الشيخوخة هي السبب. هل من الممكن التوقف عن الشيخوخة؟ كيف تطيل أمد الشباب؟ طرق بسيطة لوقف شيخوخة الجسم

تبدأ عملية الشيخوخة من لحظة الولادة. مظهره غير محسوس في البداية ، ولكن مع ذلك لا مفر منه. إن الرغبة في إيقاف عملية الشيخوخة طبيعية للإنسان ، لكنها للأسف غير ممكنة بعد. الخبرة المتراكمة للبشرية ، المدعومة بالتجارب ، تسمح فقط بالتحكم الجزئي في تطورها.

بالفعل 25-30 عامًا ، يمكنك ملاحظة المظاهر الأولى للهجوم التغييرات المرتبطة بالعمر. من المستحيل إيقاف الشيخوخة البيولوجية ، لكن من الممكن تغيير مسارها نوعياً عن طريق إبطاء شدة التطور.

حكايات يجدد التفاح، حمامات تجديد الشباب وإكسير الشباب - دليل على أن مسألة كيفية إيقاف الشيخوخة وإطالة فترة الشباب كانت موضع اهتمام البشرية لفترة طويلة جدًا جدًا. بناء الفرضيات وإجراء التجارب والعلماء المعاصرين ، على الرغم من أنهم لم يتمكنوا من إعطاء إجابة كاملة عن سبب تدهور الجسم ، فقد تمكنوا من اكتشاف العوامل التي تؤدي إلى العملية ، والتي تؤثر على سرعته وشدة تطوره.

من بين الأسباب البيولوجية لتطور التدهور ، يميز العلماء:

1. تكوين كميات زائدة من الجذور الحرة. الجذور الحرة هي جزيئات الأكسجين المحولة. مصدرها هو العمليات المؤكسدة: التنفس الخلوي والتغذية ، عمل البيئة واستجابة الجسم للعدوى. يحدث النشاط الفائق المدمر للجذور الحرة بسبب نقص إلكترون واحد ، مما يجبره على التفاعل مع الجزيئات المحيطة به ، مما يؤدي إلى تدميرها. لذلك يبدأ تفاعل تسلسلي، والخطر الرئيسي منها هو نقص الموارد في الجسم لتحييد الجذور الحرة ، أي نقص مضادات الأكسدة.
2. خلل هرموني ناتج عن زيادة في المواد النشطة بيولوجيًا في الجسم والتي تسبب الذبول - هرمونات الأنسولين والكورتيزول ونقص في الجسم. مكافحة الشيخوخة- هرمون النمو السوماتوتروبين ، مضادات الأكسدة الهرمونية الميلاتونين ، الهرمونات الجنسية الذكرية والأنثوية التستوستيرون ، البروجسترون والإستروجين.
3. المصطلح البيولوجي للخلية أو التحكم في عملية الانقسام بواسطة التيلوميرات. التيلوميرات عبارة عن أقسام في نهاية سلسلة الحمض النووي تقصر مع مضاعفة كل خلية. الجين P16 مسؤول عن طولها. بعد استنفاد مورد الانقسام ، تتقدم الخلية في العمر ثم تموت. يسمح تثبيط نشاط P16 بإطالة المدة ساعة بيولوجيةالخلايا. يمكن أن تجعل إزالة الجين P16 أو منعه من الخلود. العلم لا يعرف كيف يفعل هذا.

ملامح مظهر من مظاهر التغيرات المرتبطة بالعمر

لا يحتوي تطور التغييرات المرتبطة بالعمر على جدول زمني واحد محدد بوضوح. في أشخاص مختلفين ، تحدث هذه العمليات في أوقات مختلفة ، علاوة على ذلك ، حتى في شخص واحد ، الشيخوخة مختلف الهيئاتيعمل بكثافة مختلفة.

هذا مثير للاهتمام! تتدهور الغدد الثديية للمرأة بشكل أسرع - غددها العمر البيولوجيدائما لبضع سنوات أكبر من العمرأصحابها ، والعمر البيولوجي للقلب أقل من 8 سنوات

يمكن تسريع العملية الطبيعية للتدهور المرتبط بالعمر تحت تأثير أي مرض. بقدر ما جسم الانسانهو نظام معقد ومترابط ، فإن فشل عمل أحد الأعضاء له تأثير كبير على جميع الأعضاء الأخرى.

قد لا تكون التغيرات في الجسم الناتجة عن الذبول المرتبط بالعمر مرتبطة بمشكلات صحية. يتراكم التعب في الجسم المتقدم في السن ، وهو غير قادر على التعامل مع تأثيره الداخلي و عوامل خارجية. هذا هو السبب في أن التدهور هو عملية متزايدة تدريجياً ، وللأسف ، لا رجوع فيها.

يتضح التدهور التدريجي للجسم من خلال:

• شعور متقطع بالخمول واللامبالاة.
• انخفاض القدرات البدنيةضعف العضلات
• انخفاض الرغبة الجنسية والرؤية وسرعة التفكير.
• تطور هشاشة العظام والتهاب المفاصل وزيادة الوزن.
• تساقط الشعر ، شيبهم.
• فقدان مرونة الجلد ، وتشكيل التجاعيد.

النشاط البدني كوسيلة لإبطاء التدهور

الخمول البدني هو السبب الرئيسي لضعف عضلات الجسم ، وضمور وظائفها ، وتطور عمليات الانحلال الجسدي. أظهرت الدراسات التي أجريت في جامعة بريغهام يونغ (الولايات المتحدة الأمريكية) أنها مكثفة النشاط البدنيقادرة على تثبيط هذه العمليات على المستوى الخلوي. وفقا لذلك ، من المزيد من الحملعلى العضلات ، تتباطأ الشيخوخة البيولوجية للجسم.

مع زيادة عمر التقويم ، يتم تعويض الانخفاض في شدة النشاط البدني من خلال مدتها. أي ، من أجل إبطاء تطور الشيخوخة لدى كبار السن ، من الضروري زيادة مدة الأحمال الحركية ذات الكثافة المنخفضة والمتوسطة.

يساهم المشي والسباحة والرقص والركض والتزلج وقفز الحبل وركوب الدراجات واليوجا وأنواع أخرى من النشاط البدني في:

النشاط البدني له تأثير إيجابي ليس فقط على الجسم ، ولكن أيضًا على بشرة الوجه. تحفز ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 دقيقة يوميًا على إنتاج حمض الهيالورونيك عن طريق الجلد ، و 40 دقيقة - إنتاج عنصر الإيليدين ، الذي يمكن أن يمنحه نضارة وإشراقًا.

يسمح لك الحفاظ على جسمك في حالة بدنية جيدة بإبطاء عمليات التدهور من خلال توسيع قدراته البدنية وتقليل تأثير الإجهاد الفسيولوجي عليه في عملية أداء العمل.

النشاط العقلي والموقف الإيجابي

يتطلب الدماغ ، مثل العضلات ، تمرينًا منتظمًا. تضعف خلايا الدماغ غير المشاركة في عملية التفكير ، وضمورًا ، وتموت ، نتيجة لانخفاض التركيز ، وتدهور عمليات التفكير والذاكرة. بحلول سن 25 ، يكون الشخص قادرًا على فقدان حوالي 10000 خلية عصبية في المخ كل يوم. وفقًا لنتائج الدراسات العصبية ، يتم حفظ الذاكرة بشكل أفضل لدى من يقرؤون ويكتبون كثيرًا.

الآثار السلبية على الخصائص المعرفية لها:

• انخفاض النشاط البدني والعقلي.
• سوء التغذية؛
• استهلاك الكحول؛
• مرض السكري
• فقدان الاهتمام بالحياة ، وانخفاض النشاط الاجتماعي.

ضع عقلك في العمل من خلال الإبداع والقراءة وتعلم اللغات وحل الألغاز المتقاطعة و الألغاز المنطقية، لعب الجسر والتفضيل ، وإظهار النشاط الاجتماعي - هذا طريقة فعالةمقاومة تدهور القدرات الفكرية والعاطفية.

تلعب القدرة على التعامل مع الإجهاد دورًا مهمًا في الحفاظ عليه الموارد الداخليةالكائن الحي وتثبيط عملية الشيخوخة. يقلل الحمل الزائد العصبي ، وإمدادات الطاقة المستنفدة بشكل مزمن وظائف الحمايةالكائن الحي. التفاؤل وحسن النية ليسا فقط شرطًا للمحافظة عليه نشاط عقلىولكنها تساعد أيضًا في التغلب على التوتر.

ليس أقل من طرق فعالةتخفيض الجهد هي:

• تأمل؛
• تمارين التنفس؛
• الرياضة والمشي
• إجراءات المياه؛
• تحويل الانتباه ، والذي يمكن تحقيقه من خلال الاستماع إلى الموسيقى والكتب الصوتية والتواصل مع أناس طيبين.

اخلع التوتر العصبيوزيادة كمية الاندورفين في الدم الضحك والجنس المنتظم. كل من هذه العوامل ، التي تجلب المتعة ، سوف تبطئ عملية الشيخوخة.

ميزات التغذية ونظام الماء

واحد من طرق فعالةوقف شيخوخة الإنسان هو التغذية. لتحييد تأثير آليات استبدال أكسدة الجذور الحرة التي تؤدي إلى تدهور الخلايا ، يجب أن تكون متوازنة في البروتينات والفيتامينات والألياف والمعادن الغنية بمضادات الأكسدة والمتعددة غير المشبعة أحماض دهنية. في النظام الغذائي اليومي الخضار والأعشاب والفواكه ، أسماك البحرلحوم الدواجن منتجات الألبان, زيت الزيتون، الحبوب غير المكررة.

