يعتمد الوضع الصحي إلى حد كبير على التركيب الكيميائي سوائل بيولوجيةالكائن الحي. يعتقد الخبراء أن قيمة الرقم الهيدروجيني لهذه الحلول يجب أن تكون في نطاق 7.35-7.45. الانحراف إلى أسفل (ما يسمى التحمض) محفوف بتطور الأمراض الشديدة ، وخلل في الجهاز المناعي ، وانخفاض القدرة على العمل وتدهور في نوعية الحياة. لتجنب التقلبات الخطيرة في حموضة السوائل الداخلية ، من الضروري الالتزام بنظام غذائي معقول ، على وجه الخصوص ، الحفاظ على التوازن بين المنتجات الحيوانية و أصل نباتي... تلعب تركيبة السوائل التي يستهلكها الشخص يوميًا دورًا أساسيًا في مكافحة التحمض. استخدام في أغراض الطعامالمياه القلوية ، يمكنك تحقيق تحسن ملحوظ في الصحة.
خلافًا للاعتقاد السائد ، فإن الكوليسترول "الضار" ليس السبب الوحيد لمشاكل الأوعية الدموية التي تسبب الاضطرابات. الدورة الدموية الدماغية، تطور ارتفاع ضغط الدم ، الذبحة الصدرية ، إلخ. العديد من الأمراض من نظام القلب والأوعية الدمويةتنشأ نتيجة التهاب الأوعية الكبيرة ، والسبب المباشر لذلك غالبًا هو زيادة حموضة السوائل البيولوجية. الاستخدام المنتظمتقلل المياه القلوية من المخاطر وتساعد على الوقاية من الأمراض التي تهدد الحياة.
المصدر: Depositphotos.com
تؤدي الأحماض الزائدة في أنسجة الرئتين والشعب الهوائية إلى زيادة القابلية للإصابة نزلات البرد... غالبًا ما يشكو الأشخاص الذين يعانون من تحمض الجسم من صعوبة التنفس وضيق التنفس والضعف والتعب مع الحد الأدنى من المجهود البدني. التحول إلى المياه القلوية يحسن بسرعة عملية تبادل الغازات في الرئتين ويحسن وظيفة الجهاز التنفسي.
المصدر: Depositphotos.com
تحسين الجهاز الهضمي
من بين جميع أعضاء الجهاز الهضمي ، يعاني البنكرياس أكثر من نقص في القلويات. يجب أن ينتج الجزء الأكبر من الإنزيمات الهاضمة ، ومع زيادة تحمض السوائل البيولوجية ، فإن هذا مستحيل.
استخدام المياه القلوية للشرب والطبخ يحسن الشهية ويساعد على منع عدد من الأمراض الجهاز الهضمي(خاصة تلك المرتبطة بتطوير العمليات الالتهابية).
المصدر: Depositphotos.com
ماء قلوييحتوي على زيادة الكميةأيونات الهيدروجين. وهذا ما يفسر تأثيره كزيادة تركيز مضادات الأكسدة في الدم ، والتحسن العام للجسم. يتمتع الأشخاص الذين يحافظون على توازن الحمض القاعدي الأمثل في السوائل البيولوجية بحماية أفضل من العدوى الموسمية.
التأثير الإيجابي للمياه القلوية على الجهاز المناعيالمرتبطة بالحقيقة التالية. من المعروف أن جسم الإنسان ينفق الكثير من الطاقة على رفع درجة الحموضة في الدم إلى المستوى الأمثل في حالة زيادة الحموضة فيه. من خلال إثراء النظام الغذائي بالعناصر القلوية التي يتم الحصول عليها من الطعام والشراب ، فإننا نسهل هذه العملية ، مما يسمح لنا بتركيز الدفاعات على مكافحة مسببات الأمراض.
المصدر: Depositphotos.com
دعم عمل الجهاز البولي
وتتمثل الوظيفة الرئيسية للكلى في تنقية الدم من الفضلات وتكوين البول ، والذي يتم بعد ذلك إفرازه من الجسم عن طريق الجهاز الإخراجي... عندما تزداد حموضة الدم ، تصبح هذه العملية أكثر صعوبة. في محاولة لتجنب الفشل الكلوي ، يبدأ الجسم في "أخذ" العناصر القلوية من المصدر الوحيد المتاح - أنسجة العظام... نتيجة لذلك ، لا يمكن أن تحدث هشاشة العظام المرضية فقط (هشاشة العظام) ، ولكن أيضًا تحص بولي أو حصوات الكلى ، حيث تتشكل بكميات زائدة من الأملاح غير القابلة للذوبان ، والتي يجب أن تفرز في البول. تنقل المياه القلوية الأيونات المفقودة إلى الجسم وتساعد على تجنب مثل هذه المشاكل.
يمكن أن يتواجد جسم الإنسان فقط في ممر صغير من الحموضة ، في حالة وجود خلل خاص الات دفاعية - أنظمة عازلة... ومع ذلك ، فإنه لا يستحق مرة اخرييفرطون في طاقتهم ، مما يؤدي إلى اختلال التوازن. يتحمض الدم في كثير من الأحيان أكثر من القلوية ، لذلك سنتحدث عن شرب القلويات ، والذي يُعزى ببساطة إلى الخصائص الهائلة.
مع العلم أنه عندما نتحدث عن حالة الدم لا توجد كل مادة بها رد فعل قلوي، سوف تساعدنا على الزيادة (أي جعلها أكثر قلوية). نحن لا نتحدث عن المعدة الآن.
فلماذا تحتاج إلى مشروب قلوي؟ يتم استخدامه من قبل الرياضيين في جميع أنحاء العالم لأنه يعتقد أنه يزيد من القدرة على التحمل. بالإضافة إلى ذلك ، سيقول العديد من الخبراء أن الشرب بهذه الطريقة يبطئ من الشيخوخة ويمنع السرطان. ومع ذلك ، هناك معارضون لوجهة النظر هذه ، وفي الوقت الحالي ، يهز نقاشهم الإنترنت. وسنستعرض أجزاء النسخ المكسورة ونحاول فهم هذه المشكلة.
ما هي الحموضة؟ هذه هي كمية الكاتيونات H + في الماء ، وكلما زاد عددها ، زادت الحموضة (ودرجة الحموضة أقل ، بسبب الصيغة المحسوبة) ، تعطي أنيونات الهيدروكسيل تفاعلًا قلويًا. إذا كانت هناك شوائب في الماء ، فإن حموضته تنتقل إلى قطب أو آخر.
