Bir yetişkinde su ile şiddetli ishalin nedenleri ve tedavisi. Bir yetişkinde sulu ishal - belirtiler, nedenler, tedavi Tek başına su ile ishal ne yapmalı

İshal, birçok hastalığın gelişmesiyle bir kişiyi sollayan oldukça yaygın bir semptomdur. Sıvı dışkı gösterebilir yeme bozukluğu veya hakkında konuşmak ciddi hastalıklarörneğin bir ülser hakkında gastrointestinal sistem sistemi. Sorun neden en sık yetişkin hastaları geçiyor ve burada hangi tedavi yöntemleri geçerli olacak? Hadi söyleyelim.

Hastalığın gelişim nedenleri

İnsan dışkısının yaklaşık %75'i sudur. Diğer her şey işlenmiş gıda parçacıkları, enzimler, lif ve vücuttan salınan bir miktar mukustur. Dışkı kıvamı genellikle zordur, ancak ishal yaygındır.

Genellikle sorun, vücudun en fazla tepki vermemesi nedeniyle ortaya çıkar. sağlıklı yiyecek, sindirimi ile zorluklar vardı. Ancak sürekli sıvı dışkı çıkıyorsa alarm verme zamanı gelmiştir. İşte en yaygın nedenler sık rastlanan olay böyle bir ihlal:

  • diyette alerjiye neden olan belirli bileşenlere karşı hoşgörüsüzlük;
  • pankreas hastalığı;
  • patojenik bakterilerin gastrointestinal sistemdeki hayati aktivitesi;
  • ülseratif kolit;
  • belirli süt ürünlerine karşı hoşgörüsüzlük veya çok miktarda yemek yeme yağlı gıdalar;
  • kanserler;
  • sıvı emilimi ile ilgili sorunlar.

Dışkı tutarlılığı ile ilgili düzenli sorunlar, bir kişide belirli soruları gündeme getirmelidir. Bu tür ihlaller sadece gerçekleşmez ve genellikle bu sorun tanıklık eder erken aşamalarçok ciddi hastalıkların gelişimi.

Genellikle semptom başkalarıyla birleştirilir, daha az rahatsız edici değildir. Örneğin, ishal sıklıkla artan gaz veya şiddetli karın ağrısı ile ortaya çıkar. Spektrum nedeniyle bir doktora danışmak gerekir potansiyel problemler kendi kendine teşhis için çok geniş.

Sıvı dışkı çeşitleri ve tanı

  • rahatlatmak için antispazmodikler Ağrı bağırsakların düz kaslarını zayıflatarak;
  • emiciler - müstahzarlar dışkıyı etkili ve hızlı bir şekilde sıkıştırır, zehirlenmeye neden olan maddeleri emer, vücuttan uzaklaştırır.

Doktor ayrıca, yararlı bağırsak mikroflorasını eski haline getiren ve çalışmasının tamamen restorasyonuna katkıda bulunan bir dizi faydalı probiyotik reçete edebilir.

Su ile şiddetli ishal her yetişkinin en az bir kez karşılaştığı bir problemdir. Dışkı bozukluğunun ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır. Bağırsaklarda bir enfeksiyon olabilir veya sadece akşam yemeğinde yenen düşük kaliteli bir yiyecek olabilir. Su ile ishal en sık ince bağırsağın patolojileri nedeniyle ortaya çıkar.

Bilmek! sulu ishal bir yetişkinin ciddi bir hastalık belirtisi olabilir ve bu nedenle ishalin nedenini bulmak ve mümkün olan en kısa sürede ortadan kaldırmak zorunludur.

Bir yetişkinde su ile ishal en beklenmedik anda ortaya çıkabilir. Tuvaleti kullanma dürtüsünün nadir olması ve bir ila iki gün sürmesi iyidir. Bununla birlikte, bir yetişkinde su ile ishal daha uzun sürebilir. Sıvı, sulu dışkıların üç günden fazla sürmesi durumunda, bir doktora danışmalı ve hastalığın nedenini bulmak için muayene olmalısınız. Sindirim yolu vücuttaki tüm sistemlerle bağlantılı, dolayısıyla herhangi bir dış etki bağırsak hareketliliğini artırabilir, böylece bir yetişkinde sulu dışkı görünümüne neden olabilir. İshalin en yaygın nedenleri şunlardır:

  • Dispeptik faktör. Bu neden, mide bezlerinin üretiminin ve düzenlenmesinin ihlalinden kaynaklanır, bu da yiyecekleri sindirememeye ve özümsemeye yol açar. besinler vücut.
  • Enfeksiyöz bir neden en yaygın nedenlerden biridir. Kural olarak, bulaşıcı bir hastalığın varlığında, hastanın bağırsaklarında bir virüs veya düşük kaliteli ürünlerden kalan toksik maddeler bulunur.
  • Beslenme faktörü. Bu sebep vücudun gıdalarda bulunan maddelerden birine verdiği tepkiden oluşur.
  • Zehirli sebep. Zehirli ve toksik maddelerle zehirlenme sonucu erişkinde su benzeri ishal meydana gelebilir.
  • İlaç faktörü, güçlü maruziyet ile tetiklenir. ilaçlar... Örneğin, genellikle bir yetişkinde su ile ishalin ortaya çıkması tedaviden kaynaklanır. antibakteriyel maddeler... Antibiyotikler, patojenik mikroflora ile mücadelede mükemmeldir, ancak aynı zamanda yok ederler ve faydalı bakteri disbiyoza neden olur.
  • Nörojenik nedene ayrıca ayı hastalığı denir. Bu durumda gevşek tabureler su gibi, güçlü ve sık deneyimler nedeniyle bir yetişkinde ortaya çıkar.

Bir yetişkinde ishali tetikleyen başka faktörler de vardır. Birçok insan su ishali ile ne yapacağını merak ediyor. Bu durumda dikkat etmek önemlidir eşlik eden semptomlar... Örneğin, ishale ek olarak su da gözlenirse sıcaklık, büyük olasılıkla, vücudun zehirlenmesi var. Zehirlerle veya düşük kaliteli ürünlerle zehirlenme sırasında ortaya çıkabilir. Ek olarak, ishale bazen eşlik eder. keskin ağrılar Karında, diğer ciddi hastalıklara işaret edebilir.

