Si les gens savaient exactement ce qu'ils manquaient, alors le calcium prendrait l'une des positions de leader dans cette parade anti-hit. Le manque de calcium peut être compensé par la prise de médicaments en pharmacie, mais ce n'est pas toujours possible. Premièrement, le calcium n'est pas absorbé sous toutes ses formes. Deuxièmement, les prix des préparations à base de calcium de haute qualité mordent tellement qu'au lieu d'un pot de comprimés, il est préférable d'acheter des produits pendant une semaine. Et c'est vraiment mieux ! Par exemple, combinez utile avec utile et prenez des coquilles d'œufs comme source de calcium.
Le calcium dans les coquilles d'œufs est contenu à l'état naturel qui est le mieux absorbé par le corps humain. Vous pouvez prendre du gluconate de calcium, combiner l'apport en calcium avec des vitamines et d'autres minéraux, suivre un régime - mais il est beaucoup plus facile de prendre du calcium dans les coquilles d'œufs, comme le faisaient nos grands-parents. Même aujourd'hui, les médecins conseillent de prendre des coquilles d'œufs pour l'ostéoporose, la grossesse et tout simplement une augmentation du stress.
Pourquoi prendre des coquilles d'œufs ? La composition et les avantages des coquilles d'œufs
La coquille d'un œuf est son "armure" qui protège le précieux contenu des menaces extérieures. L'infinie sagesse de la nature a rendu la coquille solide à l'extérieur et fragile à l'intérieur, de sorte qu'en Le bon moment le poulet est sorti de l'œuf sans aucun problème. Cette fragilité apparente et cette véritable résilience ont été remarquées par nos lointains ancêtres, qui ont doté des œufs sens sacré et a essayé d'emprunter son pouvoir en prenant des coquilles d'œufs avec de la nourriture, en les ajoutant à des boissons et des potions. Aujourd'hui, grâce aux acquis de la science, on pourrait facilement se passer de cet "obscurantisme" et accepter médicaments calcium. Néanmoins, les gens modernes continuer à prendre des œufs. Pourquoi?
Comment prendre du calcium de coquille d'œuf? Cuisson de la coquille d'oeuf
Personne ne veut grignoter des coquilles d'œufs - et s'ils l'essayaient soudainement, cela ferait plus de mal que de bien aux dents. Pour que le calcium soit absorbé et profite de l'intérieur, il doit être pris sous une forme préparée. Par conséquent, la coquille d'œuf est broyée et une poudre est préparée à partir de celle-ci, qui ne change pas propriétés chimiques mais le rend comestible si la poudre de coque est préparée correctement :
À partir de la coquille d'un œuf de poule de grade 1-2, on obtient environ 1 cuillère à café de poudre contenant au moins 700 mg de calcium. Parmi les plus gros canards et oeufs d'oie le rendement de la poudre est bien entendu différent, sans parler de l'œuf d'autruche géant. Mais il vaut mieux se limiter aux œufs de poule et/ou de caille, car la salmonelle est beaucoup plus fréquente sur toutes les autres.
Comment prendre des coquilles d'œufs avec de la nourriture?
Le dosage et les règles de prise des coquilles d'œufs sont simples, mais diffèrent légèrement selon le but recherché. L'adulte moyen a besoin d'environ 400 mg de calcium par jour, à condition de disposer d'autres sources de calcium que les coquilles d'œufs (produits laitiers, poissons, bouillons, etc.). Pour les enfants de 1 an à l'école, la moitié de cette dose suffit, soit 200 mg de calcium par jour. Les troubles alimentaires et/ou les dysfonctionnements de l'organisme nécessitent une approche individuelle. Voici les indications et les instructions les plus courantes pour l'utilisation de la poudre de calcium de coquille d'œuf :
Les femmes enceintes se voient prescrire des coquilles d'œufs par le médecin - il est préférable de ne pas expérimenter et de suivre exactement ses instructions. De plus, parmi les recommandations pour prendre des coquilles d'œufs, vous pouvez trouver des recettes non seulement rationnelles, mais aussi très exotiques. Par exemple, les auteurs de vieux livres de médecine conseillent fortement d'utiliser la coquille de l'œuf même dont le poussin vient d'éclore.
Bien qu'il y ait des pensées lumineuses dans ces livres. Par exemple, des informations selon lesquelles il est conseillé de prendre des coquilles d'œufs le matin, s'il n'y a pas d'autres instructions spécifiques, et de les combiner dans le régime avec Beurre, foie de morue, noix de coco et/ou autre graisses végétales... Le plus récent recherche en laboratoire confirmé et expliqué ces règles : tout tourne autour des vitamines D et A, qui améliorent le métabolisme du calcium dans l'organisme. Tout cela prouve une fois de plus à quel point les méthodes de la médecine traditionnelle sont intimement liées aux science moderne, et que les coquilles d'œufs ne sont pas en vain comme source de calcium. Prenez bien les coquilles d'œufs et soyez en bonne santé!
32Santé 01.02.2016
Chers lecteurs, aujourd'hui, nous allons parler de coquilles d'œufs. Nous pouvons entendre différentes opinions à ce sujet. De nombreuses femmes au foyer utilisent des coquilles d'œufs comme engrais, y compris pour Plantes d'intérieur, ajouté à la nourriture pour animaux de compagnie, il était auparavant également utilisé comme agent de blanchiment lors du lavage des vêtements. Quant à son utilisation dans l'alimentation comme source de calcium, il y a à la fois des partisans et des opposants à cette méthode d'utilisation.
J'ai beaucoup lu sur l'utilisation des coquilles d'œufs, je les ai données à mes filles et je les ai utilisées moi-même. Elle l'a donné à ses filles pour que leurs dents soient en bonne santé, et lorsque nous étions allergiques, et pour la formation de tissu osseux - après tout, chez les enfants pendant la période de croissance, le besoin en calcium augmente considérablement. Les résultats m'ont alors plu. Je vais en parler dans l'article.
