زيت الذرة. زيت الذرة خصائص مفيدة وموانع

ينتمي زيت الذرة إلى أكثر المنتجات المطلوبة، وليس من المستغرب. غالبا ما يفضله عباد الشمس، لأن الأخير في عملية القلي يتميز بالطائرات الضارة. زيت الذرة مفيد أو ضار، دعنا نتحدث اليوم.

التركيب الكيميائي

في النفط مركزة عدد كبير من الأحماض الدهنية التي يحتاجها جسم الإنسان للأنشطة الكاملة. من بين هذه المواد، الأحماض المطلوبة هي النخيل، الستيرين، اللينوليك، أراشييدون، الأوليك.

أيضا، النفط غني بالكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والفوسفور والكروم والزنك والمنجنيز والبوتاسيوم وغيرها من الماكرو والمكائنات الدقيقة. يحتوي تكوين المنتج على حمض النيكوتين، ريتينول، فيتامين F، توكوفيرول، ثيامين.

يفضل الأطباء إرفاق زيت الذرة إلى مؤلفات الوجهة الغذائية، لأن جميع المواد القيمة يتم امتصاصها بسهولة من قبل الجسم ولا تتراكم في الخصر في شكل الدهون.

يوفر Arachidonic Acid مع اللينوليك تسريع العمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية. تتم إزالة المواد من الكوليسترول في الجسم "الضار"، والتي لم يكن لها وقت بعد تأجيلها في شكل لويحات.

النفط لديه صفات مضادات مكافحة مضادات الدم. في ضوء ذلك، ثبت وظيفة التناسلية الرجال والنساء تزيد من القدرة على الحمل. أيضا، يجب إدراج النفط في النظام الغذائي للفتيات الحوامل والرضاعة الطبيعية.

وصف زيت الذرة

بدأت زراعة الذرة منذ أكثر من 10000 عام على إقليم المكسيك الحالي. أما بالنسبة لأكثر الكربون القديمة، فقد ظهروا في الألفية الرابعة قبل الميلاد.

تبقى حقيقة مثيرة للاهتمام أنه في أوقات الذرة البعيدة، كان هناك حجم من 9-12 مرة، بدلا من الكعبات الحالية. في تلك اللحظة، لم يتجاوز طول المواد الخام 4 سم.

اليوم، يتم زراعة الذرة في الولايات المتحدة والصين وروسيا والبرازيل والأرجنتين والمكسيك. هذه البلدان التي لديها ظروف مناخية مواتية. بعد الزراعة، تنضج النباتات في الوقت المناسب.

سامي معظم تم إصلاح الذرة نمت في الولايات المتحدة. يمثل هذا البلد حوالي 40٪ من إجمالي معدل الدوران المزروع في بلدان القادة. تعطى الصين 20٪.

عملية الإنتاج، خصائص

يشير زيت الذرة إلى التراكيب الدهون والعروسية العالية، يتم الحصول عليها من بذرة الثقافة. لكل 100 غرام. حساب Catherms لأكثر من 880 KCAL. من بين منافسيهم، يعتبر زيت الذرة أحد أكثر فائدة.

لإعداد المواد الخام، يتم استخدام تقنيات 2 - الصحافة واستخراج. يتم الحصول على المنتج من الأجنة وليس من الحبوب نفسها. تنتمي الأجنة إلى شوائب الإنتاج (Podok، النشا، الحبوب، الأعلاف، الدقيق، إلخ).

إن إدراج الأجنة في المواد الخام لإعداد التكوين غير مرغوب فيه، لأن النفط المدرج في تكوينه يتعرض بسرعة للتحلل المائي والأكسدة. هذا يؤثر على جودة المواد الخام المقدمة. يعتمد اللون والرائحة وذوق زيت الذرة على خيار الإنتاج.

يمكن أن يكون للنفط التصنيف التالي:

مارك ف - يتعرض للتكرير وإزالة الروائح الرائحة. المستخدمة في الشركات تقديم الطعام ويأتي في شبكات تجارية كبيرة.

مارك د - بناء على النفط إعداد مخاليط الأطفال والتغذية والأطباق الغذائية. يتم الحصول على المنتج النهائي أيضا المكرر والشفاء.

التركيب غير المكرر - النفط لديه ظلال داكنة ورائحة غريبة، يحتفظ في حد ذاته الحد الأقصى للمبلغ عناصر قيمة.

التركيب المكرر - لا يتعرض المنتج للإزالة الرائحة، لذلك يحافظ رائحة مميزةوبعد لديها ظلال ضوء.

تنطوي عملية التكرير على استنتاج كامل من المواد الخام من المبيدات والشوائب. لذلك، يصبح النفط خفيفا ونوريا، وهو محروم من معظم الإنزيمات المفيدة.

يتم استخدام المنتج المكرر للقلي، لأن النفط لا يحترق، لا يبرز المواد المسرطنة و رائحة سيئة، لا تدخين، لا رغوة.

التركيبة غير المكررة، بدورها، تتراكم في حد ذاتها القائمة الكاملة عناصر قيمة، لذلك رائحة رائعة للغاية. ومع ذلك، في هذا المنتج، غالبا ما يتم تجميع المبيدات، والتي تستخدم في زراعة الذرة.

إذا لم يمر الزيت في التنظيف، فمن الضروري أن تصمد أمامه فقط في غرفة التبريد. في هذه الحالة، يجب وضع القدرة المظلمة للزجاج. تناسب الضوء أو اختلاف درجة الحرارة تثير الأكسدة، ومظهر المرارة والطين.

ثيامين - تحت العنصر يعني فيتامين B1، المسؤول عن تبادل الأكسجين. Thiamine Tissures الأنسجة الأكسجين، وتسريع الدورة الدموية في اللمفاوية، ويتحكم في توازن الدهون والكربوهيدرات، ويزيل الأملاح الزائدة من البول. يزيل فيتامين B1 عرق الأطراف والأجهزة الداخلية، مما يقلل من أداء السكر، وهو أمر ذو قيمة للغاية للمرضى الذين يعانون من مرض السكري.

Tokopherol - يعتبر العنصر مضادا طبيعيا مضادا طبيعيا، مما أدى إلى تجديد الجسم في جميع الجوانب. تطبيع فيتامين E عمل النظارات التناسلية لدى النساء والرجال. العنصر هو المسؤول عن جمال وظل الجلد، يشفي الشعر.

حمض النيكوتينيك - تحتل المادة مركزا رائدا بين جميع العناصر التي تهدف إلى حماية الجهاز العصبي المركزي. فيتامين RR يؤدي إلى نغمة الحالة العقلية رجل تهدئ، يرتاح، القتال مع العواقب مشاعر سلبيةوبعد حمض النيكوتيني يمكن القضاء على الأرق.

فيتامين F - يبطئ الشيخوخة المبكرة للجسم، حيث تحارب الخرف في الشيخوخة. فيتامين F فعال في الإمساك المزمن، واضطرابات الجهاز الهضمي. يخفف العنصر الدم وتسريع دورته، وهو ما يقدره الأشخاص الذين يقدرهم الناس مع عروق الدوالي.

الليثيثين - يمنع تكوين القنطلات في قنوات الدم، يزيد عمليات التمثيل الغذائي، يجدد الأقمشة على المستوى الخلوي، ويؤدي التهاب. زيت الذرة يعامل الجروح والنضالات مع مشاكل جلدية.

