Причини за лошо кръвообращение. Какво се случва, когато кръвното налягане се повиши? Нарушенията и техните причини по категории

Здравна екология: Признаците на лошо кръвообращение никога не трябва да се пренебрегват. то сериозен проблемсъс здраве, но ако го направите навреме, кръвообращението може да се подобри.

Циркулация осигурява жизнената активност на организма. Благодарение на телатациркулация нашите органи, мускули и кости получават необходимата храна... И когато се появи кръвообращениеПроблеми, тялото ни го усеща.

Признаци на лошо кръвообращение, които не могат да бъдат пренебрегнати

И когато проблеми като този растатлицето започва да се заплашва от такива сериозно заболяване, как инсулт, язви или гангрена.

Добрата новина е, че това не се случва внезапно, кръвообращението се влошава постепенно и този процес е придружен от симптомии това е лесно да се види.

Но много хора знаят малко за тези симптоми и вярват, че това са просто незначителни идиосинкразии.

Ако навреме обърнете внимание на тези симптоми и разберете какво означават, можете да предприемете мерки за подобряване на кръвообращението и по този начин да предотвратите усложнения и заболявания. на сърдечно-съдовата система.

За да ви улесним, ще ви разкажем за тези симптоми.

Знаци лоша циркулация:

1. Усещане за изтръпване в краката и ръцете

Често се появяват усещане за изтръпване и пълзене по тялото, когато прекарваме много време в една позиция.

Обикновено "мравучкане" в краката, но в последните временамного хора имат това усещане в ръцете си (очевидно това се дължи на увеличаването на използването на мобилни телефони).

Движението подобрява кръвообращението и да бъдеш в статично положение, напротив, се влошава.

По този начин се появяват усещане за изтръпване и настръхване, пълзящи по тялото, когато кръвообращението е нарушено.

За да го подобрим най-добре е да се разхождате редовно, поне половин час на ден.Толкова просто физическа дейностправи мускулите напрегнати, а това активира кръвообращението.

2. Подути крака

Краката се подуват, защото тялото се опитва да възстанови баланса (то „забелязва“, че тези части не получават достатъчно кръв).

Поради това липсата на кръв се компенсира чрез задържане на течности, където се произвежда.

В резултат на това се появява възпаление, човекът изпитва болка и изтръпване в краката. Лесно се образуват синини по краката. Ако забележите такива симптоми при себе си, не забравяйте да се консултирате с лекар.

За да премахнете по-добре излишната течност от тялото, пийте повече вода... Добре също легнете с вдигнати крака над главата. Благодарение на това кръвта се разпределя по-добре до онези места, където липсва.

3. Умора

Както вече казахме, кръвта доставя на цялото тяло необходимите хранителни вещества (както и кислород), като значителна част от тях се превръща в енергия.

Това означава, че ако попадне в различни органи и части на тялото по-малко кръв, то не може да изразходва енергия в нормален режим и човекът се уморява бързо дори при малко натоварване.

Мускулите не могат да се справят с натоварването, трябва да работят по-усилено и умората се увеличава.

В резултат на това човек постоянно изпитва чувство на умора и това силно ограничава неговата активност.

Причини постоянна уморалекарят ще помогне да се изясни. Но във всеки случай можем да включим енергийни добавки в диетата си.

Много е добре сутрин да пиете енергиен коктейл или смути. Има много от тях и всички са вкусни.

4. Косопад

Не мислете, че алопецията е проблем само на мъжете. Разбира се, те го имат по-често, но поради лошото кръвообращение косата окапва и при жените.

Косата също се нуждае от хранителни вещества, за да бъде силна. И ако кръвоснабдяването на косата намалее, състоянието им се влошава.

В същото време косата не само пада интензивно. Стават твърде сухи, краищата им се разцепват.Помогнете да подобрите състоянието на косата си естествени маски... Те са евтини, но много ефективни. И, разбира се, за разлика от маските, които съдържат химикали, те са полезни за вашето здраве.

