Дебел корем при жените. Защо коремът расте: причините за отлагането на мазнини в областта на корема

Всъщност има много причини за натрупването на мазнини в областта на талията. След като се установи причината, ще бъде по-лесно да се намери най-много ефективни средстваоформяне на тялото. Сега ще изброим основните фактори, които провокират растежа на корема.

Болести

При жените коремът също може да започне да расте в резултат на развитието на определени заболявания. Може би най-опасното от тези заболявания се счита диабет... Но няма нужда да бързате да алармирате, тъй като в допълнение към нарастването на корема, това заболяване се проявява и в други симптоми. Ако сте започнали да забелязвате, че сте започнали да се нуждаете от повече течност (особено в студения сезон), краката ви започнаха да се подуват след нормален работен ден, състоянието на кожата ви се е влошило значително (по нея често започват да се появяват дразнене и обриви), това може да е знак, че имате диабет. Но не се паникьосвайте и започнете самолечение, тъй като това заболяване може да бъде диагностицирано само от специалист въз основа на кръвни изследвания и други фактори.

Тип мъжко тяло

Жените често имат по-голям корем поради факта, че имат мъжки тип фигура. Това изобщо не означава, че в случая им липсва женственост. Това е просто знак, че мазнините в тялото й предпочитат да се натрупват върху корема. Женският тип тяло се характеризира с равномерно разпределение на мастните натрупвания по тялото или натрупването им в бедрата или по гърба, точно под лопатките. Ако това е причината, която кара корема ви да расте, не можете да направите нищо по въпроса, така че просто трябва непрекъснато да се борите с излишните килограми.

Бременност

На растежа на корема всъщност влияе не самата бременност, а последствията след нея, защото след раждането освен щастливо майчинство ще имате и разтегнати и отслабени коремни мускули.

Тази причина е от значение не само за родилите жени, но и за младите момичета, които водят заседнал образживот. В резултат на отслабването на коремните мускули той става отпуснат, постоянно расте и се натрупва върху него телесни мазнини... Между другото, тази причина е присъща не само на женското, но и на мъжкото тяло.

Злоупотреба със захар, преяждане

Яденето вечер е най-лошото нещо за талията ни. Трябва да забравим за мита за храненето след шест часа вечерта, защото той наистина не отговаря на реалността. Просто трябва да спрете да търсите в хладилника два часа преди лягане, да ядете мазни храни за вечеря и да хапнете сладкиши след нея. Сладкото и соленото също са забранени. Ако искате да хапнете вечер, можете да изпиете чаша айран или да хапнете малко овесена каша.

Пушенето

Друг лош навик, който по свой начин отрицателно въздействиефигурата почти не се различава от преяждането, е пушенето. Забравете мита, че пушенето поддържа момичетата във форма. Работата е там, че тютюнопушенето влошава метаболизма, поради което преминаването към правилно храненебез отказване от тютюнопушенето няма да донесе желания ефект.

алкохол

Алкохолът е вреден във всякакви количества, а червеното вино, о полезни свойстваза което толкова много се говори не е изключение. не забравяйте, че красива фигураи алкохолът са несъвместими понятия... V последна инстанция, можете да си позволите малко алкохол за празника, но нищо повече.

Защо алкохолът е вреден за вашата фигура? Оказва се, че когато алкохолът попадне в тялото, той първо се абсорбира в стените на стомаха, в резултат на което храната не се усвоява, веднага преминавайки в мастни натрупвания в талията, краката и ханша. Ето защо ако искате да имате тънка талия, консумация Алкохолни напиткище трябва да намалят и спешно да се включат в упражнения за отслабване в областта на корема.

Стрес

Оптимистичното отношение е гарант за красива талия, но постоянното вълнение и стрес допринасят за растежа на корема. Някои жени отслабват по време на стрес, но не са толкова много от тях. Най-често по време на стрес тялото произвежда хормона кортизол, благодарение на който момичетата наддават на тегло. Освен това стресовите ситуации ви принуждават да ядете повече.

