Quel est l'avantage de l'acide ascorbique et de la quantité de vitamine C devraient recevoir quotidiennement? L'acide ascorbique est le taux journalier nécessaire. Vitamine C comme besoin quotidien du corps

La vitamine C est l'une des espèces acide ascorbique Et joue un rôle rédox important dans le corps. Sans sa participation, le travail complet du système immunitaire est impossible.

Le corps devient sans défense avant les agents causatifs d'infections. Violé les processus métaboliques, les apports sanguins et la régénération des tissus. Il est difficile de maîtriser d'autres vitamines.

Par conséquent, il est important d'obtenir quotidiennement obligatoire pour maintenir vie à part entière Portation d'acide ascorbique avec de la nourriture consommée.

Il suffit de ne manger que 150 g d'oranges pour assurer le taux quotidien de cette vitamine indispensable.

La vitamine C naturelle est considérée comme des plantes. Manger des agrumes, des légumes verts ( poivron bulgare), différentes espèces Le chou, le cassis et le rose (fruits et teintures de feuilles), les pommes de terre (surtout cuites), les tomates et les pommes garantissent que la carence en acide ascorbique ne vous menace pas.

Cette table présente, contenues en eux:

Des produits	Contenu (mg pour 100 g)
Cultures de légumes
Poivron rouge)	250
Raifort	110–200
Poivre (vert vert)	125
Chou-fleur)	75
Un radis	50
Chou blanc)	40
Tomates (rouge)	35
Green Polka Dot (frais)	25
Pommes de terre (jeune)	25
Pâtes de tomates	25
Patchsons	23
Choucroute)	20
Un radis	20
Navet	20
Concombres	15
Jus de tomate	15
Pois verts (en conserve)	10
Courgette.	10
Pommes de terre	10
Oignons ampoule)	10
Carotte	8
Aubergine	5
Légumes verts
Feuilles de persil)	150
aneth	100
Cheremha	100
Oseille	60
Épinard	30
Oignons (vert, plume)	27
salade	15
Des fruits
Rose (sec)	Jusqu'à 1500.
Shipovnik	470
Pamplemousses	60
Des oranges	50
Citrons	50
Pommes (Antonovka)	30
Mandarins	30
Melon.	20
Abricots	10
Bananes	10
Pêche	10
Poires	8
Prune	8
Pastèques	7
Grenades	5
Yagoda
Cassis (noir)	250
Argousier	200
Rowan (rouge)	100
Fraise (jardin)	60
Groseille à maquereau	40
Groseilles rouges)	40
Framboises	25
Lamberry	15
Canneberge	15
cerise	15
Myrtille	5
Raisins	4
Champignons
Chanterelles (frais)	34
Champignons blancs (frais)	30

Taux journalier

Il est prouvé que, dans la jeunesse, la vitamine C est assimilée, afin que les hommes et les femmes ont besoin de besoin d'acide ascorbique augmentent.

Sévère climat du nord, comme le rôti tropical, contribuent à une augmentation du taux quotidien de la consommation de vitamine C de 20 à 30% (jusqu'à 250 mg). Et le stress, les maladies et le tabagisme augmentent la nécessité de cette vitamine de 35 mg par jour.

Pour éviter les risques de santé taux journalier La vitamine doit être de 50 à 100 mg. Pour la thérapie, les médecins peuvent enregistrer 500-1500 mg de substance par jour.

Pour hommes

La dose principale de vitamine C doit être obtenue à partir de nourriture

Vitamine C dans organisme masculin Cela entraîne une diminution de la densité de sperme dans le fluide de graines et de la perte de leur capacité à bouger (surtout pour les fumeurs).

Pour femme

Plus souvent se plaindre du sentiment de faiblesse et de léthargie. Ils ont une incidence accrue de capillaires.

Le manque d'alimentation en sang entraîne une fragilité des cheveux, des saignements de gencives et d'une éruption cutanée sur la peau.

Soutenir beauté féminine Et la santé, il suffit d'utiliser quotidiennement 60-80 mg d'acide ascorbique.

Le taux journalier de vitamine C, nécessaire pour les femmes prenant des contraceptifs oraux, devrait être supérieur au taux quotidien des femmes standard. Cela s'explique par le fait que la concentration en vitamine dans leur sang est abaissée.

Pour les enfants

Particulièrement nécessaire de la vitamine avec le corps des enfants

Il est important d'assurer le bébé en raison de l'acide ascorbique entrant dans le corps. Cela dépend de la croissance et de la restauration des os des enfants, des tissus, vaisseaux sanguins, ainsi que l'immunité.

La vitamine C est indispensable pour une absorption complète du fer. Il a un effet positif sur l'activité vitale. les organes internes et condition système nerveux De bébé.

Le tarif journalier des enfants varie de 30 à 70 mg par jour. Le taux requis est déterminé par l'âge et le poids du gamin.

Avec un rhume

Un acide ascorbique a disparu avec un repas peut être conservé à partir de complexes multivitamines, dont la dose nécessaire peut déterminer le médecin.

Pour prévenir l'infection par le rhume viral et pour leur traitement, il est recommandé d'augmenter la dose d'utilisation de l'acide ascorbique à 200 mg (fumeurs - 500 mg).