يدعي مصنعو المشروبات القلوية أن منتجاتهم قادرة على تحييد الأحماض الزائدة في جسم الإنسان ، والحماية من الإجهاد وبالتالي إبطاء الشيخوخة.
يدعي الدكتور ثيودور بارودي ، مؤلف كتاب Lye or Death ، وهو من أشد المعجبين بشرب القلويات ، أنه أكثر فائدة من أي شيء آخر. من يحتاج مشروب قلوي؟ هذا بالطبع سؤال يفترض أن الإجابة هي "الجميع". قد تعتقد أن الأشخاص الذين يشربون الكثير من القهوة يحتاجون حقًا إلى مثل هذا المشروب ، ولكن ليس كل شيء بسيطًا مع هذا السؤال.
والمشكلة ، حسب كثير من الأطباء ، أن الشرب ليس له أي تأثير على حموضة الدم. يقولون أنه يمكن أن يتأثر سائل واحد فقط في الجسم بهذه الطريقة. وهذا السائل هو البول. لا دماء على الإطلاق.
كما تعلم ، يتميز حمض المعدة بقيمة PH منخفضة جدًا ، لأنه بخلاف ذلك يستحيل تكسير الطعام. لكن البيئة المعوية في منطقة بدايتها لها تفاعل قلوي ، لأنه ضروري في المستقبل لحماية الجسم من الأحماض الزائدة من المعدة. حسنًا ، نشرب الماء القلوي - ويتم تحييد كل ذلك في المعدة ، وحتى الهضم يمكن أن يعطل. في الواقع ، يتأثر الدم بشكل كبير بعمل عضو آخر - الكلى ، وليس نوعية وكمية السكر.
يجب أن نتذكر أنه لا ينبغي شرب مثل هذه المياه مع تحص بولي والتهاب الحويضة والكلية والسكري والفشل الكلوي. مع هذه الأمراض ، تحتاج إلى رعاية نفسك بشكل خاص وعدم المخاطرة بتذوق المياه المعدنية القلوية. وهذا الطعم ممتع للغاية ، لذا إذا كنت تتمتع بصحة جيدة - فاستمتع. ومع ذلك ، يجب ألا تشرب أكثر من لتر من هذه المياه في اليوم. شيئا فشيئا جيد.
/ 28.03.2018
الشرب القلوي: طريقة التحضير ومجال التطبيق. كيفية تحضير مشروب قلوي؟
يعتمد أداؤنا إلى حد كبير على الداخل التوازن الحمضي القاعدي... النظام الغذائي غير السليم الذي يحتوي على نسبة عالية من الأحماض يؤدي إلى أكسدة سوائل الجسم ، مما يعطل عمل الأعضاء الداخلية. لاستعادة مستوى الأس الهيدروجيني الأمثل ، يوصى باستخدام المياه المعدنية القلوية ، والتي تحتوي على المعادن الأساسية في تركيبتها ومستوى عالٍ من الحموضة. تتشكل هذه المياه في الطبيعة عن طريق الترشيح عبر التربة المشبعة بالمعادن والأكسجين. ولكن يمكن أيضًا تحضير مياه الشرب القلوية في المنزل.
يجب تناول المياه المعدنية القلوية في الحالات التالية:
- السمنة والنقرس والأمراض الأخرى المرتبطة باضطرابات التمثيل الغذائي ؛
- تسمم غذائي؛
- التهاب المعدة والمعدة وقرحة الاثني عشر.
- التهاب القولون.
- التهاب البنكرياس.
- أمراض الكبد والقنوات الصفراوية.
- داء السكري غير المعتمد على الأنسولين.
- التوتر العصبي؛
- أمراض معدية.
موانع
إذا كان جسمك يحتوي بالفعل على ما يكفي من القلويات ، فإن شرب هذه المياه يمكن أن يضرها. لذلك استشر طبيبك قبل تحضير الماء القلوي واستخدامه. بمساعدة الاستبيان ، سيحدد مؤشراتك الداخلية ويقرر مدى عقلانية اتباع نظام غذائي قلوي.
يمنع استعمال القلوية في:
- يعتمد على الأنسولين السكرى;
- أمراض الكلى: الفشل الكلوي ، التهاب الحويضة والكلية المزمن، حصى الكلى؛
- اضطرابات في عمل المسالك البولية.
قلونة الماء بنفسك
يمكن شراء المياه القلوية من الصيدلية أو محل البقالة. ولكن إذا كان عليك علاج طويل الأمد، سيتعين عليك إلقاء مبلغ كبير في البالوعة ، ودفع مبالغ زائدة للحاوية والعلامة التجارية. لذلك ، يجدر تعلم كيفية صنع المياه القلوية في المنزل.
باستخدام صودا الخبز
لتحضير منتج طبي ، يمكنك استخدامه صودا الخبزالتي تمتلكها كل ربة منزل في المطبخ. يحتوي على الصودا عدد كبير منالقلوي ، وعند مزجه بالماء ، يزيد الرقم الهيدروجيني لهذا الأخير. وصفة:
- خذ لتر مياه النبع... إذا كان لديك حق الوصول إلى صنبور فقط ، فيمكنك استخدامه عن طريق تمريره عبر مرشح.
- أضف نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ونفس كمية الملح إلى الماء.
- يمكن أيضًا إضافة كمية صغيرة من السكر لتحسين الطعم.
- صب المحلول في زجاجة ، ورجها بقوة حتى تذوب المحتويات تمامًا.
الماء الناتج قلوي وجاهز للاستخدام.
باستخدام الليمون
لاحظ أيضًا كيفية صنع المياه القلوية في المنزل باستخدام الليمون. من المفارقات أن ثمار الحمضيات أنيونية وعندما تتحلل في المعدة ، فإنها تخلق تفاعلًا قلويًا.
كيفية تحضير مشروب قلوي؟
=============== الجوارب القلوية
صب ملعقة كبيرة مع شريحة من الصودا في لتر واحد من الماء بدرجة حرارة 36 - 37 درجة مئوية ، واتركها تذوب.
اغمري الجوارب الصوفية السميكة (أو القطنية إذا كانت صوفية) بالمحلول. اعصرهم للخارج ووضعهم في الليل.
