नमक कक्ष में जाने के लिए मतभेद। नमक गुफा - हेलोचैम्बर के लाभ और हानि

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स्वास्थ्य 03/23/2017

प्रिय पाठकों, आज मैं आपको नमक की गुफाओं के बारे में बताना चाहता हूं। शायद बहुतों ने उनके बारे में सुना होगा। लेकिन मेरे दिमाग में, नमक की गुफा हमेशा कुछ महत्वपूर्ण रही है, बस एक गुफा जहां आप चल सकते हैं, घूम सकते हैं, बहुत सारी दिलचस्प चीजें देख सकते हैं। लेकिन यह पता चला है कि सरल रूप भी हैं। और शायद यह कहना ज्यादा सही होगा कि हम बात करेंगे सॉल्ट रूम की।

हमारे शहर के सॉल्ट रूम से मेरा परिचय बहुत अप्रत्याशित रूप से हुआ। इस गर्मी में मैं एक वेलनेस मसाज कोर्स में गया था। और मेरे बगल में मैंने अचानक एक विज्ञापन चिन्ह देखा। सामग्री कुछ इस प्रकार थी: “क्या आप आराम करना और स्वास्थ्य प्राप्त करना चाहते हैं? हमारे पास आओ! नमक की गुफा में एक सत्र समुद्र के 3 दिनों के बराबर होता है।" और इसलिए मुझे समुद्री हवा चाहिए थी ... कि मैं विरोध नहीं कर सका और यह देखने का फैसला किया कि हमारे शहर में यह गुफा क्या है, सब कुछ कैसे चलता है, और यह स्वास्थ्य के लिए कैसे उपयोगी हो सकता है।

सत्रों ने मुझे खुश कर दिया। शब्द के पूर्ण अर्थों में गुणों का आकलन करना मुश्किल है (पहले और बाद में क्या था), मैं वहां प्रतिरक्षा बनाए रखने और समुद्र के मूड के लिए और अधिक गया, लेकिन चलो नमक गुफाओं के संभावित लाभों के बारे में बात करते हैं, हमारे लिए नमक कमरे स्वास्थ्य। मुझे आशा है कि आपके लिए अपने लिए और विशेष रूप से अपने बच्चों और पोते-पोतियों के लिए सब कुछ सीखना दिलचस्प और उपयोगी होगा।

यह उन लोगों के लिए समुद्र की यात्रा के विकल्प के रूप में हो सकता है जिनके पास ऐसा अवसर नहीं है, साथ ही घर पर पहले से ही समुद्री स्वास्थ्य के अतिरिक्त। हर कोई जिसने नमक एरोसोल से संतृप्त समुद्री हवा के लाभकारी प्रभावों का अनुभव किया है, उसे याद होगा कि हम सचमुच समुद्र से पुनर्जन्म लेते हैं, हमारा शरीर साफ हो जाता है, तनाव और थकान का कोई निशान नहीं रहता है।

और अब स्पेलोथेरेपी और हेलोथेरेपी अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही हैं। वास्तव में, ये नमक के साथ उपचार के समान तरीके हैं, केवल "स्पेलियो" शब्द का अर्थ प्राकृतिक गुफाओं का माइक्रॉक्लाइमेट है जो अभी भी दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों में मौजूद हैं और बहुत मांग में हैं।

ऐसे कमरे नकल करते हैं स्वाभाविक परिस्थितियां, उन्हें स्पेलोचैम्बर या हेलोचैम्बर कहा जाता है, वे पूरे वर्ष एक स्थिर तापमान और आर्द्रता बनाए रखते हैं, हवा एलर्जी, बैक्टीरिया और धूल से मुक्त होती है। लगभग हर बड़े शहर में एक नमक का कमरा है और आप समुद्र या किसी सेनेटोरियम में जाए बिना अपने स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकते हैं।

कृत्रिम नमक गुफा कैसे काम करती है

स्पेलोलॉजिकल चैंबर्स में, दीवारें अक्सर असली नमक की गुफाओं से कटे हुए नमक के ब्लॉक से बनी होती हैं, और ऐसे नमक के कमरे आम नहीं होते हैं। हेलो कक्ष व्यापक हो गए हैं; यह एक ऐसा कमरा है जिसमें दीवारों और फर्श पर नमक का लेप लगाया जाता है, जो एक वास्तविक गुफा की दीवारों की नकल करता है और एक सजावटी भूमिका निभाता है।

इन उद्देश्यों के लिए, इसका उपयोग किया जाता है नमकइसमें सोडियम क्लोराइड, कभी-कभी पोटेशियम और मैग्नीशियम लवण मिलाए जाते हैं। कई सेनेटोरियम और स्वास्थ्य केंद्र समुद्री नमक का उपयोग करते हैं, जिसमें सोडियम, आयोडीन, क्लोरीन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम के आयन होते हैं।

ऐसी गुफा का दिल एक हैलोजन जनरेटर है, जो नमक के कमरे के अंदर 5 माइक्रोन से अधिक आकार के नमक के कणों का छिड़काव करता है। यह सूक्ष्म रूप से फैला हुआ एरोसोल हेलोचैम्बर्स में मुख्य चिकित्सीय घटक है।

सॉल्ट रूम का लाभ यह है कि स्प्रे किए गए एरोसोल के कण इतने छोटे होते हैं कि वे गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं एयरवेजमार कर रोगजनक सूक्ष्मजीवऔर पतला कफ। नमक के कण त्वचा पर बस जाते हैं, इसकी परतों में घुस जाते हैं, एक सफाई और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करते हैं। कमरा हवा के निरंतर तापमान और आर्द्रता को बनाए रखता है, प्रत्येक सत्र से पहले, विशेष उपकरण संभावित सूक्ष्मजीवों से हवा को शुद्ध करते हैं।

हेलोथेरेपी सत्र कैसा चल रहा है

नमक के कमरे इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं कि लोग सन लाउंजर पर बैठें या आरामदायक सन लाउंजर पर लेटें। ऐसे कमरों में माहौल जितना संभव हो उतना आरामदायक बनाया जाता है, शांत संगीत बजता है। बच्चों का कोना खिलौनों से भरा हुआ है और कई कमरे टीवी से सुसज्जित हैं। विशेष रंगीन लैंप कमरे को रोशन करते हैं, असामान्य प्रकाश प्रभाव पैदा करते हैं।

सत्र बहुत सरल है। कमरे में प्रवेश करने से पहले, संस्था का एक कर्मचारी जूते और कुछ कपड़े निकालने और एक डिस्पोजेबल वस्त्र और जूते के कवर या चादर में लपेटने की पेशकश कर सकता है। एक व्यक्ति को हेलोचैम्बर्स में किसी भी तरह की असुविधा का अनुभव नहीं होता है, क्योंकि कमरे में पर्याप्त मात्रा होती है और यहां तक ​​कि क्लॉस्ट्रोफोबिया से पीड़ित लोग भी नमक उपचार सत्र को शांति से सहन करते हैं। नमक की गुफा में उपचार प्राप्त करने वाले सभी लोग केवल सकारात्मक समीक्षा छोड़ते हैं।

मैंने सत्रों को एक बहुत विशाल कमरे में पास किया, बहुत कम लोग थे। शांत संगीत प्रकृति की आवाज़ के साथ लग रहा था, बाकी बस आराम से, सुखद है - एक शब्द में, आप एक महान आराम कर सकते हैं और रोजमर्रा की जिंदगी की हलचल से अलग हो सकते हैं।

संकेत और नमक कक्ष के उपकरण के आधार पर सत्र का समय 30 मिनट से एक घंटे तक भिन्न होता है। इस समय आप कुछ खास कर सकते हैं साँस लेने के व्यायाम, जो प्रशिक्षक परिचय देता है, लेकिन अक्सर वयस्क आराम करते हैं और सो भी जाते हैं।

नमक का कमरा काफी ठंडा है (कम से कम मेरे लिए)। इसलिए अपने मोजे अपने साथ ले जाना बेहतर है, खासकर अगर आप बच्चों के साथ जा रहे हैं।

सत्र के बाद, हमें हमेशा एक अतिरिक्त ऑक्सीजन कॉकटेल पीने की पेशकश की गई, जो कि अच्छा भी था। यह हमारे शहर में अक्सर नहीं मिलेगा।

बेशक, मैंने उन लोगों के साथ बातचीत की, जिन्होंने सत्रों में भाग लिया, नमक के कमरों पर उनकी प्रतिक्रिया मांगी, क्योंकि कई, जैसा कि यह निकला, सिस्टम में वहां गए। माताओं ने कहा कि वे बच्चों के लिए बहुत खुश हैं। यह अक्सर बीमार बच्चों के लिए विशेष रूप से सच था जो किंडरगार्टन जाते हैं। कई लोग ईएनटी रोगों की समस्या लेकर वहां जाते हैं। और वे महत्वपूर्ण सुधार भी महसूस करते हैं।

आपको कितने सत्रों से गुजरना होगा

रोजाना या हर दूसरे दिन कम से कम 10 हेलोथेरेपी सत्रों से गुजरने की सलाह दी जाती है। ऐसा कोर्स सबसे इष्टतम है, इस समय के दौरान शरीर को विषाक्त पदार्थों और एलर्जी से साफ किया जाता है, कोशिकाओं को नवीनीकृत किया जाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली का पुनर्निर्माण किया जाता है, चयापचय में सुधार होता है, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।

नमक के कमरे में जाने की कीमत काफी कम है। एक संदर्भ बिंदु के लिए, मैं यहां यारोस्लाव में कीमतें लिखूंगा।

वयस्कों के लिए एक सत्र के लिए एकमुश्त भुगतान 300 रूबल है। एक वयस्क के साथ 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चे निःशुल्क हैं।
पेंशनभोगियों के लिए, एक बार की यात्रा की लागत 210 रूबल है।
यदि आप 10 सत्रों के लिए सदस्यता खरीदते हैं तो यह और भी सस्ता है।
हमारे साथ एक दिन के पास की कीमत 1,400 रूबल है।
नियमित सदस्यता (शाम और सप्ताहांत सहित) - 1,750 रूबल।
पेंशनरों को इस राशि से 300 रूबल की छूट मिलती है।

नमक की गुफा। तस्वीर

तस्वीरों में आप देख सकते हैं कि नमक की गुफाएं कैसी दिखती हैं

नमक की गुफा। संकेत और मतभेद

नमक गुफा का माइक्रॉक्लाइमेट के अपवाद के साथ लगभग सभी के लिए उपयोगी है पूर्ण मतभेद, जिसके बारे में हम अलग से बात करेंगे। हेलोथेरेपी सत्र स्वस्थ लोगों को उनकी भलाई में सुधार करने, भावनात्मक तनाव को दूर करने, प्रतिरक्षा को मजबूत करने और श्वसन वायरल रोगों को रोकने में मदद करेंगे। आइए विचार करें कि कब और किन बीमारियों के लिए नमक उपचार का संकेत दिया जाता है।

• वयस्क और बच्चे जो अक्सर सर्दी से पीड़ित होते हैं;
• बच्चों में एडेनोइड्स की उपस्थिति में;
• ब्रोन्कियल अस्थमा वाले वयस्क और बच्चे प्रारंभिक चरणऔर छूट के चरण में;
• ब्रोंची और फेफड़ों के सभी रोग;
• ईएनटी अंगों के रोग ( जीर्ण तोंसिल्लितिस, ग्रसनीशोथ, स्वरयंत्रशोथ);
• त्वचा रोग (सोरायसिस, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, जिल्द की सूजन);
• एलर्जी संबंधी रोग;
• प्रारंभिक उच्च रक्तचाप;
• दिल का दौरा पड़ने के बाद रिकवरी;
• मधुमेह;
• क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम;
• अवसाद;
• वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया;
• अधिक वज़न;
• प्रतिरक्षा में कमी।

नमक कक्षों में उपचार कराने के बाद इनके प्रभाव का प्रभाव 6 माह या उससे अधिक समय तक रहता है। मूड में सुधार होता है, काम करने की क्षमता बहाल होती है, लोगों को सर्दी होने की संभावना कम होती है, त्वचा साफ और छोटी हो जाती है।

नमक गुफा के फायदे

हेलोथेरेपी प्रक्रिया शरीर से विषाक्त पदार्थों और एलर्जी को खत्म करने में मदद करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, शरीर में चयापचय को सामान्य करती है, त्वचा की स्थिति में सुधार करती है, और ऑक्सीजन चयापचय में सुधार करती है। आइए विस्तार से देखें कि नमक की गुफा कितनी उपयोगी है, नियमित रूप से जाकर आप क्या परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

नमक कक्ष में जाने से पहले, सभी contraindications को बाहर करने और शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

श्वसन पथ के रोग

बारंबार जुकाम, आवर्तक साइनसिसिस, साइनसाइटिस, क्रोनिक टॉन्सिलिटिस - ये उन लोगों के सबसे लगातार साथी हैं जो नमक के कमरे में उपचार सत्र से गुजरते हैं। एरोसोल नमक के छोटे-छोटे कणों का श्वसन पथ में गहरा प्रवेश उन्हें चमत्कारिक रूप से शुद्ध करता है, बैक्टीरिया को मारता है, कफ और बलगम को हटाता है और श्लेष्मा झिल्ली को मजबूत करता है। हेलोथेरेपी के एक कोर्स के बाद, लोगों के बीमार होने की संभावना कम होती है क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है।

पर दमाहेलोचैम्बर में उपचार के बारे में बात करना असंभव है, ऐसी गंभीर बीमारी का इलाज पल्मोनोलॉजिस्ट की देखरेख में होना चाहिए। नमक एरोसोल निर्धारित उपचार के लिए केवल एक अतिरिक्त उपाय है और रोग के समग्र पाठ्यक्रम पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। ब्रोंची में जमा होने वाली श्लेष्म सामग्री, नमक के छोटे कणों के प्रभाव में, जिसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं, द्रवीभूत होते हैं और खांसी के साथ आसानी से निकल जाते हैं, ब्रोंची साफ हो जाती है, ब्रोन्कियल म्यूकोसा अपने कार्य को पुनर्स्थापित करता है।

तंत्रिका तंत्र

आरामदायक स्थिति, पूर्ण विश्राम, कृत्रिम रूप से बनाए गए नमक कक्षों में परेशान करने वाले कारकों की अनुपस्थिति का मानव तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तनावपूर्ण स्थितियों के परिणाम दूर हो जाते हैं, सिरदर्द गायब हो जाता है, रक्तचाप स्थिर हो जाता है, नींद में सुधार होता है, भय, जलन, थकान गायब हो जाती है। हेलोथेरेपी के एक कोर्स के बाद, एक व्यक्ति को जीवंतता का अनुभव होता है, अच्छा मूड, बढ़ी हुई दक्षता, प्रतिरोध तनावपूर्ण स्थितियां... हेलोचैम्बर की क्रिया कई महीनों से लेकर एक वर्ष तक रहती है।

उपापचय

मधुमेह और अन्य चयापचय संबंधी विकारों से पीड़ित लोगों के लिए हेलोथेरेपी सत्र होना उपयोगी है। नमक एरोसोल सफाई प्रक्रिया शुरू करते हैं, चयापचय में सुधार करते हैं, और लिपिड चयापचय को नियंत्रित करते हैं। अधिक वजन वाले लोगों के लिए कोई छोटा महत्व नहीं है कि नमक कक्ष अवसाद से निपटने और उनकी भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है।