Ek semptomlar

Bağırsaklardan su şeklinde ishal bir belirti olabilir çeşitli rahatsızlıklar... daha fazlasına sahip olmak için full bilgi Hastalık hakkında diğer faktörler dikkate alınmalıdır. Örneğin hastalığın nasıl ilerlediğine, neler olduğuna dikkat etmelisiniz. ek semptomlar Dışkıların ne renk olduğu gibi görünür.

Bir yetişkinde gevşek dışkıya genellikle vücut sıcaklığındaki bir artış eşlik eder. Maksimum sıcaklık genellikle 39 derece olarak not edilir. Böyle bir semptom, bir bağışıklık yetmezliğine işaret ettiği için normal kabul edilir. Genellikle ishale bulantı ve kusma eşlik eder, karın ağrısı ve hoş olmayan bir ağırlık hissi görünebilir. Ek olarak, birçok insan bir koku ile not eder ve geğirir. çürük yumurta bağırsaklardan mideye gaz akışı ile kolayca açıklanabilir.

Hemen hemen her doktor hastalığın nedenini renge göre kolayca belirleyebilir. dışkı... Ayrıca, herhangi bir hasta bağımsız olarak bazı sonuçlar çıkarabilir. Öncelikle, kendinize ne sıklıkla tuvalete gittiğimi sormalısınız. Cevap günde üç defadan fazla ise endişelenmeye başlamalısınız. İkinci olarak, sıvı dışkı ile tuvalete ne kadar süre gittiğimi de kendinize sormalısınız. endişe verici bir işaret dizanteri hastalığının üç gün veya daha fazla devam etmesidir. Dışkı rengi aşağıdakileri gösterebilir:

  1. Yeşil renk, bağırsakta patojenik mikrofloranın varlığının bir işaretidir. Bunlar zararlı bakteriler veya farklı nitelikteki virüsler olabilir.
  2. Dışkı sarı renginden bahseder artan peristalsis bağırsaklar. bu hastalık en kolay elenir, bu nedenle sarı iyiye işarettir.
  3. Dışkının siyah rengi yaban mersini, pancar veya aktif kömür gibi belirli yiyeceklerin tüketildiğini gösterebilir. Bir gün önce bu tür ürünler tüketilmediyse, bu işaret vücutta kanamanın varlığını gösterir.
  4. Sıvı dışkının beyaz rengi, vücuttaki bir taşın kesin bir işaretidir. safra kanalı veya neoplazmalar.
  5. Dışkı şeffaf ve su gibi ise ishalin tüm belirtilerini tetikleyen kolera varlığından bahsetmek mümkündür.

Erişkinlerde su ile ishalin sonuçları

İshal su ile tedavi edilmezse, bir yetişkin birçok komplikasyon yaşayabilir. İshalin en olası ve yaygın sonucu dehidrasyondur. İshal sırasında vücut oldukça fazla su kaybeder. Vücuttaki miktarını yenilemezseniz, kolayca su, elektrolit ve elektrolit ihlalleri kazanabilirsiniz. tuz dengesi organizmada.

Su ve mineraller tüm vücut sistemleri için kesinlikle gereklidir. Ek olarak, insan iskeleti suyun yaklaşık beşte biri kadardır ve beyin ve kalp dörtte üçü kadardır. Bu nedenle, doğru miktarda su olmadan vücut hayatta kalamaz. Dehidrasyondan kurtarma çok uzundur.

ishal tedavisi

Birçok insan, bir yetişkin için ishalin suyla nasıl tedavi edileceğini merak eder. Başlangıç ​​olarak, ishalin nedenleri ve tedavisinin yakından ilişkili olduğunu söylemek gereksiz olmayabilir.

Önemli! Tedaviye başlamadan önce, gevşek dışkıların neden endişeli olduğunu belirlemek zorunludur. Bunun için bir uzmana başvurmak en iyisidir, çünkü çoğu durumda sorun yalnızca özel çalışmaların yardımıyla tespit edilebilir.

Endişelenmeniz gereken ilk şey vücudunuzu nemli tutmaktır. Su ve tuz dengesini yeniden sağlamak gerekir, Regidron ilacı bunun için mükemmeldir. Elinizde yoksa, bir litrelik kavanoza kaynamış su dökün ve yarım çay kaşığı kabartma tozu, bir yemek kaşığı şeker ve yarım çay kaşığı tuz ekleyin. İshalin başlamasının ilk 6-10 saatinde çözeltiyi içmeye başlamanız tavsiye edilir. Çözeltiyi aldıktan sonra bir süre sonra ekleyebilirsiniz. maden suyu... İshal sırasında meyve suları, süt ve kahve içilmesi önerilmez.

Hastalığı antibakteriyel ajanlarla kendiniz tedavi etmeye çalışmamalısınız. İshal sırasında antibiyotikler nadiren reçete edilir. bu durumda yardım etmek yerine zarar verebilirler. Genel olarak kendi kendine tedaviçoğu zaman komplikasyonlara dönüşür, bu nedenle nitelikli yardımı ihmal etmeniz önerilmez. Birçok bulaşıcı hastalıklar oldukça üzücü sonuçlara yol açabilir.

İshal sırasında nasıl yenir?

İshal tedavisinin önemli bir kısmı özel diyet... Tatlı ve nişastalı yiyeceklerden, baharatlı ve yağlı yiyeceklerden vazgeçmek anlamına gelir. Ayrıca alkollü ve gazlı içecekler yasaktır. Ayrıca, menüde salamura veya konserve yiyeceklere yer vermeyin. Tüm yemekler buharda pişirilmeli veya kaynatılmalıdır. Daha fazla tahıl ve sebze yemelisiniz. Ekmeği krakerle değiştirmek daha iyidir.

Sulu ishal neden olabilir Çeşitli faktörler... Buna gıda uyumsuzlukları, bulaşıcı kontaminasyon organizma, uygunsuz metabolizma ve diğer nedenler. Sulu ishal, şekilsiz dışkı akıntısı ile karakterize edilirken, sıklığı normale göre çok artabilir. Bu rahatsızlığın tedavisine başlamadan önce kesin sebebini belirlemeli, belirtilerini tespit etmeli, ardından tedaviye geçmeli ve korunma yöntemlerini uygulamalısınız.

sıvı ishal genellikle vücudun susuz kalmasına neden olur, rahatsızlığa neden olur. Bu durumda, kişi kendini iyi hissetmiyor, bazı durumlarda mide bulantısı. Bu nedenle acil müdahale ve tedavi oldukça hızlı olmalıdır.

