От втората половина на лятото пазарите постепенно се пълнят с различни зеленчуци и плодове от вътрешно производство. Те ще бъдат много повече витамини, но вредните вещества практически отсъстват. През този период сезонът на динята, ползите и вредата, от които не са известни на всички, започват. Малко хора не харесват тази зрънце от Бахчи, нейните четири крака са донесени от юг до северните райони на нашата страна. Тя се купува много бързо, за много диня сезон ─ най-обичаното и дългоочакваното време.
Какво е динята
С изглед към зрънците, разпознават в Jucia хубаво към вкус, аромен целулоза. Повечето от полезните свойства на динята записват само високото съдържание на вода и ефективно измиване на всички човешки органи.
Но ползите за здравето са много повече:
- Месото на плодовете, с изключение на водата, се пълни с голям брой антиоксиданти: аскорбинова киселина, тиамин, рибофлавин, каротин, ниацин. Значително съдържание и фолиева киселина, без които няма никакво производство на един процес в човешкото тяло, особено хематопоетичната функция.
- Нормалното развитие, ДНК структура, силен имунитет за тялото лесно ще осигури редовно използване на този продукт.
- Използването на плодове ще повлияе положително на благосъстоянието на хората със сърдечни и бъбречни заболявания.
- Почистващите свойства на пулпа отдавна са одобрени официална медицина. Често лекарите предписват дидно хранене за черния дроб, атеросклероза, хипертония. Достатъчно е всеки ден да се яде 200-300 г на продукта, за да забрави за опасенията от тези заболявания.
- Динята ще постави нарушените метаболитни процеси, нормализира чревната перисталтика.
- Способността да се премахне всички вреди от организма, прави продукта, необходим за хора, живеещи в замърсени райони, работещи в вредно производство.
- Динята трябва да присъства в менюто на насилници на алкохол, пушене на хора.
- Половината от дневната скорост на магнезий може да бъде извадена от 100 г следваща, тя допринася за най-доброто усвояване на всички витамини и минерали, които влизат в тялото през деня. Магнезият ще помогне да се отървете от нарушенията на съня, водещото налягане към нормалното, бързо ще го премахнете.
- Бери е полезна за загуба на тегло. Силният диуретичен ефект няма да позволи на течността да се задържа в тялото дълго, като се използва наситеността на диня идва бързо, докато съдържанието на калории е минимално.
- Ползите се доставят и семена на диня поради високото съдържание на линолеини, линоленови, палмитични киселини. По отношение на състава, те са много подобни на бадемовото масло, което е известно с лечебните си свойства.
Редовна употреба Диня в сезона допустими стандарти Това ще помогне за почистването на тялото, предотвратява появата на камъни в органите, ще донесе шлака и солените седименти.
Интересно! Достатъчно питейна диня може да стимулира сексуалната активност на мъжете.
Вреда Ягода
Изразен разрушителен ефект върху човешкото тяло, динята няма. Но използването му не се препоръчва, когато:
- уролитиаза;
- камъни в оживения балон;
- проблемни отпадъци от урина;
- диария.
За бързо узряване и неестествено увеличаване на размера на плодовете, безскрупулните фермери могат богато да стигнат бахча с нитрати, пестициди. Така че продуктът донесе само ползата, трябва да се научи да избира правилно.
Визуална инспекция. А райба Бери трябва да има хладилна опашка, с притискане, за да публикува пукнатина, когато подлепва ─ глух звук.
Важно! Ако, когато се притискат, дори голяма диня не е очарована, но гледката има зрял, знае, изпомпва се с нитрати.
Преди употреба прекарвайте някои прости експерименти, които ще помогнат за определяне на качеството на закупените плодове.
- Парче пулп към контейнера с чиста вода. Зачервяване сигнализира наличието на голямо количество нитрати и пестициди в продукта.
- Внимателно проверете рязането, плътта на динята, причинена естествено от диня, ще бъде разделена на зърна. Нитратият Бери има гладък ръб на пулпата.
Бакшиш! Опасно е да си купите бахху на елементарните пазари, особено ако точката се намира в близост до пътя.
За да се избегне отравяне, не придобивайте диня с механични щетиДори ако цената му е значително по-ниска.
Методи за съхранение
Сезонът на Бери с Бахчи е много кратък, всеки се опитва да го удължи колкото е възможно повече за себе си. Някои сортове диня могат да бъдат спасени на новата година с определени термометрични индикатори. Най-често Бери се запазва с всички известни природни консерванти:
- Бахчната култура съгрешава. Има много рецепти, всеки от които ще бъде различен от техния акцент. Лекарите препоръчват да се използват солни дини, ползите от тях са особено забележими при гастрит, артрит, анемия, увеличено ниво холестерол.
- Дините не са по-малко вкусни и пикантни. Огромна полза ще бъде с пясъка в бъбреците, чернодробните заболявания, запек.
Такива решения ще имат имуно-фиксиращ ефект, ще ускорят възстановяването в хладилни заболявания и грип.
Интересно! Понякога водният сок се събира за зимата, която помага да се справи с невроза и депресивни държавиположително засяга човешката нервна система.
Какви полезни семена
Пълна картина на ползите от културата на Бахчи не е без да се споменава костта. Семената на динята, ползите от които са подобни на тиквата, се използват в пречистени. Те са ефективни в такива случаи:
- С кървене, различни възпалителни процеси, болест на Боткин. Изсушените семена се смачкат в кафемелачка, свързана с вода и захар. Вземете на всеки 2 часа супена лъжица.
- Премахва топлината, елиминира треската "диня мляко", която се приготвя от 10 части мляко и 1 парчета наземни кости.
- В козметологията полезните свойства на земните семена намериха приложението в маски с подмладяващ ефект, който се различава с хипоалергенност.
Важно! Семената за лекарствени и козметични цели трябва да бъдат сглобени от зрелите естествено плодове, без нитрати и пестициди.
Противопоказания
Огромен списък полезни влияния Върху тялото малко потъмнели противопоказания.
- Динята е невъзможна за диария и колит.
- Проблемно уриниране. Диуретичното свойство не винаги може да бъде полезно. Някои бъбречни заболявания могат да се увеличат с използването на култура на кал.
- Бери може да повлияе на големи камъни в бъбреците. Те ще започнат да се движат и могат да блокират пътя на изтичането.
- Невъзможно е да се използва много диня, когато захарен диабеттой може да повлияе негативно общо здравеопазване търпелив. С разрешението на лекаря от време на време можете да се поглезите с парче сочно.
- Заболявания на простатата и панкреаса.
При някои заболявания, дините могат да се консумират само след разрешението на лекаря.
Колко може да яде динята
Динята може да се яде от три години. Нормата за детето е 100-200 г, която се изтегля без кора на ден. За възрастен тази цифра е значително по-висока. В ден един възрастен човек без противопоказания може да бъде захранван до 800 г диня.
