बच्चे के शरीर के विकास में वसा कोशिकाएं। वसा कोशिकाएं: वे कैसे काम करती हैं और क्या उन्हें नष्ट किया जा सकता है? एस्ट्रोजेन वसा ऊतक को कैसे प्रभावित करते हैं

तथाकथित सफेद वसा ऊतक की शारीरिक भूमिका ट्राइग्लिसराइड्स में आवश्यक फैटी एसिड सहित फैटी एसिड को जमा और संरक्षित करना है, जिसका उपयोग ऊर्जा के स्रोत के रूप में किया जा सकता है, साथ ही आंतरिक अंगों की सुरक्षात्मक झिल्ली और एक इन्सुलेटर जो रोकता है उष्मा का क्षय।

शरीर में संग्रहीत ऊर्जा का 90% से अधिक वसा ऊतक के ट्राइग्लिसराइड्स में निहित ऊर्जा है। वसा डिपो आपको विकास, प्रजनन कार्य और पर्यावरणीय कारकों या शारीरिक स्थितियों के प्रभाव से उत्पन्न होने वाली अन्य जरूरतों को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक ऊर्जा का भंडार रखने की अनुमति देते हैं। प्रोटीन संग्रहीत ऊर्जा का एक बहुत छोटा हिस्सा बनाता है। ग्लाइकोजन ऊर्जा का एक और भी छोटा भंडार है, लेकिन ग्लाइकोजन का उपयोग शारीरिक कार्य और अल्पकालिक उपवास के दौरान त्वरित ऊर्जा लाभ के लिए किया जाता है।

ब्राउन वसा ऊतक नवजात शिशुओं के स्कैपुलर और सबस्कैपुलरिस चमड़े के नीचे के ऊतक में कम मात्रा में पाया जाता है। प्रचुर मात्रा में संवहनीकरण द्वारा इसे भूरा रंग दिया जाता है। भूरे रंग के वसा ऊतक का कार्य गर्मी उत्पन्न करना, ठंड से बचाव करना और भोजन से खपत होने वाली अतिरिक्त ऊर्जा को नष्ट करना है।

मानव शरीर के विभिन्न भागों में एडिपोसाइट्स का आकार और संख्या भिन्न होती है। बचपन में मोटापे का विकास करने वाले व्यक्तियों में इन कोशिकाओं की कुल संख्या बढ़ जाती है। जीवन के पहले महीनों में वसा का भंडारण पहले से मौजूद वसा कोशिकाओं के आकार को बढ़ाकर किया जाता है, अर्थात। अतिवृद्धि द्वारा। जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, वसा कोशिकाओं का आकार दोगुना हो जाता है, लेकिन उनकी संख्या बच्चे के सामान्य विकास और मोटे बच्चे दोनों में नगण्य रूप से बदल जाती है। सामान्य रूप से विकसित होने वाले बच्चों में, जीवन के पहले वर्ष के बाद वसा कोशिकाओं का आकार घटने लगता है। हालांकि, मोटापे के विकास के साथ, बच्चों में कोशिका का आकार उतना ही बड़ा रहता है जितना कि जीवन के पहले वर्ष के अंत तक वसा कोशिकाओं तक पहुंच जाता है। जैसे-जैसे बच्चे बढ़ते हैं, वसा कोशिकाओं की संख्या बढ़ती जाती है। मोटे बच्चों की तुलना में मोटे बच्चों में फैट सेल हाइपरप्लासिया अधिक स्पष्ट होता है। वसा कोशिका हाइपरप्लासिया की प्रक्रिया 10-12 वर्ष की आयु में बंद हो जाती है, और वसा कोशिकाओं की संख्या उम्र के साथ लगभग स्थिर रहती है। वर्तमान आंकड़ों से पता चलता है कि यौवन के बाद, तेजी से वसा जमाव (मोटापे का तीव्र विकास) मुख्य रूप से पहले से मौजूद वसा कोशिकाओं के अतिवृद्धि के कारण होता है। इसके अलावा, शरीर के वजन में तेजी से कमी के साथ, वसा कोशिकाओं की संख्या में परिवर्तन नहीं होता है, लेकिन वे आकार में कम हो जाते हैं, संचित वसा खो देते हैं। हालांकि, वयस्कों में मोटापे के धीमी (कई वर्षों में) गठन के साथ, वसा कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि देखी गई, और शरीर के वजन में धीमी कमी के साथ, एडिपोसाइट्स की संख्या में कमी देखी गई।

वसा कोशिकाओं का आकार, संख्या और स्थानीय वितरण मोटापे की प्रकृति, इसके स्वास्थ्य परिणामों और उपचार के विकल्पों को निर्धारित करता है। मोटापे की एक उच्च डिग्री के साथ, जब शरीर का वजन वांछित का 75% होता है, तो लगभग हमेशा हाइपरप्लासिया और हाइपरट्रॉफी दोनों की अपेक्षा करनी चाहिए, जबकि मध्यम मोटापे के साथ, प्रक्रिया मुख्य रूप से एडिपोसाइट हाइपरट्रॉफी तक सीमित हो सकती है। वजन घटाने की अवधि जो सफल आहार मोटापा सुधार के साथ देखी जाती है, कम है, लेकिन हाइपरट्रॉफिक मोटापे की तुलना में वसा कोशिका हाइपरप्लासिया वाले रोगियों में वजन बढ़ने की दर तेज होती है।

वसा ऊतक रक्तप्रवाह में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का उत्पादन और विमोचन करने में सक्षम है, जैसे कि एडिप्सिन (थ्रोम्बोटिक प्रक्रियाओं में शामिल एक सेरीन प्रोटीज), साइटोकिन्स जो इंसुलिन, एंजियोटेंसिनोजेन की प्रतिक्रिया को बदल देते हैं।

लेप्टिन की जैविक भूमिका

लेप्टिन (ग्रीक लेप्टोस - थिन से) की खोज 1990 के दशक की शुरुआत में की गई थी। यह एक हार्मोनल प्रोटीन है जो एडिपोसाइट वसा कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है। लेप्टिन वसा ऊतक में वसा के जमाव की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। यह माना जाता है कि लेप्टिन के हाइपोथैलेमस में विशिष्ट रिसेप्टर्स होते हैं, जिसकी भागीदारी से हाइपोथैलेमस को वसा ऊतक के आकार के बारे में एक संकेत प्रेषित किया जाता है। इस प्रकार, लेप्टिन भूख और ऊर्जा चयापचय के नियमन में शामिल है।

मनुष्यों के रक्त में लेप्टिन का एक एनालॉग पाया गया है। मोटापे के साथ, मानव फसल में लेप्टिन की एकाग्रता बढ़ जाती है, चूहों के विपरीत मोटापे के आनुवंशिक रूप में, जिसमें लेप्टिन का स्तर कम हो जाता है। मोटापे के आनुवंशिक रूप के साथ चूहों को लेप्टिन का प्रशासन, जिसमें लेप्टिन को संश्लेषित नहीं किया जाता है, शरीर के वजन के सामान्यीकरण की ओर जाता है।

पतले लोगों में, रक्त प्लाज्मा में लेप्टिन मुख्य रूप से एक बाध्य रूप में प्रस्तुत किया जाता है, और मोटे लोगों के रक्त प्लाज्मा में, लेप्टिन एक मुक्त रूप में मौजूद होता है। लेप्टिन मस्तिष्कमेरु द्रव में भी मौजूद होता है।

कुल शरीर में वसा, शरीर में वसा का प्रतिशत, और बीएमआई द्वारा लोगों के रक्त में लेप्टिन के स्तर की भविष्यवाणी (रिश्ते के अवरोही क्रम में) की जाती है। उपवास और शरीर के वजन में कमी के दौरान, रक्त में लेप्टिन का स्तर कम हो जाता है, और अत्यधिक भोजन की अवधि के दौरान, इसके विपरीत, यह बढ़ जाता है। इस प्रकार, लेप्टिन ऊर्जा संतुलन विकारों के लिए एक संवेदनशील सेंसर के रूप में कार्य करता है: एक नकारात्मक ऊर्जा संतुलन के साथ, लेप्टिन का स्तर कम हो जाता है, और एक सकारात्मक ऊर्जा संतुलन के साथ यह बढ़ जाता है। लंबे समय तक इंसुलिनमिया रक्त में लेप्टिन के स्तर में वृद्धि के साथ होता है।

अन्य हार्मोन की तरह, लेप्टिन का स्राव एक सर्कैडियन लय की विशेषता है। रक्त में लेप्टिन की सांद्रता रात में बढ़ जाती है।

यह माना जाता है कि मनुष्यों में मोटापा हाइपोथैलेमस में अपने रिसेप्टर्स के साथ लेप्टिन की बातचीत में व्यवधान से जुड़ा हो सकता है, जो बिगड़ा हुआ भूख विनियमन की ओर जाता है और वसा ऊतक में वसा के जमाव में योगदान देता है। मोटापा हाइपोथैलेमस के लेप्टिन के प्रतिरोध की स्थिति के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। लेप्टिन की खोज खुलती है नयामोटापे के विकास और उपचार के तंत्र के अध्ययन में संभावनाएं।

वसा ऊतक का स्थानीय वितरण

मोटापे की विशेषताओं और इसके स्वास्थ्य परिणामों के लिए अधिमान्य वसा जमाव का स्थानीयकरण महत्वपूर्ण है।

वसा जमाव दो प्रकार के होते हैं:

पेट, या एंड्रॉइड (पुरुष प्रकार, जिसमें वसा मुख्य रूप से ऊपरी शरीर में जमा होता है;

गाइनोइड, या महिला, जांघों और पेट के निचले हिस्से पर वसा के प्रमुख जमाव के साथ टाइप करें।

दो प्रकार के मोटापे का निदान करने का एक आसान तरीका है कमर की परिधि और कूल्हे की परिधि के अनुपात का विश्लेषण करना और वसा सिलवटों की मोटाई को मापना। द्वारा वसा का अधिमान्य निक्षेपण पुरुष प्रकारअधिक हद तक इन रोगों से मधुमेह और हृदय रोगों (उच्च रक्तचाप, रोधगलन, स्ट्रोक) और मृत्यु दर के विकास के जोखिम को बढ़ाता है।

