Persimm: उपयोगी गुण और contraindications, सर्वोत्तम ग्रेड, कैलोरी। अगर Persimmon बुना हुआ है कि क्या करना है। सूखे, सूखे, जमे हुए Persimmon - लाभ

Persimmon: शरीर के लिए लाभ और नुकसान

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मानव शरीर के लिए पर्सिमोन के लाभ में कोई संदेह नहीं है। शरद ऋतु के अंत तक, सबसे फलो का पेड़ फल खत्म करें, और सब्जियां लगभग एकत्र की जाती हैं। Persimma के लिए सबसे अधिक आता है उपयुक्त समय। जहां नारंगी संस्कृति का जन्मस्थान स्थित है, ऐसा माना जाता है कि पर्सिमोन - देवताओं का भोजन। अब ग्रह के विभिन्न हिस्सों के निवासियों को रसदार, असामान्य भ्रूण को प्राथमिकता देते हैं।

लोकप्रिय जामुन की लगभग 500 विभिन्न किस्में व्युत्पन्न हैं। प्रत्येक किस्म स्वाद और उपयोगी घटकों के सेट के लिए अलग है। उष्णकटिबंधीय में बड़ी संख्या में प्रजातियां बढ़ती हैं। रूस के क्षेत्र में केवल 3 प्रकार की किस्में हैं। जापानी पर्सिमोन, कोकेशियान, चॉकलेट (एक और नाम - "कोरोलेव")।

Persimmon के उपयोगी गुण

यदि आप Persimmon की संरचना का अध्ययन करते हैं, तो यह कहना संभव है: फलों के शरीर के लिए वांछित घटकों की एक सूची है। एंटीऑक्सीडेंट के सभी प्रकार की उपस्थिति, काम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन इस तथ्य में योगदान देता है कि पर्सिमोन स्वस्थ माना जाता है।

1. ऑरेंज फलों में, बड़ी मात्रा में एक बीटा कैरोटीन है। यह एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है। और कोशिकाओं को नहीं देता है त्वचा कवर वृद्ध, चेहरे पर गुना की उपस्थिति को रोकता है। तत्व - मुक्त कणों और नकारात्मक कारकों का दुश्मन बाहरी वातावरण.

ताकि दृश्य का कार्य टूटा नहीं गया हो, शरीर को बीटा - कैरोटीन की आवश्यकता होती है, जो आंख की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है। हुमा में, शेरोन में टमाटर और मिठाई काली मिर्च की तुलना में बहुत अधिक बीटा - कैरोटीन शामिल है। और ये सब्जियां एंटीऑक्सीडेंट सामग्री चैंपियन पर विचार करती हैं।

2. फल में मोनोसैक्साइड की उपस्थिति के कारण, पर्सिमोन की दृढ़ता के काम के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दिल खाना हो जाता है। यदि किसी व्यक्ति के पास उच्च रक्तचाप होता है, या वह एनीमिया को पीड़ित होता है, तो अंदर अनिवार्य नारंगी फल का उपभोग करना आवश्यक है।

मानव शरीर के लिए Persimmon के लाभ: इन्फोग्राफिक्स

3. Persimmon के परिपक्व फलों के साथ, Ascorbic एसिड बड़ी मात्रा में (55%) में मौजूद है। सर्दी के मौसम में, ऑरेंज बेरी - अपरिहार्य अरवी की रोकथाम के लिए। सुरक्षात्मक कार्य शरीर को विटामिन सी की आवश्यकता होती है, जो संक्रमण के नकारात्मक प्रभाव का मुकाबला करने में मदद करता है, कोशिकाओं को उनके प्रवेश से बचाता है।

4. बेरीज और इसके नुकसान के लाभ इसमें ट्रेस तत्वों की उपस्थिति से निर्धारित किए जाते हैं:

• आयोडीन (तत्व - एक उत्कृष्ट "कीटाणुशोधक", "एंटीसेप्टिक", के लिए आवश्यक है सामान्य कार्य Thyroids);
• मैग्नीशियम (यह शरीर के लिए महत्वपूर्ण है, ऊतकों में निहित है, कोशिकाओं की कोशिकाओं की सहायता करता है, अच्छा
• एंटीस्पाज्मोडिक एजेंट हृदय रोगों और ट्रैक्ट के रोगों के उपचार में उपयोग किया जाता है, आदि);
• आयरन (घटक एनीमिया के लिए जरूरी हीमोग्लोबिन का हिस्सा है, डीएनए और अन्य प्रक्रियाओं के संश्लेषण में भाग लेता है);
• पोटेशियम (यह आवश्यक है जब कोई व्यक्ति शारीरिक रूप से थक गया हो, दिल की मांसपेशियों और पोटेशियम में वापस आवश्यक है, अच्छा है
• निवारक उपकरण, तीव्र तंत्रिका की उपस्थिति में)।

Persimmon की संरचना में उपयोगी तत्वों की संख्या काफी प्रभावशाली है।

5. पर्सिमोन का फल एक मूत्रवर्धक प्रभाव का कारण बनता है। शरीर से सोडियम नमक को दूर करने के लिए, एक व्यक्ति को दिन के दौरान परिपक्व persimmon के फल के 2 से 3 टुकड़ों से खाना चाहिए। एक पूरक के रूप में, चाय प्रचुर मात्रा में है (एक विकल्प के रूप में - अदरक) और दूध।

एक सौ ग्राम पर्सिमोन में शामिल हैं: 67 किलोकैलरी, कार्बोहाइड्रेट 15.5 ग्राम, प्रोटीन 1 जी।, वसा 0.4 जी। एक नियम के रूप में, सामान्य फल में 85 का द्रव्यमान होता है। यह 57 किलोकैलरी है।

6. Persimmon में फ्रक्टोज़ और ग्लूकोज होता है। इन तत्वों को प्राकृतिक एंटीड्रिप्रेसेंट माना जाता है। जब कोई व्यक्ति दुखी होता है, या यह कारणों के बिना, लालसा पर विजय प्राप्त करता है, प्रति दिन 2-3 भ्रूण का उपयोग करना वांछनीय है।

7. Persimmon फलों में काफी चीनी होती है। लेकिन इसके बावजूद, वे रक्त के ग्लाइसेमिक इंडेक्स में वृद्धि में योगदान नहीं देते हैं। इसे निम्नानुसार इंगित करता है: एक आदमी, मधुमेह, पर्सिमोन खाने से डर नहीं सकता है।

एक अतिरिक्त वजन ठीक होने से डरता नहीं है, आहार में फल शामिल हो सकता है, क्योंकि इसमें केवल 60 काल शामिल हैं। अतिरिक्त किलोग्राम लोगों को नहीं मिलता है। यदि सूखे Persimm का आनंद लेने की इच्छा है, फल की मात्रा 20 से अधिक टुकड़ों से अधिक नहीं होनी चाहिए।

हालांकि, दृष्टि से, यह बेरी, एक सूखे रूप में, छोटा दिखता है। बच्चे, केक या मिठाई के बजाय, सूखे रूप में Persimmon खाने के लिए उपयोगी है। स्वाद के लिए, वह एक डाइक की तरह दिखती है। और अपने सभी अपने लाभकारी विशेषताएं वह बचती है।

और एक और "प्लस": यह पाचन तंत्र को धीरे-धीरे प्रभावित कर रहा है।

वीडियो देखें: Persimmon। यह किसके लिए उपयोगी है, और किसके लिए contraindicated है। एक पोषण विशेषज्ञ की युक्तियाँ

Persimmon: स्वास्थ्य के लिए क्या नुकसान

यदि contraindications हैं, तो व्यक्ति को अपने आहार में शामिल करने के लिए Persimm नहीं है, अन्य फलों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। तनिना, सखारोव की बेरी के कारण, फलों के उपयोग के लिए ध्यान से लिया जाना चाहिए, मधुमेह मेलिटस वाले लोग।

लोगों की यह श्रेणी, 100%, आहार से बहिष्कृत नहीं है। उचित मात्रा में इसे खाने के लिए बस जरूरी है।
विकलांगता की प्रवृत्ति। Persimmon में एक सुविधा है - यह शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है।

उन बच्चों को फल न दें जो 3 साल की उम्र तक नहीं पहुंचे हैं। जब बाध्यकारी फाइबर शरीर में आते हैं, तो वे गैस्ट्रिक रस के साथ प्रतिक्रिया करते हैं और इसे मोटा करते हैं। ऐसा होता है कि पेट का काम बंद हो जाता है।

अपवाद के बिना, अपवाद के बिना गर्भनिरोधक की एक सूची है, बेरीज के उपयोग को त्यागें।

फल खाने के लिए असंभव है:

1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के क्षेत्र में किए गए ऑपरेशन के बाद की अवधि में। सर्जरी के बाद एक बेरी द्वारा पाचन तंत्र को लोड नहीं किया जाना चाहिए। यह संभव है कि आंतों में बाधा उत्पन्न होगी।
2. अग्नाशयशोथ के विस्तार के साथ।
3. मोटापे के साथ। यदि कोई व्यक्ति केवल वजन के एक सेट के लिए इच्छुक है, तो Persimmon का उपयोग किया जाता है सीमित मात्रा में। यदि मोटापा - अन्य फलों को चुना जाना चाहिए।

नारंगी परिपक्व फल शायद ही कभी मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। यह तब होता है जब लोग contraindications, या बहुत अधिक फल खाने पर ध्यान नहीं देते हैं।

क्या Persimmon बुनाई नहीं है। एक मीठा Persimmon कैसे चुनें

इस फल को चुनते समय अधिकांश खरीदारों का ध्यान क्या है? आखिरकार, सभी लोगों का मुख्य लक्ष्य ऐसे फलों को खरीदना है ताकि वे अस्थिर, मीठा और काफी परिपक्व न हों।

महत्वपूर्ण! जहां तक \u200b\u200bफल मीठा है, न केवल पकने से, बल्कि विविधता से भी निर्भर करेगा। सबसे प्यारा, स्वाद में, "कोरोलेक" ग्रेड पर विचार करें। मांस कठिन है। इस घटना में इसे अभी तक नहीं दिया गया है, एक जोखिम है कि जब यह उपभोग करता है तो प्रभाव बाइंडर्स होगा

परिपक्व और स्वादिष्ट व्यंजन खरीदने के लिए, कुछ मानदंडों को ध्यान में रखना आवश्यक है। वे एक संकेत होंगे कि बेरी परिपक्व है, और उपयोग के लिए उपयुक्त है।

परिपक्व जामुन एक उज्ज्वल नारंगी - लाल छाया होना चाहिए। जब जामुन का रंग हल्का-नारंगी होता है, तो इसका मतलब है कि उन्होंने अभी तक डायल नहीं किया है।

परिपक्व Persimmon, त्वचा पतली और चिकनी, मुश्किल पारदर्शी है। ऐसे फलों, बाहरी रूप से, एम्बर के समान।

