Защо ниска телесна температура 36. Ниска телесна температура – ​​причини за понижаване и как да я повишим

Обикновено телесната температура винаги се счита за 36,6.

Но повишаването или понижаването му винаги предизвиква паника. Ако е висока, тогава всеки знае какво да прави, но ниската телесна температура, причините за която понякога са неизвестни, понякога създава недоумение как да се лекува. Най-често намалението се дължи на различни факторикоито трябва да разберете, преди да направите нещо.

• Отравяне;
• Намален хемоглобин в кръвта;
• Отслабен имунитет;
• Наранявания, тумори, хирургическа интервенцияв централната нервна система;
• Поражение гръбначен мозъкпоради пареза и парализа;
• Дълго гладуване;
• Прием на лекарства, които влияят на мускулния тонус;
• Хипотермия;
• Алкохолна интоксикация;
• Високо съдържание на алкохол в кръвта;
• Хронични заболявания като VSD;
• Тежка хипотермия на тялото;
• Кървене, често вътрешно;
• Болести щитовидната жлеза.

Всички тези и някои други фактори могат да доведат до понижаване на температурата. Много хора чувстват падане, когато са много уморени, липса на сън, така че си струва да се тревожите за здравето си.

Какво друго може да повлияе на патологията

1. Астеничен синдром;
2. Синдром на хронична умора;
3. Нарушаване на черния дроб и жлъчния мехур;
4. Началният стадий на захарен диабет;
5. Липса на протеинова чувствителност от организма.

Ниската телесна температура обикновено е леко неудобна. Човек може да трепери, да се появи слабост, летаргия, летаргия. Ръцете и краката стават сини, могат да станат студени на допир. Във всеки случай е най-добре да се консултирате с лекар, защото понижаването на телесната температура до 32 градуса може да доведе до необратими последици. Човек бързо изпада в кома, губи съзнание и само спешните мерки могат да го спасят.

Ако причината за спада е заболяване, тогава е необходимо лечение, плюс е необходимо да се повиши жизнеността на тялото.

1. Наспи се;
2. Приемаме витамини;
3. Пием горещ чай със захар или мед;
4. На някои помага мед с ядки и сушени плодове;
5. Курс на лечение с масаж;
6. Пием витамин Е;
7. За по-добър сън през нощта приемайте валериана или майчинка;
8. Контрастен душ, повече разходки свеж въздух.

Тези правила се прилагат, ако причината за понижаването на температурата е обичайна умораили предхождащо го сериозно заболяване.

Понякога момичетата, които обичат диетите, също усещат намаляване на телесната температура, тъй като за нормално съществуване човек се нуждае от определен баланс на мазнини и въглехидрати. Когато няма достатъчно от тях, тялото започва да се охлажда.

Предозирането на лекарства или постоянното използване на антидепресанти, хапчета за сън също може да бъде причината ниската температура да стане по-обезпокоителна.

В допълнение, причината може да бъде тумори, и дори хормонален дисбалансв организма.

Ако температурата е била висока в продължение на няколко дни, тогава, когато падне, може да е малко по-ниска от нормалното. Освен това, това се празнува точно през нощта. Ако човек се събуди целият в пот, но студен, възможно е пикът на болестта да е зад гърба си и той се оправя.

Ниска температураговори за намаляване на имунитета, необходимостта от лягане и почивка, следователно е много важно да спите достатъчно и да възстановите тялото си.

Дори ниска температура може да бъде по време на бременност, което показва анемия или проблеми с ендокринната система. Бъдещата майка може да настине, което е особено трудно да се излекува по време на бременност, тъй като повечето лекарства са противопоказани за нея. Естествено, всичко това трябва да се обсъди с лекар. Ако това е причината за токсикоза и недохранване, тогава понижаването на температурата е лесно да се коригира, но други заболявания изискват сложно и внимателно лечение, в противен случай можете да навредите на плода.

За възрастните леко понижение на температурата не е толкова страшно, вече се колебае през деня. Но за децата, особено за малките, това може да не е много добър месинджър. Защо ниската температура при дете трябва да бъде тревожна и какво трябва да се направи:

1. При недоносени бебета се наблюдава ниска температура;
2. След заболяване, на фона на възстановяване и слабост;
3. Приемане на антипиретици;
4. Дефицит на витамини, анемия;
5. При деца под една година от хипотермия, ако детето не е облечено за времето;
6. Болести на надбъбречните жлези;
7. Отравяне, тумори;
8. При юноши по време на психологическа умора или диети.