يتضمن النظام الغذائي المضاد للشيخوخة تقليل أو فشل كاملمن الاستخدام:

• الصحراء.
• الدهون المتحولة؛
• منتجات الدقيق؛
• منتجات مكررة؛
• منتجات نصف منتهية والوجبات السريعة.
• كحول.

يعد تقليل السعرات الحرارية من أفضل الطرق اجراءات وقائيةإطالة الشباب ، حيث يؤدي إلى تطبيع عمليات التمثيل الغذائي وتحسين عام في الرفاهية. مع زيادة العمر الزمني ، يجب أن يقل حجم الحصة.

يساعد تقليل محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي على إبطاء الشيخوخة حتى 20 عامًا ، وعلى العكس من ذلك ، الاستخدام المنتجات الضارة، يسرع تطورها بمقدار 5-10 سنوات

الماء هو مشارك مهم في عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث في جسم الإنسان. يحافظ على توازن الكهارل ، ويؤثر على التنظيم الحراري ، ويساعد على التخلص من السموم وتشبع الدم بالمغذيات ، وإيصالها إلى الخلايا. ثبت علميًا أن استهلاك 2 لتر من الماء يوميًا يقاوم بشكل فعال تآكل وتمزق الجسم نتيجة الجفاف وتراكم السموم وفقدان السوائل الخلوية.

أسلوب الحياة كوسيلة للتأثير على عمليات التدهور

عمر التقويم ليس علامة على الشيخوخة. بدلا من العقلية و الحالة المادية، وكذلك نمط الحياة يشير إلى تغييرات خطيرة تتعلق بالعمر.

وقف الشيخوخة والحماية من الأمراض المرتبطة بالعمرإطالة أمد الشباب ، سيسمح بالامتثال للشروط التالية:

1. الحفاظ على الوزن الطبيعي. السمنة تساهم في تسريع عملية الشيخوخة ، التطور العمليات الالتهابية. تسمح لك الوجبات الجزئية المتكررة والنشاط البدني بتعديل الوزن وإعادته إلى طبيعته.
2. استثناء عادات سيئة. التدخين هو مصدر البشرة الترابية والتجاعيد المبكرة ، رائحة كريهةمن الفم ، سعال هستيري ، مسبب لسرطان الرئة ، العديد من الأمراض المزمنة. شغف الكحول لا يقل ضررًا على الجسم ، حيث يتسبب في الاعتماد النفسي والشيخوخة المبكرة. استثناء - استخدام معتدلالنبيذ الأحمر الذي يشبع الجسم بمضادات الأكسدة.
3. جدول يجمع بين النشاط مع استراحة جيدة. تؤدي قلة النوم إلى اضطرابات التمثيل الغذائي التي تؤثر على الصحة والأداء والبشرة وظهور الهالات تحت العينين. النوم الطبيعي لمدة 7 ساعات يعمل على تطبيع الخلفية الهرمونية للإناث ، وكذلك عمل جميع الأعضاء.
4. تجول الفحوصات الوقائيةسيسمح بتحديد الوقت المناسب المظاهر المرضيةالطبيعة الالتهابية لعلاجها.

لتقليل مظاهر التغيرات المرتبطة بالعمر أثناء انقطاع الطمث ، سيسمح العلاج الهرموني ، الذي يصفه طبيب الغدد الصماء بشكل خاص ، مع مراعاة الخصائص الفردية للكائن الحي.

العلاج بالفيتامينات ، تناول مضادات الأكسدة ، المنشطات المناعية ، الحقن بالأعشاب هي طريقة أخرى تسمح لك بمقاومة التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم. من أجل أن يكون استقبالهم فعالاً وفعالاً قدر الإمكان ، يجب أن يسيطر عليه الطبيب.

كونه أساس الصحة ، فإن أسلوب الحياة له تأثير كبير على تطور عمليات الشيخوخة. إن الامتثال لقواعد معينة يجعل من الممكن ، إن لم يكن إيقاف الشيخوخة ، يؤدي إلى إبطاء وتيرتها بشكل كبير.

ملامح شيخوخة بشرة الوجه

يتعرض جلد الوجه كل يوم التأثير السلبيعوامل كثيرة. منذ وقت طويلتظل عمليات الشيخوخة غير مرئية نظرًا لحقيقة أن الجلد يمر كل 28 يومًا بدورة تجديد ، لتحل محل الخلايا الميتة بأخرى جديدة. عند الشباب ، يكفي الحصول على قسط جيد من الراحة والنوم حتى يستعيد الجلد نضارته وإشراقه. لكن الأمور تتغير بمرور الوقت تقليل ردود الفعليتباطأ الجلد ، ويتراكم التعب ، وتصبح علامات الشيخوخة أكثر وضوحًا. أصبحت مشكلة كيفية إيقاف شيخوخة الجلد أكثر إلحاحًا ، حيث وصلت إلى نقطة حرجة في سن 35-45. أي محاربة ضد شيخوخة الجلد ليست سوى محاولة لدفع المواعيد النهائية إلى أقصى حد ممكن ، وكذلك للتخفيف من مظهر التدهور قدر الإمكان.

يمكن تقسيم عمليات الشيخوخة بشكل مشروط إلى 3 فئات:

• بيولوجي - ناتج عن لا رجعة فيه العمليات الطبيعيةوضعت على المستوى الجيني. تغيرات التدهور المرتبط بالعمر تؤثر على الجلد كعضو ، تمامًا كما تؤثر على جميع الأعضاء والأنظمة الأخرى. غالبًا ما تكون مظاهر التغيرات المرتبطة بالعمر على الجلد نتيجة لخلل في الأعضاء الفردية ؛
• ميكانيكي - ناتج عن التمدد الميكانيكي للجلد بسبب تعابير الوجه النشطة ، وعادة التحديق وفرك ولمس الوجه باليدين ، بسبب وجود عيوب في الفك ، نتيجة لتقلبات الوزن ؛
• البيئية - الناجمة عن التأثيرات البيئية - الأشعة فوق البنفسجية ، والدخان ، وتلوث الهواء ، والسمات المناخية.

تؤدي العمليات التأكسدية الناتجة عن عمل الجذور الحرة المتكونة في الجسم تحت تأثير العوامل المذكورة أعلاه إلى شيخوخة الجلد المبكرة. في 90٪ من الحالات ، يكون سبب الفقدان المبكر لمرونة الجلد وتورمه وانخفاض الخلايا الصباغية وانتهاك توازن الماء هو الشيخوخة الضوئية - وهي عملية ناتجة عن تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الجلد. ونتيجة لتأثيره ، يفقد الجلد مرونته ويصبح جافًا وصلبًا ومتهدلًا ومغطى بشبكة من التجاعيد.

نتيجة للشيخوخة ، تقل القدرات التجديدية للجلد ، وتصبح أرق ، وتصبح أكثر حساسية ، وتشفى بشكل سيئ.

كيفية إبطاء شيخوخة الجلد

ظهور التغيرات المرتبطة بالعمر على الجلد ناتج عن انخفاض كمية الهرمونات الجنسية وفقدان الكولاجين في الجلد.

إبطاء شيخوخة جلد الوجه بشكل كبير سيسمح بالامتثال للشروط التالية:

1. رعاية شاملة ، يتم اختيارها وفقًا لنوع البشرة ومتطلباتها العمرية ، بما في ذلك التنظيف والترطيب والحماية والتجديد. شرط أساسي للحفاظ على شباب البشرة هو استخدام مستحضرات التجميلمع فلاتر للأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى الرعاية الأساسية ، سيكون التدليك فعالًا أيضًا ، مما يحسن تدفق الدم الدقيق في الجلد ، والتقشير ، مما يحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي ، وغيرها من الإجراءات التي لها تأثير مجدد.
2. وزن مستقر. الحفاظ على الوزن عند نفس المستوى يمنع الجلد من التمدد مما يساعد على الحفاظ على مرونته خسارة سريعةالوزن يؤثر سلبا على لون البشرة.
3. يستخدم عدد كبيرالماء فعال علاج آمنمن التجاعيد المبكرة. تساعد الوقاية من جفاف الجسم في الحفاظ على مظهر صحي للبشرة.
4. تغذية عالية الجودة غنية بمضادات الأكسدة الطبيعية والأحماض الأمينية ، الألياف الغذائيةوغيرها من العناصر الغذائية الحيوية للحفاظ على نضارة البشرة. يؤدي حب الحلويات والمنتجات شبه المصنعة و "الوجبات السريعة" إلى فقدان مرونة الجلد وضعف ألياف الكولاجين.

يعتمد تدهور الجسم على تأثير العديد من العوامل - الوراثة ، ونمط الحياة ، والأمراض ، ومواقف الوعي. لا يتوقف مظهر العناية اليومية للبشرة والصحة ، ولكنه يبطئ بشكل كبير من تطور عمليات الشيخوخة ، مما يسمح لك بإطالة أمد الشباب.

ما هي الشيخوخة؟ هل هذه العملية طبيعية؟ هل من الممكن التوقف عن الشيخوخة؟ سوف تتعلم عن هذا في هذه المقالة.

من لحظة الولادة حتى الموت ، يلاحظ كل شخص شيخوخة جسمه جسدهوالناس من حوله. هل الشيخوخة شائعة مثل نمو الشعر أو الأظافر؟

النمو والشيخوخة: هل هناك فرق؟

هل عملية الشيخوخة مرتبطة بعملية نمو وتطور الجسم؟ يعتقد الكثير أن هذه العمليات في الجسم متطابقة. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. غالبًا ما تناقش الصحف والتلفزيون ووسائل الإعلام الأخرى الأشخاص الذين يتقدمون في السن بسرعة كبيرة. وداعا الطب الحديثلا يمكن علاج هذا المرض ووقف الشيخوخة.