एलर्जी रोग

प्रतिरक्षा में कमी कई अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करती है, जिससे विभिन्न बीमारियां होती हैं। आधुनिक मनुष्य का अभिशाप बन गया है एलर्जी रोग... छोटे बच्चे बीमार हो जाते हैं, वयस्क, बुजुर्ग बीमार हो जाते हैं। हेलोचैम्बर्स का माइक्रॉक्लाइमेट एलर्जी और बैक्टीरिया से मुक्त होता है, यह केवल माइक्रोएलेटमेंट से संतृप्त होता है, इसलिए एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए ऐसी हवा में सांस लेना उपयोगी होता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे प्रकट होता है।

त्वचा पर प्रभाव

हमारी त्वचा पर नमक एरोसोल के उपचार प्रभाव को पछाड़ना असंभव है, जो कुछ हेलोथेरेपी सत्रों के बाद सचमुच साफ होना शुरू हो जाता है। त्वचा की कोई भी समस्या नमक उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देती है। नमक की गुफा का दौरा करने के बाद, एक ध्यान देने योग्य कायाकल्प प्रभाव महसूस होता है, त्वचा को कड़ा किया जाता है, रंग में सुधार होता है, महीन झुर्रियाँ चिकनी होती हैं

गर्भावस्था के दौरान नमक की गुफा

नमक की गुफा में जाने के लिए गर्भावस्था एक सीधा contraindication नहीं है, लेकिन यह महत्वपूर्ण अवधिमहिला और अजन्मे बच्चे के लिए, सभी संभावित स्वास्थ्य जोखिमों को बाहर करना आवश्यक है। हेलोथेरेपी सत्र केवल संकेतों के अनुसार और गर्भावस्था के दौरान निगरानी रखने वाले डॉक्टर की सिफारिश पर ही किए जा सकते हैं।

हानिकारक प्रभाव को कम करने के लिए डॉक्टर नासॉफरीनक्स या ब्रांकाई के रोगों की उपस्थिति में हेलोचैम्बर में उपचार लिख सकते हैं दवाओंबच्चे के स्वास्थ्य पर। केवल एक डॉक्टर किसी भी चिकित्सा के सभी परिणामों का आकलन करने में सक्षम है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान नमक की गुफा में स्व-दवा की अनुमति नहीं है।

मैं नमक गुफाओं के लाभों और खतरों के बारे में एक वीडियो देखने का सुझाव देता हूं, एक फिजियोथेरेपिस्ट की समीक्षा।

नमक की गुफा। बच्चों के लिए संकेत और मतभेद

यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो अंतहीन सर्दी से कमजोर बच्चों के लिए हेलोथेरेपी सत्र बहुत उपयोगी होते हैं। आमतौर पर, निम्नलिखित मामलों में एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए हेलो कैमरा की सिफारिश की जाती है:

• प्रतिरक्षा में कमी के साथ, लगातार सर्दी के साथ;
• अस्थमा की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों के साथ;
• एडेनोइड्स, गले और नाक के रोगों के साथ;
• यदि आपको एलर्जिक राइनाइटिस है;
• बढ़ी हुई उत्तेजना वाले बच्चे;
• फ्रैक्चर और चोटों के बाद पुनर्वास के लिए;
• गैर-संक्रामक त्वचा रोगों के लिए।

गैली कक्ष सुसज्जित हैं ताकि बच्चे वहां ऊब न जाएं, छोटे खिलौनों से खेलते हैं, एक दूसरे के साथ आनंद के साथ संवाद करते हैं, और कार्टून देखते हैं। माता-पिता को अभी भी अपने व्यवहार की निगरानी करने की आवश्यकता है, इसलिए वयस्कों के साथ बच्चों को हेलोचैम्बर में जाने की अनुमति नहीं है।

हमारे पूर्वजों ने नमक की गुफाओं में बने माइक्रॉक्लाइमेट के अद्वितीय उपचार गुणों को भी नोट किया। इसके बाद, इस प्राकृतिक "प्रौद्योगिकी" को फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की प्रणाली में प्रभावी ढंग से पेश किया गया था। आज, नमक गुफाओं के उपकरण का उपयोग हेलोथेरेपी और स्पेलोथेरेपी जैसे क्षेत्रों में किया जाता है।

हेलोथेरेपी - जमीन पर आधारित, कृत्रिम रूप से निर्मित परिसर, प्राकृतिक भूमिगत नमक गुफाओं की विशेषताओं को बिल्कुल दोहराते हुए। विशेष रूप से बनाया गया माइक्रॉक्लाइमेट उन लोगों की स्थिति को प्रभावित करता है जो वहां अद्भुत तरीके से हैं! कुछ पर्यावरणीय परिस्थितियों को विशेष उपकरणों द्वारा लगातार समर्थित किया जाता है।

स्पेलोथेरेपी (ग्रीक स्पेलियन - गुफा से) - रोगी को एक विशिष्ट माइक्रॉक्लाइमेट में ढूंढकर चिकित्सा। मुख्य उपचार तंत्र हेलोचैम्बर्स या प्राकृतिक नमक गुफाओं की यात्रा है।

स्पेलोथेरेपी का उपयोग करने का पहला अनुभव

पहली बार उद्देश्यपूर्ण ढंग से चिकित्सा उद्देश्य 19वीं सदी में इटली में प्राकृतिक खनिज और भूमिगत गर्म पानी के झरनों का इस्तेमाल शुरू हुआ। केवल कुछ दशकों के बाद, गुफाओं के बहुत ही माइक्रॉक्लाइमेट का उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाने लगा।

इस प्रथा को अन्य देशों ने भी अपनाया है। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में, तपेदिक के रोगियों का इलाज मैमथ गुफा में किया गया। लेकिन जल्द ही, अक्षमता के कारण, तकनीक का उपयोग नहीं किया गया था।

पिछली शताब्दी के 50 के दशक में ही पूरे यूरोप में स्पेलोथेरेपी का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाने लगा। लेकिन ब्रिटेन में, तकनीक ने जड़ नहीं ली।

नमक गुफाओं के उपचार प्रभाव की पुष्टि 40 के दशक में हुई थी। इन गुफाओं में से एक को आश्रय के रूप में उपयोग करते हुए, जर्मन चिकित्सक कार्ल स्पैनगेल ने लोगों के श्वसन तंत्र पर कक्षों के माइक्रॉक्लाइमेट के असामान्य रूप से सकारात्मक प्रभाव को नोट किया। विशेष रूप से परिवर्तन बेहतर पक्षअस्थमा, ब्रोंकाइटिस और काली खांसी के रोगियों में देखा गया।

हमारे पहले अस्पताल 1968 और 1977 में दिखाई दिए। यहां प्राकृतिक अवसरों का उपयोग किया जाता था। 1982 में ही पहले ग्राउंड-आधारित हेलो चैंबर का पेटेंट कराया गया था।

यह समझने के लिए कि विभिन्न श्वसन रोगों के उपचार में स्पेलियो चैम्बर्स कितने उपयोगी हैं, आइए पहले आंकड़ों की ओर मुड़ें। कई अध्ययनों के बाद, निम्नलिखित परिणाम प्राप्त हुए।

उपयोग और सुधार के परिणाम के लिए संकेत:

• अस्थमा - 76% तक;
• ब्रोंकाइटिस - 76% तक;
• साइनसिसिस - 71%;
• टिनिटस (टिनिटस) - 43% तक;
• श्वसन एलर्जी - 89% तक;
• एलर्जी जिल्द की सूजन - 92% तक;
• अवसाद - 71% तक;
• गठिया - 80% तक;
• पुरानी थकान - 94% तक।

कुछ रोगों के उपचार में, नमक की गुफाओं के चिकित्सीय लाभ अमूल्य हैं। अन्य मामलों में नमक गुफाओं के लाभों का उल्लेख किया गया है:

1. सत्र के दौरान, रक्त ऑक्सीजन युक्त होता है, जो बदले में वायरस और संक्रमण की प्रतिरक्षा रक्षा में वृद्धि करता है।
2. लगभग सभी ईएनटी रोगों का उपचार।
3. हालत पर कॉस्मेटोलॉजिकल प्रभाव त्वचा(पोषण, सफाई, नवीकरण)। और बालों के रोम पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
4. पुनर्जनन और घाव भरने के गुण।
5. हेलोथेरेपी ने धूम्रपान के खिलाफ लड़ाई में अपना प्रतिबिंब पाया है, जिसका इस्तेमाल तंबाकू के धुएं के विकल्प के रूप में किया जाता है। ध्यान दें कि बाद में धूम्रपान करने वालों को नशे की लत से छुटकारा मिल जाता है, और उनका श्वसन अंगउछलकर वापस आना।
6. स्वास्थ्य-सुधार और कॉस्मेटोलॉजिकल संस्थानों की बालनियो और एसपीए प्रक्रियाओं का परिसर।

ऐसे के बावजूद विस्तृत श्रृंखलाशरीर पर सकारात्मक प्रभाव, नमक की गुफा हानिकारक हो सकती है। उदाहरण के लिए, खुले रक्तस्राव और कैंसर के साथ। क्लॉस्ट्रोफोबिक लोग गुफाओं में पूरी तरह से आराम नहीं कर पाएंगे। नशीली दवाओं और शराब के आदी लोगों के लिए भी ऐसी प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं की जाती है।

डॉक्टरों की समीक्षाओं के अनुसार, नमक की गुफाओं के contraindications पर ध्यान दिया जाता है जब:

• कोरोनरी अपर्याप्तता;
• तपेदिक का कोई भी रूप;
• ब्रोन्कोपल्मोनरी रोगों का तेज होना;
• शरीर का व्यापक नशा;
• बुखार;
• वातस्फीति;
• गुर्दे की बीमारी;
• उच्च रक्तचाप II-III डिग्री।

लेकिन गर्भावस्था के दौरान नमक की गुफा, अगर गर्भ अच्छी तरह से आगे बढ़ता है, तो मूड में वृद्धि में योगदान कर सकता है, जिससे स्वास्थ्य पर समग्र लाभकारी प्रभाव पड़ता है। भावी मां... कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान, एक नमक गुफा विशेष रूप से नियुक्त की जाती है, उदाहरण के लिए, यदि एक महिला ने पहले धूम्रपान किया है या हानिकारक पदार्थों के साथ काम किया है, तो उसे श्वसन पथ की विकृति या सूजन है। हालांकि, प्रक्रियाओं को डॉक्टरों की सख्त निगरानी में किया जाता है, और नियुक्ति ही एक विशेषज्ञ का विशेषाधिकार है।

नमक गुफा गर्भावस्था में contraindicated है अगर:

• तीव्र विषाक्तता;
• बढ़ी हुई चिंता, संदेह;
• एक सीमित स्थान में होने के कारण घबराहट के दौरे;
• हृदय की कमी;
• बिगड़ा हुआ चयापचय;
• गर्भकाल के दौरान जटिल।

नमक गुफाओं के लिए संकेत और मतभेद: डॉक्टरों की समीक्षा

इरिना आर्किपोवा, बाल रोग विशेषज्ञ: "हमारे बच्चों के अस्पताल में एक हेलोथेरेपी कमरा है। आवर्तक ब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ, राइनोसिनिटिस के साथ, ब्रोन्कियल अस्थमा के छोटे रोगियों के लिए प्रक्रियाओं का संकेत दिया जाता है। बच्चों को विशेष "वर्दी" (जूते के कवर, एक टोपी, एक बागे) प्राप्त होते हैं। कमरे में आरामदायक कुर्सियाँ, सुखद संगीत ध्वनियाँ हैं, प्रकाश मंद है। आमतौर पर माता-पिता में से एक बच्चे के साथ सेल में होता है। सोडियम क्लोराइड एरोसोल से संतृप्त हवा के निरंतर प्रवाह द्वारा एक विशेष चिकित्सीय माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखा जाता है।

आमतौर पर, बच्चे को खाँसी कम करने या पूरी तरह से बंद करने, घुटन के हमलों को कम करने या रोकने और नाक से सांस लेने की सुविधा के लिए 10-12 प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं। एरोसोल की संरचना में बच्चे के श्वसन पथ के माइक्रोफ्लोरा पर एक जीवाणुनाशक और बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है। मैं न केवल श्वसन रोगों के प्रत्यक्ष उपचार के परिसर में, बल्कि प्रोफिलैक्सिस के रूप में भी प्रक्रियाओं को लेने की सलाह देता हूं। ”

अनातोली स्ट्रेमोखोव, डॉक्टर चिकित्सीय विज्ञान: "मुझे विश्वास है कि हेलोथेरेपी का भविष्य बहुत अच्छा है। मैं अतिशयोक्ति नहीं कर रहा हूं, क्योंकि विभिन्न विकृति के उपचार और रोकथाम के तरीके के रूप में नमक की गुफाओं के उपयोग का सकारात्मक प्रभाव पहले ही बार-बार सिद्ध हो चुका है।

फिर भी, यह मत भूलो कि सभी मामलों में हेलो कैमरे नहीं देंगे सकारात्मक प्रभाव... मैं किसी विशेष उद्देश्य के बिना या कम से कम किसी विशेषज्ञ के साथ वास्तविक परामर्श के बिना स्व-दवा की सलाह नहीं देता। संकेतों और contraindications की सूची पर भी ध्यान दें। एक विशेष उद्देश्य के अभाव में भी, मैं आपको समय-समय पर ऐसी प्रक्रियाओं में भाग लेने की सलाह देता हूं। यह एक बेहतरीन विश्राम तकनीक है। शरीर पर संभावित वायरल और संक्रामक हमलों के खिलाफ लड़ाई में विश्वसनीय रोगनिरोधी सहायता। शरीर पर सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव और ऊतकों, अंगों और प्रणालियों की स्थिति में सुधार। ऐसे उपचार कक्षों में नियमित रूप से आने वाले बच्चे और वयस्क लंबे समय तक अपने शरीर को प्रभावी सुरक्षा प्रदान करते हैं।"

बच्चे के शरीर पर हेलोथेरेपी का प्रभाव:

• इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, चयापचय-उत्तेजक;
• श्वसन अंगों की कार्यक्षमता में सुधार;
• ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं में सुधार;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं में कमी, सूजन को खत्म करना, ब्रोंची की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई;
• तंत्रिका तंत्र और बच्चे की भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव।

वयस्कों पर प्रभाव समान हैं सकारात्मक प्रभावबच्चों के लिए नमक की गुफाएँ।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पाठ्यक्रमों के साथ उपचार का सहारा लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि एक बार की यात्रा का अल्पकालिक परिणाम हो सकता है। हेलोचैम्बर में 40-60 मिनट के प्रवास के लिए 10-15 प्रक्रियाओं के बाद अधिकतम सकारात्मक प्रभाव प्राप्त होता है। ध्यान दें कि पहली बार जब आप विकार के लक्षणों में वृद्धि का अनुभव करते हैं (यह सामान्य है)।

वी अनिवार्यजाने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। नमक की गुफाएं नियुक्त की जा सकती हैं: बाल रोग विशेषज्ञ, चिकित्सक, पल्मोनोलॉजिस्ट, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट।

नमक गुफा: संकेत और contraindications का अध्ययन किया जाना चाहिए

नमक की गुफाओं को लोग लंबे समय से जानते हैं। हमारे पूर्वजों ने भी उनमें स्वयं का इलाज किया और अपने बच्चों का इलाज किया। वर्तमान में, नमक मनुष्यों की मदद करना जारी रखता है। कई रिसॉर्ट्स, सैनिटोरियम, साथ ही बड़े शहरों में, वे सक्रिय रूप से उपचार के लिए उपयोग किए जाते हैं। आइए जानें कि नमक की गुफा क्या है। संकेत और contraindications को बाद में निपटाया जाएगा, और अब थोड़ा बात करते हैं कि यह कैसे "काम करता है"।