शोध से पता चलता है कि वसा का तरजीही स्थानीयकरण मोटापे से ज्यादा मायने रखता है। दो प्रकार के मोटापा चयापचय रूप से भिन्न होते हैं। एंड्रॉइड प्रकार के मोटापे के साथ, ग्लूकोज असहिष्णुता और इंसुलिन सहिष्णुता, रक्त लिपिड अंशों में वृद्धि, में वृद्धि रक्त चाप... महिलाओं में पेट के मोटापे से ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। एंड्रॉइड प्रकार के मोटापे की विशेषता अतिवृद्धि और इंट्रा-एब्डॉमिनल ओमेंटल वसा कोशिकाओं के हाइपरप्लासिया द्वारा होती है। ये एडिपोसाइट्स चयापचय रूप से अधिक सक्रिय होते हैं और मुक्त होते हैं वसा अम्लसीधे पोर्टल रक्त प्रणाली में, चयापचय को प्रभावित करता है

अधिक वजन: पुरुष और महिला

एक विवाहित जोड़ा आहार विशेषज्ञ डॉक्टर के पास गया। प्रत्येक पति-पत्नी का वजन लगभग 9 किलोग्राम अधिक था, और उन्होंने सोचा कि एक साथ वजन कम करना, एक-दूसरे का समर्थन करना, बहुत आसान और अधिक मजेदार होगा। उन्हें एक ही व्यायाम और पोषण कार्यक्रम की पेशकश की गई थी। एक महीने बाद, यह पता चला कि पुरुष ने 3.15 किलोग्राम वजन कम किया था, और महिला ने 0.45 किलोग्राम वजन कम किया था। तब डॉक्टर ने पूछा कि क्या उनकी जीवनशैली और खाने की आदतों में कोई अंतर है, और नकारात्मक जवाब मिला। उन्होंने एक ही समय पर एक जैसा खाना खाया और साथ में जिम गए। एक और महीना बीत गया, और पुरुष ने 2.7 किलोग्राम वजन कम किया, और महिला ने केवल 0.47 किलोग्राम (वही वजन जो उसने पिछले महीने बढ़ाया था)। अप्रत्याशित रूप से, वह बहुत परेशान हो गई और वजन कम करने के अपने प्रयासों को छोड़ने के लिए तैयार हो गई और फिर से चॉकलेट खाना शुरू कर दिया।

यह वह मामला है जो सबसे अच्छी तरह से पुष्टि करता है कि पुरुषों और महिलाओं में चयापचय प्रक्रियाएं कितनी अलग हैं, महिला और पुरुष वसा कोशिकाएं कितनी अलग हैं और कैसे कार्य करती हैं। महिला के लिए वजन घटाने के कार्यक्रम को बदलना और एक अलग आहार पर स्विच करना आवश्यक था, और दो महीने में वह अपने पति के साथ "पकड़" लेगी, और 6 महीने के बाद वे दोनों उस वजन तक पहुंच गए जिसका उन्होंने सपना देखा था। अब क्रम में सब कुछ के बारे मेंएक पुरुष के शरीर में जन्म से ही एक महिला के शरीर की तुलना में तेजी से वसा जलाने की क्षमता होती है। यह एक अकाट्य तथ्य है कि महिलाएं न केवल आंतरिक अंगों की संरचना में पुरुषों से भिन्न होती हैं। एक महिला वसा कोशिका एक पुरुष की तुलना में बड़ी, अधिक सक्रिय होती है, और इसलिए महिलाओं का वजन पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक धीरे-धीरे कम होता है, और बहुत जल्दी वजन बढ़ता है। हालाँकि, इससे पहले कि हम यह समझ सकें कि एक महिला वसा कोशिका अपने वजन को नियंत्रित करने के हमारे प्रयासों का इतना हठ क्यों कर रही है, हमें पहले यह समझना चाहिए कि यह वसा कोशिका क्या है और यह कैसे कार्य करती है।

मानव शरीर में लगभग 30 बिलियन वसा कोशिकाएं होती हैं, जो कुछ शर्तों के तहत 67.5 किलोग्राम वसा का भंडारण करने में सक्षम होती हैं। फैट सेल का एकमात्र काम कैलोरी को स्टोर करना होता है जब शरीर को उनकी जरूरत नहीं होती है और जरूरत पड़ने पर उन्हें बर्न करना होता है। वसा कोशिका अकेले काम नहीं करती, उसे मदद की जरूरत होती है। ये सहायक एंजाइम होते हैं जो वसा को कोशिका में और बाहर ले जाते हैं। एंजाइम जो शरीर में वसा को जमा करने में मदद करते हैं उन्हें वसा बनाने वाले एंजाइम कहा जाता है, और जो वसा को जलाने में मदद करते हैं उन्हें वसा तोड़ने वाले एंजाइम कहा जाता है। पुरुषों और महिलाओं में वसा कोशिकाओं की संख्या समान हो सकती है, लेकिन यही वह जगह है जहाँ समानताएँ समाप्त होती हैं। नर और मादा वसा कोशिकाओं के बीच मुख्य अंतर एंजाइम के कामकाज के विभिन्न तंत्र और वसा कोशिकाओं के आकार का है। जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, महिला शरीर में अधिक वसा बनाने वाले एंजाइम होते हैं जो वसा भंडारण और बड़ी वसा कोशिकाओं को बढ़ावा देते हैं। इसके विपरीत, पुरुषों में कम वसा जलने वाले एंजाइम और छोटी वसा कोशिकाएं होती हैं। सीधे शब्दों में कहें, महिला शरीर को वसा को तेजी से और अधिक कुशलता से संग्रहीत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। दूसरी ओर, पुरुष शरीर जल्दी और कुशलता से वसा जलता है। नतीजतन, महिलाएं बहुत धीरे-धीरे वसा खो देती हैं, जबकि पुरुष इसे धीरे-धीरे जमा करते हैं। एस्ट्रोजन - महिला सेक्स हार्मोन वसा बनाने वाले एंजाइम को सक्रिय करता है। यही कारण है कि यौवन, गर्भावस्था, हार्मोन थेरेपी और मौखिक गर्भनिरोध के दौरान महिला के शरीर में चर्बी जमा हो जाती है। माँ प्रकृति जानती थी कि वह इस तरह के तंत्र के साथ महिला शरीर की आपूर्ति करके क्या कर रही है। यह प्रजनन कार्य और भ्रूण के सामान्य असर को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। शरीर में वसा के एक निश्चित भंडार के बिना आप एक महिला नहीं हो सकतीं। एस्ट्रोजेन न केवल वसा बनाने वाले एंजाइमों को उत्तेजित करता है, जिससे वे वसा जमा करते हैं, बल्कि यह भी इंगित करते हैं कि कहां। यह पुरुषों और महिलाओं के बीच दूसरा बड़ा अंतर है। एस्ट्रोजन वसा को मुख्य रूप से नितंबों और जांघों तक निर्देशित करता है। औसत महिला अपने ऊपरी शरीर में 44 और उसके निचले शरीर में 48 है। यही कारण है कि महिलाओं को अक्सर "नाशपाती" कहा जाता है। यदि कोई पुरुष अधिक वजन बढ़ा रहा है, तो आमतौर पर पुरुष सेक्स हार्मोन, टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव के कारण वसा कमर क्षेत्र में केंद्रित होती है। ऐसे पुरुषों को "सेब" कहा जाता है। यदि आप नाशपाती के आकार की आकृति हैं, तो सबसे पहले आप कूल्हों और नितंबों में वजन बढ़ाएंगे। एक छोटे व्यक्ति की वसा कोशिकाएं बड़ी होती हैं और उनमें वसा बनाने वाले एंजाइम अधिक होते हैं, इसलिए डाइटिंग या सक्रिय रूप से खेल खेलने से, एक लंबा व्यक्ति तेजी से वजन कम करेगा। बेशक, एक निश्चित कार्यक्रम के बाद, एक छोटा व्यक्ति सफलतापूर्वक अतिरिक्त वजन से छुटकारा पा लेगा, लेकिन उसकी वसा कोशिकाएं अधिक दृढ़ता दिखाएंगी और उससे अधिक प्रयास की आवश्यकता होगी। यदि आप एक सेब हैं, तो आपकी वसा कोशिकाएं वसा तोड़ने वाले एंजाइमों में उच्च होती हैं और तेजी से वजन घटाने के लिए आकार में छोटी होती हैं। बेशक, एस्ट्रोजन आपकी वसा कोशिकाओं को सक्रिय करता है, उन्हें पुरुषों की तुलना में अधिक "जिद्दी" बनाता है, लेकिन "नाशपाती" की तुलना में आपका शरीर आहार और व्यायाम में बदलाव के लिए बहुत तेजी से प्रतिक्रिया करेगा। उम्र के साथ, "नाशपाती" और "सेब" के बीच का अंतर और भी अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। आइए वास्तविक जीवन में महिला वसा कोशिकाओं के कामकाज पर एक नज़र डालें। जीवन की स्थिति... आप एक कठिन दिन बिता रहे थे, आप बेरहमी से भूखे थे और दोपहर के भोजन के लिए एक पूरा पिज्जा खा लिया। आपके शरीर की कैलोरी की जरूरत आठ में से तीन पिज्जा स्लाइस से पूरी होती है, और शेष पांच स्लाइस अतिरिक्त कैलोरी होती हैं जो आपके संचार प्रणाली में अपने मूल रूप में प्रवेश करती हैं। चूंकि आपकी जांघों और नितंबों में वसा कोशिकाएं सबसे अधिक सक्रिय होती हैं, इसलिए पांच "अतिरिक्त" पिज्जा स्लाइस शरीर के इन हिस्सों में वसा बनाने वाले एंजाइमों द्वारा ले जाया जाता है। अब, भले ही आप मिठाई के लिए चॉकलेट आइसक्रीम को छोड़ दें, आपके नितंबों और जांघों में वसा कोशिकाएं बड़ी हो रही हैं। लेकिन एस्ट्रोजन की उपस्थिति महिला शरीरकेवल यही कारण नहीं है कि हम आसानी से भर्ती हो जाते हैं अधिक वज़न... तथ्य यह है कि ज्यादातर महिलाओं के लिए आहार एक जुनून बन जाता है। मैं एक ऐसी महिला को नहीं जानता जो अपने जीवन में कम से कम एक बार आहार पर नहीं गई है, और उनमें से अधिकांश ने वर्ष में एक से अधिक बार इस परीक्षण को किया है। एक कम कैलोरी वाला आहार अजीब तरह से पर्याप्त है, सबसे अच्छा दोस्तमहिला वसा कोशिकाएं। अगर महिलाओं को पता होता कि डाइट पर जाने पर उनके शरीर का वास्तव में क्या होता है, तो वे ऐसा कभी नहीं करतीं। जैसे ही आपकी वसा कोशिकाएं "समझती हैं" कि शरीर में कैलोरी की मात्रा कम हो गई है, वे लड़ाई का रोना रोते हैं और वसा बनाने वाले एंजाइमों को अपने कर्तव्यों को शुरू करने के लिए कहते हैं। दुर्भाग्य से, वसा-विभाजन एंजाइम अतिथि सूची में नहीं हैं। आहार आपके वसा कोशिकाओं के आकार को बढ़ाता है, जिससे वे अधिक वसा जमा करते हैं और इसे अधिक धीरे-धीरे जलाते हैं। और यह तथ्य कि आप तराजू पर खुश हैं, यह एक तथ्य नहीं है कि आप वसा के कारण अपना वजन कम कर रहे हैं - सबसे अधिक संभावना है कि आप पानी और मांसपेशियों को खो रहे हैं, और एक सक्षम विशेषज्ञ चिकित्सक के बिना अपने दम पर वसा से छुटकारा पाना इतना आसान नहीं है। . पुरुष वसा कोशिकाएं कम कैलोरी सेवन के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करती हैं। जब एक आदमी पारंपरिक कम कैलोरी आहार पर जाता है, तो वह अपने वसा तोड़ने वाले एंजाइमों को सक्रिय करता है और सफलतापूर्वक वजन कम करता है। एक महिला, अगर वह डाइटिंग करते समय अपना वजन कम करती है, तो जल्दी से अपने पिछले वजन पर वापस आ जाती है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि पहले से भी अधिक बढ़ जाती है - हम अपने पिछले लेखों में इस तंत्र के बारे में पहले ही लिख चुके हैं। यह कहा जाना चाहिए कि पुरुषों को एक और फायदा है: मांसपेशियां। इसका मतलब यह नहीं है कि नर और मादा कोशिकाएं अलग-अलग कार्य करती हैं। बात यह है कि पुरुषों की मांसपेशियों का द्रव्यमान महिलाओं की मांसपेशियों की तुलना में 40% अधिक होता है। मांसपेशियों में माइटोकॉन्ड्रिया होता है, जो कैलोरी को गर्मी और पानी में बदल कर बर्न करता है। इस प्रकार, अधिक से अधिक गठीला शरीरआपके पास, मांसपेशियों की कोशिकाओं में जितनी अधिक कैलोरी भेजी जाती है और जलाई जाती है और शरीर में कम वसा जमा होती है। इसलिए, हम तर्क दे सकते हैं कि पुरुष शरीर में एक तंत्र है जो कैलोरी की मात्रा को सीमित करके और शारीरिक गतिविधि को बढ़ाकर, सफलतापूर्वक वजन कम करने में उसकी मदद करता है। इसके विपरीत, महिलाओं को सफलतापूर्वक वजन बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अधिक वसा बनाने वाले एंजाइम और कम मांसपेशी द्रव्यमान होते हैं। इसलिए, महिला वसा कोशिकाएं पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक "जिद्दी" होती हैं। वे मुख्य रूप से जांघों और नितंबों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, सक्रिय रूप से वसा जमा करते हैं और इसे कठिनाई से दूर करते हैं, और अगले आहार का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। दुर्भाग्य से, वजन कम करने की कोशिश कर रही ज्यादातर महिलाएं अपने शरीर की विशेषताओं को ध्यान में नहीं रखती हैं और कम कैलोरी आहार का सहारा लेती हैं। इस तरह की चरम सीमा पर जाने से पहले, कृपया एक आहार विशेषज्ञ से सलाह लें, और आप महसूस करेंगे कि जब आप आहार पर जाते हैं, तो आपकी वसा कोशिकाएं आपसे लड़ रही होती हैं। और वे जीत जाते हैं।

