Simptomi virusne crijevne infekcije. Rotavirusna infekcija (crevna gripa) kod odraslih - simptomi, liječenje i prevencija

Infekcija je mnogima zastrašujuća i poznata riječ. Ali gotovo je nemoguće izbjeći infekciju. Infekcija crijeva jedna je od najčešćih bolesti u svijetu. Pogađa ljude bilo koje dobi, dešava se u akutni oblik, za djecu može biti veoma opasno.

Osnovne informacije o bolesti

Akutne crijevne infekcije su velika grupa bolesti koje zahvaćaju gastrointestinalni trakt. Bolest se razvija zbog infekcije tijela različitim patogenim mikroorganizmima.

Kako se bolest manifestuje? Nakon infekcije, mikrobi ne počinju djelovati odmah. Prvi simptomi se mogu pojaviti za 10-50 sati. Ali tada bolest počinje da teče veoma intenzivno.

1. Najopasnije crijevne infekcije su dizenterija, salmoneloza, staphylococcus aureus.
2. Gastrointestinalne infekcije se češće dijagnosticiraju ljeti.
3. Glavni mehanizam prijenosa crijevnih infekcija je fekalno-oralni.

Kako se bolest širi među ljudima? Infekcija je moguća putem opšti predmeti svakodnevnica, rukovanje, igracke unutra predškolske ustanove... Rotavirusi se prenose vazdušnim kapljicama.

Koliko dugo traje crijevna infekcija? Sa blagovremenim medicinsku njegu glavni znaci nestaju za 3-5 dana. Za potpuno izlečenje biće potrebno najmanje 10-14 dana.

Crijevne infekcije se dijele na: bakterijske i virusne. U međunarodnom medicinska klasifikacija crijevne bolesti kod ICD 10.

Crijevne infekcije su inferiorne po učestalosti širenja samo respiratornim bolestima.

Uzroci

Patogeni mikroorganizmi najčešće ulaze u tijelo s prljavštinom.

Klasifikacija uzroka bolesti:

• nepoštivanje higijenskih pravila - prljave kuhinjske površine, glodari i insekti, neoprane ruke;
• nepravilno skladištenje hrane - mikroorganizmi sa sirovo meso a morski plodovi dolaze na druge proizvode tokom kuvanja, koristeći istu dasku za rezanje, kada se čuvaju na istoj polici u frižideru;
• loša termička obrada - patogenih mikroorganizama umiru samo na temperaturama iznad 70 stepeni;
• dug boravak kuvane hrane van frižidera - sobnoj temperaturi dovodi do brzog rasta bakterija;
• ustajali, nekvalitetni proizvodi.

Simptomi

Glavni i najveći opasan simptom bolest je teška dijareja. Na njegovoj pozadini razvija se dehidracija tijela, što dovodi do teške posledice... Kod odraslih može crijevna infekcija dugo vrijeme nije manifestno. U početku se može pojaviti kožni osip, svrab.

Glavni znaci bolesti su:

• bakterije uzrokuju grčeve i bolove u trbuhu;
• gubitak apetita;
• at helmintička invazija javlja se zatvor;
• san se pogoršava - tokom bolesti, razdražljivost se povećava, što dovodi do pogoršanja kvalitete sna;
• slabljenje imuniteta - bakterije sprečavaju tijelo da apsorbira esencijalne hranjive tvari;
• Škripanje zubima je čest simptom djece noću.

U pozadini trovanja može se razviti anemija. Gljivična infekcija uzrokuje depresiju i glavobolju. Crijevne infekcije često su praćene mučninom i povraćanjem.

Vrste i nazivi bakterijskih crijevnih infekcija

Kako se takve infekcije prenose? Kroz neoprane ruke, povrće, voće, namirnice bez odgovarajuće termičke obrade, neobrađena voda.

Salmoneloza ulazi u organizam sa mesom, puter, mleko, jaja. Infekcija se može javiti od bolesnih ljudi i životinja. Bolest je teška, posebno kod djece.

1. Bolest se odlikuje visokom temperaturom, povišenom temperaturom, rijetkim stolicama, zelenkaste boje, sa neprijatnim mirisom.
2. Bolest je često praćena toksičnim šokom, koji može uzrokovati cerebralni edem, zatajenje srca i bubrega.

Staphylococcus aureus izazivaju bakterije koje se nalaze u crijevima. Ali sa slabljenjem imuniteta, mikroflora je poremećena, bakterije se počinju brzo razmnožavati.

Infekcija se razvija sporo, često je brkaju sa prehladom - nisku temperaturu prati curenje iz nosa i grlobolja. U budućnosti se javlja bol u abdomenu, povraćanje, u tečnoj stolici ima krvi i sluzi.

Infekcija se javlja putem konditorskih proizvoda sa kajmakom, ustajale salate, mlečni proizvodi.

Ovu bolest je teško liječiti. Budući da bakterije stafilokoka brzo mutiraju, postaju otporne na antibiotike.

Bakterije tifusne groznice u organizam ulaze hranom i vodom, putem izmeta i urina zaraženih osoba.

Tokom bolesti u crijevima se pojavljuju opsežna žarišta upale, koja mogu biti praćena čirevima, krvarenjem i rupturom crijeva.

Period inkubacije bolesti je 1-2 sedmice. Početni stadijum bolesti karakteriše visoka temperatura, bolovi u zglobovima, Upala grla i slab apetit. Tada počinje da boli stomak, pojavljuju se krvarenja iz nosa, mokrenje postaje bolno. Teški oblici praćeno delirijumom, utrnulošću, komom.

Escherichiosis

Bolest je uzrokovana Escherichia coli... Bolest uvijek teče u akutnom obliku, zahvaćajući crijeva.

Djeca mlađa od godinu dana su vrlo osjetljiva na ovu infekciju, a to su prijevremeno rođene bebe veštačko hranjenje.

Infekciju šire bolesna djeca koja luče patogene u okruženje v veliki broj... Bakterije ostaju aktivne tokom spoljašnje okruženje nekoliko mjeseci.

Šta su virusne crijevne infekcije?

Rotavirusi i enterovirusi ulaze u organizam ako se ne poštuje higijena, loše obrađena hrana, kapljicama u vazduhu.

Crijevna (stomačna) gripa, rotavirusni gastroenteritis je najčešća virusna crijevna bolest. Zaražena osoba je opasna za druge dok se potpuno ne izliječi. Stoga, u predškolskom i obrazovne instituciječesto se javljaju epidemije crijevne gripe.

