Îmbătrânirea – cauze. Este posibil să opriți îmbătrânirea? Cum să prelungești tinerețea? Modalități simple de a opri îmbătrânirea corpului

Procesul de îmbătrânire începe din momentul nașterii. Manifestarea sa este insesizabila la inceput, dar totusi inevitabila. Dorința de a opri procesul de îmbătrânire este firească pentru oameni, dar, din păcate, nu este încă foarte fezabilă. Experiența acumulată de omenire, susținută de experiment, ne permite să controlăm doar parțial dezvoltarea acesteia.

Deja la 25-30 de ani poti observa primele manifestari ale debutului modificări legate de vârstă. Este imposibil să oprești îmbătrânirea biologică, dar este posibil să-i schimbi calitativ cursul prin încetinirea intensității dezvoltării

Povești de întinerirea merelor, băile de întinerire și elixirurile tinereții sunt dovezi că întrebarea cum să oprești îmbătrânirea și cum să prelungești tinerețea a fost de interes pentru omenire de foarte, foarte mult timp. Construind ipoteze și efectuând experimente, oamenii de știință moderni, deși nu au putut da un răspuns complet la motivul pentru care organismul devine decrepit, au putut descoperi factorii care declanșează procesul și îi afectează viteza și intensitatea dezvoltării.

Printre motivele biologice ale dezvoltării decrepității, oamenii de știință identifică:

1. Formarea unor cantități excesive de radicali liberi. Radicalii liberi sunt molecule de oxigen transformat. Sursa lor sunt procesele oxidative: respirația celulară și nutriția, efectele asupra mediului și răspunsul organismului la infecție. Supraactivitatea distructivă a radicalilor liberi este cauzată de deficiența unui electron, care îl forțează să reacționeze cu moleculele din jur, distrugându-le. Așa începe reacție în lanț, al cărui pericol principal este lipsa resurselor din organism pentru a neutraliza radicalii liberi, cu alte cuvinte, o deficiență de antioxidanți.
2. Dezechilibru hormonal cauzat de un exces în organism de substanțe bioactive care provoacă ofilirea - hormonii insulină și cortizol și o deficiență anti îmbătrânire– hormonul de creștere somatotropină, melatonina antioxidantă hormonală, hormonii sexuali masculini și feminini testosteron, progesteron și estrogen.
3. Viața biologică a unei celule sau controlul procesului de diviziune prin telomeri. Telomerii sunt secțiuni de la capătul unui lanț de ADN care se scurtează de fiecare dată când o celulă se dublează. Gena P16 este responsabilă de lungimea lor. După ce a epuizat resursa de diviziune, celula îmbătrânește și apoi moare. Inhibarea activității P16 permite o durată mai lungă ceas biologic celule. Îndepărtând sau blocând gena P16, îi puteți face nemuritori. Știința nu știe cum să facă asta.

Particularități ale manifestării modificărilor legate de vârstă

Dezvoltarea schimbărilor legate de vârstă nu are un orar unic, clar definit. La diferiți oameni, aceste procese apar în momente diferite; în plus, chiar și la o singură persoană, îmbătrânirea diverse organe apare cu intensitate diferită.

Acest lucru este interesant! Glandele mamare ale unei femei se deteriorează mai repede - lor vârsta biologicăîntotdeauna pentru câțiva ani mai în vârstă decât vârsta proprietarii lor, iar vârsta biologică a inimii este cu 8 ani mai mică

Procesul normal de decrepitudine legat de vârstă poate fi accelerat de influența oricărei boli. Deoarece corpul uman este un sistem complex interdependent; eșecul unui organ are un impact semnificativ asupra tuturor celorlalte.

Modificările în organism cauzate de declinul legat de vârstă pot să nu fie legate de problemele de sănătate. Un organism îmbătrânit pur și simplu acumulează oboseală, incapabil să facă față impactului intern și factori externi. De aceea decrepitudul este un proces în creștere treptat și, din păcate, ireversibil.

Deteriorarea treptată a corpului este indicată de:

• un sentiment periodic de letargie și apatie;
• declin capacitati fizice, slăbirea mușchilor;
• scăderea libidoului, a vederii, a vitezei de gândire;
• dezvoltarea osteoporozei, artritei, creșterea în greutate;
• căderea părului, albire;
• pierderea elasticității pielii, formarea ridurilor.

Activitatea fizică ca modalitate de a încetini decrepitatea

Inactivitatea fizică este principalul motiv pentru slăbirea mușchilor corpului, atrofia funcțiilor acestora și dezvoltarea proceselor de decrepitudine fizică. După cum au arătat studiile efectuate la Universitatea Brigham Young (SUA), intensiv activitate fizica este capabil să inhibe aceste procese la nivel celular. În consecință, decât sarcina mai mare asupra mușchilor, cu atât îmbătrânirea biologică a corpului se dezvoltă mai încet.

Pe măsură ce vârsta calendaristică crește, scăderea intensității activității fizice este compensată de durata acesteia. Adică, pentru a încetini dezvoltarea îmbătrânirii la persoanele în vârstă, ar trebui mărită durata activității fizice de intensitate scăzută și moderată.

Mersul pe jos, înotul, dansul, joggingul, schiul, săritul coarda, ciclismul, yoga și alte tipuri de activitate fizică ajută:

Activitatea fizică are un efect pozitiv nu numai asupra corpului, ci și asupra pielii feței. Un exercițiu zilnic de 20 de minute stimulează producția de acid hiauric de către piele, iar un exercițiu de 40 de minute stimulează producția de eleidină, care îi poate conferi prospețime și strălucire.

Menținerea corpului într-o formă fizică bună vă permite să încetiniți procesele de decrepitudine prin extinderea capacităților sale fizice și reducerea impactului stresului fiziologic asupra acestuia în procesul de efectuare a muncii.

Activitate mentală și atitudine pozitivă

Creierul, ca și mușchii, necesită antrenament regulat. Celulele creierului care nu sunt implicate în procesul de gândire slăbesc, se atrofiază și mor, ceea ce este rezultatul scăderii concentrării, al deteriorării proceselor gândirii și al memoriei. După ce împlinește vârsta de 25 de ani, o persoană este capabilă să piardă aproximativ 10.000 de neuroni din creier în fiecare zi. Potrivit cercetărilor neurologice, memoria se păstrează mai bine la cei care citesc și scriu mult.

Următoarele au un efect negativ asupra proprietăților cognitive:

• activitate fizică și psihică scăzută;
• alimentație proastă;
• consumul de alcool;
• Diabet;
• pierderea interesului pentru viață, activitate socială scăzută.

Pune-ți creierul la treabă fiind creativ, citind, învățând limbi străine, rezolvând cuvinte încrucișate și ghicitori de logică, jucând bridge și preferințe, fiind activ social - asta este metoda eficienta contracarează declinul abilităților intelectuale și emoționale.

Capacitatea de a face față stresului joacă un rol important în menținere resurse interne organism și inhibarea proceselor de îmbătrânire. Supraîncărcarea nervoasă, nivelurile de energie care se epuizează cronic se reduc funcții de protecție corp. Optimismul și bunăvoința nu sunt doar o condiție pentru menținere activitate mentala, dar ajută și să facă față stresului.

Nu mai puțin metode eficiente reducerea tensiunii sunt:

• meditaţie;
• exerciții de respirație;
• sporturi și plimbări;
• proceduri de apă;
• schimbarea atenției, care poate fi obținută prin ascultarea muzicii, cărți audio, comunicarea cu persoane plăcute.

Filmare tensiune nervoasași crește cantitatea de endorfine din sânge: râs și sex regulat. Ambii acești factori, deși aduc plăcere, vor încetini procesul de îmbătrânire.

Caracteristici ale regimului de nutriție și apă

Unul dintre moduri eficiente oprirea îmbătrânirii umane este nutriția. Pentru a neutraliza efectele mecanismelor de oxidare-substituție a radicalilor liberi care conduc la degradarea celulelor, acesta trebuie să fie echilibrat în proteine, vitamine, fibre, minerale, bogat în antioxidanți și polinesaturați. acizi grași. Dieta zilnică include legume, ierburi, fructe, pește de mare, carne de pasăre, lactate, ulei de masline, cereale nerafinate.

