Tiroidita autoimună- una dintre cele mai frecvente boli din Rusia, în special în zonele îndepărtate de mare. Dar nu fiecare persoană își dă seama că glanda tiroidă nu funcționează la maxim: acest lucru poate fi detectat doar prin trecerea unui terapeut special A care să dea o recomandare pentru această analiză nu atât de des, fără a vedea necesitatea acesteia. Faptul este că tablou simptomatic bolile sunt atât de vagi încât chiar și un medic cu experiență își va asuma în primul rând prezența altor patologii non-endocrine.

AIT - ce este?

Când a noastră sistemul imunitarîncepe să atace celulele propriului corp, acest proces se numește autoimun. Un anumit virus pătrunde în organism, care pătrunde în celulă și rămâne acolo, iar anticorpii imunității noastre nu trebuie să „scoată” virusul din celulă pentru a-l distruge, în arsenalul capacităților lor doar distrugerea a celulei împreună cu „dușmanul”.

Virușii intră foarte des în glanda tiroidă. Organul situat în partea din față a gâtului servește ca un filtru specific pentru aerul pe care îl respirăm, astfel încât toate organismele patogene intră în țesutul tiroidian. Desigur, nu fiecare persoană se va îmbolnăvi imediat de tiroidită după aceea, acest lucru necesită o predispoziție ereditară, dar având în vedere câți oameni sunt deja bolnavi de această patologie, puteți fi sigur că aproape toată lumea are o rudă cu această boală autoimună.

Când celulele imune atacă un organ ca țintă, îl deteriorează, după care cicatrizează - este acoperit treptat cu țesut de înlocuire, așa cum este cazul unei boli numite tiroidită autoimună. Cel mai rău lucru care se poate aștepta este că organul se va vindeca complet și nu va mai produce hormoni. Din fericire, toți acești hormoni sunt deja într-o versiune sintetică sub formă de pilule, care va trebui luată ca parte a terapiei de substituție.

Simptome

Când o persoană aude numele diagnosticului, care sună impresionant, i se pare că boala este foarte periculoasă. Și începe să caute informații pe tema „Tiroidita autoimună”. Cel mai rău lucru de așteptat este, așa cum cred unii, pentru că, la prima vedere, te fac să te încordezi. Dar este important să ne amintim că pentru majoritatea oamenilor este o surpriză completă, adică nici măcar nu bănuiau că sunt bolnavi de ceva. Prin urmare, simptomele AIT, desigur, sunt, iar lista lor este largă, dar să trăiască viață plinăîmpreună cu ei este destul de real.

Și aceasta este principala problemă a unei astfel de patologii ca tiroidita autoimună. Cel mai rău lucru este că vă puteți aștepta la nesfârșit semne ale bolii și nu vor apărea până la funcție glanda tiroida nu va dispărea complet.

Nu are sens să enumerăm toate simptomele, deoarece glanda tiroidă produce omoni care sunt implicați în absolut toate sistemele corpului. Când un organ este deteriorat, cantitatea de hormon din sânge devine mai mică și toate organele sunt afectate. Dar numai acele sisteme care inițial erau problematice semnalează clar acest lucru.

Dacă o persoană are AIT o recompensează cu astenie, iritabilitate și somnolență, o persoană cu slab sistem digestiv va suferi de constipație și diaree și așa mai departe.

Prin urmare, când vine vorba de diagnosticul „tiroiditei autoimune”, cel mai rău lucru de așteptat este că manifestările clinice nu vor face posibilă stabilirea rapidă a unui diagnostic prin contactarea la doctorul potrivit... În majoritatea cazurilor, o persoană va raționaliza toate simptomele, explicându-le printr-o particularitate a temperamentului sau a factorilor externi.

Diagnostic

Când o persoană primește o întâlnire cu un endocrinolog, problema diagnosticării este doar de două analize de laborator sânge:

În primul rând, este sânge pentru conținutul de hormon tiroidian din sânge (T4) și hormonul hipofizar (TSH), care interacționează cu glanda tiroidă, iar producția acestor hormoni este întotdeauna interconectată: dacă TSH scade, T4 crește și vice versa.
În al doilea rând, aceasta este o analiză a prezenței anticorpilor la celulele țesutului tiroidian.

Dacă testele detectează atât prezența anticorpilor, cât și o creștere Nivel TSH, diagnosticată cu tiroidită autoimună. Cel mai rău lucru de așteptat este că diagnosticul a dus la diagnosticul final și acum va trebui să fiți tratați pe viață, cu excepția cazului în care, desigur, știința inventează alte metode pentru a înlocui terapia de substituție.

Tratament

Când glanda tiroidă nu produce suficient hormon, tratamentul este doar să i-l dea sub formă de pastilă. Pentru aceasta, există medicamente pe piața farmaceutică:

„L-tiroxină”;
„Eutirox”.

Medicamentele sunt produse în diferite doze: 25, 50, 75, 100, 150 mcg. Medicul prescrie un tratament cu cea mai mică doză, crescând treptat și determinând doza pe care o persoană o va bea constant pe tot parcursul vieții. Prin urmare, atunci când este diagnosticată cu tiroidită autoimună, cel mai rău lucru de așteptat este necesitatea de a lua medicamentul pe stomacul gol în fiecare dimineață, indiferent de circumstanțe. Dar, de fapt, pacienții se obișnuiesc repede cu ea.