Virusna infekcija sa intestinalni sindromčesto pogađa djecu, teško podnose ovu bolest. Ali svaki put bolest napreduje lakše, jer tijelo razvija zaštitu.

Akutni oblik bolesti karakterizira jaka sindrom bola, dijareja svijetle boje pomešan sa krvlju. Temperatura brzo dostiže 39 stepeni, praćeno česti napadi povraćanje, curenje iz nosa i bol u grlu.

Rotavirusi slabo podnose visoke temperature, pa se preporučuje snižavanje temperature kod pacijenata samo iznad 38 stepeni. Virusi žive na prljavim rukama i hrani, ne umiru u kloriranoj vodi.

U periodu inkubacije ova crijevna bolest teče bez dijareje i drugih, uobičajeni simptomi bolesti.

Druge vrste virusa crijevna infekcija:

• enterovirusna infekcija - javlja se u akutnom obliku s visokom temperaturom, može utjecati na mišiće, kožu, srce, nervni sistem;
• adenovirusna infekcija - rijetka, bolest pogađa nos i oči.

Više od polovine slučajeva crijevnih infekcija javlja se kod djece. Klinička slika bolesti je jasnija, glavni znakovi su slični onima kod odraslih.

Glavni mehanizam infekcije je loš kvalitet pije vodu i mliječne proizvode, prljave ruke, povrće i voće, od bolesne odrasle osobe.

Svake godine u svijetu od akutne crijevne infekcije umre oko milion djece mlađe od dvije godine.

Najčešće crijevne infekcije kod djece mlađe od godinu dana:

• crijevna gripa (rotavirusna infekcija);
• salmoneloza;
• enterovirus;
• dizenterija;
• escherichiosis

Bez obzira na vrstu uzročnika, simptomi bolesti se manifestuju bolovima u trbuhu, povišenom temperaturom i povraćanjem. Zabilježen je poremećaj stolice, dok je in feces ah može biti prisutna sluz, krv, gnoj. Beba se naježi.

Dehidracija organizma uvijek prati crijevne infekcije kod dojenčadi i starije djece. Pojavljuje se suva usta stalna žeđ, količina urina se smanjuje. Na pozadini slab apetit dolazi do gubitka težine. Dugotrajna dehidracija dovodi do slabosti, pospanosti. Fontanela se može srušiti, oči i koža se isušiti.

1. Dijete treba dati da pije više vode ili rastvor elektrolita. Bebu treba davati da pije u malim porcijama, ali često.
2. Enterofuril je efikasan lek za crevne infekcije kod dece. Može se davati deci starijoj od mesec dana. Oblik doziranja oslobađanje - kapsule i suspenzija.

U slučaju teške dehidracije i temperature iznad 39 stepeni potrebno je odmah pozvati ljekara.

Dijeta nakon crijevne infekcije za djecu treba uključivati ​​kuhanu heljdu, pirinač i zobene pahuljice, kuhane u vodi.

1. Meso treba uvoditi postepeno, samo varijante ishrane- zec, ćuretina, piletina.
2. Od fermentisanih mliječnih proizvoda idealan je nemasni svježi sir bez šećera, kefir.

Nakon oporavka djece mlađe od godinu dana treba se suzdržati od uvođenja nove komplementarne hrane najmanje 2 sedmice.

Najčešće crijevne infekcije tokom trudnoće ne predstavljaju opasnost za bebu i majku, jer upalni proces lokalizovan samo u crevima. Ali s nedostatkom tekućine, proces isporuke kisika fetusu je poremećen.

Simptomi i uzroci bolesti slični su toku bolesti kod odraslih.

Kako liječiti crijevnu infekciju kod trudnica

Dizenterija i salmoneloza zahtijevaju liječenje antibioticima - cefazolin, amoksicilin.

Smecta je najefikasnija i siguran lijek za otklanjanje dijareje. Morate uzeti najmanje tri vrećice lijeka dnevno.

At neblagovremeno liječenje razvija se kronična crijevna infekcija.

Kako liječiti crijevnu infekciju kod odraslih

Uzročnici crijevnih infekcija ne utječu na režim liječenja. Terapija počinje i prije nego što se dobiju rezultati analize na crijevne infekcije. Za primarnu dijagnozu koristite kliničku sliku bolesti i izgled stolica.

Dijagnostika obavezno uključuje analizu izmeta, koja pokazuje prisustvo usta virusna infekcija kod dece.

Svrha tretmana:

• za prevladavanje štetnih mikroorganizama - za to se koriste antibiotici;
• restaurirati normalan radželudac i crijeva;
• spriječiti dehidraciju;
• otkloniti dijareju.

Liječenje će biti neučinkovito ako se pacijent ne pridržava posebne prehrane.

Antibiotici

Za liječenje odraslih koriste se antibiotici grupe fluorokinolona - ciprofloksacin, norfloksacin. Ove antibakterijski lijekovi kod crevnih infekcija su veoma efikasni, jer se dobro apsorbuju u crevima.

Levomecitin je godinama dokazan antibiotik koji eliminira patogenu mikrofloru u crijevima, normalizira stolicu.

Kako bi se otklonila dehidracija, pacijentima se često propisuju kapaljke slane otopine. Efikasni lekovi za oralnu upotrebu su rehidron, glukozalan.

Proljev se uklanja enterosorbentima - smekta, aktivni ugljen, karbolong.

Efikasne tablete za liječenje:

• probiotici za oporavak normalna mikroflora- linex, acilol;
• enzimi - kreon, mezim;
• crijevni antiseptici - enterol, interix.

Kako se pravilno hraniti - dijeta

U periodu pogoršanja bolesti pacijentima se preporučuje gladovanje kako bi se spriječio razvoj bakterija. Pirinač i pirinač imaju smirujući efekat na creva ovsena kaša bez soli.

Sa čime možete da jedete blagi oblik bolesti? U tom slučaju preporučuje se održavanje uobičajene prehrane, ali smanjenje količine hrane za 30%.

Bolesna deca mlađa od četiri meseca ne bi trebalo da na jelovniku imaju mešavine fermentisanog mleka. U akutnom obliku bolesti dojenčadi treba dati mješavinu obogaćenu bifidobakterijama, laktobacilima.

