Kaip visam laikui atsikratyti pažastų hiperhidrozės. Viskas apie efektyvius kovos su prakaitavimu būdus: laikinos priemonės ir radikalūs metodai su jų privalumais ir trūkumais

Normalią organizmo veiklą užtikrina visų jo sistemų darbas, įskaitant simpatinę nervų sistemą, kuri taip pat atsakinga už prakaitavimą. Dažnai su problema susiduria ir moterys, ir vyrai per didelis prakaitavimas pažastyse, o tai gali rodyti hiperhidrozę.

Darbas riebalinės liaukos vyrų ir moteriški organizmai yra kitoks. Vyrų prakaitavimas dažniausiai būna didesnis, nes hiperhidrozė yra labai nerimą kelianti merginoms ir moterims.

Mūsų skaitytojų laiškai

Tema: Atsikračiau hiperhidrozės!

Kam: svetainės administracija

Kristina
Maskvos miestas

Atsigavau nuo per didelio prakaitavimo. Išbandžiau pudras, Formagel, Teimurovo tepalą – niekas nepadėjo.

Prakaitavimo procesas yra būtinas organizmui, tačiau išsiskiriantis prakaito perteklius gali rodyti riebalinių liaukų pažeidimą.

Jei pas normaliomis sąlygomis prakaito dėmė ant drabužių neviršija 5 centimetrų, tada greičiausiai jums nėra ko jaudintis. Skysčio išsiskyrimas iš riebalinių liaukų iki 0,5–1 litro per dieną yra norma.

Pastebėjus, kad pažastys prakaituoja daug labiau, tuomet gali tekti ieškoti šios situacijos priežasčių ir jas šalinti arba su gydytojo pagalba, arba savarankiškai, priklausomai nuo situacijos. Svarbu suprasti, kad gausų prakaitavimą gali sukelti buvimas karštoje patalpoje, padidėjęs fizinis aktyvumas, stresas, todėl trumpalaikis ar vienkartinis gausus prakaitavimas nerodo problemos.

Pagrindinis padidėjusio prakaitavimo rodiklis – aiškus diskomforto jausmas dėl nemalonaus kvapo ir šlapių pažastų. Įprastas prakaitavimas retai sukelia diskomfortą.

Nerimą keliantis ženklas taip pat yra prakaito kvapo ar spalvos pasikeitimas pažastyse.

Dėl ko prakaituoja pažastys?

  • Antsvoris yra dažniausia hiperhidrozės priežastis. Didelis kūno riebalų kiekis veikia kūno termoreguliacijos sistemą, kuri apima ir prakaito liaukas. Be to, nutukimas dažnai keičiasi hormoninis fonas arba atvirkščiai, tampa pasekmė hormoniniai pokyčiai sukeltas kitų priežasčių. Paskutinis atvejis aiškiai parodo situaciją, kai būtinas kompleksinis problemos nustatymas ir, jei reikia, kompleksinis gydymas.
  • Mažas atsparumas stresui. Esant emocinei perkrovai, endokrininės liaukos pradeda išskirti daugiau prakaito nei įprastai. Visų pirma, daugumai moterų šis klausimas yra labai svarbus išvaizda ir higiena, nes Blogas kvapas o prakaituotos pažastys dažnai verčia nervintis, o dėl to dar labiau prakaituojate. Taigi, savotiškas užburtas ratas palaikoma išorinių papildomų priežasčių streso. Daugeliu atvejų Ši problema yra labiau psichologinis nei fiziologinis. Dažniausiai tai išsprendžiama padedant psichologui ar psichoterapeutui.
  • Hormoniniai pokyčiai, kuriuos sukelia pereinamasis amžius, nėštumas, abortas (abortas, persileidimas) ar menopauzė.
  • Onkologinės ligos. Kai kurie navikai veikia endokrininių liaukų veiklą.
  • Endokrininės sistemos ligos.
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
  • Užkrečiamos ligos.
  • Apsinuodijimas.
  • Uždegimas pažasties limfmazgiai. Paprastai jį lydi ne tik prakaitavimas, bet ir diskomfortas po rankomis, dažnai - skausmingi pojūčiai. Prieš kreipiantis į gydytoją, patartina atkreipti dėmesį į nuotrauką ar scheminius brėžinius, kaip atrodo uždegę limfmazgiai.
  • Tam tikrų vaistų šalutinis poveikis. Tokiu atveju arba nustokite vartoti šį vaistą vaistinis preparatas, arba ieškote jo analogo nepaveikdami endokrininė sistema(jei įmanoma) arba šalutinį pernelyg didelio prakaitavimo poveikį koreguoti kitais vaistais.
  • Dažnas dirbtinių drabužių, kurie dirgina odą, dėvėjimas.
  • Rūkymas, alkoholio vartojimas. Toks blogi įpročiai veikia įvairias organizmo sistemas, įskaitant endokrininę sistemą.
  • genetinis polinkis.

Kvapas, iš kur jis? Kaip jo atsikratyti?

Manoma, kad prakaitas kvepia blogai, tačiau tai netiesa, nes tai 90% vandens. Nemalonus pažastų kvapas atsiranda dėl susikaupusių bakterijų, kurios akimirksniu susiformuoja dėl gausaus prakaitavimo. Šios bakterijos gali sukelti odos dirginimą ar uždegimą.

Mergina šlapiomis, nemalonaus kvapo pažastimis nedaro estetinio įspūdžio.

Norėdami atsikratyti per didelio prakaitavimo problemos, turite nustatyti jo priežastis ir jas jau pašalinti. Būna atvejų, kai užtenka pasirinkti kitą antiperspirantą, pakeisti drabužius iš sintetinių audinių į drabužius iš natūralių, pakoreguoti mitybą, gyvenimo būdą – ir endokrininių liaukų darbas normalizuojasi.

Kitais atvejais, priklausomai nuo diagnozės ir ligos laipsnio, reikalingi rimtesni gydymo metodai – nuo ​​vaistų iki operacijos.

Ligos diagnozė

Sunku nepastebėti per didelio prakaitavimo simptomų.

Hiperhidrozės diagnozė paprastai susideda iš ligos tipo nustatymo: ar ji pirminė, ar antrinė.

Pirminė hiperhidrozė reiškia padidėjusį prakaitavimą dėl dirgiklių poveikio: stresinės situacijos, padidėjusio fizinio aktyvumo, karšto kambario, per šiltų drabužių.

