Какво лекарство трябва да се приема за подуване на корема. Какво да направите, ако стомахът се подува много

Често образуване на газ, нормално за всеки човек физиологичен процес, по някаква причина придобива патологични нотки. От дискомфорт в червата, свързан с метаболитни нарушения, страда страхотно количествоот хора. Проявите на този негативен процес носят не само физиологични, но и морални мъки. свързани деликатен въпросс факта, че постоянните газове, които се натрупват в червата, преливат в него със силни къркащи звуци, както и с шум и неприятен за другите аромат, естествено излизат от ректума в най-неподходящия момент.

Общи положения

Образуването на газове в червата обикновено не е причина за безпокойство. Това е нормален физиологичен процес, който протича в храносмилателен тракт. Само неправилна диета или патологични промени, развиващи се в стомашно-чревния тракт, могат да провокират увеличаването му, което може да причини значителен дискомфорт на човек. Живопис нормален процесобгазяването изглежда така:

Аерофагия (поглъщане на въздух по време на ядене или пиене). Всяко поглъщащо движение допринася за навлизането в стомаха на 2-3 ml от смес от кислород, водород и азот. Малка част от тях се отделя чрез оригване, а останалата част навлиза в червата. Погълнатият въздух при здрав човек е приблизително 70% в храносмилателния орган.
Дифузия на газообразна смес от кръвния поток. Като резултат естествен процесазот може да се появи в червата.
Появата на въглероден диоксид, метан, амоняк и сероводород в храносмилателните органи се обяснява с жизнената активност на микрофлората, която ги обитава и участва пряко в процеса на храносмилане на храната.
При нормален метаболизъм образуването на газ не се увеличава и газовата смес без никаква миризма се отстранява от стомашно-чревния тракт по естествен път, директно през ануса, чрез абсорбция в кръвта и чрез оригване, без да причинява дискомфорт на човек.

Причини за деликатен проблем

Много хора постоянно или от време на време страдат от метаболитни нарушения. По някаква причина те имат повишено образуване на газове в червата или има предпоставки, които пречат на нормалното им изхвърляне. Защо може да възникне тази ситуация, пациенти с деликатен проблем силен метеоризъмкажете на рецепцията гастроентеролози. Те също така дават съвети как даден човек може да се справи с неприятна ситуация. постоянно подуване на коремастомаха и как да се отървем от газове с неприятна миризма.

Червата могат да се подуят по много причини. Краткосрочно явление се провокира от употребата на голямо количество сода, разговор на масата по време на хранене или присъствие в ежедневното меню. Често подуване на коремастомаха се наблюдава и при тези хора, които пушат много или постоянно дъвчат дъвки.

Също така честите причини, поради които стомахът се подува и газовете постоянно напускат, могат да бъдат следните:

използването на голям брой мъфини и сладкиши, съдържащи лесно смилаеми въглехидрати;
лошо измити или недостатъчно измити топлинна обработкаХрана;
сурова вода от открити източници, съдържаща голям бройпатогенни микроорганизми;
преобладаването в диетата на храни, които причиняват ферментация в червата;
зеленчукови диети.

Също така, газове могат да се образуват при жените по време на бременност. Това се улеснява от промяната хормонален фон, и високо кръвно наляганевърху червата от нарастващата матка. Често такъв проблем като постоянно подуване на корема и газове се среща и при тези хора, които страдат и предпочитат да се отърват от него със сода, която не се препоръчва от специалистите.

Но на въпроса защо метеоризъм постоянно присъства при възрастните хора, експертите дават следното обяснение. С възрастта естествено настъпва отслабване на мускулите в храносмилателните органи, което причинява нарушение на перисталтиката в тях. Това причинява газове дискомфорт.

Патологични фактори

Причините за постоянен метеоризъм могат да бъдат по-сериозни от хранителните хранителни разстройства. Коремът набъбва винаги и по време на развитие патологични променив стомашно-чревния тракт. Следните заболявания са предпоставки за такъв дискомфорт:

При малки деца, както и при възрастни, може да има такъв проблем, при който стомахът и газовете постоянно набъбват. При новородените появата му се предшества от нарушения стомашно-чревния трактили пропускливост Пикочен мехурпричинява натрупване на течности.

Голямо влияние върху това негативно явление оказва и ферментопатията, която е вроден дефект. Тази патология се характеризира с недостатъчност на всеки ензим, който помага за усвояването хранителни вещества.

Ако човек има постоянно подуване, той трябва да потърси съвет от специалист. Само лекар може да идентифицира истинска причинадисфункция и вдигане най-добрият вариантда се отървем от нея. Категорично не се препоръчва да предприемате никакви мерки самостоятелно, тъй като постоянният метеоризъм често не е независима патология, а следствие от сериозно заболяване, което се появява в стомашно-чревния тракт.