Температурата 35,5 не е причина за безпокойство. Разклатете термометъра, поставете го отново. Можете да увиете детето в одеяло, да му дадете горещ чай. Не забравяйте да проверите дали стаята е студена. Трябва да знаете, че температурата се различава в зависимост от това къде се измерва. Така че в устата има повече, отколкото в подмишницас 0,6 градуса, в ухото с 1,2 повече, а ректално също с 1,2. Ако бебето е измерено с термометър под формата на зърно и стойностите се оказаха ниски, тогава трябва да внимавате. Наистина в подмишницата ще бъде почти с градус по-ниско.

Ако ниската температура казва на лекаря какво да прави, основното е да се обърне внимание на симптомите и поведението на детето. Ако е летаргичен, хленчещ, раздразнителен, не яде нищо, това е причина за безпокойство. Когато температурата падне до 29,5, може да настъпи припадък. Когато е под 27, това може да доведе до кома или дори до спиране на сърцето. На този етап е важно спешно да отидете в болницата, за да се установи точна диагноза.

Причината може да е стрес, липса на сън или просто характеристика на тялото. Във всеки случай, по време на стрес, трябва да се храните правилно, да почивате, да приемате витамини и успокоителни. И ако човек се чувства енергичен и здрав, на фона на понижаване на температурата и прегледите не показват нищо, тогава това е неговата особеност, с която човек може да съжителства.

Причини за хипотермия

• Лицето е за дълго времелеко облечен на улицата;
• Мокри дрехи през студения сезон;
• Дълъг престой във водата.

Естествено, за да се премахнат симптомите на понижаване на температурата, е необходимо да се премахнат причините за тяхното възникване. Дете или възрастен се нуждае от:

1. Увийте на сухо.
2. Занесете в топла стая.
3. Дайте горещ чай.
4. Бебето трябва да бъде прегърнато, затоплено и кърмено.

Понякога родителите задават въпроса как да намалят телесната температура и се втурват в крайности, дават твърде много антипиретици. Те не разбират, че понякога трябва да изчакате малко, преди да дадете втората порция антипиретик, защото тялото трябва да има време да го усвои.

За да не давате много лекарства, можете да премахнете хипертермията с народни средства, например да дадете за пиене отвара от малини, риган, липов цвят.

Те се усвояват по-добре от организма и не е нужно да се притеснявате, че ще има предозиране на лекарството.

Рязък спад на температурата може да бъде и на фона на отравяне, което може да бъде както лекарствено, така и обикновено.

Тялото се бори с инфекцията, губи много течности и става слабо. На този фон може да има както високи, така и ниски температури, трябва да сте подготвени за това.

Ако показанията на термометъра замръзнат на около 35, можете да се обадите линейка... Въпреки че има изолирани хора, които имат такава температура доста често.

• Имунитетът се провали след мощна антибиотична терапия;
• Анемията се появява внезапно. Внимание! Може би има вътрешно кървене, за което все още не сте наясно;
• Като алтернатива, хипотиреоидизъм;
• Радиацията също влияе негативно на тялото, причинявайки понижаване на температурата.

Естествено, човек може да се преохлади. И така, най-ниската температура е регистрирана в Канада, когато дете случайно е оставено навън при минусови температури. Тялото се охлади до 14 градуса, но бебето остана живо, като се отърва само с ампутация на крака. За да не се повтори това, не забравяйте децата на улицата и естествено ги обличайте според времето.

За да разберете истинската си температура, трябва да я измервате няколко пъти на ден в продължение на няколко дни и да изчислите средната аритметична стойност. Нормални показателиговорят за добра терморегулация на тялото и че то е здраво.

Някои хора питат как да понижат температурата на дете, ако има интензивна тресказа да не се предозира лекарството

• Можете да го съблечете, да го избършете с малко хладка вода.
• Проветрете малко стаята, покривайки бебето от течение.
• Дайте отвара от антипиретични билки.
• За малки деца е по-добре да поставите супозитории ректално, вместо сладък сироп, тогава температурата ще падне по-бързо.