O dietă anti-îmbătrânire presupune reducerea sau eșec complet de la utilizare:

• Sahara;
• grăsimi trans;
• produse din făină;
• produse rafinate;
• semifabricate, fast-food;
• alcool.

Reducerea aportului caloric este una dintre cele mai bune măsuri preventive prelungirea tinereții, deoarece duce la normalizarea proceselor metabolice și la o îmbunătățire generală a bunăstării. Odată cu creșterea vârstei cronologice, volumul porțiilor ar trebui să scadă.

Reducerea aportului de calorii ajută la încetinirea îmbătrânirii până la 20 de ani și, dimpotrivă, a consumului produse nocive, accelerează dezvoltarea lor cu 5-10 ani

Apa este un participant important în procesele metabolice care au loc în corpul uman. Menține echilibrul electrolitic, afectează termoreglarea, promovează eliminarea toxinelor și saturarea sângelui cu nutrienți și livrarea acestora către celule. S-a dovedit de știință că consumul zilnic de 2 litri de apă rezistă eficient la uzura corpului ca urmare a deshidratării, acumulării de toxine și pierderii de lichid celular.

Stilul de viață ca metodă de influențare a proceselor de senescență

Vârsta calendaristică nu este un semn al bătrâneții. Mai degrabă mentală și stare fizică, precum și stilul de viață indică schimbări grave legate de vârstă.

Opriți îmbătrânirea, precum și protejați împotriva boli legate de vârstă, prelungirea tinereții, va permite respectarea următoarelor condiții:

1. Menținerea greutății normale. Obezitatea contribuie la accelerarea procesului de îmbătrânire, la dezvoltarea procese inflamatorii. Mesele mici frecvente și activitatea fizică vă permit să vă reglați greutatea, readucându-l la normal.
2. Excepție obiceiuri proaste. Fumatul este o sursă de ten palid, riduri timpurii, miros neplăcut din gură, tuse isterica, cauza cancerului pulmonar, multe boli cronice. Dependența de alcool are efecte nu mai puțin dăunătoare asupra organismului, provocând dependență psihologică și îmbătrânire prematură. Excepție - consum moderat vin roșu, care saturează organismul cu antioxidanți.
3. O rutină care îmbină activitatea cu odihnă bună. Deficiența de somn duce la tulburări metabolice, care afectează starea de bine, performanța, tenul și apariția cercurilor sub ochi. Un somn normal de 7 ore normalizează nivelul hormonal feminin, precum și funcționarea tuturor organelor.
4. Tutorial examinări preventive va permite identificarea în timp util manifestări patologice de natură inflamatorie, tratați-le.

Terapia hormonală, special prescrisă de un endocrinolog, ținând cont de caracteristicile individuale ale corpului, va ajuta la reducerea manifestării modificărilor legate de vârstă în timpul menopauzei.

Terapia cu vitamine, administrarea de antioxidanți, imunostimulante și infuzii de ierburi medicinale sunt o altă metodă care vă permite să rezistați schimbărilor din organism legate de vârstă. Pentru ca utilizarea lor să fie cât mai eficientă și eficientă, trebuie să fie supravegheată de un medic.

Fiind la baza sănătății, stilul de viață are un impact uriaș asupra dezvoltării procesului de îmbătrânire. Respectarea anumitor reguli face posibilă, dacă nu oprirea bătrâneții, atunci încetinirea semnificativă a ritmului acesteia.

Caracteristici ale îmbătrânirii pielii feței

În fiecare zi pielea feței este expusă impact negativ multi factori. Perioadă lungă de timp procesul de imbatranire ramane invizibil datorita faptului ca la fiecare 28 de zile pielea trece printr-un ciclu de reinnoire, inlocuind celulele moarte cu altele noi. În tinerețe, este suficient să te odihnești bine și să dormi pentru ca pielea să-și recapete prospețimea și strălucirea. Dar, în timp, situația se schimbă, reacții de reducere pielea încetinește, oboseala se acumulează, iar semnele de îmbătrânire devin din ce în ce mai evidente. Problema modului de oprire a îmbătrânirii pielii devine din ce în ce mai urgentă, atingând un punct critic la 35-45 de ani. Orice luptă împotriva îmbătrânirii pielii este doar o încercare de a împinge termenele cât mai mult înapoi, precum și de a netezi cât mai mult manifestarea decrepitudinei.

Procesele de îmbătrânire pot fi împărțite în 3 categorii:

• biologice – cauzate de ireversibile procese naturale, stabilite la nivel genetic. Modificările de degradare legate de vârstă afectează pielea ca organ, la fel cum afectează toate celelalte organe și sisteme. Manifestarea modificărilor legate de vârstă asupra pielii este adesea rezultatul disfuncției organelor individuale;
• mecanic – cauzat de întinderea mecanică a pielii din cauza expresiilor faciale active, a obiceiului de a mișca, freca și atinge fața cu mâinile, din cauza prezenței defectelor maxilarului, ca urmare a fluctuațiilor de greutate;
• mediu – cauzat de influențele mediului – radiații ultraviolete, fum, poluare a aerului, condiții climatice.

Procesele oxidative cauzate de acțiunea radicalilor liberi formați în organism sub influența factorilor de mai sus duc la îmbătrânirea timpurie a pielii. În 90% din cazuri, cauza pierderii premature a elasticității și turgenței pielii, a reducerii melanocitelor și a perturbării echilibrului apei este fotoîmbătrânirea - un proces cauzat de influența razelor UV asupra pielii. Ca urmare a influenței sale, pielea își pierde elasticitatea, devenind uscată, tare, lăsată și acoperită cu o rețea de riduri.

Ca urmare a îmbătrânirii, abilitățile de regenerare ale pielii scad, devine mai subțire, devine mai sensibilă, se vindecă și se recuperează prost

Cum să încetinești îmbătrânirea pielii feței

Apariția modificărilor legate de vârstă în piele este cauzată de o scădere a cantității de hormoni sexuali și pierderea de colagen din piele.

Respectarea următoarelor condiții va încetini semnificativ îmbătrânirea pielii feței:

1. Îngrijire cuprinzătoare, selectată în funcție de tipul de piele și cerințele de vârstă, inclusiv efecte de curățare, hidratare, protecție și restabilire. O condiție prealabilă pentru menținerea pielii tinere este utilizarea produse cosmetice cu filtre UV. Ca un plus față de îngrijirea de bază, vor fi eficiente și masajul care îmbunătățește microfluxul sanguin în piele, peelingul care stimulează producția de colagen natural și alte proceduri care au efect de întinerire.
2. Greutate stabilă. Menținerea greutății la același nivel previne întinderea pielii, ajutând la menținerea elasticității acesteia, în timp ce pierdere rapidă greutatea afectează negativ tonul pielii.
3. Utilizare cantitate mare apa este eficientă remediu sigur de la ridurile timpurii. Prevenirea deshidratării vă ajută să vă mențineți pielea sănătoasă.
4. Nutriție de înaltă calitate, bogată în antioxidanți naturali, aminoacizi, fibre dieteticeși alți nutrienți vitali ajută la menținerea tinereții pielii. Dragostea pentru dulciuri, alimente procesate și „fast-food” duce la pierderea elasticității pielii și la slăbirea fibrelor de colagen.

Decrepitudinea corpului depinde de influența multor factori - genetică, stil de viață, boli, atitudini ale conștiinței. Îngrijirea zilnică a pielii și a sănătății tale poate să nu se oprească, dar încetinește semnificativ dezvoltarea procesului de îmbătrânire, permițându-ți să-ți prelungești tinerețea.

Ce este îmbătrânirea? Este acest proces natural? Este posibil să opriți îmbătrânirea? Veți afla despre acest lucru în acest articol.

Din momentul nașterii și până la moarte, fiecare persoană observă îmbătrânirea lui propriul corpși oamenii din jur. Este îmbătrânirea un proces la fel de comun ca creșterea părului sau a unghiilor?

Creștere și îmbătrânire: există o diferență?

