El sem hiszem, hogy vége a szülésnek. És már szétválasztották az utószülést, és varrtak, sőt még a lábukat is megengedték összehozni. És már nem bántanak. És mi lesz ezután?Mi történik egy nővel, és hogyan néz ki valójában egy újszülött? Különösen érdekes, hogy mi fog történni új életed legelső napján.
Közvetlenül a szülés után
A szülés utáni első két óra veszélyes szövődmények, különösen vérzés esetén. Ezen kívül vérömleny is megjelenhet a perineumon, ha valamilyen szakadást nem vesznek észre, vagy nem varrják össze teljesen (szerencsére ez nem gyakran fordul elő). És egy nőnek még nem szabad felkelnie, mert a test még mindig túl gyenge. Ezért ebben a két órában a szülés utáni nő a szülőszobán van, hiszen ott, ha komplikációk lépnek fel, könnyebben lehet segítséget hívni, hiszen az összes egészségügyi személyzet a közelben van. Ez alatt a 2 óra alatt a nő a kanapén fekszik és pihen. Ilyenkor a baba bepólyálva fekszik a szülőhelyen, ahol született, a pelenkázóasztalon, és legtöbbször alszik. És csak két órával később, ha minden rendben, te és a babád együtt mennek a szülés utáni osztályra.
A szülés után a nők másképp érzik magukat. Egyesek azt mondják, hogy hirtelen nagyon jó lett (ez az endorfinok - örömhormonok vérbe való felszabadulásának köszönhető), mások teljesen kimerültek. Vannak, akik mindenkit, mindenkit, mindenkit fel akarnak hívni, és beszélni az egészségügyi személyzettel, mások pedig csak azon gondolkodnak, hogy minél előbb mindenkit lemaradjanak. Mindenesetre nagy terhelés után szundítani kell, amíg van ilyen lehetőség. Neked is jó lenne enni valamit, mert már több órája nem ettél és gyógyulnod kell. Valószínűleg kihagyja a vacsorát a kórházban, mert a legtöbb szülés este vagy éjszaka történik. Előre vigyázz magadra. Vigyél magaddal valamit a kórházba szülés utáni uzsonnára.
Az osztályra való áthelyezéskor próbáljon meg minél korábban felkelni, először a szülésznő segítségével, majd önállóan. Ez segít a vérkeringés javításában, a húgyúti rendszer és a belek normalizálásában, valamint a gyógyulási folyamat felgyorsításában. Ezen túlmenően, hamarosan a baba figyelmet igényel.
Ismerkedjünk, kölyök!
Amikor végre elhagytad az elviselt stresszt, szeretnéd minél közelebbről megismerni kis csodádat, amely most egymás mellett fekszik. Elkezded őt nézni. És kire hasonlít? Minden rendben? Egyes nők aggódnak, amikor duzzanatot észlelnek a fejükön. A legtöbb esetben azonban ez nem ad okot aggodalomra. 1-2 napon belül magától elmúlik.
Őszintén szólva, a baba születése után még a legszeretetesebb anya számára is "csúnyának" tűnhet: kicsi, ráncos lény, nagy fejjel, csukott szemmel, vékony karokkal és lábakkal. Mindez annak köszönhető, hogy meglehetősen szűk helyen kellett átpréselnie magát, és elég sok stresszt kellett átélnie. De néhány nap múlva teljesen felépül, és még szebb lesz, mint a pelenkahirdetésekben szereplő babák.
A baba magához szorítja a karját és a lábát. Ennek oka az izmok fiziológiás hipertóniája, és nem érdemes a lábakat nem természetes helyzetben rögzíteni (kiegyenesíteni). A rönkpólya már nem divat. Az első napon elég szorosan be lehet pelenkázni a baba karjait, mert amikor a baba a szeme előtt integet, megijed, mert nem érti, mi lóg előtte. Ráadásul amíg a baba a méhben volt, mozgása korlátozott volt, megszokta, és jobban védettnek érzi magát, ha bepólyálják. Otthon már fokozatosan lehet váltani alsóingekre, csúszkákra.
Gyakran felmerül a kérdés, hogy mennyire kell melegen pelenkázni a babát, kell-e takaró vagy elegendő pelenka. Annak ellenőrzéséhez, hogy a baba megfagy-e, meg kell éreznie az orrát és a fogantyúit (melegnek kell lennie). A babát melegebben kell „öltöztetni”, mint az anyát, mert még tökéletlen a hőszabályozása és nagyon érzékeny a hőmérsékletre környezet... De nem kell úgy becsomagolni a babát, hogy izzadjon.
A babának az első naptól kezdve szüksége van az Ön gondozására. Nem csak a táplálásról van szó. Ezenkívül legalább három óránként át kell öltöznie, naponta többször meg kell mosnia, hogy tisztán tartsa, megnyugtassa az egészségügyi személyzet vizsgálata után. Ezek a gondok egész napra elegendőek lesznek.
Az első napon a baba szinte végig tud aludni, csak étkezésre ébred, ha semmi nem zavarja. De előfordul, hogy a baba nyugtalan, csak rövid időre alszik el, sokat sír. Erről beszélnie kell az orvossal, hogy felmérje a baba állapotát, ellenőrizze, nem fáj-e. Ha az orvos azt mondja, hogy minden rendben van, akkor a baba egyszerűen még nem alkalmazkodott teljesen az új környezethez. Türelmesnek kell lennie, talán másnap nyugodtabb lesz.
Ne félj valami rosszat tenni! Senki sem tud jobban vigyázni a gyermekére, mint te. Szüksége van a melegedre, amihez hozzászokott, hogy a pocakjában van. Talán eleinte mindent lassan csinálsz, és nem olyan óvatosan pelenkázol, mint egy ápolónő, de biztosan mindent megtanulsz!
Nem lenne itt az ideje enni?
A baba számára az egyik legfontosabb dolog a megfelelő táplálás!
Mindkettőtök számára nagyon jó, ha közvetlenül a szülés után rákapaszkodtok a mellre. Sőt, az is szükséges, hogy ez ne formális legyen, a kórelőzménybe való felvétel miatt, hanem azért, hogy a baba szopjon és evett. Ez az első adag ajándék a babának, és nagy szerepet játszik a laktáció kialakulásában és az érzelmi kapcsolatteremtésben.
A kolosztrum az első napon ürül ki. Sűrű, sárgás folyadék. Bár kevés van belőle, elsőre elég lesz a babának. A kolosztrum kalóriatartalma 150 kcal / 100 ml (a tejben csak 70 kcal / 100 ml), immunglobulinokban, enzimekben, vitaminokban gazdag. Igény szerint kell etetni a babát. Az első napon a baba 2-20 alkalommal ehet. Az etetés általában gyakori, de ha nem ez a helyzet, akkor nem kell kifejezetten felébresztenie a babát, hogy etesse. Ismételten ne essen pánikba, és ne igényeljen további táplálást, ha a baba szinte mindig mellre van szüksége, és több órán keresztül nem engedi el. Fokozatosan módosítja az étrendjét. A tej általában a harmadik napon érkezik, utána a baba ritkábban kér enni, és sokkal gyorsabban eszik.
A mellbimbók, különösen a kezdeti szülésnél, dörzsölnek és fájnak, a legfájdalmasabbak a rögzítés idején, de néhány másodperc múlva a fájdalom alábbhagy. Fokozatosan a mellbimbók megkeményednek, és a fájdalom eltűnik. A "Bepanten" krém jól segít. Nagy előnye, hogy etetés előtt nem kell lemosni.
De hogyan étkezzen anya?
Ha a terhesség alatt egy nő szinte mindent megehetett, amit csak akart, most a helyzet megváltozott, mert nem minden hasznos, amit egy anya szeret. Ezért van néhány étkezési korlátozás.
A nem fogyasztható élelmiszerek három csoportra oszthatók:
1. Allergének. Az allergia leggyakoribb okai a citrusfélék, a csokoládé és az alkohol. Érdemes korlátozni a tehéntej, tojás, cukros gyümölcslevek fogyasztását is.
2. Gázképződést fokozó ételek, amelyek miatt a morzsák hasfájást kaphatnak. Ezek a káposzta, a fekete kenyér és a hüvelyesek.