Динята е близък роднина на краставици, пъпеши и тикви. По-често дините се хранят в прясна форма и стиска сок от пулпа. От коричките са варени сладко, а плодовете са твърди или маринат за зимата.
В света се отглеждат над 300 вида диня, но около 50 са популярни. Някои имат жълта пулпа с по-сладък, мед аромат, но се използват широко с розов червеникав.
Най-вероятно жълтата диня има уникален комплект хранителни веществано до сега повечето от Изследванията са концентрирани върху розово-червени сортове.
Състав и калориен диня
Дървените плодове се състоят от 91% от водата, така че употребата на горещ летен ден е вкусен начин да се избегне дехидратацията. Динята включва витамини, биологично активни вещества и минерали.
Калоричното му съдържание е само 46 ккал на 100 гр, така че динята се използва в хранителното хранене.
Подхранващ състав 100 гр. Диня:
Много хора предпочитат напукани сортове дини, а черните му семена са годни за консумация и съдържат желязо - 1 mg на 100 гр, цинк, протеин и фибри. Повечето хора изхвърлят кора от динята, но в него има много хлорофил, допринасящи за хематопод.
Възползващи се функции Динята е известна с дълго време - Бери намалява налягането и третира бъбреците. Бери се използва за загуба на тегло и пречистване на тялото, така че за бременните жени е важно за сезона да яде няколко резена диня или да пие свежа чаша пресен сок ежедневно.
След обучение
Аминокиселина L-Cytrullin в диня предпазва от мускулна болка. Проучванията показват, че спортистите, които пиеха прясно изцелен непастьоризиран воден сок преди тренировка, мускулните болки намаляват 24 часа в сравнение с тези, които пият плацебо.
За сърце и съдове
Citrullin и аргинин, получени от диня екстракта, води до намаляване на кръвното налягане и намаляване на развитието на сърдечни заболявания. Licopene намалява риска от инсулт с повече от 19%.
За визия
Витамин А, съдържащ се в динята, подобрява визията.
За бъбреците
Диня има защитни свойства при заболявания на бъбреците и способността за почистване на урината. Той има висока антиотична и диуретична активност, която намалява количеството калциев оксалатни кристали в бъбреците и в урината.
За секс система
Аргининът помага в еректилната дисфункция, отпуска кръвоносните съдове, които снабдяват сексуалните органи на мъжете с кръв, така че дините понякога се наричат \u200b\u200b"виагра на природата". Установено е, че добавянето на Cittrulline подобрява силата на ерекцията при мъжете със светло еректилна дисфункция, така че динята за мъжете е много полезна.
Licopene предпазва от риск от развитие на рак на жените в постменопауза.
За кожата
Подобрява тургора на кожата, помага да се избегне дехидратацията, възстановява младите и свежестта.
За имунитет
Циттърлин се превръща в аргинин в бъбреците и тази аминокиселина е важна не само за здравето на сърцето, но и за поддържане на имунната система. Licopean има потенциална антитуморна дейност поради силните си антиоксидантни свойства.
Днес дори детето знае това сочна диня Се отнася до категорията плодове. Въпреки това, не много знаят за максималната маса на плода, който е включен в книгата на Гинес на записите. През 2009 г. аспектът, който подреждаше, че най-голямата диня в света тежи 122 кг. Съгласен, впечатляващо значение. Ако добавите към тази неоспорима полза от плодовете, можете да бъдете шокирани изобщо. Днес ще говорим за стойност и възможна вреда От консумация на диня.
Диня калории и приложение в диетология
Парче с тегло около 100 гр. Фокусирайте се върху 24 ккал. Като се има предвид фактът, че водата заема по-голямата част от масата, стойността не е критична. Подобен индикатор кара много хора да влизат в диня в менюто за хранене.
На този фон има пълно почистване на бъбреците, защото Бери има диуретично свойство. Отслабването се постига поради ускорението на всички метаболитни процеси, оттеглянето на слънчеви отпадъци, предотвратяване на засмукването на мазнините.
Привържениците на строги диети дори създават техника за отслабване, която ви позволява да се отървете от ненужни килограми Гълъби. Диетата гласи, която е 10 кг. Масите на тялото представляват 1 кг. Диня. Ако теглото ви е 70 кг. На ден, можете да ядете до 7 кг. Диня. С тази ситуация в седмицата губите около 6 кг.
Ползи за диня
- Фолиева киселинаВключената в диня подобрява структурата на ДНК и също така образува плодове по време на бременност. Този елемент взема активна част в развитието на еритроцитите. Препоръчва се фолиева киселина за приемане на хора, които се подлагат на химиотерапия.
- Диуретичното действие позволява на човек да почисти бъбреците и в същото време да премахне всички токсични вещества. Също така се счита за мощен профилактика от камъни, пясък в бъбреците и пикочния мехур.
- Динята почиства чревния тракт дори от най-старите застойни явления, които провокират запек и други заболявания на такъв план. Бери подобрява засмукването на полезните елементи на храната в кръвта.
- Магнезий облекчава умората дори хроничен тип. Той премахва тревожно чувство, апатия, прекомерна раздразнителност. Веществото контролира психиката и емоционалното състояние.
- Бери се счита за отличен антидепресант. Лесно ще премахне последиците от претърсния стрес, ще направи лицето на имунитет на непознаване.
- Ежедневната консумация дори 2 резена на диня увеличава защитните сили на организма. Това качество е изключително ценно категории граждани, които страдат от ниска имунна система от природата.
- Много грубо месо хранителни влакнакоито са необходими за създаване на дясната микрофлора в червата. Берите намалява индикатора за холестерол, като по този начин се провежда предотвратяването на сърдечни заболявания, съдове.
- Динята се разрешава да получава диабетици. Той има среден гликемичен индекс, поради което не надвишава производителността на захарта. Поради контрола над нивото на глюкозата, пациентите могат да водят пълен живот без да се засяга здравето.
- Licopene влиза в Бери. Веществото се използва в процеса на производство на средства от онкологичните заболявания на простатата, белите дробове, млечните очила, червата, стомаха. Може да се каже, че динята предотвратява рака.
- Динята се използва в терапевтично лечение на стомашни заболявания, включително гастрит. При продължително и често приемане язва на лигавиците се чуват, то се улеснява от хода на заболяването.
- Бери има приятна функция, за да намали вероятността за развитието на сенилна деменция при хора от старост. Динята се използва и за предотвратяване на болестта на Паркинсон.
- Магнезиевата част в диня е изключително необходима за сърдечния мускул и централната нервна система. Бери увеличава настроението, което ви позволява да се настроите в положителна вълна. Диня пропуска IBS, тахикардия, инсулт с инфаркт.
- Не много знаят, че най-мощното диуретично действие осигурява използването на бял слой диня, който се намира в близост до пулпа. За да извадите отока и да отстраните токсините, яжте домашно приготвени дини. Те не са печени нитрати.
Семената на големи плодове в техните положителни свойства приличат на тиквата. Те често се използват за лечение на повечето болести.