Cela aidera et plus vite à restaurer les forces.

Une partie du taux quotidien de vitamine C devrait être prise de nourriture. Les patients sont recommandés pour boire du thé avec du citron, des fruits de baies, de la vitamine Chappososhry.

Pendant la grossesse

La future mère est importante pour fournir un bébé en développement avec une réserve suffisante de vitamine C. Il est responsable de la production de collagène qui va à la structure des tissus conjonctifs.

La dose quotidienne d'acide ascorbique est consommée au minimum de 85 mg.

Pour les athlètes

Les visages sportifs professionnels, ainsi que ceux qui travaillent dur chaque jour physiquement, des experts recommandent de consommer de 100 à 150 à 500 mg de vitamine C par jour.

La vitamine C est l'un des principaux éléments de la nutrition sportive

L'acide ascorbique les aidera à renforcer les tendons, les ligaments, les os et la peau. Cet antioxydant puissant active les forces de protection de l'immunité.

La vitamine C participe à la synthèse des protéines. Il régule l'assimilation de la protéine consommée par l'athlète. De plus, l'acide ascorbique supprime le développement du cortisol.

Compte tenu de ces propriétés, cette vitamine peut être également incluse dans la nutrition sportive.

Il peut être pris à la veille de et pendant la formation, ce qui aidera à protéger les muscles de la destruction.

Surdosage par vitamine C.

La dose quotidienne d'acide ascorbique doit être conforme aux normes recommandées. Sinon, une surdose se produira, dont les symptômes peuvent être à la fois temporaires et rester avec l'homme même après le traitement de l'aviaminose.

L'excès de vitamine C est semé de pierres dans les reins, à la diminution de la perméabilité des vaisseaux et de réactions allergiques les plus fortes.

Déficit

Le manque aigu de vitamine C peut se terminer par Qing. Dans ce cas, la production de collagène diminue progressivement et le tissu conjonctif s'affaiblit. En conséquence, les malades apparaissent des ecchymoses sentiments douloureux Dans les articulations, les blessures avec difficulté guérissent et tombent même.

La natation et les saignements sont notés. En raison de l'adoucissement des tissus et de la fragilité petits navires Les dents tombent. Les manifestations douloureuses sont accompagnées de dépression.

Dans le cas de la défaite, le Qing est urgent de restaurer la consommation avec de la nourriture ou. Sinon, les malades peuvent développer déficience en fer. Entièrement résultat est possible.

Si vous prenez soin de la santé, vous devez surveiller que chaque jour de vitamine C est présent en quantités suffisantes.

Besoin quotidien organisme humain Dans l'acide ascorbique, vous pouvez satisfaire, manger des oranges, le poivron vert, le rose de pétrin, cassis autre plantes utiles et des produits.

La vitamine C est un élément nécessaire qui participe à de nombreux processus dans le corps. Avec son inconvénient, ils peuvent survenir problèmes sérieux Dans le travail des organes internes et divers systèmes. Il est important de connaître le taux quotidien de la vitamine C, car la surabondance de cette substance est défavorable pour la santé. De nombreux produits peuvent être inclus dans le régime alimentaire afin de saturer le corps.

À PROPOS DE propriétés utiles L'acide ascorbique peut être dit infiniment, mais vous pouvez toujours sélectionner de telles fonctions. Premièrement, cette substance contribue à renforcer l'immunité et la synthèse du collagène. Deuxièmement, la vitamine C présente des propriétés antioxydantes et est également importante pour la production d'hormones. Troisièmement, cette substance renforce système cardiovasculaire et conserve les cellules du système nerveux.

Vitamine C pour par jour

Les scientifiques ont mené un nombre considérable d'expériences qui ont permis de faire beaucoup de découvertes utiles. Par exemple, il était possible d'établir quoi homme adultePlus l'acide ascorbique est grand qu'il a besoin. Pour déterminer la quantité requise de vitamine C, il est important de prendre en compte l'âge, le sexe, le mode de vie, les mauvaises habitudes et d'autres caractéristiques.

Taux de la vie de vitamines C en fonction de certains indicateurs:

Pour hommes. La dose quotidienne recommandée est de 60 à 100 mg. Avec un nombre insuffisant d'acide ascorbique, les hommes diminuent la densité de sperme.
Pour femme. Le taux journalier de vitamine C dans ce cas est de 60 à 80 mg. Avec l'absence de cette substance utile, la faiblesse est ressentie, des problèmes surviennent avec des cheveux, des ongles et de la peau. Il convient de noter que si une femme prend des contraceptifs oraux, la quantité spécifiée doit être augmentée.
Pour les enfants. Selon l'âge et le sol, la norme de vitamine C par jour pour les enfants est de 30 à 70 mg. L'acide ascorbique pour le corps de l'enfant est nécessaire pour restaurer et faire pousser des os, ainsi que pour les vaisseaux sanguins et l'immunité.
Avec un rhume. Comme prévention, ainsi que pour le traitement du rhume et maladies viralesIl vaut la peine d'augmenter la dose spécifiée allant jusqu'à 200 mg. Dans le cas où une personne souffre de habitudes nocives, alors la quantité vaut jusqu'à 500 mg. En raison de l'admission accrue de l'acide ascorbique, le corps est plus rapide et en difficulté plus efficacement de virus, et la récupération est donc plus rapide.
Pendant la grossesse. Une femme dans une position vaut la peine de consommer plus d'acide ascorbique que d'habitude, car cette substance est nécessaire pour bonne formation Foetal, eh bien, pour l'immunité de la future maman. Le montant minimum pour les femmes enceintes est de 85 mg.
Lors de la pratique du sport.Si une personne est activement engagée dans des sports, il doit être obtenu plus de vitamine C de 100 à 500 mg. L'acide ascorbique est important pour les paquets, les tendons, les os et les muscles. De plus, cette substance est nécessaire pour une assimilation complète de la protéine.