Dijeta za crijevne infekcije kod djece i odraslih podrazumijeva potpuno isključenje sljedećih namirnica:

• neki mliječni proizvodi - punomasno mlijeko, jogurti, fermentirano pečeno mlijeko, kajmak;
• crni kruh;
• povrće - cvekla, pasulj, grašak;
• agrumi;
• čorbe od mesa i ribe.

Šta možete jesti kod crijevne infekcije? Jelovnik bolesnika treba da sadrži puno ljigavih supa, pire od žitarica, želea, čorbe od šipka. Dobar za liječenje borovnice i trešnje, bundeve, šargarepe.

Hleb mora biti osušen, svakako obilno piće... Sva hrana treba da se kuva, kuva na pari.

Kod crijevnih infekcija apetit često nestaje - ne možete nasilno hraniti.

Profilaksa

Osnova preventivne mjere predstavlja higijenu probavnog sistema - temeljno i često pranje ruku, termička obrada hrane, redovno čišćenje crijeva i želuca.

Treba izbjegavati jela sa pavlakom i majonezom, masne kreme u vrućoj sezoni. Hranu uvijek treba čuvati u frižideru u skladu sa pravilima robnog susjedstva. Ali čak ni u frižideru, hrana se ne može čuvati zauvek.

1. Sva hrana mora biti svježa, bez znakova truleži.
2. Povrće, voće treba dobro oprati vruća voda, preporučljivo je očistiti.
3. Voda iz slavine je zabranjena. Možete piti samo pročišćenu ili mineralnu vodu.

Crijevne infekcije su česte i vrlo opasne bolesti to može osakatiti cijelu porodicu. Sasvim je jednostavno zaštititi se od bolesti - čistoća, higijenska pravila, upotreba svježa hrana i prečišćenu vodu.

Sva ova pravila odrasli bi se striktno trebali pridržavati, a svoju djecu treba naučiti da ih poštuju.

Problemi sa probavnim sistemom česti su pratioci ljudi. Nastaju zbog nepravilne ishrane, nedostatka dnevne rutine, svih vrsta bolesti, virusa, infekcija. Takav fenomen kao...

Savremeni ritam života čoveka ne dozvoljava mu uvek da održava normalnu prehranu, pravilno priprema svoju hranu. Zbog toga dolazi do slabljenja imuniteta, umjesto normalne mikroflore, ...

Crijevne virusne infekcije su grupa različitih akutnih zaraznih bolesti koje se kombiniraju znakovima opće intoksikacije i dominantan poraz stomak i tanko crijevo(pojedinačno ili u kombinaciji), tj. najčešće se manifestuje kao gastroenteritis ili enteritis. U slučaju crijevnih virusnih infekcija dolazi do oštećenja drugih organa i sistema u tijelu.

Razlozi razvoja crijevnih virusnih infekcija i načini infekcije

Crijevne virusne infekcije najčešće pogađaju djecu, ali često obolijevaju i odrasli. Najčešće, gastrointestinalni trakt je zahvaćen rota-virusnom infekcijom, a zatim po učestalosti slijede 2 vrste crijevnih adenovirusa. Rjeđe, gastrointestinalne smetnje mogu biti uzrokovane enterovirusima i reovirusima.

Uzroci rotavirusne infekcije

Izvor infekcije rotavirusom je bolesna osoba ili nosilac virusa. Pacijent većinu virusa izlučuje stolicom. Glavni put infekcije je fekalno-oralni put, kada se infekcija javlja hranom, preko prljavih ruku. Drugi put zaraze je vazdušno-kapnicom. Maksimalni porast incidencije javlja se u jesensko-zimskom periodu.

Glavna razlika između ovoga crijevna virusna infekcija leži u činjenici da se možete zaraziti ne samo od ljudi, već i od životinja. Ova infekcija se obično inficira od nosilaca virusa, jer je bolest najčešće asimptomatska. Kapljice u zraku su glavni put za širenje infekcije. Ali patogen se može prenijeti putem vode, hrane i putem kućnog kontakta.

Druge vrste crijevnih virusnih infekcija

Adenovirusna infekcija se inficira od bolesnih ljudi, a ponekad i od nosilaca virusa. Glavni put širenja zaraze je zračno-kapničnim putem, moguć je prijenos kroz posuđe i uobičajene predmete. Vrhunac incidencije je u jesensko-zimskom periodu.

Adenovirusi prvenstveno pogađaju respiratorni trakt, dok proljev izazivaju samo dvije vrste adenovirusa. Pored vrha respiratornog trakta adenovirusi takođe utiču na tanko crevo.

Najveća opasnost kod zaraze enterovirusnom infekcijom je nosilac virusa. Fekalno-oralni put infekcije je glavni, iako su važne i kapljice iz zraka. Moguća je kombinacija ovih mehanizama infekcije sa crijevnim virusnim infekcijama.

Reovirusi su po strukturi slični rotavirusima. Reovirusi se razmnožavaju u sluzokoži tankog crijeva i gornjih disajnih puteva, pa su ovi dijelovi tijela prvenstveno zahvaćeni. Reovirusi su sposobni zaraziti životinje.

Među enterovirusima koji mogu izazvati dijareju, Coxsackie virusi zaslužuju pažnju. Svi virusi koji izazivaju dijareju otporni su na okolinu. Enterovirusi mogu dobro preživjeti u vodi. Svi virusi dobro podnose niske temperature, čak i smrzavanje.

Simptomi početne crijevne virusne infekcije

Znakovi rotavirusne infekcije

Period inkubacije za rotavirusnu infekciju kreće se od 15 sati do 3-5 dana, ali ne prelazi 7 dana. U rijetkim slučajevima može potrajati i do 9 dana.

Velika većina pacijenata oboli od rotavirusne infekcije tokom prvog dana. Kod polovine pacijenata bolest je blaga. Gastroenteritis je glavna manifestacija rotavirusne infekcije. Osim čestih rijetkih stolica, pacijenti povraćaju. Ali povraćanje nije uvijek slučaj.

Povraćanje nije često i traje u prosjeku oko jedan dan. Nakon prestanka povraćanja, stolica postaje pjenasta, vodenasta i žućkasto-zelenkaste boje. Nema stolice više od 10-15 puta dnevno. Dijareja traje 3 do 5 dana. Pacijenti mogu imati bolove u stomaku. Intenzitet bola je umeren, oseća se u gornjem delu stomaka ili u celom delu trbušne duplje... Bol se ne osjeća uvijek, obično se primjećuje nelagodnost u trbuhu.