Aujourd'hui, nous parlerons avec vous des avantages et des inconvénients des coquilles d'œufs, comment les prendre correctement, je vous parlerai de ma recette pour traiter les coquilles d'œufs. Je serais heureux d'entendre vos recettes pour son utilisation pour ma santé.
Coquille d'œuf comme source de calcium
La coquille d'œuf contient plus de 30 minéraux, dont du calcium. Il est très difficile de surestimer le rôle du calcium pour notre organisme. C'est important pour le fonctionnement du système nerveux, et pour notre cœur, pour les os, les dents, c'est aussi important pour la formation du sang. Le calcium pénètre dans le corps avec la nourriture. Le lait et les produits laitiers, les légumineuses, les céréales, les légumes, le poisson, les noix sont riches en calcium. Un grand nombre de le calcium se trouve dans les coquilles d'œufs. Et c'est sous une forme accessible.
Les bienfaits des coquilles d'œufs.
Source de micro et macronutriments ... Étant donné que la coquille des œufs contient du calcium, du magnésium et environ 30 autres minéraux, elle peut être utilisée dans les aliments comme source de micro et macro éléments. Dans les ouvrages de référence sur Médecine populaireécrit : préparé pour l'utilisation, la coquille contient des minéraux utiles sous la forme la plus pratique pour le corps. Une fois dans l'intestin, les éléments sont librement absorbés et utilisés par l'organisme sans dépense importante d'énergie et de nutriments.
Contient du calcium facilement digestible ... Pour découvrir l'efficacité des coquilles d'œufs en tant que source d'oligo-éléments au milieu des années 1950, des scientifiques soviétiques ont mené une série d'études. Il s'est avéré qu'environ 20% de la teneur en calcium est absorbée par la coquille d'œuf. Le chiffre est égal à la disponibilité pour le corps du minéral du gluconate de calcium, le composant principal de la craie. Un peu plus est absorbé par les comprimés de glycérophosphate de calcium, environ 25% du minéral.
Prévenir et aider à traiter les problèmes de santé ... La coquille d'œuf est capable d'éliminer la gastrite, le rachitisme et la colite, l'hépatite et dermatite allergique, aide à la fusion rapide des os dans les fractures. Arrête les saignements, désinfecte la plaie et accélère la cicatrisation des ulcères. Il est également bon pour la prévention de l'ostéoporose. C'est bon pour les femmes enceintes et les enfants. Une mise en garde : pour la manifestation propriétés utiles les coquilles d'œufs doivent être bien cuites.
Préparation des coquilles d'œufs. Comment bien prendre les coquilles d'œufs ?
Comment bien préparer et prendre des coquilles d'œufs? Peut être utilisé à la fois cru et oeufs bouillis poulets, canards, oies, dindes, cailles, etc. Certains guérisseurs recommandent d'utiliser des coquillages blanche le trouve plus utile. Mais la plupart des sources affirment que la couleur de la coque n'est pas si importante.
Je me souviens comment mes parents nous apportaient des œufs du village, et j'en achetais aussi au magasin, qui sont très utiles pour nous tous, surtout pour les enfants. Et quand ma fille seule avait des allergies, nous ne sommes passés qu'à elles.
Recette: Il est impératif de bien laver les œufs crus avec du savon à lessive, d'en vider le contenu, de bien rincer ! coquilles. Il est également conseillé de le faire bouillir pendant environ cinq minutes, ou de le faire tremper pendant une demi-heure dans une solution bicarbonate de soude- à raison de 1 c. soda dans un verre d'eau. Ensuite, lavez le soda avec de l'eau bouillie chaude. La coquille doit être séchée soit dans une poêle à une température d'environ 50 degrés, soit enflammée dans un four chaud. Le film mince doit être retiré de la coque.
Dans certaines recettes, j'ai lu que des œufs durs pouvaient également être utilisés, mais encore une fois, il y avait toujours des réserves sur le fait que le résultat ne serait pas aussi efficace, j'ai donc utilisé uniquement des coquilles d'œufs crus.
Il est impératif d'enflammer la coquille : d'une part, elle se transmet par les œufs maladie dangereuse- la salmonellose. Deuxièmement, la coquille calcinée devient cassante. La fragilité est importante pour l'étape suivante, le broyage.
Et après une telle préparation, nous devons le broyer dans un mortier en une poudre fine. La poudre finie est stockée dans un bocal en verre bien fermé dans un endroit sec et sombre.
Quelle est la meilleure et la meilleure façon de broyer les coquilles d'œufs?
Il est préférable d'utiliser un mortier ou un pilon en porcelaine. J'ai lu pour éviter le contact de la coquille d'œuf avec le métal. Cependant, dans la pratique, on utilise souvent des moulins à café ou des moulins à main pour broyer les coques, et de ce fait, on obtient rapidement une poudre fine. Des moulins à épices à main sont maintenant en vente, dont les pièces de travail sont en verre dur. Ces moulins remplacent efficacement le pilon et le mortier et sont faciles à utiliser.
J'ai toujours utilisé un moulin à café. Nous avions notre propre moulin à café spécial pour cela. C'était très confortable. Peut-être que je ne connaissais pas les subtilités du contact de la coque avec le métal, mais tout a été écrasé en quelques secondes, puis transféré dans un conteneur. Je ne pense pas que quoi que ce soit de nocif se soit produit pendant ces secondes. Parlons maintenant de la façon de l'utiliser.
Manger des coquilles d'œufs
Mélangez 1 cuillère à café plate de poudre de coquille d'œuf avec la même quantité de jus de citron ou de pomme, remuez, avalez et buvez beaucoup d'eau. Le remède doit être pris trois fois par jour, juste avant les repas.