Признаци на дисфункция

Въпреки че процесът на образуване на газове в червата е естествен и не причинява дискомфорт на човек, неговото увеличаване или намаляване на функцията за отстраняване на газовата смес води до появата на много неприятни симптоми. На първо място, тази патология се характеризира с появата в корема на усещане за пълнота и тежест.

Също така, това неприятно усещане е постоянно придружено от следните симптоми:

появата на крампи болка, в повечето случаи изчезва след изпускане на газове. Носят пиърсинг или болезнен характери може да се намира в различни частикорема
липса на апетит;
бълбукащи или къркорещи звуци коремна кухина. Обикновено те са предвестници на подуване.

Често патологично състояниепридружено от нарушения на изпражненията, поява на неприятен послевкус в устата, оригване и постоянно гадене. Също така придружава главоболие, слабост, нервни разстройстваи чувство на неувереност. Всички тези негативни прояви се проявяват както в съвкупност, на блокове, така и поотделно.

Основни лечения

С редовно присъствие негативни симптомиизисква се преглед от специалист. Особено спешно е да отидете на лекар, ако подуването започне да бъде придружено от силна епигастрална болка, висока температура, появата лоша миризмаустата и тахикардия. Такива симптоми могат да показват много сериозна патология на храносмилателния тракт.

Но дори и в случай, че човек знае със сигурност, че деликатен проблем е провокиран от хранителни нарушения на диетата, трябва да се консултирате със специалист, за да се отървете от него.

Обикновено на пациентите се предлага следното превантивни действияза да избегнете объркване:

Корекцията на ежедневието бързо ще ви спаси от постоянен външен вид отрицателни знации намаляване на дискомфорта в стомаха до минимум. Това се дължи на факта, че закуските са „в движение“, както и хронично недоспиванеса преки предпоставки за появата на газова дисфункция в червата, така че промяната на ежедневието може да нормализира работата храносмилателни органии реши деликатен проблем.
Възстановяването на нарушената микрофлора се препоръчва в случаите, когато патологичното състояние е провокирало дисбактериоза. Във всяка аптека има богат избор от пробиотици и пребиотици, които коригират количеството нормални и опортюнистични бактерии.
Заместителна терапия се предписва, ако пациентът има анамнеза за ензимен дефицит. Медикаментиза тази цел се избират изключително от специалист.
Нормализирането на стомашно-чревния мотилитет, което провокира появата на подуване на корема и метеоризъм, се лекува с антиспазматични лекарства.
Можете ефективно да спрете повишеното образуване на газове и употребата на ентеросорбенти, но честата им употреба води до дефицит на витамини и микроелементи, както и до запек.
Но основният метод за отърване от болестта все още е диетата. Основата му е, че всички газообразуващи храни и напитки са изключени от диетата. Освен това значително се намалява консумацията на протеинови храни (гъска, агнешко, свинско и гъби), както и на лесно смилаеми въглехидрати, съдържащи се в захарта и кифличките.

В случай, че метеоризмът се превърне в постоянен феномен, който безпокои не само след хранене, това е сериозна причинада посетите специалист, тъй като има вероятност засегнатото лице да се развие чревна непроходимостпровокирани от хелминтни инвазии, тумор или полипи. Самолекувайте се или игнорирайте патологичен процессилно обезкуражени, за да се избегне развитието сериозни усложнения, способен да завърши не само със загуба на здраве, но в някои случаи и с фатален изход.

Всеки е изпитвал подуване на корема поне веднъж в живота си, а някои хора изпитват това чувство през цялото време. Подуването и раздуването на корема се нарича метеоризъм, причинява много неудобства, дискомфорта понякога и причини силна болка. Какво да направите, ако стомахът се подува? На първо място се препоръчва да се потърси помощта на специалист, за да се изключи наличието сериозни заболявания.

Видове метеоризъм

Разновидностите на метеоризъм се класифицират в зависимост от причината за появата му:

Хранителни - поради продукти, които увеличават газообразуването.
Динамичен - причинен от нарушение на двигателната функция на стомашно-чревния тракт, например, поради инфекции, които имат токсичен ефект върху мускулите на червата.
Храносмилателна - поради нарушение на храносмилателните процеси, например с ензимен дефицит, дисбактериоза и др.
Механични - резултат от образуването на израстъци (сраствания, тумори, стриктури) вътре в червата, които улавят човешки отпадъци.
Дисбиотичен - възниква поради големия брой газове бактерии в червата.
Психогенен - се появява на заден план психични разстройства, например, чест стрес, истерия и др.
Циркулаторен - образува се поради нарушение на кръвообращението на стомашно-чревния тракт.