هل عملية الشيخوخة طبيعية؟

من لحظة الحمل ، تبدأ الخلايا في الانقسام المتوالية الهندسية. يحتوي DNA¹ على معلومات حول تسلسل جميع الأحماض الأمينية ، والتي يتم تجميعها بدورها في بروتينات ودهون وكربوهيدرات. تشكل الخلايا الأنسجة والأنسجة تشكل الأعضاء ، وتشكل الأعضاء كائنًا حيًا. يتضح أن جميع العمليات التي تحدث مع الجسم تبدأ على المستوى الجزيئي في الخلايا.

إن عملية النمو طبيعية تمامًا ، لكن سبب توقف الخلايا عن العمل يظل لغزا.

عندما تتوقف الخلايا عن العمل ، تموت. يتم استبدالها بخلايا جديدة ، ولكن إذا كان هناك عدد كبير جدًا من الخلايا الميتة ، فلن يكون لدى الخلايا المنقسمة الوقت لاستبدالها. وبسبب هذا ، تقل كثافة الخلايا المجاورة لبعضها البعض في الأنسجة. نتيجة لذلك ، تقل مرونة الأنسجة نفسها أيضًا. تظهر التجاعيد 2 والتجاعيد - التأثير المرئي للشيخوخة.

وفقًا للعلماء ، تستطيع الخلايا "العيش" حتى خمسين عامًا. فلماذا يموتون بعد أيام قليلة؟

كل المشاكل تنشأ على المستوى الجزيئي. يتم نسخ تسلسل الأحماض الأمينية الموجود في الحمض النووي باستخدام الحمض النووي الريبي (RNA).

إذا افترضنا أن الحمض النووي الريبي يمكنه نسخ الحمض النووي بشكل غير صحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى خلل في الخلية بأكملها.

كيف يؤثر ما نأكله على عملية الشيخوخة؟

الكل يعرف عبارة: "أنت ما تأكل". إنه يعكس طبيعة الأشياء تمامًا ، والآن ستفهم السبب.

بعد تناول الطعام تحل البروتينات محل البروتينات المماثلة في الجسم. النبضات التي تمر عبر الجهاز العصبي هي ذات طبيعة كهربائية. من المعروف أنه يتم تشكيل حول موصل مغلق الحقل الكهربائي. لكن لا يمكن أن يوجد مجال كهربائي بدون مجال مغناطيسي ، يتشكل أيضًا حول الموصل. وبالتالي ، يتم إنشاء مجال كهرومغناطيسي (EMF).

يحتوي الدم أيضًا على موصلية كهربائية بسبب ملح كلوريد الصوديوم الموجود فيه. لذا ، مثل الجهاز العصبي, الأوعية الدمويةتعمل أيضًا كمصدر للمجالات الكهرومغناطيسية.

المجال الكهرومغناطيسي يقضي على الجمال!

تسخن أفران الميكروويف الطعام باستخدام الإشعاع الكهرومغناطيسي. وفقا لقانون حفظ الطاقة ، مع الإشعاع حقل كهرومغناطيسييتم تحويل الكهرباء إلى طاقة كهرومغناطيسية ، والتي يتم نقلها إلى جزيئات الطعام المسخن.

ومع ذلك ، فإن الإشعاع الكهرومغناطيسي يدمر الروابط بين الجزيئات. الكائن الحي هو نظام معقداستهلاك ومعالجة الطاقة. من أي منتج مستهلك هناك مواد لا تستخدم في عمليات الحياة. تفرز هذه المواد من الجسم أو تتراكم فيه.

يدمر الإشعاع الكهرومغناطيسي الجزيئات في خلايا الجسم ، ونتيجة لذلك لا يمكنها العمل بشكل طبيعي وتموت. سابق وقته. يتم استبدالها بخلايا جديدة ، ولكن يتم إنفاق الموارد بشكل مكثف للغاية. الخلايا ليس لديها الوقت لاستبدالها في الوقت المناسب والأنسجة تفقد شكلها.

ما الذي يجب مراعاته لوقف الشيخوخة؟

1. الكثير مما نأكله مضر للجسم³.

2. استهلاك المنتجات المشعة في أفران الميكروويف، ضار أيضًا بالوظائف الحيوية لخلايا الجسم.

3. التعرض اليومي للإشعاع الكهرومغناطيسي ، والتعرض المباشر لمجال كهرومغناطيسي قوي ضار بالبشر.

الشيخوخة هي عملية تآكل الجسم خلال حياته ، والتي تتسارع بشكل كبير بسبب النقاط المذكورة أعلاه.

Pchelintsev سيرجي الكسندروفيتش

ملاحظات ومقالات مميزة لفهم أعمق للمواد

¹ حمض الديوكسي ريبونوكلييك (DNA) هو جزيء ضخم (أحد الجزيئات الرئيسية الثلاثة ، والاثنان الآخران هما RNA والبروتينات) ، والذي يوفر التخزين والانتقال من جيل إلى جيل وتنفيذ البرنامج الجيني لتطوير وتشغيل الكائنات الحية. يحتوي الحمض النووي على معلومات حول الهيكل أنواع مختلفة RNA والبروتينات (

كيف توقف الساعة الداخلية؟

بداية هذا المقال

• "الجلد مثل التشخيص. انظر إلى بشرتك وسترى انعكاسًا لصحتك."

تتوقف الإجراءات التجميلية عن العمل على الجلد بعد 40 عامًا ، لأن الحالة الداخلية لخلايا الجلد تبدأ في التدهور بشكل كبير. وسبب هذه العملية هو التغيرات المتزايدة في مستوى الهرمونات. خلايا الجلد مشبعة بمستقبلات الهرمونات ، خاصة على جلد الوجه والرقبة. الرقبة والوجه هما أول من يشعر ببداية الشيخوخة. تجاعيد صغيرة ، ترهلات ، تصبغ - هذه الظواهر غير السارة تقول بلا هوادة أن الشباب يرحلون.

لماذا يرحل الشباب؟

حتى وقت قريب ، كان يعتقد أن الآليات الداخلية للشيخوخة والشيخوخة تحت تأثير العوامل الخارجية (الإجهاد ، غير المواتي بيئة، الجذور الحرة - مدمرات الخلايا ، الإشعاع الشمسي ، إلخ.) تلعب نفس الدور تقريبًا في تدهور أجسامنا. ومع ذلك ، فقد أقنعت الدراسات في العقود الأخيرة العلماء أن مجمل تأثيرات خارجيةعلى الجسم لا تتعدى 30٪ في أسباب الشيخوخة. يتم العزف على الكمان الرئيسي في عملية التلاشي التي لا هوادة فيها من خلال الانحدار الخلفية الهرمونيةالتي تبدأ في الزيادة من حوالي 40 عامًا.

اهتمت الطبيعة الأم بنا حتى هذا العصر تقريبًا. بحلول سن الأربعين ، يجب أن نؤدي بالفعل وظيفتنا الطبيعية الرئيسية - ترك الأبناء وتربيتهم ، ومصيرنا الإضافي ، من وجهة نظر الطبيعة ، لم يعد مهمًا جدًا.

كل شخص لديه إمداداته الخاصة من الهرمونات الجنسية. يدرك أطباء أمراض النساء جيدًا أن النساء ، على سبيل المثال ، لديهن الكثير مستوى مختلفالهرمونات. يمكن للمرء أن يحمل بسهولة حتى في سن 45 ، في حين أن الآخر لديه مستوى هرمون يسمح لك بالحمل حتى سن 30 فقط.

لذلك تختار امرأة طرق هرمونيةمنع الحمل ، يجدر التفكير سبع مرات: بعد كل شيء ، من خلال التثبيط المصطنع لمستوى الهرمونات ، فإنه يقلل بشكل كبير من فترة الشباب والجمال! في كثير من الأحيان في النساء المولعات موانع الحمل الهرمونيةمشاكل تجميلية في بشرة الوجه والرقبة واليدين تظهر بعد 30 سنة!

في الواقع ، بدون خلفية هرمونية طبيعية ، لا يمكن الحفاظ على المظهر الخارجي الجذاب والشباب. تتحكم الأندروجينات والإستروجين في سماكة الجلد ، والجاذبية النوعية ، وسمك الدهون تحت الجلد ، التركيب الكيميائيومرونة الجلد وقدرته على التمدد! بالمناسبة ، نقص الأندروجين وهرمون الاستروجين هو أيضًا سبب الأمراض المرتبطة بالعمر مثل هشاشة العظام وأمراض اللثة!

إذا حدث انخفاض في مستوى الهرمونات الجنسية مثل الانهيار الجليدي ، فإن المرأة المزهرة في غضون ستة أشهر يمكن أن تتحول حرفيًا إلى امرأة عجوز! بالنسبة للكثيرين ، تصبح هذه الحقيقة كارثة حقيقية!

كيف نتعرف على انخفاض مستويات الهرمون؟ علامات التجميل.

العلامة الأولى هي ظهور بشرة جافة شديدة. في مرحلة ما ، بعد كل غسلة أو حمام أو دش ، يصبح الجلد جافًا جدًا لدرجة أنك ترغب في وضع مرطب باستمرار. تقل مرونة الجلد ، تظهر التجاعيد الطولية. بعد كل شيء ، يتحكم هرمون الاستروجين في إنتاج الكولاجين المسؤول عن مرونة الجلد. كمية أقل من الكولاجين - المزيد من ترهل الجلد ، والمزيد من التجاعيد والمسام الواضحة.