Ако лекарят бъде извикан у дома, тогава преди да пристигне, не е необходимо да сваля температурата, той сам ще реши какво да предпише на пациента. Когато температурата е много висока и посещението на лекар не е насрочено скоро, тогава можете да се обадите на линейка или да дадете антипиретик, не забравяйте да уведомите лекарите какво са дали и кога.

Температура над 42 градуса се счита за критична, колкото по-високи са стойностите, толкова по-лошо за мозъка. Над 40 е по-добре незабавно да се обадите на линейка, без да чакате критични белези.

Профилактика

• За да не позволи хронични болести, да бъдат прегледани навреме;
• Повишаване на имунитета след боледуване и прием на антибиотици;
• Пийте витамини на курсове;
• Хранете се правилно, без да изключвате протеини и мазнини;
• Почивка след стрес и стрес.

Някои майки твърдят, че е препоръчително да се използват конвенционални термометри и избират електронен термометър. Но факт е, че бебето не знае как да го държи и вие трябва лично да контролирате правилността на измерването на температурата. Ако детето е голямо, тогава можете да дадете обичайното. Сега не произвеждат живачни термометри, в аптеката ще продават стъклени термометри, но те не съдържат живак.

Стъклена чаша

Плюсове: евтино, просто.

Минуси: Може да се срине.

Цифров термометър

Плюсове: не бие, показва със сигурност.

Недостатъци: скъпо, необходимост от смяна на батериите, когато се изтощи, може да показва неправилна температура.

Фиктивен термометър

Плюсове: Подходящо за бебета, лесно се измерва температурата.

Минуси: може да се използва само до 2 години и дори тогава не всички бебета смучат залъгалката.

Термо ленти

Плюсове: Подходящ за път.

Минуси: Трудно се намира, не е съвсем точно измерване.

инфрачервена

Професионалисти: висока точностизмервания, можете да измервате всяка температура: вода, тяло, бутилка с храна, вода в банята. Подходяща както за деца, така и за възрастни.

Минуси: скъпо.

Потребителят трябва да реши кой термометър да купи, основното е той да отговаря във всички отношения и да не се проваля в точното време.

Случаи, когато човек има ниска телесна температура, т.е. под нормалното, са много по-рядко срещани от треска. Мнозина не се фокусират върху това с необходимото внимание, но това проявление може да показва сериозни проблемис органа, който трябва да се обърне незабавно.

Каква телесна температура се счита за ниска

Човек има център за терморегулация в областта на мозъка и с най-малкото нарушениев работата му започва да се променя телесната температура. Невъзможно е да се определи точно понижената температура еднакво за всички хора поради индивидуалните особености на всеки организъм.

Температурата от 36,4-36,8C се счита за норма. Но лекарите увеличават диапазона от 35,5C до 37C. Всичко под или над тази норма вече е отклонение. Нискотемпературната бариера може да бъде повдигната сами у дома. Но ако проблемът продължи повече от един ден, по-добре е да отидете при лекаря терапевт, за да определите по-нататъшните действия.

Понижаването на температурата излага тялото на неизправности във всички системи и заплашва да наруши нормалния метаболизъм.

Обострянето на хроничните заболявания може да се прояви с температура от 35C. Понижаването на температурата до 29,5C води до загуба на съзнание, а при показател от 27,0C пациентът изпада в кома.

Причини за ниска телесна температура

Температура 35,5С - човек се чувства уморен, студен, летаргичен и сънлив, като причината може да бъде:

• Наличието на хронични заболявания, които са започнали да прогресират. Ще се нуждаете от помощта на лекар.
• Редовна умора поради липса на сън, постоянно безпокойство, физически или психически стрес.
• Отслабена имунна система, което може да бъде причинено от скорошни сериозно заболяванеили прилагане на диета.
• Липса на витамин С в организма. Пиейки горещ чай с лимон, трябва да знаете, че този витамин губи свойствата си при висока температура на напитката.
• Самолечение. Мнозина, след като се диагностицират сами, започват да използват лекарството по своя преценка. Приемането на определени лекарства може да доведе до спадане на температурата.
• Нарушения на щитовидната жлеза.
• Стресови ситуации. Тяхното влияние води до отслабване имунна системаи неизправности на най-важните системи на тялото.
• Бременност, при която се променя хормоналният фон на жената.
• В областта на хипоталамуса (центъра на терморегулацията) може да се появи тумор, който води до неизправности в мозъка, което води до смущения в топлопреминаването.
• Ниската телесна температура се среща по-често при лежащи хора. Причината е отслабен организъм.
• Леките наранявания в областта на главата могат да доведат до спадане на температурата (ако е засегнат центърът на терморегулацията).