Si la coquille est prise pour prévenir une carence en calcium, la durée d'administration sera d'environ 1,5 à 2 mois. Dans le cas d carence aiguë calcium dans le corps, le plat principal durera environ 3-4 mois.
Traitement coquille d'oeuf. Pour quelles maladies pouvons-nous prendre des coquilles d'œufs. Comment prendre pour les enfants
La coquille d'oeuf est appliquée avec des fractures osseuses et la rééducation après fractures. Prenez-le 3 fois par jour pour une cuillère à café. Habituellement, la poudre est mélangée dans de l'eau ou du thé et bue jusqu'à ce qu'un précipité apparaisse.
Avec l'ostéoporose une demi-cuillère à café de poudre de coquille d'œuf est utilisée après le dîner, après 20 minutes.Vous pouvez boire les coquilles avec du kéfir, du lait ou du jus. La durée du traitement est d'environ 4 semaines et doit être effectuée chaque année.
Fait intéressant, les coquilles d'œufs peuvent également être utilisées et pour les brûlures d'estomac- vous devez mélanger 2,5 cuillères à café de poudre avec un verre de lait et boire.
Le remède aide aussi bien contre diathèse chez les enfants... Vous devez mélanger un quart de cuillère à café de poudre avec une cuillère à soupe de jus de citron, puis avec de l'eau bouillie (pas chaude) 1: 1. Les enfants reçoivent ce mélange après les repas. Vous devez boire un cours pendant 1 à 3 mois. Les bébés reçoivent une poudre sur la pointe d'un couteau de six mois à un an.
Coquilles d'œufs pour les allergies
Les allergies causent toujours de l'inconfort à une personne malade. De plus, cela peut se produire sur pratiquement n'importe quoi - sur denrées alimentaires, le pollen, la poussière, les poils d'animaux, les plumes et le duvet, les médicaments et même le froid ou la chaleur.
Comme d'autres maladies, de nombreuses personnes essaient de guérir les allergies avec des remèdes populaires. Un de ces remèdes est les coquilles d'œufs. Avec ce traitement, vous pouvez obtenir une amélioration temporaire de l'état des allergies. Me voici avec ma fille, quand je lui ai donné des coquilles d'œufs (mais après le cours) j'ai vu le résultat : l'allergie est partie. Bien sûr, de nombreuses nuances sont toujours importantes. Mais comment remède supplémentaire, je pense qu'un tel traitement de coque peut toujours être effectué.
Coquille d'oeuf au jus de citron
Pour cuisiner, nous avons besoin d'une coquille d'oeuf et jus de citron... Mieux, bien sûr, de prendre des œufs faits maison. Il est nécessaire de faire bouillir les œufs et d'en retirer les coquilles. Ensuite, il est lavé, séché et broyé en poudre, après avoir retiré le film intérieur. Le jus de citron est ajouté à la poudre résultante jusqu'à l'état de bouillie. Comme vous le savez, le jus de citron en médecine traditionnelle est utilisé pour nettoyer le corps, traiter les organes internes et les maladies de la peau.
Voici notre recette pour utiliser des coquilles d'œufs : j'ai pris des coquilles d'œufs écrasées sur la pointe d'un couteau, j'ai tout versé dans une cuillère à dessert, j'y ai extrait un peu moins d'une demi-cuillère à café de jus de citron et je l'ai donné à ma fille.
Le médicament préparé est pris quotidiennement trois fois par jour pendant 1 à 3 mois. Il est nécessaire de stocker la coque en poudre dans un récipient en verre avec un couvercle bien fermé.
Dommages à la coquille d'œuf
Fait intéressant, si elles ne sont pas correctement préparées, les coquilles d'œufs peuvent causer de graves dommages au corps.
« Le mal des coquilles d'œufs est connu, et il consiste à provoquer un certain nombre de maladies. L'ingestion de gros morceaux de coquilles d'œufs dans système digestif peut provoquer des plaies de l'œsophage et des intestins, des gastrites et des ulcères d'estomac, jusqu'à et y compris la perforation (percée, auteur) », explique Lavrenty Dubovskaya, médecin avec 30 ans d'expérience. C'est-à-dire que le principal ennemi de la santé lors de la consommation de coquilles d'œufs est précisément de gros morceaux mal hachés.
Cependant, selon l'expert, il y a aussi une part de vérité dans la recette. Les coquilles d'œufs en poudre peuvent en fait arrêter le saignement et guérir les blessures. Il y a environ 50 ans, la cendre de cigarette était utilisée à des fins similaires. Une autre caractéristique de la coquille broyée - la fixation des toxines dans l'intestin - est due à la calcination et à l'écrasement de la coquille. Mais avec l'aide d'assistants modernes dans la cuisine, je pense que nous pouvons tous broyer les coquilles finement, presque en poussière.
Et, bien sûr, il y a le danger de contracter la salmonellose. Mais encore une fois, si nous préparons tout correctement, comme je l'ai décrit dans la recette, et si nous utilisons des œufs faits maison, il n'y aura pas un tel danger.
Contre-indications à l'utilisation de coquille d'œuf
Curieusement, il existe des contre-indications. Les coquilles d'œufs étant prises par voie interne et afin de compenser le manque de calcium, les coquilles d'œufs sont contre-indiquées dans :
- gastrite aiguë et chronique;
- biliaire et lithiase urinaire;
- excès de vitamine D.
Ces troubles entraînent des dépôts douloureux de calcium dans les organes. Les autres contre-indications comprennent :
- complet ou obstruction partielle intestins;
- arythmies cardiaques;
- hypertension et autres troubles cardiaques;
- ulcère gastroduodénal et 12 ulcère duodénal;
- maladies du système nerveux.