Yiyeceklerden kaçınmanın böyle bir rahatsızlıktan kurtulmayı hiçbir şekilde etkilemeyeceğini hatırlamakta fayda var. Aksine, bu tür eylemler sorunu daha da kötüleştirebilir.

Öncelikle ishalin nedenlerinin neler olduğunu bulmanız gerekir. Bununla birlikte, bir başlangıç ​​​​için, bağırsaklara giren ve oradan hemen atılmayan, düşük kaliteli veya birbiriyle uyumsuz bir gıda olduğunu belirtmekte fayda var. Sonuç bu tür problemlerdir. Aynı zamanda dışkıdaki su miktarı önemli ölçüde artar ve bazı durumlarda %90'a ulaşır.

Uzmanlar, bir yetişkinde su ile ishalin genellikle göz ardı edilmesinin sonucu olduğunu söylüyor. doğru beslenme... Ayrıca, gıdaların yanlış işlenmesi ile böyle bir işlemin şansı artar.

Ancak, bu en yaygın faktörün yanı sıra, doktorlar bazılarına dikkat çekiyor. Onların arasında:

  • Yağlı yiyeceklerin veya kalorisi yüksek yiyeceklerin aşırı ve sık tüketimi.
  • İnsan vücudunun özelliklerine uygun olmayan diyetlerin eşlik ettiği uzun süreli oruç.
  • Vücudun uzun bir stresli durumu veya eşit derecede güçlü ani bir duygusal şok, kana keskin ve büyük miktarda adrenalin akması nedeniyle vücut sistemlerinin başarısızlığına neden olur.
  • Yenilen bazı yiyeceklere karşı artan hassasiyet. Örneğin, bazı insanlar laktoz veya diğer gıdalara karşı intoleransa sahiptir. Küçük bir miktarı bile bu tür komplikasyonlara yol açabilir.
  • Çoğu zaman, ishal yeni gıdaların kullanılmasıyla tetiklenir. Bazen iklim ve beslenmedeki bir değişiklik bile bu süreci etkileyebilir. Bu rahatsızlığa genellikle yolcunun arkadaşı denir.
  • Vücudun zehirlenmesi sonucu uygun olmayan depolama, yetersiz ısıl işlem veya ürünlerin raf ömrü dolmuştur.
  • Sırasında inflamatuar süreçler vücutta, örneğin gastrit veya ülserler.
  • Cıva veya kurşun ayrıca ishalin tezahüründe faktörler olarak da hizmet edebilir, buharlarının aşırı solunması her şeyden önce bir ihlale neden olur, sindirim sistemi... Bu, bu ürünlerle zehirlenme sırasında not edilir.


Bir çocukta sulu ishal, kural olarak, aynı semptomlardan kaynaklanabilir, ancak yiyeceklerin doğru ısıl işlemini unutmayınız. Çoğu zaman, bağırsak rahatsızlığına yol açan kirli yiyeceklerdir ve çocuklarda gevşek dışkı eşlik eder.

ishal belirtileri

Su ile şiddetli ishale birçok semptom eşlik eder. Oldukça basit bir tedavi, bazılarından kurtulmaya yardımcı olur, bazıları ise hastayı uzun süre rahatsız edebilir.

Hangi semptomlara ishal eşlik eder:

  1. Karın ağrısı, genellikle bağırsaklarda. Mide bölgesinde ağrı hissedilirse, gastrit veya ülser olasılığı yüksektir. Vücudun gelecekteki tedavisinin tüm süreci bu semptoma bağlıdır.
  2. Şişkinlik. Çoğu zaman, şişkinlik ile birlikte, bir kişi geğirme konusunda endişelenir, nadiren mide ekşimesi.
  3. Mide bulantısı. Hafif mide bulantısından şiddetli kusma ve baş dönmesine kadar değişen derecelerde olabilir. Bir yetişkinde kusma, vücutta yiyecekleri sindirmek için salgılanan büyük miktarda safra nedeniyle genellikle açık renklidir.
  4. Büyük zayıflık. Kural olarak, bu belirti doğrudan bir öncekiyle ilgilidir. Zayıflık sırasında, bir kişi her zaman ve çoğu zaman onun için belirli, rahat bir pozisyonda yalan söylemek ister. İnsanlar genellikle uykuya normalden daha fazla zaman harcarlar. Bu gibi durumlarda şekerlemeler de faydalıdır.
  5. Yüksek vücut ısısı. Bir yetişkinde 38 derecelik bir sıcaklık, bağırsak rahatsızlığı ve ishal sırasında en sık görülen semptomlardan biridir.
  6. Yemek yemeyi reddetme, zayıf sindirim... Genellikle bir kişi, mide bulantısı şeklinde artan hassasiyet nedeniyle yiyecekleri reddeder. Çoğu zaman, ishal son yemekten yaklaşık 20-30 dakika sonra kötüleşir veya tekrarlar.

Bu belirtiler en yaygın olanıdır, ancak kendi vücudunuzun özelliklerini de dikkate almalısınız. Bazı semptomlar çoğaltılabilir, bazıları olmayabilir. Bununla birlikte, bu gibi durumlarda bile, bu tür bozuklukları olan bir kişiye eşlik eden yeni semptomlar not edilir: baş ağrısı, hızlı nefes alma, soğuk ekstremiteler.

Hamilelik sırasında ishal: tanı

Hamilelik sırasında ishalin nedenleri farklı olabilir, ancak ilk aylarda vücudun yeniden yapılanmasına bağlı olabilir. Daha fazlası için sonraki tarihler fetüs, bir kadının iç organlarına ağırlığı ile baskı yapmaya başladığında, gevşek dışkı şikayetleri de sıklıkla alınır. Bu gibi durumlarda yoğun bakım sağlanmaz, bazen sorbentler veya diğer saran tozlar veya şuruplar reçete edilir.

Hamile kadınlar için ishal, her şeyden önce, fetüsün durumunu etkileyen vücudun dehidrasyonu nedeniyle tehlikelidir. Sıvı kaybı ile vücut kaybeder ve faydalı malzeme, mineraller ve vitaminler. Bu nedenle, anne adayları genellikle yemek yemek zorundadır. çok sayıda vitaminler.

özellikle var zor vakalar vücudun zehirlenmesi veya aşırı ihmali. O zaman bu durum fetüsün gelişimini bozabilir. Hastalığın bir sonucu olarak ishalin kendisinden kurtulmak değil, yoğun tedavi uygulamak, vücuttaki sorunları aramak ve ortadan kaldırmak gerekli değildir.

