बाद मां से स्रावित होता है। यह एक पीला चिपचिपा तरल है जिसमें बच्चे के लिए आवश्यक पदार्थों की उच्च सांद्रता होती है, जो सबसे अधिक आत्मसात करने योग्य रूप में होते हैं। नवजात शिशु के लिए कोलोस्ट्रम महत्वपूर्ण है क्योंकि यह है यह आंतों और अन्य अंगों पर तनाव के बिना पूरी तरह से पोषण करता है जिसे बच्चे ने अभी तक मजबूत नहीं किया है।

कोलोस्ट्रम में निम्नलिखित गुण होते हैं:

• यह पोषण का एक संक्रमणकालीन रूप है - अंतर्गर्भाशयी से परिपक्व स्तनपान तक।
• इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो एक नवजात शिशु के ऊतकों की संरचना में सबसे समान होते हैं (शर्करा = लैक्टोज, प्रोटीन = सीरम प्रोटीन, वसा होते हैं ओलेक एसिडफॉस्फोलिपिड्स की एक उच्च सामग्री के साथ)।
• इसमें अधिकतम मात्रा में होता है: प्रोटीन (साधारण दूध की तुलना में 4-5 गुना अधिक), विटामिन ए और β - कैरोटीन (2-10 गुना अधिक), एस्कॉर्बिक एसिड(2-3 गुना अधिक), स्रावी इम्युनोग्लोबुलिन ए, खनिज लवण।
• यह है उच्च कैलोरी सामग्री: स्तन से डिस्चार्ज होने के पहले 5 दिनों के दौरान 150 से 70 किलो कैलोरी / 100 मिली में परिवर्तन।
• नवजात को प्रतिरक्षा सुरक्षा देता है, स्थानीय प्रतिरक्षा के विकास को बढ़ावा देता है।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की दीवारों को कोट करता है, "परिपक्व" दूध में संक्रमण की तैयारी करता है।
• मेकोनियम (नवजात शिशु से मल) के उन्मूलन की सुविधा प्रदान करता है।
• प्रसंस्करण के दौरान उत्पन्न होने वाले चयापचय तनाव के जोखिम को कम करता है एक बड़ी संख्या मेंतरल पदार्थ।

आवश्यक पदार्थों की उच्च सांद्रता बच्चे को प्रति दिन 50 - 100 मिलीलीटर कोलोस्ट्रम पर भी कण्ठस्थ करने की अनुमति देती है।

तालिका - स्तन के दूध की रासायनिक संरचना

अवयव	परिपक्व स्तन दूध के लिए औसत मूल्य
ऊर्जा (केजे)
कार्बोहाइड्रेट (जी)
सोडियम (मिलीग्राम)
कैल्शियम (मिलीग्राम)
फास्फोरस (मिलीग्राम)
आयरन (एमसीजी)
विटामिन ए (एमसीजी)
विटामिन सी (एमसीजी)
विटामिन डी (एमसीजी)

6 महीने से पहले और बाद में स्तन के दूध की संरचना में क्या अंतर है

माँ के दूध के बढ़ने पर उसकी संरचना बदल जाती है शिशु... विकास के साथ, बच्चे के शरीर का पुनर्निर्माण होता है और कुछ पदार्थों की अधिक आवश्यकता होती है, और अन्य को कम। माँ का शरीर बच्चे की जरूरतों के अनुकूल होता है। और बच्चे की जरूरतों के आधार पर दूध की संरचना बदल जाती है।

6 महीने के बाद माँ के दूध की संरचना में मुख्य अंतर वसा और प्रोटीन की मात्रा में कमी, लिपिड और कार्बोहाइड्रेट में वृद्धि है। ऊर्जा मूल्य बढ़ता है, जो कि बच्चे के विकास के लिए आवश्यक है। बच्चे के जीवन की एक निश्चित अवधि की आवश्यकता के आधार पर कुछ विटामिन, खनिज और अन्य पदार्थों की सामग्री भी बदल जाती है। उदाहरण के लिए, यदि दांत चढ़ रहे हैं, तो कैल्शियम की मात्रा बढ़ जाती है।

6 महीने के बाद अपने बच्चे को दूध पिलाना बेहद जरूरी है। दूध प्रतिरक्षा बनाता रहता है, पोषक तत्व, विटामिन, एंजाइम और अन्य उपयोगी पदार्थ एक तिहाई या उससे अधिक प्रदान करता है। हालांकि, इस समय से, बच्चे को भोजन (मिश्रण, पारंपरिक खाद्य पदार्थ) दिया जा सकता है। बच्चे को वही पसंद आएगा जिसकी उसे सबसे ज्यादा जरूरत है।

क्या सामग्री खिलाने के एक साल बाद बदल जाती है

स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान माँ के दूध की संरचना बदल जाती है। एक वर्ष के बाद, यह अपने ऊर्जा मूल्य को बढ़ाता है, विटामिन और एंटीबॉडी की सामग्री को बढ़ाता है, क्योंकि बच्चे का शरीर बड़ा हो गया है, जिसका अर्थ है कि जरूरतें भी बढ़ गई हैं। कुल मिलाकर, औसतन, एक वर्ष के बाद माँ का दूध बच्चे को निम्नलिखित अनुपात में उपयोगी पदार्थ प्रदान करता है: पोषक तत्व 35%, विटामिन सी 60%, विटामिन ए 75%, विटामिन B12 94%, कैल्शियम 36%, डेरिवेटिव फोलिक एसिड- दैनिक दर के आधार पर 76%।

स्तन के दूध के घटकों के लिए विश्लेषण

आमतौर पर, स्तनपान प्रणाली एक अच्छी तरह से संतुलित तंत्र है, जिसमें हस्तक्षेप नहीं करना बेहतर है, लेकिन प्रकृति को सब कुछ अपने आप नियंत्रित करने देना है, लेकिन फिर भी ऐसे मामले हैं जो आपको आश्चर्यचकित करते हैं कि क्या दूध के साथ सब कुछ क्रम में है। चिंता को रोकने के लिए माताएं अपना दूध विश्लेषण के लिए दान कर सकती हैं। यह बिल्कुल किया जाना चाहिए यदि:

• मास्टिटिस से पीड़ित महिला;
• पहले 2 महीनों के लिए, बच्चे को गहरे हरे रंग के तरल मल और बलगम के साथ रक्त के मिश्रण के साथ लगातार दस्त होते हैं।

इस वीडियो में जानें कि मां के दूध की संरचना पर क्या प्रभाव पड़ता है:

खिलाने का आयोजन करते समय, आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि प्रकृति ने सब कुछ प्रदान किया है: स्तनपान तब तक लायक है जब तक इसकी आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को उन सभी पदार्थों को पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करने दें जिनकी उसे प्रकृति ने उसके लिए तैयार किया है ताकि वह बड़ा होकर एक स्वस्थ, बुद्धिमान और मनो-भावनात्मक रूप से संतुलित व्यक्ति बन सके।