Il est important de comprendre que les coquilles d'œufs ne sont pas une panacée. Oui, s'il est correctement traité, il peut agir comme une source de calcium pour le corps. Mais pas le seul et, très probablement, pas le principal. Il existe d'autres sources de minéraux bénéfiques - produits laitiers, légumineuses, noix, certains légumes, qu'il est plus sûr de consommer pour reconstituer les besoins en calcium. Mais, bien sûr, si vous avez confiance en vos actions et savez exactement comment préparer correctement la coquille d'œuf, utilisez-la pour votre santé !
Et pour l'âme, nous allons vous écouter aujourd'hui une belle vidéo avec une musique merveilleuse. Violon et piano... Une excellente combinaison. Comme je l'aime moi-même. Offrez-vous l'ambiance.
Je vous souhaite à tous santé, harmonie, joie, chaleur et confort dans vos familles. Renforcez votre santé et soyez heureux !
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32 commentaires
- Développement du rachitisme chez les enfants;
- Violation du métabolisme cellulaire naturel et du métabolisme ;
- Défauts de posture et courbure de la colonne vertébrale (cyphose, scoliose, lordose);
- Anémie, anémie et maladies du système hématopoïétique ;
- Faible immunité et susceptibilité maladies virales(grippe, herpès);
- Cheveux ternes et tombants, ongles cassants et squameux;
- Mauvaise santé dentaire.
- étalé sur un papier ou un torchon propre à sécher avec le film qui y reste ;
- après séchage, ils sont broyés en petits morceaux pour la commodité du broyage;
- broyé à l'état de poudre.
- Versez de la poudre d'œuf dans n'importe quel plat pendant la cuisson, en essayant de choisir la nourriture où elle sera invisible;
- Avalez avec quelques gouttes de vitamine C, ce qui est utile en soi et accélérera l'absorption ;
- Incorporer les boissons et boire jusqu'à 3 fois par jour pour les pathologies osseuses nécessitant une fusion osseuse (fractures) ;
- L'ostéoporose est prise dans un délai d'un mois, la posologie consiste en ½ cuillère à café, consommée avant le coucher et arrosée avec n'importe quelle boisson lactée ou jus, de préférence une boisson aux fruits acidulés.
- forme du tissu osseux, des dents, des cheveux,
- active la contraction des muscles squelettiques et lisses, y compris cardiaques,
- stabilise la perméabilité des membranes cellulaires,
- participe aux processus de coagulation du sang,
- normalise fond hormonal organisme,
- régule la fonctionnalité du système endocrinien,
- stimule l'activité nerveuse,
- forme une défense immunitaire.
- à partir de 6 à 12, ajouter un peu de poudre sur le clou de girofle de la fourchette à la portion d'aliments complémentaires,
- d'un an à deux au bout d'une cuillère à café en bouillie,
- de deux à six à sept environ un quart de cuillère à café,
- plus de sept ans, le taux passe à une demi-cuillère à café.
- calciner la coque à l'intérieur du four pendant 5 minutes,
- broyer avec un écrasement ou un moulin à café en poudre,
- tamisez-le à travers un tamis à mailles fines,
- verser dans un bocal en verre foncé avec un bouchon hermétique.
- Avec l'ostéoporose, les personnes âgées mangent ½ cuillère à café, trois fois par jour, arrosées de lait (crème).
- Pour renforcer le tissu osseux, accélérez la régénération cellulaire après les fractures 1/2 c. Mélanger la poudre de coque finement dispersée dans 100 ml de thé, ajouter le jus de citron. Ils boivent la boisson le matin et l'après-midi jusqu'à la récupération.
- Se débarrasser des brûlures d'estomac avec une acidité élevée: poudre de coquille d'œuf - 2 c. incorporer un verre de lait, boire jusqu'à ce que la suspension ait coulé au fond. Après avoir pris ce cocktail, vous ne pouvez pas vous coucher, vous devez vous asseoir ou vous tenir debout.
Hélène
04 févr. 2016à 21:56
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Olga Smirnova
04 févr. 2016à 20h20
Répondre
Evgeniya Shestel
04 févr. 2016à 15:13
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Victor Dulin
04 févr. 2016à 6h55
Répondre
Natalia Sokolova
04 févr. 2016à 6h26
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Irina Shirokova
04 févr. 2016à 3:49
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Hélène
03 févr. 2016à 16:48
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Victoria
03 févr. 2016à 16h10
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Irina
03 févr. 2016à 16h08
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Foi
03 févr. 2016à 14h10
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03 févr. 2016à 10h15
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Hélène
03 févr. 2016à 7:30
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Sergueï
03 févr. 2016à 5:07
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Kristina
03 févr. 2016à 1:03
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Voldik
03 févr. 2016à 1:03
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Nadejda Vvedenskaya
03 févr. 2016à 0:42
La coquille d'œuf est une source de calcium, grâce à laquelle vous pouvez compenser le manque vitamines nécessaires et minéraux. Les médecins recommandent de l'utiliser pour combler les carences en calcium et pour traiter les allergies. Peu de gens savent qu'il peut être utilisé en association avec du jus de citron frais et aujourd'hui nous allons vous parler de cette technique.
Coquille d'œuf au citron pour les carences en calcium
Ce remède renforcera non seulement les dents et les os, mais aussi les muscles, système nerveux... Il favorise la formation de nouvelles cellules et enrichit l'organisme d'enzymes actives qui prolongent la jeunesse.Tout d'abord, nous devons préparer la coquille d'œuf: pour cela, il est préférable de ramener des œufs à la maison, ils ne contiennent pas de substances nocives et ils sont sans danger. Rincez-les sous l'eau courante et retirez les protéines qui restent le plus souvent à l'intérieur de la coquille.
Versez quelques tasses d'eau purifiée dans une casserole et portez-la à ébullition, puis placez les coquilles dans l'eau. Il faut tout tuer Bactéries nocives... Laisser mijoter 8 à 10 minutes.