- Зърно помага да лекува жълтеница, премахване на кървене, премахване възпалителни процеси. Смесете земните кости с млечна стайна температура за готвене. Придържайте се към съотношението от 1 до 10. Използвайте сутрин на празен стомах.
- За да намалите температурата при треска, направете диня мляко. Разпределете семената в хоросан, смесвайте с филтрирана вода в съотношение 1 до 9. Добавете захар, вземете 1 път за 2 часа до 30 грама.
- За да направите маска за кожата на лицето с ефекта на подмладяването, направете прах от кости на суха диня. Смесете с кефир в овесена каша, нанесете и изчакайте една четвърт час.
Ползите от вонята
- Кожата няма по-малко ценен състав. Продуктът се използва в народната медицина. Кожата ефективно се справя с някои заболявания.
- Ако сте дискомфорт и остра болка В главата, придружено от пулсация, се препоръчва да се използва кора на динята. Вземете парче обелване на храмовете за известно време.
- Съставът помага при лечението на колит. Нарежете продукта с малки кубчета, поставете в топлоустойчив съд. Напълнете 100 гр. Сурови 500 мл. стръмна кипяща вода. Настояват 3-4 часа, пийте 5 пъти на ден.
- С камъни в бъбреците се използва отличен диуретичен агент под формата на диня на прах. Композицията почиства пикочен мехур, уретера и помага при хроничен цистит, нефрит.
Използване на диня за мъже
- Тексанските учени проведоха редица проучвания, от които разкриха, че динята е богата на цирчелин. Веществото в резултат на синтеза се превръща в аргинин. Ензимът разширява кръвоносните съдове.
- Оттук експертите заключиха, че динята е най-силното средство за стимулиране на потентността. Бери е много надмина съвременни лекарства насочени действия. По този начин редовната диня консумация нарастват сексуалния живот.
- Ядените плодове допринасят бърз спад Тегло. Не е тайна, че динята е известна с най-силните диуретични ефекти. Почиства тялото от излишната течност.
- Бери се отнася до нискокалорични продукти, докато е в състояние да потисне чувството на глад за дълго време. Проучванията показват това разтоварващи дни Това е много по-удобно с динята.
Ползите от диня по време на бременност
- Докато инструментация на плода, динята е разрешена при умерено количество. Високото съдържание на фолиева киселина в Бери ви позволява да развиете правилно бебето. Понякога експертите поотделно предписват витамин в началото на времето.
- През сезона е необходимо напълно да се подходи към избора на диня, не бързайте да придобиете ранни плодове. Зреещ връх без химикали попада през август и септември. Преди консумация се консултирайте с Вашия лекар.
Вреда на Арбуза
- В допълнение към полезните качества, Бери може да навреди. Важно е да се вземе предвид, че плътта е нискокалорична, но в същото време гликемичният индекс е средна. Динята след абсорбцията причинява силен апетит.
- Забранява се използването на плодове с колит и диария. Ако имате проблеми с изтичането на урина, въздържайте се от яденето на месо. С отклоненията в дейностите на бъбреците се препоръчва да се консултирате с лекаря. Специалистът ще даде точни инструкции.
- Динята е противопоказана в пиелонефрит, в противен случай могат да се появят проблеми с хода на заболяването. Забранява се консумация на плодове във всяко количество с камъни в бъбреците. Диуретичният ефект може да провокира движението на неоплазмите.
- Диабетът позволи консумацията на диня в малки количества. За да избегнете последствия, консултирайте се с Вашия лекар. Не се препоръчва да се яде диня в проблеми с простатата и панкреаса.
- Най-често дините се отглеждат чрез използването на нитрати, така че не бързайте с въвеждането на плодовете в детето на детето под 3 години. Започнете със 100 гр. за един ден.
За здравословен човек Динята ще донесе безспорни ползи. Важно е да изберете доказан продукт. Когато ядете плодове, не забравяйте да се запознаете с противопоказанията и липсата на тях.
Видео: невероятният ефект на диня върху тялото
Терапевтичните свойства на динята се дължат химичен съставВ крайна сметка тя съдържа такива вещества като:
- каротиноид Ликупен;
- витамини С, В1, В3, В6, В9, РР, бета каротин;
- макроелементи на калий, силиций, магнезий;
- рубидиум микроелементи, бор, кобалт, желязо, мед, сребро;
- аминокиселини;
- целулоза;
- sakhachard.
- пектини.
Въпреки висш списък полезни вещества, динята е 90% състояща се от вода, така че тялото бързо напуска. Този зрънце е идеалният диуретик и нежен слабителен, който няма аналози сред зеленчуците и плодовете. Получаване на излишната течност и депозит вредни соли, диня в същото време се насищат полезни соли Калий, силиций и магнезий. Тъй като тези елементи се нагряват мускулна и костна тъкан на тялото, това е лечението, което е необходимо в сърдечно-съдовите и ставни заболявания.
Динята не е плод, а зрънце, плодът се нарича tsykina Магнезий свързва сол на оксаловата киселина, която ще осигури профилактика на оксалат и уретя в бъбреците. Този елемент в двойка с калий възстановява баланса на електролита с хроничен запек. Магнезият намалява налягането и помага за борба със стреса.
В сладък Бери е открито значително количество аликопин каротеноид. В 120 g makoti - ежедневна човешка норма. Този антиоксидант подмладява тялото и подобрява защитните способности, отразяващи атаките на свободните радикали.
Динята е длъжна от пигмента Licopean. Това зрънце на третото място в съдържанието на каротеноида, пред него само шипка и гуава.
Има витамини от група В и алкални съединения, които нормализират киселинността. стомашно-чревния тракт, Създаване на благоприятни условия за развитие на полезна микрофлора и оздравяване на възпаление. Благодарение на тези свойства, диня е желателно да се включи в диетата на пациенти с гастрит. Фолиевата киселина е необходима за синтеза и запазването на ДНК, липсата му е опасна по време на бременност.
Без мед, желязо и кобалт е невъзможно нормален процес Образуване на кръв и метаболизъм. Недостатъкът им води до гниене на силите, влошаване на паметта и анемия. Сребро, мед и аскорбинова киселина потискат жизнената активност на патогените на микроорганизми, действат като антисептици. В допълнение, тези вещества бързо се лекуват и възстановяват лигавиците.
Тялото се нуждае от цитрулин аминокиселина, за да насити тъканта и клетките с кислород и хранителни вещества. В това отношение динята е полезна при високи физически и психически натоварвания. Това вещество разширява съдовете и намалява налягането. Фибри и пектини подобряват храносмилането и действат като сорбенти - абсорбират токсините в стомаха и червата, така че се прилагат като допълнителни средства При лечението на интоксикация чрез лекарства и отрови, след операция или продължително заболяване. Пектичните вещества намаляват холестерола в кръвта и се препоръчват за заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
Сред захаридите в ароматни зърна, глюкозата преобладава, която се трансформира в енергия или отложена в черния дроб, мускулите под формата на гликоген. Наслаждавайки се на диня, попълваме тези резерви, което допринася за облекчаването на състоянието в чернодробните заболявания.