Храни, които причиняват метеоризъм

Един от най общи причиникоито провокират подуване на корема е употребата на храни, които допринасят за образуването на газове и стимулират ферментационните процеси в червата. Те са разделени на няколко групи:

Храни, богати на фибри, целулоза и фибри. Те включват: бобови растения (грах, боб, леща и др.), гъби, ядки, зеленчуци (зеле, репички, репички), черен хляб, плодове (ябълки, грозде, круши, банани, праскови).
Продукти с глутен - колбаси, всякакъв вид консерви, сосове, майонеза, оцет, безалкохолни и алкохолни напиткина базата на глутенови зърна.
Млечни продукти - сметана, мляко, заквасена сметана.
Газираните напитки и квас допринасят за бързото натрупване на газове в червата.

Прочетете също статия за целиакия и тези храни, които трябва да бъдат изключени и въведени в диетата си за хора с непоносимост към глутен

Причините

При възрастен често образуване на газовесвързано с различни заболяванияСтомашно-чревен тракт с нарушения на микробиоценозата: панкреатит, анални фисури, ентерит, гастрит, остри инфекции, дисбактериоза, ентероколит, хемороиди, обструкция и синдром на раздразнените черва. Други заболявания, които причиняват метеоризъм, включват перитонит, хелминтиази, холецистит, неврози, хепатит и цироза на черния дроб. Също така след операция и употреба на антибиотици може да се появи увеличаване на обема на газовете.

Метеоризъм се появява при продължително дъвчене на дъвка, прибързано ядене по време на разговор или в неспокойна среда. Заедно с храната въздухът се поглъща, натрупва се, стомахът се подува и набъбва.

При новородено подуването на корема се появява поради неправилно прикрепване към гръдния кош и поглъщане на въздух, причинено от него, физиологична дисбактериоза, неспазване на диетата от майката по време на кърмене, хранене на бебето с неадаптирани смеси (например краве мляко) , както и ненавременното въвеждане на допълващи храни.

Метеоризъм при кърмаче може да е резултат от физиологични особеностихраносмилане. Бебе до една година бариерна функциястомахът е развит много по-ниско, отколкото при възрастните, забавен двигателна функция, както и слабо развит мускулен слой на червата.

При по-голямо дете причината за метеоризъм са предимно органни заболявания. храносмилателната система(колит, панкреатит, хроничен гастрит). Също така причината за подуване на корема при децата може да бъде консумацията на излишни количества протеинови храни, мазнини или въглехидрати (в сравнение с възрастови норми), склонност към преяждане.

По време на бременност може да се появи метеоризъм в резултат на хормонални промени, заболявания на стомашно-чревния тракт, недохранване очаквана майка, нарушения на микрофлората или притискане на червата с детско място.

Какво е опасно

Еднократните случаи на подуване на корема не представляват никаква опасност и изчезват, когато се елиминира провокиращият фактор. Опасни са хроничното или постоянно метеоризъм. Редовното нарушаване на чревния тракт води до лошо усвояване на хранителните вещества и увреждане на лигавицата. Честото подуване на корема може да провокира интоксикация, която се проявява с намаляване на имунитета, обща слабост, нарушение на съня.

От гледна точка психологически фактор, метеоризъм предизвиква страх от срам в обществото, стрес и постоянна тревожност. Раздуването на корема също може да е признак за развитие на сериозно стомашно-чревно заболяване, което може да бъде спряно с навременно лечение.

Лечение

След поставяне на диагнозата лекарят предписва диета, като се вземат предвид особеностите на храносмилателните разстройства и лечението на идентифицираното основно заболяване, лекарства за подуване на корема и метеоризъм.

Изборът на конкретно лекарство зависи от причината за патологията:

Инструменти за подобряване чревна перисталтикана базата на домперидон - Nausilium, Motorix, Motilium.
Адсорбенти за абсорбиране на токсини и отстраняването им от тялото: Smecta, Atoxil, Polyphepan, Активен въглен, Ентеросгел и др.
Ензими в случай на недостатъчност на тяхното производство: Пепсин, Креон, Мезим, Фестал, Панкреатин и др.
Пеногасителите намаляват ферментацията и подпомагат отделянето на газове: Espumizan, Sab Simplex, Disflatil, Maalox, Pepfiz и др.
Успокоителни се предписват, ако причината за метеоризъм е тежка стресова ситуация.
При проблемна перисталтика и чревни спазми се предписват спазмолитици, например Trimetad.
Препарати, съдържащи лакто и бифидобактерии за нормализиране на чревната флора: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak forte и др.

При метеоризъм на децата най-често се предписват прокинетични лекарства и лекарства. народна медицина(тинктура от копър, кимион). Те намаляват процесите на ферментация и гниене в червата, насърчават храносмилането на храната и премахват газове. Извадете и извадете повишено образуване на газпеногасителите и ентеросорбентите помагат.

При лечение на метеоризъм при самите деца може да се използва масаж, топла грейка на стомаха, свещи с глицерин и тръба за изпускане на газ.

