Les méfaits du tabagisme sur le corps des adolescents : les causes du tabagisme. Tabagisme chez les adolescents

Si fumer du tabac est dangereux pour la santé d'un adulte, alors pour le corps de l'enfant, ce danger augmente plusieurs fois. Tous les systèmes et organes sont encore au stade de développement, ont leurs propres caractéristiques et leur état de métabolisme dans le corps. Par conséquent, un enfant, un adolescent est beaucoup plus sensible, plus vulnérable à l'action de tout produits dangereux, y compris les poisons du tabac qu'un adulte.
Le tabagisme affecte négativement les performances des élèves. Le nombre de sous-performants augmente dans les classes où il y a plus de fumeurs. Le tabagisme chez les écoliers ralentit leurs capacités physiques et développement mental... L'état de santé, miné par le tabagisme, ne vous permet pas de choisir un métier à votre convenance.
Le tabagisme et l'étudiant sont incompatibles. Les années scolaires sont des années de croissance à la fois physiquement et mentalement. Le corps a besoin de beaucoup de force pour faire face à tout le stress. Comme vous le savez, les compétences, les habitudes acquises en âge scolaire, le plus résistant. Cela vaut non seulement pour l'utile, mais aussi pour mauvaises habitudes... Plus tôt les enfants, les adolescents, les garçons et les filles se familiarisent avec le tabagisme et commencent à fumer, plus tôt ils s'y habitueront et, à l'avenir, il sera très difficile d'arrêter de fumer.
Les adolescents qui commencent à fumer deviennent irritables, anémiques, ont de moins bons résultats à l'école, ont du retard dans les sports et tombent malades plus souvent. Il y a significativement plus de redoublants parmi les écoliers fumeurs. Habituellement, les gars fument secrètement, à la hâte, et après tout, avec la combustion rapide du tabac, deux fois plus de nicotine passe dans la fumée qu'avec la combustion lente.
Par conséquent, les méfaits du tabagisme sont encore exacerbés. En règle générale, les adolescents fument une cigarette jusqu'au bout, fument souvent des mégots, c'est-à-dire qu'ils utilisent exactement la partie du tabac qui contient les substances les plus toxiques. En achetant des cigarettes, les gars y dépensent en partie l'argent qui leur est donné pour le petit-déjeuner et, par conséquent, n'en finissent pas. On voit souvent les enfants fumer toute l'entreprise la même cigarette, la passant de bouche en bouche. Fumer de cette manière favorise la transmission de maladies infectieuses... Il est également plus dangereux de fumer des mégots de cigarettes soulevés du sol ou du sol ou suppliés d'adultes.
Adolescents fumeursv affecte principalement les systèmes nerveux et cardiovasculaire. A 12-15 ans, ils se plaignent déjà d'essoufflement pendant l'exercice. Ces enfants, tout d'abord, deviennent facilement excitables, colériques, irritables, inattentifs. Chez les adolescents qui fument, les processus métaboliques dans le corps sont perturbés, en particulier l'absorption des vitamines A, B1, B6, B12 et la vitamine C est détruite. C'est la raison , Quel ralentit développement général, la croissance ralentit. À la suite du tabagisme, l'anémie et la myopie se développent souvent. Apparaître processus inflammatoires dans le nasopharynx. Fumer dans jeune âge altère l'audition, par conséquent, les enfants qui fument ont tendance à moins bien entendre les sons graves.
En fumant, un adolescent a une pathologie cortex visuel ... Ontadolescent fumeur les peintures peuvent s'estomper, s'estomper en raison de changements dans la perception visuelle de la couleur, et la diversité de perception peut diminuer en général. Puis le scintillement et la vision double commencent, et, enfin, une diminution de l'acuité visuelle, puisque résultant de fumée de tabac larmoiement, rougeur et gonflement des paupières entraînent inflammation chronique nerf optique... La nicotine provoque des changements dans la rétine de l'œil, en conséquence - une diminution de la sensibilité à la lumière, augmente pression intraocculaire.
Adolescents fumeurs active l'activité de plusieurs glande thyroïde, à la suite de quoi adolescents fumeurs le pouls s'accélère, la température augmente, il y a soif, irritabilité, le sommeil est perturbé. En raison d'une exposition précoce au tabagisme, des lésions cutanées apparaissent - acné, séborrhée, qui s'expliquent par des perturbations de l'activité non seulement de la thyroïde, mais également d'autres glandes du système endocrinien.
Fumeur perturbe le travail normal et le repos, en particulier àadolescents fumeurs, non seulement à cause de l'effet de la nicotine sur la système nerveux, mais aussi à cause de l'envie de fumer, qui apparaît pendant les cours. Dans ce cas, l'attention de l'étudiant est complètement reportée sur la pensée du tabac. Fumeuravec réduit l'efficacité de la perception et de la mémorisation Matériel d'apprentissage, réduit la précision des opérations de calcul, réduit la quantité de mémoire.
Ados fumeurs ne vous reposez pas pendant la récréation, comme tout le monde, car immédiatement après la leçon, ils se précipitent aux toilettes et, dans les nuages de fumée de tabac et toutes sortes de vapeurs nocives, satisfont leur besoin de nicotine. L'effet cumulatif des composants toxiques de la fumée de tabac absorbée provoque mal de tête, irritabilité, diminution des performances. En conséquence, l'élève arrive à la leçon suivante à inopérant... On trouve ça aussi tabagisme précoce retarde la croissance. Une fois vérifié, il s'est avéré que non seulement la croissance, mais aussi le volume des seins chez les adolescentes fumeurs sont bien inférieurs à ceux de leurs pairs non-fumeurs. La nicotine réduit force physique, l'endurance, altère la coordination et la vitesse des mouvements. Par conséquent, le sport et le tabagisme sont incompatibles.
Comment empêcher les enfants de fumer ?
Pour empêcher votre enfant d'être mortellement habitude dangereuse fumer, les parents doivent appliquer plusieurs règles.
1. Politique refus total de fumer - NON à tout type de tabagisme.
2. Surveillez de près les enfants et les adolescents, recherchez différents signes le fait que vos enfants fument. Cela peut être l'odeur du tabac d'un adolescent, des taches brûlées sur les vêtements, la présence de briquets, d'allumettes et de cigarettes chez les enfants.
3. Intéressez-vous aux amis de vos enfants. Si des amis fument, la probabilité que votre enfant essaie de fumer est décuplée.
4. De nombreux parents pensent que faire du sport peut empêcher les enfants de fumer. Mais c'est une idée fausse.
5. De nombreux adolescents pensent que fumer des cigarettes et du narguilé sans nicotine n'est pas dangereux pour la santé - ce n'est pas le cas. La dépendance vis-à-vis du processus apparaît et conduit par la suite à l'utilisation cigarettes ordinaires... Dites à vos enfants qu'aucune forme de tabagisme n'est acceptable.
6. Ne fumez pas vous-même et informez toujours vos enfants des dangers du tabagisme ! N'ai pas mauvaise habitude fumer .