Reglarea dozelor

Desigur, o anumită doză o dată nu va dura toată viața, deoarece organul (glanda tiroidă) continuă să fie distrus sub influența anticorpilor și va produce din ce în ce mai puțin hormoni naturali. În plus, factori precum greutatea și chiar schimbările climatice pot afecta fluctuațiile nivelurilor de hormoni.

Prin urmare, cel puțin o dată la șase luni, este necesar să se efectueze o analiză care să determine cantitatea de TSH și T4 pentru a înțelege dacă este necesar să se mărească doza de medicament sau să o scadă. În orice caz, modificarea dozei nu trebuie să depășească 25 mcg în 14 zile. Cu tratamentul potrivit, persoana nu va experimenta niciunul simptome neplăcute o boală precum tiroidita autoimună. Cel mai rău lucru de așteptat: tratamentul va necesita donarea regulată de sânge, ceea ce înseamnă vizite la clinică și răbdare în rânduri la sala de tratament.

Profilaxie

Dacă cineva din rude apropiate suferă de boala AIT, există și o mare probabilitate de a se îmbolnăvi, mai ales că patologia este transmisă de la mamă la fiică. Este imposibil să eliminați complet riscul bolii, dar este realist să amânați pe cât posibil debutul procesului de dezvoltare a patologiei. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați preparate cu iod, de exemplu „iodomarină”, conform instrucțiunilor. Endocrinologii asigură că luarea de iod și odihna regulată pe malul mării pot crește nivelul de apărare al glandei tiroide împotriva anticorpilor și pot ajusta sistemul imunitar.

În plus, este important să se evite factorii care pot deveni provocatori ai dezvoltării bolii:

munca sau locuirea într-o regiune nefavorabilă mediului este contraindicată, de exemplu, pentru o persoană care are Risc ridicat te îmbolnăvești cu AIT, nu ar trebui să te angajezi la o benzinărie;
este important să se evite stresul, nu numai emoțional, ci și fizic, de exemplu, schimbările climatice;
este important să te protejezi de tine răceli care fac sistemul imunitar agresiv și, în special, atenție la absența focarelor infecție cronicăîn nazofaringe.

În astfel de moduri simple, vă puteți salva de riscul de a contracta o astfel de patologie ca tiroidita autoimună. Cel mai rău lucru de așteptat: prevenirea poate părea frivolă pentru o persoană, deoarece include o listă recomandări simple imagine sănătoasă dar viața. Și în acest caz, o persoană, care nu respectă recomandările, este probabil să se confrunte cu o boală.

Creștere în greutate

Potrivit majorității pacienților cărora li s-a diagnosticat tiroidita autoimună, cel mai rău lucru de așteptat este manifestarea sub formă de creștere în greutate, care va fi incontrolabilă și rapidă, deoarece medicul sugerează consumul de hormoni!

De fapt, metabolismul în caz de insuficiență încetinește cu adevărat, iar o persoană poate crește în greutate. Dar medicamentele pentru terapia de substituție normalizează nivelul hormonului, prin urmare, cu doza corectă, metabolismul unei persoane cu AIT este același cu cel al oricărei alte persoane. Pentru a vă proteja de creșterea în greutate, este suficient să „stimulați” metabolismul, mâncând des, în porții mici.

Există o fracțiune din probabilitatea recrutării greutate excesiva nu datorită masei grase, ci datorită acumulării de limfă. Prin urmare, endocrinologii își sfătuiesc pacienții să monitorizeze cantitatea de lichid pe care o consumă. Trebuie să beți 1,2-2 litri de lichid pe zi și va trebui să renunțați la obiceiul de a bea ceai nu din sete, ci din plictiseală. Și aceasta este atunci când este diagnosticată cu „tiroidită autoimună”, cel mai rău lucru de așteptat din sfera interdicțiilor, pentru că altfel viața unei persoane cu AIT nu este diferită de viața unei persoane sănătoase.

AIT și sarcină

Astăzi, din ce în ce mai des, diagnosticul de AIT este pus la fete foarte tinere, deși mai devreme, conform statisticilor, boala a fost detectată la vârsta de 40-45 de ani. Dar absolut toate bolile „devin mai tinere”, nu doar patologiile endocrine.

Adesea fetele tinere cred că atunci când sunt diagnosticate cu tiroidită autoimună, cel mai rău lucru de așteptat este infertilitatea. Dar această idee este fundamental greșită, deoarece, cu AIT-eutiroidismul compensat, o femeie este destul de fertilă și poate avea copii. Este adevărat, înainte de aceasta va trebui să viziteze biroul de planificare familială, să raporteze boala ei, astfel încât medicul să o poată sfătui cu privire la modul de schimbare a dozei medicamentului de terapie de substituție din primele săptămâni de sarcină.

AIT și speranța de viață

Majoritatea oamenilor cred că atunci când li se oferă absolut orice diagnostic, inclusiv „tiroidita autoimună”, cel mai rău lucru de așteptat este o viață scurtată. De fapt, hormonul tiroidian din multe țări este recomandat să fie luat după o anumită vârstă, chiar și fără un AIT diagnosticat, pentru a prelungi viața și a păstra tinerețea.