Диета

При метеоризъм е важно да се придържате към правилно менюза премахване на възникващата патология. Всички ястия трябва да бъдат задушени, варени или приготвени на пара. Храната трябва да се консумира топла, тъй като много горещи и студени ястия могат да провокират обостряне. Храната трябва да бъде частична - на малки порции до 5-6 пъти на ден.

Диетата за подуване на корема се основава на храни, които не предизвикват газове в чревния тракт и помагат за намаляването им. Те включват:

Моркови, цвекло, тиква, пресни краставици.
Постна риба, птиче месо, постно месо.
Зелените.
Зеленчукови супи.
Сушен пшеничен хляб, крекери, диетичен хляб, трици.
Рохко сварени яйца или бъркани на пара.
Зелен чай, какао, слабо кафе.
Натурални прясно изцедени сокове - портокал, ябълка.
Нар, кайсии, печени ябълки, райска ябълка.
Чесън.
Млечни продукти (кефир, извара, кисело мляко).
Зърнени храни, с изключение на просо и перлен ечемик.
Негазирана минерална вода.
Шам-фъстъци.

Народни средства

Ефективни рецепти за метеоризъм, които можете да приготвите у дома:

10 грама семена от магданоз се заливат с 200 милилитра студена водаи оставете да къкри на парна баня за не повече от 30 минути. Приемайте 5 пъти на ден по 1 супена лъжица.
Запарете 10 грама семена от копър в 350 милилитра вряща вода и оставете да се влеят за 3 часа. Пийте по 100 милилитра 1,5 часа преди хранене.
Залейте 2 чаени лъжички ситно нарязан корен от глухарче с 250 милилитра студена вода и оставете за 7-8 часа. Използвайте 50 милилитра поне 4 пъти на ден преди хранене.
Запарете 10 грама сушени цветове от лайка с 250 милилитра вряща вода, задръжте на огъня за 5-7 минути, след това оставете да се вари 4 часа и пийте по 30 милилитра 4 пъти на ден преди хранене.
Залейте 20 грама листа от мента с 400 милилитра вряла вода и оставете за 25 минути, след което прецедете и пийте по 150 милилитра 30 минути преди хранене.
Почистваща клизма от лайка. В 1,5 л вода се добавят 200 милилитра отвара от лайка, приготвена 2 часа преди използване на клизмата. Процедурата се препоръчва да се извършва 3 дни подред, сутрин и преди лягане.

Помага при храносмилането на храната, а също така намалява ферментацията в червата на джинджифила. ½ чаена лъжичка ситно нарязан джинджифил се залива с 250 милилитра вряла вода и се оставя за 30 минути да се влива. Пийте чай от джинджифилпрепоръчва се сутрин 20 минути преди закуска. Препоръчва се също да се приема по 1 супена лъжица ленено масло преди закуска и обяд.

Предотвратяване

Намалете приема на храни, произвеждащи газове.
Ако имате непоносимост към лактоза, избягвайте млечните продукти.
Отказвам дъвки, близалки и газирани напитки.
Правете редовно упражнения и набор от упражнения за коремните мускули.
При заседнала работа се препоръчва да се прави почивка на всеки 2 часа, ако е възможно, през която е необходимо да се ходи.

Голям процент от хората се сблъскват с такъв проблем като подуване на корема. Най-често този симптом се проявява при хора над тридесет години или при бременни жени. Понякога това показва появата на заболяване или патология. вътрешни органи.

Научното име на това доста неприятно, но доста често срещано явление е метеоризъм. Това явление се състои във факта, че в червата се натрупват достатъчно голям обем газове, течности и твърди вещества, които водят до подуване на корема. По принцип това явление е доста често срещано, но ако води до неприятни или дори болезнени усещания, тогава можем да говорим за проблеми в тялото.

В тази статия ще говорим за подуване на корема при възрастни, ще разгледаме основните причини за този неприятен симптом, както и ефективни начинилечение у дома.

Причини за подуване на корема при възрастни

Подуването на корема, причините за което сега ще се опитаме да разберем, може да бъде постоянно или да се появява от време на време. Постоянното увеличаване на обема, като правило, показва заболявания на коремната кухина, например увеличаване на органи, тумор, натрупване на течности, затлъстяване. Периодичното подуване на корема се причинява от нарушение на храносмилането и може също да бъде придружено от натрупване на течност или газове. Постоянното подуване на корема се различава от периодичното по това, че не преминава за дълъг период от време.