Телесната температура се поддържа с помощта на мазнини, консумирани под формата на храна. Тяхната обработка дава енергията за пренос на топлина, а недостигът води до хипотермия (намаляване температурен режимтяло).

Какво да правим при ниска телесна температура - 34,35,36

В случай на честа хипотермия трябва да се спазват следните правила, за да се активират защитните функции на тялото:

• опитайте се да запазите продължителността на съня поне 7-8 часа на ден;
• лягайте не по-късно от полунощ;
• да се отървете от нездравословните навици (ако има такива);
• проветряването на стаята трябва да се извършва поне 2 пъти на ден;
• вземане на контрастен душ;
• чести разходки на чист въздух;
• правилно хранене;
• яжте зеленчуци и плодове, за да попълните тялото с витамини;
• опитай се да избегнеш стресови ситуации;
• упражнение.

Можете да повишите имунитета и да повишите жизнеността с помощта на сладък деликатес, консумиран ежедневно по 1 чаена лъжичка, приготвен у дома.

За готвене ще ви трябва:

• стафиди;
• сини сливи;
• сушени кайсии;
• ядра орехии мед.

Всички съставки (с изключение на меда) се натрошават (придържайте се към приблизително съотношение 1: 1). След като лакомството се залива с мед и се приема ежедневно преди закуска.

Как да повишите телесната си температура, ако е ниска

Лека хипотермия може да се лекува по следните методи:

Интересен начин се счита за използването на олово, което е в молив. За да направите това, счупете молива, за да получите сърцевината. Смелете го и го изпийте с малко вода. Помага за 2-3 часа.

По време на хипотермия всякакви ограничения, които се изискват в диетите, са забранени, но преяждането също ще натовари нежелано отслабеното тяло.

Дори и при леки спадове на телесната температура, не бива да пренебрегвате проблема. Тялото вече сигнализира за своите неуспехи. Опитайте се да намерите причината и да я отстраните. В края на краищата, справянето с болестта е много по-лесно в началния етап.

Понижаването на телесната температура при възрастен често се дължи на индивидуалните характеристики на тялото и не представлява никаква вреда за здравето. Но по-често хипотермията е доказателство за развитието на процеси патологичен... За да се върнат показателите към нормалното, е важно да се идентифицира основната причина, която провокира рязък спадстойности.

Продължителната ниска телесна температура показва развитието на заболяването.

Каква телесна температура се счита за ниска при възрастни

Индикаторът се променя през деня, както при мъжете, така и при жените - сутринта е малко по-ниска от обичайната стойност, а вечерта, напротив, започва да се повишава. За здрав възрастен температурата под 36 градуса е ниска за дълго време.

Защо ниската температура е опасна?

Ниската температура е опасна за тялото и води до влошаване на работата:

• мозък;
• вестибуларен апарат;
• метаболитни процеси;
• нервна система;
• сърца.

При критичен спад на телесната температура под 32 градуса, човек може да изпадне в кома. Липсата на навременна медицинска помощ увеличава риска от смърт.

Защо се понижава телесната температура

Нестабилна температура възниква поради влиянието на външни и вътрешни фактори.

Причини		Симптоми
Външни фактори	Вътрешни фактори
тежка хипотермия	отслабена имунна система	главоболие, обща слабоствтрисане, тежка загуба на сила, сънливост, гадене, треперене или изтръпване на крайниците
стрес или шок	отравяне с токсични или отровни вещества
натоварен работен график	изчерпване на тялото
пиене на прекомерни количества алкохол	липса на витамини и минерали
липса на почивка и правилен сън	наличието на изгаряния и други кожни лезии, които стимулират разширяването на кръвоносните съдове
спазване на строга диета, гладуване	дълго неконтролирано приеманеантидепресанти, транквиланти или успокоителни

Температура под 35,5 градуса при хората е един от симптомите на някои заболявания.

Студ

Понижаване на температурата се наблюдава при настинка поради тежка хипотермия. Необходимо е да затоплите стаята, да си легнете и да поставите грейка под краката си. За да не се нанесе повече вреда на здравето, е забранено търкането с алкохол или оцет. С ARVI като резултат силно изтощениетялото на пациента, има спад на телесната температура и тахикардия.