İshal durumunda ne yapılmalı? İlk adım, tavsiye için doktorunuza başvurmaktır. belki de Gıda zehirlenmesi, hormon yetmezliği ve muhtemelen annenin ve bebeğinin sağlığına zarar verebilecek başka bir hastalığın belirtisi. Nedenleri farklı ama zamanında teşhis ve tedavi durumu ağırlaştırmaktan kaçınmaya yardımcı olacaktır.

Önemli! İshal sırasında, mümkün olduğunca fazla sıvı içmeye değer, bu, vücudu terk eden sıvının tedarikini yenilemeye yardımcı olacaktır. Rahatlatıcı yapmanız tavsiye edilir nane çayları veya içki sade su... Hiçbir durumda ishal sırasında tarçınlı, zencefilli veya limonlu çay içmemelisiniz, bu mukoza zarlarını tahriş edecek ve hastanın pozisyonunu zorlaştıracaktır.

ishal neden tehlikelidir

En yaygın sorunlardan biri dehidrasyondur. Ancak buna ek olarak kesinlikle dikkat etmeniz gereken birkaç nokta daha var:

  • Hayati eser elementlerin ve vitaminlerin kaybı.
  • Kilo kaybının bir sonucu olarak iştah azalması.
  • Cildin durumunun bozulması, genellikle dudaklar soluk bir renk alır ve sıklıkla çatlar, gözler sulanır ve aşırı terleme.
  • Başkalarının durumunu ağırlaştırmak iç organlar Nedeniyle zayıf beslenme ve ishal, asitlik ihlali, pankreas ve safra sistemlerinin arızalanması nedeniyle vücudun toksik zehirlenmesi.

Sandalye sarı renk yetişkinlerde, aynı zamanda akut bağırsak hastalıkları... zamanında bulamazsanız gerçek sebep şiddetli ishal su, daha sonra genellikle hastanın durumu sadece ağırlaşır, bu arka plana karşı başka hastalıklar gelişir. Kendinizi korumak için bir doktora danışmak ve bir dizi test yapmak daha iyidir.

ishal sırasında ne yapmalı

Herkes birkaç tane bilmeli basit numaralar evde kendinize ilk yardım sağlamak. Bir yetişkinde su ile ishal bir süredir devam ediyorsa, tedavi basitçe gereklidir. Gevşek dışkıları askıya almaya yardımcı olacak tıbbi sorbentler almaya değer. Bunlara silikon bazlı sorbentler dahildir. Bazı durumlarda, birkaç aktif kömür tableti alınması tavsiye edilir.

Vücutta kaybolan tüm vitaminlerin geri kazanılabilmesi için vitaminlerin alınması gerekir. Taze sıkılmış sebzelerden, meyvelerden veya meyvelerden meyve suları içilmesi önerilmez. Pek çok koruyucu içeren ticari meyve suları kullanmayın.

İshal çok stresli olabilir. Enerji kaynağını yenilemek için mümkün olduğunca yalan söylemelisiniz, İyi rüya güç kaybetmemeye de yardımcı olur.

Bir yetişkinde sulu ishalin neden olabileceği gerçeği nedeniyle çeşitli hastalıklar dehidrasyon dahil, kendinize sadece ilk yardım sağlamamalı, aynı zamanda uzmanlardan tavsiye almalısınız.


Doktor ziyareti zorunlu olduğunda:

  • İshalin nedenleri erken evrelerde kendi başına bulunmadıysa.
  • Bir yetişkinde su gibi ishal 3 günden fazla sürerse.
  • Dışkıda mukus veya irin safsızlıkları varsa, bazen kan.
  • Dışkı siyahsa veya çok koyu renk hasta almadığı için Aktif karbon.
  • Karın ağrısı sadece artarsa.
  • Yüksek sıcaklık birkaç gün sürer ve iyi çıkmazsa.

İshalin nedenlerini belirledikten sonra, katılan doktorlar bir kurs reçete edebilirler. İlaç tedavisi 10 ila 20 gün sürer. Ayrıca destekleyici tedaviyi bırakmamalı ve çeşitli gıda takviyeleri ve laktik asit bakterileri almamalısınız.

iyi bir seçenek mikrofloranın dengesini düzenleyecek probiyotik kullanımı olacaktır. İshal önleyici ilaçlar almak iyi bir seçenektir. Ancak kontrendikedirler bağırsak tıkanıklığı yanı sıra ülser.

İshal sırasında diyet

Bu en önemli bileşenlerden biridir. Diyetinizi ihmal etmemelisiniz, çünkü bu iyileşebilir ve belki de hastanın durumunu kötüleştirebilir.

Her şeyden önce, herhangi bir yiyeceğin iyi yıkanması ve temizlenmesi gerektiğini hatırlamanız gerekir.

Hatırlamak önemli! İlk ishal belirtilerinden sonra, diyetinizi dikkatlice izlemelisiniz. Tüm yağlı ve fermente süt ürünleri yaklaşık bir gün boyunca diyetten çıkarılmalıdır. Tatlılara bayılmamalı ve kızarmış yiyecekler yememelisiniz.

Mevcut olan herhangi bir sorbent sıvı ishalden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa alınmalıdır. Hiçbir durumda günlük rutininizi, zorunlu öğünlerinizi - küçük porsiyonlarda günde 5 kez - düşürmemelisiniz.

En iyi sorbent pirinçtir. Pirinç suları, sindirim sürecinin kurulmasına yardımcı olacaktır. Böyle bir yemek aldıktan sonra sıvı ishal yavaş yavaş kalınlaşacaktır. Bununla birlikte, bu ürün vücudun vitamin arzını yenilemez.

Sıvı ishal birçok rahatsızlığa neden olur. Beyaz ekmekten yapılan ev yapımı peksimet de durumu hafifletmeye ve ishalden kurtulmaya yardımcı olabilir.

Limon veya nane içermeyen güçlü siyah çay, bağırsakları gevşetmeye ve bağırsaklardan kurtulmaya yardımcı olur. şiddetli acı bir midede.

Hangi yiyecekleri alabilirsin:

  • Herhangi bir tahıl.
  • Yağsız et.
  • Fırınlanmış elmalar.
  • Makarna.
  • Patates.
  • Tavuk yumurtası (ishalin başlamasından 3-4 gün sonra).