يجب أن تكون الجوارب مقاس واحد أكبر من مقاس حذائك العادي.
توضع الجوارب الجافة فوق الجوارب المبللة. يجب ألا تكون الجوارب ضيقة وتضغط على ساقيك. إذا كانت قدميك باردة ، يمكنك استخدام وسادة تدفئة.
خيار آخر هو أكثر قوة. لا تعصر الجوارب ، لكن لفها على الفور بغشاء لاصق.
الجوارب القلوية والجوارب القلوية (مع الإمساك عضلات الساق) يجب أن يرتديه في الليل كل من أصيب بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. باستخدام هذا الإجراء للمساعدة في سحب الأحماض بعيدًا عن صدرك ورأسك ، ستقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ثانية. ===============================
القفازات القلوية
خفف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في 0.5 لتر من الماء بدرجة حرارة 36-37 درجة مئوية.
علاوة على ذلك ، فإن الإجراء هو نفسه بالنسبة لإعداد الجوارب. استخدم القفازات الصوفية المحبوكة في الأعلى.
قميص قلوي
تمييع ملعقة كبيرة من صودا الخبز في لتر واحد من الماء بدرجة حرارة تتراوح بين 36 و 37 درجة مئوية ، وضع قميصًا قطنيًا بأكمام طويلة هناك ؛ ثم الإجراء هو نفسه بالنسبة لإعداد الجوارب. ارتدِ الياقة المدورة ليلا ، وارتدي 1 - 2 قمصان نوم جافة مريحة أو غيرها حتى لا تصاب بنزلة برد. عادة ما تجف الياقة المدورة والجوارب والقفازات بحلول الصباح.
ضغط قلوي
يتم إعطاؤه لأي جزء من الجسم - الصدر ، الكبد ، البطن ، الظهر ، الأطراف ، إلخ.
خفف ملعقة كبيرة من صودا الخبز في 0.5 - 1 لتر من الماء بدرجة حرارة 36 - 37 درجة مئوية.
انقع قطعة من القماش أو الشاش مطوية في عدة طبقات بهذا الماء. ضغط قليلا.
ضعها دافئة ضغط رطب، غطي جيداً بشيء دافئ وجاف في الأعلى.
مدة التعرض غير محدودة - من الممكن أن يجف القماش تمامًا.
خيار آخر هو وضع فيلم التشبث فوق القماش.
يتم تعزيز التأثير من خلال حقيقة أن القماش الموجود أسفل الفيلم يظل رطبًا لفترة أطول.
==========================
مشروب قلوي
أضف القليل من صودا الخبز - حوالي 0.3 - 0.5 ملعقة صغيرة - إلى كوب دافئ ماء الصنبورأو لا تزال المياه المعدنية ، يقلب جيدًا ويشرب بسرعة على الفور.
مثل هذا المشروب القلوي لا غنى عنه لتحمض قوي للسوائل والأنسجة العضوية. لمزيد من الكفاءة ، يمكن إضافة معادن حيوية إليها.
القلوي يحيد بسرعة الأحماض المسببة للألم.
للتأثير على المعدة ، يجب تناول المشروب في رشفات صغيرة.
للتأثيرات على الجسم ككل وللوقاية من الأمراض صدر، النقرس ، النوبة القلبية ، يجب شرب كوب من هذا المشروب في جرعة واحدة.
الأهمية! الأطباء مصدومون: "فعالة و العلاج المتاحآلام المفاصل موجودة ... "...
كانت البشرية تدرك مثل هذا المرض مثل النقرس حتى أثناء حياة أبقراط. أغرق هذا التشخيص شخصيات بارزة مثل يوليوس قيصر وإسحاق نيوتن ولودفيج فان بيتهوفن وتشارلي شابلن وآخرين.لقد شوهد النقرس في جميع المدن المزدهرة في العصور القديمة: في أثينا وروما والإسكندرية والقسطنطينية ، ولوحظ اكتشافه لاحقًا في إنجلترا وهولندا ... ومع ذلك ، في عصرنا ، استولى المرض على العالم بأسره. فما هو هذا المرض ، وما طرق العلاج المتأصلة فيه ، وما دور الشرب القلوي في النقرس؟ كل هذا يحتاج إلى التعامل معه بمزيد من التفصيل.
ما هو التهاب المفاصل النقرسي؟
النقرس ، أو التهاب المفاصل النقرسي مرض مزمنالتي تحدث بسبب اضطرابات التمثيل الغذائي ، على وجه الخصوص ، احماض نووية... ترسب الملح هو الوجه الحقيقي للنقرس. في نفس الوقت ، يرتفع مستوى حمض اليوريك في النقرس بشكل ملحوظ. بسبب تراكم وتقليل إفرازه من الكلى ، يحدث فرط حمض يوريك الدم ، أي زيادة تركيز حمض البوليك في الدم. يتراكم الصوديوم البولي في الغضاريف والمفاصل والأوتار ، وهو مصحوب بأحاسيس مؤلمة قوية جدًا. يعتبر النقرس أكثر شيوعًا عند الرجال ، لكن مؤخراانتشار المرض بين النساء يتزايد بسرعة.
المرحلة الأولى من المرض مصحوبة بزيادة في مستويات حمض البوليك ، والتي يمكن أن تستمر لعدة سنوات قبل حدوث النوبة الأولى. تحدث آلام المفاصل فجأة ، خاصة في الليل ، في نصف الحالات المصابة إبهامأرجل. في الوقت نفسه ، تظهر الوذمة واحمرار الجلد فوق المفصل المصاب ويزداد التورم بسرعة.
يتم تشخيص النقرس عند فحصه من قبل المعالج ، والاستنتاج مبني على دراسة التاريخ ونتائج البحث. واحدة من العلامات الرئيسية في التشخيص التهاب المفاصل النقرسيطريقة دراسة فحص الدم هي ارتفاع مستويات حمض البوليك في مصل الدم. تشمل الاختبارات الإضافية اختبارات الكيمياء الحيوية للبول والدم وعينة سوائل المفاصل والأشعة السينية للمفاصل.
يتم تشخيص النقرس إذا كان المريض يعاني من أعراض مثل التوفوس (ترسب بلورات حمض البوليك في المفاصل) والتهاب المفاصل الحاد وارتفاع مستويات حمض البوليك في الدم والسوائل داخل المفصل.