При настинка не забравяйте да затоплите краката си, например с грелка

Вегетосъдова дистония

В допълнение към понижаването на температурата се характеризира с обща слабост, мигрена, резки скоковеналягане, гадене и виене на свят. Трябва да преминете и.

При вегетативно-съдова дистония има чести атакимигрена

Дехидратация

При отравяне настъпва интоксикация на организма, което води до тежка дехидратация, слабост и понижаване на телесната температура. Влошаването на състоянието става причина за гърчове, намаляване на налягането и загуба на съзнание. Необходимост от възможно най-скорообадете се на лекар, който в зависимост от тежестта на състоянието ще предпише необходимо лечениеили заведете пациента в болницата. Преди пристигането на лекаря се препоръчва да се използва негазирана вода, зелен чайи компот от сушени плодове.

Намаляването на хемоглобина в кръвта и намаляването на броя на червените кръвни клетки води до кислороден глад, и като следствие, намаляване на температурния индекс, влошаване на производителността, тежка бледност на кожата.

При анемия телесната температура намалява

В бъдеще езикът се възпалява, възниква пристрастяване към необичайни вкусове като сурово месо и се забелязва чуплива коса и нокти. Усеща се обща слабост и студенина в крайниците. Лечението трябва да бъде избрано след преминаване на анализа за нивото на хемоглобина.

Патология на надбъбречната жлеза

Състоянието се характеризира със симптоми като болка в корема, често замайване, неправилно функциониране на сърцето, повръщане и загуба на съзнание - необходимо е лечението да се провежда под наблюдението на квалифициран специалист.

Честите болки в корема говорят за патологията на надбъбречните жлези.

Чернодробна недостатъчност

Води до нарушение на терморегулацията и липса на гликоген. Основните симптоми са загуба на апетит, внезапна загуба на тегло, гадене, увреждане на паметта, поява на жълтеникав оттенък кожа... Диагностиката се извършва с помощта на биохимичен анализкръв и ултразвук на коремната кухина.

При проблеми с черния дроб кожата става жълта.

Болести на ендокринната система

В захарен диабетпразнуван често уриниране, силна жаждаи сухота в устната кухина, изтръпване на крайниците, загуба на тегло, повишен апетит. Нарушенията в щитовидната жлеза са придружени от неизправност водно-солев баланс, което води до скокове в стойността - след висока температура, след известно време се отбелязва нисък процент... Изтъкват се и симптоми като суха кожа, ненужно наддаване на тегло, запек и силно подуване.

Трябва да се направят изследвания за кръвна захар и хормонален фонщитовидната жлеза.

В случай на заболяване ендокринна системакрайниците набъбват

Вирусни и бактериални инфекции

След заболяване работата на имунната система се връща към нормалното постепенно, докато пациентът се възстановява, има срив и хипотермия. основна характеристика- през деня индикаторът остава на ниво от 37 градуса и повече, а до вечерта намалява до 35, което е придружено от силно изпотяванеи сънливост. Средно това състояние продължава до 2 седмици.

Вирусните патологии се характеризират с обилно изпотяване

Тумори

Наличие на доброкачествени или злокачествени новообразуванияводи до нарушена координация на движенията, понижаване на температурата, поява на главоболие и постоянно чувствостуденина в крайниците. Трябва да направя компютърна томография.

Носенето на бебе

При жените по време на бременност индикаторът е по-малък от нормалното - такова състояние, при липса на болка и влошаване на здравето, не означава наличие на патологии и не изисква помощта на лекар.

Понижаването на телесната температура по време на бременност е нормално.

Наблюдава се намаляване на индикатора преди началото на менструацията или по време на менопаузата.

Някои хора имат вродена хипотермия - това означава, че за тях ниска температурасчита се за нормално и не причинява дискомфорт.

Какво да правим при ниски температури

За да се борите с нестабилните температури, направете промени в начина на живот:

1. Упражнявайте и приемайте ежедневно студен и горещ душ... Легнете в предварително проветрена стая.
2. Поддържайте баланса ежедневна диетаи консумирайте поне 2 литра вода на ден. Яжте черен шоколад, пийте силно кафе, чай с малини или топло мляко с мед.
3. Приемайте витамини за укрепване на имунната система. Откажете се от алкохола и цигарите.
4. Обръщайте повече внимание на почивката, избягвайте липсата на сън, пренапрежението и силен стрес.
5. Поддържайте редовно нормална температуратяло. Изберете подходящите дрехи, така че да не са горещи или твърде студени.
6. Откажете да приемате медицински изделиябез назначаване на лекар.