3. A tej ízét rontó termékek. Ezek hagymás, fokhagymás, fűszeres ételek.
Mindenképpen egyél húst, a főtt hús és a húspüré szívódik fel a legjobban bébiétel... Ehetünk még natúr joghurtot, sajtot, túrót, zöldalmát, sima kekszet (pl. "Maria"), egy kicsit dió, zabkása. Lehet enni tésztát és főtt burgonyát. Eleget kell inni, hogy segítse a tej folyását.
A legtöbb nő azt hiszi, hogy mindent meg lehet enni, amit a kórházban adnak. Sajnos ez nem így van. Az étlap minden osztályon azonos, szoptatós anyáknak nem készítenek speciális ételeket. Ezért mindennel szemben kritikusnak kell lenni, amit hoznak.
A kórházban adott étel ráadásul nem elég utolsó fogadás kaja legkésőbb 18:00-ig, és este is szeretnék enni. Ezért a hozzátartozókat előre fel kell készíteni arra a tényre, hogy csomagokat kell viselniük, hogy a szoptató anya teljes értékű étrendés gyorsabban felépült a szülés után.
Ez történik velem
Kétségtelenül aggaszt a kérdés, hogy mi leszel a szülés után. Ne légy ideges, ha a tükörbe nézve nem tűnik olyan szépnek, mint a terhesség előtt: petyhüdt has, zúzódások a szem alatt, valamilyen kiütés az arcon ... Minden visszaáll a normális kerékvágásba, csak ez nem. már az első napon, de fokozatosan!
A szülés után a méh a köldök szintjén van. Etetés közben zsugorodik, mivel a mellbimbók irritációja oxitocin felszabadulását idézi elő, ami zsugorító hatású. Ezért a szoptatás többek között megelőzés szülés utáni vérzés... Lehet húzó fájdalmak alhasi. Jobb aludni és hason feküdni, így a méh gyorsabban összehúzódik.
Az első napon a váladékozás véres, meglehetősen bőséges (kb. 300 ml az első három napban). Normális, hogy mozgás közben megnövekszik a váladékozás. A lábai között pelenkával kell járnia. Ez nem túl kényelmes, ezért előre készletezzen eldobható bugyit és bugyibetétet. Ezeket legalább 2 óránként cserélni kell.
A has petyhüdt, az egyenes izmok eltérése lehet hasi... Csak 6 hét után válik tónusossá. De a kötést a szülés után azonnal elkezdheti viselni. Ezenkívül az első naptól kezdve megteheti légzőgyakorlatok: belégzés közben fújja fel a gyomrot, kilégzéskor - eressze le. Ismételje meg 10-20 alkalommal, napi 4-5 alkalommal.
Szülés után egy nőt is zavarhat izom fájdalom v Különböző részek test. Az, hogy melyik izom fáj a legjobban, attól függ, hogy melyik csoportban feszítetted meg leginkább a szülés során.
Az arcon lévő "kiütés" pontszerű vérzések. Azért jelentek meg, mert szülés közben kis hajszálerek törtek fel a feszültségtől. A szem vérzése is előfordulhat.
Az első napon a vérnyomás csökkenhet, így szédülés léphet fel. Ennek elkerülése érdekében nem kell hirtelen mozdulatokat tennie, simán, óvatosan kell felkelnie. Ha állandóan úgy érzi súlyos gyengeség, tájékoztassa erről orvosát.
Fájdalmat érezhet a perineumban, még akkor is, ha nem volt könny, és nem csinált perineális metszést. Azért jelennek meg, mert a perineum mindenesetre erős megnyúláson, következésképpen traumán esett át. Ha vannak öltések az ágyékban, akkor nem fog tudni ülni legalább az első 2 hét.
Aranyér néha megjelennek a terhesség alatt és a szülés után, és azt is okozzák fájdalom... Az alapos higiénia (zuhanyozás minden vizelési és székletürítés után), a perineum jegesítése segít csökkenteni a fájdalmat.
A csökkent izomtónus miatt vizelési problémák léphetnek fel Hólyagés falainak megduzzadásával amiatt, hogy szülés közben beszorult a gyermek feje és a medencecsontok közé. Még ha nem is érez késztetést, legalább három óránként ürítse ki a hólyagját. Az első napon általában nincs szék.
Kórházba vinni való dolgok
Általában a kórházban egy nőnek mindig eszébe jut, hogy hiányzik valami. Íme egy példalista azokról a dolgokról, amelyekkel anyukád jól érezheti magát:
Magadért:
- Okmányok (útlevél, kötvény és másolata, cserekártya)
- Fürdőköpeny, papucs (mosható), zokni, hálóing (egyes szülészeteken kiadják, de a sajátjukat)
- Nedvszívó pelenkák
- Vécé papír
- Fogkefeés tészta
- Zuhany kellékek, törölközők
- Telefon
- Nem romlandó élelmiszerek (tartós keksz, müzli)
- Egy üveg szénsavmentes víz
- Jegyzettömb, toll
- Tömítések
- Eldobható bugyi
- Mellpárna
- Szoptatós melltartók
- Szülés utáni kötés
- Bojler vagy vízforraló
- Edények (pohár, tányér, kanál, villa, kés)
- Mellbimbókrém
Gyermeknek:
- Pelenkát
- Fülpiszkáló(köldök kezelésére)
- baba szappan (folyékony)
- Pelenka krém
- Nedves törlőkendők
- Zokni
- A hideg évszakban egy motorháztetőt és egy flanel alsóinget vihetsz magaddal.
A táskát előre, körülbelül három héttel a születés várható időpontja előtt kell összeszedni, hogy abban a pillanatban, amikor rájössz, hogy ideje kórházba menni, ne rohangálj a lakásban pelenkát és papucsot keresve.
Nem vagy egyedül
Az első napon, és általában, amíg a kórházban van, kontroll alatt lesz egészségügyi dolgozók.
A szülésznő nem sokkal azután érkezik, hogy Ön a szülés utáni osztályra kerül, napszaktól függetlenül. Mesél a napi rutinjáról, és segít a takarításban. Majd jön a gyereknővér. Ő kezeli a gyermeket (tisztítja az orrát, szemét, fülét, eltávolítja a sajtszerű zsírmaradványokat, fertőtleníti a köldöksebet). Megtanítja, hogyan kell bepólyázni a babát, elmagyarázza, hogyan kell gondoskodni róla, megmutatja, hogyan kell helyesen felvinni a mellre.
Reggel hatkor felébresztenek, hogy megmérjék a vérnyomást és mindkettőtök hőmérsékletét. Ezeket a méréseket naponta kétszer kell elvégezni. Ezenkívül naponta kétszer, reggel és este a gyermekápoló vezeti a baba WC-jét.
Mindkettőtöket orvos fogja megvizsgálni. A szülész-nőgyógyász megvizsgálja, hogyan húzódik össze a méhe, kiválasztódik-e a kolosztrum, felméri a varratok állapotát és a váladék mennyiségét. A gyermekorvos megvizsgálja a babát, ellenőrizze veleszületett reflexekés elmondja az állapotát. Nyugodtan tedd fel minden kérdésedet. Ha valamit elfelejtettél kérdezni ne aggódj, este jön az ügyeletes orvos.
Már az első napon az Ön beleegyezésével beoltják gyermekét hepatitis B ellen.
Ha öltései vannak, akkor naponta háromszor kell elmennie a kezelésre.
A legtöbb szülészeti kórházban van szoptatási szakember, aki tanácsot ad a kismamáknak, és szükség esetén segít nekik a tejlefejtésben. Ne habozzon felvenni vele a kapcsolatot!!!
Általában mindig ott lesz valaki az egészségügyi személyzetből. Nem hagynak békén. Segítenek, szólnak, elmondanak. A szülés utáni osztályok legtöbbször két- vagy háromágyasak. Ennek megvannak az előnyei: időnként mégis ki kell menni, és nyugodtabb, ha nincs teljesen egyedül a gyerek. Ugyanabban a szobában helyezkednek el azok a nők, akik ugyanazon a napon szültek, így lesz miről beszélni.
A látogatások általában nem megengedettek (kivéve, ha a kiszolgáló helyiségben fekszik). Az ablakból integethet a rokonainak. Így a kommunikáció elsősorban telefonon történik. Ha nem vagy babonás, lefotózhatod a babát és elküldheted apának. Bár, hogy őszinte legyek, nem fogsz tudni chatelni, különösen az első napon.
