Nägemisteravuse järsk langus. Mida teha, kui nägemine langeb

Visuaalsete aistingute kaudu saab aju palju teavet ümbritseva maailma kohta. Olles õppinud nägemise parandamist lühinägelikkuse ja hüperoopiaga koduste harjutuste, silmade võimlemise, vitamiinide, dieedimuutuste, rahvapäraste retseptide abil, on võimalik selle kahjustatud teravus lühikese aja jooksul taastada.

Lühinägelikkuse põhjused

Lühinägelikkuse (müoopia) korral on läätse kaudu murdumise järel valguskiired fokuseeritud võrkkesta ette.

Seda tüüpi nägemispuude üks põhjus on silmamuna kokkusurumine, mistõttu on see selgelt nähtav ainult selle lähedal, seda anomaaliat nimetatakse aksiaalseks lühinägelikkuseks.

Teine põhjus on valguskiirte liigne murdumine sarvkesta - silmamuna läbipaistva kumera osa - taga, mille taga paikneb lääts. Seda anomaaliat nimetatakse murdumisnägevuseks.

Aksiaalse lühinägelikkuse korral on võrkkest venitatud. Kui lühinägelikkuse aste on kõrge, võib võrkkesta ühel hetkel eralduda. Tasub regulaarselt teha koduseid harjutusi, mis aitavad nii seda tüüpi lühinägelikkust parandada nägemist kui ka taastada silmamuna ümar kuju.

Oftalmoloogid nimetavad järgmisi võimalikke põhjuseid, miks võime selgelt kaugusse näha:

Pärilikkus, kui lapsed saavad vanematelt silmamuna füüsilised parameetrid ja läätse murdumisomadused.

Kaasasündinud vilets lapse võime selgelt näha objekte, mis asuvad lähemal ja kaugemal. Vanusega muutuvad silmad kuju, venivad, mõne aasta pärast peavad vanemad otsima viisi nägemise taastamiseks.

Mittevastavusest tingitud silmade koormus optimaalsed tingimused töö ja puhkus - näiteks iga päev pidev töö lähedalt.

Hüperoopia põhjused

Kaugnägelikkuse (hüperoopia) märk on lähedal asuvate objektide selgelt nägemise võime halvenemine.

Esimesed klaasid tehti kaugnägelike jaoks, lühinägelik sai prillid palju hiljem.

Hüperoopia korral kogub lääts valguskiired võrkkesta taga fookusesse. Võimalikud põhjused antud nägemispuudega:

• silmamuna lühenemine;
• optilise süsteemi nõrkus.

Kõik alla ühe aasta vanused lapsed on kaugnägelikud (umbes +3 dioptrit), seetõttu ei näe nad selgelt meetrit lähemal asuvaid esemeid. Erksavärviliste kõristide riputamine võrevoodi ette on tavaline süvenemise põhjus laste nägemus... Mänguasjad blokeerivad osa lapse jaoks nähtavast ruumist, takistavad teda selgelt nägemast, ta üritab neid eemaldada ja vanematele tundub, et ta "mängib".

Silmamunade kasvu ja loomuliku kasvu tagajärjel kaob laste hüperoopia.

Hüperoopiat diagnoositakse põhjaliku uurimisega, sealhulgas ravimite põhjustatud õpilase laienemisega.

Kaugnägelik, eriti kõrgel kraadil, näeb halvasti mitte ainult lähedasi, vaid ka kaugeid objekte. Pidev vaimne stress põhjustab väsimust, peavalu, peapööritust.

Lapse õppeedukus halveneb, tal on raske keskenduda kooliainetele, ta muutub tujukaks, ei maga hästi. Kaugnägelikkus võib põhjustada straibismi.

Keelatud on läheneda väikestele lastele tagant, pea küljelt. Kui laps vaatab järsult üles ja ehmatab, võib lihasspasm põhjustada straibismi.

Nägemispuude ennetamine kodus

Selleks, et kahjustatud nägemise taastamiseks ei peaks kasutama erinevaid meetodeid, et vältida selle halvenemist, tasub igapäevaselt valdada ja rakendada järgmisi reegleid:

Puudumine ja valgustuse ületamine on võrdselt kahjulikud. Seetõttu ei tohiks laualambi kiired langeda läätsedele, vajalik on lambivari. Pole väärt heledana lugeda päikesevalgus- pimestav valge paber tekitab samuti pingeid, rikub ja halvendab nägemist.

Vastavalt kaasaegsed uuringud, kohaliku valgustuse jaoks on parem kasutada LED-lampe. Energiasäästlik versioon on mõeldud lühtrite ja seinavalgustite jaoks.

Piirkonnas paikneva visuaalse aju piisav verevarustus kuklaluu... Verevool halveneb, kui pea ripub pikka aega üle laua.

Seetõttu tasub kodukooli ülesannete täitmisel laste nägemispuude ennetamiseks valida kirjutuslaud-laud, mille pind on kergelt kaldus ja mitte põrandaga paralleelne.

Tasub jälgida, et raamatu leht oleks näoga risti. Selleks on mugav kasutada spetsiaalset statiivi, millega raamatut või õpikut lugeda. Millal nii pea ja selg on ühel joonel, aju verevarustus on optimaalne.

Kuidas palmistamise abil nägemist kiiresti parandada

Häguse, ebaselge nägemise peamine põhjus on püüd näha, see põhjustab silmalihastes pinget, mis muudab lühinägelikkuse või kaugnägelikkuse hullemaks.

Kuna läätsede ja silmamunade ümbruse lihaspingete kõrvaldamine aitab kodus kiiresti nägemist parandada ja selle teravust taastada, on vaja vastavat harjutust valdada ja õigesti sooritada. See viib psüühika ja silmalihased pingevaba tegutsemisvalmiduse seisundisse. Selle aistingu püsivusega on võimalik lühikese aja jooksul taastada võime selgelt ja selgelt näha, eriti lühinägelikkuse ja kaugnägelikkuse väikeste raskuste korral.

Sellise lihtsa ja tõhusa harjutuse vaimse stressi leevendamiseks töötas välja Ameerika silmaarst dr Bates. Seda nimetatakse peopesaks ja seda pole keeruline teha kodus ega tööl pauside ajal. See mõjutab psüühikat, lõdvestab silma lihaseid ja aitab parandada nägemisteravust.

• Istu maha, küünarnukid lauale. Mugavuse huvides võite kasutada mitmetes kihtides kokku keeratud väikest patja või villast tekki. Pea tagaosa, kael ja selgroog on sirgjoonelised.
• Alustage kodus nägemise taastamist kergelt kätega raputades - kui psüühika on pinges, surutakse sõrmed rusikasse, randmed köidetakse. Raputamisel on vastupidine efekt: psüühika saab signaali, et kuna käed on lõdvestunud, võib see ka lõdvestuda.
• Soojendamiseks hõõruge peopesad kokku. Soovitav on ette kujutada, kuidas harjad on täis jõudu ja energiat.
• Pange käed peotäitena kokku, asetage need peopesade süvendite vastas kinnistele silmadele, nii et väikeste sõrmede alused sulguvad ninasillale nagu prillikaar ja randmete lähedal asuvad süvendid on põsesarnadel.

Silmalaugude vilkumiseks pole vaja kõvasti vajutada, kuid valgus ei tohiks läbida kohti, kus peopesad nägu puudutavad. Pintslid säilitavad lõdvestunud oleku.

• Sule silmad ja kujuta midagi meeldivat ette. Mälestused võivad olla väga erinevad, kuid peamine nõue on, et need peaksid olema nauditavad.

Selleks, et kontrollida, kas seda silmaharjutust tehakse õigesti või mitte, on kasulik mälestuste ajal värvile tähelepanu pöörata perioodiliselt. Kui psüühika on täielikult lõdvestunud, osutub värv mustaks. Muidu jätka meeldivat meelde.

Palmingut saab teha ründe esimeste märkide korral. visuaalne väsimus nii kaua kui soovite. See harjutus on lisatud mis tahes nägemise parandamise meetodile, kuna selge ja selge välimus on mitte ainult silmalihaste koordineeritud tegevuse tulemus, vaid pigem vaimne protsess, mida tahtelised jõupingutused ja teadvus ei kontrolli.

Kuna nägemist on võimalik parandada ennekõike pingeliste silmalihaste psüühika kaudu, saavad need, kes on õppinud, kuidas palmimist õigesti sooritada, lühikese aja jooksul - mõnikord ühe või kahe nädala jooksul.

Mida teha silmade väsimusega

Kui päeval peavad silmad tegema rasket tööd, nad väsivad, pilk muutub häguseks.

Et nägemine ei halveneks ega langeks, tasub selle halvenemise esimeste märkide korral läbi viia harjutuste komplekt, mis parandab silmade kasutamise tingimusi, aitab nii nägemisteravust 5 minutiga parandada kui ka visuaalsest vabaneda. väsimus:

• Tegema sügav hingetõmme, sulgege tihedalt silmad, pingutage kaela ja nägu, hoidke hinge kinni 3-5 sekundit. Hinga välja, ava silmad pärani. Korda 5-7 korda. Harjutus parandab verevoolu visuaalsesse ajusse.
• Katke silmalaud ja tehke kerge massaaž sõrmepadjadega piki kulmuseharju ninast templideni, samuti alumiste silmalaugude all samas suunas.
• Sulgege silmalaud, tehke silmadega mitu ringikujulist pööret kõigepealt päripäeva, seejärel vastupäeva.
• Tehke kümme minutit peopesaga.