Si la norme de vitamine C ne peut pas être obtenue en raison de l'utilisation produits requis Nutrition, alors une personne est recommandée de boire des préparations spéciales multivitamines. Avec un fort froid et chaleur, le corps devrait recevoir plus d'acide ascorbique que d'environ 20-30% environ. Si une personne est malade, les expériences de stress fréquent ou souffrent de mauvaises habitudes, le tarif journalier vaut alors l'ajout de 35 mg. Il est important de dire que la quantité requise d'acide doit être divisée en plusieurs techniques, ce qui signifie qu'ils seront appris uniformément.

La vitamine C dans le corps joue un rôle très élevé, son inconvénient est en mesure de devenir des problèmes de santé importants. Dose quotidienne La vitamine C pour une personne varie en fonction du nombre d'années des années, l'état d'immunité, le lieu de résidence, etc.

Pourquoi avez-vous besoin de vous tenir à la dose quotidienne de la vitamine C?

La vitamine C soluble dans l'eau entre dans le corps humain de la nourriture ou préparations de vitamines Et sans persister pendant longtemps, est affiché. Et comme il est impliqué dans une variété de processus, la dose quotidienne de vitamine C doit entrer dans le corps tous les jours.

Tout d'abord, la vitamine C est nécessaire pour le flux d'oxydation et processus de récupération. Sans elle, la synthèse du collagène, des catécholamines et des hormones stéroïdes, la formation de sang, l'échange de fer, le calcium et acide folique. En raison de la dose quotidienne de vitamine C, la bonne perméabilité des capillaires est maintenue et la coagulation sanguine nécessaire.

La vitamine C a un effet anti-inflammatoire, protège contre les infections et améliore la résistance aux allergènes et aux facteurs défavorables. Il existe des données qui prouvent que la vitamine C est impliquée dans la prévention du cancer et son niveau insuffisant augmente le risque d'oncologie.

Vitamine C et à éliminer l'organisme toxique, toxique et autre substances dangereuses, comme le mercure, le cuivre toxique, le plomb. En raison de la quantité adéquate de vitamine C, beaucoup moins de réglages sur les murs des vaisseaux.

Utilité de la vitamine C avec des situations stressantes En raison de la consommation élevée de glandes surrénales acides ascorbiques, qui mettent en évidence les hormones nécessaires dans une telle situation.

Dose quotidienne maximale de vitamine C

La vitamine C du corps humain ne produit pas, il est donc nécessaire d'arriver constamment à l'ascorbine de l'extérieur. Selon l'OMS, la dose quotidienne maximale de vitamine C est de 2,5 mg pour 1 kilogramme de poids humain. Avec un rhume (ou d'autres facteurs), la dose quotidienne de vitamine C augmente, mais elle ne peut pas être supérieure à 7,5 mg pour 1 kilogramme de poids humain.

30 mg - la norme pendant 0 à 6 mois;
35 mg - Norme pendant 6-12 mois;
40 mg - NORM pour 1-3 ans;
45 mg - NORM POUR 4-10 ANS;
50 mg - NORM POUR 11-14 ans;
60 mg - la norme pendant 15 ans et plus;
70 mg - la norme pendant la période d'outillage de l'enfant;
95 mg - Norme pendant la période d'allaitement.

30-50% augmentent les besoins du corps en vitamine C avec:

fumer ( tabagisme passif) ou d'autres effets toxiques (par exemple, l'inhalation du smog urbain);
froide ou maladie inflammatoire, pendant la reprise après la maladie;
dans les conditions d'un climat extrême (trop chaud ou froid);
dystrophie;
surmenage et effort physique sévère.

Ainsi que le besoin d'acide ascorbique devient plus élevé pendant les périodes de croissance active, la réception contraceptifs oraux et aspirine, dans la vieillesse, parce que L'absorption de la vitamine C diminue.

De nombreuses études prouvent que la vitamine C correspond aux éléments de trace les plus importants qui participent à la plupart des processus d'activité vitale dans le corps humain. Il est contenu dans de nombreux produits, mais son support principal est l'acide ascorbique, la posologie et réception droite qui sont très importants pour la réglementation Équilibre acide dans l'organisme.

Acide ascorbique: dont les avantages dont besoin?