Il y a tellement de discussions et d'écrits sur les dangers de la nicotine que la plupart des gens en ont déjà assez, surtout dans le contexte des médecins, des ministres de la loi, des stars de cinéma et du show-business fumeurs. Tout le monde s'est presque habitué au fait que la propagande officielle, qui peint depuis plus d'une décennie l'apparence de terribles fumeurs de poumons, et les réalités de la vie disparaissent en différentes manières... Cependant, si gâcher votre santé est un choix conscient des adultes, alors dans le cas des enfants et des adolescents, la situation est complètement différente. En effet, d'une part, l'effet de la nicotine sur un organisme en croissance est dix fois plus nocif, et, d'autre part, l'acquisition d'une habitude pernicieuse en adolescence, beaucoup de gens alors toute leur vie ne peuvent pas s'en débarrasser, bien qu'ils le regrettent.

- c'est problème mondial surtout inhérents aux pays de l'espace post-soviétique, où ils ont réalisé assez tard la complexité de la situation et ont commencé à prendre au moins quelques mesures. Réfléchissez aux problèmes qui guettent un jeune corps avec dépendance à la nicotine, ainsi que les principales mesures de prévention du tabagisme chez les adolescents.

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Fumer à l'adolescence - un coup dur pour le jeune corps

Le fait médical est que fumer dès le plus jeune âge cause des dommages irréparables à l'organisme, dont les conséquences se manifestent tout au long de la vie, même si une personne arrête de fumer par la suite. Les principaux problèmes liés à la dépendance à la nicotine chez les adolescents :

Les adolescents fumeurs augmentent de 10 à 15 fois le risque de cancer du poumon, et ce risque persiste même si la personne ne fume plus. L'un des signes du cancer du poumon est une toux sèche prolongée.
En raison de l'obstruction des poumons et des changements dans le travail de la glande thyroïde, la charge sur système cardiovasculaire... Chez un adolescent non-fumeur, après avoir couru une centaine de mètres, le pouls est d'environ 120 battements par minute, chez un fumeur il atteint 180. De plus, la normalisation du pouls dans ce dernier cas prend beaucoup plus de temps. Les vaisseaux perdent leur élasticité et se rétrécissent, en conséquence, la charge sur le muscle cardiaque augmente, ce qui entraîne son usure plus rapide.
Avec le tabagisme précipité en secret des parents et des enseignants, les adolescents inhalent souvent plus intensément, accélérant ainsi la pyrolyse du tabac et du papier et recevant plusieurs fois plus de poisons du tabac. Et en fumant une cigarette "sous le filtre", les adolescents risquent encore plus de s'empoisonner et de se brûler la bouche et le larynx.
La nicotine augmente considérablement la pression intraoculaire - par conséquent, une habitude tabagique précoce et destructrice peut entraîner de graves maladie des yeux- glaucome.
De plus, pendant le tabagisme, des dommages au cortex visuel se produisent progressivement - les yeux commencent à se fatiguer rapidement, la perception des couleurs diminue, c'est-à-dire que le monde pour un adolescent commence à s'estomper avec le temps dans au sens propre les mots. Ensuite, l'image peut commencer à doubler, l'acuité visuelle peut diminuer et par conséquent, une amblyopie tabagique peut se développer, c'est-à-dire une déficience visuelle fonctionnelle qui ne peut pas être corrigée avec des lentilles.
Le cortex auditif est également inhibé, avec une certaine perte auditive dans la gamme des fréquences inférieures.
En raison d'un trouble de la glande thyroïde, la soif apparaît et la température corporelle augmente.
Le système nerveux et le cerveau sont également attaqués par les poisons de la fumée de tabac, la mémoire de l'enfant se détériore, l'attention diminue, l'irritabilité apparaît et des troubles du sommeil surviennent.
Le métabolisme est perturbé. L'assimilation des vitamines B1, B6, B12 et vitamine A se détériore. Dans ce cas, la vitamine C est généralement détruite, de ce fait, le développement est inhibé, la croissance de l'organisme ralentit, une myopie et une anémie peuvent apparaître.
Les gencives et le larynx s'enflamment, et les dents jaunissent et s'affaiblissent, de la bouche va odeur désagréable.

