वोकल कॉर्ड मांसपेशियों के ऊतकों की लोचदार संरचनाएं हैं। वे श्वासनली के ठीक ऊपर स्वरयंत्र में स्थित होते हैं। सांस लेते समय, स्नायुबंधन खुले रहते हैं, जिससे हवा गुजरती है। साँस छोड़ते पर बोलते समय, फेफड़ों से हवा का प्रवाह बंद स्नायुबंधन के माध्यम से बाहर धकेल दिया जाता है। इससे वे कंपन करते हैं और आवाज करते हैं। उच्च ध्वनि में कंपन तेजी से होता है और कम ध्वनि में धीमी गति से होता है। प्रत्येक व्यक्ति की आवाज का समय आकार और आकार से निर्धारित होता है स्वर रज्जु, गला, मुंह और नाक।
अन्य अंगों की तरह, स्नायुबंधन में सूजन हो सकती है। वे संक्रमण, ट्यूमर और . के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं विभिन्न चोटें... मुखर डोरियों की सूजन को लैरींगाइटिस कहा जाता है। उसी समय, वे सूज जाते हैं, जिससे उत्सर्जित ध्वनियों का विरूपण होता है। आवाज कर्कश हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो सकती है। सूजन के कारण हो सकते हैं:
- लंबी या तेज बातचीत के परिणामस्वरूप मुखर रस्सियों का अत्यधिक तनाव;
- एलर्जी;
- विषाणुजनित संक्रमण;
- बैक्टीरिया (निमोनिया, काली खांसी, टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस) के कारण होने वाले रोग;
- प्रभाव जलनजैसे सिगरेट का धुआँ;
- शुष्क या गर्म हवा में लंबे समय तक साँस लेना;
- मुखर तंत्र के पास स्थित ट्यूमर।
मुखर रस्सियों का उपचार एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट की देखरेख में किया जाना चाहिए। कब स्पर्शसंचारी बिमारियोंसूजन तेजी से गहराई तक फैलती है - श्वासनली और ब्रांकाई तक। इसलिए, अधिक गंभीर बीमारियों को रोकने के लिए जितनी जल्दी हो सके गले के स्नायुबंधन का इलाज शुरू करना आवश्यक है।
सूजन वाले स्नायुबंधन के लक्षण और उपचार
रोग तीव्र और जीर्ण हो सकता है। कारण के आधार पर लक्षण और उपचार भिन्न हो सकते हैं। सबसे आम संकेत भड़काऊ प्रक्रियाहैं:
- मुखर रस्सियों (डिसफ़ोनिया) को बंद न करना, जिसके परिणामस्वरूप स्वर बैठना या आवाज का नुकसान होता है
- सूखा और गले में खराश;
- सूखी खाँसी, अक्सर गीली खाँसी में बदल जाना;
- संक्रामक स्वरयंत्रशोथ के साथ, गले में खराश, बुखार, सिरदर्द होता है;
- लाली, कभी-कभी गले की सूजन;
- साँस लेने में कठिकायी।
एक विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है जो सूजन के कारण का पता लगाएगा और यह तय करेगा कि मुखर मांसपेशियों का इलाज कैसे किया जाए। विशेष रूप से गंभीर मामलेंएक चिकित्सक की देखरेख में अस्पताल में भर्ती और चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
दवा से इलाज
रोग के अंतर्निहित कारण और लक्षणों की गंभीरता के आधार पर, विशेषज्ञ निम्नलिखित उपचार लिख सकता है:
- विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक एजेंटों के साथ समाधान के साथ साँस लेना;
- थूक को पतला करने के लिए, एंब्रॉक्सोल के साथ साँस लेना निर्धारित है;
- एंटीबायोटिक्स यदि कोई संक्रमण मौजूद है (गोलियाँ, स्प्रे);
- शोरबा के साथ गरारे करना जड़ी बूटी, जो मुखर रस्सियों की बहाली को गति देता है;
- अधिक तरल पदार्थों का सेवन करें, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करता है;
- श्लेष्म झिल्ली की सूखापन को खत्म करने और सूजन को खत्म करने के लिए साँस की हवा का आर्द्रीकरण;
- विरोधी भड़काऊ दवाएं (लोज़ेंग, एरोसोल);
- मुखर रस्सियों की शांति सुनिश्चित करने के लिए आपको कानाफूसी सहित कम बोलना चाहिए।
में रोग का समय पर उपचार कठिन स्थितिमें वृद्धि को रोकने में मदद करेगा जीर्ण रूप. गंभीर खतराबच्चों को सूजन प्रस्तुत करता है छोटी उम्र, चूंकि स्वरयंत्र शोफ का विकास संभव है। आपको तत्काल मदद लेने की आवश्यकता है चिकित्सा संस्थानऔर बच्चे को अस्पताल में भर्ती कराएं, क्योंकि रोग तेजी से विकसित हो रहा है।
घरेलू उपचार
आवाज के मामूली नुकसान के लिए, वोकल कॉर्ड का इलाज घर पर किया जा सकता है। ये विधियां इसके अतिरिक्त के रूप में भी उपयुक्त हैं दवाई से उपचारआपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित। पैर स्नान, गर्म सेक उपयोगी हैं, सोडा कुल्लागला। घर पर वोकल कॉर्ड का इलाज कैसे करें? ऐसा करने के लिए, आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:
- आलू उबालें और 10-15 मिनट के लिए भाप में सांस लें। आप इसमें पुदीने के पत्ते या कैमोमाइल के फूल भी डाल सकते हैं।