تجدد الجلد يتباطأ. التئام الجروح والخراجات بطيء جدًا. في الواقع ، في مرحلة الشباب ، تتطور خلية الجلد لمدة 28 يومًا ، وفي الشيخوخة تتضاعف هذه الفترة. من العلامات الواضحة على انخفاض مستوى الهرمونات (الأندروجينات) ترهل العضلة ثلاثية الرؤوس وظهور التجاعيد على الركبتين. إذا كنت في الأربعينيات من العمر ولديك هذه العلامات ، فقد حان الوقت لدق ناقوس الخطر - تنخفض مستويات الهرمونات لديك بسرعة كبيرة!

يمكن أن يكون النمش المتكرر نفس علامة انخفاض الهرمونات ، حالة سيئةالأظافر والشعر على الرأس.

غالبًا ما يكون هناك شعر على الشفة العليا. هذا ليس على الإطلاق لأن مستوى الهرمونات الذكرية قد ارتفع. هذا هو مستوى المرأة انخفض بشكل حاد للغاية. اختلال زمني ويولد "شعيرات".

لكن الشيء الأكثر إزعاجًا هو أن الوجه يبدأ في "الطفو" ، وتشوه ملامح الوجه والجسم. ينخفض ​​حجم الشفاه ، ويظهر ما يسمى بفم "سلسلة الجيب". ملامح الأنف والعينين مشوهة ، تصبح مملة وحزينة. غالبا ما تكون وجوه النساء مستوى منخفضأصبحت الهرمونات الجنسية متشابهة للغاية ، حتى لو تم فصلها بعقود!

هذه الفترة هي الأصعب في مصير المرأة. عليها أن تقول وداعا لطريقة الحياة القديمة إلى الأبد وأن تعتاد على الجسد والوجه الجديدين.

وبعد كل شيء ، لا يقتصر الانخفاض في مستويات الهرمون على النتائج التجميلية. يطرق من بعدهم الوزن الزائدومشاكل في الجهاز القلبي الوعائي.

ما يجب القيام به؟ كيف نوقف عملية الشيخوخة؟

أولاً ، لا تحبط عندما تكتشف العلامات الأولى لانخفاض مستوى الهرمونات الجنسية. بمجرد أن تعرف ، يتم تحذيرك بالفعل ويمكن أن تتخذ إجراءات مضادة. إذا بقيت في حالة جهل ، فإن ضربة القدر المفاجئة على شكل تغيرات كارثية في المظهر يمكن أن تصيبك بقوة غير عادية ، مثل تلك المرأة التي تبلغ من العمر ستة أشهر.

ثانيًا ، تذكر أنه يمكنك مقاومة الساعة التي لا هوادة فيها وهي العد التنازلي لحياتك.

الشيء الرئيسي الذي تستطيع المرأة بعد سن الأربعين فعله ويجب أن تفعله هو مساعدة جسدها على إنتاج الهرمونات الجنسية.

لماذا تطوير؟ -- أنت تسأل. إذا كانت الهرمونات تؤثر بشكل مباشر على شباب الجسم بشكل عام والجلد بشكل خاص ، إذا لم يتم إنتاجها بشكل كافٍ ، فإن الحل الأبسط هو إدخال هرمونات اصطناعية من الخارج. لا ، أيها الأصدقاء ، لن ينجح الأمر: من خلال تلقي الهرمونات على شكل حقن ، يقلل الجسم من كمية الهرمونات التي يتم إنتاجها بمفرده بالفعل: يتكون الاعتماد على الهرمونات. هذا الاعتماد محفوف ليس فقط في حد ذاته (بعد كل شيء ، يجب عمل الحقن كل يوم!) ، ولكن أيضًا المضاعفات المحتملة، وأخطرها هو علم الأورام.

لذلك ، عليك أن تقصر نفسك على مساعدة جسمك.

أبسط وأهم شيء - لا تقلل من كثافة حياتك الجنسية. بعد كل شيء ، إذا كانت الهرمونات لا تزال مطلوبة في جسمك الحياة الشخصية، سيستمر جسمك في إنتاجها بنشاط! حاول أيضا أن تدعم شكل ماديعلى مستوى عال.

ثانيًا ، ساعد جسمك بالفيتامينات التي تؤثر بشكل مباشر على إنتاج الهرمونات الجنسية. بادئ ذي بدء ، (باللاتينية - توكوفيرول - يحمل الحياة) ، وكذلك فيتامينات ب (خاصةً حمض الفوليك) والفيتامينات A و C.

تعتبر الفيتامينات E و A (أيضًا بيتا كاروتين) و C من مضادات الأكسدة ، مما يعني أنها تمنع تدمير أغشية الخلايا بواسطة الجذور الحرة - مما يقضي على الـ 30٪ المتبقية من أسباب الشيخوخة. تسمى الفيتامينات A و C و E أيضًا مستحضرات التجميل - لأنها تساعد بشرتنا على أن تظل مرنة ، وشعر - قوي ، وعينان - لامعة.

من الواضح أنه مع تقدم العمر الحاجة إلى استقبال إضافيمن هذه الفيتامينات يتزايد فقط. لذلك ، يجدر التوقف عند تناول تركيبات الفيتامينات التي تحتوي على نسبة عالية من هذه الفيتامينات.

باتباع هذه القواعد البسيطة ، يمكنك إطالة أمد شبابك لسنوات عديدة ، ودفع بداية خريف الحياة إلى أقصى حدود ممكنة. ستستمر بشرتك وعينيك وشعرك في إشعاع قوة الحياة ، ولن يذكرك كل عيد ميلاد بهزيمتك ، بل بانتصارك. انتصار قوة المعرفة وقوة الروح!

القائمة الكاملة منتجات صحة الجلدالمقدمة في الكتالوج الخاص بنا. نحن في انتظار طلبك!

مراجعات حول مشتري الأدوية وزوار الموقع

لا أحد يريد أن يكون كبيرا في السن. الشيخوخة هي ترهل الجلد ، والشعر الرمادي ، والمظهر المنقرض ، والمرض ، والشعور بالوحدة والمعاش التقاعدي الصغير. وإذا كان العلم غير قادر على التعامل مع الحالتين الأخيرتين ، فإنهم يعدون باستمرار بالتوصل إلى شيء ما حول الثلاثة الأولى. هل يمكن للتكنولوجيا العالية أن توقف عملية الشيخوخة أخيرًا ، وإذا كان الأمر كذلك ، فكيف؟

أولاً ، نحتاج إلى فهم سبب تقدمنا ​​في العمر على الإطلاق. حتى في مثل هذا السؤال الذي يبدو واضحًا ، لا يتفق العلماء بأي شكل من الأشكال. هناك دزينة من النظريات المتعلقة بالشيخوخة ، ولكن إذا قسمناها إلى مناطق رئيسية ، يتبين أن بعض العلماء يعتقدون أن الشيخوخة هي عملية طبيعية تتم برمجتها بواسطة جينات معينة (النظريات الاحتمالية للشيخوخة) ، مما يعني ضرورة العثور عليها وإعادة برمجتها ، وآخرون أن هذه مجموعة من الأخطاء والطفرات العشوائية في الحمض النووي ، مما يعني أنك بحاجة إلى فهم ماهية هذه الطفرات ومنعها (نظريات الشيخوخة المبرمجة).

إحدى النظريات الأولى التي تنتمي إلى النوع الاحتمالي هي نظرية الجذور الحرة التي اقترحها الدكتور دينهام هارمان في منتصف القرن الماضي. وفقا لها ، تحدث الطفرات في الحمض النووي للميتوكوندريا. الميتوكوندريا هي نوع من المحطات في سيتوبلازم أي خلية ، وبفضلها يحدث ما يسمى بالتنفس الخلوي. كيف يختلف الحمض النووي للميتوكوندريا عن الحمض النووي العادي؟ باختصار ، موقعه. أكثر ما يتم الحديث عنه هو DNA وهو (كما يوحي الاسم) في نواة كل خلية ، معبأة في الكروموسومات. إنه محمي بشكل أفضل من التأثيرات المختلفة من الميتوكوندريا.

أكسدة التفاح

تذكر ما يحدث لشرائح التفاح عند تركها هواء نقي. يتأكسد التفاح ويبدو كذلك. السبب هو الأكسجين. الجذور الحرة (المؤكسدات) هي جزيئات أكسجين غير مستقرة. تعتبر الجزيئات التي تحتوي على إلكترونين متزاوجين مستقرة ، بينما تحتوي الجذور على إلكترون واحد أو إلكترونين غير مزدوجين. لذلك ، يحاولون "سرقة" ما هو مفقود من جيرانهم ، والذي يبدأ سلسلة من ردود الفعل: الجذور الحرة تؤكسد الدهون والبروتينات والسكريات ، وبشكل عام كل شيء يمكن أن يتأكسد.

من المعتقد أن عملية الأكسدة في الخلايا تضر بشكل لا رجوع فيه من الحمض النووي للميتوكوندريا. الاكسدة- تحور - تدمير - شيخوخة. وكيف تكون؟ لكل مادة مؤكسدة يوجد مضاد للأكسدة. تعمل مضادات الأكسدة على تحييد عمل الجذور الحرة. يتم تصنيع بعض مضادات الأكسدة من قبل جسم الإنسان وتوجد أيضًا في الشاي والكاكاو والفواكه والتوت والمكسرات. هم حقا يبطئون عملية الأكسدة. لكن هل مضادات الأكسدة تبطئ من عملية الشيخوخة؟ حتى الآن ، لا يوجد دليل علمي على ذلك. المنتجات المدرجةمفيد حقًا ، لكن لأسباب مختلفة. لا يزال الطب يبحث عن لقاح خارق للجذور الحرة. ومع ذلك ، على الأرجح ، ليس فقط هم.

