живот съвременен човекнаситени с чест стрес, постоянна заетост, липса на добра почивка, активното движение в комбинация с некачествено хранене и лоши навици могат да причинят развитието на заболявания. В допълнение към тези фактори все още има доста значителен списък от причини, поради които човешкото здраве се влошава.
Според медицинската статистика сърдечно-съдовите патологии са на първо място сред причините за смърт в световен мащаб. Ето защо трябва постоянно да наблюдавате състоянието на съдовете, без да чакате първите симптоми, които показват развитието на болестта. В тази статия читателят ще се запознае с най-много ефективни методипревенция, научава какъв вид съдово почистване е най-ефективно и ще може да вземе решение за избора на терапия.
Защо трябва да почиствате кръвоносните съдове
Кръвта се отнася до съединителната тъканкоето е предназначено да бъде пренесено химични веществапо цялото тяло. Сред най-важните му функции трябва да се отбележи: трофична, отделителна, хуморална и защитна. За да изпълнява пълноценно задълженията, възложени му от природата, съдовете трябва да са здрави, да осигуряват правилния кръвен поток в правилната посока и определен обем.
Например, ако отслабен приток на кръв се доставя към сърцето или мозъка, тогава се развиват исхемични процеси, които могат да причинят сериозни заболявания като инфаркт или инсулт. Ето защо не трябва да се чака, докато болестта започне да се развива, тъй като закъснелите заболявания могат да бъдат излекувани само чрез операция.
Навременно и правилна превенцияще помогне за предотвратяване на повечето патологии, поради това укрепването на съдовете, почистването на съдовете е полезно и можете да започнете тези дейности в млада възраст.
Много заболявания започват да се развиват, когато човек се храни неправилно. В този случай в тялото се натрупват големи концентрации от вещества, които с течение на времето се отлагат върху ендотела както на голямата аорта, така и на много по-малките съдове.
С повишаване на кръвната захар съдовете губят своята еластичност и са по-податливи на деформационни процеси. В изтънени или увредени участъци първо започват да се събират холестеролни плаки и дори твърди калциеви соли. Ако тези процеси не бъдат спрени, луменът на съда значително се стеснява, което затруднява транспортирането на кръвта през него.
Освен това съдовете могат да станат твърди, което значително увеличава тяхната крехкост. Това заболяване се нарича калцификация, което показва повишена концентрация на калций в кръвта.
Обикновено калциевите йони и неговите съединения присъстват постоянно в кръвта и никога не трябва да се натрупват на повърхността на съдовете, но ако заболяването се развие, вените стават много крехки, спукващи се, което причинява подкожно кървене.
Съдове и холестерол
Най-вероятно количеството е увеличено лош холестеролв тялото, което причинява развитието на атеросклероза. Това състояние е доста често срещано сред възрастните хора, но при последните години средна възрастболните хора бързо стават по-млади поради причините, посочени във въведението. Въпреки това, основните фактори, провокиращи развитието на болестта, не са правилно храненеи наследствена обусловеност.
В тялото на здрав възрастен черният дроб синтезира около 80% от ендогенния холестерол, останалата част идва от храната. Освен това образованието е свързано, например, по време на хранене Вредни храниимаше много, тогава производството на холестерол пада и обратно. Ако липидният метаболизъм, ендокринните промени или други патологии са нарушени, този баланс се нарушава и излишният холестерол става причина за развитието на атеросклероза, а мастните отлагания се отлагат в съдовете.
Прилепналите плаки се отстраняват много по-трудно, отколкото да се предотврати появата им. Дори и с най-ефективните лечения, намалете патологични процесивъзможно е само за известно време, но е напълно невъзможно да се възстанови от атеросклероза.
Обърнете внимание на важността на прочистването на кръвоносните съдове, защото това е хронично заболяване, което не може да бъде напълно излекувано.
В случай, че човек развие атеросклероза, лекарят започва да предприема мерки за борба с болестта възможно най-рано, тъй като това може дори да причини смърт. Като правило най-много честа препоръкав този случай ще се състои в постоянно намаляване на липопротеините с ниска плътност, за да се намали развитието на атеросклеротични процеси в големите и средните съдове.
Причини за запушване на съдовете
По-горе беше описано повече за последствията от замърсяването на съдовото легло. V този разделпричините ще бъдат накратко посочени, а интересно видео в тази статия е специално подбрано за получаване на по-широка информация.
Ако болестта се развие в резултат на наследствени промени, тогава превенцията няма да бъде толкова ефективна, колкото в случая, когато причините са придобити по природа, което означава, че те могат да бъдат елиминирани или предотвратени.
Те включват следното:
- некачествена храна;
- неправилно и ирационално хранене с преобладаване на мазни, сладки, животински храни;
- лоши навици;
- консумация на малки количества вода;
- емоционално претоварване, включително стрес и депресия;
- нередовно работно време, липса на пълноценна почивка, сън и други.
Именно начинът на живот на човек, неговите навици, интереси, редуването на дейността с почивка, качеството и количеството на храната, която приема, влияят върху състоянието на кръвта, вените и артериите. Ако горните фактори характеризират вашия начин на живот, има нужда да обърнете сериозно внимание на здравето си, особено ако сте на възраст над 35 години.
Не чакайте появата на първите симптоми, защото цената на пренебрегването често се оказва много по-висока от спазването на елементарни превантивни мерки за предотвратяване на заболявания. Таблица 1 показва най-много често срещани причинизапушване на кръвоносните съдове или значително намаляване на техния лумен.
Таблица 1. Как се запушват вените и артериите.
| Свързващ агент | Коментар |
| При повишена агрегация на кръвни клетки или след разпадане на мастни образувания в съдовете се образуват плътни кръвни натрупвания в резултат на тромбоза. Тези процеси са характерни и за различни видоверазширени вени. |
| Микробните емболи могат да причинят нарушение на кръвообращението, което се проявява при ендокардит или сепсис. |
| Рядко явление, тъй като това състояние е свързано с отстраняване на азота от кръвта с рязък спад в дълбочината. Типично за дълбоководни водолази и водолази. |
| С развитието на калцификация и разширени вени върху увредения ендотел се отлагат твърди образувания, образувани от калциеви соли. |
Следните заболявания допринасят за образуването на кръвоносни съдове:
- вродена стеноза;
- атеросклероза, тромбоза, калцификация;
- деформация на съдовите стени;
- образувания от типа на малки възли в съда.