उपचार कक्ष कार्रवाई

नमक के कमरे कृत्रिम रूप से बनाए जाते हैं। आवश्यक माइक्रॉक्लाइमेट प्राप्त करने के लिए, विशेष चिकित्सा उपकरण का उपयोग किया जाता है। उसके लिए धन्यवाद, हवा नमक एरोसोल कणों से भर जाती है। पूरे इलाज के दौरान उनकी एकाग्रता बनी रहती है। एरोसोल है औषधीय गुणमानव शरीर पर। नमक के कणों की सांद्रता के अलावा, यहां मानव शरीर के लिए आवश्यक दबाव, आर्द्रता और तापमान बनाए रखा जाता है। कमरे में ही सूक्ष्मजीव और एलर्जी नहीं होती है। रोगियों के लिए आरामदायक कुर्सियों से आराम से बैठना और मनोवैज्ञानिक राहत प्राप्त करना संभव हो जाता है। बच्चों के लिए खेलने के कोने हैं।

गुफा में जाने के संकेत

तो, आपने तय किया कि आपकी बीमारी से केवल एक ही मुक्ति है - नमक की गुफा। उसके पास जाने से पहले संकेतों और contraindications का अध्ययन किया जाना चाहिए। सबसे पहले, उन लोगों के बारे में बात करते हैं जो इस उपचार कक्ष में जाना चाहते हैं। इनमें वे लोग शामिल हैं जिनके पास:

• अधिक वजन;
• श्वसन प्रणाली में व्यवधान;
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• बार-बार जुकाम;
• लगातार तनाव और भावनात्मक तनाव के साथ काम करना;
• तंत्रिका तंत्र के रोग;
• एलर्जी रिनिथिस;
• पहले ब्रोंकाइटिस या निमोनिया का निदान किया गया था;
• एक्जिमा पाया गया;
• तैलीय सेबोरहाइया:
• जिल्द की सूजन।

बाद में उपचार प्रक्रिया"नमक गुफा" नाम के तहत, रोगी विभिन्न समीक्षाएँ छोड़ते हैं। इस कमरे की एक यात्रा ने अस्थमा से निपटने में पूरी तरह से मदद की, जबकि अन्य, इसके विपरीत, किसी भी बदलाव पर ध्यान नहीं दिया। कुछ मरीज ऐसे भी हैं जिन्हें पिछले सत्र के बाद ही राहत महसूस हुई। लेकिन वे सभी एक बात पर सहमत हैं: उन्होंने एक अच्छा आराम किया, आराम किया और तंत्रिका तंत्र को क्रम में रखा।

नमक गुफा और गर्भावस्था

गर्भवती माताओं के मन में अक्सर यह सवाल होता है कि क्या वे नमक वाले कमरे में जा सकती हैं। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, जिसके बारे में नीचे चर्चा की जाएगी, तो आपको नमक की गुफा का दौरा करना चाहिए। जिस कमरे में प्रक्रिया की जाती है वह उपयोगी तत्वों से समृद्ध होता है जो गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत आवश्यक होते हैं।

यहां की हवा नमक आयनों से संतृप्त है, जो फेफड़ों में प्रवेश करती है, ब्रोंची के कामकाज में सुधार करती है और रोगजनक जीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि को दबा देती है। यह नमक की गुफा है जो कई गर्भवती महिलाओं को राहत देती है: गर्भवती माताओं की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि विषाक्तता के लक्षण गायब हो रहे हैं।

बच्चे के लिए उपचार कक्ष में जाने के लाभों के बारे में नहीं कहा जा सकता है, जिसका उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बच्चे की सर्दी की संवेदनशीलता को कम करने में मदद करता है, विषाणु संक्रमणऔर कई अन्य बीमारियां। यह जोड़ा जाना चाहिए कि लगभग सभी नमक गुफाएं बच्चों के लिए आवश्यक हर चीज से सुसज्जित हैं। बच्चा प्ले कॉर्नर में शांति से अपना पसंदीदा काम कर सकता है और एक ही समय में नमक की सांस ले सकता है।

यदि आप निर्णय लेते हैं (अर्थात् किसी विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना) कि आपको एक नमक गुफा की आवश्यकता है, तो संकेत और contraindications का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाना चाहिए। जो लोग इस कमरे में जा सकते हैं, उनके बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं, अब बात करते हैं उन लोगों के बारे में जिन्हें वहां प्रवेश करने की अनुमति नहीं है। इनमें ऐसे लोग शामिल हैं:

• तीव्र चरण में कोई भी बीमारी;
• एक तीव्र रूप में एक पुरानी बीमारी;
• कैशेक्सिया;
• मैलिग्नैंट ट्यूमर;
• बार-बार रक्तस्राव;
• तपेदिक;
• कोरोनरी अपर्याप्तता;
• गुर्दे की बीमारी;
• वातस्फीति;
• दूसरे और तीसरे चरण का उच्च रक्तचाप।

हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप प्रक्रिया से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें। बहुत से लोग सोचते हैं कि नमक की गुफाएं उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। डॉक्टरों की टिप्पणियां इतनी आशावादी नहीं हैं। उनकी राय में, नमक गुफा का एकमात्र प्रभाव मनोवैज्ञानिक है।

याद रखना

हेलोचैम्बर की एक भी यात्रा दृश्यमान परिणाम नहीं देगी। अपेक्षित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको उपचार के कम से कम एक कोर्स से गुजरना होगा। इसमें तीस या चालीस मिनट के दस सत्र होते हैं। यह "नमक गुफा" सेवा की लागत के बारे में बात करने लायक है। प्रति सत्र की कीमत 190 से 300 रूबल तक भिन्न होती है, और दस यात्राओं के लिए सदस्यता के लिए आपको 1,500 से 2,800 रूबल का खर्च आएगा। उन लोगों के लिए जिन्हें नमक की गुफा की सख्त जरूरत है, कीमत एक महत्वपूर्ण कारक है। कृपया ध्यान दें कि यदि आप प्रत्येक सत्र के लिए टिकट खरीदते हैं, तो इसकी कीमत एक सीजन टिकट से अधिक होगी। यदि आप भाग्यशाली हैं और डॉक्टर एक रेफरल लिखेंगे, तो इलाज मुफ्त होगा। सच है, ऐसी बहुत कम गुफाएँ बची हैं, जिनमें से लगभग सभी व्यावसायिक आधार पर संचालित होती हैं।

अंतभाषण

हेलोचैम्बर के साथ ठीक हो जाएं या नहीं - अपने लिए तय करें। यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपको नमक की गुफा की आवश्यकता है, तो संकेत और contraindications को बहुत ध्यान से पढ़ें! लेकिन बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें।

नमक गुफा: संकेत और मतभेद, डॉक्टरों की समीक्षा

महानगर के निवासी और रिसॉर्ट के आगंतुक दोनों ही नमक गुफा की यात्रा कर सकते हैं - यह प्रक्रिया अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है, और नमक की गुफाएँ उन जगहों पर दिखाई देती हैं जहाँ शुरू में यह नहीं है। स्पा उपचारइसमें नमक की गुफाओं का भ्रमण भी शामिल है। खारा गुफा को एक उपचार और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव की विशेषता है: संकेत और मतभेद, डॉक्टरों और उपभोक्ताओं की समीक्षा - यह सब इस लेख में चर्चा की जाएगी।

प्राकृतिक नमक गुफाओं से सबसे बड़ा स्वास्थ्य लाभ मिलता है... आज नमक के कमरे मानव निर्मित हैं। विशेष चिकित्सा उपकरण सही माइक्रॉक्लाइमेट बनाने में मदद करते हैं। नमक एरोसोल पोषक तत्वों की आवश्यक एकाग्रता का निर्माण करते हुए, कमरे में हवा भरता है। नमक के कमरे में न केवल नमक के कणों से संतृप्त हवा होनी चाहिए, बल्कि एक निश्चित तापमान, आर्द्रता, वायुमंडलीय दबाव भी होना चाहिए।

मरीजों को एक आरामदायक कुर्सी पर कुछ मिनट बिताने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है जहां वे पूरी तरह से आराम कर सकते हैं और प्रक्रिया का आनंद ले सकते हैं। और अक्सर यह प्रक्रिया फाइटो बैरल की तुलना में अधिक आरामदायक हो जाती है।

नमक गुफाओं में रहने के लिए संकेत और मतभेद

सॉल्ट रूम की लोकप्रियता दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। उन्हें डॉक्टरों और सामान्य उपभोक्ताओं दोनों द्वारा अनुशंसित किया जाता है, जो नमक उपचार के लाभों की सराहना करने में सक्षम हैं। नमक गुफा में जाने के लिए संकेत और मतभेद सशर्त हैं: डॉक्टरों की समीक्षा नमक गुफाओं के वास्तविक लाभों को समझने में मदद करेगी।

जिनके पास है:

• अधिक वजन,
• श्वांस - प्रणाली की समस्यायें
• चयापचय धीमा,
• एक हृदय प्रकृति के रोग।

बार-बार होने वाली सांस की बीमारियों के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में नमक की गुफाएं सबसे लोकप्रिय हैं। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के उपचार कक्ष में जाना उपयोगी होगा, त्वचा संबंधी रोग, एलर्जी रिनिथिस। नमक की गुफाओं का आराम प्रभाव पड़ता है और इसे न्यूरस्थेनिया और नियमित तनाव से जुड़ी अन्य रोग स्थितियों के लिए प्रोफिलैक्सिस के रूप में अनुशंसित किया जा सकता है।

प्रक्रिया पर डॉक्टरों की टिप्पणियां विवादास्पद हैं, लेकिन डॉक्टरों को यकीन है कि मामूली मतभेद प्रारंभिक संकेतों की परवाह किए बिना नमक उपचार की संभावनाओं का काफी विस्तार करते हैं। और हिमालयन गुलाबी नमक विशेष रूप से प्रभावी है।

अकेले स्पेलोथेरेपी पर्याप्त नहीं है। महसूस करना उपचारात्मक क्रियागुफा में एक कोर्स के दौरे के बाद ही नमक संभव है।गर्भावस्था के दौरान नमक के उपचार के लिए, contraindications की अनुपस्थिति में, प्रक्रिया गर्भवती मां के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होगी। नमक के कमरे में हवा नमक आयनों से संतृप्त होती है, जो फेफड़ों में प्रवेश करती है, श्वसन प्रणाली की स्थिति में सुधार करती है, रोगजनकों की गतिविधि को दबाती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है।

प्रक्रिया तंत्रिका तंत्र को व्यवस्थित करने में मदद करती है, आराम करती है और अच्छी तरह से शांत करती है। विषाक्तता के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए स्पेलोथेरेपी उपयोगी है। इसके अलावा, नमक कमरे सामान्य करने में मदद करेंगे जल-नमक संतुलनऔर अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार होता है। बच्चों को स्पेलोथेरेपी प्रक्रियाओं से भी लाभ होगा। आमतौर पर नमक के कमरे बच्चों के स्वागत के लिए विशेष रूप से सुसज्जित होते हैं।

प्रक्रिया के लिए मतभेद हैं:

• तीव्र रूप में कोई भी रोग,
• घातक ट्यूमर,
• खून बहने की प्रवृत्ति
• गुर्दे की बीमारी
• अंतिम चरण में उच्च रक्तचाप।

नमक गुफा: डॉक्टरों की समीक्षा

स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए डॉक्टर स्पेलोथेरेपी को एक प्रभावी उपकरण नहीं मानते हैं। हालांकि, मामूली contraindications और साइड इफेक्ट्स की अनुपस्थिति प्रक्रिया को मनोवैज्ञानिक सहायता के रूप में उपयोग करना संभव बनाती है।

"प्लेसबो प्रभाव, लेकिन क्यों नहीं"

प्रति चिकित्सीय क्रियानमक कक्ष मुझे संदेह है। मुझे लगता है कि समुद्र के किनारे ठहरने और नमक के कमरे में एक सत्र की तुलना करने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन कई रोगी वास्तव में कोर्स पूरा करने के बाद बेहतर महसूस करते हैं: ब्रोन्को-फुफ्फुसीय रोगों के लक्षण दूर हो जाते हैं, सर्दी कम होती है, और अन्य बीमारियां भी कम परेशान करती हैं। मेरा मानना ​​​​है कि स्पेलोथेरेपी का पूरा रहस्य केले के प्लेसबो प्रभाव में निहित है। ऐसी "चिकित्सा" के विशेष रूप से स्थिर परिणाम उन लोगों में प्रकट होते हैं जो अपनी आखिरी उम्मीदें इस पर टिकाते हैं। लेकिन क्यों नहीं?

यदि विधि काम करती है और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना कुछ परिणाम देती है, तो मुझे प्रक्रिया को अस्वीकार करने का कोई कारण नहीं दिखता है। कम से कम, रोगी अपने विचारों को क्रम में रखने, ध्यान करने और अच्छा आराम करने में सक्षम होगा।

"नमकीन हवा की उपचार शक्ति स्वास्थ्य को मजबूत करती है"

संशयवादी स्पेलोथेरेपी के लाभों को अस्वीकार करते हैं। लेकिन, मेरी राय में, इस पद्धति की उपेक्षा नहीं की जा सकती क्योंकि इसका स्पष्ट वैज्ञानिक आधार नहीं है। नमक का दीपक भी सहायक हो सकता है। नमक आयनों का शरीर पर प्रभाव सकारात्मक होता है, इसलिए, मैं उन लोगों के लिए नमक के कमरे में जाने की सलाह देता हूं जिनके पास कमजोर ब्रांकाई है और अक्सर श्वसन रोगों से पीड़ित होते हैं।

नमक की गुफाएँ: समीक्षाएँ। नमक गुफाएं: संकेत और मतभेद

नमक की गुफाओं के उपचार गुण 2000 से अधिक वर्षों से मानव जाति के लिए जाने जाते हैं। लोगों ने कृत्रिम रूप से एक हीलिंग माइक्रॉक्लाइमेट बनाना सीखा है जो वास्तविक भूमिगत गुफाओं में राज करता है। इलाज के इस तरीके में आधिकारिक दवा"स्पेलोथेरेपी" नाम प्राप्त किया। इसकी प्रभावशीलता को पूरी दुनिया में मान्यता प्राप्त है। यह विशेष आरामदायक प्रभामंडल कक्षों में गैर-औषधीय वायु चिकित्सा उपचार है।

कृत्रिम नमक गुफाओं को सकारात्मक समीक्षा मिली है। बहुत से लोग अपनी सामान्य स्थिति में सुधार की रिपोर्ट करते हैं। कुछ ही सत्रों में एलर्जी दूर हो जाती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। हालांकि, इस पद्धति के विरोधी भी हैं जो सकारात्मक प्रभाव से इनकार करते हैं और स्पेलोथेरेपी को एक अर्थहीन प्रक्रिया मानते हैं। इस राय के साथ, कई चिकित्सक बहस कर सकते हैं। आइए हेलोचैम्बर के सभी फायदों के बारे में बताते हैं।

इतिहास का हिस्सा

नमक क्रिस्टल की उपचार शक्ति लंबे समय से देखी गई है। आधुनिक इतिहासपिछली शताब्दी में भूमिगत गुफाओं में हवा के लाभों में रुचि हो गई। पहले शोधकर्ता जर्मन वैज्ञानिक थे जिन्होंने सक्रिय रूप से स्पेलोलॉजिकल अस्पतालों का निर्माण शुरू किया।

विधि को तुरंत संतुष्ट रोगियों से सराहना मिली। रूस के क्षेत्र में, नमक एरोसोल से भरा एक समान जलवायु कक्ष 1977 में पर्म क्षेत्र में स्थापित किया गया था। जल्द ही, क्रोनिक ब्रोन्काइटिस, अस्थमा और श्वसन प्रणाली के विकृति वाले लोग यहां झुंड में आ गए।