Deja Vu
A többszörszülő nők egy kicsit könnyebbnek találják a dolgukat, mert már sokat tudnak. Ennek ellenére, ha kérdések merülnek fel, ne habozzon feltenni őket. Az újjászületések eltérhetnek az elsőtől, valamint a szülés utáni időszaktól. Például a többszörszülő nők kifejezettebbek görcsös fájdalmak alhasi etetéskor, mivel a méh intenzívebben összehúzódik. A tej mennyisége is változhat.
Arra sem szabad számítani, hogy a második baba is pontosan olyan lesz, mint az első, saját karaktere van, és egészen másképp tud viselkedni.
Ha néhány éve szült, a baba gondozására vonatkozó ajánlásai megváltozhattak, például elkezdett másképp pelenkázni, új higiéniai termékeket és gyógyszereket használni.
Ezért akkor is, ha másodszor-harmadszor lettél anya, mindenképpen kérj segítséget az egészségügyi személyzettől, tedd fel az összes téged érdeklő kérdést, mert te és a babád ezért van kórházban.
Minden rendben lesz!
A szülés utáni első nap elég nehéz és eseménydús. Még az alvás is szinte lehetetlen, mert amint elalszik a baba, el kell menni a varratkezelésre, vagy jön az orvos, vagy hív valaki, vagy sír a gyerek a szomszédnál. Egyes nők még azt is gondolják, hogy nem tudnak megbirkózni egy ilyen terheléssel. De az első nap véget ér, simán átfolyik a másodikba, majd a harmadikba, aztán kiengedik őket ...
És neked és a babádnak még sok más lesz érdekes napok! Az egész életed!
Még a baba születése előtt leendő anya fel kell készülnie arra, hogy közvetlenül a szülés után az élete drámaian megváltozik. Az újszülött gondozásával kapcsolatos sok aggodalom és probléma hozzáadódik. De ezen kívül időbe telik az egészség helyreállítása.
Nem titok, hogy a szülés utáni első napokban egy nő érzelmi romlása, pszichológiai állapot... Súlyos szülésnél, szövődményeknél a szülés utáni időszakot mély depresszió kísérheti. Ezért a születés idejére óvatosan és felelősségteljesen kell felkészülnie, úgymond teljesen felfegyverkezve.
Az anya fizikai állapota
Függetlenül attól, hogy a nő egyedül, vagy császármetszéssel szült, felépülési időszak körülbelül ugyanaz. Mi történik a szülés után, milyen érzések a jellemzőek, és melyikhez kell szakember segítsége? Készüljön fel a következő jelenségekre:
- Lochia - véres méhfolyás. Az első napokban bőségesek, élénkpirosak. A szülés után 4 nappal kezdődően a lochia elsápad, majd 10 nap múlva fehér, ill. sárgás színű... A váladékozás 5-6 hét után leáll.
- Hasi görcsök. A méhösszehúzódások következtében keletkeznek, amikor a méh fokozatosan visszanyeri eredeti méretét. 1-2 hét alatt megtartják
- Gyengeség és fáradtság. Mondanom sem kell, a szülés hatalmas stressz. Időbe telik az energia visszanyerése.
- Fájdalom a perineumban. Különösen erősek a szülés utáni első napon, amelyet megerőltetés, séta súlyosbít. Körülbelül egy hétig tart.
- Nehézségek wc-re menni. A szülés utáni első vagy második napon megfigyelhetők. Ha a probléma a harmadik napon sem múlik el, orvoshoz kell fordulni, mivel nagy a fertőző gyulladás veszélye.
- Izom fájdalom. Erős próbálkozások eredménye.
- Izzadó. A jogsértéshez kapcsolódik hormonális háttér, 2-3 napig tart.
Szülés után mellet kell adni Speciális figyelem hogy megvédje magát a tőgygyulladástól. Repedések, tályogok és véres váladékozás esetén lehetetlenné válik a baba táplálása.
Mentális és érzelmi állapot
A rengeteg új kötelezettség, az újszülöttért való felelősség befolyásolja az élet szokásos rutinját, megváltoztatja a frissen született anya gondolkodásmódját, cselekedeteinek természetét. A szülés utáni első napokban a hormonális háttér drámaian megváltozik. Az oxitocin és a prolaktin szintézise fokozódik. Nélkülözhetetlenek a tejtermeléshez és a méh helyreállításához. Mindez minden nőt elbizonytalaníthat. Készülj fel:
- Éles hangulati ingadozások - az eufória érzésétől a depresszióig, sőt a kétségbeesésig.
- Önbizalomhiány.
- A saját gyengeség okozta irritáció.
- Teljes érdeklődés hiánya a férje iránt.
Ezenkívül lehetségesek olyan következmények, mint a szülés utáni depresszió, fokozott könnyezés.
Szülés utáni depresszió
A legtöbb nő 2-3 nappal a szülés után erős hangulatcsökkenést érez. Ezt az állapotot szülés utáni depressziónak nevezik. A csüggedtség, a melankólia mindenkinél különböző módon folytatódik - több órától több napig.
Ebben az időben egy nő számára fontos a rokonok, barátok támogatása. Szakértők kapcsolódnak szülés utáni depresszió fáradtság, félelem, hogy nem lesz anya, alváshiány, szoptatási problémák. A hormonális egyensúlyhiány fontos szerepet játszik.
Fokozott könnyezés
Sok nő sokat sír a baba születése után. Ez megint nem a legjobbnak köszönhető fizikai forma nők, félelem az új anyai szereptől, hormonális hullámok.
A probléma legjobb megoldása egy hozzáértő személlyel való konzultáció. Ez lehet egy szülésznő vagy egy ismerős nő, akinek már van gyereke. Adni fognak hasznos tanácsokat megosztják személyes tapasztalataikat.
Az a felismerés, hogy ez egy fordulópont, amely elkerülhetetlenül átmeneti, segít megszabadulni a könnyelműségtől és a depressziótól. Egy idő után nyomtalanul eltűnik, és már csak az anyaságnak kell örülni.
Lehetséges szövődmények
A szülés utáni első két órában vérzés léphet fel. Ezenkívül hematóma jelenhet meg a perineumon, ha néhány rést nem varrnak teljesen. Ezért ebben az időszakban egy vajúdó nőnek nem ajánlott felkelni, a szülészeten van. Ez lehetővé teszi, hogy időben észrevegye a szövődményeket és vegye be szükséges intézkedéseket hogy megszüntesse őket. Csak két órával később a vajúdó nőt és az újszülöttet átszállítják az osztályra.
A szülés utáni gyógyulás körülbelül 6 hétig tart. Ebben az időben egy nőnek nagyon vigyáznia kell az egészségére. Milyen szövődmények alakulhatnak ki a szülés utáni első napokban?
Lochiométer
A lochia visszatartása a méh üregében. Az első néhány napban a váladék meglehetősen bőséges - akár 300 ml-ig. Ha térfogatuk erősen csökken, vagy teljesen leáll, azonnal értesítse orvosát. A következő tünetek a lochiométer gyanújára adnak okot:
- Fájdalom a fej elülső lebenyében.
- Lázas állapot.
- Kellemetlen, Erős szag kisülés.
A szövődmények a nyaki csatorna vérrög vagy maradvány általi elzáródása miatt alakulnak ki magzati hólyag, a méh elégtelen összehúzódása.
Figyelem: ha észreveszi, hogy a váladékozása leállt, majd hirtelen megindult bőséges vérzés, az ok a méhlepény egy belül maradó darabjában lehet. Ezt azonnal jelenteni kell a kezelőorvosnak. A kezelés magában foglalja a méh kaparását.
Lázas állapot
V szülés utáni időszak a nő testhőmérséklete gyakran emelkedik. Ezt a jelenséget egy teljesen ártalmatlan ok - a test kiszáradása - okozhatja.
A szülés után először a nők annyira belemerülnek a házimunkába, hogy teljesen megfeledkeznek az ivási rendszer betartásáról. A laktáció alatt azonban megnő a folyadékszükséglet. A kezelés ebben az esetben nagyon egyszerű - igyon legalább 3 liter folyadékot naponta. Ez nemcsak a hőmérsékletet segít alacsonyan tartani, hanem biztosítja a szükséges tejmennyiséget is.
A lázas állapot egyéb okai nem annyira ártalmatlanok, és orvosi ellátást igényelnek. Először is ezek gyulladásos folyamatok a szervezetben: húgyúti, vesemedence (pyelonephritis), tüdő, méh (endometritis), valamint laktosztázis, tőgygyulladás, lochiométer.