Diyetinizden kesinlikle çıkarmanız gereken besinler:

  • Yağlı et.
  • Kızarmış yiyecekler.
  • Füme ürünler.
  • Herhangi Çiğ sebzeler ve meyveler.
  • Baharatlar.
  • Siyah ekmek.
  • Satın alınan meyve suları ve içecekler.
  • Süt ürünleri. Fermantasyona neden olan tür.

Tezahürünün ilk gününde yaparsanız, ishalin nedenlerini ortadan kaldırmak oldukça kolaydır. yoğun bakım... Aynen öyle doğru diyetler iyileşmenin ana faktörlerinden biridir. Kişi ishalden kurtulduktan sonra bile ilk hafta yasaklı gıdalar tüketilmemelidir, aksi halde vücudun tepkisi olumsuz olabilir.

saat normal iş organizma, bir kişi her 24 saatte ortalama 150-300 gr dışkı atar. Dışkı miktarı tüketilen yiyeceğe ve kaba dışkı miktarına bağlıdır. diyet lifi içinde. Bağırsak boşaltma sıklığı her kişi için bireyseldir, ancak tuvaleti günde 3 defadan fazla ziyaret ederseniz, bir kişinin ishal olduğunu güvenle söyleyebilirsiniz. Sindirim sisteminin "normal" çalışması ile dışkıdaki sıvı miktarı %60'ı geçmez ve kişi herhangi bir rahatsızlık hissetmez. Sindirim sisteminin çalışması bozulursa, dışkıdaki sıvının% 90'ına kadar gözlenebilir. Bu durumda bahsettiğimiz sulu ishal.

Sulu ishal (su gibi) - soluk renkli şekilsiz dışkı gövdesinin salgılanması ile karakterize edilen bir durum.

Bağırsakları boşaltırken genellikle yanma ve kaşıntı görülür. anüs, ayrıca bağırsakların eksik boşalması hissi.

Belirli bir durumda sulu ishalden bahsettiğimizi aşağıdaki özelliklerden anlayabilirsiniz:

  • günde dışkılama eylemi sayısı 3 katı aşıyor;
  • bağırsak hareketlerinin toplam hacmi önemli ölçüde artar;
  • dışkılama eylemi sırasında ve sonrasında hasta karında rahatsızlık hisseder;
  • dışkı oluşmaz, renk normalden farklıdır (kural olarak, dışkı rengi açık kahverengi veya sarı olur).

Neden tehlikeli?

Bir yetişkindeki su gibi dışkının insanlara sunduğu en önemli tehdit dehidrasyondur ( dehidrasyon).

İshal ile su ve elektrolitler dışkıyla hızla atılır. Kayıp elementlerin değiştirilmemesi durumunda, 3 dereceye ayrılan dehidrasyon gelişir:

  • asemptomatik olan erken dehidrasyon;
  • susuzluk, sinirlilik ve kaygı hissinin eşlik ettiği orta derecede dehidrasyon, cildin elastik özelliklerinde bir azalma;
  • semptomları, kafa karışıklığı, şok, uzun süre idrara çıkmama, soğuk ekstremiteler, artmış kalp hızı, solgunluk gibi daha ciddi durumlarla temsil edilen şiddetli dehidratasyon deri ve düşük veya saptanamayan kan basıncı.

eğer almazsan Acil durum önlemleri vücuttaki sıvıyı değiştirmek için şiddetli dehidrasyon ölümcüldür.

Herhangi bir dehidrasyon belirtisi ortaya çıkarsa acil tıbbi müdahale gereklidir!

ilişkili semptomlar

Bu ishale en sık aşağıdaki semptomlar eşlik eder:

  • artan vücut ısısı

Yüksek vücut ısısı, nedeni zehirlenme, virüslerin ve enfeksiyonların vücudu üzerindeki etkisi olan ishale eşlik eder. Genellikle, sıcaklıktaki bir artışla birlikte, hastalar migrenin gelişimini not eder.

  • mide bulantısı ve kusma

Kural olarak, ishale bir duygu eşlik eder. şiddetli mide bulantısı, bu bazen kusma ile sonuçlanır. Vücudun bu durumu, kendisine zararlı maddelere karşı bir tür koruyucu tepkidir.

  • karın ağrısı

Sulu ishalli karın ağrısı farklı olabilir: donuk ağrıdan akut, spazmodik.

Ağrı üst kısımda hissedilir karın boşluğu belin hemen üstünde veya seviyesinde ve ayrıca göbeğin altındaki alanda. Bazen ağrılı hisler, gürleyen, dolgunluk hissi ile birlikte ortaya çıkar.

Şiddetli ishal ile ağrı olur ani, kesici karakter.

Nedenleri ve tedavisi

nedenler

Yaşlı hastalarda su ile ishal genellikle aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır:

İshal için herkes kendi kendine ilk yardım yapabilir.

Bunun için bağırsakların durumunu iyileştiren herhangi bir ilacı mümkün olan en kısa sürede almak gerekir... Bu amaçlar için aktif karbon, Smecta, Enterol kullanabilirsiniz.

Düzenli olarak içmeyi unutmayın. Su küçük porsiyonlarda sık sık tüketilmelidir. Kullanılabilir doğal meyve suları ve çaylar şifalı otlar Bu kayıp vitaminlerin geri kazanılmasına yardımcı olacaktır.

Diyet

Su ile ishal durumunda, aşağıdaki yiyecekleri diyete dahil etmek zorunludur:

  • fırında kurutulmuş beyaz ekmek;
  • pirinç gevreği lapası;
  • yaban mersinli jöle;
  • süt peynir altı suyu;
  • güçlü siyah çay.
İzin Verilen Ürünler
  • et ve balık değil yağlı çeşitler suda buğulanmış veya kaynatılmış;
  • arpa hariç her türlü tahıl;
  • erişte, makarna;
  • su ile seyreltilmiş süt (1 kısım süt için 3 kısım su);
  • kefir, ekşi krema, süzme peynir (az yağlı);
  • tavuk yumurtası (haşlanmış yumurtalar hariç);
  • jöle, kompostolar, kaynatma ve bitki çayları;
  • tatlı meyveler ve meyveler;
  • maydanoz dereotu;
  • patates, bezelye, fasulye, domates, patlıcan, havuç.