أسباب النقرس
أحد أكثر أسباب هذا المرضهو الإفراط في الأكل. الإفراط الأطعمة الدسمةالمشروبات الغازية والكحول تساهم في تراكم البيورينات في الجسم. نتيجة لذلك ، تتعطل وظائف الكلى ولم يعد يحدث الترشيح المناسب لحمض البوليك ، ويلاحظ ترسب الملح في المفاصل و التدهور العامالكائن الحي. تتداخل مدرات البول مع التخلص الطبيعي من الأملاح في الجسم ، مما قد يؤدي أيضًا إلى نوبات النقرس.
غالبًا ما يكون الأسبرين والسيكلوسبورين سببًا للنقرس. يمكن لأمراض مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية والفشل الكلوي والصدفية وما إلى ذلك أن تعمل أيضًا كعوامل مهمة في حدوث التهاب المفاصل النقرسي. إذا كان المريض يعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فيجب تأجيل الأدوية المدرة للبول المستخدمة في مثل هذه الحالات. يمكن أن يكون النقرس أيضًا مرضًا ثانويًا يحدث على خلفية تسمم الجسم لفترات طويلة ، ونتيجة لذلك تصبح الكلى المريضة ببساطة غير قادرة على أداء وظيفتها.
هناك أيضا عامل وراثي لأن زيادة مستوى حمض البوليك ، الذي يحدث بسبب التمثيل الغذائي غير السليم ، موروث. كلما ارتفع مستوى حمض البوليك ، كلما اقترب خطر التهاب المفاصل.
علاج النقرس
بشكل عام ، يمكن تقديم كل أنواع العلاج في شكل 4 اتجاهات لأعمال الطاقم الطبي:
- انخفاض في تركيز مركبات حمض البوليك في جسم المريض.
- علاج النوبات الحادة.
- علاج التهاب المفاصل المزمن.
- علاج المضاعفات والأمراض المصاحبة.
الدعامة الأساسية لعلاج التهاب المفاصل النقرسي هي اتباع نظام غذائي. ينصح المرضى بالحد من استخدام الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البيورينات: اللحوم ومنتجات الأسماك ، الشاي والقهوة القوي ، البقوليات ، إلخ. كما يُستثنى من النظام الغذائي المخبوزات والأجبان المالحة والحارة واللحوم المدخنة والمتشنجة ، الكوبا والعنب والتوت والحميض والفطر والكعك والمعجنات الكريمية والإضافات الحارة مثل الخردل والفجل. شرب الكحول ممنوع منعا باتا. على أية حال مشروبات كحوليةولا تحتوي على البيورينات ، فهي تجعل من الصعب للغاية إفراز حمض البوليك من الجسم. من الضروري تقليل كمية البروتينات والدهون المستهلكة لحساب 1 غرام لكل 1 كيلوغرام من وزن المريض. ومع ذلك ، يجدر بنا أن نتذكر أن الجوع الكامل وترسب الملح أمران غير متوافقين.
أثناء النوبة ، من الضروري إعطاء المريض راحة مطلقة ، يتم وضع كيس ثلج على المفصل المؤلم ، وبعد أن ينحسر متلازمة الألم، يتم تطبيق ضغط الاحترار على الطرف. لتحقيق نتيجة علاجية مستقرة ، يتم استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
في حالات الإصابة بنوع متكرر من النقرس ، يتم وصف العلاج مدى الحياة باستخدام أدوية تحفيز حمض اليوريك (الأسبرين ، بوتاديون ، كيتازون ، أورودان ، أتوفان) لزيادة إفراز حمض البوليك من الجسم.
في شكل مزمناستخدام مثبطات اليوريك ("الوبيورينول") لقمع تخليق حمض البوليك في الجسم.
ومع ذلك ، فإن الأدوية نفسها ، والجرعة وتكرار الاستخدام موصوفة حصريًا من قبل الطبيب المعالج.
مشروب قلوي
يجب زيادة حجم السوائل التي تشربها ، إذا لم يكن هناك موانع ، إلى 2 لتر في اليوم. انتباه خاصتحتاج إلى اللجوء إلى الشرب القلوي ، ليس فقط أثناء العلاج والوقاية ، ولكن أيضًا على وجه الخصوص أثناء التفاقم ، تساعد المياه المعدنية على موازنة التوازن الحمضي القاعدي ، وطرد أحماض الأكساليك واليوريك من الجسم ، وكذلك مواد مؤذيةوالخبث.
المياه المعدنية ، الغنية بالهيدروكربونات ، من خلال تأثيرها تساعد البول على الحصول على بيئة أكثر قلوية ، في حين أن بولات الصوديوم عمليا لا تتحول إلى حمض يوريك غير قابل للذوبان. تركيز عالييمكن أن يؤدي حمض البوليك أيضًا إلى تكوين حصوات الكلى.
ومع ذلك ، من أجل حمية قلويةأعطت النتيجة الصحيحة ، يجب عليك اتباع قواعد معينة ، وهي:
- من الضروري أن تشرب ، وأخذ رشفات صغيرة ؛
- يبدأ العلاج بالماء القلوي بكمية صغيرة منه ، مع زيادة تدريجية في المدخول اليومي ؛
- التقيد بالنظام الغذائي الذي يتفق عليه الطبيب واستبعاد وجود النظام الغذائي اليوميالفول والكافيين والشاي الأسود واللحوم والمأكولات البحرية والكحول.
- الخامس أغراض وقائيةستحتاج إلى شرب الماء ربع ساعة - نصف ساعة قبل الوجبة ؛ بالنسبة لبعض أمراض الجهاز الهضمي ، قد يصف الطبيب استخدام المياه القلوية أثناء الوجبة أو بعدها ؛
- يجب أن يكون الماء في درجة حرارة الغرفة ويتم استخدام الغازات قبل استخدامه.
لا يهم الدورة التدريبية ما إذا كان سيتم شراء المياه أو صنعها في المنزل. لكن الخيار الثاني أرخص بكثير وأكثر فائدة للمرضى.
لتحضير مشروب قلوي في المنزل ، يجب أن تأخذ زجاجة ، تصب 1 لتر من الماء النظيف المصفى فيه وتصب نصف ملعقة صغيرة من الملح ونفس كمية الصودا فيه ، وكذلك حوالي 5 ملاعق كبيرة من السكر. بعد ذلك ، تُغلق الزجاجة بغطاء وتُرج جيدًا حتى يذوب الملح والصودا والسكر تمامًا ويخلط. يمكن استخدام هذا الحل بأمان مباشرة بعد التحضير.