Естествено, има определени сигнали, изпратени от тялото, че е време да започнем да почистваме кръвоносните съдове, но да започнем превантивни действиявъзможно е и много по-рано, особено това се отнася за методите на традиционната медицина.
Бележката. Никога не е късно за почистване на съдовете, но и никога не е твърде рано. Разликата ще бъде в продължителността на курса на прием лекарствен продукт.
Необходимо е да се обърне внимание на състоянието на съдовото легло в случай на задух, болкови синдромив областта на сърцето, главоболие, замъглено зрение и спадане на налягането. В повечето случаи подобни симптомипоказват, че няма да е излишно да почистите съдовете.
Има по-точни индикации, показващи необходимостта от процедури за почистване:
- повишен холестерол в кръвта;
- мигрена, главоболие и световъртеж с постоянен характер;
- влошаване на работата на зрителните или слуховите анализатори;
- хипер- или хипотония.
Важно е да можете да слушате състоянието на тялото и да обръщате внимание на появяващите се признаци навреме, дори и да се появяват периодично.
Почистването няма да бъде ефективно, ако не се спазват следните препоръки:
- Преди да започнете да почиствате кръвоносните съдове, трябва да извършите общо почистване на цялото тяло;
- Не си струва самостоятелно да започвате профилактични или терапевтични препоръки без предварителна диагностика, тъй като това, първо, няма да позволи проследяване на ситуацията, и второ, няма да позволи коригиране на лечението. Казано по-просто, прегледът от специалист е задължителен;
- След като започнете курса на лечение, той трябва да завърши стриктно при спазване на посочените дози. В противен случай очакваният резултат няма да бъде постигнат;
- Яжте специфична диета, докато почиствате. Препоръчва се растителна храна, а вредните продукти за този период и по възможност трябва да се изключат допълнително. По-добре е да замените животинските мазнини зехтинили царевично масло;
- Колкото повече течност пие човек през даден период, толкова по-добре. Препоръчително е да се консумират поне два литра вода на ден;
- Трябва да се изключи физическата неактивност и повече движение.
Противопоказания
Като цяло повечето от методите на традиционната медицина и дори лекарствата имат толкова тесен списък от ограничения, че могат да се използват от почти всеки. Но тъй като лечебен ефектосигуряват биологично активни компоненти, което означава, че не всички от тях могат да бъдат показани.
Следователно без него е невъзможно предварителна консултацияс лекар за почистване на кръвоносни съдове за следните категории лица:
- тези, които имат хронични болестив стадия на обостряне;
- бременни жени;
- кърмещи майки;
- страдащи от алергии и астматици.
Прогноза
Успешните процедури се доказват от:
- общият тонус и състоянието на тялото като цяло се повишава;
- улеснява се симптоматиката на хода на сърдечно-съдовите заболявания;
- нивото на холестерола в кръвта намалява, броят на атеросклеротични плаки намалява;
- движението на кръвта се подобрява поради разширяването на съдовия лумен;
- намаляване на честотата и интензивността на главоболието;
- влошаването на зрението или слуха спира.
Обикновено след курс на лечение човек се подобрява, което често се отбелязва от пациентите. Те стават по-весели, по-весели, появява се повече сила и работоспособността им се увеличава.
Лечебно съдово прочистване
За тази цел се използват таблетки или капкомери, като в последния случай лечението се счита за по-ефективно, тъй като веществото влиза в кръвта непроменено директно в кръвта без контакт с храносмилателните сокове на стомаха, поради което често се използват за например след инсулт.
Няма да се спираме особено внимателно на класическите методи, само ще посочим, че почиства добре кръвоносните съдове и спомага за извеждането на липопротеините с ниска плътност от тялото. Таблица 2 показва групите лекарства, които се предписват в повечето случаи.
Таблица 2. Лекарства за почистване на кръвоносни съдове.
Използване лекарствена терапиятрябва да бъде под лекарско наблюдение. Методите за почистване на кръвоносните съдове, продължителността на терапията и концентрацията на активни вещества ще зависят от състоянието на пациента, неговите диагнози, възраст и други индивидуални характеристики.
В допълнение към тези групи лекарства има комбинирани такива, които са специално създадени за борба с нежеланите прояви на атеросклероза. Например, разновидностите на лекарствата от групата на Doppelhertz, както е показано на снимката по-долу.
За да бъде чисти съдовеДопелхерц трябва и може да се използва, но само след получаване на одобрението на лекуващия лекар. Съдържа лекарства токоферол или витамин Е и омега-3 мастни киселини.
Тази комбинация ви позволява да намалите концентрацията на липопротеини с ниска плътност (LDL, LDL). В допълнение към основния ефект, лекарството има положително влияниевърху имунната система, премахва негативните ефекти на свободните радикали и като цяло укрепва организма.
В допълнение към синтетичните лекарства, съвременната фармацевтична индустрия произвежда много варианти на лекарства на основата на естествени съставки за лечение и профилактика на съдови заболявания. Например с валериана, софора и кестен. Лекарствата могат да бъдат намерени в таблетки, мехлеми или алкохолни тинктури... Вашият лекар, въз основа на характеристиките на заболяването, ще може да ви каже как най-добре да използвате това или онова лекарство.
Капкомери
Капкомерите са това, което почиства кръвоносните съдове на тялото бързо, ефективно и надеждно. Ето защо те се предписват в най-трудните случаи, което осигурява бърз ефект. Но също и в превантивни целиинфузията също заема водещо място сред всички методи за премахване холестеролни плакитъй като те са 40% по-ефективни от пероралните лекарства поради директното инжектиране в кръвта.
Капкообразувателите имат още едно неоспоримо предимство в това, че могат да се използват безопасно, когато стомашно-чревни заболяваниятъй като това избягва директния контакт на активното вещество с възпалените лигавици.
По-долу са някои от най-популярните IV лекарства:
- мексидол. Помага при нарушено кръвообращение, действа превантивно на кръвоносните съдове ( вегетативна дистония, атеросклероза);
- Кавинтон. Лекарството е ефективно при вазоспазъм, хипертония, исхемия на сърцето и мозъка. Органите получават кръв, богата на кислород и наситена с хранителни вещества в по-голям обем поради разширяването на съдовия лумен. Това се използва за елиминиране на мастните натрупвания, тъй като се активира притока на кръв. Задължително е да получите съгласието на лекаря за употребата на това лекарство;
- Ксантинол Никотинат. Активните компоненти на това лекарство повишават кръвообращението и разширяват кръвоносните съдове. Този ефект е полезен при запушени кръвоносни съдове в главата.
