जन्म देने के बाद माँ। निजी अनुभव। एक नई क्षमता में। जन्म देने के बाद पहला दिन

मुझे विश्वास भी नहीं हो रहा है कि प्रसव हो गया है। और उन्होंने पश्‍चात् जन्‍म को अलग कर दिया, और सिले, और यहां तक ​​कि अपने पैरों को भी मिलाने दिया। और वे अब चोट नहीं पहुँचाते। और आगे क्या होगा?एक महिला के साथ क्या होता है और नवजात वास्तव में कैसा दिखता है? यह विशेष रूप से दिलचस्प है कि आपके नए जीवन के पहले दिन क्या होगा।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद

प्रसव के बाद पहले दो घंटे जटिलताओं की घटना के साथ खतरनाक होते हैं, विशेष रूप से रक्तस्राव। इसके अलावा, पेरिनेम पर एक हेमेटोमा दिखाई दे सकता है यदि कुछ टूटना ध्यान नहीं दिया जाता है या पूरी तरह से ठीक नहीं किया जाता है (सौभाग्य से, ऐसा अक्सर नहीं होता है)। और स्त्री को अभी उठना नहीं चाहिए, क्योंकि शरीर अभी भी बहुत कमजोर है। इसलिए, इन दो घंटों में प्रसवोत्तर महिला प्रसव कक्ष में होती है, क्योंकि वहां, यदि जटिलताएं उत्पन्न होती हैं, तो किसी को मदद के लिए कॉल करना आसान होता है, क्योंकि सभी चिकित्सा कर्मी आस-पास होते हैं। इन 2 घंटों के दौरान महिला सोफे पर लेट जाती है और आराम करती है। इस समय, बच्चा जन्मस्थान में बदलती हुई मेज पर लिपटा रहता है, जहाँ वह पैदा हुआ था, और सबसे अधिक बार सोता है। और केवल दो घंटे बाद, यदि सब कुछ ठीक रहा, तो आप और आपका शिशु एक साथ प्रसवोत्तर वार्ड में जाएंगे।

जन्म देने के बाद महिलाएं अलग तरह से महसूस करती हैं। कुछ कहते हैं कि अचानक यह बहुत अच्छा हो गया (यह एंडोर्फिन की रिहाई के कारण है - रक्त में खुशी के हार्मोन), अन्य पूरी तरह से समाप्त हो गए हैं। कुछ लोग सभी को, सभी को, सभी को बुलाना चाहते हैं और मेडिकल स्टाफ से बात करना चाहते हैं, जबकि अन्य केवल सभी को जल्द से जल्द पीछे करने के बारे में सोचते हैं। किसी भी मामले में, भारी भार के बाद, ऐसा अवसर होने पर आपको झपकी लेने की आवश्यकता होती है। आपके लिए कुछ खाना भी अच्छा होगा, क्योंकि आपने कई घंटों से कुछ नहीं खाया है और आपको स्वस्थ होने की जरूरत है। आप सबसे अधिक संभावना अस्पताल में रात का खाना छोड़ देंगे क्योंकि ज्यादातर जन्म शाम या रात में होते हैं। पहले से अपना ख्याल रखें। बच्चे के जन्म के बाद नाश्ते के लिए कुछ अपने साथ अस्पताल लेकर आएं।

जब आपको वार्ड में स्थानांतरित किया जाता है, तो जितनी जल्दी हो सके उठने की कोशिश करें, पहले दाई की मदद से, और फिर अपने दम पर। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, मूत्र प्रणाली और आंतों को सामान्य करता है, और उपचार प्रक्रिया को तेज करता है। इसके अलावा, बहुत जल्द बच्चे को ध्यान देने की आवश्यकता होगी।

आइए परिचित हों, बच्चे!

जब आप अंततः अपने द्वारा सहे गए तनाव से दूर चले गए, तो आप अपने छोटे से चमत्कार को जानना चाहते हैं, जो अब साथ-साथ है, जितना संभव हो सके। तुम उसे देखने लगते हो। और वह किसकी तरह दिखता है? क्या सब कुछ ठीक है? कुछ महिलाओं के सिर में सूजन होने पर वे चिंतित हो जाती हैं। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, यह चिंता का कारण नहीं है। यह 1-2 दिनों के भीतर अपने आप दूर हो जाएगा।

ईमानदारी से, जन्म के ठीक बाद, यहां तक ​​​​कि सबसे प्यार करने वाली माँ भी सोच सकती है कि बच्चा "बदसूरत" है: एक छोटा झुर्रीदार प्राणी जिसका सिर बड़ा है, आँखें बंद हैं, पतले हाथ और पैर हैं। यह सब इस तथ्य के कारण है कि उसे काफी संकीर्ण जगह से गुजरना पड़ा और काफी तनाव का अनुभव हुआ। लेकिन कुछ दिनों के बाद, वह पूरी तरह से ठीक हो जाएगा, और डायपर विज्ञापनों में बच्चों से भी ज्यादा खूबसूरत हो जाएगा।

बच्चा अपने हाथों और पैरों को दबाता है। यह मांसपेशियों की शारीरिक हाइपरटोनिटी के कारण है, और यह पैरों को अप्राकृतिक स्थिति (उन्हें सीधा करने) में ठीक करने के लायक नहीं है। लॉग स्वैडलिंग अब प्रचलन में नहीं है। पहले दिन, आप बच्चे की बाहों को काफी कसकर लपेट सकते हैं, क्योंकि जब बच्चा उन्हें अपनी आंखों के सामने लहराता है, तो वह डर जाता है, क्योंकि उसे समझ में नहीं आता कि उसके सामने क्या लटका हुआ है। इसके अलावा, जब बच्चा गर्भाशय में था, उसकी गतिशीलता सीमित थी, उसे इसकी आदत थी, और वह अधिक सुरक्षित महसूस करता है। घर पर, आप पहले से ही धीरे-धीरे अंडरशर्ट और स्लाइडर्स पर स्विच कर सकते हैं।

अक्सर यह सवाल उठता है कि आपको अपने बच्चे को नहलाने के लिए कितनी गर्माहट की जरूरत है, चाहे आपको कंबल की जरूरत हो या पर्याप्त डायपर की। यह जांचने के लिए कि क्या बच्चा जम रहा है, आपको नाक और हैंडल को महसूस करने की जरूरत है (उन्हें गर्म होना चाहिए)। बच्चे को माँ की तुलना में "कपड़े पहने" गर्म होना चाहिए, क्योंकि उसका थर्मोरेग्यूलेशन अभी भी अपूर्ण है और वह तापमान के प्रति बहुत संवेदनशील है वातावरण... लेकिन आपको अपने बच्चे को लपेटने की जरूरत नहीं है ताकि उसे पसीना आए।

पहले दिन से ही शिशु को आपकी देखभाल की जरूरत होती है। यह केवल उसे खिलाने के बारे में नहीं है। आपको उसे हर तीन घंटे में कम से कम एक बार बदलने की जरूरत है, उसे साफ रखने के लिए उसे दिन में कई बार धोएं, मेडिकल स्टाफ द्वारा जांच के बाद उसे शांत करें। ये परेशानी पूरे दिन के लिए काफी होगी।

पहले दिन, बच्चा लगभग हर समय सो सकता है, केवल भोजन के लिए जागता है, अगर कुछ भी उसे परेशान नहीं करता है। लेकिन ऐसा होता है कि बच्चा बेचैन रहता है, थोड़े समय के लिए ही सो जाता है, बहुत रोता है। आपको इसके बारे में डॉक्टर को बताने की जरूरत है ताकि वह बच्चे की स्थिति का आकलन कर सके, जांच कर सके कि उसे कोई दर्द तो नहीं है। यदि डॉक्टर कहता है कि सब कुछ ठीक है, तो बच्चा अभी तक पूरी तरह से नए वातावरण के अनुकूल नहीं हुआ है। आपको धैर्य रखने की जरूरत है, हो सकता है कि अगले ही दिन वह शांत हो जाए।

कुछ गलत करने से डरो मत! आपके बच्चे की देखभाल आपसे बेहतर कोई नहीं कर सकता। उसे आपकी गर्मजोशी की जरूरत है, जिसके लिए उसे अपने पेट में रहने की आदत है। हो सकता है कि पहली बार में आप सब कुछ धीरे-धीरे करें और एक नर्स की तरह सावधानी से स्वैडल न करें, लेकिन आप निश्चित रूप से सब कुछ सीखेंगे!

क्या यह हमारे खाने का समय नहीं है?

एक बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक उचित भोजन है!

यह आप दोनों के लिए बहुत अच्छा है कि आप जन्म के तुरंत बाद स्तन को पकड़ें। इसके अलावा, यह आवश्यक है कि यह चिकित्सा इतिहास में दर्ज करने के लिए औपचारिक नहीं था, बल्कि इसलिए कि बच्चे ने चूसा और खाया। यह पहला भाग बच्चे के लिए एक उपहार है और स्तनपान के विकास और भावनात्मक संपर्क स्थापित करने में एक बड़ी भूमिका निभाता है।

पहले दिन कोलोस्ट्रम उत्सर्जित होता है। यह एक गाढ़ा, पीले रंग का तरल होता है। हालांकि इसमें बहुत कुछ नहीं है, लेकिन यह पहली बार बच्चे के लिए पर्याप्त होगा। कोलोस्ट्रम की कैलोरी सामग्री 150 किलो कैलोरी / 100 मिली (दूध में केवल 70 किलो कैलोरी / 100 मिली) होती है, यह इम्युनोग्लोबुलिन, एंजाइम, विटामिन से भरपूर होता है। आपको अपने बच्चे को मांग पर खिलाने की जरूरत है। पहले दिन शिशु 2 से 20 बार तक खा सकता है। दूध पिलाना आमतौर पर अक्सर होता है, लेकिन अगर ऐसा नहीं है, तो आपको बच्चे को दूध पिलाने के लिए विशेष रूप से जगाने की जरूरत नहीं है। फिर से, घबराएं नहीं और अतिरिक्त दूध पिलाने की मांग करें यदि बच्चे को लगभग हर समय स्तन की आवश्यकता होती है और कई घंटों तक इसे जारी नहीं करता है। धीरे-धीरे वह अपने आहार को समायोजित करेगा। दूध आमतौर पर तीसरे दिन आता है, जिसके बाद बच्चा कम खाने के लिए कहता है और बहुत तेजी से खाता है।

निप्पल, विशेष रूप से प्राइमिपेरस, रगड़ और चोट में, लगाव के समय सबसे अधिक दर्द होता है, लेकिन कुछ सेकंड के बाद दर्द कम हो जाता है। धीरे-धीरे, निपल्स सख्त हो जाते हैं और दर्द गायब हो जाता है। क्रीम "बेपेंटेन" अच्छी तरह से मदद करता है। इसका बड़ा फायदा यह है कि इसे खिलाने से पहले धोने की जरूरत नहीं होती है।

लेकिन माँ को कैसे खाना चाहिए?