कंकाल की मांसपेशियों और अन्य ऊतकों में ऑक्सीकरण के लिए लिपिड के भंडारण और रिलीज में सफेद वसा ऊतक की भूमिका दशकों से शोधकर्ताओं के लिए रुचिकर रही है। और अब, जब मोटापे के खिलाफ लड़ाई को सार्वजनिक स्वास्थ्य के कार्यों में से एक के रूप में पहचाना जाता है, तो एडिपोसाइट्स (वसा कोशिकाओं) के व्यवहार का अध्ययन, न्यूरो की भूमिका अंत: स्रावी प्रणालीजीव और मोटापे की ऊर्जावान गतिशील स्थिरता के नियमन में, मोटापे के महामारी विज्ञान, पैथोफिजियोलॉजिकल और आणविक कारणों की पहचान जीवविज्ञानी और चिकित्सकों के काम के फोकस में है।

कड़ाई से बोलते हुए, यह मोटापे को शरीर के अतिरिक्त वजन के रूप में परिभाषित करने के लिए प्रथागत है, लेकिन वसा ऊतक की मात्रा में वृद्धि के रूप में जो स्वास्थ्य के लिए खतरा है। एडिपोसाइट्स की मुख्य भूमिका अतिरिक्त कैलोरी की अवधि के दौरान ट्राइग्लिसराइड्स को स्टोर करना और ऊर्जा व्यय खपत से अधिक होने पर इस रिजर्व को जुटाना है। हालांकि, अब यह व्यापक रूप से स्वीकार किया गया है कि वसा ऊतक एक जटिल नेटवर्क के अंतर्गत आता है जो विभिन्न प्रकार के जैविक कार्यों को नियंत्रित करता है।

वसा ऊतक बड़े पैमाने पर विकसित होता है (अर्थात यह मात्रात्मक रूप से बढ़ता है)। वसा ऊतक के निर्माण में दो प्रक्रियाएँ होती हैं।

• - अंतर्गर्भाशयी विकास के 14-16 सप्ताह में प्राथमिक भ्रूण वसा का निर्माण। ये लिपोब्लास्ट या प्री-एडिपोसाइट्स हैं - कई लिपिड बूंदें जिनसे भूरी वसा कोशिकाएं विकसित होती हैं।
• - द्वितीयक वसा का निर्माण बाद में भ्रूण के जीवन में (गर्भावस्था के 23वें सप्ताह के बाद) और साथ ही प्रारंभिक अवस्था में होता है। प्रसवोत्तर अवधि... धुरी के आकार की पूर्वज कोशिका का विभेदन, जिसमें लिपिड अंततः कोशिकाओं की एक बड़ी बूंद में जमा हो जाते हैं, कई क्षेत्रों में एकल-कक्षीय सफेद वसा कोशिकाओं से बनने वाले वसा डिपो के प्रसार की ओर जाता है। संयोजी ऊतक.

वसा ऊतक संयोजी ऊतक सेप्टा द्वारा लोब्यूल्स में टूट जाता है। फैटी लोब्यूल की संख्या हमेशा स्थिर रहती है (कोशिकाएं नहीं - उनकी संख्या बढ़ सकती है!), जबकि वृद्धि और विकास की प्रक्रिया में, लोब्यूल आकार में लगातार बढ़ सकते हैं।

सूक्ष्म अध्ययनों से पता चला है कि दूसरी तिमाही मोटापे के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि हो सकती है बाद का जीवन... तीसरी तिमाही में, भ्रूण के ऊतकों में एडिपोसाइट्स (वसा कोशिकाएं) कम संख्या में मौजूद होती हैं और वसा कोशिकाओं के समूहों के निर्माण के साथ एंजियोजेनेसिस (रक्त वाहिकाओं का निर्माण) के कड़े समन्वय की उपस्थिति पर जोर देना महत्वपूर्ण है।

जन्म के समय, बच्चे के कुल शरीर के वजन का 16% वसा होता है (भूरे रंग का वसा 2-5% होता है)। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, वसा की मात्रा 0.7-2.8 किलोग्राम बढ़ जाती है। वसा ऊतक का विकास लिंग और उम्र पर निर्भर करता है। इसके अलावा, जीवन भर, वसा ऊतक के संचय में परिवर्तन के लिए संवेदनशील अवधि होती है, उदाहरण के लिए, इसकी मात्रा के त्वरित विकास के दो शिखर - जन्म के बाद और 9 से 13 वर्ष की आयु में।

जीवन के पहले वर्ष में सबसे तीव्र वसा कोशिकाएं बढ़ती हैं और अंतर करती हैं। फिर, यौवन की शुरुआत तक की पूरी अवधि, यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है, यह यौवन (यौवन) के दौरान और भी अधिक बाधित होती है और स्थिर वजन वाले लोगों में जीवन भर स्थिर रहती है। शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा की निरंतर आपूर्ति के मामले में, वसा ऊतक मौजूदा वसा कोशिकाओं (एडिपोसाइट्स) की मात्रा में वृद्धि के कारण बढ़ता है, और बाद में डिपो से नई कोशिकाओं के गठन के कारण भी बढ़ता है।

वसा ऊतक- एक प्रकार का संयोजी ऊतक। इसमें वसा कोशिकाएं होती हैं - एडिपोसाइट्स। मानव शरीर में, वसा ऊतक के कई कार्य होते हैं। उनमें से: ऊर्जा आपूर्ति, थर्मल इन्सुलेशन, अंगों की सुरक्षा यांत्रिक क्षति(वसा पैड), अंतःस्रावी कार्य।

वसा ऊतक दो प्रकार के होते हैं: भूरा और सफेद... वे न केवल रंग में भिन्न होते हैं (सफेद सफेद या थोड़ा सा होता है पीला रंग, और भूरा - भूरा या भूरा), लेकिन यह भी जारी ऊर्जा की मात्रा से। भूरा अधिक गर्मी पैदा करता है, जिससे शरीर बेहतर तरीके से गर्म होता है। नवजात शिशुओं के पास बहुत कुछ होता है। जैसे-जैसे व्यक्ति बड़ा होता है, उसकी मात्रा कम होती जाती है।