Най-често капкомерите се предписват в болница, но в този моментте се използват активно в амбулаторната практика. В допълнение, тази терапия се използва широко за балнеолечение.
Преди това в такива институции преди предписване лекарствасе назначава цялостен преглед. Освен това балнеолечението е добро, защото пациентът се подлага на физиотерапия, лечение с топлина и студ, докато човекът почива много и прекарва време на чист въздух.
Забележка. По време на балнеолечение често се променя не само регионът, но и климатичната зона, така че тялото ще реагира на такива промени изключително рязко, ще отнеме известно време, за да се адаптира.
Традиционни методи за почистване на кръвоносните съдове
Предимството на традиционната медицина е липсата на странични ефекти. Рецептите са прости, съставките обикновено винаги са под ръка и цената им е незначителна в сравнение с лекарствата.
Важно е да се спазват интервалите от време по време на лечението, да се пият лекарствата на курсове и да се хранят правилно, с изключение на мазна животинска храна. В статията сме подбрали най-ефективните и популярни рецепти, които се предлагат на вашето внимание.
Орехите са богати на витамини, ненаситени мастни киселини и микроелементи, така че имат положителен ефект не само върху съдовата система, но и върху целия организъм.
За тези, които искат да ги използват в лечебни целипрепоръчителната честота е поне един месец годишно. Освен това те могат да се използват както в естествена форма, така и като част от смеси и тинктури и лечебни свойстваорехови прегради също имат.
За един курс на лечениеще ви трябват 1,5 кг белени орехови ядкиза нарязване, добавете мед, за да получите стръмна пастообразна консистенция. Съхранявайте всичко в хладилник. Яжте по една супена лъжица сутрин на празен стомах. Тази медено-ядкова смес трябва да издържи около 45-55 дни. Този курс може да се повтаря няколко пъти годишно.
Тинктура от орехови преградисе приготвя по следния начин. Останалите от белените ядки (според горната рецепта) трябва да се изсипят етилов алкохол, но можете да използвате водка или луна за това. Времето за тинктура е 14 дни. Съхранявайте на тъмно място. На 15-ия ден преградите могат да бъдат премахнати.
Продължителността на курса е 45 дни. Трябва да приемате по 30 капки едновременно, най-добре вечер, един час след вечеря. След края на един курс трябва да дадете на тялото почивка за 30 дни и да повторите всичко отново.
Чесънът е богат на витамини, полезен органичен, минерали, фитонциди и активни фитокомпоненти, но поради тази причина не трябва да се използва от хора със заболявания на бъбреците, стомашно-чревния тракт, както и от кърмещи и бременни жени.
Важно. По време на лечението с препарати на основата на чесън се препоръчва да се пият най-малко два литра чиста вода, което улеснява отделянето от тялото вредни вещества, и активни съставки, които при натрупване могат да имат токсичен ефект.
Лечебните свойства на чесъна са забелязани от хората отдавна, тъй като той е част от препарати за прочистване на организма от токсини и токсини и има подмладяващ ефект.
Има доста рецепти, базирани на растителни луковици. Статията изброява само няколко от тях. В първия случай (рецепта за семена) добавете 15 ml алкохол към една обелена и натрошена глава, след това извадете всичко на тъмно и хладно място и оставете там за 10 дни. Когато чесънът придобие зеленикав оттенък и специален специфичен аромат, това означава, че продуктът е готов за по-нататъшна обработка.
Всичко трябва да се прецеди и изцеди добре, утайката да се изхвърли, а тинктурата да се остави да се влива три дни, след което да стане почти безцветна. Обърнете внимание как трябва правилно да пиете така приготвения продукт.
На първия ден сутрин се пие по една капка и във всяка следващо вземанеколичеството се увеличава с една капка. Започвайки от сутринта на седмия ден, дозата трябва, напротив, да бъде намалена с една капка.
Описаната рецепта за лечение на съдови заболявания е малко по-различна. тибетски монасиприготвяне на чеснова тинктура. Съставките трябва да се вземат в равни пропорции, като правило винаги се препоръчва да се вземат 150 грама обелен чесън и етилов алкохол.
Поставете всичко в съд от тъмно стъкло и оставете за 10 дни, след което е необходима само течност. По-добре е да пиете тинктурата, разтворена в мляко. Диаграмата е показана на снимката. Принципът на лечение: започваме да пием с една капка, стигаме до 15 и намаляваме и след това пием по 25 капки за един месец.
За тези, които не приемат да пият силен алкохол, можете да направите тинктура с чесън и кахор. За да направите това, настоявайте скилидките във вино (2-2,5 пъти повече течност от чесъна) на тъмно място в продължение на две седмици.
След това можете да пиете по схемата - по една чаена лъжичка по време на хранене три пъти на ден. Продължителността на курса е месец. За да подобрите ефекта, можете да добавите подправки, например, да направите тинктура с карамфил, няколко клонки са достатъчни.
Забележка. По време на лечението на съдово прочистване е полезно да се включват в диетата обогатени ястия, което е особено важно след зимата. Например салатата от глухарче и див чесън е една от най-популярните ранни здравословни храни.
джинджифил
Сега нека поговорим как да почистим съдовете с джинджифил. Тази подправка се използва широко не само в много ястия от източната и европейската кухня, но е и отлично средство за пречистване на кръвта. Препоръчваме да го ядете както в натурален вид, така и като част от комбинирани ястия.
На вашето внимание се предлага рецепта чай от джинджифилс лимон, който може да се използва вместо обичайния. Съставките са прости: мед, два сантиметра прясно коренище и половин пресен лимон. Препоръчително е да обелете корена и да го нарежете на ситно, след това налейте литър вряла вода и оставете да се охлади до приемлива температура, след което добавете мед и лимонов сок, получени с помощта на сокоизстисквачка (изстискайте лимона заедно с кората).
Това е достатъчно, за да се изпият 4-5 чаши за един ден. Чаят е вкусен и много здравословен. В редовна употребане само рискът се намалява сърдечно-съдови заболявания- укрепва имунната система, кръвта се пречиства и тялото става по-малко податливо на алергени.
Бележката. Пресният джинджифил върви добре в салати с маслини и боровинки, което има засилващ ефект в борбата с атеросклерозата.