Освен това е много добър за пиене инфузии, които помагат за подобряване на кръвообращението.

Говорихме за основните признаци на влошаване на кръвообращението. Ако ги забележите в себе си, не се ограничавайте с използването природни средствакоито споменахме. Непременно отидете на лекар. Той ще оцени здравословното ви състояние, ще постави диагноза, ако е необходимо, ще предпише необходимото лечение.

Имайте предвид това кръвообращението е много важен аспект от вашето здраве, и признаците на неговото влошаване в никакъв случай не трябва да се пренебрегват.

P.S. И запомнете, само като промените съзнанието си - заедно променяме света! © econet

Нормалното кръвообращение е ключът към дълголетието. Нарушаването на кръвообращението е основният фактор за възникването опасни заболявания... Такива заболявания изискват хирургично лечение... При лошо кръвообращение може да възникне. На тази основа много хора имат въпрос как да възстановят нарушеното кръвообращение.

Съдове- Това са тръбни образувания, които се наблюдават в цялото човешко тяло. По тях се извършва движението на кръвта в тялото. Налягането в кръвоносната система е доста високо, т.к системата е изолирана... Кръвният поток е много бърз.

След определен период от време движението на кръвта става трудно поради външния вид плаки... Това са иновации с вътрекапиляри. Сърцето започва да изпомпва кръвта по-бързо, за да я достави до всички органи. Това води до нарушения във функционирането на сърцето..

При такава патология е необходимо да се прочистят съдовете. След почистването им се връща гъвкавостта и еластичността. Възможно е да се премахнат много съдови заболявания.

Защо кръвообращението е нарушено?

Има много причини за лошо кръвообращение. Могат да се идентифицират основните фактори, които водят до лошо кръвообращение:

Причини от травматично естество. Те са свързани с различни проникващи поражения.
Заседнал начин на живот и липса на физическа активност. Това води до венозен застой... Появяват се нарушения във функционирането на кръвоносната система.
Пушенето и старостта.
Висок холестерол в кръвта.
Прекомерно тегло.
Наличието на захарен диабет или хипертония.

Каквато и да е причината, е необходимо компетентно лечение.

Основните симптоми на нарушения на кръвообращението

Мнозина се интересуват от въпроса как да проверят кръвообращението в тялото. За това е необходимо да се оцени симптомите.

Вътрешен

Важен симптом е нестабилното налягане

Важна характеристика е нестабилен кръвно налягане ... Когато съдовете, съседни на кожата, започнат да се разширяват, които придобиват розов оттенък. Чувстват се топли на допир.

Симптом на лошо кръвообращение е запушване на артерия с кръвен съсирек... Поради тази причина снабдяването с кръвна течност в определени части на тялото се спира. Има нарушение на сърцето.

Външен

Заболяването е изразено промяна в сянката кожа , възникването язвитози белег лош. Пациентът има колики в областта на пръстите... Става неудобно да издържите студения сезон.

В засегнатата област появява се подпухналост... При натискане се усеща болка. Наблюдава се понижаване на температурата на засегнатата област. Наблюдаваното силна пулсацияв болно място.

Храна

Възможно е да се подобри кръвообращението в тялото чрез хранене. Храната трябва да се яде здравословна храна... Диетата трябва да съдържа:

плодове и зеленчуци;
цели зърна;
постни протеини;
здравословни мазнини, открити в зехтин, ядки, рибено масло.

Необходимо спрете да ядете преработени храни, както и този, който съдържа твърде много сол и захар... Необходимо намалете приема на кофеин и алкохол... Важно пийте достатъчно количество течност... При достатъчен прием на течности кръвта се насища с кислород. Благодарение на това не само се подобрява кръвообращението, но и се подобрява общо състояниеорганизъм.

Лекарства

Много хора мислят как да подобрят кръвообращението, когато вече имат заболяване. Медикаментите могат да помогнат за лечение на лоша циркулация различни групи... Те включват:

Важно!Самолечението е противопоказано.
Прочетете нашата статия за това какви лекарства можете да използвате.