- बनाना प्याज की खाल(उबलते पानी के 0.5 लीटर के लिए 2 चम्मच)। इस शोरबा से दिन में 3 बार गरारे करें।
- अंडे की जर्दी मिलाएं और मक्खन... 1 बड़ा चम्मच लें। एल सुबह, दोपहर और शाम।
- गर्म दूध में डालें शुद्ध पानीगैसों के बिना (समान अनुपात में)। पूरे दिन छोटे घूंट में पिएं।
- 1 कप उबलते पानी में 0.5 कप सौंफ डालें और धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं। शोरबा को ठंडा करें, छान लें और 2 बड़े चम्मच डालें। एल शहद, उबाल लेकर आओ। 1 बड़ा चम्मच लें। एल हर 30 मिनट।
- काढ़े और हर्बल अर्क से गरारे करें। ऐसा करने के लिए, आप टैटार, मार्शमैलो, डिल, लंगवॉर्ट, कैमोमाइल, पुदीना, रसभरी का उपयोग कर सकते हैं।
उपचार की अवधि के दौरान, आपको छोड़ देना चाहिए बुरी आदतें, मसालेदार और मसालेदार भोजन को बाहर करें, बहुत सारे गर्म तरल का सेवन करें। वोकल कॉर्ड्स को ठीक होने में आमतौर पर 7-8 दिन लगते हैं। पर जीर्ण पाठ्यक्रमबीमारी, फिजियोथेरेपी के एक कोर्स से गुजरने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने वाली दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है।
यदि, जोड़ के लिगामेंटस उपकरण को चोट लगने के परिणामस्वरूप, एक पूर्ण या आंशिक विरामस्नायुबंधन, तो यह स्थिति डॉक्टरों द्वारा मोच के रूप में योग्य होगी। मानव स्नायुबंधन समूह हैं संयोजी ऊतकएक घनी प्रकृति की जो आपको जोड़ को सामान्य स्थिति में रखने की अनुमति देती है। एक अचानक आंदोलन से चोट लग सकती है - स्नायुबंधन अपनी प्राकृतिक लोच की अनुमति से अधिक खिंचाव करेंगे। सबसे अधिक बार एक समान तरीके सेटखने और कोहनी के जोड़ घायल होते हैं, लेकिन घुटने के जोड़ में मोच का निदान किया जा सकता है।
विषयसूची:मोच के मुख्य लक्षण
विचाराधीन स्थिति का पहला और मुख्य संकेत है तेज दर्दस्नायुबंधन को नुकसान के स्थल पर - यह इस तथ्य के कारण है कि लिगामेंटस उपकरणकई तंत्रिका तंतु शामिल हैं और रक्त वाहिकाएं... लेकिन मोच के अन्य लक्षण भी हैं, जो अलग-अलग डिग्री में प्रकट होंगे विभिन्न चरणोंमाना राज्य।
मोच की 1 डिग्री
यदि लिगामेंटस तंत्र पर थोड़ी सी चोट लग जाती है, तो दर्द हल्का होगा, व्यक्ति की मोटर गतिविधि सीमित नहीं है, और चोट की जगह पर सूजन, यदि है, तो तीव्र नहीं है।
मोच की 2 डिग्री
इस डिग्री पर, स्नायुबंधन तंत्र के तंतुओं का मध्यम खिंचाव और टूटना होता है। इस मामले में लक्षण इस प्रकार होंगे:
- तेज दर्द जो आंदोलन को प्रतिबंधित करता है;
- चोट की जगह पर सूजन तेजी से बढ़ती है;
- चोट के स्थल पर छिटके हुए घाव दिखाई देते हैं।
ध्यान दें:मोच के 2 डिग्री पर, जोड़ की पैथोलॉजिकल गतिशीलता भी देखी जा सकती है।
मोच की 3 डिग्री
इस मामले में, स्नायुबंधन का एक पूर्ण टूटना होता है। रोगी तीव्र सूजन और लालिमा को नोट करता है। त्वचाचोट की साइट पर, पैथोलॉजिकल संयुक्त गतिशीलता (अस्थिरता) प्रकट होती है। यदि डॉक्टर घायल जोड़ पर तनाव परीक्षण करना शुरू कर देता है, तो कोई प्रतिरोध नहीं होता है।
ध्यान दें:ग्रेड 3 मोच को सबसे कठिन माना जाता है, उपचार किया जाता है चिकित्सा संस्थान, सर्जन आचरण करेगा शल्य चिकित्साफटे स्नायुबंधन की सिलाई के बारे में। वसूली की अवधिऐसी चोट के बाद, यह लंबा है - 6 महीने या उससे अधिक तक।
संयुक्त घास और मोच प्राप्त करने वाले कई रोगी पेशेवर की तलाश नहीं करते हैं चिकित्सा सहायता- वे दर्द से निपटने की कोशिश करते हैं और शारीरिक गतिविधि को अपने आप कम कर देते हैं। वास्तव में, ऐसी लापरवाही जटिलताओं से भरी होती है, कुछ मामलों में, निकट भविष्य में, ऐसे रोगी की स्वतंत्र रूप से अपने पैरों पर चलने की क्षमता पर सवाल उठाया जा सकता है।
किन लक्षणों के लिए आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:
- क्षतिग्रस्त जोड़ में बहुत तेज दर्द, जिससे कम से कम कुछ हिलना-डुलना असंभव हो जाता है;
- जोड़ या पूरे अंग के क्षेत्र में सुन्नता या झुनझुनी की भावना - यह इंगित करता है गंभीर क्षतिस्नायु तंत्र;
- चोट की जगह पर एक व्यापक रक्तगुल्म या लाली का गठन - यह रक्त वाहिकाओं को नुकसान के कारण होता है, और पृष्ठभूमि के खिलाफ गंभीर दर्दउनकी ऐंठन और बाद में परिगलन हो सकता है;
- तेज दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ, संयुक्त की गति संभव है, लेकिन एक क्रंच या क्लिकिंग ध्वनि सुनाई देती है;
- शरीर के तापमान में वृद्धि, ठंड लगना;