Ефективното почистване и укрепване на кръвоносните съдове ще бъде по-ефективно, ако използвате лимон. Основната стойност на лимона е наличието на голямо количество витамин С в него, което на първо място има положителен ефект върху защитните сили на организма, прави кръвоносните съдове по-еластични и помага за почистването им от лош холестерол.
Най-често лимонът е един от компонентите, така че по-долу са някои от най-популярните препоръки за почистване на съдове:
- Лимон с чесън. Пропорции: Един лимон изисква глава чесън. Всичко се разбърква добре в блендер или с месомелачка. След това получената смес трябва да се излее с топла прясно преварена вода и да се влива в продължение на 72 часа на тъмно място. От време на време запарката трябва да се разбърква. След посочения период тинктурата се прецежда. Инструкциите за употреба са прости - курсът на лечение е един месец, трябва да пиете половин чаша три пъти на ден;
- Нарежете един лимон без костилки и залейте с литър преварена вода, оставете да се влива на тъмно място. Разтворете 100 г мед в 50 г запарка и пийте сладка смес три пъти на ден;
- Лимонът почиства добре кръвоносните съдове в комбинация с краве мляко. Препоръчително е за целта да изберете нискомаслено мляко и то да е прясно всеки ден. За един литър мляко са необходими три лимона. Преди ядене трябва да се изпие 1/3 литър мляко с прясно изцеден сок от един лимон. Правете това три пъти на ден. Този вид почистване е противопоказан за лица с хронични заболявания на стомашно-чревния тракт;
- За лечение и профилактика на атеросклероза (според бебето) добре се е доказала смес от цитрусови плодове от лимон и портокал. Зрелите плодове в равни пропорции трябва да бъдат смлени заедно с кората. Разбъркайте всичко добре до гладкост, след като добавите няколко супени лъжици мед. Трябва да съхранявате сместа на долния рафт на хладилника. Два курса на лечение за 30 дни с двуседмична почивка. Пийте лекарството три пъти на ден. Половин час преди хранене трябва да изядете 3 супени лъжици от цитрусовата смес.
Сода бикарбонат за съдове
За изненада на мнозина сода за хлябпочиства кръвоносните съдове и доста успешно, основното е да се спазват дозировките в препоръчителните концентрации. Тъй като содата е силна алкална основа, не трябва да почиствате съдовете, без да се консултирате с Вашия лекар.
За лечение трябва да се приготви разтвор в следната концентрация: за 750 ml вряща вода, една пълна супена лъжица сода. Не трябва да има утайка, затова се уверете, че всичко е добре разтворено. Трябва да пиете чаша два пъти на ден преди обяд и вечеря. Важно е да запомните, че алкалите неутрализират стомашните киселини, храносмилането е по-бавно от обикновено, така че по време на курса трябва да ядете лека храна и в малки количества.
След един месец пациентът трябва да усети резултата. с изключение на сърдечно-съдовата системаима положителен ефект върху функционирането на черния дроб и стомаха. Професор Неумивакин написа доста статии за почистване на кръвоносни съдове, които лесно могат да бъдат намерени в интернет и запознати с тях.
хрян
Растенията, растящи по нашите географски ширини, имат най-добър лечебен ефект, това се дължи на тяхната адаптивност към климата и географските ширини, а клетъчните сокове съдържат веществата, които са най-подходящи за местните жители. Хрян може да се яде естествено като гореща подправка, и като част от комбинирани рецепти. Противопоказан е при хора с хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.
За да почистите съдовете с хрян, трябва да вземете обелен корен с цитрусови плодове в равни тегловни фракции и да прекарате всичко през месомелачка, след което нарязаните съставки трябва да се изсипят студено чиста вода... Настоявайте на хладно място за 24 часа. Курсът на прием е един месец. Пийте 3 с.л. супени лъжици три пъти на ден, ако желаете, можете да ядете мед, който само ще засили лечебни свойствахрян.
бор
Всички видове борове, растящи в нашия район, са подходящи за приготвяне на лечебни препарати.
В тази статия ще опишем две:
- Лечение с шипка и борови иглички. Всички съставки трябва да са сухи. За 5 супени лъжици борови иглички вземете две супени лъжици предварително нарязани шипки и същото количество люспи лук... Всичко се залива с един литър вода и се оставя да заври на слаб огън, но не се вари. Увийте и настоявайте поне един час. Приемайте по половин литър на ден, за да утолите жаждата си. Добър резултат се получава чрез утаяване на сместа в термос;
- Тинктурата от шишарки върху алкохол показва добри резултати при лечението на замърсени кръвоносни съдове, укрепва и повишава защитните сили на организма. Продуктът трябва да се приготви по следния начин. Изплакнете 5 шишарки с вряла вода. След това ги сложете в буркан, добавете една супена лъжица оцет и залейте всичко с чаша водка или луна. Настоявайте две седмици на тъмно място, като от време на време разклащате, след което подутините могат да бъдат отстранени. Пийте по една супена лъжица на ден в продължение на един месец.
Бележката. По време на почистването на кръвоносните съдове от холестерол борови игли е важно да се придържате към вегетарианска диетазатова мнозина смятат за целесъобразно да се комбинира лечение и православен пост.
Картофеен бульон
Трябва да варите обелени картофени кожи. Препоръчителни пропорции на кора от пет средни картофа, необходими са 500 мл вода. Сварете всичко на слаб огън за четвърт час, след това оставете да изстине и вземете половин час преди ядене три пъти на ден. Такова почистване е добро при липса на противопоказания.
Правилно хранене
Никакъв вид съдово почистване, колкото и ефективно да е, не може да помогне, ако се храните неправилно. През този период човек трябва да обърне внимание на храни с високо съдържание на холестерол и да избягва консумацията им. Не се препоръчва животинска храна, мазна, пържена и твърде сладка.
Нито пък трябва да преяждате. Важно е да разтоварите стомаха, тъй като е нереалистично да се постигне пречистване на кръвта с постоянно пренаселен стомашно-чревен тракт. Важно е да се храните по едно и също време. Освен това има храни, които са желателни за ядене, списъкът им е даден в таблица 3.
