Норми на естроген в женското тяло. Естрогени: основните функции в женското тяло. Заместителна терапия с естроген

В човешкото тяло, освен жизненоважни органи, има вещества, които влияят на всички процеси, които протичат. Тези биологично активни съединения се наричат ​​хормони. Произвеждат се оскъдно количество от тях, но тялото не може да съществува без тях, те са основни по своето значение.

Тези съединения се произвеждат от жлезите вътрешна секрецияи се екскретират директно в кръвния поток. Тук те са пренесени до техните дестинации. Ендокринните клетки също присъстват във всички органи и тъкани. Самите жлези също са много малки в сравнение с телесното тегло. Но тяхното значение е трудно за надценяване.

За какво е отговорен хормонът? Връзките започват определени процесив тялото, регулирайте ги навсякъде и ги завършвайте в точния момент. Ендокринните жлези се делят на централни и периферни. Първите са разположени в мозъка, а вторите са разположени на разстояние от централната нервна система.

Това не намалява тяхната роля. Те просто са подчинени на централните жлези. Днес са идентифицирани около 60 хормона, които определят целия хормонален фон, независимо от пола и възрастта.

Всички стероиди са тясно свързани един с друг, само тяхната пропорционалност е различна. Те също са разделени, но условно, на мъжки и женски. Факт е, че тези съединения се произвеждат и при двата пола, но в различни количества.

Така, външен вид, интелигентност, сън и апетит, здраве и настроение - всички хормони са отговорни.

Женските хормони са основата женско здраве... Какво влияе на женския хормон? Красотата и сексапилът също се определят от тях. Женските хормони правят възможно раждането на дете и удоволствието от майчинството, връзката с любимия човек. Кои стероиди се считат за женски?

Има 2 аспекта: тесния и широкия смисъл на тези интерпретации. Въпреки че терминът "жени" е произволен, те са отговорни за всичко женски знаци... Производството на женски хормони се осъществява в гранулозните клетки на фоликулите на яйчниците.

Също така участва в тяхното производство мастна тъкани надбъбречната кора. За жената е важно и действието на фоликулостимулиращия хормон (FSH), който участва в регулацията на MC, изтласквайки фоликулите на яйчниците към узряване. За да бъдат хормоните източник на здраве, те трябва да са в баланс.

Интересен факт е, че веществата, отговорни за раждането, се увеличават повече при светлокосите жени, което може би е причината блондинките да са толкова популярни сред мъжете.

Какви хормони са важни за жените?

Репродуктивната функция на жената се определя от 4 основни хормона - женски естрогени, прогестерон, пролактин, тестостерон. С колебание негативните им прояви не закъсняват. Естрогени: Женските хормони се произвеждат в яйчниците и мастната тъкан. Но има и други хормони, които са не по-малко важни за здравето на жената. Производството на естроген се извършва в яйчниците.

Симптоми на хормонален дисбаланс при жените

При жените хормоналният баланс много често се нарушава под въздействието различни фактори: стрес, липса на сън, пренебрегване на почивка, понижен имунитет, недохранване, инфекции, възраст, наследственост.

Това също включва лоши навиципод формата на пушене и пиене на алкохол, преумора, прием на определени лекарства, особено хормони (ОК, например).

От симптомите, свързани със състоянието на излишък на полови стероиди, най-честите са промени в настроението, хиперхидроза, наддаване на тегло или внезапна загуба на тегло, колебания на апетита, нарушения на MC, бавен растеж на млечните жлези, подуване, външен вид хронични болести, намалено либидо, главоболие и влошаване на паметта, метаболитни нарушения, ССЗ, хипертония и др.

Видове хормони

В най-широкия смисъл на думата около 10 хормона могат да се считат за женски, защото засягат много женски проблеми. Женският хормон естроген е типичен и най-известен женски полов стероид, който се счита за еликсир на младостта. Синтезират се в яйчниците. Какво представляват естрогените? Това са стероидни полови хормони, чийто предшественик е холестерол.

Какви са функциите на естрогените? Основната цел е развитието на репродуктивната сфера, формирането на вторични полови белези и регулирането на МС.

Естрогените - за какво са и за какво са? Те са отговорни за развитието на яйцеклетката, хиподермата, предотвратяването на остеопороза, запазването на младостта на кожата (става по-тънка и по-мека) и косата (пищ, плътност), образуването женска фигура(закръгленост и извивки, сексуалност и изящество).

Естрогените при жените влияят на характера на жената (мекота, емоционалност, съвместимост), скоростта на обновяване на клетките зависи от това, влияе върху запазването на младостта и здравето на кожата (кожата става по-тънка и гладка), косата; естрогенът при жените предпазва кръвоносните съдове от холестеролни плаки, кръвни съсиреци, предотвратява развитието на ССЗ.

Преди пубертета, половите стероиди са отговорни за пубертет, след което регулират нормалността на МС. Какво дават хормоните на тийнейджърите? Какъв е ефектът им? Формирането на вторични сексуални характеристики, разпределението на мастните клетки в тялото според женския тип (появата на женственост), образование нормална микрофлоравагина с кисела среда, ускоряват развитието на матката и гърдата.

Нивата на естроген могат да се променят във всяка посока, но симптомите се усещат веднага. Настъпва и синтез на естроген мастоцити(мастна тъкан), кора на надбъбречната жлеза.

Излишък от хормони

Естроген и ефектът на естрогените върху женското тяло: хормоните в излишък предизвикват увеличаване на пълнотата в долната част на фигурата - корема и бедрата; в същото време се развиват тумори в гърдата и матката (миома). Освен това се появява задух, съдова мрежана краката става видимо, появяват се сърдечни проблеми.

Рязкото повишаване на естрогена в тялото при бременна жена може да доведе до спонтанен аборт или тяхната заплаха; развитието на плода е нарушено. Излишъкът от естроген върху тялото на жената има пагубен ефект и често се провокира от тумори на яйчниците или надбъбречните жлези.

За да отговорите точно на въпроса за съдържанието на естрадиол, ще ви помогнат само кръвни изследвания за хормони.

Съдържание на естроген

Говорейки за този процент, те имат предвид преди всичко нивото на естрадиол. Съдържанието му също се променя в различни фази на MC:

  • фоликуларна фаза - 57-227 pg / ml;
  • преди овулация - 127 - 476 pg / ml;
  • LH фаза - 77-227 pg / ml.

По време на бременност се увеличава, тъй като допълнително започва да се произвежда от плацентата. Този естрадиол не е свързан с протеини и е свободен.

По високото ниво на тези представители може да се гадае за началото на бременността. Преди раждането количеството му обикновено достига 13,5-26 хиляди pg / ml.

Нивата на естроген с възрастта при менопауза варират от 19,7 до 82 pg / ml. Всеки месец след овулацията нивата на естроген намаляват във фаза 2 до следващия цикъл.

Липса на естроген

Липсата на хормона естроген причинява вирилизация при жената (поява на мъжки черти): поява на хирзутизъм, кожата старее по-бързо, става набръчкана, избледнява; косата става суха, скучна, пада.

Също така, дефицитът на естроген в организма често води до факта, че менструацията спира (аменорея), зачеването става невъзможно. Гласът става груб, цветът на косата потъмнява и либидото намалява.

Хормоните естрогени също могат да променят характера - от мек и податлив, той става кучи, упорит, егоист. Метаболизмът на естрогена при жените е следният: след излагане на клетката, веществото трябва с помощта на ензими да премине във водоразтворима форма, след което се отделя от черния дроб.

Естрогените и ролята на естрогените в тялото на жената: те запазват доминиращата си позиция до напреднала възраст, докато яйчниците спрат да ги синтезират. Естрогени: биосинтез и функции - те се различават в различните периоди от живота.

До пубертета в кръвта на момичето циркулира само естрон. Защо е необходим естрон? Образува се в мастната тъкан, в яйчниците е предшественик на естрадиола.

Хормоналната му роля отново нараства по време на менопаузата, когато вече се превръща в "лош" хормон за жената.

Проблемът е, че през този период естронът, произвеждан в мастната тъкан, става доминиращият естроген в тялото и допринася за развитието на рак на гърдата и рак на маточната шийка, особено при затлъстели жени.