Este procesul de îmbătrânire legat de procesul de creștere și dezvoltare a organismului? Mulți sunt siguri că aceste procese din organism sunt identice. Cu toate acestea, nu este. Ziarele, televiziunea și alte mass-media discută adesea despre îmbătrânirea extrem de rapid. Pa Medicină modernă nu poate vindeca această boală și nu poate opri îmbătrânirea.

Procesul de îmbătrânire este natural?

Din momentul concepției, celulele încep să se împartă în progresie geometrică. ADN¹ conține informații despre secvența tuturor aminoacizilor, care, la rândul lor, sunt asamblați în proteine, grăsimi și carbohidrați. Celulele formează țesuturi, țesuturile formează organe, organele formează un organism. Devine clar că toate procesele care au loc în organism încep la nivel molecular în celule.

Procesul de creștere este destul de natural, dar motivul pentru care celulele nu mai funcționează rămâne un mister.

Când celulele încetează să funcționeze, ele mor. Ele sunt înlocuite cu celule noi, dar dacă există prea multe celule moarte, celulele în diviziune nu au timp să le înlocuiască. Din această cauză, densitatea celulelor adiacente una cu cealaltă în țesuturi scade. Ca urmare, elasticitatea țesuturilor în sine scade. Apar ridurile și pliurile - un efect vizual al îmbătrânirii.

Potrivit oamenilor de știință, celulele pot „trăi” până la cincizeci de ani. Deci de ce mor după doar câteva zile?

Toate problemele provin la nivel molecular. Secvența de aminoacizi conținută în ADN este copiată folosind acid ribonucleic (ARN).

Dacă presupunem că ARN-ul poate copia incorect ADN-ul, atunci acest lucru poate duce la funcționarea incorectă a întregii celule.

Cum afectează ceea ce mâncăm procesul de îmbătrânire?

Toată lumea știe expresia: „Ești ceea ce mănânci”. Reflectă complet natura lucrurilor și acum vei înțelege de ce.

După consumul de alimente, proteinele alimentare înlocuiesc proteinele cu proprietăți similare în organism. Impulsurile care circulă prin sistemul nervos sunt de natură electrică. Se știe că în jurul unui conductor închis a câmp electric. Dar câmpul electric nu poate exista fără câmpul magnetic, care se formează și în jurul conductorului. Aceasta creează un câmp electromagnetic (EMF).

Sângele are și conductivitate electrică datorită sării NaCl conținută în el. Deci, ca sistem nervos, vase de sânge servește și ca sursă de CEM.

Câmpul electromagnetic distruge frumusețea!

Cuptoarele cu microunde încălzesc alimente folosind radiații electromagnetice. Conform legii conservării energiei, în timpul radiației câmp electromagnetic Electricitatea este transformată în energie electromagnetică, care este transferată în moleculele alimentelor încălzite.

Cu toate acestea, radiațiile electromagnetice distrug legăturile dintre molecule. Un organism viu este sistem foarte complex consumul de energie și procesare. Orice produs consumat lasa substante care nu sunt folosite in procesele vietii. Astfel de substanțe sunt excretate din organism sau se acumulează în acesta.

Radiația electromagnetică distruge moleculele din celulele corpului, ca urmare ele nu pot funcționa normal și mor înainte de termen. Sunt înlocuite cu celule noi, dar resursele sunt cheltuite prea intens. Celulele nu au timp să fie înlocuite în timp și țesuturile își pierd forma.

Ce trebuie luat în considerare pentru a opri îmbătrânirea?

1. O mare parte din ceea ce mâncăm este dăunător pentru organism³.

2. Consumul de produse iradiate în cuptoare cu microunde, este, de asemenea, dăunător pentru funcționarea celulelor corpului.

3. Expunerea zilnică la radiații electromagnetice, expunerea directă la un câmp electromagnetic puternic este dăunătoare oamenilor.

Îmbătrânirea este procesul de uzură a corpului pe parcursul vieții sale, care este accelerat semnificativ din cauza punctelor de mai sus.

Pchelintsev Serghei Alexandrovici

Note și articole de referință pentru o înțelegere mai profundă a materialului

¹ Acidul dezoxiribonucleic (ADN) este o macromoleculă (una dintre cele trei principale, celelalte două sunt ARN și proteine) care asigură depozitarea, transmiterea din generație în generație și implementarea programului genetic de dezvoltare și funcționare a organismelor vii. ADN-ul conține informații structurale tipuri variate ARN și proteine ​​(

Cum să oprești ceasul intern?

Începutul acestui articol

• „Pielea este ca un diagnosticist. Privește-ți pielea și vei vedea o reflectare a sănătății tale.”

Procedurile cosmetice încetează să funcționeze asupra pielii după 40 de ani, deoarece starea internă a celulelor pielii începe să se deterioreze brusc. Iar motivul acestui proces este creșterea schimbărilor în nivelurile hormonale. Celulele pielii sunt saturate cu receptori hormonali, în special pe pielea feței și a gâtului. Gâtul și fața sunt primele care simt debutul bătrâneții. Riduri fine, lasare, pigmentare - aceste fenomene neplăcute spun inexorabil că tinerețea pleacă.

De ce dispare tineretul?

Până de curând, se credea că mecanismele interne ale îmbătrânirii și îmbătrânirii sub influența factorilor externi (stres, nefavorabile mediu inconjurator, radicalii liberi - distrugători de celule, radiația solară etc.) joacă aproximativ același rol în uzura corpului nostru. Cu toate acestea, cercetările din ultimele decenii au convins oamenii de știință că întregul set influente externe asupra organismului nu depășește 30% în cauzele îmbătrânirii. Vioara principală în procesul inexorabil de dispariție este cântă prin declin. niveluri hormonale, care începe să crească de la aproximativ 40 de ani.

Mama Natura a avut grijă de noi până cam la această vârstă. Până la vârsta de 40 de ani, trebuie să ne îndeplinim deja principala funcție naturală - să părăsim și să creștem urmași; soarta noastră ulterioară, din punctul de vedere al Naturii, nu mai este atât de importantă.

Fiecare persoană are propria sa rezervă de hormoni sexuali. Ginecologii sunt conștienți de faptul că femeile, de exemplu, au foarte nivel diferit hormoni. Una poate rămâne însărcinată cu ușurință la 45 de ani, în timp ce cealaltă are niveluri hormonale care îi permit să conceapă un copil doar până la 30 de ani.

Prin urmare, o femeie, alegând metode hormonale contracepția, ar trebui să vă gândiți de două ori: la urma urmei, prin suprimarea artificială a nivelului de hormoni, își scurtează semnificativ perioada de tinerețe și frumusețe! Foarte des la femeile care sunt dependente de contracepția hormonală, problemele cosmetice cu pielea feței, gâtului și mâinilor apar după 30 de ani!

La urma urmei, fără un fundal hormonal normal, un aspect exterior atractiv și tineresc nu poate fi păstrat. Androgenii și estrogenii controlează grosimea pielii, densitatea specifică, grosimea grăsimii subcutanate, compoziție chimică, elasticitatea pielii, capacitatea sa de a se întinde! Apropo, lipsa androgenilor și estrogenilor este și cauza bolilor legate de vârstă, precum osteoporoza și boala parodontală!

Dacă nivelul hormonilor sexuali scade ca o avalanșă, atunci o femeie înflorită se poate transforma literalmente într-o bătrână în șase luni! Pentru mulți, acest fapt devine un adevărat dezastru în viață!

Cum să recunoaștem o scădere a nivelului hormonal? Semne cosmetice.

Primul semn este apariția pielii uscate severe. La un moment dat, după fiecare spălare, baie sau duș, pielea devine atât de uscată încât vrei să aplici constant cremă hidratantă. Elasticitatea pielii scade, apar ridurile longitudinale. La urma urmei, estrogenii controlează producția de colagen, care este responsabil pentru elasticitatea pielii. Mai puțin colagen înseamnă piele mai lăsată, mai multe riduri și pori mai vizibili.