В този случай диетите са от малко помощ. По-добре опитайте техники за релаксация: йога, ароматерапия, медитация и др. Също така е препоръчително да се занимавате със спорт, тъй като интензивните тренировки помагат за облекчаване на проявите на стрес и насърчават производството на хормони на радостта.

Липса на витамини и минерали

Нередовни и небалансирана диетаопасно, защото тялото липсва основни витаминии микроелементи. За да отслабнете в корема, трябва да се храните правилно и да приемате витамини. Витамин С е особено полезен за загуба на тегло.

Проблеми с стойката

Заседналата работа ни отнема повече здравеотколкото много лоши навици. Заседналият начин на живот често води до заболявания на гръбначния стълб и лоша стойка, което от своя страна води до образуването на голям корем. Вътрешните органи, поради неправилна стойка, постепенно се придвижват напред, поради което се образува стомахът.

Как може да се реши проблемът в този случай? Препоръчително е да изпълнявате набор от упражнения за стойка и да се движите повече. Ако желаете, можете да отделите няколко минути на фитнес дори в офиса.

Гладуване, лоша диета

Много е глупава идеята да искате да отслабнете с гладуване. Факт е, че по време на гладуване в тялото се отделя кортизол (хормон на стреса). Ето защо тежките диетични ограничения вредят не само на талията, но и на фигурата като цяло.

Липса на сън

V последните временаекспертите все повече казват, че състоянието на фигурата е пряко зависимо от съня. Освен това тенденцията към наднормено тегло, както и нарастването на корема при жените могат да възникнат както от липса на сън, така и от прекомерно време, прекарано в леглото. Оптималното количество сън за възрастен е най-малко 5, но не повече от 8 часа.

При всеки човек всичко това е чисто индивидуално и ако например 6 часа сън са ви достатъчни, за да се наспивате, това не означава, че това ще бъде достатъчно и за приятелката ви. Трябва да спите толкова, колкото е необходимо, за да се събудите освежени, тогава фигурата ще бъде в ред. Основното нещо е да се опитате да спите поне 7 часа на ден.

Лоша физическа годност

Мастните натрупвания, включително в областта на корема, обикновено се появяват поради ниска физическа активност. Ето защо, ако се храните правилно, но водите неактивен начин на живот, може дори да не мечтаете за красива талия.

Хормонални нарушения

Също така може да причини натрупване на мазнини в областта на талията, но малко може да помогне. Задължително е да се потърси помощта на специалист и да се подложи на необходимия курс на лечение.

Зоната на талията е може би най-проблемната зона в женската фигура. Елементарното натрупване на мастни натрупвания, премахването на които изисква големи усилия, причинява много дискомфорт и пречи да се носят стилни и красиви дрехи. В този случай се появяват мастни натрупвания в талията, както при зрели жени, така и при много млади дами. Каква е причината за подобни неприятности? Нека го разберем!

Защо коремът расте при момичета и жени?

Има много причини за отлагането на мазнини отстрани в областта на талията. Съществуват точно същия брой методи за справяне с това. естетически дефект... Навременното идентифициране на факторите, провокиращи растежа на корема, ви позволява да изберете най-ефективните средства за премахване на този проблем.

Помислете за първите 10 причини за уголемяване на корема

Животът обаче не свършва дотук, защото има изход от всяка ситуация. За да предотвратите растежа на корема с менопауза, изобщо не е необходимо да гладувате и да ядете безвкусна и мека храна. Достатъчно е само да промените начина на готвене - вместо да пържите, по-добре е да печете или готвите храна. Отказвайки се от тлъсто месо, можете да добавите в менюто еднакво вкусно постно телешко, постно пилешко или риба. Белият хляб трябва да бъде заменен с продукти, направени от пълнозърнесто брашно, от сладките са разрешени само блатове, мармалад и блат, и то в много скромни количества. Основата на диетата трябва да са зеленчуци с високо съдържаниефибри - зеле, тиквички, патладжан, чушка, краставици и домати.