Bél atónia
A méh szülés utáni hirtelen zsugorodása okozza. Nem utolsó szerepet játszik a hipodinamia, a kiszáradás, nem elégétkezés a szülés utáni első napon.
Ha az ivási és táplálkozási rend normalizálása, a növekedés a fizikai aktivitás nem oldja meg a problémát, javasolt orvoshoz fordulni.
A szoptatás kialakítása
Sokan érdeklődnek az iránt, hogy mit kell tenni a szülés után? A nő fő feladata a szoptatás megteremtése. Íme néhány tipp, amelyek segítenek az indulásban, és megfelelő táplálékkal látják el babáját:
- Csak szükség szerint fejtse ki a tejet. Például, ha el kell hagynia a babát egy időre, vagy tejpangás (laktosztázis) esetén, amelyet egy kisbaba még nem tud felszívni.
- Tanuld meg babádat a melledhez rögzíteni. Ha nem fogja meg megfelelően a mellbimbót, akkor ez tele van éhezéssel, egy nőnek - tejpangás és repedések.
- Egyenként változtassa meg a szoptatást. Ha van elegendő tej, akkor az egyik szoptatásnál az egyik, a következő etetésnél a másikat az optimális.
Fontos, hogy egy nő megtanulja ápolni a melleit, és ügyeljen a megfelelő fehérnemű kiválasztására. A melltartó ne legyen túl szoros, de elengedhetetlen, hogy jól támassza meg a melleit. A megfelelő melltartó segít anyukádnak megőrizni mellformáját a szoptatás után.
Megfelelő táplálkozás
Szülés után egy nő ne ugorjon rá az ízletes, kiadós, házi készítésű ételekre. Először is, a gyomor még nem áll készen egy ilyen terhelésre, amely tele van székletzavarokkal. Másodszor, az újszülött teljes mértékben függ a mennyiségtől és a minőségtől anyatej... Az egészségtelen táplálkozás pedig számos egészségügyi problémához vezethet, amelyek közül a leggyakoribbak a következők:
- Allergiás reakciók.
- Hajlamosság.
- Bél kólika.
Fiatal anyának tilos fűszeres, füstölt, sós, zsíros ételeket fogyasztani a táplálkozási időszakban. De ezek a szabályok hasznosak lesznek egy nő számára, ha jó táplálékot akar adni a babának:
- 1. szabály. Vitaminok és ásványi anyagok. Ez szükségszerűen friss gyümölcsök és zöldségek, gabonafélék (rizs, hajdina, zabpehely). De jobb megtagadni a potenciális allergéneket (citrusfélék, eper). Az új ételeket fokozatosan kell bevezetni az étrendbe, gondosan figyelemmel kísérve a baba reakcióit rájuk. Nem ajánlott hüvelyeseket, friss káposztát használni – puffadást okozhatnak a baba pocakjában.
- 2. szabály. A kalóriák számának növelése. Sok anya közvetlenül a szülés után törekszik a fogyásra, szigorú diétát folytat. De ebben az időben nem magadra kell gondolnod, hanem a gyerekre. Ebből a célból a napi kalóriabevitelt 500-zal növelik az előző diétához képest. Ez biztosítja jó laktációés ugyanakkor nem fogja negatívan befolyásolni az alakot.
- 3. szabály. Megfelelő kalcium. Ez fontos eleme sokat költöttek a terhesség alatt, és továbbra is a tejjel együtt ürül ki az anya szervezetéből. Ezért az étrendet kalciummal kell dúsítani. A benne lévő termékeket naponta 5 alkalommal kell fogyasztani: kemény sajt, tej, joghurt stb.
- 4. szabály. A fehérjetartalmú élelmiszerek korlátozása. Naponta legfeljebb 300-400 g fogyasztható. Ez lehet tojás, főtt csirke, folyó vagy tengeri hal, nyúl, pulykahús. De a laktációs időszak gombáit teljesen el kell hagyni.
- 5. szabály. Az ivási rendszer betartása. A termékekben lévő folyadékon kívül naponta legalább 8 pohár gyümölcslevet, húslevest, tejet, közönséges vizet kell inni. Ha egy nő aggódik fokozott izzadás, több folyadékot kell inni, de legfeljebb 12 pohár naponta. A túlzott ivás megterheli a vesét és ödémát okoz. Az erős teát és kávét nem szabad túlzásba vinni - legfeljebb 1 csésze naponta.
A szülés utáni étrendnek tartalmaznia kell a mazsolát, aszalt gyümölcsöket, a korpás kenyeret és az olyan ételeket magas tartalom B vitamin. Fontos a teljes intellektuális fejlődésújszülött.
Újszülött ellátás
Még egy fontos kérdés, ami közvetlenül a szülés után érdekli a nőket - hogyan kell gondoskodni a babáról. Valóban, születésétől fogva gondozásra szorul, és nem csak a szoptatásról van szó.
Az első napon az újszülött sokat alszik, csak akkor ébred fel, ha éhes. Ha a gyermek nyugtalan, folyamatosan sikoltozik, orvoshoz kell fordulni. Lehet, hogy a babának fájdalmai vannak, vagy egyszerűen még nem szokott hozzá az anyaméhen kívüli élethez. Mit kell még tudnia egy fiatal anyának?
- Táplálás. A szakértők azt tanácsolják, hogy a babát az órától kezdődően etessük, mint korábban, de igény szerint kenjük a mellre. Ez lehetővé teszi a laktáció gyors létrehozását, megfelelő mennyiségű tej biztosítását, és kiválóan megakadályozza a stagnálást. Készüljön fel arra, hogy eleinte a baba sok időt tölt a mellénél. Légy türelmes, tegyél félre mindent, és próbáld meg rendesen táplálni.
- Fürdés. Egy másik eljárás, amely a fiatal szülőkre vár a kórházból való kibocsátás után. A gyermeket minden nap meg kell fürdetni, és 6 hónapos korig jobb ezt speciális fürdőben megtenni. Az úszáshoz az optimális vízhőmérséklet 37 fok, a levegő hőmérséklete 20-22 fok.
- Friss levegő. Egy újszülöttnek szüksége van rá, ő zálog jó egészségés normális fejlődés kisember. Egyébként a hazatérés után először nem kell kivinni az utcára a babát. Elég, ha folyamatosan szellőzteti a helyiséget. Hagyja babáját egy ideig meztelenül minden pelenkacsere után. Hiszen a bőre is lélegzik.
- Tisztaság. Kövesse nyomon a baba tisztaságát, valamint mindent, ami a közvetlen környezetében van: játékok, edények, ágyneműk, ruhák. Életük első hónapjaiban a gyerekek nagyon érzékenyek sokak fellépésére patogén baktériumok... A helyiségek napi nedves tisztítása - a baba egészségének megőrzése. Ugyanilyen fontos az anya higiéniája, aki állandó kapcsolatban van a babával.
- Ruházat. Eleinte gyakran pelenkában tartják a babát, és ez nem logika nélkül van. Egy újszülött még nem tud uralkodni a testén, ezért könnyen megsérülhet. A babát nem szabad szorosan pelenkázni. Azokban az időszakokban, amikor ébren van, alsóingbe és pólóba öltöztetheti. Hűvös időben, valamint úszás után motorháztető szükséges.
Kétségtelen, hogy a kórházból való kibocsátás utáni első napok komoly próbatételek lesznek egy fiatal anya számára. De ne felejtsd el, hogy ez a legboldogabb időszak is, amikor új családtaggal találkozol, és ő veled.
A baba megjelenése teljesen megváltoztatja a család életét. A kismamák aggódnak amiatt, hogy mi lesz a szülés, de gondolniuk kell arra is, hogy mi lesz a baba születése után – hogyan fogsz vigyázni a babára, ha nincsenek a közelben orvosok és nővérek. Amikor fontos megérteni, milyen lesz az életed a baba születése utáni első napokban.
Hogy ne aggódjon még egyszer Anyának tudnia kell, mire számítson. Ezek az igazságok segítenek abban, hogy ne essen pánikba és "túlélje" a szülés utáni első hetet.
SZÜLETÉS UTÁNI HELYREÁLLÍTÁS
- Nem minden születés egyforma.
- Gyakran a szülés után a nők vérzést tapasztalnak, amely bőséges váladékozással kezdődik, és egy hét múlva eltűnik.