Таблица 3. Здравословни храникоито допринасят за елиминирането на холестерола от тялото.
| Продукт | Полезни характеристики |
| Всички видове риби, живеещи в морето, са ценни източници на висококачествен протеин, витамин А, полиненаситени мастни киселини(омега-3, 6). Последните допринасят за намаляването на липопротеините с ниска плътност в тялото. |
| Всички цитрусови плодове съдържат голям брой аскорбинова киселина, който е изключително полезен за съдовите стени, се препоръчва да започнете деня с прясно изцедени сокове. |
| Ядрата съдържат значителни количества омега-3 мастни киселини. Ако има проблеми с наднормено теглоне се препоръчва да се ядат повече от 30 г на ден. |
| Източната подправка съдържа в състава си куркумин, който осигурява широк обхватблагоприятно въздействие върху човешкото тяло, намаляването на мастните плаки е едно от тях. |
| Зрънцето има диуретичен ефект, почиства бъбреците, разширява кръвоносните съдове и химични елементидопринасят за подобряване на производството на азот. |
| Пълнозърнести продукти | Богат никотинова киселинаи фибри, които са изключително важни за храносмилателните процеси, като по този начин имат косвен ефект върху ускоряването на елиминирането на лошите вещества от организма. При избора на храна е препоръчително да се даде предпочитание на зърнени храни и ястия с ориз, овес, овесена каша и елда. |
| Тази напитка се препоръчва за хора с понижено налягане. Катехинът, присъстващ в листата, влиза в воден разтворпо време на варенето и намалява усвояването на мазнини, оптимизира храносмилателните процеси. Зеленият чай съдържа антиоксиданти. |
В допълнение към правилното хранене през периода на почистване на кръвоносните съдове и след него, за да затвърдите получения ефект, трябва да се занимавате с леки спортове и да водите активен начин на живот. Физически упражненияподобряване съдов тонус, насърчават оптималното кръвообращение, укрепват сърдечния мускул.
Важно. Повечето най-добрата превенциясърдечно-съдовите заболявания е да се поддържа здравословен начин на живот и правилно хранене, обогатено със зеленчуци и плодове.
Пречистване на кръвоносните съдове от глад
Въпреки това, не само правилното хранене, но и пълният отказ от хранене за определен период от време може да бъде от полза за тялото. Това мнение се поддържа от традиционни лечителии лекари, въпреки че има известен процент лекари с обратното мнение. Така например тридневно гладуване с питейна вода или щадящо полугладно съществуване в продължение на една седмица, когато са разрешени чаша кефир и една ябълка на ден, наистина помагат за прочистването както на кръвоносните съдове, така и на тялото като цяло .
Въпросът е в двойното действие, първо, няма храна, което означава, че няма прием на холестерол, и второ, тялото започва да консумира излишъка, наличен в тялото, което намалява атеросклеротични образувания върху ендотела. Положителен ефектвъзможно с пълно отхвърлянеот всякакви лоши навици.
Заключение
Почистването на кръвоносните съдове е възможно и необходимо независимо от възрастта и състоянието на сърдечно-съдовата система. Има доста рецепти как да направите това, което не позволява да се поставят всички в една статия.
Независимо от метода на почистване, важно е да спазвате диета, да поддържате здравословен образживот, спортувайте както по време на почистване, така и след него. Те са особено полезни народни рецептикоито рядко дават странични ефекти, а ползите са върху много системи на тялото.
Не е необходимо да посещавате лекар и да посещавате аптека за скъпи лекарства. Доказано през годините се справят перфектно с тази задача. природни средства: и мед.
Какви са техните уникални свойства? Нека го разберем:
Лимонът е не по-малко ефективен в борбата с холестеролните плаки – концентрираният му сок разгражда добре мазнините. Е, и разбира се, не забравяйте за друго, по-известно предимство на този цитрусов плод: лимонът съдържа зареждаща доза витамин С - естествен антиоксидант (антиоксидант, ако говорим научен език);
Медът ще бъде добра компания за трите гореспоменати компонента, тъй като съдържа огромно количество биологично ценни вещества. Добавяйки мед, можете да превърнете домашната си съдова процедура в тонизираща уелнес дейност, която ще ви позволи да постигнете страхотно здраве и устойчивост на болести.
Метод 1: инфузия на чесън с лимон
Вземете 4 глави чесън и 4 силни узрели лимона. Разделете чесъна на скилидки и обелете, а добре измитите лимони нарежете на произволни парчета, без да отстранявате кората. Смелете всичко с блендер на хомогенна маса, поставете в трилитров стъклен буркан и след това изсипете хладна преварена вода до върха. Затворете капака и поставете на тъмно хладно място за 3 дни. Ежедневно разклащайте съдържанието на буркана. Когато запарката е готова, прецедете я през няколко слоя стерилна марля, изсипете в чиста бутилка със запечатан капак и поставете в хладилник.
Хората, които не страдат от тежки хронични заболявания и не се оплакват от храносмилателни проблеми, се препоръчва да приемат по половин чаша от тази настойка три пъти на ден 20 минути преди хранене. Ако имате лошо здраве и стомашни проблеми, вземете 3 супени лъжици от запарката за прочистване на съдовете непосредствено преди хранене.
Моля, гледайте подробна видео рецепта за приготвянето на тази лечебна настойка:
Внимание: Чесънът не трябва да се приема от хора, които имат или са склонни към аритмии или тахикардия. Чесънът в големи количества допринася за развитието на тези заболявания.
Метод 2: меден сироп с чесън и лимон
За готвене лечебен сиропсрещу холестеролни плаки, трябва да вземете шест лимона, четири глави чесън и 350 мл течен мед, най-добре липов или цветен. Пригответе чесъна и лимона, както е описано по-горе и ги поставете трилитров буркан, добавете мед и напълнете до ръба с чиста вода. Разбъркайте всичко добре, затворете капака и оставете на стайна температура поне десет дни. Прецедете приготвения сироп за почистване на кръвоносните съдове през стерилна марля, изсипете в удобен запечатан съд и приберете в хладилник.
Това прекрасно средство действа по-нежно, така че може да се приема без страх дори от хора с капризен стомах. Една супена лъжица сироп се разтваря в чаша топла преварена вода и се изпива рано сутрин на гладно, а след това отново късно вечер преди лягане.
Който и начин за почистване на кръвоносните съдове у дома да изберете, имайте предвид, че процесът ще върви по-бързо, ако вземете лекарството сутрин, веднага след събуждане. И след това през деня се препоръчва да се пият най-малко четири чаши чиста вода, за предпочитане с добавка на прясно изцеден лимонов сок.
Когато съдовете са запушени с холестеролни плаки и други образувания, използвайте различни начинида ги елиминира. Почистването на кръвоносните съдове у дома се извършва с народни средства. Тинктури, отвари, билкови смеси, правилно хранене – всички тези методи се използват от хората от много години и са дали добри резултати. Необходимо е да се спазват правилата за приготвяне и употреба на продукти, за да не се навреди на здравето.