Можете да увеличите температурата с помощта на вани за крака - в контейнер с топла водаТрябва да се добавят 5 капки евкалиптово маслоили 1 супена лъжица. л. горчица на прах... Правете процедурата за половин час в продължение на няколко дни подред.

Описано Комплексен подходще помогне за прочистване на тялото от токсини, разширяване на кръвоносните съдове, нормализиране на метаболитните процеси и стимулиране на кръвообращението. След извършване на процедурите е необходимо отново да се направи измерване на температурата - ако индикаторът е достигнал приемлива стойност, препоръчва се проследяване на състоянието в продължение на няколко дни. Ако температурата се повиши или спадне, трябва да бъдете прегледани от лекар.

Кога да се обадите на линейка

Обадете се на лекар, ако:

• пациентът има опасно ниска температура, което доведе до загуба на съзнание;
• след осиновяването необходимите мерки, индикаторът продължава да пада;
• ниска стойност е установена при възрастен човек, докато здравето му се влошава;
• спадането на температурата е придружено от често повръщане, прекомерно изпотяване, задушавам се, силна болка, кървене, твърде високо или ниско налягане, нарушена зрителна и слухова функция.

Ако температурата падне до 34 градуса, може да се развие сърдечен удар, тежка интоксикация на тялото, анафилактичен шокили вътрешно кървене - не медицински грижиможе да доведе до смърт.

Трябва да внимавате за здравето си, има много причини за появата на хипотермия - неправилна диагноза и неправилно избрано лечение ще причини значителна вреда на тялото.

По правило хората се притесняват от повишена телесна температура, въпреки че понижението е не по-малко алармен сигнал... Ще бъде полезно за всеки да знае защо възниква хипотермия, какви мерки трябва да се предприемат кога това явление... Ниските температури могат да провокират много опасни заболявания.

Причини за хипотермия

Понижената телесна температура е под 35 градуса. При такова явление тялото не може да функционира пълноценно. Ако това се случи поради факта, че човек дълго времее на студено, тогава не се изисква лечение, просто трябва да се затоплите. При тежка хипотермия е необходима помощ. Струва си да се говори по-подробно за причините за хипотермия в определена възраст.

Ниска температура при възрастен

Състояние при жена или мъж може да възникне, когато:

• хронични болести(понижена телесна температура в тази ситуация означава, че е започнало обостряне);
• хипотиреоидизъм;
• заболявания на надбъбречните жлези;
• приемане на определени лекарства (като правило температурата спира да пада след прекратяване на лекарството);
• постоянно претоварване, хронична липса на сън;
• грип, ТОРС (възможна е ниска температура с настинка, въпреки че е много по-рядко срещана с повишена);
• захарен диабет;
• хормонални нарушения;
• мозъчни заболявания;
• носене на дете (ниската температура по време на бременност е много опасна, препоръчително е проблемът да се отстрани бързо);
• ХИВ инфекция;
• онкологични заболявания;
• вегетативна дистония;
• старост (хипотермията в някои случаи се причинява от стареене на тялото);
• ниско кръвно налягане;
• ниско тегло, гладуване;
• стрес, в състояние на шок;
• анемия;
• отслабен имунитет, недостиг на витамини;
• следоперативен период.

При ниска телесна температура, ако е причинена от заболяване, човек преди всичко забелязва симптомите на последното. Хипотермията също се проявява общо неразположение, слабост, сънливост, изпотяване. Хората с нея стават раздразнителни, не могат да се концентрират върху този или онзи въпрос, главата им е много замаяна. Понякога човек чувства, че е на път да припадне. Кожата му също побледнява, студено е, крайниците му могат да изтръпнат.

Ниско при дете

При деца се наблюдава поради:

• вродено явление за кърмачета (може да бъде ниска температура при дете нормален знакако не причинява неудобство);
• приемане на антипиретични хапчета, използване вазоконстрикторни капкиза носа;
• вирусно заболяване;
• претоварване;
• възпалителен процесв организма;
• дефицит на витамини;
• бронхит;
• намален имунитет;
• отравяне;
• ниско нивохемоглобин;
• заболявания на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, мозъка;
• анемия;
• хипотермия.