L'acide ascorbique est extrêmement nécessaire pour le traitement du rhume et. Il y a certains symptômes de son manque dans le corps humain. Ceux-ci incluent le panneau peau pokrov, affaibli défense immunitaire, guérison de longue blessure, saignement de gomme et maladies dentaires (Douceur des dents, fréquents), une sensation de maladie générale, d'insomnie et bien plus encore.

Sous l'influence de l'acide ascorbique, de tels procédés sont observés dans le corps humain:

l'hémoglobine augmente, la composition du sang est améliorée;
le système cardiovasculaire est renforcé;
améliore l'état des ongles, de la peau, des cheveux et de l'ensemble de l'organisme dans son ensemble;
il y a un effet de rajeunissement.

Il est important de se rappeler qu'avec non-respect des doses appropriées, l'acide ascorbique peut être nocif et même dangereux pour les humains. Assigner même si tout à fait préparation sécuritaire Il ne devrait y avoir que médecin sous certains témoignages. Il doit prescrire une certaine dosage, la durée du cours de thérapie.

Vidéo "Vitamine C pour enfants et adultes"

Vidéo d'information avec une description du médicament, ainsi que des recommandations pour recevoir de l'acide ascorbique pour les enfants et les adultes.

Acide ascorbique à froid: dosage et nombre de vitamine C nécessaire

Avant de prendre un médicament, il faut connaître son instruction, l'acide ascorbique n'est pas une exception. Il y a trois variétés de vitamine C:

sous forme comprimé;
intraveineusement;
intramusculaire

Quelle que soit la forme du médicament, la posologie de l'acide ascorbique par jour pour chaque patient doit être attribuée à un médecin exceptionnellement qualifié.

Habituellement pour les enfants et les adultes maladie du froid Ou dans le but de la prévention de l'ascorbie est attribué à des comprimés ou à une drague. C'est le plus moyen pratique Ses applications. La dose quotidienne du médicament est calculée en fonction de catégorie d'âge Humain, sa croissance et sa poids. Le plus souvent, il est recommandé de prendre des vitamines après les repas.

Le dosage nécessaire par jour dépend de nombreux facteurs. Dans la période de prophylaxie, il fait moyen de 0,05 g à 100 mg. Avec des charges physiques, mentales et émotionnelles régulières, en présence de maladies infectieuses et virales et pendant la période thérapeutique dose quotidienne d'acide ascorbique doit être augmentée à 500-1500 mg.

Acide ascorbique: dosage adulte

Sous la forme de comprimés. La dose recommandée pour le maintien prophylactique de l'immunité est de 0,05 à 0,1 g, 2 fois par jour. Dans le traitement des maladies virales, la posologie augmente deux fois - 1 table. 3 fois par jour.
Sous forme de drageur. Pour la réapprovisionnement statut général Cet élément acide dans le corps est suffisant 1 dose de drague 0,05 pas plus de 1 à 2 fois par jour. Jusqu'à 5 réceptions sont autorisées pour la réception thérapeutique.
Sous forme de poudre. Pour la prophylaxie, la poudre dissoute dans de l'eau est prise de 50 à 100 ml par jour après la consommation de traitement, de 300 à 500 ml. Un litre d'eau nécessite 1000 mg de poudre.
Dans les ampoules. Avec une consommation de drogue intramusculaire ou intraveineuse, l'ascorbate de sodium est utilisé sous la forme d'une solution de cinq pour cent. À des fins préventives ce formulaire N'est pas applicable. La dose thérapeutique pour le patient est de 1-5 ml à trois fois par jour.

Dosage acide ascorbique pendant la grossesse

La nomination de l'acide ascorbique pour les femmes enceintes ne se produit que par la solution du gynécologue. La réception indépendante des vitamines est inacceptable, car leur déséquilibre et le risque de surdosage sont dangereux pour le bébé, en particulier au cours du premier trimestre. Une concentration excessive d'acide ascorbique dans le corps peut provoquer une maladie ascorbienne, CIND et d'autres complications dangereuses chez un enfant.

Compte tenu de tous les avertissements, il est autorisé à recevoir des ascorbines uniquement si nécessaire. Cet élément de trace B. dosage approprié Nécessité de mettre en œuvre de nombreux processus qui affectent le développement et la croissance normale du fœtus. De plus, l'acide ascorbique est prescrit pour empêcher la prévention des saignements, qui sont possibles pendant l'accouchement. La dose quotidienne maximale pour les femmes enceintes n'est pas supérieure à 60 mg au cours des deuxième et troisième trimestres.

Vitamine C pour femmes enceintes

Sous la forme de comprimés. Si les contre-indications sont complètement absentes, la réception maximale doit être de 2 à 4 tables par jour, 25 mg de dosage. Dans le premier trimestre - pas plus de 60 mg par jour.
Sous forme de drageur. Attribué au deuxième trimestre. Dose quotidienne - 1-2 Dragse avec une teneur de 50 mg d'acide dans chacun.
Sous forme de poudre. Pendant la grossesse, pas plus de 60 mg par jour sont autorisés, pendant la période d'alimentation - pas plus de 80 mg. La poudre se dissout dans une dose stricte: 1 g de poudre est autorisée sur 1 litre.
Dans les ampoules. Le plus souvent, essayez d'éviter la nomination de cette forme de médicament. Si nécessaire, l'injection d'une solution de cinq pour cent, une dose de 1 à 1,5 ml constitue un jour.