Tõhus harjutus nägemise parandamiseks

Võrkkesta mitte terava ja selge pildi üheks põhjuseks on lühinägelike silmade soov üheaegselt selgelt näha kogu ala, mida nad vaatavad.

Selle soovi realiseerimiseks on silmad liikumatud - kiirete väikeste liigutuste asemel liiguvad nad pildi ühest osast teise. Mõelge näiteks vestluspartneri näo ovaalile, tema silmade värvile ja soengule.

Visualiseerimiseks tehtud jõupingutused põhjustavad hingamisspasmi, mis iseenesest halvendab nägemist, kuna silmad ei saa enam vajalikku hapniku kogust.

Õigete harjumuste taastamiseks selge visioon, tasub mitu korda päevas teha lihtne harjutus - lugeda kontroll-loendit.

Võite kasutada valmis Sivtsevi lauda, ​​terve silm näeb 5 meetri pealt selgelt kolmandat joont alt. Internetist on lihtne leida selle kohandatud versioon A4-lehele printimiseks ja kolmanda rea ​​altpoolt lugemiseks 2,5 meetri kauguselt, mis on kodus mugavam.

1. Kinnitage kohandatud laud seina, ukse, raamaturiiuli külge nii, et altpoolt jääv kolmas rida oleks silmade kõrgusel - võttes arvesse seda, kuidas kavatsete harjutust sooritada istudes või seistes.
2. Kogu laud peaks olema hästi ja ühtlaselt valgustatud. Hommikul ja õhtul ei pruugi üldvalgus olla piisav, seetõttu on vaja kohalikku lampi.
3. Seisa või istu 2,5 meetri kaugusel, kata silmad silmalaugudega, hinga sügavalt sisse ja hinga mitu korda välja, et veri küllastuks hapnikuga.
4. Avage mõlemad silmad ja lugege prillide või läätsedega vasakult paremale nii palju ridu kui ülalt alla. Ärge unustage iga rea ​​lõpus sajandeid pehmelt ja kergelt pilgutada, samuti sügavalt ja ühtlaselt hingata ("W B" - vilgub - "M N K" - vilgub - "Y M B W" jne).

Harjutuse lõpus hingake ja hingake mitu korda sügavalt, peopesaga. Kasulik on seda harjutust teha mitu korda päevas, et vältida väsimuse ja ähmaste nägemise esimeste tunnuste tekkimist või nende tekkimisel.

Mõnel hommikul on selgelt näha vähem jooni kui päeval, eriti kui keha pole "ärganud".

Kui järgmise harjutuse ajal ei olnud võimalik kolmandat joont altpoolt näha, ei tohiks muretseda nägemise halvenemise ja silmaarsti visiidi planeerimise pärast. Nagu varsti ise näete, muutub nägemine päeva jooksul, muutudes paremaks ja halvemaks sõltuvalt tujust, väsimusest, headest või halbadest uudistest, ilmast jne.

See harjutus ei ole mõeldud nägemisteravuse tunnikontrolliks, vaid selleks, et taastada harjumus, et silmad segunevad kiiresti, vilguvad, hingavad õigesti.

Kuidas silmavõimlemisega nägemist parandada

Prillid immobiliseerivad silmalihaseid - selleks, et aju saaks võimalikult selge pildi, peab ta oma pilgu suunama rangelt läbi prilliläätsede optiliste keskuste. Selle tulemusena on nõutava teravustaseme säilitamiseks okulomotoorsete lihaste kasutamise asemel välja kujunenud pea pööramise harjumus, mis põhjustab nende aja jooksul nõrgenemist.

Nende jõu treenimiseks ja taastamiseks, selgelt ja selgelt nägemise parandamiseks tasub esineda mitu korda päevas visuaalne võimlemine- lihtne harjutuste komplekt silmade laadimiseks:

• liigutage oma pilku sujuvalt maksimaalse amplituudiga vasakule ja paremale;
• liigutage oma pilku sujuvalt maksimaalse amplituudiga üles ja alla;
• kirjeldage aeglaselt silmamunad kuidas saab suurem ring, pöörlevad vaheldumisi päripäeva ja vastupäeva;
• sulgege mitu korda tihedalt silmad ja avage silmad laiali;
• diagonaalne liikumine: liigutage pilku vasakust ülanurgast paremasse alanurka, saate kasutada toa seina juhendina. Vaata ette, pilguta. Vaadake paremas ülanurgas, pöörake pilk vasakule alumine nurk, pilgutama, vaatama edasi;
• proovige oma silmad kokku viia, proovige vaadata nina silla (mitu korda). Kui ilmnevad pearingluse tunnused, vähendage intensiivsust või jätke harjutus vahele;
• vilguvad minut aega, silmalaud teevad kergemaid loomulikke liigutusi ilma pingutuseta;
• kleepige näo kõrgusel aknaklaasile väike ring tumedat paberit (kasutage augumurdjat). Seiske akna juures, vaadake kõigepealt ringi, seejärel akna välist objekti, mis on veel 6–8 meetrit, seejärel jälle ringi, korrake mitu korda;
• sooritama kümneminutilist palmi.

Kerge lühinägelikkuse korral aitavad ülaltoodud harjutused lühikese aja jooksul nii kodus nägemist parandada kui ka okulomotoorseid lihaseid tugevdada. Peamine reegel on täitmise korrektsus ja korrektsus pärast lõpetamist - kohustuslik palming.

Mustikad nägemiseks

Suurenenud visuaalse stressi, sobimatu toitumise korral areneb lühinägelikkus. Mustikamarjade lisamine toidule parandab vere mikrotsirkulatsiooni silmades, mis aitab kaasa nägemise kiirele taastumisele.

Mõned teadlased on veendunud, et silmad ja maks on omavahel seotud. Mustikate söömine ravib mõlemat elundit.

Müoopia retsept:

• Sööge iga päev 100g värsked marjad.

Kuidas kiiresti parandada nägemist vitamiinitilkadega, retsept:

• Purustage paaritu kogus värskeid marju, lahjendage mahl kahe osa destilleeritud või sulatatud veega, kurnage läbi steriilse vatitampooni.

Hommikul enne hommikusööki matke mõlemasse silma mõni vitamiinitilk, kuuri kestus on individuaalne. Mõne jaoks paraneb nägemisteravus nädala jooksul.

Tooted ja retseptid

Nägemise ennetamiseks ja taastamiseks peavad silmad saama vitamiine A, B, C ,.

• Müoopia ja hüperoopiaga kodus nägemise parandamiseks võtke päevas 1-2 klaasi segu 8 osast porgandimahl, 6 osa mahla, 3 osa mahla, 3 osa petersellimahla.

Mitu kuud kestev ravi normaliseerib funktsiooni silmanärv, läätsede muskulatuur, annab võime selgelt näha.

• Nägemise taastamiseks, samuti öise pimeduse korral lisage 1/2 tassi porgandimahlale 1 s.l. mahl.

Võtke igal hommikul tühja kõhuga.

Retsept 3. Mongoli keeles rahvameditsiin lühinägelikkuse, katarakti, emakakaela osteokondroosi nägemise parandamiseks kasutatakse järgmist meetodit:

• Lahustage 1 tl. suur kokandus 2 sekundiga. l. rafineerimata taimeõliühtlase pasta tegemiseks.

Pange soola koostis emakakaela selgroolülidele, masseerige intensiivselt 20 minutit. Eemaldage jäägid, kandke toitev kreem.

Mõnel inimesel õnnestub oma nägemus 3-5 seansiga taastada.

• pruulige klaaskolvis termoses 1 liiter keeva veega purustatud lehte (20 cm), laske 5-6 tundi, kurnake, hoidke jahedas, keetke värskelt 1-2 päeva pärast.

Võtke koos lühinägelikkuse ja hüperoopiaga kolm korda päevas, 30 minutit enne sööki, 1 s. L. 10 päeva jooksul. Pärast viiepäevast pausi jätkake veel kaks nädalat. Ravi alguses võib ilmneda valge värv.

Puuviljad sisaldavad palju C-vitamiini, samuti beetakaroteeni, millest keha moodustub. Kibuvitsa infusioonid, õli on kasulikud hämarate nägemishäirete ennetamiseks, parandades nende teravust.

Võrkkest sisaldab tsinki, seega tasub valvsuse suurendamiseks dieeti lisada järgmisi tooteid: austrid, nisuidud, seened, kaerahelbed, veiseliha, päevalill, roheline hernes, kõrvitsaseemned, munakollane, männipähklid.

Muudetud: 10.02.2019

Enamik inimesi, kellel loomulikult on hea nägemine, on harjunud seda enesestmõistetavaks pidama ja enamasti ei mõtle nad selle organismi võime väärtusele vähe. Inimene hakkab nägemist tõeliselt hindama alles siis, kui toimub esimene kohtumine nägemise halvenemise taustal tekkivate piirangutega.

Selge visuaalse puutetunde kaotamise fakt viib inimese ajutise häireni, kuid enamasti mitte kauaks. Kui algul üritab patsient võtta meetmeid nägemise säilitamiseks ja selle edasise kukkumise vältimiseks, siis pärast läätsede või prillidega korrigeerimist ennetamine peatub.

Nagu näitab praktika, võib ainult kallis operatsioon sundida kodanikke võtma ennetustööd ja meetmeid tõsisemalt, et säilitada operatsiooniga saavutatud tulemus. Mis on põhjused, mis põhjustavad nägemise langust, kuidas neid regulaarselt lahendada ja millal on vaja kiiret meditsiinilist abi?