أولئك الذين يفضلون شرب المياه المشتراة من المتاجر يجب أن يأخذوا بعين الاعتبار أن هناك 3 فئات من المياه القلوية المناسبة لعلاج النقرس:
- الماء مع بيكربونات الصوديوم ، مثل بورجومي أو بوليانا كفاسوفا ؛
- ماء مع بيكربونات كلوريد الصوديوم من نوع "Essentuki" 4 و 17 وكذلك "Arzni" ؛
- الماء مع بيكربونات الصوديوم وكبريتات الكالسيوم ، مثل "سميرنوفسكايا".
عادةً ما تستغرق دورة العلاج 30 يومًا في المتوسط ، وبعد ذلك من الضروري أخذ استراحة لمدة 2-3 أشهر. عندما يتم ملاحظة رواسب الملح ، يتم منع استخدام المياه الغازية قليلاً. إذا التزمت بجميع القواعد ، وحافظت على نظام غذائي وتناولت جميع الأدوية التي وصفها طبيبك ، فستكون دورتان من المشروبات القلوية كافية لتحسين حالة المريض ومنع حدوث المزيد من نوبات النقرس.
اقرأ آراء المرضى الذين خضعوا للعلاج في الخارج. لتلقي معلومات حول إمكانية علاج حالتك ، اترك لنا طلبًا للعلاج باستخدام هذا الرابط.
تأكد من استشارة طبيبك قبل علاج الأمراض. سيساعد ذلك في مراعاة التسامح الفردي وتأكيد التشخيص والتأكد من صحة العلاج واستبعاد التفاعلات الدوائية السلبية. إذا كنت تستخدم الوصفات الطبية دون استشارة طبيبك ، فهذا على مسؤوليتك الخاصة تمامًا. يتم تقديم جميع المعلومات الموجودة على الموقع لأغراض إعلامية فقط وليست مساعدة طبية. كل المسؤولية عن التطبيق تقع على عاتقك.
علاج السعال
في أغلب الأحيان ، يتعين على الأمهات الصغيرات التعامل مع مصطلح "مشروب قلوي" ، لأنه عندما يمرض الطفل ، يعد هذا أحد العلاجات الأولى التي تستخدمها جداتنا أو أطباء أطفال من ذوي الخبرة... في الواقع ، إذا كنت تتذكر ، فقد عولجنا في الطفولة بالحليب والصودا ، واعتبرت هذه الطريقة فعالة للغاية. هذا أحد أنواع المشروبات القلوية العديدة التي يسهل تحضيرها.
مشاكل في المعدة
ومع ذلك ، فإن الشرب القلوي لا يستخدم فقط لعلاج السعال ، بل غالبًا ما يوصف لأمراض الجهاز الهضمي ، مصحوبة بزيادة في الحموضة. نعلم جميعًا حقيقة من دورة الكيمياء المدرسية أن القلويات تثبط الأحماض والعكس صحيح. هذا هو المبدأ المنصوص عليه في هذه الحالة.
الحموضة المعوية عند النساء الحوامل
العديد من النساء الحوامل تواريخ لاحقةيعاني الحمل من حرقة في المعدة. الحقيقة هي أن الجنين يضغط على جميع أعضاء تجويف البطن ، مما يؤدي إلى ضعف هضم الطعام ، مما يتسبب في ردود فعل مماثلة. نظرًا لعدم التوصية بتعاطي الأدوية أثناء الحمل ، يصبح الشرب القلوي أحد أفضل الحلول لهذه المشكلة.
كيفية تحضير مشروب قلوي؟
من الأسهل صنع دواء بهذا التأثير باستخدام صودا الخبز العادية. خذ لترًا من الماء النقي ، أضف إليه نصف ملعقة صغيرة من الملح ونفس كمية الصودا ، وكذلك 5-6 ملاعق كبيرة من السكر. رجي الزجاجة بالمحتويات حتى تمتزج جيدًا. هذا كل شيء ، المياه المعدنية القلوية جاهزة للشرب. يساعد شرب الحليب في الليل مع قليل من الصودا في علاج السعال المصحوب بصاق صعب. إذا كان الطفل لا يشرب منتجات الألبان ، أعطه ماء قلوي في الصباح.
فوائد شرب القلويات
منذ الولادة في جسدنا ، كل شيء متوازن ومدروس من الطبيعة نفسها ، ولكن على مدار الحياة تحت التأثير عوامل خارجيةوالتغذية غير السليمة في الجسم ، فإن الانسجام الذي تم تقديمه في الأصل مضطرب. تعتمد وظيفة الجسم وعمله المنسق جيدًا بشكل مباشر على مستوى معين من القلويات والأحماض بداخله. في أغلب الأحيان ، يتأكسد الدم والأغشية المخاطية والسوائل الطبيعية الأخرى ، مما يعطل أداء الأجهزة والأنظمة. لذلك ، هناك حاجة لنظام خاص.
كيف تصبح أصغر سنا؟
ما هو المشروب القلوي للجسم؟ هذا ، أولاً وقبل كل شيء ، واحد من أكثر طرق فعالةعلاج العديد من الامراض وكذلك طريقة التجديد. هذا هو بالضبط الاستنتاج الذي توصل إليه الخبراء بعد إجراء العديد من الدراسات. يعتقد الكثير منهم أن الاستهلاك المنتظم للمشروبات القلوية يمنع تكوين الأورام الخبيثةأمراض الجهاز الهضمي ، الجهاز العصبيوأعضاء أخرى.
متى يجب ألا تستخدم؟
ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن الشرب القلوي هو خلاص لأولئك الذين لديهم توازن محايد لصالح الأحماض. إذا كانت القلويات هي السائدة في الجسم ، فإن طرق الاسترداد هذه يمكن أن تكون ضارة. لهذا السبب ، قبل البدء في استخدام المستحضرات القلوية بانتظام ، من الضروري استشارة أخصائي يقوم بإجراء فحص مختص ومعرفة أسباب الأمراض الموجودة ، وكذلك تقييم النتائج واستخلاص النتائج حول استصواب شرب المشروبات القلوية .