Tiroidita autoimună apare indiferent de aportul de iod care, după cum știți, nu este produs în organism. Majoritatea medicilor cred că iodul în tiroidita autoimună (hipotiroidismul lui Hashimoto) sporește manifestările patologiei. Această opinie este parțial susținută de manifestarea mai frecventă a această boală la populațiile cu aport crescut de iod.

În plus, iodul stimulează sinteza și activitatea enzimei tiroidiene peroxidază tiroidiană (TPO), care este necesară pentru producerea hormonilor tiroidieni. Și această enzimă este ținta unui atac autoimun la pacienții cu tiroidită autoimună.

După cum arată practica clinica, proporția celor pentru care medicamentul Iodomarin care conține iodură de potasiu are un efect negativ asupra tiroiditei autoimune este semnificativ. Principalele indicații de utilizare a acestui medicament- fără tratament tiroidita autoimunăși prevenirea deficienței de iod în organism, precum și a gușei endemice, difuze netoxice sau eutiroidiene.

Studiile științifice din ultimul deceniu au constatat că, în primul rând, o creștere bruscă a conținutului de iod din organism poate provoca hipotiroidism reactiv. Și în al doilea rând, acea intoleranță conținut ridicat iodul este asociat cu o deficiență a unei urme de minerale, cum ar fi seleniul, iar iodul acționează sinergic cu seleniul. Prin urmare, este necesar un aport echilibrat al acestor elemente: 50 μg de iod și 55-100 μg de seleniu pe zi.

Seleniul este deosebit de important în tiroidita autoimună indusă de iod: rezultatele numeroaselor studii au arătat o scădere semnificativă a nivelului anticorpilor serici la tiroglobulină TgAb după utilizarea preparatelor care conțin seleniu (în medie doza zilnica 200 mcg).

Medicamente pentru tiroidita autoimună

Ca urmare a inflamației autoimune a glandei tiroide, producția de hormoni tiroidieni scade și apare hipotiroidismul, prin urmare, medicamentele sunt utilizate pentru a înlocui hormonii lipsă. Acest tratament se numește terapie de substituție hormonală și este pe tot parcursul vieții.

Principalul hormon tiroidian tiroxină nu este practic produs în tiroidita autoimună, iar endocrinologii prescriu medicamentul Levotiroxină, L-tiroxină sau L-tiroxină pentru tiroidita autoimună. Medicamentul acționează similar cu tiroxina endogenă și îndeplinește aceleași funcții de reglare în corpul pacientului reacții oxidativeși metabolismul substanțelor de bază, activitatea sistemului cardiovascular și nervos. Dozajul este determinat individual - în funcție de nivelul hormonilor tiroidieni din plasma sanguină și ținând cont de greutatea corporală a pacientului (0, 00014-0.00017 mg pe kilogram); comprimatele se administrează o dată pe zi (în dimineața, cu o jumătate de oră înainte de mese). Medicamentul Eutirox pentru tiroidita autoimună, precum și Eferox sunt doar alții nume comerciale Levotiroxină.

Deoarece producția de anticorpi de protecție împotriva țesuturilor propriei glande tiroide în această patologie este crescută, nu sunt folosiți imunomodulatori pentru tiroidita autoimună - din cauza ineficienței și inutilității lor. Din acest motiv, medicamentul antiinflamator imunomodulator Erbisol nu trebuie luat pentru tiroidita autoimună.

Medicamentul corticosteroid Diprospan este prescris pentru tiroidita autoimună? Acest medicament posedă proprietăți imunosupresoare, anti-alergice, antiinflamatorii și anti-șoc, care ajută atunci când tiroidita subacută sau asociată cu amiodaronă se alătură tiroiditei autoimune, precum și în dezvoltarea gușei uriașe sau a edemului mucinos. Cu toate acestea, toți endocrinologii au recunoscut ineficiența corticosteroizilor în terapia standard a tiroiditei Hashimoto - datorită capacității medicamentelor din acest grup de a agrava hipotiroidismul, în special, de a bloca producția de hormon de stimulare a tiroidei sintetizat de glanda pituitară (TSH). În plus, dozele semnificative de corticosteroizi reduc conversia tiroxinei (T4) în triiodotironină (T3).

Următoarea întrebare despre medicamente: Wobenzym și tiroidita autoimună. În lista indicațiilor pentru utilizarea Wobenzym - prepararea enzimei, care conține enzime animale și origine vegetală- alături de alte patologii mediate de imunitate, este listată tiroidita autoimună. ÎN instrucțiuni oficiale pentru medicament a fost remarcată capacitatea complexului enzimatic de a influența reacțiile imunologice ale organismului și de a reduce acumularea de anticorpi în țesuturile afectate. Experții interni prescriu Wobenzym, dar Administrația Americană pentru Alimente și Medicamente nu consideră acest medicament un medicament.

De asemenea, endocrinologii recomandă administrarea de vitamine pentru tiroidita autoimună sub formă de diverse complexe multivitaminice, inclusiv cele care conțin microelemente, în special seleniu (a se vedea secțiunea Iod pentru tiroidita autoimună) și în mod necesar - vitaminele B12 și D. Măceșul poate fi utilizat ca remediu vitaminic pentru autoimun. tiroidita - sub formă de perfuzie.

Complex biologic activ cu acid folic, vitaminele C, E, grupa B și iod - Femibion nu este prescris pentru tiroidita autoimună, dar este recomandat să fie administrat de femeile gravide pentru dezvoltare normală făt.