تأثير زيت الذرة

• يحتفظ مرونة الجلد؛
• يجعل الشعر لامعة وقوية؛
• تكافح مع الأمراض الجلدية؛
• يمنع طفرة الأنسجة؛
• يتداخل الوصول إلى الدم إلى أورام السرطان؛
• يعزز وظائف واقية كائن حي؛
• يملأ الفراغ في الكبد، ينظف عضو داخلي من السموم؛
• يعامل مرض المجال
• يدعم الجلوكوز على العلامة المرغوبة مع مرض السكري؛
• يلغي انسداد الأمعاء؛
• تساعد الجهاز الهضمي العمل بشكل جيد؛
• ينظف السفن، وتسريع تدفق الدم؛
• ضوابط نبض القلب وضغط الدم.
• يلغي لوحة الأظافر من الطبقية؛
• يشفي الملخصات الرئيسية والمقرفيات؛
• يحارب ضد Avitaminosis خلال الفترات بين المواسم؛
• لا يسمح بالتخليص على جدران قنوات الدم.

تقييم يومي

لإزالة جميع الفوائد، لا تستخدم النفط بمقدار المعدل اليومي الأكثر مسموحا.

رجل بالغ في اليوم هو 100 مل. منتج. في الوقت نفسه، يمكن إضافة الزيت إلى السلطات والمعجنات والصلصات والأطباق الأخرى.

أما بالنسبة للأطفال، فإن الطفل يصل سنة إلى سنة يجب أن يدخل النفط تدريجيا. ابدأ مع قطرات 1، خلطها مع الطعام المعتاد.

الجيل الأكبر سنا ( ما قبل المدرسة العمر) الموصى بها للاستهلاك 25 مل. النفط يوميا. سيكون تلاميذ المدارس 25 مل.، المراهقون - 60-75 مل.

ضرر زيت الذرة

1. لا ينبغي أن تؤخذ النفط إلى الأشخاص الذين لديهم شهية منخفضة وعدم كفاية كتلة الجسم.
2. يوصى برفض تكوين فئات المواطنين ذوي تدفق دم مرتفع واتيل إلى تجلط الدم.
3. القضاء على النفط من النظام الغذائي الذي تحتاجه للأمراض الجهاز الهضمي، التعصب الفردي للذرة، الحساسية للمنتج.

زيت الذرة معارضة جيدا المعالجة الحراريةلذلك، مناسبة لإعداد الأطباق المختلفة. غالبا ما تستخدم الداخل إلى التشبع الجسم الإنزيمات المرغوبةوبعد لجميع الفوائد، يجب عليك أولا القضاء على موانع محتملة.

فيديو: هل من الممكن لمرض مرض السكر

يحتوي زيت الذرة على رقم قياسي للأحماض الدهنية غير المشبعة - 86٪، والدهون المشبعة هي فقط 10-14٪. يؤدي بوجود اللينوليك و الأحماض Oleinic (على التوالي، 56٪ و 49٪). في أبعاد كبيرة: النخيل، ستيرينوفايا. أيضا حاضرون أيضا: ميريستينوفا، أراشنايا، السداسي، Lagnocerin. هناك مادة عطرية دهنية - فيرول. الفيتامينات: RR، A، B1، B2، K، F، E، K. وفقا لوجود فيتامين F، يتجاوز مرتين الزيتون و زيت عباد الشمسوبعد يلاحظ تشبع ToCopherol (فيتامين E). في 1 ملعقة كبيرة. ل. يحتوي زيت الذرة على 3 معايير يومية من فيتامين E. المركبات المعدنية: الفسفور والحديد والنيكل والنحاس، إلخ.

كيف يؤثر على الجسم

ينتمي زيت الذرة إلى المنتجات التي لديها عمل مضاد للأكسدة قوية، فإنه يبطئ الشيخوخة، يحتفظ بالصحة والجمال. الاستخدام المنتظم يمنع تطور الأورام، ويزيد من رؤى السفن، ونغمات المناعة، ويقلل من مستويات الكوليسترول، ويعملون ترسب لويحات الدهون وتشكيل الخلل. لديها ملكية مضادة للسرطان. من الجدير بالذكر ليس فقط لقمع النمو. التكوينات الخبيثة، ولكن أيضا تدمير الخلايا السرطانية.

زيت الذرة مفيد للجهاز العصبي، يزيد من المزاج، ويساعد في الفشل العاطفي، ويحمي من التوتر. يحسن حالة الكبد والمسالك الصفراوية ونشاط الجهاز و الجهاز الإخراجيوبعد إنها وسيلة وقائية لمشاكل القلب والأوعية الدموية (تجلط الدم، تصلب الشرايين، نوبة قلبية). يزيل التشنجات، براعم صداع الراستفاعلات الحساسية تسهم في فقدان الوزن وتطبيع الأيض. يستعيد مجرى الدم، يحفز النشاط العقلي، يزيل السموم، وينقي الأمعاء. له تأثير إيجابي على تكوين الدم، ينظم النتيجة.

مع الاستخدام المنهجي لزيت الذرة، يتم تطبيع الأنشطة نظام الغدد الصماء، تأثير إيجابي على عمل الغدة الدرقية والغدد الكظرية، وتتبع الغدد النخامية. تتضمن الخصائص المفيدة لزيت الذرة القدرة على نغمة النظام العضلي، وتحسين الأداء، وإزالة علامات المبالغة. تتم الإشارة إلى ملكية Amuteogenic: حماية الجهاز الوراثي من طفرات الخلية، والتي تعتبر ذات صلة بشكل خاص عندما تتعرض لكائن حي الإشعاع والمواد الكيميائية.

كيفية اختيار

زيت الذرة الأكثر فائدة غير مكرر. تتميز المشبعة لون غامق وطعم عطري. في المتاجر عادة ما تباع المكرر. الزيت الذي يميز علامة "P" أو "D" مثالية للقلي. في أي حال، يجب إغلاق الزجاجة بشكل جذبي ولدي تاريخ تصنيع. يتم تحديد الجودة من خلال نقص الرواسب والريج والشفافية.

طرق التخزين

يتم إفساد النفط غير المكرر بسرعة (يصبح مريرا)، ولا يتم تخزينه لأكثر من 4 أشهر. المكرر لا يغير جودة 1 سنة، شروط خاصة لا يتطلب ذلك، بالإضافة إلى وجود غرفة مظلمة وليس أعلى من +40. إذا تم كسر ضيق العبوة، فإن المنتج يخضع للتخزين في الثلاجة.

ما هو مجتمعة في الطبخ

يتفتح الذوق المحايد من زيت الذرة المكرر إمكانية استخدام واسع النطاق. بناء على النفط، يتم إنتاج صلصات مختلفة، المايونيز، يضاف إلى العجين، اللحوم والخضروات و اطباق سمكتستخدم ب. الحلوياتوبعد تقدر مقاومة زيت الذرة بشكل خاص لدرجات الحرارة المرتفعة (لا تحترق، لا تشكل المواد المسرطنة)، وبالتالي تفضل الطهاة هذا المنتج بدقة القلي، إطفاء، يقلى.

مزيج مفيد من المنتجات

زيت الذرة لديه غني تكوين فيتامين والعديد من العناصر المفيدة. تطبق بنشاط في الطفولة و غذائي التغذيةوبعد يحتل المركز الرائد في برامج تصحيح الوزن، ويزيد من الوجبات الغذائية. يحفز عمليات التمثيل الغذائي، يؤثر على الوظائف المعوية.

استخدام زيت الذرة في النظام الغذائي الدايت يعطي نتائج جيدة. تستخدم لتعزيز السلطات الخضار، الأطباق الجانبية. مثالي للأطباق من الخشنة واللفت والقرع والجزر والسراويل. عند صياغة الصفقات، من المهم أن تتذكر أن الدهون لا ينبغي أن تتجاوز 25٪ من القائمة اليومية، عادة 1-2 فن. ملاعق.

موانع

لا ينصح بزيت الذرة بنسب كبيرة مع ميل إلى السمنة. ل زيادة اللزوجة الدم يزيد من خطر تكوين مخثر. يمكن أن يؤدي الأعراق إلى ردود الفعل التحسسية، العمليات الالتهابية.