Народни средства

Не много хора знаят какво да правят с лошо или нарушено кръвообращение, но хората често прибягват до употреба народни средствакоито могат да помогнат за нормализиране на кръвообращението. Тези средства включват:

Преди да използвате какъвто и да е продукт народна медицинае необходимо да се консултирате с лекар.

Упражнения

Много хора се чудят как да увеличат кръвообращението без употребата на лекарства. За да направите това, трябва да обърнете внимание на физическата активност. За превенция трябва да правите само няколко упражнения на ден.

Изправете се и спуснете ръцете си. Бавно наклонете цялото си тяло напред и се опитайте да докоснете пода.
Застанете на едно коляно и останете в това положение за минута. След това време сменете крака си.
Седнете на стол, повдигнете краката си и ги разклатете леко напред-назад.
Правете ротационни движения с краката си.
Легнете на пода, поставете възглавница под долната част на гърба. Повдигнете крайниците нагоре под ъгъл от 90 градуса спрямо земята. Разстелете отстрани и съберете отново. Повторете упражненията 8 пъти.

За да се установи кръвообращението, е необходимо ходете колкото е възможно повече... Не по-малко ефективен начинзастъпници масаж... Благодарение на него се засилва кръвообращението. Можете също да опитате приемам гореща вана ... Топлинната обработка увеличава притока на кръв. Важно е да се намери здравословен изход от стресови ситуации.

Ако се появят някакви симптоми, трябва да се консултирате с лекар навреме - това ще помогне да се избегнат усложнения.

Заключение

От всичко казано можем да обобщим, че не е толкова трудно да се установи кръвообращението. Това може да стане дори без да се търси помощ от лекарства. Основното правило е активен начин на живот.

Състояние, наречено разстройство мозъчното кръвообращение v остра форма, е една от водещите причини за смърт в развитите страни. Според статистиката всяка година повече от 6 милиона души страдат от инсулти, една трета от които умират в резултат на заболяването.

Причини за нарушения на мозъчното кръвообращение

Лекарите наричат нарушено кръвообращение в мозъка, затруднено движение на кръвта през неговите съдове. Поражението на вените или артериите, отговорни за кръвоснабдяването, причинява съдова недостатъчност.

Съдовите патологии, които провокират мозъчно-съдов инцидент, могат да бъдат много различни:

кръвни съсиреци;
образуването на бримки, извивки;
стесняване;
емболия;
аневризма.

Говорете за съдови мозъчна недостатъчноствъзможно е във всички случаи, когато количеството кръв, действително транспортирана до мозъка, не съвпада с необходимото.

Статистически най-често проблемите с кръвоснабдяването са причинени от склеротични съдови лезии. Образуването на плака пречи на нормалното преминаване на кръвта през съда, нарушавайки капацитета му.

Ако лечението не бъде предписано навреме, плаката неизбежно ще натрупа тромбоцити, като по този начин ще се увеличи по размер и в крайна сметка ще образува кръвен съсирек. Той или ще затвори съда, предотвратявайки движението на кръвта през него, или ще бъде откъснат от притока на кръв, след което ще бъде доставен в мозъчни артерии... Там той ще запуши съда, причинявайки остро нарушениецеребрална циркулация, наречена инсулт.

Човешки мозък

Хипертонията също се счита за една от основните причини за заболяването. При пациентите с хипертония се отбелязва несериозно отношение към собственото им налягане, включително начини за нормализирането му.

В случай, че е предписано лечение и се спазват предписанията на лекаря, вероятността от съдова недостатъчност намалява.

Остеохондроза цервикаленгръбначният стълб също може да възпрепятства притока на кръв, защото свива артериите, които хранят мозъка. Следователно, лечението на остеохондроза не е само въпрос на премахване на болката, а по-скоро опит за избягване на сериозни последици, до и включително смърт.

Хроничната умора също се счита за една от причините за развитието на затруднения в кръвообращението в мозъка.