Познаването на причините за излишните мазнини по корема и спазването на препоръките за тяхното премахване ще ви позволи да имате тънка талия и да се наслаждавате на живота на всяка възраст.

Видео за това защо коремът расте

Видео за причините за растеж на корема по време на менопаузата и менопаузата

Това не е бременност, няма критично наддаване на тегло, но в същото време дънките едва се закопчават на талията. Какво се случва, питат се жените, които не виждат особена причина за това състояние на нещата. Защо коремът расте при жените и често нито диетата, нито изтощителните тренировки допринасят за намаляване на размера на талията и не премахват това омразно „коремче“? Всъщност няма категоричен отговор на този въпрос, във всеки отделен случай има различни причини, но има редица фактори, на които си струва да се обърне внимание в борбата за хармония.

Прекомерните мастни натрупвания в коремната област обикновено се състоят от вътрешна (висцерална) мазнина, тази мазнина е облечена в нашата вътрешни органии именно заради него стомахът придобива уголемена форма. Прекомерни депозити вътрешна мазниназаплашват с появата на сърдечни заболявания, развитието на диабет тип 2 и появата на онкология. Ако стандартни методиборба срещу наднормено тегло, като диета и спорт, не носят резултати, същността на проблема се крие във физиологията, по-точно в хормоналния фон, промени, свързани с възрастта, генетика или наличие на определени заболявания на вътрешните органи.

Защо коремът расте при жените: промени, свързани с възрастта

С възрастта ритъмът на задаване и разграждане на мазнините в тялото ни се променя. Метаболитната скорост намалява, това се случва както при мъжете, така и при жените. При жените това се добавя и към проблемите, които възникват по време на менопаузата. За жените отговорът на въпроса защо коремът расте след петдесет, преди всичко, трябва да се търси в кабинета на ендокринолог и гинеколог. По време на менопаузата нивото на производството на хормоните естроген и прогестерон намалява значително, докато нивото на тестостерон също спада, макар и с по-малко ускорени темпове. Тези хормонални промени предизвикват наддаване на тегло в областта на корема. И това е лоша новина. Добре - можеш да се бориш.

Синдром на раздразнените черва

Дисфункцията на червата също може да доведе до уголемяване на корема. Това състояние е придружено от постоянно подуване на коремакорема, който често е придружен от болка, запек или пристъпи на диария. Дисфункцията на червата не означава никаква патология чревния тракт, това означава само, че храносмилателната система не работи правилно. По принцип чревните тъкани са свръхчувствителни, следователно и на външен вид подобни симптоминяма нищо извънредно.

Подуването на корема е едно от най-неприятните странични ефектисиндром на раздразнените черва. Подуването на корема е, което много жени бъркат с наддаване на тегло, тъй като обичайният размер на дрехите в това състояние е твърде малък. Прави впечатление, че в късния следобед симптомите на подуване на корема се засилват и това често се превръща в стрес за тези, които имат период на социална активност в това конкретно време на деня.

За да предотвратите подуване на корема, се препоръчва да намалите приема на зърнени фибри. Премахнете овесените ядки, мюсли, зърнени блокчета. Бял хляб, маслени блокчета и бисквити по принцип могат да бъдат оставени. Пробиотиците също помагат за намаляване на симптомите, пийте кисели млека от типа Activia или, след консултация с Вашия лекар, вземете курс от ацидофилни лекарства. В някои случаи се предписват антиспастични лекарства, лаксативи или лекарства с обратен ефект.

Метеоризъм

Ако изпитвате чести задръствания и отделяне на газове, но др тревожни симптомилипсва, метеоризъм може да бъде причина за растеж на корема. Като цяло няма нищо лошо в отделянето на газове, често човек дори не го забелязва, но често повишеното газообразуване причинява усещане за дискомфорт и пречи пълноценен живот... В такива случаи се препоръчва ограничаване на приема на неусвоими въглехидрати, по-специално боб и бобови растения, както и зеле. , броколи, ябълки и сини сливи . Известен заместителзахар, сорбитол, също може да причини газове. Опитайте се да ядете бавно и да дъвчете добре храната си. Лошо усвоената храна увеличава риска от образуване на газове. В някои случаи метеоризмът може да бъде симптом на определени заболявания, не трябва да се опитвате сами да установите диагноза, по-добре е да поверите този въпрос на специалист.