Sulu ishal tedavisi sırasında çiğ sebze ve meyve yiyemezsin! Pişirme damlatılarak, kaynatılarak veya buharda pişirilerek yapılmalıdır.

yasak gıdalar
  • yağlı et ve balık ile sakatat;
  • füme etler;
  • konserve;
  • bütün inek sütü, keçi sütü, krema;
  • şalgam, pancar, turp, taze salatalık, mantarlar ve her türlü lahana;
  • baharatlar ve baharatlar;
  • ekşi meyve ve sebzeler;
  • narenciye ve egzotik yemekler;
  • kekler, siyah ekmek;
  • karbonatlı içecekler.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Bir yetişkinde su ile ishalin şiddetli dehidrasyona yol açabilmesi nedeniyle, hastanın durumunu dikkatlice izlemek ve acilen aramak gerekir. tıbbi yardım aşağıdaki belirtiler ortaya çıkarsa:

  • dışkıda mukus, irin veya kan bulunur;
  • bir yetişkinde ishal 3 günden fazla durmaz;
  • dışkı siyah bir renk ve katran kıvamı aldı;
  • dışkı renk ve tutarlılık açısından benzerdir pirinç suyu;
  • hastanın sıcaklık ve ateşinde keskin bir artış var;
  • artan karın ağrısı;
  • hastanın uyuşukluk, olağandışı davranışı var.

Yardım için, hasta dayanılmaz kusma ile işkence görürse, aynı şekilde doktorlara başvurmalısınız.

65 yaş üstü hastalar için zorunlu tıbbi konsültasyon gereklidir, hastalar şeker hastalığı, kalp patolojileri ile, karaciğer ve / veya böbrek hastalıkları ile HIV bulaşmış.

teşhis

Kendi kendine teşhis ve ishalin su ile kendi kendine tedavisine izin verilmez!

Sonraki tedavi taktikleri seçimi için sulu ishal gelişiminin nedeninin belirlenmesi, aşağıdaki teşhis yöntemleri kullanılarak gerçekleştirilir:

  • dışkının bakteriyolojik muayenesi;
  • solucan yumurtaları için dışkı analizi;
  • kaprositogram;
  • klinik kan testi;
  • irrigoskopi;
  • pelvik organların ve karın boşluğunun ultrason muayenesi.

Kalın bağırsağın patolojilerini dışlamak için sigmoidoskopi ve kolonoskopiye başvururlar.

Bir yetişkinde su ile ishal tedavisi gerçekleştirilebilir ilaçlar yanı sıra fon kullanmak Geleneksel tıp.

İlaç tedavisi

Sulu ishal tedavisi için ilaç seçimi, altta yatan nedene bağlıdır. Kural olarak, aşağıdaki grupların ilaçları kullanılır:

  • antibiyotikler;
  • enterosorbentler;
  • bağırsak hareketliliğini engelleyen ilaçlar;
  • probiyotikler.

bifidumbakterin

probiyotik biyolojik köken, bağırsaktaki mikroflora dengesinin düzenlenmesine katkıda bulunur.

Sayesinde yüksek konsantrasyon antagonistleri olan bifidobakteriler geniş aralık patojenik ve fırsatçı mikroorganizmalar, ilaç normalin hızlı restorasyonuna katkıda bulunur bağırsak mikroflorası... Akut hastalığın neden olduğu ishali tedavi etmek için kullanılır. bağırsak enfeksiyonları, dysbiosis ve gıda zehirlenmesi.

Bifidumbacterin, aşağıdaki hastalarda kullanım için kontrendikedir: artan hassasiyet ilacın bileşenlerine. Laktoz eksikliği olan kişiler tarafından dikkatle alınmalıdır.

Paket başına ortalama fiyat (10 şişe x 5 doz): 88-100 ruble.

acıpol

Bağırsak mikroflorasının dengesini düzenleyen kuru biyokütle ile temsil edilen bir müstahzar. Bağırsak disbiyozunun neden olduğu ishali tedavi etmek için kullanılır, mikroflora üzerinde düzeltici bir etkiye sahiptir ve insan vücudunun immünolojik reaktivitesini uyarır.

İlacın bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük durumunda kontrendikedir.

Paket başına ortalama fiyat (30 kapsül): 320-340 ruble.

Smekta

ishal önleyici ajan doğal köken, bir adsorbe edici etkiye sahiptir. Mukus bariyerini stabilize eder, bağırsaklardaki mukus miktarını ve kalitesini arttırır. İlaç, gastrointestinal sistemin lümenine giren virüsleri ve bakterileri adsorbe eder.

Smecta, ilaca bireysel hoşgörüsüzlük durumunda ve ayrıca bağırsak tıkanıklığı, fruktoz intoleransı, sukraz-izomaltaz eksikliği olan hastalarda kullanım için kontrendikedir.

Paket başına ortalama fiyat (10 poşet x 3 g): 150-170 ruble.

loperamid

ishal önleyici semptomatik çare bağırsak düz kaslarının tonunu ve hareketliliğini azaltır. Peristalsis hızını azaltır ve bağırsak içeriğinin hareket süresini arttırır. Dışkıyı tutmaya ve dışkılama dürtüsünün sıklığını azaltmaya yardımcı olan anal sfinkterin tonunu iyileştirir.

Bağırsak tıkanıklığında kontrendikedir, ülseratif kolit alevlenme aşamasında, divertiküloz. Akut psödomembranöz enterokolit, dizanteri ve diğer gastrointestinal enfeksiyonların neden olduğu ishali tedavi etmek için kullanılmaz. Ayrıca emzirme döneminde ve hamileliğin ilk 3 ayında kadınlar tarafından kullanılması yasaktır.

İlacın çocuklarda kullanımı her zaman ilgili doktorla koordine edilmelidir!

Paket başına ortalama fiyat (20 kapsül): 50-60 ruble.

enterofuril

Gastrointestinal enfeksiyonların tedavisi için geniş spektrumlu antimikrobiyal ajan. Bir takım gram pozitif mikroorganizmaları olumsuz etkiler, bağırsak mikroflorasının dengesini bozmaz. İshal tedavisi için önerilir bulaşıcı köken helmintik istila belirtileri olmadan.

Nitrofuran türevlerine karşı yüksek duyarlılığı olan hastalarda ve ayrıca prematüre bebeklerde ve 1 aylıktan küçük çocuklarda kontrendikedir.

Paket başına ortalama fiyat (16 kapsül) 330-360 ruble.