Les problèmes supplémentaires associés à la consommation de nicotine comprennent :

L'enfant commence finalement à fréquenter pensées obsessionnelles sur le tabagisme, qui interfèrent avec ses études et son repos normaux.
Les cigarettes ont tendance à être de l'argent de poche pour la nourriture et les loisirs.
Les enfants recherchent des coins et recoins pour fumer, craignant d'être découverts par des adultes et s'inquiétant souvent de symptômes désagréables qui accompagnent le tabagisme : toux, brûlures, nausées.
La nicotine, lorsqu'elle est associée à l'alcool, exacerbe les effets de ce dernier.
Détérioration condition physique et activité cérébrale entravera la réussite dans le sport et les études.

Tabagisme chez les enfants et les adolescents - prévention et se débarrasser d'une mauvaise habitude

Les adolescents méprisent généralement les statistiques des maladies et les avertissements moraux des adultes, et il n'est pas surprenant que de nombreux adultes entourés d'enfants fument eux-mêmes, puis essaient de mener des conversations sur un mode de vie sain. Les enfants ont tendance à hériter du comportement des adultes plutôt que des mots de décence. A cette occasion, lorsque Armen Dzhigarkhanyan a parlé avec justesse, il a déclaré : « Les enfants ne se souviennent pas des mots - ils se souviennent des actions des adultes. Si heure entière lisez une conférence à un enfant, puis mouchez-vous devant lui, alors il ne se souviendra que de la façon dont vous vous êtes mouché.»Cette idée reflète pleinement l'essence du problème du tabagisme chez les adolescents. Tant que le tabagisme est associé à l'âge adulte, tant que ce ne sont pas seulement les adultes qui fument, mais les acteurs à succès, les politiciens et les hommes d'affaires, les adolescents percevront le processus de soufflage de fumée comme un signe de "cool".

D'où la conclusion sur la façon d'éviter de fumer ou de s'en débarrasser chez un enfant.

Tout d'abord, il faut construire un système de valeurs face à l'adolescent, il doit comprendre que fumer peut l'empêcher de faire ce qu'il veut réaliser. Par exemple, pour devenir un programmeur cool, acheter sa propre voiture, remporter la première place d'un championnat sportif, etc.
Deuxièmement, il faut essayer de faire en sorte que parmi les personnes que l'adolescent veut imiter se trouvent celles qui mènent une vie saine, peut-être qui ont gagné la dépendance et en ont parlé, ou du moins qui déclarent attitude négativeà fumer. Bien sûr, cela ne peut pas toujours être réalisé directement, car certains adolescents sont souvent accros à des éléments asociaux qui se noient dans les drogues, l'alcool et la nicotine. Les humeurs de protestation sont inhérentes aux adolescents. Par conséquent, la tâche ici est de traduire cette protestation du niveau : « Je fume, je suis cool et je m'en fiche du tout » dans la catégorie de surmonter nos faiblesses, d'atteindre une sorte de hauteur créative. Et que ce soit un passe-temps pour la batterie ou le skate, mais cela doit être lié à un mode de vie sain.
Troisièmement, il est nécessaire de protéger les enfants des mauvais exemple adultes. Et si vous avez déjà quelqu'un dans votre famille qui fume, par exemple un grand-père ou un père, alors vous devez vous concentrer sur Conséquences négatives cette habitude, et non à quel point c'est « cool et adulte ».
Et quatrièmement, votre enfant doit être autonome, c'est-à-dire qu'il doit être capable d'affronter une foule de pairs, être capable de dire « non aux cigarettes », ne pas avoir peur du ridicule et être motivé par ses perspectives, qui sont beaucoup plus lumineux que ceux qui se noient dans la fumée de cigarette.
Et, bien sûr, n'oubliez pas et généralités propagande traditionnelle, explication des méfaits réels du tabagisme, méthodes d'organisation pour décourager l'achat de cigarettes, engager un adolescent dans le sport, etc.

Gardez à l'esprit que si un enfant fume déjà, dans de nombreux cas, les scandales ou les conférences ennuyeuses sur les dangers du tabagisme n'aideront pas. Au mieux, l'enfant se cachera quelques jours, puis continuera à fumer avec encore plus de prudence. Il est beaucoup plus efficace de comprendre la cause profonde du tabagisme, car très souvent les enfants eux-mêmes ne l'aiment pas, car au début ils se sentent sensation de brûlure désagréable, nausées, étourdissements, sécheresse et maux de gorge, puis ne ressentent plus du tout les effets actifs de la nicotine, fument pour la compagnie, par habitude ou à cause de fringales douloureuses. Souvent, un adolescent lui-même n'est plus heureux d'avoir contacté les cigarettes, mais il n'a pas la volonté de les arrêter, et la tâche des parents est alors de l'aider activement, de le pousser par tous les moyens vers un mode de vie sain.

Le tabagisme cause le cancer, l'emphysème et les maladies cardiaques. Plus une personne commence à fumer tôt, plus cela cause de problèmes à l'avenir. Selon les statistiques, les adolescents qui fument plus souvent que les autres commencent à consommer de l'alcool et des drogues. Craintivement? Et à nous. Que pouvez-vous faire si votre adolescent fume?

Le problème ne concerne pas que les cigarettes. Tabac à chiquer, cigarettes électroniques et cigares n'est pas non plus une alternative sûre. Sont considérés comme non moins nocifs produits du tabac avec faible teneur résines et sans additifs.

Un autre fait intéressant est-ce jeune les personnes qui n'ont pas commencé à fumer à 18 ans sont susceptibles de ne jamais commencer à fumer, parce que 90 % de tous les fumeurs adultes ont commencé dans l'enfance.

Malgré les rappels constants sur les dangers du tabagisme,. Afin de ne pas devenir l'un d'entre eux et d'avertir vos proches, il est important de se rappeler quels sont les dangers de fumer et de chiquer du tabac.