Цьолиакия или ентеропатия

Симптомите на ентеропатията могат да включват умора, загуба на тегло, но изпъкнал корем, коремна болка. Цьолиакията е вид хранителна алергия причинено от неадекватно разграждане на протеини в зърнените храни, тези в пшеницата и други храни, вариращи от тестени изделия, хляб и печени изделия до сосове и сосове.

Ентеропатията се отнася до автоимунни заболяванияпричинява увреждане на тънките черва, което от своя страна се отразява на способността му да усвоява храната хранителни вещества... По правило цьолиакията се диагностицира при детство, но в някои случаи диагнозата се поставя вече в зряла възраст. С наличието на горните симптоми, както и с често подуванеи повишено производство на газ, се препоръчва да се направи кръвен тест за ентеропатия.

Защо коремът расте при жените: колебания хормонален фон

Промени в нивата на хормоните се наблюдават в предменструалния период или при ранни стадиибременност. През това време чревната подвижност се забавя, отнема повече време за смилане на храната и това увеличава вероятността от подуване на корема и запек. Лека физическатовар и върви свеж въздухпомагат за "ускоряване" на работата храносмилателната системаСъщо така, за да избегнете запек, се препоръчва да пиете повече течности, да ядете повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.

Рак на яйчниците

Често подуване на корема постоянно чувствопълен стомах, както и болка в долната част на корема могат да показват ракрепродуктивната система, по-специално рак на яйчниците. Често симптоматиката на туморите на яйчниците не е причина за безпокойство и това значително усложнява диагнозата. Поради безизразните симптоми, ракът на яйчниците често се диагностицира на етапи, които изискват сериозно лечениеили хирургическа интервенция... Ако забележите, че коремът ви расте без видима причина, докато постоянно усещате подуване и тежест в долната част на корема, както и болкаКогато ядете или уринирате, незабавно посетете Вашия лекар. Колкото по-рано се открие тумор, толкова по-лесно е да се отървете от него.

Грешна тренировъчна програма

Ежедневният джогинг и новите фитнес практики могат да бъдат полезни за сърцето ви, но кардиото не е особено полезно за свиване на талията и корема. Тайната на ефективните тренировки се крие в балансираната комбинация от тренировки с тежести и сърдечно-съдови упражнения. Силовите тренировки помагат за изграждането мускулна масаи следователно повече изгаряне на мазнини. Препоръчително е да отделяте 250 минути седмично на упражнения с умерена интензивност и 125 минути на упражнения с висока интензивност. Разбира се, обучението дава положителен ефектсамо в случаите, когато уголемяването на корема не е причинено от някакво заболяване.

Неправилна диета

Промените във формата на корема могат да бъдат причинени от нездравословни диети, големи количества рафинирани зърна под формата на бял хляб, бисквити, чипс, газирани напитки и десерти провокира възпаление на стомашно-чревния тракт и значително инхибира процеса на отслабване в областта на корема.

По-голямата част от жените мечтаят за красива, плосък корем, и въпреки трудностите, които чакат мнозина по пътя към стройна и стегната фигура, всеки от нас може да постигне положителни резултати.

24 април 2017 г. 4639 0

В момента експертите идентифицират няколко причини за увеличаване на размера на корема при жените. Етиологичните фактори могат да бъдат както физиологични, така и патологични. За диагностициране и предписване на правилното лечение е необходимо да кандидатствате за медицинска помощ... Определянето на причините, поради които коремът расте в ранните етапи, ви позволява да се отървете от това състояние в най-кратки срокове. В тази статия ще разгледаме основните фактори, водещи до увеличаване на размера на корема, както и методите за тяхното лечение.