في الآونة الأخيرة ، وجد علماء من مدينة Tsukube في اليابان بشكل عام أن تسلسل الحمض النووي للميتوكوندريا في الخلايا النسيج الضام(الخلايا الليفية) في كبار السن لم يتغير. على الرغم من ضعف التنفس الخلوي في خلايا كبار السن من 80 إلى 97 عامًا بالطبع مقارنة بخلايا الأطفال دون سن 12 عامًا. وهنا نأتي إلى نظريات الشيخوخة المبرمجة.

اقترح فريق من العلماء بقيادة Ju-Ichi Hayashi أن النقطة ليست أن الحمض النووي للميتوكوندريا يتغير ، ولكن مع مرور الوقت ، يبدو أن بعض الجينات فيه تعمل وتتوقف. أي ، لا شيء يحدث لها لا رجوع فيه. للتحقق مما إذا كان الأمر كذلك ، قرروا العودة بالزمن إلى الوراء. لإعادة البرمجة ، أي لإعادة الخلايا إلى المرحلة الجنينية ، في عام 2012 ، حصل جون جوردون وشيني ياماناكي على جائزة نوبل.

فعل علماء من اليابان الشيء نفسه. لقد أعادوا الخلايا الليفية البالغة من كبار السن إلى حالة الخلايا الجذعية ، ثم عادوا ورأوا أن التنفس الخلوي قد استعاد. هذا يعني أن الحمض النووي للميتوكوندريا للأرومات الليفية لم يتضرر بالفعل. إنه مجرد أن بعض الجينات أصبحت غير نشطة بمرور الوقت ، أو العكس بالعكس. ثم وجد العلماء جينين ينظمان العمل الذي تمكنوا من تكوينه عمل عاديالميتوكوندريا. ينظم جين GCAT وجين SHMT2 إنتاج الجلايسين في الميتوكوندريا. بالطبع هذه ليست وصفة للشباب الأبدي وليست حقيقة أن هذه الطريقة ستستخدم على نطاق واسع ولكن هناك أمل.

الغرض من التكنولوجيا الحيوية الحديثة وقف شيخوخة الإنسان في سن 20-30 عامًا ، وهو ما يبدو ممكنًا كما تظهر الدراسات.

لنفكر في منحنى احتمالية وفاة الشخص حسب عمره.

في الطفولة ، من المعروف أن معدل الوفيات مرتفع ، منذ الجهاز المناعي. في هذا الرسم البياني ، الشخص الذي يبلغ من العمر 15 عامًا لديه آفاق أكثر إشراقًا. ثم يبدأ احتمال الموت في الارتفاع. في غضون 30-40 عامًا ، لا يزال احتمال الوفاة ضئيلًا جدًا. وهذا يعني أنه إذا وقف شيخوخة الإنسان عند هذه النقطة ، فإن متوسط ​​عمر الإنسان مع مثل هذا الاحتمال سيكون في حدود 1000 سنة أو أكثر - إلى ما لا نهاية. ومن الغريب أن هناك تلميحات لمثل هذا الاحتمال في إحصائيات الوفيات. لذا على المنحنى الأحمر يمكنك أن ترى أن احتمال الوفاة على مر السنين يتزايد بمعدل مرتفع للغاية. لكن اتضح أنه في مكان ما في المنطقة التي يبلغ عمرها 100 عام ، يتحول المنحنى إلى ما يسمى بـ "الهضبة". الأشخاص الذين يعيشون حتى 100 عام ، بعد 100 عام ، يتوقفون عن الشيخوخة. لسوء الحظ ، فإن احتمال البقاء على قيد الحياة للعام المقبل خلال هذه الهضبة منخفض للغاية. ولكن ، مع ذلك ، فإن حقيقة أن هذا المنحنى لا ينمو دائمًا ، وأحيانًا يمكن أن يكون أفقيًا ، تُظهر أن هناك آليات في علم الأحياء قادرة على وقف شيخوخة الإنسان . النبأ السار هو أنها تنتهي شيخوخة ربما حتى بين الأشخاص الذين كانوا محظوظين بما يكفي لعيش ما يصل إلى 100-110 سنة. النبأ السيئ هو أنه ينتهي شيخوخة يحدث فقط في سن 100 ، عندما يكون احتمال البقاء على قيد الحياة للعام التالي ضئيلًا. ومثل هذا الشخص يشعر بالسوء حقًا. إن مهمة المهندسين البيولوجيين المعاصرين هي تعلم كيفية اعتراض "PLATEAU" في سن مبكرة ، عندما يكون الشخص أكثر نشاطًا وصحة. وكذلك كيفية الحفاظ على الشخص في هذه الحالة.

لماذا يعتقد العلماء أنه ممكن. فكر في حيوان يسمى جرذ الخلد العاري ، الذي يعيش في الصومال. إنه في الواقع خلد أو فأر أعمى يحفر الأنفاق. يمثل هذا الحيوان واحدًا من أوائل الحيوانات التي لا تتقدم في العمر وظيفيًا والمعروفة للعلم. عادة ، يعيش مخلوق بحجم الفأر لعدة سنوات. يعيش فأر الخلد العاري في الأسر 40 عامًا أو أكثر. إنه لا يتقدم في العمر وظيفيًا بمعنى أنه يعيش في هذا "الهضبة" من منحنى البقاء على قيد الحياة. وهذا يعني ، مثل جميع الحيوانات ، معدل وفيات مرتفع للرضع ، ثم يكبر قليلاً حتى عامين ،

ثم يستقر احتمال البقاء على قيد الحياة في العام المقبل ، ويعيش هذا الحيوان كل عام قادم كما لو لم يكن لديه أي سنوات سابقة من الحياة. وبالتالي ، يمكن لهذا الحيوان أن يعيش لفترة طويلة جدًا ولا يصاب بالسرطان أبدًا. بالنظر إلى حفار عارٍ ، من المستحيل تحديد المدة التي عاشها. كان من الصعب جدًا تخيل أن مثل هذا الحيوان الصغير يمكن أن يعيش طويلًا ولا يتقدم في العمر وظيفيًا - حتى وقت قريب (حتى عام 2005) كان الأمر صعبًا للغاية. تتم دراسة جرذ الخلد العاري بنشاط ، لأن أقرب أقربائه ، الخلد ، يعيش فقط من 5 إلى 6 سنوات. بمقارنة جينوم الخلد وفأر الخلد العاري ، يمكن للمرء أن يفهم ما تغير في جينوم جرذ الخلد العاري مقارنة بجينوم الخلد ، والذي سمح بعدم التقدم في العمر وظيفيًا ، وأقرب أقربائه ، الخلد ، إلى العمر.

إذا كان حيوانًا واحدًا ، فسيكون شيئًا غريبًا. في الواقع ، فإن عددًا من هذه الحيوانات معروف للعلم. حتى عام 2005 ، لم يبحث الناس ببساطة عن مثل هذه الحيوانات. منذ الطفولة ، اعتاد كل منا على فكرة أن كل شيء في هذا العالم يتقدم حتمًا ويموت. لسنوات عديدة ، اعتبرنا أن كل شيء يتقدم في العمر كقاعدة عامة ، ولم نلاحظ أن العديد من الحيوانات تعيش حولنا ولا تعرف ما هي الشيخوخة. في مؤخرامن خلال جهود العلماء ، تم اكتشاف مجموعة كاملة من الحيوانات إما أنها لا تتقدم في العمر على الإطلاق ، أو تكاد لا تتقدم في العمر. كثير منهم يموتون دون أن يكبروا ، وبعضهم خالدين بشكل عام (هم أنفسهم لا يموتون - يمكنهم فقط الموت):

هيدرا - تعيش إلى أجل غير مسمى. تم العثور على الهيدرا التي يزيد عمرها عن 10000 عام. تموت الهيدرا ليس بموتها ، ولكن فقط بسبب تغير في الظروف بيئة خارجية. في نهاية القرن التاسع عشر ، ظهرت فرضية حول خلود الهيدرا. تمت محاولة إثبات هذه الفرضية أو دحضها خلال القرن العشرين. وبالفعل في عام 1997 ، تم تأكيد الفرضية في تجربة قام بها دانيال مارتينيز. استغرقت الدراسة حوالي 4 سنوات. تم إثبات عدم وجود معدل وفيات الهيدرا نتيجة الشيخوخة.

تعيش أيسلندا الرخوية القطبية الشمالية في المتوسط ​​حوالي 400 عام. أبدا الأعمار وظيفيا. يموت من الجوع عندما يكبر لدرجة أنه لم يعد يحتفظ بساقها ، ويسقط ، ويغطى بالطمي. في عام 2007 ، أظهر تحليل طبقات أصداف الرخويات التي تعيش قبالة سواحل آيسلندا ، عن طريق الحفر وعد الطبقات ، أن عمرها أكثر من 500 عام.

يعيش الكارب وباس البحر لنحو 200 عام ولا يتقدمون في العمر وظيفيًا على الإطلاق. وتجدر الإشارة إلى أن أقاربهم يعيشون لمدة عامين فقط.

يبلغ الحد الأقصى لعمر سلحفاة غالاباغوس 177 عامًا. إنها لا تموت من الشيخوخة ، ولكن من حقيقة أنها أصبحت ضيقة في قوقعتها. يصل طوله إلى 1.8 متر ، ويزيد وزنه عن 400 كيلوغرام.