यदि गर्भावस्था के दौरान एक महिला लगभग वह सब कुछ खा सकती है जो वह चाहती है, तो अब स्थिति बदल गई है, क्योंकि एक माँ को पसंद की हर चीज बच्चे के लिए उपयोगी नहीं होती है। इसलिए, कुछ आहार प्रतिबंध हैं।

जिन खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं किया जाना चाहिए, उन्हें तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. एलर्जी। एलर्जी का सबसे आम कारण खट्टे फल, चॉकलेट और शराब हैं। यह गाय के दूध, अंडे, शर्करा के रस को सीमित करने के लायक भी है।

2. ऐसे खाद्य पदार्थ जो गैस बनने को बढ़ाते हैं, जिसकी वजह से crumbs के पेट में दर्द हो सकता है। ये हैं गोभी, काली ब्रेड और फलियां।

3. उत्पाद जो दूध के स्वाद को खराब करते हैं। ये हैं प्याज, लहसुन, मसालेदार व्यंजन।

मांस खाना सुनिश्चित करें, उबला हुआ मांस और मांस प्यूरी के लिए सबसे अच्छा अवशोषित किया जाता है बच्चों का खाना... आप सादा दही, पनीर, पनीर, हरे सेब, सादा बिस्कुट (जैसे "मारिया") भी खा सकते हैं। अखरोट, दलिया। आप पास्ता और उबले हुए आलू खा सकते हैं। दूध के प्रवाह में मदद करने के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए।

ज्यादातर महिलाओं को लगता है कि अस्पताल में दी जाने वाली हर चीज खाई जा सकती है। दुर्भाग्य से, ऐसा नहीं है। सभी विभागों में मेन्यू एक समान है, वे नर्सिंग माताओं के लिए विशेष भोजन नहीं बनाते हैं। इसलिए, आपको जो कुछ भी लाया जाता है, उसके लिए आपको आलोचनात्मक होने की आवश्यकता है।

अस्पताल में दिया जाने वाला खाना ही काफी नहीं, इसके अलावा अंतिम स्वागतभोजन 18:00 बजे के बाद नहीं, और मैं भी शाम को खाना चाहता हूँ। इसलिए, रिश्तेदारों को इस तथ्य के लिए पहले से तैयार करना आवश्यक है कि उन्हें पार्सल पहनना होगा ताकि नर्सिंग मां के पास हो संपूर्ण आहारऔर वह जन्म देने के बाद तेजी से ठीक हो गई।

मेरे साथ यही होता है

आप निस्संदेह इस सवाल से चिंतित हैं कि बच्चे के जन्म के बाद आप क्या बनेंगे। परेशान मत होइए, अगर आप आईने में देख रही हैं, तो आप खुद को गर्भावस्था से पहले की तरह सुंदर नहीं लगती हैं: पेट का फूलना, आंखों के नीचे चोट के निशान, चेहरे पर किसी तरह के दाने ... सब कुछ सामान्य हो जाएगा, केवल यह नहीं होगा पहले ही दिन होता है, लेकिन धीरे-धीरे!

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय नाभि के स्तर पर होता है। दूध पिलाने के दौरान यह सिकुड़ जाता है, क्योंकि निपल्स की जलन से ऑक्सीटोसिन निकलता है, जिसका सिकुड़न प्रभाव होता है। इसलिए, अन्य बातों के अलावा, स्तनपान एक रोकथाम है प्रसवोत्तर रक्तस्राव... शायद खींच दर्दनिम्न पेट। पेट के बल सोना और लेटना बेहतर है, इसलिए गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है।

पहले दिन निर्वहन खूनी है, काफी प्रचुर मात्रा में (पहले तीन दिनों के लिए लगभग 300 मिलीलीटर)। चलते समय डिस्चार्ज का बढ़ना सामान्य है। आपको अपने पैरों के बीच डायपर लेकर चलना होगा। यह बहुत सुविधाजनक नहीं है, इसलिए डिस्पोजेबल पैंटी और पैंटी लाइनर्स पर पहले से स्टॉक कर लें। उन्हें कम से कम हर 2 घंटे में बदलना चाहिए।

पेट फूला हुआ है, मलाशय की मांसपेशियों में विसंगति हो सकती है पेट... यह 6 सप्ताह के बाद ही टोन में आता है। लेकिन आप जन्म देने के तुरंत बाद पट्टी पहनना शुरू कर सकती हैं। इसके अलावा, पहले दिन से आप कर सकते हैं साँस लेने के व्यायाम: श्वास लेते हुए पेट को फुलाएँ, साँस छोड़ें - अपस्फीति करें। 10-20 बार दोहराएं, दिन में 4-5 बार।

जन्म देने के बाद महिला को भी हो सकता है परेशान मांसपेशियों में दर्दवी विभिन्न भागतन। कौन सी मांसपेशियों को सबसे ज्यादा चोट लगती है यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपने बच्चे के जन्म के दौरान किस समूह में सबसे ज्यादा खिंचाव किया है।

चेहरे पर एक "दाने" पंचर रक्तस्राव है। वे प्रकट हुए क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान, छोटी केशिकाएं तनाव से फट जाती हैं। आंखों में ब्लीडिंग भी हो सकती है।

पहले दिन रक्तचाप कम हो सकता है, इसलिए चक्कर आ सकते हैं। इससे बचने के लिए आपको अचानक हरकत करने की जरूरत नहीं है, आपको आराम से, सावधानी से उठना चाहिए। यदि आप लगातार महसूस करते हैं गंभीर कमजोरी, अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं।

आप पेरिनेम में दर्द महसूस कर सकते हैं, भले ही आँसू न हों और पेरिनियल चीरा न लगाया हो। वे प्रकट होते हैं क्योंकि किसी भी मामले में पेरिनेम में गंभीर खिंचाव आया है, और, परिणामस्वरूप, आघात। अगर क्रॉच में टांके लगे हैं, तो आप बैठ नहीं पाएंगे कम से कमपहले 2 सप्ताह।

बवासीर कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद दिखाई देते हैं और कारण भी दर्द... पूरी तरह से स्वच्छता (पेशाब और शौच के प्रत्येक कार्य के बाद स्नान), पेरिनेम में बर्फ लगाने से दर्द कम करने में मदद मिलती है।

मांसपेशियों की टोन कम होने से पेशाब करने में समस्या हो सकती है मूत्राशयऔर इसकी दीवारों की सूजन के साथ इस तथ्य के कारण कि बच्चे के जन्म के दौरान इसे बच्चे के सिर और श्रोणि की हड्डियों के बीच निचोड़ा गया था। यहां तक ​​​​कि अगर आपको आग्रह महसूस नहीं होता है, तो आपको कम से कम हर तीन घंटे में अपना मूत्राशय खाली करना चाहिए। आमतौर पर पहले दिन कोई कुर्सी नहीं होती है।

अस्पताल ले जाने के लिए चीजें

आमतौर पर अस्पताल में एक महिला को हमेशा याद रहता है कि उसे कुछ याद आ रहा है। अपनी माँ को सहज रखने के लिए चीजों की एक नमूना सूची यहां दी गई है:

खुद के लिए:

- दस्तावेज (पासपोर्ट, पॉलिसी और उसकी कॉपी, एक्सचेंज कार्ड)

- स्नान वस्त्र, चप्पल (धोने योग्य), मोजे, नाइटगाउन (कुछ प्रसूति अस्पतालों में वे देते हैं, लेकिन अपने)

- शोषक डायपर

- टॉयलेट पेपर

- टूथब्रशऔर पास्ता

- शावर सहायक उपकरण, तौलिये

- टेलीफोन

- खराब न होने वाला भोजन (बिस्कुट, मूसली)

- शांत पानी की एक बोतल

- नोटपैड, पेन

- गास्केट

- डिस्पोजेबल जाँघिया

- स्तन पैड

- नर्सिंग ब्रा

- प्रसवोत्तर पट्टी

- बॉयलर या केतली

- व्यंजन (कप, प्लेट, चम्मच, कांटा, चाकू)

- निप्पल क्रीम

एक बच्चे के लिए:

- डायपर

- कपास की कलियां(नाभि उपचार के लिए)

- बेबी सोप (तरल)

- डायपर क्रीम

- गीला साफ़ करना

- जुराबें

- ठंड के मौसम में आप अपने साथ एक बोनट और एक फलालैन अंडरशर्ट ले जा सकते हैं।

जन्म की अपेक्षित तारीख से लगभग तीन सप्ताह पहले बैग को अग्रिम रूप से एकत्र करने की आवश्यकता होती है, ताकि उस समय जब आपको पता चले कि अस्पताल जाने का समय हो गया है, तो आप डायपर और चप्पल की तलाश में अपार्टमेंट के आसपास न भागें।

तुम अकेले नही हो

पहले दिन, और सामान्य तौर पर जब आप अस्पताल में होते हैं, तो आप नियंत्रण में रहेंगे चिकित्सा कर्मचारी.

दिन के समय की परवाह किए बिना, आपको प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित किए जाने के तुरंत बाद एक दाई आ जाएगी। वह आपको आपकी दिनचर्या के बारे में बताएगी और आपकी सफाई में मदद करेगी। तभी बच्चों की नर्स आएगी। वह बच्चे का इलाज करेगी (नाक, आंख, कान साफ ​​​​करें, पनीर की तरह के तेल के अवशेषों को हटा दें, गर्भनाल के घाव को कीटाणुरहित करें)। वह आपको सिखाएगी कि अपने बच्चे को कैसे नहलाएं, समझाएं कि उसकी देखभाल कैसे करें, आपको बताएगी कि स्तन पर सही तरीके से कैसे लगाया जाए।

सुबह छह बजे वे आपका रक्तचाप और आप दोनों का तापमान मापने के लिए आपको जगाएंगे। ये माप दिन में दो बार लिए जाते हैं। साथ ही, दिन में दो बार, सुबह और शाम को, बच्चों की नर्स बच्चे के लिए शौचालय का संचालन करती है।

आप दोनों की जांच एक डॉक्टर द्वारा की जाएगी। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ देखेंगे कि आपका गर्भाशय कैसे सिकुड़ रहा है, क्या कोलोस्ट्रम स्रावित होता है, टांके की स्थिति और निर्वहन की मात्रा का आकलन करें। शिशु रोग विशेषज्ञ करेंगे बच्चे की जांच, जांच जन्मजात सजगताऔर आपको उसकी स्थिति के बारे में बताता है। अपने सभी प्रश्न पूछने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। अगर आप कुछ पूछना भूल गए हैं, तो चिंता न करें, शाम को ड्यूटी पर डॉक्टर आएंगे।

पहले ही दिन, आपकी सहमति से आपके बच्चे को हेपेटाइटिस बी का टीका लगाया जाएगा।

यदि आपको टांके लगे हैं, तो आपको दिन में तीन बार उपचार के लिए जाना होगा।

अधिकांश प्रसूति अस्पतालों में एक स्तनपान विशेषज्ञ होता है जो नई माताओं को सलाह देता है और जरूरत पड़ने पर दूध निकालने में उनकी मदद करता है। उससे संपर्क करने में संकोच न करें !!!