تطبيق في الطب والتجميل

يتم علاج زيت الذرة التهاب الأنف التحسسي، الحروق الحراريةوالصداع النصفي، تهيج الجلد، تقشير. يتم استخدام المعالجين الشعبية لتجديد شباب العمل، وتحسين عمل الكبد، والمعدة، ونظام الغدد الصماء، والأمعاء، المرارة (ساعة قبل وجبات الطعام على ملعقة كبيرة). أوصت بتحسين حالة السفن، مع ألم في المعدة، والإمساك. المستخدمة مع الأكزيما العشرية، Mastopathy، الكسور، أربطة الشد، أثناء الحمل، لتعزيز الرضاعة مع الرضاعة الطبيعية.

يتم تقديم زيت الذرة في حصص السمنة، تصلب الشرايين، مرض السكري السكر، الربو، الكوليسترول المرتفع، أمراض نظام القلب والأوعية الدموية. يعين الاضطرابات العصبية، التهاب الجلد. تناول عند تناول السفن التنظيف، وزيادة الشعور، وتعزيز تدفق الدم، والوقاية من السكتات الدماغية في كلية الشعر. مع الأرق، يفرك النفط في الجزء القذالي.

في زيت الذرة التجميل - حزام الشعبية لتعزيز وإعادة تأهيل الشعر. لتعزيز النمو، يتم إلقاء القضاء على الزيت الدافئ للديك في الجلد، وجعل الكمادات. يتم استخدامه في أقنعة الوجه المناسبة للبشرة الجافة والشيخوخة. يتم تجديد هذه الإجراءات، وزيادة المهام الواقية، وتغذي، وتحسين اللون، وهيكل الجلد، والمساهمة في شفاء الشقوق الصغيرة.

زيت الذرة يشير إلى الدهون النباتية. يتم الحصول عليها من أجنة الذرة عن طريق الدوران البارد مع استخراج لاحق. حسب أنواع العلامات التجارية، يتم تقسيمها إلى العلامات التجارية المكررة المكررة وغير المكررة المكررة D و P. يتم استخدام النفط في الطهي، الصناعات الغذائية (مارك ص)، الأطفال، التغذية الغذائية (مارك د)، التجميل، الطب.

تكوين زيت الذرة

يتم تحديد الخصائص المفيدة لزيت الذرة من خلال تكوينها الكيميائي - المحتوى الكائن الحي الضروري العناصر الغذائيةوفيتامينات وعناصر ماكرو وتتبع. النفط من براعم الذرة في 99، 9٪ يتكون من الدهون. لا توجد بروتينات وكربوهيدرات. يتم احتواء المعادن في الحد الأدنى من الكميات الصوديوم والفوسفور. تمثل الدقيقة عن طريق اليود والحديد والنيكل والكروم.

يحتوي زيت الذرة على فيتامين - فيلوكينون قابل للذوبان ذوي قابل للذوبان في الدهون (فيتامين ه) في جرعات صغيرة أو توكوفيرول أو فيتامين ه بمقدار 100 ملغ. وفقا للمعايير الروسية الحاجة اليومية في فيتامين E هو 10-20 ملغ. يشير الرقم إلى توكوفيرول D-Alpha الطبيعي، بعد نشاط مرتفع.

يتضمن تكوين زيت الذرة الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة (الدهون). الأول هو توليف في جسم الإنسان. والثاني (لا غنى عنه) يأتي من الخارج حصريا مع الطعام، وهذا هو:

• حامض الأوليك مونو، هو جزء من أوميغا 9، محتوى زيت 100G - 27، 33 غرام.
• حامض متعدد الألوان لينولين هو جزء من أوميغا -6، المحتوى 53.52
• يتم احتواء الحمض المشنوي متعدد الألوان في أوميغا 3، المحتوى 1.16، وفقا ل Rospotrebnadzor، يتوافق مع قاعدة استهلاك أوميغا 3 في اليوم.

زيت الذرة هو من بين القادة في إجمالي عدد النباتات. في 100 غرام من المنتج، يتم احتواؤها من 608 إلى 970 ملغ، والتي تتجاوز تقييم يومي في 1400٪.

استخدام زيت الذرة

جميع الزيوت النباتية، بما في ذلك الذرة، مصدر قوي للطاقة. للمقارنة، يتم عرض قيمة الطاقة من 4 زيوت مشتركة:

• الذرة - السعرات الفلوية 899 KCAL؛
• عباد الشمس - 899 kcal؛
• الكتان - 898 kcal؛
• الزيتون - 898 KCAL.

100 غرام من زيت الذرة عن طريق تجديد ثالث تكاليف الطاقة اليومية الكائنات الصحيةوبعد يساعد على امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون E، A، Kartoint، D، K. تنظيم عملية التمثيل الغذائي للكوليسترول اللازمة لبناء الخلايا.

أنشأ العلماء أن حمض اللينولينيك المستمدة من أوميغا 6 هو أداة فعالة مراقبة الأمن ورسالة الدهون. يعزز النمو muscular Mass.وبعد يؤثر على النسبة في جسم العضلات والأنسجة الدهنية، وتحسن عملية التمثيل الغذائي للخلايا. حامض أوميغا 9 أحادي اللون، وهو أساس هو حمض الأوليك:

• قمع نمو ونسخ الخلايا السرطانية؛
• يقلل من خطر أمراض الأوعية الدموية؛
• تطبيع عمل الأمعاء؛
• تنظم محتوى دم الجلوكوز؛
• يزيد من المناعة للأمراض المعدية؛
• يمنع المظهر لويحات الكوليسترول عن طريق الحد من الكوليسترول في الدم.

ترتبط الخصائص المفيدة لزيت الذرة بمحتوى عال من TuCopherol. فيتامين E هو مضادات الأكسدة القوية. تكوين الكسارة للجذور الحرة. يحمي غشاء الخلية من آثارهم الضارة. كتل تشكيل المواد المسرطنة التي تشكلت في المعدة عند هضم الطعام. يؤثر بشكل مفيد على الجهاز العصبي القلبي والأوعية الدموية والمناعة. يحسن التغذية من الرحم، لذلك تحتاج النساء الحوامل.

النباتات النباتية الخضروات (Phytosterols) تقلل من شفط في أمعاء الكوليسترول كثافة عالية بأكثر من 15٪. النظر في البيانات ميزات مفيدة زيت الذرة، يتم استخدامه في صناعة المواد الغذائية، مضيفا الدهون والسمن في الحيوانات.

ضرر زيت الذرة

مع كل المزايا، لا يمكن استدعاء زيت المرجل مفيدا بشكل استثنائي المنتجات الغذائية (على الرغم من أنها ضارة بأي زيادة - حاول نقل الجريب فروت أو الثديين المسلوق). يتم تحديد استخدام زيت الذرة إلى حد كبير من قبل محتوى الأحماض الدهنية متعددة الأغراض من أوميغا -3 وأوميغا 6، أكثر دقة نسبة النسبة المئوية. يعتبر عقلانية نسبة الأحماض الدهنية 1: 1 أو 1: 2، المسموح به 1: 6.

في الواقع، هناك فائض من أوميغا 6 تقريبا 46 مرة. ما هو ضرر زيت الذرة مع محتوى عال من أوميغا -6؟ البحث الحديث تم تأسيسها ذلك مع الزيادة الدهنية أوميغا 6:

• عدد الأمراض الأكرولوجية ينمو؛
• يزيد عدد العمليات الالتهابية؛
• خطر الإصابة بالأمراض المناعية يزيد.