Antrinės hiperhidrozės priežastis visada yra bet kokios ligos, sutrikimai ar bet kokių organizmo sistemų veikimo pokyčiai. Čia priklauso ir per didelis prakaitavimas pereinamajame merginos amžiuje, nes vyksta persitvarkymas hormoninė sistema, išsiskiria daugiau estrogenų – moteriškų lytinių hormonų. Tačiau šiuo atveju, jei nėra pažeidimų, gydymas nereikalingas.

Būtina išlaukti hormonų antplūdžio ir per tą laiką nepaisyti higienos ir stebėti dietą, idealiu atveju maksimaliai išbraukti aštrius patiekalus.

Diagnozės metu gydytojas renka anamnezę: užduoda klausimus apie hiperhidrozės simptomų pasireiškimą, kad išsiaiškintų, kaip ir kada prasidėjo problemos.

  • mažiau nei 5 cm - normalus lygis prakaitavimas;
  • nuo 5 iki 10 cm - lengvas laipsnis hiperhidrozė;
  • nuo 10 iki 15 - vidutinis;
  • virš 15 cm – sunkus laipsnis.

Jie taip pat žiūri į tai, kaip simetriškos prakaito dėmės ant drabužių yra viena kitos atžvilgiu.

Asimetriškas išdėstymas gali rodyti, kad hiperhidrozės priežastis yra simpatinės nervų sistemos nervų pažeidimas.

Be vizualinio patikrinimo, yra ir kitų prakaitavimo lygio nustatymo metodų, kurie dažniausiai atliekami specifiškumui po vizualinio patikrinimo.

  • gravimetrinis metodas. Leidžia įvertinti ligos sunkumą ir dažniausiai taikomas vizualiai apžiūrėjus prakaito vietą, siekiant konkretizuoti rezultatus. Vienai minutei ant pažastų uždedamas filtruoto popieriaus lapas, tada lyginamas lapo svoris prieš ir po procedūros. Skirtumas tarp šių rodiklių yra lygus prakaito kiekiui, skirtam minutę.
  • Mažasis testas (kitas pavadinimas – jodo-krakmolo testas). Ši procedūra atliekama prieš pat kai kurių rūšių gydymą, pavyzdžiui, operaciją ar Botox injekcijas.
  • Chromatografija. Analizuojama prakaito sudėtis. Paprastai jis naudojamas formuojant paciento mitybą, siekiant normalizuoti riebalinių liaukų darbą.

Įtarus antrinę hiperhidrozę, galima skirti papildomus tyrimus, kurių pagrindu nustato diagnozę ir paskiria reikiamą gydymą.

Kaip gydyti pažasties hiperhidrozę

Pirmoji rekomendacija dažniausiai teikiama žmonėms, kenčiantiems nuo padidėjęs prakaitavimas- Naudokite antiperspirantą dezodorantą. Jis lėtina riebalinių liaukų darbą, mažina prakaitavimo lygį ir dažnai pradinėje hiperhidrozės stadijoje blokuoja tolesnį jo vystymąsi.

Nepaisant to, kad dezodorantų naudojimas yra skirtas žmonėms, turintiems normalus darbas riebalinių liaukų, šis metodas ne visada veiksmingas. Pirma, dezodorantas negali būti naudojamas visoms kūno dalims. Antra, daugeliu atvejų reikia kitokio gydymo.


Dėl efektyvus gydymas prakaitavimas namuose pataria ekspertai Dry Control. tai unikali priemonė:

  • Normalizuoja psichoemocinę būseną
  • Stabilizuoja prakaitavimą
  • Visiškai slopina kvapą
  • Pašalina pernelyg didelio prakaitavimo priežastis
  • Tinka suaugusiems ir vaikams
  • Neturi kontraindikacijų
Gamintojai gavo viską reikalingos licencijos ir kokybės sertifikatus tiek Rusijoje, tiek kaimyninėse šalyse. Savo skaitytojams siūlome nuolaidas! Gaukite nuolaidą oficialioje svetainėje

Medicininis gydymas

Jei moters pažastų gausų prakaitavimą sukelia nervinė įtampa arba daug stresinės situacijos, jai rekomenduojamas kursas raminamieji vaistai arba tinktūros. Ypač sunkūs atvejai trankviliantai skirti vartoti.

Be to, yra vaistų, kurie tiesiogiai veikia vidinę organizmo sekrecijos sistemą ir mažina prakaitavimo lygį. Tačiau dažnai tokie vaistai turi daugybę šalutinių poveikių, nes jie veikia simpatinius nervų sistema sukelia daugybę papildomų pasekmių, be to, reguliuoja riebalinių liaukų darbą.

Štai kodėl rekomenduojama išsamiai pasikonsultuoti su gydytoju, nes savarankiškai pasirinkti gydymo metodą yra ne tik sunku, bet ir pavojinga. Be to, kai kurių vaistų negalima vartoti be tiesioginio gydytojo recepto.

Kosmetinis gydymas

Botulino toksinas (kitas pavadinimas – Botox) užėmė garbingą vietą kosmetologijos srityje, tačiau dermatologai taip pat įvertino daugybę jo privalumų. Šio vaisto injekcijos padeda sumažinti prakaitavimą įvairiose kūno vietose, įskaitant pažastis.

Merginos ir moterys dažniausiai teigiamai žiūri į šį kovos su pažastų prakaitavimu metodą ir ne tik botoksas jų negąsdina.

Prieš procedūrą nustatomas prakaitavimo lygis. Tam atliekamas jodo-krakmolo tyrimas, kurio pagrindu sprendžiama dėl botulino toksino tūrio ir injekcijos vietos. Specialiu žymekliu gydytojas uždeda ant odos taškus, kur bus atliekamos injekcijos.

Užpildydamas poodinę riebalinę tinklainę, Botox blokuoja nervinius impulsus į liaukas. vidinės išskyros. Tam prieš procedūrą reikia atlikti testą, kad būtų nustatytas maksimalus lygis leistina norma prakaitavimas, nes tai būtina organizmui.

Šio metodo trūkumai yra didelė procedūros kaina, taip pat tai, kad ją reikia kartoti kas šešis mėnesius.