Le tabagisme est la première cause évitable de décès dans le monde, ainsi que les maladies cardiaques et pulmonaires. Annuellement 3,5 à 5,4 millions de personnes meurentà la suite de maladies causées par le tabagisme.
Cigarettes électroniques et vapes devenues populaires dans dernières années n'aident pas à se débarrasser de la dépendance à la nicotine, car le liquide utilisé dans le processus de tabagisme contient également de la nicotine, uniquement en combinaison avec des arômes nocifs.
Mâcher du tabac peut entraîner une dépendance à la nicotine, un cancer de la bouche, des maladies des gencives et risque accru maladie cardiovasculaire y compris les crises cardiaques.

L'influence du tabac sur le corps d'un adolescent

Cerveau

À l'adolescence, le cerveau est encore « en construction », de sorte que la réponse au tabagisme peut être très différente de celle du cerveau adulte. Le cerveau en développement est très sensible aux propriétés addictives de la nicotine. , la partie du cerveau responsable des fonctions « exécutives » (telles que contrôler les impulsions et peser les conséquences des actions). Cela peut modifier la capacité de prendre des décisions rationnelles en matière de santé, comme la décision d'arrêter de fumer.

L'exposition à des produits chimiques toxiques dans la fumée peut endommager de façon permanente l'audition voies nerveuses et une perte auditive supplémentaire. La nicotine limite la production de rhodopsine, un pigment chimique nécessaire à la vision nocturne, qui peut rendre dangereuse la conduite de nuit.

Cuir

Fumer émousse les papilles gustatives et irrite la bouche, ce qui entraîne des ulcères.

La combinaison du stress et du tabagisme peut être difficile à éliminer.

Cœur

Il fonctionne dans un mode stressant constant. Le sang devient plus épais et plus visqueux. Plus le sang est dense, plus coeur plus fort obligé de travailler. Sang visqueux forme des caillots mortels qui bloquent le flux sanguin vers le cœur, le cerveau et les jambes.

Fumer augmente le cholestérol et les graisses malsaines circulant dans le sang. Cela peut entraîner des dépôts graisseux sur les parois des artères et des vaisseaux sanguins.

Poumons

Fumer provoque inflammation des voies respiratoires et des tissus pulmonaires et aussi, détruit de minuscules sacs aériens, les alvéoles, qui sont impliqués dans l'échange d'oxygène. Les alvéoles ne peuvent pas être restaurées, par conséquent, en les détruisant, la croissance et le développement des poumons ralentissent. Par conséquent, chez les adolescents fumeurs, les poumons sont plus petits et plus faibles.

ADN

Le corps est composé de cellules contenant du matériel génétique, ou ADN, qui agissent comme un « manuel » pour la croissance et la fonction des cellules. Lorsque l'ADN est endommagé, la cellule peut devenir incontrôlable, ce qui peut conduire à la formation de tumeurs.

Les hormones

Les adolescents qui fument sont plus enclins à une augmentation de la couche de graisse sous-cutanée sur l'abdomen. Une accumulation excessive de graisse dans la région abdominale augmente les chances d'obtenir diabète de type 2.

Le tabagisme réduit les niveaux d'œstrogènes chez les femmes, ce qui peut provoquer une peau sèche, des cheveux clairsemés et des problèmes de mémoire.

dysfonction érectile

Le tabagisme augmente le risque de dysfonction érectile ou d'impuissance. goudron et substances chimiques dans la fumée de cigarette endommager les vaisseaux sanguins et les artères qui transportent le sang vers le pénis.

Sang et système immunitaire

Lorsqu'un adolescent fume, le nombre de globules blancs, les cellules qui protègent son corps des maladies infectieuses, sont constamment haut niveau... C'est un signe que le corps est stressé et combat l'inflammation et les dommages causés par le tabac.

Muscles et os

Manque d'oxygène causé par le tabagisme rend difficile la construction masse musculaire et affaiblit les muscles.

À l'adolescence, le squelette est activement formé. Les os doivent continuellement former de nouveaux os pour rester forts et en bonne santé. Les ingrédients de la fumée de cigarette perturbent le cycle naturel de la santé des os. La formation d'un sain le tissu osseux, par conséquent, le corps commence à détruire l'existant.

Faits sur le tabagisme

L'une des raisons pour lesquelles le tabac à fumer et à mâcher présente un danger pour la santé est qu'il contient nicotine chimique. comparable à une dépendance à la cocaïne ou à l'héroïne. Cela signifie qu'une fois qu'une personne commence à fumer, il lui sera très difficile d'arrêter. De nombreuses études confirment que les jeunes fumeurs sont plus susceptibles d'expérimenter la marijuana, la cocaïne, l'héroïne ou d'autres drogues.

Narguilés et cigarettes électroniques

Il existe un mythe selon lequel les narguilés sont plus sûrs du fait que la fumée qui traverse l'eau se refroidit.

Mais jetez un œil aux dépôts noirs de goudron qui s'accumulent dans le tuyau du narguilé. À partir des mêmes tuyaux, la plaque pénètre dans la bouche et les poumons des fumeurs. Les experts s'accordent à dire qu'un autre inconvénient du narguilé est le partage, ce qui entraîne un risque supplémentaire de contamination par des microbes à travers le tuyau.

Tout aussi dangereux Ces appareils à piles utilisent des cartouches remplies de nicotine, de parfums et d'autres produits chimiques et les convertissent en vapeur que l'utilisateur peut respirer.

Chercheur Tomalog avec plus de 18 ans d'expérience avec les enfants.

Vapes, alcool, drogues, les ados essaient tout ça par curiosité. Il se passe à peu près la même chose qu'avec un petit enfant qui est sûr de se brûler ou de se clouer les doigts avec la porte, peu importe combien ses parents le mettent en garde. Une autre question est de savoir combien de fois une telle curiosité sera présente dans sa vie ...