वसा ऊतक कैसे विकसित होता है

अंतर्गर्भाशयी विकास के 30 सप्ताह में मेसेनचाइम (संयोजी ऊतक) से वसा कोशिकाएं विकसित होती हैं। भ्रूण के विकास की अवधि के दौरान, उनके सक्रिय प्रजनन की पहली अवधि होती है। नतीजतन, एडिपोसाइट कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है। परिपक्व वसा कोशिकाएं विभाजित करने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन एडिपोसाइट अग्रदूत कोशिकाएं एक व्यक्ति के जीवन भर इस क्षमता को बरकरार रखती हैं।

यौवन की शुरुआत के साथ, वसा ऊतक कोशिकाओं के सक्रिय प्रजनन की दूसरी अवधि देखी जाती है। किसी व्यक्ति के जीवन की अन्य अवधियों में, एक नियम के रूप में, पूर्वज कोशिकाओं का प्रसार नहीं होता है। वसा पहले से मौजूद वसा कोशिकाओं के आकार को बढ़ाकर उनमें जमा हो जाती है।

जब कोशिकाओं की वसा को समायोजित करने की क्षमता समाप्त हो जाती है, तो पूर्वज कोशिकाओं को एक संकेत भेजा जाता है और वे प्रजनन की प्रक्रिया शुरू करते हैं। इस प्रकार नई वसा कोशिकाएं प्रकट होती हैं। नवगठित एडिपोसाइट्स विपरीत विकास में सक्षम नहीं हैं और अपने शेष जीवन के लिए बने रहते हैं। उदाहरण के लिए, एक पतले वयस्क में लगभग 35 बिलियन वसा कोशिकाएं होती हैं, जबकि एक गंभीर रूप से मोटे व्यक्ति की संख्या चार गुना होती है - 125 बिलियन।

शरीर में वसा ऊतक का वितरण

शरीर में वसा का बड़ा हिस्सा मानव शरीरत्वचा के नीचे स्थित है, सबसे बढ़कर - पेट में। पूर्वकाल पर चमड़े के नीचे की वसा की मोटाई उदर भित्तिमोटे लोगों में यह 15-20 सेंटीमीटर तक पहुंच सकता है। शरीर की चर्बीलोब्यूल्स के रूप में प्रस्तुत किया। उनमें से प्रत्येक का आकार 0.5-1 सेमी है।

पेट में वसा सिर्फ त्वचा के नीचे ही नहीं पाई जाती है। उदर गुहा में एक विशेष गठन होता है - ओमेंटम, जो बहुत अधिक वसा जमा कर सकता है। महत्वपूर्ण वसा डिपो रेट्रोपरिटोनियल स्पेस में देखे जाते हैं, जहां महाधमनी, अग्न्याशय, गुर्दे और अन्य अंग स्थित होते हैं।

वसा जमाव के प्रकार:

• केंद्रीय;
• परिधीय।

मानव शरीर में, वसा असमान रूप से वितरित किया जाता है। वसा जमाव दो प्रकार का होता है: केंद्रीय ("सेब जैसा") और परिधीय ("नाशपाती जैसा")। उनकी कुछ ख़ासियतें हैं। केंद्रीय प्रकार के मोटापे के साथ, वसा जमा पेट की गुहा में थोक में पाए जाते हैं, और परिधीय मोटापे के साथ, मुख्य रूप से त्वचा के नीचे। केंद्रीय मोटापे के मामले में आंतरिक अंगउपापचयी रूप से सक्रिय भूरी वसा का जमाव होता है। और जब परिधीय, सफेद वसा त्वचा के नीचे जमा हो जाती है, जो चयापचय रूप से निष्क्रिय होती है।

वसा ऊतक के मुख्य कार्य

1. ऊर्जा का संचय

वसा कोशिका द्रव्यमान का 65 से 85% भाग वसा पर पड़ता है, जिसे ट्राइग्लिसराइड्स के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। ट्राइग्लिसराइड्स टूटने पर बहुत अधिक ऊर्जा छोड़ते हैं। जब आप ऊर्जा भंडारण के लिए वसा की तुलना कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन से करते हैं, तो ट्राइग्लिसराइड्स के स्पष्ट लाभ सामने आते हैं। वे अपने शुद्ध रूप में बड़ी मात्रा में जमा करने में सक्षम होते हैं और जब वे टूट जाते हैं, तो कार्बोहाइड्रेट के टूटने की तुलना में 2 गुना अधिक गर्मी निकलती है (1 किलोग्राम वसा में लगभग 8750 किलो कैलोरी होता है)।

2. थर्मल इन्सुलेशन

चमड़े के नीचे का वसा एक इन्सुलेट परत बनाता है जो शरीर को हाइपोथर्मिया से बचाता है। इस प्रकार, आर्कटिक और अंटार्कटिक में रहने वाले सील, पेंगुइन, वालरस और अन्य गर्म रक्त वाले जानवरों में ट्राईसिलेग्लिसरॉल की एक शक्तिशाली परत होती है।

3. यांत्रिक सुरक्षा

वसा ऊतक आंतरिक अंगों को यांत्रिक तनाव से बचाता है और उनके लिए एक तथाकथित बिस्तर बनाता है। इस प्रकार गुर्दे के आसपास का वसायुक्त ऊतक एक "वसा पैड" बनाता है और इसे अपने स्थान पर रखता है।

4. अंतःस्रावी कार्य

वसा ऊतक अंतःस्रावी तंत्र का एक महत्वपूर्ण अंग है।यह इस तरह का संश्लेषण करता है महत्वपूर्ण हार्मोनलेप्टिन और एस्ट्रोजेन की तरह। लेप्टिन भोजन के बीच अंतराल की लंबाई को नियंत्रित करता है। लेप्टिन का स्तर जितना अधिक होता है, व्यक्ति उतना ही कम खाता है।

एस्ट्रोजेन... वसा ऊतक में एरोमाटेज गतिविधि होती है। एरोमाटेज एंजाइम P450, जो वसा ऊतक का हिस्सा है, पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन को महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन में परिवर्तित करता है। इस परिवर्तन की दर उम्र और शरीर में वसा की वृद्धि के साथ बढ़ती है।

उदर क्षेत्र में जमा वसा में एक विशेष एरोमाटेज गतिविधि देखी जाती है। तो आप समझा सकते हैं कि बड़े "बीयर" पेट वाले पुरुष व्यावहारिक रूप से कहां से आते हैं महिला स्तनक्यों उनकी प्रजनन क्षमता और शक्ति कम हो जाती है।

वसा ऊतक कोशिकाओं का एक संग्रह है जो शरीर के भंडार को जमा करने का कार्य करता है, जो इसे ऊर्जा देता है। वसा ऊतक कई अन्य कार्य भी करता है जो मानव जीवन के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं हैं: थर्मल इन्सुलेशन (ठंड से शरीर की सुरक्षा), यांत्रिक क्षति से "सुरक्षात्मक कुशन" का कार्य और रक्त में कुछ पदार्थों के प्रवाह को सुनिश्चित करना . 16वें प्रसूति सप्ताह से शुरू होकर अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि के दौरान मनुष्यों में वसा कोशिकाएं बनने लगती हैं। जीवन के पहले वर्षों में वसा ऊतक अपने चरम पर पहुंच जाता है, फिर गठित कोशिकाओं की संख्या धीरे-धीरे कम होने लगती है - यह जीवन के 10 वें वर्ष के अंत तक होता है। वसा भंडारण की मात्रा अंततः 12-13 वर्ष की आयु तक बनती है और जीवन भर कुछ कारकों के प्रभाव में बदल सकती है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग रहती है।

वसा कोशिकाओं की संरचना

मानव वसा कोशिका की संरचना क्या है? वसा कोशिकाएं 86% विशेष पदार्थों से बनी होती हैं जो आहार वसा के टूटने वाले घटकों से बनती हैं। इन पदार्थों को ट्राइग्लिसराइड्स कहा जाता है - वे ऊर्जा के स्रोत हैं और शरीर के सभी भंडार का 92% हिस्सा बनाते हैं। शरीर में वृद्धि और विकास, प्रजनन और शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए फैट रिजर्व आवश्यक है। ग्लाइकोजन और प्रोटीन का भंडार केवल 8% तक होता है - ये पदार्थ थकाऊ शारीरिक परिश्रम और अल्पकालिक भुखमरी के दौरान ऊर्जा के स्रोत के रूप में काम करते हैं।

फैटी परत की संरचना विषम है - यह त्वचा के नीचे और किसी व्यक्ति के आंतरिक अंगों के ऊपर 3 से 8 मिमी तक लोब्यूल के रूप में स्थित है। उदर क्षेत्र में वसा मुख्य रूप से त्वचा के नीचे जमा होती है। पेट में एक विशेष अंग होता है जिसे "ओमेंटम" कहा जाता है - यह वसा को स्टोर करने में सक्षम होता है, जिसे बाद में रेट्रोपेरिटोनियल स्पेस में ले जाया जाता है। पेट के सभी अंग वसा से ढके होते हैं: अग्न्याशय, यकृत, आंत, महाधमनी और गुर्दे।

शरीर में वसा के प्रकार

शरीर में वसा तीन प्रकार की होती है:

• उपचर्म - वसा कोशिकाएं सीधे त्वचा के नीचे स्थित होती हैं, मुख्यतः पेट में। सामान्य वजन वाले लोगों में इसकी मोटाई 5-7 सेमी से अधिक नहीं होती है, यदि यह 10-15 सेमी है - तो यह अतिरिक्त वजन को इंगित करता है, यदि 15 सेमी से अधिक - तो मोटापा।
• मांसपेशियों के नीचे - मांसपेशियों के क्षेत्र में स्थित (रणनीतिक रिजर्व)।
• आंतरिक - आंतरिक अंगों की सतह पर स्थित है।

वसा ऊतक दो प्रकार के होते हैं: सफेद और ग्रे। मुख्य कार्य (वार्मिंग, सुरक्षा, ऊर्जा) सफेद कपड़े को सौंपे जाते हैं, लेकिन ग्रे एक पूरी तरह से अलग भूमिका निभाता है। मानव शरीर में भूरे रंग के ऊतक बहुत कम होते हैं, जबकि सफेद ऊतक पर्याप्त से अधिक हो सकते हैं। सफेद वसा ऊतक में एक पीले या पीले रंग का टिंट होता है, और ग्रे - ग्रे, भूरा या भूरा (यह रंग "साइटोक्रोम" वर्णक की सामग्री के कारण होता है)।