При дете с ниска температура симптомите са почти същите като при възрастен. Ако е малък, може да е твърде хленчещ и капризен, да се храни лошо. Детето има сънливост, слабост. При децата училищна възрастима нарушение на концентрацията. Трудно им е да се научат и може да откажат да играят игри напълно. Ако се наблюдава поне един от горните симптоми, тогава трябва да потърсите помощ от специалист.

Как да повишите телесната си температура

Има няколко ефективни начини... Моля, имайте предвид, че по-долу са опции, които вероятно не се използват лечебни цели, но за да симулират болест. Въпреки това, в спешни случаиможе да паснат:

1. Сложете няколко капки обикновен йод върху филийка хляб, в лъжица захар или просто във вода и вземете. Това ще ви помогне да повишите телесната си температура с няколко часа.
2. Намажете ноздрите си с обикновено офис лепило, за предпочитане домашно.
3. Яжте 2-3 чаени лъжички разтворимо кафе.
4. Излез от прост моливолово и го яжте, не е нужно да го смилате. Пийте с вода, но не много.
5. Натрийте подмишниците с лук или чесън, сол, черен пипер.
6. Ако се чувствате добре, направете няколко физически упражнения... Благодарение на активността кръвообращението ще се подобри.

Всеки трябва да разбере, че всички горепосочени методи за повишаване на телесната температура се считат за рискови и могат да причинят здравословни проблеми. Не бива да прибягвате до тях без спешна нужда... Приемането на някое от горните вещества може да причини отравяне, алергична реакция... По-добре в случай на хипотермия, консултирайте се с лекар, който ще препоръча как да разрешите проблема.

Какво да правим при ниски температури

Трябва да се вземат следните мерки:

1. Не забравяйте да посетите Вашия лекар, за да се уверите, че хипотермията не е симптом на някакво медицинско състояние. Само тогава е позволено да се използват изброените по-долу методи.
2. Ако се чувствате уморени, трябва да отделите един-два уикенда и да го посветите на релаксация. Това е особено важно, ако понижената телесна температура е причинена от преумора, твърде стегнат график.
3. Говорете с Вашия лекар относно предписването на лекарства за лечение на хипотермия. В някои случаи имуностимулантите Normoxan, Pantokrin помагат за намаляване на температурата. На децата често се предписва витамин Е или Apilac.
4. Повишаването на телесната температура допринася редовна употребав храната на редица продукти. Яжте черен дроб, червено месо, нар, пийте прясно изцедени сокове, добавете канела, карамфил, лют червен пипер към ястията. Добре помагат шоколадът, мазните пилешки бульони, фъстъците, кафявият ориз.
5. Ако просто ви е студено, пийте много горещ чай, изкъпете се, покрийте се с топло одеяло, изпарете краката си и след това обуйте вълнени чорапи.
6. Не допускайте гладуване, опитайте се да спазвате диетата.
7. Пригответе и приемайте тинктури или отвари от жълт кантарион, женшен, ехинацея, мента, маточина.

Видео: защо има ниска телесна температура при хората

Понижаването на телесната температура се среща доста рядко в медицината, но е не по-малко опасно. Силното понижаване на температурата води до смърт. Дори незначителни отклонения от нормата показват неизправност в тялото. При възрастен и дете намалена ставкавъзниква при отслабен имунитет, хипотермия, вътрешно кървенеи отравяне.

По правило ниската температура е характерна за повреда. Може да се появи след сериозно заболяване, в този случай пациентът трябва да премине пълен курс на терапия.

В медицината ниската телесна температура при дете и възрастен се обозначава с понятието хипотермия.

Етиология

Доста често хората се сблъскват с проблема за понижаване на телесната температура. В тази връзка те се интересуват от въпроса защо това се случва и каква е причината.

За хората оптималната температура е 36,6 градуса, когато се измерва в подмишницата. Този индикатор може да се движи с 0,5 градуса. Въпреки това, ако телесната температура започне да пада и разликата вече е 1-1,5 градуса, това показва появата на патологии в тялото.

Причините за необичайно охлаждане на човешкото тяло са взаимосвързани с различни фактори... Индикаторът може да намалее поради следните причини:

• нарушение на имунната система;
• липса на витамини;
• инфекциозни заболявания;
• операции;
• стресови ситуации;
• физическо неразположение.