Причини за съдова блокада
При възрастни и възрастни хора, различни причиниможе да се образува плака по стените на кръвоносните съдове. Поради тях има прекомерно натоварване на сърцето, тъй като то трябва да изпомпва кръв с големи усилия. Транспортирането на кислород и хранителни вещества до органите е затруднено.
Най-честите причини за блокиране са:
- наследственост;
- атеросклероза;
- неправилно хранене;
- затлъстяване;
- лоши навици - тютюнопушене, алкохолизъм и др.;
- съдови заболявания;
- стеноза;
- излишен холестерол;
- заседнал начин на живот.
Как съдовете са запушени
Най-честата причина за съдова блокада е холестеролът в плаките. Те се образуват в резултат на консумацията на определени храни:
- високо съдържание на мазнини;
- пушени;
- пържени;
- консервирани храни.
Тези образувания могат да бъдат обрасли с протеинови вещества и калций. Ако плаката стане по-широка в диаметър от стената на съда, тя се разширява и се образуват пукнатини.
Също така, блокиране може да възникне със следните образувания:
При наличието на тези проблеми е необходимо пречистване.
Симптоми на запушване
Този проблем е придружен главно от следните симптоми:
- главоболие;
- разширени вени;
- увреждане на слуха и зрението;
- слабост, липса на тонус.
За да намалите нивата на холестерола, трябва да премахнете някои храни от диетата:
- тлъсто месо, месни бульони, пушени меса, колбаси;
- мастни млечни продукти;
- сладкарски изделия, печени изделия;
- кафе, какао, силен чай, сладка сода;
- гъби;
- горещи подправки.
Трябва да добавите към менюто:
- плодове и зеленчуци, за предпочитане сурови;
- зърнени храни;
- бобови растения;
- морска риба;
- чесън;
- джинджифил;
- лимон;
- маслини;
- зелен чай.
- 1. Пийте чиста вода – дестилирана, минерална, размразена или структурирана. Нуждаете се от по-малко от 1,5 литра на ден отделно от хранене – 15-20 минути преди и 1,5-2 часа след това.
- 2. Правете гимнастика, ходете по-често, водете по-активен начин на живот.
- 3. Завършете курса за пречистване. Пригответе продукти с рецепта, вземете посоченото количество.
Методи за почистване на кръвоносни съдове у дома
Има много методи за изчистване на кръвоносните съдове от плака и други образувания. народни средства.
Всички те действат без вреда за тялото, ако се спазва дозировката.
Използване на чесън
Различни тинктури от чесън - най-доброто средствоза прочистване на кръвоносните съдове. Противопоказания за употребата им са бременност и наличието на следните заболявания:
- язви;
- гастрит с висока киселинност;
- епилепсия;
- заболяване на бъбреците.
Тинктура от чесън
Тази тинктура ефективно почиства кръвоносните съдове на мозъка, сърцето и краката. Трябва да го приготвите по следната рецепта:
- 1. Обелете 3 глави чесън и нарежете с преса.
- 2. Поставете състава в стъклен съд и налейте 150 мл алкохол.
- 3. Затворете добре съдовете и оставете на хладно място за 1-2 седмици.
- 4. През този период тинктурата трябва да се прецежда 1-2 пъти. Течността става безцветна.
- 5. Когато сте готови, приберете в хладилник.
Трябва да приемате лекарството под формата на капки 3 пъти на ден половин час преди хранене. Трябва да започнете с една капка. Всеки път е необходимо да добавите по една към дозата, достигайки до 15 капки на 5-ия ден от курса. На 6-ти това количество трябва да се консумира три пъти. От 7-ия ден на прием на тинктурата 1 капка трябва да се намали, за да се получат 3, 2 и 1 на 11-ия ден.При необходимост курсът може да се удължи до 40 дни.
С лимон
Този плод съдържа голямо количество аскорбинова киселина. Помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове, прави ги еластични и почиства от холестеролни плаки.
За приготвянето на почистващи продукти лимонът се комбинира с други съставки. Това засилва ефекта на настойките и смесите.
Инфузия с лимонов чесън
Такова лекарство трябва да бъде приготвено, както следва:
- 1. 4 големи лимона, без костилка и кайма.
- 2. Отстранете обвивката на 3 глави чесън и нарежете на преса.
- 3. Смесете компонентите заедно в съд.
- 4. Залейте сместа с топла преварена вода.
- 5. Настоявайте продукта в хладно помещение в продължение на 3 дни.
- 6. През това време го прецедете 1 път.
Приготвената инфузия трябва да се приема три пъти на ден, половин чаша преди хранене. Терапията продължава 1,5 месеца.
Лимон с мед
Полезен лек се приготвя по следната рецепта:
- 1. Обелете и нарежете един среден лимон.
- 2. Добавете 1 литър охладена вряла вода.
- 3. Поставете в хладно помещение за 3 дни.
Приемайте от настойката 3 пъти на ден по четвърт чаша, като при всеки прием добавяте по 10 г мед. Курсът за пречистване продължава един месец.
Смес от лимон, джинджифил и мед
Този състав може да се приготви бързо:
- 1. Обелете и смилайте средния корен от джинджифил.
- 2. Изсипете го в термос.
- 3. Изстискайте там един лимон.
- 4. Залейте състава с вряла вода.
- 5. Добавете 1-2 с.л. л. натурален мед.
Пийте готовата напитка вместо чай три пъти на ден. Уелнес курсът е 1 месец.
Използване на цвекло
Този зеленчук е много полезен за здравето на тялото, особено за кръвоносните съдове. С помощта на различни народни средства, получени на негова основа, е възможно да се лекува хипертония, анемия и редица други заболявания. Цвеклото е добра превантивна мярка срещу появата на холестеролни плаки. Трябва да се добави към ежедневната ви диета.
Изцеление и вкусна напиткаот цвекло е квас.
Квас от цвекло
Това лекарство трябва да се приготви по следната рецепта:
- 1. Обелете 3 цвекло и нарежете на половин пръстени.
- 2. Поставете зеленчука в 3 литров буркан.
- 3. Залива се с охладена преварена вода.
- 4. Настоявайте на тъмно и хладно място, докато се появят мехурчета.
Пийте квас по 2 чаши на ден. Терапията продължава 1 месец.