По време на юношеството започва производството на други естрогенни хормони. С репродуктивна възраст- естрадиол, който също принадлежи към естрогените и се колебае по време на всеки МС; естриол - малко активен, произвежда се в плацентата по време на бременност.

Естрогенът е най-тясно свързан с FSH. Сред всички представители на естрогените и дори сред 3-те основни естрадиолът е най-активен.

Само от него в фертилна възраст се появява тънка талияи широки бедра, плавни извивки на ханша, гладка кожа и пищност на косата, т.е. преобладава сексуалността. Нормалното съдържание на естрадиол показва добра функция на яйчниците.

Фоликулостимулиращ хормон (FSH), прогестерон, пролактин

Произвежда се от хипофизната жлеза. Фоликулостимулиращ хормон (FSH) – женският FSH хормон стимулира узряването на фоликулите.

Обикновено се повишава след края на менструацията, във фаза 2. FSH принадлежи към централните хормони. Той винаги е тясно свързан с естрогена. В рамките на 2 седмици след менструация FSH се повишава. Преди овулацията той е в пик. Когато се освободи зряла яйцеклетка, тя започва да намалява. Най-ниското ниво на FSH става по време на бременност.

Прогестеронът е вторият най-важен стероид. Синтезира се от жълтото тяло на фоликулите при небременни жени и от плацентата след 16 седмици при бременни жени. Този представител не напразно се счита за хормон на бременността - зачеването, бременността, развитието на плода, раждането и кърменето зависят от него. Когато намалява, зачеването става невъзможно и дори да се случи, неизбежно се случва спонтанен аборт ранни датибременност.

Пролактинът се произвежда от хипофизната жлеза, основната му функция е да осигури лактация. За да направите това, той стимулира растежа и развитието на млечните жлези, увеличаването на лобулите и каналите в тях.

Осигурява производството на мляко след раждането, съзряването му от коластра. Също така, през първите няколко седмици след раждането, пролактинът блокира овулацията, за да предотврати повторна бременност.

Намалява болката при раждане, помага на новороденото да плаче след раждането. Той е важен за белодробната система и имунитета на бебето.

За нормалното функциониране на женското тяло естрогенът е необходим. Той започва да се произвежда по време на пубертета и е отговорен за плодовитостта.

Неговата роля и къде се развива?

естроген е полов стероиден хормон... При жените се произвежда в яйчниците и в малки количества в надбъбречните жлези. Също така присъства в костите, мозъка, мастната тъкан, космени фоликули, кожа.

Началото на активното производство - пубертет... По време на менопаузата производството намалява и спира.

Отговорен за:

  • правилно сексуално развитие;
  • образуването на гениталиите;
  • регулиране на менструалния цикъл;
  • запазване на костната плътност.

Важно!Когато сте с наднормено тегло, естрогенът започва да се произвежда от мастната тъкан.

Три вида

Естрогените се произвеждат при сложна ферментация на андрогени. V човешкото тялоПроизвеждат се три вида хормони:

  • естрадиол- е производно на тестостерона. Най-силният от трите. При липса или излишък жената започва да има здравословни проблеми, тъй като регулира около 400 процеса в тялото;
  • естрон- резултат от трансформацията на андростендинон. Отговорен за правилно развитиематка и ендометриум;
  • естриол — краен резултатобработка на екстрадиол и естрон. По време на бременност нивото се повишава, това показва нормалното развитие на плода.

За какво е необходимо?

Основната функция е формирането на вторични полови белези. Под негово влияние фигурата на жената, гласът, кожата придобиват женственост.

Също така, хормонът е необходим за:

  • правилно развитие на матката, яйчниците, тръбите;
  • образуването на млечните жлези;
  • нормализиране на менструалния цикъл, навременно отхвърляне на ендометриума;
  • правилното протичане на бременността и нормалното развитие на плода.

В допълнение към репродуктивните функции, естрогените са отговорни за:

  • поддържане нормално нивохолестерол;
  • усвояване на калций, запазване на плътността костна тъкан... Поради това остеопорозата често се развива по време на менопаузата;
  • терморегулация. Именно липсата на естроген причинява горещи вълни по време на менопаузата;
  • поддържане на достатъчно количество мед, желязо, витамин К;
  • превенция на атеросклероза.

Важно!Благодарение на естрогена жените са по-малко податливи на сърдечно-съдови заболявания.

Положителни и псевдо естрогени

В медицината приема се конвенционално разделениеестроген за добро (положително) и за лошо. Всъщност един и същи хормон може да има положителен и отрицателен ефект върху тялото на жената, всичко зависи от количеството.

Естрадиолът е добър. Той отговаря за женствеността и сексуалността, способността да стане майка.

По време на менопаузататой престава да се произвежда от яйчниците, а други органи не са в състояние да го произвеждат в необходимото количество.

Него се заменя с "лошо"естрон, синтезиран от мастната тъкан. Съответно, колкото повече мазнини има една жена, толкова повече ще се произвежда този хормон.

Важно!Естронът е основният виновник за развитието на рак на гърдата и шийката на матката по време на менопаузата.

Естриолът е неутрален хормонтова върви нагоре. Небременните жени имат малко от него и не оказва съществено влияние върху организма на дамата.

Всякакви хормонални противозачатъчнипроизведенина базата на естрадиол. Това обаче не са естествени хормони, а синтетични аналози или псевдо естрогени. Следователно те действат на женското тяло по далеч не най-добрия начин.

Когато се приемат изкуствени хормони, яйцеклетката престава да излиза, ендометриумът на матката става по-тънък. В резултат на това репродуктивната система се проваля.

Много жени изпитват маса странични ефектиот прием на псевдо естрогени:

  • болезненост на млечните жлези;
  • намалено либидо;
  • промени в настроението.

Дългосрочната употреба на контрацептиви може да доведе до:

  • хипертония;
  • разширени вени;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • безплодие;
  • остеопороза;
  • рак на матката и гърдата.

Ето защо, преди да вземете решение за избора на метод за контрацепция, трябва да направите анализ за нивото на естроген и да изберете хапчета в съответствие с неговия резултат.

Количеството е нормално

Количеството хормони при жената не е постоянно. Това се влияе от:

  • възраст;
  • бременност;
  • количеството мастна тъкан;
  • хранене;
  • фаза на менструалния цикъл.

Нормата на показателите в pg / ml:

  • фоликуларна фаза - 6-55;
  • овулаторни - 95-250;
  • лутеален - 10-110;
  • менопауза - 4,5-40.

Отклонения

Опасни са както повишаването, така и намаляването на нивото.

Причините за увеличението са:

  • ендокринни заболявания;
  • получаване на неподходящи орални контрацептиви;
  • яденето на мазни храни, бира;
  • наднормено тегло;
  • злокачествени тумори на яйчниците, матката, млечните жлези;
  • продължително отсъствие на сексуални отношения;
  • тумори на надбъбречните жлези, хипофизата;
  • ендометриоза;
  • цироза на черния дроб.

Важно!Често при загуба на тегло хормоналните нива се връщат към нормалното, тъй като мастната тъкан е активен "производител" на естроген.

Увеличаване на симптомите:

  • неуспехи на менструацията;
  • болезнен ПМС;
  • ациклично кървене;
  • повишено кръвно налягане;
  • мигрена;
  • нарушение на съня;
  • влошаване на състоянието на ноктите, косата;
  • появата на акне.

Освен това излишъкът от хормон влияе негативно емоционална сфера... Една жена има:

  • намалено либидо;
  • промени в настроението;
  • невротично състояние;
  • депресия;
  • слабост, умора.

Важно!Ако излишъкът от хормони не се лекува, това ще доведе до сериозни последиципод формата на тумори на яйчниците, тромбоза, неправилно функциониране на щитовидната жлеза.

Признаци на естрогенен дефицит:

  • липса на менструация;
  • изоставане в развитието при момичета;
  • развитието на остеопороза по време на менопаузата;
  • качване на тегло;
  • проблеми със зачеването при жени в репродуктивна възраст;
  • болка по време на полов акт поради вагинална сухота;
  • нараства линия на косатавърху тялото.

По време на бременност липсата на естрол показва следните патологии:

  • вътрематочна инфекция;
  • фетална хипоксия;
  • хромозомни аномалии (синдром на Даун);
  • заплахата от преждевременно раждане;
  • недоразвитие на плацентата.