Geleneksel tıp

3 yemek kaşığı doğranmış kuzukulağı kökü 500 ml dökün sıcak su, yarım saat su banyosunda bekletin, 15 dakika soğutun, süzün. Elde edilen hacmi kaynamış su ile orijinaline getirin. Yemeklerden 30 dakika önce günde üç kez 30 ml (2 yemek kaşığı) alın.

Pişirmek uyuşturucu ücreti aşağıdaki bileşenlerden:

  • yaban mersini - 30 gr;
  • dik beşparmakotu köksapı - 15 g;
  • kumlu ölümsüz çiçekler - 15 g;
  • adaçayı yaprağı - 50 gr;
  • kimyon meyveleri - 15 gr.

1 yemek kaşığı. ben. Elde edilen karışımın üzerine 200 ml kaynar su dökün, su banyosunda 30 dakika bekletin, soğutun, süzün, kalan hammaddeleri iyice sıkın. Elde edilen et suyunun hacmini kaynamış su ile orijinaline getirin. Yemeklerden 15 dakika önce günde 4 kez 100 ml alın.

Düğüm otu (1 kısım) ile kaz sinquefoil otu (1 kısım) ve muz yapraklarını (2 kısım) birleştirin. 2 yemek kaşığı. ben. karışımı 400 ml kaynar su ile demleyin, 45 dakika bekletin ve süzün. Her 8 saatte bir 100 ml ağızdan alın (tercihen yemeklerden önce).

Üvez meyvelerini (4 kısım), sarı kantaron (3 kısım) ve hatmi kökünü (2 kısım) karıştırın. 1 yemek kaşığı. ben. toplama, 500 ml kaynar su demleyin, 1 saat ısrar edin, süzün. Her 8 saatte bir 100 ml alın.

6 yemek kaşığı. ben. 500 ml kaynamış suyu kuru papatya çiçeklerinin üzerine dökün, emaye kapta su banyosunda 15 dakika bekletin, soğutun, süzün. Kalan ham maddeleri iyice sıkın ve elde edilen hacmi kaynamış su ile orijinal haline getirin. İnfüzyonda 2 yemek kaşığı çözün. ben. bal ve yemeklerden sonra 1 / 2-1 / 3 bardak alın.

Dehidrasyonun önlenmesi

Vücudun dehidrasyonu zamanla engellenmezse ve durumun gelişmesine izin verilirse, bu, hücrelerin içindeki sıvı hacminde bir azalmaya yol açar ve bu da geri dönüşü olmayan süreçlerin gelişmesine yol açar.

Sulu ishal ile dehidrasyonu önlemek için uzmanlar hastanın mümkün olduğunca fazla sıvı içmesini önermektedir. Şiddetli ishale su ile birlikte kusma eşlik ediyorsa, sıvı küçük porsiyonlarda alınmalıdır.

Çok etkili çare dehidrasyonun önlenmesi, evde hazırlanabilen bir su-tuz çözeltisidir. Bunu yapmak için, 1 litre temiz kaynamış suda 15 gr şeker, 5 gr tuz ve 2 gr soda seyreltin. Elde edilen solüsyon gün boyunca küçük yudumlar halinde ağızdan alınır.

Dehidrasyon belirtisi yoksa, bu solüsyon her bağırsak hareketinden sonra 200 ml alınmalıdır.

Eczanelerde, Regidron, Hydrovit, Gastrolit, Normohydron, vb. Gibi dehidrasyonun tedavisi ve önlenmesine yönelik hazır tozlar satın alabilirsiniz.

Durumun daha fazla önlenmesi

Sulu ishalin önlenmesi için ana önlemler arasında şunlar vardır:

  • temiz içme suyuna erişim;
  • sıhhi ve hijyen standartlarına uygunluk;
  • uygun hijyen Gıda Ürünleri;
  • dikkatli olmak ısı tedavisiürünler, özellikle hayvansal kökenli ürünler;
  • rotavirüs enfeksiyonuna karşı aşı.

Su ile ishal sadece hoş olmayan bir durum değil, aynı zamanda çok tehlikelidir.

İshale yol açan dehidrasyon, birkaç gün içinde vücuda büyük zarar verebilir ve en ciddi sonuçlara yol açabilir.

Zamanında nitelikli tıbbi bakım aramak ve doktorların reçetelerine sıkı sıkıya bağlı kalmak, sadece sağlığı değil, aynı zamanda hastanın hayatını da kurtarabilir.

Su ishali veya ishal bir sağlık sorununun belirtisidir. V normal durum bir yetişkinin bağırsakları, bu organizmanın doğasında bulunan sıklık ile yaklaşık 100-300 g resmi dışkı salgılar.

İshal sırasında,% 80-90 su, dışkıdan oluşan bağırsakların hızlandırılmış bir tahliyesi vardır.

İshal, günlük bağırsak hareketlerinin sayısında bir artış ile karakterizedir.

Uzun süreli, gevşek dışkı dehidrasyona neden olabilir.

Bağırsakta emilim bozukluğunun nedenleri

Su ile ishalin nedenleri ve türleri aşağıdaki gibi olabilir:

  • Dispeptik. Enzimatik eksiklikten kaynaklanır: pankreasın bozulması, gıda intoleransı, safra çıkışının bozulması, bağırsak hastalıkları: çeşitli etiyolojilerin kolit ve enterokolit;
  • İlaç tedavisi. Yararlı bağırsak florasını baskılayan bazı ilaçların kullanımına tepki;
  • Alerjik. Na reaksiyon olarak Farklı türde alerjenler;
  • Toksik: vücut zehirlendiğinde ortaya çıkar. Ağır metal zehirlenmesi durumunda durumun bozulması giderek artar;
  • Bulaşıcı. Viral ve bakteriyel enfeksiyonlar vücuda girdiğinde;
  • Yolcunun ishali, iklim koşullarındaki bir değişiklikten kaynaklanır;
  • Nörojenik, stres kaynaklı. Bu sırada, psikojenik faktörler bağırsak hareketliliğinin hızlanmasına neden olur.

İçin başarılı tedavi bir yetişkin veya çocukta su ile ishal, bu durumu provoke eden faktörü belirlemek zorunludur.

Eşlik eden ishal belirtileri

Gevşek dışkı görünümü nadiren ek semptomlar olmadan ortaya çıkar. Eşlik eden faktörler son derece önemlidir ve genellikle hastalığın acil nedenini belirleyebilirler.