Znakovi intoksikacije su umjereno izraženi. Nemaju svi porast temperature. Ako se javi groznica, temperatura ne prelazi 38°C. Trajanje febrilnog perioda je 1-3 dana. Najčešći simptom je intoksikacija, koja se očituje slabošću, poremećenim apetitom. Moguća je kratkotrajna nesvjestica. Pojave intoksikacije nestaju ranije, prije normalizacije stolice. Svaki drugi pacijent ima faringitis, u vidu hiperemije zadnjeg zida ždrela, rijedak kašalj. Lezije gornjih disajnih puteva su češće kod reovirusne infekcije.

Simptomi infekcija adenovirusom

Adenovirusnu infekciju karakterizira produljena intoksikacija i groznica.

• Kod mnogih pacijenata temperatura raste iznad 38°C, a febrilna reakcija traje od 5 do 7 dana.
• Poraz gastrointestinalnog trakta manifestira se znacima gastroenteritisa ili enteritisa.
• Stolica postaje tečna, vodenasta, njena učestalost je 5-7 puta dnevno.
• Pored dijareje, u nekim slučajevima se tokom prva 1-2 dana primećuje i povraćanje.
• Tipičan simptom infekcije adenovirusom je povećanje limfni čvorovi.
• Ponekad se povećava jetra i slezena (hepatosplenomegalija), često se razvija konjunktivitis.

Manifestacije enterovirusna infekcija

Vrsta enterovirusne infekcije, kod koje je uglavnom zahvaćen gastrointestinalni trakt, u većini slučajeva se razlikuje lagana plima... Intoksikacija je, kao i kod svih virusnih dijareja, kombinovana sa oštećenjem gastrointestinalnog trakta u vidu umerenog enteritisa, koji se manifestuje kao tečnost, vodenaste stolice do 5-7 puta dnevno. Ali sa ovom infekcijom unutra patološki proces uključeni su i drugi organi i sistemi tela:

• pacijenti razvijaju osip, uglavnom na udovima,
• su zadivljeni gornji dijelovi respiratorni trakt,
• karakteristična je angina u kojoj se pojavljuju prozirne vezikule (vezikule) u ždrijelu,
• i svi imaju uvećanu jetru i slezinu.

Rotavirusna infekcija – neprijatna bolest, koji je uzrokovan gutanjem rotavirusa ili norovirusa na crijevnoj sluznici. Bolest teče vrlo brzo, jer patogeni mikrobi inficiraju želudac, uzrokujući oštrih bolova u abdomenu i teška dijareja. Nije ni čudo što se u medicini ova bolest naziva gastroenteritis ili "crevni grip". Štoviše, bolest se manifestira respiratornim simptomima, što je često zbunjujuće i ometa pravovremeno otkrivanje infekcije.

Crijevni grip je uobičajena infekcija koja pogađa jednu od pet osoba na Zemlji svake godine. Štaviše, neumoljive statistike pokazuju da prodiranje rotavirusa u organizam svake godine odnese više od 600.000 života. Znakovito je da su infekcijama najosjetljivija djeca, trudnice i starije osobe, kod kojih je bolest najizraženija i češće smrtonosna.

Međutim, od rotavirusa obolijevaju i odrasli, iako ga mnogo lakše podnose. Štoviše, osoba sa jakim imunitetom može tolerirati crijevnu gripu, a da ne primijeti njene simptome, ali postaje nosilac infekcije i, ne znajući, počinje zaraziti druge. U ovom članku ćemo detaljno govoriti o rotavirusnoj infekciji kod odraslih, govoriti o uzrocima infekcije, simptomima, liječenju i prevenciji bolesti.

Kako možete dobiti rotavirus?

Naučnici napominju da je rotavirus izuzetno žilav mikrob koji ostaje održiv u vanjskom okruženju nekoliko mjeseci, a umire samo na visokim temperaturama.

Najčešći način širenja mikroba je fekalno-oralni put ili, kako ga još nazivaju, alimentarni put. Kod njega su glavni faktori u prenošenju virusa kontaminirana hrana (posebno neoprano povrće i mlijeko), prljava voda, predmeti za domaćinstvo i neoprane ruke. Nije ni čudo što se ova infekcija naziva "bolešću prljavih ruku". Štaviše, crijevni grip je vrlo zarazan, pa se bukvalno u roku od 2-3 dana od osobe koja je "uhvatila" rotavirus, zarazi cijela porodica. Djeca na ovaj način mogu zaraziti cijelu grupu vrtić, a odrasli - pola radnog kolektiva.

Osim alimentarnog načina prijenosa infekcije, rotavirus u rijetkim slučajevima može ući u organizam kapljicama u zraku ili kontaktom u domaćinstvu.

Kako se bolest razvija

Nakon prodora u tijelo, rotavirus zauzima sluznicu tankog crijeva, gdje se počinje aktivno razmnožavati. Toksini koje oslobađaju ovi patogeni mikrobi uništavaju crijevne resice i ometaju proces probave. Kao rezultat toga, pacijent razvija tešku dijareju i, kao rezultat, dehidraciju, što ugrožava zdravlje, pa čak i život pacijenta. Ali to se ne dešava odmah.

Period inkubacije za razvoj infekcije varira od 6 do 72 sata. Tokom ovog perioda, osoba nije svjesna virusa unutra, ali već aktivno inficira druge. Najčešće se prvi simptomi malaksalosti javljaju 12 sati nakon infekcije, a aktivna faza bolesti traje 2-5 dana, nakon čega infekcija neminovno opada i osoba se oporavlja.

Simptomi infekcije

Prve manifestacije bolesti ne daju osobi razlog za sumnju da je rotavirus ušao u tijelo. Sve počinje slabošću, pospanošću i apatijom, gubitkom apetita i povišenom temperaturom, tj. tipične simptome ARVI. Osim toga, osoba dobije kašalj, grlobolju i otežano gutanje, što može ukazivati ​​na razvoj faringitisa. Jedini atipični simptom je blagi bol u trbuhu, koji do određenog vremena ne smeta previše pacijenta. Logično je da započeto liječenje prehlade ili bolesti gornjih disajnih puteva ne daje nikakav rezultat.

Nakon otprilike jednog dana počinje akutna faza bolesti. Bolesniku naglo raste temperatura i počinje groznica, povećavaju se limfni čvorovi i postaju bolni. Ali najizraženiji simptomi bolesti su bolovi u trbuhu, mučnina i dijareja.