Chirurginė intervencija

Riebalų nusiurbimas ir kiuretažas yra dažniausiai pasitaikantys chirurginiai mergaičių pernelyg didelio prakaitavimo pažastyse gydymo būdai. Abiems būdingas poodinių riebalų pašalinimas, tik pirmuoju atveju jie nusiurbiami, o antruoju nugramdomi kuretiniu šaukštu. Dėl šių manipuliacijų taip pat pašalinama dalis riebalinių liaukų, o likusiose suardomas ryšys su simpatine sistema.

Gyvenimo būdo korekcija

Jei per didelį moterų prakaitavimą sukelia psichologinių priežasčių ar destruktyvių buities įpročių, geriausia išeitis – pakeisti savo gyvenimo būdą. Pavyzdžiui, jei priežastis per didelis prakaitavimas pažastyse slypi higienos nepaisymas – verta dažniau praustis po dušu, naudoti dezodorantą, o jei pastarasis netinka, pakeisti kitu. Jei hiperhidrozė atsiranda dėl netinkamos mitybos, pabandykite pakoreguoti savo mitybą, geriausia su dietologo pagalba.

Gydytojo konsultacija – labai gairės hiperhidrozės gydymas.

Jei padidėjusio prakaitavimo priežastis yra ligos išsivystymas ar hormonų pusiausvyros sutrikimas, ne visada bus lengva susidoroti su problema savarankiškai. Tokiu atveju geriau pradėti gydymą kuo greičiau.

Jei pažastų prakaitavimo priežastis yra daugiau buitinio pobūdžio, vis tiek nebus nereikalinga įsitikinti, kad daugiau nėra rimtos ligos, aktyvinant riebalinių liaukų darbą, jūs neturite.

Daugelis moterų ir merginų nori pačios kovoti su prakaitavimu pažastyse namuose. Anksčiau buvo kalbama, kad specialūs vaistai tikrai padeda, tačiau daugelis jų turi šalutiniai poveikiai kuri netinka visiems. Štai kodėl liaudies gynimo priemonės neprarado savo aktualumo.

Viena iš šių priemonių – ramunėlių nuoviras. Moterys, naudojusios šį kovos su pažastų prakaitavimu metodą, pažymi, kad tai veiksminga, jei procedūra atliekama reguliariai.

  1. Būtina užpilti du litrus karšto vandens penkis šaukštus džiovintų ramunėlių.
  2. Leiskite sultiniui užvirti valandą, tada įpilkite apie du šaukštus kepimo soda.
  3. Su gautu produktu reikia šluostyti pažastis kasdien, vidutiniškai apie penkis ar daugiau kartų per dieną.

Karšta vonia gali padėti merginai atsikratyti pažastų prakaitavimo problemos. Tam jums reikia:

  1. Maždaug 200 gramų ąžuolo žievė pusvalandį virti verdančiame vandenyje. Vanduo nuovirui turi būti švarus.
  2. Gautą produktą nukoškite, palikdami skystį, ir per savaitę kelis kartus prieš maudydami įpilkite į vonią.

Kitas variantas gydomoji vonia yra įpilti šiek tiek į vandenį jūros druska ir kelis lašus eterinio aliejaus. Pageidautina, kad lėšos būtų kuo natūralesnės. Poveikis dažniausiai pasireiškia labai greitai, sumažėja prakaitavimas po dviejų ar trijų tokių namų vonios-gydymo procedūrų.


Prakaitavimas – visiškai natūralus fiziologinis procesas, deja, nelabai estetiška. Drėgnos dėmės ant drabužių po pažastimis, ant nugaros, krūtinės, nemalonus kvapas ir kiti prakaitavimo malonumai tampa kompleksų priežastimis ir jų savininkui gali atnešti daug nemalonių minučių. Laimei, šiuolaikinė medicina siūlo platų įvairių būdų, kaip atsikratyti pažastų prakaitavimo, bet kokiai piniginei.

Pradėkime nuo pradžių: kodėl pažastys prakaituoja

Prakaito liaukos padeda reguliuoti kūno temperatūrą, tai yra, išskirdamos prakaitą, vėsina kūną karštyje. Jie yra visame oda korpusas ir yra suskirstyti į du tipus:

  1. Apokrininė. Jie randami pažastyse, tarpvietėje, akių vokuose, nosyje ir ausyse. Jie nedalyvauja termoreguliacijoje, tačiau išskiria prakaitą stresinėse situacijose. Šių liaukų prakaitas dažnai būna kvapnus, o tai susiję su sekrecinių ląstelių sunaikinimu.
  2. Ekrininė. Tokios liaukos yra visoje odoje, išskyrus vyriškus ir moteriškus lytinius organus: varpos galvutę ir apyvarpė, klitoris, vidinis paviršius lytinės lūpos.

Galima daryti išvadą, kad pažastys prakaituoja nepriklausomai nuo temperatūros kambaryje ar gatvėje, bet dėl ​​streso, kurį žmogus patiria. Dažniausiai šią problemą galima išspręsti naudojant įprastą antiperspirantą. Tačiau dėl daugelio priežasčių prakaito išsiskyrimas gali sutrikti – per daug sustiprėti arba atvirkščiai, sumažėti.

Kai prakaitavimas yra liga

Hiperhidrozė yra per didelis prakaitavimas be matomos priežastys. Hiperhidrozė gali būti ir savarankiška liga, ir kitų ligų simptomas – pavyzdžiui, tuberkuliozės, nervų sistemos pažeidimo, inkstų nepakankamumas. Yra du pernelyg didelio prakaitavimo tipai:

  1. Bendra hiperhidrozė. Tai pastebima stresinėse situacijose, fizinio krūvio metu, kaip klinikinis pasireiškimasįvairios ligos.
  2. Lokalizuota hiperhidrozė. Dažniausia yra kojų ir pėdų hiperhidrozė, didelių raukšlių hiperhidrozė.

Sergant hiperhidroze, prakaitas dažnai turi aštrų, nemalonų kvapą ir ištepa drabužius, ypač ten, kur jis sunkiai išgaruoja, pavyzdžiui, ant pažastų ir pėdų padų. Be kita ko, tokiose vietose besikaupiantis prakaitas sukuria palankias sąlygas daugintis mikroorganizmams, galintiems išprovokuoti grybelinę infekciją.

Kodėl prakaitavimas didėja?