Visiooni langemise valikud:

värvitaju häired;

nägemisväljade patoloogia;

binokulaarse nägemise puudumine;

topeltnägemine;

vähenenud nägemisteravus;

Nägemisteravuse vähenemine

Nägemisteravuse norm lastel viie aasta pärast ja täiskasvanutel peaks olema 1,0. See näitaja viitab sellele, et inimsilm suudab selgelt eristada kahte punkti 1,45 meetri kauguselt tingimusel, et inimene vaatab punkte 1/60 kraadise nurga all.

Nägemise selguse kaotamine on võimalik astigmatismi, hüperoopia, lühinägelikkuse korral. Need nägemishäired viitavad ametroopia seisundile, kui pilti hakatakse projitseerima võrkkestast väljapoole.

Lühinägelikkus

Lühinägelikkus ehk lühinägelikkus on nägemise seisund, kus valguskiired projitseerivad kujutise võrkkestani. Sellisel juhul halveneb kauge nägemine. Lühinägelikkus on kahte tüüpi: omandatud ja kaasasündinud (silmamuna pikenemise taustal, silma- ja ripslihaste nõrkuse olemasolul). Omandatud lühinägelikkus ilmneb irratsionaalsete visuaalsete pingete (lamades kirjutamine ja lugemine, parima nähtavuskauguse mittejärgimine, sagedane silmade pingutus) tagajärjel.

Peamised lühinägelikkuse tekkeni viivad patoloogiad on läätse subluksatsioon, samuti selle skleroos eakatel, traumaatilised dislokatsioonid, sarvkesta paksuse suurenemine ja akumuleerumise spasm. Lisaks võib müoopia olla veresoonte päritolu. Kerget lühinägelikkust peetakse kuni -3, keskmine aste jääb vahemikku -3,25 kuni -6. Viimase näitaja igasugune ületamine viitab raskele lühinägelikkusele. Progresseeruv lühinägelikkus on lühinägelikkus, mille arv kasvab pidevalt. Kasv toimub tagakambri silma venitamise taustal. Raske lühinägelikkuse peamine komplikatsioon on lahknev straibism.

Kaugnägelikkus

Kaugnägelikkus on normaalse nähtavuse puudumine lähedalt. Oftalmoloogid nimetavad seda haigust hüperoopiaks. See tähendab, et pilt moodustub väljaspool silma võrkkesta.

Kaasasündinud kaugnägelikkus on tingitud silmamuna väiksusest selle pikisuunas ja sellel on looduslik päritolu... Lapse kasvades võib see patoloogia kas kaduda või püsida. Läätse või sarvkesta ebapiisava kumeruse korral on silma ebanormaalselt väike suurus.

Seniilne vorm (nägemise kaotus pärast 40 aastat) - läätse kõveruse muutmise võime vähenemise taustal. See protsess toimub kahes etapis: presbioopia (ajutine 30–45 aastat) ja pärast seda - püsiv (50 aasta pärast).

Nägemise halvenemine vanusega toimub silma kohanemisvõime (võime reguleerida läätse kumerust) vähenemise tõttu ja ilmneb 65 aasta pärast.

Selle probleemi põhjuseks on nii läätse elastsuse kaotus kui ka tsiliaarlihase võimetus läätse normaalselt painutada. On varases staadiumis presbioopia saab kompenseerida ereda valgustusega, kuid hilisemates etappides on täielik nägemiskahjustus. Esimesi patoloogia ilminguid peetakse problemaatiliseks, kui lugeda pisikesi trükiseid 25–30 sentimeetri kauguselt, hägusus ilmneb ka kaugetest objektidest lähedaste poole vaadates. Hüperoopiat võib komplitseerida silmasisese rõhu tõus.

Astigmatism

Astigmatism lihtsate sõnadega võib seletada erineva vertikaalse ja horisontaalse nägemisteravusega. Sellisel juhul kuvatakse silma punkti projektsioon kaheksa või ellipsina. Lisaks esemete hägustamisele eristab astigmatismi ka nende topeltnägemine ja kiire väsimus silma. Seda saab kombineerida ka hüperoopia või lühinägelikkusega või isegi olla segatüüp.

Topeltnägemine

Seda seisundit nimetatakse diploopiaks. Sellise patoloogia korral võib objekt diagonaalselt, vertikaalselt, horisontaalselt kahekordistada või üksteise suhtes pöörata. Selles patoloogias on süüdi asünkroonselt töötavad okulomotoorsed lihased, vastavalt ei saa mõlemad silmad üheaegselt objektile keskenduda. Üsna sageli algab süsteemsete haigustega seotud lihaste või närvide kahjustus diploopia arengust.

Topeltnägemise klassikaline põhjus on kissitamine (lahknemine või lähenemine). Sellisel juhul ei saa inimene suunata võrkkesta tsentraalset lohku rangel kursil.

Teisene pilt, mida üsna sageli esineb, on alkoholimürgitus. Etanool võib põhjustada silmalihaste koordineeritud liikumise häireid.

Ajutist topeltnägemist mängitakse sageli multifilmides ja filmides, kui pärast lööki pähe tuleb kangelane liikuva pildi ees.

Ülaltoodud näited diploopia kohta kahele silmale.

Võimalik on ka ühe silma dubleerimine ja see areneb liiga kumera sarvkesta juuresolekul, läätse subluksatsioonil või ajukoore kuklaluu ​​piirkonnas tekkiva spulgi kahjustusega.

Binokulaarse nägemise häire

Stereoskoopiline nägemine võimaldab inimesel hinnata objekti suurust, kuju, mahtu, suurendab nägemise selgust 40% ja laiendab selle välja oluliselt. Stereoskoopilise nägemise teine ​​väga oluline omadus on kauguse hindamise oskus. Kui mitme dioptria silmis on erinevusi, hakkab ajukoor nõrgemat silma sunniviisiliselt välja lülitama, kuna see võib põhjustada diploopiat.

Esiteks kaob binokulaarne nägemine ja siis võib nõrgem silm täiesti pimedaks minna. Lisaks kaugnägelikkusele ja lühinägelikkusele, millel on suur erinevus silmade vahel, võib sarnane olukord tekkida ka astigmatismi korrigeerimise puudumisel. Just vahemaa hindamise võime kaotus sunnib paljusid autojuhte kasutama prilliparandus või seljas kontaktläätsed.

Kõige sagedamini kaob binokulaarne nägemine koos straibismiga. Väärib märkimist, et peaaegu kellelgi pole silmade asendi vahel ideaalset tasakaalu, kuid arvestades asjaolu, et isegi lihastoonuse kõrvalekallete korral on binokulaarne nägemine võimalik säilitada, pole sellistel juhtudel korrigeerimine vajalik. Aga kui vertikaalne, lahknev või lähenev pilk viib binokulaarse nägemise kadumiseni, siis peate tegema kirurgilise korrektsiooni või kasutama prille.

Visuaalsete väljade moonutamine

Vaateväli on ümbritseva reaalsuse osa, mis on fikseeritud silmaga nähtav. Kui arvestada seda omadust ruumilises mõttes, siis on see pigem 3D-küngas, mille tipp on kõige selgem. Halvenemine piki nõlva on rohkem väljendunud nina aluse suunas ja vähem ajalises nõlvas. Vaatevälja piiramine toimub mööda kolju näoluude anatoomilisi väljaulatuvaid osi ja optilisel tasemel sõltub võrkkesta võimalustest.

Sest valge vaatevälja norm on: väljapoole - 90 kraadi, allapoole - 65, ülespoole - 50, sees - 55.

Ühe silma jaoks on vaateväli jagatud neljaks kaheks vertikaalseks ja kaheks horisontaalseks pooleks.

Vaateväli võib muutuda tumedate laikude (veised) kujul, lokaalsete (hemianopsia) või kontsentriliste kitsenduste kujul.

Scotoma - koht, mille kontuurides nähtavus puudub täielikult, absoluutne või on suhtelise skotoomiga hägune nähtavus. Samuti võivad skotoomid olla segatüüpi, täieliku mustuse olemasolu sees ja hägustumine perifeerias. Positiivsed skotoomid ilmnevad sümptomitena, samas kui negatiivseid skotoome saab kindlaks teha ainult uuringute abil.

Nägemisnärvi atroofia - nähtavuse kaotus nägemisvälja keskosas näitab nägemisnärvi (sageli vanusega seotud) atroofiat või võrkkesta sapipunkti düstroofiat.

Võrkkesta irdumine - avaldub kardina olemasoluna visuaalse välja perifeerses osas mõlemalt poolt. Lisaks võivad võrkkesta irdumise korral kujutised hõljuda ja objektide jooni ja kuju moonutada. Võrkkesta irdumine võib olla tingitud võrkkesta düstroofiast, traumast või suurest lühinägelikkusest.

Põldude väliste poolte kahepoolne prolaps on hüpofüüsi adenoomi üsna tavaline märk, mis katkestab ristmikul nägemistrakti.

Glaukoomi korral on kadunud pool põldudest, mis asuvad ninale lähemal. Sellise patoloogia sümptomiks võib olla udu silmades, vikerkaar eredat valgust vaadates. Sama prolapsi võib täheldada optiliste kiudude patoloogiatega, mida ristumiskohas ei ületata (sisemine unearteri aneurüsm).

Väljade osade ristlõike prolapsi täheldatakse sagedamini hematoomide, kasvajate, põletikulised protsessid keskel närvisüsteem... Lisaks võivad lisaks poolele põldudele välja kukkuda ka veerandid (kvadrandhemianopsia).