En aucun cas, ne réalise pas l'auto-médicament, toutes les rendez-vous de l'acide ascorbique pendant la grossesse ne doivent être effectuées que par un spécialiste qualifié.

Ascorbank Dosage pour les enfants

Les préparations avec de l'acide ascorbique ne sont pas recommandées pour donner aux enfants à un an. Les pilules avec une dose de 25 mg sont autorisées à utiliser depuis trois ans et Dragnee dans laquelle la dosage est de 50 mg - de cinq ans. Cependant, les pédiatres sont souvent prescrits ce médicament dans jeune vieilli Aux fins de la prévention et du traitement. Il est strictement interdit de faire cela seul, afin de ne pas nuire au bébé.

La posologie admissible pour les enfants est de 50 à 100 mg, deux fois et trois jours par jour. Première fois que vous devez tracer la réaction corps d'enfants Sur cette vitamine, car les réactions allergiques ne sont pas exclues.

Dosages et glucose acide ascorbique

L'ascorbie et le glucose sont l'antioxydant naturel le plus puissant, sans lequel divers procédés biochimiques ne procèdent pas complètement. Il a un effet positif sur le foie et le rein, enlève des substances toxiques. L'effet antihistaminique et anti-inflammatoire est également d'effet anti-inflammatoire, la circulation sanguine et l'absorption du fer s'améliore, le métabolisme est accéléré.

Le plus souvent, l'affectation des paires d'acide ascorbique et de glucose est réalisée afin d'augmenter la fonction protectrice du corps et de normaliser la production hormonale de la thyroïde et de la glande surrénale.

Le dosage de drogues est calculé par un médecin en tenant compte des caractéristiques d'un patient particulier.

Pour la prévention et le traitement, les enfants sont prescrits une dose de 50 et 100 mg par jour, adultes - 100 et 150 mg. PRESSIVE I. cours médical Cela ne dure pas plus de deux semaines.

Surdose acide ascorbique: symptômes et conséquences

Tout devrait être en modération! Surtout si cela s'applique à la santé. Excédent dans l'organisme de divers substances utiles Pas moins dangereux que leur inconvénient. Par conséquent, prenant de l'acide ascorbique, il est très important de ne pas le surdoser, car il est semé des conséquences pour le corps sous forme d'intoxication.

Prendre des aliments naturels avec teneur élevée La vitamine C, de l'utilisation de préparations artificielles pendant un moment, vaut la peine d'être refusée. Ainsi, sur la vitamine des agrumes riches (oranges, mandarines, citrons), greens (persil, aneth, épinards), baies (cassis rouge et noir, groseille).

Manifestation les symptômes suivants Doit signaler O. overdose possible Ascorbing:

la survenue de nausées, de vertiges et de faiblesse générale;
manifestation de l'irritabilité et de la nervosité;
manque de sommeil et de trouble du sommeil;
apparence, trouble de la chaise;
vomit envie, douleur dans l'estomac;
apparence.

Tout cela peut parler d'une concentration importante dans le corps de la vitamine C. Lorsque des symptômes ou des maux apparaissent, il est nécessaire de faire référence au médecin. Pour éviter une surdose, il est important d'adhérer au taux journalier individuel établi, en équilibrant la réception de l'acide ascorbique avec produits naturelsqui le contient dans grandes quantités.

Vidéo "Symptômes du manque de vitamine C et comment la reconstituer?"

La transmission vidéo, dans laquelle les symptômes du manque de vitamine C dans le corps sont décrits en détail dans le corps, ainsi que des méthodes de reconstitution de ses stocks à l'aide de nourriture.

Partie dragé Acide ascorbique, patok féculent, sucre, talc, huile minérale légère, cire jaune, colorant E104 (chinoline jaune), aromatiser "goût orange".

Structure p / R. Pour V / B et V / M de l'administration: acide ascorbique (0,05 g / ml ou 0,1 g / ml), bicarbonate et sulfite de sodium, saturé d'eau de dioxyde de carbone d / et.

Les comprimés comprennent l'acide ascorbique, le dextrose, le sucre, l'amidon de la pomme de terre, l'additif E470 (stéarate de calcium), arôme (fraise / framboise / baies de canneberge / forêt).

Dans les comprimés de mastication contiennent de l'acide ascorbique, de la raffine de sucre, du stéarate de magnésium, , cellulose microcristalline, arôme d'orange, hyprontellos, colorant jaune E110 ("Sunny Sunset") ou Beta-carotène.

Libération de formulaire

Drage, emballé par 50, 100 ou 200 pcs. Dans les flacons de matériaux polymères / bocaux en verre ou 10 pièces dans des emballages cellulaires de contour, 5 paquets dans un emballage en carton.
P / P pour V / B et V / M Introduction 5 et 10% dans les ampoules 1, 2 et 5 ml, 10 ampoules dans une boîte en carton.
Lyophilisée pour la préparation de P / R pour l'administration IN / IN et PER / M. La dose de 0,05 g. Le médicament est produit dans des ampoules, 5 ampoules dans un paquet de carton emballé avec un solvant (eau D / et - 2 ml).
Poudre pour la préparation de P / R pour recevoir par système d'exploitation. Dosage 1 et 2,5 g; Il est mis en œuvre dans des sacs en papier, PE laminé.
Comprimés, emballés 50 pcs. Dans des pots de verre.
Pilules à croquer dans l'emballage numéro 30.

effet pharmacologique

Préparation de vitamines . Acide ascorbique sous forme pure.