Анализ

Ако една жена има симптоми на хормонален дефицит или излишък, тогава е необходимо да се направи кръвен тест, за да се определи нивото. Това ще ви помогне да разберете причината за вашите здравословни проблеми и ще ви помогне да намерите правилното лечение.

Показанията за изследването са:

  • невъзможност за забременяване;
  • проблеми с менструалния цикъл;
  • недоразвитие на гениталиите при момичета;
  • остеопороза;
  • миома на матката;
  • тумори, кисти на яйчниците;
  • затлъстяване;
  • появата на акне;
  • преглед при подготовка за IVF.

Тест за естриол също се предписва, ако една жена има анамнеза за:

  • хроничен спонтанен аборт на бременността;
  • проблеми с вътрематочно развитиеплод при предишни бременности;
  • диабет;
  • възраст след 40 години;
  • химиотерапия за онкология.

Важно!Нивото на естриол се влияе от антиепилептични лекарства.

Кога да приемате?

Ниво на естрадиол подложени на циклични колебания... Следователно най-информативният анализ ще бъде направен на 6-ия ден след началото на менструацията с 28-дневен цикъл. Ако цикълът е с 3-4 дни по-дълъг, тогава трябва да се консултирате с Вашия лекар.

По време на бременност нивото на естриол се изследва след 15 седмици, но не по-късно от 20. Кога да се приема естрон, лекарят решава.

Как да се подготвим?

Кръвен тест за естроген не изисква специална подготовка. Процедурата е стандартна:

  • вземането на кръв се извършва на празен стомах сутрин (8-9 часа);
  • физическата активност се изключва след няколко дни;
  • трябва да спрете приема на лекарства, ако това не може да се направи, трябва да предупредите лекаря;
  • въздържайте се от храна и вода 10-12 часа преди изследването.

Важно!Приемът на орални контрацептиви трябва да бъде отменен един месец преди анализа.

Естрогените са важни женски хормони. Без тях формирането на женското тяло, бременността е невъзможна. Излишъкът и липсата на хормони са еднакво опасни, това води до сериозни патологии. Оправдано е приемането на синтетични естрогени по време на менопаузата за поддържане на здравето на жените.

Женският хормон естроген е от съществено значение за нормалното функциониране на гениталиите. Недостатъчното му количество води до недоразвитие на репродуктивната система и в резултат на това проблеми, свързани със зачеването и раждането на дете. След преминаване на анализа и потвърждаване на патологията възниква естествен въпрос как да се повиши нивото на хормона до нормалното. Съвременната медицина предлага много лекарства, които успешно се борят с този дефицит. Освен това е възможно да се увеличи естрогенът с народни средства.

Медикаментозна терапия

Определя се чрез кръвен тест за съдържанието на този хормон. Анализът се препоръчва за жени, страдащи от редовни нарушения на храносмилателната система, лошо състояние на кожата и ноктите, тежки и нередовни менструации, психоемоционални проблеми, продължителна депресия.

Понижаването на нивата на естроген също ще бъде неизбежно по време на менопаузата, когато има такива прояви като горещи вълни, чести виене на свят, обща слабост, памет и увреждане на работоспособността.

Мнението, че дефицитът на женския хормон, възникващ във връзка с потискането на функцията на яйчниците, е неизбежен, е погрешно. За да избегнете проблеми, свързани с хормонален дисбаланс, можете редовно да приемате лекарства, повишаващи естрогена.

Формите на освобождаване на хормонални лекарства са разнообразни: таблетки, инжекции, пластири. От най-често срещаните средства се използват Diane-35, Triziston. Трябва да се отбележи, че назначаването на режима трябва да се извършва само от лекуващия лекар ендокринолог, като се вземат предвид възрастта, причините за намаляване на нивото на хормона, индивидуалните характеристики на пациента. Също така е строго забранено произволно да променяте продължителността на терапията или да увеличавате дозата. Неконтролирано приеманеводи до наддаване на тегло, риск от тромбоза.

токоферол

Отнася се за синтетично разработени заместители на витамин Е. Благодарение на антиоксидантните си свойства, спомага за повишаване на сексуалната активност, издръжливостта и енергията, премахва негативните прояви. Използва се в комплексно лечениезаедно с хормонални лекарствакоито повишават естрогена в тялото. Препоръчва се при заплашен аборт. Способността на активното вещество да възстановява естественото производство на колаген има положителен ефект върху състоянието на кожата и ноктите.

Токоферолът рядко причинява Отрицателни последициили алергични реакции... Понякога се отбелязват леки болки в корема и лошо храносмилане. С повишено внимание лекарството се предписва на пациенти със сърдечни патологии и захарен диабет.

Премарин

Съдържа естествено срещащи се конски естрогени. Предписва се за премахване на симптомите, свързани с дефицит на естроген, за предотвратяване на остеопороза, за нормализиране на общото състояние след операция и яйчниците.

В някои случаи Premarin може да причини нежелани реакции: главоболие, тахикардия, болка в млечните жлези, уртикария, гадене. Възможни са колебания в телесното тегло и замъглено зрение.

Противопоказания са злокачествени новообразувания, кървене с неизвестен произход, тромбофлебит, бременност, както и индивидуална непоносимост към лекарството.

Прогинова

Съдържа естроген - естрадиол валерат. Възстановява необходимото количество, намалява риска от фрактури и развитие на костите сърдечно-съдови заболяванияпо време на . Влияе благоприятно на състоянието на кожата, като забавя образуването на бръчки.

Въпреки това, трябва да се имат предвид редица противопоказания за предписване на лекарството:

  • По време на бременност и кърмене;
  • рак или предракови състояния;
  • тежко увреждане на бъбреците;
  • тромбоза;
  • непоносимост към лактоза, чувствителност към отделните компоненти на лекарството;
  • възраст до 18 години.

Жените с неотстранена матка се нуждаят от комплексен прием на Прогинов заедно с гестаген. С повишено внимание се предписва на пациенти с фиброиди, страдащи от епилепсия, бронхиална астма, хлоазма, лупус еритематозус.

Жените с менструация трябва да започнат да приемат лекарството през първите пет дни от цикъла. При нередовни менструации и по време на постменопаузалния период, началото на приема е възможно всеки ден. Пациенти над 60-65 години се нуждаят от допълнително наблюдение, тъй като на тази възраст тази терапия увеличава риска от странични ефекти (бъбречна дисфункция, деменция).

Верошпирон

Активен активно вещество- спиронолактон. Има ефект, подобен на хормона, произвеждан от надбъбречните жлези. Има силен диуретичен ефект, елиминира признаците (прев мъжки хормонтестостерон в тялото).

Верошпирон се предписва в комплексна терапияза лечение:

  • синдром на поликистозните яйчници;
  • , нарушения на неговата редовност;
  • появата на мъжка коса;
  • кожни проблеми (обриви, повишено омазняване, преждевременни бръчки);
  • прекомерна загуба на коса (женска алопеция).

Лекарството може да предизвика негативни реакции в организма, като гадене, сърбеж по кожата, запек, депресивно настроение, летаргия. Не се предписва при бъбречна недостатъчност, по време на бременност и кърмене, в детска възраст. По време на лечението не трябва да приемате алкохолни напитки и да ядете храни, богати на калий (банани, кайсии, портокали, грейпфрути).

Хемафемин

Лекарството не се предписва по време на бременност, кърмене, повишено съсирване на кръвта, тромбоза, индивидуална непоносимост към неговите компоненти.

Повишаване на нивата на естроген с народни средства

Съществува голям брой народни рецептикоито помагат за възстановяване на хормоналния баланс. Методи народна медицинавключват използването на различни билки с високо съдържание на витамини. Най-ценният от тях е витамин Е, който стимулира производството на естроген от яйчниците. Също така храните, богати на витамини от група B, C, P, K, са от голяма полза.