Medicamentul antibacterian Metronidazol pentru tiroidita autoimună nu este utilizat în practica medicală normală, este prescris numai pentru inflamația glandei tiroide de natură bacteriană.

Pentru tratamentul tiroiditei lui Hashimoto, homeopatia oferă o injecție antihomotoxică și administrare orală Thyreoidea Compositum, care conține 25 de ingrediente, inclusiv folate, compuși de iod, extracte de stonecrop, colchicum, cicuta, paie de pat, vasc etc.

Conform instrucțiunilor date medicina homeopatică activează sistemul imunitar și îmbunătățește funcționarea glandei tiroide și se recomandă prescrierea acestuia pentru disfuncție tiroidiană și tiroidită autoimună.

Printre efecte secundare exacerbarea hipertiroidismului existent, scăderea tensiunii arteriale și a temperaturii corpului, convulsii, creșterea ganglionilor limfatici etc.

Trebuie avut în vedere faptul că tratamentul chirurgical al tiroiditei autoimune - prin tiroidectomie (îndepărtarea glandei tiroide) - poate fi utilizat atunci când dimensiunea glandei crește rapid sau apar noduli mari. Sau atunci când pacienții sunt diagnosticați cu tiroidită hipertrofică autoimună, care determină comprimarea laringelui, traheei, esofagului, vaselor sau trunchiurilor nervoase situate în mediastinul superior.

Tratamentul alternativ al tiroiditei autoimune

Un eșec determinat genetic al sistemului imunitar face tratament popular tiroidita autoimună se aplică în principal ca mijloace auxiliare pentru ameliorarea unora dintre simptomele bolii (căderea părului, constipație, dureri articulare și musculare, nivel crescut colesterol etc.).

Cu toate acestea, tratamentul pe bază de plante poate fi util și în stabilizarea glandei tiroide. Deci, se recomandă utilizarea plantei cinquefoil pentru tiroidita autoimună. În rădăcinile Potentilla alba, există multe compuși utili, dar pentru glanda tiroidă principalul calități medicinale constau în prezența iodului și a seleniului. Din rădăcinile uscate și zdrobite, trebuie să pregătiți o infuzie: seara se toarnă o lingură de materii prime într-un termos, se toarnă în 240 ml de apă clocotită și se infuzează toată noaptea (cel puțin 8-9 ore). În timpul săptămânii, luați perfuzia o dată la două zile - 80 ml de trei ori pe zi.

Tratamentul alternativ al tiroiditei autoimune cu celidină ( tinctură de alcool) din punct de vedere biochimic și farmacodinamic, nimic nu este justificat; în plus, alcaloizii chelidoninei și sanguinarina conținute în această plantă sunt otrăvitoare. Și fezabilitatea utilizării algelor albastre-verzi (cianobacteria uscată Arthrospira) sub forma unui supliment alimentar Spirulina în tiroidita autoimună nu a fost studiată.

Există rețete care combină algele marine și tiroidita autoimună. De exemplu, unora li se recomandă să bea un decoct dintr-un amestec de varză, plantan și muguri de pin; altele - asigurați-vă că includeți alge bogate în iod în dietă. Nici unul, nici celălalt nu ar trebui făcut. De ce, vezi mai sus - secțiunea Iod în tiroidita autoimună. Si in Asia de Sud-Est consum larg răspândit algeîn cantități mari, de multe ori se termină cu oncologia glandei tiroide: așa sunt compușii arsenicului, mercurului și iodului radioactiv acumulat de varic care afectează acest organ sensibil.

Fizioterapie pentru tiroidita autoimună

Este necesar să se clarifice imediat: fizioterapia pentru tiroidita autoimună nu va restabili celulele tiroidiene distruse și nu va stabili sinteza hormonilor tiroidieni. Este posibil să se utilizeze electroforeza și masajul pentru tiroidita autoimună numai pentru a reduce intensitatea mialgiei sau artralgiei, adică a simptomelor.

Ozonoterapia pentru tiroidita autoimună nu este utilizată, dar oxigenarea este utilizată pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge a organelor și pentru a combate foamete de oxigențesuturi - atribuite destul de des.

Majoritatea endocrinologilor au recunoscut purificarea sângelui, adică plasmafereza terapeutică pentru tiroidita autoimună, ca fiind inutilă, deoarece nu afectează cauza patologiei, iar autoanticorpii din sânge reapar după proces.

Apropo, cam proceduri cosmetice... Nici injecțiile cu acid hialuronic, nici injecțiile cu silicon, nici botoxul nu sunt acceptabile pentru tiroidita autoimună.

Cu privire la exerciții de fizioterapie, apoi aerobicul ușor este cel mai potrivit pentru menținerea mobilității sistemului musculo-scheletic, precum și pentru tratamentul tiroiditei autoimune cu yoga - exerciții de respirație pentru antrenarea diafragmei și a mușchilor pectorali și exerciții fezabile pentru întărirea corsetului muscular.

Stil de viață cu tiroidită autoimună

În general, după cum ați înțeles deja, obișnuitul pentru un stil de viață sănătos cu tiroidită autoimună se modifică oarecum ...