شرب السعال القلوي هو المصطلح المستخدم لشرب السوائل مع صودا الخبز. منذ الطفولة ، اعتاد الكثير من الناس على علاج السعال بالحليب والصودا. ما هي فوائد هذه المنتجات وكيفية تحضير الدواء ، اكتشف من خلال قراءة المقال.
خصائص الحليب والصودا
الحليب منتج متوفر دائمًا ؛ يتم استخدامه لإعداد حبوب الأطفال والأطباق الأخرى. يحتوي على الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات التي تجعله صحيًا ومغذيًا للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، يعزز الحليب المناعة بفضل الغلوبولين المناعي والليزوزيم والبروليدين في التركيبة.
تساعد خصائص المشروب الجسم على محاربة البكتيريا المسببة للأمراض - العامل المسبب للمرض. عليك أن تعرف ذلك عند الغليان ميزات مفيدةيتراجع إنتاج الحليب من الطريقة التي يتفكك بها البروتين. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام البسترة - التسخين والتبريد السريع ، هذا الإجراء له تأثير أقل على مكونات المنتج ، مع الحفاظ على القدرة المناعية.
صودا الخبز متوفرة دائمًا أيضًا ، يمكنك العثور عليها في أي متجر وتكلفتها بنسًا واحدًا. المؤشر الرئيسي لصحة الإنسان هو الحفاظ على مستوى الأس الهيدروجيني - التوازن الحمضي القاعدي. إذا مرض شخص ما ، فإن هذا التوازن ينزعج في الاتجاه الحمضي. في هذه الحالة ، تساعد بيكربونات الصوديوم - وهي مادة قلوية تعمل على تطبيع البيئة. كما تزيد صودا الخبز من إفراز البلغم من الرئتين ، بحيث يتوقف السعال الجاف.
تساعد الخصائص المدرة للبول على التعامل مع التسمم العام ، مما يساعد في تخفيف الصداع والغثيان وتقليل الحمى. يعزز الحليب الخصائص الطبيةالبيكربونات ويضعف تأثيرها على جدران المعدة.
موانع
عند ظهور السعال الأول ، تُنصح الجدات بتناول مشروب مصنوع من الحليب والصودا. ولكن هناك موانع لمثل هذا العلاج:
- التعصب الفردي
- أمراض الجهاز الهضمي.
- الميل إلى الانتفاخ وتكوين الغازات ؛
- حالة ما بعد استئصال المعدة.
في بعض الحالات ، يؤدي تناول الحليب مع الصودا إلى زيادة أعراض المرض ، حيث يصبح البلغم أكثر لزوجة ويصعب ترك القصبات الهوائية.
تسمح التركيبة الفريدة لبورجومي باستخدامه في علاج السعال
وصفات
يمكنك تحضير دواء يعتمد على الماء العادي. ستحتاج إلى لتر من السائل ، ½ ملعقة صغيرة. الصودا و5-6 ملاعق كبيرة من السكر. امزج كل شيء جيدًا ، والمشروب القلوي جاهز. هذه الوصفة مناسبة إذا كان الشخص يعاني من حساسية من بروتين الحليب.
أفضل للطهي للأطفال منتج الحليب... خذ كوبًا من الحليب ، ودفئه قليلاً ، وقم بإذابة نصف ملعقة صغيرة فيه. بيكربونات.
للتحسين المذاقيمكنك إضافة ملعقة من العسل ، وسوف تجعل كوكتيل الشفاء أكثر فائدة. ينصح باستخدامه 3 مرات في اليوم ، نصف ساعة قبل الأكل ، لعدة أيام حتى تظهر النتيجة.
يمكن أن تحل محل صودا الخبز مياه معدنيةبورجومي. يستخدم هذا العلاج في علاج السعال عند النساء الحوامل والأطفال الصغار بطريقة لا تسبب آثار جانبية... رجي زجاجة الماء جيدًا قبل تحضير الدواء لإزالة الغازات.
ثم نأخذ الحليب الدافئ ونضيف المياه المعدنية الدافئة بنسب متساوية ونخلط ونعزز الطعم بالعسل. العلاج يساعد في التهاب الحلق والسعال الجاف والبلغم اللزج الذي يصعب فصله. يشرب 3 مرات في اليوم مقابل ربع كوب للأطفال ونصف كوب للكبار.
إذا كان السعال مصحوبًا بألم في الصدر ، قم بعمل التركيبة التالية: كميات متساوية من حليب وماء بورجومي ، ملعقة عسل وكتم. زبدة... بالإضافة إلى الشرب القلوي ، يمكنك ذلك استنشاق البخارمياه معدنية. عند التعرض للحرارة ، تسقط المكونات الموجودة في التركيبة مع التنفس على المناطق الملتهبة وتخفيف التهيج.
عند السعال ، يخف البلغم ويخرج من الرئتين بشكل أسرع. قبل الإجراء ، من الضروري التخلص من فقاعات الغاز. يمكنك استخدام البخاخات ، واستنشاق أبخرة لمدة 5-10 دقائق. إذا لم يكن هناك جهاز ، فقم باستخدام وعاء كبير ، قم بتسخين المياه المعدنية في حمام مائي إلى 50-70 درجة.
يمكنك تعزيز الخصائص الطبية للمشروبات القلوية بالعسل والزبدة.
خصائص المياه بورجومي
أظهرت الأبحاث أن هذه المياه مشبعة بالمعادن الصخرية ، ومجهزة بالمياه الجوفية. ميزته هي محتوى الأنيونات والكاتيونات التي تلعب دورًا مهمًا في الجسم. يمنحها كربونات الصوديوم خصائص قلوية ، والتي عند شربها بشكل يومي ، تعمل على تحسين أداء المعدة ، وتعزيز إفرازات المخاط ، وتطبيع مستوى الأس الهيدروجيني.
موانع استخدام بورجومي هي:
- ارتفاع درجة الحرارة المصاحبة للالتهاب الرئوي.
- أمراض القلب؛
- التهاب المفاصل؛
- النقرس.
التركيبة الفريدة لبورجومي ترطب الغشاء المخاطي وتزيل تهيج وتورم الحنجرة وتهدئ التهاب الحلق وتهدئته. استخدامه مع الحليب يخفف البلغم اللزج ويعزز تصريفه الأسرع.