Norėdami pasirinkti tinkamą hiperhidrozės gydymo priemonę, pirmiausia turite išsiaiškinti jo pagrindinę priežastį:

  • asmens higienos nesilaikymas;
  • dėvėti aptemptus batus, sintetinius drabužius;
  • nuolatinis stresas, depresija, nerimas;
  • vegetovaskulinė distonija - autonominės nervų sistemos, atsakingos už kūno temperatūros palaikymą, veiklos pažeidimas; kraujo spaudimas, širdies plakimas, kvėpavimas;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai, kitos ligos.

Be to, padidėjęs prakaitavimas gali atsirasti be jokio aiški priežastisŠi būklė vadinama idiopatine hiperhidroze. Jei hiperhidrozė atsiranda dėl nervų sutrikimai kūne jis vadinamas antriniu.

Prieš pradėdami gydyti prakaitavimą patys, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte galimą paslėptos ligos.

Kaip susidoroti su pernelyg dideliu prakaitavimu

Šiuolaikinė medicina ir kosmetologija siūlo daugybę būdų atsikratyti per didelio prakaitavimo – nuo ​​paprasčiausių ir pigiausių kosmetinių metodų iki chirurginių operacijų.

Pigiausi, beveik nemokami, bet dažnai neveiksmingi būdai sumažinti prakaitavimą yra atsisakymas valgyti tam tikrą maistą, savalaikis pašalinimas. nervinė įtampa, receptai tradicinė medicina. Jas geriausia naudoti kartu su kosmetiniais preparatais, kad būtų pasiektas didžiausias efektyvumas.

1. Dieta

Specialios dietos nėra, tačiau mokslininkai įrodė, kad kai kurie maisto produktai provokuoja prakaitavimą: kava, alkoholis, svogūnai ir česnakai, aštrūs padažai ir prieskoniai. Prieš tai pabandykite apriboti jų naudojimą svarbus įvykis kad šlapios pažastys neblaškytų jūsų dėmesio ir nesukeltų daugiau streso. Taip pat gerti pakankamai vandens (1,5-2 litrai per dieną). Tai būtina tinkamam termoreguliavimui.

2. Jokio streso

Esame nervingi dėl bet kokios priežasties: kamščiai, piko valanda viešasis transportas, kivirčai šeimoje, problemos darbe – visa tai sukelia stresą, kuris provokuoja padidėjusį prakaitavimą. Kad būtų lengviau patirti gyvenimo negandas, mažiau reaguoti į dirgiklius, užsiimk joga, aerobika, tiesiog vaikščiok grynas oras, išsimaudyti atpalaiduojančiose voniose, išmokti atsipalaiduoti ir atitrūkti nuo išorinio pasaulio.

3. Tradicinė medicina

Tradicinėje medicinoje gausu receptų, kaip atsikratyti pernelyg didelio prakaitavimo. Be visų rūšių vaistažolių nuovirų, mažinančių prakaito liaukų veiklą, naudojami citrusiniai vaisiai, valgomoji soda. Su tokiais produktais reikia elgtis atsargiai, jie gali sukelti nenuspėjamą alerginę reakciją.

Kosmetika ir vaistai

Parduodama vaistinėse ir parduotuvėse puiki suma skirtingomis priemonėmis, kuris gali padėti susidoroti su gausiu prakaitavimu. Jų taikymo rezultatas yra individualus. Atsargiai su kosmetika turėtų elgtis žmonės, linkę sirgti alergijomis ir lėtinėmis ligomis.

Kaip visam laikui atsikratyti pažastų prakaitavimo

Jei išbandėte absoliučiai viską, bet joks metodas neduoda norimo rezultato arba tiesiog pavargote be galo pirkti antiperspirantus ir brangias prakaito priemones, tuomet galite pagalvoti apie chirurginę intervenciją. Yra keletas operacijų tipų, skirtų pašalinti pernelyg didelį pažastų prakaitavimą.

  1. Torakoskopinė simpatektomija. Operacija susideda iš nervinių impulsų, patenkančių į prakaito liaukas, blokavimo. Chirurgas perpjauna kaklo odą ir raumenis, įgaudamas prieigą prie simpatinio nervo – autonominės nervų sistemos dalies, einančios palei stuburą. Tai rimta chirurginė intervencija, kuris gali išprovokuoti daugybę komplikacijų iki atskirų raumenų paralyžiaus. Tokios operacijos kaina yra nuo 50 iki 70 tūkstančių rublių.
  2. Endoskopinė simpatektomija.

    Tai yra labiausiai paplitęs chirurginis metodas atsikratyti hiperhidrozės. Ant kaklo daromas ne didesnis kaip 1 centimetro pjūvis, per kurį įvedamas endoskopas su vaizdo kamera ir reikiamais įrankiais. Dėl cheminio ar mechaninio poveikio simpatiniam kamienui liaukos nustoja priimti nervinius impulsus ir atitinkamai prakaituoja. Už sunaikinimo nervų pluoštas, kartais jie naudoja kirpimą, tai yra, suspaudžia jį segtuku. Klipas gali būti pašalintas vėliau. Endoskopinės simpatektomijos kaina svyruoja nuo 30 iki 70 tūkstančių rublių.

  3. Pažasties kiuretažas.

    Operacijos esmė – sunaikinti prakaito liaukas. Intervencija atliekama vietinė anestezija, chirurgas padaro kelis pjūvius pažastyje, tada instrumento (kuretės) pagalba išgramdo dalį liaukų. Taip pašalinama 70-80% prakaito latakų, žymiai sumažėja išsiskiriančio prakaito kiekis. Kuretažo kaina yra nuo 20 iki 50 tūkstančių rublių.

  4. Lazerinis prakaito liaukų sunaikinimas.

    tai naujausia plėtra atsikratyti hiperhidrozės. Operacija atliekama pagal vietinė anestezija, po kurio padaromas 1 mm pjūvis lazerio įvedimui. Visa procedūra užtruks 30-60 minučių, ir Vidutinė kaina tai bus 35 tūkstančiai rublių.

  5. Jonoforezė yra seniausias būdas pašalinti pernelyg didelį prakaitavimą.

    Dažniausiai jis naudojamas delnams ir pėdoms. Pažasties jonoforezė galima naudojant specialias prietaiso perdangas. Probleminė vieta panardinama į vandens vonią, per kurią praeina silpna srovė, naikinanti nervinių galūnėlių gebėjimą priimti impulsus. Norint visiškai atsikratyti prakaitavimo, reikia atlikti 10-15 procedūrų kursą, kurį gali tekti kartoti. Vienos procedūros kaina 600-700 rublių.