आज, विशेषज्ञ कैविटोथेरेपी (समुद्री हवा में साँस लेना) की तुलना में स्पेलोथेरेपी को अधिक प्रभावी प्रक्रिया मानते हैं। मास्को में और रूसी संघ के बाहर नमक की गुफाएँ हैं। कई सेनेटोरियम और बोर्डिंग हाउस में विशेष कमरे हैं जो काल कोठरी के उपचार के माहौल को फिर से बनाते हैं।

चिकित्सा गुणों

स्पेलोथेरेपी का बड़ा लाभ प्रक्रिया की परिवर्तनशीलता है। व्यक्तिगत विशेषताओं, पाठ्यक्रम और रोग की गंभीरता के आधार पर, जलवायु कारकों और नमक एकाग्रता के संयोजन का चयन किया जाता है। एक अपरिचित क्षेत्र में प्रवेश करने पर, एक व्यक्ति शक्ति में वृद्धि का अनुभव करता है, उसकी रक्षा प्रणालियाँ सक्रिय हो जाती हैं और उसकी मनो-भावनात्मक स्थिति स्थिर हो जाती है।

नमक की गुफाओं को कई बार डॉक्टरों से समीक्षा मिली है। उनके अनुसार, इस पद्धति का उद्देश्य दमा विकृति में हमलों की संख्या को कम करते हुए, भलाई में सुधार करना है। एक अद्वितीय वातावरण के साथ हेलोचैम्बर में रहने से शरीर को एक अनुकूल शासन के लिए फिर से समायोजित करने की अनुमति मिलती है।

हमारी प्रत्येक कोशिका का नवीनीकरण होता है और वह अलग तरह से कार्य करने लगती है। ऐसे सत्रों के दौरान, एक व्यक्ति तेजी से ठीक हो जाता है, रोगी के नैदानिक ​​लक्षण गायब हो जाते हैं, यहां तक ​​कि एक पुराने पाठ्यक्रम के साथ भी। न केवल जलवायु क्षेत्र का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बल्कि नमक एरोसोल, एरोसोल की मात्रा और आर्द्रता का स्तर भी होता है। सभी कारक अंततः एक स्थिर उपचार प्रभाव देते हैं।

नमक गुफा: उपयोग के लिए संकेत

स्पेलोथेरेपी शारीरिक और मानसिक बीमारियों के लिए रामबाण नहीं है, इसका उपयोग इस प्रकार किया जाता है सहायक उपचार... तथाकथित जीवनदायिनी हवा, आयनों से संतृप्त, दुर्बल करने वाली खांसी को दूर करने में मदद करती है। हेलोकैमरे का उपयोग अस्थमा, ब्रोंकाइटिस (किसी भी एटियलजि के), परागण और राइनाइटिस के रोगियों द्वारा किया जाता है।

मॉस्को में नमक की गुफाएं उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, एटिपिकल जिल्द की सूजन, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, कमजोर प्रतिरक्षा और लगातार अवसादग्रस्तता की स्थिति के उपचार में खुद को साबित कर चुकी हैं। उन्हें जल्दी ठीक होने के लिए सर्जरी के बाद निर्धारित किया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग करें

त्वचा संबंधी और कॉस्मेटिक समस्याओं के उपचार में उच्च दक्षता देखी जाती है। यह बार-बार साबित हुआ है कि नमक की गुफा में एक कायाकल्प, विरोधी भड़काऊ और बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है। यारोस्लाव महान अवसरों का शहर है, हाल ही में यहां सलमेड हेलो सेंटर खोला गया था। प्राकृतिक कारकों के प्रभाव में, एपिडर्मिस की सभी कोशिकाएं सक्रिय हो जाती हैं।

सूखा नमक स्प्रे ऑटोफ्लोरा सतह को सक्रिय और सामान्य करता है। नतीजतन, हम त्वचा की लोच की बहाली, सिर पर बालों के विकास की उत्तेजना और बेहतर पुनर्जनन का निरीक्षण करते हैं। वाले लोगों में सकारात्मक परिणाम देखा गया ऐटोपिक डरमैटिटिस, पुरुलेंट सूजन, सोरायसिस, seborrhea, एक्जिमा, मुँहासे और पायोडर्मा। रक्त प्रवाह के बेहतर माइक्रोकिरकुलेशन के लिए धन्यवाद, त्वचा को चिकना किया जाता है, सेल्युलाईट गायब हो जाता है, और कॉस्मेटिक टांके तेजी से खराब हो जाते हैं।

बच्चों के लिए लाभ

केंद्र "सलमेड" में एक नमक गुफा (यारोस्लाव) है। प्रशासन दो साल से छोटे बच्चों को इलाज के लिए आमंत्रित करता है। विशेष प्रभामंडल कक्षों में, बच्चे स्वस्थ हो सकेंगे, स्वयं को जोश से भर सकेंगे, एलर्जी और लगातार बहती नाक से छुटकारा पा सकेंगे। मुख्य संकेत हैं:

क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;

अस्थमा (छूट में);

एलर्जिक राइनाइटिस और डर्मेटाइटिस;

हे फीवर;

एडेनोइड्स।

सत्र 1.5 से 2 घंटे तक रहता है। प्रक्रियाओं की औसत संख्या 10-15 है। पांच साल से कम उम्र के बच्चों को केवल एक वयस्क के साथ आने की अनुमति है।

नमक की गुफाएँ: हेलोचैम्बर में जाने के लिए मतभेद

विधि की हानिरहितता और सुरक्षा प्रतीत होने के बावजूद, इसकी अभी भी छोटी सीमाएँ हैं। तीव्र विकृति वाले व्यक्तियों, तपेदिक, सामान्य थकावट, मानसिक और तंत्रिका संबंधी विकारों की अनुमति नहीं है। साथ नहीं जा सकते ऑन्कोलॉजिकल रोगनमक की गुफाएँ। मतभेद यहीं तक सीमित नहीं हैं। प्रतिबंधों में किसी भी समय गर्भावस्था और श्वसन प्रणाली की रोग प्रक्रियाएं शामिल हैं।

परिचालन सिद्धांत

उपचार प्रभाव को विज्ञान द्वारा आसानी से समझाया गया है। नमक की खदानों, खदानों और कार्स्ट गुफाओं में एक आरामदायक तापमान, कम आर्द्रता, एक निश्चित दबाव, नमक और कार्बन डाइऑक्साइड के माइक्रोपार्टिकल्स की बढ़ी हुई सामग्री के साथ एक अद्वितीय माइक्रॉक्लाइमेट होता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, वातावरण हानिकारक धूल और एलर्जी से मुक्त है।

गैस वाले महानगर में रहने वाले व्यक्ति के स्वास्थ्य पर उपरोक्त सभी विशेषताओं और कारकों का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। एक अल्ट्रासोनिक छिटकानेवाला के साथ एक स्थिर वायु वातावरण लगातार बनाए रखा जाता है। एक सूक्ष्म रूप से फैला हुआ एरोसोल कई स्वास्थ्य-सुधार कारक बनाता है। यही कारण है कि नमक की गुफाएं इतनी लोकप्रिय हैं। समीक्षा आम लोगइसकी स्पष्ट रूप से पुष्टि करें।

दर्शन करने के नियम

कई चिकित्सा केंद्र स्पेलोथेरेपी के विशेषज्ञ हैं। सेंट पीटर्सबर्ग में कई हेलोचैम्बर (नमक की गुफा) खोले गए। आप अपॉइंटमेंट लेकर और डॉक्टर से सलाह लेने के बाद इलाज करवा सकते हैं। आपको व्यवस्थापक से एक डिस्पोजेबल गाउन और जूता कवर प्राप्त होगा। अपने साथ कोई भी सामान लाने की अनुमति नहीं है।

प्रक्रिया से पहले इत्र का अति प्रयोग न करें। आपको सत्र से लगभग 30-40 मिनट पहले धूम्रपान बंद कर देना चाहिए। शराब के प्रभाव में व्यक्तियों को परिसर में जाने की अनुमति नहीं है। उपलब्धि के लिए उपचारात्मक प्रभावइसमें 40 मिनट के लिए कम से कम 10 प्रक्रियाएं होंगी।

संग्रह

नमक की गुफाएं नियमित रूप से समीक्षा प्राप्त करती हैं। रोगियों के अनुसार, कई सत्रों के बाद कार्य क्षमता में वृद्धि हुई, अवसाद और उनींदापन गायब हो गया। और 5-7 प्रक्रियाओं के बाद, ब्रोन्कियल अस्थमा और खांसी के लक्षण गायब हो गए।

माता-पिता जो अपने बच्चों को स्पेलोथेरेपी में ले गए थे, वे परिणाम से प्रसन्न थे: वे मौसमी एलर्जी, पुरानी राइनाइटिस से छुटकारा पाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में कामयाब रहे। पूरा कोर्स पूरा करने के बाद उन्हें बार-बार होने वाली सर्दी-जुकाम से परेशान होना बंद हो गया। जनसंख्या के विभिन्न वर्गों के लिए मूल्य निर्धारण नीति स्वीकार्य है।

नमक की गुफाएं विशेष रूप से सुसज्जित कमरे हैं। उनकी दीवारें, छत और सभी आंतरिक सामान नमक के ब्लॉकों से ढके हुए हैं। यह डिजाइन आंतरिक माइक्रॉक्लाइमेट के गठन को प्रभावित करता है, जिसमें कैल्शियम, आयोडीन, साथ ही सोडियम और अन्य तत्वों की रिहाई होती है। इसके अलावा, इन प्रक्रियाओं की तीव्रता आयोनाइज़र के कारण प्रकृति की तुलना में काफी अधिक है। ऐसे परिसर का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। उनमें से व्यक्ति संतृप्त हवा में साँस लेता है उपयोगी सूक्ष्म तत्वऔर ठीक हो जाता है। आइए ऐसी प्रक्रियाओं के लाभों के बारे में बात करें, नमक गुफा के संकेत क्या हैं, साथ ही ऐसी उपचार प्रक्रियाओं के लिए मतभेद भी हैं।

ऐसी प्रक्रियाओं का मुख्य चिकित्सीय प्रभाव चयापचय (चयापचय प्रक्रियाओं) की उत्तेजना में व्यक्त किया जाता है, जिसके कारण सभी विषाक्त तत्वों को शरीर से सक्रिय रूप से हटा दिया जाता है, प्राकृतिक मूल के प्राकृतिक आयनों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि नमक की गुफा के भ्रमण का क्रम उपयोगिता की दृष्टि से समुंदर के किनारे एक सप्ताह के विश्राम के समान है। पहले सकारात्मक परिणाम तीन प्रक्रियाओं के बाद देखे जाते हैं।

संकेत

अक्सर, डॉक्टर उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए नमक की गुफा (हेलोचैम्बर) में जाने की सलाह देते हैं। यह आधिकारिक ड्रग थेरेपी का एक बढ़िया विकल्प है। इस तरह की प्रक्रियाएं आपको श्वसन पथ (ऊपरी और निचले) की बीमारियों को ठीक करने की अनुमति देती हैं, उन्हें पूर्व-अस्थमा के लिए संकेत दिया जाता है और आपको इसके विकास के प्रारंभिक चरणों में रोग प्रक्रियाओं और अस्थमा के प्रसार को रोकने की अनुमति मिलती है।

डॉक्टर पुराने प्रकार के ब्रोंकाइटिस के लिए नमक की गुफाओं में उपचार की सलाह देते हैं, अर्थात् एक बीमारी के लिए, जबकि फुफ्फुसीय अपर्याप्तता दूसरे चरण से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि यह शर्त पूरी हो जाती है, तो आप गारंटी दे सकते हैं कि नमक की गुफा आपकी मदद करेगी, इसके प्रभाव से लाभ जल्दी होगा। इस तरह की प्रक्रियाएं ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए विशेष रूप से उपयोगी होती हैं, जो अपूर्ण छूट, छूट, साथ ही साथ लुप्त होती उत्तेजना की अवधि में होती है। गैलामेरा की यात्रा त्वचा के घावों को समाप्त कर सकती है, जिसमें फोड़े और एक्जिमा, पपड़ीदार लाइकेन और कई अन्य शामिल हैं। नमक की गुफाएं संचार विकारों का इलाज करती हैं और यहां तक ​​कि उच्च रक्तचाप को भी खत्म करती हैं। वे अधिक काम, अवसाद और न्यूरोसिस के साथ मदद कर सकते हैं। गैलामेरा में रहने से कुछ कार्यात्मक विकार ठीक हो जाते हैं थाइरॉयड ग्रंथि.
आप अपना वजन भी कम कर सकते हैं!
अतिरिक्त वजन को ठीक करने के लिए ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग बहुत लोकप्रिय है। मनचाहा आकार पाने के लिए वे एक बेहतरीन उपाय हैं। नमक की गुफाएं कुछ पाउंड से छुटकारा पाने में मदद करती हैं, बिना कमजोर करने वाली गोलियों के खेल प्रशिक्षणऔर सख्त आहार। यह इस क्षमता के लिए धन्यवाद है कि बड़े शहरों में galamers अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। उनके दौरे का एक और संकेत मनोदैहिक बीमारियों की उपस्थिति है।

मतभेद

लेकिन सब कुछ उतना सहज नहीं है जितना लगता है। नमक गुफा का दौरा या, दूसरे शब्दों में, स्पेलोथेरेपी में contraindications की एक पूरी सूची है। उपचार की यह विधि स्पष्ट रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जो तीव्र चरण में ब्रोन्कोपल्मोनरी बीमारियों से पीड़ित हैं। आपको उन सभी लोगों के लिए गैलामेरा के लिए साइन अप नहीं करना चाहिए जिनके पास है उच्च तापमानऔर किसी भी कारण से शरीर का नशा।

इस तरह की चिकित्सा के लिए एक और बिना शर्त contraindication एक व्यक्ति में तपेदिक की उपस्थिति है, चरण की परवाह किए बिना। उन लोगों के लिए भी नमक गुफाओं का दौरा करना असंभव है, जो पहले से ही तपेदिक से पीड़ित हैं और इस स्तर पर केवल अवशिष्ट परिवर्तन हैं फेफड़े के ऊतक... लेकिन इस पर भी पाबंदियों की सूची पूरी नहीं है... सही। अब मैं आपको बताऊंगा कि नमक की गुफा में और क्या contraindications हैं। वे अभी भी क्रम में हैं।

जिन लोगों को वातस्फीति का निदान किया गया है, उन्हें स्पेलोथेरेपी सत्र की अनुमति नहीं है। यह प्रक्रिया उच्च रक्तचाप (दूसरी-तीसरी डिग्री), क्रोनिक किडनी क्षति (तीव्र रूप में), साथ ही कोरोनरी अपर्याप्तता वाले रोगियों को नुकसान पहुंचाएगी। यदि उपलब्ध हो तो निश्चित रूप से नमक की गुफाओं में जाने लायक नहीं है घातक ट्यूमर... इसके अलावा, विभिन्न एटियलजि के लगातार आवर्तक रक्तस्राव के साथ-साथ अधिकांश के लिए ऐसी प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं की जाती है विभिन्न रोगरक्त। स्पेलोथेरेपी में contraindicated है अलग - अलग रूपमादक द्रव्यों के सेवन और नशीली दवाओं की लत। इस विकल्पयदि रोगी को क्लॉस्ट्रोफोबिया और विभिन्न मानसिक बीमारियां हैं तो उपचार हानिकारक और असंभव है। लेकिन आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि सब कुछ इतना बुरा है और नमक की गुफा नुकसान है, एक नुकसान। से बहुत दूर!