Терапевтични агенти
В народната медицина се използва самата диня, бяла част на кора, сок, зърно и масло. Средствата от тази култура на Bashe са лесни за подготовка и ефективни, което е доказано от хиляди добро подобряване на хората.
Пресни
Цилвесът съдържа груби влакна, така че с нарушения на стомаха и червата, по-добре е да се използва сок. Fresh е не само лечебен и поддържащ агент, но и вкусна освежаваща напитка.
- Отделете пулпата от кори.
- Изрежете парчета.
- Стиснете сок през марля или със сокоизстисквачка.
Натиснете всеки път пресен сокТова е нетраен продукт. Пийте го бавно с малки глътки половин час преди хранене. Когато се възползвате от храна, нямате време да чуете, пресни скица, които ще доведат до загуба на смисъла на процедурата и метеоризма. Този инструмент бързо възстановява тялото след болести и операции, ако се приема 200 ml три пъти на ден.
Ако добавите ледена троха до сок, ще бъде освежаваща лятна напитка Две или три чаши сок на ден - отлична поддържаща терапия по време на атеросклероза, исхемична болест и анемия. Укрепване на терапевтичния ефект на добавяне на ябълков сок. Удавяне на веднъж 400 ml пресни ще премахнат главоболие. Една чаша ще се отърве от киселини. При остеохондроза, артрит и подагра вземат 150 мл питие три пъти на ден. Преди да отидете на фитнес, струва да се пие прясно, цитрулин диня ще предотврати болката в мускулите.
С болезнени и кървящи хемороидни възли, компресът от сок от диня ще помогне: превключвателите на памучни тампони се наслагват върху възпалено пространство за 1 час.
Кора
Корабите на динята не трябва да бъдат хвърляни, по-добре е да се реже или да се използва незабавно за готвене лечебни инструменти. Те съдържат същите вещества, които плътта, но в по-концентрирана форма, тъй като има по-малко вода в корита. Свежа и изсушена кора се използва като диуретик, холеретични и болкоуспокояващи. Както и пресната диня, тя облекчава възпалението в стомашно-чревния тракт и третира запек. Преди употреба или сушене с кора се нарязва твърд оцветен слой, само светлата част е полезна. Нарязва се с удобни парчета и се суши във фурната при температура от 55-60 градуса. От сухи суровини, се приготвят полза и инфузии, предварително трептене в прах.
Почистващото черво и диуретик се приготвя както следва: 2 часа шлайфане на кора са варени с чаша вряща вода и се настоява половин час. За да се постигне терапевтичният ефект, 3 чаши на ден напитки.
С нефрит и цистит, пясък в бъбреците, пикочния мехур и уретера фолклорни лечители Задайте 1 час. Лъжица прах от корички три пъти дневно преди хранене. Курсът продължава 1 седмица.
Семена
Има същите вещества в костта, които в самата диня и половин флоп, който съдържа захариди, които не се разтварят във вода. Тези вещества увеличават почистващите свойства на семената. От тях е подготвен известният антилминминтов агент:
- В хоросан напълно смачкани зърната.
- Студената вода се излива със студена преварена вода в съотношение 1:10.
- С периодично разбъркване, настояваме 7-8 часа и се филтрува.
Вземете питие на всеки 2 часа всеки. Лъжица преди открито на червеите. За отстраняване на треската и свещено заболяване Инфузията се използва за трета от стъкло за половин час преди хранене. По същия начин, пиян е с жълтеница и вода.
Матовото кървене е спряно от диня "мляко": семената са увенчани и смесени с краве мляко в част от 1:10. Настояват 6 часа. Този инструмент помага при изобилната менструация при получаване на 3 супени лъжици. Лъжици на всеки два часа.
За нормализиране високо кръвно налягане През месеца се лекува народното лекарство: равномерно количество сушени кори и семена се намазват в прах и се ядат 1/2 часа. Лъжици два пъти дневно. Като холерек, сместа отнема 2 часа. Лъжици.
Могат ли семената на дините в корема - видео
Масло
В семената на динята, хранителните вещества се концентрират, за да продължат живота си, включително 25% мазно масло. Използва се само с студено спино масло терапевтични цели. Това е време за отнемане време, така че е по-лесно да го купите. За разлика от месото на диня в маслото съдържа ненаситени мастни киселини с преобладаване на линолеи, до 60%. Това вещество е от жизненоважно значение за метаболизма, но независимо не се произвежда организмът, следователно трябва да дойде с храна. Линолова киселина укрепва сърцето и съдовете, инхибира възпалението, ускорява метаболизма и насърчава загубата на тегло.
За предотвратяване на образуването на камъни и чернодробни заболявания, стомаха, простатична жлеза Задайте 1 час. Лъжица всеки ден. По време на пясъка в бъбреците и жлъчния балон, те използват 2 лъжица 4 пъти на ден на 3-6 месеца.
За да се елиминира пилинг, маслото смазва кожата по време на екзема.
Динята не се захранва от вода и не е изложена на топлинна обработка.
Какво и как да се лекуваме с него
Този зрънце е много полезен, но когато се лекува сериозни заболявания Той се прилага само като допълнение към основната терапия след консултация с лекар.
Здравей имунитет
Малко известен факт, но диня се използва с инфекции, инфекции респираторен тракт, настинки, като имунопротектор и противовъзпалително средство. Благодарение на високото съдържание на Licopin и витамин С, използването на сладки плодове ще спести имунни клетки от унищожаване и възстановяване на скоростта. В допълнение, бактериалните отрови са неутрализирани, поради което те се отстраняват болезнени симптоми и подобрява благосъстоянието. Ако е възможно, по-добре е да се пие свеж сок 1 чаша два пъти на ден.
С ангина и фарингит, гърлото сок от диня до 5 пъти на ден.
Жълтите сортове диня не са толкова полезни, колкото червеното, поради намаленото съдържание на алкохола Сбогом, запек
Дините влакна подобряват чревната мотора, така че е лесно да се отървете от запек. Особено ако трудният стол е причинен от недостатъчна консумация на вода. Тази зрънце ще насити тялото с течност, която тя без съжаление ще разпознае наречени маси. Достатъчно е да се яде 1 кг дневно в рамките на 5 дни, за да се нормализира храносмилането.
Няма соли и подуване
Когато споменаването на динята, неговият диуретичен ефект веднага се помни. Неговата пулпа не дразни органите на екскреторната система и е назначена с ядените, които са възникнали поради нарушения на дейностите на бъбреците и сърцето. Бери е особено полезен. хроничен гломерулонефрит. Редовната употреба на диня води до намаляване на болката в ставите и отстраняването на излишните соли пикочна киселинаЗатова се препоръчва за подагра, остеохондроза и уролитиаза.