Retirez les coquilles de l'eau bouillante et placez-les sur une plaque à pâtisserie et laissez sécher pendant plusieurs heures. Ensuite, préchauffez le four à 90 degrés et laissez sécher les coquilles pendant 10 minutes.
Ça y est, vous n'avez plus qu'à le moudre dans un moulin à café. Conserver dans un verre fermé ou conteneurs en plastique loin des sources de chaleur et d'humidité.
Dans une cuillère à café coque au sol contient de 700 à 900 mg de calcium, vous devez le boire avec de l'eau. Il suffit d'utiliser 1 c. poudre tous les jours, divisez la portion en trois doses. Pour effet maximal ajouter ½ cuillère à café à la poudre avant chaque repas. jus de citron fraîchement pressé.
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un mélange de coquilles et de jus aux desserts - dans du fromage cottage ou de la farine d'avoine, afin qu'il soit mieux absorbé. L'avantage du remède est qu'il peut être pris aussi bien avec les repas qu'entre les repas.
La durée d'un tel traitement est de 2-3 semaines, vous pouvez répéter le cours en six mois.
Combien les gens ont-ils besoin de manger des coquilles d'œufs au citron d'âges différents:
- ---- Les tout-petits jusqu'à un an - une pincée, jusqu'à six mois - c'est impossible.
- De 1 à 2 ans - deux ou trois pincées A partir de 7 ans - ½ c. poudre
- Après 14 ans - à l'âge adulte, une cuillère à café par jour
Coquilles d'œufs au citron pour les allergies
Si vous souffrez d'allergies, nous vous recommandons d'essayer ce remède. Cela aide avec réactions allergiques pour la nourriture, le pollen, diverses substances dans l'air. Dans tous les cas, la réaction de chaque organisme est individuelle et le remède vous aide ou non, vous ne pouvez comprendre que si vous l'essayez personnellement.Pour que la coquille au citron aide, vous devez la prendre sans interruption pendant 2-3 semaines. N'oubliez pas de boire le produit quotidiennement, puis faites une pause de 4 à 5 mois. La condition principale est que le jus de citron soit frais. Vous pouvez préparer la coquille à l'avance et la stocker dans la banque. Un tel remède remplacera les médicaments coûteux et vous guérira de nombreuses maladies, pas seulement des allergies. Si lors de la réception cet outil des rougeurs sont apparues sur la peau, nous vous recommandons d'abandonner son utilisation ultérieure. Il y a de fortes chances que vous ne devriez pas boire de jus de citron.
Vous devez prendre le remède une fois par jour, de préférence une demi-heure avant un repas. Buvez le mélange avec un verre d'eau propre.
Le carbonate de calcium, qui est complètement absorbé par le corps humain, n'est pas une préparation de comprimé ni même un complexe de vitamines, mais une simple coquille d'œuf. C'est elle que la plupart des gens, sans hésiter, jettent dans le seau après avoir fait une omelette. Il y a aussi des citoyens plus éclairés qui connaissent propriétés curatives coquille d'œuf et utilisent 93 pour cent du calcium qu'il contient pour leur propre bien.
Donner aux enfants en buts préventifs, buvez la poudre au moindre signe de maladie et n'allez pas à la pharmacie pour le calcium.
Pour la plupart des femmes, au début de la grossesse, le conseil d'un gynécologue est une surprise totale de boire des coquilles d'œufs en poudre. Quiconque néglige ces précieux conseils se plaint de maux de dos, d'ongles cassants, de cheveux ternes et de dents cariées. Et c'est un phénomène naturel, car si le corps d'une femme n'a pas assez Matériau de construction pour système squelettique fœtus, la nature prévoit la possibilité de l'obtenir du corps de la mère.
La première chose qui commence à souffrir d'une carence en calcium sont les segments dans lesquels il est le plus abondant : les dents et les os.
L'utilisation de la coquille protectrice de l'œuf en prévention et à des fins médicinales C'est un secret de longue date qui s'est transmis de génération en génération. Et il est probable que les ancêtres l'aient espionné par des prédateurs qui, si nécessaire, mangent l'œuf avec la coquille.
Avantages de coquille d'oeuf
Bien que le calcium ne soit pas le seul minéral dont nous avons besoin pour OS solides, c'est un nutriment essentiel qui est nécessaire pour assurer leur bon état. 93% de la composition de la coquille d'un œuf de poule est du calcium origine naturelle, qui est complètement absorbé dans le corps.
Un certain nombre d'autres composants sont également utiles. Il comprend:
Micro- et macroéléments (les principaux sont le magnésium, le phosphore, le silicium, le soufre, et il y en a 27 au total) à hauteur de 1,5%.
Dans un pourcentage légèrement inférieur (1,4) - acides aminés et composés organiques.
La cystine, la lysine, l'isoleucine, la méthionine sont des acides aminés dont le besoin est toujours grand dans corps humain, en particulier pendant la grossesse, lorsque beaucoup de calcium est nécessaire.
Ils remplissent un rôle auxiliaire, mais très important - ils préviennent les crampes et les spasmes dans les membres, accélèrent l'assimilation du composant principal et assurent le travail du système circulatoire.
Les minéraux régulent presque tout processus de la vie, à partir de l'activité du muscle cardiaque et se terminant par la reproduction des hormones.
Les bienfaits du calcium sont indéniables à tout âge, pour les hommes et les femmes, pour les personnes âgées et les enfants. Domination l'oligo-élément le plus précieux en coquille d'œuf détermine la liste des maladies pour lesquelles il est utilisé, les principales indications pour le rendez-vous.
La coquille d'un œuf contient le même calcium que les dents, les os du corps humain et aucune préparation pharmaceutique ne peut être facilement absorbée par le métabolisme. Les médecins recommandent également le calcium de la coquille pour les femmes enceintes car, contrairement aux composés artificiels, il ne provoque aucun effet secondaire.