Причините за подуване на корема могат да варират от прекомерна страстгазирани напитки и храни с високо съдържание на мазнини преди сериозно заболяване. Помислете за най-често срещаните:

Ако в диетата постоянно присъстват храни, които съдържат много фибри, в тялото се образуват газове. Въглехидратите се усвояват лесно и започват процеса на ферментация, което води до тежест и подуване на корема. Ето защо трябва да внимавате с използването на бобови растения, ябълки, яйца, черен хляб и квас, както и зеле.
Подуване след хранене. Ядейки храна, човек в процеса поглъща определено количество въздух. При бързи, бързи закуски, за някой, който обича да говори по време на хранене, стомахът се изпълва с въздух много повече, отколкото трябва. Това води до усещане за пълнота в стомашно-чревния тракт. Газовете могат да причинят гадене, остра, краткотрайна болка.
Твърде много храна. Това е една от основните причини за подуване на корема и се появява, когато се приема твърде много храна наведнъж. Твърде много сол, храни с високо съдържаниесоли, като чипс, могат да причинят метеоризъм. Храните с високо съдържание на натрий карат тялото да задържа вода и водят до подуване на корема.
. Ако чревната подвижност е нарушена и движенията му станат неочертани и хаотични, тогава възниква това заболяване. Червата може да изглеждат напълно нормални. Човек, страдащ от такова заболяване, изпитва честа болка, периодично има желание за изпражнения или, напротив, запек.
Много често можем да наблюдаваме подуване с, ентерит,. По този начин понякога дори можете сами да диагностицирате наличието на определени заболявания. Например, ако стомахът се подува веднага след като сте се нахранили, тогава можете да сте сигурни, че има или.
причинява повишено образуване на газове в дебелото черво. Дебелото черво обикновено съдържа микроби, те са полезни за нас, тъй като защитават тялото ни от другите, вредни микроби. Когато защитните свойства на тялото спаднат, в червата се появяват чужди микроби със собствени начини на смилане на храната (гниене и ферментация), което е придружено от образуване на голямо количество газ, често с зловонна миризма, тъй като съставът на такива газове включва метан, сероводород и амоняк.
Подуването на корема също е доста често. по време на бременност. На ранни датитова може да се дължи на високо съдържаниев тялото на прогестерон, който провокира не само отпускането на мускулите на матката, но и намалява двигателната функция на червата и стомаха. През третия триместър това може да доведе до значително увеличение на матката.
Причините също могат да бъдат вроден дефицитхраносмилателни ензими, недохранване, заболявания на стомашно-чревния тракт.
запек. Това обикновено се случва, когато имате нисък прием на фибри в диетата си или не пиете. достатъчнотечности за облекчаване на редовните изпражнения.

В допълнение към всички горепосочени заболявания, заболявания като запушване на пътищата могат да доведат до подуване на корема. пикочна система, диверкулит, язви и.

Причини за постоянно подуване на корема

Ако разгледаме причините за постоянно подуване на корема при пациенти, то почти винаги те се крият в техните заболявания. Така, този симптомхората са податливи, ако имат заболявания:

перитонит;
дисбактериоза;
хепатом.

Като се имат предвид факторите, които предизвикват здрави хора, тогава можем да различим:

неправилен прием на храна, поглъщане на големи порции с лошо дъвчене;
консумация на храни с високо съдържание на нишесте;
пристрастяване към сладки и нишестени храни;
консумация на сода.

Както при придружаващите симптоми, можете да се отървете от повишеното образуване на газове, като излекувате напълно основното заболяване или коригирате диетата си.

Симптоми

При подуване на корема при човек се появяват характерни симптоми:

усещане за пълнота и тежест;
болезнена болка или колики различни областикорем.

Чревните колики обикновено изчезват след отделяне на газове. Освен това, ако има голямо количество газове в червата, може да се появи гадене, запек или диария, лош вкусв устата, загуба на апетит, оригване, лош дъх.

Консултирайте се с Вашия лекар, ако подуването на корема е придружено от такива проблеми:

Тежка, продължителна или повтаряща се коремна болка.
Гадене и повръщане.
Загуба на телесно тегло.
Покачване на температурата.
Болка в гърдите.

Струва си да знаете, че при продължителни храносмилателни разстройства, придружени от повишено образуване на газ, се появяват признаци на интоксикация - обща слабост, безсъние, неразположение, раздразнителност, депресия, главоболие, разстройства сърдечен ритъм, задух и др.

Диагностика

Преди да определите как да лекувате подуване на корема, си струва да се подложите на преглед и да установите причините за появата му. Преди всичко трябва да се обърне внимание на диетата и приема на храна. Това ще помогне да се определи кои храни може да са причинили газовете.

Тогава лекуващият лекар ще даде направление за:

анализ на изпражненията за чревна микрофлора;
изследване на жлъчката;
изследване на стомашния сок;
бактериален анализ на изпражненията;
ултразвуково изследване на храносмилателните органи.

В зависимост от получените диагностични данни, както и от тежестта на симптомите на метеоризъм, се определя режим на лечение.