С изброените болести са разположени разтоварни дни два пъти седмично. Денът на динята се консумира от 2 до 2,5 кг плодове в няколко техники, но не повече от 300 g в даден момент.
Бъбреците са добре изчистени, ако лежите в гореща баня едновременно, ходене на диня. Най-активното време на бъбречната работа от 2 до 3 часа сутринта, тази празнина е най-подходяща за процедурата.
Черен дроб на сладък
Плугът на диня е от полза за черния дроб, предаването на глюкоза, което лесно се абсорбира. За да укрепите черния дроб, трябва да ядете за 5 дни вместо вечерята и закуска 500 г следваща и да пиете само вода за обяд. Такова задържане е трудно да се издържи, но това значително ще подобри заболяването на черния дроб.
Тапи от жълт балон
За лечение на чернодробна и жълто-имена, тя ще бъде между другото в кората на динята.
- Изсушената кора е разбита на прах.
- Половин литров кипяща вода варя 2 супени лъжици. Лъжици от нарязани кори.
- Изолира половин час и напрежение.
20 минути преди храната напитва половин чаша инфузия. Продължителност на курса: 24 дни. Този агент се приема в същите дози, когато колит и възпаление на стомашно-чревния тракт, оток през седмицата.
Ако няма кори, хоризонталният балон също се лекува с воден сок, като пие 150 ml три пъти на ден.
Отвара с възпаление на стомаха и червата
Динята е разрешена с колит и гастрит с повишен или намалена киселинностНо в разумни дози. Подновяването на пулпа ще създаде ненужен натиск върху повредените стени на стомаха. За да може Бери да се възползва, тя се яде с 1-2 парче едновременно. Такъв номер напротив, ще доведе до възстановяване на лигавиците.
За лечение на възпаление на стомаха и червата се използва заздравяващ отвара от кори.
- Сухи пилинг в брашно.
- Изсипете 5 супени лъжици. Праховите лъжици от половин литра вряща вода и се готвят половин час.
- Завършете 1 час, филтър.
Пийте половината от стъклото преди всяко хранене до 6 пъти на ден.
Такава полезна диета за диня
Въпреки факта, че в 100 г следващи, има само 30 ккал, нищо не може да задоволи като зряла диня. Влакната просто запълва пространството на стомаха и няма да остави мястото за друга храна. Ето защо, дните на изхвърлянията на динята са приятни и лесни. Той ще спаси от усещането за глад, допълнителна течност, соли и токсини.
Преведено от S. турски език Диня означава "магарешка краставица": тези животни обичат да ги задоволят глад и жажда Можете да следвате диета за не повече от два дни, натоварването отделителна система. В допълнение, тази зрънце не е толкова наситена с минерали и витамини, за да заменят напълно други продукти. Пералните соли, можете да прекалявате и да нарушите баланса на водния сол на тялото. Един ден се яде от 1,5 до 2 кг диня и 200 г бисквала. Нито пиенето на кафе не може да пие чай, само вода. Последна рецепция Захарно деликатес - 4 часа преди сън. Тази монодекция е противопоказана при панкреатит, бъбречни патологии или наличието на камъни от полузадаването в диаметър. За съжаление, загубата на тегло възниква поради загубата на излишната течност, а не мазнината, следователно, за да се получат значителни резултати, денят за разтоварване се повтарят след 4-5 дни.
За да се проведе постигнатото намаляване на теглото в следващите дни, хранителните храни се консумират предимно протеин-въглехидрат. Може да бъде овесена каша с сушени плодове, риба с картофен картофи без масло, пилешко филе с ориз. Ако следвате изброените препоръки, можете да влезете в миналогодишния бански костюм и със специално усърдие - до нов, по-малък размер.
Възможно ли е по време на бременност и кърмене
Кърмещи и бъдещи майки, диня без нитрати ще донесат несъмнени ползи благодарение на частта от фолиева, аскорбинова киселина, магнезий, калий и мед. Тялото се нуждае от тези вещества в първия триместър за нормално развитие Jipbr. Въпреки това, по време на бременност, пикочният мехур е изложен на натиск от плода в резултат на това, настоятелно призовава за уриниране. Укрепването на това неудобно състояние може да яде диня. В допълнение, той съдържа много захари и ферментационни влакна, така че съвместната употреба с дълго смилаеми продукти води до болезнени усещания и тежка газова формация. Тя може да повлияе на тона на матката.
Лекарите също ви съветват да ограничите консумацията на сол, ако в менюто са включени водни площи, за да се избегне натрупването на течност и външния вид на оток. Не пречи на бъбреците, за да донеса влага.
Основен риск кърмене - удряне на нитрати в млякото. За осигуряване на качествени продукти само за деца. За да се определи концентрацията на вредни вещества, можете да използвате тестова лента. Ако съдържанието на нитрати надвишава 100 mg на 1 kg, този продукт не е нито бъдеща медицинска сестра, която не е добра. Друг трик се крие във факта, че 2 кг пулп дори висококачествена диня ще бъде дневна скорост Консумация на нитрати. Следователно, максималният за кърмене и бременни жени - 4 парче на ден, разделени с 2 приемане, отделно от друга храна, за да се избегне ферментацията. 2 часа преди и един час след хранене на диня, не яжте нищо друго.
Как да изберем правилната диня - видео
Колко и кога да дават на децата
В напоследък Случаи на отравяне на диня. Това се дължи на яденето на ранните плодове, узрял неестествено и примирен азот, който не може да бъде предложен на деца. Само узрелите до края на август плодовете ще отговарят на децата, започвайки от 2 години. Преди достигане на тази възраст, поради диуретичния ефект и тежестта върху бъбреците не се препоръчва да се включи в менюто. От 2 до 3 години детето се дава на 100 g диня. От 3 до 6 години - до 150 г
За много малки деца, диня - тежка храна, нека станат високи, но постепенно, 1-2 хлъзгав Преди да закупите, проверете целостта на корита, ако има малък пробив в центъра, динята "Кололи" Селтура.
Когато изпращате сочни лакомства, си струва да извадите костите, така че бебето да не бъде потиснато. Ако зърното е погълната - не страшно, ще излезе със следващия стол. За да се намали вероятността от отравяне с нитрати, нарязайте машината на плода, далеч от кожата. Центърът трябва да бъде равномерно боядисан, без резиденция. Ако динята улови лошо качество, ще възникнат симптоми на отравяне:
- гадене, повръщане;
- течен стол;
- главоболие;
- слабост;
- увеличаване на температурата.
Когато се появи изброените функции, обадете се на лекаря. Отравяне диня нитратите за деца е опасна, тъй като потокът от кислород към тъканите е нарушен. Преди пристигането на лекаря, нека дадем дете минерална вода без газ и сорбенти. Антасмиотизъм, но не аналгетик, защото последното ще прикрие хода на апендицит, защото симптомите на възпалението на процеса на сърце и отравяне са подобни.