फायदा

कैविंग रूम में प्रवेश करना - एक नमक गुफा, एक व्यक्ति क्रमशः लवण और एयरो आयनों की एक उच्च सांद्रता में सांस लेता है, आसपास की हवा में व्यावहारिक रूप से धूल के कण, बैक्टीरिया और संभावित एलर्जी नहीं होती है। यही कारण है कि इस तरह के उपचार का मुख्य संकेत ब्रोन्कियल अस्थमा है। हालांकि, आप न केवल चिकित्सा कारणों से गैलामेरा का दौरा कर सकते हैं। इस तरह के सत्र फायदेमंद और पूरी तरह से होंगे स्वस्थ लोगनींद में सुधार और चिड़चिड़ापन को कम करने में मदद करता है।

नमक की गुफा में रहने से तनाव और थकान की स्थिति दूर होती है, शरीर का सामान्य स्वर बढ़ता है। ये प्रक्रियाएं उल्लेखनीय रूप से गतिविधि को बढ़ाती हैं। प्रतिरक्षा तंत्रएसिड-बेस बैलेंस को बहाल करें, रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाएं। इसके अलावा, स्पेलोथेरेपी को किसी भी सर्दी की एक अद्भुत रोकथाम माना जाता है।

फिर से नुकसान और लाभ के बारे में

यदि आप इसके लिए स्पष्ट contraindications की उपस्थिति में नमक गुफाओं का दौरा नहीं करते हैं, तो ऐसी प्रक्रियाएं नुकसान नहीं पहुंचा सकती हैं। यदि आपको संदेह है कि क्या आपके लिए स्पेलोथेरेपी का कोर्स करना संभव है, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होगा। तो यह बहुत संभव है कि वह आपको घर पर नमक घरों को चालू करने की अनुमति देगा (अंदर कम शक्ति वाले प्रकाश बल्ब के साथ नमक से बने आंकड़े)। उनका प्रभाव, निश्चित रूप से, गुफाओं की तुलना में नहीं है, लेकिन contraindications के मामले में, यह आपको नुकसान पहुंचाने की संभावना नहीं है।

नमक कक्ष - शरीर को लाभ और हानि

हाल के वर्षों में, लोग अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के बारे में चिंतित हैं। लगातार प्रलय, संक्रमण और वायरस की व्यापकता, रोगजनक रोगाणुओं का सक्रिय प्रजनन - यह सब सामान्य भलाई में गिरावट का एक उत्तेजक है। विभिन्न रोगों का मुकाबला करने के लिए, कई प्रभावी और कुशल तरीकों का आविष्कार किया गया है, और उनमें से एक नमक कक्ष है, जिसके लाभ और हानि स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा सक्रिय रूप से चर्चा की जाती है।

नमक कक्ष एक विशेष रूप से सुसज्जित कमरा है, जिसकी दीवारें, छत और फर्श नमक के ब्लॉक से ढके हुए हैं। ऐसा डिज़ाइन मानव शरीर के लिए अनुकूल एक निश्चित आर्द्रता, तापमान और दबाव बनाता है। और नमक के कमरे की आयनिक संरचना का पूरे जीव के प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसी उपचार और रोगनिरोधी सुविधा का लाभ यह है कि वहाँ है पूर्ण अनुपस्थितिसभी प्रकार के एलर्जी और रोगजनक बैक्टीरिया। लंबे समय से, नमक के कमरे औषधीय और निवारक उद्देश्यों के लिए प्रभावी ढंग से उपयोग किए जाते हैं। यह साबित हो गया है कि एक बीमार व्यक्ति, नमक की गुफा में जाने के बाद, बहुत तेजी से ठीक हो जाता है, जबकि उपचार प्रक्रिया ड्रग थेरेपी के उपयोग के बिना भी काम करना शुरू कर देगी।

सॉल्ट रूम का मुख्य चिकित्सीय लाभ इस तथ्य में निहित है कि इसमें व्यक्ति उपचार के वातावरण के प्रभाव में है। नमक के कमरे में जाने के परिणामस्वरूप, चयापचय को उत्तेजित किया जाता है (चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार), जिसके कारण शरीर से विषाक्त घटक निकलते हैं, जो मानव स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। कई विशेषज्ञ आश्वासन देते हैं कि नमक कक्ष में जाने की पाठ्यक्रम प्रक्रिया की तुलना की जा सकती है अच्छा आरामकाला सागर रिसॉर्ट में। नमक के कमरे में कई यात्राओं के बाद, उपचार के परिणाम सक्रिय रूप से प्रकट होते हैं, शरीर जोश और एक सकारात्मक ऊर्जा चार्ज से संतृप्त होता है।

नमक कक्ष क्रिया

प्रारंभिक वर्षों में भी, नमक की गुफाओं के लाभ ज्ञात थे। प्राचीन लोगों ने नमक की गुफा का दौरा किया, जिसके लाभ और हानि सीधे मानव स्वास्थ्य में परिलक्षित होते थे। इस तरह की यात्राओं की मदद से सर्दी और अन्य बीमारियों को प्रभावी ढंग से ठीक किया गया।

आधुनिक वर्षों में, नमक के कमरों का नाम स्पेलोचैम्बर या हेलोचैम्बर होता है, जिसे शरीर के सामान्य उपचार के लिए एक चिकित्सीय प्रक्रिया के रूप में मान्यता प्राप्त है। स्पेलियो चैंबर का मुख्य घटक एक विशेष नमक एरोसोल है, यह हवा में सूक्ष्म नमक बूंदों को छिड़कता है। एरोसोल की संरचना अलग हो सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि कैविंग चैंबर के निर्माण में किस प्रकार की नमक चट्टानों का उपयोग किया गया था।

छिड़काव किए गए नमक के कण छोटे (2 से 5 माइक्रोन तक) होते हैं, इसलिए वे आसानी से मानव श्वसन प्रणाली में प्रवेश कर जाते हैं, जिससे चिकित्सीय और रोगनिरोधी परिणाम मिलते हैं। स्पेलियो चैंबर का दौरा एक संक्रामक और सर्दी प्रकृति के रोगों का इलाज करने में मदद करता है। इस तथ्य के अलावा कि श्वसन पथ में एक विशाल चिकित्सीय प्रक्रिया होती है, स्रावित नमक के कण पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, सामान्य और स्थानीय प्रतिरक्षा की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।

नमक के कमरे में एक कोर्स के दौरे के दौरान, मानव शरीर नई बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल होना शुरू कर देता है, जिसके बाद सभी आंतरिक प्रणालियां अपनी कार्य प्रक्रियाओं को मौलिक रूप से पुनर्निर्माण करती हैं।

डॉक्टर नमक कक्ष में जाने की बात स्वीकार करते हैं प्रभावी तरीकाविभिन्न रोगों का उपचार अपरंपरागत तरीके से... के साथ सम्मिलन में जटिल तरीकेसॉल्ट रूम थेरेपी हृदय और संवहनी, साथ ही श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली जैसी आंतरिक प्रणालियों के वर्कफ़्लो को स्थिर करने में मदद करती है।

नमक कक्ष के लाभ

चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कई डॉक्टर अपने रोगियों को नमक कक्ष का दौरा करने की सलाह देते हैं, इस प्रक्रिया के लाभ और हानि व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में, ऐसी चिकित्सा में कोई स्पष्ट मतभेद नहीं होता है। चिकित्सक दवा के उपयोग के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प के रूप में नमक कक्ष की यात्रा को मानते हैं।

इस फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया का एक विशेष लाभ श्वसन पथ के विभिन्न रोगों के इलाज में निहित है। पूर्व-अस्थमा की स्थिति में आने के लिए नमक कक्ष का संकेत दिया जाता है, इसके अलावा, ऐसे कमरे में एक कोर्स यात्रा अस्थमा के विकास को उसके प्रारंभिक चरणों में रोकने में मदद करती है।

पर पुरानी अवस्थाब्रोंकाइटिस, छूट के रूप में, नमक कक्ष की यात्रा की भी सिफारिश की जाती है। लेकिन अगर बीमारी सक्रिय अवस्था में है तो डॉक्टर की सिफारिशों को ध्यान में रखना जरूरी है।

नमक वाष्प के लाभ हृदय रोग के साथ-साथ उच्च रक्तचाप के लिए भी सिद्ध हुए हैं।

स्पेलियो कक्ष की यात्रा से तंत्रिका तंत्र की सामान्य स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। नमक वाष्प के पाठ्यक्रम में साँस लेना शरीर को घबराहट, अवसाद से आसानी से निपटने में मदद करता है, बाहरी विकार... नमक स्पेलोचैबर का दौरा और शरीर की तीव्र थकान के साथ दिखाया।

थायराइड विकारों के लिए, डॉक्टरों द्वारा नमक कक्ष की यात्रा की भी सिफारिश की जाती है। नमक के वाष्प के पाठ्यक्रम में साँस लेना एक आंतरिक अंग के काम में कुछ विकारों को ठीक कर सकता है।

वी पिछली बारजो लोग उनके फिगर को देखते हैं वे इसके लायक हैं विशेष ध्याननमक कक्ष, इसके आने के लिए संकेत और contraindications आंकड़े के सुधार में योगदान कर सकते हैं। नमक कक्ष का इंटीरियर सीधे चयापचय प्रक्रियाओं की स्थापना में योगदान देता है, जिसका प्राकृतिक विनाश पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है अतिरिक्त पाउंडवजन। इसके अलावा, आहार की मूल बातों का पालन करने की अवधि के दौरान, स्पेलियो कक्ष में जाने से उन लोगों को मदद मिलती है जो अपना वजन कम कर रहे हैं तनाव से निपटने में मदद करते हैं।

एक बच्चे के शरीर के लिए नमक कक्ष

बच्चों के लिए नमक कक्ष उपयोग के लिए संकेत दिया गया है। इस मामले में, फिजियोथेरेपी प्रक्रिया निम्नलिखित दिशाओं में संचालित होती है:

• नमक वाष्प में नकारात्मक रूप से चार्ज किए गए आयनों के लिए धन्यवाद, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया जाता है और शरीर सक्रिय रूप से संक्रमण, वायरस और सर्दी की गतिविधि का विरोध करता है। कैविंग चैंबर में नमक एरोसोल हो सकता है विभिन्न प्रकारलवण जिनका पूरे शरीर पर सही प्रभाव पड़ता है: आयोडीन अंतःस्रावी तंत्र के प्रदर्शन को नियंत्रित करता है; मैग्नीशियम हृदय की मांसपेशियों के सामान्य कामकाज का समर्थन करता है; पोटेशियम, साथ ही सोडियम रक्त की आपूर्ति में सुधार करने में मदद करते हैं; कैल्शियम सुरक्षा को मजबूत करने के लिए जिम्मेदार है; मैंगनीज में सफाई गुण होते हैं, यह बच्चे के शरीर को विषाक्त पदार्थों और हानिकारक घटकों से मुक्त करता है; सेलेनियम गठन के खिलाफ एक विश्वसनीय रोकथाम है कैंसरयुक्त ट्यूमर; जस्ता बच्चे के विकास को उत्तेजित करता है; लिथियम मधुमेह मेलेटस के गठन को रोकता है; लोहा रक्त में हीमोग्लोबिन की दर को नियंत्रित करता है; तांबा चयापचय प्रक्रियाओं की खराबी से जुड़े विकारों को खत्म करने में मदद करता है।
• जब पाठ्यक्रम विधि द्वारा नमक कक्ष का दौरा किया जाता है, तो बच्चे के लिए लाभ श्वसन रोगों के उन्मूलन में भी होता है। स्पेलोकैमरा फेफड़ों के वेंटिलेशन को बढ़ाने में मदद करता है; श्वसन सजगता की कार्यक्षमता का विस्तार; श्वसन अधिनियम की प्रक्रिया में सुधार; गैस विनिमय का सामान्यीकरण। उपरोक्त क्रियाओं के परिसर के दौरान, सूजन वाले वायुमार्ग पर एक चिकित्सीय प्रभाव डाला जाता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया का जोखिम कम हो जाता है, और ब्रोंची को दर्दनाक बलगम से प्रभावी ढंग से साफ किया जाता है।
• स्पेलियो चैंबर के नियमित दौरे से बच्चे के तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नमक वाष्प बच्चे की बढ़ी हुई उत्तेजना को समाप्त कर सकती है, नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकती है और बच्चे की अनुचित सनक को खत्म करने में मदद कर सकती है।

डॉक्टर निम्नलिखित बीमारियों के लिए एक बच्चे के लिए एक स्पेलियो चैंबर का दौरा लिख ​​सकते हैं:

• हृदय और संवहनी प्रणालियों के रोग;
• हाइपोटेंशन;
• श्वसन पथ में सर्दी;
• एडेनोइड्स की उपस्थिति;
• तोंसिल्लितिस;
• उच्च रक्तचाप;
• साइनसाइटिस;
• ग्रसनीशोथ;
• राइनाइटिस;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का विघटन;
• सांस की विफलता;
• हार्मोनल स्तर में परिवर्तन;
• थायरॉयड ग्रंथि के विकार;
• मधुमेह;
• चर्म रोग;
• प्रतिरक्षा बलों की कमजोरी।

उपरोक्त बीमारियों के अलावा, इन रोगों की गतिविधि के खिलाफ रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए नमक कक्ष की यात्रा की भी सिफारिश की जाती है।

एक नियम के रूप में, नमक के कमरे अस्पतालों या अस्पताल-औषधालयों में स्थित हैं। अपने हाथों से नमक का कमरा कैसे बनाएं? घर पर एक उपचार कक्ष बनाने के लिए, कई सख्त शर्तों को पूरा करना होगा। उपयुक्त प्रोफ़ाइल के विशेषज्ञ को होम सॉल्ट रूम का निर्माण सौंपना सबसे अच्छा है। अन्यथा, एक ऐसा कमरा बनाने का जोखिम है जिसका बिल्कुल चिकित्सीय प्रभाव नहीं होगा।

नमक कक्ष में जाने के लिए मतभेद

नमक कक्ष में पाठ्यक्रम का दौरा शुरू करने से पहले, डॉक्टर से अनुमोदित परामर्श प्राप्त करना आवश्यक है। स्पेलोकैमरा की यात्रा सख्त वर्जित है जब:

• क्लौस्ट्रफ़ोबिया;
• श्वसन पथ के रोगों का तेज होना;
• तीव्र या पुरानी गुर्दे की बीमारी;
• सर्दी या संक्रामक प्रक्रियाएं, जो वृद्धि के साथ होती हैं तापमान की स्थितिशरीर या शरीर का सामान्य नशा;
• स्थानांतरित फेफड़े का फोड़ा;
• एक ट्यूमर की उपस्थिति या यदि इसके गठन का संदेह है;
• विभिन्न रक्त रोग;
• हेमोप्टाइसिस;
• तपेदिक;
• आंतरिक प्रणालियों या आंतरिक अंगों की विकृति;
• पुरानी दिल की विफलता।

अच्छी तरफ, नमक दीपक ने खुद को साबित कर दिया है, लाभ और हानि, समीक्षा, साथ ही इसके उपयोग के लिए सिफारिशें हमेशा चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा बताई जाएंगी। किसी व्यक्ति के लिए contraindications की अनुपस्थिति में शरीर में सुधार करने के लिए नमक वाष्प का साँस लेना एक प्रभावी तरीका हो सकता है।