Kaotamine poolläbipaistva kardina kujul on märk silma läbipaistvuse muutustest: klaaskeha, sarvkest, lääts.

Võrkkesta pigmendi degeneratsioon - avaldub torukujulise nägemisena või nägemisväljade kontsentrilise kitsendamisena. Samal ajal jääb nägemisvälja keskosas selle kõrge teravus püsima ja perifeeria langeb praktiliselt välja. Kontsentrilise nägemise ühtlase arengu korral on selliste sümptomite põhjus tõenäoliselt rikkumine aju vereringe või glaukoom. Kontsentriline kitsenemine on iseloomulik ka tagumise võrkkesta põletikule (perifeerne korioretiniit).

Värvitaju hälbed

Ajutised nihked seoses valge tajumisega - tekivad tänu kirurgiline sekkumine, mille eesmärk on kataraktist mõjutatud läätse eemaldamine. Võib esineda nihke vastavalt punase, kollase, sinise värvi suunas, valgel on punakas, kollakas, sinakas toon, mis sarnaneb reguleerimata kuvariga.

Värvipimedus on rohelise ja punase värvi eristamisel kaasasündinud defekt, mida patsient ise ei tunnista. Enamasti diagnoositakse seda meestel.

Pärast katarakti operatsiooni võib värvide heledus muutuda: punane ja kollane tuhmuvad ning sinine, vastupidi, küllastunud.

Tajumise nihe pikkade lainete (punetus, objektide kollaseks muutumine) suunas võib olla nägemisnärvi või võrkkesta düstroofia märk.

• Esemete värvimuutus - makulaarse degeneratsiooni hilisemates etappides, mis enam ei edene.

Kõige sagedamini esineb värvihäire nägemisvälja keskosas (umbes 10 kraadi).

Pimedus

Amovroz - nägemisnärvi atroofia, võrkkesta täielik irdumine, silma omandatud või kaasasündinud puudumine.

Amblüoopia - varem nähtud silma pärssimine ajukoores oftalmopleegia taustal koos silmalau tugeva vajumisega (ptoos), Benche ja Kaufmani sündroomid, silmade hägusused, silma dioptrite suure erinevuse olemasolu, strabismus .

Nägemise languse põhjused:

kõrvalekalle kortikaalses piirkonnas;

nägemisnärvi kahjustus;

kõrvalekalded võrkkestas;

lihaste patoloogiad;

muutused läätse, sarvkesta, klaaskeha keha läbipaistvuses.

Tavalises olekus on silma läbipaistev meedium läätsede põhimõttel võimeline murduma ja valguskiire edastama. Patoloogiliste, düstroofsete, autoimmuunsete ja nakkus-põletikuliste protsesside korral kaob läätsede läbipaistvuse aste, valguskiirte teele ilmub takistus.

Lääts, sarvkesta patoloogiad

Keratiit

Sarvkesta põletik ehk keratiit. Tema oma bakteriaalne vormüsna sageli on see kaugelearenenud konjunktiviidi komplikatsioon või silmaoperatsiooni ajal nakatumise tagajärg. Kõige ohtlikum on Pseudomonas aeruginosa, mis on korduvalt muutunud ebapiisavate antiseptikumide ja aseptikaga haiglates massiivse keratiidi põhjustajaks.

Patoloogia korral on iseloomulik silma punetus, valu, sarvkesta haavandumine ja selle läbipaistmatus.

Iseloomulik on fotofoobia olemasolu.

Rikkalik pisaravool ja sarvkesta läike vähenemine kuni läbipaistmatu leukorröa ilmnemiseni.

Üle 50% viirusliku päritoluga keratiinidest langeb treelike keratiidile (pärineb herpesest). Samal ajal täheldatakse silmas puuoksa kujul kahjustatud närvitüve. Roomav sarvkesta haavand - sarvkesta herpeetiliste kahjustuste viimane etapp või selle krooniline trauma kokkupuutel võõrkehad... Üsna sageli moodustuvad amööbilisest keratiidist tingitud haavandid, mis arenevad kõige sagedamini siis, kui ei järgita kontaktläätsede kasutamise hügieeni ja ebakvaliteetsete läätsede kasutamist.

Kui silm keevitades põleb või päike arendab fotokeratiiti. Pealegi haavandiline keratiit on ka mittehaavand. Patoloogia võib olla sügav või mõjutada ainult sarvkesta pindmisi kihte.

Sarvkesta hägusus on düstroofia ehk põletiku tagajärg, samal ajal kui leukorröa on arm. Pilves laigude või pilvede kujul vähendab nägemisteravust ja võib põhjustada astigmatismi. Leukorröa olemasolul võib nägemine piirduda valguse tajumise piiridega.

Katarakt

Läätse hägustumist oftalmoloogias nimetatakse kataraktiks. Sellisel juhul kaotab lääts oma läbipaistvuse ja elastsuse, struktuurvalkude hävitamise, tekivad ainevahetushäired. Kaasasündinud katarakt on geneetilise patoloogia või emakasisese toime tulemus toksiliste, autoimmuunsete ja viiruslike tegurite lootele.

Haiguse omandatud vorm on elavhõbeda aurude, trinitrotolueeni, talliumi, naftaleeniga mürgituse, kiirguse, keemilise või mehaaniline vigastus lääts või selle vanusega seotud düstroofia. Kapsli tagumine katarakt avaldub 60 aasta pärast - tekib kiire kaotus nägemine, tuuma provotseerib lühinägelikkuse astme suurenemist ja vanusega seotud ajukoor põhjustab pildi hägustumist.

Klaaskeha läbipaistmatus

Klaaskeha huumori hävitamist ehk läbipaistmatust tajub patsient pilkude liikumise hetkel silmade ees hõljuvate punktidena või niitidena. Selline ilming on üksikute kiudude paksenemise ja hilisema läbipaistvuse kaotuse tagajärg klaaskeha... Selline paksenemine toimub ka arteriaalse hüpertensiooni või vanusega seotud düstroofia, vaskulaarse patoloogia, glükokortikoidravi, hormonaalsete muutuste ja diabeedi tõttu. Aju tajub pilvimist keerukate vormidena (plaadid, pallid, ämblikuvõrgud) või lihtsate kujunditena. Mõnel juhul võib võrkkesta tajuda degenereerunud piirkondi, sel juhul tekivad silmades sähvatused.

Lihaste patoloogiad

Nägemine sõltub otseselt okulomotoorse ja tsiliaarse lihase toimimisest. Ebaõnnestumised nende töös võivad põhjustada ka nägemishäireid. Kuus lihast tagavad silmade täieliku liikumise. Nende lihaste stimulatsiooni tagavad 3,4,6 koljunärvide paari.

Siliaarne lihas

Tsiliaarlihas vastutab läätse kõveruse eest, osaleb silmasisese vedeliku väljavoolus ja stimuleerib ka silmaosade verevarustust. Lihastöö on halvenenud veresoonte spasmi tõttu, mis tekib aju selgroolüli-basilaarses piirkonnas, hüpotalamuse sündroomist, selgroo skolioosist ja muudest põhjustest, mis põhjustavad häireid aju verevoolus. Sellise patoloogia arengu põhjuseks võib olla traumaatiline ajukahjustus. Esialgu ilmneb majutuse spasm ja seejärel tekib lühinägelikkus. Mõned Venemaa silmaarstid on oma töödes tuvastanud ja kirjeldanud imikute omandatud müoopia sõltuvust vigastuste tõttu emakakaela loote selgroog sünnituse ajal.

Okulomotoorsed lihased ja närvid

Okulomotoorsed närvid ei stimuleeri mitte ainult silmamuna kontrollivaid lihaseid, vaid reguleerivad ka õpilase laienemise ja ahendamise eest vastutavaid lihaseid, samuti lihast, mis tõstab ülemine silmalaud... Kõige sagedamini tekib närvikahjustus hüpertensiooni, diabeedi põhjustatud mikroinfarkti tõttu. Kõigi närvikiudude kahjustusega kaasnevad järgmised sümptomid: silmade liikumise piiramine allapoole, ülespoole, sissepoole, kehv nägemine majutuse halvatuse, pupilli laienemise tõttu, olenemata valguse reaktsioonist, silmalau longus, topeltnägemine, divergentne pilk. Sageli insultidega programmis patoloogilised sündroomid(Benedict, Claude, Weber) sisenevad närvikahjustused.

Abducens närvikahjustus

Röövitud närvi kahjustus takistab silma külgsuunas liikumist. Sellist kahju võivad põhjustada: veresoonte infarkt suhkurtõve taustal või arteriaalne hüpertensioon, insult, hulgiskleroos, kesknärvisüsteemi kasvajad, keskkõrvapõletiku tüsistused, koljusisene hüpertensioon, peatrauma, hüpofüüsi kasvaja, ninaneeluvähk, unearteri aneurüsm, meningioma. Patsient kannatab horisontaalse topeltnägemise all, mis intensiivistub pilgu nihutamise hetkel. Lastel on Duane'i ja Moebiuse sündroomide kavas kaasasündinud olemusega abducensi närvi kahjustused.

Blokeerimisnärvi lüüasaamisega ilmub topeltnägemine kaldus või vertikaalsetes tasapindades. Selle võimendamine toimub siis, kui proovite alla vaadata. Pea on sageli sundasendis. Närvikahjustuste kõige levinumad põhjused on kraniotserebraalsed traumad, myasthenia gravis ja närvi mikroinfarkt.