Начало Диня Козметология
А райба Бери е напълно подходящ за всякакъв вид кожа на кожата. Козметиката от нея е популярна, защото те носят много предимства:
- премахване на възпалението;
- защита и насищане влага;
- нормализира работата на мастните жлези;
- избелване на кожата;
- лекуват щети;
- изгладени малки бръчки.
Редовното избърсване лице с парче диня ще даде на кожата кадифена еластичност, изглажда малки бръчки Всички части на динята участват в грижата за лицето. Преди употреба се уверете, че няма алергия, имаща 10-минутен тест върху кожата на лакътя. Най-силният лечебен ефект произвежда домашно приготвени маски, които не са по-лоши от салона. Те се нанасят върху почистената кожа в продължение на 30 минути и се измиват с топла вода.
- За акне: 1 яйце е счупено с 2 супени лъжици. Лъжици от терапия диня.
- С дразнене и оток: отрязайте бяла част от кори и мелене в блендер.
- За суха и изгорена кожа: 1 супена лъжица. Лъжица заквасена сметана I. зехтин Смесен с плътта на черен хляб и диня.
- За избелване и подмладяване на кожата: 1 супена лъжица. Лъжица семена е смачкана и разведена с вода до дебел касапер.
- С бръчки: овлажнете марлевата салфетка в свеж сок и наложи на лицето.
Най-изцелените козметичен продукт От динята е масло, което е добре абсорбирано и позволява на кожата да диша, без да напуска мастния филм. Тя защитава, подхранва и възстановява кожно покритие. Това средство е необходимо за премахване на ефектите на слънчевия изгаряне, както и овлажнява и облекчава възпалението. Маслото е толкова внимателно действащо върху кожата, което е подходящо за грижата за кожата на устните и около очите.
Акнето се лекува, смазващо маслото, пречистено сутрин и вечер за 3-6 месеца. Когато плешивостта се втриваше в кожата на главата веднъж на всеки 3 дни и в същото време вземете вътре в 1-2 часа. Лъжици в деня на курса до шест месеца.
Динята е замръзнала във фризера за използване като тоник и лечение на слънчево изгаряне. Ледените кубчета от сок ще облекчат болката и ще излекуват кожата.
Най-сладката насипна култура се използва за грижа за косата. Диня маската ще даде здравословен блясък и мощност: 1 ч. Бадемовата петролна лъжица се смесва с 5 супени лъжици. лъжици. Сместа се нанася върху косата от корените към върховете и се измива след половин час с обикновен шампоан.
Гора в бъдеще
Спирките от динята са почти толкова полезни като пресни плодове и стоят, за да ги включат в диетата. Ако има забележима диня, не се обезсърчавайте и го извадете или спите. Стегнат пулп ще запази формата и ще бъде приятно да се крият. Твърде зрели плодове не са подходящи за осоляване.
Кой веднъж изпробвал диня, той научи, че ангелите ядат.
Марк Твен
За по-дълго време да се насладите на гигантски зрънце, можете да го извадите. В тази рецепта динята не е топлинна обработка, така че всички витамини и полезни вещества се запазват. Имаме нужда от:
- диня - 2 кг;
- сладък пипер - 1 бр.;
- чесън - 5-6 зъба;
- пакет от зеленина (копър, магданоз, етарагон)
- сол, захар.
Sayer Watermelon - чудесна продукция, ако е купена от недостойни плодове, тя ще стане много по-вкусна след почивката, като напишете аромата на подправки - Разделете плодовете на 4 части, отстранете семената. Всяко количество изряза резени с дебелина 2 cm.
- Пипер и чесън се нарязват на ивици, шлифовъчни зелени.
- В обема на капацитет от 3 l слоеве за поставяне на филийки и чушки с подправки в горната част.
- Налейте студена варена вода, така че да покриете диня.
- Обединете тази вода и пригответе саламура от изчислението на 1 супена лъжица. Солена лъжица на 1 литър вода. Ако динята е неподсладена, добавете 1 супена лъжица. лъжица захар.
- Изсипете саламура назад. Сложете горната част на жлеба, поставете капацитета в купа за влачене на течност.
- Покрийте марля и оставете квази стайна температура 2-4 дни.
- Готовият продукт се съхранява в хладилника.
За тези, които обичат остри на дъното на банките, поставят 1 супена лъжица. Лъжица суха горчица.
Salty.
Това необичайно ястие има своите поддръжници и опоненти да се научат на кой лагер принадлежи, опитайте нова рецепта. За пикантни кисели краставички отнема:
- диня - 2 кг;
- 9% оцет - 70 мл;
- захар, сол;
- bay лист - 2 бр.;
- ароматен пипер - 5 грах;
- копър - 2 чадъри.
Сол диня в същото време отлична закуска и превенция студено заболяване Зима - В долната част на стерилизираната банка, за да поставите подправки.
- Измити плодове се нарязват на филийки, всеки наряза наполовина и го слага плътно в буркана.
- Изсипете вряща вода, издържайте на 10 минути. И източете водата в тенджера.
- Вземете на кипене и излейте отново в банката, за да останете 5 минути.
- Налейте вода в тигана и пригответе солен разтвор от изчислението на 1 литър вода 1 супена лъжица. Лъжица с захарна захар и 2 супени лъжици. Солни лъжици.
- Сварете саламура чрез добавяне на джинджифил или индийско орехче и се излива в буркана.
- Изсипете оцет, преобърнете капака до охлаждане.
Противопоказания и вреда
Диня е универсален диетичен продукт. Не е препоръчително обаче да го използвате в храни в следните държави:
- диария, колики, подуване на корема;
- панкреатит;
- холелитиаза;
- нарушение на изходящия поток на урината на всяка етимология;
- пиелонефрит;
- cytrullinemia;
- алергия.
Поради високия гликемичен индекс има диня с диабет, само в малки дози. Под първия тип, не повече от 200 g, на ден - 600 във втория тип доза на майката - 100 г, дневен ден - 200-300 гр.
С панкреатит, дините са забранени, тъй като пациентът не е в състояние да го усвои поради недостатъчно генериране на ензими чрез възпален панкреас. Това ще доведе до подуване на корема, метеоризма, диария и влошаване на състоянието на жлеза. Китовете от динята не трябва да се използват от болни бъбречни заболявания, излишната сол затруднява работата като бъбреци.
Ако семената бяха изядени с пулпа, не се изплаши, не се случва нищо лошо, те ще излязат със стол.
Така че дините не им навредят, купуват се в сезона - от последното десетилетие от август до края на септември. Земеделските стопани по това време вече са нерентабилни за бахху нитрат. По това време Бахчий вече е прекалено евтин в сравнение с цената на торовете. Но преди употреба все още си струва да се провери за нитрати: ако разбиете висококачествена пулпа във вода, тя просто се изхвърля, а не боя в розов цвят.