मीठे फल में एक विशिष्ट विशेषता है। छील पर, एक सर्कल के रूप में, पतली सूखी स्ट्रिप्स हैं।
एक उत्पाद चुनते समय, आपको ध्यान देने की आवश्यकता है कि यह कितना लोचदार है। यदि फल दृढ़ता से ठोस है, निश्चित रूप से, वह अभी तक परिपक्व नहीं हुआ है। यदि Persimmon बहुत नरम है, जो हाथों में क्रैक हो जाता है, निश्चित रूप से, यह मीठा होगा, लेकिन यह पहले से ही फल से परिचित है।

यदि आप "कोरोलेक" विविधता को प्राथमिकता देते हैं, तो यह ध्यान रखना आवश्यक है कि यह Persimmon की अन्य किस्मों की तुलना में, अधिक लोचदार लुगदी की तुलना में प्रतिष्ठित है।

पके पर्सिमोन के लक्षण: इन्फोग्राफिक्स

तथ्य यह है कि फल परिपक्व हैं आस-पास के पत्तियों को बता सकते हैं। उनका टिंट अंधेरा होना चाहिए, और पत्तियां स्वयं सूखी हैं। उन्हें उठाना आवश्यक है, और उनके तहत जगह के रंग को देखें, यह भूरा होना चाहिए।

यह एक संकेत है कि फल पूरी तरह से परिपक्व है। इस मामले में, पत्तियों के नीचे, जगह उज्ज्वल नारंगी होगी, इन जामुनों को खरीदने से त्याग दिया जाना चाहिए, क्योंकि वे गोता नहीं देते थे।

जब फल की सावधानीपूर्वक जांच करता है, तो निर्धारित करें: जब पेड़ से निकाला गया था तो कैसे पके हुए एक पर्सिमोन थे। यदि फल पूरी तरह से सूखा है, तो इसका मतलब है कि फल पहले से ही परिपक्व हो गया था।

यदि फल पूरी तरह से सूख नहीं जाता है, तो इसका मतलब है कि पेड़ से फल अपने पकने से पहले लंबे समय तक हटा दिया गया था। वह पहले से ही परिवहन और भंडारण के दौरान जारी किया जा चुका है। बेशक, यह पर्सिमोन इतना सुगंधित नहीं होगा। इस "माइनस" के बावजूद, यह स्वाद को प्रभावित नहीं करेगा।

वीडियो: चुनने के लिए एक Persimm कैसे चुनें, जो बुनाई नहीं करता है - विशेषज्ञ सलाह

Correne से संबंधित Persimmon चुनने की विशेषताएं

एक किस्म "कोरोलेव" को खरीदने पर ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इन किस्मों में कुछ और संकेत हैं। जब विक्रेता पर्सिमोन की चीरा को प्रदर्शित करता है, तो यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि भ्रूण के अंदर आकार की हड्डियां हों। यह परागण का संकेत है। यह एक ऐसी बेरी है जिसमें ब्राउन टिंट मांस होगा, और स्वाद के लिए यह मीठा होगा।

यदि "कोरोलेक" परागित नहीं हुआ था, तो, उसके बावजूद उपयोगी गुणवह अनावश्यक रूप से लंबा हो सकता है।
एक नियम के रूप में परिपक्व घर्षण, लाल - टार्ट चमड़े और अद्वितीय सुगंध है। मीट में गहरे भूरे रंग के कई शरीर हैं। उसी समय, वह लोचदार है।

यदि फल गिर गया, तो यह फल अनावश्यक रूप से नरम होते हैं। यह बेरी बस उसके हाथों में अलग हो सकती है। एक व्यक्ति अपने हथेलियों में एक स्थिरता जाम जैसा दिखता है। चूंकि शाश्वत पर्सिमोन का शेल्फ जीवन छोटा है, इसलिए उन्हें खाने, देखभाल करने की आवश्यकता होती है।

Persimmon Korolev: Riageness के संकेत

बाध्यकारी Persimm के साथ क्या करना है। कैसे Persimmune मीठा बनाने के लिए

Persimmon एक muddle संस्कृति नहीं है। उदाहरण के लिए, खरीदते समय तरबूज सक्षम किया जा सकता है, और पर्सिमोन विक्रेता नहीं देते हैं। अगर घर पर यह पाया गया कि बेकार फलों को खरीदा गया था, और वे बस नहीं खा सकते हैं, चिपचिपापन को हटा दें एक रास्ता है।

1. टैनिन अपने जैविक कार्य करते हैं। वे पदार्थों के साथ बातचीत करते हैं कार्बनिकतो, प्रोटीन के साथ। जब टैनिन मुंह में आते हैं, तो वे लार के संपर्क में आते हैं। एक आदमी को संज्ञाहरण का एक फेफड़ों का प्रभाव महसूस होता है - अयोग्य persimmon अपने बाध्यकारी गुणों को प्रकट करता है। कोई मीठा स्वाद नहीं है।
2. जब फल परिपक्व होता है, तो टैनिन का आंशिक विनाश होता है। वे अन्य घटकों में परिवर्तित हो जाते हैं। यदि आप कुछ हफ्तों के लिए फलों को स्थगित कर देते हैं ताकि वे ऐसा कर सकें, तो केवल मिठास रहेगी, और कड़वाहट गायब हो जाएगी।
3. ठंड टैनिन को खत्म करने की प्रक्रिया को गति देती है। 24 घंटे में गलत समझा फ्रीजिंग कैमरा फ्रिज। यदि आप वास्तव में बेरीज का आनंद लेना चाहते हैं - कम से कम 12 घंटों तक। इस तथ्य को आश्चर्यचकित करता है कि जब तक फल ठंड प्रक्रिया के बाद मीठा हो जाएगा।
4. यह पता चला, मैं। उच्च तापमान रंगीन रूप से टैनिन पर अभिनय करना। इस घटना में, ठंड में, या फ्रीजर में, Persimmon को रखना संभव नहीं है, ऐसा करना आवश्यक है: गैर-सेवा वाले बेरी की त्वचा को कई स्थानों पर छेड़छाड़ की जानी चाहिए, और गर्म पानी में छोड़ दिया जाना चाहिए। यह वांछनीय है कि उसका तापमान 50 से 60 डिग्री तक है। कहीं 24 घंटे के बाद चिपचिपापन प्रभाव कम हो जाएगा।
5. हर कोई पके फल और सब्जियों के गुणों के बारे में नहीं जानता, सक्रिय गैसों को हाइलाइट करता है। लोग इसे नोटिस नहीं करते हैं। सेब और केले इसे करते हैं। कागज का पैकेज लेना आवश्यक है, वहां एक नरम केला (या एक लाल ऐप्पल) डालें। बंद पैकेज। अगले दिन आप मीठे Persimmon खा सकते हैं। वह बदल जाएगी।

डरो मत कि Persimmon बिगड़ जाएगा। यदि फलों को भी बहुत बाधित किया जाता है, तो वे गैर-बैठे पर्सिमोन के रूप में इतना खतरनाक नहीं हैं। एक अपरिपक्व फल में कठिन फाइबर और एक कमाना प्रभाव होता है। यह Persimm उन लोगों से लैस नहीं किया जा सकता है जिनके पास आंतों और पेट में समस्याएं हैं, या इन निकायों को अधीन किया गया था शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.

बाध्यकारी Persimm के साथ और क्या करते हैं। Persimmon प्रसंस्करण विधियों

ऊपर दी गई सलाह ताजा पर्सिमोन के बारे में दी गई थी: फल के बाध्यकारी गुणों को कैसे हटाएं, यदि उपयोग (कच्चे) स्लाइस, या पूरी तरह से उपयोग करना आवश्यक है। चूंकि भ्रूण में भूख रंग, मीठा स्वाद होता है, इसमें गेलिंग पेक्टिन होते हैं, खाना पकाने में यह फल काफी लोकप्रिय है। आप इन तरीकों में से किसी एक का उपयोग करके टेल्पिटी को हटा सकते हैं:

• एक सूखे रूप में Persimmon के स्वाद गुणों के अनुसार एक डाइक की तरह दिखता है। मुंह में, टार्टनेस महसूस नहीं किया जाता है। सूरज की किरणों के नीचे, और एक इलेक्ट्रिक ड्रायर की मदद से, और ओवन में डुबकी पर्सिमोन।
• सुस्त पर्सिमोन सभी पर कोई बहुमत नहीं है। वह मिठाई, ताजा फल से बेहतर है। यह विकल्प पूर्व के देशों में व्यापक है, और ऐसे पर्सिमोन भी लोकप्रिय के साथ-साथ प्राकृतिक मिठाई और कैंडी भी लोकप्रिय हैं।
• यदि आप हड्डियों को बाहर निकालते हैं और त्वचा से फलों को साफ करते हैं, तो लुगदी को आटा में जोड़ा जा सकता है। यह सुगंधित पेनकेक्स, कपकेक बदल जाता है। प्रसंस्करण की प्रक्रिया में, चिपचिपापन हो जाएगा, और व्यंजनों में एक सुंदर रंग और मीठा स्वाद होगा।

तथ्य यह है कि Persimmon मीठा है यह पकाया जाने पर एक चीनी विकल्प की तरह लागू करना संभव बनाता है: मिठाई, पुडिंग, जाम, फल सलाद। इस समृद्ध स्वाद को प्राप्त करने के लिए, यह आवश्यक है कि पर्सिमोन शहद हो, और टार्ट नहीं।

प्राचीन ग्रीस में, पर्सिमोन "देवताओं का अग्निमय भोजन" था। और यूनानी, किसी अन्य की तरह, असली गोरमेट थे। यह एक दयालुता है, लेकिन पर्सिमोन में शामिल होने के लिए मधुमेह, और कमजोर पेट वाले लोग अन्य फलों को खाने के लिए बेहतर हैं। बाकी लोग, लोगों के मौसम में, इस मीठे फल की विभिन्न किस्मों को प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि चिपचिपापन से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं।

क्या मधुमेह के साथ पर्सिमोन करना संभव है

लोगों की यह श्रेणी दिलचस्प है: क्या इसे सौर प्लम खाने की अनुमति है? आखिरकार, मधुमेह वाले लोग भी आहार को विविधता देना चाहते हैं ताकि भोजन संतुलित और तर्कसंगत हो। "मीठी" बीमारी को नुकसान यह है कि यह टूट जाता है अंतःस्त्रावी प्रणाली और ग्लूकोज, ठीक से, शरीर में अवशोषित नहीं है।

यह पैनक्रिया के स्वास्थ्य में कमी के कारण है, जो छोटी मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन करता है। नतीजतन, कई आंतरिक अंग और सिस्टम आवश्यक नहीं होने के लिए कार्य करना शुरू कर देते हैं, अगर वे सामान्य रक्त शर्करा के स्तर का नेतृत्व नहीं करते हैं।

बढ़ा हुआ संकेतक ग्लूकोज का उल्लंघन होता है: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधियां, रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं, दृष्टि, निचले हिस्सों की कार्यवाही आदि।

कोरोलकोव के परिवार से संबंधित किस्म में उपयोगी पदार्थ और विटामिन होते हैं। इस प्रकार का पर्सिमोन विभिन्न रोगियों के रोगियों की मदद करेगा। जब मधुमेह टाइप 2, इन जामुनों का उपयोग केवल सिफारिशों और नियमों के अधीन है।

लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए अपवाद स्वरूप मामलेजब इंसुलिन की छोटी कमी वाले रोगी होते हैं, यानी इंसुलिन की कमी 100% नहीं है।

यदि आप चिकित्सा सलाह को अनदेखा करते हैं, और Persimmon का उपयोग करते हैं, नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर यह बढ़ सकता है, यह रोग बढ़ जाएगा, और नुकसान को गंभीर नुकसान पहुंचाया जाएगा।

एक दस साल के डॉक्टर नहीं - पोषण विशेषज्ञ तर्क देते हैं: क्या मधुमेहियों को पर्सिमोन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, या नहीं? डॉक्टरों की एक निश्चित श्रेणी उपयोग के खिलाफ स्पष्ट रूप से है। वे आश्वस्त हैं कि फल रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान पर्सिमोन

Persimmon में अंजीर, अंगूर, सेब की तुलना में अधिक पोषक तत्व घटक शामिल हैं। यही कारण है कि इसके लाभों के बारे में बहस करने का कोई मतलब नहीं है। गर्भवती महिलाओं के लिए, यह फल उपयोगी है क्योंकि वह:

• रेंडर सकारात्मक प्रभाव प्रतिरक्षा पर, इसे मजबूत करना;
• भ्रूण बढ़ने में मदद करता है;
• एक महिला के शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है;
• जातीयता को हटा देता है;
• पोटेशियम और आयोडीन के रूप में ऐसे उपयोगी तत्वों के साथ शरीर को समृद्ध करता है;
• सकारात्मक आंत के काम को प्रभावित करता है, इसे सुखाने, कब्ज की अनुमति नहीं देता है;

इस अवधि में कोई सबूत नहीं है स्तनपान, पर्सिमोन क्षति। लेकिन कुछ प्रतिबंध, फिर भी वहाँ हैं।

मीठे बेरी प्रतिकूल रूप से crumbs के जीव को प्रभावित कर सकते हैं, क्योंकि यह अभी भी पेट और आंतों को काम नहीं करता है। फल का एक छोटा टुकड़ा खाने के लिए एक नर्सिंग माँ को खाना जरूरी है, और फिर, सभी 24 घंटों का पालन करने के लिए, क्या बच्चे के पास एलर्जी के संकेत हैं?

यदि एलर्जी Persimmon के उपयोग से बचना बेहतर है। यदि कोई संकेत नहीं हैं, तो आप Persimmon साझा कर सकते हैं, धीरे-धीरे, एक नर्सिंग मां के पोषण में वृद्धि।

यदि नर्सिंग मां प्रति दिन 200 से 300 ग्राम से दिन खाएगी तो यह फल नुकसान नहीं पहुंचाता है।

बेरी के पास ऐसे फायदे हैं:

1. यह माँ और बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है;
2. प्रसव के बाद एक उत्कृष्ट निवारक एनीमिया है;
3. गतिविधि को सामान्य करता है कार्डियोवैस्कुलर नाड़ी तंत्र;
4. replenishes महिला जीव कैल्शियम, और बच्चे का शरीर हड्डी के ऊतकों के विकास को सामान्य करने में मदद करता है;
5. अच्छा पेट और आंतों के काम को प्रभावित करता है;
6. गुर्दे के पत्थरों में शिक्षा की अनुमति नहीं देता है।

आप किस उम्र से बच्चों को दे सकते हैं

यदि वह अभी तक एक वर्ष पुराना नहीं था तो इसे बरमा से खिलाना असंभव है। के सबसे डॉक्टरों को माना जाता है: 3 साल से कम उम्र के बच्चों को बेरी को एक बेरी देने की आवश्यकता नहीं है। पाचन तंत्र इन फलों को अवशोषित करने के लिए अभी तक पर्याप्त नहीं है।

यदि बच्चों के माता-पिता विशेषज्ञों की सलाह को अनदेखा करते हैं, और अपने बच्चों को Persimm को खिलाने लगेंगे, जो 1 या 2 साल पुराने हैं, वे इस तथ्य को जोखिम में डालते हैं कि बच्चे पेट और आंतों के साथ समस्याएं शुरू करेंगे।

यदि बच्चे को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, या स्वास्थ्य समस्याओं के साथ समस्याएं हैं, तो यह आमतौर पर 5 साल तक बेहतर होती है, इस फल को न पीएं।

चॉकलेट पर्सिमोन कैसा दिखता है

किस तरह के बच्चे Persimmon देते हैं

एक नियम के रूप में, बच्चों को ताजा फलों से खिलाया जाता है। सबसे पहले, निश्चित रूप से, पर्सिमोन को धोया जाना चाहिए, त्वचा को हटा दिया जाना चाहिए और टुकड़ों में कटौती की जानी चाहिए। आप स्वादिष्ट मिठाई - फल सलाद, जेली कर सकते हैं। जब केक तैयार होते हैं, पेनकेक्स, पुलाव होते हैं तो मांस को भरने के रूप में लागू करें।

सूखे फलों में, कम विटामिन, फिर भी, बच्चे वास्तव में इस तरह के पर्सिमोन पसंद करते हैं। वे, खुशी के साथ, इस तरह के फल में खाते हैं, क्योंकि इसमें कोई अस्थिर प्रभाव नहीं है। यह इस तथ्य के कारण है कि टैनिन अनुपस्थित है।

बच्चे के लिए Persimmune कैसे चुनें

बच्चों के लिए Persimma खरीदते समय, केवल जामुन को पके हुए वरीयता देना आवश्यक है। उनके पास एक लोचदार स्थिरता होनी चाहिए। बाहरी रूप से - चिकनी। रंग उज्ज्वल होना चाहिए। कोई जगह नहीं जहां घूमना है दाग की तरह नहीं होना चाहिए गाढ़ा रंग.

बहुत नरम persimmon खरीदने के लिए सलाह नहीं दी जाती है। त्वचा के फलों में सूख नहीं जाना चाहिए। बच्चे को बेरी खाने के लिए सुझाव दिया जाना चाहिए, जो: धोया, हड्डियों से साफ, स्लाइस में कटौती।

Persimmon के लिए एलर्जी - सावधान रहें

चूंकि Persimmon में बीटा-कैरोटीन शामिल है, इसलिए बड़ी मात्रा में (भ्रूण का संतृप्त नारंगी रंग होता है), इस कारण से कि डिफर्स एलर्जी उत्पन्न होते हैं। वयस्कों को पहले बच्चे को, सुबह में, पर्सिमोन का एक छोटा चाटना देना चाहिए, और देखें: दिन के दौरान एलर्जी का कोई संकेत नहीं था।

यह रूप में व्यक्त किया जाएगा: एक दांत, खुजली, चेहरे पर एडीमा, त्वचा की लाली। यह संभव है कि बच्चा खांसी शुरू हो जाए, और उसके पास नाक की नाक होगी।

जैसे ही वयस्कों ने कम से कम एक सूचीबद्ध संकेतों को देखा, उन्हें पूरी तरह से इस फल को आहार से खत्म करना चाहिए।

डॉक्टर आपको बताएगा कि क्या हिस्टमीन रोधी एलर्जी के खिलाफ देना, और सलाह दी जाती है कि जब आप बच्चे को अगली बार बुद्धिमान दे सकें।

वीडियो: कॉस्मेटोलॉजी में पर्सिमोन - फेस मास्क

मूल स्वाद के अलावा इस विदेशी फल में कई फायदेमंद गुण हैं जो हम बताएंगे।

क्या उल्लेखनीय Persimmon?

इस फल के फायदेमंद गुणों का व्यापक रूप से हमारे जीव के इलाज और मजबूत करने के लिए उपयोग किया जाता है।

विटामिन और ट्रेस तत्वों की समृद्ध सामग्री के कारण Persimmon असामान्य रूप से उपयोगी है। Persimmon फलों में पोटेशियम, कैल्शियम, लौह, मैग्नीशियम, आयोडीन, सोडियम, फास्फोरस, मैंगनीज, तांबा, और ऐप्पल और साइट्रिक एसिड, विटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 3, सी शामिल हैं।

Persimm: शरीर को साफ करने के लिए फायदेमंद गुण

Persimmon फलों में बहुत सारे मैग्नीशियम होते हैं, जो न केवल हमारे शरीर से स्लैग और विषाक्त पदार्थों के विसर्जन में योगदान देता है, बल्कि डेरिवेटिव के काम में भी मदद करता है।

Persimmon एक मूत्रवर्धक प्रभाव है और यह भी गुर्दे में पत्थरों को भंग करने में सक्षम है। इस उद्देश्य के लिए, भोजन से पहले 2 बार, आपको Persimmon से पके हुए एक गिलास को एक गिलास पीना चाहिए।

Persimm: कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के लिए उपयोगी गुण

कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों वाले लोगों के लिए पर्सिमोन की सिफारिश की जाती है। फलों में पोटेशियम होता है, बड़ी मात्रा में शर्करा, ग्लूकोज और फ्रक्टोज होता है, जिसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है हृदय प्रणाली। विटामिन सी और पी जहाजों की दीवारों को मजबूत करने में योगदान करते हैं, साथ ही पर्सिमोन दबाव को सामान्य करता है और उच्च रक्तचाप के उपचार में उपयोग किया जाता है।

Persimmon: रक्त निर्माण के लिए लाभकारी गुण

इसके अलावा, एनीमिया के इलाज में Persimmon सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। बीमारी की रोकथाम के लिए लौह फलों की उच्च सामग्री के कारण, प्रतिदिन दो जामुन खाने के लिए पर्याप्त है या भोजन से पहले दिन में 2 बार 100 मिलीलीटर persimmon रस पीना पर्याप्त है। सूखे पत्ते के एनीमिया के इलाज में, Persimmon ब्रूड चाय: 1 चम्मच उबलते पानी के एक गिलास पर कुचल पत्तियों के चम्मच।

शरीर के थकावट में सूखे जामुन से फल और पाउडर के ताजा और सूखे पर्सिमोन जलसेक दोनों उपयोगी होते हैं।

Persimm: तंत्रिका तंत्र के लिए उपयोगी गुण

Persimmon में टॉनिक गुण होते हैं और शरीर पर एक सुखद प्रभाव पड़ता है, नींद में सुधार होता है, अच्छी तरह से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है और तनाव और संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है।

Persimmon: फेफड़ों के लिए लाभकारी गुण

Persimm: अंतःस्रावी तंत्र के लिए उपयोगी गुण

Persimm: उपयोगी जीवाणुनाशक गुण

पर्सिमोन के पास आंतों और घास की छड़ें के खिलाफ जीवाणुनाशक प्रभाव होता है, गोल्डन स्टाफिलोकोकस.