يمكنك إضافة أضرار أخرى لزيت الذرة. يساهم النقص في كائن IMEGA-3، باقتران مع كشط أوميغا 6، في تمايل النساء الحوامل. إثارة الربو القصبي، أمراض القلب والأوعية الدموية. يحفز هشاشة العظام، والأحداث، وأنواع أخرى من الحساسية.

فوائد زيت الذرة للصحة تقع بشكل ملحوظ مع تخزين غير لائق. يتأكسد وتثبيط في حاوية مفتوحة، في ضوء، مع رطوبة عالية، تشكيل الكيتونات والألدهيد والمواد الضارة الأخرى.

تطبيق زيت الذرة

يمكن استخدام الزيت المكرر الذرة دون مخاوف من الأسماك واللحوم والخضروات والمنتجات من العجين. يشير إلى المنتجات مع نقطة عالية التدخين - 232 درجة. يتم إطلاق تفكك الكسور لتشكيل المواد المسرطنة والسمية عند تسخين أعلى درجة الحرارة المحددة. إذا كنت لا تسمح الاحتراق والدخان، فإن خصائص زيت الذرة لا تتغير. زيت نباتي تستخدم للوقود السلطات والوجبات الخفيفة الباردة.

يتم تقييم الدواء كمنتج غذائي مع تصلب الشرايين والسمنة، والكوليسترول في الدم مرتفعة. لديها عمل ملين ناعم، غير سائل. المستخدمة في مرض الأمعاء، المرارة، الكبد. يؤثر بشكل مفيد على حالة الشعر والأظافر والجلد. مقبولة على ملعقة كبيرة مرتين في اليوم لمدة نصف ساعة قبل الوجبات.

يتضمن النفط نظام غذائي للأطفال. المستخدمة في إنتاج طعام الأطفال. زيت الذرة غير المكرر في شبكة التداول والتموين العام لا يأتي.

أنثى "الجمال والصحة" الرئيسية المعونة كيت

زيت الطهي اليوم شائع في جميع أنحاء العالم ويستخدم على نطاق واسع في مجالات مختلفة: الطبخ، التجميل، الطب. إنه نباتات نباتية رائعة، والتي تحتوي على تكوين كيميائي غني. لأول مرة تلقوها في عام 1898 في الدولة الأمريكية إنديانا، بدأت تدريجيا تسمى الذهب الغرب، لذلك اتضح أنها ذات قيمة وفي الطلب.

اليوم، يستخدم الكثير من الناس زيت الذرة للتنوع والصحة، فهو يأتي إلينا فقط في الشكل المكرر، فإنه لا رائحة تماما، اللون أصفر فاتح. أفضل طهاة الطبقة تفضل الاستعداد على زيت الذرة - إنها رائعة للقلي والطبخ، لأنها تقف درجات حرارة عالية وفي الوقت نفسه لا يشكل المواد المسرطنة، لا تدخن ولا يحترق.

التركيب والخصائص المفيدة لزيت الذرة

زيت الذرة مجرد طاولة من فيتامين E. نعم، فهي غنية بجميع الزيوت، لكنها في ذلك هو أن محتوى هذا الفيتامين هو عدة مرات أكثر. فيتامين E هو واحد من أكثر الأكسجين فعالية وشائعة، ويطلق عليه أيضا فيتامين الشباب والنمو والجمال. من الضروري الحفاظ على مرونة جميع الأنسجة - الجلود والشعر والأظافر وجدران السفينة. يعرض الجذور الحرة من الجسم، وهو أحد أسباب الشيخوخة المبكرة أو المفرطة.

في فيتامين E يحتاج إلى نظام الغدد الصماء للجسم، وهو مسؤول عن عمل الغدة النخامية، الغدد الجنسية، الغدة الدرقية الغدد، الغدد الكظرية. الرصيد الهرموني - تعهد الصحة والرفاهية.

يظهر فيتامين E في العديد من مشاكل الأوعية الدموية. يساعد على الحفاظ على مرونة، ومنع هشاشة السفن. كما أنه يحمي الشخص من طفرات الخلية والسرطان.

زيت الذرة غير مشبع بثريا الأحماض الدهنيةوبعد هذه مواد قيمة ومفيدة للغاية للشخص، كما هو الحال في دعم الصحة. جهاز المناعة - الحماية الأساسية للجسم من جميع أنواع الالتهابات والأمراض. تتم إزالة الأحماض الدهنية غير المشبعة أيضا، تتم إزالة الفوسفات ومليسيثين من الجسم الكوليسترول الضاروبالتالي توفير أيضا صحة الأوعية الدموية.

يحتوي زيت الذرة على تأثير غير سائل، فمن المفيد لأولئك الذين يعانون من أمراض المرارة.

يظهر تكوين كيميائي آخر لزيت الذرة وجود هذه الفيتامينات النادرة مثل B1، B2، PP، K3. محتوى عال وبروفيتامين أ، مما يجعل زيت الذرة مفيد للبصر والجلد.

في الطب الشعبي يستخدم زيت الذرة:

لزيادة نغمة الحياة وإزالة متلازمة التعب المستمر؛ - في مكافحة ضعف العضلات؛ - لمنع وعلاج تصلب الشرايين؛ - في العلاج مرض غامم؛ - لعلاج Avitaminosis؛ - في مكافحة الشيخوخة المبكرة للبشرة؛ - في مكافحة حب الشباب، الجلد الجاف؛ - تحت أمراض الجلد؛ - للوقاية الأمراض الفيروسية؛ - الحفاظ على الجهاز المناعي؛ - في الاضطرابات الهرمونية؛

لتنظيف الجسم من السموم.

الأذى والموانع لاستخدام زيت الذرة

من زيت الذرة، من الضروري الامتناع عن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تخثر الدم. المواد الواردة في زيت الذرة يمكن أن تعزز التخثر، وهو خطير مع القبر مع القبر والتخثر، تصلب الشرايين، توسيع الدوالي الأوردة (أي أمراض مرتبطة بال زيادة المستوى proltomina).

من خلال السعرات الحرارية، زيت الذرة عباد الشمس، لذلك يقف الأشخاص الذين يعانون من السمنة أيضا من الامتناع أو استخدام حجم محدود.

تم العثور على التعصب الفردي لزيت الذرة أيضا.

وصفات الطب التقليدي والتجميل مع زيت الذرة

مع الصلع والجمال ونمو الشعر الجيد

بحيث كان الشعر سميكا وقوي وصحي يمكن استخدامه مع قناع من زيت الذرة. لا يتم تطبيق الزيت على الشعر، ولكن فرك بنشاط في فروة الرأس. يتم ارتداء قبعة أو حزمة على رأسك، وتغاضي عن منشفة في الأعلى. بعد ساعة غسل. يرصد هذا القناع قبل غسل الرأس لمدة ستة أشهر.

لصحة المرارة

لتعزيز تدفق الصفراوات وإقامة عمل المرارة، يوصى بإضافة إلى النظام الغذائي اليومي زيت الذرة. من الأفضل إضافتها إلى عصيدة أو في سلطات جديدة. يمكنك أيضا شرب ملعقة واحدة ونصف من زيت الذرة على معدة فارغة في نصف ساعة قبل الوجبات. بالطبع 2 أسابيع، كسر 10 أيام، بعد كرر.

مع تقشير الجلد

من أجل أن تكون الجلد ناعمة وجميلة، تحتاج إلى شرب ملعقة صغيرة من زيت الذرة على معدة فارغة، فضلا عن المناطق التزويبية مع النفط في الليل.

مع الأرق

إذا لم تتمكن من النوم، فقم بتمرير الويسكي بنشاط وظهر زيت الذرة.

في ألم المشترك

إذا أصيبت المفاصل، فسيساعد زيت الذرة. يجب أن يتم تصنيفها في المؤامرات المريضة، وقطع قطعة قماش صوفية في القمة، حيث استلق تحت بطانية ما لا يقل عن ساعتين، وأفضل في الليل.