सफेद वसा ऊतक मात्रा में तेजी से बढ़ता है (कोशिका व्यास 20-25 मिमी तक बढ़ सकता है)। सफेद ऊतक प्री-एडिपोसाइट्स से बनता है, जो धीरे-धीरे पूर्ण विकसित वसा कोशिकाओं में विकसित होता है। उनकी मात्रा पोषण, व्यायाम या हार्मोन संश्लेषण के आधार पर भिन्न हो सकती है।

भूरा वसा ऊतक शरीर को गर्मी प्रदान करता है, अंगों को गर्म करता है - जानवरों में यह बहुत अधिक होता है, इससे उन्हें हाइबरनेशन में जाने और जमने की अनुमति नहीं मिलती है। जब जानवर लंबे समय तक सोता है, तो चयापचय प्रक्रिया और गर्मी की रिहाई व्यावहारिक रूप से बंद हो जाती है, और ग्रे वसा ऊतक की कीमत पर आंतरिक अंगों का इष्टतम तापमान बनाए रखा जाता है।

एक वयस्क के पास बहुत कम मात्रा में धूसर ऊतक होता है, लेकिन नवजात शिशुओं में यह थोड़ा अधिक होता है - यह प्रकृति ने पूर्वाभास किया है। फिर, वर्षों में, इसकी मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है, जबकि सफेद वसा ऊतक, इसके विपरीत, अधिक हो जाता है। क्षेत्र में शुद्ध ग्रे कपड़ा उपलब्ध है थाइरॉयड ग्रंथिऔर गुर्दे।

मिश्रित वसा कोशिकाएं (सफेद और ग्रे) कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में, पसलियों के बीच और कंधों पर स्थित होती हैं। वे न केवल रंग और कार्य में, बल्कि संरचना में भी एक दूसरे से भिन्न होते हैं। धूसर और सफेद ऊतकों में वसा कोशिकाओं की संरचना भी भिन्न होती है। सफेद ऊतक की कोशिकाओं के अंदर लगभग पूरी कोशिका के आकार के बुलबुले होते हैं, जबकि इसका केंद्रक थोड़ा चपटा होता है। धूसर ऊतक का केंद्रक आकार में गोल होता है, और ऐसी कोशिकाओं में कई बुलबुले होते हैं। उनके पास माइटोकॉन्ड्रिया होता है जिसमें साइटोक्रोम होता है - यह वह पदार्थ है जो कोशिकाओं को भूरा या देता है ग्रे रंग... बदले में, माइटोकॉन्ड्रिया में शारीरिक प्रक्रियाएं होती हैं, जिसके कारण गर्मी उत्पन्न होती है।

वसा ऊतक का कार्य

ऐसी प्रक्रियाओं के लिए किसी व्यक्ति के लिए वसा आवश्यक है:

• हार्मोन का उत्पादन। वसा की एक परत हार्मोन का उत्पादन करने में सक्षम है, मुख्य रूप से एस्ट्रोजन और लेप्टिन, जो कई में शामिल हैं शारीरिक प्रक्रियाएंमानव शरीर में होता है।
• ऊर्जा और गर्मी। ऊर्जा वसा के रूप में संग्रहित होती है। इसका मुख्य स्रोत भोजन से प्राप्त कार्बोहाइड्रेट है। उनका अपर्याप्त सेवन ग्लाइकोजन (मांसपेशियों में वसा के भंडार) के टूटने में योगदान देता है, और अतिरिक्त - त्वचा के नीचे उनका जमाव। जब शरीर में ग्लाइकोजन समाप्त हो जाता है, तो वसा का ग्लूकोज में सीधे टूटना शुरू हो जाता है।
• त्वचा का निर्माण करें।
• तंत्रिका ऊतक का निर्माण।
• जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं (विटामिन और खनिजों का आत्मसात)।
• यांत्रिक तनाव से सुरक्षा। अंगों के आसपास और त्वचा के नीचे स्थित वसा ऊतक एक सुरक्षित स्थिति प्रदान करता है (प्रत्येक अंग अपनी जगह पर है), साथ ही झटके और चोट से सुरक्षा प्रदान करता है। इसलिए ऑर्गन प्रोलैप्स अक्सर पतले लोगों में ही होता है।

वसा ऊतक अपने आप में विषाक्त पदार्थों को जमा करने में सक्षम है, इसलिए इसकी कमी न केवल आकृति में सुधार करती है, बल्कि शरीर को भी ठीक करती है। अतिरिक्त वजन घटाने के साथ, कॉस्मेटोलॉजिकल परिवर्तन भी ध्यान देने योग्य हो जाते हैं: रंग में सुधार होता है, सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द गायब हो जाता है, त्वचा लोचदार और तना हुआ हो जाता है।

वसा ऊतक का वितरण

मानव शरीर में वसा असमान रूप से वितरित किया जाता है, और पुरुषों और महिलाओं में अलग-अलग तरीकों से वितरित किया जाता है। पुरुषों में, यह अधिक समान रूप से स्थित होता है, जो शरीर के कुल वजन का 13-18% होता है। महिलाओं में, वसा मुख्य रूप से पेट, जांघों और स्तन ग्रंथियों में जमा होती है (वसा प्रतिशत 17 से 26% तक)। मजबूत सेक्स में वसा कोशिकाएं महिलाओं की तुलना में थोड़ी घनी होती हैं, इसलिए उनमें सेल्युलाईट विकसित नहीं होता है। आप अधिक वजन के बारे में बात कर सकते हैं जब प्रतिशत अनुमेय स्तर से अधिक हो। मोटापे का अर्थ है जब किसी व्यक्ति में दो प्रकार की वसायुक्त परत (परिधीय और केंद्रीय) होती है और इसकी मात्रा अनुमेय प्रतिशत (महिलाओं के लिए 25%, पुरुषों के लिए 18%) से अधिक हो जाती है।

मोटापे के कारण

बहुत से लोग अपने आप से पूछते हैं - वे कहाँ से आते हैं अधिक वजन? अधिक वजन होने के कारण अलग हो सकते हैं:

• उपभोग की गई ऊर्जा और उपभोग की गई ऊर्जा के बीच विसंगति। प्रचुर मात्रा में पोषण और एक गतिहीन जीवन शैली के साथ, वसा की परत तेजी से बढ़ती है, इसलिए मोटापा विकसित होता है। पोषण और शारीरिक गतिविधि यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
• आनुवंशिक प्रवृतियां... जीन के एक सेट के अलावा, खाने की आदतें उसके माता-पिता से विरासत में मिली हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को बचपन से ही उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाने की आदत है, तो अधिक उम्र में यह आदत बनी रह सकती है।
• आयु कारक। एक व्यक्ति जितना बड़ा होता है, उतना ही अधिक वजन हासिल करना आसान होता है - यह चयापचय में मंदी के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊर्जा धीरे-धीरे खर्च होती है।
• हार्मोनल असंतुलन(अंतःस्रावी मोटापा)। इस तरहमोटापा हार्मोन की गड़बड़ी के कारण होता है।

मोटापे के परिणाम

अधिक वजन होना कई बीमारियों का कारण हो सकता है। सबसे पहले, हृदय प्रणाली में गड़बड़ी होती है: हृदय पर भार बढ़ जाता है, इंसुलिन और कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, जिससे अक्सर रक्त के थक्कों का निर्माण होता है। रोधगलन और स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है। मोटे लोग अक्सर सांस की तकलीफ से परेशान रहते हैं - वे बिना रुके सीढ़ियाँ नहीं चढ़ सकते या लंबे समय तक परिवहन में खड़े रहते हुए सवारी नहीं कर सकते।

एक और गंभीर बीमारीजिसके अंतर्गत कवर किया जा सकता है अधिक वजन- यह मधुमेह मेलिटस (प्रकार 1 और 2) है। 10% से अधिक बॉडी मास इंडेक्स वाले लोगों में इसके विकसित होने का खतरा होता है अंतःस्रावी रोगसामान्य वजन वाले लोगों से 10 गुना ज्यादा। शरीर की चर्बी मुख्य रूप से होती है भारी दबावकंकाल, मांसपेशियों और जोड़ों पर, जो समय के साथ आर्थ्रोसिस, रेडिकुलिटिस और रीढ़ की विकृति की ओर जाता है।

मोटापे के परिणामस्वरूप बांझपन

महिलाओं के लिए प्रजनन आयुअधिक वजन विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि इससे बांझपन हो सकता है। जो महिलाएं 1 डिग्री मोटापे से ग्रस्त हैं, उनके शरीर के सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में बच्चे के गर्भधारण की संभावना 25% कम होती है। यदि अधिक वजन वाली महिला गर्भवती होने में कामयाब भी हो जाती है, तो न केवल गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है, बल्कि इस तरह की बीमारियों का भी विकास होता है गर्भावस्थाजन्य मधुमेह, घनास्त्रता, उच्च रक्तचाप, विकार हृदय दरऔर खराब रक्त का थक्का जमना। साथ ही, शरीर का बढ़ा हुआ वजन उत्तेजित कर सकता है विपुल रक्तस्रावप्रसव के दौरान और भड़काऊ प्रक्रियाश्रोणि अंगों में। इसलिए इससे छुटकारा पाना जरूरी है अतिरिक्त पाउंडगर्भावस्था से पहले।

मोटापे की पृष्ठभूमि के खिलाफ बांझपन सेक्स हार्मोन की शिथिलता के परिणामस्वरूप विकसित होता है। शरीर की चर्बीएण्ड्रोजन की अत्यधिक रिहाई पैदा करता है जो ओव्यूलेशन (कूप से अंडे की रिहाई) को रोकता है। साथ ही, महिला को अनियमित मासिक धर्म चक्र, तैलीय त्वचा में वृद्धि और वृद्धि हुई वृद्धिअवांछित क्षेत्रों में शरीर के बाल। अधिक वजन के साथ बांझपन के विकास में इंसुलिन प्रतिरोध एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह घटनाइंसुलिन के प्रति ऊतक रिसेप्टर्स की कम संवेदनशीलता के कारण होता है, जिससे इसके उत्पादन में वृद्धि होती है। इस प्रकार, बढ़ा हुआ इंसुलिनरक्त में शरीर में वसा में वृद्धि को भड़काता है।