Atsikratant pažastų hiperhidrozės, gydymas namuose bet kuriuo atveju turėtų būti atliekamas pasikonsultavus su gydytoju. Nes kitaip tai gali sukelti atsimuša atgal. Gydytojas išsiaiškins tikroji priežastis kodėl prakaito liaukos per daug dirba. ir paskirti tinkamą gydymą.

Kartais terapija neveikia teigiamas rezultatas, nes gausaus prakaitavimo priežastis yra kokia nors rimta liga. Tuo pačiu metu padidėjęs prakaito atskyrimas yra tik antrinis simptomas. Todėl pirmiausia pacientui skiriama pagrindinės ligos terapija, tada prakaitavimas praeina savaime.

Kartais galima susidurti su pacientu diabetas kam yra per didelis prakaitavimas viršutinės dalys kūnas (ant galvos, pažastyse, delnuose). Sumažinti prakaitavimą namuose galima tik atlikus pilną apžiūrą – tai šlapimo ir kraujo tyrimas, ultragarsas, rentgenas.

Kas yra hiperhidrozė

Gydytojai suskirsto ligą į 3 etapus:

Pažastų prakaitavimo gydymas

Kaip atsikratyti pažastų prakaitavimo pirmoje ligos stadijoje namuose? Tam pakanka paprastų priemonių:

Vaistinės priemonės nuo prakaitavimo

Ką daryti namuose, kad sumažintumėte pažastų prakaitavimą? Norėdami tai padaryti, vaistinėje galite įsigyti bet kurį iš šių produktų. Jie padės susidoroti su padidėjusiu prakaitavimu:

Liaudies receptai

Be visų aukščiau išvardintų priemonių, be jų, rekomenduojama lygiagrečiai naudoti tradicinės medicinos metodus. Tai padidins efektą ir leis visam laikui atsikratyti per didelio prakaito išsiskyrimo.

Žolelių preparatai yra naudingi ir saugūs sveikatai, ypač moterims, kurios gimdo ar maitina kūdikį. Kadangi šiais laikotarpiais moters kūne vyksta hormonų pertvarkymas ir dėl hormonų šuolių padidėja prakaitavimas.

Atskirkite vidaus ir išorės naudojimo priemones.

Vonios, losjonai, kompresai

Norėdami kovoti su pernelyg dideliu pažastų prakaitavimu, galite išsimaudyti. 1 kg avižų ir 50 g ąžuolo žievės reikia sumaišyti ir užpilti 5 litrais verdančio vandens, virti ant silpnos ugnies 20 min. Sultinį nukoškite ir supilkite į vonią. Vonia su tokiu nuoviru reikia maudytis kasdien vakare po 20 min.

Jei pažastys prakaituoja, verta jas nuvalyti kitu losjonu. 100 g degtinės reikia ištirpinti propolio gabalėlį dydžio Riešutas. Į alkoholio tinktūrą įpilkite šalavijų antpilo, kuris paruošiamas iš 1 valg. l. sausas šalavijas, užpiltas stikline verdančio vandens. Reikalauti šalavijų valandą ir filtruoti. Po pabudimo reikia pamirkyti vatos diskelį alkoholio tinktūra kruopščiai nuvalykite pažastys ir tada leiskite jiems išdžiūti. Jei po užtepimo atsiranda dirginimas, šį losjoną galima atskiesti vandeniu santykiu 2:1.

Gerai padeda ir žolelių mišinys, pavyzdžiui, ramunėlių, gysločių, šalavijų, stygų. Visi ingredientai imami vienodais kiekiais ir sumaišomi. Tada iš mišinio daro užpilą. Jame sudrėkinamos marlės servetėlės ​​ir tepamos 15 minučių 2 kartus per dieną po maudymosi.

Kaip atsikratyti pažastų prakaitavimo geriant užpilus į vidų?

Jums reikia užvirinti 2 šaukštus. l. šalavijų žolės 500 ml verdančio vandens termose. Reikalaukite 30 minučių. Užpilą reikia gerti po 1/3 puodelio valandą po valgio tris kartus per dieną. Ją reikia ruošti kasdien.

Taip pat padės kasdien suvartojamos kalcio gliukonato tabletės po 1 tabletę 3 kartus per dieną. O ryte ir prieš miegą naudokite 20 lašų valerijono tinktūros. Taip pat iš dietos reikėtų išbraukti kavą, nes ji skatina padidėjusį prakaitavimą.

Pažasties hiperhidrozė arba per didelis prakaitavimas pažastys yra erzinanti problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Tai gali būti natūrali reakcija, lydinti augimą, hormonų lygio pokytis, taip pat organizmo ligos simptomas. Bet net jei prakaitavimas nekelia pavojaus gyvybei, tai žmogui sukelia diskomfortą, kurį palengvina nemalonus kvapas, neestetiškos dėmės ant drabužių. Kas yra pažastų hiperhidrozė ir kokiais metodais ji gydoma?

Kas yra pažastų hiperhidrozė?

Hiperhidrozė ("hiper" - padidėjęs, "hidro" - vanduo) yra terminas, kurį gydytojai naudoja apibrėždami. didelis prakaitavimas. Prakaitavimas dažniausiai atsiranda dėl fizinio aktyvumo, stiprus stresas, karštas oras, tačiau organizmo veiklos sutrikimai sukelia patologinę reakciją, kurią sukelia ne šie veiksniai.

Toliau pateiktas vaizdo įrašas padės geriau suprasti, kas yra hiperhidrozė:

Pasireiškimo priežastys ir simptomai

Pažastų hiperhidrozės priežastys gali būti įvairios. Štai pagrindiniai:

  • Karščio banga. Rinkitės natūralius medvilninius audinius, kurie neplauks kaip sintetika.
  • Maistas. Aštrus maistas, alkoholis vasarą sukelia prakaito liaukų uždegimą, kuris veda prie papildomas padidėjimas prakaitavimas.
  • Hormoninio fono pasikeitimas. Ši priežastis yra aktuali paauglystė, pereinant į pilnametystę arba menopauzę moterims. Endokrininės, nervų sistemos darbo sutrikimai taip pat sukelia hiperhidrozę.
  • Inkstų silpnumas. Pacientai, turintys inkstų problemų, turi atkreipti dėmesį į hiperhidrozės pasireiškimus. Dėl to, kad organizmas nesusidoroja su savo funkcija, organizmas turi pašalinti drėgmę per odą.
  • emocinis stresas.
  • Vegetovaskulinė distonija. Hiperhidrozė gali būti šios ligos simptomas – tuomet ligonio rankos, pažastys ir kojos visada būna šlapios.
  • Diabetas.
  • Tuberkuliozė. Reikia gydyti naktinę hiperhidrozę Ypatingas dėmesys, nes tai gali būti šios ligos simptomas.