في لدغة، التهاب الجلد، الصدفية، الأكزيما

مع هذه المشاكل، استخدم مزيجا من زيوت الذرة والشبت في نسبة 50:50. تليين الجلد ثلاث مرات في اليوم قبل أن يختفي الضرر.

onwomen.ru.

زيت الذرة المكرر وغير المكرر: الفوائد والأذى، الخصائص الطبية

زيت الذرة هو منتج أصل الخضرواتالتي تقدر قيمة عالية لمحتوى فيتامين E، الهضم والطعم.

يستخدم المنتج لعقد إجراءات التجميل وطبخ جميع أنواع الأطباق.

يعتبر زيت الذرة الرائدة في التكوين والذوق بين نظائر المنشأ المصنع.

الوصف والتكوين الكيميائي

نشأ الذرة كصانع مزروعة قبل 7-12000 عام، في الإقليم الذي تكون فيه المكسيك الآن.

وكانت معظم الكربون القديمة في جميع أنحاء النصف الأول من الألفية الرابعة إلى عصرنا.

ومن المثير للاهتمام، في العصور القديمة، وكانت الخالز الكثير، 10 مرات، أقل من النمو اليوم - طولها لم يتجاوز 4 سم.

اليوم، تزرع الثقافة:

• في العديد من مناطق روسيا،
• في الولايات المتحدة الأمريكية، المكسيك،
• الأرجنتين
• الصين،
• البرازيل ودول أخرى، الظروف المناخية المناسبة للشيخوخة تجويف النبات في الوقت المحدد.

تعتبر الولايات المتحدة الأمريكية أصحاب السجلات في عدد الذرة نمت.

نصيبهم حسابات ما يصل إلى 40٪ من شاملة الثقافات نمت في العالم.

كل من الصين (20٪ من الثقافة العالمية تنمو هنا.

التصنيع والتصنيف

زيت الذرة - الدهون والسريروري العالي منتج النبات (100 جرام تحتوي على 889 سعرة حرارية) مشتقة من أجنة بذور الذرة.

يعتبر مفيدا بين النباتات "زميل" (اقرأ فائدة الأضرار الضارة في هذه الصفحة). بالنسبة لتصنيعها، يتم تطبيق التقنيات المتقدمة بشكل خاص - استخراج واضغط.

المنتج غير مصنوع من معظم الحبوب، ولكن من الجراثيم، التي تعتبر شوائب جانبية في الإنتاج:

• دبس السكر
• الحبوب
• تغذية،
• نشاء
• دقيق (وصفات وتطبيق Amarantova مكتوب هنا) وغيرها من المنتجات.

وماذا تعرف عن الخصائص العلاجية والموانع دهن الاوز لصحة الإنسان؟ نصائح وتوصيات الطب التقليدي المنشورة في مقال مفيد.

اقرأ عن الخصائص العلاجية ل Barwinka الوردي في هذه الصفحة.

خصائص العطرية واللون والنكهات لزيت الذرة، تعتمد مباشرة على تقنية إنتاجها. المنتج يمكن أن يكون:

• العلامة التجارية D - تطبيقها على تصنيع الغذاء للأطفال و الأطباق الغذائية - يتم إزالة الروائح المكررة؛
• الألوان غير المكررة - الألوان، لديها رائحة محددة، يتم الحفاظ عليها الحد الأقصى مواد مفيدة;
• العلامات التجارية P - مزيل الروائح والمكرر - تأتي في شبكات التداول ومؤسسات تقديم الطعام؛
• المكرر، ولكن ليس رائعة، وهذا هو، رائحة النفط الكامنة المتأصلة.

عند التكرير (الخصائص العلاجية لزيت بربور البحر)، تتم إزالة الشوائب والمبيدات الحشرية من المنتج، في حين يكتسب النفط لون فاتح ورائحة محرومة ومعظم المواد المستفيدة.

غالبا ما يستخدم النفط المكرر لأطباق القلي والطبخ المعرض للمعالجة الحرارية - إنه:

يحتوي المنتج غير المكرر على مجموعة كاملة من المواد المفيدة والرائحة الكبرى.

تخزين النفط الذي لم يمر عملية التنظيف، فمن الضروري فقط في الثلاجة، في حاوية زجاجية - زيادة درجة الحرارة والضوء يمكن أن يثير مظهر المرارة والرائحة غير السارة.

ميزات مفيدة

يتميز زيت الذرة بالمحتوى:

1. فيتامين E - مضادات الأكسدة، المساهمة في تطبيع تشغيل الغدد التناسلية (مثل اللبن الوردي)، وخاصة، مفيدة للمرأة التي تحمل طفلا غدة النغمات ونظام الغدد الصماء. فيتامين يبطئ الشيخوخة وتسريع العمليات التجديدية.
2. فيتامين B1 المسؤول عن تشبع خلايا الجسم بواسطة الأكسجين وتدفق ملح الماء و الكربوهيدرات.
3. فيتامين F - يمنع تجلط الدم، تخفيف الدم، ويساعد في شفاء الجروح والالتهابات، وتحسن عمليات التمثيل الغذائي وتعزز التجديد.

وماذا تعرف عن الاستخدام الدهون بارك عند السعال؟ كيفية اتخاذها مكتوب في المادة المخفية قيد المرجع.

استعراض لاستخدام الصفراء الهبوطية اقرأ هنا.

في الصفحة: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/produkty-pitaniya/semena-kunzhuta.html مكتوب حول الخصائص المفيدة لبذور السمسم الأسود.

4. حمض النيكيتون (فيتامين PP)، وهو أمر ضروري لعمل الجهاز العصبي وللتدفق الطبيعي للعمليات الهضمية.
5. الليسيثين - مادة تعرض الكوليسترول الضار من الجسم (حول linden Blossom. هو مكتوب هنا)، هو مضادات الأكسدة.
6. الأحماض الدهنية غير المشبعة - هذه المواد تزيد من مستوى الحماية المناعية ( الوصفات الشعبية نشرت في هذه المقالة) ومقاومة الجسم للأمراض.

يستخدم استخدام النفط الطبيعي المتكرر:

يمكنك ما يصل إلى 100 جرام من زيت الذرة يوميا من قبل شخص بالغ، مضيفا إلى الخبز والسلطات والصلصات والأطباق الأخرى باستخدام منتج قلي.

الأطفال حتى العام، يتم تقديم النفط في النظام الغذائي تدريجيا، بدءا من قطرة واحدة، مختلطة مع الطعام المعتاد.

أطفال رياض الأطفال يكفي على ملعقة كبيرة من المنتج في اليوم، يلتشير المدارس 30 جراما.

يسمح للمراهقين بتناول 50-80 جراما من المنتج يوميا.

يسمح زيت الذرة باستخدام العدد الساحق للأشخاص.

الاستثناء هو فقط أولئك الذين حددوا التعصب الفردي للمنتج وأولئك الذين يشملون المنتج في النظام الغذائي يحظرهم الأطباء.

الحرث هو موانع صريحة لاستخدام زيت الذرة. إذا كان المنتج رائحة كريهة، فتنتك وأصبحت موحلة، تخلص منها.

غالبا ما يكون سبب تلف المنتج مخزن طويل الأجل أو غير صحيح.

يتم فرض قيود على كمية المستهلكة، يوميا، النفط، إذا كان الشخص يميل إلى السمنة.

يسمح زيت الذرة، بشكل فريد للتكوين الكيميائي والطيف بالتأثير المواتي على الجسم، للأكل كل يوم.

الاستخدام المنتظم للمنتج سوف يتحسن الدولة العامة الكائن الحي مظهر خارجيسوف تساعد في التعامل مع مشاكل الهضم والإخفاقات في عمل الغدد الصماء و الأنظمة العصبية.