Regenerarea pielii încetinește. Vindecarea rănilor și abceselor are loc foarte lent. La urma urmei, în tinerețe, o celulă a pielii se dezvoltă timp de 28 de zile, iar la bătrânețe această perioadă se dublează. Un semn clar al nivelului scăzut de hormoni (androgeni) este lăsarea tricepsului și apariția pliurilor pe genunchi. Dacă ai aproximativ 40 de ani și apar aceste semne, atunci este timpul să tragi un semnal de alarmă - nivelurile tale de hormoni scad prea repede!

Același semn al scăderii hormonilor poate fi pistrui frecventi, stare proastă unghiile și părul pe cap.

Părul apare adesea pe buza superioară. Acest lucru nu se întâmplă deloc pentru că nivelul hormonilor masculini a crescut. Acest nivel al femeilor a scăzut prea mult. Dezechilibrul temporar dă naștere „mustăților”.

Dar cel mai neplăcut lucru este că fața începe să „plutească”, iar contururile feței și ale corpului se deformează. Buzele scad în volum și apare o așa-numită gură „snur de poșetă”. Contururile nasului și ale ochilor devin distorsionate, devin plictisitoare și triste. Adesea fețele femeilor cu nivel scăzut hormonii sexuali devin foarte asemănători, chiar dacă sunt despărțiți de zeci de ani!

Această perioadă este cea mai dificilă din viața unei femei. Trebuie să-și ia rămas bun de la vechiul ei mod de viață pentru totdeauna și să se obișnuiască cu un corp și un chip nou.

Iar scăderea nivelului hormonal nu se limitează la rezultatele cosmetice. Bătând după ei greutate excesivași probleme cu sistemul cardiovascular.

Ce să fac? Cum să oprești procesul de îmbătrânire?

În primul rând, nu vă supărați când descoperiți primele semne ale unei scăderi a nivelului de hormoni sexuali. Odată ce știi, ești deja avertizat și poți lua contramăsuri. Dacă ai rămâne să trăiești în ignoranță, atunci o lovitură bruscă a destinului sub forma unor schimbări catastrofale de înfățișare te-ar putea lovi cu o forță extraordinară, ca acea femeie care a îmbătrânit în șase luni.

În al doilea rând, amintiți-vă că sunteți destul de capabil să rezistați ceasului inexorabil care vă ticăie viața.

Principalul lucru pe care o femeie poate și ar trebui să îl facă după 40 de ani este să-și ajute corpul să producă hormoni sexuali.

De ce produce? -- tu intrebi. Dacă hormonii au un efect atât de direct asupra tinereții organismului în general și asupra pielii în special, atunci dacă producția lor este insuficientă, cea mai simplă soluție este introducerea hormonilor artificiali din exterior. Nu, prieteni, nu va funcționa: primind hormoni sub formă de injecții, corpul nostru reduce cantitatea deja mică de hormoni produși independent: se formează dependența hormonală. Această dependență este încărcată nu numai în sine (la urma urmei, injecțiile trebuie făcute în fiecare zi!), ci și posibile complicații, dintre care cea mai gravă este oncologia.

Prin urmare, va trebui să te limitezi la a-ți ajuta corpul.

Cel mai simplu și cel mai important lucru este să nu reduceți intensitatea vieții sexuale. La urma urmei, dacă hormonii sunt încă solicitați în dvs viata personala, ele vor continua să fie produse în mod activ de corpul tău! De asemenea, încercați să susțineți starea fizică la un nivel înalt.

În al doilea rând, ajută-ți corpul cu vitamine care afectează direct producția de hormoni sexuali. În primul rând, aceasta (în latină - tocoferol - aduce viață), precum și vitaminele B (în special acid folic), vitaminele A și C.

Vitaminele E, A (de asemenea, beta-caroten) și C sunt și ele antioxidanți, ceea ce înseamnă că împiedică distrugerea membranelor celulare de către radicalii liberi - eliminând restul de 30% din cauzele îmbătrânirii. Vitaminele A, C și E sunt numite și pe bună dreptate cosmetice - la urma urmei, ele ajută pielea noastră să rămână elastică, părul puternic și ochii strălucitori.

Este clar că odată cu vârsta nevoia de aport suplimentar dintre aceste vitamine este doar în creștere. Prin urmare, merită să ne concentrăm asupra formulelor de multivitamine cu un conținut ridicat de aceste vitamine.

Urmând aceste reguli simple, îți poți prelungi tinerețea cu mulți ani, amânând la maximum debutul toamnei vieții. Pielea, ochii, părul tău vor continua să radieze puterea vieții și fiecare zi de naștere îți va aminti nu de înfrângerea ta, ci de victoria ta. Victorie pentru puterea cunoașterii și puterea spiritului!

Lista plina medicamente pentru sănătatea pielii prezentate în catalogul nostru. Asteptam comanda ta!

Recenzii despre medicament de la cumpărători și vizitatori ai site-ului

Nimeni nu vrea să fie bătrân. Bătrânețe înseamnă piele lăsată, păr cărunt, ochi plictisiți, boală, singurătate și o pensie mică. Și dacă știința nu este în măsură să combată ultimele două circumstanțe, atunci ei promit constant că vor veni cu ceva despre primele trei. Tehnologia înaltă va putea în sfârșit să oprească procesul de îmbătrânire și, dacă da, cum?

Mai întâi trebuie să înțelegem de ce îmbătrânim în general. Chiar și cu privire la o întrebare atât de evidentă, oamenii de știință nu pot fi de acord. Există o duzină de teorii ale îmbătrânirii, dar dacă le împarți în direcții principale, se dovedește că unii oameni de știință cred că îmbătrânirea este un proces natural care este programat de anumite gene (teoriile probabilistice ale îmbătrânirii), ceea ce înseamnă că trebuie găsite. și reprogramate, și altele că acesta este un set de erori aleatoare și mutații în ADN, ceea ce înseamnă că trebuie să înțelegeți care sunt aceste mutații și să le preveniți (teoria îmbătrânirii programate).

Una dintre primele teorii care aparține tipului probabilist este teoria radicalilor liberi, propusă la mijlocul secolului trecut de dr. Denham Harman. Potrivit acesteia, apar mutații în ADN-ul mitocondrial. Mitocondriile sunt un fel de stație în citoplasma oricărei celule, datorită căreia are loc așa-numita respirație celulară. Cum este ADN-ul mitocondrial diferit de ADN-ul normal? Pe scurt, prin locația sa. ADN-ul despre care se vorbește cel mai des se numește nuclear și se află (după cum sugerează și numele) în nucleul fiecărei celule, împachetat în cromozomi. Este mai bine protejată de diverse influențe decât mitocondriile.

Oxidarea mărului

Amintiți-vă ce se întâmplă cu un măr tăiat felii când îl lăsați pe aer proaspat. Mărul se oxidează și arată așa așa. Motivul este oxigenul. Radicalii liberi (oxidanții) sunt particule instabile de oxigen. Moleculele care au doi electroni perechi sunt considerate stabile, în timp ce radicalii au fie un electron, fie doi nepereche. Prin urmare, ei încearcă să „fure” ceea ce lipsește de la vecinul lor, ceea ce declanșează o reacție în lanț: radicalii liberi oxidează lipidele, proteinele, polizaharidele și, în general, tot ce poate fi oxidat.

Se crede că procesul de oxidare din celule dăunează ireversibil ADN-ului nostru mitocondrial. Stresul oxidativ- mutație - distrugere - îmbătrânire. Deci ce ar trebui sa facem? Pentru fiecare oxidant există un antioxidant. Antioxidanții neutralizează efectele radicalilor liberi. Unii antioxidanți sunt sintetizați de corpul uman și se găsesc și în ceai, cacao, fructe, fructe de pădure și nuci. Ele de fapt încetinesc procesul de oxidare. Dar antioxidanții încetinesc procesul de îmbătrânire? Până în prezent, nu există o singură confirmare științifică în acest sens. Produse enumerate sunt într-adevăr utile, dar din motive diferite. Medicina încă caută un vaccin miraculos împotriva radicalilor liberi. Cu toate acestea, cel mai probabil, nu sunt doar ei.