नमक के दीपक: उनके लाभ और हानि

जरा कल्पना करें: घर पर एक आरामदायक शाम, ओवरहेड लाइट बुझ जाती है, एक नक्काशीदार टेबल लैंप एक गर्म लाल-लाल रंग के साथ झिलमिलाता है ... या इस तरह: घर पर एक आरामदायक शाम, ताजी स्वच्छ हवा असली सांस से भरी समुद्र ... टिकट के लिए एक ट्रैवल एजेंसी के पास दौड़ने में जल्दबाजी न करें - यह सब अनुग्रह संभव है एक साधारण शहर के अपार्टमेंट में कनेक्ट करें। कैसे? हाँ आसान! साधारण नमक लैंप मदद करेंगे - इस आंतरिक चमत्कार के लाभ और हानि लंबे समय से ज्ञात हैं, और प्रकाश बल्ब की लोकप्रियता केवल वर्षों में बढ़ी है।

नमक की खानों से लेकर टेबल लैंप तक

घरेलू नमक (नमक) दीपक का इतिहास प्राचीन ग्रीस से मिलता है - यह तब था जब प्राचीन धूर्त लोगों ने अचानक महसूस किया कि नमक की गुफाएं एक बहुक्रियाशील अस्पताल हो सकती हैं। सबसे पहले, महान शहरवासी नमकीन हवा में सांस लेने और अस्थमा और ब्रोंकाइटिस का इलाज करने के लिए वहां गए, वर्षों से भिक्षुओं ने न केवल आत्मा, बल्कि शरीर को भी मजबूत करने के लिए यात्रा करना शुरू किया।

और 19वीं शताब्दी में, वास्तविक प्रसिद्धि विनम्र सोडियम क्लोराइड (एक सरल तरीके से, नमक) के लिए आई। पोलिश Wieliczko नमक खदान में खनिकों ने अचानक ब्रोंकोपुलमोनरी बीमारियों से पीड़ित होना बंद कर दिया। डॉक्टरों की दिलचस्पी हो गई, उन्होंने इस व्यवसाय का अध्ययन करना शुरू कर दिया और 1959 में "पल्मोनरी साल्ट हॉस्पिटल" यहां दिखाई दिया। और एक साल बाद - एक संपूर्ण स्पेलोथेरेपी विभाग। थोड़ी देर बाद, जर्मन वैज्ञानिक, फिर सोवियत लोग, नमक चमत्कारों से प्रभावित हुए, और पिछली शताब्दी के 80 के दशक में चिकित्सा में एक नई दिशा दिखाई दी - हेलोथेरेपी, नमक उपचार।

आज, कई अस्पतालों में वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए नमक के कमरे हैं। डॉक्टर वहाँ रोगियों को सर्दी, अस्थमा, एलर्जी, ब्रोंकाइटिस और कमजोर प्रतिरक्षा को ठीक करने के लिए भेजते हैं। और जो लोग लगातार अपने क्लिनिक तक नहीं जा सकते हैं या नमक में सांस लेने के लिए सैनिटोरियम की यात्रा नहीं कर सकते हैं, वे एक घर में चमकते डॉक्टर के साथ आए। नमक का दीपक क्यों उपयोगी है और क्या यह घर पर पूरे नमक चिकित्सा पाठ्यक्रम की जगह ले सकता है?

शरीर और आत्मा के लिए लाभ

नमक एक बेहतरीन प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है। ऐसा नहीं है कि जब हमारे गले और दांतों में चोट लगती है तो हम नमकीन पानी से अपना मुंह कुल्ला करते हैं, और हमारी नाक - बहती नाक और साइनसिसिस के साथ। नमक देता है औषधीय नकारात्मक आयनजो एयर किल में बस जाते हैं हानिकारक रोगाणुऔर मोल्ड बीजाणु। और हमारे फेफड़ों के लिए यह नमकीन समुद्री हवा सबसे अच्छा इलाज है।

ऐसी लघु गुफा नमक का दीपक है - इसके उपयोग के संकेत निश्चित रूप से सभी परिवार के सदस्यों के लिए उपयुक्त होंगे। ऑपरेशन का सिद्धांत बहुत सरल है - यदि नमक एक गुफा में हवा को चार्ज करता है, क्योंकि इसमें बहुत कुछ है, तो यहां प्रतिक्रिया तब शुरू होती है जब नमक लैंपशेड के अंदर एक दीपक जलता है। क्या होता है जब यह गर्म हो जाता है?

• दीपक हवा में रोगजनक रोगाणुओं और वायरस की सामग्री को कम करता है, अप्रिय गंधों को छुपाता है।
• पूरे परिवार में प्रतिरक्षा बढ़ाता है और संक्रमणों के प्रतिरोध को बढ़ाता है (क्या आप पहले ही समझ चुके हैं कि फ्लू महामारी की पूर्व संध्या पर आप सर्दी के करीब क्या उपहार दे सकते हैं?)
• नमक के आयन सर्दी, गले में खराश और ब्रोंकाइटिस को रोकने में मदद करते हैं, साइनसिसिस के जोखिम को कम करते हैं, एलर्जी और ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले को रोकते हैं।
• कड़ी मेहनत के सप्ताह के बाद, नमक दीपक भी अनिवार्य है: यहां उपयोग के लिए संकेत तत्काल छूट हैं! लैंपशेड के अंदर की गर्म रोशनी आपको एक आरामदायक घर की कुर्सी पर आराम करने और काम की समस्याओं को भूलने की अनुमति देगी।
• यह असामान्य नमक का दीपक बच्चों के लिए एकदम सही रात की रोशनी है। खिलौनों के घरों सहित इसका डिज़ाइन बहुत अलग हो सकता है, और नरम चमक आपको शांति से सोने में मदद करेगी और बच्चे को परेशान नहीं करेगी।

रंग से दीपक चुनना

हमने नमक के फायदों के बारे में बात की, अब थोड़ा क्रोमोथेरेपी पर बात करते हैं। आखिरकार, अलग-अलग रंग रूपों में एक नमक दीपक खरीदा जा सकता है, और प्रत्येक अपने तरीके से मालिक को प्रभावित करेगा:

• नारंगी शांत करेगा, सुरक्षा की भावना देगा, नसों को ठीक करेगा;
• पीला आदर्श है जब आपको मस्तिष्क को हिलाने की आवश्यकता होती है: यह बुद्धि को बढ़ाता है, बुद्धि बढ़ाता है, सही समाधान खोजने में मदद करता है;
• लाल दिल और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है;
• गुलाबी रोमांटिक शाम के लिए आदर्श है: यह साथी को सुनने और उसकी लहर में धुन करने में मदद करता है।

अपने घर के लिए नमक का दीपक चुनना

यदि आप जानना चाहते हैं कि आधुनिक नमक लैंप कैसा दिखता है, तो फोटो विभिन्न प्रकार के डिज़ाइन समाधान दिखाएगा। सेंधा नमक के बल्ब में कई प्रकार की किस्में होती हैं!

इसे एक परी घर और एक चीनी शिवालय, एक स्टॉकी मशरूम और एक सपाट पिरामिड, एक आदर्श गेंद या एक लम्बी रॉकेट के आकार में उकेरा जा सकता है। या यह कच्चे नमक की एक गांठ की तरह लग सकता है, मानो हिमालय में कहीं नमक की गुफा से ताजा हो। नमक के लैंप भी हैं - सोडियम क्लोराइड के ऐसे टुकड़े में, एक छेद बस खटखटाया जाता है, जहाँ आप एक मोमबत्ती डाल सकते हैं और एक प्रकाश बल्ब के बजाय इसे जला सकते हैं।

इस तरह की विविधता से एक मामूली शहर के अपार्टमेंट के लिए एक मामूली उपचार दीपक कैसे चुनें? सरल युक्तियों का पालन करें।

1. एक छोटा दीपक अपने उपचार विकिरण के साथ केवल 2-3 मीटर के आसपास कवर करता है। इसलिए, कमरे के क्षेत्र के आधार पर इसका आकार चुनें: बेडरूम में रात की मेज के लिए 2-3 किलो का दीपक उपयुक्त है, बड़े हॉल या स्टूडियो के लिए 5-7 किलो। आप कमरे के अलग-अलग कोनों में नमक के कई लैंप रख सकते हैं।
2. जरूर देखें दिखावट... असली सेंधा नमक हिमालय का मूल निवासी है, इसमें असमान रंग और छोटी प्राकृतिक दरारें होती हैं। आदर्श विकल्प सेंधा नमक लैंप है, जिसे नमक के एक टुकड़े से बनाया जाता है। यह हमेशा प्राकृतिक होता है और एक अतिरिक्त बोनस देता है: एक असमान टुकड़े में एक बड़ा सतह क्षेत्र और एक मजबूत उपयोगी समुद्री विकिरण होता है।
3. उत्पाद की पैकेज सामग्री की जांच करें। एक मानक नमक लैंप में एक लैंप शेड, एक स्टैंड, एक लैंप होल्डर और एक माउंटिंग सिस्टम होता है। दीपक को ठीक से चालू / बंद करना चाहिए, कारतूस को स्वतंत्र रूप से स्टैंड में प्रवेश करना चाहिए, और दीपक को कारतूस में खराब होना चाहिए। लुमिनेयर को सतह पर मजबूती से खड़ा होना चाहिए और डगमगाना नहीं चाहिए।

नमक के दीपक का उपयोग कैसे करें?

आज, सबसे अप्रत्याशित स्थानों में, एक नमक दीपक पाया जा सकता है - इसका उपयोग ब्यूटी सैलून में, और मसाज पार्लर में, और साधारण, लेकिन बहुत उन्नत कार्यालयों में किया जा सकता है। ऐसे असामान्य दीपक का ठीक से उपयोग कैसे करें?

नमक के दीपक को काम करने के लिए, आपको बस इसे प्लग इन करना होगा। हालांकि यह एक चिकित्सीय आयनकारक है, यह बहुत हल्का है, इसलिए डॉक्टरों को इसे पूरी रात, यहां तक ​​कि नर्सरी में भी छोड़ने की अनुमति है। नमक के लैंपशेड की देखभाल करना भी नाशपाती के छिलके की तरह आसान है: हर 2-3 दिनों में एक बार, एक नम कपड़े से धूल को साफ करें।

नमक चिकित्सक के लिए केवल एक सख्त आवश्यकता है - दीपक को उन जगहों पर न रखें जहां यह नम हो: एक्वैरियम, ह्यूमिडिफायर, केतली, पौधे आदि के पास। नमक पानी को आसानी से अवशोषित कर लेता है और टूटना शुरू हो सकता है। यदि दीपक अभी भी बहुत गीला है, तो इसे सूखे कमरे में सुखाएं और इसे कुछ घंटों के लिए चालू करें - यह उतना ही अच्छा होगा जितना कि नया!

अक्सर होते हैं संक्रामक रोग, विशेष रूप से ऑफ-सीजन के दौरान - वसंत और शरद ऋतु में। बच्चा सक्रिय रूप से बाहर खेलने के बजाय सारा दिन घर पर टीवी या कंप्यूटर देखने में बिताता है। हर मां चाहती है कि उसका बच्चा खुश और स्वस्थ रहे, लेकिन सभी मां यह नहीं जानतीं कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। आज माताओं के लिए हमारी साइट पर हम आपको नमक की गुफा के बारे में बताएंगे, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और आपके बच्चे को रोजमर्रा की जिंदगी से विचलित करने में मदद करेगी।

नमक उपचार के बारे में क्या खास है?

जैसा कि आप जानते हैं, नमक में हीलिंग गुण होते हैं, जिनका सक्रिय रूप से हेलोथेरेपी में उपयोग किया जाता है। स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव प्राप्त करने के लिए रिसॉर्ट में जाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, यह बच्चे को नमक की गुफा में ले जाने के लिए पर्याप्त है।

हेलोथेरेपी एक गैर-दवा उपचार है जो एक विशेष कमरे में नमक वाष्प के साँस लेना पर आधारित है जहां हवा में आयोडीन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम, ब्रोमीन के आयन होते हैं।

डॉक्टर्स का कहना है कि नमक की गुफा में आधा घंटा बच्चे के साथ कुछ दिनों की तरह ही फायदेमंद होता है। नमक प्रभावी रूप से श्वसन पथ, ब्रांकाई, फेफड़ों को साफ करता है रोगजनक रोगाणु, स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। हेलोथेरेपी में एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है, जो बढ़ते शरीर के लिए महत्वपूर्ण है।

बच्चों के लिए नमक की गुफा न केवल स्वास्थ्य सुधार का स्रोत है, बल्कि एक बेहतरीन मूड भी है। आपका शिशु सकारात्मकता और ऊर्जा की दुनिया में उतरेगा! एक नियम के रूप में, युवा रोगियों के लिए खेल क्षेत्र प्रदान किए जाते हैं, जहां वे आकर्षित करते हैं, नमक "सैंडबॉक्स" में खुदाई करते हैं, ईस्टर केक बनाते हैं या बस एक आरामदायक कुर्सी पर बैठते हैं।

प्रक्रिया के दौरान, बड़े बच्चे अपने पसंदीदा कार्टून देखते हैं और संगीत सुनते हैं। कमरे की दीवारें नमक के क्रिस्टल से ढकी हुई हैं जो बर्फ से मिलती जुलती हैं; सद्भाव और एक जादुई माहौल यहां राज करता है, जो आपके छोटे को उदासीन नहीं छोड़ेगा।

नमक रक्त को ऑक्सीजन से समृद्ध करता है, तंत्रिका तंत्र पर शांत और लाभकारी प्रभाव डालता है। पहले सत्रों के बाद, अधिकांश बच्चे घरघराहट बंद कर देते हैं, सांस लेना आसान हो जाता है, और बहती नाक समाप्त हो जाती है।

बच्चों के लिए नमक की गुफा: संकेत

नमक गुफा शरीर को कैसे प्रभावित करती है आइए माताओं के लिए साइट पर हेलोथेरेपी के लाभों और हानियों पर करीब से नज़र डालें।

नमक के भौतिक गुण कई कारकों को प्रभावित करते हैं जो विभिन्न बीमारियों को ट्रिगर करते हैं। तीव्र और पुरानी विकृति के उपचार, बीमारियों के बाद पुनर्वास के लिए हेलोथेरेपी का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। चिकित्सा का एक कोर्स शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें, क्योंकि नमक की गुफा में उपचार के लिए संकेत और मतभेद हैं। केवल डॉक्टर ही बीमारी के इतिहास और आपके बच्चे के शरीर की विशेषताओं को जानता है।

तो नमक से किसे फायदा?