मोटापा उपचार

मोटापे को ठीक करने के लिए, एक महिला को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। रोगी की स्वास्थ्य स्थिति निर्धारित करने और अधिक वजन के कारण की पहचान करने के लिए डॉक्टर सबसे पहले निदान करेगा। यदि मोटापा अनुचित आहार और गतिहीन जीवन शैली के कारण होता है, तो यह निर्धारित है चिकित्सीय आहारऔर फेफड़े शारीरिक व्यायाम... मोटापे के प्रकार और कारणों की परवाह किए बिना एक महिला को इन सिफारिशों का पालन करना चाहिए। यदि परिणामस्वरूप अतिरिक्त पाउंड जमा हो जाते हैं हार्मोनल विकार, तो आपको चाहिए हार्मोन थेरेपी(उपचार आहार चिकित्सक द्वारा सख्ती से विकसित किया गया है)।

यदि कोई महिला सफलतापूर्वक अपना वजन कम करने में सफल हो जाती है, तो इसका मतलब लक्ष्य को प्राप्त करना नहीं है, क्योंकि सामान्य वजन बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है: नियमित रूप से व्यायाम करें, सही खाएं, समय बिताएं ताज़ी हवा... यह इष्टतम वसा कोशिका संरचना को बनाए रखने में मदद करेगा। अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं जिनमें एक महिला, अपना वजन कम करने के बाद भी गर्भवती नहीं हो पाती है - इसका मतलब है कि चयापचय को अभी तक सामान्य होने का समय नहीं मिला है। इस स्थिति में, डॉक्टर कई महीनों तक मल्टीविटामिन लेने या कृत्रिम गर्भाधान की सलाह दे सकते हैं।

मोटापे के लक्षण किसी भी प्रकार के मोटापे के लिए समान होते हैं और कारण की परवाह किए बिना, हालांकि, कुछ अंतर हैं जो निदान और उपचार की रणनीति के चुनाव में महत्वपूर्ण हैं।

उद्देश्य अनुसंधान डेटा और लक्षणों के आधार पर मोटापे का निदान, या इसका हिस्सा, केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि वस्तुकरण महत्वपूर्ण है। पोषण का मूल्यांकन, अत्यधिक और अपर्याप्त दोनों, गतिशीलता में किया जाना चाहिए, और केवल व्यक्तिगत मानदंड के साथ तुलना करना भी आवश्यक है, क्योंकि आम तौर पर स्वीकृत मानक हमेशा प्रत्येक विशिष्ट व्यक्ति के संबंध में वैध नहीं हो सकते हैं।

मानव विकास के दौरान "आदर्श" शरीर के वजन के बारे में जनता की राय में काफी बदलाव आया है। उदाहरण के लिए, मध्य युग में, लोलुपता और मोटापे की निंदा की गई थी, और यहां तक ​​​​कि उस समय के चित्रों में भी, अक्सर पतले, यहां तक ​​\u200b\u200bकि उत्साही और क्षीण लोग मिल सकते हैं। बाद में, उदाहरण के लिए, 19वीं शताब्दी में, पतलापन पहले से ही परेशानी के संकेत के रूप में माना जाता था, जबकि मोटापा अच्छी सामाजिक स्थिति और समृद्धि का संकेत था। यह माना जाता था कि यह घर की मालकिन के अच्छे कौशल और सामान्य रूप से परिवार की उच्च स्थिति की गवाही देता है।

इस प्रकार, कई बार, अधिक वजन वाले लोग लोकप्रियता के चरम पर थे, लेकिन समाज से निंदा और उपहास का विषय बन गए। वी आधुनिक दुनियाके संबंध में बहुतों में चातुर्य और सहनशीलता की कमी है अधिक वजन वाले लोगविशेष रूप से महिलाओं के लिए, लेकिन समस्या शुरुआत में जितनी लग सकती है, उससे कहीं अधिक गहरी है। मोटापा न केवल देखने में अनाकर्षक लग सकता है, बल्कि इसमें शामिल है गंभीर परिणामस्वास्थ्य के लिए। कल्याण बिगड़ा हुआ है, शरीर की कई प्रणालियों के कामकाज में खराबी है, जो केवल बढ़ जाती है मनोवैज्ञानिक समस्याएंऐसे रोगी।

मोटापे की अभिव्यक्तियाँ मोटापे की गंभीरता और उसके प्रकार पर निर्भर कर सकती हैं। महिला और पुरुष वसा जमाव के बीच भेद। इन संकेतकों के अनुपात के बाद के निर्धारण के साथ, कूल्हों की परिधि और कमर की परिधि को मापने के आधार पर वर्गीकरण किया जाता है।

पुरुष मोटापा इस मायने में भिन्न है कि लिपिड जमा मुख्य रूप से ऊपरी शरीर में स्थानीयकृत होते हैं। कमर से कूल्हे की परिधि का अनुपात महिलाओं के लिए 0.85 से अधिक और पुरुषों के लिए 0.95 से अधिक है। इस प्रकार के मोटापे के साथ इंसुलिन प्रतिरोध अधिक आम है। उसी समय, शरीर सशर्त "सेब" आकार प्राप्त कर लेता है।

महिला प्रकार के मोटापे में, अतिरिक्त वसा ऊतक निचले शरीर में अधिक मात्रा में जमा हो जाता है। कमर से कूल्हे का अनुपात महिलाओं के लिए 0.85 से अधिक और पुरुषों के लिए 0.95 से अधिक है। इस प्रकार के मोटापे में आहार के साथ उपचार करने से अच्छे परिणाम मिलते हैं। रोग के इस रूप को "नाशपाती" कहा जाता है।

नर और मादा के अलावा, वहाँ भी है मिश्रित प्रकारमोटापा, जिसमें अतिरिक्त वसा ऊतक समान रूप से वितरित होते हैं।

मोटापे की डिग्री के संबंध में, आम तौर पर स्वीकृत वर्गीकरण को 4 डिग्री माना जाता है। मोटापे की गंभीरता का निर्धारण किसी विशिष्ट व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से गणना किए गए आदर्श शरीर के वजन की तुलना पर आधारित होता है।

मोटापे की पहली डिग्री में, रोगी का वजन उसके आदर्श शरीर के वजन से 30% से कम होता है। मोटापे की दूसरी डिग्री के लिए, आदर्श शरीर के वजन की अधिकता पहले से ही 30-50% है, तीसरी डिग्री के साथ, वजन 50-100% अधिक है, और सबसे गंभीर 4 के साथ, शरीर का वजन आदर्श से अधिक है 100 से अधिक%।

मोटापे के मुख्य विशिष्ट लक्षण वजन बढ़ना और दृश्यमान, नेत्रहीन अधिक वजन वाले वसा ऊतक हैं। ऐसे रोगियों को सांस की तकलीफ की विशेषता होती है। बदलती डिग्रीकम शारीरिक गतिविधि के साथ भी गंभीरता। यह कमी के कारण है महत्वपूर्ण क्षमताफेफड़े, जो अधिक वजन वाले लोगों के लिए विशिष्ट है। महत्वपूर्ण मोटापे के साथ, यह तथाकथित पिकविक सिंड्रोम में भी विकसित हो सकता है, जिसमें हाइपोक्सिया के लक्षण शामिल हैं, जो फेफड़ों के अपर्याप्त वेंटिलेशन और अत्यधिक देरी के कारण विकसित होता है। कार्बन डाइआक्साइड- उनींदापन, सामान्य सुस्ती, बौद्धिक क्षमता में कमी।

मोटापा अन्य प्रणालीगत विकारों की भी विशेषता है, विशेष रूप से, अंतःस्रावी तंत्र से।

में से एक गंभीर अभिव्यक्तियाँ, जो मोटापे के साथ होता है, वह इंसुलिन प्रतिरोध और परिणामी हाइपरिन्सुलिनमिया है। इन अभिव्यक्तियों की गंभीरता मोटापे की डिग्री के सीधे आनुपातिक है, और मधुमेह मेलिटस और उच्च रक्तचाप जैसी जटिलताओं के विकास की ओर भी ले जाती है।

शरीर में भोजन की अधिकता के साथ, ट्राईआयोडोथायरोनिन का स्तर बढ़ जाता है (अपर्याप्त पोषण के साथ, यह घट जाता है)। इस मामले में, थायरोक्सिन का स्तर और थायराइड उत्तेजक हार्मोनपोषण की परवाह किए बिना अपरिवर्तित। हालांकि, इसके बावजूद, थायरॉयड ग्रंथि का कार्य बिगड़ा हो सकता है। इसलिए, मोटापे के साथ, थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज का आकलन करने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना अनिवार्य है।

पुरुषों के लिए, मोटापा एकाग्रता में कमी के कारण नपुंसकता के विकास से भरा होता है। कुल टेस्टोस्टेरोनऔर कूप उत्तेजक हार्मोन। हालांकि, यह जटिलता मोटापे की अधिक महत्वपूर्ण डिग्री के लिए विशिष्ट है, क्योंकि एक ही समय में का स्तर मुक्त गुटटेस्टोस्टेरोन। हालांकि, स्तंभन दोष अक्सर मोटापे की अलग-अलग डिग्री वाले पुरुषों के साथ होता है।

के लिये प्रजनन प्रणालीमहिला आधे मरीज का मोटापा भी खतरनाक होता है। पुरुष मोटापा रक्त में एण्ड्रोजन के स्तर में वृद्धि, कभी-कभी महत्वपूर्ण, की विशेषता है। मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में, महिला प्रकाररक्त में एस्ट्रोन के स्तर की अधिकता निर्धारित की जाती है (अत्यधिक मुक्त एण्ड्रोजन के एस्ट्रोजेन में रूपांतरण के कारण भी)। यह सब व्यवधान की ओर जाता है मासिक धर्म, लड़कियों का पहला मासिक धर्म अपेक्षा से पहले होता है, संभवतः गर्भाशय रक्तस्राव, ओव्यूलेशन विकार, बांझपन। पुरुष और महिला सेक्स हार्मोन के संतुलन में गड़बड़ी अक्सर हिर्सुटिज़्म का कारण बनती है।