Raisons du tabagisme chez les adolescents

Les adolescents peuvent commencer à fumer ou à mâcher du tabac pour diverses raisons

Se fondre avec ses pairs
Se sentir adulte
Perdre du poids
Se sentir plus confiant et indépendant

Il y a deux raisons les plus courantes pour lesquelles les adolescents commencent à fumer : ils veulent avoir l'air plus vieux et ils essaient de se détendre, de soulager la tension. Habituellement, dans les familles de ces adolescents, les relations sont plutôt tendues, l'enfant essaie donc de se détendre et de s'éloigner des problèmes.

Les parents peuvent-ils lutter contre l'addiction des enfants à la cigarette ?.. Oui. Mais il est très important que la relation entre le parent et l'enfant soit confiante.

Chercheur Tomalog, plus de 18 ans d'expérience auprès des enfants

La psyché d'un adolescent est très changeante, car il est sur le point l'âge adulte, qui lui semble plein d'opportunités et d'événements enchanteurs. En fait, ils se retrouvent très souvent dans un état dépressif et dépressif. Il leur semble que tout sauf eux est bien et merveilleux, donc, pour se débarrasser de cet état, ils sont accros à l'alcool, aux cigarettes, à la drogue et aux jeux informatiques.

N'essayez pas d'intimider l'enfant. Il ne doit pas avoir peur de la punition.
Parlez à vos enfants des dangers du tabagisme. Même à un très jeune âge, un enfant est capable de comprendre que le tabagisme est nocif pour le corps.
Faites du sport vous-même et initiez votre enfant à cela.
L'opinion de votre enfant est précieuse pour vous. Il en est ainsi?..
Discutez des moyens de répondre à la pression des pairs.
Dites-nous quel comportement est correct et lequel ne l'est pas. Expliquez votre position. Confiance en soi - meilleure protection enfant de la pression des pairs.
Encouragez les adolescents à éviter les amis qui ne respectent pas leur réticence à fumer.
Expliquez à votre enfant que fumer changera sa la vie quotidienne... Discutez de l'aspect financier du problème et de l'aspect psychologique : comment cela affectera-t-il votre relation ?
Établissez des règles claires contre le tabagisme et la mastication du tabac dans votre maison, expliquant pourquoi les fumeurs ont l'air et se sentent mal.

Chercheur Tomalog, plus de 18 ans d'expérience auprès des enfants

Les parents d'aujourd'hui regardent les enfants à travers le prisme de 20 ans d'expérience, ce qui n'est pas toujours approprié. Il est impossible d'influencer la situation avec des remontrances morales et des instructions d'en haut. Les adolescents ont besoin d'amis adultes en qui ils peuvent avoir confiance.

Comment savoir si un adolescent fume ?

Si vous sentez la fumée des vêtements de votre enfant, essayez de ne pas réagir de manière excessive. Demandez d'abord s'il ou elle passe du temps avec des amis qui fument. De nombreux enfants d'âges différents essaient d'essayer une cigarette, mais ne deviennent toujours pas fumeurs.

D'autres signes de consommation de tabac comprennent

La toux
Irritation de la gorge
Enrouement
Mauvaise odeur de la bouche
Diminution des performances athlétiques
rhumes fréquents
Teinture des dents et des vêtements
Essoufflement

Les adolescents doivent comprendre que les vidéos musicales et les magazines ne suggèrent pas ce que la plupart des adolescents, des adultes et des athlètes font en réalité.

Cependant, malgré l'influence du cinéma, de la musique et de la télévision, Les parents ont la plus grande influence sur la vie des enfants.

L'amitié et la confiance sont la base de toute relation, bien sûr, entre parents et enfants.

Chercheur Tomalog, plus de 18 ans d'expérience auprès des enfants

Donnez des exemples de votre vie où vous avez fait des erreurs et cassé beaucoup de bois de chauffage. Mais expliquez qu'il est normal de se tromper, c'est le processus d'apprentissage. Il est important que les enfants parlent de leurs observations et de leurs histoires de vie. Cela les aidera à synthétiser leurs propres expériences qui les garderont hors du bois.

Même si vous fumez, vous pouvez toujours faire une différence. Bien sûr, le mieux que vous puissiez faire est arrêter de fumer. Si vous n'avez pas encore réussi, n'utilisez pas de tabac en présence de vos enfants, ne leur en offrez pas et ne le laissez pas là où il peut être facilement obtenu.

Entamez un dialogue sur le tabagisme à l'âge de 5 ou 6 ans. De nombreux les enfants commencent à fumer à 11 ans, et à l'âge de 14 ans, ils deviennent déjà dépendants.
Discuter avec les enfants faux glamour du tabac sur les panneaux d'affichage et autres médias médias de masse comme les films, la télévision et les magazines.
Impliquez-vous dans les activités communautaires
Votez avec votre portefeuille. Soutenir les entreprises qui ne vendent pas de tabac aux enfants. Allez dans les restaurants et autres lieux non-fumeurs.
Assurez-vous que toutes les activités scolaires (par exemple, les fêtes, les événements sportifs, etc.) sont anti-tabac.
Appelez votre service de santé local ou votre association contre le cancer, le cœur ou les poumons pour savoir comment vous pouvez aider.

C'est alarmant pour plusieurs raisons.
Premièrement, ceux qui a commencé à fumer quotidiennement à l'adolescence fume habituellement toute sa vie.
Deuxièmement, le tabagisme augmente le risque de développer des maladies chroniques (maladies cardiaques, cancer, emphysème pulmonaire).
Troisièmement, bien que maladies chroniques associés au tabagisme n'apparaissent généralement qu'à l'âge adulte, adolescents - les fumeurs sont plus susceptibles de tousser, dysfonctionnement voies respiratoires, formation de mucosités, essoufflement et autres symptômes respiratoires.