يعيش الفيل الآسيوي حتى سن 90 عامًا وبالكاد يتقدم في العمر وظيفيًا ، لكنه يموت جوعاً عندما تسقط المجموعة السادسة من الأسنان. الفيل من الثدييات مثل البشر. إن جسد الفيل أقرب إلى الإنسان من جسد الأسماك والرخويات والطيور والزواحف. الأفيال البالغة ليس لها أعداء في الطبيعة على الإطلاق (باستثناء البشر).

تعيش بعض الحيتان حتى 211 عامًا أو أكثر ولا تتقدم في العمر وظيفيًا. إنهم يغمون فقط على عدسة أعينهم ، وينفصلون عن العمى على الشعاب المرجانية ، أو يتم إلقاؤهم إلى الشاطئ ، حيث لا يوجد لديهم موقع صدى متطور.

قنفذ البحر خالد عمليا. الأفراد الذين تم وضع علامة عليهم منذ حوالي 250 عامًا ما زالوا ينمون ويتكاثرون ، ولا تظهر عليهم علامات الشيخوخة الوظيفية. عمليا لا يوجد أعداء.

بالإضافة إلى العديد من الحيوانات الأخرى: التماسيح ، وأسماك القرش ، والعديد من أنواع الطيور ، وما إلى ذلك أيضًا ، وظيفيًا لا تتقدم في العمر بالمعنى المعتاد للإنسان - أي أن احتمال موتهم لا يعتمد على العمر ، وهم يعيشون لفترة طويلة جدًا الوقت (نظريًا ، مع الرعاية المناسبة في ظروف مثالية ، يمكن أن يعيش إلى أجل غير مسمى).

عدد من الحيوانات (الثدييات ، الزواحف ، الرخويات ، وأنواع أخرى) لا تتقدم في العمر وظيفيًا ، مما يعني أن هذا ليس الجينوم الفريد الوحيد الذي يمتلكه جرذ الخلد العاري. تقريبا كل أنواع الحيوانات لديها هذه الفرصة. والتطور مرارًا وتكرارًا أنواع مختلفةوجدت الحيوانات هذا المزيج من الجينات.

من المفيد التفكير في مصدر هذه الحيوانات؟ لماذا أراد التطور في مرحلة ما أن تتوقف بعض هذه الحيوانات عن الشيخوخة وظيفيًا. إذا نظرت إلى جميع الأمثلة على الحيوانات التي لا تتقدم في العمر وظيفيًا ، فهذه أمثلة على الحيوانات التي لا تتأثر بالمعنى المعتاد. الانتقاء الطبيعي. هذه سلحفاة يصعب أكلها بعد أن نمت إلى حجم معين. هذا حوت مقوس الرأس ، ليس له أعداء من الحيوانات على الإطلاق. هذا حفار عارٍ تعلم حفر الأنفاق حيث لا يستطيع أحد حفره. إلخ. فقدت كل من هذه الحيوانات فرصة الموت في سن مبكرة. هذا يعني أن أولئك الذين عاشوا لفترة طويلة وتركوا العديد من النسل بدأوا في البقاء على قيد الحياة. في هذا الطريق، بمجرد اختفاء احتمال الموت المبكر للحيوان لأي سبب من الأسباب ، يخلق التطور ضغطًا نحو زيادة متوسط ​​العمر المتوقع.ينتج الفرد الأطول عمرا المزيد من النسل ، مما يعني بقاء المزيد من جينات طول العمر في السكان ، وسيكون لدى المزيد من الحيوانات جينوم مشابه لجين نظيرتها طويلة العمر.

وقف شيخوخة الإنسان بعد 1500

بمعنى ما ، ربما يكون هؤلاء "الخاضعون" أنفسهم موجودون بالفعل بيننا. إنه فقط أن عملية التطور البشري كنوع دائم الشباب وظيفيًا لم تكتمل بعد بسبب حقيقة أن البشر لا يزالون نوعًا صغيرًا جدًا. هؤلاء المواطنون الذين يصل عمرهم إلى 100 عام يذهبون إلى "PLATEAU" من عدم الشيخوخة الوظيفية في مكان ما بعد 90-100 عام. منذ بداية القرن العشرين ، لم يعد الانتقاء الطبيعي أيضًا يؤثر علينا (الناس) ، لأننا قمنا بحماية أنفسنا من أمراض معدية(التطعيمات والمضادات الحيوية) ومن الحيوانات المفترسة. وإذا سمحنا لأنفسنا بالانتظار حتى حوالي عام 3500 ، فإن الناس ، مثل الحفارين العراة ، سيتوقفون عن الشيخوخة وظيفيًا. بالفعل اليوم ، سجل العلماء أنه ينمو كل 10 سنوات بمقدار 3 سنوات. كل شيء يبدو لطيفًا ، لكن لا يمكننا الانتظار كل هذا الوقت. نحتاج اليوم إلى الحصول على فرصة للحفاظ على الشباب والصحة لأطول فترة ممكنة. هذا ما يدور حوله هذا العمل.

ملحوظة:واحدة من العقائد الرئيسية عند البحث شيخوخة الإنسان كان قانون جومبيرتز (جومبيرتز ، 1825). في أوائل القرن التاسع عشر ، أظهر بنيامين جومبيرتز أن احتمالية وفاة الشخص تزداد أضعافًا مضاعفة ، واقترح أن هذه الخاصية متأصلة في جميع الكائنات الحية. هذه الظاهرة تسمى "قانون الموت". لكن في بداية القرن الحادي والعشرين ، تمت دراستها كمية كبيرةبيانات عمر ذباب الفاكهة وذبابة البحر الأبيض المتوسط ​​Ceratitis capitata والبشر. وقد تم الكشف عن منحنى الوفيات أن "أفلاطون" أو حتى "تخفيض" ، عندما يتوقف احتمال عدم البقاء على قيد الحياة حتى العام التالي في فترة ما بعد الإنجاب عن النمو وحتى يبدأ في الانخفاض. (المصدر: http://www.scienceagainstaging.com/Books/OBZOR_razvorot-final.pdf)

يتم تجميع المواد على أساس محاضرات مرشح العلوم ،مدير أدوية الكمتشارك في تطوير التقنيات المتقدمةالنمذجة الجزيئية - بيتر فيديتشيفا.من خطاب في دولية كبرىمؤتمر "علم الوراثة للشيخوخةومتوسط ​​العمر المتوقع "في سوتشي.

اليوم ، كل أسبوع تقريبًا هناك اكتشافات جديدة و وسيلة فعالةمحاربة الشيخوخة. العلم يتقدم بسرعة فائقة. نوصي بالاشتراك في مقالات المدونة الجديدة للبقاء على اطلاع دائم.

<نوع الإدخال ="submit" name="subscribe" value="الإشتراك">

عزيزي القارئ. إذا وجدت المادة في هذه المدونة مفيدة وترغب في ذلك هذه المعلومةكان متاحًا للجميع ، يمكنك المساعدة في الترويج للمدونة ، مما يمنحها دقيقتين فقط من وقتك.

للاشتراك في التعليقات ، أدخل

58 تعليقًا على "هل من الممكن وقف شيخوخة الإنسان إلى الأبد؟"

1. اعجبني المقال وقف شيخوخة الإنسان ، هذا بالطبع مثير للاهتمام ، لكنه
   كل شيء في المستقبل. وإليك الطريقة ، يشرح العلم الحالات الغامضة لتجديد الشباب ، عندما يبدأ كبار السن فجأة في التقدم في السن. على وجه الخصوص ، تم وصف الحالة عندما امرأة مسنةبدأت في الظهور بسرعة ، وبدأت الأسنان الجديدة في الظهور ، واختفى شعرها الرمادي ، واستؤنفت الدورة الشهرية ، وخفت التجاعيد ، وبدأت تبدو وكأنها تبلغ من العمر 30 عامًا! يؤدي إلى عملية التجديد في مثل هؤلاء الأشخاص ، ومن المثير للاهتمام أيضًا إذا كان هناك تفسير علمي للحالة التي بقيت فيها فتاة أمريكية لمدة عشرين عامًا تقريبًا
   طفل ولا يشيخ؟

   1. ديمتري فيريمينكو

      عندما كانت الفتاة طفلة ، كبرت. انها فقط لم تتطور. لكني لا أعرف أي حالات تجديد. حسنًا ، لقد سمعته في الأخبار. لكني لم أر أي تأكيد حقيقي لهذا.

      1. جينادي

         ابحث عن "Rose Faroni" و "Say Sanagan"

2. ماريا

   أهلا! جدا موضوع مثير للاهتماموذات صلة كبيرة ، لأن الناس اليوم مهتمون جدًا بإلغاء الشيخوخة. اشكرك جدا على المعلومات.

3. فلاديمير

   تعديل. تعيش الأفيال في الأسر حتى سن 90 عامًا ، ولكن بحلول سن الثمانين غالبًا ما تعاني من مشاكل في المفاصل والعضلات ، لدرجة أنها أحيانًا لا تستطيع تحريك جذوعها (حسب ظروف الاحتجاز). لكن من الصحيح أنه بسبب فقدان الأسنان (حوالي 60 عامًا) في الطبيعة ، غالبًا ما يموتون جوعاً قبل أن يكونوا غير قادرين على الحركة وإطعام أنفسهم بشكل طبيعي.

   1. ديمتري فيريمينكو

      لا تصاب الأفيال بالسرطان تقريبًا. هنا المفارقة.

   2. ديمتري فيريمينكو

      والسرطان يشيخ. الأفيال لديها شيخوخة لا تذكر. الأسنان ، مشاكل المفاصل - لا تزال تفاهات.

4. رطل.