मोटापे की बाहरी अभिव्यक्तियों में शामिल हैं त्वचा के लक्षण: त्वचा की अकन्थोसिस, स्ट्राइ, बार-बार होने वाले जीवाणु और कवक त्वचा के घाव और कुछ अन्य। त्वचा की अकन्थोसिस की विशेषता गर्दन पर सिलवटों का काला पड़ना, उँगलियों का पृष्ठीय भाग, कोहनियों पर, अंदर की ओर होना है। कमर के क्षेत्र, के क्षेत्र में बगल... यह स्थिति अप्रत्यक्ष रूप से इंसुलिन प्रतिरोध को इंगित करती है, और यह रोगजनक रूप से मधुमेह मेलेटस के विकास से भी जुड़ी है। हाइपरपिग्मेंटेशन त्वचा के घर्षण वाले क्षेत्रों में भी होता है। खिंचाव के निशान, दूसरे शब्दों में, खिंचाव के निशान भी मोटापे का एक स्पष्ट संकेत हैं। मोटापे के कारण के आधार पर, वे या तो बैंगनी-लाल या सफेद हो सकते हैं।

मोटे रोगी अक्सर अत्यधिक पसीने से परेशान रहते हैं। यह विशेष रूप से गर्म मौसम में असुविधाजनक है। ऐसे में स्थिति और गंभीर हो जाती है बदबू, चूंकि ऐसे रोगियों में त्वचा के ढीलेपन में वृद्धि की विशेषता होती है, जिससे फंगल और जीवाणु त्वचा संक्रमण विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे मरीजों के लिए मुंहासे और फुरुनकुलोसिस एक आम समस्या है।

मोटापा अन्य जनसंख्या समूहों की तुलना में उच्च मृत्यु दर की विशेषता है, जो लगभग सभी शरीर प्रणालियों को नुकसान से भी जुड़ा है। इसमें हृदय प्रणाली के रोग, अंतःस्रावी तंत्र की विकृति, पाचन तंत्र, ऑस्टियोआर्टिकुलर सिस्टम। मोटापा कुछ कैंसर के खतरे को भी बढ़ा देता है।

रक्तचाप में वृद्धि, जो लगभग हमेशा मोटापे के साथ होती है, हृदय की मांसपेशियों पर भार में वृद्धि होती है, और मायोकार्डियल हाइपरट्रॉफी विकसित होती है। इसके अलावा, हृदय का वसायुक्त अध: पतन होता है, हृदय का तथाकथित मोटापा विकसित होता है। इस वजह से, लय गड़बड़ी अक्सर उच्च जोखिम तक होती है अचानक मौतअतालता के एक हमले के परिणामस्वरूप। मोटापे के रोगियों के लिए दिल में दर्द की शिकायत, संवेदनाएं बढ़ी हृदय की दर, सांस की तकलीफ, रक्तचाप में वृद्धि।

इसके अलावा, पर हृदय प्रणालीएथेरोस्क्लेरोसिस, जो मोटापे का एक निरंतर साथी भी है, बेहद नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है। यह विभिन्न घनत्वों के लिपोप्रोटीन के बीच असंतुलन के कारण होता है, जिससे रक्त वाहिकाओं की भीतरी दीवारों पर वसायुक्त (एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े) जमा हो जाते हैं। ये सजीले टुकड़े एम्बोलिज्म का कारण बन सकते हैं, जिसमें मायोकार्डियल रोधगलन का विकास हो सकता है, जो मोटापे से होने वाली मौतों के प्रतिशत में वृद्धि में भी योगदान देता है।

अधिक वजन होने पर कार्य करना अक्सर ख़राब हो जाता है लसीका तंत्र, लसीका ठहराव होता है, शोफ विशेषता है, विशेष रूप से निचले छोरों की।

मोटापे में वाहिकाओं की हार एक माध्यमिक प्रकृति की है और विकास की विशेषता है शिरापरक अपर्याप्तता, वैरिकाज़ नसें, विशेष रूप से निचले छोरों की नसें, फ़्लेबिटिस। इसके अलावा, स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे रोगियों में घनास्त्रता और एम्बोलिज्म की आवृत्ति भी काफी अधिक होती है।

अधिक वजन दृष्टि के अंग को भी प्रभावित करता है - हाल के अध्ययनों के अनुसार, मोटे लोगों में मोतियाबिंद होने का खतरा 12 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। मोतियाबिंद के अलावा, मोतियाबिंद, धब्बेदार अध: पतन, यानी आंख की रेटिना को नुकसान होने का खतरा बढ़ जाता है। जब लिपिड चयापचय में गड़बड़ी होती है, जो मोटापे की विशेषता है, यहां तक ​​​​कि अश्रु द्रव की संरचना भी गड़बड़ा जाती है, जिससे लैक्रिमेशन और ड्राई आई सिंड्रोम दोनों होते हैं, अत्यधिक थकानआंख।

मधुमेह मेलिटस मोटापे में अंतःस्रावी तंत्र की सबसे आम जटिलता है। एक नियम के रूप में, हम टाइप 2 मधुमेह मेलिटस के बारे में बात कर रहे हैं, यानी इंसुलिन प्रतिरोध से जुड़े गैर-इंसुलिन निर्भर मधुमेह मेलिटस के बारे में। हालांकि पर इस पलइस बात पर कोई सहमति नहीं है कि इनमें से कौन सी बीमारी सबसे महत्वपूर्ण है: मधुमेह या मोटापा। कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि गैर इंसुलिन निर्भर के साथ मधुमेहमोटापे के केवल रूपों को जोड़ा जाता है, जो वंशानुगत होते हैं, जबकि मोटापे के अधिग्रहीत रूप मधुमेह मेलिटस का कारण नहीं बनते हैं। यह राय इस तथ्य के कारण उत्पन्न हुई कि अध्ययनों के अनुसार, गैर-इंसुलिन-निर्भर मधुमेह मेलेटस वाले 80% रोगियों में मोटापा विकसित होता है, लेकिन बड़ी संख्या में मोटे लोगों में मधुमेह नहीं होता है। इसके अलावा, यह बहुत दुर्लभ है कि गैर-इंसुलिन-निर्भर मधुमेह उन लोगों में विकसित होता है जिनका बॉडी मास इंडेक्स 22 से कम है।

मोटापे में श्वसन प्रणाली की हार आमतौर पर बाद की स्पष्ट डिग्री के साथ देखी जाती है। 1-2 डिग्री का मोटापा शायद ही कभी बिगड़ा हुआ फेफड़े का कार्य करता है। सांस की तकलीफ के अलावा, आमतौर पर कोई जटिलता नहीं होती है। गंभीर मोटापे के साथ, और भी हो सकता है खतरनाक जटिलताएं, उदाहरण के लिए, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया, यह विकृति ग्रसनी और श्वासनली में लिपिड ऊतक के जमाव के कारण होती है। ऐसे में इस तरह की जटिलता का पहला लक्षण नींद के दौरान खर्राटे लेना है।

एक विशिष्ट लक्षण रोगी की शिकायत भी है कि वे अक्सर बिना किसी कारण के या सांस की तकलीफ के साथ रात में उठते हैं। वजह से बुरी नींददिन के दौरान उनींदापन है, दिन के मध्य में अल्पकालिक नींद की तीव्र आवश्यकता तक, सुबह में लोग सिरदर्द के बारे में चिंतित हैं। यह सब बिगड़ा हुआ एकाग्रता और ध्यान, स्मृति, कम कार्य क्षमता, चिड़चिड़ापन बढ़ाता है। इस तरह के उल्लंघनों का एक जटिल पुरुषों और महिलाओं दोनों में अवसाद, कम सेक्स ड्राइव की ओर जाता है।

अक्सर ऐसे हमले शराब के सेवन से शुरू हो सकते हैं, शामक, एंटीहिस्टामाइन। ये दवाएं रोगियों के स्वास्थ्य को खराब कर सकती हैं और ऐसे उत्तेजक कारकों को छोड़ने की आवश्यकता के बारे में चेतावनी दी जानी चाहिए।

मोटापे में पाचन क्रिया दूसरी बार प्रभावित होती है। अक्सर, मोटे रोगी सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द, इस क्षेत्र में भारीपन की भावना और पेट के दर्द की शिकायत के साथ डॉक्टर के पास जाते हैं। अधिक खाने और प्रबलता के कारण अग्न्याशय का उत्सर्जन भाग सबसे अधिक पीड़ित होता है वसायुक्त खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से फास्ट फूड, है नकारात्मक प्रभावभोजन के पाचन और भोजन के एंजाइमी टूटने की प्रक्रियाओं पर। अग्नाशयशोथ अक्सर विकसित होता है, जो रोगियों के जीवन की गुणवत्ता को काफी खराब कर सकता है और सख्त आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है, जिसके उल्लंघन से हमलों में वृद्धि होती है।

अग्न्याशय के अलावा, पित्ताशय की थैली भी पीड़ित होती है। कोलेसिस्टिटिस (पित्ताशय की थैली की सूजन) की घटना मोटापे की डिग्री के सीधे अनुपात में है। यह माना जाता है कि पित्त पथ के माध्यम से कोलेस्ट्रॉल के बढ़ते उत्सर्जन, पित्त एसिड, फॉस्फोलिपिड्स के स्तर में परिवर्तन के कारण पित्ताशय की थैली को नुकसान होता है। कोलेलिथियसिस का संभावित विकास - शिक्षा पित्ताशय की पथरीजिसकी अक्सर आवश्यकता होती है शल्य चिकित्सायोजनाबद्ध या तत्काल तरीके से।

मोटापे से लीवर भी होता है प्रभावित- हेपेटाइटिस विकसित होता है, संभव है फैलाना परिवर्तनजिगर पर शुरुआती अवस्था, फैटी लीवर हेपेटोसिस विकसित होता है। जिगर की शिथिलता तुरंत नहीं होती है, लेकिन लंबे समय तक विकसित होती है, इसलिए, रोगियों में शिकायत तुरंत प्रकट नहीं हो सकती है, जबकि यकृत ऊतक पहले से ही पीड़ित है।

पाचन तंत्र के एंजाइमों के कामकाज में व्यवधान के कारण, आंतों के विकार, मल विकार अक्सर होते हैं, ऐसे रोगियों में कब्ज की प्रवृत्ति होती है। यह भी विशेषता है बढ़ी हुई गैसिंगआंतों में।

अधिक वजन मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर भार बढ़ाता है, खासकर जोड़ों पर। सामान्य शरीर के वजन वाले लोगों की तुलना में मोटे रोगियों में गठिया और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस अधिक आम हैं। निचले छोरों का जोड़दार ऊतक विशेष रूप से प्रभावित होता है, विशेष रूप से, टखने का आर्थ्रोसिस और घुटने के जोड़... व्यायाम की कमी, मोटे व्यक्तियों की विशेषता, भी स्थिति को बढ़ा देती है।

से अधिक शरीर के वजन के साथ यूरेट के खराब उत्सर्जन के कारण उच्च आवृत्तिगठिया की घटना। मूत्र प्रणालीपेरिरेनल ऊतक के अत्यधिक विकास और वृक्क ऊतक में सहवर्ती परिवर्तनों से ग्रस्त है। यह रुके हुए मूत्र को उत्तेजित करता है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। मूत्र पथ, बदलती गंभीरता की नेफ्रोपैथी की ओर जाता है। बिगड़ा हुआ गुर्दे का कार्य आगे बढ़ जाता है धमनी का उच्च रक्तचाप, बनाया दुष्चक्र.