С използването на орехи
Ядките помагат за прочистването на кръвоносните съдове в мозъка. Те помагат за намаляване на кръвното налягане при хипертония.
За приготвянето на народни средства се използват самите ядра и прегради.
Рецепта за почистване
Трябва да вземете 1,5 кг орехи. Смелете ядките и изсипете в стъклен съд, поставете ги в хладилника.
Трябва да се консумира 2 пъти на ден - на гладно сутрин и вечер преди хранене, по 15 g, измийте със 100 ml преварена вода със стайна температура.
Запарка от орехови прегради се приготвя по следния начин:
- 1. Изсипете ги в стъклен съд.
- 2. Напълнете с разреден алкохол или висококачествена водка, така че течността да покрие напълно преградите.
- 3. Настоявайте продукта в стая с температура +10 ... + 12 градуса в продължение на 15 дни.
- 4. През това време течността трябва да се разклати. Когато запарката е готова, прецедете.
Продуктът трябва да се приема по 30 капки, разтворени в половин чаша чиста вода, 3 пъти на ден. Терапията продължава 2 седмици, след което, с прекъсвания за един месец, се повтаря още 2 пъти.
Най-много са запарките от ядки меки средстваза лечение на съдови патологии. Следователно курсът може да се провежда 2 пъти годишно.
Мед и канела
Канелата е здравословна подправка. По-специално, той се използва и за почистване на кръвоносни съдове.
С възрастта вредните вещества под формата на холестеролни плаки се натрупват в кръвоносните съдове на човек. Това се отразява негативно общо състояниездраве. В допълнение, именно натрупването на такива плаки провокира развитието на атеросклероза, инфаркт и инсулт. Малко хора имат достатъчно време да се подложат на процедури за прочистване на съдовата система лечебно заведение... Ето защо има чудесна алтернатива - почистване на кръвоносните съдове с народни средства у дома.
Причини за натрупване на вредни вещества в кръвоносните съдове
Съдовете могат да се запушат със следните вредни вещества:
Съдовите лумени могат да се стеснят в резултат на образуването на атеросклеротични плаки, образуването на възли по стените и дори при генетична предразположеност, вродена стеноза и други съдови патологии. Увреждането на кръвоносните съдове, лошите навици, например тютюнопушенето, също водят до атеросклероза.
Има редица индикации, при които съдовете се почистват. Това е повишаване на нивото разширени венивени, чести и силни главоболия. Подобна процедура се предписва, когато пациентът се оплаква от хронична умора и загуба на слуха, зрението.
Извършвайте процедурата само след почистване на цялото тяло. Преди такава манипулация не забравяйте да се консултирате с лекар. Не прекъсвайте почистването на съдовата система, завършете пълния курс. В противен случай няма да има положителен резултат от процедурата.
Характеристики на храненето по време на почистване
Когато почиствате съдовете, трябва да се храните правилно. Вегетарианската храна е добра тук. По време на целия курс трябва да пиете обилно. Препоръчително е да се консумират негазирани минерална вода... Умерените упражнения и разходките на открито ще бъдат полезни.
Кой е противопоказан при съдово почистване?
Не всички пациенти имат право да извършват такава процедура за подобряване на здравето. Противопоказания за почистване на кръвоносните съдове са проблеми с бъбреците и тяхното функциониране (ICD, гломерулонефрит, бъбречна недостатъчност, пиелонефрит), както и носенето на бебе и кърменето му.
Когато избирате лекарство за манипулация, трябва да сте сигурни, че няма алергична реакциявърху компонентите на този инструмент. Например, ако човек има непоносимост към лактоза, не се препоръчва да почиствате съдовете с мляко.
Важно! При вече формирана атеросклероза някои народни средства няма да помогнат за премахване на проблема. В такава ситуация не се препоръчва самолечение. По-добре отидете на лекар, прегледайте пълен прегледи действайте според препоръките.
Процесът на почистване на съдовата система от вредни микроелементи е дълга процедура, която изисква дълго излагане на пациента. Можем да кажем с увереност, че лекарствата за бързо почистванеучените все още не са разработени.
Как да почистите кръвоносните съдове у дома
Вредният холестерол, който се натрупва в тялото, допринася за образуването на холестеролни плаки, които се отлагат по стените на кръвоносните съдове. Тези плаки пречат на кръвообращението, могат да запушат кръвоносните съдове и да доведат до инсулти и инфаркти.
Такива плаки се образуват главно в напреднала възраст, но в последните временадори по-младото поколение страда от това заболяване. Това се дължи на околната среда, храненето и начина на живот като цяло. Напоследък храната стана нездравословна, начинът на живот е заседнал, а екологичната ситуация непрекъснато се влошава. За да укрепите здравето си и да се опитате да поддържате кръвоносните съдове в здравословно състояниеможеш да използваш:
Лекарства
народни средства.
Почистване на съдовете труден процесизискващи няколко процедури. Плаките могат да разширяват кръвоносните съдове, образувайки кръвни съсиреци, които също са вредни за човешкото тяло.
Почистването на кръвоносните съдове у дома може да се извърши:
зеленчукови и плодови сокове,
лимон
чесън
билки
ядки;
масла. 
Преди да започнете почистването, трябва да почистите и подготвите цялото тяло. През този период не трябва да има:
обостряне на хронични заболявания;
сериозни нелечими заболявания;
бременност;
кърмене.
Препоръчително е да преминете към вегетарианска храна. Важно е да се храните правилно, да се откажете от тютюна и алкохола; (разбирам, .
са необходими две седмици, за да се подготви тялото за прочистване;
за да почистите качествено кръвоносните съдове, трябва да водите активен начин на живот и да спортувате;
за да се подобри състоянието на кръвоносните съдове по-бързо, е необходимо да се пие колкото е възможно повече течност;
за да почистите кръвоносните съдове, трябва да преминете през пълен курс, тогава лечението ще може да даде резултат;
рецептите за готвене не трябва да съдържат вредни продукти, особено тези, които могат да влошат състоянието на кръвта или да доведат до образуване на лош холестерол. 
Какво се случва, ако почистите кръвоносните съдове от холестеролни плаки и кръвни съсиреци
Разширяването и прочистването на кръвоносните съдове допринася за бързото доставяне на кръв и кислород до органите и тъканите, съответно:
благосъстоянието се подобрява;
пас хронични болести;
зрителната острота се увеличава;
голямо количество вредни вещества се отделят от тялото;
минава депресивно състояниеи хронична умора;
слухът се подобрява.