सामान्य तौर पर, चिकित्सा स्टाफ में से कोई न कोई हमेशा मौजूद रहेगा। वे तुम्हें अकेला नहीं छोड़ेंगे। वे मदद करेंगे, संकेत देंगे, बताएंगे। प्रसवोत्तर वार्ड अक्सर दो या तीन बिस्तरों वाले होते हैं। इसके अपने फायदे हैं: आपको अभी भी समय-समय पर बाहर जाने की जरूरत है, और अगर बच्चा पूरी तरह से अकेला नहीं है तो यह शांत है। उसी कमरे में उन महिलाओं को रखा जाता है जिन्होंने उसी दिन जन्म दिया था, इसलिए आपके पास बात करने के लिए कुछ होगा।

आम तौर पर मुलाकातों की अनुमति नहीं है (जब तक कि आप सर्विस रूम में नहीं लेटे हों)। आप खिड़की से अपने रिश्तेदारों को लहरा सकते हैं। और इसलिए संचार मुख्य रूप से फोन द्वारा होता है। यदि आप अंधविश्वासी नहीं हैं, तो आप बच्चे की तस्वीर ले सकते हैं और फोटो पिताजी को भेज सकते हैं। हालांकि, ईमानदारी से कहूं तो आप पहले दिन विशेष रूप से चैट नहीं कर पाएंगे।

देजा वु

बहुपत्नी महिलाओं को यह थोड़ा आसान लगता है क्योंकि वे पहले से ही बहुत कुछ जानती हैं। लेकिन फिर भी, यदि प्रश्न उठते हैं, तो उनसे पूछने में संकोच न करें। पुनर्जन्म पहले, साथ ही प्रसवोत्तर अवधि से भिन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, बहुपत्नी महिलाएं अधिक स्पष्ट होती हैं ऐंठन दर्दखिलाते समय पेट के निचले हिस्से, क्योंकि गर्भाशय अधिक तीव्रता से सिकुड़ता है। दूध की मात्रा भी भिन्न हो सकती है।

आपको यह भी उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि दूसरा बच्चा पहले जैसा ही होगा, उसका अपना चरित्र है, और वह पूरी तरह से अलग व्यवहार कर सकता है।

यदि आपने कुछ साल पहले जन्म दिया है, तो हो सकता है कि आपके बच्चे की देखभाल के लिए आपकी सिफारिशें बदल गई हों, उदाहरण के लिए, आपने अलग तरह से स्वैडल करना शुरू किया, नए स्वच्छता उत्पादों और दवाओं का उपयोग किया।

इसलिए, भले ही आप दूसरी या तीसरी बार मां बनी हों, मेडिकल स्टाफ से मदद लेना सुनिश्चित करें, अपनी रुचि के सभी प्रश्न पूछें, क्योंकि यही कारण है कि आप और आपका बच्चा अस्पताल में हैं।

सब कुछ ठीक हो जाएगा!

बच्चे के जन्म के बाद पहला दिन काफी कठिन और घटनापूर्ण होता है। नींद भी लगभग असंभव है, क्योंकि जैसे ही बच्चा सो जाता है, आपको टांके के इलाज के लिए जाने की जरूरत होती है, या तो डॉक्टर आते हैं, या कोई आपको बुलाता है, या बच्चा पड़ोसी के पास रो रहा है। कुछ महिलाएं यह भी सोचती हैं कि वे इस तरह के भार का सामना नहीं कर सकती हैं। लेकिन पहला दिन समाप्त होगा, दूसरे में सुचारू रूप से बहेगा, फिर तीसरा, फिर उन्हें छुट्टी दे दी जाएगी ...

और आपके और आपके बच्चे के पास और भी बहुत कुछ होगा दिलचस्प दिन! आपका पूरा जीवन!

बच्चे के जन्म से पहले भी भावी मांइस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि जन्म देने के तुरंत बाद, उसका जीवन नाटकीय रूप से बदल जाएगा। नवजात शिशु की देखभाल से जुड़ी बहुत सारी चिंताएँ और परेशानियाँ जुड़ जाएँगी। लेकिन इसके अलावा स्वास्थ्य ठीक होने में समय लगेगा।

यह कोई रहस्य नहीं है कि बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन, एक महिला भावनात्मक गिरावट के साथ होती है, मानसिक स्थिति... गंभीर प्रसव, जटिलताओं में, प्रसवोत्तर अवधि गहरे अवसाद के साथ हो सकती है। इसलिए, जन्म के समय तक, आपको सावधानीपूर्वक और जिम्मेदारी से तैयारी करने की आवश्यकता है, इसलिए बोलने के लिए, पूरी तरह से सशस्त्र रहें।

माँ की शारीरिक स्थिति

भले ही महिला ने खुद जन्म दिया हो या सिजेरियन सेक्शन की मदद से, वसूली की अवधिउसी के बारे में है। बच्चे के जन्म के बाद क्या होता है, कौन सी संवेदनाएं आदर्श हैं, और किन लोगों को विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है? निम्नलिखित घटनाओं के लिए तैयार रहें:

1. लोचिया - खूनी गर्भाशय निर्वहन। पहले कुछ दिनों के लिए, वे प्रचुर मात्रा में, चमकीले लाल रंग के होते हैं। बच्चे के जन्म के 4 दिन बाद से, लोचिया पीला पड़ जाता है, और 10 दिनों के बाद वे सफेद हो जाते हैं या पीला रंग... 5-6 सप्ताह के बाद निर्वहन बंद हो जाता है।
2. पेट में मरोड़। वे गर्भाशय के संकुचन के कारण उत्पन्न होते हैं, जब गर्भाशय धीरे-धीरे अपने मूल आकार में वापस आ जाता है। 1-2 सप्ताह में आयोजित
3. कमजोरी और थकान। कहने की जरूरत नहीं है कि प्रसव एक बहुत बड़ा तनाव है। ऊर्जा को पुनर्प्राप्त करने में समय लगता है।
4. पेरिनेम में दर्द। वे बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन विशेष रूप से मजबूत होते हैं, परिश्रम, चलने से बढ़ जाते हैं। लगभग एक सप्ताह तक रहता है।
5. शौचालय जाने में कठिनाई। उन्हें बच्चे के जन्म के पहले या दूसरे दिन देखा जा सकता है। यदि तीसरे दिन समस्या दूर नहीं होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि संक्रामक सूजन का खतरा अधिक होता है।
6. मांसपेशियों में दर्द। यह मजबूत प्रयासों का परिणाम है।
7. पसीना आना। उल्लंघन के साथ संबद्ध हार्मोनल पृष्ठभूमि, 2-3 दिनों तक रहता है।

बच्चे के जन्म के बाद स्तन देना चाहिए विशेष ध्यानअपने आप को मास्टिटिस से सुरक्षित रखने के लिए। दरारें, फोड़े और खूनी निर्वहन के साथ, बच्चे को खिलाना असंभव हो जाता है।

मानसिक और भावनात्मक स्थिति

बहुत सी नई जिम्मेदारियां, नवजात शिशु की जिम्मेदारी जीवन की सामान्य दिनचर्या को प्रभावित करती है, सोचने के तरीके को बदल देती है, नव-निर्मित मां के कार्यों की प्रकृति को बदल देती है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, हार्मोनल पृष्ठभूमि नाटकीय रूप से बदल जाती है। ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन का संश्लेषण बढ़ जाता है। वे दूध उत्पादन और गर्भाशय की मरम्मत के लिए आवश्यक हैं। यह सब किसी भी महिला को परेशान कर सकता है। केलिए तैयार हो जाओ:

• तीव्र मिजाज - उत्साह की भावनाओं से लेकर अवसाद और यहां तक ​​कि निराशा तक।
• आत्म-संदेह।
• खुद की कमजोरी के कारण जलन।
• अपने पति में रुचि की पूर्ण कमी।

इसके अलावा, प्रसवोत्तर अवसाद, बढ़ी हुई अशांति जैसे परिणाम संभव हैं।

प्रसवोत्तर अवसाद

ज्यादातर महिलाओं को जन्म देने के 2-3 दिन बाद मूड में तेज गिरावट महसूस होती है। इस स्थिति को प्रसवोत्तर अवसाद कहा जाता है। निराशा, उदासी हर किसी के लिए अलग-अलग तरीकों से जारी रहती है - कई घंटों से लेकर कई दिनों तक।

इस समय स्त्री के लिए रिश्तेदारों और मित्रों का सहयोग महत्वपूर्ण होता है। विशेषज्ञ जुड़े प्रसवोत्तर अवसादथकान के साथ, एक माँ के रूप में नहीं होने का डर, नींद की कमी, स्तनपान की समस्या। हार्मोनल असंतुलन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

बढ़ी हुई अशांति

कई महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद बहुत रोती हैं। फिर से, यह सर्वश्रेष्ठ के कारण नहीं है भौतिक रूपमहिलाओं, एक माँ के रूप में एक नई भूमिका का डर, हार्मोनल उछाल।

समस्या का सबसे अच्छा समाधान किसी जानकार व्यक्ति से सलाह लेना है। यह एक दाई या एक महिला हो सकती है जिसे आप जानते हैं जिसके पहले से ही बच्चे हैं। वे देंगे उपयोगी सलाहअपने व्यक्तिगत अनुभव साझा करें।

यह एहसास कि यह एक महत्वपूर्ण मोड़ है, अनिवार्य रूप से क्षणिक, अशांति और अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करेगा। थोड़ी देर के बाद, यह बिना किसी निशान के गायब हो जाएगा, और आपको केवल मातृत्व का आनंद लेना होगा।

संभावित जटिलताएं

बच्चे के जन्म के पहले दो घंटों में रक्तस्राव हो सकता है। इसके अलावा, पेरिनेम पर एक हेमेटोमा दिखाई दे सकता है यदि कुछ अंतर पूरी तरह से ठीक नहीं होता है। इसलिए, प्रसव पीड़ा में महिला को उठने के लिए इस अवधि की सिफारिश नहीं की जाती है, वह प्रसूति वार्ड में है। यह आपको समय पर जटिलताओं को नोटिस करने और लेने की अनुमति देगा आवश्यक उपायउन्हें खत्म करने के लिए। दो घंटे बाद ही प्रसव पीड़ा में पड़ी महिला को नवजात के साथ वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

प्रसवोत्तर वसूली लगभग 6 सप्ताह तक चलती है। इस समय महिला को अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में क्या जटिलताएं विकसित हो सकती हैं?