Pe măsură ce apar simptome evidente ale hipotiroidismului lui Hashimoto, cum ar fi slăbiciune, dureri articulare și musculare, insuficiență cardiacă, instabilitate tensiune arteriala, nu se mai pune întrebarea dacă este posibil să practici sportul, mai ales că medicii în această stare îi sfătuiesc pe pacienți exercițiu fizic minimiza. Unii medici spun asta pentru persoanele cu disfuncționalități grave glanda tiroidă și o senzație copleșitoare de oboseală, este mai bine să abandonați complet încărcăturile musculare pentru o vreme. În plus, o încălcare a proceselor metabolice din organism poate fi însoțită de traumatism crescut - luxații, entorse și chiar fracturi.

Limitările tiroiditei autoimune pot afecta și sfera relațiilor intime, deoarece se observă adesea o scădere persistentă a libidoului.

Întrebări importante pentru pacienți - soare și tiroidită autoimună, precum și

tiroidita marină și autoimună - experții dau următoarele recomandări:

radiațiile ultraviolete pentru orice problemă cu glanda tiroidă ar trebui să fie minime (fără întindere pe plajă);
apa de mare, bogată în iod, poate fi dăunătoare dacă nivelul hormonului stimulator al tiroidei (TSH) din sânge este crescut, astfel încât numai medicul dumneavoastră poate da un răspuns specific la această întrebare (după ce a trecut testul corespunzător). De asemenea, rețineți că nu puteți înota mai mult de 10 minute și în cea mai fierbinte parte a zilei și, după ce ați înotat în mare, ar trebui să faceți imediat un duș proaspăt.

Dieta și nutriția pentru tiroidita autoimună

Pentru gestionarea bolilor, dieta și nutriția pentru tiroidita autoimună sunt de o importanță capitală.

În primul rând, încălcarea schimb general substanțele necesită o ușoară reducere a conținutului caloric al dietei zilnice - consultați Dieta pentru boala tiroidiană.

Acesta este răspunsul la întrebarea cum să slăbești cu tiroidita autoimună: la urma urmei, în ciuda creșterii în greutate, nu poți adera la diete de slăbit pentru această boală - pentru a evita deteriorarea stării.

Dar întrebare principală- ce nu trebuie consumat cu tiroidita autoimună?

Pe paginile Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (SUA), experții recomandă:

Stând departe de zahăr și cofeină, deoarece ambele produse pot crește producția de adrenalină și cortizol (hormoni ai stresului) și pot afecta negativ funcția tiroidiană.
Pentru a opri creșterea gușei, este necesar să se excludă „factorul strumogenic” - să se reducă la minimum sau chiar să se oprească utilizarea ionilor de iod care inhibă mișcarea glanda tiroida goitrogeni (goitrogeni), care se găsesc în legumele crucifere, adică în toate tipurile de varză, rutabagas și ridichi - proaspete. Gătirea la căldură va inactiva acești compuși.
Din același motiv, reduceți soia și produsele din soia, arahide, mei, hrean, semințe de in, spanac, pere, căpșuni și piersici.
Cu boala celiacă, trebuie să renunțați la gluten (gluten) - proteine vegetale din cereale: grâu, secară, ovăz și orz. Structura moleculară a glutenului este aproape identică cu structura moleculară a țesutului tiroidian, care provoacă producerea de anticorpi.

Dar ce ar trebui să includă dieta pentru tiroidita autoimună:

proteine animale (ajută la creșterea producției de tiroxină endogenă și triiodotironină);
glucide (fără ele, pierderea memoriei, căderea părului și alergiile la frig vor crește);
grăsimi sănătoase(gras acizi nesaturați) – ulei vegetal, grăsime de pește, ficat, Măduvă osoasă, galbenusuri de ou;
seleniu (55-100 mcg pe zi, conținut în nuci, caju, pește de mare, carne de porc, miel, file de pui și curcan, sparanghel, ciuperci porcini și shiitake, orez brun etc.)
zinc (11 mg pe zi, care se găsește în semințe de vită, floarea soarelui și dovleac, fasole și linte, ciuperci, hrișcă, nuci, usturoi).

Așa cum spun experții de la Asociația Americană a Endocrinologilor Clinici (AACE), tiroidita autoimună este mai mult decât o tulburare tiroidiană. Prin urmare, tratarea tiroiditei autoimune este mai mult decât o problemă medicală.

Dieta pentru tiroidita autoimună tiroidiană este o parte importantă a tratamentului care va îmbunătăți semnificativ starea.

Toate stilurile de viață, inclusiv o nutriție adecvată, joacă un rol important în prevenirea și tratamentul bolilor.

Prin urmare, la primele semne ale bolii, trebuie să consultați un specialist și să urmați recomandările acestuia.

Tiroidita autoimună este un tip de boală asociată.

În această boală, sistemul imunitar nu funcționează corect, deoarece autoanticorpii anti-steroizi acționează asupra celulelor glandei tiroide.

Acest lucru duce la distrugerea celulelor. De ce apare această boală?

Cum se manifestă această boală?

Cu toate acestea, tiroidita autoimună poate fi asimptomatică. Adică nimic nu deranjează și numai un specialist poate identifica boala. Cu această boală, sunt necesare ajustări în stilul de viață și nutriție.

Această boală este benignă. Cu toate programările unui specialist, tiroidita autoimună nu va deranja.