   يكتبون أن "نتائج الدراسات المنشورة مؤخرًا تسمح لنا بشرح مفارقة بيتو جزئيًا. تمتلك الأفيال 20 نسخة من الجين p53 (أو TP53) ، بينما يمتلك البشر والثدييات الأخرى نسخة واحدة فقط من هذا الجين. الجين p53 - القامع نمو الورم، والذي يتم تنشيطه عند تلف الحمض النووي للخلية. ونتيجة لذلك ، يبدأ تصنيع العديد من نسخ البروتين p53 من الجين ، مما يؤدي إما إلى إصلاح الضرر أو موت الخلايا ، ووجود عدة نسخ من الجين الكابت للورم يساعد الأفيال على تجنب الإصابة بالسرطان. "

   1. ديمتري فيريمينكو

      ليوبا. نعم إنه كذلك. قرأت هذه الدراسة عن الفيلة.

5. كلر

   إنه مستحيل ، لأن أي كائن حي له موارده الخاصة. إنهم يتوقفون خارجياً فقط ، لكن داخل كل شيء يبلى ، وبالمناسبة ، الخلايا الجذعية ليست حلاً سحرياً على الإطلاق ، بل هي بديل للخلايا الميتة. بعد عمليات جراحية أو وقوع حادث ، ولكن ليس إكسير الشباب.

   1. ديمتري

      كل شيء ممكن. لأنه تم إنشاؤه وبرمجته في الأصل بواسطة شخص ما وبطريقة ما. لذلك هناك دليل ، ولكن من الطبيعي أن يكون الشخص في الوضع الحاليمن غير المرجح أن تحل هذه المشكلة

   2. ديمتري ب

      kler - "هذا مستحيل ، لأن أي كائن حي له موارده الخاصة." - يبدو في عام 2009 ، أنهم أثبتوا أن عدم وجود انخفاض في عدد التيلوميرات أمر طبيعي - إذا لم تؤذي نفسك ، كما نفعل نحن. تحدد التيلوميرات عدد الانقسامات الخلوية - بعد اختفاء التيلوميرات - لم تعد الخلية تنقسم وتموت (شيء من هذا القبيل). لذلك - اتضح السبب (مرة أخرى للمرة الألف) في نمط الحياة والتغذية. نشيطة بذيئة تمرين جسدي، والمساحات الخضراء ، وما إلى ذلك ، وما إلى ذلك. لا أسرار.
      أما بالنسبة للمورد ، فنحن نخفضه بكل قوتنا - والجسد يقاوم لسنوات!

      1. ديمتري فيريمينكو

         بعد تقصير التيلوميرات ، يمكن للخلية أن تستمر في الانقسام. فقط يتم تقليل استقرار الجينوم. أو قد لا تنقسم - فهي تعتمد على بروتينات موت الخلايا المبرمج. علاوة على ذلك ، إذا لم تقصر التيلوميرات ، فسيكون هناك سرطان. يحمي تقلص التيلوم الخلية من السرطان. كلما كان التيلومير أقصر في الأنواع الحيوانية ، فإن يعيش لفترة أطولحيوان.

6. ستيبان

   يمكن أن يكون هناك أكثر من عامل داخلي في شيخوخة الكائن الحي. يجب على العلماء إجراء تجربة لإزالة جميع عوامل الشيخوخة الداخلية المعروفة على مخلوق واحد (على سبيل المثال ، إبطاء تقليل التيلوميرات ، ومنع جينات الشيخوخة ، وتجنب التعارض بين بروتينات Nrf2 و 146a ، ووضع جينات فريدة لكائنات دائمة الشباب ، وما إلى ذلك).

7. ستيبان

   دع العلماء يحاولون تحديد الصفات الأكثر شيوعًا في الحيوانات دائمة الشباب. ثم دعهم يقارنوا بينهم وبين الرجل. قد يساعد هذا في فهم كيفية إثارة غياب الشيخوخة أو على الاكثرحياة أطول.

   1. ديمتري فيريمينكو

      ستيبان. هذا بالضبط ما يفعله العلماء

8. الكسندر

   مقال مثير للاهتمام ، والأهم من ذلك كله ، خاصة بالنسبة لسكان الاتحاد الروسي. حسب المعلومات المتوفرة في الوقت الحاضر. يزيد عمر كل رابع من سكان الاتحاد الروسي عن 60 عامًا. وبالتالي ، فإن حل مشكلة إطالة الحياة النشطة لهذا الجزء من السكان يعد مهمة دولة مهمة. معظم المواطنين لا يفكرون حتى في البحث عن إمكانية إطالة حياتهم. من المؤسف أنني اعتقدت أيضًا أن المصطلح المخصص "من أعلى" لا يمكن تغييره. لقد عثرت على هذا الموقع بالصدفة واكتشفت الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام. بفضل المتحمسين والعلماء الذين نشروا في متناول و معلومات مثيرة للاهتمامحول مشكلة إطالة المرحلة النشطة من حياة الإنسان. الشيء الرئيسي هو أن هذا لا يتحول إلى إعلان عادي عن أي دواء "معجزة" ، بل في الواقع إلى مشروع تجاري لإحدى الطرق القانونية لأخذ الأموال من المتقاعدين. مع خالص التقدير ، تيخوميروف.

9. كوستيا بيتروف

   معلومات قيمة للغاية و
   المقال مثير للاهتمام للغاية حول كل من الحيوانات التي لا تتقدم في العمر وعن شخص في المستقبل لن يتقدم في العمر أيضًا ، أود أن أتلقى بانتظام معلومات حول إبطاء الشيخوخة ، فماذا أفعل للقيام بذلك؟ ساكون ممتنا جدا

   1. ديمتري فيريمينكو

      كوستيا. هل تقصد الاشتراك؟ في الجزء السفلي من كل مقال ، يمكنك الاشتراك.

10. جورجي إرماكوف

    وهنا مثال آخر على طول العمر: rbc.ru/society/12/2016/57ad837b9a794710b8130647؟

    1. ديمتري فيريمينكو

       أصبح سمك القرش البالغ من العمر 400 عام أطول الفقاريات عمراً على وجه الأرض.
       رائعة!!!

11. أوليغ

    الحقيقة هي أنك إذا تعلمت ، على الأقل لإبطاء الشيخوخة ، فلن يتم إعلام الناس بها. سيكون سرا من الجميع تقريبا. وستكون فرصة العيش إلى الأبد بشكل عام مسألة وحدات. ستظهر المشكلة في الاكتظاظ السكاني للأرض. لذلك ، قد يكون هناك تقدم بالفعل في هذا الاتجاه ، لكن ... لن نعرف عنه.

    1. ديمتري

       نعم ، أنت هنا. أعرف ما لا يقل عن حالتين فقط في روسيا. في المرة الأولى للاتحاد السوفيتي ، عندما كان المختبر منشغلًا بالبحث عن الخلود ، ظهرت بعض التطورات وقدمت ضابطًا في KGB إلى المختبر ، لقد شم شيئًا هناك ، تلقيت بعض المعلومات ، وبعد إغلاق المختبر وفصل الموظفين. ولسبب ما ، لم تعد مثل هذه الدراسات تُجرى ، على الأقل بشكل علني. والحالة الثانية ، بالفعل في القرن الحادي والعشرين ، في واحدة من البرامج التليفزيونية موظف بأحد المعامل في سانت في قناع! أنه في أواخر التسعينيات وأوائل العقد الأول من القرن العشرين ، كان مختبرهم منخرطًا في دراسة الخلود ، ويبدو أنهم تعلموا كيفية الحصول على نوع من المادة من أسماك البحر (لا أتذكر هنا بالضبط ، ابحث عنها في google) ووقف عملية الشيخوخة بالمناسبة ، هذه الحالة تشبه حالة أكثر حداثة ومعروفة ، فقط بالنسبة لي هنا ، ولكن في أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية. عندما قُتل في غضون بضع سنوات حوالي 20 طبيبًا للعلاج الطبيعي ، تعلموا علاج السرطان باستخدام طرق غير تقليدية وألقى باللوم على نظام التطعيم الخاطئ في أمراضنا وكبر سننا ، والذي يصيبنا على وجه التحديد من أجل سحب الأموال منا للعلاج وجعل عملاء الصيدلة منذ الطفولة ، لذلك ، مات العديد من هؤلاء الأطباء "بالصدفة".
       كل هذا يشير إلى أنه ربما تكون هناك بالفعل بعض التطورات ، وربما حتى الخالدون يعيشون بالفعل بيننا الناس العاديينلن يقولوا هذا ، فهم غير مربحين للصناعة الطبية الأشخاص الأصحاء وأولئك الذين سيصابون بالمرض منذ الطفولة مفيدون ، لذلك ، بالمناسبة ، يتم تطوير لقاحات جديدة الآن لشلنا بمكر ، ظاهريًا بشكل غير محسوس. حسنًا ، هناك أسباب أخرى ، أيضًا ، كما قلت سابقًا ، الزيادة السكانية للكوكب. لن يسمح السياسيون بالخلود العام أيضًا نظرًا لحقيقة أنه من الأسهل إدارة قطيع مريض يعمل مقابل فلس واحد من الأشخاص الخالدين الأحرار الذين سيكون لديهم الكثير من الوقت للتفكير وفهم جوهر وخدعة السياسة والمصرفيين و المحتالين الآخرين في السلطة .. شيء من هذا القبيل