- És azok az anyák, akik császármetszéssel szültek, és akik inkább, hajlamosak a fájdalomra, duzzadásra, kimerültségre.
- szakasz tovább tart. fájhat, így anyának kevesebbet kell mozognia.
- Ne emeljen nehéz tárgyakat, kerülje a gyomor stresszét, feküdjön többet. Ezek a tippek inkább a császármetszéssel járó kismamáknak valók, de másoknak sem ártanak.
- Lehet, hogy görcsölsz. Ezek annak a ténynek köszönhetőek, hogy a szülés után a méh fokozatosan visszanyeri prenatális méretét. Ezt a folyamatot involúciónak nevezik, és akár hat hétig is eltarthat.
- A görcsök a szülés utáni első egy-két napon lesznek a legintenzívebbek.
- Ne ijedjen meg, ha fájdalmat érez szoptatás közben. A szoptatás beindítja a hormonok felszabadulását, amelyek serkentik és felgyorsítják a méh összehúzódását.
- A szülés utáni fájdalom nem igényel orvosi beavatkozást. Fájdalomcsillapító vagy masszázs elég lesz neked. De ha több mint egy hétig fájdalmat érez, keresse fel orvosát.
- Készüljön fel arra, hogy egy ideig "terhesnek" tűnjön. Időbe fog telni - legalább néhány hónapig.
KAPCSOLAT FELÉPÍTÉSE BABABA
- Még akkor is, ha túlterheltnek érzi magát, fontos, hogy azonnal kötődjön gyermekéhez.
- Sok orvos közvetlenül a szülés után az anya mellkasára helyezi az újszülöttet, hogy lássa a babát, és elkezdhesse a kapcsolatfelvételt.
- A lehető leghamarabb kezdje el szoptatni a babát. Amíg a kórházban tartózkodik, szerezzen tapasztalatot ebben a kérdésben. Ha valami nem megy neked, vagy kérhetsz segítséget a nővérektől,
- Ha úgy dönt, észreveszi, hogy élete első hetében a gyermek a legtöbb időt a karjaiban tölti. Az újszülöttek hajlamosak lassan enni, és néha elszundikálnak az étkezések között.
- Még ha úgy döntesz is, hogy azonnal hozzá fogsz, fontos, hogy szoros kapcsolatot tarts fenn a babával. Amikor a baba az üvegből eszik, vedd a karjaidba, hogy biztonságban érezze magát.
- A testkontaktus nagyon fontos. Helyezze a babát a mellkasára, hagyja, hogy hallgassa a szívverését. Ez még jobb kapcsolatot teremt a babával. A koraszülött vagy kis súlyú babák számára különösen ajánlott az anyával való szoros kapcsolattartás.
MÓD LÉTREHOZÁSA
- Készüljön fel arra, hogy a születés előtti rutin drasztikusan megváltozik. A baba születése utáni első héten az élete éjszakai etetésből, kötetlen alvásból és állandó váltás pelenkák.
- Az újszülöttek az idő nagy részében alszanak, de a nap bármely szakában ébren lehetnek - sőt éjszaka is. Igaz, néhány szülőnek ez sikerül is.
- A szoptatott baba 1,5-2 óránként akar enni. És a morzsák tovább mesterséges táplálás- 3-4 óránként.
- A baba életének első napjaiban a legnehezebb dolog megérteni a jeleit. Sír, mert enni vagy aludni akar? Mi a teendő, ha a babának fel kell böfögnie? Próbáld megérteni ezeket a kérdéseket.
- Ne próbálj "helyes" és etetést létrehozni. Amit az anyák és a nagymamák tanácsolnak, az egyáltalán nem biztos, hogy megfelel a gyermekének. Ha megpróbáljuk rávenni őket a helyes viselkedésre, az csak stresszhez vezet. A szoptatott csecsemőket a legjobb igény szerint táplálni.
- Tanulja meg előre látni babája szükségleteit, és gyorsan beállíthatja az Önnek és babájának megfelelő rutint.
KÖTELEZETTSÉGEK ÁTHATÁROZÁSA
- Adj magadnak időt. Pihenjen többet, és kommunikáljon babájával. Csak erre koncentrálj, ne egy halom ágyneműre és ebédre-vacsorára. És ruházza át a háztartási feladatokat valakire a családból.
- Tanuld meg elfogadni mások segítségét. Amikor a barátok és a család segítséget nyújtanak, fogadd el. De ugyanakkor ne habozzon elmondani az embereknek, hogy szeretne extra szemek és fülek nélkül maradni, és tudassa velük, ha ismét készen áll a vendégek fogadására. Fontos, hogy a fiatal szülők kettesben legyenek babájukkal, nagyszülők nélkül. Ez lehetőséget ad arra, hogy megszokd a családot, és megtanulj vigyázni egymásra.
Mindez számos olyan kérdést vet fel egészséggel, életmóddal, érzelmekkel, párkapcsolatokkal kapcsolatban, amelyeket egy fiatal anyának először meg kell oldania.
A szülészeten
A szülés véget ér a vajúdás harmadik szakasza után, vagyis a méhlepény születése után. Ezt követően a méh azonnal jelentősen lecsökken a mérete, gömb alakú lesz, üregét vérrögök töltik meg; a méh alja ebben a pillanatban körülbelül félúton van a mell és a köldök között. Egy ideig a méh izmainak időszakos görcsös összehúzódásai továbbra is fennállnak, főleg a méh alján. Közvetlenül a szülés után az orvos megvizsgálja szülőcsatorna, szükség esetén hézagokat varr.
Az első két órában azután természetes szülés nőnek kell lennie v szülészet egészségügyi személyzet felügyelete mellett. Ezt az időszakot korai szülés utáni időszaknak nevezik, és különös figyelmet igényel a beteg számára, mivel ebben a két órában nagy a valószínűsége különféle szövődmények(például vérzés, emelkedett vérnyomás vagy testhőmérséklet stb.). Felkelni tilos. Közvetlenül a szülés után a méh összehúzódásának javítása érdekében jéggel ellátott melegítőpárnát helyezünk az alhasra. A szülés után minden nő másképp érzi magát. Egyesek izgalmat, eufóriát tapasztalnak, amely az örömhormonok - endorfinok - felszabadulásával jár, a vágy, hogy minden szeretett személyt felhívjanak, kommunikáljanak, míg mások éppen ellenkezőleg, fáradtságot, álmosságot éreznek, ami nagy fizikai és pszicho-érzelmi hatással jár. stressz a szülésben.
Azonnal, vissza a szülőszobán, általában először alkalmazzák az újszülöttet a mellre.
A korai szülés utáni időszakban az orvos és a szülésznő időszakosan felméri a beteg állapotát, mér vérnyomásés pulzus, kérdezd meg általános jólét, a panaszok meglétét, ellenőrizze a nemi traktusból történő váladék jellegét és mennyiségét, valamint masszírozza át a méhet az elülső hasfalon keresztül.
A szülés után 2 órával az orvos ismételten ellenőrzi a szülő nő állapotát, felméri a méhösszehúzódás mértékét és a nemi traktusból történő váladék mennyiségét, majd ha a nő állapota kielégítő, a beteget elviszik. gurney a szülés utáni osztályra.
Szülés utáni osztály
Szülés utáni felépülés... V szülés utáni osztály ajánlott 1-2 órát hason feküdni. Ez a technika javítja a méh összehúzódását és elősegíti a vérrögök felszabadulását abból. Utána általában szabad felkelni. Aktív mód (vagyis korán kelni, mozogni a szobában, egyedül csinálni) higiéniai eljárások, valamint a babával való tartózkodáskor - és a gondozása) hozzájárul a méh intenzívebb összehúzódásához, a lábak vérkeringésének javulásához, a belek és a hólyag normalizálódásához, általános gyógyulás szülés utáni nők. Simán, finoman, hirtelen mozdulatok nélkül kell kikelni az ágyból. Ha a perineumra varrat kerül, akkor nem tud leülni, óvatosan kell gördülnie az egyik combra, és fel kell állnia ebből a helyzetből. Hason is ajánlott aludni.