- तीव्र दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ संयुक्त या, इसके विपरीत, अत्यधिक गतिशीलता (पैथोलॉजिकल) में मुक्त आंदोलन का पूर्ण नुकसान।
डॉक्टर से परामर्श करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि चोट और स्पष्ट मोच के बाद, दर्द 1-2 दिनों के भीतर दूर नहीं होता है, और संयुक्त की गतिशीलता पूरी तरह से बहाल नहीं होती है।
सामान्य तौर पर, विचाराधीन घटना व्यायाम या लापरवाह चलने के दौरान किसी भी व्यक्ति के साथ हो सकती है। लेकिन एक संख्या है निवारक उपायमोच को रोकने में मदद करने के लिए। उदाहरण के लिए, आपको ऊँची एड़ी के जूते में सावधानी से चलने की जरूरत है, और विशेष जूते में खेल के लिए जाने की जरूरत है। लड़ना जरूरी है अधिक वजन- मामूली हद तक भी जोड़ों पर अतिरिक्त तनाव पैदा करता है।
याद रखें कि केवल एक सक्रिय जीवन शैली ही जोड़ों के लिगामेंटस तंत्र को मजबूत करने का काम करती है।
यदि जोड़ में पहले ही चोट लग चुकी है, तो आवेदन करने से पहले चिकित्सा सहायताआप निम्न कार्य कर सकते हैं:
ध्यान दें:स्नायुबंधन को नुकसान के बाद पहले घंटों में, गर्म या लेने की सख्त मनाही है गरम स्नान, घायल क्षेत्र को रगड़ें या मालिश करें। अन्यथा, भड़काऊ प्रक्रिया सक्रिय रूप से विकसित होगी, और सूजन बढ़ने लगेगी।
यदि रोगी तेज दर्द की शिकायत करता है, और चलते समय जोड़ में ऐंठन होती है, तो यह डॉक्टर को बुलाने का एक कारण है। विशेषज्ञ न केवल जोड़ की जांच करेगा, बल्कि विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक भी लिखेगा दवाई... क्षतिग्रस्त जोड़ पर डिक्लोफेनाक या इबुप्रोफेन मरहम के साथ एक नैपकिन लगाने की सलाह दी जाती है - वे सूजन से राहत देंगे, दर्द से राहत देंगे। स्पष्ट दर्द से राहत मिलने के बाद, सूजन कम हो जाती है, रोगी को फिजियोथेरेपी निर्धारित की जाएगी।
सर्जिकल उपचार केवल स्नायुबंधन के पूर्ण टूटने के साथ निर्धारित किया जाता है।
अगर डॉक्टर को लगता है कि मोच का इलाज घर पर ही किया जा सकता है, तो समझदारी इसी में होगी कि इसका इस्तेमाल तेजी से ठीक होने के लिए किया जाए और लोक उपचार. सबसे प्रभावी हैं:
मोच के इलाज के वैकल्पिक तरीकों का इस्तेमाल सर्जन द्वारा जोड़ की जांच के बाद ही किया जा सकता है - यह विशेषज्ञ जोड़ की स्थिति का आकलन करेगा और निर्धारित करेगा प्रभावी उपचार... और "पारंपरिक चिकित्सा" की श्रेणी से इन विधियों को किसी भी मामले में पूरी तरह से चिकित्सा को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए - वे केवल जटिल चिकित्सा के घटकों में से एक होंगे।
मोच सबसे अधिक में से एक हैं अक्सर प्रकारघर और अंदर दोनों जगह चोटें व्यावसायिक गतिविधि... जो लोग खेल खेलते हैं उन्हें विशेष रूप से ऐसी चोट लगने का खतरा होता है। एक नियम के रूप में, स्नायुबंधन सबसे अधिक बार प्रभावित होते हैं। बड़े जोड़ऊपरी और निचले छोर: कंधे, कोहनी, घुटने और टखने।
मोच वाले स्नायुबंधन का पूर्वानुमान और परिणाम क्षति की डिग्री (मोच, आंसू या लिगामेंटस फाइबर का पूर्ण रूप से टूटना) पर निर्भर करता है, मात्रा पर कितनी जल्दी और प्रभावी ढंग से प्राथमिक चिकित्सा प्रदान की गई थी। आगे का इलाजमोच और पुनर्वास के उपाय।
किसी भी स्थान के मोच के उपचार को तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है:
- तत्काल देखभाल;
- बुनियादी चिकित्सा (रूढ़िवादी या शल्य चिकित्सा);
- चोट के बाद पुनर्वास।
आइए देखें कि इनमें से प्रत्येक बिंदु में वास्तव में क्या शामिल है।
उपचार मोच की डिग्री पर निर्भर करता है।
प्राथमिक चिकित्सा
चोट लगने के तुरंत बाद मोच का इलाज शुरू करना जरूरी है। एंबुलेंस के आने का इंतजार करने की जरूरत नहीं, सभी जरूरी तत्काल उपायस्वतंत्र रूप से या दूसरों की सहायता से किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको चोटों के लिए प्राथमिक चिकित्सा के कई सिद्धांतों को याद रखना चाहिए।
एक दर्दनाक अंग के लिए पूर्ण आराम
घायल पैर या हाथ को कभी भी न हिलाएं। इससे स्थिति और बढ़ सकती है और स्ट्रेच्ड लिगामेंट का पूर्ण रूप से टूटना हो सकता है। इसलिए, पहली चीज जिसमें मोच का इलाज शामिल होना चाहिए, वह है पूर्ण कार्यात्मक आराम।
भी साथ सौम्यरोगग्रस्त जोड़ को 3-4 दिनों तक लोड करने के लिए स्ट्रेचिंग की अनुशंसा नहीं की जाती है।