Võrkkesta patoloogiad

Võrkkesta irdumine (traumaatiline, degeneratiivne, idiopaatiline) moodustub intraokulaarse kasvaja, trauma, müoopia, diabeetilise retinopaatia taustal tekkinud membraanipurunemiste kohas. Üsna sageli toimub võrkkesta irdumine pärast klaaskeha keha läbipaistmatust, mis tõmbab seda mööda.

Munakollase degeneratsioon, punktdegeneratsioon, sapipõie düstroofia - viitavad päriliku iseloomuga patoloogiatele, mida tuleks kaaluda eelkooliealise lapse nägemispuude korral.

Võrkkesta tugev degeneratsioon, mis on iseloomulik üle 60-aastastele inimestele.

Strandbergi-Grenbladi sündroom on võrkkestas paiknev moodustis triipudest, mis meenutavad veresooni ning asendavad vardaid ja koonuseid.

Angioma on võrkkesta anumate kasvaja, mis esineb noorelt. Need kasvajad põhjustavad võrkkesta irdumist ehk rebenemist.

Mantlite retiniit (võrkkesta veenilaiendid) on veenide suurenemine, mis viib verejooksuni.

Võrkkesta membraanipigmendi kihi vähearenemisega seotud silmapõhja iirise ja roosa värvi muutus (albinismi).

Keskarteri emboolia või võrkkesta tromboos võib põhjustada äkilist pimedaksjäämist.

Hajus tüüpi võrkkesta pahaloomuline kasvaja - retinoblastoom.

Uveiit on võrkkesta põletik, mis võib põhjustada mitte ainult hägustumist, vaid ka nägemisväljas sädemeid ja välke. Samuti võib esineda esemete suuruse, kuju ja kuju moonutusi. Mõnel juhul tekib öine pimedus.

Nägemisnärvide patoloogiate tunnused

Närvi täieliku rebenemise korral muutub silm kahjustuse küljest pimedaks. Õpilane kitseneb, valgusele ei reageerita. Õpilaste kitsendamine võib tekkida tingimusel, et valgus satub tervele silmale.

Kui kahjustatud on ainult osa närvikiududest, võib nägemisväljades väheneda nägemine või perioodiline kaotus.

Kõige sagedamini tekivad närvikahjustused toksiliste kahjustuste, kasvajate, veresoonte haiguste, trauma tõttu.

Närvianomaaliad - kahekordistunud närviketas, hamartoom, kolomboom.

Ketta atroofia toimub kõige sagedamini neurosüüfilise, trauma, isheemia, sclerosis multiplex, pärast meningoentsefaliidi ülekandumist ja viib nägemisväljade kitsenemiseni ja üldine halvenemine nägemus, mida ei saa parandada.

Ajutine nägemise langus

Silmade koormus

Nägemise kaotuse kõige levinum põhjus on silmade koormus, mida oftalmoloogias nimetatakse astenoopiaks. Väsimus tekib silmade pikaajalise irratsionaalse stressi tõttu (öösel autojuhtimine, väheses valguses lugemine, mitu tundi televiisori vaatamine või arvutimonitori ees töötamine). Sellisel juhul on silmade lihased üle pingutatud, on valu, pisaravool. Inimesel muutub raskeks keskendumine väikestele detailidele, tüüp, silmitsi võib tekkida surilina tunne, hägustumine. Üsna sageli täiendab neid sümptomeid peavalu.

Vale lühinägelikkus

Vale lühinägelikkus ehk majutuspasm areneb kõige sagedamini noorukitel ja lastel. Kliiniline pilt see haigus sarnaneb astenoopiaga. Kuid kaugel või lähedal mööduv nägemiskahjustus tekib ülitöötamisest tingitud tsiliaarlihase spasmi tagajärjel. Nagu eespool kirjeldatud, täidab see lihas läätse kõveruse muutmise funktsiooni.

Hemeraloopia ja nyctalopia - öine pimedus

Oluline nägemise langus hämaras, mis areneb B-, PP-, A-rühma kuuluvate vitamiinide puuduse taustal. Inimesed nimetavad seda haigust "öiseks pimedaks" ja oftalmoloogias - hemeraloopiaks ja niktaloopiaks. Sel juhul kannatab hämariku nägemine. Lisaks hüpovitaminoosi olemasolule võib nägemisnärvi ja võrkkesta patoloogiate taustal areneda "öine pimedus". Haigus võib olla ka kaasasündinud. Patoloogia ilmneb nägemisväljade kitsenemisega, ruumilise orientatsiooni rikkumisega, värvitaju halvenemisega, nägemisteravuse langusega.

Vasospasm

Ajutine nägemisteravuse kahjustus võib viidata veresoonte spasmi esinemisele ajus või võrkkestas. Selliseid olukordi seostatakse aju krooniliste vereringehäiretega (venoosse hüpertensiooni, vaskuliidi, vaskulaarsete anomaaliate, verehaiguste, aju amüloidoosi, sündroomi taustal) selgroogarteri, ateroskleroos), hüpertensiivsed kriisid(vererõhu järsud hüpped). Sellistel juhtudel on silmades tumedus, "lendab" silmade ees, ähmane nägemine. Võib ilmneda kombineeritud sümptomid, ähmane nägemine ja pearinglus, kuulmise ja nägemise kaotus.

Migreen

Migreenihoog tuleb üsna sageli koos silmade tumenemisega, mis areneb väljendunud veresoonte spasmi taustal. Üsna sageli kaasneb nende peavaludega veiste ilmumine või aura.

Silmasisese rõhu

Tavaliselt on rõhk silma sees vahemikus 9 kuni 22 mm. rt. Art. Aga glaukoomi rünnakuga võib see tõusta 50-70-ni ja mõnikord isegi kõrgemale. Terav peavalu, mis ulatub poole pea ja silmadeni, tingimusel, et patoloogia esineb ühel küljel, kuid kui glaukoom on kahepoolne, siis valutab kogu pea. Valu täiendavad tumedad laigud silmade ees, sillerdavad ringid ja hägune nägemine. Üsna sageli liituvad autonoomsed häired (valu südames, oksendamine, iiveldus).

Ravimid

Mõju narkootikume võib olla mööduva lühinägelikkuse põhjus. Selliseid ilminguid täheldatakse sulfoonamiidide suurte annuste võtmise korral.

Järsk halvenemine nägemus

Terava korvamatu nägemise kaotuse kõige sagedasemad põhjused on silmavigastused, võrkkesta irdumine, ajukasvajad ja insultid.

Pöörduv nägemiskaotus

Kui me räägime ägedast pöörduvast nägemise kaotusest mõlemas silmas, siis enamikul juhtudel on selliste sümptomite põhjuseks nägemiskoorte hapnikupuudus (aju tagumise arteri isheemiline insult, isheemiline atakk aju krooniliste vereringehäirete taustal). ), samuti raske migreenihoo korral. Sellisel juhul täheldatakse lisaks nägemise kaotusele ka värvitaju häiret ja peavalu.

Üsna haruldane pöörduva nägemiskaotuse vorm on sünnitusjärgne pimedus, mis areneb ajuarteri tagumise emboolia taustal.

Nägemisnärvi isheemiline neuropaatia areneb kõige sagedamini pärast märkimisväärset verekaotust operatsiooni või vigastuse korral, kui vererõhk langeb järsult.

Mürgituse korral metüülalkohol, kiniini, klorokiini ja fenotiasiini derivaadid, võib tekkida kahepoolne nägemiskaotus, mis tekib esimesel päeval pärast mürgistust. Ligikaudu 85% patsientidest paraneb, ülejäänud jäävad täielikuks või osaliseks pimedaks.

Samuti on perekondlikke ajutise pimeduse vorme kuni 20 sekundit, mis ilmnevad valguse järsu muutumise korral.

Püsiv nägemise kaotus

Ühe silma äkiline nägemiskaotus sarnaneb võrkkesta arteri oklusioonile ehk tsentraalsete veenide tromboosile, samuti võrkkesta dissektsioonile.

Kui nägemise kaotus tekib peavigastuse taustal, on vaja välistada kolju luude murd, mis võib kahjustada nägemisnärvi kanali seinu. Teraapia seisneb sel juhul erakorralises dekompressioonis kirurgilise sekkumise abil.

Silmasisese rõhu tõusuga võivad kaasneda silmamuna tihedus, valu kõhus, südames, peas, nägemise kaotus, silma punetus.

Isheemiline neuropaatia võib põhjustada ka pöördumatu terava nägemise kaotuse. silmanärv mis areneb oklusiooni taustal tagasein tsiliaararter ja ajaline arteriit. Samuti võib sellise patoloogia sümptomiks olla pikaajaline valu pea ajalises osas, suurenenud ESR, söögiisu puudumine, liigesevalu.

Isheemilise insuldi tõttu võib silm olla pime.

Nägemise järsu languse põhjuse saab määrata ainult silmaarst, kes on seotud neuropatoloogiga, kuna vaskulaarsed patoloogiad põhjustavad kõige sagedamini nägemise järsku kadu.

Diagnostika

Silma seisundi kohta täieliku teabe saamiseks on silmaarstide arsenalis tänapäeval tohutult palju diagnostilisi võimalusi. Suur hulk uurimusi on seotud riistvaraliste meetoditega. Uuringu ajal kasutavad nad tavaliselt järgmist:

pisaranäärme tootlikkuse mõõtmine;

sarvkesta profiili määramine või arvutipõhine keratotopograafia;

tahhümeetria (sarvkesta kumerusnurga ja paksuse mõõtmine);

silma pikkuse määramine (ehobiomeetria);

biomikroskoopia;

silmapõhja uurimine koos nägemisnärvi pea uurimisega;

visuaalsete väljade kontrollimine;

silmasisese rõhu mõõtmine;

silma murdumisvõime määramine;

nägemisteravuse mõõtmine;

Silma ultraheli.