       1. أوليغ

          بالضبط! إن نظام الأشياء على الأرض ذاته غير مهيأ له الحياة الأبدية. ولا شك في المرض. يمكن بالفعل علاج السرطان والسكري وجلطات الأظافر بشكل نهائي. نعم ، بشكل نهائي. لكن ، هل يمكنك تخيل الخسائر التي ستتكبدها الصناعة الطبية في العالم كله؟ لذا ، حتى لو تخيلت أن هذا حدث تقريبًا وبدأ الناس في علاج الناس بشكل كامل ، فإن شركات الأدوية ستفلس ببساطة.
          أنت تعلم أنه حتى في الاتحاد السوفياتي ، توصل قروي عادي إلى "خطأ" لمصباح كهربائي عادي ، وعمر الخدمة ، والذي سيكون
          80-100 سنة. وهذا حقيقي. لدي مصباح في مطبخي ضوء النهارأشعل طريقي المفضل إلى الثلاجة والموقد لمدة 20 عامًا ، بدون أخطاء. وماذا في ذلك؟ كشخص تم تجميعه ، قام بتفكيكه. ألا يمكنك تفكيكها؟ ... ماذا يحدث؟ اشترى الجميع المصابيح الكهربائية ، ودخل العمال في البطالة ، ودخل المصنع في الحفظ ، ودخلت الشركة المصنعة في الرسوم المتحركة المعلقة. في المصنع ، ملصق: حررني من التجمد بعد 80 عامًا ، فلنكمل.
          كل شئ. هذه الحلقة المفرغة. اتضح أنه من الضروري أن يكون كل شيء مؤقتًا. وهناك سبب لذلك.
          طالما أن المال هو أساس الحياة على الأرض ، فلن يشرق شيء خير للبشرية! كل شيء يحتاج إلى التغيير هنا. لذلك ، عندما لم يكن هناك علم حالي ، كان لدى القدماء علم آخر: الصلاة للآلهة أو الله. لقد كان صراعهم ، الحرب ، مع العدو الذي لا يقهر للبشرية جمعاء: الموت.

12. ايليا

    أيها السادة ، يبدو لي أنه لن يكون هناك زيادة سكانية. شخص عادي متعب من حياة البانال. حسنًا ، تذكر "Makropulos Remedy" لـ K. Chapek - عمره 300 عام ، وعلى الرغم من ذلك ، يمكنك قرقعة النظارات. نعم ، وانظر كما يبدو في سويسرا ، حيث تُقاس الحياة وتتدفق دون صدمات ، أعلى نسبة انتحار. العمر الطويل سيكون موضع اهتمام الباحثين العلميين ، المهووسين بشكل عام. الحياة قصيرة ، طريق العلم طويل. ولكن لإبطاء الشيخوخة ، يمكنك المحاولة الآن. لدي أفكار حول هذا. ولكن لفهم العملية نفسها ، يجب على المرء أن يفهم كيف يشيخ الشخص بشكل عام. لقد كتبت بالفعل عن هذا إلى ديمتري فيريمينكو. إذا كنت مهتمًا ، يرجى الاتصال به. صحيح ، لقد كشفت فقط عن جزء صغير من هذه العملية هناك. إنه لأمر مؤسف أنه لا يوجد أي اهتمام ، لذلك ، بعض رواد الحفلات العاديين.

    1. أوليغ

       ايليا صباح الخير! حسنًا ، لقد كتبت كل شيء. بالنسبة لنا ، سيصل الناس الثرثرة والحزب. كل المهتمين بالدردشة موجودون هنا ، وأولئك الذين يعملون ، في المختبرات ، في أماكن سرية للغاية.

       1. يوري

          كان مؤخرا في سويسرا.
          الحياة لا تقاس على الإطلاق.
          السويسريون بشكل عام عدوانيون ومليئون بالتوتر.
          إنهم يشبهون إلى حد ما القوقازيين لدينا ، لكنهم أكثر تحضرًا وهوسًا بالمال.
          لست مندهشا من الانتحار.
          أنا أتفق مع أوليغ. كل هذا لا يفيد أحدا. لذلك ، سيكون من الجيد ألا يتدخلوا فقط.
          مع إيليا - أنا لا أوافق حقًا. العلم غير ممكن بدون حفلة ، مثل أي مجتمع.
          لهذا السبب نحاول دعم العلم بتواصلنا.
          يمكن لأي شخص أن ينتقد. فقط نصيحة جيدةالعطاء لا يعطى للجميع.

    2. ديمتري

       إذا سئمت من حياتك ، فلا داعي للتحدث نيابة عن الجميع. على سبيل المثال ، أنا لست عالماً ولم أخترع أي شيء عالمي ، ومن غير المحتمل أن أخترع أي شيء في المستقبل القريب ، ولكن لن أرفض الحياة الأبدية. أولاً ، حتى لا أرى الموت القريبين مني ، فلماذا أحتاج إلى هذه التجارب؟ وثانيًا ، لأن الموت في حد ذاته لا معنى له ، إذا كنت قد سئمت بالفعل من الحياة ، فأنت يمكن فقط القفز من النافذة في النهاية ، لن يحمي الخلود على المستوى الجيني من مثل هذا الموت. حسنًا ، إذا كنت بالطبع لا تؤمن بالحكايات الخيالية الدينية ...

13. أندريه

    هنا تكتب
    ====
    (1) إذا نظرت إلى جميع الأمثلة على الحيوانات التي لا تتقدم في العمر ، فهذه أمثلة على الحيوانات التي لا تتأثر بالانتقاء الطبيعي بالمعنى المعتاد.
    (2) هي سلحفاة يصعب أكلها بعد أن نمت إلى حجم معين. هذا حوت مقوس الرأس ، ليس له أعداء من الحيوانات على الإطلاق. هذا حفار عارٍ تعلم حفر الأنفاق حيث لا يستطيع أحد حفره. إلخ.
    (3) فقدت كل من هذه الحيوانات فرصة الموت في سن مبكرة.
    (4) هذا يعني أن أولئك الذين عاشوا طويلا وتركوا العديد من النسل بدأوا في البقاء على قيد الحياة.
    (5) وهكذا ، بمجرد اختفاء احتمال الموت المبكر للحيوان لأي سبب من الأسباب ، فإن التطور يخلق ضغوطًا نحو زيادة متوسط ​​العمر المتوقع.
    =====

    الاقتراح (3) غير صحيح. إذا كان هذا صحيحًا (يتوافق مع الواقع) ، فلن يموت جرذ الخلد العاري في سن مبكرة ، ولن يموت الحوت مقوس الرأس في سن مبكرة ، ولن تموت السلحفاة في سن مبكرة.
    سأعيد صياغة الجملة الخاصة بك: "فقدت كل من هذه الحيوانات فرصة الموت في سن مبكرة."
    هذا يعني أن "الحفار فقد فرصة الموت في سن مبكرة" - ولكن من الواضح أن هذا غير صحيح. يمكن أن يموت في سن مبكرة ، حتى من درجة الحرارة ، حتى من الماء.
    أجرؤ على افتراض أنك تريد نقل معنى مختلف ، شيء من هذا القبيل
    كل من هذه الحيوانات نجت عمر مبكر».

    لا يمكن أن يكون الاقتراح (4) نتيجة للقضية (3) في صياغتك أو صيغتي.
    هنا تكتب "هذا يعني أن أولئك الذين عاشوا طويلا وتركوا العديد من النسل بدأوا في البقاء على قيد الحياة."
    هذه الأطروحة ليست نتيجة الاقتراح (3).

    واتضح أن أقوى أطروحة (حمراء).
    في الاقتراح (5) ليس له ما يبرره على الإطلاق. ربما هناك بعض الحجج الأخرى للعلماء ،
    لكن ما هو مكتوب لا يدعم بالضبط أطروحة الاقتراح (5).

    التالي لديك الرسم البياني "تطور الانخفاض في احتمالية الموت"
    هو غير مخلص. ضع في اعتبارك الشريط الأحمر فقط. على الرسم البياني ، نرى محاولة لتصوير احتمالية الوفاة في عمر معين (لعام 2014).
    عند 122 ، كان احتمال الوفاة 100٪ ، مما يعني وجود خطأ في الرسم البياني وعدم وجود ثبات (بالنسبة للأشخاص). على الأقل في الوقت الحالي ، لا توجد مثل هذه الهضبة للبشر.

    وعليه ، فلا جدوى من مناقشته في سياق الناس حتى الآن.
    وبالتالي فإن الفقرة التالية من المقال لا معنى لها. (لا توجد هضبة في العيش 100 سنة للناس).

    بالمناسبة ، ليس لدي أي إضافات.

    1. ديمتري فيريمينكو

       نعم. حق. هنا تحتاج فقط إلى توضيح ما هو سن مبكرة. لا يعني ذلك في مرحلة الطفولة ، ولكن في مرحلة البلوغ المبكر.
       أما الهضبة فكتبت أنها قد تعرضت بالفعل.
       بالنسبة للرسم البياني ، يعد هذا رسمًا تخيليًا تقريبيًا لإظهار تشبيه ، وليس رسمًا بيانيًا دقيقًا.
       البيانات دقيقة وجديدة. تحتاج فقط إلى الحصول على مقال وكتابته معه وتحديث هذا المقال

14. أندريه

    ربما هضبة بعد كل شيء. يجب أن أكون قد أسأت فهم الاحتمال.
    لذلك إذا كنت تعيش حتى تبلغ من العمر 122 عامًا ، فسيكون عمرك التالي مثل
    "ذيول النسر"! 50/50

    1. ديمتري فيريمينكو

       أندريه. وفقا لأحدث البيانات ، لا توجد هضبة. نشأ بسبب حقيقة أن المعمرين غالبًا ما كانت لديهم بيانات غير صحيحة ، مما يبالغ في أعمارهم. لا أعتقد أن هناك هضبة. لكن متوسط ​​العمر المتوقع لا يزال ينمو. حتى أن هناك تحليلات - إنها ليست موجودة على الموقع

15. أندريه