Нараняванията на главата също могат да бъдат непосредствена причина за заболяването. Сътресения, кръвоизливи или натъртвания причиняват компресия на центровете на мозъка и в резултат на това - нарушения на мозъчното кръвообращение.

Разновидности на нарушенията

Лекарите говорят за два вида проблеми с мозъчния кръвоток: остри и хронични. Острото развитие се характеризира с бързо развитие, тъй като можем да говорим не само за дни, но дори и за минути от хода на заболяването.

Остри нарушения

Всички случаи на проблеми с мозъчното кръвообращение с остър токмогат да бъдат разделени на две групи:

удар . От своя страна всички инсулти са разделени на хеморагични, при които се появява кръвоизлив в мозъчната тъкан поради разкъсване на съда и исхемичен. При последното кръвоносният съд е блокиран по някаква причина, причинявайки мозъчна хипоксия;
преходен мозъчно-съдов инцидент... Това състояние се характеризира с локални съдови проблеми, които не засягат жизненоважни зони. Те не са в състояние да причинят реални усложнения. Преходното нарушение се различава от острото по неговата продължителност: ако симптомите се наблюдават за по-малко от един ден, тогава процесът се счита за преходен, в противен случай това е инсулт.

Хронични разстройства

Дълго време се развиват хронични затруднения в мозъчния кръвоток. Симптоми, характерни за това състояние, в началото много слабо изразен. Само с течение на времето, когато заболяването прогресира значително, усещанията стават по-силни.

Симптоми на обструкция на мозъчния кръвоток

Клиничната картина за всеки от видовете съдови проблемиМоже да се наложи различен вид... Но всички те се характеризират с Общи черти, като говорим за загуба на мозъчна функционалност.

За да бъде лечението възможно най-ефективно, е необходимо да се идентифицират всички значителни симптомидори ако пациентът е уверен в своята субективност.

За мозъчно-съдов инцидент са характерни следните симптоми:

главоболие с неизвестен произход, световъртеж, щипки и игли, непричинени от никакви физически причини;
обездвижване: като частично при двигателни функциичастично губи единия крайник и парализа, което води до пълно обездвижване на част от тялото;
рязък спадзрителна острота или слух;
симптоми, показващи проблеми с мозъчната кора: затруднено говорене, писане, загуба на способността за четене;
гърчове, наподобяващи епилептични;
рязко влошаванепамет, интелигентност, умствени способности;
внезапно се развива разсеяност, неспособност за концентрация.

Всеки от проблемите на мозъчния кръвоток има свои симптоми, чието лечение зависи от клинична картина.

Така че, за исхемичен инсултвсички симптоми са много остри. Пациентът със сигурност ще има субективни оплаквания, вкл силно гадене, повръщане или фокални симптоми, сигнализиращи за нарушения на тези органи или системи, за които е отговорна засегнатата област на мозъка.

Хеморагичен инсулт възниква, когато кръвта навлезе в мозъка от увреден съд. Тогава течността може да изстиска кухината на мозъка, което причинява различни увреждания в нея, често водещи до смърт.

Преходни нарушения на мозъчното кръвообращение, наречени преходни исхемични атаки, могат да бъдат придружени от частична загуба двигателна активност, сънливост, нарушено зрение, говорни способности и объркване.

За хронични проблеми мозъчно кръвоснабдяванехарактерно е бързото развитие в продължение на много години. Поради това пациентите най-често са възрастни хора, а лечението на състоянието трябва да отчита наличието на съпътстващи заболявания. Чести симптоми- намаляване на интелектуалните способности, паметта, способността за концентрация. Такива пациенти могат да бъдат по-агресивни.