Nägemistilkade ravi

Kõige sagedamini kasutatakse nägemisprobleemide korral konservatiivset korrektsiooni, samuti kirurgilist ravi.

Konservatiivne ravi

Konservatiivne teraapia tähendab silmade massaaži ja võimlemist, riistvara, kontaktläätsede ja kõige sagedamini prillide korrigeerimist. Degeneratiivsete-düstroofsete patoloogiate korral manustatakse vitamiine.

Prillide korrigeerimine võimaldab teil korrigeerida keerulisi nägemishäireid (astigmatism, mis on seotud hüperoopiaga, lühinägelikkus), hüperoopiat, lühinägelikkust koos võrkkesta irdumisega ja vähendada straibismiriski. Prillide kandmine piirab veidi vaatevälja ja tekitab sportimisel teatud ebamugavusi, kuid arvestades nende kasutamise tõhusust, tõmmatakse need puudused välja.

Välimusega raha teenivad inimesed kasutavad läätsede kandmist. Peamine kaebus läätse korrigeerimise kohta on keeruline hügieen. Samal ajal suurenevad algloomade ja bakteriaalsete komplikatsioonide tekkimise riskid ning silma õhuhäire on häiritud. Väärib märkimist, et kaasaegne oftalmoloogia võimaldab teil osta uusimaid hingavaid läätsesid.

Massaaž ja võimlemine aitavad normaliseerida ja taastada silmade struktuuride verevoolu, lõdvestada silmalihaseid. Selline teraapia on efektiivne patoloogiate varases staadiumis.

Riistvara tehnika - silmade treenimiseks mõeldud spetsiaalsete seadmete tunnid, mis viiakse läbi prillidega või ilma nendeta. Kohal peab olema juhendaja.

Operatiivne ravi

Katarakti ravitakse tänapäeval edukalt ainult patoloogilise läätse täieliku asendamisega.

Samuti korrigeeritakse veresoonte ja kasvaja protsesse ainult kirurgilise sekkumise abil.

Võrkkesta osalist irdumist ja purunemist ravitakse laserkeevitusega.

PRK meetod on sarvkesta korrigeerimise kõige esimene meetod. Selle meetodiga kaasneb märkimisväärne trauma ja see nõuab pikka taastumisperioodi. Lisaks on vastunäidustatud meetodi samaaegne kasutamine mõlema silma raviks.

Tänapäeval kasutatakse laserit ka nägemise korrigeerimiseks (astigmatism 3 dioptris, lühinägelikkus 15, hüperoopia 4 juures). Laserkeratomileusise meetod ühendab laserkiired ja mehaaniline keratoplastika. Sarvkesta klapp eraldatakse keratoomist ja profiili korrigeeritakse laseri abil. Nende manipulatsioonide tagajärjel sarvkest muutub õhemaks. Klapp jootakse oma kohale sama laseriga. Super-LASIK-meetod on üks operatsiooni võimalustest, mille käigus sarvkest taastatakse. Epi-LASIK võimaldab teil parandada nägemishälbeid, määrides sarvkesta epiteeli alkoholiga. FEMTO-LASIK on sarvkesta klapi moodustumine ja järgnev töötlus laseriga.

Laserkorrektsioonil on palju eeliseid. See on valutu, on lühikese rehabilitatsiooniperioodiga, võtab natuke aega, ei jäta õmblusi. Kuid laserkorrektsiooni taustal võivad tekkida tüsistused, näiteks: sarvkesta suurenemine, sarvkesta epiteeli liigne kitsendamine, sarvkesta põletik, kuiva silma sündroom.

Operatiivne laserravi on mitmeid vastunäidustusi. Seda ei tehta alla 18-aastastele, imetavatele ega rasedatele lastele. Ei saa kasutada seda tehnikat herpesega, opereeritud võrkkesta irdumisel, müoopia progresseerumine, immuunpuudulikkus, katarakt, autoimmuunsed patoloogiad, sarvkesta, glaukoomi ebapiisav paksus ühes silmas.

Seega on nägemispuudega seotud probleemid väga erinevad, üsna sageli progresseeruvad ja võivad ka selleni viia täielik kaotus nägemus. Seetõttu ainult õigeaegne diagnoosimine ja korrektsioon võib päästa nägemise olulise languse tekkimisest või selle täielikust kadumisest.

Äridokumentide tekstid, arvutiekraan ja õhtul ka teleri "sinine tuli" - sellise koormuse korral pole vähestel inimestel nägemispuudet. Kas seda protsessi saab peatada? Eksperdid usuvad, et palju sõltub meist endist.

Miks nägemine nõrgeneb. 1. põhjus

Silmalihaste töö puudumine. Objektide pilt, mida me näeme, sõltub võrkkestast, silma valgustundlikust osast, samuti läätse kumeruse muutusest - silma sees olevast spetsiaalsest läätsest, mida tsiliaarsed lihased sunnivad kumeramaks muutuma , siis lamedam - sõltuvalt objektist kaugusest. Kui keskendute pidevalt raamatu tekstile või arvutiekraanile, muutuvad objektiivi kontrollivad lihased lõtvaks ja nõrgaks. Nagu kõik lihased, mis ei pea töötama, kaotavad nad kuju.

Väljund. Selleks, et mitte kaotada võimet näha kaugelt ja lähedalt, on vaja treenida silmalihaseid, tehes regulaarselt järgmist harjutust: koondage oma pilk kas kaugetele või lähedastele objektidele.

2. põhjus

Võrkkesta vananemine. Võrkkesta rakud sisaldavad valgustundlikku pigmenti, millega me näeme. Vanusega see pigment hävib ja nägemisteravus väheneb.

Väljund. Vananemisprotsessi aeglustamiseks peate regulaarselt sööma A-vitamiini sisaldavaid toite - porgandeid, piima, liha, kala, mune. A-vitamiin lahustub seetõttu ainult rasvas porgandisalat parem on lisada hapukoort või päevalilleõli. Rasvast liha ja kalu ei tohiks üldse vältida. Ja parem on piima juua mitte ainult kooritud. Spetsiaalset visuaalset pigmenti taastavat ainet leidub värsketes mustikates. Proovige end nende marjadega suvel hellitada ja varuge talve.

3. põhjus

Vereringe halvenemine. Toitumine ja kõigi keharakkude hingamine toimub kasutades veresooned... Silma võrkkest on väga õrn organ, see kannatab siis, kui vähimatki rikkumist vereringe. Just neid rikkumisi üritavad silmaarstid silmapõhja uurides näha.

Väljund. Käige regulaarselt silmaarsti juures. Võrkkesta vereringehäired viivad rasked haigused... Kui teil on selleks eelsoodumus, määrab arst ravimeid, mis parandavad veresoonte seisundit. On ka eridieedid mis hoiavad vereringet heas korras. Lisaks peate hoolitsema oma veresoonte eest: pikaajaline viibimine leiliruumis või saunas, protseduurid survekambris, rõhulangud pole teie jaoks.

4. põhjus

Silmade koormus. Võrkkesta rakud kannatavad nii liiga ereda valguse käes kui ka stressi korral, kui valgust pole piisavalt.

Väljund. Valgustundlike rakkude kaitsmiseks peate oma silmi kaitsma liiga ereda valguse eest. päikeseprillid, samuti ärge proovige vaadata väikeseid esemeid ja lugeda hämaras. Transpordis on väga kahjulik lugeda - ebaühtlane valgus ja kiikumine mõjutavad nägemist halvasti.

5. põhjus

Silma limaskesta kuivus. Nägemise selguse huvides on väga oluline ka läbipaistvate kestade puhtus, mille kaudu objektidelt peegeldunud valgusvihk läbib. Neid pestakse erilise niiskusega, nii et me näeme halvemini, kui silmad on kuivad.

Väljund. Veidi nutt on nägemisteravuse jaoks kasulik. Ja kui te ei saa nutta, sobivad spetsiaalsed silmatilgad, mis on koostiselt pisarate lähedal.

Peamine vaenlane on ekraan

Arvutiga töötamine muudab teie silmad eriti pingeliseks ja see ei puuduta ainult teksti. Inimsilm sarnaneb paljuski kaameraga. Ekraanipildi selge "võtte" tegemiseks, mis koosneb värelevatest punktidest, peab ta pidevalt fookust muutma. Selline kohandamine nõuab suuri energiakulusid ja suurema visuaalse pigmendi - rodopsiini - suuremat tarbimist. On lühinägelikud inimesed sellest ensüümist kulub rohkem kui neile, kes näevad normaalselt. Seetõttu tekib teie silmadele äärmiselt ebasoodne olukord.

Pole üllatav, et lühinägelikkus hakkab selle tagajärjel suurenema. Samal ajal tekib arvutiekraanil nähtava pildi sügavuse tunne, mis on eriti ohtlik. Miks on lühinägelikkus kunstnikel nii haruldane? Kuna nad treenivad pidevalt silmi, liigutades pilgu paberilehelt või lõuendilt kaugete objektide poole. Seetõttu ei tohi arvutiga töötades unustada ohutusreegleid, mida tekstiga töötamisel nõutakse.