Bol kod infekcije rotavirusom se veoma razlikuje od normalnog bola. Pojavljuju se u grčevima 3-5 minuta, uzrokujući jako peckanje u trbuhu, nakon čega nestaju do sljedećeg napada. Štaviše, svakim satom intervali između grčeva su sve manji.

Pacijent odbija jesti, stalno mu je mučnina, a svaka hrana koja uđe u tijelo, uključujući vodu, izaziva napad povraćanja. Ali što je još opasnije, pacijent razvija tešku dijareju. Stolica postaje rijetka i vodenasta, mutno bijela sa oštrim smrdljiv miris, ali bez primjesa sluzi i krvi. Ako su krvne pruge ili sluz prisutni u izmetu, to ukazuje na pristupanje bakterijska infekcija, na primjer, isherichiosis ili shigellosis. Recimo i to da je kod većine pacijenata dijareja praćena jakim kruljenjem u stomaku.

Mučnina i, posebno, dijareja su najopasnije manifestacije crevnog gripa, jer sa njima tečnost izlazi iz organizma. Ali u slučaju rotavirusa, dijareja se može pojaviti od 5 do 30 puta dnevno! Kao rezultat ovog procesa, pacijent brzo razvija dehidraciju. Ovo je izuzetno opasan proces, zbog čega koža osobe blijedi i suši se, krv se zgušnjava, ubrzava se otkucaj srca, pojavljuju se konvulzije, a svijest počinje da se zbunjuje. Ako takvom pacijentu ne pružite pravovremenu pomoć, on može razviti bubrežnu i zatajenje jetre, on pada u komu i rizikuje da umre.

Za razliku od rotavirusne infekcije, ako je crijevo oštećeno norovirusom, temperatura može ostati normalna, ali su prisutni mučnina, povraćanje i proljev, doduše u manje izraženom obliku. Inače, ako govorimo o crijevnoj gripi kod odraslih, onda kod zdrave osobe s jakim imunitetom infekcija rotavirusom ili norovirusom može proći bez proljeva.

Pročitajte također:

Liječenje rotavirusne infekcije

Kao što je već navedeno, najveću opasnost po zdravlje predstavlja dehidracija, pa stoga svaki pacijent s gastroenteritisom, prije svega, treba uspostaviti ravnotežu vode i soli i ukloniti simptome intoksikacije tijela kako bi se obnovio rad kardiovaskularnog i mokraćnog sustava.

Ključni lijek ovdje je Regidron rješenje. 1 vrećica ovog proizvoda razrijedi se u litru tople prokuhane vode i uzima se svakih pola sata po 150-200 ml. U težim slučajevima pacijent se prima u bolnicu i provodi se intravenska rehidracija.

Usput, takvo rješenje se može pripremiti kod kuće. Da biste to učinili, potrebno je uzeti 700 ml prokuhane vode (ili slabu izvarak kamilice), dodati joj 300 ml izvarka grožđica (mrkva ili suhe marelice) i razrijediti 1 žličicu u takvom proizvodu. soli, ½ kašičice. sode i 4-6 tsp. Sahara. Preporučljivo je početi sa upotrebom takvog rastvora odmah nakon pojave prvih znakova povraćanja, jer gubitke tečnosti treba nadoknaditi u prvih 6 sati.

Osim sredstava koja obnavljaju ravnotežu vode i soli, pacijent treba ukloniti infektivne agense i toksine koje proizvode iz tijela. U tu svrhu propisuju mu se lijekovi iz grupe sorbenata i to: Aktivni ugljen, Smecta, Filtrum STI i Polysorb.

Osloboditi pacijenta akutni napadi bol u abdomenu, propisani su mu antispazmodici - No-shpa, ili analgetici - Analgin ili Citramon.

Paralelno s tim, potrebno je pozabaviti se simptomima crijevne gripe i prije svega proljevom. U tu svrhu liječnici propisuju lijekove Enterol, Furazolidon, Enterofuril.

Uzmite za crijevni grip i antivirusni lijekovi... Istina, djelotvorni su samo u najranijoj fazi bolesti, a u procesu razvoja bolesti omogućavaju izbjegavanje vezivanja sekundarnih infekcija. Najčešće se pacijentu propisuje Cycloferon, Amiksin, kao i Ingavirin.

Da bi se obnovio rad probavnog sustava, pacijentu se propisuju sredstva koja sadrže probavne enzime - Pancreatin, Creon ili Mezim.

Razgovarajmo odvojeno povišena temperatura sa ovom zaraznom bolešću. Ako temperatura ne dostigne visoke nivoe (39°C i više), pacijent treba da se suzdrži od uzimanja antipiretika. Činjenica je da na temperaturama iznad 38 ° C rotavirus može izgubiti svoju aktivnost, a srušenjem, osoba produžava tok bolesti. Ako temperatura poraste previsoko, pacijentu se može prepisati paracetamol.

Što se tiče perioda oporavka nakon nestanka neprijatnih simptoma infekcije, tada je potrebno voditi računa o obnovi crijevne mikroflore. Od raznih probiotika, za to su najprikladniji Linex, Bifidumbacterin, Hilak Forte i Bifiform.

Znakovito je da osoba koja je oboljela od crijevne gripe stiče relativni imunitet, što znači da je zaštićena od infekcije oko godinu dana. Štaviše, svaka naredna infekcija će biti lakša.

Dijeta u liječenju bolesti

Tokom čitavog perioda bolesti, pacijent treba da se pravilno hrani kako bi što više olakšao svoje stanje. Režim pijenja je ovdje od posebnog značaja. Da biste spriječili gubitak tekućine, morate piti što je više moguće, a to bi i trebalo biti čista voda ili mineralna voda još, izvarak kamilice ili zeleni čaj... Ali mlijeko i fermentirane mliječne proizvode treba napustiti za vrijeme liječenja.

Ako govorimo o čvrstoj hrani, onda s obzirom da gubitkom tečnosti organizam gubi kalijum i magnezijum, ishranu treba dopuniti pirinčana kaša na vodi, pileća čorba i banane. Takvu hranu treba uzimati u malim porcijama, ali često. Istovremeno, zabranjeni su crni hljeb, šećer i bilo koji slatkiši za vrijeme liječenja rotavirusne infekcije.