Si la carence en calcium dans le corps n'est pas éliminée à temps, des conséquences peuvent être attendues:
Et ce n'est qu'une petite liste conséquences possibles... Pour ceux qui ne veulent pas reconstituer naturellement le calcium dans le corps, il existe une mer de préparations pharmaceutiques et de compléments alimentaires.
La coquille d'un œuf est une coquille protectrice fournie par la nature, dans laquelle sont incluses toutes les vitamines et minéraux nécessaires au développement de l'embryon et à sa protection simultanée. Jeter un tel trésor naturel est pour le moins idiot, même si l'on compare simplement les coûts financiers de médicament en pharmacie(surtout la production étrangère) et des richesses que l'on vient de jeter à la poubelle.
L'efficacité des coquilles d'œufs comme source de calcium est confirmée par de nombreux recherche scientifique, et dans de nombreux pays du monde. 
Étudier les propriétés et la possibilité d'utiliser des coquilles d'œufs dans pays européens ont montré que même appliqué au sol comme engrais, il augmente considérablement le rendement. Que dire de l'ostéoporose, du rachitisme, de la grossesse, des brûlures d'estomac, des blessures du système musculo-squelettique et des pathologies qui surviennent dans le corps en raison d'un manque de l'un des cinq macronutriments les plus demandés.
Des scientifiques néerlandais ont noté les effets positifs du calcium de coquille d'œuf sur la densité minérale osseuse avec l'ajout de magnésium et de vitamine D.
Des chercheurs de l'Université des femmes de Yokyo au Japon ont étudié une combinaison de vitamine D3 et de poudre de coquille d'œuf chez des animaux atteints d'ostéoporose. Cet apport de poudre de coquille d'œuf avec vitamine D3 a permis d'améliorer la densité minérale osseuse, et ce sans augmentation significative de sa teneur dans le sang.
Des études similaires ont été menées par nos scientifiques au milieu des années 50 du siècle dernier. L'absorption du calcium de la coquille était de 20 pour cent. C'est la même chose que pour le médicament commun et souvent prescrit « glucanate de calcium ».
Vous pouvez utiliser n'importe quel œuf (poulet, oie, canard). L'essentiel est qu'ils soient obtenus à partir de volailles élevées en plein air et non dans des fermes avicoles.
Comment faire cuire la coquille d'oeuf
Vous pouvez prendre n'importe quel coquillage, quelles que soient sa couleur et son origine. Les œufs de poule et de caille diffèrent légèrement par leur composition, mais les œufs de caille sont plus difficiles à cuisiner et à utiliser. Par conséquent, nous parlons généralement de coquilles de poulet.
Les coquilles d'œufs crus sont plus utiles, donc, pour le préparer pour un adulte, il suffit de le rincer sous l'eau courante avec un peu de savon. Peut être trempé dans solution de soude, qui se prépare à raison de 1 verre d'eau tiède 1 cuillère à café de soda.
Après trempage, la coquille est bien lavée à l'eau courante.
Pour la consommation des enfants, il est préférable de faire bouillir la coquille d'un œuf déjà utilisé pendant 2 à 5 minutes, pas plus, car une cuisson prolongée détruit les composés bénéfiques. Avant d'être bouilli, l'œuf doit encore être lavé avec du savon ou trempé dans une solution de soude.
Il y a des partisans de l'opinion selon laquelle la coquille doit être bouillie avec l'œuf, et alors seulement, après le nettoyage, la poudre doit être préparée.
Après avoir fait bouillir ou lavé la coquille :
Certains conseillent en obligatoire enflammer les coquilles d'œufs dans une poêle à frire sèche préchauffée à 50 degrés ou à la même température dans le four. Oui, les œufs sont sensibles à la salmonellose. Par conséquent, afin d'éliminer le risque d'infection, il est toujours préférable d'enflammer la coque. De plus, après un tel séchage, il est préférable de le broyer en poudre.
Quant au film qui se trouve à l'intérieur de l'œuf. Quelqu'un recommande de le supprimer, d'autres conseillent de le laisser. Il n'y aura aucun mal si vous le laissez ou le retirez. Le film contient d'autres nutriments, ce qui sera particulièrement utile pour ceux qui souffrent de maladies articulaires.
Moins - ça "gâche" un peu apparence poudre broyée. Décidez vous-même de le supprimer ou de le laisser.
Une Oeuf donne environ 700 mg de calcium si vous broyez toute la coque protectrice. La méthode de broyage n'est pas critique. Les gens utilisent un rouleau à pâtisserie et un sac en plastique, un mortier et un pilon, un mixeur, un moulin à café et d'autres outils pratiques.
L'exigence principale est d'obtenir une consistance poudreuse. Cette forme facilitera non seulement le processus de déglutition, mais sera également absorbée par le corps beaucoup plus rapidement.
Restrictions sur l'utilisation de l'oie, du canard et oeufs d'autruche s'expliquent non seulement par la plus grande résistance de la coquille et la procédure compliquée de sa transformation en poudre. La salmonellose est beaucoup plus fréquente chez ces oiseaux, ce qui en fait une source potentielle d'infection.
Comment prendre des coquilles d'œufs
Avant de prendre la poudre, vous devez absolument consulter votre médecin. Son dosage et les composants ajoutés dépendent de la maladie traitée. Pris en compte état général organisme, la nature de la nourriture qu'une personne mange quotidiennement. Si son alimentation comprend des aliments riches en calcium, le dosage est réduit. 
Avec une alimentation normale, un adulte peut prendre quotidiennement 400 mg de calcium de la coquille. Il n'est pas nécessaire de l'avaler avec de l'eau, bien que ce soit aussi l'une des façons de l'utiliser. La coquille peut être ajoutée à la nourriture :
Afin de traiter la gastrite, la poudre finie est chauffée dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit brunâtre. Prendre une cuillère à café pour l'estomac vide diminue en une semaine sensations douloureuses et crée un effet antiacide.