Raisons pour lesquelles les adolescents fument

Que sont les raisons pour lesquelles les adolescents fument? Pour adolescent fumeur Les raisons sont multiples, en voici quelques-unes :

Imitation d'autres écoliers, étudiants;
Sentiment de nouveauté, intérêt;
Le désir de paraître adulte, indépendant ;
Chez les filles, fumer est souvent associé à la coquetterie, au désir d'originalité et au désir de plaire aux jeunes hommes.

Cependant, à travers un tabagisme de courte durée et irrégulier au début, une habitude bien réelle de tabac et de nicotine émerge imperceptiblement.
La nicotine, qui est un poison neurotrope, devient habituelle et, en raison de réflexes établis, il devient difficile de s'en passer. De nombreux changements douloureux n'apparaissent pas immédiatement, mais avec une certaine "expérience" du tabagisme (cancer des poumons et d'autres organes, infarctus du myocarde, gangrène des jambes, etc.)
Les écoliers, du fait qu'ils se soucient peu de leur santé, ne peuvent, en raison de leur immaturité, évaluer la gravité des conséquences du tabagisme. Pour un écolier, une période de 10 à 15 ans (lorsque les symptômes des maladies apparaissent) semble être quelque chose de très lointain, et il vit aujourd'hui, confiant qu'il arrêtera de fumer à tout moment. Cependant, arrêter de fumer n'est pas facile, vous pouvez interroger n'importe quel fumeur à ce sujet.

Questionnaire fumer des adolescentes... Quand on vous demande pourquoi fumez-vous ? Les réponses ont été réparties comme suit :

60% des fumeuses ont répondu que c'est à la mode et beau.
20 % des fumeuses ont répondu qu'elles voulaient que les garçons aiment ça de cette façon
15 % des fumeuses ont déclaré vouloir attirer l'attention de cette façon
5% des fumeuses ont répondu qu'elles étaient plus belles de cette façon.

À fumer chez un adolescent la mémoire en souffre beaucoup. Des expériences ont montré que le tabagisme diminue la vitesse d'apprentissage et la capacité de mémoire.
De plus, la réaction en mouvement ralentit, la force musculaire diminue et l'acuité visuelle se détériore sous l'influence de la nicotine.

Il a été établi que la mortalité des personnes qui a commencé à fumer à l'adolescence(jusqu'à 20 ans), significativement plus élevé que chez ceux qui ont fumé pour la première fois après 25 ans.
Fréquent et systématique fumer chez les adolescents est débilitant cellules nerveuses , provoquant une fatigue prématurée et une diminution de la capacité d'activation du cerveau lors de la résolution de problèmes de type logique-informationnel.
Lorsqu'un adolescent fume, la pathologie du cortex visuel survient... Ont adolescent fumeur les peintures peuvent s'estomper, s'estomper en raison de changements dans la perception visuelle de la couleur, et la diversité de perception peut diminuer en général. Observé initialement fatigabilité rapide lors de la lecture. Puis le scintillement et la vision double commencent et, enfin, une diminution de l'acuité visuelle, car le larmoiement, la rougeur et le gonflement des paupières résultant de la fumée de tabac entraînent une inflammation chronique du nerf optique. La nicotine provoque des changements dans la rétine de l'œil, entraînant une diminution de la sensibilité à la lumière. Les mêmes que chez les enfants nés de mères fumeuses, chez les jeunes adolescents fumeurs la sensibilité d'abord au vert, puis au rouge et enfin au bleu disparaît.
V Ces derniers temps les ophtalmologistes ont un nouveau nom pour la cécité - l'amblyopathie du tabac, qui survient comme une manifestation d'intoxication subaiguë avec abus de tabac. Les muqueuses des yeux sont particulièrement sensibles à la contamination par la fumée de tabac. enfants et adolescents.
La nicotine augmente la pression intraoculaire. Arrêt du tabac à l'adolescence l'âge est l'un des facteurs de prévention d'une maladie aussi redoutable que le glaucome.
L'état des cellules du cortex auditif après fumer à l'adolescence témoigne de manière absolument claire et indiscutable de la puissante suppression et oppression de leurs fonctions. Cela se reflète dans perception auditive et recréation de l'image auditive en réponse à une stimulation sonore environnement externe.
active l'activité de la glande thyroïde chez de nombreux, à la suite de quoi adolescents fumeurs le pouls s'accélère, la température augmente, il y a soif, irritabilité, le sommeil est perturbé. En raison d'une exposition précoce au tabagisme, des lésions cutanées apparaissent - acné, séborrhée, qui s'expliquent par des perturbations de l'activité non seulement de la thyroïde, mais également d'autres glandes du système endocrinien.
Tout le monde sait que fumer entraîne une usure prématurée du muscle cardiaque. Excitant le centre vasomoteur et affectant l'appareil vasomoteur périphérique, la nicotine augmente le tonus et provoque un vasospasme. Cela augmente le stress sur le cœur, car il est beaucoup plus difficile de faire passer le sang à travers les vaisseaux rétrécis. S'adapter à charge accrue, le cœur se développe en raison d'une augmentation de volume fibre musculaire... V d'autres activités le cœur est également accablé par le fait que les vaisseaux des adolescents qui fument perdent leur élasticité beaucoup plus intensément que ceux des non-fumeurs.
Il est connu que avec une augmentation du nombre d'adolescents qui fument, le cancer du poumon a également rajeuni... Un des premiers signes cette maladie est une toux sèche. La maladie peut se manifester par une douleur mineure dans les poumons, tandis que les principaux symptômes sont la fatigue, une faiblesse croissante et une diminution des performances.
Fumeur perturbe le travail et le repos normaux, en particulier dans adolescents fumeurs, non seulement à cause de l'effet de la nicotine sur le système nerveux central, mais aussi à cause du désir de fumer, qui apparaît pendant l'exercice. Dans ce cas, l'attention de l'étudiant est complètement reportée sur la pensée du tabac. Fumeur réduit l'efficacité de la perception et de la mémorisation du matériel pédagogique, réduit la précision des opérations de calcul, réduit la quantité de mémoire. Ados fumeurs ne vous reposez pas pendant la récréation, comme tout le monde, car immédiatement après la leçon, ils se précipitent aux toilettes et, dans les nuages de fumée de tabac et toutes sortes de vapeurs nocives, satisfont leur besoin de nicotine. L'effet combiné des composants toxiques de la fumée de tabac absorbée provoque des maux de tête, de l'irritabilité et une diminution des performances. En conséquence, l'étudiant arrive à la leçon suivante dans un état de non-travail.
Il a été démontré que fumer trop tôt retarde la croissance. Une fois vérifié, il s'est avéré que non seulement la croissance, mais aussi le volume des seins chez les adolescentes fumeurs sont bien inférieurs à ceux de leurs pairs non-fumeurs.
La nicotine réduit la force physique, l'endurance et altère la coordination et la vitesse de mouvement. Par conséquent, le sport et le tabagisme sont incompatibles.
Tel est le coût du tabagisme pour les jeunes... Malheureusement, En vertu de caractéristiques d'âge les adolescents ne comprennent pas pleinement le degré effets néfastes fumer du tabac .