उन बच्चों के लिए हेलोथेरेपी सत्रों की सिफारिश की जाती है जो अक्सर एनजाइना, ब्रोंकाइटिस, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, तीव्र श्वसन संक्रमण, लैरींगाइटिस, निमोनिया, ट्रेकाइटिस से पीड़ित होते हैं। यह तकनीकश्वसन रुग्णता के जोखिम को 2 गुना से अधिक कम करने की अनुमति देता है। उपचार ईएनटी रोगों (राइनाइटिस, साइनसाइटिस, ग्रसनीशोथ), ब्रोन्कियल अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के अन्य रूपों के लिए भी उपयुक्त है।

3-5 प्रक्रियाओं के बाद, आपके बच्चे के गले में खराश, खांसी, नाक बहना और बेचैनी गायब हो जाएगी।

हेलोथेरेपी सत्रों में उपस्थिति में वृद्धि हुई तंत्रिका उत्तेजना, तनाव, नींद की गड़बड़ी, एलर्जी एक्जिमा, सोरायसिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस और हृदय प्रणाली की शिथिलता के लिए संकेत दिया गया है।

हेलोथेरेपी का उपयोग रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए किया जाता है, जो विशेष रूप से मेगालोपोलिस के छोटे निवासियों के लिए महत्वपूर्ण है, जो फेफड़ों, हृदय और अन्य अंगों पर तनाव प्राप्त करते हैं। एक दैनिक यात्रा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, एलर्जी को खत्म करने और श्वसन पथ को साफ करने में मदद करती है।

एक संपूर्ण स्वास्थ्य सुधार पाठ्यक्रम में 10-20 सत्र शामिल हैं, प्रत्येक में 40 मिनट।

बच्चों के लिए नमक की गुफा में जाने के लिए मतभेद

इसके सभी लाभों के लिए, हेलोथेरेपी की कुछ ख़ासियतें हैं। जो माताएं अपने बच्चे के साथ नमक प्रक्रिया का दौरा करना चाहती हैं, उन्हें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि उपचार का यह तरीका सभी बच्चों के लिए उपयोगी नहीं है। हेलोथेरेपी इस तरह के रोगों के लिए contraindicated है:

• ऑन्कोलॉजी;
• वृक्कीय विफलता;
• तीव्र चरण में संक्रामक रोग;
• किसी भी हद तक तपेदिक;
• उच्च रक्तचाप;
• कैशेक्सिया;
• वातस्फीति;
• मानसिक विकार;
• कोरोनरी अपर्याप्तता;
• तीव्र जीर्ण रोग।

यह याद रखना चाहिए कि तीव्र अवस्था में नमक उपचार आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। हेलोथेरेपी का शरीर पर हल्का प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह बीमारियों की रोकथाम और वसूली के साथ-साथ नींद में सुधार के लिए, बच्चे के तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए सबसे उपयोगी है।

नमक हमेशा मनुष्यों के लिए मुख्य उपभोक्ता उत्पादों में से एक रहा है। सोने की खानों की तुलना में नमक की खदानों की बेहतर सुरक्षा की जाती थी, जो समझ में आता है, क्योंकि नमक का उपयोग न केवल भोजन के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता था, बल्कि शरीर को ठीक करने के लिए भी किया जाता था। हेलोथेरेपी - नमक वाष्प की साँस के माध्यम से किसी व्यक्ति की चिकित्सा, कई सैकड़ों वर्षों से जानी जाती है। आज इस पद्धति का अक्सर अभ्यास किया जाता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि नमक गुफा से किसे लाभ होता है: इस तरह के उपचार के लिए संकेत और मतभेद।

नमक कक्ष: इससे किसे लाभ होता है?

सभी आवश्यक प्रक्रियाओं को प्राप्त करने के लिए एक सेनेटोरियम में जाना और पहाड़ में नमक गुहा की तलाश करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। नमक के ब्लॉक वाले कमरे आज व्यापक हैं और आप प्रक्रिया के लिए साइन अप करके ही उपचार प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन पहले, आइए इस प्रश्न का पता लगाएं: नमक की गुफा, संकेत और contraindications।

नमक गुफा संकेत और contraindications

तो, नमक गुफा के माइक्रॉक्लाइमेट से किसे लाभ होता है:

1. उपचार के लिए हेलोथेरेपी, संकेत और contraindications को ध्यान में रखते हुए, कई पेशेवर रोग प्रक्रियाओं, हल्के दमा की अभिव्यक्तियों, विशेष रूप से पर दवा लेने के विकल्प के रूप में प्रक्रियाओं की सलाह देते हैं। आरंभिक चरणरोग।
2. ब्रोंकाइटिस जीर्ण प्रकार, विमुद्रीकरण, फेफड़ों में वायु विनिमय की कमी - इन सभी रोगों को रोका जा सकता है। लेकिन फुफ्फुसीय विफलता का चरण दूसरे से अधिक नहीं होना चाहिए।
3. ब्रोन्कियल अस्थमा - स्पेलोथेरेपी के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, संकेत सबसे सकारात्मक हैं। अपूर्ण छूट की अवधि में या एक लुप्त होती तीव्रता के साथ रोग को नमक की गुफा में उपचार के लिए संकेत दिया जाता है।
4. फुरुनकुलोसिस, विभिन्न प्रकार के एक्जिमा, लाइकेन जैसे त्वचा रोगों का भी इलाज किया जाता है और काफी सफलतापूर्वक।
5. नमक कक्ष, संकेत और contraindications जिनमें से उल्लंघन के मामले में विशेष रूप से बारीकी से माना जाता है रक्त चाप, रक्त परिसंचरण में काफी सुधार करने में सक्षम है। उच्च रक्तचाप वाले सूचकांक वाले लोगों के लिए प्रक्रियाएं विशेष रूप से अच्छी हैं।

दिलचस्प! नमक का कमरा वजन कम करने में मदद करता है - और यह एक सर्वविदित तथ्य है। चयापचय में सुधार, शरीर के सामान्य स्वास्थ्य और पाचन प्रक्रियाओं में सुधार के लिए धन्यवाद, कमरे के माइक्रॉक्लाइमेट का लाभकारी प्रभाव पड़ता है और वसा जलने की प्रक्रियाओं को "शुरू" करता है।

नमक गुफाओं के लाभ और हानि का पर्याप्त विस्तार से अध्ययन किया गया है, जबकि लोक उपचारलंबे समय से ऐसे कमरों में जाने की सलाह दी जाती है, अगर किसी व्यक्ति को न्यूरोसिस, संचार संबंधी विकार, अवसाद और थायरॉयड की शिथिलता देखी जाती है।

नमक गुफा नुकसान!

सभी संकेतों के लिए, नमक गुफा में कुछ ख़ासियतें हैं। यह आपको तय करना है कि नमक कक्ष को लाभ होगा या नुकसान, लेकिन यदि ऐसी बीमारियां देखी जाती हैं, तो हम परहेज करने की सलाह देते हैं, जैसे:

• तेज होने की प्रक्रिया में ब्रोन्कोपल्मोनरी रोग;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• शरीर का सामान्य नशा;
• तपेदिक किसी भी हद तक। यहां तक ​​कि फेफड़े के ऊतकों में अवशिष्ट परिवर्तन भी यात्रा के लिए एक contraindication हैं;
• प्रारंभिक और अन्य चरणों में वातस्फीति का निदान;
• 2-3 डिग्री का उच्च रक्तचाप;
• कोरोनरी अपर्याप्तता;
• गुर्दे की बीमारी।

रक्तस्राव, अनिश्चित रूपों के नियोप्लाज्म के लिए प्रक्रियाएं सख्त वर्जित हैं। वैसे, ड्रग्स और शराब के आदी लोगों के लिए कमरों में जाने की सिफारिश नहीं की जाती है, साथ ही सीमित स्थान (क्लॉस्ट्रोफोबिया) के डर से पीड़ित लोगों के लिए भी।

नमक कमरे: डॉक्टर क्या कहते हैं?

नमक की गुफा कितनी भी अच्छी या बुरी क्यों न हो, विशेषज्ञों की समीक्षा असंदिग्ध है - यह उपयोगी है। प्रसिद्ध अभिव्यक्ति "केवल नसों से बीमारी" को हमेशा के लिए भुला दिया जा सकता है यदि आपके पास पास में एक नमक का कमरा है या इसका "छोटा भाई" - एक नमक का दीपक। चालू होने पर डिवाइस द्वारा बनाया गया अनूठा वातावरण घर पर एक वास्तविक नमक गुफा है, जो आपको आराम करने में मदद करेगा, काम पर एक लंबे दिन के बाद आपकी नसों को शांत करेगा, आपको सिरदर्द के बारे में भूलने और शरीर के श्वसन कार्यों को बहाल करने में मदद करेगा।

यदि आप जानना चाहते हैं कि क्या नमक कक्ष आपके और आपके बच्चों के लिए उपयोगी है, तो डॉक्टर की समीक्षा निस्संदेह छोड़ती है - यह सभी के लिए उपयोगी है! घर पर हेलोथेरेपी कैसे बच्चों और वयस्कों की मदद कर सकती है:

1. पश्चात पुनर्वास;
2. प्रतिरक्षा की बहाली;
3. मौसमी बीमारी की अवधि के दौरान वसूली में तेजी;
4. कंकाल प्रणाली को मजबूत करना।

इसके अलावा, घर पर नमक के क्रिस्टल से बने लैंप की मदद से बनाई गई नमक गुफा, एक अद्वितीय वायु कीटाणुशोधन है, जो क्वार्ट्ज विकिरण की गुणवत्ता में तुलनीय है। लेकिन अगर नीले लैंप केवल सभी रोगाणुओं को मारते हैं, तो नमक का दीपक या दीपक कमरे को सोडियम, क्लोरीन और अन्य उपयोगी तत्वों के आयनों से भर देता है।

नमक के लैंप, लैंप चुनें:

गर्भवती माताओं के लिए नमक की गुफा

नमकीन मां, नमकीन समुद्र, नमकीन वक्त, नमकीन बच्चा... गर्भावस्था के दौरान नमक की गुफा सभी बीमारियों का रामबाण इलाज है। सच है, पहले आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है कि क्या आपके पास कोई मतभेद है। यदि ये नहीं मिलते हैं, तो प्रक्रिया में जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। गर्भावस्था के दौरान नमक कक्ष से छुटकारा पाने में क्या मदद मिलेगी:

• विषाक्तता (विशेषकर प्रारंभिक अवस्था में);
• गुर्दे की बीमारी के कारण नहीं सूजन
• मिजाज़;
• पीठ में दर्द;
• रीढ़ की हड्डी की समस्याएं (जब तक कि हड्डी की बीमारी के कारण न हो);
• आवर्तक पेट दर्द;
• अत्यधिक मतली और चक्कर आना।

यदि गर्भावस्था के दौरान स्पेलोलॉजिकल चैंबर उपलब्ध नहीं है, तो आप बिना किसी समस्या और लागत के घर में नमक की गुफा की व्यवस्था कर सकते हैं, एक विकल्प के रूप में, कमरे में एक नमक दीपक स्थापित करें। मुख्य बात यह है कि सिफारिशों के लिए अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ से पूछें।

नमक की गुफा: सबके लिए उपयोगी!

नमक गुफा स्वास्थ्य के लिए क्यों उपयोगी है, इस सवाल का जवाब इस प्रकार है: शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं के चयापचय को उत्तेजित करके, जिससे विषाक्त तत्वों को हटाने की प्रक्रिया को सक्रिय किया जाता है, उन्हें प्राकृतिक मूल के प्राकृतिक आयनों के साथ बदल दिया जाता है। थोड़ा मुश्किल है, लेकिन वास्तव में, समुद्री हवा की ताजगी के साथ मानव शरीर को संतृप्त नहीं करने, नसों को शांत करने और आराम करने के लिए नमक कक्ष क्या उपयोगी हो सकता है?

प्रति घंटा चिकित्सा कई छोटी और बड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करती है। नमक एक प्राकृतिक स्रोत है बड़ी रकममानव जीवन के लिए आवश्यक घटक: सोडियम से लेकर सिल्वर आयन तक। इसका मतलब यह है कि क्रोनिक थकान सिंड्रोम जैसे "असाध्य" रोगों के लिए भी चिकित्सा का संकेत दिया जाता है।

तट पर एक सप्ताह की छुट्टी का समय नहीं है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। तीन हेलोथेरेपी सत्र शहर से थक चुके प्रबंधकों को भी अपने पैरों पर खड़ा कर देंगे। बिल्कुल तीन क्यों? क्योंकि प्रक्रिया की तीसरी खुराक के बाद भलाई में सुधार होता है। और वैसे, थेरेपी बच्चों और वयस्कों को पूरी तरह से अलग तरह से प्रभावित करती है!

बच्चे सब नमक में हैं!

प्रयोग करना चाहते हैं? अपने बच्चे के साथ स्पेलोथेरेपी सत्र के लिए साइन अप करें। बच्चों के लिए नमक की गुफाएँ बहुत उपयोगी हैं यदि डॉक्टर से कोई मतभेद और निषेध नहीं हैं। लेकिन याद रखें, आपको सही स्थिति में जाने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि अपने मकबरे का ध्यान रखें। तथ्य यह है कि बच्चों के लिए स्पेलियो कक्ष एक प्राकृतिक ऊर्जा पेय है। उनका मूड बढ़ जाता है, बच्चे बहुत अच्छा महसूस करने लगते हैं और सचमुच दूसरों को आशावाद से संक्रमित करते हैं।

मिजाज के अलावा बच्चों के लिए नमक की गुफा बीमारियों की दवा का सबसे अच्छा विकल्प है जैसे:

• श्वसन प्रणाली की समस्याएं;
• भावनात्मक उत्तेजना में वृद्धि, आक्रामकता;
• मिजाज़;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग (एक हेलोथेरेपी सत्र फ्रैक्चर और अन्य समस्याओं के उपचार में तेजी लाने के लिए नमक स्नान की जगह लेता है);
• मौसमी सर्दी;
• राइनाइटिस;
• एलर्जी एक्जिमा।

यदि आपका शिशु विकास की अवधि के दौरान जल्दी थकने लगता है, तो आपकी बेटी का मूड अक्सर बदल जाता है और घर में बस घबराहट दिखाई देती है, बच्चों के लिए नमक का कमरा इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता है। एंटीडिप्रेसेंट और अन्य दवाएं खरीदने में जल्दबाजी न करें, पहले इन लोक उपचारों को आजमाएं।

आइए रिसॉर्ट में जाएं, लेकिन सवाल है कि एक सेनेटोरियम में स्पेलोथेरेपी क्या है? उत्तर सरल है: प्राकृतिक मूल की प्राकृतिक नमक गुफाओं में उपचार। लेकिन हर जिले में ऐसी गुफाएं नहीं हैं, इसलिए यह पहले से जानना बेहद जरूरी है कि क्या हेलोथेरेपी सत्र से गुजरना संभव है और यह कहां होगा।

नमक के बारे में मुख्य बात: नमक कक्ष क्या और कैसे प्रभावित करता है

यह पैराग्राफ उन सभी के लिए रुचिकर होगा जो अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं। तो, नमक किससे और कैसे मदद करता है:

1. धमनी उच्च रक्तचाप पर स्पेलोथेरेपी का प्रभाव सकारात्मक है, सिरदर्द में कमी, सिर में शोर होता है। 1 घंटे के उपचार के 10-दिवसीय पाठ्यक्रम के साथ, डायस्टोलिक और सिस्टोलिक रक्तचाप में कमी आई;
2. क्या हलोथेरेपी हल्के अस्थमा का इलाज कर सकती है? शायद। लेकिन केवल तभी जब उपचार शुरुआती चरणों में शुरू किया जाता है और कोई तीव्रता नहीं देखी जाती है। नमक कक्ष अस्थमा के लिए बहुत उपयोगी है, पदार्थ के वाष्प श्वसन नलिकाओं को साफ करते हैं, रोगजनक बैक्टीरिया को मारते हैं, और पूरे शरीर के लिए एक उपचार तंत्र को भी ट्रिगर करते हैं।
3. एडेनोइड्स के लिए हेलोथेरेपी का उपयोग सहायक के रूप में किया जाता है, लेकिन मुख्य उपचार के रूप में नहीं। मामले में जब सूजन की प्रक्रिया बहुत दूर चली गई है, कोई सर्जरी के बिना नहीं कर सकता है, लेकिन इसके बाद की वसूली की अवधि बहुत तेजी से गुजर जाएगी। और अगर एडेनोइड्स के लिए नमक कक्ष एक नियमित प्रक्रिया बन जाती है, तो भविष्य में कोई पंचर नहीं होगा।
4. यदि आप कुछ पाउंड कम करना चाहते हैं, तो गोलियों और आहार पर समय बर्बाद न करें! सबसे अच्छा तरीका है नमक की गुफा। वजन घटाने के लिए यह आदर्श है। यह आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, अतिरिक्त वजन, फुफ्फुस से छुटकारा पाने और अपनी नसों को शांत करने के लिए सुखद और उपयोगी है। चयापचय प्रक्रियाओं को शुरू और तेज करके, नमक कक्ष न केवल वसा, बल्कि शरीर में कई अन्य हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
5. क्या हेलोथेरेपी एलर्जी में मदद करती है? हां! लेकिन अगर पुरानी बीमारियों के कारण मूर्खता नहीं है, जिसमें नमक कक्ष में जाना सख्त वर्जित है।
6. उपचार में स्पेलोथेरेपी धमनी का उच्च रक्तचापअच्छे परिणाम दे सकते हैं, लेकिन केवल समवर्ती दवा के मामले में और केवल एक डॉक्टर की देखरेख में। स्पेलोथेरेपी और धमनी उच्च रक्तचाप की तरह, नमक वाष्पों को सांस लेने से उच्च रक्तचाप से छुटकारा पाने के संकेत सख्ती से व्यक्तिगत हैं।
7. साइटोमेगालोवायरस और नमक की गुफा हमेशा के लिए दुश्मन हैं। हरपीज को दवाओं से व्यावहारिक रूप से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन नमक के साथ यह आसान है। बेशक, अगर ऐसा नहीं है रनिंग फॉर्म... मानव शरीर में अधिकांश वायरस को मारने के लिए नमक की क्षमता के कारण सब कुछ होता है, और साइटोमेगालोवायरस, अपनी पूरी ताकत के लिए, काफी नाजुक है।
8. सारकॉइडोसिस डरावना है। लेकिन अगर पास में नमक की गुफा हो तो निराश होने की जरूरत नहीं है। सारकॉइडोसिस के लिए हेलोथेरेपी बहुत सकारात्मक परिणाम दिखाती है, भले ही मामला पहले से ही काफी उपेक्षित हो। अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि नमक वाष्प के व्यवस्थित साँस लेने के साथ, रोगी अपनी स्थिति में एक सामान्य सुधार का अनुभव करता है और आत्मविश्वास से ठीक हो जाता है (डेटा की पुष्टि सबलिंस्की गुफाओं में पुनर्वास और उपचार के दौर से गुजर रहे रोगियों की परीक्षा से होती है)।

मानव स्वास्थ्य पर नमक की गुफा के लाभों के बारे में एक वीडियो देखना

और बीमारी के बाद किसी व्यक्ति के पुनर्वास में स्पेलोथेरेपी की भूमिका का उल्लेख करने में कोई भी विफल नहीं हो सकता है। यह वस्तुतः एक रामबाण औषधि है जो आपके पैरों पर चढ़ने में मदद करती है, सिरदर्द और अन्य दर्द को भूल जाती है। इसके अलावा, प्रक्रियाएं घाव भरने, हड्डियों के संलयन, कशेरुक, कार्टिलाजिनस ऊतकों की बहाली, और बहुत कुछ में तेजी लाती हैं। नमक एक प्राकृतिक संपदा है और मनुष्य के लिए स्वास्थ्य का भंडार है। प्रकृति ने जो दिया है उसकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। प्रयोग करें और स्वस्थ रहें! स्थल

नमक की गुफा: डॉक्टरों की समीक्षा नमक के उपचार गुणों को सदियों से जाना जाता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सोने की खदानों की तुलना में नमक की खदानों की लगभग अधिक सावधानी से रक्षा की जाती थी। आखिरकार, यह पदार्थ न केवल स्वाद में सुधार कर सकता है, बल्कि कुछ बीमारियों का इलाज भी कर सकता है। समय के साथ, नमक की ऐसी क्षमताओं को न केवल भुला दिया गया है, बल्कि चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले क्षेत्रों में से एक नमक गुफा है, जिसकी समीक्षा रोगियों और डॉक्टरों से सबसे अधिक सकारात्मक है। यह क्या है? अगर कोई सोचता है कि नमक की गुफा केवल प्राकृतिक उत्पत्ति की हो सकती है, तो यह राय गलत है। अब ऐसे कमरे नमक ब्लॉक वाले कमरे को खोलकर बनाए जा सकते हैं। नमक वाष्प के साँस लेना पर आधारित चिकित्सा के प्रकार को अक्सर हेलोथेरेपी कहा जाता है, हालांकि अन्य शब्द भी हैं: स्पेलोथेरेपी, स्पेलोक्लिमाथेरेपी, सिल्विनाइट स्पेलोथेरेपी। कुछ विशेषज्ञ इन उपचारों के बीच एक रेखा खींचते हैं। हालांकि, उनकी समानता इस तथ्य में निहित है कि नमक की गुफाएं, डॉक्टरों के अनुसार, नमक एरोसोल से संतृप्त एक पूरी तरह से विशेष हवा के साथ संपन्न होती हैं। भूमिगत गुफाओं में यह वातावरण प्राकृतिक रूप से निर्मित होता है। नकल करने वाले कमरों में प्राकृतिक जलाशय, हवा नमक के कणों से संतृप्त है। अन्य सभी वायु कारक जो नमक गुफाओं की विशेषता रखते हैं (लाभ और हानि, समीक्षा बाद में चर्चा की जाएगी), जैसे आर्द्रता, तापमान, आदि। - सहायक प्रकृति के हैं। इस उपचार का क्या फायदा है? दवा लेने के विकल्प के रूप में, डॉक्टरों द्वारा नमक की गुफाओं पर विचार किया जाता है जब श्वसन प्रणाली में रोग प्रक्रियाएं दिखाई देती हैं। यह रोग के प्रारंभिक चरण में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। जब यह आता है क्रोनिक ब्रोंकाइटिसछूट के चरण में, वायु विनिमय की कमी के बारे में - यहां हेलोथेरेपी रोग को रोकने में मदद करेगी। केवल इतना महत्वपूर्ण है कि फुफ्फुसीय अपर्याप्तताचरण 2 से अधिक नहीं था। अपूर्ण छूट के चरण में या क्षीणन की अवधि में ब्रोन्कियल अस्थमा तीव्र रूपयह भी एक नमक गुफा में इलाज के लिए संकेत दिया गया है। इस प्रकार की चिकित्सा का उपयोग इस तरह के त्वचा रोगों के लिए काफी सफलतापूर्वक किया जाता है, जैसे कि फोड़े, एक अलग प्रकृति की उत्पत्ति का एक्जिमा, लाइकेन। दिलचस्प बात यह है कि नमक की गुफा का विभिन्न उच्च रक्तचाप से ग्रस्त लोगों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। संकेत और मतभेद, डॉक्टरों की समीक्षा - यह सब इस तथ्य पर उबलता है कि नमकीन हवा रक्त परिसंचरण में काफी सुधार कर सकती है। कई रोगियों को यह जानने में दिलचस्पी होगी कि नमक की गुफा की मदद से वजन कम करना भी काफी संभव है। चयापचय का स्थिरीकरण, पाचन प्रक्रिया, सामान्य सुधार शरीर को वसा जलने की प्रक्रिया शुरू करने की अनुमति देता है। हेलोथेरेपी किसके लिए हानिकारक है? के बीच में बड़ा द्रव्यमाननमक गुफाओं में सकारात्मक राय और नकारात्मक कारक हैं। समीक्षा, contraindications उन रोगियों के लिए इस प्रकार की चिकित्सा के उपयोग पर रोक लगाते हैं जो तीव्र चरण में किसी भी ब्रोन्कोपल्मोनरी रोग से पीड़ित हैं। उन लोगों के लिए हेलोथेरेपी का उपयोग करना अस्वीकार्य है जिनके पास वर्तमान में शरीर का तापमान बढ़ गया है या शरीर का सामान्य नशा है। एक अलग विषय तपेदिक है। न केवल तीव्र चरण, बल्कि फेफड़े के ऊतकों में अवशिष्ट परिवर्तन भी उपचार के लिए नमक गुफा का उपयोग करने के लिए एक contraindication है (इस मुद्दे पर सभी विशेषज्ञों की समीक्षा और राय समान हैं)। इसके अलावा, हेलोथेरेपी पाठ्यक्रम उन लोगों के लिए निर्धारित नहीं हैं जिन्हें वातस्फीति (चरण की परवाह किए बिना), उच्च रक्तचाप (चरण 2-3), कोरोनरी अपर्याप्तता, किसी भी गुर्दे की बीमारी का निदान किया गया है। किसी भी रक्तस्राव, नियोप्लाज्म के लिए प्रक्रियाएं सख्त वर्जित हैं। विशेषज्ञ उन लोगों के लिए नमक की गुफाओं में जाने की सलाह नहीं देते हैं जो शराब, ड्रग्स के आदी हैं और क्लॉस्ट्रोफोबिया (संलग्न स्थानों का डर) से पीड़ित हैं। गर्भवती महिलाओं और हेलोथेरेपी गर्भवती माताओं के लिए, सभी समस्याओं के लिए एक असली रामबाण नमक गुफा है। संकेत और contraindications, डॉक्टरों की समीक्षा, निश्चित रूप से, गर्भवती महिलाओं के लिए मायने रखती है, इसलिए, चिकित्सा शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, नमक कक्ष का वायु वातावरण एक महिला को अभिव्यक्तियों से मुक्त करने में काफी सक्षम है। प्रारंभिक विषाक्तताऔर एडीमा (जब तक कि वे गुर्दे की बीमारी से जुड़े न हों), मिजाज से और दर्दनाक संवेदना वापसी में। रीढ़ की समस्याओं को कम करना या कम करना संभव है (फिर से, यदि वे हड्डी की बीमारियों से जुड़े नहीं हैं), आवर्तक पेट दर्द से छुटकारा पाएं, अतिरिक्त मतली को दबाएं और चक्कर आना कम करें। यदि नमक गुफा या कमरे में जाना संभव नहीं है, तो आप अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद घर के अंदर नमक का दीपक स्थापित कर सकते हैं। "नमकीन समुद्र, नमकीन बच्चा ..." बच्चों के लिए, नमक की गुफाएं (डॉक्टरों की समीक्षा इस तथ्य की पुष्टि करती है) लगभग एक प्राकृतिक ऊर्जावान हैं। बच्चों के मूड में सुधार होता है, और उनका आशावाद आसपास के सभी लोगों को संक्रमित करने में सक्षम होता है। इसके अलावा, नमकीन हवा का वातावरण बच्चों में किसी भी ब्रोन्कोपल्मोनरी समस्याओं, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों (हड्डी के फ्रैक्चर जल्दी ठीक होने), मौसमी सर्दी और राइनाइटिस, एलर्जी प्रकृति के एक्जिमा जैसी बीमारियों के लिए दवाओं का विकल्प बन जाएगा। इसके अलावा, हेलोथेरेपी ऐसी स्थिति से बाहर निकलने का एक योग्य तरीका होगा जहां अक्सर बच्चे में मिजाज और घबराहट देखी जाती है, और भावनात्मक उत्तेजना और आक्रामकता बढ़ जाती है। दरअसल, ऐसे मामलों में, एंटीडिपेंटेंट्स पहले से ही भारी तोपखाने हैं, और इसका उपयोग करने से पहले, आपको बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कम दर्दनाक साधनों के साथ प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए। बुजुर्ग मरीज बुजुर्ग मरीजों को उन बीमारियों की उपस्थिति से निर्देशित किया जाना चाहिए जिनमें नमक की गुफा जैसी चिकित्सा का उपयोग करना अस्वीकार्य है। विरोधाभास, डॉक्टरों की समीक्षा, रोगियों में तीव्र सूजन प्रक्रियाओं और नियोप्लाज्म, गंभीर हृदय विफलता और रक्त रोगों की उपस्थिति में देखी जाती है। यदि यह सब नहीं है, तो प्रक्रिया बुजुर्गों को रक्त और मस्तिष्क में ऑक्सीजन के परिवहन की प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण में कई बीमारियों (पहली जगह पर श्वसन प्रणाली) की रोकथाम में मदद करेगी। मस्तिष्क में इसकी (ऑक्सीजन) की कमी से एक बुजुर्ग व्यक्ति को पैथोलॉजी के विकास का खतरा होता है जिससे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और शारीरिक गतिविधि में व्यवधान होता है। हेलोथेरेपी और धूम्रपान धूम्रपान छोड़ने का प्रयास शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारकों की एक पूरी सूची के साथ है जो सांस की तकलीफ के हमलों को भड़काने में काफी सक्षम हैं। इस संबंध में, नमक गुफा, जिसकी समीक्षा ज्यादातर सकारात्मक है, श्वसन प्रणाली के कामकाज को सामान्य करने में मदद करेगी। नमक के वाष्प से संतृप्त हवा में साँस लेना सबसे अधिक धूम्रपान करने वाले के वायुमार्ग को भी साफ कर सकता है और रोगजनकों की संख्या को कम कर सकता है। प्रतिरक्षा को बहाल करना (सामान्य और स्थानीय दोनों), रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार, तनाव से राहत, मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करना - ये सभी कारक पुनर्वास और अनुकूलन की अवधि को कम कर देंगे स्वस्थ तरीकाजिंदगी। अधिकांश विशेषज्ञ और रोगी इस बात पर सहमत हैं कि नमक की गुफाएँ प्रभावी हैं या नहीं। लाभ और हानि (प्रक्रियाओं को लेने वाले सभी की समीक्षा स्पष्ट है) बस अतुलनीय हैं। यह केवल उन लोगों के लिए हानिकारक है जिनके पास मतभेद हैं। लेकिन इसके बारे में आप कुछ नहीं कर सकते: निषिद्ध का अर्थ है वर्जित। अन्य सभी के लिए, लाभ और सकारात्मक प्रभाव बिना शर्त हैं। मरीजों ने प्रतिरक्षा को बहाल करने और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने के लिए, तेजी लाने के लिए हेलोथेरेपी का इस्तेमाल किया पश्चात पुनर्वासऔर मौसमी बीमारी से मुक्ति। सभी मामलों में, इस प्रकार की चिकित्सा ने अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष दिखाया है। इसके अलावा, घर के एक कमरे में स्थापित एक नमक दीपक पूरे आवास में हवा को क्वार्ट्ज विकिरण से भी बदतर नहीं करता है। लेकिन अगर क्वार्ट्जिंग की प्रक्रिया में सभी सूक्ष्मजीव केवल मर जाते हैं, तो नमक लैंप कमरे में क्लोरीन, सोडियम और अन्य महत्वपूर्ण और उपयोगी तत्वों के आयनों के साथ हवा को संतृप्त करेगा। नकारात्मक समीक्षा लोगों का एक छोटा समूह है (उनमें से अधिकांश डॉक्टर हैं) जो इतने नकारात्मक नहीं हैं, लेकिन, मान लीजिए, नमक की गुफा के रूप में इस प्रकार की चिकित्सा पर संदेह है। संकेत और contraindications, रोगी समीक्षा - यह निश्चित रूप से, उपचार के दौरान प्राप्त वस्तुनिष्ठ जानकारी है। हालांकि, नमक के दीपक के साथ घर के अंदर होने और समुद्र के किनारे होने, नमकीन हवा में सांस लेने की तुलना करना असंभव है। लोगों के इस समूह के अनुसार, हेलोथेरेपी स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक उपकरण नहीं है, बल्कि "मनोवैज्ञानिक सहायता" से ज्यादा कुछ नहीं है, जो कि एक प्लेसबो प्रभाव है। हालाँकि, आखिर किसी ने इसे रद्द नहीं किया? यदि कोई व्यक्ति बेहतर और आसान महसूस करता है (भले ही उसने अवचेतन स्तर पर खुद को इसके बारे में आश्वस्त किया हो), तो उपचार की विधि जिसमें एक नमक गुफा का उपयोग किया जाता है (रोगी समीक्षा इसकी प्रत्यक्ष पुष्टि है) खुद को सही ठहराती है और अस्तित्व का अधिकार रखती है .