Диагностика

Диагнозата и последващото лечение на състоянието се основават на следните параметри:

събиране на анамнеза, включително оплаквания на пациентите;
съпътстващи заболяванияпациентът. Диабет, атеросклероза, високо кръвно наляганеможе косвено да показва затруднения в кръвообращението;
сканиране, сигнализиране на повредени съдове. Позволява ви да предписвате тяхното лечение;
магнитен резонанс, който е най-надеждният начин за визуализиране на засегнатата област на мозъка. Съвременно лечениетрудностите в кръвообращението на мозъка са просто невъзможни без ЯМР.

Лечение на затруднения в мозъчното кръвообращение

Нарушенията на мозъчното кръвообращение от остър характер изискват незабавна медицинска помощ. В случай на инсулти спешна помоще насочена към поддържане на жизненоважните органи и системи на човек.

Лечението на съдови мозъчни проблеми е да се осигури на пациента нормално дишане, кръвообращение, облекчаване на мозъчния оток, корекция кръвно налягане, нормализиране на водно-електролитния баланс. За всички тези процедури пациентът трябва да бъде в болница.

По-нататъшното лечение на инсулт ще бъде премахване на причината за затрудненото кръвообращение. В допълнение, общият кръвен поток на мозъка ще бъде коригиран и възстановяването на засегнатите му области.

Според медицинската статистика навременното правилно лечение увеличава шансовете за пълно възстановяванефункции, засегнати от инсулт. Приблизително една трета от трудоспособните пациенти могат да се върнат на работа след рехабилитация.

Хроничните нарушения на мозъчното кръвообращение се лекуват с лекарства, които подобряват артериалния кръвоток. В същото време се предписва лечение за нормализиране на кръвното налягане, нивата на холестерола в кръвта. При хронични разстройства се показва и самотрениране на паметта, концентрацията и интелигентността. Тези дейности включват четене, запаметяване на текстове и други. интелектуално обучение... Невъзможно е да се обърне процеса, но пациентът може да предотврати влошаването на ситуацията.

Кръвообращението в тялото е непрекъснат процес. Необходимо е да се осигурят органите и телесните системи с кислород и хранителни вещества. Също така, с помощта на притока на кръв, вещества, образувани в резултат на метаболитни процесиклетъчна активност.

Лошата циркулация на кръвта в крайниците се диагностицира, когато съдовете не са в състояние да осигурят адекватно хранене на тъканите. Това може да се разбере, ако характерни симптоми: изтръпване на пръстите, изтръпване, трофични изменения на кожата.

Нарушенията на кръвообращението се делят на остри и хронични, бавно нарастващи. Ако започнете лечението навреме, забелязвайки първите признаци патологични променисъдове, функцията на кръвоснабдяването може да се нормализира.

Симптоми на нарушения на периферното кръвообращение

Следните фактори показват признаци на лошо кръвообращение в ръцете и краката:

усещане за замръзване на крайниците не само през студения сезон, но и в жегата;
усещане за пълзене;
периодично има усещане за изтръпване на пръстите;
възниква изтръпване на крайниците;
косата им започва да пада;
цветът на кожата на крайниците става бледо до синьо;
ноктите се ексфолират, често се чупят;
еректилната функция изчезва;
малки рани по кожата на крайниците заздравяват дълго време, започват да се гнойят, образуват се язви.

Дори при постоянно нанасяне на крема кожата е суха, козметични продуктипроблемът не може да бъде решен.

Лошото кръвообращение в крайниците се причинява от следните причини:

Увреждане на кръвоносните съдове от травма
Нарушаване на общата диета.
Пушенето.
Хронични заболявания, които нарушават работата ендокринна система- например диабет.
Хипертонична болест.
Нарушаване на биохимичния състав на кръвта, особено нивото на холестерола.

Когато външният вид начални симптомилошо кръвообращение на периферните органи, трябва да започнете лечение, в противен случай състоянието може да причини неприятни последици.

Бавното кръвообращение увеличава риска от трофични язви, може да провокира началото гангренозно състояние... Язвите са особено чести при хора с диабет. Тесното бельо, неудобните обувки - и износването се превръща в гнойно-възпалителен процес.