Prevencija bolesti

Najveće širenje rotavirusne infekcije uočava se u toploj sezoni. U ovom planu tijekom cijele godine, ali posebno u proleće i leto, pažljivo pratite sopstvenu higijenu, što znači da operite ruke svaki put kada dođete sa ulice u kuću i pre svakog obroka. Štaviše, uvek operite voće i povrće pre jela. A kada kupujete mlijeko i fermentisane mliječne proizvode, pazite na rok trajanja, izbjegavajući proizvode kojima je istekao rok trajanja. Ako kupujete voće, povrće ili mlijeko sa pijace, obavezno ih podvrgnite sanitarnoj kontroli.

I dalje. Ako primijetite prve znakove rotavirusne infekcije kod nekog od vaših najmilijih, odmah ga izolujte od ostatka ukućana. Dok se ne oporavi, treba da bude u posebnoj prostoriji i uzima hranu iz pribora za jelo koji mu je posebno dodeljen, preporučljivo je da mu sredstva za ličnu higijenu (peškiri, četkice za zube i sl.) stavi odvojeno.
Čuvajte sebe i svoje najmilije!

Crijevni grip, poznat i kao „stomačni grip“, je zarazna bolest. Pogađa i djecu i odrasle. Potonji imaju veću vjerovatnoću da se razbole u blagom obliku. Ova bolest je praćena izraženim simptomima. Ako se otkriju, odmah se obratite liječniku: to će ubrzati proces ozdravljenja.

Šta je crevni grip?

to virusna bolest smatra se visoko zaraznim. Od njih češće pate djeca mlađa od tri godine, štoviše, u grupi visokog rizika su bebe na vještačkom hranjenju. Prema statistikama, do 17. godine 90% ljudi ima u krvi antitijela na uzročnike crijevne gripe. Ova činjenica ukazuje da su svi oni ranije oboljeli od ove bolesti.

Rotavirusna crijevna gripa posebno je opasna za sljedeće grupe ljudi:

• oni koji uzimaju glukokortikoide ili citostatike;
• oboljeli od raka;
• HIV-inficirani;
• žene tokom perioda nošenja beba;
• lica kojima su presađeni unutrašnji organi;
• ljudi koji boluju od somatskih bolesti.

Osim toga, crijevna gripa je bolest koja često napada putnike. Zbog nagle promjene klimatske zone i prijelaza na neobičnu prehranu, imunološki sistem ne radi. Kao rezultat toga, patogeni se nesmetano razmnožavaju u crijevima. Ovoj bolesti su podložne i starije osobe, jer u toj dobi raste imunodeficijencija, a intenzivnije se razvijaju razne bolesti.

Uzročnik je crijevni grip

Ovu bolest izazivaju agensi koji se aktivno razvijaju u epitelnim stanicama gastrointestinalnog trakta. Rotavirus uzrokuje crijevnu gripu u 90% slučajeva. Prvi put je otkriven 70-ih godina prošlog veka u epitelnim ćelijama dece umrle usled akutnog gastroenteritisa. Virion virusa podseća na točak. Unutar njega nalazi se molekul RNK koji sadrži nasljedne informacije. Izvana, virion je prekriven višeslojnim proteinskim omotačem sa receptorima. Uz pomoć njih, virusi se vežu za ćelije epitela orofarinksa i crijeva. Zatim ulaze u krvotok.

U preostalih 10% slučajeva crijevnu gripu mogu izazvati virusi i bakterije:

• adenovirusi;
• shigella;
• norovirusi;
• kalicivirus.

Kako se širi crijevni grip?

Postoji Različiti putevi infekcija. Evo kako se rotavirus prenosi:

• kroz prljave ruke;
• sa kontaminiranom hranom i vodom (virus ne umire ni na niskim temperaturama);
• sa kapljicama pljuvačke;
• sa izmetom.

Virus je vrlo otporan na kiseline, pa lako dolazi do njega duodenum... Glavna svrha ovog organa probavnog sistema je enzimska razgradnja hrane i apsorpcija najsitnijih čestica u krv. Unutrašnja površina crijevo je prekriveno resicama obloženim enterocitima. Prodirući u ove ćelije, virus skida svoj proteinski omotač. Zatim šalje nasljednu informaciju (RNA) u jezgro "zarobljene" ćelije. Kao rezultat toga, to dovodi do neuspjeha svih tekućih procesa, au budućnosti - do pucanja membrane i smrti enterocita.

Isti scenario prati infekcija i smrt susjednih ćelija. Zbog toga se hrana koja ulazi u crijeva prestaje da se vari na normalan način. Osim toga, disaharidi se akumuliraju u ovom organu gastrointestinalnog trakta, privlačeći soli i vodu. Sva ova mješavina se izlučuje iz tijela, zbog čega dolazi do dehidracije: osoba osjeća slom.

Crijevni grip - period inkubacije

Ovaj interval traje od trenutka kada agens uđe u organizam do pojave prvih simptoma bolesti. Često se naziva periodom latencije. Rotavirus ima kratak period inkubacije: češće traje 24-48 sati. Nakon toga slijedi akutna faza, koja traje od 3 do 7 dana. Faza oporavka traje 4-5 dana.

Koliko je crijevni grip zarazan?

Ova virusna bolest se smatra vrlo zaraznom. Agensi su vrlo otporni na vanjsko okruženje, što pogoršava situaciju. Najefikasnije sredstvo za dezinfekciju je 70% alkoholni rastvor etanol. Osim toga, agensi se ubijaju kuhanjem. Evo koliko je zarazan rotavirus (ako ga ne dezinfikujete):

• na koži ruku - oko 4 sata;
• u vanjskom okruženju (na igračkama, kućnim predmetima, u zraku) - 2-3 sedmice.

Crijevni grip - simptomi

Klinička slika može se donekle razlikovati ovisno o fazi razvoja bolesti. U početnoj fazi, simptomi rotavirusa su sljedeći:

• tjelesna temperatura iznad 38 °, praćena zimicama i groznicom;
• glavobolja;
• gubitak apetita;
• bol u stomaku;
• povraćati;
• zatamnjenje urina;
• teška dijareja (do 20 puta dnevno);
• pročišćavanje izmeta, u njemu mogu biti prisutni tragovi krvi;
• Upala grla;
• suhi kašalj;
• bol prilikom gutanja.

Nakon nekoliko dana situacija se pogoršava. Do tada se dodaju i sljedeći znakovi rotavirusa:

• pad tlaka;
• koža postaje blijeda;
• primjetno je smanjenje tjelesne težine;
• može doći do intolerancije na laktozu.