लोचियोमीटर

गर्भाशय गुहा में लोचिया की अवधारण। पहले कुछ दिनों में, निर्वहन काफी प्रचुर मात्रा में होता है - 300 मिलीलीटर तक। यदि उनकी मात्रा तेजी से घटती है या वे पूरी तरह से बंद हो जाती हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। निम्नलिखित लक्षण एक लोकियोमीटर पर संदेह करने का आधार देते हैं:

• सिर के ललाट भाग में दर्द।
• बुखार की स्थिति।
• अप्रिय, तेज़ गंधनिर्वहन।

रक्त के थक्के या अवशेषों द्वारा गर्भाशय ग्रीवा नहर के रुकावट के कारण जटिलता विकसित होती है भ्रूण मूत्राशय, गर्भाशय की अपर्याप्त सिकुड़न।

ध्यान दें: यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका निर्वहन बंद हो गया है, और फिर अचानक शुरू हो गया है विपुल रक्तस्राव, इसका कारण प्लेसेंटा के अंदर बचे हुए एक टुकड़े में हो सकता है। यह तुरंत उपस्थित चिकित्सक को सूचित किया जाना चाहिए। उपचार में गर्भाशय को खुरचना शामिल है।

बुखार की स्थिति

वी प्रसवोत्तर अवधिएक महिला के शरीर का तापमान अक्सर बढ़ जाता है। यह घटना पूरी तरह से हानिरहित कारण के कारण हो सकती है - शरीर का निर्जलीकरण।

जन्म देने के बाद पहली बार महिलाएं अपने कामों में इस कदर डूबी रहती हैं कि वे शराब पीने की व्यवस्था का पालन करना ही भूल जाती हैं। लेकिन स्तनपान के दौरान द्रव की आवश्यकता बढ़ जाती है। इस मामले में उपचार बहुत सरल है - एक दिन में कम से कम 3 लीटर तरल पदार्थ पिएं। यह न केवल तापमान को कम रखने में मदद करेगा, बल्कि आवश्यक मात्रा में दूध भी उपलब्ध कराएगा।

ज्वर की स्थिति के अन्य कारण इतने हानिरहित नहीं होते हैं और उन्हें चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, ये शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं: मूत्र पथ, गुर्दे की श्रोणि (पायलोनेफ्राइटिस), फेफड़े, गर्भाशय (एंडोमेट्रैटिस), साथ ही लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस, लोचियोमीटर।

आंतों का प्रायश्चित

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के अचानक सिकुड़ने के कारण। अंतिम भूमिका हाइपोडायनेमिया द्वारा नहीं निभाई जाती है, निर्जलीकरण, नहीं पर्याप्तबच्चे के जन्म के बाद पहले दिन में भोजन।

यदि पीने और पोषण आहार का सामान्यीकरण, वृद्धि शारीरिक गतिविधिसमस्या का समाधान न करें, डॉक्टर को देखने की सलाह दी जाती है।

स्तनपान की स्थापना

बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि पहली जगह में बच्चे के जन्म के बाद क्या करना है? एक महिला का मुख्य कार्य स्तनपान स्थापित करना है। शुरू करने और अपने बच्चे को अच्छा पोषण प्रदान करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. दूध केवल आवश्यकतानुसार ही व्यक्त करें। उदाहरण के लिए, यदि आपको बच्चे को थोड़ी देर के लिए छोड़ना है, या दूध के ठहराव (लैक्टोस्टेसिस) के साथ, जिसे एक छोटा बच्चा अभी तक अवशोषित नहीं कर सकता है।
2. अपने बच्चे को अपनी छाती से लगाना सीखें। यदि वह निप्पल को ठीक से पकड़ नहीं पाता है, तो उसके लिए यह भुखमरी से भरा होता है, एक महिला के लिए - दूध का ठहराव और दरारें।
3. एक-एक करके स्तनपान बदलें। यदि पर्याप्त दूध है, तो एक स्तन को एक बार और दूसरे को अगले दूध पिलाने पर देना इष्टतम है।

एक महिला के लिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि अपने स्तनों की देखभाल कैसे करें और सही अंडरवियर चुनने पर ध्यान दें। ब्रा ज्यादा टाइट नहीं होनी चाहिए, लेकिन यह जरूरी है कि आप अपने ब्रेस्ट को अच्छे से सपोर्ट करें। सही ब्रा होने से आपकी माँ को स्तनपान खत्म होने के बाद अपने स्तनों के आकार को बनाए रखने में मदद मिलेगी।

उचित पोषण

बच्चा होने के बाद, एक महिला को स्वादिष्ट, हार्दिक, घर का बना खाना नहीं खाना चाहिए। सबसे पहले, पेट अभी तक ऐसे भार के लिए तैयार नहीं है, जो मल विकारों से भरा है। दूसरे, नवजात पूरी तरह से मात्रा और गुणवत्ता पर निर्भर होता है स्तन का दूध... और एक अस्वास्थ्यकर आहार स्वास्थ्य समस्याओं की एक पूरी श्रृंखला को जन्म दे सकता है, जिनमें से सबसे आम हैं:

• एलर्जी।
• डायथेसिस।
• आंतों का शूल।

दूध पिलाने की अवधि के दौरान एक युवा माँ के लिए मसालेदार, स्मोक्ड, नमकीन, वसायुक्त खाद्य पदार्थ निषिद्ध हैं। लेकिन ये नियम एक महिला के लिए उपयोगी होंगे यदि वह बच्चे को अच्छा पोषण देना चाहती है:

1. नियम 1। विटामिन और खनिज। यह आवश्यक रूप से ताजे फल और सब्जियां, अनाज (चावल, एक प्रकार का अनाज, दलिया) है। लेकिन संभावित एलर्जी (खट्टे फल, स्ट्रॉबेरी) को मना करना बेहतर है। नए खाद्य पदार्थों को धीरे-धीरे आहार में शामिल किया जाना चाहिए, ध्यान से उन पर बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करना। फलियां, ताजी गोभी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - वे बच्चे के पेट में सूजन पैदा कर सकते हैं।
2. नियम # 2। कैलोरी की संख्या में वृद्धि। कई माताएँ बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अपना वजन कम करने का प्रयास करती हैं, सख्त आहार पर जाती हैं। लेकिन इस समय आपको अपने बारे में नहीं बल्कि बच्चे के बारे में सोचने की जरूरत है। इस उद्देश्य के लिए, पिछले आहार की तुलना में दैनिक कैलोरी की मात्रा में 500 की वृद्धि की जाती है। यह सुनिश्चित करेगा अच्छा स्तनपानऔर साथ ही यह आंकड़े को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करेगा।
3. नियम #3. पर्याप्त कैल्शियम। इस महत्वपूर्ण तत्वगर्भावस्था के दौरान भारी खर्च किया गया था और दूध के साथ मां के शरीर से उत्सर्जित होना जारी है। इसलिए आहार में कैल्शियम की मात्रा अधिक होनी चाहिए। इसकी सामग्री वाले उत्पादों का सेवन दिन में 5 बार करना चाहिए: हार्ड पनीर, दूध, दही, आदि।
4. नियम #4. प्रोटीन खाद्य पदार्थों का प्रतिबंध। आप इसका सेवन प्रति दिन 300-400 ग्राम से अधिक नहीं कर सकते। यह अंडे, उबला हुआ चिकन, नदी या हो सकता है समुद्री मछली, खरगोश, टर्की मांस। लेकिन दुद्ध निकालना अवधि के लिए मशरूम पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए।
5. नियम #5. पीने के शासन का अनुपालन। उत्पादों में निहित तरल के अलावा, आपको दिन में कम से कम 8 गिलास जूस, शोरबा, दूध, साधारण पानी पीना चाहिए। अगर कोई महिला चिंतित है बढ़ा हुआ पसीना, आपको अधिक तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता है, लेकिन प्रति दिन 12 गिलास से अधिक नहीं। अत्यधिक शराब पीने से गुर्दे पर दबाव पड़ेगा और सूजन हो जाएगी। मजबूत चाय और कॉफी का अत्यधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए - एक दिन में 1 कप से अधिक नहीं।

प्रसवोत्तर आहार में किशमिश, सूखे मेवे, चोकर की रोटी और खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए उच्च सामग्रीविटामिन बी। यह पूर्ण के लिए महत्वपूर्ण है बौद्धिक विकासनवजात।

नवजात की देखभाल

एक और महत्वपूर्ण सवाल, जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद महिलाओं में रुचि रखते हैं - बच्चे की देखभाल कैसे करें। दरअसल, जन्म के समय से ही उसे देखभाल की जरूरत होती है, और यह केवल स्तनपान के बारे में नहीं है।

नवजात शिशु पहले दिन बहुत सोता है, भूख लगने पर ही जागता है। यदि बच्चा बेचैन है, हर समय चिल्लाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। बच्चा दर्द में हो सकता है, या उसे अभी तक माँ के गर्भ के बाहर जीवन की आदत नहीं है। एक युवा मां को और क्या जानने की जरूरत है?

1. खिलाना। विशेषज्ञ बच्चे को चौबीसों घंटे दूध पिलाने की सलाह देते हैं, जैसा कि पहले होता था, लेकिन मांग पर इसे स्तन पर लगाने की। यह आपको जल्दी से दुद्ध निकालना स्थापित करने, पर्याप्त मात्रा में दूध प्रदान करने और ठहराव की एक उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में काम करने की अनुमति देगा। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि सबसे पहले बच्चा आपके स्तन पर बहुत समय बिताएगा। धैर्य रखें, सब कुछ एक तरफ रख दें, और कोशिश करें कि फीडिंग सही हो।
2. नहाना। एक और प्रक्रिया जो अस्पताल से छुट्टी के बाद युवा माता-पिता की प्रतीक्षा कर रही है। आपको बच्चे को हर दिन स्नान करने की ज़रूरत है, और 6 महीने तक इसे विशेष स्नान में करना बेहतर होता है। तैराकी के लिए इष्टतम पानी का तापमान 37 डिग्री है, हवा का तापमान 20-22 है।
3. ताज़ी हवा। एक नवजात को उसकी जरूरत है, वह एक संकल्प है अच्छा स्वास्थ्यतथा सामान्य विकासछोटा आदमी। वैसे, घर लौटने के बाद पहली बार बच्चे को बाहर गली में ले जाना जरूरी नहीं है। यह लगातार कमरे को हवादार करने के लिए पर्याप्त है। प्रत्येक डायपर बदलने के बाद अपने बच्चे को थोड़ी देर के लिए नग्न छोड़ दें। आखिर उसकी त्वचा भी सांस लेती है।
4. पवित्रता। बच्चे की साफ-सफाई का ध्यान रखें, साथ ही साथ उसके आस-पास के वातावरण में जो कुछ भी है: खिलौने, व्यंजन, बिस्तर, कपड़े। जीवन के पहले महीने, बच्चे कई की कार्रवाई के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं रोगजनक जीवाणु... परिसर की दैनिक गीली सफाई - बच्चे के स्वास्थ्य का ध्यान रखना। माँ की स्वच्छता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है, जो बच्चे के साथ लगातार संपर्क में रहती है।
5. कपड़े। सबसे पहले, बच्चे को अक्सर डायपर में रखा जाता है, और यह तर्क के बिना नहीं है। एक नवजात शिशु अभी तक अपने शरीर को नियंत्रित नहीं कर सकता है, इसलिए वह आसानी से खुद को चोट पहुंचा सकता है। बच्चे को कसकर नहीं लपेटना चाहिए। उन अवधियों के दौरान जब वह जाग रहा होता है, तो आप उसे अंडरशर्ट और रोमपर पहना सकते हैं। बोनट ठंड के मौसम में और तैरने के बाद भी जरूरी है।

निस्संदेह, अस्पताल से छुट्टी के बाद पहले दिन एक युवा मां के लिए एक गंभीर परीक्षा होगी। लेकिन यह मत भूलो कि यह सबसे खुशी का समय भी है जब आप परिवार के किसी नए सदस्य से मिलते हैं, और वह - आपके साथ।