N.I nimelise Moskva silmahaiguste uurimisinstituudi spetsialistid. Helmholtz usub, et spetsiaalsete filtritega varustatud "arvutiprillid", mis lähendavad monitoride värviomadusi inimese silma spektraalsele tundlikkusele, võivad olla väga kasulikud. Need võivad olla nii dioptritega kui ka ilma. Selliste prillidega relvastatud silmad on palju vähem väsinud.

See on kasulik ka silmade treenimiseks järgmine võtmine... Kui trükitud tekst on käes, viige see aeglaselt oma silmadele lähemale, kuni tähtede piirjooned kaotavad loetavuse. Silma siselihased on pinges. Kui teksti järk-järgult käeulatuses eemaldatakse, lakkamata seda vaatamast, nad lõdvestuvad. Harjutust korratakse 2-3 minutit.

Kandidaat arstiteadused Aleksander Mihhelašvili soovitab olla silmadele eriti tähelepanelik perioodil, kui pikad "kerge näljutamise" nädalad on meie visuaalse jõu varud ammendanud ja kevadise beriberi tõttu pole uut jõudu veel välja töötatud. Sel ajal vajab silma võrkkesta eriti toitumist, sest see peab kulutama tavapärasest palju rohkem visuaalset pigmenti. Sel juhul tulevad appi mustikapreparaadid, mis muide (ainult moosi kujul) Teise maailmasõja ajal anti Briti kuninglike õhujõudude pilootidele öiste lendude ajal nägemise parandamiseks.

Võimlemine silmadele

1. Sulgege tihedalt ja avage silmad pärani. Korrake 5-6 korda 30 sekundilise intervalliga.

2. Vaadake üles, alla, külgedele, pead pööramata 3 korda 1-2-minutilise intervalliga. Tehke sama suletud silmadega.

3. Pöörake silmamunad ringi: alla, paremale, üles, vasakule ja vastassuunas. Korrake 3 korda 1-2-minutilise intervalliga.

Tehke sama suletud silmadega.

4. Sulgege silmad tihedalt 3-5 sekundiks, seejärel avage 3-5 sekundit. Korda 6-8 korda.

5. Vilgutage kiiresti minut aega.

6. Samuti on kasulik riputada helge kalender, foto või pilt 1-2 m kaugusele töölauast (see koht peaks olema hästi valgustatud), et seda tundide ajal aeg-ajalt vaadata.

7. Laiendage käsi enda ees ja vaadake 3-5 sekundit 20-30 cm kaugusel sõrmeotsa. Korda 10-12 korda.

8. Sellel harjutusel on hea mõju ka silmadele: seistes akna ees, otsige klaasilt täppi või kriimu (võite liimida väikese ringi tumedat krohvi), seejärel vaadake näiteks teleri antenni. naabermaja või kaugelt kasvav puuoks.

Muideks

Et tekst tekitaks silmadele minimaalset "kahju", peaks silmade ja sirge seljaga paberi vaheline kaugus olema umbes 30 cm ja parem on, kui raamat või märkmik asub pilgu suhtes täisnurga all, et see tähendab, et laua pind peaks olema veidi kaldus, nagu kirjutuslaud.

Personaalarvutis töötamisest on juba ammu saanud vajalik eluelement, millest on saanud mõlema tihe osa tööaktiivsus ja vabal ajal.

Mõne jaoks on nende põhitöö seotud arvutiga ja sel juhul ei saa nad enam tunde ja päevi veeta.

Kas sellistes tingimustes võib nägemine halveneda? Sellele küsimusele pole nii lihtne ühemõtteliselt vastata, sest meie silmade tervis sõltub tohutult paljudest teguritest.

Miks võib nägemine halveneda?

Tuleks kohe öelda, et arvuti ise ei vähenda nägemisteravust, vastupidiselt laialt levinud müüdile.

Monitori kujutises pole midagi silmadele selgelt kahjulikku ning lood mõnest kahjulikust elektronkiirest on väljamõeldised ja naeruväärsed õudusjutud.

Evolutsiooniliselt on silm juba kohanenud väikese teksti pika ja üksluise lugemisega, nii et ka väike tekst ekraanil ei saa olla kahjulik tegur.

Kuidas seletada aga seda, et mõnel arvuti taga töötaval inimesel nägemine halveneb? Fakt on see, et kuigi selle seadme kiirgus ei ole iseenesest kahjulik, võib see muude negatiivsete asjaolude korral toimida raskendava tegurina.

Kui inimesel on geneetiline eelsoodumus lühinägelikkuse tekkeks või kui ta on juba piisavalt küps hüperoopia sümptomite ilmnemiseks või kui tal on probleeme südame-veresoonkonna süsteem, mis muudab nägemise keeruliseks.

Kõigil neil juhtudel võib arvutitöö süvendada ja kiirendada nägemisorganite lagunemist.

Vilkumisrežiim arvutiga töötamisel erineb tavalisest, keskmiselt vilgub sel juhul silm kolm korda harvemini. See viib selle tühjenemiseni, mis on esimene negatiivne tegur.

Ebaõige valgustus, kui kas ekraan on taustaga võrreldes liiga hele või vastupidi, keskkond on ekraaniga võrreldes liiga hele, on silmadele ka ebameeldiv.

Esimesel juhul väsivad silmad kontrastist ja teisel juhul süttib ekraan ning pildi nägemiseks peavad silmad pingutama. Kõik see toob kaasa silmade tarbetu ülepinge, nende väsimuse kuhjumise.

Silmades on liiva tunded, tihedus, nägemine on "hägune". Lõpuks ei mõju ka liiga kaua töötamine silmadele positiivselt.

Tervetel inimestel möödub see mõnekümne minuti jooksul pärast töö lõpetamist, kuid nägemishäirete suhtes kalduvatel inimestel on see kiirendatud arengut raskendav tegur. silmahaigused.

Sellisel juhul peate suhtuma arvutisse töökorraldusse suurema ettevaatusega ja järgima alltoodud soovitusi.

Ja tervete inimeste jaoks ei kahjusta nende jõudlus, sest isegi ilma nägemispuude ohuta püsiv kuivus silmad pole meeldivad.

Profülaktika

Töökoha õige korralduse ennetavad meetmed vähendavad oluliselt nägemisorganite lagunemise võimalust, need on kasulikud silmadele ja kehale tervikuna.

Kõigepealt peate seadistama oma monitori. Määrake värskendussageduseks 75 herts. On operatsioonisüsteem Windows teeb seda juhtpaneeli monitori seadetes.

Hoidke see puhtana, pühkige regulaarselt tolmu spetsiaalse salvrätikuga, neid müüakse arvutikauplustes komplektidena.

Ekraani hämardamine pika sülearvuti või tahvelarvuti järele on halb mõte.

Silmade koormamine hämara pildi nägemisel on aku säästmise eest liiga kõrge hind.

Kui need jäävad teie vaateväljast välja, liigutage monitor sellest eemale või kaugemale. Optimaalne kaugus on 70 sentimeetrit.

Soovitav on töötada arvuti taga istuvas asendis, mitte lamada. Valgusallikas ei tohiks olla ekraani taga, kui see on ruumis ainus.

Tõuse üks kord tunnis monitori tagant üles ja tee kergeid harjutusi. Piisab lihtsalt käte ja jalgade liigutamisest, ruumis ringi käimisest ja hingamisharjutuste tegemisest.

Samuti proovige selle aja jooksul nii tihti kui võimalik vilkuda, et hoida oma silmad hüdreeritud. Optimaalse koguse vedeliku sissevõtmine kehasse aitab kaasa ka niisutamisele.

Ärge töötage öösiti monitori ees, proovige magada piisavalt seitsme kuni kaheksa tunni jooksul.

Juhtige aktiivset eluviisi, liikuge rohkem. See tõstab keha üldist toonust, väsite, kui töötate monitori ees palju kauem. Sellised meetmed aitavad kaasa ka aju vereringe normaliseerumisele ja teie silmade tervis sõltub sellest otseselt.

Regulaarne võimlemine silmadele ei ole üleliigne. See hõlmab harjutusi pilgu fookuse muutmiseks, samuti harjutusi liikuvate objektide pilgu jälgimiseks.

Täiskasvanu jaoks on maksimaalne tööaeg arvuti ja muude elektroonikaseadmete (telefonid, tahvelarvutid) juures maksimaalselt kaheksa tundi. 15-18-aastased lapsed saavad töötada 5 tundi päevas.

Noorematel õpilastel on lubatud veeta arvuti taga mitte rohkem kui kaks tundi. Ja koolieelikutel ei tohiks lasta vidinaid kasutada kauem kui 15 minutit.

See kaitseb nende nägemist liigse stressi eest, mis on eriti kahjulik silmamuna moodustumisel.

Arvuti nägemise riknemise vältimiseks võite lisaks kasutada järgmiste artiklite näpunäiteid:

Ravimid

Ärge unustage vajadust toitva dieedi järele, mis rahuldaks keha vajadust mineraalide ja vitamiinide järele. Silmadele on eriti olulised vitamiinid A ja B.

Kui teie toitumine on kehv ja see ei sisalda piisavas koguses vitamiine, siis korvake see puudus apteegitoodete tarbimisega. Hästi sobivad standardsed kompleksid, nagu Revit või Complivit.

Silmade niisutamiseks võite tilgutada (mitu korda päevas) kunstlikku pisarat ja sarnased ravimid... Kui nägemisteravus väheneb, peate kasutama diagnoosile vastavaid ravimeid.

Nii et lühinägelikkuse (arvuti taga töötamise kõige sagedasem tagajärg) korral aitavad teid emoksipiin, taufon, kvinaks. Kuid ärge kiirustage nägemispuude esimeste sümptomite korral mingeid ravimeid võtma.