Моля, имайте предвид, че този текст е изготвен без нашата подкрепа.

Защо коремът расте при жените

Увеличаването на размера на корема е истински проблем за жените. Това може да се случи чрез различни причини... Те могат да бъдат както с физиологичен, така и с патологичен произход. Основните етиологични фактори за растеж на корема при жените включват:

Претеглена наследственост

Генетичната предразположеност към затлъстяване се предава от поколение на поколение. Зависи от конституционни особеностижените разграничават мъжките и женски типфигури. При мъжкия тип мастните натрупвания са най-характерни за корема.

Хранителни разстройства и заседнал начин на живот

Нередовното и небалансирано хранене, както и заседналият начин на живот допринасят за набирането наднормено тегло... Мазните и висококалорични храни водят до затлъстяване. Най-често мастните клетки се отлагат в областта на корема и страните. При забавен метаболизъм процесът на растеж на корема при жените значително се ускорява.

Да има лоши навици

Пушенето и алкохолът влияят негативно на здравето на жените. Висококалоричните напитки допринасят за наддаване на тегло.

Хормонален дисбаланс

Хормоналните смущения възникват по различни причини. При жените това е характерно за бременността, менструален цикъл, аборт, менопауза, нарушаване на работата щитовидната жлеза... Увеличаването или намаляването на количеството естроген, тестостерон и прогестерон влияе върху размера на корема. Намаляването на производството на тироксин води до развитие на хипотиреоидизъм, при който разрушаването на мастните клетки се забавя.

Стомашно-чревни заболявания

Патологията на храносмилателната система често е придружена от повишено производство на газове. Това се отразява в увеличаване на размера на корема.

онкология

Рак на тазовите органи в по-късни етапипридружено от увеличаване на размера на корема. В допълнение, с онкологична патология, натрупване на течност в коремна кухина.

Гинекологични заболявания

Увеличаването на обема на корема се получава с развитие на миома или кисти на матката. Колкото по-голямо е образуването, толкова по-бързо расте коремът. Елиминиране етиологичен факторводи до връщане към предишните томове.

Следродилен период

След раждането много жени забелязват, че коремът продължава да расте. Това се дължи на слабостта на мускулния корсет. Хормонален дисбаланс, стресът и емоционалният стрес могат да доведат до припадъци. Това води до абдоминално затлъстяване. Коремът се увеличава по размер.

Уголемяване на корема с хормонални нарушения

Хормоналните промени са най-чести при жените. Свързва се с бременност, аборт, менструация, менопауза и ендокринни заболявания... Тези състояния засягат хормоналния фон. В резултат на това могат да настъпят промени във фигурата на жената. Основните причини, водещи до хормонални нарушенияи увеличаване на корема при жените включват:

Кулминация. През този период количеството произвеждан естроген, тестостерон и прогестерон намалява. Хормоналният дисбаланс води до наддаване на тегло. Разпределя се според коремния тип. Обемът на корема се увеличава поради натрупването на излишни мазнини.
Хипотиреоидизъм След 50 години количеството тироксин, хормонът на щитовидната жлеза, намалява. Недостигът му се изразява в заболяване като хипотиреоидизъм. Хормоните на щитовидната жлеза разграждат липидите. При намаляване на броя им това не се случва. В корема се появява натрупване на излишна мастна тъкан.
Бременност. Естествен процес, при който настъпват хормонални промени в тялото на жената. Количеството естроген, прогестерон, hCG и соматомамотропин се увеличава. Обемът на корема се увеличава с растежа на ембриона.
Мензис. Периодът на менструалния цикъл се характеризира с хормонални промени. Концентрацията на хормони се увеличава, размерът на матката се увеличава поради повишеното кръвообращение в тази област. Всичко това може да доведе до увеличаване на обема на корема.
Аборт. Хормоналният дисбаланс е едно от най-честите усложнения на процедурата. Тежестта на проявите зависи от метода, по който е извършен абортът. Възстановяването на тялото може да доведе до увеличаване на размера на корема.