एक बच्चे की उपस्थिति एक परिवार के जीवन को पूरी तरह से बदल देती है। गर्भवती माताएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि जन्म कैसे होगा, लेकिन आपको यह भी सोचना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद क्या होगा - जब आसपास डॉक्टर और नर्स नहीं होंगे तो आप बच्चे की देखभाल कैसे करेंगी। जब यह समझना जरूरी है कि बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में आपका जीवन कैसा होगा।

ताकि चिंता न करें एक बार फिरमाँ को पता होना चाहिए कि क्या उम्मीद करनी है। ये सच्चाई आपको बच्चे के जन्म के पहले सप्ताह में घबराने और "जीवित" रहने में मदद करेगी।

जन्म के बाद बहाली

• सभी जन्म एक जैसे नहीं होते।
• अक्सर प्रसव के बाद, महिलाओं को रक्तस्राव का अनुभव होता है, जो विपुल निर्वहन से शुरू होता है और एक सप्ताह के बाद गायब हो जाता है।
• और जिन माताओं ने सिजेरियन सेक्शन के साथ जन्म दिया, और जो पसंद करती हैं, वे दर्द, सूजन, थकावट से ग्रस्त हैं।
• अनुभाग अधिक समय लेता है। चोट लग सकती है, इसलिए माँ को कम चलना पड़ेगा।
• भारी वस्तुओं को न उठाएं, पेट पर तनाव से बचें, अधिक झूठ बोलें। सीज़ेरियन वाली माताओं के लिए ये टिप्स अधिक उपयुक्त हैं, लेकिन ये दूसरों को भी चोट नहीं पहुँचाएँगी।
• आपको ऐंठन हो सकती है। वे इस तथ्य के कारण प्रकट होते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय धीरे-धीरे अपने जन्मपूर्व आकार में लौट आता है। इस प्रक्रिया को इनवोल्यूशन कहा जाता है और इसमें छह सप्ताह तक का समय लग सकता है।
• जन्म देने के बाद पहले एक से दो दिनों में ऐंठन सबसे अधिक तीव्र होगी।
• अगर आपको स्तनपान के दौरान दर्द महसूस हो तो घबराएं नहीं। स्तनपान हार्मोन के रिलीज को ट्रिगर करता है जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित और तेज करता है।
• प्रसवोत्तर दर्द के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। दर्द निवारक या मालिश आपके लिए काफी होगी। लेकिन अगर आपको एक हफ्ते से ज्यादा दर्द महसूस हो तो डॉक्टर से मिलें।
• थोड़ी देर के लिए "गर्भवती" दिखने के लिए तैयार रहें। इसमें समय लगेगा - कम से कम कई महीने।

एक बच्चे के साथ संपर्क बनाना

• यहां तक ​​​​कि अगर आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो तुरंत अपने बच्चे के साथ संबंध बनाना महत्वपूर्ण है।
• कई डॉक्टरों ने बच्चे के जन्म के तुरंत बाद नवजात को मां की छाती पर रख दिया ताकि वह बच्चे को देख सके और संपर्क स्थापित करना शुरू कर सके।
• जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे को स्तनपान कराना शुरू करें। जब आप अस्पताल में हों, तो इस मामले में अनुभव हासिल करें। अगर आपके लिए कुछ नहीं होता है या आप नर्सों से मदद मांग सकते हैं,
• यदि आप चुनते हैं, तो आप देखेंगे कि जीवन के पहले सप्ताह में, बच्चा ज्यादातर समय आपकी बाहों में बिताता है। नवजात शिशु धीरे-धीरे खाते हैं और कभी-कभी भोजन के बीच में सो जाते हैं।
• यहां तक ​​​​कि अगर आप सीधे इसके पास जाने का फैसला करते हैं, तो अपने बच्चे के साथ निकट संपर्क बनाए रखना महत्वपूर्ण है। जब बच्चा बोतल से कुछ खाए तो उसे अपनी बाहों में ले लें ताकि वह सुरक्षित महसूस करे।
• शारीरिक संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे को अपनी छाती पर लिटाएं, उसे दिल की धड़कन सुनने दें। यह बच्चे के साथ और भी बेहतर संपर्क स्थापित करेगा। विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों या कम वजन वाले बच्चों के लिए मां के साथ निकट संपर्क की सिफारिश की जाती है।

एक मोड बनाना

• अपनी प्रसवपूर्व दिनचर्या में भारी बदलाव के लिए तैयार रहें। आपके बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह में, आपके जीवन में रात को भोजन, आकस्मिक नींद, और शामिल होंगे निरंतर बदलावडायपर।
• नवजात ज्यादातर समय सोते हैं, लेकिन वे दिन के किसी भी समय जाग सकते हैं - और यहां तक ​​कि रात में भी। सच है, कुछ माता-पिता ऐसा करने का प्रबंधन करते हैं।
• स्तनपान करने वाला बच्चा हर 1.5-2 घंटे में खाना चाहता है। और crumbs on कृत्रिम खिला- हर 3-4 घंटे।
• शिशु के जीवन के पहले दिनों में सबसे कठिन काम उसके संकेतों को समझना होता है। क्या वह रोता है क्योंकि वह खाना चाहता है या सोना चाहता है? जब आपके बच्चे को डकार लेने की आवश्यकता हो तो क्या करें? इन मुद्दों को समझने की कोशिश करें।
• "सही" और खिला बनाने की कोशिश मत करो। हो सकता है कि माताएं और दादी-नानी जो सलाह दें, वह आपके बच्चे के लिए बिल्कुल भी सही न हो। उन्हें सही तरीके से व्यवहार करने की कोशिश करने से ही तनाव होगा। स्तनपान करने वाले शिशुओं को मांग पर सबसे अच्छा खिलाया जाता है।
• अपने बच्चे की जरूरतों का अनुमान लगाना सीखें और आप जल्दी से एक दिनचर्या निर्धारित कर सकते हैं जो आपके और आपके बच्चे के अनुकूल हो।

दायित्वों का प्रतिनिधिमंडल

• खुद को समय दें। अधिक आराम करें और अपने बच्चे के साथ बातचीत करें। केवल उसी पर ध्यान दें, न कि लिनेन और लंच-डिनर के ढेर पर। और घर के कामों को परिवार के किसी व्यक्ति को सौंप दें।
• दूसरों की मदद स्वीकार करना सीखें। जब दोस्त और परिवार मदद की पेशकश करते हैं, तो उसे स्वीकार करें। लेकिन साथ ही, लोगों को यह बताने में संकोच न करें कि आप अतिरिक्त आंखों और कानों के बिना रहना चाहते हैं और उन्हें बताएं कि आप फिर से मेहमानों को प्राप्त करने के लिए तैयार हैं। युवा माता-पिता के लिए अपने बच्चे के साथ दादा-दादी के बिना अकेले रहना महत्वपूर्ण है। इससे आपको परिवार होने की आदत डालने और एक-दूसरे की देखभाल करना सीखने का मौका मिलेगा।

यह सब स्वास्थ्य, जीवन शैली, भावनाओं, रिश्तों के बारे में कई सवाल उठाता है जो एक युवा मां को पहली बार हल करना होगा।

प्रसूति वार्ड में

प्रसव समाप्तप्रसव के तीसरे चरण के बाद, यानी प्लेसेंटा के जन्म के बाद। इसके बाद, गर्भाशय तुरंत आकार में काफी कम हो जाता है, गोलाकार हो जाता है, इसकी गुहा रक्त के थक्कों से भर जाती है; इस समय गर्भाशय का निचला भाग छाती और नाभि के बीच लगभग आधा होता है। कुछ समय के लिए, गर्भाशय की मांसपेशियों का आवधिक ऐंठन संकुचन मुख्य रूप से नीचे में बना रहता है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद डॉक्टर जांच करते हैं जन्म देने वाली नलिका, यदि आवश्यक हो तो टांके अंतराल।

बाद के पहले दो घंटों के दौरान प्राकृतिक प्रसवएक औरत होना चाहिए वी मातृत्व रोगीकक्ष चिकित्सा कर्मियों की देखरेख में। इस अवधि को प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि कहा जाता है और इसमें रोगी पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इन दो घंटों के दौरान इसकी उच्च संभावना होती है। विभिन्न जटिलताएं(उदाहरण के लिए, रक्तस्राव, रक्तचाप में वृद्धि या शरीर का तापमान, आदि)। उठने की अनुमति नहीं है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, गर्भाशय के संकुचन में सुधार करने के लिए, निचले पेट पर बर्फ के साथ एक हीटिंग पैड रखा जाता है। बच्चे के जन्म के बाद सभी महिलाएं अलग तरह से महसूस करती हैं। कुछ अनुभव उत्तेजना, आनंद के हार्मोन की रिहाई से जुड़े उत्साह - एंडोर्फिन, सभी प्रियजनों को कॉल करने की इच्छा, संवाद करने के लिए, जबकि अन्य, इसके विपरीत, थकान, उनींदापन महसूस करते हैं, जो महान शारीरिक और मनो-भावनात्मक से जुड़ा हुआ है बच्चे के जन्म में तनाव।

तुरंत, प्रसव कक्ष में वापस, आमतौर पर पहली बार नवजात शिशु को स्तन पर लगाया जाता है।
प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, डॉक्टर और दाई समय-समय पर रोगी की स्थिति का आकलन करते हैं, मापते हैं रक्त चापऔर नाड़ी, के बारे में पूछो सबकी भलाई, शिकायतों की उपस्थिति, जननांग पथ से निर्वहन की प्रकृति और मात्रा की जांच करें, और पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से गर्भाशय की मालिश भी करें।

जन्म देने के 2 घंटे बाद, डॉक्टर एक बार फिर गर्भवती महिला की स्थिति की जांच करता है, गर्भाशय के संकुचन की डिग्री और जननांग पथ से निर्वहन की मात्रा का आकलन करता है, और यदि महिला की स्थिति संतोषजनक होती है, तो रोगी को लिया जाता है। प्रसवोत्तर विभाग के लिए gurney।

प्रसवोत्तर विभाग

प्रसवोत्तर वसूली... वी प्रसवोत्तर विभाग 1-2 घंटे के लिए अपने पेट के बल लेटने की सलाह दी जाती है। यह तकनीक गर्भाशय के संकुचन में सुधार करती है और इससे रक्त के थक्कों को मुक्त करने में मदद करती है। उसके बाद, इसे आमतौर पर उठने की अनुमति दी जाती है। सक्रिय मोड (अर्थात, जल्दी उठना, कमरे में घूमना, इसे स्वयं करना) स्वच्छता प्रक्रियाएं, और जब बच्चे के साथ रहना - और उसकी देखभाल करना) गर्भाशय के अधिक तीव्र संकुचन में योगदान देता है, पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार, आंतों और मूत्राशय के सामान्यीकरण और समग्र वसूलीप्रसवोत्तर महिलाएं। आपको अचानक बिना किसी हलचल के, आराम से, आराम से बिस्तर से उठने की जरूरत है। यदि पेरिनेम पर एक सीवन लगाया जाता है, तो आप बैठ नहीं सकते हैं, आपको धीरे से एक जांघ पर रोल करने और इस स्थिति से उठने की आवश्यकता है। पेट के बल सोने की भी सलाह दी जाती है।