Pharmacodynamique et pharmacocinétique

Le médicament a une activité vitamine C. Il a un effet métabolique, réglemente les réactions de la réduction de l'oxydation et du transport d'hydrogène dans un grand nombre de réactions biochimiques, améliore l'utilisation de glucose dans le cycle de citrate, accélère la régénération des tissus, participe à la formation de H4-Folate, collagène et hormones stéroïdes .

Prend en charge la perméabilité normale des murs capillaires et de l'état colloïdal de la matrice extracellulaire. Active les protéases, participe à l'échange , Les pigments et les acides aminés aromatiques contribuent au dépôt de glycogène dans le foie.

En raison de l'activation du cytochrome du foie, il augmente son activité de protéine-éducative et de détoxication, ainsi que de synthèse protromina . Restaure une fonction incrédio sHglande itinienne et attente - pancréatique , stimule le département bile .

Régule la réactivité immunologique (active la production , anticorps, composants du système de complément C3), favorise phagocytose et renforcement .

Rendu action antiallergique et arrêter processus inflammatoires. Déprime le développement des médiateurs anaphylaxie et inflammation (y compris prostaglandinov ), ralentit l'émission histamine Et accélère sa dégradation.

Depuis dans le corps humain vitamine C Non produit, sa quantité insuffisante dans les provocations alimentaires hypo et Avitaminose S. .

Le tarif quotidien des hommes est de 0,07 à 0,1 g, pour les femmes - 0,08 g. Pendant la grossesse, le besoin augmente à 0,1 g, pendant la lactation - de 0,12 ans, les enfants et les adolescents devraient prendre de 0,03 à 0,07 g de vitamine C.

Absorbé dans l'intestin grêle: lorsque la prise de moins de 0,2 g est absorbée vers 2/3 de la dose adoptée; Avec une augmentation de la dose, l'absorption diminue à 50-20%.

La concentration de l'acide ascorbique pendant la réception par système d'exploitation atteint un maximum après 4 heures.

La substance pénètre facilement dans et , et plus tard - dans tous les tissus; Déposé dans la couche corticale des glandes surrénales, arrière partage murs intestinaux, tissus musculaires, cerveau, ovaires, cellules interstitielles de glandes de graines, épithélium oculaire, rate, foie, rein, poumons, pancréas et glandes thyroïdiennes, un cœur.

Biotransformé principalement dans le foie.

Ascorbat. Et ses métabolites ( diquidogulone et acide shanduacée ) excrété d'urine et d'intestin, et se démarque également avec lait maternel et le secret des glandes de gonflement.

Indications pour l'utilisation

L'application du médicament est souhaitable à:

Les propriétés antioxydantes de l'acide ascorbique sont utilisées dans le traitement , , délicatesse infectieuse et alcool, lésions diffuses tissu conjonctif (SLE, , sclérodermie ), une surdose d'anticoagulants, d'une intoxication par les barbituriques, des sulfonilamides, du benzène, de l'aniline, alcool méthylique, anesthésie, gaz carnant, dichloroéthane, disulframme, acide bleu, permanganate de potassium, phénol, tellium, arsenic, , aconite.

Les moyens de réception sont également présentés lors de la récupération après des maladies et des interventions chirurgicales.

L'acide intraveineux et intramusculaire ascorbique dans les ampoules sont introduits dans des situations où il est nécessaire de remplir rapidement le déficit. vitamine C. ainsi que dans les situations quand application orale C'est impossible.

En particulier, administration parentérale Nécessaire à maladies Addison , un certain nombre de maladies gastro-intestinales (pour les états, après résection intestin fin et gastrectomie , diarrhée persistante , ulcère peptique ).

Contre-indications

Contre-indications absolues:

hypersensibilité;
compliqué et thrombophlébite Maladie .

Conditions dans lesquelles l'acide ascorbique est prescrit avec prudence:

intolérance au fructose;
pathologie des reins (en particulier urolithiaz - lors de l'application de plus de 1 g par jour);
gemhromatose ;
thalassémie ;
progressive maladie de la tumeur ;
siderobastnaya et L'anémie falciforme ;
politique ;
la carence de l'enzyme cytosolique G6PD.

En pédiatrie, les restrictions à l'utilisation de l'acide ascorbique Drage Ascorbique ont atteint 4 ans. Les comprimés sont prescrits de six ans. Les pilules à mâcher dans la pratique pédiatrique ne sont pas utilisées.

Effets secondaires

Du coeur, des systèmes vasculaires et hématopoïétiques: leucocytose neutrophilique , thrombocytose , Érythropénie , hyperprocrombinémie .