Има различни причини за появата хормонален коремсред жените. При наличие на първите признаци на промени в обема е необходимо да се консултирате с лекар пълна диагностика... Правилното лечение, предписано навреме, ще ви позволи да се отървете от неприятния симптом в най-кратки срокове.

Голям корем при жените: причини

Разпределете следните причинирастеж на корема при жените:

Хормонален дисбаланс. Може да придружава жената през целия й живот. Хормоналните промени са характерни за менструация, бременност, аборт, менопауза, патология на щитовидната жлеза. Колебанията в нивата на естроген, тестостерон и прогестерон влияят на размера на корема. При хипотиреоидизъм се нарушава липолизата, което води до абдоминално затлъстяване.
Гинекологични заболявания. Развитието на миома на матката, кисти провокира увеличаване на обема на корема. Растежът зависи от стадия на заболяването. Колкото по-голяма е неоплазмата, толкова по-бързо увеличава размера на корема. Допълнителни симптомиможе да има болка в долната част на корема, маточно кървене.
Наследственост. Експертите не отричат наследствена предразположеност към наднормено тегло. При което външен виджените зависят от конституцията на фигурата. Мъжкият тип се характеризира с натрупване на мастна тъкан в корема.
Небалансирана и нередовна диета. Съвременният ритъм на живот не винаги позволява да се храним правилно и частично. Висококалоричните и мазни храни допринасят за наднорменото тегло. При жените затлъстяването се проявява предимно в областта на корема и страните. В допълнение към хранителните разстройства, много от тях са заседнали. Липсата на упражнения влошава ситуацията. Развива се болков синдромв ставите и гърба, скованост на движенията. Затлъстяването провокира задух, нарушаване на стомашно-чревния тракт и кожни проблеми.
Лоши навици. Причината за злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето хронична интоксикацияорганизъм. Много алкохолни напитки имат високо съдържание на калории... Прекомерното количество от тях допринася за наддаване на тегло и в резултат на това увеличаване на размера на корема.
Патология на стомашно-чревния тракт. Газовете и подуването на корема са често срещани при много заболявания на храносмилателната система. Освен това, киселини, оригване, горчивина в устата, коремна болка и нестабилни изпражнения могат да бъдат обезпокоителни.
Онкологични заболявания. Раковите заболявания на тазовите органи са придружени от увеличаване на размера на корема. Това се случва, когато туморът достигне големи размери... Прораства в близките органи и тъкани, причинявайки болка.
Следродилен период. Увеличаването на размера на корема при жените след раждане се случва във връзка с различни причини... Те включват коремна слабост коремна стена... В резултат на продължително разтягане те нямат време да влязат във форма. Освен това хормоналните дисбаланси също причиняват растеж на корема.

Защо коремът расте при жените след 40 години и какво да правя?

Много жени забелязват, че фигурата им се променя с възрастта. Това се дължи на физиологични или патологични причини... Основните условия, при които се увеличава размерът на корема при жените, включват:

Наследственост. Има наследствена предразположеност към затлъстяване. В същото време има мъжки типконституция на жената. Характеризира се с появата на мастни натрупвания в областта на корема.
Небалансирана и нередовна диета. Заедно със заседналия начин на живот те влияят негативно на състоянието на фигурата. Прекомерна употребамазни и висококалорични храни увеличават теглото. Мастни клеткив същото време най-често се отлагат в корема и отстрани. При жени над 40 години метаболизмът се забавя. За да поддържате фигурата си във форма, трябва да се занимавате с физическа активност. Това важи особено за заседнали служители в офиса. В допълнение към спорта се препоръчва да се придържате към балансирана частична диета.
Лоши навици. Пушенето, злоупотребата с алкохол причиняват хронична интоксикация на тялото. Висококалоричните напитки допринасят за наддаване на тегло. Отказ от лоши навицизначително ще подобри здравословното състояние на жената.
Хормонален дисбаланс. След 40 години много жени се развиват менопауза... Придружава се от хормонални промени. Това намалява количеството произвеждан естроген, прогестерон, тестостерон. Менопаузата се характеризира с намаляване на концентрацията на тироксин. Развива се недостатъчност на щитовидната жлеза, което се отразява в нарушение на липолизата. Мастните клетки се натрупват в коремната област, увеличавайки размера на корема. С помощта на това е възможно да се премахне хормоналния дисбаланс лекарстваиндивидуално подбрани от ендокринолог.
Патология на стомашно-чревния тракт. Много заболявания на храносмилателната система са придружени от увеличаване на размера на корема. Това се дължи на повишеното обгазяване. Специални лекарства също диетична хранаще помогне за намаляване на тежестта на симптомите.
Онкологични заболявания. Промените в обема на корема се появяват поради натрупването на течност в коремната кухина. Асцитът е често срещан за много хора ракови патологии... В зависимост от вида на тумора, консервативни или хирургиязаболявания.
Гинекологична патология. Маточни фиброиди, кисти и други неоплазми на тазовите органи са придружени от увеличаване на размера на корема. Тежестта на симптома зависи от обема на образуванията. Разпределете хирургически и лечение с лекарстваот тези заболявания.
Следродилен период. Има няколко причини, поради които коремът на жената се увеличава след раждането. Коремните мускули нямат време да се върнат в тонус след разтягане, хормоналният дисбаланс и неправилното хранене са основните. Редовен физически упражнения, терапия хормонални лекарства, и балансирано менюпомогне да се отървете от обема на корема.

Как да премахнете голям корем: лечение на причините

За ефективна борбас абдоминално затлъстяване, е необходимо да се диагностицира причината. След като се определи, се решава въпросът за предписване на правилната терапия. В зависимост от етиологичния фактор се разграничават следните методи за лечение на увеличаване на размера на корема:

Водене на активен начин на живот. Небалансирано и нередовно хранене, употреба Голям броймазни и висококалорични храни, заседнал начин на живот, емоционален стрес, тютюнопушене и злоупотреба с алкохол влияят негативно на тялото на жената. Има натрупване на мастна тъкан в областта на корема. За да се борите с тези депозити, трябва:

Включете в диетата храни, богати на витамини и минерали. За да се нормализира работата на стомашно-чревния тракт, дневното меню трябва да съдържа достатъчнофибри.
Спазвайте режима на пиене.
Упражнение. Поради разнообразието спортни дейности, всяка жена може да избере индивидуален набор от упражнения за редовно изпълнение.
Откажете се от тютюнопушенето, алкохола.
Да се избегне стресови ситуации... Съвременният ритъм на живот не винаги позволява да се следва тази препоръка. Въпреки това си струва да се научите да бъдете по-малко емоционални по отношение на провала.

Хормоналният дисбаланс възниква поради различни държави... Поради неуспеха се получава увеличаване на размера на корема при жените. След пълен преглед, установяващ етиологията на хормоналния дисбаланс, се предписва терапия. Лечението се предписва индивидуално от ендокринолог.
Гинекологичните заболявания се считат за една от най-честите причини за увеличаване на размера на корема при жените. Сред основните заболявания, водещи до това състояние, включват маточни фиброиди и кисти, както и онкологични образувания. Различни консервативни и хирургични техники... Терапията се подбира индивидуално в зависимост от размера, местоположението и степента на развитие на образованието. След елиминиране на етиологичния фактор, размерът на корема се връща към предишното си състояние.
Следродилният период е придружен от хормонални промени. Освен това коремните мускули нямат време да се върнат в тонус след продължително разтягане. За възстановяване и намаляване на обема на корема се препоръчва постепенно увеличаване физическа дейност... Хормоналният дисбаланс се коригира от ендокринолог след установяване на количествените показатели.
Заболявания на стомашно-чревния тракт често водят до повишено обгазяване... Нередовното хранене, стресът се отразява негативно на състоянието на храносмилателната система. За да се определят причините за подуване на корема, се препоръчва да се подложи на инструментални и лабораторни изследвания... Въз основа на техните резултати гастроентерологът избира правилното лечение. Диетата също е важна. Грешките в храненето водят до обостряния хронични болестихраносмилателни органи.