Közös tartózkodás... Ha a szülészeten a közös tartózkodást gyakorolják, a baba a bölcsőde után azonnal bevihető az osztályra ápoló elkészíti az összes dokumentumot. Természetesen ez csak akkor történik meg, ha az anya és a baba kielégítő állapotban vannak. Egyes szülészeti kórházakban a csecsemőket először a gyermekosztályra helyezik, és néhány óra múlva, vagy csak másnap viszik be az anyaosztályra, így a nőnek van ideje felépülni a szülés után.
Ha a gyermeket áthelyezik az anyai osztályra, az első nap során többször is bejön hozzájuk a védőnő. Elmondja, hogyan kell megfelelően gondoskodni a babáról, hogyan kell a mellre kenni, és hogyan kell pelenkázni. Az ápolón kívül jön egy neonatológus - ez egy orvos, aki újszülötteket figyel. Figyeli a gyermek közérzetét, ellenőrzi reflexeit, hőmérsékletét, bőrállapotát, ill köldökseb, beszél a baba egészségéről, rákérdez az anya beleegyezésére a védőoltásokba, válaszol a baba gondozásával kapcsolatos kérdésekre. Az anya beleegyezésével az első napon a csecsemőt beoltják hepatitis B ellen. Eleinte az újszülött szinte folyamatosan alszik, csak evésre ébred fel. Ha a baba nyugtalan, állandóan sír, csak néhány percet alszik el, szólnia kell az orvosnak, hogy felmérje a gyermek állapotát, ellenőrizze, nem fáj-e.
Higiénia szülés után... Az osztályra való áthelyezést követő első órákban zuhanyozhat. Ha egy nő nagyon gyengének érzi magát, jobb, ha ilyenkor egy nővér van a közelben. A nemi szerveket alaposan le kell mosni vízzel, szappan nélkül. Az első nap során tanácsos minden WC-bejárás után lemosni. Bőséges véres problémák a hüvelyből szülés után jók tápközeg a kórokozó baktériumok számára ez veszélyes lehet a szülés utáni időszakban, különösen akkor, ha a perineumban öltések vannak.
Meg kell mosni elölről hátrafelé, hogy ne vigye be a fertőzést a végbélnyílásból a hüvelybe. Ne féljen lemosni a varrási területet. Ha az anyának varratok vannak a gátján, a szülésznő a nap folyamán többször kezeli őket koncentrált kálium-permanganát oldattal (kálium-permanganát) vagy 1%-os briliánzöld oldattal.
Mint már említettük, az első napi váladékozás nagyon bőséges, vérrögöket tartalmazhat, ezért ügyelni kell a használt higiéniai termékekre. Jelenleg akciósak az akciók. szülés utáni betétekés hálós eldobható bugyi. A párnák abban különböznek egymástól, hogy a szokásosnál nagyobb méretűek és jó a nedvszívó képességük, nincs gumirétegük, ezért nem zavarják a légcserét, és a felületi rétegek puhák, ami fontos, ha varratok vannak a ágyék. Egyes szülészeti kórházakban a betét használata nem megengedett, a betegek pelenkát kapnak, mivel az orvos könnyebben meghatározhatja a váladék mennyiségét. A pelenkát vagy betétet minden esetben vécéhasználat és mosakodás után minden alkalommal ki kell cserélni.
A vizeletürítés az első napon felgyorsítható, így a szervezet megszabadul a felesleges folyadéktól. A lényeg az, hogy ne fékezze meg a késztetést, mivel a teli hólyag megzavarja a méh összehúzódási folyamatait. Még ha nincs is késztetés, a hólyagot legalább három óránként ki kell üríteni.
Az első napon meg lehet jegyezni túlzott izzadás, a szervezetből a folyadék kiürülésével és a szülés utáni nő hormonális hátterének megváltozásával is összefügg.
Anya táplálkozása... Azonnal meg kell változtatni az anya étrendjét, mivel nem minden, amit az anya szeret, hasznos a baba számára. Vannak bizonyos táplálkozási korlátozások. Először is, minden allergént ki kell zárni, leggyakrabban ezek a méz, csokoládé, diófélék, citrusfélék, élénk színű bogyók (eper, eper, málna), trópusi gyümölcsök. Másodszor, a gázképződést fokozó termékek kizártak, mivel használatuk gázképződést és hasi fájdalmat okozhat a babánál. Ezek a káposzta, hüvelyesek, fekete kenyér, szőlő. Erős teát és kávét sem szabad inni, mert ezek izgalmasan hatnak a gyerekre. Természetesen nem szabad alkoholt inni.
Általában a szék 2-3 napig tart. Ha a gáton öltések vannak, nagyon fontos a székrekedés megelőzése. Ehhez az étrendnek tartalmaznia kell tejtermékek, főtt cékla, aszalt szilva, szárított sárgabarack, aszalt gyümölcs kompót, friss zöldségek és gyümölcsök kizárása, durva kenyér.
.jpg)
Szülés utáni menü
- Reggeli: zabpehely vízen, joghurt 2,5% - zsírtartalom nélkül adalékanyagok nélkül, szárított gyümölcs kompót.
- Második reggeli: túró aszalt sárgabarackkal és aszalt szilvával.
- Ebéd: főtt répa salátával növényi olaj, zöldségleves, krumplipüré, főtt hús, szárított gyümölcs befőtt.
- Délutáni uzsonna: száraz keksz, kefir.
- Vacsora: zsírszegény marhapörkölt, hajdina, gyenge tea.
- Kései vacsora: sült alma, gyógynövény tea
Szoptatás
Nagyon jó, ha az újszülött mellhez való kötődése azonnal megtörténik. Az első csepp kolosztrum tartalmazza a szükséges tápanyagok, vitaminok, antitestek. Emellett a korai kötődés jótékony hatással van az anya és a baba közötti érzelmi kapcsolat kialakítására és a laktáció további fejlődésére. Az első napon kis mennyiségű kolosztrum ürül ki. Ez egy sűrű, sárgás folyadék magas kalóriatartalomés gazdag védő antitestekben, fehérjékben, vitaminokban. Ezért azonnal el kell kezdeni a baba mellre való felhordását, és igény szerint meg kell tenni. Nem szükséges minden etetés előtt szappannal és vízzel lemosni a melleket, mert ez kiszárítja a bőrt, és repedésekhez vezethet. Nagyon fontos, hogy az anya és a baba kényelmes testhelyzetben legyen etetés közben. Ha egy nő tud ülni, akkor kényelmesebb ülve vagy az oldalán fekve táplálni a babát. Már az első naptól kezdve gondoskodni kell arról, hogy az újszülött megfelelően rögzítse a mellet etetés közben. A babának meg kell ragadnia a mellbimbót és a bimbóudvart, vagy annak nagy részét, ha a bimbóudvar nagy. Ebben az esetben a szájnak tátva kell lennie, és alsó ajak teljesen kifordítva.
Szülés utáni szövődmények
Az első 24 órában a szülész-nőgyógyász többször bemegy a szülészetre, figyelemmel kíséri állapotát. Éjszaka az osztályon egy orvos ügyeletes, aki kört tart, probléma esetén hozzá kell fordulni.
Alhasi fájdalom... Az első napon a szülés utáni nő húzó- vagy görcsös fájdalmakat tapasztalhat az alsó hasában. A szülés utáni méhösszehúzódásokhoz kapcsolódnak, és a szoptatás során felerősödnek. Ha a fájdalmak jelentős szorongást okoznak, jobb orvoshoz fordulni, ő görcsoldó szert ír fel.
Fájdalom a perineumban... A perineális területen a nőt kellemetlen érzés, fájdalom, zsibbadás is zavarhatja, még akkor is, ha nem voltak szakadások és vágások. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a perineum szövetei a szülés során erős nyújtásnak és nyomásnak voltak kitéve. Ha nincs szakadás, a fájdalom néhány nap múlva megszűnik, ha a gátat varratnak fel, a fájdalom körülbelül egy hétig is fennállhat. Orvosa javasolhat egy jégcsomagot. Napközben 3-4 alkalommal 10 percig a perineumra kell felvinni. A hideg enyhíti a szöveti duzzanatot, és ennek megfelelően csökkenti fájdalmas érzések... Ha öltések vannak a perineumon, ne feledje, hogy a szülés után átlagosan 10 napig nem ülhet, és gondosan meg kell dolgoznia az öltéseket. A varratokra nehezedő nyomás enyhítése érdekében ajánlott többet feküdni.