Повечето опасни последици- поява на критична исхемия на долните крайници. Симптомът на заболяването е подуване на пръстите, което трудно се коригира.

Лошата циркулация в ръцете показва, че кръвоснабдяването на сърдечно-съдовата система е нарушено. Изтръпването на ръцете често се появява на фона на болка в гърдите, изтръпване на сърцето, по време на възникващия задух.

Нарушението на кръвоснабдяването се диагностицира въз основа на клиничната картина и специална диагностика.

Следните методи на изследване помагат за идентифициране на проблема:

Ултразвук на вени и артерии;
УЗДС;
CT сканиране;
магнитен резонанс;
контрастна флебография;
сцинтиграфия.

Необходимите методи за изследване се избират от лекаря въз основа на клиниката и възможностите на пациента. Ако пациентът има пейсмейкър, вълнови изследвания не се правят.

Лечение на нарушения на периферното кръвообращение

Какво да направите, ако получите симптоми на лошо кръвообращение в долните крайници? Най-вероятно това е началото на разширени вени и трябва да се свържете с флеболог.

За да се спре развитието на болестта, се предписват следните лекарства:

Венотонични лекарства, използвани перорално и външно. Те укрепват венозните стени, повишават техния тонус.
Лекарствата, съдържащи хепарин, също могат да бъдат местно действиеи е предписан за вътрешна употреба. С тяхна помощ се променя съставът на кръвта и нейната коагулация.
Ефективен се оказа Venolife - инструмент, който съчетава свойствата на хепарин-съдържащи и венотонични лекарства. Освен това съдържа витамин В5. Венолинът помага за лечение на изтръпване, подуване и облекчаване външни проявинарушения на кръвообращението - суха кожа и обезцветяване. Това качество на лекарството е високо оценено от жените.

За лечение разширени венимасажните ефекти и физиотерапията са свързани: магнитотерапия, пневмокомпресия. Помага за намаляване на болката със специални компресионни облекла

Какво да направите, ако ръцете ви постоянно се подуват и болят? Най-доброто средствоза борба с изтръпването на ръцете - подводен масаж.

Традиционната медицина при лечение на периферно кръвоснабдяване

За борба с нарушението на периферното кръвоснабдяване в прасенцето на традиционната медицина има много рецепти.

Следната процедура ефективно помага за възстановяване на кръвоснабдяването на ръцете и краката:

смесете равни количества захар и слънчогледово олио;
пригответе контейнер с топла вода, 250 мл - 2 супени лъжици готварска сол;
Намажете кожата със смес от масло и захар, спуснете крайника физиологичен разтвор- началната му температура трябва да бъде около 38 ° С;
дръжте крайника във вода за 30-45 минути.

Това лекарство ще помогне за възстановяване на кръвоснабдяването на краката и ръцете. Четвърт-литров буркан се пълни със счукан чесън, залива се с вода и се поставя на тъмно и хладно място за 2 седмици. Съставът трябва да се разбърква няколко пъти на ден. Когато продуктът се влива, той се филтрира и се поставя в хладилник. Приемайте по 5 капки 3 пъти на ден, разреждайки в супена лъжица вода. Курсът на лечение е 10-14 дни.

Друга вана е билкова. Състои се от равни части лайка, коприва, риган, маточина. 2 чаши билкови суровини се заливат с 3 литра вряла вода, изчакват се, докато изстинат до 38 ° C, и се поставят във ваната за ръце или крака.

Профилактика на нарушения на кръвообращението

За подобряване на състоянието периферни съдовекрайници, те се нуждаят от дозиране физически упражнения... За краката е туризъмс умерено темпо, за ръцете - гимнастика. Ако трябва постоянно да пишете или да вършите повтаряща се работа, трябва да прекъсвате на всеки 45 минути.

Лоша циркулацияТова е често срещан проблем. По правило ситуацията се влошава с възрастта и 80% от хората над 60 години неизбежно се сблъскват с нарушения на кръвообращението.