Prévention du tabagisme chez les adolescents

Prévention du tabagisme chez les adolescents- le sujet est tout à fait pertinent, non seulement dans les écoles parmi adolescents mais aussi partout dans le monde. Les bases de la propagande façon saine les vies devraient être mises avec adolescence, à savoir dans les murs de l'école.
La nicotine sous forme de cigarettes est la plus courante (avec l'alcool) substance psychoactive... Au cours des deux dernières décennies, le tabagisme chez les adultes a considérablement diminué dans pays développés, et dans les pays en développement - augmenté. La situation dans notre pays est défavorable, comme dans les pays en développement, le nombre les fumeurs non seulement en croissance, mais activement et plus jeune. En Europe et aux États-Unis, la prévention du tabagisme est activement poursuivie : la publicité anti-tabac est menée, la publicité pour un mode de vie sain fait tout pour améliorer la santé de la nation. Et les compagnies de tabac sont obligées de chercher un marché de vente ! La Russie est exactement le pays où prévention du tabagisme non seulement oublié, mais au contraire, il existe des campagnes de publicité actives pour le tabagisme. Le pire, c'est que même les jeunes filles sont activement impliquées dans une telle publicité pour le tabagisme. Qu'est-ce qu'il y a prévention du tabagisme? Quand les foules à travers le pays sont de plus en plus occupées prévention du tabagisme, mais au contraire l'imposition de fumer ! C'est pourquoi le nombre de fumeurs parmi les jeunes ne cesse de croître.
Selon une enquête auprès des écoliers, le tabagisme - Problème sérieux adolescents : l'écrasante majorité des écoliers ont fumé au moins une fois dans leur vie, 50 à 70 % des garçons et 30 à 40 % des filles fument au lycée.
Tout cela détermine certaines exigences pour la prévention du tabagisme. Aujourd'hui, les enseignants remarquent une telle tendance, s'ils donnaient des conférences sur la façon de ne pas commencer à fumer, il est aujourd'hui nécessaire de donner des conférences aux écoliers sur la facilité d'arrêter de fumer !!!

Buts: identifier et parler des causes et des dangers du tabagisme chez les adolescents; pour étudier l'effet de la nicotine sur le corps de l'adolescent.

Méthodes de mise en œuvre : histoire, conversation, explication.

Emplacement: salle de cours.

Temps passé : 45 minutes

Plan:

1. Partie introductive :

org. moment;
enquête

2.Partie principale :

apprendre du nouveau matériel

3.Conclusion :

répétition;

TABAGISME ET SANTÉ DES ADOLESCENTES.

qu'au cours des dernières décennies âge moyen commencer à fumer a considérablement diminué, et parmi elles, le nombre de filles et de filles a augmenté de manière assez notable, - fait irréfutable, ce qui est très inquiétant pour les hygiénistes, les narcologues et la société dans son ensemble.

Cela soulève un certain nombre de questions, par exemple : pourquoi les gens commencent-ils à fumer. Quelle est la raison de ce tabagisme à un âge précoce ?

Par exemple, en Norvège, la Société contre le cancer a interrogé un grand groupe de jeunes et a découvert qu'à l'âge de 13 ans, plus de la moitié des garçons et de nombreuses filles fument. En Irlande, 44 % des lycéens étaient des garçons et 33 % des filles. Au moins 4,5 millions d'écoliers fument aux États-Unis. L'analyse statistique montre que plus de la moitié des fumeurs ont commencé à fumer avant l'âge de 16 ans.

Le désir de paraître plus mature, de se sentir comme un "vrai homme" est l'une des principales raisons pour lesquelles les garçons commencent à fumer. Pour certains adolescents, fumer est un symbole d'affirmation de soi et de protestation contre l'interdiction de fumer, qui semble arbitraire à l'adolescent. Les filles et les femmes commencent le plus souvent à fumer à la recherche de la « mode », par coquetterie et imitation des hommes. Certaines filles justifient le tabagisme en disant que cela les empêche soi-disant de prendre du poids. En effet, fumer entraîne parfois une perte de poids. Cela est dû au fait que la nicotine a un effet négatif sur les processus métaboliques, altère l'appétit. Cependant, il convient de garder à l'esprit qu'il existe des méthodes sûres réduire le poids corporel, en particulier la prise alimentaire modérée et l'exercice.