Отвари, приготвени по следните рецепти, ще помогнат за нормализиране на хормоналния фон:

  1. Отвара от малинови листа. Листата на растението осигуряват нормализиране на количеството естроген, насищат тялото с витамин Е, помагат за укрепване имунна система... Можете да добавите малко нарязани листа от мента към бульона. Приема се през втората половина на менструалния цикъл два пъти дневно: сутрин и преди лягане.
  2. Отвара от шишарки от хмел. Шишарките се измиват, заливат се с вода, слагат се на малък огън и бульонът се приготвя за 20-30 минути. След като се охлади, приемайте по половин чаша няколко пъти на ден след всяко хранене.
  3. Отвара от маточина и шипки. Шипките са източник на витамин С, а маточина помага за премахване на проявите на менопаузата, нормализира хормоналните нива и облекчава стреса. Плодовете и изсушената маточина се смесват в равни пропорции, заливат се с вода, държат се на слаб огън за 40 минути. Пийте два пъти на ден вместо чай.
  4. Отвара от листа от коприва. За тази рецепта вземете листата на младо растение, събрани през пролетта. Копривата нормализира менструалния цикъл, премахва възпалението на женските полови органи. Изсипете натрошените листа с вода, гответе за 20 минути, като покрийте съда с капак. Бульонът се прецежда, оставя се да изстине и се приема два пъти на ден.

Билките, които повишават нивото на естроген в кръвта, включват червена детелина, хибискус (хибискус), червена четка. Приемането на отвари от лечебни билки се извършва през втората половина на менструалния цикъл. Те не могат да се комбинират с употребата на контрацептиви и други лекарства за нормализиране на хормоналните нива, тъй като е трудно да се предвидят последствията от такова взаимодействие. По правило курсът на лечение е най-малко три месеца. Въпреки факта, че лечебните билки се понасят добре и са доста ефективни при лечението, преди да ги използвате, е необходимо да се консултирате с лекар.

Здравословна диета

В допълнение към хормоналната терапия и народни средстваможе да увеличи естрогена по естествен начиннаблюдаване правилна диета... Помислете кои храни увеличават количеството на женския хормон в тялото.

  • Соеви зърна

Растението принадлежи към семейство грах, източник е на протеини и фитоестрогени. Можете да ядете различни соеви продукти: мляко, масло, соев сос... Те понижават нивата на холестерола, подобряват функцията на яйчниците. Въпреки това, такива лечебни свойствапритежават само натурални соеви продукти. Имайки предвид факта, че повечето от соевите продукти на пазара са генетично модифицирани, подобно лечениене винаги е на разположение.

  • Ленено масло

Ленът заслужено се счита за лидер по брой фитоестрогени. Използването на лен помага за прочистване на тялото, премахване възпалителни процеси, предотвратяване развитието на тумори. Лененото масло се приема преди хранене три пъти на ден по една чаена лъжичка.

  • кафе

Популярната и обичана напитка е полезна и за повишаване нивата на естроген. Трябва да се отбележи, че само натурално кафе... Разтворимата версия няма да бъде от полза. Препоръчително е да консумирате кафе без захар или да го сведете до минимум. Най-оптималното количество напитка е две чаши на ден.

Други храни, повишаващи естрогена:

  • бобови растения (ястия от боб, леща, грах);
  • постно месо (пилешко, пуешко, заешко);
  • сортове твърди сирена;
  • мляко и млечни продукти (кефир, заквасена сметана, кисело мляко, кисело мляко, извара);
  • ядки;
  • плодове и горски плодове (ябълки, круши, сливи, портокали, касис);
  • зеленчуци и подправки (целина, зеле, моркови, магданоз, копър, домати, патладжан, грах, тиква, черен кимион);
  • зелен чай;
  • яйчни жълтъци;
  • сусамово и зехтин;
  • морска риба и морски дарове.

В същото време трябва да намалите консумацията на ястия, приготвени от тлъсто месо (свинско, агнешко), сладки и солени продукти, червено грозде, алкохолни напитки.

За да увеличите нивата на естроген, лекарите обикновено ви съветват да следвате тези указания:

  • напълно откажете пушенето, тютюнът е особено вреден, когато се приема;
  • упражнявай се редовно физически упражнения(аеробика, йога, пилатес);
  • използвайте ароматерапия - вземете вани с масла от лавандула, градински чай, кипарис, анасон, копър;
  • има редовен сексуален живот;
  • да избегна стресови ситуациии претоварване;
  • не прибягвайте до изтощителни диети, които водят до рязка загуба на тегло и влошаване на благосъстоянието;
  • сведете до минимум консумацията на захар и сладки храни;
  • редовно посещавайте гинеколог и ендокринолог, правете тестове за нивото на естроген в организма.

Нормализирането на хормоналните нива, по-специално нивото на естроген, ще допринесе не само за хармоничното здраве на жените, но и за доброто й настроение, увереността в нейната привлекателност.

Какво е първото нещо, което идва на ум, когато става дума за женски хормони? Снимка на жена, която изглежда по-скоро зле, отколкото добре поради промени в настроението, нервни изблици, внезапни промени в теглото, постоянни главоболия. Списъкът продължава и продължава. Женските хормони естрогени са отговорни за поведението на жените. Освен че регулират менструалния цикъл, те влияят върху функционирането на репродуктивните органи, пикочните пътища, сърдечно-съдовата и скелетни системи, гениталиите, подобряват състоянието на кожата и косата. Сигурни ли сте, че тялото ви получава достатъчно естроген? Ако не, яжте храни, богати на естрогени, които са важни за женското тяло, включително семена и ядки, соя, пресни и сушени плодове, зеленчуци, бобови растения, напитки и билки. С тяхна помощ можете успешно да поддържате отлично здраве, да усещате радостта от всеки изживен ден и да запазите здравето си в продължение на много години.

Сравнете числата на съдържанието на естроген във всеки продукт, направете изводи и изберете най-подходящия вариант за себе си.

Женски хормони естрогени. ТОП-20 продукти с високо съдържание

Семена

1. Ленени семена

Лененото семе се счита за един от най-добрите източници на естроген и е начело в списъка с храни, съдържащи фитоестрогени. Освен естроген, те са и богат източник на диетични фибриа мастните киселини помагат за намаляване на тялото. Лененото семе съдържа три пъти повече естроген от соята.

  • Дневна стойност - 1 супена лъжица
  • Съдържание на изофлавони - 22,5 mg, фитоестрогени - 380 mcg (на 100 грама)

Ленените семена могат да се добавят цели в храната - кисели млека, млечни продукти, зърнени храни, салати, основни ястия, домашни сладкиши.

2. Сусам

Те са богати на лигнани, хормони, които помагат за балансиране на нивата на естроген в тялото на жената. Сусамът съдържа и голямо количество фибри, полезни витамини и минерали.

  • Дневната доза е около 30 грама
  • Съдържанието на лигнани - 11,2 mg, фитоестрогени - 8008,1 μg (на 100 грама)

Един от най-добрите начини за консумация на сусам е да направите сос. Могат да се добавят и към супи, основни ястия, зеленчуци и месо.

Аз лично обичам да поръсвам сусам върху извара, салати, кефир, кисело мляко, месо и дори пържени картофи.

Соеви продукти

3. Соя

Соята също е с високо съдържание на естроген. Съдържа фитоестрогени, наречени изофлавони, които влияят на метаболизма на тялото.

  • Дневна стойност - 1 чаша
  • Съдържание - изофлавони - 23 mg, фитоестрогени - 103 920 mcg (на 100 грама)

Соевите зърна могат да се варят до омекване и след това да се добавят към различни ястия. Освен естроген, те съдържат и здравословна доза хранителни вещества.

4. Соево мляко

Заедно със соята, той е и богат източник на фитоестрогени и е полезен за облекчаване на менструални проблеми - остри болкии заболявания.

  • Дневна доза - 200 мл
  • Съдържание: изофлавони - 30 mg, фитоестрогени - 2957, 2 μg (на 100 грама).

Соевото мляко може да се купи като готов продукт и да се консумира вместо едно хранене през целия ден. Можете да го добавите и към млечна каша, като го замените с обикновено краве мляко.

5. Соево кисело мляко

Известно е още като кисело мляко с извара, въпреки че е направено със соево мляко и е отличен източник на фитоестрогени.

  • Дневна стойност - 200 грама
  • Съдържание: изофлавони - 21 mg, фитоестрогени - 10275 mcg (на 100 g)

Соевото кисело мляко може да се консумира като пълноценна храна самостоятелно или като част от готвено ястие. Можете да добавите плодове и ядки към него за здравословно и вкусно ястие.