بناء على أنها مصنوعة في المنزل مستحضرات التجميل للشعر والزريولات والجلد.

ما زيت الذرة المفيد للجسم البشري الذي ستعلمه أثناء مشاهدة الفيديو.

netlekarsstvam.com.

زيت الذرة

بدأت الذرة نمت كصور مزروع منذ أكثر من 7-12 ألف سنة على أراضي المكسيك الحديثة. تم العثور على معظم الاكتشافات القديمة لهذه الثقافة في كهف جويلا ناكيت (أواكساكا الحديثة في منطقة المكسيك الجنوبية) وهي التي يرجع تاريخها 4250 قبل الميلاد. ومن المثير للاهتمام، ثم كانت كوبات الذرة أقل من عشر مرات أقل حداثة ولم تتجاوز 3-4 سنتيمتر.

الآن في التجميل والطبخ والنفط من الذرة والفوائد التي تمت دراستها منذ فترة طويلة في أمريكا، وسمت الذرة نفسها "غرب الذهب". تم الحصول على هذا النفط لأول مرة في عام 1898 في ولاية إنديانا الأمريكية.

بعد ذلك، فإنه يشبه عباد الشمس، يمكن أن يختلف لونها من الأصفر الفاتح إلى المحمر وحتى بني. هذه المنتج رائحة نائحة ولديها طعم ناعم. تختلف درجة حرارة الصقيع من زيت الذرة من -10 إلى -15 درجة مئوية

يتكون الزيت من أجنة الذرة. هناك طريقتان لإنتاجها: الاستخراج والمضغات.

يتم استخدام التكنولوجيا التالية للحصول على مجموعة كاملة من المواد المفيدة لزيت الذرة: غصن الأجنة من الحبوب في الماء 30-40 ساعة، وبعد ذلك يتم علاج هذه الكتلة بثاني أكسيد الكبريت. نتيجة لذلك، يتم الحصول على السائل الأصفر الفاتح، فمن الشفافة تماما ولا رائحة في تنقية. يحدث زيت الذرة مثل هذه الأنواع:

على الرغم من الاستفادة من النفط غير المكرر، إلا أنه لا يستخدم في كثير من الأحيان، لأنه بالإضافة إلى الفيتامينات المفيدة، فإنه يحتوي على رفات المبيدات الحشرية المستخدمة في زراعة هذه الثقافة في نطاق الإنتاج. نتيجة لذلك، يمكن العثور على منتج متكرر فقط في المتاجر، وهو ممتاز لأغراض الطهي: إنه لا رغوة عند حرقه، فإنه لا يحترق، وبالتالي لا يبرز الدخان الذي يحتوي على سرطان. لا مشرق طعم الجودة النفط المكرر يجعل من الممكن تطبيقه على سلطات التزود بالوقود.

يجب أن يكون زيت الذرة شفافة للغاية ونظيفة ولون موحد جميل.

من الأفضل اختيار النفط في الحاوية الزجاجية. تذكر أن منتج الجودة لا يمكن أن يكون رخيصا. يستحق اختيار زيت من فئة السعر المتوسطة: هناك العديد من العينات عالية الجودة هنا، والتكلفة ليست عالية جدا لتجنب ذلك.

أيضا يستحق اختيار الزيوت من الشركات المصنعة الشهيرةوبعد إنهم، لديهم قوة عالية ورعاية العلاقات الطبيعية مع الهيئات التحقق، يحاولون منع الزواج والجودة المنخفضة.

مع تخزين طويل الأجل، يمكن لزيت الذرة الحصول على رائحة غير سارة. إذا كنت قد حصلت على النفط غير المكرر، ما يسمى بزيت "المعيشة"، فمن الضروري تخزينه في حاوية زجاجية في الثلاجة، وإلا في مكان دافئ وفي الضوء، فإن هذا المنتج يلقي بسرعة، يفقد مفيدا خصائص وتكتسب طعم مرير غير سارة. على الرفوف، يتم عرض وعاء كل شيء النفط المكرر مزيل الروائح، والذي يتم تخزينه لفترة أطول بكثير في أي شروط. أثناء إزالة إزالة الروائح الزيتية، تؤدي المواد إلى القضاء على المنتج برائحة مميزة.

زيت الذرة ممتازة للقلي، وإعداد أطباق مختلفة في المقلاة العميقة والإطفاء. من المهم أن نلاحظ أنه لا يشكل عند تسخين المواد المسرطنة، ولا يحترق ولا رغوة. لذلك، لهذه الأغراض، ينصح باستخدام الذرة، وليس زيت عباد الشمس. نعم، ويستهلك اقتصاديا.

يستخدم زيت الذرة أيضا لإعداد المايونيز، صلصات مختلفة، الخبز، اختبار. هذا المنتج لديه كمية هائلة من الخصائص المفيدة، وهذا يجعلها عنصر مهم للغاية يستخدم في إنتاج المنتجات الغذائية وأغذية الأطفال.

يستخدم هذا المنتج على نطاق واسع لسلطات التزود بالوقود. نظرا لأن زيت الذرة ليس لديه ذوق مميز، فإنه لا يستطيع قتل الذوق الطبيعي للمكونات.

يستخدم زيت الذرة وفي الإنتاج الصناعي - يمكن أن ينظر إليه في كثير من الأحيان كجزء من السمن المختلفة.

على الرغم من أن محتوى السعرات الحرارية من النفط مرتفع للغاية - 899 KCAL - هذا المنتج هو منتج غذائي، والكائنات الغذائية بسهولة.

يحتوي زيت أجنض الذرة على العديد من المواد المستفيدة من المواد. يحتوي تكوين هذا النفط على حوالي 85 في المائة من الأحماض الدهنية غير المشبعة. ومع ذلك، نحن نتحدث فقط عن النفط غير المكرر. غني بالأحماض الدهنية المشبعة. الفيتامينات F، B1، E، PP، Lecitin و Provitamin موجودة في ذلك.

تتمثل الميزة الرئيسية لزيت الذرة أمام الآخرين في وجود محتوى عال من فيتامين E. هذا الفيتامين يعتبر أن أقوى مضادات الأكسدة، وتعزيز حماية الجسم من الشيخوخة المبكرة.

بسبب فيتامين E، يساهم هذا النفط في الأداء الصحيح للغدد الجنسية، فمن المفيد للغاية بالنسبة للنساء الحوامل، يحمي الخلايا من الطفرات المحتملة.

لقد درس العلماء منذ فترة طويلة آلية الشيخوخة الكائن البشريوبعد يعتبر سبب الشيخوخة جذائرا حرة يضر بها جميع الخلايا. يحاول الباحثون إيجاد طرق لمكافحة المتطرفين طوال الوقت. يمكن أن يسمى أحدهم استخدام فيتامين E. هذا المضاد للأكسدة يمنع ارتداء الخلايا. للحصول على المبلغ المطلوب من هذا الفيتامين، ليس من الضروري شراء مكملات بيولوجية باهظة الثمن. تحتاج فقط إلى معرفة المنتجات التي تحتوي على أقصى قدر من مبلغها، وحاول تناولها بانتظام. من بين هذه المنتجات تحتل مكانا مهما وزيت الذرة. تجدر الإشارة إلى أن فيتامين E يحتوي على 2 مرات أكثر من عباد الشمس وزيتون.

بالمناسبة، يسمى فيتامين E لا يزال tcopherol. هذه الكلمة في اللاتينية تعني "حمل ذرية". وتلقى الاسم، لأن وظيفتها الرئيسية هي الحفاظ عليها جسم المرأة القدرة على تجفيف وتنساخ الأطفال الأصحاء. وجد العلماء أن فيتامين E هو قابل للذوبان في الدهون. هذا يعني أن وجود وسيط FAT هو شرط أساسي لاستيعابه من الجسم. زيت الذرة ممتاز كبيئة مماثلة، لأنه يتم توزيعه بالتساوي محتوى الأحماض الدهنية الأساسية.