Лечение на подуване на корема

Както при всяко заболяване, първата стъпка в лечението на подуване на корема е да се премахне причината, която причинява повишено образуване на газ:

корекция на храненето;
лечение на основното заболяване;
възстановяване двигателна функция(чрез предписване на прокинетици);
лечение на дисбаланси на чревната микрофлора (биологични продукти, билкови лекарства);
отстраняване на натрупаните газове от чревния лумен.

У дома трябва да нормализирате диетата си. Изключете от диетата храни, които по време на храносмилането отделят голямо количество газове. Това са зеле, бобови растения, ориз, пълномаслено мляко. Яжте редовно пълнозърнест хляб, млечни продукти, пресни зеленчуци и плодове.

Започнете да тренирате ежедневно и си вземете за правило да ходите поне 3 км на ден. Ако нямате сериозни заболявания на вътрешните органи, тогава тази програма определено ще ви помогне да се отървете от подуване на корема.

Лечението на подуване на корема, причинено от чревна дисбактериоза, гастрит, пептична язва или ентероколит, се свежда до лечение на самото заболяване, което инициира образуването на газове. С метеоризъм, което е следствие хроничен панкреатит, т.е. липса на панкреатични ензими, те се лекуват с лекарства, съдържащи тези ензими.

Таблетки

Съвременната фармакология предлага такива хапчета за лечение на подуване у дома:

Активен въгленосвободен под формата на таблетки. При метеоризъм това лекарство се приема в навечерието на хранене, 1 до 3 бр. Деца под 7 години получават 1 до 2 таблетки. Измийте ги с обикновена преварена вода;
Еспумизан и други препарати на основата на симетикон. Приемайте Espumizan под формата на капсули или емулсия, два до три пъти на ден с храна, понякога се препоръчва да приемате това лекарство допълнително преди лягане. Еспумизан може да се използва и за облекчаване на епизодично натрупване на газове в червата, възникнало поради нарушение на диетата, при следоперативен периодили запек.
Съставът на таблетките от подуване, наречен " Бели въглища" базиран на диетични фибри. Докато набъбват, те абсорбират много токсини и газове. Приемайте ги преди хранене, 1 - 2 бр.

Трябва да се има предвид, че горните чревни адсорбенти са препарати с повърхностна активност, които могат да събират газове върху себе си, но главната причинаметеоризъм те няма да решат. Следователно такива таблетки могат да се използват само когато симптоматично лечение, в случай на нарушения на диетата: с преяждане, отравяне, употреба на млечни продукти с дефицит на лактоза. Изброените ситуации не са хронични, а метеоризмът е справедлив неприятен симптом, лесно се отстранява с таблетка против подуване на корема.

Народни средства

Добре помогнете да се справите с подуването на корема, такива народни рецепти:

Отвара от магданоз - 20 г от плода на растението, залейте с 1 с.л. топла вода, задръжте за няколко около 30 минути, охладете. Прецежда се и се приема по 1 супена лъжица 4-5 пъти на ден;
Копърова вода – 1 супена лъжица сухи семена от копър се заливат с 1 супена лъжица вряла вода, оставя се за 1-2 часа, прецежда се и се приема по 1/4 чаша 2-3 пъти на ден;
Отвара от пелин - 1 супена лъжица суха трева се залива с 1 супена лъжица вряла вода, оставя се за 30 минути, прецежда се, охлажда се и се приема по 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене.

Ако подуването на корема не е причинено от недохранване, а е следствие от някакво заболяване, тогава трябва да се лекува самата причина за метеоризъм, след консултация с лекар.

В повечето случаи повишеното образуване на газове в червата се дължи на недохранване. Доказано е, че хората, които не допускат грешки в диетата си, подобни проблеми се появяват много по-рядко.

Ще разберем от какви продукти набъбва стомахът, как да се отървем от такъв проблем с помощта на специално подбрана диета.

Има много причини за образуването на излишни газове в червата.

Някои стомашно-чревни нарушения (напр. язви, колит, инфекции, ензимни дефицити, дисбаланс чревна микрофлора). Често причиняват диария и дискомфорт, когато боли долната част на корема.
Липса на нормално физическа дейност. Особено уместно този проблемза хора, които са принудени да спазват режим на легло.
Поглъщане на газове в стомашно-чревния тракт по време на пушене, говорене по време на хранене и др.
Стрес.
Възраст (подуването е много често при кърмачета).
Бременност.
Жените могат да страдат от метеоризъм при някои гинекологични заболявания.
Яжте храни, които карат стомаха ви да се подува.

Какви храни причиняват газове

Забележка! В някои случаи повишеното газообразуване може да бъде от ядки, банани, сини сливи.