Jei gausiai prakaituojant drėgmė kvepia nemaloniai, tai rodo, kad šioje aplinkoje dauginasi bakterijos, grybeliai ar mikrobai. Norint nustatyti diagnozę ir paskirti gydymą, reikalinga gydytojo pagalba.

Į kurį gydytoją kreiptis

Norėdami nustatyti pažastų hiperhidrozės saugumą, turite apsilankyti pas terapeutą, kuris patikrins jūsų sveikatą ir išklausys skundus. Tai būtina norint atmesti rimtesnių ligų galimybę. Jei hiperhidrozę sukelia ne kita rimta liga, jūsų šeimos gydytojas nukreips jus pas dermatologą, kuris padės pasirinkti. tinkamas metodas gydymas.

Kaip atsikratyti prakaitavimo pažastyse namuose

Štai keletas priemonių, padėsiančių kovoti su pažastų hiperhidroze:

  • Antiperspirantas (prakaitavimas medicinoje - prakaitavimas, iš čia ir pavadinimas) - populiari priemonė, naudojamas esant padidėjusiam prakaitavimui, tačiau rekomenduojama jį naudoti retai, o ne nuolat. Dėl aliuminio, cinko, kurie yra antiperspiranto dalis, užsikemša prakaito liaukos. Būtina vartoti vaistą pasikonsultavus su gydytoju, tepant ant švarios odos. Tas pats pasakytina ir apie dezodorantų naudojimą.
  • Formagel. Tepalas turi antiseptinių, dezinfekuojančių savybių, skatina prakaitavimo slopinimą. Būtina vartoti vaistą vieną kartą, dvidešimt minučių kartą per savaitę.
  • Makaronai Teymurova. Jis turi antiseptinių, dezodoruojančių savybių. Prieš gydydami hiperhidrozę Teymur preparatu, gaukite medicininė konsultacija.
  • Urotropinas (ampulės). Skystis turi būti užteptas ant vatos tampono, nuvalytas pažastimis, paliktas per naktį.

Kaip atrodo išvardintos? vaistaižiūrėkite žemiau esančią nuotrauką.

Liaudies gynimo priemonės

Gydant hiperhidrozę, plačiai naudojamos liaudies gynimo priemonės. Išsiaiškinkime, kaip juos paimti:

  • Šalavijas. Šaukštą žolelių (galite nusipirkti vaistinėje) reikia išvirti puodelyje ar stiklinėje, palikti kelioms valandoms, kol išgaruos. Paruošus antpilą reikia padalyti į tris dozes ir gerti visą dieną – po valgio. Šią priemonę pravers ir darant vonias su juo.
  • Citrina. Jei reikia greitai pašalinti susikaupusį prakaitą, nemalonų kvapą, „atgaivinti“ pažastų sritį, nuvalykite vietą citrinos skiltele. Citrinų sultys gali būti naudojamos kaip natūralus dezodorantas.
  • Ramunė. Užpilas, kuris paruošiamas šešis šaukštus susmulkintų ramunėlių žiedų užpylus dviem litrais verdančio vandens, puikiai padės gydant hiperhidrozę. Ramunėlės užpilamos valandą, tada į užpilą įpilkite du šaukštus sodos ir nuvalykite pažastis.

Kaip išgydyti hiperhidrozę – veiksmingos tabletės

Tabletės gali padėti gydyti hiperhidrozę. Jų veiksmais siekiama sumažinti prakaito liaukų sekreciją. Dažnai dėl stresinė priežastis hiperhidrozės atsiradimas, skiria gydytojas raminamieji vaistai, antidepresantai, kurie ramina nervų sistemą, padeda pacientui susidoroti su emocine įtampa. Jei tai nėra priežastis, hiperhidrozė pažastyse gydoma vaistažolių preparatais – belladonna ir belladonna veiksmingai veikia problemą.

Pažastų hiperhidrozės gydymas

Gydant hiperhidrozę, imamasi įvairių priemonių – trynimas vaistažolių nuovirais, tepalų, antiperspirantų, tablečių, preparatų, kurių sudėtyje yra heksahidrato, naudojimas, chirurginė intervencija. Čia apžvelgsime kelis populiarius metodus, kurie padės atsikratyti problemos – lazeris, botoksas, disportas.

lazeris

Tai efektyvus metodas gydymas įgijo populiarumą, tačiau prieš operaciją būtina atlikti tyrimą, kuris atskleis alergiją ar kt galimos kontraindikacijos jo įgyvendinimui. gydymas lazeriu reikalauja vietinė anestezija. Keletas tokios intervencijos privalumų:

  • Po jo nelieka randų, hematomų, odos pažeidimų.
  • Lazerio spinduliuotė papildomai sterilizuoja pažastų sritį.
  • Sumažėjęs arba sustojęs plaukų augimas.
  • Trumpa renginio trukmė – iki pusvalandžio.
  • reabilitacijos laikotarpis- keletas valandų.
  • Sėkmingas rezultatas 80 proc.

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame parodyta hiperhidrozės gydymo lazeriu operacija:

Botox

Šis pažastų hiperhidrozės gydymo būdas yra pats efektyviausias – tik vienas procentas gydytų nesulaukia norimo rezultato. Botox gydymas turi minimalias kontraindikacijas:

  • laktacija;
  • nėštumas;
  • hipertenzija dekompensacijos stadijoje;
  • diabetas.

Tokiu būdu gydantis gydytojas suleidžia vaisto į pažastis. Dėl to blokuojami nerviniai impulsai, siunčiami į prakaito liaukas, ir žmogus nebejaučia stiprus prakaitavimas susijaudinimo metu arba aukštos temperatūros kūnas.

Jei laikysitės būtinų prevencinių procedūrų, rezultatas išsaugomas nuo šešių mėnesių iki metų. Vienintelis Botox trūkumas yra jo auksta kaina. Norint gauti ilgalaikį efektą, po kurio laiko procedūrą teks kartoti.