Çoğu durumda, ishale ek semptomlar eşlik eder: mide bulantısı ve kusma. Bu fenomeni açıklamak basittir: bağırsak hareketliliğinin ihlali, bağırsak içeriğinin mideye geri akmasına katkıda bulunur.

Ek olarak, bu semptom zehirlenme ile tetiklenebilir - emildiğinde zararlı maddeler kan dolaşımına, tüm organlara ve sistemlere taşınırlar ve kusma merkezini kışkırtırlar.

  • Karın ağrısı. Her tür ishalin özelliğidir, ancak çoğu zaman patojenik floranın ve zehirlenmenin penetrasyonunu gösterir. Ağrı ilk başta paroksismaldir, periyodiktir. Öldüğünde, gevşek dışkı başlar.
  • Geğirme. Çoğu durumda bu semptom alevlenmeye eşlik eder. kronik hastalıklar Sindirim organları.

Gevşek dışkı serbest bırakılırsa, çoğu durumda sıcaklıkta bir artış eşlik eder. Biraz artabilir veya sınır değerine ulaşabilir: 39-41 ° C. Bu, patojenik floranın girişini gösterir: viral veya bakteriyel.

Gevşek sulu dışkıların rengi de ishalin nedenini belirlemeye yardımcı olur:


  • Kan, koyu veya parlak renk şeklindeki safsızlıklar, hastalığın olumsuz seyrini gösterir. Büyük olasılıkla, özel ilaç tedavisine ihtiyacınız olacak;
  • Kara ishal. Belirli türlerin kullanımından kaynaklanmıyorsa tıbbi malzemeler: örneğin, bizmut veya yiyecek, nedeni bir - kanama üst bölümler Sindirim organları. Acil tıbbi müdahale gerektirir;
  • Beyaz. Safra sekresyonu eksikliği ile kışkırtır. Bir karakteristik semptom Hepatit a;
  • Yeşil. Vücudun patojenik flora ile zehirlenmesini belirtin;
  • En uygun - hastalık hakkında konuşmak - vücut için sarı dışkı ile ishaldir. Hızlandırılmış hareketlilik ve hazımsızlık gösterir. Bu bağırsak bozukluğu kendi başınıza tedavi edilebilir;
  • ishal gibi ise temiz su, o zaman bu koleradan daha fazla hazımsızlık kanıtıdır - birçok kitapta yazıldığı gibi kadın dergileri... Kolera dışkısı sulu, ancak görünüşte daha çok tatlı bir kokusu olan pirinç suyuna benziyor, hiçbir şekilde dışkı kokusuna benzemiyor.

Çoğu durumda, dışkı kütlesinin laboratuvar ve skatolojik incelemesi yardımıyla ishalin neden başladığını bulmak gerekir. Ancak bu, eşlik eden semptomları görmezden gelebileceğiniz anlamına gelmez. atamaya yardımcı olurlar doğru tedavi Test sonuçlarını almadan önce bile.

İshalli vücudun durumu

Bir yetişkinde, bir günden fazla sürmeyen sıvı, sulu dışkı, vücudun durumunda bozulmaya neden olmaz. Bir çocukta, özellikle bebeklerde su ishali, dehidrasyon nedeniyle ölümcül olabilir.

Çocuk ishal olmaya başlar başlamaz, su-tuz dengesini geri kazandıran ilaçları hemen vermek gerekir. Bunlara rehidron ve oralit dahildir. Rehidronu kendiniz hazırlayabilirsiniz.

Bunu yapmak için 1 litre kaynamış suyu soğutmanız ve içinde 5 g çözmeniz gerekir. sofra tuzu, 15 gr şeker ve 2 gr karbonat... Bir yetişkin dehidrasyonla daha az tehdit edilir, ancak özellikle uzun süreli tekrarlayan ishal ile vücuttaki su miktarını yenilemesi gerekir.

Beyazımsı su ile ishal durumunda ne yapmalı? Böyle bir semptomun bir kolera embriyosunun girişini gösterdiği zaten tespit edildiğinden, bu tip ishal kendi başına savaşmamalıdır.

Su-tuz dengesini sadece hastane ortamında normalleştirmek mümkündür. Koleralı bir hasta bazen tuzlu çözeltiler şeklinde günde 100 litreye kadar sıvı infüzyonu gerektirir.

Kendi başınıza ishal nasıl tedavi edilir

Bir yetişkinde sarı su ile ishal ek semptomların ortaya çıkmasına neden olmadığında veya hızla geçtiğinde, durumu kendiniz normalleştirmeye çalışabilirsiniz.

Aşağıdaki ilaçlar bağırsak hareketliliğini geri kazandırır ve ağrılı belirtileri hafifletir:

  • sorbentler. Bunlar şunları içerir: smecta, aktif karbon, poliphepan ve benzerleri. Toksinlerin bağırsaklarını temizler, gaz üretimini azaltır;
  • Geleneksel tıp çeşitlerinden müstahzarlar: kuş kiraz ve yaban mersini meyveleri, et suyu meşe kabuğu, kızılağaç konileri vb. Onlardan gün boyunca kaynatma ve infüzyon yapmanız ve içmeniz gerekir;
  • Bağırsak hareketliliğini azaltan ilaçlar. Bu imodium, lopedium ana aktif madde içlerinde - loperamid;
  • Enzimler: Creon, Pankreatin, Silibor ve benzerleri;
  • Antispazmodikler perelsatik oranını azaltır: no-shpa, papaverin, platifillin;
  • Probiyotikler. Bağırsak mikroflorasının dengesini geri kazandırırlar ve herhangi bir etiyolojinin ishali için kullanılırlar.

Bağımsız olarak antibiyotik, bağırsak antiseptikleri ve antibakteriyel ilaçlar... İshal tedavisine yalnızca bir doktorun yönlendirdiği şekilde dahil edilirler ve buna göre karar verirler. laboratuvar araştırması ve klinik tablo.

İshal için diyet

Belirli bir diyete geçmeden ishali tedavi etmek imkansızdır. V akut durumlar büzücü özelliklere sahip sıvı ve infüzyonları içmek yeterlidir.

Zehirlenme azalır azalmaz, diyete aşağıdakiler dahil edilebilir:

  • pirinç suyu;
  • galeta;
  • çilek ve meyvelerden jöle;
  • yulaf lapası - tercihen sümüksü;
  • yağsız et - rendelenmiş etle başlamalısınız;
  • Süt Ürünleri.
Yükleniyor ...Yükleniyor ...