अगला, आपको धीरे-धीरे निष्क्रिय और सक्रिय आंदोलनों को करना शुरू करना होगा। चूंकि लंबे समय तक भार की अनुपस्थिति से मांसपेशियों और स्नायुबंधन के शोष का विकास होता है, जो भविष्य में क्षतिग्रस्त जोड़ में गति की सीमा को सीमित कर सकता है। पर लौटते समय उपयोग की जाने वाली मुख्य कसौटी सक्रिय भार, - यह दर्दनाक संवेदनाजोड़ में। यदि वे आंदोलन के दौरान मौजूद हैं, तो अंग को लोड करना बहुत जल्दी है।
स्थिरीकरण के उपाय
वे न केवल अनावश्यक और खतरनाक आंदोलनों के निष्पादन को प्रतिबंधित करने की अनुमति देते हैं, बल्कि कई प्रदर्शन भी करते हैं महत्वपूर्ण कार्य... एक लोचदार पट्टी से दबाव पट्टी लगाने से हेमर्थ्रोसिस (जोड़ों के अंदर रक्त का संचय) के विकास को रोकने में मदद मिलती है, और सूजन और दर्द की गंभीरता भी कम हो जाती है। एक पट्टी के बजाय, आप के लिए तैयार सुरक्षात्मक पट्टियों और ऑर्थोस का उपयोग कर सकते हैं विभिन्न जोड़... उन्हें लगाना आसान है, और वे गले की जगह को पूरी तरह से ठीक कर देते हैं।
कुछ मामलों में, डॉक्टर पहनने की सलाह दे सकते हैं प्लास्टर का सांचा, स्प्लिंट्स या स्प्लिंट्स। एक नियम के रूप में, यह स्नायुबंधन को गंभीर क्षति के साथ-साथ उनके टूटने के लिए सर्जरी के बाद आवश्यक है। इस तरह के स्थिरीकरण की अवधि प्रत्येक मामले में चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।
ठंडा सेक
चोट लगने के तुरंत बाद, कोल्ड कंप्रेस या बर्फ के साथ हीटिंग पैड को घाव वाली जगह पर लगाना चाहिए। यह न केवल दर्द को कम करेगा, बल्कि चोट, हेमर्थ्रोसिस के विकास को भी रोकेगा और एडिमा और सूजन की तीव्रता को कम करेगा। उपचार के पहले 2-3 दिनों के दौरान प्रभावित जोड़ पर हर 2-3 घंटे में 20 मिनट के लिए ठंड लगानी चाहिए।
चोट लगने की स्थिति में दर्द से राहत के लिए कोल्ड कंप्रेस बेहतरीन है
घायल क्षेत्र को ठंडा करने के लिए स्प्रे के रूप में विशेष दवाएं भी हैं। वे रोगग्रस्त जोड़ की त्वचा पर लागू होते हैं, सर्द स्थानीय तापमान में कमी का कारण बनता है और एक उत्कृष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव प्रदान करता है।
ऊंचा अंग स्थिति
जटिल और प्रभावी उपायखिंचाव वाले स्नायुबंधन के साथ एक पैर या हाथ को एक ऊंचा स्थान दे रहा है। यह क्रमशः क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त प्रवाह की तीव्रता को कम करेगा, सूजन और संयुक्त गुहा में रक्तस्राव के जोखिम को कम करेगा। इस उद्देश्य के लिए, आप कपड़े और अन्य सामग्री से बने तकिए या रोलर का उपयोग कर सकते हैं।
दर्द दूर करें
दर्द सिंड्रोम मोच या मोच के हर मामले के साथ होता है। एक नियम के रूप में, यदि चोट गंभीर नहीं है, तो उपरोक्त उपायों से दर्द में कमी आती है और नहीं अतिरिक्त कार्रवाइयांआवश्यक नहीं। लेकिन, यदि दर्द सिंड्रोम तीव्र है, तो आप स्वतंत्र रूप से किसी भी ओटीसी दर्द निवारक की 1 गोली ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, केतनोव, नूरोफेन, आर्कोक्सिया, आदि।
उदाहरण के लिए मोच के लिए प्राथमिक प्राथमिक उपचार के उपाय टखने
प्रतिबंधित गतिविधियां
बहुत बार, जिन लोगों को इस तरह की चोट लगी है, वे इसे ऐसे तरीकों से ठीक करने की कोशिश करते हैं जो केवल स्थिति को और खराब कर सकते हैं और रोग का निदान बढ़ा सकते हैं। याद रखें कि किसी भी स्थानीयकरण के मोच के बाद आप पहले दिनों में क्या नहीं कर सकते हैं:
- थर्मल प्रकृति की कोई भी प्रक्रिया निषिद्ध है, उदाहरण के लिए, हीटिंग कंप्रेस, गर्म स्नान, सूखी गर्मीऔर जैसे;
- शराब पीना (यह केवल ऊतक सूजन को बढ़ाएगा और दर्द में वृद्धि करेगा);
- शारीरिक व्यायामऔर क्षतिग्रस्त जोड़ में सक्रिय आंदोलन (इससे स्नायुबंधन का पूर्ण रूप से टूटना और उनके सर्जिकल बहाली की आवश्यकता हो सकती है);
- किसी भी प्रकार की मालिश (यह केवल पुनर्वास उपचार के चरण में की जा सकती है)।
दवा के साथ मोच का इलाज कैसे करें
इसका उपयोग उपचार के इनपेशेंट या आउट पेशेंट चरण में किया जाता है। निम्नलिखित समूहों से दवाएं लिखिए:
- दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं (डाइक्लोफेनाक, एसिक्लोफेनाक, केटोप्रोफेन, मेलॉक्सिकैम, इबुप्रोफेन, इंडोमेथेसिन, आदि)। ये मुख्य दवाएं हैं जो न केवल दर्द को खत्म कर सकती हैं, बल्कि सूजन को भी खत्म कर सकती हैं, ऊतक सूजन को कम कर सकती हैं। उनका उपयोग मौखिक प्रशासन और बाहरी मलहम दोनों के रूप में किया जाता है। उपचार का कोर्स 14 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए।