Au début, lorsqu'un adolescent commence à fumer, le corps empêche l'introduction de poison (maux de gorge, nausées, toux, vertiges). Ensuite, l'habitude de fumer devient si forte et irrésistible que l'adolescent devient accro et accro.

Le tabagisme est très nocif pour la santé des adolescents. Leurs systèmes nerveux et cardiovasculaire sont gravement touchés. Le teint est généralement pâle avec une teinte terreuse. Une toux apparaît, une anémie (anémie) se développe souvent. Le développement général est inhibé, la croissance est retardée, une myopie est constatée, la mémoire s'affaiblit, l'intelligence et l'attention diminuent. Les adolescents deviennent irritables, distraits et réussissent mal à l'école.

Il convient de noter que les adolescents achètent généralement les marques de cigarettes les moins chères, dans lesquelles la teneur en nicotine est beaucoup plus élevée que dans les plus chères. De plus, ils fument une cigarette jusqu'au bout (et la plus grande quantité de nicotine, comme on le sait, est contenue dans son extrémité), et ils fument rapidement, car ils fument souvent en cachette. En même temps, en raison de la combustion rapide du tabac, il est libéré dans la fumée un grand nombre de nicotine et autres substances toxiques. Tout cela contribue à un empoisonnement important du corps. Parfois, les adolescents ramassent et fument les mégots de cigarettes de quelqu'un d'autre, ce qui peut entraîner une infection par des helminthes (vers) ou des maladies infectieuses.

L'effet de la nicotine sur le corps d'un adolescent.

Nicotine- un des plus poisons puissants origine végétale... Les oiseaux meurent si un bâton de verre imbibé de nicotine est porté à leur bec ; pour une personne dose létale- 2-3 gouttes; c'est environ 20-25 cigarettes. Le fumeur ne meurt pas car cette dose de nicotine est introduite progressivement (au cours de la journée), et non en une seule fois, ainsi que par neutralisation partielle du poison par le formaldéhyde du goudron de tabac.

Il est à noter que le tabagisme existe sous deux variétés cliniques complètement différentes : sous forme d'habitude tabagique et sous forme de dépendance tabagique. Dans la deuxième variante (appelons-la "Soif"), le fumeur développe une attirance pathologique et douloureuse pour le tabac, mais dans la première elle ne se forme pas. En raison de signes extérieurs les addictions au tabac sont les mêmes pour tous les fumeurs (augmentation progressive du nombre de cigarettes fumées par jour, attirance pour l'odeur de la fumée de tabac), la différence entre les deux types de fumeurs ne peut être établie que lorsqu'ils tentent d'arrêter de fumer. Ceux qui ne fument que par habitude peuvent devenir des non-fumeurs sans aucune douleur, sans aucune soins médicaux et finir par oublier qu'ils fumaient. Et ceux qui ont développé une addiction au tabac, avec toute leur envie, ne peuvent pas arrêter définitivement de fumer, même si leurs premiers jours sans tabac se passent relativement bien. Parfois, après une longue pause, ils ont une rechute. Cela signifie que le tabagisme a profondément marqué les mécanismes de la mémoire, de la pensée, de l'humeur et des processus métaboliques dans le corps. Selon les données disponibles, sur 100 fumeurs systématiques, seuls 7 fument par habitude.

Qu'est-ce que la nicotine - le coupable dans la formation de la dépendance au tabac?

La nicotine est un poison extrêmement puissant, dont la toxicité n'est pas inférieure à l'acide cyanhydrique. A petites doses il stimule le système nerveux, à fortes doses il provoque une paralysie : arrêt respiratoire, arrêt du cœur. L'absorption répétée de nicotine avec le tabagisme fréquent forme le tabagisme - empoisonnement chronique, à la suite de quoi la mémoire et les performances diminuent, il y a toux persistante avec flegme. Une des conséquences dévastatrices d'une intoxication à la nicotine est : poignée de main, démarche instable, un adolescent a chaud ou froid, alors que le cœur bat comme un marteau, puis il s'arrête.

La nicotine est le principal composant de la fumée de tabac qui provoque changements dévastateurs v moelle épinière, inflammation du plexus nerveux lombo-sacré. En raison de son effet sur les glandes surrénales, après chaque cigarette fumée, la quantité de corticostéroïdes circulant dans le sang augmente considérablement par rapport à la norme, ainsi que l'adrénaline et la norépinéphrine, qui participent à la régulation des plus importants fonctions physiologiques organisme. L'adrénaline, en particulier, contracte vaisseaux sanguins, à la suite de quoi le pression artérielle... La nicotine augmente le volume systolique cardiaque et le taux de contraction du myocarde. Et depuis vaisseaux coronaires les gros fumeurs, en règle générale, sont rétrécis et ne fournissent pas les portions d'oxygène nécessaires au myocarde, se pose manque d'oxygène Muscle du coeur ( maladie ischémique cœurs). La situation est aggravée par le fait que moins d'oxygène est fourni aux autres organes et tissus. Après tout, une partie de l'hémoglobine, au lieu de leur apporter de l'oxygène, s'attache monoxyde de carbone contenu dans la fumée de cigarette.

Littérature:

1. Anita Nake "Drogues" 2001.

2.Z.V. Korobkina, V.A. Popov "Prévention de la toxicomanie chez les enfants et les jeunes." 2e édition, 2004.

3.I. Zaikin, A. Nikitin "Merci, je ne fume pas !" Année 1990.

4.S. Bakaleeva "Votre dernière cigarette" // Profil - 1999.

5. V.V.Delaru "La cigarette désastreuse". 2e édition, 1987.