Dieta pentru tiroidita autoimună

Dieta pentru tiroidită nu implică restricții calorice. Dimpotrivă, nu puteți reduce conținutul de calorii al dietei. Dacă este mai puțin de 1200 pe zi, atunci starea de sănătate se poate deteriora brusc, simptomele bolii vor reveni.

Prin urmare, este necesar să mâncați alimente pe zi nu mai puțin de 1200-1300 kcal. În același timp, dieta are unele particularități.

În primul rând, dieta trebuie să fie echilibrată. Dieta ar trebui să conțină proteine, carbohidrați, grăsimi, precum și alte elemente.

Carbohidrații sunt esențiali pentru energie.

Dacă nu există suficienți carbohidrați, hormonii nu vor fi produși în cantitatea potrivită.

Meniul trebuie să conțină antioxidanți (lămâie, sfeclă, varză).

Ele ajută la curățarea organismului de toxine și radicali liberi.

Ar trebui să mâncați adesea în timpul unei astfel de diete - de cinci până la șase ori pe zi. Ar trebui să mâncați alimente la fiecare 2-3 ore (dar puteți, de asemenea, mai des, cel mai important, nu mai rar).

Acestea sunt cele trei mese principale - micul dejun, prânzul și cina.

Și, de asemenea, două gustări - între micul dejun și prânz, între prânz și cină. Înainte de a merge la culcare, este de asemenea recomandabil să luați o gustare, dar o cină târzie ar trebui să fie ușoară - chefir, măr, legume, iaurt.

Produse permise și interzise

Unele alimente vor trebui eliminate complet din dietă. Zahărul și cofeina trebuie îndepărtate.

Aceste alimente ajută la producție. Și acești hormoni afectează negativ funcționarea glandei tiroide.

Nu puteți mânca varză, rutabagas și ridichi fără prelucrare. Dar când sunt supuși tratamentului termic, devin inofensivi. Carnea afumată, marinatele și felurile de mâncare picante trebuie eliminate complet din dietă.

Deoarece glutenul promovează producerea de anticorpi și afectează bunăstarea, alimentele care conțin gluten ar trebui evitate.

Glutenul se găsește în grâu, secară, orz. Iar restul de terci poate și chiar ar trebui consumat. Făină de ovăz, orez, hrișcă - toate sunt utile pentru această boală.

Dieta pentru tiroidita autoimună permite utilizarea multor alimente. Pentru functionare normala organismul ar trebui să mănânce alimente bogate în calciu. Acestea sunt produse lactate și ouă.

Astfel de alimente ajută la evitarea osteoporozei.

Alimentele bogate în proteine animale ar trebui să fie, de asemenea, în meniu. Aceasta este carne și pește. Alege carnea albă și soiuri grase peşte. Nu luați o dietă fără grăsimi.

Tratament spa cu tiroidită autoimună, se efectuează în absența unui proces activ și cu o stare eutiroidă în sanatoriile unei zone climatice date.

Stațiunile au resurse naturale de vindecare și infrastructură specială. Mai mulți factori naturali sunt utilizați pentru tratament și prevenire: climă, apă izvoare minerale, nămol vindecătorși altele.În zona stațiunii există sanatorii - principalul tip de instituții medicale și preventive. Acestea sunt axate pe tratamentul bolilor specifice, adică fiecare dintre ele are propriile sale profilul medical, notează medicul naturist Svetlana Filatova în cartea „Tratamentul bolilor tiroidiene prin metode tradiționale și netradiționale”.

Condiții climatice poziție geografică iar factorii naturali determină specificul unei anumite stațiuni. Există diferite tipuri de ele:
- climatologic, unde se folosește clima anumitor zone geografice (deșerturi, munți, stepe, litoral);
- terapia cu nămol, pe care ca remediu folosiți noroi de diferite tipuri;
- balneoterapie, unde cel mai valoros factor de vindecare este apa minerală utilizată pentru uz extern și intern.
- stațiuni mixte cu un complex de factori naturali de vindecare.

Datorită climatului special existent și resurse naturaleîn stațiunile pe care le folosesc diferite metode recuperare: climatoterapie, aeroterapie (tratament cu aer curat al stațiunii), speleoterapie (tratament cu aerul peșterilor și minelor), helioterapie (tratament cu radiații solare), talasoterapie (utilizare în scopuri medicinale apă de mare, alge, nămol de mare și aer proaspăt de mare) și balneoterapie (tratament cu apă minerală).

Pentru tratamentul și prevenirea bolilor tiroidiene, se recomandă climatoterapia și balneoterapia și, în unele cazuri, terapia cu nămol. Este posibil să se utilizeze tratamentul spa pentru hipotiroidism, hipertiroidism și tirotoxicoză fără complicații.

Cu o funcție redusă a glandei tiroide, tratamentul este indicat în stațiuni cu ape de hidrogen sulfurat și dioxid de carbon, cu tirotoxicoză - cu iod-brom, cu hipertiroidism - cu radon. Pacienții cu tirotoxicoză sunt contraindicați în stațiunile cu climat subtropical umed și băi de sulfură (hidrogen sulfurat), dar se recomandă ape minerale bicarbonat-iodate pentru uz intern.