संयुक्त प्रवास... यदि प्रसूति अस्पताल में संयुक्त रूप से रहने का अभ्यास किया जाता है, तो बच्चे को नर्सरी के तुरंत बाद वार्ड में लाया जा सकता है। नर्ससारे दस्तावेज तैयार करेंगे। स्वाभाविक रूप से, यह तभी किया जाता है जब मां और बच्चा संतोषजनक स्थिति में हों। कुछ प्रसूति अस्पतालों में, शिशुओं को पहले बच्चों के विभाग में रखा जाता है और कुछ घंटों के बाद या अगले दिन ही माँ के वार्ड में लाया जाता है, जिससे महिला को प्रसव से उबरने का समय मिल जाता है।

यदि बच्चे को मां के वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है, तो पहले दिन के दौरान नर्स कई बार उनके पास आती है। वह बताती है कि बच्चे की ठीक से देखभाल कैसे करें, स्तन पर लगाएं और स्वैडल करें। एक नर्स के अलावा, एक नियोनेटोलॉजिस्ट आता है - यह एक डॉक्टर है जो नवजात शिशुओं को देखता है। वह देखता है कि बच्चा कैसा महसूस कर रहा है, उसकी सजगता, तापमान, त्वचा की स्थिति की जाँच करता है और नाभि घाव, बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में बात करता है, टीकाकरण के लिए माँ की सहमति के बारे में पूछता है, बच्चे की देखभाल के बारे में सवालों के जवाब देता है। मां की सहमति से, पहले दिन बच्चे को हेपेटाइटिस बी का टीका लगाया जाता है। सबसे पहले, नवजात शिशु लगभग हर समय सो सकता है, केवल खाने के लिए जागता है। यदि बच्चा बेचैन है, लगातार रो रहा है, केवल कुछ मिनटों के लिए सो जाता है, तो आपको डॉक्टर को बताने की जरूरत है ताकि वह बच्चे की स्थिति का आकलन कर सके, जांचें कि क्या उसे कोई दर्द है।

बच्चे के जन्म के बाद स्वच्छता... वार्ड में स्थानांतरण के बाद पहले घंटों में, आप स्नान कर सकते हैं। अगर कोई महिला बहुत कमजोर महसूस करती है, तो बेहतर है कि इस समय कोई नर्स पास में ही हो। जननांगों को साबुन का उपयोग किए बिना धीरे से पानी से धोना चाहिए। पहले दिन के दौरान, शौचालय की प्रत्येक यात्रा के बाद धोने की सलाह दी जाती है। प्रचुर खूनी मुद्देबच्चे के जन्म के बाद योनि से अच्छे होते हैं पोषक माध्यमरोगजनक बैक्टीरिया के लिए, यह प्रसवोत्तर अवधि में खतरनाक हो सकता है, खासकर अगर पेरिनेम में टांके हों।

आपको आगे से पीछे की ओर धोने की जरूरत है ताकि गुदा से संक्रमण योनि में न आए। सीवन क्षेत्र को धोने से डरो मत। यदि माँ के पेरिनेम पर टांके लगे हैं, तो दिन के दौरान दाई उन्हें पोटेशियम परमैंगनेट (पोटेशियम परमैंगनेट) के एक केंद्रित घोल या शानदार हरे (शानदार हरा) के 1% घोल से कई बार उपचारित करेगी।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, पहले दिन डिस्चार्ज बहुत प्रचुर मात्रा में होता है, इसमें थक्के हो सकते हैं, इसलिए आपको उपयोग किए जाने वाले स्वच्छता उत्पादों के बारे में सावधान रहने की आवश्यकता है। विशेष वर्तमान में बिक्री पर हैं। प्रसवोत्तर पैडऔर जाल डिस्पोजेबल जाँघिया। पैड इस मायने में भिन्न होते हैं कि वे आकार में सामान्य से बड़े होते हैं और अच्छी अवशोषण क्षमता रखते हैं, रबर की परत नहीं होती है, इसलिए, वायु विनिमय में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, और सतह की परतें नरम होती हैं, जो कि क्रॉच पर सीम होने पर महत्वपूर्ण है। . कुछ प्रसूति अस्पतालों में, पैड के उपयोग की अनुमति नहीं है, रोगियों को डायपर दिए जाते हैं, क्योंकि डॉक्टर के लिए उनसे छुट्टी की मात्रा निर्धारित करना आसान होता है। किसी भी मामले में, शौचालय का उपयोग करने और धोने के बाद हर बार डायपर या पैड बदलना आवश्यक है।

पहले दिन पेशाब को तेज किया जा सकता है, इस प्रकार शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा मिलता है। मुख्य बात आग्रह को रोकना नहीं है, क्योंकि एक पूर्ण मूत्राशय गर्भाशय के संकुचन की प्रक्रियाओं को बाधित करता है। आग्रह न होने पर भी, मूत्राशय को कम से कम हर तीन घंटे में खाली करना चाहिए।

पहले दिन, यह नोट किया जा सकता है बहुत ज़्यादा पसीना आनायह शरीर से तरल पदार्थ के निष्कासन और प्रसवोत्तर महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव से भी जुड़ा है।

माँ का पोषण... तुरंत, माँ के आहार में बदलाव किया जाना चाहिए, क्योंकि माँ को पसंद की हर चीज़ बच्चे के लिए उपयोगी नहीं होती है। कुछ आहार प्रतिबंध हैं। सबसे पहले, सभी एलर्जी को बाहर रखा जाना चाहिए, सबसे अधिक बार ये शहद, चॉकलेट, नट्स, खट्टे फल, चमकीले रंग के जामुन (स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, रसभरी), उष्णकटिबंधीय फल हैं। दूसरे, गैस निर्माण को बढ़ाने वाले उत्पादों को बाहर रखा गया है, क्योंकि उनके उपयोग से बच्चे में गैस बनना और पेट में दर्द हो सकता है। ये हैं गोभी, फलियां, काली रोटी, अंगूर। आपको मजबूत चाय और कॉफी भी नहीं पीनी चाहिए, क्योंकि ये बच्चे पर रोमांचक प्रभाव डाल सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, आपको शराब नहीं पीनी चाहिए।

आमतौर पर, कुर्सी 2-3 दिनों के लिए होती है। यदि पेरिनेम पर टांके लगे हैं, तो कब्ज को रोकना बहुत जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आहार में होना चाहिए दुग्ध उत्पाद, उबले हुए बीट, prunes, सूखे खुबानी, सूखे मेवे की खाद, ताजी सब्जियां और फल, मोटे ब्रेड को बाहर करें।

प्रसवोत्तर मेनू

• नाश्ता: दलियापानी पर, दही 2.5% - बिना योजक के कोई वसा सामग्री, सूखे मेवे की खाद।
• दूसरा नाश्ता: सूखे खुबानी और आलूबुखारा के साथ पनीर।
• दोपहर का भोजन: उबला हुआ चुकंदर का सलाद वनस्पति तेल, सब्ज़ी का सूप, मसले हुए आलू, उबला हुआ मांस, सूखे मेवे की खाद।
• दोपहर का नाश्ता: सूखे बिस्कुट, केफिर।
• रात का खाना: कम वसा बीफ़ का स्टू, एक प्रकार का अनाज, कमजोर चाय।
• देर रात का खाना: पकाया हुआ सेब, औषधिक चाय

स्तन पिलानेवाली

नवजात शिशु का स्तन से लगाव तुरंत हो जाए तो बहुत अच्छा है। कोलोस्ट्रम की पहली बूंदों में आवश्यक तत्व होते हैं पोषक तत्व, विटामिन, एंटीबॉडी। इसके अलावा, प्रारंभिक लगाव का मां और बच्चे के बीच भावनात्मक संपर्क की स्थापना और स्तनपान के आगे के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। पहले दिन, थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम उत्सर्जित होता है। यह एक गाढ़ा, पीले रंग का तरल है जिसमें उच्च कैलोरी सामग्रीऔर सुरक्षात्मक एंटीबॉडी, प्रोटीन, विटामिन से भरपूर। इसलिए जरूरी है कि बच्चे को तुरंत ब्रेस्ट में लगाना शुरू करें और मांग पर करें। प्रत्येक दूध पिलाने से पहले स्तनों को साबुन और पानी से धोना आवश्यक नहीं है, क्योंकि इससे त्वचा सूख जाती है और दरारें पड़ सकती हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दूध पिलाने के दौरान माँ और बच्चा दोनों आरामदायक स्थिति में हों। यदि कोई महिला बैठ सकती है, तो बच्चे को उसकी तरफ बैठकर या लेटते हुए दूध पिलाना अधिक सुविधाजनक होता है। पहले दिन से ही यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशु दूध पिलाते समय स्तन को सही ढंग से पकड़ रहा है। बच्चे को निप्पल और एरिओला को पकड़ना चाहिए, या अगर एरोला बड़ा है तो इसका अधिकांश भाग पकड़ना चाहिए। इस मामले में, मुंह चौड़ा खुला होना चाहिए, और अंडरलिपपूरी तरह से अंदर बाहर हो गया।

प्रसव के बाद जटिलताएं

पहले 24 घंटों के दौरान प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ उसकी स्थिति की निगरानी करते हुए कई बार प्रसूति वार्ड में प्रवेश करती है। रात में, विभाग में एक डॉक्टर है जो एक चक्कर लगाता है, और समस्या के मामले में, आपको उससे संपर्क करने की आवश्यकता है।

पेट के निचले हिस्से में दर्द... पहले दिन, प्रसवोत्तर महिला को पेट के निचले हिस्से में खिंचाव या ऐंठन का अनुभव हो सकता है। वे प्रसवोत्तर गर्भाशय संकुचन से जुड़े होते हैं और स्तनपान के दौरान तेज होते हैं। यदि दर्द महत्वपूर्ण चिंता का कारण बनता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, वह एक एंटीस्पास्मोडिक एजेंट लिखेगा।

पेरिनेम में दर्द... पेरिनियल क्षेत्र में, एक महिला असुविधा, दर्द, सुन्नता से भी परेशान हो सकती है, भले ही आँसू और कटौती न हो। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रसव के दौरान पेरिनेम के ऊतकों को मजबूत खिंचाव और दबाव के अधीन किया गया था। यदि आँसू नहीं हैं, तो दर्द कुछ दिनों के बाद गायब हो जाएगा; यदि पेरिनेम पर टांके लगाए जाते हैं, तो दर्द लगभग एक सप्ताह तक बना रह सकता है। आपका डॉक्टर एक आइस पैक सुझा सकता है। इसे पेरिनेम पर दिन में 3-4 बार 10 मिनट के लिए लगाना चाहिए। शीत ऊतक सूजन से राहत देता है, और तदनुसार, कम कर देता है दर्दनाक संवेदना... यदि पेरिनेम पर टांके हैं, तो यह याद रखना सुनिश्चित करें कि आप बच्चे के जन्म के बाद औसतन 10 दिनों तक नहीं बैठ सकते हैं और आपको टांके को सावधानीपूर्वक संसाधित करना चाहिए। सीम पर दबाव को दूर करने के लिए, अधिक लेटने की सलाह दी जाती है।