- तीव्र दर्द के लिए स्थानीय एनेस्थेटिक्स (लिडोकेन, नोवोकेन, बुपीवाकेन) का उपयोग किया जा सकता है। उन्हें स्प्रे के रूप में त्वचा पर लगाया जा सकता है, या डॉक्टर दवा को इंजेक्ट कर सकते हैं नरम टिशूगले के जोड़ के आसपास, जिससे रोगी की स्थिति में काफी राहत मिलेगी।
- वार्मिंग प्रभाव वाले मलहम केवल पुनर्वास के चरण में उपयोग करना शुरू करते हैं, जब सूजन का सक्रिय चरण पहले ही समाप्त हो चुका होता है। वे घायल जोड़ के ऊतकों में रक्त के प्रवाह को सक्रिय करते हैं और क्षतिग्रस्त संरचनाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं। ऐसी तैयारी सांप या . के आधार पर की जाती है मधुमक्खी के जहर, लाल मिर्च का अर्क। इसलिए, एलर्जी और व्यक्तिगत असहिष्णुता की संभावना को बाहर करना महत्वपूर्ण है।
- हेमटॉमस के पुनर्जीवन की तैयारी। वे जैल या मलहम के रूप में उपयोग किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, हेपरिन मरहम, ट्रोक्सैवेसिन, आदि। वे त्वचा के नीचे रक्त के संचय को अच्छी तरह से समाप्त करते हैं, चोट और खरोंच के तेजी से गायब होने में योगदान करते हैं, लेकिन इसका उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब आप सुनिश्चित हों कि रक्तस्राव बंद हो गया है।
जरूरी! खतरे के संकेतों से सभी को अवगत होना चाहिए, यदि वे प्रकट होते हैं, तो उन्हें तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। इनमें शामिल हैं: अंग के सहायक कार्य का उल्लंघन; उसकी गतिशीलता का नुकसान; दर्द जो दूर नहीं होता है; बढ़ती सूजन; बुखार, संयुक्त सूजन के लक्षण; यदि पिछला उपचार 3 दिनों तक काम नहीं करता है।
शल्य चिकित्सा
लिगामेंट मोच सर्जरी तब निर्धारित की जाती है जब वे आंशिक रूप से या पूरी तरह से टूट जाती हैं, जब एक रूढ़िवादी तरीके से सुधार प्राप्त करना संभव नहीं होता है। इसके अलावा, पेशेवर एथलीटों के लिए सर्जिकल उपचार का संकेत दिया जाता है।
ऑपरेशन चोट के 1 सप्ताह बाद तक या 6 के बाद किया जाना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि इस अवधि के बीच रक्त जोड़ों में जमा हो जाता है, एक भड़काऊ तरल पदार्थ जो सर्जिकल प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करता है, और रोग का निदान भी खराब करता है।
सर्जरी और पहुंच का प्रकार लिगामेंट क्षति के स्थान और डिग्री पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, पुनर्निर्माण हस्तक्षेपों को लिगामेंटस फाइबर की अखंडता की बहाली या एक ऑटो- या एलोग्राफ़्ट के साथ पूर्ण प्रतिस्थापन के साथ किया जाता है।
अक्सर, रोगी के पेटेलर लिगामेंट के एक हिस्से का उपयोग ग्राफ्ट के रूप में किया जाता है। आधुनिक संचालनकेवल आर्थ्रोस्कोपी की मदद से किया जाता है, यानी व्यापक चीरों के बिना और आर्टिकुलर कैविटी को खोले बिना। यह रोग के निदान में काफी सुधार करता है और चोट से उबरने में तेजी लाता है।
आर्थ्रोस्कोपी एक न्यूनतम इनवेसिव और अत्यधिक प्रभावी तरीका है शल्य चिकित्सामोच
पुनर्वास
स्ट्रेचिंग के बाद रिकवरी जरूरी है जैसे कि रूढ़िवादी उपचार, और शल्य चिकित्सा में। इस प्रयोजन के लिए, 3 मुख्य विधियों का उपयोग किया जाता है: भौतिक चिकित्सा अभ्यास, मालिश और फिजियोथेरेपी। पुनर्वास अवधि चोट के पहले दिनों से शुरू होनी चाहिए। इसमें इनपेशेंट और आउट पेशेंट चरण शामिल हैं। पर मामूली चोटेंडिग्री केवल इन तरीकों तक सीमित हो सकती है, लेकिन गंभीर चोट के मामले में, साथ ही पेशेवर एथलीटों में स्नायुबंधन का टूटना पुनर्वास उपचारविशेष पुनर्वास केंद्रों में जाना बेहतर है।
लोक उपचार के साथ उपचार
मोच के कई रोगी चिकित्सा सहायता लेने से हिचकते हैं और अक्सर आश्चर्य करते हैं कि घर पर चोट का इलाज कैसे किया जाए। यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि लोक उपचारकेवल मामूली क्षति के मामले में अनुमेय है। निम्नलिखित व्यंजन दर्द और सूजन से निपटने में मदद करेंगे।
मिट्टी सेक
हीलिंग क्ले सेक बनाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- 1 कच्चा आलू
- आधा प्याज,
- एक चम्मच चीनी,
- मिट्टी के 3 बड़े चम्मच।
क्ले कंप्रेस दर्द और सूजन को दूर करने में मदद कर सकता है
आलू और प्याज को घी में पीस लें। चीनी और मिट्टी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। परिणामी रचना को समान रूप से एक साफ ऊतक पर वितरित किया जाना चाहिए और गले में संयुक्त पर लागू किया जाना चाहिए। पॉलीथीन के साथ शीर्ष पर सेक लपेटें और एक पट्टी के साथ सुरक्षित करें। आपको इसे पूरी रात रखने की जरूरत है। उपचार का कोर्स 5-7 प्रक्रियाएं हैं।