Pour les brûlures d'estomac, les coquilles d'œufs sont prises en ajoutant 2,5 cuillères à café de poudre à un verre de lait.
Coquille d'oeuf au jus de citron
Avec toutes les options ci-dessus pour prendre des coquilles d'œufs, il y a un inconvénient - la poudre ne se mélange à aucun liquide, peu importe à quel point elle est agitée. En fin de compte, il coulera au fond du verre. Par conséquent, il est recommandé de le prendre en l'ajoutant à une petite quantité d'eau, de lait ou de jus.
La deuxième option est de prendre avec du jus de citron, ce qui consiste à dissoudre la poudre pour rendre le calcium liquide.
Vous pouvez préparer plus de calcium à la fois qu'il n'en faut à la fois. Vous devez conserver dans un bocal bien fermé et toujours au réfrigérateur.
Il existe deux options pour faire des coquilles d'œufs avec du jus de citron.
Option 1. Placez une demi-cuillère à café de poudre sur une petite soucoupe et recouvrez-la du jus d'un demi-citron pour qu'elle en soit complètement recouverte.
Mélangez doucement. Vous verrez le jus commencer à bouillonner. C'était la réaction.
Laissez-le à température ambiante pendant 6 heures, mais pas plus de 12 heures, afin qu'il ne se dessèche pas lorsque le liquide s'évapore. Assurez-vous de couvrir avec un couvercle ou une soucoupe.
Prenez le mélange préparé avec de l'eau. Bien que le goût du mélange ne soit pas réellement acide et agréable, vous devez tout de même vous rincer les dents.
Prenez 400 mg de citrate de magnésium en même temps.
Option 2. Lavez bien un œuf de poule entier. Vous pouvez utiliser du savon et une brosse.
Séchez-le et placez-le dans un bocal propre et sec.
Pressez le jus de citron pour qu'il recouvre presque entièrement l'œuf.
Fermer le bocal avec un couvercle et réfrigérer.
Essayez de retourner doucement l'œuf plusieurs fois par jour.
Vous verrez comment la coque dégage des bulles de gaz. C'est bon.
Après 2 jours, la libération de bulles s'arrêtera.
Retirez délicatement l'œuf sans endommager le reste de la coquille et de la membrane. Elle est très mince. Par conséquent, il est préférable de prendre un récipient à col large pour pouvoir retirer l'œuf avec une cuillère.
Conserver cuit mélange de vitamines doit être conservé au réfrigérateur dans un récipient fermé.
Combien boire avec cette méthode, le conseil est différent. Si sous forme sèche, une demi-cuillère à café de poudre contient 400 mg de calcium, alors avec cette méthode, c'est moins. Commencez avec une demi-cuillère à café, en travaillant progressivement jusqu'à 1 cuillère à café ou plus en fonction de votre état de santé. 
Il y a manière rapide prendre le calcium de la coquille avec du citron. Pour ce faire, versez la poudre sur la pointe d'un couteau dans une cuillère et égouttez le jus de citron. Remuez doucement et buvez immédiatement. Assurez-vous de vous rincer la bouche pour éviter d'endommager l'émail de vos dents.
Le parcours d'admission est déterminé par le médecin traitant. En règle générale, avec un manque de calcium dans le corps, cela peut aller de 1 à 3 mois.
Tu peux cuisiner mélange cicatrisant avec du calcium de plusieurs œufs. Mais faire beaucoup à la fois n'est toujours pas recommandé. La vitamine C, présente dans le citron, a tendance à se dégrader avec le temps. Mieux vaut en cuisiner un nouveau.
Dommages et contre-indications à la prise de coquilles d'œufs
Le principal risque du traitement de la coquille d'œuf est la salmonellose. Le risque d'infection est assez élevé s'il s'agit d'œufs d'une poule porteuse ou s'ils n'ont pas été correctement cuits.
Certains patients, afin de prévenir le risque d'infection, calcinent en plus les coquilles au four ou au micro-ondes.
L'utilisation de poudre insuffisamment broyée peut entraîner des dommages potentiels : des fragments de coquille peuvent endommager les parois des intestins ou de l'estomac.
La réception de coquilles d'œufs est contre-indiquée en cas de :
Exacerbation d'une gastrite ou d'un ulcère gastrique, ulcère duodénal ;
lithiase biliaire ;
lithiase urinaire ;
Obstruction intestinale (complète ou partielle);
Arythmies cardiaques;
Troubles du travail du cœur ;
Hypertension artérielle;
Certaines maladies du système nerveux;
Un excès de vitamine D.
Évitez de combiner un traitement contre la carence en calcium avec du café, du tabac, des sodas et de l'alcool. Ce sont tous des facteurs qui provoquent son élimination du corps.
Parfois, une intolérance individuelle au produit se manifeste, dans ce cas, vous devriez chercher un autre moyen de reconstituer le calcium.
Les coquilles d'œufs sont une bonne source de réapprovisionnement en calcium en cas de carence en calcium et à des fins préventives. Il ne faut pas oublier que de nombreux produits contiennent assez ce minéral, et avec une alimentation équilibrée, sera suffisant pour maintenir des niveaux optimaux.
Plus de 150 maladies humaines sont aujourd'hui causées par une carence en calcium. À partir d'une digestibilité incomplète, le lessivage du minéral se produit maladies cardiovasculaires, le développement des os et système musculaire apparaître troubles nerveux, l'immunité souffre, l'allergie se développe.
Si un test de biochimie sanguine montre une teneur en calcium inférieure à 2 mol / l (à raison de 2,2 à 2,5), c'est une raison importante pour un réapprovisionnement urgent en macronutriment.