पेशाब करने में समस्या... पहले घंटों में और यहां तक ​​कि एक दिन में, प्रसव में एक महिला को मूत्र संबंधी विकार हो सकते हैं। यह बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे के सिर द्वारा संपीड़न के कारण मूत्राशय की मांसपेशियों के स्वर में कमी और उसकी दीवार की सूजन के कारण होता है। पेशाब के विकार अधिक बार दो प्रकार के होते हैं। कुछ मामलों में, प्रसवोत्तर महिला को आग्रह महसूस होता है, लेकिन मूत्राशय को अपने आप खाली नहीं कर सकता, दूसरों में उसे पेशाब करने की इच्छा भी नहीं होती है। यदि बच्चे के जन्म के बाद पहले 6 घंटों के दौरान अपने आप पेशाब करना संभव नहीं है, तो आपको इस समस्या के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इस मामले में, दाई एक मूत्र कैथेटर रखेगी।

पेशाब के दौरान सीम के क्षेत्र में दर्द और झुनझुनी के मामले में, पेरिनेम के ऊपर गर्म पानी डालने की सलाह दी जाती है। घाव की सतह पर मूत्र का एक परेशान प्रभाव पड़ता है, इसलिए, सीम के क्षेत्र में पेशाब करते समय, जलन और असुविधा होती है। पेशाब को पानी से धोने से महिला इन लक्षणों से राहत दिलाती है।

फटे निपल्स... कभी-कभी निप्पल की समस्या होती है। पहले दिन, वे रगड़ और चोट कर सकते हैं। वी गंभीर मामलेंउन पर दरारें दिखाई देती हैं। निपल्स के लिए, आप मलहम BEPANTEN, TRAUMEL C का उपयोग कर सकते हैं, और सिलिकॉन पैड के माध्यम से फ़ीड कर सकते हैं। यदि प्रसूति अस्पताल में कोई स्तनपान विशेषज्ञ है, तो बेहतर होगा कि वह मदद के लिए उसके पास जाए ताकि यह सीख सके कि बच्चे को स्तन पर ठीक से कैसे लगाया जाए।

चेहरे पर दाने... बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला को आंखों के श्वेतपटल में एक छोटे से छिद्रित लाल चकत्ते या रक्तस्राव के चेहरे पर उपस्थिति दिखाई दे सकती है। ये केशिकाएं हैं जो धक्का देने के दौरान बच्चे के जन्म के दौरान फट जाती हैं। आमतौर पर नहीं अप्रिय संवेदनाएंवे कारण नहीं बनाते हैं और 10-14 दिनों के भीतर अपने आप चले जाते हैं।

बवासीर... पर्याप्त रूप से व्यक्त चिंता व्यक्त की जा सकती है बवासीरजो कभी-कभी बच्चे के जन्म के दौरान दिखाई देते हैं। एक आरोही ठंडा स्नान, पेरिनियल क्षेत्र में ठंड लगाने से दर्द कम करने में मदद मिलती है। गंभीर चिंता के मामले में, आपको डॉक्टर से भी परामर्श करना चाहिए, वह एंटीहेमोरहाइडल लिखेंगे रेक्टल सपोसिटरीसंवेदनाहारी घटकों के साथ।

जननांग पथ से निर्वहन।यदि कोई महिला बहुत अधिक नोट करती है तो ड्यूटी पर उपस्थित या प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें विपुल निर्वहनजननांग पथ से (आमतौर पर, पहले दिन, गैसकेट लगभग 1-2 घंटे के भीतर पूरी तरह से भर जाता है), साथ ही साथ के मामले में एक लंबी संख्याथक्के, बुखार, या तेज दर्दएक पेट में।

सिजेरियन सेक्शन के बाद

सिजेरियन सेक्शन के बादएक महिला का पहला दिन अलग होता है। ऑपरेशन के तुरंत बाद, रोगी को वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है गहन देखभालउसकी स्थिति के अधिक गहन अवलोकन के लिए। पेट के निचले हिस्से पर ठीक उसी तरह जैसे जन्म देने वाली महिलाओं के लिए सहज रूप में, दो घंटे के लिए, एक आइस पैक अवश्य लगाएं - गर्भाशय के संकुचन में सुधार करने के लिए। प्रसव के पहले दिन, दर्द निवारक और एंटीबायोटिक दवाएं दी जानी चाहिए। यदि आवश्यक हो (यह ऑपरेशन के दौरान रक्त की हानि की मात्रा से निर्धारित होता है और सामान्य हालतमहिला) उत्पादन अंतःशिरा प्रशासन खारा समाधानरक्त की मात्रा को बहाल करने के लिए, कुछ मामलों में रक्त के घटकों को आधान किया जाता है।

उठ जाओ ऑपरेशन के बाद 6-8 घंटों के बाद अनुमति दी जाती है, जबकि पहले आप केवल थोड़ा बैठ सकते हैं, और फिर बिस्तर के पास खड़े हो सकते हैं, और 10-12 घंटों के बाद आमतौर पर चलने की अनुमति दी जाती है। दर्द को कम करने और गर्भाशय के संकुचन में सुधार करने के लिए चलते समय एक विशेष पोस्टऑपरेटिव पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है।

पहले दिन पर ऑपरेशन के बादइसे बिना गैस के केवल पानी पीने की अनुमति है, आप इसमें नींबू का रस मिला सकते हैं, क्योंकि अम्लीय पानी प्यास को बेहतर ढंग से बुझाता है; खाने की अनुमति नहीं है क्योंकि एक पूर्ण आंत सामान्य उपचार में हस्तक्षेप करती है पोस्टऑपरेटिव सिवनी, इसके अलावा, पहले दिन के दौरान तेजी के विचलन को रोकने के लिए, एक कुर्सी की अनुपस्थिति आवश्यक है। ऑपरेशन के 12-24 घंटे बाद प्रसवोत्तर विभाग में स्थानांतरण संभव है। इस समय बच्चा आमतौर पर होता है बच्चों का विभाग... मां के वार्ड में स्थानांतरण के बाद, बच्चे के साथ रहना और स्तनपान कराना संभव है। हालाँकि, शुरुआती दिनों में, माँ को आमतौर पर नवजात शिशु की देखभाल के लिए मदद की ज़रूरत होती है।

बच्चे की उपस्थिति के बाद के पहले दिनों को सबसे कठिन माना जाता है। सप्ताह के दौरान, मां और बच्चा मेडिकल स्टाफ की देखरेख में होते हैं। इस अवधि के दौरान, crumbs नई रहने की स्थिति के अनुकूल होते हैं। शरीर की बहाली में मदद करने के लिए, बच्चे की देखभाल कैसे करें, यह जानने के लिए एक महिला को यह जानने की जरूरत है कि बच्चे के जन्म के बाद क्या करना चाहिए।

अंत प्राकृतिक प्रक्रियाप्लेसेंटा के जन्म पर पड़ता है। गर्भाशय आकार में कम हो जाता है, निचला भाग नाभि और गर्भ के बीच होता है। प्रसव के तुरंत बाद एक जांच से पता चलेगा कि आंसुओं को सिलने की जरूरत है। मां को पहले दो घंटों के लिए किसी प्रसूति रोग विशेषज्ञ की देखरेख में रहना चाहिए। प्रसव के तुरंत बाद दाई महिला को एंटीसेप्टिक उपचार देती है। महिला को आराम करने का मौका दिया जाता है, जैसे-जैसे दबाव बढ़ता है, हृदय गति बढ़ जाती है। उस समय भारी जोखिमजटिलताओं का विकास, इसलिए, रक्तस्राव, संक्रामक रोगों को रोकता है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अस्पताल में क्या होता है:

1. बर्फ के साथ गर्म पानी की बोतल डालें;
2. नाड़ी और रक्तचाप को मापें;
3. निर्वहन की प्रकृति और मात्रा की जांच करें;
4. गर्भाशय की मालिश करें।

बच्चे के जन्म के बाद एंटीबायोटिक्स का इंजेक्शन क्यों लगाया जाता है?सिजेरियन सेक्शन के बाद निर्धारित, के साथ भड़काऊ प्रक्रियाएं: एंडोमेट्रैटिस, पायलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस। यदि आपको मास्टिटिस विकसित होने का खतरा है तो आवश्यक है। दवाएं जन्म प्रक्रिया के दौरान जटिलताओं में मदद करती हैं: रक्तस्राव, संक्रमण।
आप वार्ड में दो घंटे तक नहीं उठ सकते।

प्रसव पीड़ा में महिला की मालिश की जा रही है पेट की गुहाबच्चे के जन्म के तुरंत बाद गर्भाशय को तेजी से ठीक करने में मदद करता है। एक महिला सोफे पर बैठती है, डायपर में लिपटे बच्चे, टेबल पर या अपनी मां के बगल में। स्वास्थ्य की स्थिति के सकारात्मक मूल्यांकन के साथ, नवजात शिशु के साथ प्रसवोत्तर महिला को वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

जन्म देने के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ना जरूरी है। 10 मिनट के बाद, एक चूसने वाला पलटा होता है।

सांस लेने में आसानी के लिए बच्चे के नासिका मार्ग को धोया जाता है। गर्भनाल को काट दिया जाता है, ब्रेस लगाया जाता है। आंखों को बैक्टीरिया से संक्रमण को रोकने के लिए एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाता है, त्वचा - एक कपास झाड़ू के साथ सिक्त होती है वैसलीन तेल... रक्त, वर्निक्स, मेकोनियम और बलगम का उपयोग करके सिर से हटा दिया जाता है गर्म पानी... एक बाँझ डायपर के साथ सूखा। रक्त समूह, Rh कारक का निर्धारण करें। एक नर्स पाठ, चीखने की गतिविधि, श्वास, वजन, शरीर के तापमान के साथ कंगन की जांच करती है।

नियोनेटोलॉजिस्ट त्वचा के रंग, श्लेष्मा झिल्ली पर ध्यान देता है, गतिमान गतिविधि, मांसपेशी टोन। कार्यक्षमता का मूल्यांकन करता है श्वसन प्रणाली, पाचन, हृदय। यदि आपको केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बीमारी का संदेह है, तो मस्तिष्क का अल्ट्रासाउंड किया जाता है। बदलती हुई मेज बच्चे को गर्म रखती है, जिससे नए वातावरण के अनुकूल होना आसान हो जाता है।

प्रसवोत्तर वार्ड में

विभाग में ड्यूटी पर तैनात दाई नापती है नाड़ी, रक्तचाप, स्थिति तय करती है त्वचा, श्लेष्मा झिल्ली। जांच करने पर, दिन में एक बार, गर्भाशय कोष की ऊंचाई, व्यथा और निर्वहन की प्रकृति का उल्लेख किया जाता है। फिर उन्हें वार्ड में रखा जाता है। वे एक घंटे तक अपने पेट के बल लेटे रहते हैं आंतरिक अंगसिकुड़ रहा था। आईने में देखना सुखद नहीं है।