По-долу е даден списък с храни, които причиняват метеоризъм. Така че, стомахът при възрастни най-често се подува от:

бобови растения;
всички видове зеле;
лук, артишок;
гъби;
всички пълнозърнести храни, хляб, зърнени храни (с изключение на ориз);
грозде;
круши, ябълки и праскови;
Йерусалимски артишок;
колбаси;
газирани напитки и сокове;
мляко и млечни продукти.

Какво да правим с метеоризъм

Знаейки от кой продукт коремът набъбва при възрастен, можете да коригирате диетата. Не трябва незабавно да приемате лекарства, които намаляват образуването на газове. Понякога отхвърлянето на храни, които надуват стомаха, може да нормализира състоянието на стомашно-чревния тракт.

Ако има патология на стомашно-чревния тракт, е необходимо да се лекува. Необходимо е да се обърне внимание на всички проблеми със стомаха и съпътстващи симптоми: диария, запек, наличие бяла плакаезик, гадене или повръщане.

Еспумизан е предназначен за бързо тегленеувеличено производство на газ. За да се борите с болката по време на преминаване на газове, можете да приемате лекарства Papaverine, Spazmol.

На деца може да се дава Bobotic. При диария са показани ентеросорбенти, които предотвратяват разпространението на токсини в тялото.

Трябва да ограничите броя на зеленчуците, които допринасят за подуване на корема, извара, сливи, ядки.

О хелминтна инвазияпосочете следните признаци:

горчив вкус в устата;
лоша миризма;
лошо храносмилане;
летаргия;
умора.

Това означава, че трябва да посетите лекар. Само той ще определи какво да прави в такива случаи. Същото трябва да се направи, ако симптомите на метеоризъм се появяват много често. Народни средствав борбата с метеоризма може да се използва като част от комплексната терапия.

Важно! Понякога стомахът може да боли и да се подува от пренапрежение. В такива случаи е желателно да се отпуснете, да промените режима на работа и почивка.

Профилактика на метеоризъм

Предотвратяването на подуване се състои в спазване на следните препоръки:

отказване от тютюнопушене и алкохол;
изключването на всички ястия, които причиняват неприятни симптоми;
корекция на менюто;
изключване на преяждането, премахване на навика да се говори по време на хранене;
управление на стреса;
навременно лечение чревни заболявания, хелминтни инвазии;
приемане на пробиотици.

Промяна на диетата, изключване вредна хранаи навици здравословен начин на животживотът е залог нормално функциониранеоргани на храносмилателния тракт.

По принцип хората, които се хранят неправилно, се оплакват от образуването на газове. По-специално, те консумират големи количества храни, които причиняват образуване на газове.

Не само това, в резултат на подобни действия можете да попаднете в деликатна ситуация - ако човек се храни неправилно през цялото време - той рискува да спечели газове.

В тази статия ще разгледаме кои храни намаляват образуването на газове и кои храни трябва да се избягват, за да не се провокират натрупвания на газове в червата.

Не винаги газообразуващите продукти причиняват подуване на корема. Някои заболявания също могат да причинят това явление:

онкология;
заболявания на стомашно-чревния тракт;
храносмилателни проблеми;
въздух навлиза в стомаха по време на хранене;
дисбактериоза;
шлака, интоксикация.

Докато се храним, често водим разговори – с приятели, роднини. Не е желателно да се прави това, тъй като по време на разговор въздухът навлиза в стомаха, което провокира образуването на газове. Същото се отнася и за напитките, които пием през сламка – това е нежелателно.

Важно! Ако страдате от подобен проблем, трябва напълно да преразгледате диетата си, защото по същество това е храната, която причинява образуване на газове.

Някои храни може да не се усвояват добре. С течение на времето такива несмлени остатъци се обработват от бактерии, което води до образуване на газ. Патологията може да възникне и поради липса на ензими. Най-добрият вариант за подобни проблеми е да спрете да ядете храни, които предизвикват ферментация.

Коя храна не предизвиква газове?

Трябва да се яде следните продукти(не причинява ферментация и следователно не причинява метеоризъм):

Постно месо: пуешко, пилешко;
постна риба: мерлуза, шаран, треска;
кисело мляко: ферментирало печено мляко, кефир;
зърнени храни: ориз, елда, просо;
хляб без мая;
термично обработени плодове и зеленчуци.

Забележка! За да премахнете повишеното образуване на газове, трябва да консумирате храни във варена или печена форма. Страхотен вариант е да готвите за двойка.

Невъзможно е да не споменаваме подправки, които също помагат за премахване на прекомерното образуване на газ:

копър;
майорана;
кимион.

За да не страдате от газове след ядене на храни, произвеждащи газове, можете просто да добавите тези подправки към ястия - вкусни и здравословни. Ментата и джинджифилът също намаляват образуването на газове и се препоръчват от специалистите като освежаващи напитки.

Какви храни трябва да се избягват?

Трябва да се отбележи веднага - не е нужно напълно да изключвате храната, която провокира образуване на газове, ще бъде достатъчно просто да намалите консумацията й.