6. Сирене тофу

Соевият вариант на изварата, тофу, се прави директно от соево мляко. Предлага се както в меки, така и в твърди разновидности и помага за повишаване на нивата на естроген в тялото.

  • Дневна стойност - 90 грама
  • Съдържание: изофлавони -20 mg, фитоестрогени - 27150 μg (на 100 грама).

Тофу е универсален продукт, който може да се използва като съставка в супи, салати и къри. Може да се запържи заедно с един или повече зеленчуци по избор и да се направи вкусно предястие или салата.

ядки

7. Шам фъстък

  • Дневна стойност - 28 грама
  • Съдържание: изофлавони - 49,5 mg, фитоестрогени - 382,5 mcg (на 100 грама)

Шам фъстъкът може да се консумира суров и пържен, както и да се добавя към ястия, салати, кисело мляко, печени изделия и шоколад.

8. Орехи

Те се считат за една от най-здравословните храни наоколо. Богат на фитоестрогени, протеини, мастни киселиниОмега-3, широка гама от полезни хранителни вещества.

  • Дневна доза - 28 грама
  • Съдържание: изофлавони - 14,9 mg, фитоестрогени - 26 μg (на 100 грама)

Орехите могат да се добавят към салати, да се поръсват с плодове, сладолед или кисело мляко. Яжте самостоятелно или с други ядки, комбинирайте със сладкиши, зеленчуци, плодове, сладкиши и бисквити.

9. Фъстъци

Заедно с изброените по-горе ядки също е добър източникфитоестрогени и едни от най-разпространените ядки на пазара.

  • Дневна стойност - 28 грама
  • Съдържание: фитоестрогени - 34,5 mcg (на 100 грама)

Фъстъците се ядат сурови или пържени, добавят се към ястия и се приготвя фъстъчено масло.

Сушени плодове

10. Сушени кайсии и сини сливи

И сини сливи се отнасят здравословни хранибогати на фитоестрогени, както и на фибри. Процесът на сушене на тези плодове увеличава количеството на фитоестрогени, минерали и витамини.

  • Дневна доза - 130 g, сини сливи - 248 g
  • Съдържание, съответно: фитоестрогени - 445,5 mcg и 177,5 mcg (на 100 грама)

Сушените плодове са не само полезни, но и вкусни. Можете да ги използвате като междинна закуска или да сложите малко количество в чантата си със себе си по всяко време, за да можете да похапнете между здравословни и вкусни ястия, когато сте гладни.

Зеленчуци

11. Кълнове от люцерна

Яденето на люцерна е най-добрият начин за повишаване на нивата на естроген. Те са с ниско съдържание на въглехидрати, калории и са здравословна и пълноценна храна.

  • Дневна стойност - 33 грама
  • Съдържание: изофлавони - 130 mg, фитоестрогени - 441,4 μg (на 100 грама)

Покълналите зърна от люцерна могат да се добавят към салати, супи, сандвичи, което значително ще подобри качеството на храненето.

12. Покълнал боб мунг

Освен естроген, те са отличен източник на желязо, витамини от група В и фибри.

  • Дневна стойност - 104 грама
  • Съдържание: изофлавони - 239 mg, фитоестрогени - 495 mcg (на 100 грама)

Могат да се сварят, да се добавят към салати или супи.

13. Зелен фасул

Те са с ниско съдържание на калории и високо съдържание на хранителни вещества. Зеленият фасул също е отличен източник на желязо, което подобрява плодовитостта при жените.

  • Дневна стойност - 110 грама
  • Съдържание: изофлавони - 42,9 mg, фитоестрогени - 105,8 μg (на 100 грама)

Зеленият фасул може да се добави към пържени зеленчуци или пържени картофи. Вкусни са с ориз и къри.

Плодове

14. Праскови

Те се считат за едни от най-вкусните и здравословни плодове – богати са на фитоестрогени и съдържат много хранителни вещества. Прасковите помагат за намаляване на риска от сърдечни заболявания, инсулт и рак.

  • Дневна стойност - 175 грама
  • Съдържание: изофлавони - 4,55 mg, фитоестрогени - 64,5 (на 100 грама)

Прасковите се ядат отделно, добавят се към десерти, сладолед, печени изделия, сокът се изцежда.

15. Ягоди

Счита се за едно от най-добрите плодове. Той е не само полезен за здравето, но има и благоприятен ефект върху кожата и косата, като повишава вътрешната енергия и насърчава загубата на тегло.

  • Дневна стойност - 152 грама
  • Съдържание: изофлавони - 3,65 mg, фитоестрогени - 51,6 μg (на 100 грама)

Ягодите се консумират сурови, добавят се към кисело мляко, овесени ядки, печени изделия, смесват се с други плодове в ястия и се приготвят вкусни коктейли.

Бобови растения

16. Бял боб

Те са класифицирани като изключително здравословни храни, богати на естроген, фибри и хранителни веществакато желязо и калций. Тази формула помага за балансиране на нивата на естроген в тялото.

  • Дневна стойност - 179 грама
  • Съдържание: изофлавони - 70 mg, фитоестрогени - 72,7 μg (на 100 грама)

Има много начини да се насладите на бял боб. Можете да го ядете варено, да го добавяте към супи, борш, салати, да правите вкусни топли закуски.

17. Черен боб

Те са толкова здравословни, че могат да се консумират всеки ден. Повишава плодовитостта при жените, е отличен източник на растителен протеин, фибри, антиоксиданти, полезни витамини и минерали.

  • Дневна стойност - 172 грама
  • Съдържание - 5330 mcg (на 100 g)

Черният боб е чудесен за супи и салати – особено с моркови и резени краставица.

напитки

18. Червено вино

Съдържа фитоестроген, наречен ресвератрол, който повишава нивата на естроген в тялото и намалява риска от сърдечни заболявания.

  • Дневна доза - 30 мл
  • Съдържание: изофлавони - 4,95 g, фитоестрогени - 53,9 μg (на 100 грама)

Червеното вино е здравословно в умерени количества, заедно със закуски като печени фъстъци, ягоди, праскови и тофу. Лекарите препоръчват не повече от нормата на ден за жените и не повече от две за мъжете.

Билки

19. Чесън

Изключително богат на изофлавони, той има много ползи за здравето, помага за понижаване на холестерола и предотвратява сърдечни заболявания.

  • Дневна доза - 3 зъба
  • Съдържание: изофлавони -1,8 mg, фитоестрогени - 603,6 μg (на 100 грама)

Чесънът се яде пресен, добавя се към салати, супи, пържени картофи, тестени изделия, месо, соте, за да подобри вкуса и да добави аромат.

20. Салвия

За тази билка има отделна публикация, от която можете да научите много интересни неща и да научите полезни рецепти.

Важно е да се разбере, че недостатъчното количество хормони оказва неблагоприятно въздействие върху женското тяло, което сигнализира с наддаване на тегло, безсъние, косопад, хронична умора, стрес, прекомерно изпотяване, ранна менопауза. Естрогените помагат за балансиране на всички функции на тялото, подобряват метаболизма, сексуалните функции, нивата на холестерола, общо състояниекости, предотвратяване на пременопаузален синдром.

Въз основа на горното, не забравяйте, че женските хормони естрогени са изключително необходими за тялото. Това не трябва да се пренебрегва. Консумирайте ежедневно богати на естроген храни, за да дневен приемдостига 30-50 мг. В този случай се обзалагам, че дори и на по-голяма и напреднала възраст, няма да се притеснявате за здравето си и ще бъдете щастливи много, много години.

Бъдете винаги наясно с новите публикации, споделяйте информация със семейството и приятелите, като щракнете върху бутоните социални мрежи... Оставете вашите коментари и отзиви. Винаги ми е интересно да чуя вашето мнение.