خصائص مفيدة وعلاجية

زيت الذرة هو منتج غذائي ممتاز. لديها تأثير إيجابي على أنظمة الجسم المتعددة. الاستخدام المنتظم لهذا النفط يجعل من الممكن إقامة عمليات التمثيل الغذائي. يساهم هذا المنتج في تحسين الأمعاء والمرضن والكبد، فهو فعال للغاية choleretic..

يمكن أيضا الإشارة إلى التأثير الوقائي لهذا المنتج على الجهاز الوراثي لجميع الخلايا: منع إشعاعات أيونية والطفرات الناتجة عن تأثير المواد الكيميائية على الجسم.

يساهم الأحماض الدهنية غير المشبعة بزيت الذرة في الزيادة في مقاومة هجمات الفيروسات المعدية.

كجزء من زيت الذرة، هناك مواد تجعل من الممكن خفض الكوليسترول في الدم. وبالتالي، يساعد زيت الذرة في منع تطور تصلب الشرايين ويقلل من خطر تجلط الدم.

هذا المنتج لديه إجراءات الأدواتوبعد أنه يحتوي على فيتامين ك، الذي يؤثر بشكل إيجابي على العمل من نظام القلب والأوعية الدموية.

شكرا الصفات المفيدةيستخدم زيت الذرة في وصفات الطب التقليدي. الجرعة الموصى بها من هذا النفط في اليوم هو 75 جرام. من المفيد أن تأكل كل يوم. على وجه الخصوص، زيت الذرة مفيد للنساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال.

حمض اللينوليك في زيت الذرة يساعد الجسم في القتال بشكل فعال أمراض مختلفةوبعد وهي مسؤولة أيضا عن تخثر الدم. يوصي الأطباء باستخدام زيت الذرة العادي لأولئك الذين يعانون من أمراض مثل تقشير الجلد والربو وحمى القش والصداع النصفي.

يقوم زيت الذرة بتحفيز أداء المرارة: 1-1.5 ساعات بعد تعزيز استهلاكه من الحد، مما يؤدي إلى إطلاق سراح الصفراء الطازجة. للقيام بذلك، تنصح باتخاذ زيت الذرة مرتين في اليوم عبر الملعقة من 30 إلى 40 دقيقة قبل وجبات الصباح والمساء.

الاستخدام الخارجي لهذا المنتج هو معالجة أجزاء الجسم التي تضررت من قبل الحروق، وكذلك شفاء الجرح، على سبيل المثال، الشقوق على الشفاه.

يقترح الطب الشعبي أيضا استخدام زيت الذرة لعلاج الأكزيما والصدفية. لهذا الاستخدام الوصفة التالية: 2 مرات في اليوم الشرب على ملعقة كبيرة من الزيت أثناء تناول الطعام وشربه مع كوب من الماء الدافئ المغلي. يضيف كمية صغيرة (على ملعقة كبيرة) من العسل و خل التفاح.

استخدام في مستحضرات التجميل

استخدام زيت الذرة وفي التجميل. إنه يساعد كثيرا على تحسين حالة الشعر والجلد. بحيث يجعل الشعر أكثر صحة وقوية، فإنه يتبع الزيت الساخن فقط فرك في فروة الرأس.

ثم ب. الماء الساخن خفض منشفة ولفها معهم. يتم ذلك عدة مرات. ثم يجب غسل الشعر بأي صابون محايد. في الوقت نفسه، سيصبح شعرك أكثر حرية وصحية، يلغي القشرة. جنبا إلى جنب مع هذا، سيكون زيت الذرة مضيفا جيدا وفي الطعام خلال كل وجبة رئيسية. تجدر الإشارة إلى أن هذا المنتج يمكن العثور عليه كجزء من مجموعة من منتجات الرعاية لأي نوع من الشعر.

كما ذكرنا بالفعل، زيت الذرة غني بالفيتامينات A، F، E وضربة الأحماض الدهنية غير المشبعة. في هذا المنتج هناك LeCithin وحمض اللينوليك، والتي غالبا ما تستخدم في تجميل. هذه المواد تساعد في استعادة وظائف الحاجز بشرة.

يغذي هذا الزيت ويغطي الجلد، له تأثير مضاد للأكسدة ممتازة. يساهم منتج الذرة في تحسين لون الوجه ويستعيد الوظيفة الواقية للجلد.

يحتوي زيت الذرة على قيمة غذائية عالية نسبيا، لذلك يتم استخدامها للبشرة المتهجية والجافة والخبطة والخبو.

هذا المنتج يساهم أيضا في تجديد الجلد. يمكن تفسير ذلك من خلال المحتوى العالي لفيتامين أ. تجدر الإشارة إلى أن هذا النفط مناسب لأي جلد. من المفيد مسح الجلد الجاف الذي يوجد به بقع سوداءوبعد يجب إجراء مثل هذا الإجراء بانتظام. بعد فرك الوجه، من الضروري جعل الصودا الساخنة الرطب ضغط، وإنهاء هذا الإجراء ينصح بتطبيق قناع على الجلد. من السهل تناول الطعام في المنزل من عصير أو لب أي خضروات.

لمعالجة الجلد، يتم استخدام الطرق:

• فرك البقع الصباغ مع زيت الذرة، وبعد ذلك يتم تطبيقها على الجلد قناع من أسطول الفاكهة (على سبيل المثال، الخوخ)؛
• ضع قناعا من زيت الذرة والعسل والجوار للقضاء على التجاعيد الصغيرة. يتم تطبيق قناع بالتساوي على الجلد لمدة 20 دقيقة، بعد إزالته من قبل القطن ماء دافئ;
• حوض الاستحمام من الزيت الساخن مع إضافة 3-4 قطرات من اليود لليدين والأظافر. يجب أن تعقد الأيدي في هذا التركيب من 15 دقيقة. يمكن دمج هذا الإجراء مع تطبيق النفط على الأيدي قبل النوم، بعد ذلك تحتاج إلى الذهاب إلى الفراش في قفازات X / B.
• في تركيبة S. الزيوت الأساسية استخدام جلسات التدليك.

06.07.17

بدأ الذرة في النمو قبل 7000 عام آخر. هذا النبات لا يزال شائعا. يتم استخدامه ليس فقط في شكل جديد أو معلب. من الذرة تحضير الزبدة. لأول مرة تم إنتاجها في الولايات المتحدة عام 1898.

يتم إعداد المنتج من أجنة الذرة. أولا، يتم غارقة في الماء والمغادرة لمدة 30-40 ساعة. ثم يتم التعامل مع الكتلة مع ثاني أكسيد الكبريت. اتضح زيت الذرة.

في مظهر يشبه عباد الشمس. يمكن أن يكون اللون أصفر فاتح أو بني أو محمر. المنتج المكرر وغير المكرر. يتم استخدامه في الطبخ والطب التقليدي والتجميل. اقرأ المزيد عن الفوائد، يمكنك أن تقرأ في مقالتنا في مقالتنا من جراثيم الذرة.

قواعد الاختيار

يباع زيت الذرة في شكل معبأ في السوبر ماركت. عند الشراء، ركز على القواعد التالية:

• يجب أن يكون لون المنتجات ذات الجودة شفافا ونظيفا وعيولا، لذا إعطاء الأفضلية للمنتج في زجاجات الزجاج لتقدير مظهره.
• فحص العمر الافتراضي وتاريخ الإنتاج، لا تشتري المنتجات المتأخرة.
• في شكل البضائع غير المكرر سمح للمحتوى من كمية صغيرة من الترسب. لونه أغمق مقارنة بالكرر.
• المنتج أفضل أن تأخذ متوسط \u200b\u200bالسعروبعد وعادة ما تنتج شركات معروفة. إنهم يهتمون بسمعة، وستكون الجودة مرتفعة.