Analiza na rotavirus

Čim se počnu pojavljivati ​​prvi znaci crijevne gripe, odmah se obratite ljekaru (naročito ako je dijete, trudnica ili osoba koja pati od imunodeficijencije bolesna). Prije svega, liječnik će pažljivo pregledati pacijenta, a zatim mu preporučiti da se testira na rotavirus, za koji je materijal za ispitivanje izmet. Primljeno pozitivan rezultat ukazuje da je dijagnoza potvrđena. Kao dodatni pregled, lekar može preporučiti polaganje sledećih testova:

• krv - ako pacijent ima crijevnu gripu, rezultati će pokazati povećan broj bijelih krvnih zrnaca;
• urin - u njemu se mogu naći proteini, hijalinski odljevci, eritrociti i leukociti.

Rotavirus - liječenje

Terapija kod pacijenata kod kojih je ova bolest dijagnosticirana je simptomatska. Do danas ne postoji lijek koji se posebno bori protiv ovog virusa. Iz tog razloga, lekar propisuje lekove, uzimajući u obzir opšte stanje pacijent. On zna kako liječiti rotavirus, pa kako bi se bolest što prije povukla, njegove preporuke se moraju striktno pridržavati. Terapija ovu bolest treba da bude sveobuhvatan. Uključuje sljedeća područja:

• izolacija pacijenta i pružanje odmora u krevetu;
• obnavljanje ravnoteže vode i elektrolita;
• otklanjanje intoksikacije;
• terapeutska dijeta;
• otklanjanje upale.

Lijek za crijevnu gripu

Terapija lijekovima u svakom slučaju može se razlikovati, jer direktno ovisi o karakteristikama tijeka bolesti. Iz tog razloga, prije liječenja crijevne gripe, ljekar pacijentu propisuje dodatni pregled. Češće se tokom terapije propisuju sljedeći lijekovi:

• (Enterosgel, Smecta, aktivni ugljen);
• probiotički preparati (Hilak Forte, Bifiform, Bifidumbacterin Forte);
• enzimi hrane (pankreatin, kreon);
• otopine elektrolita (, Trisol, Lactasol);
• antipiretici (Nurofen, Next), ali ako je rotavirus bez temperature, takvi lijekovi se ne propisuju;
• antitusivni lijekovi (Sinekod, Bromhexin, Bronholitin);
• (No-shpa, Spazmalgon);
• imunostimulansi (Cycloferon, Kagocel, Citovir).

Rotavirus - dijeta

Kako bi se bolest što prije povukla, pacijent se mora pravilno hraniti. Sljedeće namirnice treba isključiti iz prehrane:

• mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi;
• slatkiši;
• brašno;
• masno meso i riba;
• dimljeno meso;
• pržena hrana;
• kiseli krastavci;
• alkohol;
• brza hrana;
• začinjena jela.

Dijeta za crijevnu gripu podrazumijeva prisustvo takvih namirnica u prehrani:

• pire od povrća;
• kaša kuhana na vodi (heljda, pirinač);
• keksi od keksa;
• juha s malo masti;
• pečene jabuke;
• banane;
• raženi krutoni;
• kuhano nemasno meso i nemasna riba.

Obroci bi trebali biti frakcijski. Preporučena učestalost obroka je 6-8 puta dnevno i to u malim porcijama. Potrebno je da pijete najmanje dva litra tečnosti dnevno. Za to su prikladni slatki crni čaj (slab), infuzija malina, šipka ili ribizle. Osim toga, zobene pahuljice i bujon od riže: bogate su škrobom, pa obavijaju zidove želuca i štite ga od oštećenja.

Intestinalni grip (gastroenteritis) - ozbiljan infekcija, u kojem rotavirus inficira crijevnu sluznicu. Virus je izuzetno zarazan i lako se prenosi. O simptomima, znakovima, liječenju i prevenciji crijevne gripe kod odraslih i djece govorit ćemo narodnim i medicinskim lijekovima.

Možete se zaraziti preko povraćanja, izmeta, pljuvačke, predmeta i sredstava za ličnu higijenu, od bolesne osobe. Crijevni grip se također prenosi zrakom. Bolest može izazvati mala izbijanja epidemije povremene prirode.

Ljudsko tijelo, suočeno s crijevnom gripom, postepeno stiče imunitet i smanjuje utjecaj patogenog virusa.

Kod nas je gastroenteritis, kako liječnici nazivaju infekciju, česta bolest sezonske prirode. Manifestuje se sa početkom hladnog vremena i donosi najveće neprijatnosti deci.

Znakovi crijevnog gripa

• Oštar početak. Nakon kratkog period inkubacije, koje traje do 3 dana, pacijentu se povećava temperatura i javlja se groznica. Gripa je praćena povraćanjem i proljevom. Često iscjedak mijenja boju i sadrži primjesu krvi. Trajanje akutni period gastroenteritis obično traje nedelju dana.
• Grčeviti bol u abdomenu. Bolne senzacije karakterišu različiti intenziteti.
• Kijanje i curenje iz nosa... Najčešće, razvoj gastroenteritisa prethodi izbijanju tradicionalne gripe. Nije iznenađujuće da je bolest praćena simptomima karakterističnim za klasičnu virusnu infekciju.
• Slabost i nedostatak apetita... Kako se crijevni grip razvija, tijelo se iscrpljuje. Lice se izoštrava, pritisak se smanjuje, javljaju se simptomi anemije - bljedilo i vrtoglavica.

Groznica često prikriva znakove dehidracije – suhoću kože i bljedilo. Kao rezultat toga, osobe sa gastroenteritisom se primaju u bolnicu u teškom stanju... Do tog vremena, oni su lišeni mogućnosti navigacije u svemiru i pate od konvulzivnih napadaja. Kod prvih simptoma bolesti posjetite ljekara.

Prisustvo povraćanja i izmeta u krvi signal je za hitan poziv hitnoj pomoći. To može ukazivati ​​na bakterijsku crijevnu infekciju, koja zahtijeva fundamentalno drugačiju terapiju za borbu.

Svaka osoba, bez obzira na godine, može se suočiti sa gastroenteritisom. Ipak, mala djeca su najosjetljivija na bolest, jer stalno uvlače razne predmete u usta, a želudačni sok imaju nisku kiselost. Infekcija često zabrinjava ljude sa oslabljenim imunološkim sistemom. Međutim, antivirusni lijekovi su nedjelotvorni protiv infekcija crijevnog gripa.