Mai recent, oamenii de știință din orașul Tsukube din Japonia au descoperit în general că secvența ADN-ului mitocondrial din celule țesut conjunctiv(fibroplaste) la persoanele în vârstă nu se modifică. Deși, desigur, respirația celulară în celulele persoanelor în vârstă de la 80 la 97 de ani a fost slăbită în comparație cu celulele copiilor sub 12 ani. Și aici ajungem la teoriile îmbătrânirii programate.

O echipă de oameni de știință condusă de Ju-Ichi Hayashi a sugerat că nu este vorba despre mutarea ADN-ului mitocondrial, ci că, de-a lungul timpului, unele gene din el par să fie activate și oprite. Adică nu i se întâmplă nimic ireversibil. Pentru a verifica dacă acest lucru este adevărat, au decis să dea practic timpul înapoi. Pentru reprogramare, adică pentru revenirea celulelor la stadiul embrionar, în 2012 John Gurdon și Shinyi Yamanaka au primit Premiul Nobel.

Oamenii de știință din Japonia au făcut același lucru. Ei au readus fibroblastele adulți de la persoanele în vârstă la o stare de celule stem, apoi din nou și au văzut că respirația celulară a fost restabilită. Aceasta înseamnă că ADN-ul mitocondrial al fibroblastelor nu a fost într-adevăr deteriorat. Doar că unele gene au devenit inactive în timp sau, dimpotrivă, s-au pornit. Apoi oamenii de știință au găsit două gene, care reglementează activitatea pe care au reușit să le stabilească munca normala mitocondriile. Gena GCAT și gena SHMT2 reglează producția de glicină în mitocondrii. Desigur, aceasta nu este încă o rețetă pentru tinerețea veșnică și nu este un fapt că această metodă va fi folosită pe scară largă, dar există speranță.

Scopul biotehnologiei moderne opriți îmbătrânirea umană la vârsta de 20-30 de ani, ceea ce, după cum arată cercetările, pare destul de posibil.

Luați în considerare curba probabilității unei persoane de a muri în funcție de vârsta sa.

În copilărie, mortalitatea este cunoscută a fi ridicată, deoarece sistemul imunitar. În acest grafic, o persoană care are 15 ani are cele mai strălucitoare perspective. Atunci probabilitatea morții începe să crească. La 30-40 de ani, probabilitatea de a muri este încă foarte mică. Și asta ar însemna că dacă opriți îmbătrânirea umană în acest moment, atunci durata medie de viață a unei persoane ar fi cel mai probabil de ordinul a 1000 de ani sau mai mult - la infinit. Destul de ciudat, există indicii despre o astfel de posibilitate în statisticile mortalității. Deci, curba roșie arată că probabilitatea morții crește cu o viteză foarte mare de-a lungul anilor. Dar se dovedește că undeva în jur de 100 de ani curba se transformă în așa-numitul „PLATEAU”. Oamenii care trăiesc până la 100 de ani par să înceteze îmbătrânirea după 100 de ani. Din păcate, probabilitatea de a supraviețui până anul viitor în acest platou este foarte mică. Dar, cu toate acestea, faptul că această curbă nu crește întotdeauna și, uneori, poate fi orizontală, arată că în biologie există mecanisme care sunt capabile opriți îmbătrânirea umană . Vestea bună este că se oprește îmbătrânire poate chiar la oameni care au norocul să trăiască până la 100-110 ani. Vestea proastă este că a fost întreruptă îmbătrânire apare abia la 100 de ani, când probabilitatea de a supraviețui până în anul următor este mică. Și o astfel de persoană se simte cu adevărat rău. Sarcina inginerilor biologici moderni este să învețe să intercepteze acest „PODIȘ” la o vârstă mai fragedă, când o persoană este mai activă și mai sănătoasă. Și, de asemenea, cum să păstrezi o persoană în această stare.

De ce cred oamenii de știință că acest lucru este posibil? Luați în considerare un animal numit șobolan aluniță gol, care locuiește în Somalia. Este de fapt o cârtiță sau un șobolan orb care sapă tuneluri. Acest animal reprezintă unul dintre primele animale cu adevărat fără îmbătrânire, cunoscute de știință. De obicei, o creatură de mărimea unui șoarece trăiește câțiva ani. Șobolanii alunițe goi trăiesc 40 de ani sau mai mult în captivitate. Din punct de vedere funcțional, el nu îmbătrânește în sensul că trăiește chiar pe acest „PLATEO” al curbei de supraviețuire. Adică, el, ca toate animalele, are o rată mare a mortalității infantile, apoi îmbătrânește puțin până la vârsta de 2 ani,

și atunci probabilitatea de a supraviețui în anul următor se stabilizează, iar acest animal trăiește în fiecare an de parcă nu ar fi avut niciodată anii anteriori de viață. Astfel, acest animal poate trăi foarte mult timp și nu face niciodată cancer. Privind la un șobolan aluniță gol, este imposibil să se determine cât timp a trăit. Până de curând (până în 2005), era foarte greu de imaginat că un animal atât de mic ar putea trăi atât de mult și să nu îmbătrânească funcțional. Șobolanul aluniță gol este studiat în mod activ deoarece ruda sa cea mai apropiată, alunița, trăiește doar 5-6 ani. Comparând genomul aluniței și al șobolanului aluniță gol, se poate înțelege ce s-a schimbat în genomul aluniței goale în comparație cu genomul aluniței, ceea ce i-a permis să nu îmbătrânească funcțional și ruda sa cea mai apropiată, aluniță, a îmbătrâni.

Dacă ar fi un animal, ar fi ceva ciudat. De fapt, știința cunoaște un număr de astfel de animale. Până în 2005, oamenii pur și simplu nu căutau astfel de animale. Încă din copilărie, fiecare dintre noi s-a obișnuit cu ideea că totul în această lume îmbătrânește și moare inevitabil. Timp de mulți ani, am acceptat ca normă că totul îmbătrânește și nu am observat că în jur trăiesc multe animale care nu știu ce este bătrânețea. ÎN În ultima vreme Prin eforturile oamenilor de știință s-a descoperit un întreg grup de animale care fie nu îmbătrânesc deloc, fie cu greu. Mulți dintre ei mor fără să îmbătrânească vreodată, iar unii sunt chiar nemuritori (ei înșiși nu mor - pot doar să piară):

Hidra trăiește la nesfârșit. S-au găsit hidre care au peste 10.000 de ani. Hidra nu moare prin propria moarte, ci doar prin schimbarea condițiilor Mediul extern. La sfârșitul secolului al XIX-lea a apărut o ipoteză despre nemurirea hidrei. Ei au încercat să demonstreze sau să infirme această ipoteză în timpul secolului al XX-lea. Și deja în 1997, ipoteza a fost confirmată într-un experiment de Daniel Martinez. Studiul a fost realizat timp de aproximativ 4 ani. S-a dovedit că hidrele nu mor din cauza îmbătrânirii.

Molusca arctică Icelandica trăiește în medie aproximativ 400 de ani. Niciodată nu îmbătrânește funcțional. Moare de foame când crește atât de mare încât nu mai poate sta pe picior, cade și este acoperit cu nămol. În 2007, analiza straturilor de cochilii de moluște care trăiesc în largul coastei Islandei prin forare și numărare a straturilor a arătat că acestea au mai mult de 500 de ani.

Crapul și bibanul de mare trăiesc aproximativ 200 de ani și nu îmbătrânesc deloc funcțional. Este de remarcat faptul că rudele lor trăiesc doar doi ani.

Durata maximă de viață a unei broaște țestoase din Galapagos este de 177 de ani. Ea moare nu de bătrânețe, ci din cauza faptului că se înghesuie în carapace. Dimensiunile sale ajung la 1,8 metri lungime, iar greutatea sa este de peste 400 kg.

Elefantul asiatic trăiește până la 90 de ani și din punct de vedere funcțional este aproape fără vârstă, dar moare de foame când cade al șaselea set de dinți. Elefantul este un mamifer, la fel ca oamenii. Corpul elefantului este mult mai apropiat de cel al unui om decât cel al peștilor, moluștelor, păsărilor și reptilelor. Elefanții adulți nu au dușmani în natură (cu excepția oamenilor).