Естрогенът е група съединения, наречени заради важната им роля в менструалния и репродуктивния еструсен цикъл. Естрогенът е основният женски полов хормон. Естествените естрогени са стероидни хормони, докато някои синтетични аналози са нестероидни. Името на хормона идва от гръцката дума οἶστρος (четена като „oistros“), което означава „вдъхновение“ или „вдъхновение“ (алюзия за сексуална страст или желание); към тази дума се добавя наставката "-gen", което означава "производител". Естрогените се синтезират във всички гръбначни животни, както и при някои насекоми. Тяхното присъствие както при гръбначни животни, така и при насекоми показва, че половите хормони естрогени имат древна еволюционна история. Естрогените се използват като компонент на оралните контрацептиви; хормонът се приема като част от заместваща терапияестроген при жени след менопауза, както и транс жени. Както всички стероидни хормони, естрогените дифундират лесно през клетъчната мембрана. След като влязат в клетката, те се свързват с естрогенните рецептори, които от своя страна модулират експресията на много гени. В допълнение, естрогените се свързват с бързо сигнализиращи мембранни естрогенни рецептори като GREP (GRP30).

Видове

В тялото на жената има три основни естествени естрогени: естрон (Е1), естрадиол (Е2) и естриол (Е3). Естрадиолът е преобладаващият естроген през репродуктивната възраст, достигайки максималните си стойности, но този период съвпада с естрогенната активност. По време на менопаузата естронът става преобладаващият циркулиращ естроген; по време на бременност естриолът е доминиращият циркулиращ естроген по отношение на кръвните нива. Въпреки че естриолът е най-разпространеният от трите естрогена, той е и най-слабият, докато естрадиолът е най-мощният - 80 пъти повече от естриола. По този начин естрадиолът е най-важният естроген при небременни жени, които са между менархе и менопауза. По време на бременността обаче тази роля се поема от естриол, а при жени след менопауза естронът играе роля. Друг вид естроген, наречен естроли (Е4), се произвежда само по време на бременност. Всички форми на естроген се синтезират от андрогени, по-специално от андростендион, чрез ензима ароматаза. Premarin, често предписвано естрогенно лекарство, базирано на урината на бременни кобили, съдържа стероидните естрогени еквилин и еквиленин. Съществуват и пластири, съдържащи естрадиол, като Estraderm (първоначално търговско наименование, въведено в края на 80-те години), които са се превърнали в напълно естествена алтернатива.

Нестероидни

Редица синтетични и естествени веществае идентифициран като притежаващ естрогенна активност:

    Синтетичните вещества от този тип са известни като ксеноестрогени.

    Растителните храни с естрогенна активност се наричат ​​фитоестрогени.

    Произведени от гъбички са известни като микоестрогени.

За разлика от естрогените, произвеждани при бозайници, тези вещества не са непременно стероиди.

Обобщено споменаване

Въпреки че науката познава различни видове естрогени, думата "естроген" обикновено се използва в разговора в единствено число (звучи, че има само един вид естроген). Тази употреба на думата се отнася до конкретния стероид естроген естрадиол (E2). Това е аналогично на това как "алкохолът" в нормалния разговор се отнася (макар и имплицитно) към етанола. Това обяснява защо обикновено се казва, че "естрогенът" е в най-високите си нива при жени в репродуктивна възраст, което е вярно само за естрадиол (E2), но не и за други естрогени.

Биосинтеза

Естрогените при жените се произвеждат предимно в яйчниците и по време на бременност през плацентата. Фоликулостимулиращият хормон (FSH) стимулира производството на естроген от яйчниците от гранулираните клетки на яйчниковите фоликули и жълти тела... Някои естрогени се произвеждат в малки количества и в други тъкани, като черния дроб, надбъбречните жлези и гърдите. Тези вторични източници на естроген са особено важни за жените след менопауза. Мастните клетки също произвеждат естроген. При жените синтезът на естроген започва във вътрешната обвивка на клетките в яйчниците поради синтеза на андростендион от холестерола. Андростендионът е вещество със слаба андрогенна активност, което служи главно като предшественик на по-мощни андрогени като тестостерон и естрогени. Това съединение пресича базалната мембрана около гранулираните клетки, където се превръща или директно в естроген, или в тестостерон и след това в естрадиол в допълнителен етап. Превръщането на андростендион в тестостерон се катализира от 17бета-хидроксистероид дехидрогеназа (17бета-HSD), а превръщането на андростендион и тестостерон в естрон и естрадиол, съответно, се катализира от ароматаза, чиито ензими се експресират в гранулирани клетки. Обратно, гранулираните клетки не включват 17алфа-хидроксилаза и 17.20-лиаза, докато клетките на лигавицата експресират тези ензими и 17бета-HSD, но им липсва ароматаза. Следователно, гранулираните и мукозните клетки са клетките, необходими за производството на естроген в яйчниците. Нивата на естроген се променят по време на менструалния цикъл, достигайки пик в края на фоликуларната фаза преди овулацията.

Функция

Действията на естрогена се медиират от естрогенния рецептор (ER), димерен ядрен протеин, който се свързва с ДНК, за да контролира генната експресия. Както при другите хормони, естрогенът навлиза пасивно в клетките, където се свързва с естрогенния рецептор и се активира в процеса. Комплексът естроген-ER се свързва със специфични последователности, наречени елементи на хормонален отговор, за да активира транскрипцията на целеви гени (изследването използва естроген-зависима клетъчна линия от рак на гърдата като модел; идентифицирани са 89 такива гена). Тъй като естрогенът навлиза във всички клетки, неговите действия зависят от наличието на ER в клетката. ER се експресират в специфични тъкани, включително яйчниците, матката и гърдата. Метаболитните ефекти на естрогена при жени в постменопауза са свързани с генетичния полиморфизъм на ER. Докато естрогените присъстват както при мъжете, така и при жените, те са склонни да присъстват в значително по-високи нива при жените в репродуктивна възраст. Те насърчават развитието на вторични полови характеристики при жените като гърдите, а също така участват в удебеляването на ендометриума и други аспекти на менструалната регулация. При мъжете естрогенът регулира определени функции на репродуктивната система, които са важни за узряването на сперматозоидите и може да са необходими и за здравото либидо. Освен това има няколко други структурни променипричинени от естроген в допълнение към други функции.

структурно:

    Насърчава формирането на вторични полови белези при жените.

    Ускорява метаболизма.

    Увеличава количеството натрупани мазнини.

    Стимулира растежа на ендометриума.

    Увеличава растежа на матката.

    Увеличава секрецията на вагинална смазка.

    Запечатва стените на влагалището.

    Предпазва кръвоносните съдове и кожата.

    Намалява костната резорбция чрез увеличаване на костното образуване.

Синтез на протеини:

    Увеличава производството на свързващи протеини от черния дроб.

коагулация:

    Повишава циркулиращите нива на фактори 2, 7, 9, 10, плазминоген.

    Намалява нивата на антитромбин III.

    Увеличава адхезията на тромбоцитите.

    Повишава нивото на HDL, триглицеридите.

    Намалява нивата на LDL, както и отлагането на мазнини.

Течен баланс:

    Задържа сол (натрий) и вода.

Стомашно-чревния тракт:

    Намалява чревната подвижност.

    Повишава нивата на холестерола в жлъчката.

    Повишава нивата на феомеланин, намалява нивата на еумеланин.

    Подпомага хормонално чувствителен при рак на гърдата.

Функция на белите дробове:

    Осигурява функция на белите дробове, като поддържа алвеолите (при гризачи, но вероятно и при хора).

Вътрешният слой на матката:

    Естроген с Progesterone Protect вътрешния слойматката в подготовка за имплантиране на оплодена яйцеклетка, поддържаща функцията на матката по време на бременност; също така активира рецептор в миометриума.

овулация:

    Повишените нива на естроген насърчават освобождаването на лутеинизиращ хормон, който след това предизвиква овулация чрез освобождаване на везикуларния овариален фоликул в яйчника.

Сексуална чувствителност по време на еструс:

Реакция на лордоза:

    Регулира стереотипното поведение на сексуалната чувствителност; тази реакция на лордоза (извиване на гърба и изпъкване на гърба на гърба) зависи от естрогена, който се регулира от вентромедиалното ядро ​​на хипоталамуса.

Сексуално желание:

Развитие на плода

При гризачите естрогенът (който е локално ароматизиран от андрогени в мозъка) играе важна роля в психосексуалната диференциация, например във връзка с маскулинизацията на териториалното поведение; този факт не се отнася за хората. При хората маскулинизиращият ефект на пренаталните андрогени върху поведението (и други тъкани с възможно отсъствиеефекти върху костите), очевидно, действа изключително чрез андрогенни рецептори. По този начин полезността на моделите на гризачи за изследване на психосексуалната диференциация при хората е поставена под въпрос.