हीलिंग मरहम
इसे तैयार करने के लिए, आपको 20 ग्राम कपड़े धोने के साबुन को बारीक कद्दूकस पर पीसना होगा, एक कच्चे का प्रोटीन मिलाएं मुर्गी के अंडेऔर 2 बड़े चम्मच पानी। चिकनी होने तक सभी सामग्री को हिलाएं। इस मलहम को क्षतिग्रस्त क्षेत्र में दिन में 2 बार रगड़ें। उपचार का कोर्स 10-14 दिन है।
रैपिंग
वार्म अप 200 मिली सेब का सिरका, लेकिन इसे उबाल में न लाएं। इसमें 2 चम्मच नमक घोलें और 4 बूंद आयोडीन घोल डालें। इस मिश्रण में, आपको प्राकृतिक कपड़े के एक टुकड़े को गीला करना होगा और इसके साथ गले के जोड़ को लपेटना होगा। रैप को 15 मिनट तक रखना जरूरी है। आप प्रक्रिया को दिन में 2-3 बार दोहरा सकते हैं। उपचार का कोर्स 10 दिन है।
निष्कर्ष निकालने में, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जोड़ में कोई भी चोट उसके स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, ऐसे प्रत्येक मामले को डॉक्टर द्वारा नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। चूंकि परिणाम सबसे गंभीर हो सकते हैं।
लिगामेंट मोच, जोड़ के लिगामेंटस तंत्र पर दर्दनाक प्रभाव के परिणामस्वरूप लिगामेंट का आंशिक टूटना या पूर्ण रूप से टूटना है। क्षति एक या अधिक स्नायुबंधन को कवर कर सकती है। मानव स्नायुबंधन संयोजी ऊतक के घने समूह होते हैं जो जोड़ों को मजबूत करते हैं। संयुक्त में अचानक आंदोलनों के साथ, स्नायुबंधन को उनकी सामान्य लोच से अधिक खींचने से चोट लग जाती है। सबसे अधिक बार, टखना घायल हो जाता है और कोहनी के जोड़, बहुत कम बार - घुटने। इस लेख में, हम बात करेंगे कि मोच का इलाज कैसे करें (वैकल्पिक तरीकों सहित) और ऐसा क्यों होता है।
लिगामेंटस तंत्र में कई तंत्रिका तंतु और रक्त वाहिकाएं होती हैं, इसलिए चोट लगने के तुरंत बाद दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं। मोच और लिगामेंट इंजरी के अन्य लक्षण भी हैं।
मोच आने के मुख्य लक्षण
टखने के स्नायुबंधन दूसरों की तुलना में अधिक बार घायल होते हैं। आमतौर पर, यह चलते या दौड़ते समय होता है, जब व्यक्ति "अपना पैर मोड़ता है।"स्नायुबंधन के लिए कई डिग्री आघात हैं, जो किसी विशेष मामले में क्षति की गंभीरता को निर्धारित करते हैं। मोच का सबसे आम लक्षण चोट के तुरंत बाद क्षतिग्रस्त जोड़ में दर्द है। कभी-कभी एक व्यक्ति आगे बढ़ना जारी रख सकता है, जिससे आगे चलकर लिगामेंटस तंत्र घायल हो जाता है। थोड़ी देर बाद चोट वाली जगह पर सूजन और चोट के निशान दिखाई देने लगते हैं। दर्द बढ़ जाता है और रोगग्रस्त जोड़ में गति की एक स्पष्ट सीमा होती है। दूसरी ओर, लिगामेंट का एक पूर्ण टूटना, संयुक्त गतिशीलता में वृद्धि से प्रकट हो सकता है।
मोच की 1 डिग्री
आघात की एक हल्की डिग्री के साथ, कण्डरा तंतु आंशिक रूप से फटे होते हैं। थोड़ी सी दर्दनाक संवेदनाएं व्यावहारिक रूप से संयुक्त की गतिशीलता को सीमित नहीं करती हैं। सूजन, यदि मौजूद हो, हल्की होती है। क्षतिग्रस्त जोड़ में एक सौम्य आहार और अस्थायी आराम की सिफारिश की जाती है।
मोच की 2 डिग्री
क्षति की गंभीरता की दूसरी डिग्री स्नायुबंधन के तंतुओं के मध्यम खिंचाव और टूटने की विशेषता है। कभी-कभी कैप्सूल भी क्षतिग्रस्त हो जाता है। गंभीर दर्द होता है, गंभीर ऊतक शोफ चोट की जगह पर प्रकट होता है, रक्तस्राव (चोट), घायल स्थल की त्वचा के नीचे स्थानीयकृत होता है। रोगग्रस्त जोड़ में आंदोलन तेज दर्द होता है, कभी-कभी रोग संबंधी संयुक्त गतिशीलता दिखाई देती है।
मोच की 3 डिग्री
यह कण्डरा के पूर्ण टूटने की विशेषता है। पीड़ित प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में गंभीर सूजन और हाइपरमिया को नोट करता है। चोट लगना व्यापक है, संयुक्त अस्थिरता है (रोग संबंधी गतिशीलता की उपस्थिति)। संचालन करते समय लोड परीक्षणकोई प्रतिरोध नहीं है। एक नियम के रूप में, स्नायुबंधन को इस तरह के नुकसान की आवश्यकता होती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानजिसके दौरान आर्थोपेडिक सर्जन फटे स्नायुबंधन को टांके लगाता है। इतनी गंभीर चोट से ठीक होने में लगभग 6 महीने लग सकते हैं।
बहुत बार, स्नायुबंधन के मोच से आंसू के स्थान पर छोटे-छोटे पिंड बन जाते हैं या तंतुओं का पूर्ण रूप से टूटना होता है। ये नोड्यूल बाद में पड़ोसी ऊतकों के खिलाफ रगड़ते हैं और संयुक्त में एक पुरानी सूजन प्रक्रिया के विकास को भड़का सकते हैं, स्थायी की उपस्थिति, दर्द दर्दलिगामेंटस तंत्र में।