Unele balene trăiesc până la 211 ani sau mai mult și nu îmbătrânesc funcțional. Lentila ochilor lor devine doar tulbure și se prăbușesc pe recife din cauza orbirii sau sunt aruncate la țărm, deoarece nu au o locație dezvoltată pentru ecou.

Arciul de mare este practic nemuritor. Persoanele marcate cu aproximativ 250 de ani în urmă sunt încă în creștere și reproducere și nu prezintă semne de îmbătrânire funcțională. Practic nu au dușmani.

Și, de asemenea, multe alte animale: crocodili, rechini, multe specii de păsări etc., de asemenea funcțional, nu îmbătrânesc în sensul obișnuit pentru oameni - adică probabilitatea morții lor nu depinde de vârstă și trăiesc foarte mult timp. timpul (teoretic, cu îngrijire adecvată în condiții ideale, poate trăi la infinit).

Un număr de animale (mamifere, reptile, moluște și alte specii) nu îmbătrânesc funcțional, ceea ce înseamnă că acesta nu este un genom unic pe care îl are șobolanul aluniță gol. Aproape fiecare specie de animale are această oportunitate. Și evoluție în mod repetat pentru tipuri diferite animalele au găsit această combinație de gene.

Este util să ne gândim de unde provin astfel de animale? De ce a vrut evoluția la un moment dat ca unele dintre aceste animale să înceteze îmbătrânirea funcțională? Dacă te uiți la toate exemplele de animale care nu îmbătrânesc funcțional, atunci acestea sunt exemple de animale care, în sensul obișnuit, nu sunt afectate de selecție naturală. Aceasta este o țestoasă care este greu de mâncat odată ce a crescut la o anumită dimensiune. Aceasta este o balenă arc, care, în general, nu are dușmani printre animale. Acesta este un șobolan aluniță gol care a învățat să sape tuneluri în care nimeni nu-l poate săpa. Și așa mai departe. Fiecare dintre aceste animale a pierdut șansa de a muri la o vârstă fragedă. Aceasta înseamnă că cei care au trăit mult și au lăsat mulți urmași au început să supraviețuiască. Prin urmare, De îndată ce probabilitatea morții timpurii din orice motiv dispare pentru un animal, evoluția creează presiune către creșterea speranței de viață. Un individ cu viață mai lungă produce mai mulți descendenți, ceea ce înseamnă că lasă mai multe gene de longevitate în populație și tot mai multe animale vor avea un genom similar cu cel al omologului lor longeviv.

Opriți îmbătrânirea umană în 1500

Într-un fel, poate că aceiași „SĂPĂTORI” sunt deja printre noi. Doar că procesul de evoluție al oamenilor ca specie funcțional fără vârstă nu a fost încă finalizat din cauza faptului că oamenii sunt încă o specie foarte tânără. Acei cetățeni care trăiesc până la 100 de ani ajung undeva după 90-100 de ani la „PODIȘUL” neîmbătrânirii funcționale. De la începutul secolului XX, selecția naturală nu ne-a mai afectat nici pe noi (oamenii), din moment ce ne-am protejat de boli infecțioase(vaccinări, antibiotice) și de la prădători. Și dacă ne-am permite să așteptăm până la aproximativ 3500, atunci oamenii, precum șobolanii alunițe goi, ar înceta să îmbătrânească funcțional. Oamenii de știință au înregistrat deja că la fiecare 10 ani populația umană crește cu 3 ani. Toate acestea sună frumos, dar nu putem aștepta atât de mult. Avem nevoie de astăzi să putem menține tinerețea și sănătatea cât mai mult timp posibil. Exact acestui lucru este dedicată această lucrare.

Notă: Unul dintre principalele dogme atunci când este cercetat îmbătrânirea umană a fost legea lui Gompertz (Gompertz, 1825). La începutul secolului al XIX-lea, Benjamin Gompertz a arătat că probabilitatea ca o persoană să moară crește exponențial și a sugerat că această proprietate este inerentă tuturor organismelor vii. Acest fenomen este numit „legea mortalității”. Dar la începutul secolului XXI a fost studiat o cantitate mare date privind durata de viață de la muștele de fructe, muștele mediteraneene Ceratitis capitata și oameni. Și pe curba mortalității s-a dezvăluit același „PLATEO” sau chiar „DICHERARE”, când probabilitatea de a nu supraviețui până în anul următor în perioada post-reproductivă încetează să crească și chiar începe să scadă. (Sursa: http://www.scienceagainstaging.com/Books/OBZOR_razvorot-final.pdf)

Materialul este compilat pe baza prelegerilor Candidatului la Științe,Director al Quantum Pharmaceuticals,implicat în dezvoltarea tehnologiilor avansatemodelare moleculară – Peter Fedichev.Dintr-un discurs la o mare internaționalăconferința „Genetica îmbătrânirii”și speranța de viață” din Soci.

Astăzi, aproape în fiecare săptămână apar și apar noi descoperiri. mijloace eficiente lupta împotriva bătrâneții. Știința avansează cu salturi și limite. Vă recomandăm să vă abonați la articole noi de blog pentru a fi la curent.

Draga cititorule. Dacă vi se pare util materialul de pe acest blog și ați dori aceasta informatie a fost disponibil pentru toată lumea, atunci puteți contribui la promovarea blogului dedicându-vă doar câteva minute din timpul dvs.

Pentru a vă abona la comentarii, intrați

58 de comentarii la „Este posibil să oprim pentru totdeauna îmbătrânirea umană?”

1. Mi-a placut articolul. Oprirea îmbătrânirii umane este cu siguranță interesantă, dar asta
   totul este în viitor. Și iată cum știința explică cazurile misterioase de întinerire, când persoanele în vârstă încep brusc să pară mai tinere. În special, a fost descris un caz când femeie bătrână a început să pară rapid mai tânără. Au început să apară dinți noi, părul gri a dispărut, ciclul menstrual s-a reluat, ridurile s-au netezit și ea a început să arate ca o tânără de 30 de ani! Oamenii de știință au o teorie general acceptată despre ceea ce declanșează exact procesul de întinerire la astfel de oameni? Este, de asemenea, interesant, dacă există o explicație științifică pentru cazul în care o fată americană a rămas timp de aproape douăzeci de ani
   un copil și nu a îmbătrânit niciodată?

   1. Dmitri Veremeenko

      Când fata a rămas copil, a îmbătrânit. Pur și simplu nu s-a dezvoltat. Dar nu cunosc niciun caz de întinerire inversă. Ei bine, poate am auzit-o la știri. Dar nu am văzut nicio confirmare reală a acestui lucru.

      1. Gennady

         Căutați „Rosa Faroni” și „Sei Sanagan”

2. MARIA

   Buna ziua! Foarte subiect interesantși foarte relevant, pentru că astăzi oamenii sunt foarte interesați de abolirea îmbătrânirii. Multumesc foarte mult pentru informatie.

3. Vladimir

   Amendament. Elefanții în captivitate trăiesc până la 90 de ani, dar până la 80 au adesea probleme cu articulațiile și mușchii, uneori până la punctul în care cu greu își pot mișca trunchiul (în funcție de condițiile de detenție). Dar este adevărat că din cauza pierderii dinților (aproximativ 60 de ani) în natură, ei mor adesea de foame înainte de a nu putea să se miște normal și să se hrănească singuri.

   1. Dmitri Veremeenko

      Elefanții aproape că nu fac niciodată cancer. Acesta este paradoxul.

   2. Dmitri Veremeenko

      Și cancerul îmbătrânește. Elefanții prezintă o îmbătrânire neglijabilă. Problemele cu dinții și articulațiile sunt doar lucruri minore.

4. LIVRE.

   Ei scriu că „Rezultatele cercetărilor publicate recent ar putea explica parțial paradoxul lui Peto. Elefanții au 20 de copii ale genei p53 (sau TP53) în genomul lor, în timp ce oamenii și alte mamifere au o singură copie a acestei gene. Gena p53 este un supresor creșterea tumorii, care este activat atunci când ADN-ul celular este deteriorat. Ca urmare, multe copii ale proteinei p53 încep să fie sintetizate în mod activ din genă, ceea ce duce fie la eliminarea deteriorării, fie la moartea celulei.Prezența mai multor copii ale genei supresoare tumorale ajută elefanții să evite dezvoltarea cancerului. "

   1. Dmitri Veremeenko

      Lyuba. Da, este. Am citit acest studiu despre elefanți.