Disportas

Dysport injekcijos kartu su Botox įgauna didelį populiarumą, nepaisant vaisto „jaunystės“. Dysport, skirtingai nei Botox, pašalina ne tik hiperhidrozės simptomus, bet ir išsprendžia problemą iš vidaus. Poveikis pritaikius šią procedūrą išlieka apie aštuonis mėnesius.

Dėl procedūros neskausmingumo ir saugumo ji sėkmingai naudojama vaikų problemai spręsti. Dysport injekcijos efektyviai pašalina ne tik vietinę, bet ir bendrą hiperhidrozę. Norint įtvirtinti rezultatą, kitą savaitę po injekcijų būtina vengti pirčių, soliariumų ir fizinio aktyvumo, o procedūros dieną nenaudoti dezodorantų.

Prakaito dėmės pažastyse gali sugadinti jos reputaciją sėkmingas žmogus. Jie sukelia daug nepatogumų dėl negražios išvaizdos ir aštrus kvapas, kol drabužius nepažeis išblukusios medžiagos dėmės.

Rūpestingos namų šeimininkės ir higienos srities žinovai sukūrė daugybę būdų, kaip atsikratyti pažastų riebalinių liaukų išskyrų. Platus spektras gaminiai apima pramonines formules: talką, aerozolį ar nuo prakaitavimo stabdantį lazdelę, tabletes ir injekcijas, netgi specialius pamušalus drabužiams. Liaudies gynimo mėgėjai surinko specialių nuovirų ir užpilų, mažinančių prakaitavimą, receptus.

Priežastys

Susidūrę su gausaus prakaitavimo problema, dauguma žmonių pradeda daug dėmesio skirti kūno higienai. Tačiau dažnas naudojimas plovikliai sausina odą ir skatina ankstyvą jos senėjimą. Jei iki išoriniai parametrai o žmogaus savijauta, prakaitavimas ir specifinis šio proceso kvapas tikrai skiriasi nuo normos, tuomet reikėtų ieškoti tokios organizmo reakcijos priežasties ir dirbti ją šalinant.

Pernelyg didelį prakaitavimą gali sukelti įvairūs veiksniai:

  • Padidėjęs testosterono kiekis: tam tikrais žmogaus gyvenimo laikotarpiais ( brendimas, menopauzė) vyksta hormoninis jos biologinių procesų restruktūrizavimas.
  • Stresinių situacijų patirtis: žmogaus jaudulys prieš svarbias derybas ar pažintis prisideda prie adrenalino padidėjimo kraujyje, prakaito išsiskyrimo.
  • Perteklinis svoris: pilnatvė sukelia medžiagų apykaitos procesų, termoreguliacijos pažeidimus, dėl kurių prakaitavimas tampa intensyvesnis.
  • Vidaus organų ligos: net vienos iš organizmo sistemų veikimo sutrikimai sukelia hiperhidrozę ir prakaito kvapo pakitimus (esant problemų su kepenimis, paslaptingas acetono kvapas, sergant difterija, saldumynas atsiranda kvapas, sutrikus virškinimui prakaitas įgauna vandenilio sulfido kvapą).
  • Kai kurie vaistai gali sukelti hiperhidrozę.
  • Nebuvimas subalansuota mityba: per didelis aistra aštriems, riebiems, keptiems patiekalams, stipriai kavai, arbatai, greitam maistui, alkoholiui provokuoja padidėjusį prakaitavimą ir riebalinių liaukų sekrecijos sudėties pokyčius.
  • Fizinis aktyvumas: padidėjęs fizinė veikla sukelia kūno temperatūros padidėjimą, į kurį organizmas reaguoja su prakaito išsiskyrimu termoreguliacijai.
  • Higienos normų nesilaikymas: būtinybė šalinti plaukus pažastyje, vandens procedūrų reguliarumas.
  • Higienos taisyklių pažeidimas per didelė aistra plovikliai: dažnai naudojant antibakterinį muilą išplaunama paties organizmo mikroflora, apsaugines funkcijas biologinė aplinka, dėl kurios vystosi patogeninės bakterijos ir atsiranda nemalonus kvapas.
  • Drabužiai iš sintetinių medžiagų: vėjui atsparus dirbtinis audinys trukdo vėdinimui ir oro patekimui į žmogaus odą, sukurdamas „šiltnamio efektą“, taip iššaukdamas prakaitą.

Būdai atsikratyti prakaito

Norint visam laikui atsikratyti prakaito kvapo po pažastimis, padės atsakingas požiūris į aukščiau išvardintus veiksnius, sukeliančius padidėjusį prakaitavimą. Jei priežastis vis tiek nerasta, turėtumėte imtis ekspertų rekomenduojamų priemonių:

  • maudytis po dušu du kartus per dieną, ryte be ploviklių, vakare su drėkinamuoju muilu;
  • artėjančių stresinių situacijų laikotarpiu užsiimkite savęs įtikinėjimu, gerkite arbatą su ramunėlėmis, melisa, mėtomis, sunkios situacijos gerti raminamuosius farmacijos produktai ant žolelių;
  • išleisti pilna diagnostika organizmas aptinka vidaus organų ligas;
  • Eiti į tinkama mityba arba bent jau sumažinti riebaus, kepto, aštraus maisto vartojimą;
  • įtraukti į dietą maisto produktus, kurių sudėtyje yra fosforo, geležies ir kalcio;
  • arbatos, kavos naudojimą pakeisti žolelių užpilais;
  • normalizuoti kūno fizinį aktyvumą;
  • atidžiai išstudijuokite šiuo metu vartojamų vaistų instrukcijas, jie gali turėti šalutinį poveikį, sukelti padidėjusį prakaito liaukų sekreciją;
  • išimkite iš drabužių spintos drabužius iš dirbtinių sintetinių medžiagų.

Jei siūlomos priemonės nepadėjo sumažinti prakaitavimo, kvapas vis dar ryškus, rekomenduojama periodiškai tepti specialiomis priemonėmis pažastų srityje. Gali būti specialistų pasiūlytos kompozicijos skirtinga forma: kosmetika, farmaciniai vaistai, liaudies receptai nuovirų ir tinktūrų pagrindu.

Kosmetika

Greitas sprendimas yra naudoti kosmetika, kurios savo sudėtimi padeda atsikratyti aitraus prakaito kvapo.