जब एक तंत्रिका टूट जाती है, जो अक्सर लिगामेंट के आंशिक या पूर्ण रूप से टूटने के साथ होती है, तो जोड़ में झुनझुनी सनसनी और एक निरंतर दर्द सिंड्रोम दिखाई देता है। इसके अलावा, गंभीर दर्द के कारण, वेसोस्पास्म, ऊतकों में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण और उनमें अपक्षयी घटना की उपस्थिति हो सकती है।
मोच प्राप्त करने वाले कई रोगियों को डॉक्टर से परामर्श करने की कोई जल्दी नहीं होती है, जो कि अत्यधिक अवांछनीय है। इसे सुरक्षित रूप से खेलना बेहतर है और उपस्थिति को बाहर करने के लिए सर्जन द्वारा जांच की जाती है घातक जख़्मजोड़ों और रंध्र जो आपके प्रश्न कर सकते हैं गतिमान गतिविधिआगे।
लेकिन ऐसे लक्षण हैं, जो अपने आप में पाए जाते हैं कि आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:
- बहुत गंभीर दर्द की उपस्थिति जिसमें आप चल नहीं सकते या जोड़ में गति नहीं कर सकते;
- क्षतिग्रस्त संयुक्त या प्रभावित अंग के क्षेत्र में सुन्नता की भावना की उपस्थिति;
- चोट के स्थल पर व्यापक लाली और चोट लगने का गठन;
- संयुक्त को स्थानांतरित करने की क्षमता का नुकसान या, इसके विपरीत, पृष्ठभूमि के खिलाफ इसकी स्पष्ट गतिशीलता दर्द सिंड्रोम;
- प्रभावित जोड़ में एक कर्कश ध्वनि की उपस्थिति और एक तेज, भेदी दर्द;
- घटना ज्वर सिंड्रोम(ठंड लगना, बुखार की भावना);
- चोट की शुरुआत के बाद अगले कुछ दिनों में स्वास्थ्य में सुधार के कोई संकेत नहीं हैं।
मोच की रोकथाम
व्यायाम और बाहरी गतिविधियों के दौरान सावधानी न बरतने पर किसी भी व्यक्ति में मोच आ सकती है। यदि आप खेल खेलने की योजना बना रहे हैं, तो इसे सही जूते और कपड़ों में करें। ऊँची एड़ी के जूते में सावधानी से चलें, गड्ढों और धक्कों से बचते हुए, कहीं जाते समय अपने पैरों के नीचे देखें।
अधिक वजन से लड़ने की कोशिश करें, क्योंकि किसी भी हद तक मोटापा जोड़ों पर अनावश्यक दबाव डालता है। एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें, व्यायाम करें और अच्छी तरह से खाएं। मध्यम शारीरिक गतिविधि स्नायुबंधन को मजबूत करती है।
मोच उपचार के सिद्धांत
मोच के उपचार में मुख्य बात जोड़ की गतिहीनता और प्रभावित क्षेत्र पर ठंड लगना है। संयुक्त चोट के मामले में और अस्पताल जाने से पहले पीड़ित को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना आवश्यक है।
- घायल जोड़, अंग की पूर्ण गतिहीनता सुनिश्चित करें।
- प्रभावित क्षेत्र पर ठंडक लगाएं।
- एक लोचदार पट्टी, स्प्लिंट, या जो कुछ भी उपलब्ध है, उसके साथ जोड़ को सुरक्षित करें।
- अपने अंगों को ऊंचा स्थान दें।
किसी भी मामले में, चोट लगने के बाद पहले घंटों में, गर्म स्नान न करें, क्षतिग्रस्त क्षेत्र की मालिश या रगड़ न करें, अन्यथा इससे एडिमा और सूजन का विकास होगा।
यदि आप जोड़ों में तेज दर्द, क्रंच का अनुभव करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर को बुलाएं। दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ दर्द सिंड्रोम को दूर करना आवश्यक है। शीर्ष पर मलहम (इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक) लगाएं, जो गंभीर सूजन और दर्द से राहत देता है। फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं निर्धारित हैं।
स्नायुबंधन के पूर्ण टूटने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।
पारंपरिक तरीकों से मोच का अतिरिक्त इलाज
- कच्चे आलू को कद्दूकस कर लें और परिणामस्वरूप घी को चोट वाली जगह पर लगाएं। इन अनुप्रयोगों का प्रयोग दिन में कई बार करें।
- खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए मिट्टी को पतला करें, इसे एक सनी के कपड़े में डालें और घाव वाले स्थान पर लगाएं। मिट्टी बांध दो लोचदार पट्टीकुछ घंटो के लिए।
- घायल स्नायुबंधन पर कुचले हुए एलो के पत्तों का घोल लगाएं और एक पट्टी से अंग को पट्टी करें। मिश्रण को गर्म करते समय, इसे एक नए में बदल दें।
यह विचार करने योग्य है कि क्या लागू किया जाए लोक तरीकेसर्जिकल जांच के बाद ही संभव है। डॉक्टर को स्थिति का आकलन करना चाहिए और निर्धारित करना चाहिए आवश्यक उपचार. लोक व्यंजनोंपूरी तरह से पारंपरिक का पूरक हो सकता है चिकित्सा के तरीके, लेकिन उन्हें पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं करते हैं।