القلوية الشرب إجراء آمنمناسبة لعلاج السعال عند الأطفال الصغار والنساء الحوامل والمرضعات. تحظى هذه الطريقة بشعبية خاصة بسبب توفرها الهائل. يلاحظ الكثير من الناس الراحة السريعة للحالة بسبب حقيقة أنهم شربوا الحليب مع الصودا أثناء المرض. لكن الأمر لا يستحق إنهاء العلاج عند هذا الحد ، فمن الضروري استخدام الطريقة كوسيلة إضافية لتقوية تأثير الطب التقليدي.
خصائص مفيدة للمياه المعدنية القلوية. مؤشرات للاستخدام ، وميزات الاستقبال. عواقب سلبية الإفراطمشروبات الهيدروكربونات. كيف تطبخها في المنزل.
محتوى المقال:
المياه القلوية منتج علاجي وقائي مناسب للاستخدام اليومي. انه ليس دواء، ولكن لديها قيود معينة على القبول ويجب وصفها وفقًا للإشارات ومع مراعاة موانع الاستعمال الحالية. في البداية المياه القلوية لها أصل طبيعيويتم استخلاصها من مصادر صديقة للبيئة ، ولكن يوجد الآن الكثير من الوصفات لتحضيرها في المنزل. في هذه المقالة ، نقترح أن تتعرف على معلومات حول التكوين ، وقواعد استخدام وإعداد مشروب صحي يمنح الحياة.
ما هي المياه المعدنية القلوية
المياه المعدنية القلوية نوع من المنتجات الطبية... ومع ذلك ، يمكنك شرائه ليس فقط في الصيدليات ، ولكن أيضًا في متاجر البقالة. يتم الحصول عليها حصريا من مصادر طبيعية... يتميز بوجود كمية كبيرة من المعادن في التكوين. ولكن في الغالب من الخصائص المفيدة للقلوية مياه معدنيةتحددها أيونات الصوديوم وأيونات الهيدروكربونات والمغنيسيا. مستوى الحموضة لا يقل عن 7 درجة حموضة.
مؤشرات لاستخدام المياه المعدنية القلوية:
- أمراض الجهاز الهضمي... وتشمل هذه التهاب القولون ، وانتهاك الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء ، العمليات الالتهابيةفي البنكرياس ، اليرقان المزمن ، وجود حصوات في مثانة, التهاب المثانة المزمنوالتهاب المعدة مع الحموضة العالية والإفراط في الإنتاج عصير المعدة، خلل الحركة القنوات الصفراوية... وكذلك مرض السكري غير المعتمد على الأنسولين - وهو مرض يصيب البنكرياس.
- الحماض غير المعوض... هذا انتهاك للتوازن الحمضي القاعدي الذي يتميز به حموضة عالية... يعزز الضعف السريع للجسم. لتحييد هذه الحالة ، يستعير الجسم المعادن من الأسنان والعظام والأعضاء ، مما يؤدي تدريجياً إلى مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي.
- اضطرابات في عمل الجهاز العصبي... الإجهاد المتكرر ، وقلة النوم ، وضعف توصيل النهايات العصبية ، إلخ.
- مشاكل القلب والأوعية الدموية... جلطات الدم ، عدم انتظام ضربات القلب ، انخفاض قوة الأوعية الدموية ، ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه ، إلخ.
- أمراض أخرى... وهذا يشمل النقرس وزيادة الوزن ونقص الطاقة وبعض الأمراض المعدية.
فوائد المياه القلوية
تتمثل الوظيفة الرئيسية لمياه الشرب القلوية في تجديد احتياطيات المعادن الضرورية لجميع العمليات في الجسم.
مثل هذا المشروب الطبيعي ، عند استخدامه بشكل صحيح ، له آثار مفيدة متعددة الجوانب:
- ينظم عمليات التمثيل الغذائي، وكذلك استقلاب الكربوهيدرات والبروتينات.
- - يسرع من إخراج نفايات الخلايا والمواد الخطرة ؛
- يسهل امتصاص المعادن.
- يمنع تطور العمليات الالتهابية.
- ينظم حركية الأمعاء.
- يقلل من نشاط الغدد الهضمية ، وبالتالي يقلل من كمية الأحماض المنتجة ؛
- يقوي عمل بعض الأدوية.
- يقوي جهاز المناعة.
- تطبيع امتصاص السكر.
- يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الانتفاخ.
يُنسب الكثير من الفضل إلى المياه المعدنية القلوية في مكافحة النقرس ، وهو مرض خطير ومستعصٍ يتراكم فيه حمض البوليك بكميات كبيرة في المفاصل ويشكل بلورات هناك ، وهذا بدوره يسبب أشكال شديدةالتهاب المفاصل ، يوفر متلازمة ألم قوية. يساعد الاستهلاك المنتظم لهذا المنتج الطبيعي على تقليل الألم وزيادة الفترات الفاصلة بين نوبات النقرس. في حالة عدم انتقال العملية إلى المرحلة المزمنة ، بشرط أن يتم تناولها مع الأدوية المناسبة ، فهناك أمل في الشفاء التام.
موانع وأضرار المياه القلوية للشرب
بالرغم من مدى واسع تأثير مفيدالمياه القلوية على الأعضاء والخلايا ، ولا يمكن للجميع استخدامها.
موانع الاستعمال هي:
- داء السكري من النوع الأول.
- أمراض الجهاز البولي. وتشمل هذه الفشل الكلوي، التهاب الحويضة والكلية الثنائي المزمن ، مرض تحص بولي... تتشكل حصوات الكلى والمثانة تدريجيًا.
- درجة حموضة طبيعية أو حموضة منخفضة. تؤدي القلوية إلى قلاء استقلابي يتجلى في الارتباك والقيء والغثيان والارتعاش والرعشة في الأطراف.
قائمة المياه القلوية الشعبية
حاليا ، هناك عدد كبير من المياه المعدنية من مختلف الصانعين معروض للبيع. ومع ذلك ، لا يتم تمعدن كل منهم حقًا. المنتجات القلويةللعلاج والوقاية.
قائمة المياه القلوية الأكثر شهرة وعالية الجودة:
- إيسينتوكي... تعتبر Essentuki العلامة التجارية الأكثر شعبية في روسيا. هذه الشركة المصنعة لديها مجموعة واسعة من منتجات المائدة الطبية للشرب. لكن فقط رقم 4 ورقم 17 قلويان. الخيار الأول هو طاولة معدنية ، لها تأثير معقد على الجسم. والثاني يحتوي على نسبة عالية من المعادن. المنتجات الأخرى الأقل شهرة في روسيا هي Slavyanovskaya و Smirnovskaya و Lastochka.