Естроген и сърдечно-съдови заболявания

Жените са по-малко склонни да страдат от сърдечно-съдови заболявания поради защитния ефект на естрогена върху съдовете, което също помага за предотвратяване на атеросклероза. Освен това помага за поддържане на деликатния баланс между борбата с инфекциите и защитата на артериите от увреждане, намалявайки риска от сърдечно-съдови заболявания.

Имунологична роля

Естрогенът има противовъзпалителни свойства, като помага за мобилизирането на полиморфонуклеарни левкоцити или неутрофили.

Душевно здраве

Смята се, че естрогенът играе важна роля за психичното здраве при жените. Рязък спаднива на естроген, колебания в нивата на естроген и периоди на продължителна употреба ниско нивоестрогенът е свързан със значително намаляване на настроението. Клинично възстановяванеслед раждане, по време на депресия от перименопауза и постменопауза, е доказано, че е ефективен след стабилизиране или възстановяване на нивата на естроген. Компулсивността при мъжки лабораторни мишки, включително, може да бъде причинена от ниски нива на естроген. Когато нивата на естроген се повишават чрез повишаване на активността на ароматазния ензим при мъжки лабораторни мишки, симптомите на OCD практически изчезват. Хипоталамусните нива на протеин в гена COMT се повишават от повишаване на нивата на естроген, за които се смята, че се възстановяват при мишки, при които OCD е изчезнало. В крайна сметка се подозира, че дефицитът на ароматаза е фактор, участващ в синтеза на естроген при хора, като същевременно показва терапевтична стойност при хора с обсесивно-компулсивно разстройство. Доказано е, че локалното приложение на естроген върху хипокампуса на плъх инхибира обратното захващане на серотонин. Обратно, локалният естроген показва блокиращи свойства за забавяне на клирънса на серотонина, което предполага, че същите пътища, участващи в ефектите на SSRI, могат да бъдат засегнати от компонентите на локалните естрогенни пътища.

Склонност към преяждане

Изследванията показват, че естрогенът може да играе роля в потискането на преяждането. Хормонална заместителна терапия, използваща естроген, може да помогне за лечение на преяждане при жените. Доказано е, че хормонозаместителната терапия с естроген потиска преяждането при женски плъхове. Механизмът, чрез който естрогенът потиска преяждането, включва заместването на невроните със серотонин (5-НТ). При жени, склонни към преяждане, е установено повишаване на поглъщането на 5-НТ неврона, което води до намаляване на невротрансмитера серотонин в цереброспиналната течност. Доказателствата показват, че естрогенът може да активира 5-HT неврони, което води до потискане на преяждането, което е диетичен навик. Има също така спекулации, че има взаимодействие между нивата на хормоните и храненето в различни моменти от менструалния цикъл на жената. Проучванията прогнозират повишен импулсивен прием на храна по време на хормонални скокове, които се характеризират с високи нивапрогестерон и естрадиол, което обикновено е характерно за средата на лутеалната фаза. Предполага се, че тези промени се дължат на процеси в мозъка по време на менструалния цикъл, което може да се обясни с геномния ефект на хормоните. Тези ефекти имат промени по време на менструалния цикъл, което води до освобождаване на хормони, което води до промени в поведението, по-специално желание за преяждане или импулсивно хранене. Това се случва особено при жени, които са генетично уязвими към фенотипове на преяждане. По отношение на специфичното хормонални променив яйчниците Edler, Lipson и Keel (2007) повтарят проучвания при животни, показващи преяждане, свързано с нисък естрадиол и повишени нива на прогестерон. Освен това те обясниха, че е важно да се проучат допълнително хормоните на яйчниците във връзка с преяждането, тъй като те могат да бъдат важен невробиологичен механизъм при разстройствата на преяждането. Клъмп и колеги откриха, че прогестеронът може да смекчи ефектите от ниските нива на естрадиол (например по време на нерегулиран прием на храна), но това важи само за жени, които преди това са били диагностицирани с преяждане. В по-широк план те открили, че дисрегулацията на приема на храна е по-свързана с жени, които са имали анамнеза за преяждане, отколкото с жени без епизоди на преяждане. Проучване от 2014 г. на Cao et al. Показва ефективността на хормонозаместителната терапия, базирана на 17бета-естрадиол, глюкагоноподобен пептид-1 (GLP-1) и естрогенен конюгат, предназначени за насочване към специфични рецептори, свързани с преяждане. Проучването показа, че имплантирането на 17бета-естрадиол зърна в оофоректомирани мишки значително намалява склонността към преяждане, а GLP-1 инжекциите при тези мишки намаляват склонността към преяждане с 66% в сравнение с контролната група. Проучването, водено от Клъмп и колеги, разшири констатациите от предишна работа, изследваща връзката между преяждането и хормоните на яйчниците при жени с (Lester et al. 2003; Edler et al. 2007). Данните, открити от Клъмп и колеги (през 2008 г.), показват значителни прилики с работата на Лестър и неговите колеги и Едлер и неговите колеги. И в трите проучвания степента на връзката между преяждането, менструалната фаза и хормоните на яйчниците е почти еднаква. Въпреки това, всички участници във второто проучване на Klump и колеги (от 2008 г.) показват овулационни цикли... По този начин, за разлика от проучвания върху жени с модели на преяждане (Edler и колеги; 2007), нито един от участниците в експеримента не е загубил контакт поради менструални нередности, което прави работата на Klump и колегите (от 2008 г.) първото проучване за идентифициране на асоциации между промените в преяждането и хормоните на яйчниците въз основа на неклинични примери.

Медицински приложения

Орални контрацептиви

Тъй като циркулиращият в кръвта естроген може отрицателно да намали нивата на циркулиращия FSH и LH, повечето орални контрацептиви съдържат синтетичен естроген, както и синтетичен прогестин. Дори при мъжете естрадиолът, а не тестостеронът, е основният хормон, свързан с LH.

Хормонална заместителна терапия

Естрогенът и други хормони се предписват на жени в постменопауза за предотвратяване на остеопороза и за лечение на симптоми на менопауза, които включват горещи вълни, вагинална сухота, стресова уринарна инконтиненция, усещане за студ, замаяност, умора, раздразнителност и изпотяване. Фрактурите на гръбначния стълб, китката и тазобедрената става намаляват с 50-70%, а костната плътност на гърба се увеличава с около 5% при тези жени, които са лекувани с естроген повече от 3 години след началото на менопаузата и за 5-10 години след това. Преди да бъдат добре разбрани специфичните опасности от конюгирания конски естроген, стандартната терапия включва 0,625 mg конюгиран конски естроген на ден (напр. под формата на Premarin). Съществуват обаче рискове, свързани с терапията с конюгиран естроген при конете. Сред по-възрастните жени в постменопауза, които са били изследвани от Инициативата за здравето на жените (WHI), е установено, че оралната добавка на конюгиран конски естроген е свързана с риск от повишено съсирване на кръвта. Проучванията на WHI използват един вид естрогенна добавка, а именно висока орална доза конюгиран конски естроген (или Premarin самостоятелно, или Premarin с медроксипрогестерон ацетат като PremPro). Проучването на NIH не установи, че естерифицираните естрогени представляват същите рискове за здравето като конюгираните конски естрогени. Хормонозаместителната терапия има благоприятен ефект върху нивата на серумния холестерол и когато започне веднага след менопаузата, може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания, въпреки че това не е тествано в рандомизирани проучвания. Изглежда, че естрогенът има защитен ефект срещу атеросклероза: понижава нивата на LDL и триглицеридите, като същевременно повишава нивата на HDL, а също така има свойства за ендотелна вазодилатация чрез своите противовъзпалителни компоненти. Също така се провеждат изследвания, за да се определи дали рисковете от приема на естрогенни добавки са еднакви за всички методи на употреба. По-специално, локалното приложение на естроген може да има свой собствен спектър от странични ефекти, за разлика от оралното приложение; трансдермалните естрогени не влияят на скоростта на съсирване, тъй като се абсорбират директно в системното кръвообращение, избягвайки първия етап от чернодробния метаболизъм. Този начин на приложение е предпочитан за жени с анамнеза за тромбоемболично заболяване. Естрогенът се използва също при лечението на вагинална атрофия, хипоестрогенизъм (в резултат на хипогонадизъм, кастрация или първичен проваляйчници), аменорея, дисменорея и олигоменорея. Естрогените могат да се използват и за потискане на лактацията след раждането на бебето.