5. kler

   Este imposibil, pentru că fiecare organism are propria sa resursă. Se opresc doar exterior, dar în interior totul se uzează și, apropo, celulele stem nu sunt deloc un panaceu, ci un înlocuitor pentru cele moarte. După operații sau un accident, dar nu elixirul tinereții.

   1. Dmitrii

      Totul este posibil. Pentru că inițial a fost creat și programat de cineva și cumva. Aceasta înseamnă că există un indiciu, dar în mod natural o persoană în starea curenta puțin probabil să rezolve această problemă

   2. Dmitri PS

      kler - „Este imposibil, pentru că fiecare organism are propria sa resursă.” - se pare că în 2009, au dovedit că absența unei reduceri a numărului de telomeri este naturală - dacă nu te răsfeți, așa cum facem noi. Telomerii determină numărul de diviziuni celulare - după ce telomerii dispar, celula nu se mai împarte și moare (ceva de genul acesta). Deci, s-a dovedit că motivul (din nou) a fost în stilul de viață și nutriție. Trimit activ exercițiu fizic, verdeturi, etc., etc. Fara secrete.
      Cât despre resursă, o reducem cu toată puterea – dar organismul rezistă ani de zile!

      1. Dmitri Veremeenko

         După ce telomerii s-au scurtat, celula se poate diviza în continuare. Stabilitatea genomului este pur și simplu în scădere. Sau poate să nu se dividă - depinde de proteinele apoptotice. Mai mult, dacă telomerii nu se scurtează, va exista cancer. Contracția telomului va proteja celula de cancer. Cu cât telomerii unei specii de animale sunt mai scurti, cu atât trăiește mai mult animal.

6. Stepan

   Pot exista mai mulți factori interni de îmbătrânire a corpului. Oamenii de știință ar face bine să efectueze un experiment pentru a elimina toți factorii interni cunoscuți de îmbătrânire pe o creatură (de exemplu, încetinirea scurtării telomerilor, blocarea genelor de îmbătrânire, evitarea conflictului între proteinele Nrf2 și 146a, instalarea de gene unice pentru creaturile care nu îmbătrânesc etc. .).

7. Stepan

   Lăsați oamenii de știință să încerce să identifice mai multe calități comune la animalele care nu sunt în vârstă. Și apoi lăsați-i să le compare cu omul. Acest lucru poate ajuta la înțelegerea modului de a provoca absența îmbătrânirii sau prin macar viaţă mai lungă.

   1. Dmitri Veremeenko

      Stepan. Aceasta este ceea ce fac cei mai mulți oameni de știință

8. Alexandru

   Un articol interesant și, cel mai important, foarte relevant, mai ales pentru rezidenții Federației Ruse. Conform informațiilor disponibile în prezent Fiecare al patrulea rezident al Federației Ruse are peste 60 de ani. Astfel, rezolvarea problemei extinderii vieții active a acestei părți a populației este o sarcină importantă a guvernului. Majoritatea cetățenilor nici nu se gândesc să caute modalități de a-și prelungi viața. Spre rușinea mea, am crezut și că termenul stabilit „de sus” nu poate fi schimbat. Am dat din greșeală peste acest site și practic am descoperit o mulțime de lucruri interesante. Mulțumim entuziaștilor și oamenilor de știință care publică accesibil și informații interesante pe problema prelungirii fazei active a vieţii umane. Principalul lucru este că aceasta nu se transformă într-o reclamă obișnuită pentru medicamente „minune”, ci de fapt într-un proiect de afaceri pentru una dintre modalitățile legale de a lua bani de la pensionari. Cu stimă, A. Tihomirov.

9. Kostia Petrov

   Informații foarte valoroase despre
   Articolul este foarte interesant atât despre animalele care nu îmbătrânesc, cât și despre o persoană în viitor care nu va îmbătrâni. Aș dori să primesc în mod regulat informații despre încetinirea îmbătrânirii, ce ar trebui să fac pentru asta? Voi fi foarte recunoscător

   1. Dmitri Veremeenko

      Kostia. Te referi la abonament. Vă puteți abona la fiecare articol din partea de jos.

10. Gheorghi Ermakov

    Și iată un alt exemplu de longevitate: rbc.ru/society/12/08/2016/57ad837b9a794710b8130647?from=main

    1. Dmitri Veremeenko

       Cea mai longevivă vertebrată de pe Pământ este un rechin vechi de 400 de ani.
       Grozav!!!

11. Oleg

    Faptul este că, dacă înveți să încetinești măcar îmbătrânirea, oamenilor nu li se va spune despre asta. Acesta va fi un secret pentru aproape toată lumea. Dar oportunitatea de a trăi veșnic, în general, va fi o chestiune a puținilor. Problema va apărea în suprapopularea pământului. Prin urmare, s-ar putea să fie deja progrese în această direcție, dar... nu vom ști despre asta.

    1. Dmitrii

       da, sunteti chiar aici.Cunosc cel putin 2 cazuri doar in Rusia.Prima data in URSS, cand laboratorul era angajat in cercetarea nemuririi, apoi au aparut unele evolutii si a introdus in laborator un ofiter KGB, a adulmecat. ceva acolo, a primit niște informații, iar după aceea laboratorul a fost închis și angajații au fost concediați.Și din anumite motive nu se mai făceau astfel de studii, cel puțin în aer liber. Și al doilea caz, deja în secolul XXI, în unul dintre programele de televiziune, a povestit un angajat al unuia dintre laboratoarele din Sankt Petersburg (închis la acea vreme), stând purtând mască! că la sfârșitul anilor 90 și începutul anilor 2000 laboratorul lor era angajat în studiul nemuririi, se pare că au învățat să obțină o substanță din pești de mare (nu-mi amintesc în detaliu aici, caută-o pe google) și cu ajutorul ei să opri procesul de îmbătrânire.Autoritățile superioare au aflat despre asta și laboratorul pentru tizom a fost dispersat.Apropo, acest caz este asemănător cu unul mai modern și mai cunoscut, doar pentru mine aici, și în Europa și SUA.Când, de-a lungul mai multor ani, au fost uciși aproximativ 20 de medici naturisti, care au învățat să trateze cancerul cu metode neconvenționale și au dat vina pe sistemul incorect de vaccinare pentru bolile și îmbătrânirea noastră, care ne infectează în mod special pentru a extrage bani de la noi pentru tratament și ne face clienți ai farmacologiei încă din copilărie, așa că mulți dintre acești medici au murit „întâmplător”.
       Toate acestea sugerează că poate că unele evoluții există deja, poate chiar nemuritori trăiesc deja printre noi. oameni normali nu vor spune asta, sunt neprofitabile pentru industria medicală oameni sănătoși și cei care se vor îmbolnăvi din copilărie sunt benefice, pentru asta, apropo, acum se dezvoltă noi vaccinuri pentru a ne schilodi inteligent, exterior imperceptibil. Ei bine, sunt și alte motive, după cum ai spus deja, suprapopularea planetei. Politicienii nu vor permite nemurirea generală dintr-un alt motiv: este mai ușor să gestionezi o turmă bolnavă care va lucra pentru bănuți decât oameni nemuritori liberi, care vor avea mult timp să se gândească și să înțeleagă întreaga esență și cacealma politicii, bancherilor și altor escroci. la putere... ceva de genul acesta

       1. Oleg

          Exact! Însuși sistemul de lucruri de pe pământ nu este pregătit pentru viata eterna. Și nu există nicio îndoială cu privire la boli. Deja, cancerul, diabetul și pieptene pentru unghii pot fi vindecate ireversibil. Da, irevocabil. Dar vă puteți imagina ce pierderi va suferi industria medicală din întreaga lume? Așadar, chiar dacă ne imaginăm practic că acest lucru s-a întâmplat și oamenii au început să fie tratați pe deplin, companiile farmaceutice pur și simplu vor da treptat faliment.
          Știți că în URSS, un sătean obișnuit a venit cu o „bucă” pentru un bec obișnuit, a cărui durată de viață ar fi
          80-100 de ani. Și este real. Am o lampă în bucătărie lumina zilei mi-am luminat drumul preferat spre frigider și aragaz timp de 20 de ani, fără bug-uri. Si ce? Pe măsură ce o persoană le-a pus cap la cap, a dezmembrat-o. Dar nu l-ai demonta?... Ce se întâmplă? Toată lumea a cumpărat becuri, muncitorii erau în șomaj, fabrica era în stare de naftalină, producătorul era în animație suspendată. Există un afiș la fabrică: Dezghețați-mă în 80 de ani, să continuăm.
          Toate. Acest cerc vicios. Se pare că totul trebuie să fie temporar. Și există un motiv pentru asta.
          Atâta timp cât banii sunt baza vieții pe pământ, nimic bun nu va străluci pentru omenire! Totul aici trebuie schimbat de la rădăcini. Prin urmare, când încă nu exista știință modernă, vechii aveau o altă știință: rugăciunea zeilor sau lui Dumnezeu. Aceasta a fost lupta lor, un război, cu dușmanul neînvins al întregii omeniri: MOARTEA.