Persimmon में उपचार गुण हैं। जब त्वचा पर सूजन होती है, फोड़े, साथ ही घाव और जलन को संलग्न किया जाना चाहिए समस्याजनक जगह ताजा कट या ड्रेसिंग के साथ Persimmon का एक टुकड़ा, Persimmon रस के साथ गीला।

मुँहासे और मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए, अंडा जर्दी के साथ मिश्रित Persimmon के लुगदी से एक मुखौटा लागू करें।

सर्दी और खांसी के साथ, हमारे पास पके हुए Persimmon के रस के साथ गले है, पानी के साथ पतला।

रक्तस्राव के साथ, मसूड़ों को पके हुए पर्सिमोन के मुंह को कुल्ला, पानी से पतला कर देना चाहिए।

यदि आप इन्फ्लूएंजा महामारी के दौरान पर्सिमोन का उपयोग करते हैं, तो संक्रमण के साथ संक्रमण का जोखिम कम हो जाता है।

जिनके लिए पर्सिमोन को contraindicated है

की वजह से बड़ी सामग्री ग्लूकोज पर्सिमोन को मधुमेह मेलिटस वाले लोगों का उपयोग नहीं करना चाहिए।

Persimmon में बड़ी संख्या में शक्कर शर्करा शामिल हैं, इसलिए मोटापे से ग्रस्त लोगों का उपयोग करने के लिए आवश्यक नहीं है।

Persimmon इस में निहित तानिना की कीमत पर अपने अस्थिर संपत्तियों के लिए व्यापक रूप से जाना जाता है, इसलिए यह लोगों के लिए contraindicated है गंदा कार्य पाचन तंत्र, पेट या आंतों और चिपकने वाली बीमारी के लिए संचालन के बाद।

स्वस्थ लोगों को बड़ी मात्रा में पर्सिम्यून नहीं होना चाहिए, और गलतफहमी बेरीज में शामिल होना भी जरूरी नहीं है, अन्यथा हम आंतों में बाधा को उत्तेजित कर सकते हैं। भी Persimmon युवा बच्चों को देने के लिए बेहतर नहीं है।

शरद ऋतु - उदार मौसम स्वस्थ आहार। उनमें से गोल्डन पर्सिमोन हैं, जिनके लाभ अमूल्य हैं। प्राचीन चीन में, उसे देवताओं के शरीर का नाम मिला। लेख पर विचार करेंगे चिकित्सा गुण Persimmon, इसके लाभ और नुकसान।

पर्सिमोन की रासायनिक संरचना

फल मानव स्वास्थ्य के लिए संतुलित और मूल्यवान यौगिकों का एक जटिल है। हालांकि, पर्सिमोन न केवल लाभ ला सकता है, बल्कि नुकसान भी ला सकता है। फलों के विशेष स्वाद का आनंद लेने के बाद, जीव निम्नलिखित तत्वों के साथ संतृप्त है:

• एस्कॉर्बिक अम्ल (विटामिन सी);
• बीटा कैरोटीन;
• खनिज (पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयोडीन);
• bioflavonoids;
• प्रोटीन;
• फ्रक्टोज़ और ग्लूकोज;
• कमाना पदार्थ।

अमीर के बावजूद रासायनिक संरचना, भ्रूण लाभ और नुकसान दोनों लाता है। इसकी विविधता के आधार पर पर्सिमोन (100 ग्राम) की कैलोरी सामग्री 55-70 किलोग्राम है।

पर्सिमोन के उपचार गुण

अद्वितीय संरचना के कारण, फल है चिकित्सीय कार्रवाई मानव शरीर पर। Persimmon के लाभ निम्नानुसार है:

1. यह एक मूत्रवर्धक प्रभाव है।
2. यकृत और पित्त पथ के काम में सुधार करने में योगदान देता है।
3. रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।
4. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल निकायों के काम में सुधार करता है।
5. बचाता है सामान्य स्थिति दृष्टि के अंग।
6. इसमें जीवाणुनाशक गुण हैं।
7. खांसी और अन्य सर्दी को ठीक करता है।
8. प्रदर्शन बढ़ाता है।
9. घबराहट पर शरीर को पुनर्स्थापित करता है या शारीरिक थकावट.
10. एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रदर्शित करता है।
11. काम सामान्य करता है प्रतिरक्षा तंत्र.

Persimmon कौन खा सकते हैं? इसकी गुण मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालने में सक्षम हैं। इसलिए, इस नारंगी फल को प्रत्येक व्यक्ति को आहार में शामिल किया जाना चाहिए।

औषधीय उद्देश्यों में फल का उपयोग कैसे करें

यह मानव शरीर और लाभ, और नुकसान के लिए Persimmon है। में चिकित्सीय उद्देश्यों इस तरह की बीमारियों के मामले में इसका उपयोग किया जा सकता है:

मानव शरीर के लिए Persimmon का लाभ और नुकसान क्या है? हम इस बेरी के सकारात्मक प्रभाव के बारे में बताते रहेंगे:

• को हटा देता है निकोटीन व्यसन;
• आंतों के रोगों में प्रभावी;
• थायराइड डिसफंक्शन;
• गुर्दे और मूत्राशय की बीमारियों में;
• गर्भावस्था के दौरान।

फलों का उपयोग परिसर में उपचार के लिए किया जाता है, वे किसी भी बीमारी से किसी भी बीमारी का निपटान नहीं कर सकते हैं। कार्डियोलॉजिस्ट पर्सिमोन उच्च रक्तचाप और एरिथिमिया और टैचिर्डिया से पीड़ित लोगों का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

आयोडीन सबसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों में से एक को संदर्भित करता है। यह हार्मोन थायराइड ग्रंथि का मूल है। आयोडीन की पर्याप्त मात्रा के बिना, दिल और रक्त वाहिकाओं का उल्लंघन होता है, महिलाओं के मासिक धर्म और महत्वपूर्ण कार्य परेशान होता है।

कम कैलोरी सामग्री और पर्सिमोन के फायदेमंद गुण आहार में इसे शामिल करने में योगदान देते हैं। इन फलों के उपयोग के आधार पर सख्त आहार हैं। आपको प्रति दिन 1 से 2 किलो से खाने की जरूरत है। फलों के अलावा, मेनू में पानी शामिल है, हर्बल चाय। भूख की स्थायी भावना की स्थिति में, कुछ काले रोटी का उपयोग।

कुछ पर्सिमोन के साथ अनलोडिंग दिनों का उपयोग करते हैं। एक ग्लास केफिर पीने, हर 2 घंटे में आपको 1 फल खाने की आवश्यकता होती है। अनलोडिंग दिन शरीर को न केवल अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है, बल्कि पाचन तंत्र से लोड को हटाने के लिए भी किया जाता है।

बचपन में पर्सिमोन

क्या यह बच्चों के लिए संभव है? Persimmon के लाभ और नुकसान कई लोगों के लिए स्पष्ट हैं। बेरी को 3 साल की उम्र से शुरू होने वाले बच्चों को देने की अनुमति है। हम आमतौर पर छोटे भागों से शुरू होते हैं, और केवल पूर्ण पर्सिमोन का उपयोग करने की अनुमति है। यह चिपचिपा नहीं होना चाहिए। इसे बच्चे को त्वचा नहीं देना चाहिए, क्योंकि यह लुगदी की तुलना में अधिक टैनिन है।

पहले रिसेप्शन के बाद, बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी की जाती है: एक बेरी कब्ज, सूजन, एलर्जी का कारण बन सकता है।

Persimmon शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव है:

1. Orz और Orvi की रोकथाम को बढ़ावा देता है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी शामिल हैं।
2. दृष्टि में सुधार करता है और शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
3. कैल्शियम नाखून, हड्डी के ऊतक और बालों के विकास और मजबूती में योगदान देता है।
4. एनीमिया और थायराइड ग्रंथि के रोगों के विकास को रोकता है, रक्त जमावट में सुधार करता है।

दुर्व्यवहार किए गए Persimmon की संख्या बच्चों में कब्ज के उद्भव के कारण नहीं है।

महिलाओं को नोट्स: Persimmon और नुकसान के उपयोगी गुण

फ्यूपिट्स का निष्पक्ष सेक्स प्रतिनिधियों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक महिला के शरीर के लिए Persimmon उपयोग निम्नानुसार है:

• कम कर देता है आसान संवेदना रजोनिवृत्ति के दौरान;
• हृदय रोग और जहाजों के विकास को रोकता है;
• एसिड-क्षारीय संतुलन को सामान्य करता है;
• महिला यौन बीमारी के इलाज में उपयोगी;
• तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है;
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है।

Persimmon कर्ल के लिए उपयोगी है। 20-30 मिनट के लिए छोड़कर, धोने से पहले स्ट्रैंड्स पर पीसने वाले फल लागू होते हैं। मुखौटा बाल अद्वितीय नरमता बनाने में सक्षम है।

बच्चे को टूलींग की अवधि के दौरान, कई का स्वागत दवाई contraindicated, तो उस पर ध्यान देने के लिए ध्यान दिया जाना चाहिए प्राकृतिक immunostimulant। विटामिन सी भाग वायरस और संक्रमण से तेजी से छुटकारा पाने में मदद करेगा, साथ ही साथ उनके विकास को रोक देगा।

फलों की मध्यम खपत के साथ, गर्भवती महिलाएं छाती, कूल्हों और पेट पर खिंचाव के निशान की घटना से बच सकती हैं, जो हो रही है, बीटा कैरोटीन को उनकी रचना में शामिल किया गया है।

Persimmon में मौजूद मैग्नीशियम भ्रूण के पूर्ण विकास में मदद करता है और इसमें योगदान देता है:

• गर्भाशय स्वर को कम करें;
• पैरों में ऐंठन कम करें;
• रेचक प्रभाव, जो कब्ज के साथ मदद करता है;
• गुर्दे में पत्थरों के गठन की संभावना को कम करें;
• एडीमा की रोकथाम।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर के लिए पर्सिमोन के लाभ एनीमिया के विकास को रोक देंगे और अत्यधिक वजन टाइप करने की अनुमति नहीं देंगे। जामुन बहुत स्वादिष्ट होते हैं, इसलिए वे कई महिलाओं को स्थिति में पसंद करेंगे। आप भोजन के बीच एक नाश्ता के रूप में Persimmune का उपयोग कर सकते हैं।

बच्चे को खिलाते समय, फल खतरनाक नहीं होते हैं, लेकिन उन्हें छोटी मात्रा में खाया जाना चाहिए। उन्हें मजबूत एलर्जी माना जाता है। एक छोटे टुकड़े का उपयोग शुरू करना, त्वचा की स्थिति और बच्चे में आंतों के काम को देखना आवश्यक है।

Persimmon प्रतिरक्षा बढ़ाने, पाचन की प्रक्रियाओं को स्थापित करने, एक महिला और एक बच्चे के शरीर को संतृप्त करने में मदद करता है उपयोगी पदार्थ। फलों को नुकसान के मामूली संकेतों के बिना, परिपक्व खाने की जरूरत है। राज्य के रूप में पर्सिमोन के इस तरह के ग्राम को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

जब गर्भावस्था और शिशु भोजन, निम्नलिखित contraindications उत्पन्न होता है: व्यक्तिगत Persimmon असहिष्णुता, एलर्जी, पाचन के साथ एक उत्पाद के उपयोग से उत्पन्न होती है।

पुरुषों के लिए उपयोग करें

फलों का न केवल महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मानव शरीर के लिए पर्सिमोन के लाभ और खतरों के साथ, यह अनुकूल रूप से प्रभावित होता है पुरुष जीव रोगों के लिए प्रोस्टेटिक ग्रंथि। यह निम्नानुसार होता है:

• विटामिन ए स्पर्मेटोजेनेसिस में भाग लेता है और जननांग हार्मोन को संश्लेषित करता है;
• विटामिन बी प्रोलैक्टिन हार्मोन की मात्रा को कम करता है, जो प्रोस्टेट एडेनोमा के विकास को रोकता है।
• विटामिन सी नपुंसकता के विकास को रोकता है और शुक्राणु की गुणात्मक संरचना में सुधार करता है।

के लिये नियमित उपयोग Persimmon:

• स्वास्थ्य में सुधार;
• हृदय रोग और जहाजों के विकास को रोकता है;
• रक्तचाप के संकेतक कम हो जाते हैं।

उपयोगी पदार्थों के लिए धन्यवाद, Persimmon आपको सर्दी से लड़ने की अनुमति देता है।

Persimmon कैसे चुनें

वास्तव में स्वादिष्ट और प्राप्त करने के लिए उपयोगी जामुननिम्नलिखित बारीकियों को ध्यान में रखना आवश्यक है:

1. शुरुआती ग्रेड सितंबर में काउंटर स्टोर्स पर गिरते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का दावा है कि यह सबसे स्वादिष्ट बन जाता है यह अक्टूबर में पहले ठंढों का आगमन बन जाता है।
2. फल छील को चिकनी और क्षति के बिना होना चाहिए।
3. एक पूरी तरह से परिपक्व persimmon, एक कप suca में। उनकी उपस्थिति के अनुसार, फल की परिपक्वता को निर्धारित करना काफी मुश्किल है, क्योंकि ये संकेत विभिन्न किस्मों में भिन्न होते हैं।
4. सभी प्रजातियों की सबसे मीठा राजा का पर्सिमोन है। इसमें छोटे आकार और उज्ज्वल छील हैं। ऐसे फलों के पास नहीं है टार्ट स्वाद.
5. यदि खरीदे गए Persimmon एक संभोग स्वाद के रूप में बाहर निकला, तो इसे फ्रीजर में या एक कटोरे में गर्म पानी के साथ रखा जा सकता है।

हमने जामुन के लाभ और नुकसान के बारे में बताया। यदि फलों को पूरी तरह से परिपक्व नहीं किया गया था, तो उन्हें टमाटर, सेब या केले के साथ पैकेज में रखा जा सकता है। बहुत जल्दी पर्सिमोन स्वादिष्ट और सुगंधित हो जाएगा।

फलों को स्टोर करने के दो तरीके हैं:

1. जल्दी जमना। पर्सिमोन को धोया जाता है, सूखा और ठंडे कक्ष में रखा जाता है। इस प्रकार, इसे पूरे और स्लाइस दोनों के रूप में संग्रहीत किया जा सकता है। Persimma कई महीनों के लिए अपने उपयोगी गुणों को बरकरार रखता है।
2. सुखाने। भंडारण की इस विधि के लिए, केवल घने फल उपयुक्त हैं। जामुन धोने, सूखे और स्लाइस पर कटौती। उन्होंने ट्रे पर रखा, फिर ओवन को भेजा, पचास डिग्री तक गरम किया। Persimmon की तत्परता आंखों के लिए निर्धारित है, लेकिन मुख्य बात यह है कि स्लाइस अंधेरे नहीं बनते हैं।

लंबे समय तक फलों को स्टोर करने के लिए नवीनतम रूप में काम नहीं करेगा। रेफ्रिजरेटर में, यह 3 दिनों से अधिक के गुणों को बनाए रख सकता है।

आवेदन क्षेत्र

Persimmon उपयोगी और सुलभ है, इसलिए यह अक्सर खाना पकाने में प्रयोग किया जाता है:

1. खाना पकाने में, फलों का उपयोग विभिन्न व्यंजन तैयार करने के लिए किया जाता है। Persimmon अक्सर mousses, marmalands, बेकिंग और जेली में जोड़ा जाता है। कुछ देशों में, यह बीयर, शराब और साइडर बनाता है। जापान में, खातिर अपरिपक्व फलों से बना है।
2. जैसा कि पहले लेख में उल्लेख किया गया है, पर्सिमोन का उपयोग विभिन्न बीमारियों का इलाज के रूप में सहायक साधन के रूप में किया जाता है।

फॉर्म में लोकप्रिय फल प्रसाधन सामग्री। मास्क और टोनिंग बाथ तैयार करने के लिए बेश्या का उपयोग किया जा सकता है। कुछ निर्माता क्रीम, लोशन और शैंपू की संरचना में जामुन का एक निष्कर्ष जोड़ते हैं। चेहरे के देखभाल उत्पादों का नियमित उपयोग त्वचा के युवाओं को संरक्षित करने के लिए लंबे समय तक अनुमति देगा, झुर्री की शुरुआती उपस्थिति को रोक देगा।

यदि आप भ्रूण और जर्दी की लुगदी के लिए एक छोटी राशि जोड़ते हैं नींबू का रस, यह एक प्रभावी विरोधी उम्र बढ़ने वाला मुखौटा बदल देगा।

निश्चित रूप से सेल्युलाईट के संयोजन के रूप में अक्सर उपयोग किया जाता है। कॉफी मोटे पीसने के साथ भ्रूण की लुगदी मिलाएं। परिणामस्वरूप स्क्रब ने संकेतों के साथ स्ट्यूड त्वचा में मालिश आंदोलनों को रगड़ दिया " ऑरेंज कॉर्की"। पाठ्यक्रम प्रति सप्ताह 2-3 प्रक्रिया के साथ 3 महीने तक रहता है।

मतभेद

मानव स्वास्थ्य पर प्रभाव के कारण, इसके लाभ और नुकसान के साथ पर्सिमोन, विशेषज्ञ कुछ मामलों में खाने को प्रतिबंधित करते हैं। फ़लों को मेनू में शामिल नहीं किया जाना चाहिए:

• 3 साल से कम उम्र के बच्चे;
• पाचन समस्याओं से पीड़ित लोग;
• जिन मरीजों ने ताकतपूर्ण संचालन किया है।

Persimmon sucrose में उपस्थिति के कारण, मधुमेह मेलिटस, अग्नाशयी रोगों के साथ लोगों को बड़ी देखभाल के साथ भोजन में इसका उपयोग करना आवश्यक है। आपको उनके मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण गुर्दे की बीमारियों के उत्थान के दौरान मीठे फलों का उपयोग नहीं करना चाहिए।

अपरिपक्व पर्सिमोन में एक टैनिन होता है जो उसके चिपचिपा स्वाद प्रदान करता है। पकाने के रूप में, पदार्थ की एकाग्रता घट जाती है। ऐसा माना जाता है कि बड़ी मात्रा में पर्सिमोन में उपयोग उभरने का कारण बन सकता है अंतड़ियों में रुकावट.

इसलिए, जब इन जामुन आहार में शामिल होते हैं, तो टैनिन की एक छोटी राशि में युक्त किस्मों को प्राथमिकता देना सर्वोत्तम होता है। शरीर, नुकसान और contraindications के लिए Persimmon का एक महत्वपूर्ण लाभ लाने, लेकिन न्यूनतम भी हैं। यदि कोई विरोधाभास नहीं है, तो डॉक्टर सलाह इस बेरी के आहार में शामिल की जानी चाहिए।

आखिरकार

Persimmon एक फल है जो सकारात्मक और नकारात्मक गुण। क्या नोट किया जा सकता है?

1. Persimmon शरीर के लिए उपयोगी है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज शामिल हैं।
2. फलों की एक समृद्ध रासायनिक संरचना उन्हें एनीमिया के इलाज में उपयोग करने की अनुमति देती है, ठंडी बीमारी, दिल और गुर्दे पैथोलॉजी, दस्त।
3. आपको पेट में कब्ज, बवासीर और स्पाइक्स के दौरान Persimmon का उपयोग नहीं करना चाहिए। एलर्जी प्रतिक्रियाओं की घटना के कारण 3 साल से पहले फल देने के लिए बच्चे अनुशंसित नहीं हैं।
4. यह एक बेरी की बड़ी मात्रा में नहीं खाना चाहिए, भले ही हम सभी लाभ और नुकसान को निलंबित कर दें।

पर्सिमोन की कैलोरीनेस छोटा है, इसलिए यह आहार के दौरान खाया जाता है। यह मना नहीं है, लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि दिखाया गया है कि अधिक वजन वाले लोगों के लिए एक बेरी है।

हैलो प्रिय पाठकों। आज मैं आपको बताना चाहता हूं कि शरीर के लिए Persimmon क्या उपयोगी है, Persimmon के नुकसान और contraindications भी। मुझे लगता है कि शरद ऋतु के अंत में बेचे जाने वाले बाजारों में, सर्दियों की शुरुआत में बेचा जाता है, जब सब कुछ सफेद-सफेद होता है, तो नारंगी सुंदरता पर एक नजर डालता है, यहां तक \u200b\u200bकि गर्मी, प्रकाश और धूप की एक बूंद भी देने के लिए। तो मैं एक स्वादिष्ट, परिपक्व और सुगंधित Persimmon खरीदना चाहता हूँ। मैं कभी भी Persimmon द्वारा पास नहीं कर सकते हैं और इसे अक्सर खरीद सकते हैं। मैं सीजन में पर्सिम्यून खाने की कोशिश करता हूं, क्योंकि Persimmon मौसमी उत्पादों को संदर्भित करता है। इसके अलावा, Persimmon इतना उपयोगी है कि कई दवाएं प्रतिस्थापित कर सकते हैं। लोगों का कहना है कि पर्सिमोन प्रेमी लंबी-नौका बन जाते हैं।

खाद्य देवताओं के रूप में लैटिन से Persimmon का अनुवाद करें। लेकिन, पर्सिम्यून को "कार्डियक ऐप्पल ट्री", "शीतकालीन चेरी", चीनी आड़ू भी कहा जाता है। " मातृभूमि परिप्रेक्ष्य सोचो उत्तरी भाग चीन, हालांकि वर्तमान में Persimmon जॉर्जिया, ग्रीस, किर्गिस्तान, Crimea, तुर्की, अज़रबैजान में उगाया जाता है। इसके अलावा, लगभग 500 के बारे में Persimmon के दृष्टिकोण। सबसे आम चॉकलेट Persimmon (राजा), कोकेशियान, जापानी, आदि।

यहां, ईमानदारी से, हमारे पास Persimmon बाजार में बहुत कुछ है कि सिर्फ "आंखें चल रही हैं," जो एक परिपक्व Persimmon चुनना है और कैसे चुनें?

Persimmon कैसे चुनें?