Рак на млечната жлеза

Около 80% от рака на гърдата по време на откриването им са свързани с повишени нива на естроген: това заболяване се счита за хормонално чувствително или положително за хормонални рецептори. Потискането на производството на естроген в тялото е лечение на този вид рак. Изследванията показват, че обикновените ядливи гъби имат свойства против ароматаза и следователно имат потенциална антиестрогенна активност. През 2009 г. проучване от 2018 г. на хранителни навици на жени от Южен Китай установи, че жените, които консумират повече от 10 грама пресни гъбиили повече от 4 грама сушени гъби на ден са с 50% по-малко вероятно да развият рак на гърдата. Китайски жени, които консумират гъби и зелен чайса с 90% по-малко вероятно да имат рак на гърдата. Проучването обаче има доста малка извадка (2018 пациенти), ограничена само до китайски жени от Южен Китай. Ракът на гърдата с положителен хормонален рецептор се лекува с лекарства, които потискат производството на естроген в тялото. Този метод, като част от лечението на рак на гърдата, е известен още като "хормонална терапия" или "антиестрогенна терапия" (да не се бърка със заместваща терапия). хормонална терапия). Някои храни, като тези, могат да потиснат пролиферативните ефекти на естрогена и се използват като алтернатива на хормоналната терапия.

Рак на простатата

разни

При хора и мишки естрогенът стимулира заздравяването на рани. Едно време естрогенът е бил използван за нарушаване на растежа при високи момичета. V Напоследъкестроген-индуцираното увреждане на растежа се използва като част от противоречивото лечение на Ашли за предотвратяване на растежа на деца с умствена изостаналост до нива на възрастни [Gunther DF, Diekema DS (2006). „Намаляване на растежа при деца с дълбоки увреждания в развитието: нов подход към стара дилема“. Arch Pediatr Adolesc Med 160 (10): 1013-7. doi: 10.1001 / archpedi.160.10.1013. PMID 17018459.] (отстранени са части от гениталиите на дете с увреждания, диагностицирано със статична енцефалопатия. Беше проведен и курс на хормонална терапия, която потиска растежа на костите. Тоест момичето всъщност ще остане дете завинаги, както психически, така и физически, нейната височина е настоящите 132 сантиметра, а теглото е 31 килограма). Съвсем наскоро естрогенът се използва експериментално за лечение на жени с булимия като допълнение към когнитивно-поведенческата терапия, която е стандартното лечение на булимия. Като част от изследванията на естрогена се предполага, че заболяването може да е свързано с хормонален дисбалансв мозъка. Естрогенът също е бил използван в проучвания, които са показали, че може да бъде ефективно лекарствоза лечение на травматично увреждане на черния дроб.

Рискове за здравето и предупредителни етикети

хиперестрогенемия ( повишено нивоестроген) може да е резултат от екзогенно приложение на естроген или естроген-подобни вещества; може да е резултат и от физиологични състояния като бременност. Всяка от тези причини е свързана с повишен риск от тромбоза. Подпроучването на WHI само за естрогени установи повишен риск от инсулт и дълбока венозна тромбоза (ДВТ) при жени след менопауза на 50 или повече години и повишен риск от деменция при жени след менопауза на 65 години или повече с 0,625 mg Premarin (конюгирани конски естрогени - CLE). Подизследването на WHI естроген-прогестин установи повишен риск от инфаркт на миокарда, инсулт, инвазивен рак на гърдата, белодробна емболияи дълбока венозна тромбоза при жени след менопауза след 50 години или повече, както и повишен риск от деменция при жени след менопауза след 65 години и повече при употребата на PremPro, който включва 0,625 mg CLE и 2,5 mg прогестин медроксипрогестерон ацетат (MPA). Етикетирането на продукти само с естроген в Съединените щати включва предупреждения на опаковката, че терапията само с естроген (без прогестерон) увеличава риска от рак на ендометриума. Въз основа на анализ на данните от WHI на 8 януари 2003 г., FDA промени етикетирането на всички лекарства, съдържащи само естроген или естроген-прогестин, за употреба при жени в менопауза - новата опаковка включва предупреждения за сърдечносъдови и други рискове.

В козметичните продукти

Някои шампоани на пазара включват естрогени и екстракти от плацента; други могат да съдържат фитоестрогени. През 1998 г. е идентифициран случай на четири афро-американски момичета, които не са достигнали пубертета, започват да растат гърдите след използването на тези шампоани. През 1993 г. FDA постанови, че не всички локални лекарства без рецепта, които съдържат хормони, са безопасни и ефективни за човешка употреба; те също могат да бъдат неправилно етикетирани. Като предложение за козметични продукти, съдържащи естествен естроген, беше направено изявление, че всеки нов такъв продукт е непотвърдено ново лекарство и че всяко козметичен продуктКогато думата „хормон“ се използва в текста на етикета или в списъка на съставките, това означава, че продуктът е лекарство и следователно подлежи на специални мерки за контрол. В допълнение към неправилно етикетираните лекарства, продуктите, за които се твърди, че съдържат екстракт от плацента, също често са неправилно етикетирани козметични продукти, ако екстрактът е приготвен от плацентата, от която са отстранени хормоните и други биоразградими вещества. активни вещества, а екстрактите съдържат основно протеин. FDA препоръчва това вещество да не се дефинира като "екстракт от плацента", но също така да включва по-подробно описание, тъй като потребителите свързват името "екстракт от плацента" с терапевтични употреби и известна биологична активност.

История

През 1929 г. Адолф Бутенанд и Едуард Аделберт Дойзи независимо изолират и структурират естроген. След това темпът на хормоналните изследвания на лекарството се ускори. „Първият перорално ефективен естроген“, Emmenine, получен от урината на късно бременна канадка, е изолиран през 1930 г. от Collip and Ayerst Laboratories. Естрогените не са водоразтворими и не могат да се приемат през устата, но в урината е идентифициран водоразтворим аналог, който става активен в тялото след хидролиза. Учените продължават да търсят нови източници на естроген поради вярвания, свързани с практичността на пускането на лекарството на пазара. В същото време немска фармацевтична компания пусна на пазара същото лекарство като Emmenin, което започна да се предписва на германки за лечение на симптомите на менопаузата. През 1938 г. британски учени получават патент за нов вид нестероиден естроген, а именно диетилстилбестрол (DES), който е по-евтин и по-ефективен от произвежданите преди това естрогени. Скоро след това се появиха опасения относно страничните ефекти на DES, които бяха докладвани в списания, но производителите на лекарства лобираха за одобрение на DES от правителството. Това е вярно до 1941 г., когато естрогенната терапия най-накрая е одобрена от FDA. хранителни продуктии лекарства (FDA) за лечение на симптоми на менопауза.

: Етикети

Списък на използваната литература:

Mechoulam R, Brueggemeier RW, Denlinger DL (септември 2005 г.). Естрогени в насекоми (PDF). Клетъчни и молекулярни науки за живота 40 (9): 942-944. doi: 10.1007 / BF01946450.

Prossnitz ER, Arterburn JB, Sklar LA (2007). "GPR30: G протеин-свързан рецептор за естроген." Mol. клетка. ендокринол. 265-266: 138-42. doi: 10.1016 / j.mce.2006.12.010. PMC 1847610. PMID 17222505.

Nelson LR, Bulun SE (септември 2001 г.). Производство и действие на естроген. J. Am. Акад. Дерматол. 45 (3 доп.): S116-24. doi: 10.1067 / mjd.2001.117432. PMID 11511861.

Lin CY, Ström A, Vega VB, Kong SL, Yeo AL, Thomsen JS, Chan WC, Doray B, Bangarusamy DK, Ramasamy A, Vergara LA, Tang S, Chong A, Bajic VB, Miller LD, Gustafsson JA, Liu ET (2004). "Откриване на целеви гени на естрогенен рецептор алфа и елементи на отговор в клетките на тумора на гърдата." Геном Биол. 5 (9): R66. doi: 10.1186 / gb-2004-5-9-r66. PMC 522873. PMID 15345050.

Зареждане ...Зареждане ...