Във всеки случай всеки трябва да знае точно от каква храна се подува стомахът:

Цитрусови плодове - лимони, портокали, грейпфрути и др.;
млечни продукти - особено пълномаслено мляко;
кафе;
ядки;
пресни плодове и горски плодове;
черен и млечен шоколад;
корени;
зелени - магданоз, копър и др .;
бобови растения;
тиквички, сини, домати и краставици.

Ако се е случило така, че не можете да избегнете храната, която произвежда газ, можете да я комбинирате с храни, които не предизвикват газове и подуване на корема. Например, лъжица трици или чаша билков чай. Ако трябва да отстраните проблема възможно най-бързо - гастроентеролозите препоръчват да организирате гладен ден - за чисто месо, или обикновен зелен чай с добавка на джинджифил.

Как да избегнем метеоризъм при деца?

Колики, подуване на корема е проблем, с който се е сблъсквал всеки родител. За да се избегне това явление, не е необходимо да се дават на детето храни, които причиняват газове в червата. Освен това, ако детето е кърмене- Мама трябва да откаже такава храна:

мастни млечни продукти;
пресни зеленчуци и плодове;
бобови растения - леща, боб, грах;
зеле;
репички, репички;
печене с мая.

Ако образуването на газове при бебето е провокирано от проблеми с храносмилането на храната - в този случай трябва да се изключат мазни и пикантни храни, извара, цвекло, краставици, кефир, гъби и хляб с мая.

продукти, подуване на коремастомаха, могат да се консумират, но просто трябва да ограничите количеството им или да комбинирате с храна, която премахва образуването на газове в червата.

Какви храни трябва да ядат хората, които често страдат от метеоризъм?

За да избегнете подуване на корема, трябва да ядете лека, добре смилаема храна. Също така продуктите не трябва да провокират процеси на ферментация - в края на краищата те причиняват такова неприятно явление като метеоризъм.

Най-често срещаните храни, които лекарите препоръчват за хора, които често страдат от подуване, са:

Насипна елда, ориз;
леки зеленчукови супи без пържене;
хляб от първи и втори клас от пшеница, без добавка на мая;
месо или риба - печени, варени, на пара;
омлети с минимално количество масло;
извара с ниско съдържание на мазнини;
в малки количества растителни масла- маслина, слънчоглед;
нискомаслено ферментирало печено мляко;
варени зеленчуци;
печени ябълки с малко мед и канела;
отвара от лайка, чай от шипка.

Ако сте загрижени за въпроса кои храни не предизвикват процеса на образуване на газове в червата, ние дадохме изчерпателен отговор на него.

Ако подуването на корема е придружено от неприятни или болезнени усещания- в такива случаи можете да използвате чай от джинджифил, копър или кимион - като подправки. Това са спазмолитици естествен произход, тоест такива продукти ефективно премахват болков синдром. В допълнение, те помагат за поддържане на чревния тонус, ефективно премахват възпалителния процес.

Факт! Ако ядете ястие, обилно подправено с подправки, трябва да запомните това обилно питиенамалява по време на хранене полезни качествабилки.

За да се подкрепи нормална функциячервата, важно е да се подходи към избора на храна с цялата отговорност. Статията описва подробно кои храни могат да предизвикат метеоризъм – трябва да се избягва честата им консумация.

Плодовете и зеленчуците трябва да бъдат термично обработени;
салатите трябва да се подправят само с растително масло;
няма нужда да ядете пържени и пушени;
не можете да пиете сладки газирани напитки с храна;
хлябът трябва да бъде изсушен преди употреба;
преди готвене на бобови растения (боб, грах и др.), те трябва да се накиснат във вода за 5-8 часа;
няма нужда да ядете храна през нощта, която отнема много време за усвояване - гъби, месо;
можете да пиете не по-късно от 30 минути преди хранене и не по-рано от 30 минути след хранене;
всички продукти трябва да се дъвчат старателно, да се избягват разговорите на масата.

Освен това върви по свеж въздух, спорт и т.н. И, разбира се, трябва да ядете храни, които намаляват образуването на газове в червата.

Ако всички горепосочени мерки не са дали резултат, това може да показва наличието на патологии. Ето защо е най-добре незабавно да се консултирате с лекар - той ще извърши необходимото диагностични меркии да предпише правилното лечение.

Лекарства, които намаляват образуването на газове

Ако няма сила да издържите - в този случай можете да използвате помощни лекарства:

потискащи газове - Боботик, Еспумизан и др.;
адсорбенти - Sorbex, бели въглища;
спазмолитици - No-shpa, Spasmol.

Във всеки случай е по-добре да не се самолекувате. Най-добрият вариант е да намерите причината за проблема и да я отстраните. Квалифициран гастроентеролог ще ви помогне да направите това.