Динята е огромна зрънце, която много възрастни и деца обожават. Този плод може да донесе огромна полза Човешкият организъм, което му позволява да функционира напълно, без никакви неуспехи. Разбира се, поради много големи размери, дините се считат за плод, но все пак това е зрънце. Бери, която е способно да бъде висококачествено и дълго време, за да се побере усещането за глад.
Дините са богати на витамини С, А и В6, които регулират кръвно налягане И подобряване на функцията на бъбреците и сърцата. От друга страна, това полезен плод Съдържа почти никакви калории и съдържа само естествена захар, вода, витамини и минерали.
Благодарение на високото съдържание на вода, динята е чудесна за почистване на тялото. Той е натоварен и с бета-каротин, фибри, витамини В1, В2, ВЗ, В5, В6 и С, калций, йод, малганова киселина, цинк, манган, азотна киселина, калий и фосфор, така че тя помага много в лечението психични разстройства, възпаление, сърдечни заболявания, тревожност и хроничен стрес.
Ползи за диня
Този плод е предимно отличен източник на витамини и други полезни елементи, които имат изключително положителен ефект върху човешкото тяло. Така например, диня:
- Подобрява изгледа за качество;
- Води до нормално артериално налягане, подобрява кръвообращението;
- Допринася за изцелението на някои заболявания;
- Притъпява чувството на глад и жажда;
- Стабилизира дейността на ЦНС;
- Стабилизира сърдечната дейност;
- Извършва подкрепа за имунната система;
- Подобрява мотоциклета стоматой.
Тази вкусна сладост се прилага, включително народни средства Лечение. И доста често. Динята има такива качества, които могат да се справят с проявите на различни различни заболявания. Този зрънце съдържа желязо, влакна, въглехидрати, както и витамини С и цялата група V.
Не е изненадващо, че динята е напълно угасната жажда, защото 9/10 от неговите компоненти е вода. По същата причина динята е отлична диуретична медицина. Той помага за отстраняване на подуване и лечение на много сериозни бъбречни заболявания.
Основните заболявания, при които лекарите съветват да използват динята, е:
- Камъни в бъбреците и панкреаса;
- Нефрит;
- Цистит.
Пектин и фибри увеличават дейностите на стомашно-чревния тракт, могат да почистват тялото от шлаки, токсини и други опасности, които вече са трябвало да се натрупват.
Естествена медицина
Желязото и магнезият в състава на плодовете допринасят за образуването на кръв. Ето защо този зрънце е полезен за хора, които страдат от болести, свързани с кръвта.
Фолиева киселина, която също е част от дейността, поддържа под контрол на сърдечно-съдовата система. Такава е, че тя перфектно контролира хода на всички процеси в организма. И също така добре участва в поддържането на здравето на ставите.
Динята е задължително въведена в храненето на пациента по време на период на рехабилитация След операции или претърпени тежки заболявания. Месото на динята ще помогне за решаването на проблемите с черния дроб и също ще по-бързо с жлъчката, алкохола и веществата, като анестезия.
Динята няма да бъде вредна за онези хора, които са болни от каквато и да е форма на диабет, тъй като влакното е способно да извършва холестерол. Наред с други неща, някои елементи, съдържащи се в Бери, могат да допринесат за укрепването на мускулната и костната тъкан.
В случай на дълго допускане до храни от терапия диня, има положителна динамика при лечението на различен гастрит и пептични заболявания. Влакната маса на динята е особено показана в хипертония, спада на налягането и заболявания на пикочния апарат.
Динята също има каротин. Този елемент помага на хората в случай на силни физически или емоционални товари. Показва нервна система в. \\ t стресови ситуации. Заслужава да се отбележи, че аминокиселинният фенилаланин, който се съдържа във динята, помага на старите мъже да предотвратят развитието на болестта на Паркинсон. Ако не е достатъчно, тя може да провокира развитието на много хронични заболявания.
Използване на диня за жени
Всички горепосочени елементи имат най-положителното въздействие върху развитието на бъдещо дете в бременна жена. Те помагат на една жена да се справи с многобройни източници на крайниците, както и не откритите киселини.
Дървените плодове носи значителна полза за младите майки по време на кърмене, тъй като по това време при жени обикновено възникват сериозен недостиг в тялото на желязо и магнезий. Впечатляващите обеми на течността, както и много полезни елементи увеличават както качеството, така и количеството кърмаТова ще бъде от полза само за бебето.
Какво се ползва и каква вреда може да донесе бременна и кърмеща жена, използването на зряла диня ще разкаже само във всеки детайл. Затова, преди да ядете този сладък плод, по-добре е да се консултирате със специалист.
Използване на диня за мъже
Мъжете, надявайки се на фойерверки в любовта, може да искат да пропуснат хамбургер с бира и вместо барбекю и да ядат повече диня. Факт е, че динята може да стане естествена виагра. Популярните летни плодове са богати на аминокиселина, наречена Cittrullin, която отпуска и разширява кръвоносните съдове, както и виагра.
Смята се, че по-голямата част от цитрулин е в корита на динята. Въпреки това, научните изследвания откриха, че в диня основният дял на Циттърлин е в ядливата част, отколкото преди това. Аминокиселинният цитрулин в стомаха се превръща в аминокиселинен аргинин - това е предшественикът на азотния оксид, който допринася за дилатацията (увеличаване на обема) на съдовете.
Дърменалната част от 100 грама съдържа до 150 mg цитрулин. Разбира се, е невъзможно да се яде необходимото количество, за да се получи виагра-подобен ефект. Определено казвам: диня - Виагра, не повече от забавна шега.
Във всеки случай, този сладък, освежаващ плод съдържа вещества, които могат да окажат въздействие върху кръвоносните ви съдове. Динята може да съживи вашата сексуална атракция, това се потвърждава от многобройни проучвания.
Основната част от динята е вода (калорично съдържание от 100 грама - 27 ккал), но останалата част от масата е наситена с ликопин и антиоксидант, които са добри за сърцето, простатата и кожата.
Проучването също така показа, че динята е голяма за лечение на мускулни болки. Аминокиселината ускорява процеса на освобождаване на излишъка от млечна киселина в мускулите. Правилно да кажем, че динята улеснява мускулна болка След интензивното упражнение в спортната зала.
Какво е полезно за компонентите на динята
Разбира се, използването на диня е просто огромно, но не всеки човек знае какво лечебна власт Приложени в такива компоненти на тази зрънце като кожа или диня семена. И те също често се използват в хората.
Например, дините кости могат да се използват като anthelnogonki. И не само. Отвара от земни семена от диня помага при кървене и кожни проблеми. И тинктурата на твърдите семена е много ефективно почука от топлината.
Пиянето от динята има подсилена жлъчка и диуретичен ефект. Кожите трябва да бъдат изсушени, за да започнат, а след това да настояват или да се приготвят, като обикновени коментари. Полите помагат да се премахнат главоболие - просто трябва да го сложите на челото ми и много скоро да се чувствате като болка и дори мигрена ще се разболее. В допълнение, диня кожа скункс овлажнява кожата, така че те често се използват при получаването на хранителни и хидратиращи маски.