- بورجومي... هناك طلب كبير على بورجومي في جميع أنحاء العالم. يستخرج من مصادر طبيعية في القوقاز. بها نسبة عالية من أملاح الهيدروكربونات حوالي 90٪ منها. كثيرا ما يستخدم لعلاج الأمراض السبيل الهضمي... المنتجات الجورجية الأخرى هي نابغلافي ، سيرمي ، ديليجان.
- لوزانسكايا... تحظى مياه أوكرانيا أيضًا بشعبية كبيرة ، على سبيل المثال ، Luzhanskaya. يتم استخراجه من الرواسب الموجودة في ترانسكارباثيا. يختلف في الصداقة البيئية ، ولكن لديه تمعدن منخفض و نسبة عاليةأملاح (أكثر من 96٪). يستخدم ك مضاد للحموضة، في حين أن التأثير خفيف للغاية. يتم تحقيق التأثير في غضون دقائق بعد الابتلاع. مؤشرات للاستخدام - انتفاخ ، ثقل في المعدة ، حرقة ناتجة عن ارتفاع الحموضة.
- بوليانا كفاسوفا... يتشابه محتوى الأملاح في مياه بوليانا كفاسوفا مع محتوى الأملاح الموجودة في مياه لوزانسك ، إلا أنه يحتوي على معادن أكثر بكثير. مشبع بثاني أكسيد الكربون. يوصى باستخدامه في داء السكري من النوع 2 والسمنة. درجات متفاوته... له تأثير مدر للبول.
- سفاليافا. درجة متوسطةلوحظ تمعدن في منتج Svalyava. هي مختلفة مستوى عاللذلك فإن البورون له تأثير مفيد على الكبد والقنوات الصفراوية والكلى.
كيفية صنع المياه القلوية
ليس عليك الذهاب إلى المتجر لشرب المياه القلوية. يمكن تحضيره بسهولة في المنزل. بالطبع ، ستكون جودة السائل الطبيعي أفضل ، لكن خيار المنزل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.
عادة ما تحتوي مياه الشرب على درجة حموضة 8-9. في بعض الأحيان تنخفض هذه القيمة ، وفي هذه الحالة تكون القلوية مطلوبة. أول شيء يجب فعله هو تحديد مستوى حموضة الماء المتاح. لهذا الغرض ، يتم استخدام شرائط اختبار خاصة تُباع في الصيدليات.
نقدم العديد من الوصفات التي تصف كيفية صنع المياه القلوية من الأطعمة اليدوية:
- مع الصودا. هذا الخيارمناسب إذا لم يكن هناك فائض من الصوديوم في الجسم. جرعة الصودا لكل 40 مل من الماء هي 100 ملغ. لتحضير مياه قلوية ، ما عليك سوى مزج كلا المكونين وخلطهما جيدًا.
- مع الصودا والملح... المكونات: صودا (2.5 جم) ، ملح (2.5 جم) ، ماء (1 لتر) ، اخلطي حتى يذوب تمامًا.
- مع ليمون... تقطع ثمرة ليمون نقي إلى 8 شرائح ويوضع في وعاء به ماء. اصر على درجة حرارة الغرفةخلال 12 ساعة.
- مع قشر البيض... صافي قشر البيضمن بقايا البروتين والرموش الداخلية. طحن وملء نظيفة يشرب الماءليوم واحد. هذه المياه عبارة عن حجر جيري وغني جدًا بالكالسيوم.
- لا إضافات ، ذوبان الماء... مناسب ل جسم الانسانأفضل من الخيارات الأخرى. لتحضيره ، يُسكب الماء النقي في وعاء ويجمد قليلاً حتى تتكون قشرة رقيقة من الجليد. يُثقب الثلج ، ويُسكب الماء في وعاء آخر ويعاد إدخاله الفريزر... هذه المرة يستغرق السائل وقتًا أطول حتى يتجمد بمقدار 3/4. يجب سكب الماء غير المجمد ، ويجب إذابة الثلج المتبقي في درجة حرارة الغرفة. تعطي طريقة التنظيف هذه رطوبة قلوية ناعمة تمنح الحياة.
قواعد استخدام المياه القلوية
في حالة وجود مشاكل الجسم المذكورة أعلاه ، يجب أن يوافق الطبيب المعالج على استخدام ماء الهيدروكربونات ، والذي سيصف الاختبارات التشخيصيةللتعرف على مستوى الحموضة في الجسم.
هناك أيضًا قواعد مقبولة بشكل عام لاستخدام المياه المعدنية القلوية. وهم على النحو التالي:
- يستخدم المنتج لعلاج الأمراض الموجودة (الماء الدافئ قليلاً) وللوقاية (الماء في درجة حرارة الغرفة).
- المعدل اليومي 3 مل لكل 1 كجم من وزن الجسم.
- يوفر نظام الجرعات زيادة تدريجية في الجرعة ، بدءًا بجرعات صغيرة.
- كما وقائيتستهلك في الصباح قبل 30 دقيقة من الإفطار.
- لعلاج التهاب المعدة المصحوب بزيادة تخليق عصير المعدة أو حموضة منخفضة، - في 1.5 ساعة.
- لعلاج القرحة يؤخذ بعد الأكل.
- مع وجود فائض من عصير المعدة ، يجب أن يتم تناول الطعام مباشرة أثناء الوجبة.
- يتم امتصاص المكونات المفيدة من التركيبة بشكل أفضل إذا استهلكت ببطء وفي رشفات صغيرة.
- إذا تأثير إيجابيلا ، والحالة الصحية تزداد سوءا ، فينبغي وقف الاستقبال وزيارة الطبيب.
- لا تزال المياه القلوية مع المعادنموصى به لالتهاب المعدة المفرط الحموضة.
كيف تصنع المياه القلوية - شاهد الفيديو:
المياه القلوية منتج طبيعي ، بدون آثار جانبية ، يمكن أن يحسن الهضم ، ويحسن الرفاهية ويزيد من أداء الإنسان عن طريق تطبيع التوازن الحمضي القاعدي للجسم. تذكر أن المشروبات الغازية السكرية هي عكس التأثير. إنها تؤكسد الجسم إلى حد كبير ، لذلك يجب التخلي عنها لصالح المياه النقية والقلوية.
جار التحميل ...