Подай на пълен прегледза да разберете причините за увеличаването на размера на корема, можете в нашите клиники. Експертите имат дългогодишен опитработа, позволяваща в най-кратки срокове да се определи етиологичният фактор и да се предпише индивидуално лечение... Клиниките разполагат с модерна апаратура, необходима за цялостна диагностика на причините за абдоминално затлъстяване.

Голям корем с миома - лечение в Москва

Миомата на матката е една от причините за увеличаване на обема на корема. Когато етиологичният фактор бъде елиминиран, размерът му се връща към предишните си показатели. Отстраняването на миоматозни възли в Москва се извършва от нашите лекари лечебни заведения... Лекарите в клиниките са висококвалифицирани специалисти в лечението на миома на матката. В своята работа те използват съвременно оборудване, необходимо за точна диагнозаи ефективно отстраняванемиоматозни възли. Можете да научите повече за цената на лечението, както и да се запишете за консултация с лекар, като се обадите на посочения в сайта телефон.

Да имаш изпъкнал корем е проблем за много жени, които имат деца. Но момичетата, които все още не са изпитали радостта от майчинството, също се опитват да се отърват от мастните натрупвания на талията. Има много причини за растежа на корема и не винаги нежният пол не може да им повлияе.

Най-често "коремът" расте след раждането на дете. Свързано е с хормонални промении отслабване на коремните мускули. След раждането жените, които са родили големи деца, страдат от диастаза - разминаване на коремните мускули. Дори и с чести физическа дейности тренировка с изпъкнал корем не може да се помогне. Диастазата е проблем, който опитен остеопат или хирург може да реши. Абсолютно безполезно е да изпомпвате пресата, да се занимавате с хула-хуп с диастаза. Мускулната дивергенция може да бъде елиминирана със специален колан или корсет след раждането. Някои кльощави момичета могат да намерят престилка на корема след раждането. С такъв "корем" трябва да се борите с овлажняващи кремове, маски и масаж. Основната причина за появата му е отпусната кожа и понижен тонус. Причините за растежа на корема при момичета, които не са раждали:

прекомерна консумация на храни, съдържащи захар и въглехидрати;
липса на физическа активност;
характеристики на фигурата, при която мазнините се натрупват само на стомаха;
постоянен стрес и преяждане;
злоупотребата с алкохол;
дисбаланс на хормоните;
подуване в маточната кухина;
възпалителни заболявания на матката;
липса на сън.

Ако коремът расте много бързо и когато коремните мускули се отпуснат, можете да почувствате уплътненията отдолу, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Фиброма и миома на матката могат да причинят появата на "корема". Любителите на сладкото трябва да имат предвид, че любовта към лакомствата скоро ще се почувства. Допълнителни сантиметри в талията при системно използване на сладкиши е трудно да се избегнат. Защо коремът расте при мъжете? Мъжка фигуразначително се различава от женската, следователно причините за растежа на "корема" са различни. Обикновено силната половина от човечеството се възстановява неравномерно, всички мазнини се отлагат върху стомаха. Причините за растежа на корема при мъжете:

висока консумация на пържени и солени храни;
любов към бирата;
диабет;
постоянно шофиране;
хипертония.

Опиянената напитка съдържа вещества, които са сходни по действие с женски хормони... Ето защо представители на силната половина на човечеството, които ежедневно пият 1 литър бира, могат да качат 10 кг за една година.

За да може фигурата винаги да бъде атлетична, независимо от пола, е необходимо да се храните правилно и да посещавате фитнес... Като се има предвид това, не винаги е нужно да прибягвате до силови тренировки. Достатъчно прости упражнения, насочени към укрепване на всички мускулни групи.