Liječenje crijevne gripe kod odraslih i djece

Gastroenteritis - medicinski naziv stomačni grip... Suprotno svom nazivu, bolest nema nikakve veze sa običnom gripom. Ovo je potpuno drugačija vrsta infekcije koja pogađa probavni sistem.

Takvu upalu uzrokuju mnoge vrste virusa, uključujući norovirus, rotavirus, astrovirus i druge. U ovom slučaju, patogeni mogu donijeti pacijenta jaka nelagodnost... S razlogom sam upotrijebio riječ "može", jer se često simptomi bolesti ne manifestiraju na bilo koji način, dok osoba ostaje širi zarazu.

Lijekovi za crijevni grip

Liječite gastroenteritis konvencionalnim metodama koje imaju za cilj smanjenje intoksikacije i normalizaciju metabolizma vode i soli. Terapeutske aktivnosti u okviru kojih se koriste medicinski materijal od crijevne gripe, smanjuju toksičnost, zaustavljaju dehidraciju, obnavljaju funkcionisanje glavnih tjelesnih sustava i blokiraju razvoj popratne bakterijske infekcije.

1. Oporavak bilans vode i soli ... Gastroenteritis dovodi do teška iscrpljenost i dehidraciju organizma. Preporučuje se upotreba zasićenih mineralne soli farmaceutski proizvodi, uključujući Regidron.
2. Enzimi. Virus gripa ometa proizvodnju enzima u probavnom sistemu. Za vrijeme liječenja gastroenteritisa propisuje se Mezim ili Festal.
3. Enterosorbenti. Uklonite toksine iz tijela. Listu takvih lijekova predstavljaju aktivni ugljen, Smecta i Enterosgel.
4. Normalizacija peristaltike i otklanjanje dijareje... Enterol ili Immodium.
5. Probiotici. Ubrzati proces uklanjanja patogene mikroflore iz crijeva. Zasićen korisnih bakterija uključeni u probavu.
6. Smanjenje temperature... Ne preporučuje se snižavanje temperature na 38 stepeni. Ova temperatura pomaže revitalizaciji zaštitne funkcije organizam. Kod viših temperatura preporučuje se upotreba bilo kakvih antipiretičkih lijekova. Za djecu dajte samo Nurofen ili Panadol.

Antibiotike protiv gastroenteritisa propisuje samo ljekar. Takve lijekovi ne pomažu uvijek u uništavanju virusa i štetno djeluju na korisnih mikroorganizama.

Video iz programa Live cool o rotavirusima

Narodni lijekovi za crijevni grip

Gastroenteritis je takođe na listi uobičajenih bolesti probavnog sistema. Infekcija se obično javlja putem kontaminiranih fermentisanih mliječnih proizvoda i prljava voda... Hajde da pogledamo efektivne narodni lekovi protiv ove bolesti.

• Domaća mješavina minerala ... Slično mineralni sastav sa lijekom Rehydron može se obaviti kod kuće. Da biste to učinili, u litru vode otopite dvije supene kašike šećera i kašiku soli.
• Odvar od kantariona ... Za pripremu kašiku iseckane kantariona poparite sa čašom ključale vode, držite u kadi pola sata, procedite i prelijte u drugu čašu vruća voda... Uzmite čorbu od 0,33 šolje pre obroka. Za skladištenje je pogodan frižider. Rok upotrebe - 48 sati.
• Infuzija suvog mleka ... Pomaže kod dijareje. Kašiku suvog mljevenog mlijeka prelijte čašom proključale vode, dobro zatvorite, pričekajte dva sata i filtrirajte. Uzimajte pola čaše dnevno prije jela sve dok proljev ne nestane.
• Dekocija korijena cijanoze ... Kašiku usitnjenog korijena cijanoze preliti kipućom vodom u zapremini od 0,25 litara i kuhati pola sata na laganoj vatri. Uzimajte po kašiku posle jela.

Posljednja dva recepta predlažu strogi režim ishrana i odbijanje mesnih proizvoda. Umjesto niske masnoće će biti dovoljno sir, povrće i voće.

želim napomenuti, narodne medicine sve dok nije bilo moguće stvoriti recepte protiv gastroenteritisa, koji garantuju potpuni nestanak bolesti. Stoga, ako se pojave simptomi, obratite se liječniku koji će odabrati ispravan tretman.

Ako djelujete na svoju ruku, vrlo je velika vjerovatnoća odabira pogrešne strategije liječenja, što može dovesti do hospitalizacije. Osim toga, bilo je slučajeva kada je samoliječenje gastroenteritisa postalo uzrok smrti. Nemojte zanemariti pomoć ljekara.

Prevencija crijevnog gripa

Poznato je da je mnogo lakše spriječiti problem nego ga popraviti. Stoga ću razmotriti prevenciju crijevnog gripa.

U slučaju gastroenteritisa prevencija droga apsolutno nemoćan. Prihvati lijekovi ima smisla tek nakon pojave bolesti.

1. Infekcija se prenosi put hrane... Redovno perite ruke nakon vani, prije jela i nakon korištenja toaleta.
2. Nemojte koristiti posuđe osobe oboljele od crijevne gripe.
3. U idealnom slučaju, izolirati pacijenta na neko vrijeme. Da biste to učinili, dovoljno mu je dati malo odvojenog prostora u stanu. Ova tehnika se razmatra najbolji način prevencija.

Dijeta za gastroenteritis

Na listi nepredvidivih i podmukle bolesti gastroenteritis zauzima posebno mjesto. Budući da je meta virusa crijevne gripe probavni sustav, pridržavanje dijete je od najveće važnosti za brzi oporavak.

• Unos tečnosti... Proliv sa povraćanjem i temperaturom uklanja tečnost iz organizma, koju će slana voda vratiti.
• Meka i nežna ishrana... Kod gastroenteritisa se smanjuje proizvodnja enzima važnih za probavne procese. U početku će lijekovi poput Mezima nadoknaditi nedostatak enzima.
• Dijeta uključuje upotrebu probiotika... Takvi pripravci su zasićeni bakterijama korisnim za ljudsku mikrofloru. Probiotici u dosta sadržane u bezmasnom fermentisani mlečni proizvodi.
• Na jelovnik uključite omlete, vodene kaše i povrće kuvano na pari. Takva hrana je zasićena esencijalnim elementima u tragovima za organizam.
• Nije preporuceno jesti hranu koja ima laksativni efekat. Smokve, kajsije, suhe kajsije i šljive.
• Odbijte hranu i pića koja ubrzavaju izlučivanje tečnosti. Ovo uključuje čaj,