12. Ilya

    Domnilor, mi se pare că nu va fi suprapopulare. O persoană obișnuită se sătura de viața banală. Ei bine, amintiți-vă „The Makropoulos Remedy” de K. Capek - 300 de ani, și totul este la fel, puteți înnebuni. Și uite, se pare că în Elveția, unde viața se măsoară și curge fără șocuri, există cel mai mare procent de SUCURIDE. Viața lungă va fi de interes pentru cercetătorii științifici și pentru oamenii în general obsedați. Viața este scurtă, calea științei este lungă. Dar poți încerca să încetinești îmbătrânirea acum. Am câteva gânduri despre această chestiune. Dar pentru a înțelege procesul în sine, trebuie să înțelegeți cum îmbătrânește o persoană în general. I-am scris deja despre asta lui Dmitri Veremeenko. Dacă sunteți interesat, contactați-l. Adevărat, am dezvăluit acolo doar o mică parte a acestui proces. Păcat că nu există oameni interesați, doar niște petrecăreți obișnuiți.

    1. Oleg

       Ilya Buna dimineata! Ei bine, am scris totul. Pentru noi, tot ce va veni este vorbărie și petrecăreți. Toți cei interesați de discuții sunt aici, iar cei care sunt interesați de afaceri sunt în laboratoare, în locuri strict secrete.

       1. Yuri

          Am fost recent în Elveția.
          Viața nu se măsoară deloc.
          Elvețienii sunt în mare parte agresivi și stresați.
          Ei amintesc puțin de caucazienii noștri, doar că mai civilizați și obsedați de bani.
          Nu m-ar mira sinuciderile.
          Sunt de acord cu Oleg. Toate acestea nu sunt deosebit de benefice pentru nimeni. Prin urmare, ar fi bine dacă nu ar interveni.
          Nu sunt cu adevărat de acord cu Ilya. Știința nu este posibilă fără petrecere, ca orice comunitate.
          De aceea suntem aici încercând să sprijinim știința prin comunicarea noastră.
          Și oricine poate critica. Numai sfat bun Nu toată lumea poate da.

    2. Dmitrii

       Dacă te-ai săturat de viața ta, atunci nu trebuie să vorbești în numele tuturor. De exemplu, nu sunt om de știință și nu am inventat nimic global și este puțin probabil să inventez ceva în viitorul apropiat, dar Nu aș renunța la viața veșnică. În primul rând, dacă numai pentru a nu vedea moartea oameni aproape de mine, de ce am nevoie de aceste experiențe? Și în al doilea rând, pentru că moartea în sine nu are sens, dacă te-ai săturat de viață, atunci poti sa sari de la fereastra pana la urma, nemurirea la nivel genetic tot nu te va proteja de o astfel de moarte. Ei bine, daca bineinteles ca nu crezi in basmele religioase...

13. Andrei

    Aici scrii
    ====
    (1) Dacă te uiți la toate exemplele de animale care nu îmbătrânesc, atunci acestea sunt exemple de animale asupra cărora selecția naturală nu acționează în sensul obișnuit.
    (2) Aceasta este o țestoasă care este greu de mâncat după ce a crescut la o anumită dimensiune. Aceasta este o balenă arc, care, în general, nu are dușmani printre animale. Acesta este un șobolan aluniță gol care a învățat să sape tuneluri în care nimeni nu-l poate săpa. Și așa mai departe.
    (3) Fiecare dintre aceste animale și-a pierdut șansa de a muri la o vârstă fragedă.
    (4) Aceasta înseamnă că cei care au trăit mult și au lăsat mulți urmași au început să supraviețuiască.
    (5) Astfel, de îndată ce probabilitatea morții timpurii din orice motiv dispare pentru un animal, evoluția creează presiune către creșterea speranței de viață.
    =====

    Propoziția (3) este incorectă. Dacă ar fi adevărat (corespunzător realității), atunci șobolanul aluniță gol nu ar muri la o vârstă fragedă, balena arc nu ar muri la o vârstă fragedă, iar țestoasa nu ar muri la o vârstă fragedă.
    Permiteți-mi să vă repet propoziția: „Fiecare dintre aceste animale și-a pierdut probabilitatea de a muri la o vârstă fragedă”.
    Aceasta înseamnă „Digger și-a pierdut șansa de a muri la o vârstă fragedă” - dar acest lucru nu este în mod clar adevărat. Poate muri la o vârstă fragedă, fie de febră, fie de apă.
    Îndrăznesc să spun că ai vrut să transmiți un alt sens, ceva de genul acesta
    „Fiecare dintre aceste animale a supraviețuit vârstă fragedă».

    Propunerea (4) nu poate fi o consecință a propoziției (3) nici în formularea dumneavoastră, nici în a mea.
    Așa că scrii: „Aceasta înseamnă că cei care au trăit mult și au lăsat mulți urmași au început să supraviețuiască”.
    Această teză nu este o consecință a Propoziției (3).

    și se dovedește că cea mai puternică teză (roșu)
    în Propunerea (5) nu este deloc justificată. Poate că există și alte argumente din partea oamenilor de știință,
    dar ceea ce este scris nu fundamentează întocmai teza din Propunerea (5).

    În continuare aveți graficul „Evoluția reducerii probabilității de deces”
    El este infidel. Să luăm în considerare doar dunga roșie. Pe grafic vedem o încercare de a descrie probabilitatea de a muri la o astfel de vârstă (din 2014).
    La 122 de ani, probabilitatea de a muri era de 100%, ceea ce înseamnă că există o eroare în grafic și nu există platou (pentru oameni). Cel puțin deocamdată, nu există un astfel de platou pentru oameni.

    Prin urmare, încă nu are rost să discutăm despre asta în contextul oamenilor.
    Și, prin urmare, următorul paragraf al articolului nu are sens. (Nu există platou pentru oameni după ce au trăit 100 de ani).

    Nu am completări la notă.

    1. Dmitri Veremeenko

       Da. Dreapta. Aici trebuie doar să clarificați ce este vârsta fragedă. Asta nu înseamnă în copilărie, ci la vârsta adultă timpurie.
       Cât despre platou, am scris că a fost deja expus.
       În ceea ce privește graficul, aceasta este mai degrabă o schiță fantezie aproximativă pentru a arăta analogia, decât un grafic exact.
       Datele sunt corecte și noi. Trebuie doar să ajungi acolo și să faci un articol cu ​​el și să îl actualizezi pe acesta

14. Andrei

    Probabil un platou până la urmă. Probabil că am înțeles greșit probabilitatea.
    Aceasta înseamnă că dacă trăiești până la 122 de ani, atunci în fiecare an va fi ca
    „capete-cozi”! 50/50

    1. Dmitri Veremeenko

       Andrei. Conform ultimelor date, nu există platou. A apărut din cauza faptului că centenarii aveau adesea date incorecte, exagerând vârsta lor. Nu cred că există un platou. Dar speranța de viață este în continuare în creștere. Există chiar și analize - pur și simplu nu sunt pe site

15. Andrei