Пречистване на кръвоносните съдове със сок
Можете да почистите и разширите кръвоносните съдове у дома с помощта на цвекло и сок от моркови... За да направите това, трябва да вземете една чаша сок от хрян, чаша сок от моркови и чаша сок от цвекло, чаша мед и сок от един лимон, както и 50 мл запарка от шипка. 
Всички съставки на това лекарствотрябва да се смесват един с друг и да се приема по една супена лъжица три пъти на ден в продължение на 60 дни.
Ако човек има високо кръвно налягане, тогава си струва да откажете да смесвате сок от хрян с други сокове и да правите само сокове от цвекло и моркови.
Портокаловият сок е чудесен и за премахване на отлагания по съдовете. За пречистване трябва да пиете чаша всяка сутрин на постен корем портокалов сокс мед. Този сок връща младостта, дава отлично здраве, а освен това почиства кръвоносните съдове от вредни отлагания.
Сокът от цвекло перфектно почиства кръвоносните съдове. Цвеклото може не само да ги очисти, но и да направи цялото тяло по-здраво. Сок от цвеклоперфектно понижава нивата на холестерола, подобрява състава на кръвта, укрепва цялото тяло и почиства цялото тяло от токсини. За да почистите кръвоносните съдове, трябва да се запасите с определено количество цвекло, така че да е достатъчно за предписания курс на лечение. Важно е курсът на лечение да не се прекъсва. Сокът от цвекло има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове на мозъка, а също така може да почисти кръвоносните съдове на краката.
Чаша отстоял сок от цвекло трябва да се пие три пъти през деня преди хранене. Цвеклото за тези цели може да се вземе във всякакъв размер. Най-добре е сокът да престои 8 часа на хладно или студено място. Минималното време, за което сокът трябва да се утаи е 30 минути.
Сокът от цвекло може да причини гадене и виене на свят, така че трябва да се защитава и преди да използвате сока или каквото и да е народно или медикаментозно, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар. В крайна сметка е важно да не се наранявате по време на лечението.
Квасът от цвекло също се е доказал като средство за защита... Такъв квас може да се приготви за 14 дни предварително, което е много удобно. Такава напитка е полезна не само за разширяване на кръвоносните съдове, но и за тонизиране на цялото тяло и утоляване на жаждата.
Чесънна алкохолна тинктура
350 грама чесън трябва да се усука през месомелачка и да се смеси с 200 mg алкохол. Течността от чесън трябва да се отстрани на хладно и тъмно място за 10 дни. Няколко капки от тази тинктура ще трябва да се добавят към течността и да се пият ежедневно. Тази тинктура има съдоразширяващ ефект. Само няколко капки на ден могат да подобрят здравето на цялата съдова система.
Пречистване на кръвоносните съдове с водороден прекис
Традиционно водороден прекис се използва за лечение на рани и се използва за спиране на кървенето. Но водородният прекис също може да бъде отличен за почистване на съдове. Прочистване с водороден прекис показва отлични резултати, и освен това практически не предизвиква алергична реакция.
Трябва да знаете, че водородният прекис, който се използва за външна употреба, не е подходящ за кръвоносни съдове. Ако има желание за почистване на кръвоносните съдове на главата, краката и цялото тяло, е необходимо да направите това с водороден прекис с по-слаба концентрация. 
Интересен факт е, че водородният прекис се произвежда в човешкото тяло самостоятелно в малка доза.
водороден пероксид:
унищожава и премахва токсините;
почиства кръвоносните съдове от вредни отлагания;
води киселинно-алкален балансобратно към нормалното;
регулира нивата на захарта;
насърчава усвояването на протеини и витамини;
насърчава протеиновия метаболизъм;
окисляване на мазнините, прави кръвта по-течна;
подобрява притока на кръв чрез прочистване на кръвоносните съдове и артериите.
Разпространявайки се по тялото, пречистената с пероксид кръв възстановява цялото тяло. Водороден пероксид се приема вътрешно. Максимална дозае 25-30 капки. Първата доза е 3 капки на 50 mg вода. Този разтвор трябва да се пие три пъти на ден. Всеки ден концентрацията на пероксид трябва да се увеличава с една капка, докато дозата достигне 10 капки. След това трябва да направите почивка за 7 дни. Следващият курс започва с 10 капки пероксид. Продължителността на следващия курс е от 7 до 14 дни.
Важно е да се използва 3% пероксид. Преди такова лечение определено трябва да се консултирате с лекар. Тъй като можете да навредите на тялото си. Следователно всяко лечение трябва да се контролира от медицински специалист.
Пероксидът, поради образуването на свободни радикали, трябва да се приема на празен стомах. Следователно това трябва да се прави сутрин или вечер 2 часа преди лягане.
По време на лечението с пероксид трябва също да водите активен начин на живот и да спазвате диета без мазнини и лош холестерол. Съдовете ще бъдат перфектно почистени с водороден прекис.
Борови шишарки за съдово почистване
Традиционната медицина предлага голям брой рецепти за разширяване на кръвоносните съдове с борови шишарки. Боровите шишарки са мощен инструмент, който съдържа фитонциди, антибактериални вещества, имуностимуланти и голямо количество витамини и минерали.
За лечение и разширяване на кръвоносните съдове е необходимо да се използват млади и зелени шишарки, които се събират в края на май или началото на юни. Тези пъпки имат повече хранителни вещества. Трябва да изберете непокътнати и цели плодове.
Тинктурата от борови шишарки се прави с водка. Трябва да вземете 6 шишарки за чаша алкохол. Пъпките трябва да се изплакнат и нарязат. Можете да вземете пречистена водка или 70% алкохол, което е по-ефективно. Шишарките се пълнят с алкохол и се настояват в продължение на 14 дни на хладно и тъмно място. Бурканът с шишарки трябва периодично да се разклаща.
Струва си да приемате тинктурата по една чаена лъжичка сутрин след хранене. Също така, тази тинктура може да се използва три пъти на ден след хранене. Периодът на прием на тинктурата не трябва да надвишава 6 месеца.
Как да разширим кръвоносните съдове
С помощта на билки можете да разширите съдовете на мозъка. За това са подходящи листа и корен от валериана. Вари се 30 минути. След това трябва да настоявате този бульон в термос за още два часа. Трябва да се приема стриктно 3 пъти на ден по една супена лъжица. Не можете да пиете такава инфузия като чай.
Зареждане ...