Du côté des sens et du système nerveux: faiblesse et vertiges (avec une administration trop rapide d'acide ascorbique in / c).

Du côté tube digestif: pour réception orale — (lors de la réception de plus de 1 g / jour), une irritation du muqueuse canal digestifaccompagné de nausée la diarrhée , vomissements, Érosion de l'émail dentaire (Avec une utilisation fréquente de comprimés de mastication ou de résorption de dragées / comprimés).

Violations métaboliques: violation du flux de processus métaboliques, dépression de la production glycogène , éducation excessive adrénostroïde , délai d'eau et na, hypokaliétique .

Du tract urogénital: augmentation , la formation de conseils d'oxalate (surtout quand longue réception plus de 1 g par jour), des dégâts petit appareil rein .

Lors de l'introduction dans le muscle, la pénalité est possible sur le site d'injection, l'introduction à Vienne peut être accompagnée d'une sensation de chaleur.

La substance est un allergène fort et peut provoquer la réaction de l'hypersensibilité même dans les cas où une personne ne dépasse pas la dose quotidienne recommandée.

Stocks vitamine C. Élargi avec le chlorure de calcium d'admission à long terme, préparations ligne de quinoline , salicylate , corticostéroïdes .

Solution AK rejoint l'interaction avec la plupart médicaments Lorsqu'il est mélangé dans une seringue.

Conditions de vente

Recette nécessaire pour acheter une solution. Les formes de libération restantes sont libérées sans recette.

Un exemple de recette de latin pour une solution de 5%:
SOL. Acidi ascorbinici 5% - 1 ml
D.t.d. N.10 en ampli.
S. intramusculaire 1 ml 2 fois par jour.

Recette sur latin latin de la forme de la drogue:
Acitry ascorbinici 0.05
D.t.d. N. 50 dans tabl.
Tableau S. 2. 3 fois par jour après les repas

Conditions de stockage

L'acide ascorbique doit être stocké dans la platine résistante à la lumière et difficile à atteindre pour les enfants à une température maximale de 25 ° C.

Durée de vie

La solution est considérée comme appropriée pour une utilisation au cours de l'année, Drage - pendant un an et demi après la date de sortie. Durée de vie de la poudre, lyophilisée et comprimés de mastication - 2 années. L'acide ascorbique dans des comprimés sauve propriétés pharmacologiques Pour 3 ans.

instructions spéciales

Wikipedia indique que vitamine C (Acide l-ascorbique) est un glucose relatif composé organique. Son bénéfice pour le corps humain est énorme - la vitamine effectue la fonction de la coenzyme de la rangée processus métaboliques, antioxydant et agent réducteur.

Selon le pharmacope international, la substance a la forme d'une poudre cristalline de presque blanc ou de couleur blanche avec goût acide. Il est facilement dissous par de l'eau, soluble dans l'éthanol (environ 750 g / l) d'IL, presque insoluble dans d'autres solvants organiques en poudre pratiquement insolubles. Fait référence à la catégorie des fonds de classement.

Vitamine C dans la solution est rapidement détruite sous l'influence de l'air; Même dans le site léger s'effondre progressivement dans une atmosphère humide. Le taux de destruction augmente avec une augmentation de la température.

L'acide ascorbique est présent dans tous les tissus de plantes et d'animaux supérieurs. Une personne, contrairement à la plupart des animaux, dans le processus d'évolution due à la mutation, la capacité de synthétiser de manière indépendante vitamine C et l'obtient exclusivement avec de la nourriture.

Code OKPD pour l'acide ascorbique ( vitamine C. ) - 24.41.51.180. Pour industrie alimentaire La substance est obtenue conformément au GOST 4815-76.

Détermination quantitative de la substance

Méthodes détermination quantitative A.K. Basé sur ses propriétés réductrices prononcées.

La manière la plus simple, objective et précise est la méthode de détermination en fonction de la capacité de A.K. Restaurez les ions du fer trivalent dans les ions du fer bivalent.

La quantité d'ions Fe2 + formée est une quantité équimolaire de A.K. Dans l'échantillon analysé (le nombre minimal d'A.K. dans l'échantillon - 10 NMol) et est déterminé par la réaction de couleur avec catalyme de fer.

Qu'est-ce que l'acide ascorbique?

La substance est impliquée dans les processus de biotransformation des autres Éducation , ainsi que l'éducation et l'échange et norépinéphrine dans un brainstant glandes surrénales , fournit à l'hydrogène pour la formation de la nucléation, réduit la nécessité du corps dans vitamines B-Group , augmente la résistance immunobiologique du corps, affecte l'activité leucocyte ; Améliorer l'assimilation de Fe, améliore ainsi la synthèse hémoglobine et maturation Érythrocyte , neutralise les toxines libérées par microflore pathogène, accélère la cicatrisation des plaies et coutures postopératoires et épissage des fractures.

L'acide ascorbique dans l'urine est un indicateur important Organisme de santé. Petite quantité vitamine C. En urin, cela peut indiquer des violations du travail des organes nationaux ou du développement processus de tumeur. Concentration accrue L'acide ascorbique peut signaler le déséquilibre du régime alimentaire et la probabilité de la présence de pierres dans les reins.