पर्सिमोन चुनते समय, सबसे पहले यह आकार, पर्सिमोन का रंग और इसकी ऊपरी पत्तियों की स्थिति पर ध्यान देने योग्य है। यदि पत्रक हरे हैं और Persimmon बहुत है पीला रंग इससे पता चलता है कि पर्सिमोन ने खुराक नहीं की। परिपक्व Persimmon हमेशा एक सूखे फल और सूखे पत्तियों, भूरा या भूरा है। और इसके विपरीत, यदि काले बिंदुओं, काले बिंदुओं में पर्सिमोन, यह बताता है कि Persimmon peered या भ्रूण सदमे था, बिगड़ने लगे। जैसा कि ऐसा माना जाता है कि सबसे स्वादिष्ट पर्सिमोन एक मादा कैम का आकार होना चाहिए, जिसमें एक सजातीय उज्ज्वल है नारंगी रंग, बाहरी क्षति और दाग के बिना, स्पर्श के लिए नरम होना। परिपक्व भ्रूण का मांस मीठा, जेली जैसी है, और परिपक्व बाध्यकारी नहीं है। मैं कभी भी बहुत अधिक पर्सिमोन नहीं खरीदता हूं, मैं 1.5 -2 किलोग्राम लेता हूं, क्योंकि अब आप हमेशा जा सकते हैं और एक परिपक्व, स्वादिष्ट और ताजा पर्सिमोन चुन सकते हैं।

Persimmon कैसे रखें?

फल विभाग में रेफ्रिजरेटर में पर्सिमोन स्टोर करें। यदि Persimmon आप एक अनलोडिंग पकड़ा, तो कुछ दिनों के भीतर कमरे का तापमान Persimmon Divert होगा। दीर्घकालिक भंडारण के लिए, फारिमोन को फ्रीजर में कम तापमान पर रखा जा सकता है, Persimmon छह महीने के भीतर अपने उपयोगी गुणों को खो नहीं देता है। इसे फ्रीजर में डालने से पहले, पर्सिमोन को धोया जा सकता है और स्लाइस के साथ कटौती की जा सकती है। लेकिन, मैं ईमानदारी से कहूंगा, हम कभी भी पर्सिम्यून को फ्रीज नहीं करते हैं। हम इसे मौसम के लिए खाने की कोशिश करते हैं।

अब हमारे शरीर नारंगी सौंदर्य - Persima के लिए क्या उपयोगी है के बारे में बात करते हैं।

Persimmon कैलोरी: 100 ग्राम Persimmon में लगभग 60 kcal होता है।

शरीर के लिए Persimmon के रूप में क्या उपयोगी है।

• Persimmon के किसी भी फल की तरह विटामिन शामिल हैं: ए, सी, ई, आरआर, समूह विटामिन, पोटेशियम, आयोडीन, लौह, मैंगनीज, मैग्नीशियम, पोटेशियम, तांबा, पेक्टिन, ऐप्पल, साइट्रिक एसिड, टैनिन शामिल हैं। यह टैनिना, पर्सिमोन में सामग्री के लिए धन्यवाद और एक टार्ट स्वाद है।
• विटामिन और ट्रेस तत्वों की उपस्थिति के कारण, एविटामिनोसिस, किंग के लिए उपयोगी पर्सिमोन।
• Persimmon का हमारे तंत्रिका तंत्र के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, प्रदर्शन में सुधार करता है।
• Persimmon एंटीऑक्सीडेंट के साथ संतृप्त है।
• Persimmon शरीर को घातक संरचनाओं के साथ अनुकूल रूप से प्रभावित कर रहा है।
• Persimmon के जीवाणुनाशक गुण Staphylococcus और आंतों की छड़ी के संबंध में भी जाना जाता है।
• आहार में एक पर्सिमोन शामिल करें, यह शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।
• Persimmon पोटेशियम में बहुत समृद्ध है, इसलिए यह कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की बीमारियों में उपभोग किया जाता है।
• कैंसर की कोशिकाओं के गठन को रोकता है।
• Persimmon विटामिन ए का स्रोत है, जो हमारी त्वचा, दृष्टि, और Persimmon नारंगी के भ्रूण की तुलना में सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जितना अधिक इसमें विटामिन ए होता है।
• Persimmon फल एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक हैं, एक मूत्रवर्धक उपकरण के रूप में, तीन पर्समा रखरखाव के लिए पर्याप्त खाते हैं।
• वायरल और सर्दी के दौरान पर्सिमोन का उपयोग संक्रमण का खतरा कम कर देता है।
• यह एक जीवाणुनाशक संपत्ति द्वारा Persimmon है।
• चूंकि Persimmon में आयोडीन होता है, फिर यह थायराइड ग्रंथि की बीमारियों के दौरान खाने की आवश्यकता हो सकती है।
• Persimmon में ऐसे पेक्टिन होते हैं जिनके पास पाचन तंत्र के काम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
• Persimmon हमारी दृष्टि को मजबूत करता है।
• विटामिन सी और पी, हमारे जहाजों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, जिससे उनकी पारगम्यता और नाजुकता को कम किया जाता है।
• मसूड़ों को खून बहते समय Persimmon का उपयोग करने के लिए उपयोगी।
• Persimmon भूख लगी है।
• पर्सिमोन फलों में टॉनिक गुण होते हैं।
• चूंकि पर्सिमोन लौह में समृद्ध है क्योंकि यह एनीमिया के साथ खाने की सिफारिश करता है।
• परिपक्व Persimmon फल हमारे यकृत काम में सुधार।
• Persimmon शरीर से विषाक्त पदार्थ और slags लेता है।
• पेरिमोन का व्यापक रूप से मुँहासे, मुँहासे, त्वचा की सूजन के साथ कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है।

लेकिन, इसके सभी उपयोगी गुणों के अलावा, और हमारे शरीर के लिए दृढ़ लाभ, Persimmon में कई contraindications है।

Persimmon। नुकसान। विरोधाभास।

• Persimmon मधुमेह मेलिटस के साथ contraindicated है, क्योंकि इसमें बहुत सारी चीनी होती है।
• और पैनक्रिया और तीव्र अग्नाशयशोथ के उल्लंघन के साथ लोगों को भी उलझन में है।
• मोटापे पर्सिमोन का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है।
• व्यक्तिगत असहिष्णुता या एलर्जी के साथ।
• कब्ज से ग्रस्त लोगों को Persimmon का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अपने स्वास्थ्य के लिए सावधान रहें, एक बार में बहुत सारे पर्सिमोन न खाएं, सबकुछ मॉडरेशन में अच्छा है, पर्सिमोन का दुरुपयोग न करें।

Persimmon खाना पकाने, मूस, जेली, मार्मलाडे, जाम में बहुत व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, मांस व्यंजन पकाने, पर्सिमोन और पोल्ट्री मांस खाना पकाने के लिए सलाद की तैयारी के लिए तैयार किया जाता है, विशेष रूप से अच्छी तरह से संयुक्त होते हैं। आप आइसक्रीम या दही के लिए Persimmune जोड़ सकते हैं, कॉटेज पनीर के साथ Persimmon के टुकड़े मिला सकते हैं। Persimmune फल सलाद में जोड़ा जा सकता है। द्वारा पोषण संबंधी गुण गाइटर की तुलना अंजीर से की जा सकती है।

स्वस्थ, हालांकि दृढ़ मौसम की शुरुआत के साथ हमारे आहार में Persimmon दिखाई देता है। सूक्ष्मदर्शी और विटामिन जो परिप्रेक्ष्य हमें विटामिनोसिस से निपटने में मदद करते हैं। पर्सिमोन के फलों का उपयोग करके, हम अपने शरीर को समर्थन प्रदान करते हैं और इस प्रकार चेतावनी देते हैं विभिन्न एड्स। जब आप Persimmon को देखते हैं तो कभी-कभी आप एक प्रश्न पूछते हैं: शरीर के लिए एक Persimmon उपयोगी है, लेकिन अब आप इसके सभी उपयोगी गुणों को जानते हैं।

Persimmon का उज्ज्वल, नारंगी रंग न केवल मूड उठाता है, बल्कि उसके चेहरे पर एक मुस्कान भी पैदा करता है और हमें सर्दियों के दिनों में कोई भी छोटा सा गर्म और खुशी देता है।

Persimmon। उपचार।

Persimmon गर्भावस्था के दौरान शरीर के लिए उपयोगी है।

Persimmon फल बस विटामिन, मैक्रो और ट्रेस तत्वों, आयोडीन, कैल्शियम, लौह का एक असली भंडार है। Persimmon भूख, पाचन, टॉनिक गुणों में सुधार करता है। यदि Persimmon के उपयोग के लिए कोई contraindications नहीं हैं, तो बुद्धिमान खाओ, क्योंकि प्राकृतिक विटामिन सिंथेटिक से हमेशा बेहतर होते हैं।

कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियों के लिए पर्सिमोन।

Persimmon पाचन के लिए उपयोगी है।

तो Persimmon Pectins में समृद्ध है, यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम में सुधार करता है, भूख में सुधार करता है, शरीर से slags और विषाक्त पदार्थों को हटा देता है, हमारे यकृत के काम में सुधार करता है। इसके अलावा, पर्सिमोन में जीवाणुनाशक गुण भी हैं।

Persimm एनीमिया के लिए उपयोगी है।

Persimmon में लौह की उपस्थिति के कारण, इसका उपयोग एनीमिया के इलाज के लिए किया जाता है, दैनिक रूप से 100 ग्राम पर्सिमोन रस पर कई बार खाने से पहले पीने की जरूरत होती है। और रक्त हेमोग्लोबिन को जल्दी से कैसे बढ़ाया जाए और रक्त में हीमोग्लोबिन में वृद्धि में अन्य उत्पाद क्या योगदान करते हैं, आप मेरे लेख में इसके बारे में जान सकते हैं।

चूंकि यह शरीर के लिए लाभ के साथ एक पर्सिम्यून है।

ताजा रूप में पर्सिमोन का उपयोग करना सबसे अच्छा है, आप इसे सलाद, कुटीर चीज़, आइसक्रीम में जोड़ सकते हैं। प्रति दिन पर्सिमोन का इष्टतम मानक 2 से अधिक टुकड़ों से अधिक नहीं है।

कॉस्मेटोलॉजी में पर्सिमोन।

Persimmune न केवल इलाज के लिए और खाना पकाने के लिए उपयोग किया जाता है, Persimmon अभी भी कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग विस्तारित छिद्रों पर किया जाता है और मुँहासे। ऐसा करने के लिए, एक की लुगदी एक चिकन जर्दी के साथ मिश्रित एक बड़ा पर्सिमोन नहीं है। परिणामी क्लीनर चेहरे पर लागू होता है। मुंह और आंख क्षेत्र के त्रिकोण का पक्ष लेना। मास्क को 30 मिनट के लिए लागू किया जाता है, उसके बाद गर्म पानी से धोने के बाद।

के लिये बोल्ड चमड़ा व्यक्ति एक पर्सिमोन के लुगदी, एक अंडे की गिलहरी, मुसब्बर के रस का एक चम्मच और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लागू होने के लिए एक मुखौटा तैयार करता है, गर्म पानी के साथ मास्क को धो लें।

यदि आप एक टार्ट पर्सिमोन पकड़े गए तो धैर्य से पर्सिमोन से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

धैर्य से पर्सिमोन को फ्रीजर में कुछ घंटों के लिए वितरित किया जा सकता है, और Persimmon को डिफ्रॉस्ट करने के लिए उपयोग करने से पहले। आप रेफ्रिजरेटर में रेडब्स या टमाटर वाले पैकेज में Persimmune डाल सकते हैं। आप प्रति रात लगभग 40 डिग्री पानी में Persimmune भी छोड़ सकते हैं।