Kõigepealt pöörduge kindlasti arsti poole - tõenäoliselt on vitamiinipuuduse või normaalse ülepinge tõttu hakanud halvemini nägema ja siis ei pea te tingimata ravimiravi läbima.

Kui nägemispuude on liiga suur ja halveneb vaatamata järgimisele ennetavad meetmed, siis siin aitab ainult kirurgiline sekkumine, nägemise korrigeerimine.

See pilt näitab keha õiget asendit, kus silmad arvutimonitori juures töötamisest nii ära ei väsi:

Tulemused

Arvuti ei saa silmanägemist rikkuda, tal pole ühtegi negatiivne mõju silmadel on tema ekraani kiirgus tavaline valguskiirgus, mis ei erine teistest valgusallikatest.

Samal ajal võivad selle taga töötada mõned funktsioonid suurenenud väsimus silmad ja nende kuivamine. See on tingitud asjaolust, et inimene vilgub töötades harva, istub liiga lähedal ja veedab liiga palju aega ekraani juures.

Mida tähendab vähenenud nägemine ühes silmas? Tavaliselt väheneb nägemine kahes silmas korraga, kuid võib tekkida olukord, kui üks silm hakkab halvemini nägema kui teine ​​(s.t nägemine väheneb ainult ühes silmas). Te ei tohiks seda olukorda järelevalveta jätta, peate kindlasti pöörduma spetsialisti poole ja välja selgitama selle sümptomi põhjused. Ühe silma nägemise järsk halvenemine võib ilmneda igas vanuses ja selle võib põhjustada tõsine haigus.

Nägemine ühes silmas võib olla kahjustatud erinevatel põhjustel... Jagame need laiali.

Võrkkesta irdumine

Klõpsake suurendamiseks

Kui nägemine on ühes silmas järsult langenud, näete silma ette "kärbseid" või "loori", võib tekkida võrkkesta irdumine. See patoloogia võib ilmneda võrkkesta perifeersete tsoonide degeneratsiooni ja nende rebenemise taustal. Nendesse tsoonidesse voolab silmasisene vedelik, mis viib kesta irdumiseni.

See haigus võib tekkida:

lühinägelikkusega inimestel; vigastuse tõttu; teiste silmahaiguste taustal; pärimise teel; raske tõstmise ja raske füüsilise koormusega töötamisel. Sellisel juhul on hädavajalik, et üks kord aastas vaataks silmaarst läbi spetsiaalse aparaadi (pilulambi).

Leberi sündroom

Klõpsake suurendamiseks

Pärilik haigus, mille korral võrkkesta ja nägemisnärvi rakud hävivad, sõna otseses mõttes kahe kuni kolme nädala jooksul on nägemine halvenenud ja ühele silmale ilmub "pimeala" ning mõne kuu pärast võib see ilmneda ka teisel silmal. . Kõige sagedamini mõjutab see haigus mehi aktiivses eas, umbes kakskümmend kuni kolmkümmend aastat.

Kuigi on geneetiline haigus, kuid on tõestatud, et seda kutsuvad esile mõned tegurid:

närvilised šokid; tubaka ja alkoholi kuritarvitamine; kokkupuude mürgiste ainetega; mitmesuguste ravimite kasutamine; ülekantud infektsioonid.

Alles hiljuti on Miami ülikooli teadlased suutnud välja töötada Leberi sündroomi ravi.

Glaukoom

Klõpsake suurendamiseks

Kui teie nägemine ühes silmas on järsult halvenenud ja märkate ka seda järgmised sümptomid, see tähendab esinemise oht äge vorm suletudnurga glaukoom.

Andmetega kaasnevad sümptomid pöörduge kindlasti arsti poole:

terav valu silmas; silm muutus punaseks ja tema ette ilmus loor; mõnikord häirivad iivelduse ja oksendamise hood; suurenenud silmasisene rõhk.

Katarakt

Kui nägemine on langenud ühte silma, võib see viidata läätse mis tahes patoloogia esinemisele, näiteks: mitmesuguseid katarakt (s.o läätse hägustumine). Reeglina on vanuse muutus, kuid selle välimus on võimalik ka seoses vigastuste, varasema haiguse, keemilise mürgituse või kiiritusega.

Katarakti ravi on võimalik konservatiivsete meetoditega, ainult algstaadium haigused, kuid see ravitakse ainult abiga kirurgia- katarakti ekstraheerimine mitmel viisil.

Strabismus

See haigus esineb aastal erinevas vanuses, kuid lapsed on sellele vastuvõtlikumad. Strabismus on ühe silma silmalihaste töö häire, mille tõttu võib nägemine sellele langeda. Valus silm annab lihasnõrkuse tõttu erineva terve silm pilt ja lõpuks lakkab töötamast, mis viib amblüoopiani.

Strabismus võib olla kaasasündinud (haruldane) ja omandatud. Teisel juhul on see seotud:

enneaegsuse tagajärjed; haigused ja ema erinevate ravimite kasutamine raseduse ajal; mitmesugused silmahaigused, ametropia; Vigastus ja kahju.

Strabismust on kõige lihtsam parandada lapsepõlv... Seetõttu on arstide jälgimine nii oluline.

Amblüoopia

Seda haigust esineb sagedamini lastel, täiskasvanutel Venemaal ainult kahel protsendil juhtudest. Amblüoopia areneb taustal:

kissitama; läätse või sarvkesta kaasasündinud patoloogia; silmade nägemisteravuse erinevused.

Lapse nägemisorganid arenevad kuni üheteistkümneaastaseks, tema silmad, kohanedes ümbritseva maailma tajumisega, suruvad hägust silmast saadud visuaalse pildi hästi nägeva silmaga alla. Nii areneb "laisk silm" ehk amblüoopia.

Haigus ise ei kao, kuid lapsed kurdavad harva, kui nägemine hakkab halvenema. Seetõttu peavad vanemad olema tähelepanelikud. Sel perioodil on patoloogia kõrvaldamine võimalik, kui põhjus on kõrvaldatud! Vanemas eas on aga silmade nõuetekohaseks toimimiseks väga keeruline ümber reguleerida, mistõttu on nii tähtis see õigeaegselt avastada ja ravi alustada.

Amblüoopiat saab ravida silma ametroopia kõrvaldamisega, kasutades pleoptilisi meetodeid, eriti otsest oklusiooni (terve silma väljalülitamine) ja mitmesuguseid füsioterapeutilisi toiminguid. Diagnoosi ja ravi peab määrama spetsialist - silmaarst, mõnikord on vajalik neuroloogi konsultatsioon.

Silmavigastus

Keegi pole silmakahjustuste eest kaitstud. Kui teil on mis tahes silma ees pimeala, võivad need olla vigastuse tagajärjed. Trauma võib olla mehaaniline või keemiline:

mitmesuguste osakeste (täpid, seep, lakk, šampoonid, kääbus jne) sissetung; mehaanilised kahjustused(nuga, klaas, sõrm, haav, ülesanne ja nii edasi); mitmesugused põletushaavad (termilised, külmakahjustused, keemia, kiirgus).

Peamine järeldus, mille peate tegema, on mitte oodata nägemise halvenemist, vaid läbida pidevalt spetsialistide uuringud, elada tervislikke eluviise, olla ettevaatlik, kõndida nii palju kui võimalik ja mitte koormata oma keha.

Nägemisteravuse ühepoolne langus Silmatrauma ja kae Amblyopia ja strabismus

Vanemas eas võib nägemisfunktsioon korraga halveneda mõlemas silmas. Hoopis teine ​​olukord tekib siis, kui nägemine on langenud ühte silma. See vaevus võib areneda erinevatel põhjustel.

Mis on äkilise nägemiskahjustuse põhjused ja kuidas sellest probleemist lahti saada?

Nägemisteravuse ühepoolne langus

Kui ühe silma nägemine on vähenenud, võib see viidata järgmistele patoloogilistele protsessidele:

võrkkesta kahjustus; läätse või sarvkesta kahjustus; mõned somaatilised haigused(suhkruhaigus); ühe silma traumaatilised vigastused; amblüoopia; kissitama.

Juhul, kui inimese nägemine on langenud, siis enamasti peitub põhjus silma optilise süsteemi patoloogias või innervatsiooni rikkumises. Silma optiline süsteem sisaldab sarvkesta, läätse, klaaskeha ja võrkkesta. Õige diagnoosi saamine võib olla keeruline. Nägemise langus võib olla püsiv või ajutine. Viimasel juhul saab silma funktsiooni taastada ilma selleta spetsiifiline ravi... Nägemise langus ei ole alati seotud mingisuguse haigusega. Põhjuseks võivad olla stress, ületöötamine, häiritud uni ja ärkvelolek, pikaajaline töö arvutis.

Kui inimene tunneb silmade ees musti laike või ringe (loori), siis on see märk silma võrkkesta rebenemisest või irdumisest. See seisund nõuab operatsiooni. Tume laik silmade ees võib olla teiste haiguste ilming, seega täielik oftalmoloogiline uuring... Ühe silma nägemise halvenemise riskitegur on suhkurtõve olemasolu. On olemas selline asi nagu diabeetiline retinopaatia... See areneb enamikul suhkurtõvega patsientidel ravi puudumisel. Nägemispuude mehhanism on seotud silma võrkkesta anumate kahjustusega. Retinopaatia algfaasis ei pruugi patsiendid kaebusi esitada. Nägemise kaotus ühes silmas räägib pöördumatutest muutustest.