प्रयासों के दौरान, आंखों में रक्त वाहिकाओं के फटने लगते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे लाल हो जाते हैं। दिन में कई बार कोल्ड कंप्रेस से समस्या से छुटकारा पाएं। एक हफ्ते के अंदर चेहरे से ब्लीडिंग गायब हो जाएगी।

बच्चे के जन्म के बाद डॉक्टर क्या करते हैं:

• दिन में दो बार तापमान मापें;
• रक्त चाप;
• एक आकलन दें बाहरी अवस्थाकवर;
• निपल्स के आकार का निर्धारण;
• छाती में दरार की उपस्थिति;
• एडिमा, हाइपरमिया के लिए जननांगों और पेरिनेम की जांच करें।

कुछ महिलाएं भावनात्मक उतार-चढ़ाव को नोटिस करती हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, थकान महसूस करती हैं। आपको एक झपकी लेने की जरूरत है, फिर स्वस्थ होने के लिए थोड़ा सा खाएं। आप दो घंटे में उठ सकते हैं। आपको लंबे समय तक झूठ नहीं बोलना चाहिए, रक्त परिसंचरण में सुधार, मूत्र प्रणाली, आंतों को सामान्य करने और उपचार में तेजी लाने के लिए चलने की सिफारिश की जाती है।

एक महिला को अक्सर ऐसे सवालों का सामना करना पड़ता है:

• पेशाब करने में कठिनाई
• स्पास्टिक घटना;
• पेरिनेम में दर्द;
• मल की समस्या।

बच्चे के जन्म के बाद, मूत्राशय खाली कर दिया जाता है ताकि गर्भाशय सामान्य रूप से सिकुड़ जाए और शरीर ठीक हो जाए। कोई जलन या अप्रिय संवेदना नहीं होनी चाहिए। पेरिनेम में दर्द तब होता है जब मांसपेशियां घायल और खिंची हुई होती हैं। यह 3-4 दिनों में गुजरता है। यदि दो दिनों के बाद भी मल की समस्या दूर नहीं होती है, तो उचित पोषण शौच की क्रिया को स्थापित करने में मदद करेगा।

यह बच्चे के लिए उपयोगी होगा यदि बच्चे के जन्म के बाद अस्पताल में पूरे दिन वार्ड में तापमान 20-22 डिग्री बना रहे। जब बच्चा समय से पहले होता है, तो वह 24 डिग्री पर आराम से रहेगा। थर्मोरेग्यूलेशन अपूर्ण है, वायु स्नान को छोड़ दिया जाता है या कई मिनटों तक किया जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद आपको अस्पताल में क्या करने की आवश्यकता है:

1. बहा ले जाना;
2. प्रक्रिया त्वचा और नाखून;
3. नाभि घाव की निगरानी करें।

वे जलन से बचने के लिए आंतों और मूत्राशय को खाली करने के बाद बच्चे को नहलाती हैं। गर्म पानी का प्रयोग करें और बेबी सोप... एक मुलायम तौलिये या रुमाल से सिलवटों को पोंछ लें। आंखों के इलाज के लिए, एक कपास पैड को उबले हुए पानी से सिक्त किया जाता है, बाहरी कोने से भीतरी कोने तक गति की जाती है। गेंदे के आसपास, आपको बच्चे को उंगलियों और गड़गड़ाहट पर सूजन से बचाने के लिए आयोडीन उपचार करने की आवश्यकता होती है। सप्ताह के दौरान वे देखभाल करते हैं गर्भनाल, क्योंकि एक संक्रमण इसके माध्यम से प्रवेश करता है। शराब के साथ स्लाइस को रगड़ा जाता है, आसपास की त्वचा को पोटेशियम परमैंगनेट के साथ इलाज किया जाता है।

यदि बच्चे के अंग गर्म हैं, तो यह डायपर का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। रात में, बच्चे को कंबल से ढक दिया जाता है। शरीर को न लपेटें ताकि बच्चे को पसीना न आए। अधिकांशसमय वह सो जाएगा। अक्सर नवजात शिशु अपने हाथों के हिलने-डुलने से डरते हैं, इसलिए सोते समय उन्हें पहले महीने तक लपेटा जाता है।

दुद्ध निकालना

नवजात को जन्म के तुरंत बाद मां के पेट पर रखा जाता है। यह प्लेसेंटा के तेजी से वितरण और गर्भाशय के संकुचन के लिए आवश्यक है। 2-3 दिनों के लिए, कोलोस्ट्रम उत्सर्जित होता है, जिसमें विटामिन, खनिज और एंटीबॉडी होते हैं। उसका बच्चा काफी है। स्तन पिलानेवालीनिपल्स की नाजुक त्वचा को प्रशिक्षित करता है। शुरुआती दिनों में दरारें दिखाई दे सकती हैं।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अपने स्तनों का क्या करें:

1. हर 10 मिनट में बच्चे को लगाएं;
2. धुलाई गर्म पानी;
3. मांग पर फ़ीड;
4. मालिश;
5. निपल्स को क्रीम से चिकना करें।

खिलाने से पहले, बच्चे को एक आरामदायक स्थिति लेते हुए, डायपर पर लिटा दिया जाता है। सिजेरियन सेक्शन के बाद एक तरफ लेट जाएं। बच्चे को शांति से चिह्नित करने के लिए हाथ के नीचे एक तकिया रखा जाता है। बच्चे को निप्पल और एरोला को पकड़ना चाहिए। सही पकड़ - मुंह चौड़ा खुला, मुंह के नीचे जीभ।

तीसरे और चौथे दिन, स्तन सूज जाता है, दूध दिखाई देता है। निप्पल कोमल और पीड़ादायक हो जाते हैं। स्थिर दूध से बचने के लिए दूध पिलाना नियमित होना चाहिए। इसका बहुत अधिक उत्पादन होता है, इसलिए शिशु इसे पूरी तरह से नहीं पी पाएगा। हाथ से व्यक्त करने या स्तन पंप का उपयोग करने से मदद मिलेगी। दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए स्तन को लेटने से पहले 10 मिनट आराम करें।

जीरा या सौंफ एक बच्चे में पेट का दर्द कम करने और स्तनपान बढ़ाने के लिए एक उपाय है। उन्हें थर्मस में पीसा जाता है, दूध से पतला किया जाता है, चीनी डाली जाती है, जोर दिया जाता है और दिन के दौरान पिया जाता है।

स्वच्छता

आपको स्वच्छता के नियमों को जानने की जरूरत है, जन्म देने के तुरंत बाद, अपने स्वास्थ्य और स्वास्थ्य की निगरानी करें। उन्हें सुबह और शाम को शौचालय जाने पर धोया जाता है। हाथ साबुन से अच्छी तरह धोए जाते हैं। इष्टतम पानी का तापमान 30 डिग्री है। जेट को पबिस से निर्देशित किया जाता है गुदाबैक्टीरिया को गुदा से योनि में स्थानांतरित करने के जोखिम को रोकने के लिए।

पर सीजेरियन सेक्शनअस्पताल में प्रसवोत्तर प्रक्रियाओं में सिवनी देखभाल शामिल है। घाव भरने की प्रक्रिया में लगभग एक सप्ताह का समय लगता है। इस दौरान आप बिना वॉशक्लॉथ के शॉवर ले सकते हैं। यह माइक्रोक्रैक के गठन को प्रभावित करता है जिसके माध्यम से रोगजनक सूक्ष्मजीव... निकालना उच्च बुखारपानी, जो लोचिया को बढ़ाता है, सीम की स्थिति को प्रभावित करता है।

व्यक्तिगत स्वच्छता में हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों का उपयोग शामिल है: जैल और फोम। संरचना में सुरक्षित घटक, पौधे के अर्क, पदार्थ शामिल होने चाहिए जो अम्लता के संतुलन का उल्लंघन नहीं करते हैं, नहीं एलर्जी के कारण... पोंछने के लिए, एक व्यक्तिगत सूती तौलिया, डिस्पोजेबल सॉफ्ट नैपकिन और विशेष प्रसवोत्तर प्रकार का उपयोग करें। प्यार भरी हरकतें करके घर्षण से बचें।

स्तन ग्रंथियों की स्वच्छता में बिना स्वाद के गर्म पानी से दिन में 3-4 बार धोना शामिल है। विदेशी गंधदूध पिलाने के दौरान बच्चे में चिंता का कारण। शॉवर के बाद, स्तनों को एक अलग तौलिया से पोंछा जाता है, क्रीम या दरारों के लिए मलहम के साथ लिप्त किया जाता है। जब दूध बह रहा हो तो विशेष ब्रेस्ट पैड का इस्तेमाल करें। वे निपल्स को फटने और फटने से बचाएंगे।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद भोजन करना

वे पहले दिन पर ध्यान देते हैं साधारण व्यंजनजो शरीर को विटामिन से तृप्त करता है और उपयोगी पदार्थ... पनीर, दलिया, उबले हुए चिकन की मदद से माँ बच्चे की देखभाल करने की ताकत बहाल करेगी। सही आहारआंत्र समारोह को बहाल करने, वजन कम करने में मदद करेगा। के साथ खाद्य पदार्थों का सेवन करें बढ़ी हुई सामग्रीविटामिन। इसमें एक प्रकार का अनाज, दलिया, चावल दलिया, सब्जियां, फल शामिल हैं।

कीनू, संतरे, स्ट्रॉबेरी, फलियां शामिल न करें। अच्छा पोषकसाग, अनाज, सेब, किशमिश का उपयोग करते समय होगा। इसमें ब्रेड और चोकर रोल शामिल हैं। के लिये पाचन तंत्रऔर बच्चे का बौद्धिक विकास, मेवा और सूखे मेवे उपयोगी होते हैं।

दूर फेंकना अधिक वजनआप कर सकते हैं, यदि आप एक निश्चित संख्या में कैलोरी का सेवन करते हैं। इससे आप पर्याप्त दूध का उत्पादन कर सकेंगे। दही, घर का बना पनीर कैल्शियम को बहाल करने में मदद करेगा। व्यंजन में हार्ड पनीर, 150 ग्राम प्रोटीन अवश्य शामिल करें। इसमें मछली, वील, उबला हुआ चिकन, टर्की शामिल हैं।

भोजन आंशिक होना चाहिए। संकलित मेनू स्वस्थ होने के लिए है। आहार में डेयरी उत्पाद, पके हुए सेब, सब्जी का सूप, दही, विभिन्न प्रकारदलिया। पीने का शासन महत्वपूर्ण है। व्यंजन में निहित तरल को ध्यान में रखें। यह दूध, रस, शोरबा है। प्रति दिन कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं। कॉफी और मजबूत चाय खपत को 1 कप तक कम या कम करें।

प्रत्येक माँ, बच्चे के प्रकट होने के बाद, ठीक होने के चरणों से गुजरती है। 5-7 दिनों में अस्पताल से छुट्टी। इस समय के दौरान, दूध दिखाई देगा, एक महिला नवजात शिशु को निगलना, डायपर बदलना और सही ढंग से खिलाना सीखेगी। घर पर, रिश्तेदार उसकी मदद करेंगे, इसलिए आप अपना ख्याल रख सकते हैं और अपने पिछले रूप में लौट सकते हैं।