Вени, артерии и капиляри човешкото тялоПредставлява много сложна мрежа от "пътища и пътеки".От кръвоносни съдовеоколо 5 литра кръв циркулира непрекъснато (количеството кръв е около 7% от теглото на човек).

Заедно с кръвта, различни хранителни вещества, кислород, хормони и всичко, което гарантира правилното функциониране на нашето вътрешни органии осигурява, наред с други неща, връзката между тях. И за това за да подобрите кръвообращението, просто трябва да промените някои от навиците си.

Лоша циркулацияНе е проблем само за възрастните хора. Може да се срещне на всяка възраст. И най-лошото е, че може да доведе до много сериозни последици, а именно: разширенивени, инсулт или инфаркт.

Лоша циркулация: 7 признака, за които трябва да внимавате:

Петна и обриви по кожата

Често можете да чуете мнението, че лошото кръвообращение не се проявява външно, но всъщност това не винаги е така.

Петна, обезцветяване на кожата или сухота на епидермиса - тук ясни знацифактът, че кръвообращението е нарушено.

Един от основните проблеми, свързани с лошото кръвообращение, са червените или лилави петна, които се появяват по краката.

Отначало по кожата се образуват само малки лилави петна, но след това могат да се превърнат в язви.

Подуване на краката

При лошо кръвообращение, кръвта, обогатена с кислород и хранителни вещества, навлиза последна в крайниците.

Не се получава достатъчнокръв, тялото се опитва да възстанови баланса чрез натрупване на излишна течност, което води до оток.
Липсата на кислородна кръв причинява цианоза.Краката са постоянно подути, а освен това цветът на кожата се променя забележимо.
Пръстите сякаш са покрити със синини. И изглежда, че човекът е ударил нещо силно.

Косопад и чупливи нокти

Косопад и чупливи ноктиТова е често срещан симптомкоето сочи към лошо храненеи стрес.

Това също е знак, че тялото не получава достатъчно. хранителни вещества, поради което кръвообращението е нарушено.

Лошата циркулация може също да доведе до суха и отслабена коса, което води до падане на косата.
Ноктите от своя страна стават много слаби и се чупят при най-малкото докосване на предмети.

Бавно храносмилане

Бавното храносмилане често е придружено от висока киселинности запек, които също могат да бъдат признаци на лошо кръвообращение.

Чести настинки, излагане на инфекции и вируси

При бавно или нарушено кръвообращение имунната системаотслабва. Тоест защитната бариера на тялото вече не работи както трябва.

Когато кръвообращението се забави, тялото вече не може ефективно да открива патогенни микроорганизмии се бори с тях.
Човек се разболява по-лесно и по-бързоотколкото преди и става по-уязвим към вируси и бактерии.
Тези симптоми показват, че работата на тялото като цяло и по-специално работата на антителата се забавя. Сега те не са достатъчно ефективни, за да защитят човек.

Студени ръце и крака

Ето още един често срещан симптом. Когато кръвообращението протича с нормална скорост, телесната температура се поддържа в оптималното си състояние.

Ако кръвообращението се забави, основната телесна температура пада.
Най-бързият начин да забележите това е по ръцете и краката, които стават студени.

Но преди да свържете студените ръце и крака с нарушения на кръвообращението, посетете Вашия лекар.

Студените ръце и крака често се свързват със синдром на Рейно или дори анемия.

Хронична умора и изтощение

При бавно кръвообращение човек има т.нар "хронична умора".

Понякога това включва много работа, високо нивострес и някои заболявания. Но често лошата циркулация е причината за липсата на енергия в мускулите.

Колкото по-малко кислород и хранителни вещества се доставят на мускулите, толкова по-уморен се чувства човек. И дори незначителна физическа активност: изкачва се по стълбите, прави прости неща, работи малко и т.н. може да причини болка, умора и неразположение.

Здравословният начин на живот е по-добра превенцияопасни заболявания, причинени от лошо кръвообращение. Опитайте се да направите корекции в живота си днес! Направете крачка към здравето!