Vizelési problémák... Az első órákban, sőt akár egy nap is előfordulhat, hogy egy szülés alatt álló nőnek vizelési zavarai vannak. Ennek oka a húgyhólyag izomzatának tónusának csökkenése és falának duzzanata a gyermek fejének szülés közbeni összenyomása miatt. A vizeletürítési zavarok gyakrabban kétfélék. Egyes esetekben a szülés utáni nő késztetést érez, de nem tudja magától kiüríteni a hólyagot, máskor pedig nem is érez vizelési ingert. Ha a szülés utáni első 6 órában nem tud önállóan vizelni, forduljon orvosához ezzel a problémával. Ebben az esetben a szülésznő húgyúti katétert helyez el.
Fájdalom és bizsergés esetén a varratok területén vizelés közben ajánlott meleg vízzel önteni a gátat. A vizelet irritáló hatással van a sebfelületre, ezért a varratok területén történő vizeléskor égő érzés és kellemetlen érzés lép fel. A vizelet vízzel való öblítésével a nő enyhíti ezeket a tüneteket.
.jpg)
Repedezett mellbimbók... Néha vannak mellbimbóproblémák. Az első napon dörzsölhetik és fájhatnak. V súlyos esetek repedések jelennek meg rajtuk. A mellbimbókhoz használhatja a BEPANTEN, TRAUMEL C kenőcsöket, és szilikon betéteken keresztül táplálhatja be. Ha van szoptatási szakember a szülészeti kórházban, jobb, ha hozzá fordul segítségért, hogy megtanulja, hogyan kell megfelelően felhelyezni a babát a mellre.
Kiütések az arcon... Szülés után egy nő észreveheti egy kis pontozott vörös kiütés megjelenését az arcán vagy a szem sclera vérzését. Ezek olyan hajszálerek, amelyek a szülés során, lökés közben szétrepedtek. Általában nem kellemetlen érzések nem okoznak és 10-14 napon belül maguktól elmúlnak.
Aranyér... A kellően kifejezett aggodalmak kifejezhetők aranyér amelyek néha megjelennek a szülés során. Egy emelkedő hidegzuhany, amely hideget visz a perineális területre, segít csökkenteni a fájdalmat. Erős szorongás esetén orvoshoz is kell fordulni, ő felírja az aranyér elleni gyógyszert végbélkúpokérzéstelenítő komponensekkel.
Kiválasztás a genitális traktusból. Feltétlenül forduljon a kezelőhöz vagy az ügyeletes szülész-nőgyógyászhoz, ha egy nő túl sokat észlel bőséges váladékozás a nemi traktusból (általában az első napon a tömítés kb. 1-2 órán belül teljesen feltöltődik), valamint egy nagy szám vérrögök, láz, ill éles fájdalmak egy gyomorban.
Császármetszés után
Császármetszés után egy nő első napja más. A műtét után a beteget azonnal az osztályra szállítják intenzív osztályállapotának alaposabb megfigyelésére. Az alhasra ugyanúgy, mint a szülõknél természetesen, két órára mindenképpen tegyünk jégcsomagot - a méh összehúzódásának javítására. A szülés első napján fájdalomcsillapítót és antibiotikumot kell beadni. Ha szükséges (ezt a műtét alatti vérveszteség mértéke és Általános állapot nők) termelnek intravénás beadás sóoldatok a vértérfogat helyreállítására bizonyos esetekben vérkomponenseket transzfundálnak.
Felkelni műtét után 6-8 óra elteltével megengedett, míg eleinte csak ülni lehet keveset, majd az ágy közelében állni, 10-12 óra elteltével pedig már általában szabad járni. A fájdalom csökkentése és a méhösszehúzódás javítása érdekében járás közben ajánlott speciális posztoperatív kötést viselni.
Az első nap műtét után csak vizet szabad inni gáz nélkül, citromlevet adhat hozzá, mivel a savanyított víz jobban oltja a szomjat; enni nem szabad, mivel a telt bél megzavarja a normális gyógyulást posztoperatív varrat, ráadásul az első napon a varratok eltérésének megelőzése érdekében szék hiánya szükséges. A szülés utáni osztályra a műtét után 12-24 órával van lehetőség. A gyerek ilyenkor általában bent van gyermekosztály... Az anya osztályra helyezése után lehetőség van a babával való tartózkodásra, szoptatásra. Az első napokban azonban az anyának általában segítségre van szüksége az újszülött gondozásában.
A baba megjelenése utáni első napokat tekintik a legnehezebbnek. A hét folyamán az anya és a gyermek az egészségügyi személyzet felügyelete alatt állnak. Ebben az időszakban a morzsák alkalmazkodnak az új életkörülményekhez. Egy nőnek tudnia kell, mit kell tennie a szülés után, hogy segítsen a test helyreállításában, megtanulja, hogyan kell gondoskodni a babáról.
A vége természetes folyamat a placenta születésére esik. A méh mérete csökken, az alja a köldök és az anyaméh között van. Közvetlenül a szülés utáni vizsgálat feltárja a szakadások varrásának szükségességét. Az anyának az első két órában szülészorvos felügyelete alatt kell lennie. A szülésznő a szülés után azonnal fertőtlenítő kezelést végez a nőnek. A nő lehetőséget kap a pihenésre, a nyomás emelkedésével a pulzusszám növekszik. Abban az időben nagy kockázat szövődmények kialakulása, ezért megakadályozza a vérzést, a fertőző betegségeket.
Mi történik a kórházban közvetlenül a szülés után:
- tegyen egy forró vizes palackot jéggel;
- mérje meg a pulzust és a vérnyomást;
- ellenőrizze a kibocsátás jellegét és mennyiségét;
- masszírozza a méhet.
Miért adnak be szülés után antibiotikumot? Császármetszés után írták fel, azzal gyulladásos folyamatok: endometritis, pyelonephritis, cystitis. Elengedhetetlen, ha fennáll a tőgygyulladás kialakulásának kockázata. A gyógyszerek segítenek a szülés során fellépő szövődményeken: vérzés, fertőzés.
Két órán keresztül nem lehet felkelni az osztályon.
A vajúdó nőt masszírozzák hasi üreg közvetlenül a szülés után, hogy segítse a méh gyorsabb gyógyulását. Egy nő ül a kanapén, egy baba pelenkába bugyolálva, az asztalon vagy az anyja mellett. Az egészségi állapot pozitív értékelésével az újszülöttet szült nő az osztályra kerül.
Közvetlenül a szülés után a babát a mellhez kell rögzíteni. 10 perc múlva szívási reflex lép fel.
A gyermek orrjáratait átmossák, hogy megkönnyítsék a légzést. A köldökzsinórt levágják, a fogszabályzót felhelyezik. A szemet fertőtlenítőszerrel kezelik, hogy megakadályozzák a baktériumok fertőzését, a bőrt - vattacsomóval megnedvesített vazelin olaj... A fejből vért, vernixet, meconiumot és nyálkát távolítanak el meleg víz... Steril pelenkával szárítsa meg. Határozza meg a vércsoportot, az Rh-faktort. Az ápolónő ellenőrzi a karkötőket szöveggel, sikoltozással, légzéssel, súlyával, testhőmérsékletével.
A neonatológus odafigyel a bőr, a nyálkahártyák színére, mozgásszervi aktivitás, izomtónus. Kiértékeli a funkcionalitást légzőrendszer, emésztési, szív- és érrendszeri. Ha a központi idegrendszer betegségére gyanakszik, az agy ultrahangját végzik. A pelenkázóasztal melegen tartja a babát, így könnyebben alkalmazkodik az új környezethez.
A szülés utáni osztályon
Az osztályon az ügyeletes szülésznő méri a pulzust, vérnyomást, megállapítja az állapotot bőr, nyálkahártyák. A vizsgálat során naponta egyszer fel kell jegyezni a méhfenék magasságát, a fájdalmat és a váladék jellegét. Ezután a kórterembe helyezik őket. Egy órát fekszenek a hasukon belső szerv zsugorodott. Tükörbe nézni nem élvezetes.
Kísérletek során a szem erei megrepednek, aminek következtében azok kipirosodnak. Szabaduljon meg a problémától egy hideg borogatással naponta többször. Egy héten belül a vérzés eltűnik az arcról.
Mit csinálnak az orvosok a szülés után:
- mérje meg a hőmérsékletet naponta kétszer;
- vérnyomás;
- adjon értékelést külső állapot borítók;
- határozza meg a mellbimbók alakját;
- repedések jelenléte a mellkasban;
- vizsgálja meg a nemi szerveket és a perineumot ödéma, hiperémia szempontjából.