मोटापे में पेशीय प्रणाली अविकसित होती है, इससे मांसपेशियों की टोन और मांसपेशियों की ताकत में सामान्य कमी आती है, और हर्निया, विशेष रूप से वंक्षण और गर्भनाल हर्निया जैसी जटिलताएं होती हैं।

मोटापा अधिक उत्तेजित कर सकता है भारी जोखिमकुछ प्रकार के कैंसर का विकास। एक उदाहरण कोलन कैंसर होगा (आमतौर पर प्रत्यक्ष और पेट) इसके अलावा, महिलाओं में रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान भी स्तन और एंडोमेट्रियल कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में इस हार्मोन के अग्रदूतों के उत्पादन में वृद्धि के कारण एस्ट्रोजन का स्तर अधिक होता है - androstenedione - वसा ऊतक में। पुरुषों में कैंसर होने की संभावना अधिक होती है पौरुष ग्रंथि... इस तरह की जटिलताओं का कारण सामान्य चयापचय विफलता, रोगी के हार्मोनल प्रोफाइल का उल्लंघन और गंभीर चयापचय संबंधी विकार हैं।

मोटे रोगियों में रोग प्रतिरोधक क्षमता आमतौर पर कम हो जाती है। यहां तक ​​​​कि सामान्य श्वसन संक्रमण भी आमतौर पर उनके लिए कठिन होते हैं, वे लंबे समय तक चलते हैं, और जटिलताएं अक्सर विकसित होती हैं। ऑटोइम्यून बीमारियों का अधिक से अधिक लगातार विकास।

बहुत से लोग सोच सकते हैं कि मोटापा केवल एक सौंदर्य समस्या है, लेकिन यह मामला से बहुत दूर है। मोटापा है गंभीर विकृति, जो कई अंग क्षति की विशेषता है और बड़ी संख्याजटिलताओं, जैसा कि इसका सबूत है कई लक्षणमोटापा।

के लिए अतिरिक्त वजन आधुनिक आदमीसबसे बुरे सपने में से एक बन गया, क्योंकि आज मुख्य फैशन प्रवृत्ति सद्भाव और सुंदरता है। एक सुंदर आकृति बनाए रखने और सामान्य वजन बनाए रखने के लिए, हम कई तरह के तरीकों का सहारा लेते हैं - मानक आहार से लेकर सर्जन के स्केलपेल के साथ समस्या के एक कट्टरपंथी समाधान तक। फाइटिंग फैट खर्च होता है बड़ी राशिजनशक्ति और संसाधन, लेकिन हम वास्तव में उसके बारे में क्या जानते हैं? इसके गठन का तंत्र क्या है? उसे हराने में कौन-से तरीके मदद करेंगे? क्या वसा कोशिकाओं से स्थायी रूप से छुटकारा पाना संभव है?

यह व्यापक मान्यता है कि गलत जीवनशैली और अधिक खाने से ही शरीर में वसा कोशिकाएं विकसित होती हैं, यह मौलिक रूप से गलत है। वास्तव में, एक व्यक्ति दुनिया में एक निश्चित संख्या में एडिपोसाइट्स और कोशिकाओं के साथ पैदा होता है, जो यदि आवश्यक हो, तो उनमें बदल सकता है - प्री-एडिपोसाइट्स। शरीर के कई कार्य करने के लिए वसा कोशिकाएं आवश्यक हैं: वे हार्मोन के उत्पादन में शामिल होती हैं, कुछ प्रकार के विषाक्त पदार्थों को बनाए रखती हैं, जमा करती हैं ऊर्जा भंडारभूख के मामले में जीव और ठंड और यांत्रिक झटके से एक तरह की सुरक्षा के रूप में काम करते हैं।

लेकिन इन कार्यों को करने के लिए, न्यूनतम संख्या में छोटे एडिपोसाइट्स पर्याप्त हैं। यदि कोई व्यक्ति नियमित रूप से अधिक भोजन करता है, तो वह नेतृत्व करता है गतिहीन छविजीवन और भोजन से प्राप्त ऊर्जा को बर्बाद नहीं करता है, शरीर अतिरिक्त वसा को जमा करना शुरू कर देता है।

इस प्रक्रिया का तंत्र इस प्रकार है: पहले से मौजूद एडिपोसाइट्स आकार में बढ़ने लगते हैं, जिससे शरीर की मात्रा में वृद्धि होती है। औसतन, एक वसा कोशिका शुरुआत की तुलना में 30-40 गुना बड़ी हो सकती है। जल्दी या बाद में, यदि वसा संचय की प्रक्रिया बंद नहीं होती है, तो शरीर प्री-एडिपोसाइट्स को एक संकेत भेजता है, और वे पुनर्जन्म लेते हैं, वसा भंडार के लिए नए "भंडार" बनाते हैं।

मोटे व्यक्ति में, एडिपोसाइट्स की संख्या 100-130 बिलियन कोशिकाओं तक पहुंच सकती है, जबकि उनकी सामान्य राशि 30-35 अरब से अधिक नहीं होनी चाहिए।

चूंकि शरीर को एक निश्चित मात्रा में वसा कोशिकाओं की आवश्यकता होती है, इसलिए वे अंगों और ऊतकों के साथ बातचीत करने के लिए एक विशेष तंत्र से लैस होते हैं। यदि आप एक माइक्रोस्कोप के तहत एडिपोसाइट को देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि इसमें बेहतरीन रक्त वाहिकाओं और कोलेजन फाइबर से घिरा एक मोटा ग्लोब्यूल होता है। केशिकाओं की मदद से, वसा कोशिका शरीर के साथ "संचार" करती है, इससे पोषक तत्व प्राप्त करती है और बदले में, इसे ऊर्जा स्रोत के रूप में वसा देती है। लेकिन अगर एडिपोसाइट्स का आकार बहुत बड़ा है, और एक स्थान पर केंद्रित वसा कोशिकाओं की संख्या आदर्श से अधिक है, तो वे संचार प्रणाली से अपना संबंध खो देते हैं। एडिपोसाइट्स का एक स्थानीय संचय होता है, जो एक प्रकार की गांठ में इकट्ठा होकर लसीका को निचोड़ता है और रक्त वाहिकाएं, इस प्रकार ऊतकों को पोषक तत्वों की पूर्ण आपूर्ति को बाधित करता है।

नतीजतन, चमड़े के नीचे के वसा की संरचना बदल जाती है, यह एक ढेलेदार, आकारहीन द्रव्यमान में बदल जाता है (इसे सेल्युलाईट कहा जाता है)। भंडारण कोशिकाओं से वसा का उपभोग करने के लिए, अन्य शरीर प्रणालियों के साथ संचार आवश्यक है, और ऐसी एडिपोसाइट कॉलोनियां पूरी तरह से रहित हैं। यह एक दुष्चक्र बन जाता है - चाहे कितने भी लोग आहार पर हों, चाहे वे कितने भी घंटे बिताएं खेल कक्ष, वह वसा कोशिकाओं के सबसे बड़े संचय से छुटकारा पाने में विफल रहता है, और देर-सबेर वजन कम होना बंद हो जाता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐसे मामलों में प्रारंभिक वजन घटाने अपेक्षाकृत युवा और छोटी वसा कोशिकाओं के विनाश के कारण होता है, जिन्होंने अभी तक संचार प्रणाली के साथ अपना पूर्ण संबंध नहीं खोया है। जैसे ही वे सभी अपने भंडार को छोड़ देंगे, वजन घटाने की प्रक्रिया रुक जाएगी।

ऐसा करने के लिए, शरीर के बाकी हिस्सों के साथ उनके संबंध को फिर से बहाल करना आवश्यक है, अर्थात, एडिपोसाइट्स के हिस्से की झिल्लियों को नष्ट करना, जिससे चमड़े के नीचे की वसा की संरचना बदल जाती है। यह केवल के साथ किया जा सकता है बाहरी प्रभाववसा कोशिकाओं के स्थानीय संचय के क्षेत्रों के उद्देश्य से। सबसे अधिक प्रभावी तरीकेएडिपोसाइट्स की झिल्लियों को नुकसान पहुंचाते हैं और वसा को बाहर आने के लिए मजबूर करते हैं, साथ ही सेल कॉलोनियों को अपनी संरचना बदलने के लिए मजबूर करते हैं, वजन घटाने के लिए अल्ट्रासोनिक पोकेशन और मेसोथेरेपी को आज माना जाता है।

अल्ट्रासोनिक तरंगों द्वारा एडिपोसाइट झिल्ली का विनाश कोशिका के अंदर एक मिनी-विस्फोट के कारण होता है। गुहिकायन द्वारा निर्मित हवा का बुलबुला फट जाता है, वसा कोशिका को पूरी तरह से नष्ट कर देता है।

मेसोथेरेपी वसा की परतों में पदार्थों की शुरूआत है जो एडिपोसाइट्स की सबसे घनी झिल्ली को भी नुकसान पहुंचाती है और ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है।

दोनों प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, लसीका का काम और संचार प्रणालीएडिपोसाइट संचय के क्षेत्र में, और शरीर से वसा को पेश करने का तंत्र शुरू हो जाता है।

आप सघनतम वसा युक्त कोशिकाओं को भी नष्ट कर सकते हैं आधुनिक तकनीकजो आपको कम समय में आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। पेशेवरों की मदद लेने के लिए पर्याप्त है, और स्थानीय वसा जमा की समस्या हल हो जाएगी।