تخزين المنتجات في الثلاجة - لذلك سيوفر العقارات المفيدة لفترة أطول ولا تنسى.

التركيب الكيميائي

يعتبر زيت الذرة "الذهب السائل". هذا موضح من خلال التركيب الغني للفيتامينات والعناصر المعدنية. ويشمل:

• فيتامين E. - مضادات الأكسدة الرئيسية، يطيل شباب الجسم، يحارب متطرفا حرا، يحسن مظهر شخص؛
• بروفيتامين أ. - يحسن حالة البشرة والشعر والأظافر، له تأثير مفيد على عمل أجهزة الرؤية؛
• مجموعة الفيتامينات ب. - المشاركة في عمل جميع الأنظمة الحيوية للجسم؛
• فيتامين سي – حمض الاسكوربيك يقوي الجهاز المناعي؛
• فيتامين ك. - تحتاج إلى تخليق البروتين، يشارك في تخثر الدم؛
• فيتامين ف. - أسباب عيبه مرض جلدي - الأكزيما، طفح غاضب، حب الشباب. ؛
• الأحماض الدهنية غير المشبعة والمشبعة؛
• الليسيثين - عنصر يحمي من الحمل النفسي العاطفي؛
• phytosterols. - المواد التي تقلل من كمية الكوليسترول في الدم.

السعرات الحرارية والقيمة الغذائية

100 غرام الواردة - 899 كوكيلوريوس. على الرغم من أن هذا منتج عالي السعرات الحرارية، إلا أنه يعتبر غذائيا، يسهل امتصاصها من قبل الجسم.

100 جرام من المنتج - 99.9 غرام من الدهون. مؤشر نسبة السكر في الدم - 70 وحدة.

تفاصيل حول الخصائص المفيدة و موانع محتملة قراءة زيت الذرة المقبل.

استخدام للجسم

إذن، ما زيت الذرة مفيد؟

في هذا البرنامج التلفزيوني الطبي، يتم وصفه بشأن الفوائد، ويتم إعطاء مخاطر زيت الذرة المكرر والشفاء، توصيات لاستخدامها:

من يستطيع أن يأخذ

الميزة الرئيسية لمنتجات الذرة أمام الزيوت الأخرى في المحتوى العالي فيتامين E. هذا مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجسم من الشيخوخة المبكرة يمنع ارتداء الخلايا.

المنتج مفيد للأشخاص من أي عمر. يسمح بإدراجها في قائمة مرضى السكر والأشخاص الذين يجلسون على نظام غذائي. إنه مفيد بشكل خاص للأمهات المرضعات.

الرجال والنساء البالغين

المنتجات مفيدة للبالغين، لأن فيتامين E يحسن تشغيل الغدد التناسلية. يجب أن تستخدم بانتظام للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التناسلي. يعزز الشعور الذكور.

زيت الذرة يساعد في اضطرابات الأعصاب، الأرق. دائم إضافة إلى الطعام يحسن المزاج، معارك الدول الاكتئابية.

أثناء الحمل والرضاعة

هل زيت الذرة حامل أثناء الرضاعة الطبيعية؟ ينصح النفط بما في ذلك النظام الغذائي للأمهات في المستقبل. تتمتع تكوين فيتامين غني بتأثير مفيد على تطوير الجنين وعلى حالة المرأة في "الوضع". المنتج يلغي الضعف، يقوي الجهاز المناعي.

المنتجات من الذرة تزيد من الرضاعة. إذا كان الطفل ليس لديه رد فعل تحسسييمكن إدراجها في قائمة أمهات التمريض. ولكن قبل الاستخدام، يوصى بتشاور طبيب الأطفال.

أطفال

يمكن إعطاء المنتج على نظام غذائي الأطفال، بدءا من سن عام واحد من عام. انها الأمثل لجسم الأطفال.

العيب الرئيسي - زيت الذرة لا يمكن أن يوفر كائنات الأطفال حجم إجمالي الدهون النباتية. لذلك، فإنه بالتناوب مع استخدام الزيوت الأخرى.

في سن الشيخوخة

يحسن النفط حالة نظام القلب والأوعية الدموية، وتطبيع مستويات الكوليسترول في الدم. إضافة منتظمة من المنتج - الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية. تقود هذه الأمراض بين كبار السن.

إذا لم تكن هناك موانع لاستعادة، فلا توجد قيود على الاستخدام على استخدام منتجات الذرة. يقوي الحصانة، وتحسن الصحة العامة.

ضرر ممكن

المنتجات مفيدة في العديد من الأمراض. لكن لديها عدد من الموانع. فيما بينها:

• إن الاستعداد لتجلط الدم والضرب - النفط يحسن تخثر الدم.

  متي زيادة النزلاء لا ينبغي أن تضاف إلى الطعام؛

• عدم تحمل فردي أو تفاعلات الحساسية؛
• لا ينصح بالمنتج في أمراض المعدة أو الأمعاء.

المتبقية المنتج المكرر وغير المكرر

يمكن العثور على الزيت في النموذج الخام، يضاف إلى السلطات من الخضروات. كوقود، فمن المفيد لعرض غير مكرر.

إنه مقلي وإطفاء عليه، يتم إعدادها في المقلاة - للمعالجة الحرارية، من الأفضل اختيار مظهر متكرر.

يمكن أن يكون موجودا في أي وقت من اليوم. عند علاج المنتج، من الضروري الامتثال للتوصيات - عادة ما تشربها قبل بضع دقائق قبل الوجبات أو أثناء وجبات الطعام. أقصى جرعة يومية - من 75 إلى 100 ملليلتر.

في الطبخ

عند تسخينها، فإن المنتج ليس رغوة ولا يشكل المواد المسرطنة. يضاف إلى الصلصات والمايونيز وحتى في الخبز. يتم استهلاكه إنقاذ عباد الشمس التناظرية.

سلطة فيتامين: تأخذ واحد، اثنين، فلفل واحد ومع. قطع الخضروات، وختم الخضراء بدقة. تغسل Sung السلطة، إضافة 3-4 ملاعق من زيت الذرة.
تنظيف الباذنجان المنقى، طماطم متوسطة، فلفل واحد ولطعم. المنتجات تستخدم بنشاط Lycari في وصفاتهم. الخصائص الطبية يجب مراعاة زيت الذرة في الاعتبار كعلاج إضافي. لا تنس عن المشاورات مع الأطباء ومعالجة الأدوية الموازية.

لإزالة تهيج ومعالجة لدغات الحشرات، خلط الشبت وزيوت الذرة في نفس النسب. تشغيل المناطق المتأثرة ثلاث مرات في اليوم حتى تذوب لدغات.

على الرغم من الفائدة الأكبر من زيت الذرة، فإنه يمكن أن يضر الجسم، وبالتالي، قبل أخذ المنتج في الأغراض العلاجية، يجب أن ينصح مع الطبيب.

في التجميل

كمية كبيرة من فيتامين E يحسن الحالة بوكروف الجلدوبعد النفط يقوي الشعر، ومنع بلاد. يساعد على التعامل مع هشاشة الأظافر. حتى قصيرة الاستخدام المنتظم المنتج يعطي نتيجة فعالة تجديد.

قناع الشعر بسيطوبعد خذ الزيت من الذرة وفرك بنشاط في فروة الرأس الجافة. ثم قم بتغطية رأسك بحزمة البولي إيثيلين ونسج بمنشفة.

في تواصل مع