Norme quotidienne d'excrétion vitamine C. urine - 0,03 dans le diagnostic d'un tel indicateur, on peut conclure qu'une personne obtient nombre suffisant Acide ascorbique et son corps fonctionne de manière optimale.

Combien de calories dans l'acide ascorbique?

Dans 100 grammes du produit contient 0,1 g de graisses, 0,1 g de protéines et 95,78 g de glucides. Un tel nombre de glucides vous permet de compenser plus d'un tiers (à savoir - 35% *) besoin quotidien en eux.

* La valeur moyenne est donnée. valeur alimentaire Produits de différentes sources. Les données peuvent différer de réelles en fonction de l'origine d'un produit. La valeur est donnée pour un régime alimentaire qui implique une consommation de 2 000 kcal par jour.

Contenu calorique de 100 grammes de produit - 970 kJ ou 231,73 kcal.

Quel est l'acide ascorbique en cosmétologie?

En cosmétologie, l'acide ascorbique est utilisé dans les préparations du ralentissement du vieillissement régénérant fonctions de protection et accélérer la guérison des fonds.

Le moyen le plus simple d'utiliser vitamine C. pour les cheveux - ajoutez de la poudre (comprimé concassée) ou une solution dans une seule portion de shampoing ou dans un masque de cheveux. Ajouter une ascoration aux outils de soins doit être immédiatement avant d'appliquer.

De telles procédures simples vous permettent de restaurer la structure des cheveux, d'éviter leur perte et de rendre les cheveux doux et brillants.

Pour la face de l'acide ascorbique est le plus souvent utilisé en poudre. Avant de procéder à la procédure, de la poudre (ou des comprimés cassés) sont mélangés avec eau minérale Obtenir un caissier épais. L'outil est appliqué pendant 20 minutes sur la face et après ce lavage.

Utile pour le visage et le frottement quotidien d'eau minérale diluée dans la proportion 1: 1 avec une solution d'acide ascorbique. Vous pouvez également ajouter une solution / poudre dans des masques maison.

Quel acide ascorbique utile pour les athlètes?

Vitamine C C'est un stimulateur d'anabolisme masse musculaireCe qui le rend approprié pour son utilisation dans le bodybuilding. En outre, les scientifiques ont réussi à prouver qu'en supprimant le processus d'oxydation et de sécrétion peroxydants. cortisol Il rend également rendu effet anticatabolique . Ainsi, la réception vitamine C. Avant de nous entraîner, protégez les muscles et ralentit la désintégration de la protéine.

À la fin du cours stéroides anabolisants L'acide ascorbique est considéré comme une composante du PCT (thérapie post-casse).

Acide ascorbique à appeler mensuellement

Fortes doses vitamine C. prévenir l'admission progestérone Dans l'utérus, l'acide ascorbique est donc souvent accepté lorsqu'un délai mensuel.

Cependant, les médecins ne conseillent pas l'abus de cette manière. Premièrement, l'utilisation répétée d'ascorbins peut causer des problèmes avec le tractus gastro-intestinal. Deuxièmement, recevoir des comprimés peut rendre difficile de diagnostiquer les causes de l'échec. cycle menstruel Et un autre traitement.

Précautions

Devrait être évité trop vite administration intraveineuse Solution d'acide askorbinique. Si nécessaire, l'utilisation à long terme du médicament nécessite un contrôle sur la pression artérielle, la fonction rénale, les niveaux de glucose.

L'acide ascorbique change les résultats des tests de laboratoire.

Analogues

Additif vitamine S. , Asvitol. , Askovit , Vitamine C , Vitamine C-injecter , Rosvita , Nzege 500. , Tsevikap , Tslauskon Vitamine C. , Citravit , (+ Acide ascorbique).

Pour perte de poids

L'acide ascorbique ne réduit pas la quantité de graisse sous-cutanée et ne peut pas éliminer les conséquences. nutrition déséquilibrée et un mode de vie peu efficace, l'utilisation de cela comme un moyen de perte de poids indépendante est inappropriée.

Cependant, la vitamine n'est pas un excès d'additif au régime d'éclaircie, car il aide à renforcer l'immunité, l'amélioration bien-être général pour maladies chroniques et restauration musculaire plus rapide après l'exercice.

Est une acide ascorbique enceinte?

Le besoin minimum d'acide ascorbique pendant la grossesse est d'environ 0,06 g / jour. (sur 2 et 3 trimestres). Il est important de prendre en compte que le fruit peut s'adapter aux doses élevées de la femme adoptée vitamine C. . La conséquence de cela peut être le syndrome d'abolition chez un nouveau-né.

Conformément à la classification de la FDA, formulaires d'injection L'acide ascorbique appartient au groupe avec sur la balance risques possibles Pour le fœtus. L'introduction de la solution peut être nommée une femme enceinte uniquement en cas de nécessité extrême.

Dose élevée vitamine C. Pour une administration intraveineuse pendant la grossesse peut provoquer une fausse couche.

Nécessité minimum de période d'allaitement - 0,08 g / jour .. Théoriquement, l'enfant existe certains risques lors de l'application d'une femme d'allaitement des doses trop élevées vitamine C. .