Диня валесен сок ще стане мед. И ако са засадени кожи - те ще станат сладки Zucats. За деца - просто голяма сладост.
За затлъстяване на страдания
Въпреки факта, че това Бери е много голямо и много сладко, калоричното му ниво е доста ниско. Затова той идеално подхожда на хора, които се поставят да отслабнат. В сто грама месо, диня има:
- Протеин - 0.9%;
- Глюкоза - 3%;
- Калории - 37;
- Захароза - 2%;
- Въглехидрати (ди- и монозахариди) - 11%;
- Фруктоза - 5%.
Хранителна стойност на динята
Размер на частта : 2 чаши нарязани кубчета (280 g)
Калории: 80 (Калории от мазнини 0)
Общо мазнини: 0 g (0%)
Общо въглехидрати: 21 g (7%)
Диетични фибри: 1 g (4%)
От ахара: 20 Г.
Холестерол: 0 mg (0%)
Натрий: 0 mg (0%)
Калий: 270 mg (8%)
Протеин: 1 G.
Витамин А. : (30%)
Витамин Ц : (25%)
Калций : (2%)
Желязо : (4%)
* Процент ден ценности Въз основа на диета през 2000 калории. Използването на диня се разкрива и при борба с затлъстяването на всяка тежест. Можете дори да кажете, че това е едно от най-добрите. естествени средстваПодпомагане с естествена загуба на тегло. Редовното ядене на диня почиства стомаха и червата, намалява апетита.
Компонентите на този зрънце намаляват нивото на мастните отлагания и отстраняват излишната вода от тялото. Така премахва подуването. Динята на динята изпълва стомаха, но в същото време му дава сравнително малко калории. В същото време гладът е притъпкан и това също допринася за естествената загуба на тегло.
По-специално, ползите от динята ще оценят онези хора, които често организират разтоварващите дни.
Нитрати или вреда, които могат да причинят диня
С цялата си специална полезност динята също е вредна. По принцип, това са нитрати - вещества, които произвеждат производители на дини, така че те узряват бързо и тежат повече. Ако искате да ядете такава местна диня, лесно е да печелите отравяне.
Ето защо, диня е препоръчително да купуват дини само от тези продавачи, които могат да предоставят на хартия от санепидемонт, което би потвърдило екологичната чистота на плодовете. Няма да можете да откривате нитрати или вкус. Това може да се направи само в лабораторията.
Напукните или резки дини също са по-добре да не купуват - патогенните микроби могат лесно да влязат в пулпата.
Природата е надарена изключително полезни качества. И следователно тя може да доведе до вреда на здравето само след човешката намеса. Много е важно да се научите да различавате дините.
Ако кожата на динята е твърде "лъскава", вътре има жълто влакно, а пулпата е твърде стара, всичко това може да каже, че Бери може да бъде вредно - нитратите могат да бъдат там. Няма да чакате ползата от такава диня, но тя е вредна, за да получите много. Симптомите на отравяне нитратите могат да бъдат всякакви. От проста слабост към треска.
С голяма грижа, трябва да ядете дини на хора, които страдат от проблеми с стомашно-чревния тракт, и децата. Огромната вреда е способна да причини диня на злото качество. Те могат просто да бъдат отровени. Симптомите на отравяне са такива:
- Замаяност;
- Диария;
- Повръщане.
Във всеки случай си струва да се обадите на линейка.
Увреждане на диня и ограничения
Разбира се, диня има много полезни свойства. Но този зрънце има някои ограничения за употреба. Този списък включва различни тежки заболявания.
Така например е забранено да се яде диня, ако страдате от диария или каквито и да било заболявания на урогениталната система. Ако в органите има камъни, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.
И накрая, за водите и кората на динята
Диня е сладка и вкусна зрънце, която всеки обича без изключение. И не са напразни, защото в нея има много полезни вещества, които притежават масата лечебни свойства. Ако редовно или поне често се хранят диня, лесно можете да поправите малко смущение в работата на тялото и да укрепите отслабената имунна система.
Динята може да действа като диуретик, предотвратява акне, възпаление, анемия, астма, ухапвания, артрит, главоболие, целулит, атеросклероза, камъни в бъбреците, проблеми с балон и високо ниво холестерол. Той също така третира изгарянията и кожните състояния, регулира нивото на рН в тялото, елиминира излишната мазнина от кръвоносни съдове и още много!
Можете да ядете студ в десерти, плодови сокове или коктейли. Или точно както предпочитате, и винаги се наслаждавайте на безбройните ползи за здравето!
Диня корк
Не много знаят, че кора на динята е склад от хранителни вещества. Той съдържа микроелементи, необходими в хранителната стойност в количеството не по-малко от самия плод! Пилото е буквално наситено с антиоксидант, има каротеноиден пигмент ликопен. Съдържа цинк, магнезий и калий. Комплекс с диня - комплекс с мултивитамин - C, A, B6.
Колелото на динята също е богато на цитрулин и аминокиселини, които след това успокояват мускулите фитнес. В допълнение, фибри в водни кораби помагат в борбата срещу загуба на тегло. Цитрулинът е перфектно облекчен нервни разбивки И се лекува от нещастната загриженост.
Наситеността на водата показва мощния им диуретичен ефект, за да се елиминира прекомерната течност от тялото, което намалява подуването. Имунната система Също така ви благодаря за използването на водните кори.
Не може да си представим как да консумирате диня корк? Предлагаме няколко опции. Необходимо е да се отървете от масивната зелена кора и здраво бялата плът, нарязана на парчета и напълнете зеленчуци и плодови салати. Можете да изпържите кора с риба тон или пуйка. Не е лошо да се изважда с картофи, по вид тиквички.
Резултати: Диня - солидни предимства
Пълнени с антиоксиданти и аминокиселини, дините ви позволяват оптимално да организирате ефективността на тялото си. Антиоксидантите помагат за предотвратяване на образованието ракови клетки. Аминокиселините са основната тухла, включваща в конструкцията на протеина, а протеинът на свой ред се използва в почти всички жизненоважни важни функции организъм.
За да се максимизира концентрацията на ликопен, е необходимо да се изчака пълното узряване на динята. Колкото по-голям е динята, толкова по-висока е плътността на групата на липопин. Тъй като се натрупват диня, бета-каротин и фенолен антиоксидант.
Бета-каротинът е антиоксидант, открит в червени оранжеви плодове и зеленчуци, което помага за увеличаване на имунитета, подобрява кожата, зрението и участва в предотвратяването на рак.
Всички части на динята са добри, има много хранителни вещества в тях. Бяла плът, най-близо до кожа, съдържа повече цитрулинови аминокиселини, отколкото червената плът. Цитрулинът е ценна аминокиселина, която се превръща в аминокиселина аргинин. Аминокиселините допринасят за кръвообращението, водещото сърдечно-съдово здраве до норма и засягат еректилната дисфункция.
Зареждане ...