De regulă, nivelul hormonilor tiroidieni crește vara și primăvara, chiar și în oameni sănătoși, prin urmare, pacienții cu scăzut sau funcție îmbunătățită glanda tiroidă, este mai bine să abandonați călătoria la stațiune în acest moment. În plus, endocrinologii spun că insolarea (adică lumina soarelui) este contraindicată în bolile tiroidiene. Pentru vacanta de vara recomandă climat temperat. Sezonul ideal pentru tratament în stațiunile de pe litoralul sudic este așa-numitul sezon de catifea. În acest moment, smochinele, kaki și feijoa (principalele surse de iod) se coc și pește de mare, fructele de mare și algele fac parte dintr-un aliment sănătos.

Balneoterapia este o metodă de tratament bazată pe efectul apelor minerale asupra organismului. Procedurile balneologice se efectuează în stațiuni unde hidroterapia este combinată cu nutriție adecvată, odihna și influența condițiilor climatice. Componentele principale apă minerală- sodiu, calciu, magneziu, clor și sulfați. Pe lângă componentele principale, conține (în sume diferite) iod, siliciu, brom, oxigen, azot, hidrogen, dioxid de carbon etc. Acțiune de vindecare numai apa din surse naturale... Apa mineralizată (purificată cu adaos de săruri) nu are astfel de proprietăți.

Talasoterapia (din grecescul thalassa - „mare” și terapeia - „tratament”) - o metodă de vindecare a corpului, folosind factori naturali de vindecare localizați pe litoral zona geografica. Aer proaspat, briza mării, noroiul estuarului, algele, apa și soarele din sud au un efect pozitiv asupra întregului corp.

Oamenii știau despre proprietățile curative ale apei de mare cu mult înainte de era noastră. Grecii antici considerau marea o sursă de viață și energie. Baia în el este bună pentru sănătatea ta, deoarece apa de mare conține oligoelemente și minerale care ajută la îmbunătățirea metabolismului. S-a dovedit că compoziția apei de mare corespunde compoziție chimică sânge uman. Oligoelementele și mineralele conținute în astfel de apă pătrund rapid în piele și sânge și sunt transportate în tot corpul. Valurile mării calmează sistem nervos, înlătura stări depresive, îmbunătățește starea de spirit, masează și tonifiază corpul. Sub influența lor, o persoană simte un val de forță și ușurință extraordinară. Apa de mare- una dintre principalele surse de iod, prin urmare, scăldatul în mare este foarte util pentru bolile tiroidiene.

Aer de mare ionizat saturat cu iod, oxigen și altele microelemente utile, stimulează formarea serotoninei, sub influența căreia are loc o îngustare vase de sânge, circulația sângelui și metabolismul sunt normalizate, activitatea organelor respiratorii este îmbunătățită.

Algele marine, îmbogățite cu iod și brom, au fost folosite cu mult timp în endocrinologie modernă. Activitatea celulară a algelor și a celulelor pielii umane este similară, prin urmare totul este biologic substanțe active conținute în plantele marine inferioare, pătrund rapid în corp și provoacă acțiunea necesară.
Pentru tratamentul patologiilor glandei tiroide, scăldat în mare sau băi cu sare de mare, precum și proceduri care utilizează alge marine.

Prevenirea. Prevenirea primară constă în tratamentul bolilor intercurente, igienizarea focarelor de infecție, controlul asupra iodării apei. Prevenirea secundară iar examenul clinic vizează prevenirea progresiei bolii și dezvoltarea complicațiilor. Toți pacienții sunt supuși înregistrării dispensarului cu o examinare de către un endocrinolog sau un terapeut o dată pe trimestru. O dată pe an - diagnostic instrumental și studiu al hormonilor tiroidieni, anticorpi împotriva tiroglobulinei, lipidelor din sânge, ultrasunetelor glandei tiroide. Ținut terapie de substituție cu selecție individuală agenți hormonali... La tratament chirurgical boli observare dispensarținute la fiecare 2 luni timp de 2 ani, ulterior - trimestrial sau o dată la șase luni. Măsurile terapeutice și de reabilitare implică corectarea funcției tiroidiene, prevenirea complicațiilor și păstrarea capacității de lucru. Indicații pentru tratament chirurgical sunt o mărire semnificativă a glandei, ducând la comprimarea vitalului organe importante, creștere rapidă gușă și gușă, care nu sunt supuse corecției medicamentelor.

Social reabilitarea muncii... Pacienții sunt de obicei capabili să lucreze, este contraindicat să lucreze în camere umede și reci produse chimice, stres cronic. Odată cu dezvoltarea severă sau moderat tiroidita, reabilitarea travaliului corespunde cu cea a hipotiroidismului. Tratamentul spa se efectuează în absența unui proces activ și cu o stare eutiroidă în sanatoriile din zona climatică dată. Tiroidita autoimună include tiroidita juvenilă, atrofică, tiroidita postpartum.

O excursie la mare, tiroidita autoimună

Întreabă: Alexandru, orașul Bui, regiunea Kostroma

Genul masculin

Vârstă: 53 de ani

Boli cronice: nu este specificat

Bună ziua, mă numesc Alexandru. Vă rog să-mi dați un răspuns profesional.
Endocrinologul m-a diagnosticat cu „foroză atrofică AIT, hipotiroidism subclinic la prima depistare”.
La a doua vizită la medic pe 15 august. Dar vreau să merg la mare (Lazarevskoye), să-mi îmbunătățesc sănătatea și să-mi completez corpul cu iod, parcă am lipsă din el.
Pot sa o fac?
Și al doilea: am citit pe Internet despre Medicina traditionala tratamentul glandei tiroide - ulei de in. Este util sau nu?
Astept sfaturi. Mulțumesc anticipat.