Vous pouvez acheter des préparations Calcium Nycomed ou des vitamines Complivit en pharmacie, mais le minéral est mieux absorbé par les aliments. Étant donné que la qualité des produits laitiers (la source principale) n'est pas très bonne maintenant, vous pouvez obtenir un merveilleux calcium naturel à partir de coquilles d'œufs. Dans quels cas est-il bénéfique et nuisible, comment cuisiner et accepter correctement, les réponses à toutes les questions de cet article.
Regardez les bêtes de proie : les renards, chats sauvages, s'ils trouvent un œuf, ils risquent de ne pas le boire complètement et de manger la coquille entière, pourquoi ? Les animaux savent intuitivement que sans muscles forts et des os dents pointues, peau chaude et poilue, ils ne survivront pas, ou seront laissés sans progéniture. Donc, pour les gens, le calcium est essentiel pour bonne santé, car il supporte littéralement tous les processus de la vie :
La carence en minéraux est particulièrement dangereuse pour les bébés, car le développement d'un corps sain et en pleine croissance nécessite montant augmenté calcium. La coquille d'œuf pour les enfants en tant que source est avant tout la sécurité, car elle ne contient aucun additif chimique étranger, contrairement aux comprimés pharmaceutiques. En outre, l'absorption du calcium de - plus de 92%.
Le calcium de coquille d'œuf peut-il être nocif?
La grosse somme d'argent que les gens dépensent pour des suppléments contenant des minéraux ne sont souvent pas rentables pour la santé. Au contraire, une surdose de l'un ou l'autre micro, macroélément menace les troubles métaboliques, en conséquence, l'acquisition de nouvelles maladies. Ce qu'il y a dans une belle boîte est un secret commercial.
Dans le même temps, les coquilles d'œufs sont une source de calcium naturel naturel, une consommation excessive est également dangereuse, cependant, c'est la quantité que vous devez manger pour les former. Personne personne normale ne mangera pas la poudre avec des cuillères pleines. Bien que, par rapport à nourriture pour bébés, l'ajout de poudre de coquille d'œuf doit être strictement contrôlé et, bien sûr, consulter d'abord un pédiatre.
Pour les enfants, les coquilles d'œufs, comme source de calcium, sont utilisées dans le traitement la dermatite atopique(), ainsi que dans le but de renforcer le système squelettique et musculaire. De plus, très souvent le minéral est utilisé pour stabiliser activité nerveuse et améliorer la nutrition des cellules du cerveau.
Comment manger des coquilles d'œufs
En plus du calcium naturel (90 %), la coquille d'œuf contient plus de 27 nécessaire à une personne minéraux naturels, vitamines, acides aminés essentiels... C'est-à-dire qu'une personne, lors de l'utilisation de la poudre, reçoit simultanément toute une gamme de substances utiles pour la santé. Cependant, beaucoup d'entre eux ont besoin de vitamine D pour une meilleure absorption. Meilleure source son - bronzer et.
S'il est impossible de profiter de ces facteurs, la poudre de coquille d'œuf, en tant que source de calcium, doit être prise par les enfants et les adultes en même temps que des aliments riches en cette vitamine : poisson de mer (gras), foie de morue, fromage cottage, du fromage. Possible avec des plats garnis de crémeux et huile végétale- bouillie, puddings, salades. Incluez des jaunes d'œufs, de la crème sure, du bœuf ou du foie de porc dans votre alimentation.
L'utilisation de coquilles d'œufs pour les allergies chez les enfants et les adultes
En l'absence de réaction sensible individuelle et de réponse immunitaire à la protéine, guérisseurs traditionnels des conseils sur la façon de prendre du calcium de coquille d'œuf fabriqué par vous-même.
Les normes pour prendre des coquilles d'œufs comme source de calcium sont les suivantes :
pour les enfants
Pour un adulte, la quantité idéale de poudre est de 1 c. avec n'importe quel plat du matin.
Comment donner des coquilles d'œufs aux enfants ?
Auparavant, la poudre peut être diluée avec quelques gouttes de jus de citron, et insistée pendant plusieurs minutes jusqu'à la fin de la réaction d'ébullition. Ce traitement permet de maximiser l'absorption du calcium. Si les agrumes sont contre-indiqués, ajoutez simplement du calcium au plat pendant le petit-déjeuner. Période de temps : pas plus d'un mois au printemps, le même en automne.
Contre-indications: intolérance individuelle, oncologie, utilisation d'œufs industriels.
Les avis des médecins sur les bienfaits de l'utilisation des produits à base de coquille d'œuf pour les enfants contre les allergies sont contradictoires, certains experts considèrent un tel traitement comme de l'obscurantisme, d'autres autorisent l'utilisation remède populaire, mais exclusivement sous contrôle médical.
Comment faire de la poudre de coquille d'œuf, une source naturelle de calcium
Avant tout, il est important de s'assurer que les oiseaux ne sont pas malades. Ensuite, vous devez bien rincer les coquilles avec du savon à lessive, jeter les films, les sécher.
Ne faites pas cuire beaucoup de poudre à la fois, on ne sait pas avec certitude quelles réactions se produisent lors d'un stockage à long terme.
Recettes sur la façon de prendre du calcium de coquille d'œuf pour les maladies
Sur la liste des personnes ayant particulièrement besoin de l'utilisation du minéral, tout d'abord les enfants, puis les femmes qui portent et allaitent un enfant. Aussi grande importance a l'utilisation de coquilles d'œufs comme source de calcium pour la santé des catégories de personnes suivantes : les femmes souffrant de troubles climatiques, les patients après des blessures, des fractures, dans la période sénile de la vie.
De nos jours, presque tout le monde manque de calcium, depuis l'écologie dégoûtante, les aliments aromatisés avec des produits chimiques avec la lettre E, le tabagisme, l'alcool, stress nerveux, une fuite en avant dans la vie. Par conséquent, mangez pour la santé, mais dans les limites recommandées.
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