Egyes nők érzelmi felfutást észlelnek, míg mások éppen ellenkezőleg, fáradtnak érzik magukat. Szunyókálnod kell, majd enni kell egy kicsit, hogy felépülj. Két óra múlva fel lehet kelni. Nem szabad sokáig hazudni, a vérkeringés javítása, a húgyúti rendszer, a belek normalizálása, a gyógyulás felgyorsítása érdekében ajánlott sétálni.
Egy nő gyakran szembesül ilyen kérdésekkel:
- Vizelési nehézség
- spasztikus jelenségek;
- fájdalom a perineumban;
- széklet problémák.
A szülés után a hólyag kiürül, így a méh normálisan összehúzódik és a szervezet helyreáll. Nem lehet égő vagy kellemetlen érzés. A perineum fájdalma akkor jelentkezik, amikor az izmok megsérülnek és megnyúlnak. 3-4 nap alatt elmúlik. Ha a széklettel kapcsolatos problémák két nap múlva sem szűnnek meg, a megfelelő táplálkozás elősegíti a székletürítést.
Hasznos lesz a baba számára, ha a szülés után a kórházban minden nap 20-22 fokon tartják a hőmérsékletet az osztályon. Amikor a baba koraszülött, 24 fokos hőmérsékleten lesz kényelmes. A hőszabályozás tökéletlen, a légfürdőket elhagyják vagy néhány percig végzik.
Mit kell tennie a kórházban szülés után:
- elmos;
- feldolgozza a bőrt és a körmöket;
- figyelje a köldöksebet.
A belek és a hólyag kiürítése után fürdetik a babát, hogy elkerüljék az irritációt. Használjon meleg vizet és baba szappan... Törölje le a redőket puha törülközővel vagy szalvétával. A szemek kezelésére egy vattakorongot forralt vízzel megnedvesítenek, és a külső saroktól a belső sarokig mozgatják. A körömvirág körül jódkezelést kell végezni, hogy megvédje a babát az ujjak és a sorja gyulladásától. Hétközben vigyáznak köldökzsinór, mivel egy fertőzés áthatol rajta. A szeleteket alkohollal bedörzsöljük, a környező bőrt kálium-permanganáttal kezeljük.
Ha a babának meleg végtagjai vannak, elegendő pelenkát használni. Éjszaka a babát takaróval takarják le. Ne tekerje be a testet, hogy a baba ne izzadjon. A legtöbb mikor fog aludni. Az újszülöttek gyakran félnek a kézmozdulatuktól, ezért az első hónapban bepólyálják őket alvás közben.
Szoptatás
Az újszülöttet közvetlenül a születés után az anya gyomrára helyezik. Ez szükséges a méhlepény gyors kiszállításához és a méh összehúzódásához. 2-3 napig kiürül a kolosztrum, amely vitaminokat, ásványi anyagokat és antitesteket tartalmaz. Elég a babája. Szoptatás edzi a mellbimbók finom bőrét. A korai napokban repedések jelenhetnek meg.
Mi a teendő közvetlenül a szülés után a melleivel:
- alkalmazza a babát 10 percenként;
- mosás meleg víz;
- igény szerinti takarmányozás;
- masszázs;
- kenjük be a mellbimbókat krémmel.
Etetés előtt a babát pelenkára fektetik, kényelmes helyzetbe. Császármetszés után feküdj az egyik oldalra. A kar alá egy párnát helyezünk, hogy nyugodtan jelölje a babát. A babának meg kell ragadnia a mellbimbót és a bimbóudvart. Helyes fogás - tátott száj, nyelv a száj alján.
A harmadik és negyedik napon a mell megduzzad, megjelenik a tej. A mellbimbók érzékenyek és fájnak. Az etetésnek rendszeresnek kell lennie, hogy elkerülje a pangó tejet. Nagyon sok termelődik, így a baba nem fogja tudni teljesen meginni. A kézi kifejezés vagy a mellszívó használata segít. Lazítson 10 percet, mielőtt a mellre rögzíti, hogy növelje a tej mennyiségét.
A kömény vagy édeskömény a baba kólikájának csökkentésére és a laktáció fokozására szolgáló gyógymód. Termoszban főzzük, tejjel hígítjuk, cukrot adunk hozzá, ragaszkodunk hozzá és a nap folyamán iszunk.
Higiénia
Ismernie kell a higiéniai szabályokat, közvetlenül a szülés után, figyelemmel kell kísérnie jólétét és egészségét. Reggel és este mosdatnak, amikor a WC-be járnak. A kezet szappannal alaposan megmossák. A víz optimális hőmérséklete 30 fok. A sugár a szeméremtesttől irányul végbélnyílás hogy elkerüljük a baktériumok végbélnyílásból a hüvelybe való átjutását.
Nál nél császármetszés A szülés utáni kórházi eljárások közé tartozik a varratkezelés. A hegesedés folyamata körülbelül egy hétig tart. Ezalatt az idő alatt törölköző használata nélkül is zuhanyozhat. Ez befolyásolja a mikrorepedések kialakulását, amelyeken keresztül patogén mikroorganizmusok... Kizárás magas láz a víz, amely fokozott lochiához vezet, befolyásolja a varratok állapotát.
A személyes higiénia magában foglalja a hipoallergén termékek használatát: gélek és habok. A készítménynek biztonságos összetevőket, növényi kivonatokat, olyan anyagokat kell tartalmaznia, amelyek nem sértik a savasság egyensúlyát, nem allergiát okozó... A törléshez használjon egyedi pamut törülközőt, eldobható puha szalvétát és speciális szülés utáni típusokat. Kerülje el a súrlódást szeretetteljes mozdulatokkal.
Az emlőmirigyek higiéniája magában foglalja a napi 3-4 alkalommal történő mosást meleg vízzel, ízesítők nélkül. Idegen szagok szorongást okoznak a babában etetés közben. Zuhanyozás után a melleket egyedi törülközővel letöröljük, a repedésekre krémmel vagy kenőccsel bekenjük. Amikor folyik a tej, használjon speciális mellpárnákat. Megvédik a mellbimbókat a kidörzsölődéstől és repedéstől.
Étkezés közvetlenül a szülés után
Odafigyelnek az első napra egyszerű ételek amelyek telítik a szervezetet vitaminokkal és hasznos anyagok... Az anya túró, zabkása, főtt csirke segítségével helyreállítja az erőt a baba gondozásához. Helyes étrend segít helyreállítani a bélműködést, csökkenteni a súlyt. Fogyasszon ételeket a megnövekedett tartalom vitaminok. Ide tartozik a hajdina, zabpehely, rizs zabkása, zöldségek, gyümölcsök.
Kizárja a mandarint, narancsot, epret, hüvelyeseket. Jó táplálkozás zöldek, gabonák, alma, mazsola használatakor lesz. Kenyeret és korpás zsemlét tartalmaz. Mert emésztőrendszerés a baba értelmi fejlődéséhez hasznosak a diófélék és az aszalt gyümölcsök.
Dobd el túlsúly megteheti, ha bizonyos mennyiségű kalóriát fogyaszt. Ez lehetővé teszi, hogy elegendő tejet termeljen. A joghurt, a házi túró segít helyreállítani a kalciumot. Ügyeljen arra, hogy kemény sajtot, 150 g fehérjét tegyen az ételekbe. Ide tartozik a hal, a borjúhús, a főtt csirke, a pulyka.
Az étkezésnek töredékesnek kell lennie. Az összeállított menü a gyógyulást szolgálja. Az étrendben tejtermékek, sült alma, zöldségleves, joghurt, különböző fajták zabkása. Az ivási rendszer fontos. Vegye figyelembe az edényekben lévő folyadékot. Ez a tej, gyümölcslé, húsleves. Igyál legalább 8-10 pohár vizet naponta. A kávé és az erős tea kizárja vagy 1 csészére csökkenti a fogyasztást.
Minden anya a baba megjelenése után átesik a gyógyulás szakaszain. 5-7 napon belül hazaengedték a kórházból. Ez idő alatt megjelenik a tej, a nő megtanulja az újszülöttet pelenkázni, pelenkát cserélni és helyesen táplálni. Otthon a rokonok segítenek neki, így gondoskodhat magáról, és visszatérhet korábbi formájába.
Betöltés ...