किस डॉक्टर से संपर्क करें
यदि स्नायुबंधन में मोच आ जाती है, तो ट्रॉमा सेंटर से ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या क्लिनिक से सर्जन से संपर्क करना आवश्यक है। लिगामेंट इंजरी के गंभीर मामलों में, एंडोस्कोपिक परीक्षाप्रभावित जोड़ - आर्थ्रोस्कोपी, जो एक एंडोस्कोपिस्ट द्वारा किया जाता है।
"टखने के स्नायुबंधन को खींचने का क्या मतलब है?" विषय पर वीडियो:
मांसपेशियों में खिंचाव | खिंचाव के लक्षण
मांसपेशियों में खिंचाव अचानक आंदोलनों के साथ हो सकता है, बिना गर्म, अविकसित मांसपेशियों पर अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के साथ। स्ट्रेच होने पर स्ट्रक्चरल डैमेज होता है मांसपेशी फाइबरजो एडिमा और चोट के साथ हो सकता है।
दर्दनाक संवेदनाचलते और चलते समय, गतिशीलता की सीमा, लंगड़ापन - सामान्य संकेतमोच न केवल टखने की।
मांसपेशियों में खिंचाव | इलाज
मांसपेशियों में मोच एक आम चोट है। एक अप्रिय स्थिति जो आघात का कारण बनती है, वह किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है, और न केवल नृत्य और खेल के दौरान, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी। इसलिए सभी को मांसपेशियों में मोच के इलाज की रणनीति जानने की जरूरत है।
मांसपेशियों में मोच के इलाज के लिए तीन मुख्य सिद्धांत हैं:
- सर्दी
- एक पट्टी के साथ निर्धारण और समर्थन
- विश्राम
शेष धनराशि का उपयोग सहायक चिकित्सा के रूप में किया जाता है जिसका उद्देश्य जल्दी ठीक होनापेशी और रोगी की वसूली।
मांसपेशियों में खिंचाव के दर्द को कैसे दूर करें
खिंची हुई मांसपेशियों के लिए दर्द से राहत
मांसपेशियों में मोच का इलाज दर्द से राहत के साथ शुरू होता है। दर्द को दूर करने के लिए, क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर एक आइस पैक लगाया जा सकता है, या कुछ ठंडी - जमी हुई सब्जियां, बर्फ के टुकड़े, निश्चित रूप से, पहले कपड़े या तौलिये से त्वचा को हाइपोथर्मिया से बचाते हैं।
लोड सीमित
चोट लगने के बाद, चोट की गंभीरता के आधार पर, 36-48 घंटों की अवधि के लिए घायल मांसपेशियों पर भार को पूरी तरह से सीमित करना आवश्यक है। इस मामले में, घायल अंग को ऊंचा रखा जाना चाहिए। इस समय बीत जाने के बाद, छोटी खुराक में हल्के भार की अनुमति है।
चोट के तुरंत बाद, एक लोचदार पट्टी लगाना अनिवार्य है - इससे दर्द को कम करने और घायल मांसपेशियों को आराम करने में मदद मिलेगी।
मांसपेशियों में खिंचाव के लिए विरोधी भड़काऊ
दर्द को कम करने के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करना संभव है सामयिक आवेदन- डाइक्लोफेनाक, केटोप्रोफेन, पाइरोक्सिकैम और अन्य। वे सड़न रोकनेवाला सूजन को दबाते हैं जो घायल मांसपेशियों में हो सकता है और दर्द को कम कर सकता है।
कोलेजन विरोधी भड़काऊ क्रीम
मांसपेशियों में खिंचाव - कोलेजन विरोधी भड़काऊ क्रीम अल्ट्रा कोलेजन क्रीम चोट लगने के बाद पहले दिन शुरू करना उचित रहेगा स्थानीय उपचारकोलेजन-आधारित क्रीम के साथ मोच - वे न केवल दर्द से राहत देते हैं, बल्कि शरीर में कोलेजन संतुलन की भरपाई भी करते हैं, क्षतिग्रस्त मांसपेशियों, उपास्थि और tendons की स्थिति को सामान्य करते हैं।
48 घंटे के बादमांसपेशियों में खिंचाव, जिसका उपचार चोट के बाद पहले दिन में पूरा और पर्याप्त था, काफी कम हो गया है। क्षतिग्रस्त मांसपेशियों पर हल्का भार लागू करना, उन्हें फैलाने के लिए चिकने और कोमल शारीरिक व्यायाम करना पहले से ही संभव है। शारीरिक गतिविधियांगर्म स्नान के दौरान इसे करना उपयोगी होता है - इससे क्षतिग्रस्त मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाएगा और इसके ठीक होने में तेजी आएगी।
चोट के बाद, छोटा, लेकिन नियमित भार... अगर मांसपेशी क्षतिग्रस्त है निचले अंग, आप बेंत के साथ चलने का उपयोग करके धीरे-धीरे गले में खराश को लोड कर सकते हैं। दौरान शारीरिक गतिविधिलोचदार बैंड पहनने की सिफारिश की जाती है।
अगले 2 दिनों मेंचोट लगने के बाद, उपचार के फिजियोथेरेपी विधियों का उपयोग करना संभव है। मोच का इलाज आमतौर पर इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन, एक्यूपंक्चर और अन्य तरीकों से किया जाता है।
मोच का इलाज 1 से 6 सप्ताह तक किया जा सकता है। सबसे प्रभावी एक जटिल दृष्टिकोणआधिकारिक के तरीकों का उपयोग करना और पारंपरिक औषधि.
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