मुझे लगता है कि मेरे लेख में शरीर के लिए Persimmon उपयोगी कैसे है, और Persimmon और contraindications के खतरों के बारे में भी नहीं भूलते हैं। उपचार के लिए Persimmune का उपयोग करें और स्वस्थ रहें। ताजा रूप में Persimmon पीएं, क्योंकि यह शरीर के लिए इतना उपयोगी है।

और यदि आपके कुछ प्रश्न हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप Persimmon के बारे में एक वीडियो क्लिप देखें, मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी।

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पहला प्राचीन देश, जिसमें पर्सिमोन दो हजार साल पहले दिखाई दिया था, असुरक्षित था। बाद में, संस्कृति सभी एशियाई देशों में फैल गई है, और केवल XIX शताब्दी के बीच में Persimmon यूरोपीय क्षेत्रों में दिखाई दिया। ब्राजील और अमेरिका में, "कोरोलेव" एक स्वतंत्र कृषि संस्कृति के रूप में मौजूद है।

रूस में, पर्वतारोहण स्थितियों के करीब क्षेत्रों में पर्सिमोन बढ़ रहा है दक्षिणी देश। फल रिप्स बी। क्रास्नोडार क्षेत्र, पर्वत काकेशस में, Crimea में। ऑस्ट्रेलिया, स्पेन, श्रीलंका, भारत में भी संस्कृति बढ़ती है। दुनिया का सबसे बड़ा दृष्टिकोण जापान, चीन, अमेरिका, स्पेन, इटली और ब्राजील हैं।

थर्मल लिफ्टिंग के बावजूद, पर्सिमोन ट्री को ठंढ प्रतिरोध से अलग किया जाता है और तापमान -20 तक तापमान का सामना कर सकता है। -30 डिग्री सेल्सियस। वहाँ विशेष हैं, दुर्लभ प्रजाति संस्कृतियों को परागने की आवश्यकता नहीं है और यहां तक \u200b\u200bकि मजबूत ठंढ का सामना कर सकते हैं।

Persimmon एक फल नहीं है, लेकिन एक बेरी। फलों के अंदर लगभग 10 बीज हैं, और इज़राइल में, संस्कृति का एक विशेष ग्रेड व्युत्पन्न होता है जिसमें कोई हड्डियां नहीं होती हैं।

कैलोरी पर्सिमोन

Persimmon - पौष्टिक और बहुत उपयोगी फल। एक परिपक्व पर्सिमोन का वजन 100 से 400 ग्राम तक हो सकता है।

एक परिपक्व बेरी की तुलना में, इसमें अधिक मिठाई, और इसके परिणामस्वरूप, कैलोरी। हालांकि, अंतर छोटी है - बेरी के 100 ग्राम में कैलोरी सामग्री 50 से 67 किलोग्राम तक है।

जो लोग वजन कम करना चाहते हैं, सूखे persimmon छोड़ना बेहतर है - सूखे फल के 100 ग्राम में लगभग 250 किलोग्राम होता है।

पर्सिमोन के प्रकार

दुनिया में इस अद्भुत जामुन की लगभग 300 किस्में हैं। सशर्त रूप से, इन किस्मों को बाध्यकारी और गैर-बाइंडर्स में विभाजित किया जा सकता है। टैनिन की उच्च सामग्री के कारण, जब वे पूरी तरह से परिपक्व नहीं होते हैं तो बाध्यकारी फल खाने के लिए असंभव होते हैं।

सबसे आम प्रजातियों में शामिल हैं:

चॉकलेट किंग्स

सुहाग रात

फर्नीचर-हनी पर्सिमोन

Persimmon Mandarin

शेरोन।

Persimmon टमाटर (बुली दिल)

रूसी

फर्नीचर चॉकलेट

चॉकलेट Persimmon किस्मों में स्वादिष्ट फल ( जापानी Persimmon)। वे व्यावहारिक रूप से चिपचिपा नहीं हैं और यहां तक \u200b\u200bकि ठोस जामुन भी मिठास का उच्चारण करते हैं। लाल नारंगी फल। एक हीरा आकार है, और काले रंग के एक छोटे मोड़ के शीर्ष पर। गहरे भूरे रंग का पल्प।

सबसे प्रवणक शेरोन और मंदारिन पर्सिमोन के फल होते हैं - यह ऐसी जेली बन जाती है, जो किसी भी परिवहन का सामना नहीं करती है। एक किस्म शेरोन (एक ऐप्पल के साथ एक जापानी पर्सिमोन हाइब्रिड) एक पतली चमकदार त्वचा है, जो एक लुगदी ऐप्पल की तरह ठोस है। स्वाद क्विंस, खुबानी और सेब जैसा दिखता है।

एक दिलचस्प स्वाद रूसी महिला के लिए प्रसिद्ध है: इसमें मर्मालेड की एक स्थिरता है और नट्स के साथ चॉकलेट शेरबेट का अद्भुत स्वाद है।

फल "कोल्का" आमतौर पर बहुत प्यारे होते हैं, उन्होंने पूरी तरह से भूख लगी, शरीर को उपयोगी पदार्थों, विटामिन और कार्बनिक एसिड के साथ शरीर को संतृप्त किया। रानी की विविधता सामान्य पर्सिमोन से छोटी है, इसके फल प्रिय हैं, इसमें बहुत सारी मात्रा में हड्डियां हैं, चॉकलेट लकीर से भर रही हैं।

सामान्य Persimmon की रीढ़ की हड्डी स्थिति में भी सबसे अस्थिर स्वाद। छील और उसके हमेशा नारंगी का लुगदी, काफी घना।

चोट

Persimmon: विरोधाभास

Persimmon के पहले उपयोग से पहले, यह जानना बेहतर है कि क्या लाभ और संभाव्य नुकसान एक उत्पाद ला सकता है। पर्सिमोन के फायदेमंद गुणों के बावजूद, कुछ मामलों में इन फलों का उपयोग करना खतरनाक है।

Persimmon की contraindications:

मोटापा और मधुमेह। फलों में चीनी होती है, इसलिए लोगों के साथ अनुशंसा न करें अधिक वज़न, साथ ही मधुमेह।

पाचन संबंधी समस्याएं या स्थानांतरित सर्जिकल परिचालन पेट पर। Persimmon में एक टैनिन होता है, जो पाचन की विकलांगता में contraindicated है।

पेट विकारों के बगल में। Persimmon के "बन्धन" गुणों के बावजूद, दूध के साथ फल के संयोजन के साथ या ठंडा पानी दस्त हो सकता है।

दांतों का विनाश और क्षय के विकास। पेक्टिन और चीनी की उच्च सांद्रता के कारण, टैनिंग एसिड।

गर्भावस्था और जामुन के घटकों के लिए एलर्जी। गर्भावस्था के साथ, उपयोग करने के लिए Persimm का उपयोग करना संभव है, लेकिन एलर्जी अभिव्यक्तियों से बचने के लिए न्यूनतम मात्रा में।

3 साल से कम उम्र के बच्चे। छोटी मात्रा में Persimu तीन साल बाद बच्चों के आहार के लिए प्रशासित किया जा सकता है। हालांकि, शरीर के उत्पाद की परिकल्पन से बचने के लिए आवश्यक है - इससे कब्ज का कारण बन सकता है।

पोस्टऑपरेटिव अवधि।

यदि आंतों की स्पाइक्स हैं। यदि आंतों को कमजोर कर दिया जाता है, तो Persimmon में बड़ी संख्या में टैनिन तीव्र बाधा का कारण बन सकता है।

उन लोगों को पर्सिमोन के विरोधाभासों को बाहर करना जरूरी नहीं है जो बड़ी संख्या में फल खाते हैं, खासकर एक खाली पेट पर। टार्ट बेरीज की बड़ी मात्रा में फाइटोबेसियर (पेट में पत्थरों) के गठन का कारण बन सकता है। उनकी घटना त्वचा, हड्डियों, फलों के चिपकने वाले कणों के अवशेषों को उत्तेजित करती है जिसमें बड़ी मात्रा में टैनिन और पेक्टिन होती है। इसके अलावा, अपरिपक्व Persimmon का उपयोग करते समय Phytobesias की उपस्थिति की संभावना अधिक है।

इन गैस्ट्रिक पत्थरों में एक अलग स्थिरता हो सकती है - मुलायम या ठोस। हालांकि, उनका खतरा यह है कि किसी भी समय पत्थरों आंत को अवरुद्ध कर सकते हैं, और छुटकारा पा सकते हैं मजबूत दर्द केवल सर्जरी कर सकते हैं। जब पेट में tannylines, वे एक सामान्य पाचन प्रक्रिया में हस्तक्षेप करते हैं, गैर-परिष्कृत कणों से चिपके हुए गांठ बनाते हैं। कुछ समय बाद, यह अधिक हो सकता है और एक व्यक्ति होता है दर्दनाक भावनाएं - पेट दर्द, रक्त के साथ उल्टी और इतने पर। नरम संरचनाओं को प्राप्त किया जा सकता है, ठोस केवल सर्जिकल पथ द्वारा हटा दिया जाता है।

जोखिम को कम करने और गैस्ट्रिक पत्थरों के गठन से बचने के लिए, आप बस पर्सिमोन से छील काट सकते हैं, जिसमें टैनिन की मुख्य एकाग्रता होती है।

फायदा

Persimmon: उपयोगी गुण

ताजा पर्सिमोन फलों में होता है बड़ी राशि शरीर के लिए फायदेमंद पदार्थ। शर्करा की सामग्री से, यह बेरी कई संस्कृतियों से अधिक है। Persimmon फल कम कैलोरी सामग्री के लिए प्रसिद्ध हैं, और पेक्टिन की उच्च सामग्री के आधार पर, उत्पाद को पाचन कार्यों को सामान्य करने के लिए आहार में पेश किया जाता है।

Persimmon के उपयोगी गुण:

• शरीर को हानिकारक यौगिकों, विषाक्त पदार्थों को जमा करने से साफ करता है।
• बेरीज में निहित विटामिन जहाजों की दीवारों को मजबूत करते हैं और दिल के काम में सुधार करते हैं।
• Persimmon का उपयोग दबाव की समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है।
• लौह की उच्च सामग्री के आधार पर, पर्सिमोन लोगों को दिखाया गया है कम हीमोग्लोबिन, एनीमिया, एनीमिया, थकावट के साथ।
• सजावट और ताजा फल पाचन विकारों में दिखाए जाते हैं।
• Persimmon का मूत्रवर्धक प्रभाव शरीर को गुर्दे और पित्ताशय की थैली से पत्थरों की जमा को तुरंत हटाने में मदद करता है। Persimmon में निहित मैग्नीशियम नमक सोडियम को वापस लेने में मदद करता है, जिससे गुर्दे के पत्थरों के पुन: निर्माण के जोखिम को कम किया जाता है।
• Persimmon आंतों और घास की छड़ें और सुनहरे staphylococcus के प्रभाव को बेअसर करने में सक्षम है (उनके वाहक के वैज्ञानिक डेटा के अनुसार 40 लोग हैं)।
• शरीर से लवण को हटाने को बढ़ावा देता है।
• टैनिन पर्सिम्मा की उच्च सामग्री के कारण मसूड़ों, वैरिकाज़ नसों की बीमारियों में दिखाया गया है।
• फल के उपयोग के कार्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• थायराइड पैथोलॉजीज के इलाज में पर्सिमोन के फायदेमंद गुणों का पता लगाया जाता है।
• मीठे लुगदी "कोल्का" का उपयोग कैंसर की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। विशेष रूप से आहार के लिए बुद्धिमानी को पेश करने के लिए उपयोगी।
• पेरिमोन का रस और लुगदी रोगों का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है श्वसन प्रणाली, सर्दी, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया।
• फलों का उपयोग आपको एविटामिनोसिस को दूर करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की अनुमति देता है।
• इसमें एक शक्तिशाली टॉनिक, अच्छी तरह से बने कार्य है, दक्षता में सुधार करने में मदद करता है।
• संपीड़न के रूप में पर्सिमोन का बाहरी उपयोग मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करता है, छिद्र छिद्र, जलन और कटौती के साथ मदद करता है।

पूर्वी चिकित्सक रूसी एकेडमी ऑफ साइंसेज की कीटाणुशोधन के लिए, हेमोस्टैटिक एजेंट के रूप में पत्तियों और राइज़ोम पर्सिमोन का उपयोग करते हैं। इसके अलावा पौधे की जड़ों की जड़ें हटाने में मदद करती हैं दर्द के लक्षण और बवासीर के साथ सूजन।

पर्सिमोन में क्या विटामिन

विटामिन कढ़ाई के अनुसार, पर्सिमोन अंजीर, सेब और अंगूर से आगे है, और फलों में एंटीऑक्सीडेंट की संख्या हरी चाय के समान है।

बेरी संरचना:

• विटामिन सी, बी 1, बी 6, बी 5, बी 3, बी 2, बी 12, ए, पीपी, के
• होलिन, बीटा-कैरोटीन, पेक्टिन
• जिंक, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, लौह, क्लोरीन, आयोडीन, कोबाल्ट, मैंगनीज, मोलिब्डेनम, क्रोम, फ्लोराइन, सेलेनियम
• कार्बनिक एसिड (ऐप्पल, नींबू), फाइबर
• तर-बतर फैटी एसिड
• Disaccharides, monosaccharida
• टैनिनतनिना

एक वयस्क के दैनिक आहार में कई पर्सिमोन फल पोटेशियम और बीटा कैरोटीन की आवश्यकता को पूरी तरह से संतुष्ट करने में सक्षम हैं। इसमें बीटा कैरोटीन के कारण इसका उज्ज्वल नारंगी रंग है।

पर्सिमोन बीटा कैरोटीन, विटामिन सी, नींबू और मैलिक एसिड के संयोजन के कारण एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, व्यापक रूप से इन तत्वों को त्वचा पर कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। बीटा कारोटीन मुक्त कणों के साथ संघर्ष करता है, जिससे सक्रिय रूप से उम्र बढ़ने और सुरक्षा को रोकता है ओन्कोलॉजिकल रोग, दृष्टि पर लाभकारी प्रभाव।

विटामिन और दृश्य कार्यों के लिए भी अनिवार्य है, विटामिन पी और सी जहाजों की दीवारों को मजबूत करते हैं, अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं धमनी दबाव और दिल का काम।

यकृत के लिए Persimmon के लाभ

ऊर्जा I विटामिन संरचना पर्सिमोन का यकृत की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, शरीर के प्राकृतिक अवरोध तंत्र को पुनर्स्थापित करता है जो विभिन्न वायरस के विनाशकारी प्रभाव के खिलाफ सुरक्षा करता है।

Persimmon का उपयोग यकृत को आहार में फैटी उत्पादों के प्रावधान से जुड़े बीमारियों से बचाता है। फलों में मोटे फाइबर होते हैं, जो लिपिड एक्सचेंज को सामान्य करते हैं। Persimmon के उपयोगी गुण आपको जिगर और पित्त नलिकाओं की बीमारियों के हेपेटोसिस की घटना का सामना करने की अनुमति देते हैं। "खरगोश" का व्यवस्थित उपयोग यकृत सिरोसिस की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

Persimmon में मौजूद शरीर (मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम) के लिए फायदेमंद तत्वों की एक बड़ी मात्रा, शरीर के पीएच संतुलन को नियंत्रित, यकृत से जहरीले यौगिकों को हटा दें। एक हानिकारक प्रभाव के परिणामों से शरीर की एक प्राकृतिक सफाई है। दवाओं का आदी होनातनाव, हानिकारक आदतें। यह यकृत पहनने और इसकी वसूली को रोकता है।

जैसा कि यह Persimmon है

यह विदेशी फल एक स्वतंत्र पकवान के रूप में प्रयोग किया जाता है और विभिन्न व्यंजन तैयार करने के लिए इसका उपयोग करता है। बेशक, एक Persimmon बेहतर कच्चा है - तो यह शरीर को केवल लाभ लाएगा, और नुकसान नहीं होगा। याद रखें कि पर्सिमोन की फर्म सतह इसकी अपरिपक्वता की बात करती है, इसलिए केवल मुलायम फल चुनें। एक पर्सिमोन है जिसे साफ किया जा सकता है या त्वचा के साथ - जैसा कि प्यार करता है।

यदि आपको पहली बार एक विदेशी "कोलकॉम" का सामना करना पड़ा, तो इस स्वादिष्टता को खाने के बुनियादी नियमों का पालन करें:

• भोजन से पहले, आपको फल धोने और चाकू के साथ हरे रंग की पत्तियों को हटाने की जरूरत है। एक मिठाई चम्मच के साथ एक स्वादिष्ट जेली मांस है।
• ठोस टार्ट यागोडा आप फ्रीजर में कुछ घंटों के लिए डाल सकते हैं - फ्रोज़थेड फलों ने अपनी टार्ट "फीचर" खो दिया है। हालांकि, पर्सिमोन की contraindications याद रखें - गलत उपयोग कब्ज, गैस्ट्रिक पत्थरों का गठन हो सकता है।
• यदि Persimmon का फल अनिश्चित है- इसे 10 घंटे के लिए रखा जा सकता है गर्म पानी। फिर बाध्यकारी टैनिन नष्ट हो जाएंगे, और विटामिन और इस मामले में रहेगा।
• स्वस्थ व्यक्ति प्रति दिन 3 से अधिक फल खा सकते हैं अंतिम रिसेप्शन 18. 00 से बाद में नहीं।
• ओटमील और जौ के साथ पर्सिमोन को गठबंधन करना असंभव है। इन अनाज के पास बाध्यकारी प्रभाव पड़ता है, और भ्रूण का टार्टस इस प्रभाव को मजबूत कर सकता है और कब्ज का कारण बन सकता है।
• पेट पर स्थानांतरित ऑपरेशन के बाद बेरी के राशन में यह contraindicated है।
• इस भ्रूण खाने के बाद अपने मुंह को कुल्ला करना बेहतर है। आखिरकार, Persimmon की रेशेदार लुगदी आसानी से दांतों के बीच गिरता है, और इसमें डेंटल तामचीनी को नष्ट करने, ट्यूनिंग एसिड, चीनी और पेक्टिन शामिल है।

मधुमेह के साथ पर्सिमोन

प्रयुक्त उत्पाद का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मुख्य कारक है जो मधुमेह के जीव पर उपयोगी या हानिकारक प्रभाव को निर्धारित करता है। Persimmon यह सूचक उच्च है, जैसा कि इसमें शामिल है पर्याप्त संख्या सहार - 11% चीनी भी सरल सहार - ग्लूकोज, फ्रक्टोज, sucrose। ये शर्करा शरीर द्वारा बहुत आसान और जल्दी से अवशोषित होते हैं, जो हाइपरग्लेसेमिया को उत्तेजित कर सकते हैं।

भ्रूण का आधा या 70 ग्राम उत्पाद में लगभग 1sh होता है। इसलिए, Persimmon contraindications मुख्य रूप से उन लोगों की चिंता करते हैं जिन्हें मधुमेह से निदान किया जाता है।

कुछ मामलों में, राशन में उत्पाद की शुरूआत अनुमत है, लेकिन केवल न्यूनतम मात्रा में - प्रति दिन भ्रूण से अधिक नहीं। टाइप I मधुमेह के बिल्कुल निषिद्ध Persimmon। यदि रक्त ग्लूकोज कूदने के लिए महत्वहीन हैं, तो टाइप II मधुमेह का निदान किया गया है, टार्ट बेरी की एक छोटी संख्या में उपयोग किया जा सकता है (केवल विशेषज्ञ के साथ समन्वय के बाद)।

शरीर में आयोडीन का नुकसान होता है गंभीर रोग थायराइड ग्रंथि, मस्तिष्क में गिरावट, प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों की गिरावट। Persimmon प्राकृतिक उत्पादों की सूची में नहीं जाता है उच्च सामग्री आयोडीन। हालांकि, मिठाई लुगदी "कोल्का" के केवल 200 ग्राम का उपयोग शरीर में इस पदार्थ की घाटे का सामना करेगा।

घर पर, आप "राजा" में आयोडीन की सामग्री की जांच कर सकते हैं। इसके लिए, पके हुए फल काट दिया जाता है और थोड़ी देर के लिए हवा पर छोड़ दिया जाता है। यदि कटौती अंधेरा हो जाएगी और बैंगनी दाग \u200b\u200bबन जाए, तो Persimmon आयोडीन सामान्य मात्रा में मौजूद है। बेरीज में इस तत्व की न्यूनतम सामग्री हो सकती है - यह सब पवित्रता और पर्सिमोन के प्रकार पर निर्भर करता है।

Persimmon बच्चों

बच्चे के आहार में Persimmon पेश करने के लिए 3 साल से कम उम्र के तहत contraindicated है, क्योंकि टार्ट फल नकारात्मक रूप से अपने तेज़ी से प्रभावित करता है पाचन तंत्र। एक तीन वर्षीय, बच्चे लुगदी के छोटे हिस्से दे सकते हैं, बशर्ते कि यह बच्चे का आनंद लें। यदि बच्चे को स्पष्ट रूप से कॉन्फ़िगर किया गया है, तो Persimmon का स्वागत स्थगित करने के लिए बेहतर है। प्रारंभिक चरण में, बच्चा एक चौथाई, और फिर आधा पके फल दिया जाता है।

Persimmon बच्चों की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, शरीर को विटामिन के साथ समृद्ध करता है, मस्तिष्क की गतिविधि को सक्रिय करता है। फलों में आयोडीन, लौह, कैल्शियम होता है - पूर्वस्कूली और स्कूल की उम्र में सामान्य विकास और बाल विकास के लिए आवश्यक तत्व होते हैं। Persimmon परिपक्व होने के लिए देखो और टार्ट नहीं। विशेष रूप से "चॉकलेट" और "हनी" पर्सिमोन के बच्चे के फलों की तरह।