Cum să faceți față tiroiditei autoimune? Luați l-tiroxină înainte de a dona sânge Am 54 de ani. Numele meu este Svetlana. Acum aproximativ 25 de ani am fost diagnosticat cu hipertiroidism și hipoplazie a glandei tiroide. Doar l-tiroxină a fost prescrisă. În tot acest timp iau 125 mcg. În 2014, a efectuat o scanare cu ultrasunete și a fost diagnosticată cu tiroidită autoimună și hipoplazie a scutului. Zhel. Lobul stâng 0,25 mm, dreapta 0,2, istm 1-2 mm. Nu au existat operații pe glanda tiroidă. Vă rog să-mi spuneți cum să opresc distrugerea scuturilor. Glanda și ce se va întâmpla în continuare dacă nu există deloc? Și o altă întrebare într-una din aceste zile voi merge să donez sânge pentru toți hormonii și anticorpii, este necesar să beți l-tiroxină înainte și în această zi? Vă mulțumesc pentru răspunsul dumneavoastră.

Diagnosticat cu gușă toxică difuză și tiroidită autoimună a glandei tiroide Sarcina 13 săptămâni: fără ultrasunete tiroidiene, analize: T3 sv-8.51 pm, T4 sv-30.22 pm, ttg-0.005 microni și anticorpi la unități ttg-0.69. Diagnosticat cu gușă toxică difuză și tiroidită autoimună a glandei tiroide. Vă rog să-mi spuneți dacă este adevărat?

3 răspunsuri

Nu uitați să evaluați răspunsurile medicilor, ajutați-ne să le îmbunătățim punând întrebări suplimentare pe tema acestei întrebări.
De asemenea, nu uitați să mulțumiți medicilor.

Bună ziua, Alexander.

Diagnosticul dvs. sună ca „tiroidită autoimună (AIT), formă atrofică, hipotiroidism subclinic”.
Acest diagnostic nu este o contraindicație pentru o excursie la mare. Cu toate acestea, ar trebui să excludeți utilizarea suplimentară a iodului - în cazul dvs., acest lucru poate agrava disfuncția glandei tiroide.
Cu privire la ulei de in, atunci îl puteți lua ca ajutor; Nu va ajuta la vindecarea bolii, dar nici nu va aduce rău.

Alexandru 2015-07-14 08:25

Nadezhda Sergeevna!
Multumesc foarte mult pentru raspuns.
Dar, așa cum a arătat grila de iod, am probleme cu iodul. Și am crezut că trebuie să completez corpul cu iod. Și aceasta este marea.
Vă rugăm să ne informați despre un program aproximativ pentru o vacanță la mare, mă refer la „utilizarea suplimentară a iodului”
Mulțumesc anticipat.

Alexander, „rețeaua de iod” este un mod foarte, foarte dubios, de a determina deficiența de iod.
Dacă doriți cu adevărat să determinați nivelul de iod din organism, atunci trebuie să treceți un test de urină zilnic pentru iod, aceasta este cea mai informativă tehnică.
Repet că nu aveți contraindicații la o excursie la mare, ca și în cazul regimului de odihnă - ar trebui să evitați insolarea excesivă, în special protejarea glandei tiroide. Din nou, repet că, în cazul tiroiditei autoimune, surse suplimentare de iod (sare iodată, fructe de mare, preparate de iod) nu vor fi numai inutile, ci și dăunătoare.

Cu respect, Nadezhda Sergeevna.

Dacă nu ați găsit informațiile pe care le căutați printre răspunsurile la această întrebare, sau dacă problema dvs. este ușor diferită de cea prezentată, încercați să întrebați întrebare suplimentară către medicul de pe aceeași pagină, dacă se referă la subiectul întrebării principale. poți și tu pune o nouă întrebareși, după un timp, medicii noștri vor răspunde. Este gratis. De asemenea, puteți căuta informațiile de care aveți nevoie întrebări similare pe această pagină sau prin pagina de căutare a site-ului. Vom fi foarte recunoscători dacă ne recomandați prietenilor dvs. din în rețelele sociale.

Site Medportal efectuează consultații medicale în modul de corespondență cu medicii de pe site. Aici primiți răspunsuri de la practicanți adevărați din domeniul lor. În acest moment, pe site puteți primi sfaturi în 46 de domenii: alergolog, venerolog, gastroenterolog, hematolog, genetician, ginecolog, homeopat, dermatolog, ginecolog pediatru , neurolog pediatru, chirurg pediatru , endocrinolog pediatru , nutriționist, imunolog, specialist în boli infecțioase, cardiolog, cosmetolog, logoped, ORL, mamolog, avocat medical, narcolog, neuropatolog, neurochirurg, nefrolog, oncolog, oncourolog, ortoped-traumatolog, oftalmolog, pediatru, chirurg plastic , proctolog, psihiatru, psiholog, pneumolog, reumatolog, radiolog, sexolog-androlog, dentist, urolog, farmacist, fitoterapeut, flebolog, chirurg, endocrinolog.

Răspundem la 96,08% din întrebări.

Rămâi cu noi și fii sănătos!