Tokio tipo įrenginiai gali būti šių tipų:

  • dezodorantai – skirti sustabdyti bakterijų dauginimąsi, sukuriant joms nepalankią buveinę, pašalinti nemalonius kvapus;
  • antiperspirantai - gali blokuoti prakaito liaukų veiklą dėl jų sudėtyje esančių metalų druskų;
  • dezodorantai-antiperspirantai – sujungia pirmųjų dviejų privalumus, skirti aktyvaus gyvenimo būdo žmonėms.

Žmonėms su dirglia oda ir paaugliams iš pateiktų tipų rekomenduojama naudoti dezodorantus. Šių prietaisų sudėtyje yra minimalus agresyvių komponentų, kvapiųjų medžiagų, kvepalų kvapiųjų medžiagų kiekis. Suaugusiesiems, turintiems akivaizdžių problemų dėl gausaus prakaitavimo intensyvių treniruočių ir fizinio krūvio metu, rekomenduojama naudoti antiperspirantą dezodorantą.

Vaistinės preparatai

Jei hiperhidrozės procesas yra ryškus ir sukelia nepatogumų, reikia vartoti vaistus. Šių fondų kompozicijos padeda visam laikui pašalinti padidėjusį prakaitą ant delnų, pažastų, kojų. Tokių drastiškų priemonių imamasi tik tuo atveju, jei anksčiau buvo įgyvendintos anksčiau pateiktos specialistų rekomendacijos.

Prakaitavimą mažinantys vaistai:

  • Kasdienio naudojimo pasta Lassara cinko pagrindu normalizuoja prakaito liaukų darbą. Naudotas mažiausiai mėnesį.
  • Salicilo-cinko tepalas su cinko oksidu yra tarsi pasta, sausina odą, taip blokuodamas prakaito liaukų veiklą. Acetilsalicilo rūgštis vaisto sudėtyje esantis vaistas prisideda prie bakterijų, kurių atliekos sukuria nemalonų kvapą, naikinimo.
  • Galmanino miltelių pavidalu yra cinko ir salicilo rūgštis pasiekti antibakterinį poveikį.
  • Formidonas – nebrangus tirpalas, naudojamas ekstremalūs atvejai nesant kitų prakaitavimą mažinančių priemonių poveikio. Toks atsargumas skiriant vaistą yra susijęs su formaldehido buvimu jo sudėtyje, o tai neigiamai veikia reprodukcinių organų ir centrinės nervų sistemos veiklą.
  • Teymurovo pastoje yra didelė koncentracija cinko oksidas. Galioja trumpai – iki trijų dienų. Pacientams, turintiems problemų ar jautri oda vaistas yra kontraindikuotinas, taip pat žmonėms su bloga sveikata, pasunkėja lėtinės ligos, nėščia moteris.

Be išvardytų pramoninės gamybos priemonių, ne mažiau veiksmingos yra ir drabužių įklotai, kurių hipoalerginė sudėtis gali normalizuoti prakaito liaukų darbą. Jie gali būti naudojami drabužiams iš bet kokių medžiagų, kurie užtikrins jų saugumą ir baltų prakaito dėmių nebuvimą. Tokių įrenginių naudotojų patogumui gamintojai apgalvojo skirtingų dydžių ir trinkelių formos.

Liaudies receptai

Jei pirmosios analizės metu nebuvo nustatyta jokios akivaizdžios padidėjusio prakaitavimo priežasties, medicininių priežasčių ne šiam, rekomenduojama naudoti farmaciniai preparatai arba liaudies gynimo priemonės. Pirmieji turi daug apribojimų ir šalutinių poveikių, yra kontraindikuotini lėtinėmis ligomis apkrautam organizmui, žmonėms su dirglia, gležna oda.

Liaudies gynimo priemonės turi švelnesnį poveikį ir, nepaisant ilgalaikio naudojimo poreikio, garantuotai duos norimą rezultatą.

Pastarieji apima:

  • valgomoji druska, soda;
  • farmacinės žolelės: ąžuolo žievė, ramunėlių žiedai;
  • natūralios citrinos, bulvių sultys.

Druska ir soda

Kai kurios buityje paplitusios pudros ir valymo priemonės teigiamai veikia pažastų odos poras. Rekomenduojamo metodo kovojant su gausiu prakaitavimu privalumai yra švelnūs ir saugūs. Vienintelis trūkumas yra ilgalaikio naudojimo poreikis norint pasiekti norimą rezultatą.

Į stiklinę įpilama du šaukštai druskos šiltas vanduo ir gerai išmaišykite. Gautame tirpale sudrėkinama marlė ar kitas medvilninis audinys. Prieš intensyviai sutepkite fizinė veikla, prieš miegą tepkite kurį laiką, bent ketvirtį valandos.

Naudojant soda, šaukštelis miltelių ištirpinamas stiklinėje verdančio vandens. Palaukite, kol tirpalas atvės, įlašinkite tris lašus eterinio aliejaus arbatos medis. Gauta kompozicija nuvalykite odą tris kartus, tolygiai paskirstydami procedūrą per dieną.

žolelių nuovirai

Rekomenduojamų žolelių galima nesunkiai įsigyti vaistinėje be recepto, jų tausojantis veikimas leidžia išspręsti net ir vaiko prakaitavimo problemą. Reguliariai naudodami rekomenduojamus nuovirus, galite garantuoti, kad pašalinsite gausus prakaitavimas per mėnesį. Veiksmingiausios žolelės yra ąžuolo žievė ir ramunėlių žiedai.

Penki valgomieji šaukštai ąžuolo žievės užpilami dviem stiklinėmis vandens ir pakaitinama. Kai kompozicija užvirs, nukelkite indą nuo ugnies ir palikite po uždarytu dangčiu kurį laiką, bet ne trumpiau kaip dvi valandas. Praėjus nurodytam laikui, skystis filtruojamas ir probleminės sritys nuvalomos gauta kompozicija kelis kartus per dieną.

Trys arbatiniai šaukšteliai ramunėlių žiedų užpilami puse litro verdančio vandens. Leiskite pastovėti, kol skystis atvės iki kambario temperatūra. Skystis filtruojamas ir į gautą sultinį įpilamas šaukštelis sodos. Gauta kompozicija pažastis gydo du kartus per dieną: ryte ir vakare.

Įkeliama...Įkeliama...