Малък или значителен спад на температурата може да възникне и от хипотермия, отравяне с лекарства или Алкохолни напиткиа също и за рязка промяна кръвно налягане, развитие и други заболявания.

Проявлението може да се формира и под влиянието на други фактори:

• време на деня;
• възрастта на лицето;
• въздействието на фактори от околната среда;
• бременност;
• индивидуалност на организма.

При най-малки температурни промени и подозрителни признаци човек трябва да потърси квалифицирана медицинска помощ.

Особено важно е да се следи състоянието на детето, тъй като децата по време на периода на развитие са доста уязвими и чувствителни към различни нарушенияв работата на органите.

Симптоми

Има ниска температура при дете и възрастен характерни симптомикоито показват определени промени. Ако индикаторът е под 36 градуса, тогава пациентът усеща следните признаци:

• слабост и неразположение;
• сънливост и умора;
• раздразнителност.

Ако телесната температура на пациента е под 35 градуса, тогава симптомите стават по-интензивни и се отбелязват:

• треперене в тялото;
• объркана реч;
• тежест в цялото тяло;
• кожа с пепелявосив или син оттенък;
• слаб пулс;
• халюцинации;
• припадък.

Ако понижената телесна температура на човек достигне 32 градуса, тогава настъпва смърт.

Ниската температура, придружена от други признаци, ще покаже появата на заболяване в тялото:

• общо влошено състояние;
• летаргия;
• треперене;
• студена кожа;
• сънливост;
• летаргия или раздразнителност;
• намален сърдечен ритъм;

Доста често жените се сблъскват с ниска температура по време на бременност. В такъв случай очаквана майкаще преобладават допълнителни симптоми:

• влошаване на апетита;
• пристъпи на повръщане;
• студенина в долните крайници;

Диагностика

В случай, че ниската телесна температура на дете или възрастен продължи дълго време – повече три дни, тогава трябва да потърсите помощ от лекар. Лекарят трябва да назначи преглед, който ще разкрие причината за аномалията. Резултатите от лабораторните и инструментални изследвания помагат да се установи каква е основната причина за намаляването на телесната температура.

Лечение

Ниската температура при дете най-често се проявява с обикновена настинка. В този случай родителите трябва да се обадят на педиатър у дома. Ако лекарят каже, че нищо страшно не се е случило с бебето, тогава не бива да се притеснявате. По време на лечението детето трябва да седи вкъщи и да премине курс на терапия.

Също така ниската телесна температура при настинка се лекува с топъл чай, но с такова заболяване не можете да отидете на баня с топла вода... Загряването на цялото тяло може да бъде фатално. Необходимо е да се ограничат разходките с детето на улицата и да се носят по-топло дори в къщата. Лекарите препоръчват да се дава топло натурални соковеот горски плодове, които са богати на витамин С.

Трябва да се отбележи кои ситуации се считат за критични и кога да се обадите в болницата. Със сигурност ще имате нужда от помощта на специалисти, ако:

• пациентът е загубил съзнание;
• температурата падна до 35 градуса и продължава да намалява;
• симптомът се проявява при възрастен човек;
• когато се появят други симптоми - кървене, халюцинации, повръщане, говорни и зрителни увреждания.

Промените в телесната температура са често срещани по време на бременност. Това може да се дължи на недохранване поради чести ендокринни нарушения или обикновена настинка. Методът на терапия за всеки пациент се определя индивидуално.

Случва се температурата да пада много бързо, но след известно време се връща към нормалното. Такива различия могат да бъдат диагностицирани както като физиологична проява, така и като патологична. Ето защо, ако пациентът е в неспокойно състояние, по-добре е да потърсите помощта на лекар.

За лечение на хипотермия, лекарите предписват на пациентите:

• физиотерапия;
• балнеолечение - ползване минерални водии провеждане на балнеолечение.

Такава прости начиниможе да се използва и за превантивни мерки.

В допълнение към традиционни начинилечение, в медицината също има нетрадиционни методи. Народни средствапомагат не само за укрепване на имунната система, но и за повишаване на тонуса и подобряване на функционирането на храносмилателния тракт. Към такива рецепти народна медицинавключва използването на храни, богати на витамини, по-специално витамин С.